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        體育室內(nèi)課教案(專業(yè)14篇)

        字號(hào):

            教案是教師進(jìn)行教學(xué)過程預(yù)測(cè)和評(píng)估的重要工具。教案的編寫需要合理設(shè)置教學(xué)目標(biāo),并設(shè)計(jì)相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在這里我們?yōu)榇蠹姨峁┝硕鄠€(gè)教案示例,供大家學(xué)習(xí)和參考。
            體育室內(nèi)課教案篇一
            活動(dòng)目標(biāo):
            1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
            2、發(fā)展幼兒思維和口語表達(dá)能力。
            3、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。
            4、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。
            5、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            畫娃娃頭一個(gè),眉、眼、耳、嘴俱全,只缺鼻子。
            活動(dòng)過程:
            一、引出活動(dòng)。
            師:今天鐘老師帶來一個(gè)張畫,你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題,畫里是一個(gè)小娃娃,這個(gè)小娃娃少了什么呢?對(duì)了,所以就要請(qǐng)小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢?貼鼻子可不是那么簡(jiǎn)單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧!
            玩法:參加游戲的兒童站在3米外白線處,看好鼻子部位,再蒙上雙眼上前去貼。貼對(duì)者,得獎(jiǎng)。
            二、游戲進(jìn)行。
            在活動(dòng)的時(shí)候,可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
            三、結(jié)束活動(dòng)。
            體育室內(nèi)課教案篇二
            活動(dòng)目標(biāo):
            1.能有合作進(jìn)行游戲的能力。
            2.具有快跑、閃的能力與思維的機(jī)敏性。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            寬敞的'活動(dòng)場(chǎng)地上畫一直徑約5米的圓圈,圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則:
            一、請(qǐng)兩位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信(貼人)這時(shí)后面一個(gè)小朋友就趕緊跑。
            二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次,追捉者仍沒種到,就另換捉者。玩法:
            1.跑時(shí)要在圈外,貼人要到圈里。
            2.被追到者不再當(dāng)追捉者。
            幼兒園大班體育活動(dòng):熊和石頭人活動(dòng)目標(biāo):
            1、能按信號(hào)快走。
            2、能較好的控制自己的行動(dòng),反應(yīng)靈敏。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            熊的頭飾一個(gè),場(chǎng)地兩端各一條線,為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。
            活動(dòng)過程:
            一、律動(dòng)導(dǎo)入:
            1、今天天氣真好,讓我們來鍛煉鍛煉身體。
            2、師生一起做律動(dòng)--世界真美好。
            二、介紹玩法:
            1、教師戴上“熊”頭飾。
            提問:現(xiàn)在我是一只大熊,肚子真餓,我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友,要來吃了你們,你們?cè)趺崔k?(變成石頭人,一動(dòng)不動(dòng))2、教師戴上頭飾站在起點(diǎn)線前5米,幼兒四散站在起點(diǎn)線后。
            3、教師發(fā)出信號(hào)后,“熊”和幼兒同時(shí)往前走,“熊”隨時(shí)可以回頭看,又餓看見熊回頭必須立即停止不動(dòng),保持原來的姿勢(shì)裝作石頭人。
            4、如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動(dòng)了,就喊他的名字,該幼兒要站到場(chǎng)外,以最先到達(dá)終點(diǎn)線的幼兒為勝,勝利的幼兒扮熊。
            5、幼兒游戲后,進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。
            三:共同游戲:
            1、教師扮演熊,其余幼兒共同游戲。
            2、接著換幼兒輪流進(jìn)行扮演熊。
            3、游戲一輪下來進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。
            四:放松運(yùn)動(dòng):
            教師:熊沒有吃到我們,只好走了,我們一起坐下來休息一下吧!
            幼兒園大班體育活動(dòng):老狼老狼幾點(diǎn)。
            活動(dòng)目標(biāo):
            練習(xí)跑和按信號(hào)做動(dòng)作,培養(yǎng)抑制力和機(jī)敏性。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            老狼頭飾、場(chǎng)地游戲規(guī)則:
            1.老狼回答幾點(diǎn)時(shí)不準(zhǔn)回頭看.
            2.幼兒與老狼回答時(shí),必須往前走,不能停留.
            3.只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
            4.老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
            玩法:
            在場(chǎng)地一端畫一條橫線,幼兒站在線后邊成一橫排,請(qǐng)一個(gè)幼兒當(dāng)老狼,在橫線前面。游戲開始時(shí),幼兒與扮老狼的人一同往前走,并齊聲問:“老狼老狼幾點(diǎn)了?”然后又問:老狼老狼幾點(diǎn)了?老狼回答:兩點(diǎn)了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時(shí),幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開始。
            指定兩個(gè)小朋友當(dāng)魚網(wǎng),他倆到一邊各自悄悄地定下名字,一個(gè)叫大海,一個(gè)叫大河。他們的名字要對(duì)魚保密。其余的小朋友當(dāng)魚。聽到開始的信號(hào)后,當(dāng)魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來,讓魚排成縱隊(duì),按順序從“魚網(wǎng)”下穿過,同時(shí)當(dāng)漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠:
            “一網(wǎng)不撈魚,而網(wǎng)不撈魚,三網(wǎng)撈一條小尾巴,小尾巴,小尾巴??魚?!?BR>    “尾巴二字可以任意重復(fù)。當(dāng)說完最后一個(gè)魚字時(shí),當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚,并把他拉到一邊悄悄地問:”去大海還是去大河?”如果他回答:“去大海?!本妥屗镜浇写蠛5男∨笥训暮竺?。如果他回答“去大河?!本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺妗H缓?,游戲繼續(xù)進(jìn)行。最后看哪一邊人多。
            注意:
            1、說完魚字后,當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚。
            2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河。
            魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
            體育室內(nèi)課教案篇三
            教學(xué)目標(biāo):
            1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
            2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,范文,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。
            教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
            教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。
            教具(課前準(zhǔn)備)。
            學(xué)生準(zhǔn)備:想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。
            教學(xué)過程。
            師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?
            生:簡(jiǎn)單的說,情緒就是心情。
            師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的.時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣?
            師:我覺得你不該這樣對(duì)自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。
            教學(xué)小結(jié):我們應(yīng)該記?。?BR>    遠(yuǎn)大理想要樹立,良好情緒是前提。
            失敗面前找差距,成績(jī)面前莫得意。
            正確待己和待人,學(xué)習(xí)、健康都有利。
            第2課保護(hù)牙齒。
            教學(xué)目標(biāo):預(yù)防齲齒方法要牢記,人人都要注意口腔衛(wèi)生。
            教學(xué)重點(diǎn):了解齲齒形成的原因和癥狀以及危害。
            教學(xué)難點(diǎn):使學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
            教學(xué)準(zhǔn)備:牙模型、相關(guān)圖片。
            教學(xué)過程:
            1、出示相關(guān)圖片:向?qū)W生宣傳患了齲齒后給日常生活帶來了不便。
            2、具體再讓學(xué)生來講一講。
            3、學(xué)生自讀課文,回答問題。
            師:什么是齲齒?俗稱:“蟲牙”、“蛀牙”,但不是因蟲而“蛀”成的。
            4、講一講齲齒是怎樣形成的?
            (1)齲齒的發(fā)病是緩慢的,是被一種蛀牙菌的細(xì)菌在吃了附在牙齒表面的殘?jiān)笾圃斐鰜淼乃嵝晕镔|(zhì)所腐蝕引起的。
            (2)由于平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生,讓食物的殘?jiān)粼谘揽p中發(fā)炎,形成空洞腫脹、疼痛,這就是已形成空洞的齲齒。
            5、得了齲齒后身體哪些器官會(huì)受影響?
            6、怎樣有效預(yù)防齲齒?
            思考:自己在平時(shí)生活中有沒有注意預(yù)防齲齒,今后又該注意些什么?
            教學(xué)小結(jié):
            通過學(xué)習(xí)大家明白了一種常見的口腔疾病,叫什么病?
            是怎么引起的?
            第3課吸煙喝酒對(duì)身體的危害。
            教學(xué)目標(biāo):
            1、向?qū)W生介紹吸煙對(duì)自己、對(duì)別人身體健康的危害。
            2、喝酒對(duì)兒童少年的生長(zhǎng)發(fā)育的危害。教育學(xué)生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習(xí)慣。
            教學(xué)難點(diǎn):香煙中有哪些有害物質(zhì),對(duì)身體有那些危害?
            教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生懂得吸煙與喝酒對(duì)身體健康的危害五、
            教學(xué)用具:人體肺部器官模型。
            教學(xué)過程:
            1、吸煙與喝酒是一種不良嗜好,煙與酒都含有對(duì)身體有害的物質(zhì)。
            2、香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢?
            3、吸煙不僅危害自身健康,而且還會(huì)污染人的生活環(huán)境。
            4、飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒,對(duì)身體則是有害的。
            5、效果考查:在下次課之前進(jìn)行提問學(xué)生,吸煙喝酒對(duì)身體有那些危害?統(tǒng)計(jì)學(xué)生中吸煙、喝酒的人數(shù),并對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育。
            6、討論:我班同學(xué)中有沒有抽煙喝酒的現(xiàn)象?
            體育室內(nèi)課教案篇四
            教學(xué)目標(biāo):
            1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
            2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
            3、在教學(xué)中,讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
            4、愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。
            5、通過教學(xué)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。
            教學(xué)準(zhǔn)備:
            畫娃娃頭一個(gè),眉、眼、耳、嘴俱全,只缺鼻子。
            教學(xué)過程:
            一、引出教學(xué)。
            師:今天鐘老師帶來一個(gè)張畫,你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題,畫里是一個(gè)小娃娃,這個(gè)小娃娃少了什么呢?對(duì)了,所以就要請(qǐng)小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢?貼鼻子可不是那么簡(jiǎn)單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧!
            玩法:參加游戲的兒童站在3米外白線處,看好鼻子部位,再蒙上雙眼上前去貼。貼對(duì)者,得獎(jiǎng)。
            二、游戲進(jìn)行,在教學(xué)的時(shí)候,可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
            三、結(jié)束教學(xué)。
            體育室內(nèi)課教案篇五
            2、游戲。
            1、什么是體育課?為什么要上體育課?
            2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
            3、人體的形態(tài)。
            認(rèn)知目標(biāo):明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱。
            教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
            課堂常規(guī):師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。
            教與學(xué)的方法:
            (2)學(xué)生作答,教師點(diǎn)評(píng),糾正不足之處。
            (3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來總結(jié)。
            教與學(xué)的方法:
            (1)導(dǎo)語;(20讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。
            (2)教師觀察學(xué)生討論。
            (3)學(xué)生總結(jié),教師評(píng)價(jià)。
            (4)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范,師生進(jìn)行評(píng)價(jià),引以為戒。
            注:
            (1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。
            (2)立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
            (3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動(dòng)。
            (1)導(dǎo)語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位,不然可會(huì)鬧出大笑話的。
            讓一個(gè)小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
            (2)游戲:指鼻子。
            游戲方法:以同桌為單位,一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動(dòng)右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。
            游戲規(guī)則:指錯(cuò)后,另一者提示對(duì)方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
            (1)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法,并做示范。
            (2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。
            (3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
            (4)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
            體育室內(nèi)課教案篇六
            1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
            2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。
            3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
            講授、練習(xí)法。
            第八套廣播體操。
            1課時(shí)。
            無
            一、準(zhǔn)備部分。
            課堂常規(guī):
            1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
            2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
            準(zhǔn)備活動(dòng):
            1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。
            2、復(fù)習(xí)廣播操的.前三節(jié)。
            3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
            二、基本部分:
            第八套廣播操(4-6)節(jié):
            第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
            第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
            第六節(jié),全身運(yùn)動(dòng)。
            重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
            難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
            學(xué)生注意事項(xiàng):
            1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。
            2、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觸摸。
            3、聽從指揮注意力集中。
            4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
            游戲:
            塊塊集合。
            規(guī)則:
            1、必須按信號(hào)散開和集合站隊(duì),散開后學(xué)生必須離開原位。
            2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。
            三、結(jié)束部分。
            1.放松。
            2.小結(jié)。
            3.下課。
            體育室內(nèi)課教案篇七
            1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課,通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng),可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
            2、提高學(xué)生的積極參與意識(shí),能夠和同伴積極合作,友好相處。
            3、了解課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
            一、談話:小朋友們從上小學(xué)起,要學(xué)習(xí)好幾門功課,其中就有體育課,那么,什么是體育課呢?(學(xué)生討論,依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道,或者大家到操場(chǎng)看看,就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球,或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課,是鍛煉身體的課。
            那么,為什么要上好體育課呢?
            小朋友們都喜歡游戲、玩球,進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng),體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng),有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn),他的身體一定會(huì)更靈活,動(dòng)作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng),而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
            二、那么,怎樣上好體育課呢?
            1、課前要求。
            (1)不遲到、不早退,因故不能上體育與保健課時(shí),要向老師請(qǐng)假。
            (2)聽到上課鈴響后,就到指定場(chǎng)地集合,排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
            2、上課要求。
            (1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
            小結(jié):應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。
            三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)(按座位組數(shù))。
            四、小結(jié):
            以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī),希望大家今后都要做到。
            作業(yè):你希望的`體育課是怎么樣的?
            體育室內(nèi)課教案篇八
            1.能有合作進(jìn)行游戲的能力。
            2.具有快跑、閃的能力與思維的機(jī)敏性。
            寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地上畫一直徑約5米的圓圈,圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則:
            一、請(qǐng)兩位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信(貼人)這時(shí)后面一個(gè)小朋友就趕緊跑。
            二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次,追捉者仍沒種到,就另換捉者。玩法:
            1.跑時(shí)要在圈外,貼人要到圈里。
            2.被追到者不再當(dāng)追捉者。
            幼兒園大班體育活動(dòng):熊和石頭人活動(dòng)目標(biāo):
            1、能按信號(hào)快走。
            2、能較好的控制自己的行動(dòng),反應(yīng)靈敏。
            熊的頭飾一個(gè),場(chǎng)地兩端各一條線,為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。
            一、律動(dòng)導(dǎo)入:
            1、今天天氣真好,讓我們來鍛煉鍛煉身體。
            2、師生一起做律動(dòng)--世界真美好。
            二、介紹玩法:
            1、教師戴上"熊"頭飾。
            提問:現(xiàn)在我是一只大熊,肚子真餓,我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友,要來吃了你們,你們?cè)趺崔k?(變成石頭人,一動(dòng)不動(dòng))2、教師戴上頭飾站在起點(diǎn)線前5米,幼兒四散站在起點(diǎn)線后。
            3、教師發(fā)出信號(hào)后,"熊"和幼兒同時(shí)往前走,"熊"隨時(shí)可以回頭看,又餓看見熊回頭必須立即停止不動(dòng),保持原來的姿勢(shì)裝作石頭人。
            4、如果"熊"發(fā)現(xiàn)誰動(dòng)了,就喊他的名字,該幼兒要站到場(chǎng)外,以最先到達(dá)終點(diǎn)線的幼兒為勝,勝利的幼兒扮熊。
            5、幼兒游戲后,進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。
            三:共同游戲:
            1、教師扮演熊,其余幼兒共同游戲。
            2、接著換幼兒輪流進(jìn)行扮演熊。
            3、游戲一輪下來進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。
            四:放松運(yùn)動(dòng):
            教師:熊沒有吃到我們,只好走了,我們一起坐下來休息一下吧!
            幼兒園大班體育活動(dòng):老狼老狼幾點(diǎn)。
            活動(dòng)目標(biāo):
            練習(xí)跑和按信號(hào)做動(dòng)作,培養(yǎng)抑制力和機(jī)敏性。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            老狼頭飾、場(chǎng)地游戲規(guī)則:
            1.老狼回答幾點(diǎn)時(shí)不準(zhǔn)回頭看.
            2.幼兒與老狼回答時(shí),必須往前走,不能停留.
            3.只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
            4.老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
            玩法:
            在場(chǎng)地一端畫一條橫線,幼兒站在線后邊成一橫排,請(qǐng)一個(gè)幼兒當(dāng)老狼,在橫線前面。游戲開始時(shí),幼兒與扮老狼的人一同往前走,并齊聲問:"老狼老狼幾點(diǎn)了?"然后又問:老狼老狼幾點(diǎn)了?老狼回答:兩點(diǎn)了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時(shí),幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開始。
            指定兩個(gè)小朋友當(dāng)魚網(wǎng),他倆到一邊各自悄悄地定下名字,一個(gè)叫大海,一個(gè)叫大河。他們的名字要對(duì)魚保密。其余的小朋友當(dāng)魚。聽到開始的信號(hào)后,當(dāng)魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來,讓魚排成縱隊(duì),按順序從“魚網(wǎng)”下穿過,同時(shí)當(dāng)漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠:
            “一網(wǎng)不撈魚,而網(wǎng)不撈魚,三網(wǎng)撈一條小尾巴,小尾巴,小尾巴??魚。”
            “尾巴二字可以任意重復(fù)。當(dāng)說完最后一個(gè)魚字時(shí),當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚,并把他拉到一邊悄悄地問:”去大海還是去大河?”如果他回答:“去大海。”就讓他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河?!本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺?。然后,游戲繼續(xù)進(jìn)行。最后看哪一邊人多。
            注意:
            1、說完魚字后,當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚。
            2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河。
            魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
            體育室內(nèi)課教案篇九
            教學(xué)目標(biāo):
            1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時(shí)的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,
            2、怎樣掌握知識(shí)與方法,才能夠達(dá)到全面鍛煉身體、促進(jìn)身心發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)的目的`。
            教學(xué)重點(diǎn):課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
            同學(xué)們大家好!新年新起點(diǎn),你們是否意識(shí)到你們現(xiàn)在變得成熟了,成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動(dòng)中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實(shí)與強(qiáng)壯。
            內(nèi)容設(shè)計(jì):講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
            一、對(duì)老師有禮貌。
            二、上課鈴響,體委整隊(duì),靜候上課。要求;快、靜、齊。
            三、因故遲到要喊報(bào)告。
            四、下課時(shí)按老師要求整隊(duì),聽老師下達(dá)口令后才下課。
            五、課堂上的要求
            1、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。
            2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
            3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材,不做與課無關(guān)的動(dòng)作,同學(xué)間要互相鼓勵(lì),做好保護(hù)、幫助,聽從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意,加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
            4、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
            六、合理的體育鍛煉。
            在體育鍛煉中,你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂,體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
            總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
            a.展示內(nèi)容設(shè)計(jì)
            1,學(xué)生回答老師提出的問題
            2,學(xué)生與老師就某一個(gè)問題展開課堂討論
            b.互助方式設(shè)計(jì)
            1,給學(xué)生分小組
            2,小組合作就某個(gè)問題互相討論、互相幫助
            c.展示方式設(shè)計(jì)
            每個(gè)小組派展示的學(xué)生上臺(tái)就體育教師所講解的問題進(jìn)行辯論
            1、學(xué)生較為靦腆的時(shí)候,教師應(yīng)該鼓勵(lì)幫助學(xué)生
            2、組織學(xué)生開展練習(xí),教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
            (五)拓展篇
            1、作為學(xué)生,希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議;
            2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好,在課后多與老師交流,發(fā)展自己的特長(zhǎng);
            3、針對(duì)上學(xué)期的體育課,希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
            在體育課堂上的不足之處,同時(shí)也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓,師生共同進(jìn)步。
            1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講;
            2、分小組學(xué)習(xí)得時(shí)候,學(xué)生能夠每個(gè)人積極參與;
            3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進(jìn)一步加深學(xué)生之間的集體榮譽(yù)感。
            體育室內(nèi)課教案篇十
            1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
            2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
            3、在活動(dòng)中,讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
            4、愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。
            5、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。
            畫娃娃頭一個(gè),眉、眼、耳、嘴俱全,只缺鼻子。
            一、引出活動(dòng)。
            師:今天鐘老師帶來一個(gè)張畫,你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題,畫里是一個(gè)小娃娃,這個(gè)小娃娃少了什么呢?對(duì)了,所以就要請(qǐng)小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢?貼鼻子可不是那么簡(jiǎn)單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧!
            玩法:參加游戲的兒童站在3米外白線處,看好鼻子部位,再蒙上雙眼上前去貼。貼對(duì)者,得獎(jiǎng)。
            二、游戲進(jìn)行,
            在活動(dòng)的時(shí)候,可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
            三、結(jié)束活動(dòng)。
            準(zhǔn)備:2個(gè)紙筐,積木,6個(gè)乒乓球。
            玩法:將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進(jìn)對(duì)面的筐內(nèi),一吹進(jìn)的為勝。
            規(guī)則:不能用手拿球,只能用嘴吹。
            1、比比誰的眼力好。
            準(zhǔn)備:啤酒瓶筷子。
            玩法:參賽者站在啤酒瓶的一側(cè),筷子離瓶口約一米的距離,瞄準(zhǔn)瓶口,放掉手中筷子,如果筷子掉進(jìn)瓶里,便是優(yōu)勝者。
            規(guī)則:每人有三次機(jī)會(huì)。
            2、大家來找茬。
            準(zhǔn)備:圖片若干。
            玩法:在規(guī)定的時(shí)間里以最快的速度找出不同者獲勝。
            規(guī)則:找出5處。
            吸乒乓球。
            準(zhǔn)備:9個(gè)乒乓球,6只盆,吸管若干。
            玩法:一個(gè)盆里放乒乓球,一個(gè)盆不放,家長(zhǎng)/幼兒要將乒乓球從一個(gè)盆里用吸管吸到另一個(gè)盆里。若乒乓球掉落,撿起重吸。規(guī)則:不能用手拿乒乓球。
            體育室內(nèi)課教案篇十一
            籃球運(yùn)動(dòng)概論。
            教學(xué)目標(biāo)。
            1.使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、作用、起源與發(fā)展,以及中國(guó)籃球的現(xiàn)狀,現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。
            2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
            教學(xué)重點(diǎn)。
            籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、作用、起源與發(fā)展、現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢(shì)。
            教學(xué)難點(diǎn)。
            籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、作用、發(fā)展趨勢(shì)。
            教學(xué)過程()和講授內(nèi)容。
            籃球運(yùn)動(dòng)是以籃球?yàn)楦?jìng)賽工具,在特定條件(規(guī)則、場(chǎng)地、器材、設(shè)備等)限制下,比賽雙方各出5名隊(duì)員,參加比賽的個(gè)人和集體以一定的身體素質(zhì)為基礎(chǔ),以掌握特定的專門技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法為手段,在比賽中爭(zhēng)奪球權(quán),力爭(zhēng)在攻守交替和對(duì)抗中獲得球和展開投籃得分,并以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
            籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn):(5分)。
            集體性特點(diǎn)綜合性特點(diǎn)對(duì)抗性特點(diǎn)。
            健身性特點(diǎn)增智性特點(diǎn)商業(yè)性特點(diǎn)。
            籃球運(yùn)動(dòng)的作用:(8分)。
            具有培養(yǎng)團(tuán)對(duì)精神的作用。
            具有提高國(guó)民體質(zhì)的作用。
            具有推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的作用。
            具有促進(jìn)國(guó)際交往和增進(jìn)友誼的作用。
            籃球運(yùn)動(dòng)的起源。
            籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展(3分)。
            籃球運(yùn)動(dòng)的初創(chuàng)時(shí)期。
            籃球運(yùn)動(dòng)的完善與推廣時(shí)期。
            籃球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展時(shí)期。
            籃球運(yùn)動(dòng)的全面提高與對(duì)抗時(shí)期。
            籃球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新與攀高時(shí)期。
            教學(xué)內(nèi)容與過程。
            我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)況。
            我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的差距與努力方向:(4分)。
            現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的`發(fā)展趨勢(shì):(15分)。
            高的新意:
            第一世界強(qiáng)隊(duì)普遍重視隊(duì)伍的整體平均身高的增長(zhǎng)。
            第二隨著高大運(yùn)動(dòng)員的大量涌現(xiàn),高空爭(zhēng)奪更為突出,能否占有制空優(yōu)勢(shì),已成為衡量隊(duì)伍水平的重要標(biāo)志。
            快的延伸:
            第一繼續(xù)加快進(jìn)攻速度,爭(zhēng)取主動(dòng),增加進(jìn)攻次數(shù)。
            第二繼續(xù)強(qiáng)調(diào)提高攻守轉(zhuǎn)換速度。
            第三繼續(xù)提高運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間銜接的速度。
            準(zhǔn)的發(fā)展:
            第一以三分球?yàn)橹攸c(diǎn)的投籃準(zhǔn)確性繼續(xù)提高。
            第二掌握攻守技術(shù)、運(yùn)用攻守技術(shù)與變化攻守技術(shù)準(zhǔn)確性提高。
            第三戰(zhàn)術(shù)配合的時(shí)間與空間、地面的結(jié)合的準(zhǔn)確性提高。
            全的演進(jìn):
            第一運(yùn)動(dòng)員個(gè)人籃球素質(zhì)全面,掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和攻守能力全面均衡,運(yùn)用技術(shù)富有技巧性,而且在此基礎(chǔ)上協(xié)同配合要達(dá)到神秘化、藝術(shù)化的境地。
            第二重視多元因素中的身體素質(zhì)水平、心理素質(zhì)水平、智力和思維能力等因素的全面綜合提高,以使自己在激烈爭(zhēng)奪、全面對(duì)抗的競(jìng)賽中,成為既全面又具有特長(zhǎng)的明星,促使全隊(duì)的整體實(shí)力提高到一個(gè)更全面、更高的層次。
            第三對(duì)教練員和籃球組織管理工作者來說,必須高度重視并善于科學(xué)地使運(yùn)動(dòng)員具有以上諸多因素的綜合開發(fā)與全面利用的才能,這是促使隊(duì)伍實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代籃球科學(xué)化進(jìn)程的必然途徑,同時(shí)也是對(duì)教練員全面才華和綜合水平的檢驗(yàn)。
            變的深化:
            “變”的基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)員的智慧與單兵作戰(zhàn)的技術(shù)、技藝水平和教練員的指揮謀略藝術(shù)水平。
            女籃男籃化:
            女隊(duì)打法男性化將成為今后籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必然趨勢(shì),刺激著男子籃球運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展、提高。
            教學(xué)用具。
            課后小結(jié)。
            體育室內(nèi)課教案篇十二
            2、游戲:指鼻子。
            1、什么是體育課?為什么要上體育課?
            2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
            明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱。
            學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
            一、導(dǎo)入部分(5~8分鐘)。
            課堂常規(guī):師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。教與學(xué)的方法:
            (2)學(xué)生作答,教師點(diǎn)評(píng),糾正不足之處。
            (3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來總結(jié)。
            二、基本部分(20~25分鐘)。
            教與學(xué)的方法:
            (1)導(dǎo)語。
            (2)讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。
            (3)教師觀察學(xué)生討論。
            (4)學(xué)生總結(jié),教師評(píng)價(jià)。
            (5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范,師生進(jìn)行評(píng)價(jià),引以為戒。教師總結(jié):
            (1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。
            (2)立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。
            (3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動(dòng)。
            三、結(jié)束部分(5~7分鐘)。
            (1)導(dǎo)語。
            (2)游戲:指鼻子。
            游戲方法:以同桌為單位,一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動(dòng)右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。游戲規(guī)則:指錯(cuò)后,另一者提示對(duì)方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法:
            (1)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法,并做示范。
            (2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。
            (3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
            (4)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
            體育室內(nèi)課教案篇十三
            1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。
            2、通過典型事例加深學(xué)生記憶,激發(fā)學(xué)生興趣。
            教學(xué)重點(diǎn):骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
            體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。
            骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。
            人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件
            既然提到運(yùn)動(dòng),那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
            [通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]
            [總結(jié)學(xué)生的討論,教師結(jié)合多媒體講解]
            (1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
            提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
            通過人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
            介紹關(guān)節(jié):球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
            自己動(dòng)手并討論:我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。
            (2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
            肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)
            平滑肌(食道,胃壁)
            心肌(心臟)具有律動(dòng)性
            重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
            中和肌(了解)
            用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí),肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以,這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。
            (3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]
            自己動(dòng)手并討論:骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
            (4)小結(jié):
            a我們說心肌有律動(dòng)性,假設(shè)心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!
            b踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
            體育室內(nèi)課教案篇十四
            2、掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。
            1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
            2.教導(dǎo)學(xué)生具備運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的知能,以減少運(yùn)動(dòng)事故傷害發(fā)生并維護(hù)身體健康。
            養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
            說明并演練預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。
            運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
            一、預(yù)備活動(dòng) :
            1.請(qǐng)學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的資料。
            2.老師事先搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
            二、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類:
            1、定義:體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。
            2、分類:運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
            三、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因:
            1、認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
            2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足:
            a、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),易造成肌肉損傷、扭傷;
            3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。
            4、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級(jí)有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律,違法活動(dòng)的要求,這樣的同學(xué)就容易受傷。
            思考題:
            1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用?
            2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些?
            四、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
            1、我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí),克服麻痹思想。
            2、遵守紀(jì)律,聽從指揮,做好組織工作,采取必要的完全措 施,如:檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材,穿著合適的服裝與鞋子。
            3、我們要在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
            4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容,適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。
            5、同學(xué)們要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
            6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督,提高自我保健意識(shí)。
            學(xué)生討論:
            結(jié)合我們五年級(jí)學(xué)生的上課情況,討論在體育活動(dòng)中預(yù)防 運(yùn)動(dòng)損傷,應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?