教案是教師為了達(dá)到特定教學(xué)目標(biāo)而編寫的一種指導(dǎo)性文件。教案的編寫需要根據(jù)實際情況和教學(xué)反饋及時進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。以下是小編為大家收集的教案范例,僅供參考,大家一起來看看吧。
籃球興趣班教案篇一
3、初步感受籃球運(yùn)動的魅力,從而產(chǎn)生興趣。
能夠了解簡單的籃球規(guī)則。
教學(xué)ppt。
籃球。
一、故事引入。
1、小朋友們,今天老師給大家?guī)砹艘粋€謎語:(出示謎語)十人兩個筐,個個搶瓜忙,明知筐沒底,漏掉也要裝。(出示文字)打一體育運(yùn)動(生:籃球)。
2、你們真聰明,這個運(yùn)動就是籃球。(出示謎底)今天我們就要一起來欣賞和學(xué)習(xí)有關(guān)籃球的小知識,希望你們學(xué)了之后,能愛上籃球這項運(yùn)動,感受它獨特的魅力(揭題:魅力籃球)。
二、介紹籃球。
1、籃球是怎么被發(fā)明的呢?這里有個小故事,在1891年美國的麻塞諸塞州春田市基督教青年會學(xué)校有一個叫詹姆士·奈史密斯的體育老師,他看到冬天孩子們都凍得不想去室外活動,就想發(fā)明一個能在室內(nèi)活動的體育運(yùn)動。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,家家戶戶都有桃子筐,(出示圖片)小孩子們很喜歡玩把球投進(jìn)桃筐里的游戲,詹姆士看到了,就把桃筐訂在高高的欄桿上,(出示圖片)用足球作比賽工具,向籃投擲。投入幾個,就得幾分,后來這種運(yùn)動被不斷地改進(jìn),將竹籃改為活底的鐵籃,(出示圖片)再改為鐵圈下面掛網(wǎng)(出示圖片),游戲規(guī)則也不斷增加,就成為了現(xiàn)在的籃球運(yùn)動。
3、(出示文字)現(xiàn)代籃球是分兩個隊進(jìn)行對抗比賽,每隊各出場5名隊員,(出示圖片)在籃球場內(nèi),可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),目的是將籃球投入對方球籃而得分,并阻止對方獲得球或得分。
4、(出示文字)當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟,(出示圖片)也就是我們經(jīng)常聽到的nba比賽??矗蠋煄砹艘欢尉实膎ba比賽片段(播放視頻)。
三、籃球明星介紹。
過渡:這段視頻中集合了很多籃球運(yùn)動中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。
1、看,這是美國職業(yè)籃球運(yùn)動員邁克爾·喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在nba籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀(jì)錄,被多數(shù)人認(rèn)為是全世界最優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員,也是nba歷史上第一位擁有“世紀(jì)運(yùn)動員”稱號的巨星。他將籃球運(yùn)動推廣至全球的每個角落。
2、(出示圖片)這是科比·布萊恩特,他也是美國的職業(yè)籃球運(yùn)動員,他被認(rèn)為是nba最全面的球員之一,既是精準(zhǔn)的投球手,也是出色的防守者,更被評為20xx—20xx年間nba10年最佳球員。來看看他的精彩投籃吧(播放視頻)。
3、最后這位是來自我們中國的籃球運(yùn)動員,(出示圖片)他就是姚明,在美國職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運(yùn)動員中,姚明是很少見的來自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動長城”之稱的“小巨人”,也是我們中國人的驕傲。
四、介紹籃球場地及設(shè)施。
過渡:看了這些出色的籃球運(yùn)動員,我想你們一定也對籃球這項運(yùn)動躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個良好的籃球場地。
正規(guī)的籃球場地和設(shè)備包括了籃球場,籃板,球籃和籃球(縱向板書:籃球場、籃板、球籃、籃球)。
1、(出示圖片)看,這就是一個標(biāo)準(zhǔn)的籃球場,比賽場地長度為28米,寬15米,是一個長方形的堅實平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當(dāng)于兩層樓這么高。
2、(出示圖片)仔細(xì)看會發(fā)現(xiàn)籃球場地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長長的弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當(dāng)中這一條把整個場地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。
5、生感受籃球。
五、簡單傳球和投球動作的學(xué)習(xí)。
過渡:在打籃球時,可將球向任何方向進(jìn)行傳、投、拍、滾或運(yùn)。
1、由于籃球是一項團(tuán)體運(yùn)動,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開,但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)。
2、師現(xiàn)場示范傳球時的動作。
3、指名2個,上臺學(xué)習(xí)傳球動作。
5、指名1個上臺演示。
六、籃球基本規(guī)則介紹。
1、哪位小朋友還記得籃球比賽時每隊各出場幾名隊員?(生:5名)。
2、沒錯,每隊各出場5名隊員,可是在正式的籃球比賽中由于比賽時間較長,往往需要替補(bǔ)更換球員,所以一個隊伍會安排12名隊員,5名上場隊員,剩余的7名就作為替補(bǔ)球員,根據(jù)教練的安排而替換原來的球員上場。
3、籃球比賽的目標(biāo)就是盡可能地多得分,每一個投進(jìn)球的分值都可能不一樣,有時候投中一球能得3分,有時候是2分,還有時候只有1分。
4、還記得3分線是哪條嗎?(出示圖片)(指名回答)。
7、在比賽中,正常的進(jìn)攻后投中一球就得2分。
七、完成課堂練習(xí)。
1、學(xué)了這么多有用的籃球知識,現(xiàn)在請你們把教材打開,完成后面的習(xí)題。
2、生完成習(xí)題。
3、指名交流。
八、總結(jié)。
今天這節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識,愿同學(xué)們通過這節(jié)課能熱愛上籃球這項運(yùn)動。
籃球興趣班教案篇二
這周,我們學(xué)校舉辦了一個激動人心的少年宮興趣班活動。每當(dāng)回想起那場比賽,我還是既激動,又興奮。
老師開始選籃球班的了。我,小敬,曹鴨子(外號),丹陽,和小余兒五位家喻戶曉的藍(lán)球迷不約而同地一起站了起來。耶!就是我們幾個了。
謝主任是我們女藍(lán)的指導(dǎo)老師,老師教了我們很多要領(lǐng)后,就讓我們自己練習(xí)。我們五年級的決定拿半場來打比賽。我們二班和三班一組,一班和四班一組。規(guī)則是對方拿到球后必須把球運(yùn)出3分線外才能又一次回來。我們幾個開始商量戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),根據(jù)三班的技術(shù)水平,我們決定主動進(jìn)攻。
比賽開始了。我方先搶到球,經(jīng)過幾次傳球以后,球到了我的手上。我急忙投籃,時間仿佛很漫長,籃球慢慢地向籃框奔去,聽話地落進(jìn)了籃筐里?!皔es,1-0。”我們開心地歡呼。后來,當(dāng)我又讓比分上升為2-0時,對方似乎已經(jīng)明白了我方進(jìn)攻的方式。于是,緊緊地攔著我、敬、曹、劉,卻把小余兒忘了。當(dāng)我方被對方攔得死死的,無法進(jìn)攻的時候,球到了小余兒的手中,她立刻把球傳給了我。我一個漂亮地投籃,耶,球進(jìn)了,3比蛋!后來,我又以一分結(jié)束了這次比賽。4比0,我方贏了!
四川省江油市文化街小學(xué)五年級:朱思羽。
籃球興趣班教案篇三
一學(xué)期以來,“籃球隊”在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下,以課改理念為先導(dǎo),以學(xué)校體育體驗式課題研究為抓手,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極開展各種活動,提高教師理論和業(yè)務(wù)素質(zhì),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,堅持業(yè)余訓(xùn)練,使?;@球隊工作得到了持續(xù)、長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、訓(xùn)練目標(biāo):籃球隊訓(xùn)練有遠(yuǎn)景目標(biāo)和階段目標(biāo)。2、訓(xùn)練計劃:籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起,訓(xùn)練學(xué)生的基本功,讓每一個學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。訓(xùn)練內(nèi)容從學(xué)生的實際出發(fā)。籃球興趣小組應(yīng)堅持長年訓(xùn)練,根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和計劃,做到合理安排訓(xùn)練時間和訓(xùn)練強(qiáng)度。平時主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,適當(dāng)安排專項技術(shù)指導(dǎo);利用假期的時間集中強(qiáng)化訓(xùn)練,提高隊員的綜合素質(zhì)。
課前仔細(xì),認(rèn)真的學(xué)好吃透教材,對每次課的練習(xí)難度要有充分的研究,安排每次深的運(yùn)動量,練習(xí)密度合理,對教學(xué)方法,手段在實踐中不斷的改進(jìn),及時的指出學(xué)生的優(yōu)缺點,用表揚(yáng)、鼓勵激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時,及時給予鼓勵,當(dāng)學(xué)生焦躁不安時,及時給予安慰等,都可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。
在訓(xùn)練的這一段時間里,學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步,學(xué)生的運(yùn)球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高。
總之,籃球興趣小組培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神和創(chuàng)新能力,受到了良好的效果。
籃球興趣班教案篇四
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)熱身跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
6、前踢腿腿下交接球。
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動技術(shù)的動作方法。
(二)概念:移動是籃球運(yùn)動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動。
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑。
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
五、變向跑。
動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑。
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。
動作要點:上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準(zhǔn)備接球。
第二課。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)熱身跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、前指撥球。
2、雙手拋接球。
3、腰膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運(yùn)球的動作方法。
(二)動作方法。
1、原地高運(yùn)球。
動作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的.正上方,球的落點在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。
動作要點:手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球。
動作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球。同時,手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動作要點:重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球。
兩手向下略向外翻。
動作要點:持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。
2、雙手胸前接球。
動作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
動作要點:伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。
第三課。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)熱身跑。
(二)原地徒手操(4*8)。
第一節(jié)頭部運(yùn)動。
第二節(jié)伸展運(yùn)動。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動。
第五節(jié)踢腿運(yùn)動。
第六節(jié)腹背運(yùn)動。
第七節(jié)壓腿。
第八節(jié)原地活動各關(guān)節(jié)。
六、復(fù)習(xí)移動技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點。
籃球興趣班教案篇五
時光飛逝,很快這學(xué)期的籃球選修課就要結(jié)束了,雖然這籃球課就一周只有那么一節(jié),但是經(jīng)過這13周的籃球課的學(xué)習(xí),通過老師的悉心教導(dǎo),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了不小的提高,同時對籃球的興趣也增強(qiáng)了不少!下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),我在籃球方面的一些心得體會。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?;@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃:投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。傳、接球:在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項必修體育運(yùn)動,對大學(xué)生各個方面的能力都有得到鍛煉?,F(xiàn)在籃球以高潮的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點???、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。
我想學(xué)校為我們開設(shè)這個課程學(xué)習(xí)籃球,并不是想讓我們能夠?qū)W到多么高超精湛的球技到nba賽場上去秀。它更偏重的是讓我們早學(xué)習(xí)籃球技術(shù)和特殊的同時對我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉。為以后奠定更結(jié)實的基礎(chǔ)。
籃球中的團(tuán)隊團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個人的球技再高潮,若沒有其它的隊員的配合,傳球、搶籃板。那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會取得好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進(jìn)取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
這就是籃球給我們當(dāng)代大學(xué)生也是要走向就業(yè)崗位的學(xué)生的提前訓(xùn)練。她對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會讓我們今后的路走的更平、更坦、更順。
籃球興趣班教案篇六
教學(xué)計劃是課程設(shè)置的整體規(guī)劃,它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式,也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例。籃球興趣小組教學(xué)計劃,我們來看看下文。
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
教材內(nèi)容為籃球(運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
1、運(yùn)動技能目標(biāo):
1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo):
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動參與目標(biāo):通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生。
自我評價。
和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
初二學(xué)生的年齡為14、15歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強(qiáng)的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
小組名稱。
籃球。
同學(xué)人數(shù)。
15。
師生出勤。
情況。
無遲到曠課。
輔導(dǎo)內(nèi)容。
第一階段:
1、在3、4、5年級進(jìn)行選材工作。
2、對全體隊員和其家出息行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭和學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動作。
2、傳接球和運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動作。
第四階段:
全隊開總結(jié)會,對訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
活動效果。
本學(xué)年的訓(xùn)練情況,我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,能夠代表學(xué)校參與鎮(zhèn)的競賽并可以取得較好的成果。梯隊建設(shè)已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊將走向幼稚。
存在問題。
同學(xué)的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。同學(xué)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
改進(jìn)措施。
1、與家長和同學(xué)進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和同學(xué)的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng),使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊大評比,增強(qiáng)隊員們的競爭意識,互相協(xié)助提高。
籃球興趣班教案篇七
籃球是極具競爭性、對抗性,也具有極高的鍛煉和健身價值,以及欣賞和審美價值的運(yùn)動項目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程,能在奔跑、跳躍的過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì);能在復(fù)雜多變的賽場上,提高分析能力和應(yīng)變能力;能在激烈對抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個性和智能;能在相互配合的過程中,培養(yǎng)團(tuán)隊精神和集體主義品質(zhì);能在觀賞比賽的過程中,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點,合理的安排練習(xí)內(nèi)容,學(xué)低年級學(xué)生著重以原地運(yùn)球為基礎(chǔ),也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動作的熟練性;中年級根據(jù)不同的水平,進(jìn)行不同的動作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標(biāo),讓學(xué)生圍繞這個目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。同時也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運(yùn)球、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動技術(shù),小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個周五次訓(xùn)練課,針對不同年級的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進(jìn)行分別的練習(xí),同時也展示給大家看一看,有沒有進(jìn)步,并談一談你的體會,和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽,通過比賽,可以看到自己動作還需要哪個地方改進(jìn),再需要一段時間的練習(xí)。再比一比,有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進(jìn)過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實踐操作的能力。
通過學(xué)生的練習(xí),在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗到不同的感受,也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強(qiáng)練習(xí),使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作表象,不斷增強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣班教案篇八
江海區(qū)禮樂中學(xué)20xx—20xx本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動,籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運(yùn)動,也是深受我們學(xué)生喜歡的一項體育運(yùn)動,使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運(yùn)動,籃球水平不斷提高?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,同時保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對籃球的認(rèn)識、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動作要領(lǐng)。校籃球隊的隊員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲備。
?;@球隊隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的.訓(xùn)練,我們在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊員防守?zé)o球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊員積極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計劃。
此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績:中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊員們的訓(xùn)練熱情。
籃球興趣班教案篇九
籃球的訓(xùn)練是在基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練,隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗,滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象,為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,取得較好進(jìn)攻與防守的效果,具體操作如下:
1、熟悉球性。
2、基本站立姿勢和持球方法。
3、原地運(yùn)球。
4、原地雙手胸前傳、接球5、原地雙手胸前投籃。
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球。
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球包括(半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停(1、一步急停2、二步急停、三多步急停)。
6、行進(jìn)間互傳球(1、兩人一組互傳上籃2、三人一組“8”字型互傳上籃。
1、一打一、二打二、二打二2、插中、掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線運(yùn)球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運(yùn)球上籃比賽。
籃球興趣班教案篇十
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
1.運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案篇十一
本次籃球訓(xùn)練時無曠課現(xiàn)象,同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時都非常積極。
第一階段:
1、在6、7、8年級進(jìn)行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進(jìn)行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動作。
2、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動作。
第四階段:
全隊開總結(jié)會,對訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。
學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng),使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊大評比,增強(qiáng)隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
籃球興趣班教案篇十二
體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。相對其他體育活動來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運(yùn)動?,F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但身體素質(zhì)較差,在興趣小組訓(xùn)練的時候會有難度。但由于是中學(xué)生,現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功。
二、活動的紀(jì)律性較差。對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。我們會把繼續(xù)提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。
三、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化。
固定模式的訓(xùn)練不僅會使運(yùn)動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣,從而勢必會導(dǎo)致運(yùn)動成績的.不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會增強(qiáng)運(yùn)動員的訓(xùn)練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果。
四、及時反饋、及時調(diào)整。
運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
五、教練員的激勵與關(guān)愛。
在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵,以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運(yùn)動成績的提高。
籃球興趣班教案篇十三
一、本學(xué)期計劃的完成情況。
二、本學(xué)期活動取得的主要成績。
三、本學(xué)期活動存在的問題。
四、改進(jìn)工作的意見和措施。
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
1、運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2、通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的`熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案篇十四
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
本學(xué)期活動課不足:
在本學(xué)期的活動課過程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動保護(hù)、學(xué)生動作細(xì)節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
籃球興趣班教案篇十五
經(jīng)過本學(xué)期的活動我社團(tuán)在此做如下總結(jié):
1、我社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃,并有條不紊地進(jìn)行每一項活動。在開學(xué)初,我社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員,以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中,干部認(rèn)真負(fù)責(zé),為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團(tuán)的活動開展很有利,我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練,有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解,并能給人耳目一新的感覺,說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步,從剛開始對籃球的一無所知,到現(xiàn)在的別樹一幟,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù),開學(xué)初就把社團(tuán)分成三大組,形成三個獨立的練習(xí)組,由小組長負(fù)責(zé)管理,分組欣賞籃球賽事,通過中國球員姚明,易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論,寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成,并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動,在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo),使社員能夠投入到活動中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的.比賽,學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
1、社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來的,也不知道籃球的基本技術(shù),基本規(guī)則,精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo),大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識,并改變了以往對籃球的認(rèn)識,開始自覺運(yùn)用籃球來鍛煉身體。同時,我們掌握了籃球基本技巧,提高了自身的'耐力,協(xié)調(diào)等能力。
2、通過籃球比賽,積累了經(jīng)驗。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來,豐富了我們的校園生活,提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識得到加強(qiáng)。
我們籃球社團(tuán)在接下來的時間里進(jìn)一步努力,為橫扇中學(xué)社團(tuán)的活動添磚加瓦,展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球興趣班教案篇十六
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中,學(xué)會了互相配合,了解了籃球運(yùn)動比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足:
在本學(xué)期的活動課過程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動保護(hù)、學(xué)生動作細(xì)節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
這學(xué)期我們的籃球興趣活動有序的進(jìn)行,通過這段時間的練習(xí),我們的隊員有了很大程度上的提高,興趣上也增加了很多,同時也讓我看到了學(xué)生的另一面。一、活動情......
(2015-2016學(xué)年第二學(xué)期)馬集中心小學(xué)江明光“生命在與鍛煉”,凡經(jīng)常參加體育活動的孩子,身體都很健康,而體育能促進(jìn)學(xué)生動作的發(fā)展,還可以活躍學(xué)生的生活,......
(2010~2011學(xué)年度)第一學(xué)期周良莊中心小學(xué)(2010~2011學(xué)年度)第一學(xué)期這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小......
籃球興趣班教案篇十七
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排籃球興趣小組活動,終于在運(yùn)動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象。
對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
1.運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案篇十八
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中,學(xué)會了互相配合,了解了籃球運(yùn)動比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足:
在本學(xué)期的活動課過程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動保護(hù)、學(xué)生動作細(xì)節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
總之,在這一學(xué)期的活動課中,讓我體會了很多的樂趣,也收獲了很多;既豐富了學(xué)生們的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì);同時,也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個學(xué)期,期待著下學(xué)期的活動課。
籃球興趣班教案篇十九
運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵,以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運(yùn)動成績的提高。
籃球興趣班教案篇二十
開展興趣小組活動,是素質(zhì)教育的需要,是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要,因此,為了使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余,發(fā)展自己的興趣愛好,培養(yǎng)學(xué)生的特長以及提高學(xué)生的整體素質(zhì),我校多年來一直堅持開展興趣小組活動。這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運(yùn)動?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,她們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在選拔興趣小組的時候有點疏忽,只有選了幾個學(xué)生,再加上老隊員有的在外實習(xí),導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學(xué)校組織的籃球賽做準(zhǔn)備。
我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,保證了活動的穩(wěn)定性,新生訓(xùn)練的非常的認(rèn)真,在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出,我們的隊員技術(shù)不是很好,需要加強(qiáng)訓(xùn)練。
三、活動的紀(jì)律性較差。
由于第一次帶隊,對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。
籃球興趣班教案篇一
3、初步感受籃球運(yùn)動的魅力,從而產(chǎn)生興趣。
能夠了解簡單的籃球規(guī)則。
教學(xué)ppt。
籃球。
一、故事引入。
1、小朋友們,今天老師給大家?guī)砹艘粋€謎語:(出示謎語)十人兩個筐,個個搶瓜忙,明知筐沒底,漏掉也要裝。(出示文字)打一體育運(yùn)動(生:籃球)。
2、你們真聰明,這個運(yùn)動就是籃球。(出示謎底)今天我們就要一起來欣賞和學(xué)習(xí)有關(guān)籃球的小知識,希望你們學(xué)了之后,能愛上籃球這項運(yùn)動,感受它獨特的魅力(揭題:魅力籃球)。
二、介紹籃球。
1、籃球是怎么被發(fā)明的呢?這里有個小故事,在1891年美國的麻塞諸塞州春田市基督教青年會學(xué)校有一個叫詹姆士·奈史密斯的體育老師,他看到冬天孩子們都凍得不想去室外活動,就想發(fā)明一個能在室內(nèi)活動的體育運(yùn)動。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,家家戶戶都有桃子筐,(出示圖片)小孩子們很喜歡玩把球投進(jìn)桃筐里的游戲,詹姆士看到了,就把桃筐訂在高高的欄桿上,(出示圖片)用足球作比賽工具,向籃投擲。投入幾個,就得幾分,后來這種運(yùn)動被不斷地改進(jìn),將竹籃改為活底的鐵籃,(出示圖片)再改為鐵圈下面掛網(wǎng)(出示圖片),游戲規(guī)則也不斷增加,就成為了現(xiàn)在的籃球運(yùn)動。
3、(出示文字)現(xiàn)代籃球是分兩個隊進(jìn)行對抗比賽,每隊各出場5名隊員,(出示圖片)在籃球場內(nèi),可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),目的是將籃球投入對方球籃而得分,并阻止對方獲得球或得分。
4、(出示文字)當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟,(出示圖片)也就是我們經(jīng)常聽到的nba比賽??矗蠋煄砹艘欢尉实膎ba比賽片段(播放視頻)。
三、籃球明星介紹。
過渡:這段視頻中集合了很多籃球運(yùn)動中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。
1、看,這是美國職業(yè)籃球運(yùn)動員邁克爾·喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在nba籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀(jì)錄,被多數(shù)人認(rèn)為是全世界最優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員,也是nba歷史上第一位擁有“世紀(jì)運(yùn)動員”稱號的巨星。他將籃球運(yùn)動推廣至全球的每個角落。
2、(出示圖片)這是科比·布萊恩特,他也是美國的職業(yè)籃球運(yùn)動員,他被認(rèn)為是nba最全面的球員之一,既是精準(zhǔn)的投球手,也是出色的防守者,更被評為20xx—20xx年間nba10年最佳球員。來看看他的精彩投籃吧(播放視頻)。
3、最后這位是來自我們中國的籃球運(yùn)動員,(出示圖片)他就是姚明,在美國職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運(yùn)動員中,姚明是很少見的來自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動長城”之稱的“小巨人”,也是我們中國人的驕傲。
四、介紹籃球場地及設(shè)施。
過渡:看了這些出色的籃球運(yùn)動員,我想你們一定也對籃球這項運(yùn)動躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個良好的籃球場地。
正規(guī)的籃球場地和設(shè)備包括了籃球場,籃板,球籃和籃球(縱向板書:籃球場、籃板、球籃、籃球)。
1、(出示圖片)看,這就是一個標(biāo)準(zhǔn)的籃球場,比賽場地長度為28米,寬15米,是一個長方形的堅實平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當(dāng)于兩層樓這么高。
2、(出示圖片)仔細(xì)看會發(fā)現(xiàn)籃球場地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長長的弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當(dāng)中這一條把整個場地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。
5、生感受籃球。
五、簡單傳球和投球動作的學(xué)習(xí)。
過渡:在打籃球時,可將球向任何方向進(jìn)行傳、投、拍、滾或運(yùn)。
1、由于籃球是一項團(tuán)體運(yùn)動,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開,但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)。
2、師現(xiàn)場示范傳球時的動作。
3、指名2個,上臺學(xué)習(xí)傳球動作。
5、指名1個上臺演示。
六、籃球基本規(guī)則介紹。
1、哪位小朋友還記得籃球比賽時每隊各出場幾名隊員?(生:5名)。
2、沒錯,每隊各出場5名隊員,可是在正式的籃球比賽中由于比賽時間較長,往往需要替補(bǔ)更換球員,所以一個隊伍會安排12名隊員,5名上場隊員,剩余的7名就作為替補(bǔ)球員,根據(jù)教練的安排而替換原來的球員上場。
3、籃球比賽的目標(biāo)就是盡可能地多得分,每一個投進(jìn)球的分值都可能不一樣,有時候投中一球能得3分,有時候是2分,還有時候只有1分。
4、還記得3分線是哪條嗎?(出示圖片)(指名回答)。
7、在比賽中,正常的進(jìn)攻后投中一球就得2分。
七、完成課堂練習(xí)。
1、學(xué)了這么多有用的籃球知識,現(xiàn)在請你們把教材打開,完成后面的習(xí)題。
2、生完成習(xí)題。
3、指名交流。
八、總結(jié)。
今天這節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識,愿同學(xué)們通過這節(jié)課能熱愛上籃球這項運(yùn)動。
籃球興趣班教案篇二
這周,我們學(xué)校舉辦了一個激動人心的少年宮興趣班活動。每當(dāng)回想起那場比賽,我還是既激動,又興奮。
老師開始選籃球班的了。我,小敬,曹鴨子(外號),丹陽,和小余兒五位家喻戶曉的藍(lán)球迷不約而同地一起站了起來。耶!就是我們幾個了。
謝主任是我們女藍(lán)的指導(dǎo)老師,老師教了我們很多要領(lǐng)后,就讓我們自己練習(xí)。我們五年級的決定拿半場來打比賽。我們二班和三班一組,一班和四班一組。規(guī)則是對方拿到球后必須把球運(yùn)出3分線外才能又一次回來。我們幾個開始商量戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),根據(jù)三班的技術(shù)水平,我們決定主動進(jìn)攻。
比賽開始了。我方先搶到球,經(jīng)過幾次傳球以后,球到了我的手上。我急忙投籃,時間仿佛很漫長,籃球慢慢地向籃框奔去,聽話地落進(jìn)了籃筐里?!皔es,1-0。”我們開心地歡呼。后來,當(dāng)我又讓比分上升為2-0時,對方似乎已經(jīng)明白了我方進(jìn)攻的方式。于是,緊緊地攔著我、敬、曹、劉,卻把小余兒忘了。當(dāng)我方被對方攔得死死的,無法進(jìn)攻的時候,球到了小余兒的手中,她立刻把球傳給了我。我一個漂亮地投籃,耶,球進(jìn)了,3比蛋!后來,我又以一分結(jié)束了這次比賽。4比0,我方贏了!
四川省江油市文化街小學(xué)五年級:朱思羽。
籃球興趣班教案篇三
一學(xué)期以來,“籃球隊”在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下,以課改理念為先導(dǎo),以學(xué)校體育體驗式課題研究為抓手,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極開展各種活動,提高教師理論和業(yè)務(wù)素質(zhì),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,堅持業(yè)余訓(xùn)練,使?;@球隊工作得到了持續(xù)、長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、訓(xùn)練目標(biāo):籃球隊訓(xùn)練有遠(yuǎn)景目標(biāo)和階段目標(biāo)。2、訓(xùn)練計劃:籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起,訓(xùn)練學(xué)生的基本功,讓每一個學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。訓(xùn)練內(nèi)容從學(xué)生的實際出發(fā)。籃球興趣小組應(yīng)堅持長年訓(xùn)練,根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和計劃,做到合理安排訓(xùn)練時間和訓(xùn)練強(qiáng)度。平時主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,適當(dāng)安排專項技術(shù)指導(dǎo);利用假期的時間集中強(qiáng)化訓(xùn)練,提高隊員的綜合素質(zhì)。
課前仔細(xì),認(rèn)真的學(xué)好吃透教材,對每次課的練習(xí)難度要有充分的研究,安排每次深的運(yùn)動量,練習(xí)密度合理,對教學(xué)方法,手段在實踐中不斷的改進(jìn),及時的指出學(xué)生的優(yōu)缺點,用表揚(yáng)、鼓勵激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時,及時給予鼓勵,當(dāng)學(xué)生焦躁不安時,及時給予安慰等,都可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。
在訓(xùn)練的這一段時間里,學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步,學(xué)生的運(yùn)球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高。
總之,籃球興趣小組培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神和創(chuàng)新能力,受到了良好的效果。
籃球興趣班教案篇四
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)熱身跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
6、前踢腿腿下交接球。
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動技術(shù)的動作方法。
(二)概念:移動是籃球運(yùn)動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動。
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑。
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
五、變向跑。
動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑。
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。
動作要點:上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準(zhǔn)備接球。
第二課。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)熱身跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、前指撥球。
2、雙手拋接球。
3、腰膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運(yùn)球的動作方法。
(二)動作方法。
1、原地高運(yùn)球。
動作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的.正上方,球的落點在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。
動作要點:手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球。
動作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球。同時,手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動作要點:重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球。
兩手向下略向外翻。
動作要點:持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。
2、雙手胸前接球。
動作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
動作要點:伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。
第三課。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)熱身跑。
(二)原地徒手操(4*8)。
第一節(jié)頭部運(yùn)動。
第二節(jié)伸展運(yùn)動。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動。
第五節(jié)踢腿運(yùn)動。
第六節(jié)腹背運(yùn)動。
第七節(jié)壓腿。
第八節(jié)原地活動各關(guān)節(jié)。
六、復(fù)習(xí)移動技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點。
籃球興趣班教案篇五
時光飛逝,很快這學(xué)期的籃球選修課就要結(jié)束了,雖然這籃球課就一周只有那么一節(jié),但是經(jīng)過這13周的籃球課的學(xué)習(xí),通過老師的悉心教導(dǎo),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了不小的提高,同時對籃球的興趣也增強(qiáng)了不少!下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),我在籃球方面的一些心得體會。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?;@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn),都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃:投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化,使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。傳、接球:在攻、守激烈對抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會。
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項必修體育運(yùn)動,對大學(xué)生各個方面的能力都有得到鍛煉?,F(xiàn)在籃球以高潮的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時,激烈的對抗為特點???、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。
我想學(xué)校為我們開設(shè)這個課程學(xué)習(xí)籃球,并不是想讓我們能夠?qū)W到多么高超精湛的球技到nba賽場上去秀。它更偏重的是讓我們早學(xué)習(xí)籃球技術(shù)和特殊的同時對我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉。為以后奠定更結(jié)實的基礎(chǔ)。
籃球中的團(tuán)隊團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個人的球技再高潮,若沒有其它的隊員的配合,傳球、搶籃板。那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對策才會取得好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進(jìn)取,原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
這就是籃球給我們當(dāng)代大學(xué)生也是要走向就業(yè)崗位的學(xué)生的提前訓(xùn)練。她對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會讓我們今后的路走的更平、更坦、更順。
籃球興趣班教案篇六
教學(xué)計劃是課程設(shè)置的整體規(guī)劃,它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式,也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例。籃球興趣小組教學(xué)計劃,我們來看看下文。
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點,深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
教材內(nèi)容為籃球(運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
1、運(yùn)動技能目標(biāo):
1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo):
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動參與目標(biāo):通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生。
自我評價。
和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
初二學(xué)生的年齡為14、15歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強(qiáng)的求知欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
小組名稱。
籃球。
同學(xué)人數(shù)。
15。
師生出勤。
情況。
無遲到曠課。
輔導(dǎo)內(nèi)容。
第一階段:
1、在3、4、5年級進(jìn)行選材工作。
2、對全體隊員和其家出息行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭和學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動作。
2、傳接球和運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動作。
第四階段:
全隊開總結(jié)會,對訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
活動效果。
本學(xué)年的訓(xùn)練情況,我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,能夠代表學(xué)校參與鎮(zhèn)的競賽并可以取得較好的成果。梯隊建設(shè)已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊將走向幼稚。
存在問題。
同學(xué)的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。同學(xué)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
改進(jìn)措施。
1、與家長和同學(xué)進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和同學(xué)的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng),使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊大評比,增強(qiáng)隊員們的競爭意識,互相協(xié)助提高。
籃球興趣班教案篇七
籃球是極具競爭性、對抗性,也具有極高的鍛煉和健身價值,以及欣賞和審美價值的運(yùn)動項目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程,能在奔跑、跳躍的過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì);能在復(fù)雜多變的賽場上,提高分析能力和應(yīng)變能力;能在激烈對抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個性和智能;能在相互配合的過程中,培養(yǎng)團(tuán)隊精神和集體主義品質(zhì);能在觀賞比賽的過程中,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點,合理的安排練習(xí)內(nèi)容,學(xué)低年級學(xué)生著重以原地運(yùn)球為基礎(chǔ),也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動作的熟練性;中年級根據(jù)不同的水平,進(jìn)行不同的動作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標(biāo),讓學(xué)生圍繞這個目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。同時也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運(yùn)球、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動技術(shù),小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個周五次訓(xùn)練課,針對不同年級的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進(jìn)行分別的練習(xí),同時也展示給大家看一看,有沒有進(jìn)步,并談一談你的體會,和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽,通過比賽,可以看到自己動作還需要哪個地方改進(jìn),再需要一段時間的練習(xí)。再比一比,有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進(jìn)過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實踐操作的能力。
通過學(xué)生的練習(xí),在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗到不同的感受,也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強(qiáng)練習(xí),使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作表象,不斷增強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣班教案篇八
江海區(qū)禮樂中學(xué)20xx—20xx本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動,籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運(yùn)動,也是深受我們學(xué)生喜歡的一項體育運(yùn)動,使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運(yùn)動,籃球水平不斷提高?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,同時保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對籃球的認(rèn)識、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動作要領(lǐng)。校籃球隊的隊員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲備。
?;@球隊隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的.訓(xùn)練,我們在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊員防守?zé)o球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊員積極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計劃。
此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績:中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊員們的訓(xùn)練熱情。
籃球興趣班教案篇九
籃球的訓(xùn)練是在基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練,隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗,滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象,為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,取得較好進(jìn)攻與防守的效果,具體操作如下:
1、熟悉球性。
2、基本站立姿勢和持球方法。
3、原地運(yùn)球。
4、原地雙手胸前傳、接球5、原地雙手胸前投籃。
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球。
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球包括(半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停(1、一步急停2、二步急停、三多步急停)。
6、行進(jìn)間互傳球(1、兩人一組互傳上籃2、三人一組“8”字型互傳上籃。
1、一打一、二打二、二打二2、插中、掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線運(yùn)球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運(yùn)球上籃比賽。
籃球興趣班教案篇十
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
1.運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案篇十一
本次籃球訓(xùn)練時無曠課現(xiàn)象,同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時都非常積極。
第一階段:
1、在6、7、8年級進(jìn)行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進(jìn)行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動作。
2、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動作。
第四階段:
全隊開總結(jié)會,對訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。
學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng),使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊大評比,增強(qiáng)隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
籃球興趣班教案篇十二
體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,同時也豐富了校園文化生活,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。相對其他體育活動來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運(yùn)動?,F(xiàn)將本次的活動總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但身體素質(zhì)較差,在興趣小組訓(xùn)練的時候會有難度。但由于是中學(xué)生,現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功。
二、活動的紀(jì)律性較差。對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。我們會把繼續(xù)提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。
三、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化。
固定模式的訓(xùn)練不僅會使運(yùn)動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣,從而勢必會導(dǎo)致運(yùn)動成績的.不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會增強(qiáng)運(yùn)動員的訓(xùn)練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果。
四、及時反饋、及時調(diào)整。
運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
五、教練員的激勵與關(guān)愛。
在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵,以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運(yùn)動成績的提高。
籃球興趣班教案篇十三
一、本學(xué)期計劃的完成情況。
二、本學(xué)期活動取得的主要成績。
三、本學(xué)期活動存在的問題。
四、改進(jìn)工作的意見和措施。
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
1、運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2、通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的`熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案篇十四
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
本學(xué)期活動課不足:
在本學(xué)期的活動課過程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動保護(hù)、學(xué)生動作細(xì)節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
籃球興趣班教案篇十五
經(jīng)過本學(xué)期的活動我社團(tuán)在此做如下總結(jié):
1、我社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃,并有條不紊地進(jìn)行每一項活動。在開學(xué)初,我社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員,以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中,干部認(rèn)真負(fù)責(zé),為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團(tuán)的活動開展很有利,我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練,有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解,并能給人耳目一新的感覺,說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步,從剛開始對籃球的一無所知,到現(xiàn)在的別樹一幟,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù),開學(xué)初就把社團(tuán)分成三大組,形成三個獨立的練習(xí)組,由小組長負(fù)責(zé)管理,分組欣賞籃球賽事,通過中國球員姚明,易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論,寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成,并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動,在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo),使社員能夠投入到活動中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的.比賽,學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
1、社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來的,也不知道籃球的基本技術(shù),基本規(guī)則,精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo),大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識,并改變了以往對籃球的認(rèn)識,開始自覺運(yùn)用籃球來鍛煉身體。同時,我們掌握了籃球基本技巧,提高了自身的'耐力,協(xié)調(diào)等能力。
2、通過籃球比賽,積累了經(jīng)驗。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來,豐富了我們的校園生活,提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識得到加強(qiáng)。
我們籃球社團(tuán)在接下來的時間里進(jìn)一步努力,為橫扇中學(xué)社團(tuán)的活動添磚加瓦,展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球興趣班教案篇十六
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中,學(xué)會了互相配合,了解了籃球運(yùn)動比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足:
在本學(xué)期的活動課過程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動保護(hù)、學(xué)生動作細(xì)節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
這學(xué)期我們的籃球興趣活動有序的進(jìn)行,通過這段時間的練習(xí),我們的隊員有了很大程度上的提高,興趣上也增加了很多,同時也讓我看到了學(xué)生的另一面。一、活動情......
(2015-2016學(xué)年第二學(xué)期)馬集中心小學(xué)江明光“生命在與鍛煉”,凡經(jīng)常參加體育活動的孩子,身體都很健康,而體育能促進(jìn)學(xué)生動作的發(fā)展,還可以活躍學(xué)生的生活,......
(2010~2011學(xué)年度)第一學(xué)期周良莊中心小學(xué)(2010~2011學(xué)年度)第一學(xué)期這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小......
籃球興趣班教案篇十七
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排籃球興趣小組活動,終于在運(yùn)動員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計劃基本完成,大部分運(yùn)動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤,個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象。
對這些情況教練都做了追蹤,及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級學(xué)生。
1.運(yùn)動員從理論上理解籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案篇十八
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛,使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運(yùn)動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動技能。使學(xué)生們對籃球的運(yùn)動的動作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中,學(xué)會了互相配合,了解了籃球運(yùn)動比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足:
在本學(xué)期的活動課過程中,對于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動保護(hù)、學(xué)生動作細(xì)節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
總之,在這一學(xué)期的活動課中,讓我體會了很多的樂趣,也收獲了很多;既豐富了學(xué)生們的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì);同時,也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個學(xué)期,期待著下學(xué)期的活動課。
籃球興趣班教案篇十九
運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵,以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運(yùn)動成績的提高。
籃球興趣班教案篇二十
開展興趣小組活動,是素質(zhì)教育的需要,是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要,因此,為了使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余,發(fā)展自己的興趣愛好,培養(yǎng)學(xué)生的特長以及提高學(xué)生的整體素質(zhì),我校多年來一直堅持開展興趣小組活動。這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運(yùn)動?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,她們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在選拔興趣小組的時候有點疏忽,只有選了幾個學(xué)生,再加上老隊員有的在外實習(xí),導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學(xué)校組織的籃球賽做準(zhǔn)備。
我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,保證了活動的穩(wěn)定性,新生訓(xùn)練的非常的認(rèn)真,在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出,我們的隊員技術(shù)不是很好,需要加強(qiáng)訓(xùn)練。
三、活動的紀(jì)律性較差。
由于第一次帶隊,對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。