演講稿需要考慮聽(tīng)眾的背景和興趣，以選擇合適的詞匯和表達(dá)方式。其次，要進(jìn)行充分的資料收集和準(zhǔn)備，確保演講內(nèi)容的科學(xué)性和可靠性。演講稿范文的收集和學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解演講的本質(zhì)和要領(lǐng)。
    ted演講稿篇一
    同志們：
    為加快城市化進(jìn)程，市委、市政府決定把今年定為全市的“城市創(chuàng)建年”，并把一城兩路建設(shè)及綜合治理工作作為今年城市建設(shè)的重點(diǎn)，下大力氣對(duì)城區(qū)及鄭密路、密杞路進(jìn)行綜合治理和改造建設(shè)。上半年，首先進(jìn)行嵩山大道拆遷改造和街景整治，要通過(guò)大規(guī)模的集中建設(shè)和治理，把嵩山大道建設(shè)成為過(guò)往新密的迎賓大道，展示新密對(duì)外形象的窗口，反映新密時(shí)代特色的風(fēng)景線(xiàn)。下面，我就對(duì)此項(xiàng)工作講三點(diǎn)意見(jiàn)：
    一、充分認(rèn)識(shí)加快城鎮(zhèn)建設(shè)和創(chuàng)建文明城市的重大意義。
    加快城市化進(jìn)程是我市“十五”規(guī)劃乃至今后一段時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，新密在完成了工業(yè)的原始積累及由傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會(huì)向現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)轉(zhuǎn)變之后，真正對(duì)新密社會(huì)經(jīng)濟(jì)起主導(dǎo)作用的是城市建設(shè)，是加快城市化進(jìn)程。其根本的主導(dǎo)作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
    一是有利于促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，提高城鄉(xiāng)人民生活水平。不論是現(xiàn)代工業(yè)，還是現(xiàn)代服務(wù)業(yè)，只有依托城鎮(zhèn)才能發(fā)展起來(lái)，只有加快城鎮(zhèn)建設(shè)、加快城市化進(jìn)程，才能把我們農(nóng)村大量的勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移到二、三產(chǎn)業(yè)來(lái)，才能加快整個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的步伐，加快群眾脫貧致富的步伐。加快城市化進(jìn)程，有利于促進(jìn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，有利于組織農(nóng)村勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移。要讓群眾富起來(lái)，就必須千方百計(jì)把我們新密近60萬(wàn)的農(nóng)民盡可能多的從我們少量的土地上解放出來(lái)，向二、三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，向城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移的越多，群眾致富的步伐就越快，走出土地的農(nóng)民越多，我們的農(nóng)民就越有希望。因此，我們要通過(guò)加快城鎮(zhèn)建設(shè)、創(chuàng)建文明城市，提高城市居民的生活質(zhì)量，改善城市基礎(chǔ)設(shè)施和環(huán)境，進(jìn)一步提高城市對(duì)廣大農(nóng)民向城市聚集的吸引力。
    二是有利于塑造城市形象，優(yōu)化投資環(huán)境。創(chuàng)造城市優(yōu)美環(huán)境，樹(shù)立文明城市良好形象，是城市現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。城市環(huán)境優(yōu)美，基礎(chǔ)設(shè)施齊全，功能完備，是招商引資的前提，是投資環(huán)境的硬件平臺(tái)。因此，為了增強(qiáng)城市聚集人口，吸納資金，配置資源的能力，我們必須把城市建設(shè)好、管理好。
    三是有利于拉動(dòng)投資，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展。對(duì)新密而言，拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)主要是投資和消費(fèi)。隨著城鎮(zhèn)建設(shè)的加快和規(guī)模的擴(kuò)張，它能最大限度地制造投資需求。同時(shí)，只有加快城鎮(zhèn)建設(shè)，促使更多的人口向城鎮(zhèn)聚集，才能最大限度地刺激消費(fèi)，從而拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，促進(jìn)第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
    二、正確理解加快城鎮(zhèn)建設(shè)是當(dāng)前形勢(shì)發(fā)展的迫切需要。
    今年城市建設(shè)的項(xiàng)目多，投資額度大，工程任務(wù)重，為什么。
    要在目前財(cái)政困難、經(jīng)濟(jì)緊張的情況下，搞這么大的動(dòng)作?
    一是實(shí)現(xiàn)《新密市城市總體規(guī)劃》內(nèi)容的需要。20__年新密市政府根據(jù)省、鄭州市人民政府關(guān)于加快城鎮(zhèn)化進(jìn)程的要求，投資300多萬(wàn)元，聘請(qǐng)上海同濟(jì)大學(xué)和清華大學(xué)對(duì)新密市城市規(guī)劃進(jìn)行了修編，去年7月10日通過(guò)評(píng)審，并付諸實(shí)施。它是新密城市未來(lái)10—20__年建設(shè)發(fā)展的藍(lán)圖和依據(jù)。要想把新密建設(shè)好，打扮得更漂亮，我們必須盡快實(shí)施規(guī)劃。
    二是進(jìn)入全省26個(gè)加快城市化進(jìn)程重點(diǎn)縣(市)的需要。經(jīng)過(guò)市委、市政府和市直有關(guān)部門(mén)的努力，新密已被列入省政府加快城市化進(jìn)程的26個(gè)重點(diǎn)縣市之一。我們必須完成省委、省政府給我們確定的加快城市化進(jìn)程的目標(biāo)和任務(wù)，不斷提升城市建設(shè)和發(fā)展水平，才能盡快享受到省政府、鄭州市制定的包括撥付資金、融資方式、土地等方面的優(yōu)惠政策。
    三是全市人民的迫切要求和共同心愿。從代表和委員提出的議案來(lái)看，20__年城建方面議案達(dá)64件，占全市議案總數(shù)的31.8%，20__年45件，占26.5%，呈居高不下的態(tài)勢(shì)，它一方面反映了廣大人民群眾對(duì)城市建設(shè)的關(guān)注，另一方面，也反映出城市建設(shè)方面存在的問(wèn)題很多。為此，按照重要思想的要求，我們決定撲下身子，狠抓城市建設(shè)。
    四是與周邊縣(市)城市發(fā)展相比較的需要。目前，鄭州市六個(gè)縣市，登封市、新鄭市已經(jīng)進(jìn)入國(guó)家文明城市和園林城市，滎陽(yáng)、中牟去年都已開(kāi)始爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，我們也不能甘居人后，今年，一定要通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)的工作和努力來(lái)爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，把我市城鎮(zhèn)建設(shè)和管理提高到一個(gè)新的水平。
    五是我們已具備了集中力量進(jìn)行城市建設(shè)和改造的條件與基礎(chǔ)。我市經(jīng)過(guò)二十多年的精心建設(shè)，已經(jīng)形成了以東西大街為主軸，農(nóng)業(yè)路為縱軸的大十字框架和三縱三橫的城市道路網(wǎng)絡(luò)。在城市管理方面，形成了條塊結(jié)合，以塊為主的管理體制。在小城鎮(zhèn)建設(shè)方面，劉寨、大隗、超化建設(shè)初具規(guī)模，勢(shì)頭良好，為我們城市建設(shè)積累了很多經(jīng)驗(yàn)。
    三、領(lǐng)導(dǎo)重視，全民參戰(zhàn)，確保城市建設(shè)和環(huán)境整治工作取得圓滿(mǎn)成效。
    城市建設(shè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，20__年的建設(shè)工程是一場(chǎng)大的戰(zhàn)役，要打好這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，我認(rèn)為重要的有兩點(diǎn)：一是領(lǐng)導(dǎo)重視，親自上陣?？梢栽O(shè)想，今年的城建工作將會(huì)遇到不少的困難及問(wèn)題，如拆遷問(wèn)題、建設(shè)資金問(wèn)題、工程進(jìn)度問(wèn)題、工程質(zhì)量問(wèn)題等等。但是，市委、市政府的決心已定，目標(biāo)任務(wù)已經(jīng)明確，不容商量沒(méi)有余地。各有關(guān)單位的黨政一把手必須親自抓。不得講價(jià)錢(qián)、談條件、打折扣，否則，市委、市政府將采取組織措施，加以保障。二是全民動(dòng)員，全民參戰(zhàn)。城市建設(shè)基本的指導(dǎo)思想之一就是“人民城市人民建”。城市建設(shè)的成果人人共享，但是也必須有所付出。今年的城市建設(shè)這么大的動(dòng)作，僅靠市財(cái)政投入是不現(xiàn)實(shí)的。為此，要通過(guò)今天的大會(huì)，以及新聞部門(mén)的廣泛宣傳，讓全市人民理解“人民城市人民建，建好城市為人民”的道理，動(dòng)員全市人民關(guān)心城市建設(shè)、參加城市建設(shè)、支持城市建設(shè)，有力出力、有物出物、有錢(qián)出錢(qián)。總之，市委、市政府相信，只要全市人民上下一致，萬(wàn)眾一心，我們城市的明天一定會(huì)更加燦爛，更加美好。
    謝謝大家。
    ted演講稿篇二
    大家好!我今天演講的是寬容。
    大度能容，容天下難容之事。寬容是世界上最美好的品德。他無(wú)處不在。在自然中因?yàn)橛辛撕Ｑ蟮牟粭壍嗡?，才有?amp;l海納百川，有容乃大&r的波瀾壯闊，因?yàn)橛辛烁呱降牟粭壌缤粒庞刑┥降母呗柸朐?。歷史長(zhǎng)河里，因?yàn)橛辛她R桓公的不計(jì)前嫌，才有了齊國(guó)的霸主地位。因?yàn)橛辛藙涞娜櫭]，才有了蜀國(guó)天下三分有其一。有人因失去寬容而痛哭流涕，有人因得到寬容而欣喜若狂，每個(gè)人都希望得到別人的寬容，也希望自己擁有寬容這一美好的品德。
    因?yàn)閷捜菔谴禾斓谝豢|溫暖大地的陽(yáng)光，是久旱后的第一場(chǎng)甘露，是風(fēng)雪中的第一顆火種，是盲童看到的第一種色彩，是上帝派到人間的第一位天使，是枯木長(zhǎng)出的第一片綠葉。朋友歡迎寬容，因?yàn)樗怯颜x的守護(hù)者，父母與孩子歡迎寬容，因?yàn)樗羌彝ズ湍赖幕A(chǔ)，世界更歡迎寬容，因?yàn)閷捜菔鞘澜绾推降母?。如果沒(méi)有了寬容，這世界就好像失去了光明。羅丹說(shuō)過(guò)：&l把愛(ài)拿走，世界將變成一座墳?zāi)埂?amp;r寬容也是一樣的，如果將寬容拿走，這世界上不知會(huì)有多少破碎的友誼等待重組，不知有多少破碎的親情等待重溫，不知有多少破碎的和平等待重補(bǔ)。更不知，我們將要到何處去尋覓陽(yáng)光。幸運(yùn)的是，這世界并未失去寬容。也絕不能失去寬容。所以，讓我們都將心地的那一份寬容抓住，不要讓他溜掉。因?yàn)?，生活有了寬容才更加燦爛!人生有了寬容才更加迷人!世界因?yàn)橛辛藢捜莶鸥泳?
    種植寬容。曾讀過(guò)這樣一個(gè)故事，很有感悟。
    哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來(lái)到一片曠野，問(wèn)：如何除掉曠野上的雜草?弟子們有的說(shuō)鏟掉它，有的說(shuō)用火燒，有的說(shuō)撒上石灰，還有的說(shuō)斬草除根。哲學(xué)家搖搖頭說(shuō)：&l如果沒(méi)有理想的答案，明年再到這里來(lái)吧。&r第二年，弟子們都來(lái)了，只見(jiàn)昔日的曠野如今已長(zhǎng)滿(mǎn)了綠油油的莊稼。突然他們醒悟了：原來(lái)除掉曠野中雜草的最好辦法是種植莊稼。
    一天的語(yǔ)文課上，古越風(fēng)拿到了一張不及格的試卷，他的心情忿忿不平，他的臉色難看極了!下課了有個(gè)學(xué)生跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：&l老師，古越風(fēng)罵你去死吧!&r我一聽(tīng)火冒三丈，豈有此理，敢罵老師，真是無(wú)法無(wú)天了!我氣勢(shì)洶洶的來(lái)到他的面前，卻發(fā)現(xiàn)他的眼神里滿(mǎn)是惶恐和無(wú)助，看見(jiàn)他瑟瑟發(fā)抖的身子我突然想起蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：有時(shí)寬容引起的道德震撼，比處罰更強(qiáng)烈!于是我把古越風(fēng)帶進(jìn)了辦公室，平靜地對(duì)他說(shuō)：&l每個(gè)人都會(huì)死的，死并不可怕，可怕的是活著的時(shí)候不好好的讀書(shū)，到死的時(shí)候就會(huì)后悔。你還小，有些話(huà)你可能還聽(tīng)不懂，以后你會(huì)明白的。你可以回教室了，上課去吧!&r古越風(fēng)沒(méi)有馬上走，他流下了從不輕易流下的淚水，這眼淚里包含了他所有的道歉、悔恨和感激，我能讀懂!
    ted演講稿篇三
    時(shí)間都去哪了，時(shí)間都在拖延下浪費(fèi)流失了。
    周五下午，各科課代表各司其職，在第二節(jié)課下課時(shí)攢到辦公室，在黑板上布置作業(yè)。我是只有在筆記本上記的份，望著黑板，沒(méi)有討價(jià)的權(quán)利。
    終于放學(xué)了，我收拾書(shū)包回到家，安排周末計(jì)劃：今天，我要把作業(yè)寫(xiě)一半，明天上午就把作業(yè)一掃而光!其余的時(shí)間用于復(fù)習(xí)。不過(guò)，現(xiàn)在肚子有點(diǎn)兒餓，先補(bǔ)充點(diǎn)能量吧!晚餐自然是豐盛無(wú)比，我狼吞虎咽，飽餐一頓。
    飯后，我吃得太飽，得站著消化一下食物。光站著太無(wú)聊，時(shí)間不能浪費(fèi)啊，看會(huì)兒電視吧。于是我打開(kāi)了以前的回放，看起了《挑戰(zhàn)不可能》······時(shí)間怎么這么快，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我慌了，趕快拿出作業(yè)開(kāi)始做，一張數(shù)學(xué)卷還沒(méi)寫(xiě)完，爸爸就回來(lái)了，“十點(diǎn)半了，快睡覺(jué)!”無(wú)可奈何的我只好遵命。
    “起床了，七點(diǎn)了!”我不知是聽(tīng)力不好，還是意志力薄弱，就是不愿離開(kāi)那暖和的被窩。最終，在媽媽的千呼萬(wàn)喚中我起床了。上午有點(diǎn)沒(méi)睡醒的感覺(jué)，做題效率不高，只完成了昨天的數(shù)學(xué)卷，下午午睡一會(huì)，睡醒看會(huì)電視，那作業(yè)呢?沒(méi)事，有的是時(shí)間，明天還有一天呢!
    周日上午，總感覺(jué)我有一點(diǎn)思維混亂，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的題被我“醞釀”成了十分復(fù)雜的題目，完成了歷史作業(yè)和地理作業(yè)。下午又完成了政治作業(yè)。還不防抓住興趣愛(ài)好，畫(huà)了一會(huì)兒畫(huà)······天黑了，我立即想起：生物卷子還沒(méi)寫(xiě)完!我慌了神，埋到桌子旁，求助“作業(yè)幫”，連搜帶寫(xiě)搞了四十多分鐘，總算是寫(xiě)完了?，F(xiàn)在想想看，周五我還想著用一天半時(shí)間去復(fù)習(xí)呢!
    拖延癥不只浪費(fèi)時(shí)間，還拖延人的成長(zhǎng)啊。我要和拖延癥說(shuō)再見(jiàn)。
    ted演講稿篇四
     ted幸福是什么演講稿就是為大家整理的ted演講中關(guān)于幸福的演講稿，歡迎大家閱讀!
     這個(gè)美好的故事開(kāi)始于四十年前，我的父母來(lái)到加拿大。
     我母親離開(kāi)了肯尼亞內(nèi)羅畢，我父親離開(kāi)了印度阿姆利則市外的一個(gè)小村莊，他們二十世紀(jì)60年代來(lái)到這里。
     他們?cè)诙鄠惗嘁詵|不遠(yuǎn)一個(gè)幽靜的郊區(qū)住了下來(lái)，他們開(kāi)始了一段新生活。
     他們第一次看了牙醫(yī)，第一次吃到漢堡包，第一次有了自己的兒女。
     我和我妹妹在這里長(zhǎng)大，我們的童年恬靜而美滿(mǎn)。
     我們的家庭很融洽，有許多好友，生活的街區(qū)很安靜。
     我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中忽略了許多我們父母年輕時(shí)無(wú)法忽視的事情——譬如，我們家的電從來(lái)沒(méi)斷過(guò)，學(xué)校就在街對(duì)面，街的盡頭就是醫(yī)院，在家后院就能買(mǎi)到冰棒。
     我們慢慢長(zhǎng)大了，我上了高中，畢了業(yè)，離開(kāi)了家，找到一份工作，遇到了心儀的女孩，成家立業(yè)——我感覺(jué)這就像是一部拙劣的幽默劇或凱特?斯蒂文斯的歌。
     但還是生活非常美滿(mǎn)的。
     非常美滿(mǎn)。
     2006年意義不同尋常。
     在安大略葡萄酒產(chǎn)區(qū)的晴空之下，我結(jié)婚了，150多位親友到場(chǎng)慶賀。
     2007年也不平凡。
     我從大學(xué)畢業(yè)了，我和兩位最親密的朋友結(jié)伴旅行。
     這是我和朋友克里斯，我們站在太平洋海岸邊上。
     我們從車(chē)窗里看到了海豹，于是停下車(chē)跟它們合影，結(jié)果，我們倆的大頭把它們都擋住了。
     所以你們都看不到它們，當(dāng)時(shí)我們都激動(dòng)萬(wàn)分，說(shuō)實(shí)話(huà)。
     (眾人笑)
     2008年和2009年，生活開(kāi)始不太如意了。
     我知道，并不是只有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。
     首先，新聞報(bào)道讓人憂(yōu)心忡忡。
     現(xiàn)在的情況也是如此，每當(dāng)你翻開(kāi)報(bào)紙，打開(kāi)電視，你會(huì)看到冰蓋在消融，世界各地戰(zhàn)爭(zhēng)不斷，地震，颶風(fēng)，某國(guó)的經(jīng)濟(jì)正處在崩潰的邊緣，后來(lái)真的崩潰了，我們中許多人失去了家園，失去了工作，無(wú)法安享晚年，失去了生計(jì)。
     2008、2009年我過(guò)得不順利還有另一個(gè)原因，當(dāng)時(shí)，我遇到了不少個(gè)人的問(wèn)題。
     我的婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，我和妻子之間越來(lái)越疏遠(yuǎn)。
     一天我妻子下班回到家，鼓起了勇氣，淚流滿(mǎn)面，和我開(kāi)誠(chéng)布公地進(jìn)行了談話(huà)。
     她說(shuō)：“我已經(jīng)不愛(ài)你了。
     ”那是我經(jīng)歷過(guò)的最痛苦的事，也是我聽(tīng)到過(guò)的最令人心碎的話(huà)。
     在這之后，僅過(guò)了一個(gè)月，我又得知了一個(gè)更令我痛心的消息。
     我的至友克里斯，就是剛才照片上的那位，他患了精神上的疾病，苦苦掙扎了一段時(shí)間。
     在場(chǎng)若有人曾經(jīng)患過(guò)精神方面的疾病，你就能體會(huì)其中的痛苦。
     我在周日晚十點(diǎn)半跟他通了電話(huà)，談?wù)摿艘幌履翘焱砩峡吹碾娨暪?jié)目，而就在第二天早上，我發(fā)現(xiàn)他失蹤了。
     非常不幸的是，他結(jié)束了自己的生命。
     那段時(shí)間是如此難熬。
     我的頭頂愁云密布，我竭盡全力也無(wú)法振作起來(lái)。
     我告訴自己，我真的需要讓自己把注意力轉(zhuǎn)移到積極面上。
     一天晚上，我下班回到家，打開(kāi)電腦，我建立了一個(gè)小網(wǎng)站，
     (1000個(gè)美妙時(shí)刻)，我想要提醒自己，生活中有許多人人都喜愛(ài)的，簡(jiǎn)單而隨處可見(jiàn)的小快樂(lè)，我們只是很少談起這些快樂(lè)——譬如，那些主動(dòng)為你免費(fèi)續(xù)杯的餐館服務(wù)員們，在一個(gè)婚禮上，你坐的那一桌可以首先去選餐，穿上剛從烘干機(jī)里拿出來(lái)、還熱乎的內(nèi)衣，或者你在超市正好碰上剛上工的收銀員開(kāi)了一條新的付款通道，你現(xiàn)在排第一了——本來(lái)你排在最后一個(gè)，現(xiàn)在馬上沖過(guò)去。
     慢慢地，我的心情開(kāi)始好轉(zhuǎn)。
     你看，每天新增的博客有五萬(wàn)個(gè)。
     我的博客就是這五萬(wàn)分之一。
     除了我母親，沒(méi)人讀它。
     當(dāng)然了，我母親把博客地址轉(zhuǎn)發(fā)給我父親以后我的點(diǎn)擊量翻了一翻。
     (眾大笑)
     當(dāng)點(diǎn)擊量到了幾十次，我開(kāi)始興奮了。
     當(dāng)點(diǎn)擊量超過(guò)了五十次又到了幾百次，接著到幾千次，一直到了幾百萬(wàn)次。
     數(shù)字一直在增大。
     最后我接到了一個(gè)電話(huà)，電話(huà)那頭的聲音告訴我：“您剛剛獲得了最佳博客獎(jiǎng)。
     ”我當(dāng)時(shí)覺(jué)得這聽(tīng)起來(lái)太假了。
     你想讓我把所有存款轉(zhuǎn)到哪個(gè)非洲國(guó)家的賬戶(hù)上啊?結(jié)果，我跳上了飛機(jī)，走上了紅地毯，莎拉?斯?fàn)柛Ｂ?，吉?法倫和瑪莎.?斯圖爾特(美國(guó)名人)相伴左右。
     我走上頒獎(jiǎng)臺(tái)，接受了webby獎(jiǎng)的最佳博客獎(jiǎng)。
     那份驚喜、那種喜悅，直到我回到多倫多查看郵件時(shí)才有所收斂，十位文稿代理人給我發(fā)郵件，等著跟我商討把博文整理成書(shū)的事情。
     一轉(zhuǎn)眼到了下一年，《美妙之書(shū)》現(xiàn)已連續(xù)二十周成為最暢銷(xiāo)書(shū)了。
     (眾鼓掌)
     但是，今天我想告訴大家三件事。
     我想給你們講這個(gè)美妙的故事，跟你們分享三個(gè)a打頭的開(kāi)心秘訣，最后給大家來(lái)個(gè)總結(jié)。
     先來(lái)談?wù)勥@三個(gè)a吧。
     過(guò)去的幾年里，我沒(méi)有太多時(shí)間實(shí)實(shí)在在地去思考。
     而最近，我有機(jī)會(huì)坐下來(lái)問(wèn)我自己：在過(guò)去幾年里究竟是什么幫助我經(jīng)營(yíng)我的網(wǎng)站，并讓自己更成熟?我總結(jié)了其中的原因，對(duì)于我個(gè)人而言，那就是這三個(gè)a。
     它們是態(tài)度(attitude)，知覺(jué)(awareness)，和本真(authenticity)。
     我想簡(jiǎn)短地逐個(gè)介紹一下。
     態(tài)度(attitude)：我們每個(gè)人總有不順利的時(shí)候，也都栽過(guò)跟頭，沒(méi)有人能預(yù)測(cè)未來(lái)，但是有一件事是肯定的，那就是“天有不測(cè)風(fēng)云”。
     我們都快樂(lè)過(guò)，精彩過(guò)，得意過(guò)，在畢業(yè)典禮上燦爛一笑，在婚禮上父女共舞的時(shí)刻，以及健康的寶貝嬰兒在產(chǎn)房里大聲啼哭，然而，在這些快樂(lè)的時(shí)刻之間，難免穿插著一些令人不快的插曲。
     這些事情很傷感，令人不愿啟齒，但是，你的丈夫可能會(huì)離你而去，你的女友可能會(huì)背叛你，你的頭疼可能比想象中嚴(yán)重，你的狗可能會(huì)在大街上被車(chē)撞死。
     這些想法很掃興，你的孩子有可能會(huì)加入幫派，或者做壞事。
     你的母親可能會(huì)患上癌癥，你的父親可能很暴力。
     在你的生活中總有那么幾次，你會(huì)覺(jué)得自己陷入了絕境，萬(wàn)念俱灰，心如刀絞。
     當(dāng)那噩耗給你當(dāng)頭一棒，痛苦蔓延全身，我真心希望你能意識(shí)到你有兩種選擇。
     一是，你可以破罐破摔，自怨自艾，永遠(yuǎn)消沉下去;
     第二，你可以傷心，然后重新振作，直面未來(lái)。
     保持正確的態(tài)度就要選擇第二項(xiàng)，不管這個(gè)選擇多么困難，不管你心里承受了多少痛苦，你都要選擇向前看，繼續(xù)生活，一小步一小步地向未來(lái)邁進(jìn)。
     第二個(gè)a是知覺(jué)(awareness)。
     我喜歡和三歲的孩子玩。
     我很欣賞他們眼中的世界，在他們眼中的是一片嶄新的世界。
     我喜歡他們看著一只小蟲(chóng)爬上人行道時(shí)專(zhuān)注的表情。
     喜歡他們第一次看棒球比賽時(shí)如癡如醉盯著球場(chǎng)的神態(tài)，眼睛睜得大大的，手上還帶著個(gè)棒球手套，在棒球的擊打聲，花生的嘎崩作響，以及熱狗的香味中，自得其樂(lè)。
     我喜歡看他們?cè)诤笤豪锊善压?，一采就是幾個(gè)小時(shí)，然后把蒲公英做成感恩節(jié)晚餐餐桌上的中心裝飾。
     我欣賞他們眼中的世界，因?yàn)樵谒麄冄劾?，世界是嶄新的?BR>     擁有知覺(jué)，就是擁抱內(nèi)心中三歲的你。
     因?yàn)槟銈兌荚侨龤q的孩子，那個(gè)三歲的小男孩，依然在你心里。
     那個(gè)三歲的小女孩，依然在你心里。
     他們?cè)谀愕男睦铩?BR>     去感知，記住你眼中的世界也曾是嶄新的。
     你也曾經(jīng)第一次下班后，走運(yùn)碰到一路綠燈。
     你也曾經(jīng)第一次經(jīng)過(guò)敞開(kāi)門(mén)的面包店，聞到里面飄出來(lái)的香味兒，你也曾經(jīng)從舊外套口袋里掏出一張20元紙幣，說(shuō)：“有錢(qián)啦。
     ”
     最后一個(gè)a是本真(authenticity)。
     對(duì)于本真，我有一個(gè)小故事跟大家講。
     故事要追溯到1932年，在佐治亞州的一片花生田上，一個(gè)名叫羅斯福?格里爾的男孩降生了。
     羅斯福?格里爾，人稱(chēng)羅西?格里爾，長(zhǎng)大成人后成為了身高一米九六、體重一百三十六公斤的美國(guó)橄欖球聯(lián)盟中后衛(wèi)。
     這張照片上的76號(hào)就是他。
     他們四人就是著名的“所向披靡的四猛將”。
     他們?cè)诙兰o(jì)六十年代效力于洛杉磯公羊隊(duì)，這支球隊(duì)令人聞風(fēng)喪膽。
     這些彪悍的球員熱衷于在球場(chǎng)上撞擊對(duì)手的腦袋，讓對(duì)手肩膀脫臼。
     然而這樣的羅西?格里爾卻有著另一個(gè)嗜好，在他的內(nèi)心深處，他熱愛(ài)刺繡，熱愛(ài)針織。
     刺繡能讓他冷靜，放松，讓他忘記坐飛機(jī)時(shí)的恐懼，還能幫他泡妞，這可是他說(shuō)的。
     他太喜歡刺繡了，從聯(lián)盟退役以后，他開(kāi)始參加針織俱樂(lè)部，他還出了一本書(shū)，書(shū)名叫作《羅西?格里爾男式刺繡》。
     (鼓掌)這封面非常棒。
     仔細(xì)看你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他繡的是自己的臉。
     (眾大笑)
     我很喜歡這個(gè)故事，因?yàn)榱_西?格里爾是個(gè)敢于流露真性情的人，這就是本真的意義所在。
     心安理得地做最真實(shí)的自己。
     我想，當(dāng)你真實(shí)地做自己，你就會(huì)順著自己的心意，不論在什么場(chǎng)合，與誰(shuí)對(duì)話(huà)，你都會(huì)享受其中滋味。
     你會(huì)遇見(jiàn)跟自己合得來(lái)的人，你會(huì)去到自己做夢(mèng)都想去的地方，你順著自己的心意，最后感覺(jué)非常滿(mǎn)足。
     這就是三個(gè)a。
     最后的總結(jié)，我想帶你們回顧我父母來(lái)到加拿大的那段時(shí)光。
     我不知道那是種什么樣的感覺(jué)，二十五六歲的光景，初來(lái)乍到一個(gè)陌生的國(guó)度。
     我不知道，因?yàn)槲覐奈唇?jīng)歷過(guò)。
     但我能想象，那肯定要求你有個(gè)很好的生活態(tài)度。
     我可以想象，在這個(gè)嶄新的世界里，你必須感知周?chē)氖挛?，欣賞那些給你驚喜的新鮮事物。
     我想你必須展現(xiàn)自己的本色，做真實(shí)的自己，才能應(yīng)對(duì)新的生活。
     我想把我的ted演講暫停10秒鐘，因?yàn)槿诉@一輩子沒(méi)幾次這樣的機(jī)會(huì)了，我的父母就坐在第一排。
     如果他們不介意，我想請(qǐng)他們起立。
     我想向你們兩位表示感謝。
     (眾鼓掌)
     我小時(shí)候，我父親很喜歡跟我講他第一天來(lái)到加拿大的故事。
     這個(gè)故事很有意思，因?yàn)樗麆倧亩鄠惗鄼C(jī)場(chǎng)下了飛機(jī)，迎接他的是一個(gè)非營(yíng)利性組織，我敢肯定在座的某位就是這個(gè)組織的領(lǐng)導(dǎo)。
     這個(gè)組織為所有加拿大新移民準(zhǔn)備了歡迎午宴。
     我父親說(shuō)，他下了飛機(jī)，參加了這個(gè)午宴，那里長(zhǎng)長(zhǎng)的餐桌上擺滿(mǎn)了美食。
     有面包、切碎的醬黃瓜、橄欖、白洋蔥、冷切火雞肉卷、冷切火腿卷、冷切牛肉卷、奶酪塊、金槍魚(yú)沙拉三明治、雞蛋沙拉三明治、三文魚(yú)沙拉三明治、肉醬燉面、砂鍋什錦、布朗尼蛋糕、奶油蛋撻，還有很多餡餅，各種口味都有。
     我父親講起這個(gè)故事的時(shí)候，他總說(shuō)：“最有意思的是，那些食物我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，除了面包。
     ”“我不知道什么是肉，什么是素食主義者;
     我就著橄欖吃餡餅。
     ”“我真不敢相信在這里你能得到這么多東西。
     ”
     我五歲的時(shí)候，我父親帶我去超市，他會(huì)驚奇地盯著各種水果和蔬菜的標(biāo)簽。
     他會(huì)說(shuō)：“瞧，你相信嗎，這個(gè)芒果是墨西哥來(lái)的。
     這個(gè)蘋(píng)果是從南非來(lái)的。
     你相信嗎，他們居然還有摩洛哥來(lái)的椰棗!”他會(huì)問(wèn)：“你知道摩洛哥在哪里嗎?”我會(huì)說(shuō)：“我才五歲，我連我現(xiàn)在在哪兒都不知道。
     這里是a&p市場(chǎng)嗎?”他會(huì)說(shuō)：“我也不知道摩洛哥在哪里，我們回去查查。
     ”于是，我們買(mǎi)下了椰棗，回到家里。
     我們打開(kāi)書(shū)架上的地圖冊(cè)，翻遍整本書(shū)也要把這個(gè)神秘的國(guó)度找到。
     我們找到了，我父親會(huì)說(shuō)：“你相信嗎，某個(gè)人在那里爬上一棵樹(shù)，摘下這個(gè)棗子，把它放到卡車(chē)上，一直送到碼頭，把它裝上船，接著它橫跨了大西洋，被裝到另一輛卡車(chē)上，人們把車(chē)一直開(kāi)到我們家門(mén)外的這間小超市里。
     最后他們以25美分的價(jià)錢(qián)出售這個(gè)棗子。
     ”我會(huì)說(shuō)：“我不信。
     ”他會(huì)說(shuō)：“我也不相信。
     生活真是太奇妙了，充滿(mǎn)了令人驚喜的事情。
     ”
     我回過(guò)頭想想，父親是對(duì)的;
     生活中充滿(mǎn)了令人驚喜的事。
     我們所知的全宇宙唯一一個(gè)擁有生命的大石頭上，我們是唯一有能力體驗(yàn)這些事情的物種。
     只有我們?nèi)祟?lèi)，擁有建筑業(yè)和農(nóng)業(yè)，財(cái)富和民主，飛機(jī)和高速公路，室內(nèi)設(shè)計(jì)和占星術(shù)，時(shí)尚雜志和狂歡會(huì)。
     你可以和怪獸一起看恐怖電影。
     你可以去聽(tīng)演唱會(huì)，聽(tīng)吉他即興演奏。
     我們還有書(shū)本、自助餐、廣播、新娘，還有過(guò)山車(chē)。
     你可以睡在干凈的床單上，可以去看電影并找到好位置，可以聞到烤面包的香味，可以冒雨散步，吹泡泡糖，或者偷偷打個(gè)盹兒。
     我們都可以做到。
     但是，我們只有一百年的時(shí)間去享受生活。
     這挺令人傷感的。
     超市里的收銀員，工廠(chǎng)的`領(lǐng)工，你回家時(shí)，高速公路上一直跟在你車(chē)后的人，晚飯時(shí)給你打電話(huà)的推銷(xiāo)員，教過(guò)你的每一位老師，在你枕邊醒來(lái)的每一個(gè)人，每個(gè)國(guó)家的每一位政治家，每部電影里的每一位演員，你家里的每一個(gè)成員，你所愛(ài)的每一個(gè)人，在座的每一個(gè)人，包括你自己，都會(huì)在百年以后離開(kāi)人世。
     生命之所以偉大，是因?yàn)槲覀儍H有如此短暫的時(shí)間去體味那些細(xì)小而又美妙無(wú)比的時(shí)刻。
     那美妙的瞬間就是現(xiàn)在，那些時(shí)刻正在溜走，它們一直一直一直在飛逝。
     你永遠(yuǎn)不會(huì)比現(xiàn)在的自己更年輕。
     因此，我相信，如果你擁有良好的生活態(tài)度，無(wú)論生活如何打擊你，你都能抬起頭繼續(xù)前行，感知你周遭的世界，承認(rèn)內(nèi)心中三歲的自己，意識(shí)到讓生活美好的那些小小的快樂(lè)，做真實(shí)的自己，心安理得地做你自己，順從自己的心意，讓自己置身于能讓你快樂(lè)的事情中，最后，你的生活將會(huì)變得充實(shí)而美滿(mǎn)，你的生活才真正變得美妙而精彩。
     謝謝大家。
     大家好!
     今天站在這里，我們首先想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題：你知道，幸福是什么嗎?
     我想說(shuō)，幸福是早上睜開(kāi)眼睛，看到陽(yáng)光灑滿(mǎn)了房間，我能嗅出陽(yáng)光和早晨的味道;
     幸福是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒適，是令我經(jīng)?！膀嚾换厥住钡奈⑿?。
     可是，今天在這里，我們還想說(shuō)，幸福也是和爸爸媽媽擁抱的瞬間。
     上期期末的家長(zhǎng)會(huì)是令我們終身難忘的。
     那天是個(gè)平凡的日子，但因?yàn)槲覀兊募议L(zhǎng)會(huì)卻讓那天不再平凡與單調(diào)。
     我們每個(gè)人手牽手，唱起了《聽(tīng)媽媽的話(huà)》的歌，每個(gè)人都給爸爸媽媽寫(xiě)了一封信，站在臺(tái)上念給他們聽(tīng)。
     我們的歌聲和真心話(huà)讓爸爸媽媽們潸然淚下。
     我們知道那是他們欣慰的、幸福的眼淚。
     最后，我們將信交到爸爸媽媽的手里，并給了他們一個(gè)大大的擁抱。
     那一刻，我們突然發(fā)現(xiàn)擁抱竟有如此神奇的力量，瞬間拉近了我們和爸爸媽媽的距離。
     于是，從那天開(kāi)始，我們班發(fā)起了“給爸爸媽媽一個(gè)擁抱”的活動(dòng)，要求每天離開(kāi)家或者回家時(shí)，都先給爸爸媽媽一個(gè)擁抱。
     這學(xué)期，爸爸媽媽們也給我們每個(gè)人回了一封信，每周三易老師都會(huì)念給我們聽(tīng)。
     一封封愛(ài)的感言，我們和爸爸媽媽學(xué)會(huì)了相互理解與體諒。
     在周五見(jiàn)到他們的瞬間，再回給他們一個(gè)擁抱，讓他們也體會(huì)這種幸福。
     我們常感覺(jué)其實(shí)“被愛(ài)”是一種由衷的幸福，尤其是我們正被很多人愛(ài)著。
     除了自己的爸爸媽媽?zhuān)€有老師，同學(xué)，以及班里其他同學(xué)的爸爸媽媽。
     五年來(lái)，他們?yōu)槲覀冏隽撕芏唷?BR>     幸福也是我們走向成功與自信的過(guò)程。
     五年前，我們剛走入校園時(shí)，都還是靦腆的孩子，不敢在公共場(chǎng)合講話(huà)，也不敢站在這里給大家做演講。
     可是經(jīng)過(guò)一次次的班級(jí)活動(dòng)的錘煉，我們變得自信與勇敢。
     每周兩次的晨讀演講，每周一次的小老師活動(dòng)，每周一次的主題隊(duì)會(huì)，這么多的活動(dòng)讓我們?cè)诿β抵凶孕哦鞓?lè)。
     我們喜歡在假期后與同學(xué)一起分享趣聞;喜歡在才藝秀中展示自己的技能;喜歡用學(xué)過(guò)的英語(yǔ)舉行卡拉ok比賽，朗誦比賽;喜歡推薦自己喜歡的書(shū)，并分享自己的讀書(shū)心得;喜歡和同學(xué)們探討歷史史實(shí)，在歷史的長(zhǎng)河中徜徉;喜歡看同學(xué)們精心彩排的各種小品短劇……每當(dāng)看見(jiàn)臺(tái)上神采飛揚(yáng)的同學(xué)，我們都能感受到成功的喜悅。
     這怎能不說(shuō)是一種幸福?
     其實(shí)，只要我們用心體會(huì)，用心感受，我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是幸福。
     謝謝大家!
    ted演講稿篇五
    凡事都要腳踏實(shí)地去作，不馳于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作踏實(shí)的工夫。以此態(tài)度求學(xué)，則真理可明，以此態(tài)度作事，則功業(yè)可就。以下是本站小編分享的ted。
    勵(lì)志。
    演講，一起來(lái)和小編看看吧。
    假如生活是一本書(shū)，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫(xiě)出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。
    我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。
    但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺(jué)自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽(tīng)力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)自己像是被拼起來(lái)的玩具人。
    那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線(xiàn)，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。
    后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿(mǎn)奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
    但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒(méi)腳的好處!
    這時(shí)我問(wèn)自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書(shū)，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開(kāi)始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂(lè)地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨時(shí)間，我要去感覺(jué)，去感覺(jué)風(fēng)拂過(guò)我的面龐，感覺(jué)我的心跳加速。似乎從那時(shí)開(kāi)始，我的人生開(kāi)始了新的篇章。
    四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒(méi)有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒(méi)辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒(méi)有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
    我研究了一年，依然沒(méi)有弄清楚要用哪種腳，也沒(méi)找到任何能幫到我的廠(chǎng)商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
    后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開(kāi)始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專(zhuān)為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏(yíng)回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
    xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問(wèn)我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒(méi)有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信夢(mèng)想，直面恐懼。讓我們活出自我，超越極限!
    雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開(kāi)始的地方。
    所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。
    2、燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷。
    3、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值?！獝?ài)迪生。
    5、什么叫做失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步?！评锲炙埂?BR>    6、志不可一日墜，心不可一日放?！踉?。
    8、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。——荀況。
    9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水?！獝?ài)迪生。
    10、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！浊稹?BR>    11、進(jìn)則安居以行其志，退則安居以修其所未能，則進(jìn)亦有為，退亦有為也。——張養(yǎng)浩。
    13、人無(wú)善志，雖勇必傷?！痘茨献印?。
    14、雖有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也?！陷V。
    15、目標(biāo)越接近，困難越增加?！?BR>    歌德。
    16、真正的才智是剛毅的志向?！?。
    拿破侖。
    18、愿相會(huì)于中華騰飛世界時(shí)?！芏鱽?lái)。
    19、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！鸥?。
    21、盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人?！諠?。
    22、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！_曼·羅蘭。
    23、白首壯心馴大海，青春浩氣走千山?！植?。
    24、勿問(wèn)成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納。
    25、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾。
    ted演講稿篇六
    股神”巴菲特成功的秘訣：耐力勝過(guò)腦力。
    朱熹：立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事。
    毛澤東：茍有恒，何必三更起五更眠;最無(wú)益，只怕一日曝十日寒。
    …….
    這樣的名言警句我年青時(shí)背過(guò)不少，但回頭想想，什么也沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)什么，除了每天看兩三個(gè)ted演講堅(jiān)持了多年，并通過(guò)tedtochina分享給更多人，算來(lái)現(xiàn)在也有一千多個(gè)演講了，從個(gè)人開(kāi)拓視野，思考新知的角度來(lái)說(shuō)，這是一種成功。
    關(guān)于意志力、持久心對(duì)于『成功』的影響大多是一兩句的泛泛而談，很少有人從心理學(xué)或者統(tǒng)計(jì)學(xué)上做深入研究。在的ted教育專(zhuān)題上angelalee就分享了她在這方面的研究。
    她和研究團(tuán)隊(duì)去西點(diǎn)軍校，嘗試預(yù)測(cè)哪些學(xué)員能通過(guò)軍事訓(xùn)練，哪些會(huì)放棄;去看全國(guó)拼字比賽，預(yù)測(cè)哪些孩子能在比賽中笑到最后;研究在非常艱苦的環(huán)境下工作的新教師，預(yù)測(cè)哪些教師能堅(jiān)持這份職業(yè)，預(yù)測(cè)哪些教師教出的學(xué)生成績(jī)的提高最為顯著;她和公司合作預(yù)測(cè)哪些銷(xiāo)售人員能保住飯碗?誰(shuí)能賺最多錢(qián)?……在不同的背景下，她發(fā)現(xiàn)意志力指標(biāo)是觀(guān)測(cè)重點(diǎn)，而非社交能力、美麗的外貌、健康的身體，更不是智商。
    意志力是什么?是面對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)的熱情和毅力，是有耐力的表現(xiàn)，是日復(fù)一日依然對(duì)未來(lái)堅(jiān)信不已——不只是這周、不只是這個(gè)月，而是年復(fù)一年地用心、努力工作來(lái)實(shí)現(xiàn)所堅(jiān)信的那個(gè)未來(lái)。意志力是將生活看作是一場(chǎng)馬拉松而非短跑。
    angela在芝加哥公立學(xué)校研究意志力時(shí)請(qǐng)數(shù)以千計(jì)高中生填寫(xiě)關(guān)于意志力的問(wèn)卷，然后等了大約一年多看看誰(shuí)會(huì)畢業(yè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，意志力越堅(jiān)定的孩子畢業(yè)的可能性明顯越高，而家庭收入，標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)等指標(biāo)則的相關(guān)性則沒(méi)那么強(qiáng)。她的調(diào)查資料非常清楚地揭示有很多才華橫溢的人并不能堅(jiān)持到底。事實(shí)上，意志力通常與才華無(wú)關(guān)，有時(shí)甚至成反比。
    意志力不僅僅對(duì)學(xué)校學(xué)生重要，創(chuàng)業(yè)者、普通員工任何人都很重要。在我組織tedx活動(dòng)時(shí)認(rèn)識(shí)很多ngo從業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者、藝術(shù)家、成功企業(yè)家等，他們都是有故事的人，在和他們的訪(fǎng)談中，他們都有一個(gè)共通點(diǎn)：不懈的堅(jiān)持、強(qiáng)大的意志力讓他們成為與眾不同的、脫穎而出的一群人。
    意志力如此重要，如何鍛煉加強(qiáng)這種性格要素?科學(xué)界對(duì)于如何鍛煉意志力知之甚少。家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn)老師“如何鍛煉孩子們的意志力?我怎么教會(huì)孩子堅(jiān)實(shí)的職業(yè)道德?怎樣才能讓他們有長(zhǎng)遠(yuǎn)的動(dòng)力?”這個(gè)沒(méi)人能回答，如果哪位家長(zhǎng)來(lái)問(wèn)我，我會(huì)反問(wèn)：您為人父母，你有意志力嘛?您能給孩子做個(gè)意志力的榜樣嗎?我相信父母是培養(yǎng)孩子意志力的第一責(zé)任人。
    關(guān)于鍛煉孩子們的意志，到目前為止最好的理論斯坦福大學(xué)caroldweck教授的“成長(zhǎng)型思維模式”理論，這個(gè)理論相信學(xué)習(xí)的能力不是一成不變的，它會(huì)由于你的努力發(fā)生變化。當(dāng)孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)大腦的相關(guān)知識(shí)，以及大腦在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)怎樣變化和成長(zhǎng)時(shí)，他們更有可能在失敗時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持，因?yàn)樗麄儾幌嘈潘麄冇肋h(yuǎn)會(huì)失敗。
    這個(gè)ted演講人angela也令人欽佩，她在研究學(xué)生意志力項(xiàng)目上堅(jiān)持多年，看看她其中跨越一年的高中生畢業(yè)項(xiàng)目就知道，她有不懈的意志，做研究也需要這樣的耐力，這個(gè)是我們很多研究人員缺乏的。
    意志力決定你的未來(lái)。gritisstickingwithyourfuture—dayin,dayout,notjustfortheweek,notjustforthemonth,butforyears—andworkingreallyhardtomakethatfutureareality不懈的意志，我缺，我太缺了!我是反面教材。
    一前期準(zhǔn)備工作。
    當(dāng)我想到要做一個(gè)扣人心弦的演講，在我腦海中浮現(xiàn)的是去帶著觀(guān)眾踏上一段旅途。
    1.做好提綱。
    除非你有值得一說(shuō)的東西，不然你就做不了一個(gè)好的演講。而對(duì)你想說(shuō)的內(nèi)容進(jìn)行提煉和建立結(jié)構(gòu)是準(zhǔn)備過(guò)程中最重要的部分。
    2.講一個(gè)故事。
    我們都知道人們很喜歡聽(tīng)故事，而那些最引人入勝的敘述結(jié)構(gòu)中都有著大量的隱喻。當(dāng)我想到要做一個(gè)扣人心弦的演講，在我腦海中浮現(xiàn)的是去帶著觀(guān)眾踏上一段旅途。一個(gè)成功的演講是一個(gè)小小的奇跡，人們由此看到不同的世界。
    如果你把故事當(dāng)作一段旅途，最重要的便是找出從哪里開(kāi)始、到哪里結(jié)束。想想觀(guān)眾們對(duì)你的故事可能已經(jīng)有了哪些了解、他們有多關(guān)心它，以此找到合適的起點(diǎn)。
    最棒的演講者會(huì)非?？焖俚亟榻B主題，解釋他們自己為什么會(huì)對(duì)這個(gè)話(huà)題感興趣，并說(shuō)服觀(guān)眾相信他們也應(yīng)該關(guān)注這個(gè)主題。
    3.突出重點(diǎn)。
    我在演講者的初稿中發(fā)現(xiàn)的最大問(wèn)題是會(huì)涵蓋太多內(nèi)容。你無(wú)法在一個(gè)演講中去概括整個(gè)行業(yè)。如果你試圖將你知道的所有東西都塞進(jìn)演講，那就沒(méi)時(shí)間去舉出關(guān)鍵的細(xì)節(jié)了，而且你的演講會(huì)因各種抽象的語(yǔ)言而晦澀難懂，從而會(huì)導(dǎo)致本身就懂的人能聽(tīng)得懂，而之前不懂的人就不知所云了。
    你需要舉出具體的例子來(lái)使你的想法有血有肉，充實(shí)起來(lái)。
    不要一心想把所有東西都納入到一個(gè)短短的演講。相反地，要深入。不要告訴我們你研究的整個(gè)領(lǐng)域，告訴我們你的獨(dú)特貢獻(xiàn)。
    當(dāng)然，過(guò)度闡述或者糾結(jié)于內(nèi)容的意義也不可行。對(duì)這種情況有另一套補(bǔ)救的方法。記住，觀(guān)眾們很聰明。讓他們自己去找尋出一些意義，去各自歸納收獲的結(jié)論。
    4.營(yíng)造懸念。
    很多頂級(jí)的演講具有著偵探小說(shuō)般的敘事結(jié)構(gòu)，演講者引出問(wèn)題開(kāi)始演講，然后介紹尋求解決方法的過(guò)程，直到恍然大悟的一刻，這時(shí)觀(guān)眾自會(huì)看到這一切敘述的意義。
    如果一個(gè)演講失敗了，幾乎都是因?yàn)橹v者沒(méi)有設(shè)計(jì)好整個(gè)故事，錯(cuò)誤估計(jì)了觀(guān)眾的興趣點(diǎn)，或者忽略了故事本身。即使話(huà)題再重要，沒(méi)有足夠的敘述作為鋪墊，反而偶然冒出一些武斷的意見(jiàn)總會(huì)讓人感到不爽。沒(méi)有一個(gè)遞進(jìn)的過(guò)程，就不會(huì)感到自己有所收獲。
    我認(rèn)為最簡(jiǎn)單且實(shí)用的方法就是上臺(tái)前做一下深呼吸。
    1.最受歡迎的演講都是背好了講。
    一旦你想好怎么說(shuō)故事了，就可以開(kāi)始重點(diǎn)考慮具體的演講方式。發(fā)表一個(gè)演講有三個(gè)主要的途徑：1、照著手稿或提詞器直接讀;2、記下演講提綱來(lái)提示你要講的具體內(nèi)容;3、記住全部?jī)?nèi)容。
    我的建議是：別照著讀，也別使用提詞器。一旦被人們看出來(lái)你在照著讀，觀(guān)眾們的注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移。突然你就與觀(guān)眾變得疏遠(yuǎn)。
    我們很多最受歡迎的ted演講都是逐字逐句完全記下來(lái)的。如果你有充裕的時(shí)間做這樣的準(zhǔn)備，這其實(shí)就是最好的演講方式。
    2.使用親切的談話(huà)式語(yǔ)氣。
    有些講者傾向于較為權(quán)威、裝逼、強(qiáng)硬或熱切的語(yǔ)氣，可是談話(huà)式的語(yǔ)氣會(huì)聽(tīng)上去更令人舒服。
    如果成功的演講是一次旅途，那就不要在過(guò)程中惹惱你的旅伴。有些講者表現(xiàn)得太過(guò)于自我。他們表現(xiàn)得非常優(yōu)越、人生成功而圓滿(mǎn)，但觀(guān)眾們就會(huì)感到無(wú)語(yǔ)。千萬(wàn)別這樣。
    3.減少下半身的移動(dòng)。
    就那些毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的演講者而言，肢體表現(xiàn)是演講中最難的一部分，不過(guò)人們卻會(huì)太容易高估它的作用。用對(duì)措辭、說(shuō)好故事、以及演講的內(nèi)容要比你站姿如何、看起來(lái)是否緊張更大程度地決定演講能否成功。對(duì)臺(tái)風(fēng)而言，一定程度上的訓(xùn)練就有很大幫助。
    我們?cè)谠缙谂啪殨r(shí)候發(fā)現(xiàn)的最常見(jiàn)的錯(cuò)誤，是人們會(huì)過(guò)于頻繁地移動(dòng)身體。他們會(huì)晃來(lái)晃去，或者把重心在兩腿間不停移動(dòng)。如此容易分散觀(guān)眾的注意力。其實(shí)，只要減少下半身的移動(dòng)就可大大提高臺(tái)風(fēng)。
    4.把握眼神交流。
    在臺(tái)上最關(guān)鍵的肢體語(yǔ)言或許應(yīng)該是眼神交流。在觀(guān)眾席里找五六位看起來(lái)順眼的，演講時(shí)用眼神和她們交流，把他們當(dāng)成你很久沒(méi)見(jiàn)的老朋友，想象你正把他們帶進(jìn)你的工作中來(lái)。這樣的眼神交流相當(dāng)有效，它比其他任何方法都要對(duì)你的演講有幫助。即使你沒(méi)有充足的時(shí)間做好準(zhǔn)備，必須得照著稿子讀，那么抬起頭做一些眼神上的交流會(huì)讓一切變得不同。
    5.如何面對(duì)緊張。
    對(duì)無(wú)經(jīng)驗(yàn)的演講者而言，另一個(gè)大挑戰(zhàn)就是緊張，不同人應(yīng)對(duì)緊張有不同的處理方法。很多講者在演講前會(huì)呆在觀(guān)眾席中，這方法很有效，因?yàn)槁?tīng)前面的演講者演講可以轉(zhuǎn)移注意力并減少緊張。
    我認(rèn)為最簡(jiǎn)單且實(shí)用的方法就是上臺(tái)前做一下深呼吸。真心有效。
    就算不能完全克服緊張，也沒(méi)關(guān)系，觀(guān)眾們其實(shí)也預(yù)料得到你會(huì)緊張。緊張能使你表現(xiàn)得更好：它給予你表現(xiàn)的力量，并保持你思維敏捷。穩(wěn)住呼吸，一切都沒(méi)問(wèn)題的!
    甚至，承認(rèn)緊張也可以帶來(lái)魅力。大膽展示出你的脆弱，無(wú)論是緊張亦或是你的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，只要是實(shí)在的，都是贏(yíng)得觀(guān)眾傾心的有力武器。在ted大會(huì)上演講的蘇珊·凱恩就特怕做演講。你可以感覺(jué)到她在臺(tái)上時(shí)的脆弱，這種感受讓觀(guān)眾都為她加油—所有人在結(jié)束后都想擁抱她。努力使她美麗，也使她的演講成為當(dāng)年最受歡迎的一個(gè)。
    6.恰當(dāng)采用多媒體技術(shù)。
    現(xiàn)在為我們所用的多媒體技術(shù)數(shù)不勝數(shù)，所以覺(jué)得怎么也得用幻燈片吧，什么都不用都覺(jué)得對(duì)有點(diǎn)不起觀(guān)眾?，F(xiàn)在大多數(shù)人都知道ppt的訣竅：保持簡(jiǎn)潔;不要把幻燈片做成演講稿(就好比列出你所要講的每一點(diǎn)—這些最好寫(xiě)在你手中的小卡片里);不要把幻燈片上的內(nèi)容原封不動(dòng)地大聲念出來(lái)。
    ted演講稿篇七
    放學(xué)回家，我把比大秤砣還重的書(shū)包放在沙發(fā)上，就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，剛寫(xiě)了五六個(gè)字，肚子就叫得比喇叭都要響。于是我就跑到廚房里，向媽媽討口飯吃。忽然想起了老師留的三句話(huà)，就趕緊對(duì)媽媽說(shuō)了。
    我說(shuō)了第一句：“媽媽?zhuān)量嗔?”剛說(shuō)完，媽媽就回敬我一句：“你缺心眼呀，沒(méi)看見(jiàn)我正在做菜嗎?”看來(lái)這句話(huà)不好使，我再來(lái)說(shuō)第二句話(huà)。于是我又說(shuō)：“媽媽?zhuān)獣?huì)兒吧!”可媽媽又說(shuō)：“你是不是喝了迷魂湯了，沒(méi)看見(jiàn)我正在忙著呢嗎?我歇了，你吃什么，難道你還能吃草呀?”看來(lái)這句話(huà)還不行，我還得把第三句話(huà)給用上，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“那媽媽?zhuān)襾?lái)幫您吧!”“你可得了吧，你做的菜比臭豆腐還難吃，趕快去寫(xiě)作業(yè)吧!”
    唉，說(shuō)了這么多，媽媽連個(gè)笑臉都沒(méi)有，反而被澆了一盆涼水，要不是老師留了這三句話(huà)的作業(yè)，我才不討這沒(méi)趣呢。媽媽肯定是忙壞了，才對(duì)我的關(guān)心漠然處之。媽媽的話(huà)也真夠打擊人的了，這樣的話(huà)以后還要不要再說(shuō)呢?不知道。
    這使我想起了聾青蛙的故事。那個(gè)故事發(fā)生在一個(gè)大土坑里。兩只青蛙掉進(jìn)了深坑，怎么也跳不出來(lái)，其它的青蛙都勸它們，不要費(fèi)力氣了，出不來(lái)的。其中一只倒地死去，可另一只青蛙是聾子，以為它們?cè)诠膭?lì)它，就一直跳，最后它終于跳了出來(lái)。
    這讓我知道了語(yǔ)言的力量是多么神奇!不要吝嗇你的贊美之辭，感激之情，把它說(shuō)出來(lái)，這個(gè)世界會(huì)更美麗。
    ted演講稿篇八
    我要跟大家坦白一件事。但首先，我要各位也對(duì)我坦白，如果相對(duì)來(lái)說(shuō)，你去年壓力不大的，請(qǐng)舉手，有嗎?那覺(jué)得承受的壓力算普通的呢?有沒(méi)有倍覺(jué)壓力的?看來(lái)我們都一樣。
    我要坦承的是，我是一名健康心理學(xué)家，我的職責(zé)就是讓人們更健康快樂(lè)。不過(guò)我擔(dān)心自己這來(lái)傳授的與壓力有關(guān)的內(nèi)容，恐怕弊多于利。這些年我不斷跟人說(shuō)，壓力會(huì)讓人生病，患有從一般感冒到心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)都隨之升高。基本上我把壓力當(dāng)作敵人，但我對(duì)壓力的看法已經(jīng)變了，而我今天就是要讓你們改觀(guān)。
    先來(lái)談讓我對(duì)壓力另有看法的研究。這研究追蹤在美國(guó)的3萬(wàn)名成人歷時(shí)8年，研究首先問(wèn)這些人「去年你感受到了多大壓力?」，同時(shí)問(wèn)他們「你相信壓力有礙健康嗎?」，之后研究人員以公開(kāi)的死亡統(tǒng)計(jì)找出參與者中去逝的人。
    好，先說(shuō)壞消息：前一年壓力頗大的人死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加了43%，但這只適用于那些相信壓力有礙健康的人、承受極大壓力的人，若不將此視為有害死亡的風(fēng)險(xiǎn)就不會(huì)升高。事實(shí)上，與壓力相對(duì)較小的研究參與者相比，這樣的人死亡風(fēng)險(xiǎn)反而最低。
    研究人員花了8年追蹤死亡案例18.2萬(wàn)，美國(guó)人過(guò)早離世原因并不是壓力本身，而是認(rèn)為壓力有害的這個(gè)想法。估計(jì)超過(guò)2萬(wàn)人符合這情形。若估計(jì)正確，「相信壓力有害」就成為美國(guó)去年的第15大死因，致死率更勝皮膚癌、愛(ài)滋病和謀殺。
    你們應(yīng)能體會(huì)為何這研究讓我擔(dān)心害怕了，我一直努力告訴他人壓力有礙健康。
    因此這研究使我想知道：改變對(duì)壓力的看法，是否能促進(jìn)健康?顯然科學(xué)對(duì)此抱以肯定，改變看待壓力的方式，生理上的壓力反應(yīng)亦隨之改變。
    1、第一項(xiàng)研究。
    如果你此刻的確在(社會(huì)壓力測(cè)試的)研究中，你或許已經(jīng)有點(diǎn)兒承受不住了。你的心跳開(kāi)始加快，你的呼吸開(kāi)始便急促，可能還會(huì)開(kāi)始冒汗。通常，我們認(rèn)為這些生理上的變化是緊張的表現(xiàn)，說(shuō)明我們無(wú)法很好的應(yīng)對(duì)壓力。
    但是，如果我們將這些表現(xiàn)看做是身體進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)的表現(xiàn)會(huì)怎么樣?在哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究中，參與者正是這么被告知的。實(shí)驗(yàn)參與者進(jìn)入社會(huì)壓力測(cè)試之前被告知，他們面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng)是有益的。心跳加速是為下一步行為做準(zhǔn)備。如果你的呼吸變急促，沒(méi)關(guān)系，它會(huì)讓你的大腦獲得更多的氧氣。那些被如此告知的參與者反道比較不那么崩潰、比較不緊張，更加自信，但更讓人欣喜的發(fā)現(xiàn)是，他們的生理反應(yīng)也隨情緒有了變化。
    2、第二項(xiàng)研究。
    我想通過(guò)另一個(gè)研究來(lái)結(jié)束今天的演講。聽(tīng)好咯，因?yàn)檫@項(xiàng)研究可以救命。這項(xiàng)研究在美國(guó)找了1000個(gè)年齡在34歲到93歲間的人，他們通過(guò)一個(gè)問(wèn)題開(kāi)始了該研究：“去年的你，感受到了多大的壓力?”他們還問(wèn)了另一個(gè)問(wèn)題：“你花了多少時(shí)間幫助朋友、鄰居和社區(qū)里的其他人?”接著他們用接下來(lái)五年的公共記錄來(lái)看參與者中有誰(shuí)去世了。
    那好，先說(shuō)壞消息：生活中每個(gè)重大的壓力事件，例如財(cái)政困難或者家庭危機(jī)，會(huì)增加30%的死亡風(fēng)險(xiǎn)。但是，我估計(jì)你們也在期待這個(gè)“但是”，并不是對(duì)每個(gè)人都是那樣。那些花時(shí)間關(guān)心其他人的人完全沒(méi)有體現(xiàn)出壓力相關(guān)的死亡風(fēng)險(xiǎn)。零風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)心讓我們更有韌性。
    于是我們?cè)俅慰吹綁毫?duì)于健康的有害影響并不是不可避免的。如何對(duì)待和應(yīng)對(duì)壓力可以轉(zhuǎn)變你面對(duì)壓力的體驗(yàn)。當(dāng)你選擇將壓力反應(yīng)視為有益的，你會(huì)在生理上變得有勇氣。當(dāng)你選擇壓力下與他人溝通，你的生命會(huì)更有韌性。
    我聽(tīng)說(shuō)，在芝加哥有一所高中，那兒的學(xué)生畢業(yè)前要通過(guò)一系列課程，如果某一門(mén)課沒(méi)有通過(guò)，成績(jī)就是“暫未通過(guò)”。我想，這真是個(gè)絕妙的做法，因?yàn)?，如果你某門(mén)課的成績(jī)不及格，你會(huì)想，我什么都不是，我什么都沒(méi)有學(xué)到。但如果你的成績(jī)是“暫未通過(guò)”，你會(huì)明白，學(xué)習(xí)的步伐并沒(méi)有停下，你還需逐步向前，爭(zhēng)取未來(lái)。
    這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項(xiàng)研究中，他們告訴我們，如果他們某次考試未通過(guò)，他們很可能會(huì)在下次考試中作弊，而不是更加努力地學(xué)習(xí)。在另一項(xiàng)研究中，他們掛了一門(mén)后，他們會(huì)找到那些考得還不如他們高的孩子，以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明，他們會(huì)逃避困難?？茖W(xué)家們監(jiān)測(cè)了學(xué)生們面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)的腦電活動(dòng)圖像。在左側(cè)，是固定型思維模式的學(xué)生，幾乎沒(méi)有什么活動(dòng)。他們?cè)阱e(cuò)誤面前選擇了逃避。他們沒(méi)有積極地投入。但請(qǐng)看右側(cè)，這是成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，這些學(xué)生相信能力會(huì)通過(guò)鍛煉得以提升。他們積極地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤。他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們積極地投入，他們剖析錯(cuò)誤，從中學(xué)習(xí)，最終訂正。
    如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專(zhuān)注眼前，而不是注重過(guò)程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒(méi)有遠(yuǎn)大理想的孩子們嗎?他們最遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是再拿一個(gè)a，心里所想的就是下一次考試嗎?他們?cè)诮窈蟮纳钪?，都以分?jǐn)?shù)的高低來(lái)評(píng)判自己?jiǎn)?或許是的，因?yàn)槠髽I(yè)雇主們跑來(lái)找我，說(shuō)我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人，如果不給他們獎(jiǎng)勵(lì)，他們一天都過(guò)不下去。
    我們?cè)撛趺醋瞿?如何讓孩子注重過(guò)程而不是結(jié)果呢?
    我們可以做這樣幾件事。首先，我們可以有技巧地去表?yè)P(yáng)：不去表?yè)P(yáng)天分或才智，這行不通。不要再這樣做了。而是要對(duì)孩子積極投入的過(guò)程進(jìn)行表?yè)P(yáng)：他們的努力與策略，他們的專(zhuān)注、堅(jiān)持與進(jìn)步。對(duì)過(guò)程的表?yè)P(yáng)會(huì)塑造孩子的韌性。
    還有其他的辦法來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。最近，我們與來(lái)自華盛頓大學(xué)的游戲研究者合作，制作了一款獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程的數(shù)學(xué)游戲。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎(jiǎng)勵(lì)。通常的數(shù)學(xué)游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎(jiǎng)勵(lì)，但這個(gè)游戲獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入，當(dāng)遇到尤為困難的問(wèn)題時(shí)，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
    我們發(fā)現(xiàn)，注重過(guò)程的思維模式，會(huì)賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅(jiān)持不懈。事實(shí)上，我們能夠改變學(xué)生的思維模式。在一項(xiàng)研究中，我們告訴學(xué)生們，每當(dāng)他們迫使自己走出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的更強(qiáng)的連接，他們會(huì)逐漸變得越來(lái)越聰明。
    看看后面發(fā)生了什么吧：在這項(xiàng)研究中，沒(méi)有接受成長(zhǎng)型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生，在這一困難的過(guò)渡階段，成績(jī)持續(xù)下滑，但那些受過(guò)該訓(xùn)練的學(xué)生，成績(jī)強(qiáng)勢(shì)反彈，卓有起色。如今，我們已證實(shí)這一結(jié)論，通過(guò)成千上萬(wàn)個(gè)孩子的實(shí)例，尤其是那些在學(xué)業(yè)上掙扎的孩子。
    那我們就來(lái)談?wù)劷逃降劝?。在我們?guó)家，有些特定區(qū)域的孩子總是在學(xué)業(yè)上處于下游，比如，內(nèi)城區(qū)的孩子，或印第安人居留地里的孩子。長(zhǎng)期以來(lái)這里的孩子都沒(méi)什么起色，以致于很多人認(rèn)為沒(méi)的救了。但是當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式時(shí)，教育平等實(shí)現(xiàn)了。舉幾個(gè)例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)，國(guó)家水平測(cè)試(nationalachievementtest)成績(jī)飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學(xué)時(shí)甚至還不會(huì)握筆。一年之內(nèi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的南布朗克斯區(qū)的四年級(jí)學(xué)生，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名。在一年到一年半的時(shí)間內(nèi)，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生成績(jī)從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個(gè)區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了“微軟”孩子。
    這得以實(shí)現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺(jué)自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強(qiáng)的連接。正是在這個(gè)過(guò)程中，他們變得越來(lái)越聰明。
    最近，我收到一個(gè)13歲男孩的來(lái)信。他說(shuō)，“親愛(ài)的德韋克教授，我欣賞你的著作，因?yàn)樗鼈兌蓟诳煽康目茖W(xué)試驗(yàn)，因此，我決定將你的方法付諸實(shí)踐。我更用功地學(xué)習(xí)，更用心地處好與家人的關(guān)系，與同學(xué)的關(guān)系，而在這些方面我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步?，F(xiàn)在我才意識(shí)到，過(guò)去浪費(fèi)了太多生命?！?BR>    讓我們不再浪費(fèi)生命，因?yàn)?，既然我們知道能力可以增長(zhǎng)，那么，生活在一個(gè)能激發(fā)進(jìn)步并讓這一切變得可能的地方就是每個(gè)孩子的權(quán)利。
    謝謝。
    ted演講稿篇九
    親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
    大家好!
    我有個(gè)老師——任老師。他個(gè)子中等，身體稍胖。臉黑紅的，帶著一副黑框的眼鏡。頭發(fā)向右偏梳著。他看上去有些嚴(yán)肅。但他的話(huà)堅(jiān)強(qiáng)而有力，他的笑和藹可親。
    他說(shuō)他的理想是大學(xué)教授和作家，但最終當(dāng)了初中老師。他說(shuō)他也不知是什么原因。我想，是緣份吧。我想正因?yàn)檫@樣，我才會(huì)榮幸成為他的一個(gè)學(xué)生。
    任老師上課愛(ài)拿鋼尺，像指揮家一樣讓我們一同譜唱對(duì)文學(xué)熱愛(ài)的歌曲。有時(shí)在同學(xué)喧鬧時(shí)當(dāng)驚堂木。當(dāng)在賞析課文或讀課文做的好時(shí)，他時(shí)而微笑，甚至遇到好的還帶頭鼓掌。
    我們同學(xué)不愛(ài)寫(xiě)日記，有的同學(xué)即使寫(xiě)了，也是為了應(yīng)付老師的檢查。這時(shí)他便拿出自己的日記給我們看。他的字我們有些看不懂，他便當(dāng)翻譯員一字一句地說(shuō)。
    作文與朗誦本不屬于教課內(nèi)容，他卻做了不少，花了很多心血，為的還是讓我們把作文寫(xiě)好，并且提高朗讀能力。
    任老師每當(dāng)檢查我們背誦或默寫(xiě)課文時(shí)都有句口頭語(yǔ)：“我知道同學(xué)們都已經(jīng)會(huì)背了……”這句話(huà)使沉寂的課堂又活躍了。
    他很注重糾正我們的錯(cuò)誤，他的鋼尺有七個(gè)用處，我們?cè)谧魑闹袑?xiě)的不全面，他便寫(xiě)了一篇關(guān)于他的鋼尺的文章讀給我們聽(tīng)，我本認(rèn)為他不必認(rèn)真。魯迅說(shuō)過(guò)“人要實(shí)，火要虛?！蔽蚁耄J(rèn)真便是他的工作態(tài)度吧。也許這正是他受我們愛(ài)戴原因之一吧。
    有一次我在上課時(shí)小聲地唱歌，竟唱出了聲，給他逮了個(gè)正著。同學(xué)們都笑了。他讓我站起來(lái)唱歌，我搖了搖頭。他說(shuō)“也不為難你了”，便繼續(xù)講課。下課時(shí)正好該放學(xué)，我說(shuō)整理書(shū)包，他便先去辦公室等著我。待我推開(kāi)辦公室的門(mén)，發(fā)現(xiàn)有人在朗誦：
    “幸福是什么?
    幸福是……”
    原來(lái)正是任老師在朗誦。他一個(gè)人在辦公室里等我呢。他沒(méi)有罵我，更沒(méi)有打我。他只是嚴(yán)肅地看著我，我不敢看他的眼睛，他第一次對(duì)我發(fā)脾氣：“想唱就大聲地唱!”說(shuō)罷他長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣，我的心猛一疼。他抬起頭說(shuō)：“你回去好好反省反省，想一想?！庇谑俏易吡耍T在自行車(chē)上揉了揉肩膀，看著微弱的月亮和著樹(shù)葉嘩啦啦地響，不禁吟唱道：
    幸福是有個(gè)好媽媽?zhuān)?BR>    幸福是有個(gè)好爸爸，
    幸福是有個(gè)好老師……。
    ted演講稿篇十
    caroldweck，是一位橫跨發(fā)展心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)及人格心理學(xué)的心理學(xué)家，也是一位主導(dǎo)思維構(gòu)建的心理學(xué)家。
    這次演講她為我們帶來(lái)成長(zhǎng)型思維，并認(rèn)為這種思維模式提供了一種自我激勵(lì)的動(dòng)機(jī)，將使個(gè)體面對(duì)困難時(shí)有更強(qiáng)的韌性，更容易成功。同時(shí)，由于思維模式提供的是一種每個(gè)人介可進(jìn)步介可發(fā)展的觀(guān)念，因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識(shí)觀(guān)念。
    caroldweck教授用科學(xué)研究的數(shù)據(jù)，告訴我們，固定型思維與成長(zhǎng)型思維的差距到底有多大。
    視頻字幕整理。
    專(zhuān)注過(guò)程，而不是結(jié)果。
    powerofnotyet。
    我聽(tīng)說(shuō)，在芝加哥有一所高中，那兒的學(xué)生畢業(yè)前要通過(guò)一系列課程，如果某一門(mén)課沒(méi)有通過(guò)，成績(jī)就是「暫未通過(guò)」。我想，這真是個(gè)絕妙的做法，因?yàn)?，如果你某門(mén)課的成績(jī)不及格，你會(huì)想，我什么都不是，我什么都沒(méi)有學(xué)到。但如果你的成績(jī)是「暫未通過(guò)」，你會(huì)明白，學(xué)習(xí)的步伐并沒(méi)有停下，你還需逐步向前，爭(zhēng)取未來(lái)。
    「暫未通過(guò)」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情，這件事對(duì)我而言是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，我想探究孩子是如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的，因此，我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對(duì)于他們而言稍稍偏難的問(wèn)題。一些孩子積極應(yīng)對(duì)的方式讓我感到震驚。他們會(huì)這樣說(shuō)，「我喜歡挑戰(zhàn)，」或說(shuō)，「你知道的，我希望能有所獲?！惯@些孩子明白，他們的能力是可以提升的。他們有我所說(shuō)的成長(zhǎng)型思維模式。但另一些孩子覺(jué)得面對(duì)這些難題是不幸，宛如面對(duì)一場(chǎng)災(zāi)難。從他們的固定型思維角度來(lái)看，他們的才智受到了評(píng)判，而他們失敗了。
    他們不懂得享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，而只盯住眼前的成與敗，這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項(xiàng)研究中，他們告訴我們，如果他們某次考試未通過(guò)，他們很可能會(huì)在下次考試中作弊，而不是更加努力地學(xué)習(xí)。在另一項(xiàng)研究中，他們掛了一門(mén)后，他們會(huì)找到那些考得還不如他們高的孩子，以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明，他們會(huì)逃避困難?？茖W(xué)家們監(jiān)測(cè)了學(xué)生們面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)的腦電活動(dòng)圖像。在左側(cè)，是固定型思維模式的學(xué)生，幾乎沒(méi)有什么活動(dòng)。他們?cè)阱e(cuò)誤面前選擇了逃避。他們沒(méi)有積極地投入。但請(qǐng)看右側(cè)，這是成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，這些學(xué)生相信能力會(huì)通過(guò)鍛煉得以提升。他們積極地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤。他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們積極地投入，他們剖析錯(cuò)誤，從中學(xué)習(xí)，最終訂正。
    如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專(zhuān)注眼前，而不是注重過(guò)程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒(méi)有遠(yuǎn)大理想的孩子們嗎?他們最遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是再拿一個(gè)a，心里所想的就是下一次考試嗎?他們?cè)诮窈蟮纳钪?，都以分?jǐn)?shù)的高低來(lái)評(píng)判自己?jiǎn)?或許是的，因?yàn)槠髽I(yè)雇主們跑來(lái)找我，說(shuō)我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人，如果不給他們獎(jiǎng)勵(lì)，他們一天都過(guò)不下去。
    我們?cè)撛趺醋瞿?
    如何讓孩子注重過(guò)程而不是結(jié)果呢?
    我們可以做這樣幾件事。首先，我們可以有技巧地去表?yè)P(yáng)：不去表?yè)P(yáng)天分或才智，這行不通。不要再這樣做了。而是要對(duì)孩子積極投入的過(guò)程進(jìn)行表?yè)P(yáng)：他們的努力與策略，他們的專(zhuān)注、堅(jiān)持與進(jìn)步。對(duì)過(guò)程的表?yè)P(yáng)會(huì)塑造孩子的韌性。
    還有其他的辦法來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。最近，我們與來(lái)自華盛頓大學(xué)的游戲研究者合作，制作了一款獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程的數(shù)學(xué)游戲。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎(jiǎng)勵(lì)。通常的數(shù)學(xué)游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎(jiǎng)勵(lì)，但這個(gè)游戲獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入，當(dāng)遇到尤為困難的問(wèn)題時(shí)，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
    我們發(fā)現(xiàn)，注重過(guò)程的思維模式，會(huì)賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅(jiān)持不懈。事實(shí)上，我們能夠改變學(xué)生的思維模式。在一項(xiàng)研究中，我們告訴學(xué)生們，每當(dāng)他們迫使自己走出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的、更強(qiáng)的連接，他們會(huì)逐漸變得越來(lái)越聰明。
    看看后面發(fā)生了什么吧：在這項(xiàng)研究中，沒(méi)有接受成長(zhǎng)型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生，在這一困難的過(guò)渡階段，成績(jī)持續(xù)下滑，但那些受過(guò)該訓(xùn)練的學(xué)生，成績(jī)強(qiáng)勢(shì)反彈，卓有起色。如今，我們已證實(shí)這一結(jié)論，通過(guò)成千上萬(wàn)個(gè)孩子的實(shí)例，尤其是那些在學(xué)業(yè)上掙扎的孩子。
    進(jìn)步，是每個(gè)孩子的權(quán)力。
    那我們就來(lái)談?wù)劷逃降劝?。在我們?guó)家，有些特定區(qū)域的孩子總是在學(xué)業(yè)上處于下游，比如，內(nèi)城區(qū)的孩子，或印第安人居留地里的孩子。長(zhǎng)期以來(lái)這里的孩子都沒(méi)什么起色，以致于很多人認(rèn)為沒(méi)的救了。但是當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式時(shí)，教育平等實(shí)現(xiàn)了。舉幾個(gè)例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)，國(guó)家水平測(cè)試(nationalachievementtest)成績(jī)飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學(xué)時(shí)甚至還不會(huì)握筆。一年之內(nèi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的南布朗克斯區(qū)的四年級(jí)學(xué)生，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名。在一年到一年半的時(shí)間內(nèi)，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生成績(jī)從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個(gè)區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
    這得以實(shí)現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺(jué)自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強(qiáng)的連接。正是在這個(gè)過(guò)程中，他們變得越來(lái)越聰明。
    讓我們不再浪費(fèi)生命，因?yàn)椋热晃覀冎滥芰梢栽鲩L(zhǎng)，那么，生活在一個(gè)能激發(fā)進(jìn)步并讓這一切變得可能的地方就是每個(gè)孩子的權(quán)利。
    謝謝。
    ted演講稿篇十一
    尊敬的老師、同學(xué)們：
    大家好!
    社會(huì)是一個(gè)變化萬(wàn)千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社?huì)融合在一起。
    改變環(huán)境不如改變自己。社會(huì)是個(gè)包羅萬(wàn)象、千奇百怪的群體。周?chē)沫h(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對(duì)自己的弟子說(shuō)他擁有移山的本事，只要說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，山就會(huì)自己過(guò)來(lái)，于是他當(dāng)著弟子們的面對(duì)前面的山說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對(duì)此老者并沒(méi)有顯得很尷尬，他說(shuō)道：“既然山不會(huì)過(guò)來(lái)，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀(guān)望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過(guò)改變自己。”可見(jiàn)，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。
    改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是我們無(wú)法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。
    一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽(tīng)講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說(shuō)：“孩子們不聽(tīng)課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對(duì)老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑抢蠋熼_(kāi)始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會(huì)那么對(duì)我，從而改變自己，學(xué)會(huì)包容欣賞。
    改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長(zhǎng)短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無(wú)法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。
    ted演講稿篇十二
    親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
    大家好!
    幸福是每個(gè)人都可以擁有的。她就像是一位純潔的天使，默默地躺在心的角落。只有用純潔的愛(ài)去呼喚她，才會(huì)享受到幸福的滋味。
    幸福是一種神奇的力量，她會(huì)吹散所有的愁云，給人們帶來(lái)歡樂(lè)。
    情人節(jié)前夕，我們家發(fā)生了一件令人非常不愉快的事——爸爸媽媽因?yàn)槭聵I(yè)上的問(wèn)題，吵架了!“你怎么這樣不可理喻?”“你無(wú)理取鬧!”從爸媽的房間里傳出了一陣陣罵聲?！拔以撛趺崔k?”我的心里亂極了。對(duì)我來(lái)說(shuō)，父母吵架簡(jiǎn)直是晴天霹靂。無(wú)助的我，只能在自己的房間里失聲痛哭，滴滴淚水浸濕了衣裳……原本美滿(mǎn)的家庭，會(huì)因此而破裂嗎?爸爸媽媽會(huì)離婚嗎?那么我不就成了孤兒了?在一陣胡思亂想中，我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
    放晚學(xué)回來(lái)，我看客廳沒(méi)人，就奔向爸媽的臥室，看看有什么動(dòng)靜。我正想打開(kāi)門(mén)，卻發(fā)現(xiàn)門(mén)被鎖住了。里面到底在干什么?我伏在門(mén)上，，仔細(xì)聽(tīng)著，一陣溫柔的聲音縈繞在我耳畔：“你像春天的暖風(fēng)溫溫柔柔，你像夏季的暴雨熱熱烈烈，你像秋日的陽(yáng)光真真切切，你像冬天的雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)。你是我生命中的唯一，我們之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是愛(ài)的見(jiàn)證!”這顯然是爸爸在討好媽媽?zhuān)班?，你這是在贊美我還是……算了，這次就不計(jì)較了!”
    聽(tīng)到這段話(huà)，我差點(diǎn)笑出聲來(lái)，總之他們能和好真是一件大喜事!突然，門(mén)打開(kāi)了，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽驚叫道：“啊!女兒，你……你都聽(tīng)到啦?”我得意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。這時(shí)，爸爸把我和媽媽摟在懷里，說(shuō)：“這才是個(gè)美滿(mǎn)的家庭嘛!”頓時(shí)，歡笑聲響徹了房子的上空。
    ted演講稿篇十三
    幸福是平等的，幸福是無(wú)價(jià)的，幸福是珍貴的，幸福是每個(gè)人都擁有的。
    有人會(huì)認(rèn)為幸福就是有錢(qián)、有勢(shì)、有地位，無(wú)錢(qián)無(wú)勢(shì)無(wú)地位就是不幸福。但誰(shuí)知道幸福就在我們身邊。如果你和以上人的觀(guān)點(diǎn)一樣，那你就太低俗了。
    每天回到家，家不是冷冷清清而是有人做好熱騰騰的飯菜等你，這就是幸福。每天的說(shuō)平平淡淡的，不出任何意外，這就是幸福。每月都有一定的工資，這就是幸福。親朋好友連同自己身體健康、平安，這就是幸福。每天早上醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還活著，這就是幸福。
    幸福不是你有錢(qián)有勢(shì)有地位就可以得到的，也不是你費(fèi)盡心思就可以得到的，它就在你身邊一直沒(méi)走遠(yuǎn)。
    幸福很簡(jiǎn)單，只是吃飽喝足穿暖有地方住。不要對(duì)幸福奢望太多，屬于你的幸福就在你身邊?！靶喜缓夏_，只有腳知道。”這和幸不幸福是同一個(gè)道理，也許別人看你不幸福，你卻十分幸福。不要盲目追求別人的幸福，到頭來(lái)只會(huì)“竹籃子打水—一場(chǎng)空。”就連原本屬于自己的幸福也會(huì)失去。
    所以珍惜你的幸福吧，每個(gè)人的幸福都很簡(jiǎn)單。
    ted演講稿篇十四
    布琳.布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛(ài)的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話(huà)中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類(lèi)的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛(ài)，即使沒(méi)有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛(ài)。
    那我就這么開(kāi)始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話(huà)給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話(huà)里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。”我心想，怎么會(huì)苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱(chēng)你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱(chēng)呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！?笑聲)好。然后她說(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱(chēng)你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱(chēng)你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說(shuō)：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽(tīng)著，要不你就稱(chēng)我為做研究兼講故事的人?！八f(shuō)：”哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀。“(笑聲)所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑?huà)題是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。
    我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀(guān)點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類(lèi)放入便當(dāng)盒里。(笑聲)我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
    所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開(kāi)始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長(zhǎng)的空間?(笑聲)然后你滿(mǎn)腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
    所以很快的--在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類(lèi)的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴伲阍礁械娇蓯u。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢(qián)，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。
    你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪(fǎng)，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫(xiě)了本書(shū)，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪(fǎng)過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人--說(shuō)到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪(fǎng)記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀(guān)念的記錄，集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話(huà)題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫(xiě)道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪(fǎng)，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫(huà)家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫(xiě)，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏(yíng)得關(guān)系的必要條件。
    他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪(fǎng)中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛(ài)你”，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話(huà)，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。
    就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：”你好嗎?“我說(shuō)：”我很好。還不賴(lài)?！八f(shuō)：”發(fā)生了什么事?“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話(huà)測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話(huà))。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f(shuō)：“你糾結(jié)什么?”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂(lè)，創(chuàng)造性，歸屬感，愛(ài)的源泉。所以我覺(jué)得我有問(wèn)題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)?！?笑聲)“我只需要一些策略。”(笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。(笑聲)我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么?”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞?！?笑聲)“它本身就是這樣?！蔽艺f(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了?！?BR>    (笑聲)。
    (悲劇)果然發(fā)生了，但又沒(méi)有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒(méi)有這樣的人。(笑聲)對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏(yíng)回了我的生活。
    然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨(dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎?不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--(例如)當(dāng)我們等待(醫(yī)生)電話(huà)的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會(huì)讓你感到脆弱?“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹?回復(fù)中有)不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×耍椅覀儎偨Y(jié)婚;跟丈夫提出要愛(ài);跟妻子提出要愛(ài);被拒絕;約某人出來(lái);等待醫(yī)生的答復(fù);被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
    我覺(jué)得這不是沒(méi)有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問(wèn)題的一大部分都可以歸咎于它--在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問(wèn)題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。(笑聲)你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂(lè)，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
    (笑聲)。
    但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見(jiàn)，深入地被看見(jiàn)，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛(ài)，盡管沒(méi)有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂(lè)哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛(ài)得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈螅€有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺(jué)得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開(kāi)始傾聽(tīng)，我們會(huì)對(duì)周?chē)娜藭?huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
    這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。
    (掌聲)。
    ted演講稿篇十五
    昨晚聽(tīng)了一期ted的演講，演講題目就是《長(zhǎng)大后你想成為什么樣的人》。剛開(kāi)始看到這個(gè)演講題目的時(shí)候，我內(nèi)心跳出來(lái)的答案是“我想成為一個(gè)很富有的人”。哈哈，當(dāng)然我現(xiàn)在已經(jīng)是成人后了，要說(shuō)自己在5歲的時(shí)候想要變成什么樣的人，我現(xiàn)在已經(jīng)很難記起，不過(guò)很肯定的是一定不是現(xiàn)在這副模樣的自己。
    正如演講者所說(shuō)的那樣，在孩童時(shí)期，大人們總喜歡這樣逗弄自己，去追問(wèn)你長(zhǎng)大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會(huì)說(shuō)想成為醫(yī)生，因?yàn)榭梢詭腿酥尾?有的人也許會(huì)說(shuō)想成為漫畫(huà)家，因?yàn)榭梢援?huà)出自己喜歡的漫畫(huà);有的人也許會(huì)想成為律師，因?yàn)楸籺vb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪，理想也多種多樣。但是現(xiàn)在的你在做什么呢?是否成為了當(dāng)初所希望成為的人。也許你變成了醫(yī)界里最會(huì)畫(huà)畫(huà)的醫(yī)生;也許你成為了最會(huì)唱歌的律師;也許你成為了畫(huà)漫畫(huà)的哲學(xué)家。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你擁有的潛能不止一種。
    演講者將之稱(chēng)為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解，擁有超過(guò)至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人，她可以在多個(gè)領(lǐng)域都做的很好，她有著廣泛的興趣，她可能上個(gè)星期還在刻著橡皮章，下個(gè)星期又開(kāi)始抱著吉他彈唱。和她在一起的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚喜總是無(wú)處不在。因?yàn)槟悴恢老乱幻胨謺?huì)拿出什么來(lái)讓你目瞪口呆。
    我很贊成在一個(gè)領(lǐng)域把專(zhuān)業(yè)做到精的人，但是我也相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面是需要有多相潛能者來(lái)調(diào)和的。他們可以充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，讓工作變得有趣、生動(dòng)。最重要的是如果你和她是朋友，那么你的生活可能就會(huì)從此與無(wú)趣無(wú)緣，她們總能帶來(lái)新奇的事物，教你有趣的東西，因?yàn)閷?duì)于她們自己而言，只有不斷地去追求新鮮感，才會(huì)讓自己感到滿(mǎn)足。
    聯(lián)想到我朋友近期發(fā)生的一件事。她喜歡上了一個(gè)男孩子，但是這個(gè)男孩子對(duì)她忽冷忽熱，她現(xiàn)在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領(lǐng)域有著絕對(duì)的可靠性然而在生活上可能并沒(méi)有那么有趣的人。所以我只是跟她說(shuō)首先把你自己變成一個(gè)有趣的人，這樣還會(huì)擔(dān)心沒(méi)有人聯(lián)系你嗎?而且一旦你開(kāi)始去嘗試學(xué)習(xí)新事物，可能你都無(wú)暇去顧及自身的情感問(wèn)題，因?yàn)槟阋呀?jīng)被征服一個(gè)又一個(gè)陌生領(lǐng)域的快感所淹沒(méi)。
    ted演講稿篇十六
    尊敬的各位評(píng)委老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家(下午)好。今天我的演講主題是《幸福是奮斗出來(lái)的》。
    幸福是什么呢。幸福，是一種感受良好的生活狀態(tài)。它不等同于快樂(lè)、快感,不是短暫的，易逝的，獲得并不簡(jiǎn)單。幸福包含著對(duì)現(xiàn)在的滿(mǎn)足和對(duì)未來(lái)的希望。在饑餓者眼中,它是一塊面包能填飽肚子;在流浪者心里,它是一頂帳篷能帶來(lái)溫暖;它既可以是物質(zhì)上的滿(mǎn)足。也可以是精神上的富足。決定我們幸福與否，不在于我們是誰(shuí)，不在于我們身處何處，也不在于我們擁有什么，而在于我們?cè)趺聪?，怎么做。物質(zhì)上的幸福，相信大家都感受滿(mǎn)滿(mǎn)，所以今天我講的是精神上的幸福，精神上的幸福是奮斗出來(lái)的。
    有這樣一個(gè)人：戰(zhàn)亂時(shí)幾次和死亡擦肩，中年時(shí)救助孤兒，75歲做背包客旅行海外，93歲做義工，95歲讀碩士，100歲時(shí)書(shū)法作品被大英圖書(shū)館收藏，出自傳，做暢銷(xiāo)書(shū)作家……他叫趙慕鶴。雖然今年已經(jīng)106歲高齡，但他仍然獨(dú)自居住在老公寓的四樓，每天走路去市場(chǎng)買(mǎi)菜，餐餐自理，親手做包子、水餃，粗茶淡飯甘之如飴。為了上網(wǎng)買(mǎi)車(chē)票，他開(kāi)始自學(xué)電腦和英文。有朋友知道后笑他：“老趙，你都要死了，還學(xué)什么電腦呢?”他不介意，笑著回答：“可是，我現(xiàn)在還活著呀!”他是一位傳奇的老人，也是一位對(duì)生活無(wú)比熱愛(ài)的赤子。最可貴的是，他從不倚老賣(mài)老，享受別人饋贈(zèng)的同時(shí)，也在盡力回報(bào)社會(huì)。他的人生旅程最好的為我們展示了：人生唯一的幸福，就是不斷的奮斗，不斷前進(jìn)。
    中建三局南方分公司黨支部書(shū)記藩群波。08年畢業(yè)于哈工大土木工程專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后進(jìn)入中建三局深圳分公司任技術(shù)員。同大多數(shù)人一樣，在普通的項(xiàng)目上從事一線(xiàn)工作。如果說(shuō)他有什么不同，那就是始終懷揣著一顆對(duì)建筑行業(yè)更為執(zhí)著和滾燙的心。白天勤跑現(xiàn)場(chǎng)，晚上挑燈夜戰(zhàn)學(xué)習(xí)管理知識(shí)。僅僅兩年，藩群波就從一名技術(shù)員一路成長(zhǎng)為技術(shù)總工、項(xiàng)目執(zhí)行經(jīng)理。但他并未因此滿(mǎn)足，在公司的轉(zhuǎn)型的道路上，帶著員工不斷創(chuàng)新，攻克一個(gè)又一個(gè)的難題。如今33歲的藩群波帶領(lǐng)實(shí)施的華麗高速項(xiàng)目已成為中建三局南方公司轉(zhuǎn)型升級(jí)極具價(jià)值的樣本和示范工程。藩群波說(shuō):“其實(shí)基建轉(zhuǎn)型還有很長(zhǎng)的路要走，但是只要路對(duì)了，走再遠(yuǎn)也不怕。"藩群波為公司轉(zhuǎn)型發(fā)展道路上做的努力奮斗,不僅鍛煉了自己，也為人民謀取了幸福。
    偉大革命導(dǎo)師列寧，沒(méi)有巨額的家產(chǎn)，一生中很長(zhǎng)時(shí)間是在貧困中度過(guò)的。盡管在這樣艱難困難的條件下，他卻在為工人、農(nóng)民和一切貧苦大眾謀取幸福。他靠自己一生的努力奮斗實(shí)踐了精神的幸福。他就像雨果所說(shuō)的:錢(qián)包空空時(shí),心靈即豐滿(mǎn)。
    我們沒(méi)有他們偉大，但是在獲取幸福的路上，即使是矮小之人也能擁有。幸福從來(lái)不會(huì)從天而降，所有的幸福都需要靠雙手去創(chuàng)造;幸福從來(lái)不會(huì)突如其來(lái)，所有的幸福只有歷經(jīng)風(fēng)雨才能看見(jiàn)彩虹。青春是用來(lái)奮斗的。奮斗中的幸福，是青春在夢(mèng)想中的堅(jiān)守;奮斗中的幸福，是青春在拼搏中的精彩;奮斗中的幸福，是青春在奉獻(xiàn)中的升華。
    今天我的演講到此結(jié)束，謝謝大家(鞠躬)!
    ted演講稿篇十七
    ted是世界知名的演講節(jié)目，在ted的演講上我們常常可以看到來(lái)自世界各國(guó)的名人們?cè)诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學(xué)習(xí)如何寫(xiě)精彩的演講稿。
    幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話(huà)給我， 因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。 她在電話(huà)里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。” 我心想怎么會(huì)苦惱呢? 她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱(chēng)你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱(chēng)呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！比缓笏f(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱(chēng)你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱(chēng)你為講故事的人?！蔽倚南耄骸盀槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?”(笑聲)我說(shuō)：“讓我考慮一下?！蔽以囍钠鹩職狻?BR>    我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：“聽(tīng)著， 要不你就稱(chēng)我為做研究兼講故事的人?！彼f(shuō)：“哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀?！彼晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑?huà)題是關(guān)于拓展認(rèn)知。我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。
    1、關(guān)系是我們活著的原因
    我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：“事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！蔽倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀(guān)點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類(lèi)放入便當(dāng)盒里。
    我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
    然后你滿(mǎn)腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
    所以很快的--在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的'東西，它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。
    沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類(lèi)的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?！钡男膽B(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：“我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢(qián)，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！倍芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。
    2、我恨脆弱!
    你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪(fǎng)，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫(xiě)了本書(shū)，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是如果我粗略地把我采訪(fǎng)過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人——說(shuō)到底就是自我價(jià)值感。他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。
    區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪(fǎng)記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀(guān)念的記錄，集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話(huà)題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫(xiě)道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪(fǎng)，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫(huà)家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫(xiě)，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)：這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。
    勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，事實(shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，這是很難做到的，前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏(yíng)得關(guān)系的必要條件。
    他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪(fǎng)中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出"我愛(ài)你"，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話(huà)，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。
    3、是靈魂覺(jué)醒，還是精神崩潰?
    我當(dāng)時(shí)認(rèn)為那是背叛。我無(wú)法相信我盡然對(duì)科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預(yù)測(cè)去研究現(xiàn)象，為了一個(gè)明確的目標(biāo)，去控制并預(yù)測(cè)。而我現(xiàn)在的使命即控制并預(yù)測(cè)卻給出了這樣一個(gè)結(jié)果：要想與脆弱共存就得停止控制，停止預(yù)測(cè)于是我崩潰了。它確實(shí)是我稱(chēng)它為崩潰，我的心理醫(yī)生稱(chēng)它為靈魂的覺(jué)醒。
    靈魂的覺(jué)醒當(dāng)然比精神崩潰要好聽(tīng)很多，但我跟你說(shuō)那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊，去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰(shuí)當(dāng)你打電話(huà)跟你朋友說(shuō)：“我覺(jué)得我需要跟人談?wù)劇Ｄ阌惺裁春玫慕ㄗh嗎?”因?yàn)槲掖蠹s有五個(gè)朋友這么回答：“喔。我可不想當(dāng)你的心理醫(yī)生?！蔽艺f(shuō)：“這是什么意思?”他們說(shuō)：“我只是想說(shuō)，別帶上你的標(biāo)尺來(lái)見(jiàn)我。”我說(shuō)：“行?！?BR>    就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：“你好嗎?”我說(shuō)：“我很好。還不賴(lài)?！彼f(shuō)：“發(fā)生了什么事?”這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話(huà)測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話(huà))。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f(shuō)：”你糾結(jié)什么?”
    我其實(shí)很羨慕現(xiàn)在的大學(xué)生們，不是因?yàn)槟贻p，也不是因?yàn)槠?，我羨慕是因?yàn)?，在更年輕的時(shí)候，他們多數(shù)人比我順利一些。
    在十幾年前，我因?yàn)樵谛Ｍ饧媛毰膹V告，曠課超過(guò)了學(xué)校規(guī)定，被大學(xué)趕出來(lái)，那種感受就相當(dāng)于，你跳傘跳到一半，發(fā)現(xiàn)傘包沒(méi)了。我覺(jué)得我被摔得粉身粹骨，有一種死過(guò)一次的感覺(jué)。
    我認(rèn)為這就是我之所以為我的開(kāi)始。如果沒(méi)有那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我?；钪囊饬x不僅僅是一個(gè)一個(gè)選擇或者一個(gè)一個(gè)無(wú)奈，很多時(shí)候也是一個(gè)一個(gè)問(wèn)題?？赡芤?yàn)橛羞^(guò)死過(guò)一次的經(jīng)歷吧，所以那時(shí)，我最喜歡問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題就是，人活著的意義究竟是什么?當(dāng)時(shí)看了一本書(shū)叫《活著》，那本書(shū)里最后一段說(shuō)，活著就是活著，活著本身沒(méi)有任何意義。不過(guò)我想，也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽(tīng)上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權(quán)說(shuō)的，香港的核心價(jià)值就是不斷維護(hù)香港的核心價(jià)值。所以你看，其實(shí)大家都搞不明白什么是價(jià)值，什么是意義。
    我有時(shí)候也會(huì)問(wèn)，田樸珺又是誰(shuí)呢?有時(shí)候呢，我常常覺(jué)得自己是樓下的那名保安小哥。因?yàn)樗?jīng)常會(huì)問(wèn)三個(gè)哲學(xué)問(wèn)題，你是誰(shuí)?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復(fù)問(wèn)自己，活著的意義是什么呢?從我的人生經(jīng)歷里體會(huì)到，活著的意義是讓自己變得更美好，從而增加這個(gè)世界的美好。
    如果沒(méi)有被勸退那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。我認(rèn)為這是我對(duì)于生活意義追尋真正的開(kāi)始，卻是被動(dòng)的，極不情愿的。常常有人說(shuō)，這是命運(yùn)跟你開(kāi)的一個(gè)玩笑。而我不這么看，因?yàn)?，這個(gè)玩笑也太大了點(diǎn)兒，這是我人生中第一次可以稱(chēng)為“慘烈失敗”的經(jīng)歷。
    總之，我希望從書(shū)中學(xué)到解決問(wèn)題的辦法，以度過(guò)那段恥辱的時(shí)光，那幾個(gè)月不敢見(jiàn)人，走到地鐵里，都低著頭。那時(shí)，我日夜攻讀《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》，坐地鐵看，坐公交看，坐馬桶看，手不釋卷，用句話(huà)說(shuō)：這人魔怔了，為什么要看這本書(shū)?因?yàn)槲乙此甲约?，是不是我的為人處世方式有?wèn)題?為什么那么多同學(xué)曠課，只處罰我，為什么我被處罰，沒(méi)有一個(gè)老師替我說(shuō)話(huà)，為什么我被處罰，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)出來(lái)挺我，不但沒(méi)人挺我，說(shuō)不定還會(huì)點(diǎn)贊。
    既然正途把我趕出，我就走一條野路子吧，后來(lái)，我嘗試過(guò)很多方式來(lái)尋找“什么是我想要的”。從那以后，我開(kāi)始問(wèn)自己到底想成為一個(gè)怎樣的人。從學(xué)校出來(lái)之后，我到香港拍戲，開(kāi)始了演員生涯，現(xiàn)在有人說(shuō)那時(shí)的田樸珺是個(gè)二流演員，有人說(shuō)是個(gè)三流演員，有人說(shuō)是個(gè)八流演員，總之，這個(gè)不入流的演員，一邊靠演戲生活，一邊在地產(chǎn)公司學(xué)著跟合同，學(xué)著怎么談成一個(gè)項(xiàng)目，怎么做個(gè)好的商人，學(xué)著怎么依靠自己，學(xué)著不依靠青春活下去，還要活得有尊嚴(yán)，還要活得有意義。
    人生的意義是要自己更美好，那通過(guò)什么途徑到達(dá)這種美好呢?我認(rèn)為是“豐富性”和“可能性”。反過(guò)來(lái)會(huì)有人問(wèn)，如何實(shí)現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經(jīng)歷，擴(kuò)大心胸。胸大不大不重要，但是心胸一定要大，尤其是女孩兒。
    2011年，我有了不錯(cuò)的積蓄。當(dāng)我財(cái)務(wù)自由之后，我反而決定蹲下來(lái)，看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認(rèn)為我將繼續(xù)把地產(chǎn)生意做下去，我做了一個(gè)決定：放棄生意，去紐約。我想，既然，沒(méi)有讀完中國(guó)的大學(xué)，就在美國(guó)找個(gè)大學(xué)繼續(xù)讀吧。
    ted演講稿篇十八
     ted它是美國(guó)的一家私有非盈利機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)以它組織的ted大會(huì)著稱(chēng)。ted演講的主旨是：ideas worth spreading(傳播有價(jià)值的思想)。今天小編給大家分享這篇精彩的ted演講——《向死而生》，歡迎閱讀。
    
     每個(gè)人都需要一個(gè)觸動(dòng)來(lái)喚醒自己，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，那就是11000伏的高壓。
     演講者大二時(shí)，參加完感恩節(jié)活動(dòng)與同學(xué)嬉鬧，爬到了布滿(mǎn)電線(xiàn)的城際列車(chē)的頂部，失去雙腿和一只胳膊。
     從這天晚上起，他與死亡建立了正式的聯(lián)系。
     演講者現(xiàn)在是一句臨終關(guān)懷和姑息療法的醫(yī)生，讓更多的人關(guān)注死亡體驗(yàn)，并且有更大的創(chuàng)造力;以及去重新思考、重新設(shè)計(jì)我們?nèi)绾斡铀劳觥?BR>    
    
     對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，死亡帶來(lái)的最大恐懼不是在死亡本身，而是慢慢死去的過(guò)程。
     如果可以看透這一點(diǎn)，就知道哪些是必須忍受的痛苦，哪些是我們可以改變的痛苦，前者需要我們?nèi)ミm應(yīng)，后者需要我們?nèi)ジ淖儭?BR>     利用姑息療法，讓人在任何階段都感到舒適、保持良好的生活狀態(tài)。
     比如離世：當(dāng)住戶(hù)離世時(shí)，殯儀館人員來(lái)到時(shí)，工作人員推著逝者遺體穿過(guò)花園，在大門(mén)處停下，每個(gè)工作人員、其他住友、親人朋友如果愿意可以分享一個(gè)小故事、唱一首歌或者默哀，然后在遺體上撒滿(mǎn)花瓣，這些只需要花費(fèi)幾分鐘的`時(shí)間，就是一幅簡(jiǎn)單而甜蜜的告別畫(huà)面，滿(mǎn)懷溫暖離開(kāi)人世;這與大醫(yī)院的告別形成鮮明對(duì)比，大醫(yī)院布滿(mǎn)各種管子和儀器的房間，指示燈不停閃爍，清潔工們魚(yú)貫而入，將遺體迅速移走，讓人感覺(jué)逝者從未存在過(guò)，醫(yī)院很容易讓人感覺(jué)到麻木。
    
     很多面對(duì)死亡的人，事情的優(yōu)先級(jí)也發(fā)生了變化，清楚知道什么才是我們生命最重要的東西，然后去做。
     只要我們還有感官在，作為人的存在，就能感受到與外界的連結(jié)，讓我們活在當(dāng)下。
     沉重的悲痛是無(wú)法避免的，無(wú)論什么途徑都無(wú)法避免死亡。
     制作更多身體和心靈的空間，讓生命煥發(fā)全部光彩。
     我們選擇的不是坐以待斃，而是讓變老和死亡變成一場(chǎng)追逐走向高潮的華麗樂(lè)章。
     雖然沒(méi)有長(zhǎng)生不老的藥，但是我們可以設(shè)計(jì)通向死亡的路，像一場(chǎng)解放運(yùn)動(dòng)，讓你意識(shí)到，你總能在剩下的生命中找到驚艷之美或者生命的意義。
     我們瘋狂的熱愛(ài)某一些時(shí)刻，也許，我們可以學(xué)著活得更精彩，不是為了避免死亡，而是為了向死而生。
     讓死亡帶領(lǐng)我們前行，而不是想象力的荒蕪之地引領(lǐng)我們。
     菲菲有感：西方人對(duì)死亡抱著坦然的態(tài)度，而中國(guó)人因?yàn)閭鹘y(tǒng)文化的影響，一直忌諱死亡，甚至與之相關(guān)的詞都覺(jué)得特別不吉利。
     現(xiàn)代醫(yī)院關(guān)注“病”，卻很少關(guān)注“人”。
     瀕臨死亡的患者，除了疾病帶來(lái)的痛苦，還有內(nèi)心的折磨，內(nèi)心的折磨本是屬于非必要的痛苦，怎么來(lái)將它剔除呢?怎么把握身體任何一絲殘存的感官用力的感受這個(gè)世界和生命給予我們的美好瞬間?怎么給自己設(shè)計(jì)一條無(wú)悔的死亡之路呢?死亡是我們生命必經(jīng)的一部分，要學(xué)著讓自己活的更好更精彩，而不是為了避免死亡。