教案是教師為了實施教學活動而制定的一種指導性文件，它具有明確的目標和步驟。教案中的教學資源和教學手段要豐富多樣，可以利用多媒體、實物、示范等方式進行教學輔助。教案的編寫還需要注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力，激發(fā)學生的學習興趣。
自我認識教案篇一
3、聽、說、讀、寫能力協(xié)調(diào)發(fā)展。
要求：超越自我簡介式的認識，通過活動規(guī)劃自己的人生；
開闊眼界，深入思考；
以活動指引為活動依據(jù)；
以參考閱讀作為活動參考樣本。
1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；
2、制訂方案：每個小組按活動指引進行規(guī)劃，要求可行性與創(chuàng)造性結合；
3、每位學生都要準備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動結束上交。
5個課時。
指導、協(xié)作、幫助、總評價。
第一課時
一、活動主題：意志力的體驗
二、問題討論（分組進行）
1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。
2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談談你的認識。
三、補充材料
1、什么叫意志力
2、有關意志力的名人名言
3、有關意志力的測驗題
四、把你的體驗和認識整理在記錄本上；注意聽取別的同學的發(fā)言，并摘要記錄。
第二課時
一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關系
二、問題討論
在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關系的？
結合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。
注意：要談自己，不是讀后感。
三、補充材料：
（1）關于個性。
（2）關于人際關系：什么是人際關系？有關戴爾卡耐基的介紹。
（3）有關成語、格言、警句、座右銘?？梢杂蓪W生自己在圖書館或網(wǎng)絡查找。
四、選擇自己認為合適的人對話，通過對話認識自我。
目的：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養(yǎng)、知識結構方面有何優(yōu)勢和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老師、親人、朋友、同學等人對話。
五、根據(jù)對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。
第三課時
一、活動主題：成長的煩惱
二、問題討論
1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內(nèi)心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學們分享你的體驗、收獲或困惑。
結合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的體會寫下來，然后在小組中宣講。
三、根據(jù)討論的內(nèi)容，將同學與自己的發(fā)言進行整理，記在記錄本上。
第四課時
一、活動主題：講述自己的故事
二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學講述自己的故事。
要求：1、講自己的真實體驗；
2、講出自己復雜、深刻的內(nèi)心世界；
第五課時
一、活動主題：整理與評價
二、課前任務：把這次活動中收集的資料，同學的的發(fā)言，自己的認識、體會、情感體驗等進行梳理。
三、作一個有關這次活動的問卷調(diào)查。（調(diào)查表另擬）
四、課堂交流（全班性活動，自由發(fā)言）
你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學習態(tài)度、方法、學習成果作簡明的自我評價。
五、結合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。
六、上交活動記錄本。
自我認識教案篇二
活動目標：
1、認識秋天的各種蔬菜，了解不同的蔬菜吃不同的部位。
2、通過做一做、嘗一嘗，體驗蔬菜不同的.味道。
活動準備：
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜。
2、用五個籃子分別表示吃根、吃莖、吃葉、吃花、吃果。
活動過程：
一、談話。
1、秋天有些什么蔬菜呀？
2、今天這里有許多蔬菜，你們都認識嗎？
二、找一找。
1、分別找一找蔬菜的哪個部位可以吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉）。
2、請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。
三、做一做。
1、對蔬菜進行簡單加工后，拌如色拉醬，讓幼兒品嘗，邊品嘗邊交流：我吃的是什么蔬菜？是蔬菜的哪個部位。
自我認識教案篇三
總結：剛才老師說到的這幾個同學，大家都很了解，說明大家平時同學之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學可能提供的信息量很少，或者同學之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學的交流與溝通。
總結：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我；現(xiàn)實的我是怎么樣的，也許有的同學是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現(xiàn)實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現(xiàn)實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，把不好的習慣改過來。最終實現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學之間的關系，多與同學交流溝通。在同學中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美。
總結這次班會：我們這次的班會主題是認識自我；認識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自我，就是要認識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學們通過這次班會課，懂得怎么樣去認識自我。
自我認識教案篇四
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班。
本班教室。
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試。
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學生的.結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）。
（自我感知）。
（二）游戲。
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）。
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
自我認識教案篇五
1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。
了解學生對自我認識的現(xiàn)狀?；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標.對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
a房子周圍用木柵欄圍起b房子周圍被磚包圍c房子周圍有鐵柵欄包圍d房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價.其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優(yōu)點或缺點).要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰.并請同學談對該同學的印象及該同學的感受.
四、名言欣賞：
六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!
自我認識教案篇六
1、了解認識自我的途徑與方法，客觀地認識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學生更加全面更加正確地認識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學生認識到自己的優(yōu)點，增強學生的自信心，同時培養(yǎng)學生正視自身缺點的勇氣，同時使學生學會用發(fā)展的眼光看待自己。
50分鐘。
小學五六年級學生。
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色a4紙、畫筆等）、音樂等。
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
正確認識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學生健康心理和健康個性的形成。進入小學高年級階段，許多學生因為無法正確地認識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關系。因此，讓學生明白正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學會悅納自己的重要性就顯得至關重要。
學生能夠正確認識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
培養(yǎng)學生的自信心，使學生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學生追求個人成長的動機。
擊鼓傳花——游戲熱身導入合作。
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數(shù)：全班學生共同參與。
方式：由教師帶領學生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
活動一：講故事，明事理初步體驗認識自己的重要性（10分鐘）。
課件展示：寓言故事《小馬過河》。
引導學生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學生討論完后教師指名2-3位學生回答。
總結：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學生初步體會到認識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認識自己（10分鐘）。
規(guī)則：每位同學都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）。
道具：準備若干個鏡子、若干張白色a4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠更加正確且全面地認識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）。
規(guī)則：每位學生都可以隨機挑選一位其他學生，畫出自己心中的他。（5分鐘）。
道具：準備若干張白色a4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學會悅納自己（10分鐘）。
規(guī)則:發(fā)給每位學生一張白色a4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）。
學生寫完后隨機抽取兩位學生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學難點。通過主題交流，使學生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
1.小結語：
同學們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學習和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》。
本環(huán)節(jié)使學生在認識自己、悅納自己的基礎上，更進一步地感悟認識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》。
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
自我認識教案篇七
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要，高一學生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導致進入不了學習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。因此有必要設計一節(jié)讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。
1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。
待定
韶關xx縣第一中學高一(x)班
本班教室
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關的資料
3、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學們的通知、
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了;現(xiàn)在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優(yōu)點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
自我認識教案篇八
如何悅納自我。
活動法，舉例法。
學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。
出示故事：
有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。
師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）
師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
出示課題：《悅納自我，完善自我》。
小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。
師：有相當數(shù)量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。
小故事：神氣的發(fā)卡。
有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。
師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？
（學生思考回答。）
師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。
以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。
師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚自身的優(yōu)點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。
基本結論一：（板書）
一 悅納你自己
1 悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
2 悅納自我也容易悅納他人。
（學生可以分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內(nèi)完成。）
師：根據(jù)以上活動，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？
學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內(nèi)交流。
師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：
1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風度；
2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達的性格；
3、語言、行為文明禮貌。
基本結論二：（板書）
二 完善你自己
1 善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。
2 注意吸取別人的優(yōu)點，補充自己的不足。
3 勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進取。
通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養(yǎng)上下功夫，培養(yǎng)內(nèi)在美。
總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現(xiàn)出來。
最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。
自我認識教案篇九
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1、讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2、認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班。
本班教室。
1、要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2、征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試。
1、每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。
2、在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）。
（自我感知）。
（二）游戲。
1、每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2、模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）。
3、對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結。
自我認識教案篇十
本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動主題：正確定位你自己
二、活動材料：《我很重要》
三、活動方式：閱讀與思考
四、活動步驟：
（一）導入新課（幻燈片）
注：此處同學們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）
（二） 品讀與鑒賞
請同學們認真品讀文章，思考以下問題：
（１）認真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
（２）每個人提出對于課文理解的兩個問題
同學們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個個體，都是機遇的產(chǎn)物
4)因為我們面對著無法承載的親情。
5)因為我們面對著無法承載的愛情
6)因為我們面對著無法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
（三）作文句子練習
用平實的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾?！?BR> “我的別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……”
（四）課后作業(yè)
1)“咬文嚼字”上的相關習題
教學后記：
本節(jié)課同學反映強烈，特別是歸結我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領悟不深，或者說不正確。需要老師做引導。
自我認識教案篇十一
清晨的一縷光芒照入我的臉龐，我漸漸地被這股暖流喚醒。朦朧的我睜開了雙眼，看著雪白的天花板想著：我認識我自己嗎？從我可以記事開始，我的生活除了開心與不開心，其他的事默默不問。如今我正值青春盛年，卻還在尋找那所為的我。
公車讓座。
坐在公車上看著形形色色的人，覺得無趣，便戴上了耳機。不知道這輛公車走了多久。當?shù)竭_下一站的時候，一位年邁的老爺爺緩慢地用上雙腿踏上臺階。他看向坐滿車位的人然后去靠向扶手。下一秒，我站起來示意老爺爺這里坐。他慈祥的臉看著我：小伙子你自己坐，你自己坐。我知道是客氣話，我過去扶著老爺爺坐上。老爺爺滿臉謝意說：小伙子謝謝你阿?？粗蠣敔敽吞@的表情，心里暖暖的。會心一笑說出“沒什么，這是應該的”我再次望向老爺爺，覺得他像我的爺爺，他慈祥的臉龐笑意與謝意呈現(xiàn)于我臉前，心里暖流緩緩溢出。
喜愛裝孤獨的`我。
依賴父母的溺愛。
我的父母對我的愛有多深？我不清楚，我只知道我不開心的時候他們會哄我開心，我開心的時候他們陪我開心。如今的我已經(jīng)長大。學會在餐后幫父母洗碗，學會在他們累的時候倒上一壺茶。不過我還是叛逆的我，對父母的話語始終有逆，始終讓父母操心。我愛他們。
自我認識教案篇十二
教學重點：使學生能用發(fā)展的全面的觀點認識自己。
教學難點：正確的認識內(nèi)在美與外在美的關系。
隨著自我意識的迅速發(fā)展，學生對自我的關注極為迫切，對認識自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己、認識自己、從而發(fā)展自己又顯得無能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯誤的看法，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我。所以教師需要恰當?shù)囊龑?，使他們逐步學會用全面的發(fā)展的觀點認識自我。
引導學生認識到人總是不斷發(fā)展的，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，然后引導學生學會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認識自己，為下面根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎。
以小組為單位，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些?可以分為哪兩類?(如可以分為‘消極性’的，如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4;‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4) 。成語實際上是人類生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知;人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語:? 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現(xiàn)實的自我.
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
剛才同學們已經(jīng)對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)
教師導語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.
因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
你怎樣理解這句話?
跟自己比，找出進步;跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我!
自我認識教案篇十三
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班
本班教室
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）
（自我感知）
（二）游戲
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結
自我認識教案篇十四
2.
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌?。
2、針對性的對自己的缺點進行克服。
3、嚴格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督;。
4、要有相信自己能夠克服缺點。
3.總結：剛才老師說到的這幾個同學，大家都很了解，說明大家平時同學之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學可能提供的信息量很少，或者同學之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學的交流與溝通。
總結這次班會：我們這次的班會主題是認識自我;：認識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自我，就是要認識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學們通過這次班會課，懂得怎么樣去認識自我。
自我認識教案篇十五
1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發(fā)展地認識自己。
1、初步學會用發(fā)展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
1、知道全面、客觀、發(fā)展地認識自我的重要性。
自我新認識。
案例分析法、講授法。
多媒體。
二課時。
歌曲《真心英雄》引入?????。
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。
一、自我新認識。
現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。?????????????????????????（課件展示）。
大家可以對比小學階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
（1）???全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
“內(nèi)在美與外在美”討論會???。
人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基。
（學生討論，教師總結）。
（2）全面的認識自己，既要認識到自己的優(yōu)點，又要認識自己的缺點。
回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
讓學生填寫優(yōu)點表??????????????（課件展示）。
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）。
（學生回答，教師歸納）。
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發(fā)展的眼光看待自己。
自畫像????????????（課件展示）。
（通過活動使學生認識到自身的變化和發(fā)展）。
日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
“我來做總結”
（通過活動讓學生自由討論學習本節(jié)課的收獲）。
活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
通過本節(jié)課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
自我新認識｛“內(nèi)在美與外在美”討論會。
回顧自身經(jīng)歷，展現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
自我認識教案篇十六
二活動內(nèi)容：
1)認識新同學，新教師；
2)進行“合作”的游戲活動，結合課本“不合作”漫畫；
3)了解高中學習內(nèi)容及方法；
4)了解本學期學習計劃；
5)定制語文學習目標。
三活動目的。
1)幫助同學盡快適應新環(huán)境下的新學習；
2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；
3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。
四活動方式：競賽，討論，游戲。
五活動流程。
1)介紹本堂課目標/內(nèi)容。
目標：認識你周圍，認識新環(huán)境下的新學習，培養(yǎng)語文學習中的表達與交流能力。
內(nèi)容：游戲，比賽，演說。
2)檢查語文課準備情況。
請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典。
借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。
3)聆聽他人，亮出自己。
活動方式：競賽。
分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。
b.根據(jù)介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
c.組長收取組內(nèi)同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。
d.最后得分最多的為勝利者。
該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。
4)“合作”游戲。
取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請同學們口頭描述站報紙的情景。
請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。
告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發(fā)給個人，而現(xiàn)在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向?qū)嶒炇曳较虬l(fā)展。
不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。
5)合作漫畫大家談。
請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。
請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。
6)關于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；
7)關于本學期課程，兼談語文學習方法。
i.語文實踐能力增加，全面培養(yǎng)聽說讀寫能力；
本學期要求：
課前準備：
每位同學都必須有《現(xiàn)代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》。
平時準備：
筆記本定時檢查。
8)布置作業(yè)?。
i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想。
ii.完成課本第4頁，二題，2。
iii.寫周記，談談你對語文課的希冀。
教學后記：
一一班。
學生情況：
a)異?；钴S，有時做怪動作，拿怪強調(diào)，課堂上的配合不太好；
b)仍然有較強的競爭意識，會按教師要求完成既定任務；
c)班長具有較強權威性；
d)學生自覺性不夠。
應對方式：
a)必須學會調(diào)節(jié)課堂氣氛和松緊程度；
b)多采用競爭性活動激勵學生。
c)多與班長溝通，由班長帶動。
d)有時采用適當強制手段，采用反復學習的辦法。
e)試著進行情感教育。
二六班。
學生情況：素質(zhì)相對比較高，紀律性強，上課聽講認真，對知識的渴求比較大，自覺性高，主動學習，總體屬于積極活潑型。
應對方式：認真?zhèn)浜谜n，多補充課外知識，多實踐，引導其主動去探索，去學習。
我自己的困惑：
a)不太會表揚，表揚使用的詞匯貧乏；
b)激勵機制未用到；
c)課堂無深度，難度和高度，特別是對重點班。
學生反饋：
a)提問：希望把我們培養(yǎng)成有能力的還是高分的人？
b)反映：是否可以少一些活動，多一些講解？
________________________________。
相關資料搜索。
（一）課外閱讀文章索引及一句話點評。所有文章均選自《讀者》。
1.《做自己人生的信天翁》譚思和2003.1（離開北大，為尋清華夢）。
2.《人生何處不快樂》2003.1（面對困難，換個角度海闊天空）。
3.《你真有那么重要嗎？》2004.10。
4.《重要的是自己強大起來》2003.1（在知識、在智慧、在實力上使自己加倍成長，變得更加成熟，變得更加強大，使許多問題變得不攻自破，迎刃而解。）。
5.《跨欄定律》2003.1（一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。）。
6.《最優(yōu)秀的人是誰》2003.2（每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和重用自己）。
7.《我們都老的太快，都聰明得太遲》2003.2（把握當下，莫等待）。
8.《水中的藍天》林清玄2003.3（退后也是一種進步）。
9.《信任也是一種約束》2003.3。
10.《舍棄榮耀》2003.3（人生是被一個又一個亮點照亮的，而為了創(chuàng)造新的亮點，你可能需要隨時忘記你正在擁有或曾經(jīng)擁有的榮光。）。
11.《別抱不哭的孩子》2003.3（真實乃是人世間交往的最大技巧。）。
12.《我現(xiàn)在就付諸行動》2003.4（一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。）。
13.《為什么要比別人過得好》2003.4（只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的）。
14.《時光村落里的往事》周國平2003.5（珍惜往事的人也一定有一顆溫柔愛人的心）。
15.《提醒自己》2003.6（提醒別人時往往很容易，很清醒，能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。）。
16.《上帝的蘋果》2003.6（上帝在把你置于絕境的同時，一定會塞給你一只救命的蘋果，它就藏在你身上某一個口袋里。）。
17.《相信自己》2003.7（其實生活中做什么事，信心很重要，而付諸行動就更重要。）。
18.《幸福人》2003.7（你將成為幸福之人，因為幸福之門各種各樣，幸福之窗無以計數(shù)，生活之路時刻都在更新，幸福將與你常在，你一定能成為幸福之人。）。
19.《勤奮人生》2003.7（做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。）。
二、課外相關書籍閱讀推薦目錄：
《鋼鐵是怎么煉成的》作者：奧斯特洛夫斯基。
《少年維特之煩惱》作者：歌德。
作者郵箱：
自我認識教案篇十七
活動目的：
1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。
活動準備：了解學生對自我認識的現(xiàn)狀?；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程：
一、暖心活動：
聽故事——————斯芬克斯之謎。
教師小結：盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己！對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認識自我。
心理測試導入，揭示活動課題。
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。
測試開始。
a房子周圍用木柵欄圍起。
b房子周圍被磚包圍。
c房子周圍有鐵柵欄包圍。
d房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價（優(yōu)點或缺點）。
要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
活動二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋妗⒖陀^、公正的認識自我？
三、體驗領悟：
活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。
四、名言欣賞：
六、活動小結：（播放明天會更好歌曲）每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程。經(jīng)過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好！
自我認識教案篇十八
四、活動步驟：
1.點評作文：
a)選擇3位同學的作文，三位同學的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。
b)三位同學分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；
c)同學評價三篇作文的得與失
d)教師綜合同學的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題
i.記敘性散文注意敘事的生動性；
ii.適當?shù)娜宋镄睦砻鑼?BR> 2.佳作欣賞：
3.學習“點擊鏈接”中“演講的藝術”，抓住認識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。
教學后記：
由于時間問題，同學們希望將演講留到開學后第二個月進行。點評中同學的參與積極性比較高。
1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。
自我認識教案篇十九
這三個問題不是按時間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。
所以，第一個問題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點的基礎上更強調(diào)不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。
隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個更別致的風格。
然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的.是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內(nèi)在聯(lián)系點一定會體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象
栩
栩
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2、投其所好
清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。
3、鋪排次序
內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
自我認識教案篇一
3、聽、說、讀、寫能力協(xié)調(diào)發(fā)展。
要求：超越自我簡介式的認識，通過活動規(guī)劃自己的人生；
開闊眼界，深入思考；
以活動指引為活動依據(jù)；
以參考閱讀作為活動參考樣本。
1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；
2、制訂方案：每個小組按活動指引進行規(guī)劃，要求可行性與創(chuàng)造性結合；
3、每位學生都要準備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動結束上交。
5個課時。
指導、協(xié)作、幫助、總評價。
第一課時
一、活動主題：意志力的體驗
二、問題討論（分組進行）
1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。
2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談談你的認識。
三、補充材料
1、什么叫意志力
2、有關意志力的名人名言
3、有關意志力的測驗題
四、把你的體驗和認識整理在記錄本上；注意聽取別的同學的發(fā)言，并摘要記錄。
第二課時
一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關系
二、問題討論
在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關系的？
結合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。
注意：要談自己，不是讀后感。
三、補充材料：
（1）關于個性。
（2）關于人際關系：什么是人際關系？有關戴爾卡耐基的介紹。
（3）有關成語、格言、警句、座右銘?？梢杂蓪W生自己在圖書館或網(wǎng)絡查找。
四、選擇自己認為合適的人對話，通過對話認識自我。
目的：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養(yǎng)、知識結構方面有何優(yōu)勢和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老師、親人、朋友、同學等人對話。
五、根據(jù)對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。
第三課時
一、活動主題：成長的煩惱
二、問題討論
1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內(nèi)心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學們分享你的體驗、收獲或困惑。
結合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的體會寫下來，然后在小組中宣講。
三、根據(jù)討論的內(nèi)容，將同學與自己的發(fā)言進行整理，記在記錄本上。
第四課時
一、活動主題：講述自己的故事
二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學講述自己的故事。
要求：1、講自己的真實體驗；
2、講出自己復雜、深刻的內(nèi)心世界；
第五課時
一、活動主題：整理與評價
二、課前任務：把這次活動中收集的資料，同學的的發(fā)言，自己的認識、體會、情感體驗等進行梳理。
三、作一個有關這次活動的問卷調(diào)查。（調(diào)查表另擬）
四、課堂交流（全班性活動，自由發(fā)言）
你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學習態(tài)度、方法、學習成果作簡明的自我評價。
五、結合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。
六、上交活動記錄本。
自我認識教案篇二
活動目標：
1、認識秋天的各種蔬菜，了解不同的蔬菜吃不同的部位。
2、通過做一做、嘗一嘗，體驗蔬菜不同的.味道。
活動準備：
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜。
2、用五個籃子分別表示吃根、吃莖、吃葉、吃花、吃果。
活動過程：
一、談話。
1、秋天有些什么蔬菜呀？
2、今天這里有許多蔬菜，你們都認識嗎？
二、找一找。
1、分別找一找蔬菜的哪個部位可以吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉）。
2、請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。
三、做一做。
1、對蔬菜進行簡單加工后，拌如色拉醬，讓幼兒品嘗，邊品嘗邊交流：我吃的是什么蔬菜？是蔬菜的哪個部位。
自我認識教案篇三
總結：剛才老師說到的這幾個同學，大家都很了解，說明大家平時同學之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學可能提供的信息量很少，或者同學之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學的交流與溝通。
總結：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我；現(xiàn)實的我是怎么樣的，也許有的同學是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現(xiàn)實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現(xiàn)實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，把不好的習慣改過來。最終實現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學之間的關系，多與同學交流溝通。在同學中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美。
總結這次班會：我們這次的班會主題是認識自我；認識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自我，就是要認識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學們通過這次班會課，懂得怎么樣去認識自我。
自我認識教案篇四
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班。
本班教室。
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試。
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學生的.結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）。
（自我感知）。
（二）游戲。
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）。
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
自我認識教案篇五
1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。
了解學生對自我認識的現(xiàn)狀?；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標.對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
a房子周圍用木柵欄圍起b房子周圍被磚包圍c房子周圍有鐵柵欄包圍d房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價.其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優(yōu)點或缺點).要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰.并請同學談對該同學的印象及該同學的感受.
四、名言欣賞：
六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!
自我認識教案篇六
1、了解認識自我的途徑與方法，客觀地認識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學生更加全面更加正確地認識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學生認識到自己的優(yōu)點，增強學生的自信心，同時培養(yǎng)學生正視自身缺點的勇氣，同時使學生學會用發(fā)展的眼光看待自己。
50分鐘。
小學五六年級學生。
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色a4紙、畫筆等）、音樂等。
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
正確認識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學生健康心理和健康個性的形成。進入小學高年級階段，許多學生因為無法正確地認識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關系。因此，讓學生明白正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學會悅納自己的重要性就顯得至關重要。
學生能夠正確認識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
培養(yǎng)學生的自信心，使學生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學生追求個人成長的動機。
擊鼓傳花——游戲熱身導入合作。
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數(shù)：全班學生共同參與。
方式：由教師帶領學生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
活動一：講故事，明事理初步體驗認識自己的重要性（10分鐘）。
課件展示：寓言故事《小馬過河》。
引導學生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學生討論完后教師指名2-3位學生回答。
總結：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學生初步體會到認識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認識自己（10分鐘）。
規(guī)則：每位同學都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）。
道具：準備若干個鏡子、若干張白色a4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠更加正確且全面地認識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）。
規(guī)則：每位學生都可以隨機挑選一位其他學生，畫出自己心中的他。（5分鐘）。
道具：準備若干張白色a4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）。
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學會悅納自己（10分鐘）。
規(guī)則:發(fā)給每位學生一張白色a4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）。
學生寫完后隨機抽取兩位學生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學難點。通過主題交流，使學生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
1.小結語：
同學們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學習和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》。
本環(huán)節(jié)使學生在認識自己、悅納自己的基礎上，更進一步地感悟認識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》。
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
自我認識教案篇七
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要，高一學生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導致進入不了學習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。因此有必要設計一節(jié)讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。
1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。
待定
韶關xx縣第一中學高一(x)班
本班教室
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關的資料
3、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學們的通知、
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了;現(xiàn)在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優(yōu)點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
自我認識教案篇八
如何悅納自我。
活動法，舉例法。
學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。
出示故事：
有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。
師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）
師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
出示課題：《悅納自我，完善自我》。
小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。
師：有相當數(shù)量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。
小故事：神氣的發(fā)卡。
有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。
師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？
（學生思考回答。）
師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。
以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。
師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚自身的優(yōu)點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。
基本結論一：（板書）
一 悅納你自己
1 悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
2 悅納自我也容易悅納他人。
（學生可以分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內(nèi)完成。）
師：根據(jù)以上活動，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？
學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內(nèi)交流。
師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：
1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風度；
2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達的性格；
3、語言、行為文明禮貌。
基本結論二：（板書）
二 完善你自己
1 善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。
2 注意吸取別人的優(yōu)點，補充自己的不足。
3 勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進取。
通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養(yǎng)上下功夫，培養(yǎng)內(nèi)在美。
總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現(xiàn)出來。
最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。
自我認識教案篇九
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1、讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2、認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班。
本班教室。
1、要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2、征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試。
1、每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。
2、在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）。
（自我感知）。
（二）游戲。
1、每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2、模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）。
3、對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結。
自我認識教案篇十
本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動主題：正確定位你自己
二、活動材料：《我很重要》
三、活動方式：閱讀與思考
四、活動步驟：
（一）導入新課（幻燈片）
注：此處同學們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）
（二） 品讀與鑒賞
請同學們認真品讀文章，思考以下問題：
（１）認真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
（２）每個人提出對于課文理解的兩個問題
同學們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個個體，都是機遇的產(chǎn)物
4)因為我們面對著無法承載的親情。
5)因為我們面對著無法承載的愛情
6)因為我們面對著無法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
（三）作文句子練習
用平實的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾?！?BR> “我的別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……”
（四）課后作業(yè)
1)“咬文嚼字”上的相關習題
教學后記：
本節(jié)課同學反映強烈，特別是歸結我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領悟不深，或者說不正確。需要老師做引導。
自我認識教案篇十一
清晨的一縷光芒照入我的臉龐，我漸漸地被這股暖流喚醒。朦朧的我睜開了雙眼，看著雪白的天花板想著：我認識我自己嗎？從我可以記事開始，我的生活除了開心與不開心，其他的事默默不問。如今我正值青春盛年，卻還在尋找那所為的我。
公車讓座。
坐在公車上看著形形色色的人，覺得無趣，便戴上了耳機。不知道這輛公車走了多久。當?shù)竭_下一站的時候，一位年邁的老爺爺緩慢地用上雙腿踏上臺階。他看向坐滿車位的人然后去靠向扶手。下一秒，我站起來示意老爺爺這里坐。他慈祥的臉看著我：小伙子你自己坐，你自己坐。我知道是客氣話，我過去扶著老爺爺坐上。老爺爺滿臉謝意說：小伙子謝謝你阿?？粗蠣敔敽吞@的表情，心里暖暖的。會心一笑說出“沒什么，這是應該的”我再次望向老爺爺，覺得他像我的爺爺，他慈祥的臉龐笑意與謝意呈現(xiàn)于我臉前，心里暖流緩緩溢出。
喜愛裝孤獨的`我。
依賴父母的溺愛。
我的父母對我的愛有多深？我不清楚，我只知道我不開心的時候他們會哄我開心，我開心的時候他們陪我開心。如今的我已經(jīng)長大。學會在餐后幫父母洗碗，學會在他們累的時候倒上一壺茶。不過我還是叛逆的我，對父母的話語始終有逆，始終讓父母操心。我愛他們。
自我認識教案篇十二
教學重點：使學生能用發(fā)展的全面的觀點認識自己。
教學難點：正確的認識內(nèi)在美與外在美的關系。
隨著自我意識的迅速發(fā)展，學生對自我的關注極為迫切，對認識自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己、認識自己、從而發(fā)展自己又顯得無能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯誤的看法，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我。所以教師需要恰當?shù)囊龑?，使他們逐步學會用全面的發(fā)展的觀點認識自我。
引導學生認識到人總是不斷發(fā)展的，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，然后引導學生學會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認識自己，為下面根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎。
以小組為單位，數(shù)一數(shù)以“自”字開頭的中國成語有哪一些?可以分為哪兩類?(如可以分為‘消極性’的，如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4;‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4) 。成語實際上是人類生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知;人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語:? 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現(xiàn)實的自我.
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內(nèi)容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學在組內(nèi)談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
剛才同學們已經(jīng)對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現(xiàn)在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)
教師導語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.
因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
你怎樣理解這句話?
跟自己比，找出進步;跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我!
自我認識教案篇十三
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班
本班教室
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）
（自我感知）
（二）游戲
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結
自我認識教案篇十四
2.
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌?。
2、針對性的對自己的缺點進行克服。
3、嚴格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督;。
4、要有相信自己能夠克服缺點。
3.總結：剛才老師說到的這幾個同學，大家都很了解，說明大家平時同學之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學可能提供的信息量很少，或者同學之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學的交流與溝通。
總結這次班會：我們這次的班會主題是認識自我;：認識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自我，就是要認識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學們通過這次班會課，懂得怎么樣去認識自我。
自我認識教案篇十五
1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發(fā)展地認識自己。
1、初步學會用發(fā)展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
1、知道全面、客觀、發(fā)展地認識自我的重要性。
自我新認識。
案例分析法、講授法。
多媒體。
二課時。
歌曲《真心英雄》引入?????。
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。
一、自我新認識。
現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。?????????????????????????（課件展示）。
大家可以對比小學階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
（1）???全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
“內(nèi)在美與外在美”討論會???。
人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基。
（學生討論，教師總結）。
（2）全面的認識自己，既要認識到自己的優(yōu)點，又要認識自己的缺點。
回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
讓學生填寫優(yōu)點表??????????????（課件展示）。
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）。
（學生回答，教師歸納）。
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發(fā)展的眼光看待自己。
自畫像????????????（課件展示）。
（通過活動使學生認識到自身的變化和發(fā)展）。
日新又新我常新，每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
“我來做總結”
（通過活動讓學生自由討論學習本節(jié)課的收獲）。
活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
通過本節(jié)課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
自我新認識｛“內(nèi)在美與外在美”討論會。
回顧自身經(jīng)歷，展現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
自我認識教案篇十六
二活動內(nèi)容：
1)認識新同學，新教師；
2)進行“合作”的游戲活動，結合課本“不合作”漫畫；
3)了解高中學習內(nèi)容及方法；
4)了解本學期學習計劃；
5)定制語文學習目標。
三活動目的。
1)幫助同學盡快適應新環(huán)境下的新學習；
2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；
3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。
四活動方式：競賽，討論，游戲。
五活動流程。
1)介紹本堂課目標/內(nèi)容。
目標：認識你周圍，認識新環(huán)境下的新學習，培養(yǎng)語文學習中的表達與交流能力。
內(nèi)容：游戲，比賽，演說。
2)檢查語文課準備情況。
請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典。
借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。
3)聆聽他人，亮出自己。
活動方式：競賽。
分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。
b.根據(jù)介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
c.組長收取組內(nèi)同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。
d.最后得分最多的為勝利者。
該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。
4)“合作”游戲。
取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請同學們口頭描述站報紙的情景。
請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。
告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發(fā)給個人，而現(xiàn)在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向?qū)嶒炇曳较虬l(fā)展。
不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。
5)合作漫畫大家談。
請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。
請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。
6)關于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；
7)關于本學期課程，兼談語文學習方法。
i.語文實踐能力增加，全面培養(yǎng)聽說讀寫能力；
本學期要求：
課前準備：
每位同學都必須有《現(xiàn)代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》。
平時準備：
筆記本定時檢查。
8)布置作業(yè)?。
i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想。
ii.完成課本第4頁，二題，2。
iii.寫周記，談談你對語文課的希冀。
教學后記：
一一班。
學生情況：
a)異?；钴S，有時做怪動作，拿怪強調(diào)，課堂上的配合不太好；
b)仍然有較強的競爭意識，會按教師要求完成既定任務；
c)班長具有較強權威性；
d)學生自覺性不夠。
應對方式：
a)必須學會調(diào)節(jié)課堂氣氛和松緊程度；
b)多采用競爭性活動激勵學生。
c)多與班長溝通，由班長帶動。
d)有時采用適當強制手段，采用反復學習的辦法。
e)試著進行情感教育。
二六班。
學生情況：素質(zhì)相對比較高，紀律性強，上課聽講認真，對知識的渴求比較大，自覺性高，主動學習，總體屬于積極活潑型。
應對方式：認真?zhèn)浜谜n，多補充課外知識，多實踐，引導其主動去探索，去學習。
我自己的困惑：
a)不太會表揚，表揚使用的詞匯貧乏；
b)激勵機制未用到；
c)課堂無深度，難度和高度，特別是對重點班。
學生反饋：
a)提問：希望把我們培養(yǎng)成有能力的還是高分的人？
b)反映：是否可以少一些活動，多一些講解？
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相關資料搜索。
（一）課外閱讀文章索引及一句話點評。所有文章均選自《讀者》。
1.《做自己人生的信天翁》譚思和2003.1（離開北大，為尋清華夢）。
2.《人生何處不快樂》2003.1（面對困難，換個角度海闊天空）。
3.《你真有那么重要嗎？》2004.10。
4.《重要的是自己強大起來》2003.1（在知識、在智慧、在實力上使自己加倍成長，變得更加成熟，變得更加強大，使許多問題變得不攻自破，迎刃而解。）。
5.《跨欄定律》2003.1（一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。）。
6.《最優(yōu)秀的人是誰》2003.2（每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己、如何發(fā)掘和重用自己）。
7.《我們都老的太快，都聰明得太遲》2003.2（把握當下，莫等待）。
8.《水中的藍天》林清玄2003.3（退后也是一種進步）。
9.《信任也是一種約束》2003.3。
10.《舍棄榮耀》2003.3（人生是被一個又一個亮點照亮的，而為了創(chuàng)造新的亮點，你可能需要隨時忘記你正在擁有或曾經(jīng)擁有的榮光。）。
11.《別抱不哭的孩子》2003.3（真實乃是人世間交往的最大技巧。）。
12.《我現(xiàn)在就付諸行動》2003.4（一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。）。
13.《為什么要比別人過得好》2003.4（只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的）。
14.《時光村落里的往事》周國平2003.5（珍惜往事的人也一定有一顆溫柔愛人的心）。
15.《提醒自己》2003.6（提醒別人時往往很容易，很清醒，能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。）。
16.《上帝的蘋果》2003.6（上帝在把你置于絕境的同時，一定會塞給你一只救命的蘋果，它就藏在你身上某一個口袋里。）。
17.《相信自己》2003.7（其實生活中做什么事，信心很重要，而付諸行動就更重要。）。
18.《幸福人》2003.7（你將成為幸福之人，因為幸福之門各種各樣，幸福之窗無以計數(shù)，生活之路時刻都在更新，幸福將與你常在，你一定能成為幸福之人。）。
19.《勤奮人生》2003.7（做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。）。
二、課外相關書籍閱讀推薦目錄：
《鋼鐵是怎么煉成的》作者：奧斯特洛夫斯基。
《少年維特之煩惱》作者：歌德。
作者郵箱：
自我認識教案篇十七
活動目的：
1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。
活動準備：了解學生對自我認識的現(xiàn)狀?；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程：
一、暖心活動：
聽故事——————斯芬克斯之謎。
教師小結：盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己！對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認識自我。
心理測試導入，揭示活動課題。
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。
測試開始。
a房子周圍用木柵欄圍起。
b房子周圍被磚包圍。
c房子周圍有鐵柵欄包圍。
d房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫€性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價（優(yōu)點或缺點）。
要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
活動二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋妗⒖陀^、公正的認識自我？
三、體驗領悟：
活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。
四、名言欣賞：
六、活動小結：（播放明天會更好歌曲）每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程。經(jīng)過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好！
自我認識教案篇十八
四、活動步驟：
1.點評作文：
a)選擇3位同學的作文，三位同學的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。
b)三位同學分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；
c)同學評價三篇作文的得與失
d)教師綜合同學的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題
i.記敘性散文注意敘事的生動性；
ii.適當?shù)娜宋镄睦砻鑼?BR> 2.佳作欣賞：
3.學習“點擊鏈接”中“演講的藝術”，抓住認識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。
教學后記：
由于時間問題，同學們希望將演講留到開學后第二個月進行。點評中同學的參與積極性比較高。
1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。
自我認識教案篇十九
這三個問題不是按時間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。
所以，第一個問題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點的基礎上更強調(diào)不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。
隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個更別致的風格。
然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的.是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內(nèi)在聯(lián)系點一定會體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象
栩
栩
如生。/信息來源于大學生個人簡歷網(wǎng)http:///轉(zhuǎn)載請注明)
2、投其所好
清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。
3、鋪排次序
內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。