總結(jié)可以幫助我們從中提取出重要的經(jīng)驗教訓，并轉(zhuǎn)化為實際行動?？偨Y(jié)的語言要簡練明確，避免冗長和廢話，突出主題和核心內(nèi)容。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人的總結(jié)思路和方法。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇一
本次活動院領導給予了高度的重視，總結(jié)以往實習生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實習生進行了心里輔導。
實習報告。
針對在校大學生理論與實踐不同步的實際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實習生進行了的專題講座，以此激勵實習生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準確的定位，認準目標并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷，鼓舞實習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風采，展現(xiàn)旅游學院實習生的風采，成就美好的事業(yè)。
院長對于我院的實習生提出了殷切的希望，并且要求實習生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實習生在提高自身工作能力的同時，應該更多的關注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習生的'實際情況提出關注自我的心理成長，實現(xiàn)學生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實習生心理培訓令廣大的實習生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應未來的工作需要。同時走出實習的茫然與困惑，確定自己的工作目標和職業(yè)方向，成就美好的未來。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇二
人生最重要的是健康，有的人認為健康就是身體沒有疾病，其實真正的健康不僅僅是指身體健康，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康?！边@說明什么？人的一生身體健康非常重要，但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分，困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。
現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年，他們在十分寵溺的家庭成長，他們崇尚拜金主義、地位主義、享受主義，他們十分刁蠻，那么，這樣調(diào)劑好面前學生人生的這一味良藥呢？以往教師雖然采取許許多多方法和措施，但效果總不盡人意。前段時間參加了中小學心理健康教育骨干培訓，感悟深深，特別是學生心理健康教育的方法及實施途徑和方法，讓在座教師收獲頗多，特別對我觸動很大。
教師是學校心理健康教育的具體引導者和實施者，只有教師擺正自己心理輔導者位置，才能對學生有的放矢進行心理輔導。首先，教師要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，因為教師的價值取向直接影響對學生教育效果，他要求教師在日常工作中要不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控，樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調(diào)動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。其次，教師要注重自己的言行，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響，如和學生相見，不一定要定勢在先聽到“老師好！”然后回應，如上課時可教師向?qū)W生問好，然后學生回禮，如“同學們好！”然后“老師好！”；第三，做一名學生喜歡的教師，在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風，在課堂外要走到學生的中間去，像朋友一樣與他們和諧相處，交談人生哲理，談生活樂趣，說說學習的目的等等；第四，建立良好的師生關系，良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。與同志要和睦相處，互學共助；與領導要相互尊重，彼此理解、關懷；與學生要民主、平等。教學中教師更應放下權威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
問渠那得清如許，為有源頭活水來，一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師要保持健康的教學心態(tài)，擺正一位教育者的位置，就能給學生做一位人生態(tài)度的藥劑師。
中學階段學生大多是獨生子女，他們在家庭中的地位是獨一無二的，使其易于形成依靠性，從而缺少自主精神和自立能力，也缺少勞動自覺性。他們變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人，如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學生的心理，雖然方法有千萬條，最主要的是抓住中學生的心理細節(jié)，培養(yǎng)中學生心理素養(yǎng)。
學生的需要是什么？一個中學生從一個愛哭愛玩的小孩抱著夢想，帶著個性走進了中學大門，這時與學生相伴的老師面臨著一個嶄新又陳舊的課題，身邊孩子們在不同環(huán)境成長，他們的個性不一樣，他們的需求不一樣，他們的夢想不一樣，怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個性，滿足他們的需求，實現(xiàn)他們的夢想，這就要求老師了解身邊的孩子需要什么。在條件優(yōu)越的二十一世紀，這一批中學生不需要金錢，因為父母已經(jīng)基本滿足孩子金錢的需要，那么到底需要什么呢？不學生有關不同的需要，有的學生有音樂細胞和心理需要，教師要引導他們往這個方向走；有的學生愛好寫作，教師要給學生寫作或出黑板報的時機；有學生喜歡拉二胡，學校里沒有這興趣小組，教師就要創(chuàng)造條件讓她有這樣的機會。幾十個學生有不同的需要，每一個學生有幾種要求，教師要滿足他們的需要，這樣的教育，學生不易產(chǎn)生心理障礙，有了心理障礙也就容易扶平。
學生的閃光點有哪些？眾所周知，天才總是受人崇拜，但沒有天才的能力，倘若擁有良好的品格，更能贏得人們的尊重。老師面前的學生不一定個個是天才，也可以說沒有天才，但人人具有良好素質(zhì)的一點點，那就是閃光點。因此要求教師不要對學生期望價過高，但也不要太低，要蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教育才會有希望！
教師的教育有哪些？孫炳海老師曾經(jīng)提到a學校一個班級，在綜合實踐活動中，一個班長跳樓了，這事的發(fā)生與學生的個性有關，與班主任當時的生成教育也脫不了關系。在新世紀、新環(huán)境、新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解和分析，采取較為科學的方法教育學生。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程?？偠灾囵B(yǎng)學生樂觀的面對生活，最好的幫助是給學生信心。
做好中學生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠，困難重重，可心理健康教師要給學生一劑人生態(tài)度的良藥。我相信：只要心理健康教師用心去做這一項工作，雖然學生的心理健康不一定立刻見效，但一定能看到效果。我堅信：只要心理健康教師認真學習，尋求方法，雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌，但是教育方法一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
實習生心理健康培訓總結(jié)篇三
目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標評價各類疾病的總負擔，精神疾病在在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。
靜脈用藥調(diào)配中心根據(jù)《文山市人民醫(yī)院關于開展20xx年度專業(yè)技術人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓的通知》文件精神，認真組織了針對本科室專業(yè)技術人員心理健康及心理調(diào)試的培訓工作。本次培訓在科室人員的積極配合下，取得了一定的成效?，F(xiàn)就此次培訓工作總結(jié)如下：
于20xx年11月8日至11月17日區(qū)間，靜脈用藥調(diào)配中心共組織了3次，18學時的心理健康教育培訓活動，參訓人員為科室全體工作人員，培訓以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓形式，即觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體工作人員認識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認識。
培訓內(nèi)容嚴格按照醫(yī)院下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)試為主要內(nèi)容，靜脈用藥調(diào)配中心主要通過三次學習完成培訓：
第一次：主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業(yè)技術人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進行的分析。
第二次：學習專業(yè)技術人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關系和職業(yè)規(guī)劃等。
第三次：學習在當前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。
通過對華東師范大學心理學系博士導師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。
通過培訓，使科室的每一位成員都懂得，做為一名醫(yī)務工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學會與他人平等相處，在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關系、消除各種精神壓力，才能更好地適應現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。
總之，培訓與教育，不僅僅是學習、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇四
xxxx年10月11日，由xx市教育局符某同志、xx市進修學校石校長帶領的xx市中小學心理健康教育骨干教師培訓班人員一行45人到xxxx學院xx校區(qū)學習心理健康教育，此次學習收獲甚多，感觸頗深。我們到達的時候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學習之旅。
我們的第一堂課是由xx揚子第二小學校長潘老師主講的是《中小學心理健康教育課程設計與實施》，潘老師提出：用幾個關鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認識？其實在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導性（自我覺察）的，糾正了不是因為學生心理有問題才上心理健康輔導課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設計思路、活動設計步驟（了解學生、需求評估、制定主題、目標確立、活動設計、時空規(guī)劃、物資準備、評估方案），任何的設計都要圍繞著學生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗等方式讓學生真誠地表達出自己的真實想法。比如我們在給學生講解試題時，往往學生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學生“學的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關于學生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學校附近見面，老師問學生“這時大剛該怎么做呢?”學生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實的情境中學生是不會這么做的，因此我們要想方設法讓學生表達自己心中的真實想法，在設計時不能直接去問學生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W生列出不同的做法，在課堂中老師設計得非常巧妙，把學生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠，在課堂中教師要引導學生將問題看得更全面、更深入，更久遠，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學生自己表演，這樣學生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實現(xiàn)三個目標：讓學生了解一點淺顯的心理知識；讓學生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗，達到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學蘇老師主講的《溝通與相處的藝術》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認為，我和你談了，就是溝通了。其實不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達成一致，若信息或想法沒有被傳達到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應。蘇老師還給我們在與學生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學校心理健康教育、影響學生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標準，心理健康是個人的主觀體驗，是情緒體驗，而核心就是自尊自信。對于學生來說心理健康的標準就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學、順勢、真誠！隨后我們走進xx市玄武高級中學王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗一堂屬于我們自己的心理健康輔導課。我們從最初的拘謹、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認知自我，那么真實、自然，沒有半點矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗機會。學校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預防心理疾病二設。唯有的一點遺憾是沒能與王老師進行進一步的交流。
學習第三天，xxxx學院任其平教授帶來了《中小學心理健康教育的理論與實踐》，他設計的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學院李建軍教授主講的是《中小學團體心理工作方法》，這是我們在學校在實施心理健康輔導課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學習了解到團體輔導能夠讓個人在團體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應用到團體以外的情境中，能促進新的自我認識、學習新的態(tài)度與行為方式，團體活動在學校教育中還能加強成員互相溝通、建立信任，促進凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實生活的指導，才是做團體輔導所要關注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團體輔導運用于我們的教育中，需要我們不斷的學習，不斷的實踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學院的付林濤老師所帶來《中小學校園心理危機管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點沉重，涉及到我們發(fā)生的危機或是自己身上的危機，感同深受。在生活、工作中，當出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機出現(xiàn)就需要干預。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關注和幫助。危機干預是恢復經(jīng)歷危機者的心理平衡，因此建立校園危機干預機制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機干預不是教師個人就能夠完成的，是需要團隊合作，需要上級領導及相關部門的支持與幫助，因此我們要團結(jié)學?？梢詧F結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅強后盾，而最好的危機干預就是預防，我們教師能夠做得就是運用所學的知識，盡力做好預防工作。
下午是由xx外國語學校的吳蓉老師給我們講《學生常見心理問題及對應策略》，學生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學才浮上來。而在中小學生中常見的心理問題有：厭學、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關系、師生關系、成癮行為、戀愛問題等，在學校教育中，一直是我們頭疼的問題，當這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學生，給予學生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學習心理方面的知識，能夠用理論來指導實踐，解決我們教育教學中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學心理問題早期識別與應對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W生？怎樣看待學生的問題行為？用什么態(tài)度對待學生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
三、感觸與希望
短短一周的xx學習經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運用所學到的一點點知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學習相關的理論知識，觀摩和學習面向?qū)W生的心理健康輔導課，為己所用，為學生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
四、我的建議
1、外出學習的機會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機會，如果能“請進來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W習，特別是一堂王天文老師的教師心理團體輔導課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學習的時間很短，想要學習的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實踐體驗和實踐指導，參加教師團體輔導，觀摩學生心理輔導課堂，分析案例，更多的操作實例及技巧……能夠切實指導我們心理輔導工作實施的才是我們最想要的。
3、學習課程安排合理化，盡可能深入學校、深入課堂觀摩，學習他人所長，為己所用。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇五
為進一步加強我校心理健康教育工作，不斷深化心理健康教育的實驗與研究，提升教師教育觀念，扎實開展教師培訓工作,促進與兄弟學校的學習與交流。我校于3月12日教師例會時間結(jié)合區(qū)進校組織的心理健康教育教師學習培訓活動收獲對全體教師進行了再度培訓。
具體明確了心理健康教育工作的目標與任務，心理健康教育的主要內(nèi)容,心理健康教育工作的基本原則，心理健康教育工作的實施途徑，心理健康教育隊伍建設以及心理健康教育工作的評估。使全體教師對心理健康教育有了更進一步的認識，明確了心理健康工作的重要性，同時，更促進了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng)?；?、制度化、科學化、規(guī)范化邁進。
1、誰來做心理健康教育工作？心理健康教育不應該只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任。除專職的心理老師外，所有教師特別是班主任教師都應是兼職的心理健康教育教師。
2、學生心理健康問題的主要表現(xiàn)。學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教師對心理健康教育也越來越被重視。
3、心理健康教育應該是預防為主的。面向的是全體學生，不應該只針對問題的學生；心理健康教育應滲透教育教學過程之中，不應把心理健康教育簡單地理解為會增加學生負擔的，而應該看作是具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。
4、怎樣做心理健康工作？心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結(jié)論，要有科學的方法，首先要具有專業(yè)資格的人來實施；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題；心理健康教育要求教師注意自身的健康，一個身心健康的教師才能教育出健康的學生。（校長結(jié)合骨干教師培訓中湯豐林博士的講座，幫助教師做自身的心理健康調(diào)試）
首先，強調(diào)在我校開展心理健康教育工作的重要性，通過心智并育，促進外來務工人員子女身心健康發(fā)展，促進學生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
接著，明確專兼職心理教師要開展的具體工作。如：學校建立心理咨詢室；各班建立悄悄話信箱，建立集體輔導和個體輔導記錄；利用班會課上好心理健康活動課；定期召開家長會，為家長做好對孩子進行心理健康疏導的培訓工作等。
然后，說明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學校教學工作中，我們不應該把心理健康教育工作作為對學生心理輔導工作，而應該作為一項心理問題的防治工作，作為一項學生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導工作來抓，以心理教育的方式，對各個學科教學、各個項目的課內(nèi)外活動進行有計劃目的的、有系統(tǒng)性和科學性地進行滲透，使心理輔導成為一個全員、全方位的滲透教育工作。如在體育教學中加強學生的意志培養(yǎng)、在數(shù)學教學中加強學生的思維能力培養(yǎng)等，既能使學生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮，又能促進學生心理的健康發(fā)展。
最后，使全體教師意識到作為后進生比較集中的一所外來務工人員子弟學校，我們必須加強心理健康教育的相關學習，持之以恒開展?jié)撃苌睦磔o導工作。
通過此次培訓，再次使全體教師明確了教師作為人類靈魂的工程師，不僅要善于教書育人，為社會培養(yǎng)一批又一批有用的人才；還要在心理健康教育工作中，將一名又一名差生帶回你的身邊，用你的愛心和耐心為他們矯正心理偏差，端正學習態(tài)度，樹立學好科學文化知識的自信心。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇六
在院領導和成功企業(yè)家的支持下，旅游學院開展的以“認準目標，持之以恒，自信滿滿，勇于面對”為主題的實習生心里健康培訓圓滿結(jié)束。現(xiàn)總結(jié)如下：
一、關注實習生心理健康，積極迎接實習工作
本次活動院領導給予了高度的重視，總結(jié)以往實習生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實習生進行了心里輔導。
通過優(yōu)秀實習生的親生經(jīng)歷緩解部分實習生對于即將進行的實習工做的茫然、恐懼心理，對于我院實習生走上工作崗位有著至關重要的作用。實習生紛紛表示通過本次的心理健康培訓使自己對于未來的實習工作有了更深的認識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實習工作。
二、關注實習生心理健康，成就美好職業(yè)
針對在校大學生理論與實踐不同步的實際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實習生進行了的專題講座，以此激勵實習生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準確的定位，認準目標并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷，鼓舞實習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風采，展現(xiàn)旅游學院實習生的風采，成就美好的事業(yè)。
三、關注實習生心理健康，自我定位，自我成長
院長對于我院的實習生提出了殷切的希望，并且要求實習生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實習生在提高自身工作能力的同時，應該更多的關注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習生的實際情況提出關注自我的心理成長，實現(xiàn)學生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實習生心理培訓令廣大的實習生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應未來的工作需要。同時走出實習的茫然與困惑，確定自己的工作目標和職業(yè)方向，成就美好的未來。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇七
近一個月的培訓學習，我受益匪淺。百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會巨變，教育的改革，既是機遇，又是挑戰(zhàn)。俗話說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢下的教師還要集安全管理、紀律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一，完成好自己肩負的任務，這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開展心理健康培訓，不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認識，也有助于預防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對提高教育教學水平乃至整個社會的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠的意義。
隨著社會對教師職業(yè)壓力的關注，一些學校將對教師心理健康的關注作為學校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設了和諧的工作氛圍，學校領導對教師心理健康關注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場所，業(yè)余時間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球，下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設了公平的教學競爭機制，教師考評制度，平衡教師團隊之間的人際關系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調(diào)動了廣大教職工的積極性、主動性。學校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時刻關注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動教師群體的健康發(fā)展，進而帶動學生群體的健康發(fā)展。
另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先，要學會自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學新秀都有這樣的體會，自己的理想與現(xiàn)實格格不入，崇高的教育夢想與自我價值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長此以往，職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的特點與困難，適當降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進步，當挫折出現(xiàn)時，成就感也就隨之下降，對教育教學的厭倦情緒也潛生暗長。所以，調(diào)整自我期望值，學會自我肯定，提升價值感是關鍵的一步。
其次，重新定義教師的角色定位，變被動性傳授工具為主動性的創(chuàng)造主體，變立足于社會的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個體生命的獨立性，提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學習，自己就要自覺的進修，擴大知識面，提高自身的素質(zhì)，積極主動地學習，不僅能充實自己，還能變壓力為動力，減少負面情緒的影響。
最后，要掌握調(diào)控情緒的方法，及時緩解壓力。一個善于調(diào)整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機制，使情緒在心理活動，主觀體驗，表情行為等方面達到良好的、適應的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率?！懊姹谌昼姟本徒o了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時，可以轉(zhuǎn)移目標，聽聽音樂，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時注意自我調(diào)節(jié)，堅持不懈，就能增強自我調(diào)節(jié)情緒的能力，增進身心健康。
總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻身精神，還要有強壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛崗敬業(yè)，無私奉獻，我們的目標才能實現(xiàn)。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇八
我有幸參加了心理健康教育和培訓。對我來說，這次培訓意義重大，對我以后的工作會有很大的幫助。在這次培訓中，我認真聽了很多專家的理論課，以及班與班之間的交流，受益匪淺。以下是本次培訓活動后我對心理健康教育的認識和思考。
通過這項研究，我更加深刻地認識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨抑郁、自卑心理嚴重、不適應新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導致一些不必要的麻煩，甚至更嚴重的后果。心理健康教育應以預防為主，面向全體學生，不應只針對有心理問題的學生；心理健康教育和道德教育應有各自的功能；心理健康教育不應簡單理解為增加學生負擔的學科，而應具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術，心理健康教育的實施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇九
最近參加了xxx市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
范文二
通過一線的教學經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十
為進一步做好我校心理健康教育，使我校學生身心健康發(fā)展，培育社會合格建設人才，于20xx年11月17日下午第八節(jié)課，xxx老師在金玉廳作專題講座培訓會，對七年級全體師生進行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會：
1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現(xiàn)實，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結(jié)經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。
8、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。
作為教師，我們在完成教學工作的同時，應更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實，這并不困難，只要我們把學生當成自己的孩子，我們自然會首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細心指導，我了解到中學生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導的基本原則，在今后的工作中，我會根據(jù)張老師的建議，學習更多的有關心理健康問題的知識，服務于我的學生，幫助他們健康成長。
三、 通過學習，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學壓力，能夠?qū)W會放松、合理宣泄，對自己和他們進行積極地心理暗示，學會自我補償，多參加集體活動和社會活動，我們的心理健康了，我們自己的生活會更加美好!我們也會更好的幫助我們的學生!
總之，本次培訓會，整個會場安靜，全體師生聽的認真，能認真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓，博得了同學們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓，我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個新臺階!
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十一
參加這次中小學心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導并不是簡單的“你說我聽”或“我問你答”，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問題，并運用研修班學習的知識積極的尋求解決問題的方法。
在本次學習中，專家給的建議和我親身體會、親眼所見的種種讓我感悟最深的有四點：
首先是心理健康教育的對象問題。在大多數(shù)人、大多數(shù)學?？磥恚睦斫】递o導僅僅面向?qū)W生，而事實上，對學科教師的心理輔導應放在第一步，學科教師和班主任是學生每天必須接觸的人，他們的情緒和行為對學生有著直接的影響。試問，一個終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽光的學生?所以，老師更需要學習心理調(diào)節(jié)和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時候該如何應對，及時調(diào)整，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學和古美學校都給我們做出了榜樣，這兩所學校每學期都會給老師做團體心理輔導班，教老師一些專業(yè)的心理學知識，并提出了“身忙心閑”、“心田萬畝”的理念，讓老師們踏踏實實地行動起來，愛生活、愛工作、愛學生、愛家人、愛自己，他們組織了很多老師的社團去豐富老師的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)老師的情緒。她們的社團活動基本都很平常，但每一個社團都有實際的作用，哪怕只是一個以散步為主要活動的教師社團也溫暖了每一位教師的心，拉近了教師之間的距離。
其次，一個學校的心理教師配置通常不多，但實際工作量卻不少，這一矛盾是現(xiàn)階段每個學校面臨的難題。研修班的專家給我們提出了建議，并展示了他們的做法，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊伍壯大起來，為更多的學生和教師服務的。
七寶中學和古美學校都努力發(fā)展本校對心理學有興趣愛好的老師，給他們專業(yè)的指導，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢師資格證，持證上崗，從外行變內(nèi)行，從內(nèi)行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學的自己成為了心理健康教育專家，還引導身邊的同事加入心理健康教育的隊伍，鼓勵有志的各學科教師學習心理學專業(yè)知識，從此，學校的心理健康教師隊伍壯大了，學校心理輔導面向了更多的學生，工作也做得更細致了。
這兩所學校師資問題的解決利用了社區(qū)資源，由社會公益組織提供師資，聘請專家到校指導，或利用家長資源，讓有心理工作經(jīng)驗的家長走進校園參與到學校心理健康教育中來，跟班主任和學生分享心理輔導的成功案例。
再次，資金少和課時少也是一個迫切需要解決的問題。
由于資金投入少導致學校沒有辦法購置心理輔導的相關設施，比如沙盤、智能反饋團體減壓系統(tǒng)、音樂椅、宣泄儀、反應測試儀、動作穩(wěn)定儀、速示儀、邏輯思維儀、綜合反應時測試儀等等硬件設施。對于資金投入少導致學校心理咨詢室沒有相關的必備設施以及先進的儀器問題，專家給出的建議是向上級申請專項資金的同時也要多方籌集資金，團結(jié)社區(qū)，團結(jié)民眾，將學校問題社會化，爭取得到社會各界的支持，同時，將心理研究專業(yè)化和項目化，利用項目資金建設心理咨詢室和輔導室。
迫于高考的.壓力，學校不可能設置過多的課程給心理健康教育課(很多學校至今沒有專門的心理健康課)，而且有些心理問題是有階段性和群體性的，但大部分心理問題都是隨時發(fā)生在個別學生的身上的，因此，我們意識到再多的課時也不夠用，心理健康教育不能僅靠課時的安排來開展，可以把心理健康教育滲透到班會課、專題講座、主題活動周、學校的校園文化建設、學校的景觀建設等等中去，這樣學生才能時時感受到來自學校以及老師的關懷，時時受到環(huán)境的熏陶，陶冶情操，自主調(diào)節(jié)情緒，精神氣爽。
最后，我個人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來自中學一線教師有兩個共同點。一、她們很熱愛心理健康教育事業(yè)，但也注意到學校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別，在工作中把握好度，學校心理輔導能做到的就積極引導學生走出陰霾，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，直視患者的問題，不耽誤病情。二、她們在學校都是中層以上領導，與學校各部門都有密切的聯(lián)系，這便于心理健康教育工作的開展和監(jiān)控，也能及時的發(fā)現(xiàn)學校各時期、各方面的心理問題。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十二
有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結(jié)：
在講學中，教授就如何引導新生盡快適應初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學生認識自己、培養(yǎng)學習興趣及教師學科滲透、家校關系等問題。對當下學生入學后產(chǎn)生的.迷茫、厭學、郁悶等現(xiàn)象，他認為要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學科中讓你的學生喜歡你的學科，為什么要學，關鍵是為什么這樣？認為學科態(tài)度的重要性，指出學科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認知教學。在學生學習目地的引導就是重新發(fā)掘人對知識的好奇，在內(nèi)部強化與外部強化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個人的價值，教師也是如此。在學習目的上加強學習規(guī)范化的引導，提出“一個善于反省自己學習成績的學生他的學習成績就會進步的很快，有反省才有進步”的精辟論斷。
在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點：
1建立良好的家校聯(lián)系。
2、強調(diào)家長參與學生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因為很多人沒有坐到自己的位置上。教授認為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護孩子也恰恰是孩子失去了認識世界的心理體驗，其實某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認為的世界里了。
教授在此次培訓指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認知理論為遇。實際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實事求是、與時俱進”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗，每個人都是在體驗自己的人生，也在體驗中展示自己的人生價值。他總結(jié)人與工作的關系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因為我在干”“我是為了我自己在干工作”思想，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負責。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準確，心態(tài)端正的情況下認真努力的工作。
教授精彩的講學不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進取的精神。
這次培訓使我們澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；也感謝我們學校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十三
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應當參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應堅持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十四
一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進校開始就緊張學生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟價值，就連社會價值也無從說起。
在農(nóng)村，隨著外出務工人員收入的提高和國家實施免費的義務教育，家長對學生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學生有過強的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學、安全工作一直以來不敢有半點馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學校找茬。只要學生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學校。學校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。
農(nóng)村小學由于教學設備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負擔多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學生小、安全系數(shù)高。
學生成績提高了，高中上線多了，大學上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學基礎沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學來。讓小學教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學教師。
教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導，還要結(jié)合時間與學校現(xiàn)狀來找到恰當?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學習，我一定會從理論到實踐，不僅多角度的的疏導自己，還要想千方百計的引導我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十五
為期一周的心理健康90課時培訓教學實踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學員在指導師馮日平老師的帶領下，在平陽二中開展了本次教學實踐活動。在馮日平老師的輔導下，每個學員都認真的上了匯報課，并且積極交流在心理健康課堂教學中的心得體會和疑難困惑。在過去的短暫的一個星期里，我受益良多，體會頗深：
馮日平老師的精心準備、用心安排、專業(yè)指導，讓我認識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學的理解有了新的感悟，有了進一步的認識。
本次實踐學員們認真?zhèn)浜谜n，重視教學中的每一個細節(jié)，關注學生的每一點改變。學員們的努力為教學實踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學員們的教學風采，更讓我們的教育教學能力在實踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》，讓學生積極的參與到學習、體驗中來，主動形成對自我情緒的認識，并學會管理自己的情緒。
學員們認真投入地參與教學實踐，上的認真，聽得投入，記得仔細，評得到位，學員們在輕松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過這次培訓，讓我們認識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實的專業(yè)知識，還應具有較強的課堂教學組織能力，掌控能力；教師還應具有較強的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅持面向全體學生，始終體現(xiàn)以學生為主體，尊重學生的個體差異，促進學生心理的健康發(fā)展，有利于學生的終身學習與發(fā)展。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十六
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，根據(jù)學?！?0xx年大學生心理健康教育活動方案》要求，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，物流學院結(jié)合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學生能夠了解心理健康咨詢渠道，緩解心理健康等相關問題，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學生，并且在教室、寢室進行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員，將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學生，使同學們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進行咨詢。使學生懂得心理健康問題與生理疾病一樣，是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托學生會心理健康部，倡導自我服務。
20xx年5月，為激發(fā)學生積極關注心理健康，學院在物流學院學生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”，擬定了部門章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。心理部自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況，并在例會中上報輔導員，然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。心理部還配合?！靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒?，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。學生會心理部的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎。
學院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓，我對自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實效，豐富活動載體。
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助14級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助13級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，學院學生會向14級、13級兩個年級的同學發(fā)出號召，號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給學生會。學生會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“奔跑吧，物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！氨寂馨桑锪鳌杯h(huán)節(jié)中通過當下最流行的娛樂方式，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時二十多天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體，注重教育實效。
2、借助自媒體平臺，發(fā)揮自媒體在大學生心理健康中的作用。
3、整合個人、家庭、學校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學生心理健康教育是學生個人、家庭、學校、社會共同的事情，應充分調(diào)動各種資源，促進學生健康成長。
4、積極推進心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進程。心理健康教育要真正落到實處，一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊伍的建設就十分重要。
5、面向全體學生、關注危機個體。高壓力導致的危機個體和危機事件在全體學生中的比例雖少但后果嚴重，危害極大。大學生心理健康教育在面向全體學生的基礎上應注重對危機個體的特別關注和危機事件的特別防范，使遭遇重大壓力、不堪重負的學生重拾生活信心、減少或避免危機事件的發(fā)生。
物流學院。
20xx年5月26日。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十七
這次學習，參訓學員是在網(wǎng)上進行遠程培訓學習。歷經(jīng)一個月緊張的學習，我聆聽了眾位專家教授的心理健康的視頻及講座，學習了《教師心理問題自我調(diào)適》《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩門課程，觀看了其他學員的評論，從中吸取了知識的養(yǎng)分。在整個學習過程中，那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中應該注意什么，哪些細節(jié)需要揚棄，哪些地方需要改正。我越來越感到了這種學習是多么必要，自己能參加學習是多么的幸運，越來越珍惜這次學習機會。通過學習，我在理念上得到了提升，同時學到了很多的專業(yè)知識，在教學方法上得到了很多的啟示。接下來，我把我這次的學習收獲做一個匯報。
首先，認識到教師的心理健康對學生意義重大。
以前，我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起，只是覺得人與人只是有著性格、氣質(zhì)、個性等不同而已。學習后幡然醒悟，原來很多案例的發(fā)生都跟教師或?qū)W生的心理障礙有著密不可分的關系，相當多的人都會或多或少有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己?，F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養(yǎng)中，教師心理健康的好壞，會直接影響學生的行為習慣，影響學生的身心健康。所以，好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題。輕則影響師生關系，重則可能傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己必須是心理健康的人。所以，對成長中的青少年來說，教師的人格和心理健康，比教師的專業(yè)知識和教學方法更為重要。教師不僅是對學生傳授知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生?？傊?，教師的心理健康對學生的意義之重大是無法估量的。
其次，明確了教師心理健康的標準。
1、擁有高尚的師德。對廣大教師來說，師德是履行教育工作的社會職能所應遵循的道德原則和規(guī)范，是調(diào)整教師工作職權與職責關系的思想武器，是為人師表的行為準則。高尚的師德應包括熱愛教育事業(yè)、熱愛學生、教書育人、為人師表和團結(jié)協(xié)作等內(nèi)容。教師的高尚師德對學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的有著影深遠的影響。
2、建立良好的人際關系。良好的人際關系是完善人格的一個重要標志，也是教師心理健康的重要內(nèi)容。心理健康的教師能和學生建立融洽親密的師生關系，能和同事建立密切的協(xié)作關系，在學習和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格是在培養(yǎng)人、教育人的過程中表現(xiàn)出來的成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師是學生心目中的重要人物，對學生最能發(fā)揮潛移默化的作用。如果一個教師不顧自己的角色，過分地張狂、虛榮和浮躁，那么，處在人格未定型階段的青少年學生也難免受其影響，最后形成虛榮、浮躁等病態(tài)的人格。教師的心理健康水平不高，就容易發(fā)生神經(jīng)過敏、賞罰無度、喜怒無常，使學生無所適從，情緒困擾，甚至發(fā)生心理障礙，特別是對中小學生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學生的事件，或是學生與老師沖突的事件。通過學習，我認識到這些現(xiàn)象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力，得不到有效疏導。學生也面臨成長、學習和人際多方面的困惑。之所以出現(xiàn)沖突，是因為師生的心理有了偏差后得不到及時疏導和矯正。久而久之，壓抑的情緒會爆發(fā)，最終形成沖突，造成學校管理的困擾和被動。
師生的心理健康水平可以通過學習心理知識、參加心理拓展訓練來得到提升。學校設立專業(yè)的心理輔導機構(gòu)也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。
再次、掌握了教師心理健康知識和職業(yè)倦怠的調(diào)適方法。
為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的問題--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
還有，明白了今后努力的方向，竭力給自己補短。
1．確立民主平等的師生觀。
雖然我一直都知道創(chuàng)設平等、民主、和諧的師生關系很重要，可是在行動上我卻一直放不下“師道尊嚴”的大旗，認為教師的尊嚴是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育，可是我自己做錯事是否會請學生原諒呢？。過于注重師道尊嚴會在不經(jīng)意間厄制了學生的創(chuàng)新精神，傷害到學生的人格。這既讓學生難堪，也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴”的大旗的時候了！
2、樹立正確的榮辱觀。
“人并非（直接）生活在客觀世界中，而是生活在對客觀世界的知覺中，不是客觀世界本身，而是我們對客觀世界的知覺（看法）決定了我們的行為和體驗。”同樣，教師對自己職業(yè)的認識，對榮辱得失的認識，也會影響對學生的態(tài)度和情感。作為一名教師，誰不想成為領導放心、家長稱贊、學生喜歡、同事敬佩的好教師。可是當前的體制和觀念都是“分數(shù)定乾坤”的，要想成為優(yōu)秀教師，最有說服力的功夫就是拿出高分來，認為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進生就恨鐵不成鋼，就怒火中燒，就左看右看不順眼，就對他們百般苛求，吹毛求疵，不達目的不罷休，為什么？就是因為后進生拖了班級的后腿，拉下了班級的平均分和優(yōu)秀率，成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍首。由于我們的教育教學摻雜了某些功利目的和個人私欲，行動上就不知不覺地以犧牲學生的尊嚴和人格作為代價，來滿足自身膨脹的私欲。歷經(jīng)一番深刻的反省，我們不難發(fā)現(xiàn)，原來我們教師的內(nèi)心竟會有這么陰暗的想法！所以，我們應立即進行心理調(diào)節(jié)，重新樹立正確的榮辱觀，提醒自己不要為個人名利所累，而要把學生的健康發(fā)展作為至高無上的目標。
3．尋找心理平衡點。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準心理平衡點能幫我們克服不良心理傾向。比如：班里的后進生，各方面發(fā)展都很不理想，我們迫切地想要轉(zhuǎn)化他們，步步緊逼著他們進步，結(jié)果老師教得累死累活，學生學得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起來費力不和諧。如果我們認識到人都是有差異的，每個人頭頂上都有一片藍天，腳底下都有一條大路，氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會因人而已，我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷，不如悅納他們，因為這個多元化的社會本就由多元化的人才組成。經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié)，我們會實現(xiàn)一種心理平衡。心理一平衡，你就會發(fā)現(xiàn)：只有能正確對待他人，悅納他人，特別是悅納后進學生的教師才能維持心理平衡，保持積極樂觀的情緒情感，健康、幸福、快樂地工作、學習和生活。
這次遠程學習即將結(jié)束，但它給我?guī)淼膭恿С治以诮窈蟮墓ぷ髦胁粩嗯Γ鲆粋€愛崗、勤奮、創(chuàng)新、樂業(yè)的教師，我會振作精神，消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素，不斷求知，奮力拼搏，把我的工作做得更好。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十八
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞模覀冞€要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇一
本次活動院領導給予了高度的重視，總結(jié)以往實習生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實習生進行了心里輔導。
實習報告。
針對在校大學生理論與實踐不同步的實際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實習生進行了的專題講座，以此激勵實習生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準確的定位，認準目標并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷，鼓舞實習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風采，展現(xiàn)旅游學院實習生的風采，成就美好的事業(yè)。
院長對于我院的實習生提出了殷切的希望，并且要求實習生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實習生在提高自身工作能力的同時，應該更多的關注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習生的'實際情況提出關注自我的心理成長，實現(xiàn)學生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實習生心理培訓令廣大的實習生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應未來的工作需要。同時走出實習的茫然與困惑，確定自己的工作目標和職業(yè)方向，成就美好的未來。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇二
人生最重要的是健康，有的人認為健康就是身體沒有疾病，其實真正的健康不僅僅是指身體健康，世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康?！边@說明什么？人的一生身體健康非常重要，但人生的態(tài)度也是人生幸福生活重要組成部分，困為人生態(tài)度是調(diào)劑人生的一味良藥。
現(xiàn)在教師面前是一群心理尚未成熟的青少年，他們在十分寵溺的家庭成長，他們崇尚拜金主義、地位主義、享受主義，他們十分刁蠻，那么，這樣調(diào)劑好面前學生人生的這一味良藥呢？以往教師雖然采取許許多多方法和措施，但效果總不盡人意。前段時間參加了中小學心理健康教育骨干培訓，感悟深深，特別是學生心理健康教育的方法及實施途徑和方法，讓在座教師收獲頗多，特別對我觸動很大。
教師是學校心理健康教育的具體引導者和實施者，只有教師擺正自己心理輔導者位置，才能對學生有的放矢進行心理輔導。首先，教師要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，因為教師的價值取向直接影響對學生教育效果，他要求教師在日常工作中要不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控，樹立甘為人梯、樂于奉獻、精于工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調(diào)動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。其次，教師要注重自己的言行，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響，如和學生相見，不一定要定勢在先聽到“老師好！”然后回應，如上課時可教師向?qū)W生問好，然后學生回禮，如“同學們好！”然后“老師好！”；第三，做一名學生喜歡的教師，在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風，在課堂外要走到學生的中間去，像朋友一樣與他們和諧相處，交談人生哲理，談生活樂趣，說說學習的目的等等；第四，建立良好的師生關系，良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。與同志要和睦相處，互學共助；與領導要相互尊重，彼此理解、關懷；與學生要民主、平等。教學中教師更應放下權威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
問渠那得清如許，為有源頭活水來，一位心理健康教育的教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師要保持健康的教學心態(tài)，擺正一位教育者的位置，就能給學生做一位人生態(tài)度的藥劑師。
中學階段學生大多是獨生子女，他們在家庭中的地位是獨一無二的，使其易于形成依靠性，從而缺少自主精神和自立能力，也缺少勞動自覺性。他們變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，他們?nèi)鄙倥c小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人，如果教育方法不——容易出現(xiàn)心理偏差。那么這樣校正中學生的心理，雖然方法有千萬條，最主要的是抓住中學生的心理細節(jié)，培養(yǎng)中學生心理素養(yǎng)。
學生的需要是什么？一個中學生從一個愛哭愛玩的小孩抱著夢想，帶著個性走進了中學大門，這時與學生相伴的老師面臨著一個嶄新又陳舊的課題，身邊孩子們在不同環(huán)境成長，他們的個性不一樣，他們的需求不一樣，他們的夢想不一樣，怎樣才能發(fā)揮身邊孩子的個性，滿足他們的需求，實現(xiàn)他們的夢想，這就要求老師了解身邊的孩子需要什么。在條件優(yōu)越的二十一世紀，這一批中學生不需要金錢，因為父母已經(jīng)基本滿足孩子金錢的需要，那么到底需要什么呢？不學生有關不同的需要，有的學生有音樂細胞和心理需要，教師要引導他們往這個方向走；有的學生愛好寫作，教師要給學生寫作或出黑板報的時機；有學生喜歡拉二胡，學校里沒有這興趣小組，教師就要創(chuàng)造條件讓她有這樣的機會。幾十個學生有不同的需要，每一個學生有幾種要求，教師要滿足他們的需要，這樣的教育，學生不易產(chǎn)生心理障礙，有了心理障礙也就容易扶平。
學生的閃光點有哪些？眾所周知，天才總是受人崇拜，但沒有天才的能力，倘若擁有良好的品格，更能贏得人們的尊重。老師面前的學生不一定個個是天才，也可以說沒有天才，但人人具有良好素質(zhì)的一點點，那就是閃光點。因此要求教師不要對學生期望價過高，但也不要太低，要蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教育才會有希望！
教師的教育有哪些？孫炳海老師曾經(jīng)提到a學校一個班級，在綜合實踐活動中，一個班長跳樓了，這事的發(fā)生與學生的個性有關，與班主任當時的生成教育也脫不了關系。在新世紀、新環(huán)境、新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解和分析，采取較為科學的方法教育學生。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程?？偠灾囵B(yǎng)學生樂觀的面對生活，最好的幫助是給學生信心。
做好中學生人生態(tài)度的調(diào)劑師任重道遠，困難重重，可心理健康教師要給學生一劑人生態(tài)度的良藥。我相信：只要心理健康教師用心去做這一項工作，雖然學生的心理健康不一定立刻見效，但一定能看到效果。我堅信：只要心理健康教師認真學習，尋求方法，雖然教師的教育成果不一定金碧輝煌，但是教育方法一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
實習生心理健康培訓總結(jié)篇三
目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標評價各類疾病的總負擔，精神疾病在在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。
靜脈用藥調(diào)配中心根據(jù)《文山市人民醫(yī)院關于開展20xx年度專業(yè)技術人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓的通知》文件精神，認真組織了針對本科室專業(yè)技術人員心理健康及心理調(diào)試的培訓工作。本次培訓在科室人員的積極配合下，取得了一定的成效?，F(xiàn)就此次培訓工作總結(jié)如下：
于20xx年11月8日至11月17日區(qū)間，靜脈用藥調(diào)配中心共組織了3次，18學時的心理健康教育培訓活動，參訓人員為科室全體工作人員，培訓以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓形式，即觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體工作人員認識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認識。
培訓內(nèi)容嚴格按照醫(yī)院下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)試為主要內(nèi)容，靜脈用藥調(diào)配中心主要通過三次學習完成培訓：
第一次：主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業(yè)技術人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進行的分析。
第二次：學習專業(yè)技術人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關系和職業(yè)規(guī)劃等。
第三次：學習在當前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。
通過對華東師范大學心理學系博士導師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。
通過培訓，使科室的每一位成員都懂得，做為一名醫(yī)務工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學會與他人平等相處，在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關系、消除各種精神壓力，才能更好地適應現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。
總之，培訓與教育，不僅僅是學習、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇四
xxxx年10月11日，由xx市教育局符某同志、xx市進修學校石校長帶領的xx市中小學心理健康教育骨干教師培訓班人員一行45人到xxxx學院xx校區(qū)學習心理健康教育，此次學習收獲甚多，感觸頗深。我們到達的時候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學習之旅。
我們的第一堂課是由xx揚子第二小學校長潘老師主講的是《中小學心理健康教育課程設計與實施》，潘老師提出：用幾個關鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認識？其實在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導性（自我覺察）的，糾正了不是因為學生心理有問題才上心理健康輔導課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設計思路、活動設計步驟（了解學生、需求評估、制定主題、目標確立、活動設計、時空規(guī)劃、物資準備、評估方案），任何的設計都要圍繞著學生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗等方式讓學生真誠地表達出自己的真實想法。比如我們在給學生講解試題時，往往學生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學生“學的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關于學生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學校附近見面，老師問學生“這時大剛該怎么做呢?”學生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實的情境中學生是不會這么做的，因此我們要想方設法讓學生表達自己心中的真實想法，在設計時不能直接去問學生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W生列出不同的做法，在課堂中老師設計得非常巧妙，把學生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠，在課堂中教師要引導學生將問題看得更全面、更深入，更久遠，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學生自己表演，這樣學生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實現(xiàn)三個目標：讓學生了解一點淺顯的心理知識；讓學生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗，達到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學蘇老師主講的《溝通與相處的藝術》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認為，我和你談了，就是溝通了。其實不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達成一致，若信息或想法沒有被傳達到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應。蘇老師還給我們在與學生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學校心理健康教育、影響學生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標準，心理健康是個人的主觀體驗，是情緒體驗，而核心就是自尊自信。對于學生來說心理健康的標準就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學、順勢、真誠！隨后我們走進xx市玄武高級中學王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗一堂屬于我們自己的心理健康輔導課。我們從最初的拘謹、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認知自我，那么真實、自然，沒有半點矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗機會。學校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預防心理疾病二設。唯有的一點遺憾是沒能與王老師進行進一步的交流。
學習第三天，xxxx學院任其平教授帶來了《中小學心理健康教育的理論與實踐》，他設計的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學院李建軍教授主講的是《中小學團體心理工作方法》，這是我們在學校在實施心理健康輔導課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學習了解到團體輔導能夠讓個人在團體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應用到團體以外的情境中，能促進新的自我認識、學習新的態(tài)度與行為方式，團體活動在學校教育中還能加強成員互相溝通、建立信任，促進凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實生活的指導，才是做團體輔導所要關注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團體輔導運用于我們的教育中，需要我們不斷的學習，不斷的實踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學院的付林濤老師所帶來《中小學校園心理危機管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點沉重，涉及到我們發(fā)生的危機或是自己身上的危機，感同深受。在生活、工作中，當出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機出現(xiàn)就需要干預。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關注和幫助。危機干預是恢復經(jīng)歷危機者的心理平衡，因此建立校園危機干預機制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機干預不是教師個人就能夠完成的，是需要團隊合作，需要上級領導及相關部門的支持與幫助，因此我們要團結(jié)學?？梢詧F結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅強后盾，而最好的危機干預就是預防，我們教師能夠做得就是運用所學的知識，盡力做好預防工作。
下午是由xx外國語學校的吳蓉老師給我們講《學生常見心理問題及對應策略》，學生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學才浮上來。而在中小學生中常見的心理問題有：厭學、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關系、師生關系、成癮行為、戀愛問題等，在學校教育中，一直是我們頭疼的問題，當這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學生，給予學生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學習心理方面的知識，能夠用理論來指導實踐，解決我們教育教學中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學心理問題早期識別與應對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W生？怎樣看待學生的問題行為？用什么態(tài)度對待學生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
三、感觸與希望
短短一周的xx學習經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運用所學到的一點點知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學習相關的理論知識，觀摩和學習面向?qū)W生的心理健康輔導課，為己所用，為學生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
四、我的建議
1、外出學習的機會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機會，如果能“請進來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W習，特別是一堂王天文老師的教師心理團體輔導課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學習的時間很短，想要學習的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實踐體驗和實踐指導，參加教師團體輔導，觀摩學生心理輔導課堂，分析案例，更多的操作實例及技巧……能夠切實指導我們心理輔導工作實施的才是我們最想要的。
3、學習課程安排合理化，盡可能深入學校、深入課堂觀摩，學習他人所長，為己所用。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇五
為進一步加強我校心理健康教育工作，不斷深化心理健康教育的實驗與研究，提升教師教育觀念，扎實開展教師培訓工作,促進與兄弟學校的學習與交流。我校于3月12日教師例會時間結(jié)合區(qū)進校組織的心理健康教育教師學習培訓活動收獲對全體教師進行了再度培訓。
具體明確了心理健康教育工作的目標與任務，心理健康教育的主要內(nèi)容,心理健康教育工作的基本原則，心理健康教育工作的實施途徑，心理健康教育隊伍建設以及心理健康教育工作的評估。使全體教師對心理健康教育有了更進一步的認識，明確了心理健康工作的重要性，同時，更促進了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng)?；?、制度化、科學化、規(guī)范化邁進。
1、誰來做心理健康教育工作？心理健康教育不應該只是心理健康教師個人的責任，是我們大家共有的責任。除專職的心理老師外，所有教師特別是班主任教師都應是兼職的心理健康教育教師。
2、學生心理健康問題的主要表現(xiàn)。學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教師對心理健康教育也越來越被重視。
3、心理健康教育應該是預防為主的。面向的是全體學生，不應該只針對問題的學生；心理健康教育應滲透教育教學過程之中，不應把心理健康教育簡單地理解為會增加學生負擔的，而應該看作是具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。
4、怎樣做心理健康工作？心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結(jié)論，要有科學的方法，首先要具有專業(yè)資格的人來實施；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題；心理健康教育要求教師注意自身的健康，一個身心健康的教師才能教育出健康的學生。（校長結(jié)合骨干教師培訓中湯豐林博士的講座，幫助教師做自身的心理健康調(diào)試）
首先，強調(diào)在我校開展心理健康教育工作的重要性，通過心智并育，促進外來務工人員子女身心健康發(fā)展，促進學生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
接著，明確專兼職心理教師要開展的具體工作。如：學校建立心理咨詢室；各班建立悄悄話信箱，建立集體輔導和個體輔導記錄；利用班會課上好心理健康活動課；定期召開家長會，為家長做好對孩子進行心理健康疏導的培訓工作等。
然后，說明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學校教學工作中，我們不應該把心理健康教育工作作為對學生心理輔導工作，而應該作為一項心理問題的防治工作，作為一項學生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導工作來抓，以心理教育的方式，對各個學科教學、各個項目的課內(nèi)外活動進行有計劃目的的、有系統(tǒng)性和科學性地進行滲透，使心理輔導成為一個全員、全方位的滲透教育工作。如在體育教學中加強學生的意志培養(yǎng)、在數(shù)學教學中加強學生的思維能力培養(yǎng)等，既能使學生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮，又能促進學生心理的健康發(fā)展。
最后，使全體教師意識到作為后進生比較集中的一所外來務工人員子弟學校，我們必須加強心理健康教育的相關學習，持之以恒開展?jié)撃苌睦磔o導工作。
通過此次培訓，再次使全體教師明確了教師作為人類靈魂的工程師，不僅要善于教書育人，為社會培養(yǎng)一批又一批有用的人才；還要在心理健康教育工作中，將一名又一名差生帶回你的身邊，用你的愛心和耐心為他們矯正心理偏差，端正學習態(tài)度，樹立學好科學文化知識的自信心。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇六
在院領導和成功企業(yè)家的支持下，旅游學院開展的以“認準目標，持之以恒，自信滿滿，勇于面對”為主題的實習生心里健康培訓圓滿結(jié)束。現(xiàn)總結(jié)如下：
一、關注實習生心理健康，積極迎接實習工作
本次活動院領導給予了高度的重視，總結(jié)以往實習生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實習生進行了心里輔導。
通過優(yōu)秀實習生的親生經(jīng)歷緩解部分實習生對于即將進行的實習工做的茫然、恐懼心理，對于我院實習生走上工作崗位有著至關重要的作用。實習生紛紛表示通過本次的心理健康培訓使自己對于未來的實習工作有了更深的認識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實習工作。
二、關注實習生心理健康，成就美好職業(yè)
針對在校大學生理論與實踐不同步的實際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實習生進行了的專題講座，以此激勵實習生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準確的定位，認準目標并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實際經(jīng)歷，鼓舞實習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風采，展現(xiàn)旅游學院實習生的風采，成就美好的事業(yè)。
三、關注實習生心理健康，自我定位，自我成長
院長對于我院的實習生提出了殷切的希望，并且要求實習生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實習生在提高自身工作能力的同時，應該更多的關注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應未來的工作。副書記聯(lián)系我院實習生的實際情況提出關注自我的心理成長，實現(xiàn)學生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實習生心理培訓令廣大的實習生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應未來的工作需要。同時走出實習的茫然與困惑，確定自己的工作目標和職業(yè)方向，成就美好的未來。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇七
近一個月的培訓學習，我受益匪淺。百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會巨變，教育的改革，既是機遇，又是挑戰(zhàn)。俗話說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢下的教師還要集安全管理、紀律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一，完成好自己肩負的任務，這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開展心理健康培訓，不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認識，也有助于預防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對提高教育教學水平乃至整個社會的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠的意義。
隨著社會對教師職業(yè)壓力的關注，一些學校將對教師心理健康的關注作為學校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設了和諧的工作氛圍，學校領導對教師心理健康關注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場所，業(yè)余時間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球，下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設了公平的教學競爭機制，教師考評制度，平衡教師團隊之間的人際關系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調(diào)動了廣大教職工的積極性、主動性。學校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時刻關注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動教師群體的健康發(fā)展，進而帶動學生群體的健康發(fā)展。
另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先，要學會自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學新秀都有這樣的體會，自己的理想與現(xiàn)實格格不入，崇高的教育夢想與自我價值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長此以往，職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的特點與困難，適當降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進步，當挫折出現(xiàn)時，成就感也就隨之下降，對教育教學的厭倦情緒也潛生暗長。所以，調(diào)整自我期望值，學會自我肯定，提升價值感是關鍵的一步。
其次，重新定義教師的角色定位，變被動性傳授工具為主動性的創(chuàng)造主體，變立足于社會的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個體生命的獨立性，提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學習，自己就要自覺的進修，擴大知識面，提高自身的素質(zhì)，積極主動地學習，不僅能充實自己，還能變壓力為動力，減少負面情緒的影響。
最后，要掌握調(diào)控情緒的方法，及時緩解壓力。一個善于調(diào)整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機制，使情緒在心理活動，主觀體驗，表情行為等方面達到良好的、適應的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率?！懊姹谌昼姟本徒o了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時，可以轉(zhuǎn)移目標，聽聽音樂，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時注意自我調(diào)節(jié)，堅持不懈，就能增強自我調(diào)節(jié)情緒的能力，增進身心健康。
總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻身精神，還要有強壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛崗敬業(yè)，無私奉獻，我們的目標才能實現(xiàn)。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇八
我有幸參加了心理健康教育和培訓。對我來說，這次培訓意義重大，對我以后的工作會有很大的幫助。在這次培訓中，我認真聽了很多專家的理論課，以及班與班之間的交流，受益匪淺。以下是本次培訓活動后我對心理健康教育的認識和思考。
通過這項研究，我更加深刻地認識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨抑郁、自卑心理嚴重、不適應新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導致一些不必要的麻煩，甚至更嚴重的后果。心理健康教育應以預防為主，面向全體學生，不應只針對有心理問題的學生；心理健康教育和道德教育應有各自的功能；心理健康教育不應簡單理解為增加學生負擔的學科，而應具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術，心理健康教育的實施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇九
最近參加了xxx市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
范文二
通過一線的教學經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導，我受益匪淺，體會良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十
為進一步做好我校心理健康教育，使我校學生身心健康發(fā)展，培育社會合格建設人才，于20xx年11月17日下午第八節(jié)課，xxx老師在金玉廳作專題講座培訓會，對七年級全體師生進行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會：
1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現(xiàn)實，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結(jié)經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。
8、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。
作為教師，我們在完成教學工作的同時，應更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實，這并不困難，只要我們把學生當成自己的孩子，我們自然會首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過張老師的細心指導，我了解到中學生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導的基本原則，在今后的工作中，我會根據(jù)張老師的建議，學習更多的有關心理健康問題的知識，服務于我的學生，幫助他們健康成長。
三、 通過學習，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學壓力，能夠?qū)W會放松、合理宣泄，對自己和他們進行積極地心理暗示，學會自我補償，多參加集體活動和社會活動，我們的心理健康了，我們自己的生活會更加美好!我們也會更好的幫助我們的學生!
總之，本次培訓會，整個會場安靜，全體師生聽的認真，能認真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓，博得了同學們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓，我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個新臺階!
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十一
參加這次中小學心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導并不是簡單的“你說我聽”或“我問你答”，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問題，并運用研修班學習的知識積極的尋求解決問題的方法。
在本次學習中，專家給的建議和我親身體會、親眼所見的種種讓我感悟最深的有四點：
首先是心理健康教育的對象問題。在大多數(shù)人、大多數(shù)學?？磥恚睦斫】递o導僅僅面向?qū)W生，而事實上，對學科教師的心理輔導應放在第一步，學科教師和班主任是學生每天必須接觸的人，他們的情緒和行為對學生有著直接的影響。試問，一個終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽光的學生?所以，老師更需要學習心理調(diào)節(jié)和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時候該如何應對，及時調(diào)整，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學和古美學校都給我們做出了榜樣，這兩所學校每學期都會給老師做團體心理輔導班，教老師一些專業(yè)的心理學知識，并提出了“身忙心閑”、“心田萬畝”的理念，讓老師們踏踏實實地行動起來，愛生活、愛工作、愛學生、愛家人、愛自己，他們組織了很多老師的社團去豐富老師的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)老師的情緒。她們的社團活動基本都很平常，但每一個社團都有實際的作用，哪怕只是一個以散步為主要活動的教師社團也溫暖了每一位教師的心，拉近了教師之間的距離。
其次，一個學校的心理教師配置通常不多，但實際工作量卻不少，這一矛盾是現(xiàn)階段每個學校面臨的難題。研修班的專家給我們提出了建議，并展示了他們的做法，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊伍壯大起來，為更多的學生和教師服務的。
七寶中學和古美學校都努力發(fā)展本校對心理學有興趣愛好的老師，給他們專業(yè)的指導，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢師資格證，持證上崗，從外行變內(nèi)行，從內(nèi)行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學的自己成為了心理健康教育專家，還引導身邊的同事加入心理健康教育的隊伍，鼓勵有志的各學科教師學習心理學專業(yè)知識，從此，學校的心理健康教師隊伍壯大了，學校心理輔導面向了更多的學生，工作也做得更細致了。
這兩所學校師資問題的解決利用了社區(qū)資源，由社會公益組織提供師資，聘請專家到校指導，或利用家長資源，讓有心理工作經(jīng)驗的家長走進校園參與到學校心理健康教育中來，跟班主任和學生分享心理輔導的成功案例。
再次，資金少和課時少也是一個迫切需要解決的問題。
由于資金投入少導致學校沒有辦法購置心理輔導的相關設施，比如沙盤、智能反饋團體減壓系統(tǒng)、音樂椅、宣泄儀、反應測試儀、動作穩(wěn)定儀、速示儀、邏輯思維儀、綜合反應時測試儀等等硬件設施。對于資金投入少導致學校心理咨詢室沒有相關的必備設施以及先進的儀器問題，專家給出的建議是向上級申請專項資金的同時也要多方籌集資金，團結(jié)社區(qū)，團結(jié)民眾，將學校問題社會化，爭取得到社會各界的支持，同時，將心理研究專業(yè)化和項目化，利用項目資金建設心理咨詢室和輔導室。
迫于高考的.壓力，學校不可能設置過多的課程給心理健康教育課(很多學校至今沒有專門的心理健康課)，而且有些心理問題是有階段性和群體性的，但大部分心理問題都是隨時發(fā)生在個別學生的身上的，因此，我們意識到再多的課時也不夠用，心理健康教育不能僅靠課時的安排來開展，可以把心理健康教育滲透到班會課、專題講座、主題活動周、學校的校園文化建設、學校的景觀建設等等中去，這樣學生才能時時感受到來自學校以及老師的關懷，時時受到環(huán)境的熏陶，陶冶情操，自主調(diào)節(jié)情緒，精神氣爽。
最后，我個人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來自中學一線教師有兩個共同點。一、她們很熱愛心理健康教育事業(yè)，但也注意到學校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別，在工作中把握好度，學校心理輔導能做到的就積極引導學生走出陰霾，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，直視患者的問題，不耽誤病情。二、她們在學校都是中層以上領導，與學校各部門都有密切的聯(lián)系，這便于心理健康教育工作的開展和監(jiān)控，也能及時的發(fā)現(xiàn)學校各時期、各方面的心理問題。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十二
有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。通過培訓，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓的所得與理悟做個小小的總結(jié)：
在講學中，教授就如何引導新生盡快適應初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學生認識自己、培養(yǎng)學習興趣及教師學科滲透、家校關系等問題。對當下學生入學后產(chǎn)生的.迷茫、厭學、郁悶等現(xiàn)象，他認為要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學科中讓你的學生喜歡你的學科，為什么要學，關鍵是為什么這樣？認為學科態(tài)度的重要性，指出學科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認知教學。在學生學習目地的引導就是重新發(fā)掘人對知識的好奇，在內(nèi)部強化與外部強化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個人的價值，教師也是如此。在學習目的上加強學習規(guī)范化的引導，提出“一個善于反省自己學習成績的學生他的學習成績就會進步的很快，有反省才有進步”的精辟論斷。
在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點：
1建立良好的家校聯(lián)系。
2、強調(diào)家長參與學生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因為很多人沒有坐到自己的位置上。教授認為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護孩子也恰恰是孩子失去了認識世界的心理體驗，其實某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認為的世界里了。
教授在此次培訓指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認知理論為遇。實際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實事求是、與時俱進”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗，每個人都是在體驗自己的人生，也在體驗中展示自己的人生價值。他總結(jié)人與工作的關系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因為我在干”“我是為了我自己在干工作”思想，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負責。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準確，心態(tài)端正的情況下認真努力的工作。
教授精彩的講學不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進取的精神。
這次培訓使我們澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；也感謝我們學校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十三
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)。同時也應當參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應堅持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十四
一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進校開始就緊張學生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟價值，就連社會價值也無從說起。
在農(nóng)村，隨著外出務工人員收入的提高和國家實施免費的義務教育，家長對學生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學生有過強的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學、安全工作一直以來不敢有半點馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學校找茬。只要學生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學校。學校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。
農(nóng)村小學由于教學設備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負擔多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學生小、安全系數(shù)高。
學生成績提高了，高中上線多了，大學上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學基礎沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學來。讓小學教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學教師。
教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導，還要結(jié)合時間與學校現(xiàn)狀來找到恰當?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學習，我一定會從理論到實踐，不僅多角度的的疏導自己，還要想千方百計的引導我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十五
為期一周的心理健康90課時培訓教學實踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學員在指導師馮日平老師的帶領下，在平陽二中開展了本次教學實踐活動。在馮日平老師的輔導下，每個學員都認真的上了匯報課，并且積極交流在心理健康課堂教學中的心得體會和疑難困惑。在過去的短暫的一個星期里，我受益良多，體會頗深：
馮日平老師的精心準備、用心安排、專業(yè)指導，讓我認識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學的理解有了新的感悟，有了進一步的認識。
本次實踐學員們認真?zhèn)浜谜n，重視教學中的每一個細節(jié)，關注學生的每一點改變。學員們的努力為教學實踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學員們的教學風采，更讓我們的教育教學能力在實踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》，讓學生積極的參與到學習、體驗中來，主動形成對自我情緒的認識，并學會管理自己的情緒。
學員們認真投入地參與教學實踐，上的認真，聽得投入，記得仔細，評得到位，學員們在輕松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過這次培訓，讓我們認識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實的專業(yè)知識，還應具有較強的課堂教學組織能力，掌控能力；教師還應具有較強的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅持面向全體學生，始終體現(xiàn)以學生為主體，尊重學生的個體差異，促進學生心理的健康發(fā)展，有利于學生的終身學習與發(fā)展。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十六
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，根據(jù)學?！?0xx年大學生心理健康教育活動方案》要求，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，物流學院結(jié)合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學生能夠了解心理健康咨詢渠道，緩解心理健康等相關問題，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學生，并且在教室、寢室進行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員，將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學生，使同學們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進行咨詢。使學生懂得心理健康問題與生理疾病一樣，是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托學生會心理健康部，倡導自我服務。
20xx年5月，為激發(fā)學生積極關注心理健康，學院在物流學院學生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”，擬定了部門章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。心理部自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況，并在例會中上報輔導員，然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。心理部還配合?！靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒?，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。學生會心理部的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎。
學院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓，我對自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實效，豐富活動載體。
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助14級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助13級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，學院學生會向14級、13級兩個年級的同學發(fā)出號召，號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給學生會。學生會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“奔跑吧，物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！氨寂馨桑锪鳌杯h(huán)節(jié)中通過當下最流行的娛樂方式，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時二十多天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體，注重教育實效。
2、借助自媒體平臺，發(fā)揮自媒體在大學生心理健康中的作用。
3、整合個人、家庭、學校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學生心理健康教育是學生個人、家庭、學校、社會共同的事情，應充分調(diào)動各種資源，促進學生健康成長。
4、積極推進心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進程。心理健康教育要真正落到實處，一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊伍的建設就十分重要。
5、面向全體學生、關注危機個體。高壓力導致的危機個體和危機事件在全體學生中的比例雖少但后果嚴重，危害極大。大學生心理健康教育在面向全體學生的基礎上應注重對危機個體的特別關注和危機事件的特別防范，使遭遇重大壓力、不堪重負的學生重拾生活信心、減少或避免危機事件的發(fā)生。
物流學院。
20xx年5月26日。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十七
這次學習，參訓學員是在網(wǎng)上進行遠程培訓學習。歷經(jīng)一個月緊張的學習，我聆聽了眾位專家教授的心理健康的視頻及講座，學習了《教師心理問題自我調(diào)適》《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩門課程，觀看了其他學員的評論，從中吸取了知識的養(yǎng)分。在整個學習過程中，那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中應該注意什么，哪些細節(jié)需要揚棄，哪些地方需要改正。我越來越感到了這種學習是多么必要，自己能參加學習是多么的幸運，越來越珍惜這次學習機會。通過學習，我在理念上得到了提升，同時學到了很多的專業(yè)知識，在教學方法上得到了很多的啟示。接下來，我把我這次的學習收獲做一個匯報。
首先，認識到教師的心理健康對學生意義重大。
以前，我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起，只是覺得人與人只是有著性格、氣質(zhì)、個性等不同而已。學習后幡然醒悟，原來很多案例的發(fā)生都跟教師或?qū)W生的心理障礙有著密不可分的關系，相當多的人都會或多或少有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己?，F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養(yǎng)中，教師心理健康的好壞，會直接影響學生的行為習慣，影響學生的身心健康。所以，好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題。輕則影響師生關系，重則可能傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己必須是心理健康的人。所以，對成長中的青少年來說，教師的人格和心理健康，比教師的專業(yè)知識和教學方法更為重要。教師不僅是對學生傳授知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生?？傊?，教師的心理健康對學生的意義之重大是無法估量的。
其次，明確了教師心理健康的標準。
1、擁有高尚的師德。對廣大教師來說，師德是履行教育工作的社會職能所應遵循的道德原則和規(guī)范，是調(diào)整教師工作職權與職責關系的思想武器，是為人師表的行為準則。高尚的師德應包括熱愛教育事業(yè)、熱愛學生、教書育人、為人師表和團結(jié)協(xié)作等內(nèi)容。教師的高尚師德對學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的有著影深遠的影響。
2、建立良好的人際關系。良好的人際關系是完善人格的一個重要標志，也是教師心理健康的重要內(nèi)容。心理健康的教師能和學生建立融洽親密的師生關系，能和同事建立密切的協(xié)作關系，在學習和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格是在培養(yǎng)人、教育人的過程中表現(xiàn)出來的成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師是學生心目中的重要人物，對學生最能發(fā)揮潛移默化的作用。如果一個教師不顧自己的角色，過分地張狂、虛榮和浮躁，那么，處在人格未定型階段的青少年學生也難免受其影響，最后形成虛榮、浮躁等病態(tài)的人格。教師的心理健康水平不高，就容易發(fā)生神經(jīng)過敏、賞罰無度、喜怒無常，使學生無所適從，情緒困擾，甚至發(fā)生心理障礙，特別是對中小學生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學生的事件，或是學生與老師沖突的事件。通過學習，我認識到這些現(xiàn)象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力，得不到有效疏導。學生也面臨成長、學習和人際多方面的困惑。之所以出現(xiàn)沖突，是因為師生的心理有了偏差后得不到及時疏導和矯正。久而久之，壓抑的情緒會爆發(fā)，最終形成沖突，造成學校管理的困擾和被動。
師生的心理健康水平可以通過學習心理知識、參加心理拓展訓練來得到提升。學校設立專業(yè)的心理輔導機構(gòu)也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。
再次、掌握了教師心理健康知識和職業(yè)倦怠的調(diào)適方法。
為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的問題--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
還有，明白了今后努力的方向，竭力給自己補短。
1．確立民主平等的師生觀。
雖然我一直都知道創(chuàng)設平等、民主、和諧的師生關系很重要，可是在行動上我卻一直放不下“師道尊嚴”的大旗，認為教師的尊嚴是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育，可是我自己做錯事是否會請學生原諒呢？。過于注重師道尊嚴會在不經(jīng)意間厄制了學生的創(chuàng)新精神，傷害到學生的人格。這既讓學生難堪，也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴”的大旗的時候了！
2、樹立正確的榮辱觀。
“人并非（直接）生活在客觀世界中，而是生活在對客觀世界的知覺中，不是客觀世界本身，而是我們對客觀世界的知覺（看法）決定了我們的行為和體驗。”同樣，教師對自己職業(yè)的認識，對榮辱得失的認識，也會影響對學生的態(tài)度和情感。作為一名教師，誰不想成為領導放心、家長稱贊、學生喜歡、同事敬佩的好教師。可是當前的體制和觀念都是“分數(shù)定乾坤”的，要想成為優(yōu)秀教師，最有說服力的功夫就是拿出高分來，認為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進生就恨鐵不成鋼，就怒火中燒，就左看右看不順眼，就對他們百般苛求，吹毛求疵，不達目的不罷休，為什么？就是因為后進生拖了班級的后腿，拉下了班級的平均分和優(yōu)秀率，成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍首。由于我們的教育教學摻雜了某些功利目的和個人私欲，行動上就不知不覺地以犧牲學生的尊嚴和人格作為代價，來滿足自身膨脹的私欲。歷經(jīng)一番深刻的反省，我們不難發(fā)現(xiàn)，原來我們教師的內(nèi)心竟會有這么陰暗的想法！所以，我們應立即進行心理調(diào)節(jié)，重新樹立正確的榮辱觀，提醒自己不要為個人名利所累，而要把學生的健康發(fā)展作為至高無上的目標。
3．尋找心理平衡點。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準心理平衡點能幫我們克服不良心理傾向。比如：班里的后進生，各方面發(fā)展都很不理想，我們迫切地想要轉(zhuǎn)化他們，步步緊逼著他們進步，結(jié)果老師教得累死累活，學生學得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起來費力不和諧。如果我們認識到人都是有差異的，每個人頭頂上都有一片藍天，腳底下都有一條大路，氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會因人而已，我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷，不如悅納他們，因為這個多元化的社會本就由多元化的人才組成。經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié)，我們會實現(xiàn)一種心理平衡。心理一平衡，你就會發(fā)現(xiàn)：只有能正確對待他人，悅納他人，特別是悅納后進學生的教師才能維持心理平衡，保持積極樂觀的情緒情感，健康、幸福、快樂地工作、學習和生活。
這次遠程學習即將結(jié)束，但它給我?guī)淼膭恿С治以诮窈蟮墓ぷ髦胁粩嗯Γ鲆粋€愛崗、勤奮、創(chuàng)新、樂業(yè)的教師，我會振作精神，消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素，不斷求知，奮力拼搏，把我的工作做得更好。
實習生心理健康培訓總結(jié)篇十八
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞模覀冞€要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。