教案是教師為備課和授課過程中的教學(xué)組織而編寫的一種教學(xué)計(jì)劃，它包含了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)等內(nèi)容。教案的編寫是教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的重要工作之一，它可以提高教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。我想我們需要認(rèn)真編寫一份教案了吧。教案的評(píng)價(jià)要客觀公正，能夠準(zhǔn)確反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)效果。教案的實(shí)施要注意教學(xué)環(huán)境和教學(xué)手段的選擇。
幼兒小班健康不挑食教案篇一
教學(xué)目標(biāo)：
樂意學(xué)習(xí)兒歌，能理解其內(nèi)容。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.小動(dòng)物圖片(小烏龜、老鼠、小熊)。
2.與兒歌內(nèi)容匹配的課件。
教學(xué)過程：
一、觀察圖片，引出“不挑食”的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片。
1.提問：圖片上有誰(shuí)?
它們長(zhǎng)的怎么樣?
它們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)成這樣呢?
2.教師小結(jié)。
二、欣賞兒歌，理解兒歌內(nèi)容。
1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看!
2.提問：兒歌的名字叫什么?
兒歌里誰(shuí)挑食，誰(shuí)不挑食?
3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
4.提問：小烏龜、小老鼠長(zhǎng)得怎么樣?為什么?
小熊怎么樣?為什么?
5.師幼一起念兒歌。
三、教育幼兒做個(gè)不挑食的健康寶寶。
1.師生談話：小朋友以后要向誰(shuí)學(xué)習(xí)?吃什么食物對(duì)身體的健康有好處?
2.教師小結(jié)，鼓勵(lì)幼兒不挑食，做個(gè)身體健康的好寶寶。
幼兒小班健康不挑食教案篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能說出一些常見的蔬菜名稱，知道蔬菜有各種吃法。
2．能遷移生活經(jīng)驗(yàn)，知道多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．常見的蔬菜若干。
2．燒好的菜若干（炒青菜、涼拌黃瓜、蘿卜湯、炒菠菜等）。
活動(dòng)過程：
一、說說我認(rèn)識(shí)的蔬菜（出示各種蔬菜）。
1．小朋友們今天帶來了很多菜，這都是些什么菜呀？
2．它們有一個(gè)共同的名字，你知道嗎？蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？（幼兒自由發(fā)表見解）。
小結(jié)：告訴幼兒這些菜有個(gè)共同的名字叫“蔬菜”，它們大部分都是綠色的。不同的蔬菜含的營(yíng)養(yǎng)不同，顏色越深的蔬菜含的營(yíng)養(yǎng)越多。
3．這些菜是怎么做的呢？（請(qǐng)幼兒說一說）除了這些，平時(shí)我們還可以怎么吃呢？（炒、燒湯、涼拌、包餃子或有的可以生吃）。
二、蔬菜對(duì)人體的作用。
1．你喜歡吃蔬菜嗎？為什么要多吃蔬菜？
2．不吃蔬菜會(huì)怎么樣呢？
小結(jié)：蔬菜里面含有各種各樣的維生素，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)。如果偏食不吃蔬菜，就會(huì)發(fā)生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮膚干燥，容易生病等現(xiàn)象。
三、好吃的菜。
1．我們知道蔬菜有這么多的營(yíng)養(yǎng)，以后我們一定要多吃蔬菜，讓自己的身體更健康?，F(xiàn)在我們就來嘗嘗這些好吃的菜吧！
幼兒小班健康不挑食教案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、愿意在集體中大膽地表達(dá)自己的想法。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物與健康的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動(dòng)目標(biāo)：
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
1、教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食會(huì)對(duì)自己的。
身體有危害。
教師：小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么?
2、教師提出問題，引導(dǎo)幼兒了解，因?yàn)樘羰?，小灰狗越來越瘦，身體也越來越。
差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
教師小結(jié)：小灰狗因?yàn)樘羰?，越來越瘦，身體越來越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
二、根據(jù)故事內(nèi)容討論。
1、教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習(xí)慣?
2、教師引導(dǎo)幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習(xí)慣。
教師：我們應(yīng)該對(duì)小灰狗說什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?
3、教師小結(jié)：小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，最后像小灰狗一樣，長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大，渾身沒有力氣。
三、說一說、想一想。
1、教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
小結(jié)：牛奶——是補(bǔ)充鈣，讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補(bǔ)充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動(dòng)反思：
小朋友入園將近一年，雖然老師每天吃飯都在強(qiáng)調(diào)不挑食，但有些小朋友還是挑食，一會(huì)兒不吃青菜，一會(huì)兒不吃肉。有的小朋友在老師的鼓勵(lì)下，還能堅(jiān)持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我們班顧笑語(yǔ)、湯俊琪特別挑食，所以這次活動(dòng)著重針對(duì)這幾個(gè)小朋友。
在故事提問時(shí)我特意我請(qǐng)了平時(shí)愛挑食的幾個(gè)小朋友回答我們應(yīng)該對(duì)挑食的小灰狗說什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?從而讓他們知道不挑食才能身體好。
活動(dòng)下來，幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語(yǔ)言來表達(dá)的，也不是靠一日之功，要循序漸進(jìn)，用行動(dòng)來證明。
幼兒小班健康不挑食教案篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)：通過在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)或資料圖片。2、多媒體課件。
活動(dòng)過程：
1、影片導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》。
(1)師：小朋友，你們看到的是什么地方?
幼：蔬菜園!
師：我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
師：你們都看到了哪些蔬菜?
幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師：小朋友，你們認(rèn)識(shí)這些蔬菜嗎?
幼：認(rèn)識(shí)。
(2)師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?
2、分別出示出示幻燈片，認(rèn)識(shí)蔬菜，了解其豐富營(yíng)養(yǎng)。
(1)師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜?有什么營(yíng)養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動(dòng)畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是?所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。對(duì)!是胡蘿卜。小朋友吃了后，我們的眼睛會(huì)變得更加明亮。
(2)師：你們看，這是什么菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，像vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
(3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現(xiàn)在我們還知道了它對(duì)人體的作用。
3、出示幻燈片：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
(1)師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。對(duì)人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味，還能殺菌。
(2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃過，有的沒有吃過。
(3)師：這些菜都含有豐富的.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長(zhǎng)的好，不會(huì)因?yàn)槿狈S生素而患病。
4、結(jié)束部分：
(1)欣賞兒歌《不挑食》。
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!
(2)欣賞動(dòng)畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。
教學(xué)反思。
我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動(dòng)以后，當(dāng)天吃飯時(shí)，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!
為了讓他們天天如此，我特地在班里表?yè)P(yáng)了他們，讓他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們，以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式，讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
幼兒小班健康不挑食教案篇五
1、學(xué)習(xí)將7種食物進(jìn)行分類，初步嘗試學(xué)做標(biāo)記。
活動(dòng)過程：
一、出示健康寶寶。
導(dǎo)入。
教師：看看誰(shuí)來了？介紹健康寶寶。健康寶寶帶來了許多的食物，看看都有些什么呢？引導(dǎo)幼兒說出各種食物的名稱。
二、分類練習(xí)。
1、引導(dǎo)幼兒幫助健康寶寶把這些食物進(jìn)行分類整理。教師示范制作簡(jiǎn)單的標(biāo)記的方法。
2、幼兒操作。幼兒每人一張記錄表請(qǐng)幼兒挑選自己最喜歡吃的食物，分類貼放在記錄表上，并做簡(jiǎn)單的標(biāo)記。
3、集中講評(píng)幼兒操作情況（講評(píng)2—3名幼兒的記錄紙）。
4、幼兒再次操作，改正錯(cuò)誤。
5、生生互動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒互相檢查操作情況。
6、表?yè)P(yáng)每一類食物都選的幼兒就是健康的寶寶。
三、結(jié)束部分以健康寶寶的口吻教育幼兒，要想身體健康，就要跟健康寶寶一樣，樣樣都要吃，不挑食。
幼兒小班健康不挑食教案篇六
1、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
2、知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
3、能夠愉快的參與課堂活動(dòng)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：了解吃飯對(duì)健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
難點(diǎn)：知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
活動(dòng)過程。
一、開始部分。
律動(dòng)，安靜幼兒秩序。
二、基本部分。
一)情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)幼兒興趣。
1、出示《樂樂和佳佳》，幼兒認(rèn)真觀察。
2、引導(dǎo)交流，使幼兒知道吃飯對(duì)身體健康的重要性。
二)出示圖片，認(rèn)識(shí)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
1、逐一出示，說出圖片名稱。
2、引導(dǎo)幼兒知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
三)跟我學(xué)兒歌。
四)觀看視頻《吃飯不挑食》。
進(jìn)一步讓幼兒感知吃飯對(duì)身體健康的重要性，怎樣才是不挑食。
三、結(jié)束部分。
1、進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，引導(dǎo)幼兒不管是在幼兒園還是在家里都要按時(shí)吃飯，不挑食，做一個(gè)快樂的健康寶寶。
2、唱著兒歌回到教室。
幼兒小班健康不挑食教案篇七
1、導(dǎo)入活動(dòng)、播放歌曲《紅蘋果》，說說愛吃的食物，引起幼兒興趣，集中幼兒注意力。
2、老師講述故事《多多什么都愛吃》。
1)老師邊講述故事邊引導(dǎo)幼兒觀察圖片，讓幼兒自然地進(jìn)入故事情境，把握故事發(fā)展的順序，幼兒在老師引導(dǎo)下理解故事內(nèi)容并嘗試表達(dá)。
2)與幼兒討論，引導(dǎo)幼兒思考小狗多多長(zhǎng)大后的情形，鼓勵(lì)幼兒從不同方面進(jìn)行想像并交流自己的想法。
3、品嘗蔬菜。鼓勵(lì)幼兒勇于嘗試，產(chǎn)說吃這些菜的感受，鼓勵(lì)幼兒克服不良習(xí)慣，像多多一樣什么都愛吃。
幼兒小班健康不挑食教案篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓幼兒愛吃常見的幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但有特殊味道的蔬菜。
2.了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。
3.初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
5.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動(dòng)過程：
1.引發(fā)興趣，了解四種特殊味道蔬菜的名稱。
（2）依次出現(xiàn)：胡蘿卜，芹菜，香菇和蒜頭，啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
（3）小朋友，你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎？我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。（幼兒四散聞一聞，教師問幼兒：“你聞到了什么味道？”）。
2.讓幼兒了解四種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
（2）一邊看實(shí)物木偶表演一邊提問，讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。
胡蘿卜寶寶說：“我是胡蘿卜寶寶，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我們的眼睛會(huì)變得更加明亮?！焙}卜寶寶剛說完，香菇寶寶跑上去說：“我是香菇寶寶，我身上有許多的營(yíng)養(yǎng)，吃了我，身體會(huì)更加健康”。芹菜寶寶也搶著說：“我是芹菜寶寶，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。蒜頭寶寶頭抬一頭說：“可別忘了我，吃了我以后，我們就少生病?！?BR> 教師邊看邊提問：吃了胡蘿卜寶寶，我們的眼睛會(huì)怎樣？吃了芹菜寶寶，會(huì)怎樣？香菇寶寶身上有什么？吃了香菇寶寶身體會(huì)怎樣？吃了蒜頭寶寶，會(huì)怎樣？小結(jié)：我們知道了這些蔬菜有許多營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃，對(duì)我們的身體有好處。
3.幼兒品嘗四種蔬菜，鼓勵(lì)幼兒吃完。
教師：你們看，胡蘿卜寶寶，香菇寶寶，芹菜寶寶，蒜頭寶寶又到班上來了，我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵(lì)幼兒用牙齒咀嚼食物。
幼兒小班健康不挑食教案篇九
1.樂意學(xué)習(xí)兒歌，能理解其內(nèi)容。
2.知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養(yǎng)成良好的進(jìn)進(jìn)餐習(xí)慣。
3.喜歡欣賞兒歌，會(huì)大膽地朗誦。
4.了解兒歌的含義。
1.小動(dòng)物圖片(小烏龜、、小熊)
2.與兒歌內(nèi)容匹配的課件。
一、觀察圖片，引出"不挑食"的話題。
分別出示小烏龜、小、小熊的圖片
1.提問：圖片上有誰(shuí)?
它們長(zhǎng)的怎么樣?
它們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)成這樣呢?
2.教師小結(jié)。
二、欣賞兒歌，理解兒歌內(nèi)容。
1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看!
2.提問：兒歌的名字叫什么?
兒歌里誰(shuí)挑食，誰(shuí)不挑食?
3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
4.提問：小烏龜、小長(zhǎng)得怎么樣?為什么?
小熊怎么樣?為什么?
5.師幼一起念兒歌。
三、教育幼兒做個(gè)不挑食的健康寶寶。
1.師生談話：小朋友以后要向誰(shuí)學(xué)習(xí)?吃什么食物對(duì)身體的健康有好處?
2.教師小結(jié)，鼓勵(lì)幼兒不挑食，做個(gè)身體健康的好寶寶。
本次教學(xué)活動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)積極性高，教師在介紹各種食物時(shí)沒有做到既詳細(xì)又明了好記。如果繼續(xù)延伸這一活動(dòng)會(huì)將認(rèn)識(shí)食物的環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)的緊湊詳細(xì)些。
幼兒小班健康不挑食教案篇十
由于現(xiàn)在的生活水平提高，并且大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女。所以家長(zhǎng)對(duì)孩子越來越寵愛。因此，一些孩子會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食、厭食的不良習(xí)慣。為了孩子的健康成長(zhǎng)，我設(shè)計(jì)了《好寶寶，不挑食》這節(jié)活動(dòng)來教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以培養(yǎng)幼兒對(duì)食物的認(rèn)知，從小養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，做健康寶寶。
1.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2.引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜水果的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜水果名稱。
3.培養(yǎng)幼兒大膽猜想的意識(shí)。
ppt課件動(dòng)畫故事
談話導(dǎo)入
小朋友們，今天有只小兔子要和你們分享它的故事，
故事的名字叫作《小兔子不挑食》
播放動(dòng)畫故事，幼兒認(rèn)真聽故事。
附：故事《小兔子不挑食》
小主人每天給兔媽媽和小兔許多胡蘿卜吃，有時(shí)候還給點(diǎn)玉米。可小兔子不喜歡吃胡蘿卜，只喜歡吃玉米。
有一天，小主人又送來食物，小兔子跑過去扔掉胡蘿卜，專挑玉米吃。兔媽媽說：“小寶貝，雖然玉米有營(yíng)養(yǎng)，但是吃多了對(duì)身體不好呀！”小兔子生氣地說：“媽媽，你說過你愛我，可我最想吃的東西都不給我！”說完又挑起玉米大吃起來。兔媽媽又勸說：“你把胡蘿卜仍在地上會(huì)招來蒼蠅蚊子的，不環(huán)保?！?BR> 這回小兔子理也不理媽媽。
日子久了，小兔子生病了，牙齦經(jīng)常出血，身體一天天消瘦，渾身一點(diǎn)力氣都沒有了。
兔媽媽看見了非常著急，就把小兔子送進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)過檢查、詢問，很快查出了小兔子的病是由于感染病毒，營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。猴子請(qǐng)小兔子注意環(huán)保講衛(wèi)生不亂扔垃圾，多吃蔬菜和水果。
小兔子照猴子醫(yī)生的話去做了，果然病好了，牙齦不出血，身體也長(zhǎng)壯實(shí)了。
故事聽完教師提問：故事的名字叫什么？小兔子為什么會(huì)生?。繈寢屖窃趺醋龅?？
播放動(dòng)畫
認(rèn)識(shí)蔬菜水果
（白菜、茄子、西瓜、南瓜、菠蘿、草莓）
1.衣服有綠又有紅，味道酸酸又甜甜。
多多和它做朋友，小臉紅紅人人愛。
2.身穿黃衣裳，彎彎像月亮，
兄弟排一齊，個(gè)個(gè)甜蜜蜜。
3.紅紅臉蛋像蘋果，切開里面汁兒多。
生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。
4.紅臉戴綠帽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
土里發(fā)現(xiàn)它，還需用力拔。
小朋友應(yīng)該向小兔子學(xué)習(xí)，不能挑食，養(yǎng)成好的習(xí)慣，這樣身體才會(huì)棒棒的。
雖然老師每天吃飯都在強(qiáng)調(diào)不挑食，要做一個(gè)健康的寶寶，但有些小朋友還是挑食，不吃青菜的，不吃肉的，不喜歡吃水果的。有的小朋友在老師的鼓勵(lì)下，還能堅(jiān)持把菜吃完，但有的幼兒會(huì)悄悄的把不吃的食物扔到桌子下面，或是放在點(diǎn)心盤里。
因此針對(duì)這一情況，設(shè)計(jì)了此次教學(xué)活動(dòng)，通過動(dòng)畫的形式讓幼兒明白挑食對(duì)身體的危害。讓幼兒明白吃飯不挑食的道理，但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語(yǔ)言來表達(dá)的，也不是靠一日之功，要循序漸進(jìn)，用行動(dòng)來證明。
幼兒小班健康不挑食教案篇十一
給米飯,吃。
給青菜,吃。
給雞蛋,給魚,。
都吃,都吃。
為了長(zhǎng)好身體,。
小熊一點(diǎn)兒不挑食。
小班語(yǔ)言活動(dòng)課后反思：水果謎語(yǔ)。
在《水果謎語(yǔ)》的教學(xué)活動(dòng)中，幼兒的表現(xiàn)沒有我預(yù)想的好，在教學(xué)活動(dòng)中我準(zhǔn)備了三個(gè)謎語(yǔ)，在猜第一個(gè)時(shí)，“紅果子，麻點(diǎn)子，咬一口，甜絲絲，“猜一種水果的名字，一開始幼兒能有興趣的亂猜，不是水果的也猜了進(jìn)去，對(duì)于這樣的問題我也進(jìn)行了引導(dǎo)而在與幼兒一起分析謎面的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)多是我在講，給我的感覺是幼兒聽不懂，而且興趣也沒一開始好了，因此我也急于把答案說了出來。而在猜第二個(gè)謎語(yǔ)時(shí)，“兄弟幾個(gè)真和氣，天天并肩在一起，少時(shí)喜歡穿綠衣，老來都穿黃衣裳?！甭犕曛i面后，發(fā)現(xiàn)幼兒不是很積極的參與其中，幼兒的表現(xiàn)還是不會(huì)猜謎語(yǔ)，但是我還是鼓勵(lì)幼兒大膽的講述自己的答案?？墒沁€是沒有我預(yù)想的那樣。因此再一次的對(duì)謎面進(jìn)行分析。在分析的過程中，我為了吸引幼兒的興趣，出示了準(zhǔn)備好的實(shí)物，邊講邊讓幼兒觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)實(shí)物是比較感興趣的。但是我也發(fā)現(xiàn)幼兒還是不會(huì)猜謎，興趣沒有故事的高。
對(duì)于這樣的現(xiàn)象，我也進(jìn)行了一定的反思，小班的幼兒對(duì)猜謎還是有一定的難度的，因?yàn)樗麄冞€不具有一定的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。，所以謎底應(yīng)是幼兒熟悉的，謎面描述事物特征是明顯而生動(dòng)的，用的比喻應(yīng)和謎底實(shí)物相似的。再次，教給幼兒解謎技巧，即讓幼兒仔細(xì)聽謎面所描述事物的主要特征，然后要求他們對(duì)每一句描述應(yīng)引起聯(lián)想與分析，從事物特點(diǎn)上去猜。教師在組織幼兒進(jìn)行猜謎活動(dòng)之前，對(duì)于小班的幼兒教材的.選擇很重要，應(yīng)該是幼兒所熟悉的水果，而且要形象，這樣才能引起幼兒的興趣。
當(dāng)然猜謎不是一天二天就能學(xué)會(huì)的，是一個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練的過程，我也將在延伸活動(dòng)中，飯后散步時(shí)以及教學(xué)活動(dòng)開展前和小朋友們一起玩猜謎的游戲，相信，猜謎會(huì)讓我們的孩子們愈來愈聰明！
幼兒小班健康不挑食教案篇十二
1、學(xué)習(xí)并認(rèn)識(shí)四種新蔬菜的名稱(認(rèn)知)。
2、能說出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱(技能)。
3、知道多吃蔬菜身體好，逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣(情感)。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已有已認(rèn)識(shí)幾種常見的蔬菜，并知道蔬菜的名稱。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：多種蔬菜圖片。
1、重點(diǎn)：逐步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的好習(xí)慣。
2、難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
一、故事導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》。
調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，通過畫面回憶自己已認(rèn)識(shí)的蔬菜名稱。
二、圖片展示，了解各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1、教師逐一出示幾張常見蔬菜圖片，給幼兒普及這種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
如：菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑;胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，小朋友吃了后，會(huì)讓眼睛變得更加明亮;西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，像vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
2、說一說我認(rèn)識(shí)的蔬菜都有哪些。
三、認(rèn)識(shí)新蔬菜。
1、教師說出芹菜的謎面：身材瘦瘦個(gè)兒高，葉兒細(xì)細(xì)披綠袍，別看樣子像青蒿，香氣撲鼻味兒好，請(qǐng)你猜猜會(huì)是那種好吃的蔬菜呢?(幼兒猜測(cè)，幼師互動(dòng))。
2、教師依次出示蓮藕、山藥、冬瓜，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)這種蔬菜，并帶領(lǐng)幼兒了解其營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素，另外還含大量的纖維，有利于排便。
1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容說一說小烏龜和小老鼠愛挑食，最后身體發(fā)生了什么變化?
2、通過兒歌，引導(dǎo)幼兒了解不挑食的重要性。
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣;小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣;小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!
幼兒小班健康不挑食教案篇十三
2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動(dòng)的興趣，同時(shí)教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。
3、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
4、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)成功的快樂。
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞匯：維生素
1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入
師：小朋友，你們看這是什么地方?幼：××蔬菜超市!師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。(音樂)
師：請(qǐng)把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能干!買了那么多，都有什么菜呀?
2、認(rèn)識(shí)蔬菜，了解其豐富營(yíng)養(yǎng)(分別出示)
師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣子呀?"出處"(有綠色的葉子，紅色的根)，誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜?有什么營(yíng)養(yǎng)?菠菜里含有va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷?，那是因?yàn)樯眢w里缺少了va，所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有va嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有va。還有一種蔬菜里面含有va你知道是什么菜嗎?請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，動(dòng)物中兔子和馬非常愿吃。對(duì)!是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時(shí)都是誰(shuí)做菜給你們吃呀?咱們自己也來做一個(gè)菜嘗嘗好吧。
烹飪過程(介紹大蒜的營(yíng)養(yǎng))對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、隨機(jī)教育，共同分享勞動(dòng)成果并學(xué)會(huì)收拾整理。
在以后的日子里，我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們，以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式，讓他們養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。
幼兒小班健康不挑食教案篇十四
1.愿意在集體中大膽地表達(dá)自己的想法。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，努力做到不挑食，不偏食。
3.初步了解食物與健康的關(guān)系。
4.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
小狗和小狗媽媽的手偶。
1.導(dǎo)入活動(dòng)：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食會(huì)對(duì)自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么?
(2)教師提出問題，引導(dǎo)幼兒了解，因?yàn)樘羰常』夜吩絹碓绞?，身體也越來越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
教師小結(jié)：小灰狗因?yàn)樘羰?，越來越瘦，身體越來越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
2.根據(jù)故事內(nèi)容討論。
(1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習(xí)慣?
(2)教師引導(dǎo)幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習(xí)慣。
教師：我們應(yīng)該對(duì)小灰狗說什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?
(3)教師小結(jié)：小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，最后像小灰狗一樣，長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大，渾身沒有力氣。
3.說一說、想一想。
(1)教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
(2)教師小結(jié)：牛奶——是補(bǔ)充鈣，讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補(bǔ)充熱量，讓小朋友更有勁兒。
師生一起了解當(dāng)天的食譜，請(qǐng)幼兒說一說相關(guān)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒在進(jìn)餐時(shí)吃一些自己不愛吃的食物。
幼兒小班健康不挑食教案篇一
教學(xué)目標(biāo)：
樂意學(xué)習(xí)兒歌，能理解其內(nèi)容。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.小動(dòng)物圖片(小烏龜、老鼠、小熊)。
2.與兒歌內(nèi)容匹配的課件。
教學(xué)過程：
一、觀察圖片，引出“不挑食”的話題。
分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片。
1.提問：圖片上有誰(shuí)?
它們長(zhǎng)的怎么樣?
它們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)成這樣呢?
2.教師小結(jié)。
二、欣賞兒歌，理解兒歌內(nèi)容。
1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看!
2.提問：兒歌的名字叫什么?
兒歌里誰(shuí)挑食，誰(shuí)不挑食?
3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
4.提問：小烏龜、小老鼠長(zhǎng)得怎么樣?為什么?
小熊怎么樣?為什么?
5.師幼一起念兒歌。
三、教育幼兒做個(gè)不挑食的健康寶寶。
1.師生談話：小朋友以后要向誰(shuí)學(xué)習(xí)?吃什么食物對(duì)身體的健康有好處?
2.教師小結(jié)，鼓勵(lì)幼兒不挑食，做個(gè)身體健康的好寶寶。
幼兒小班健康不挑食教案篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1．能說出一些常見的蔬菜名稱，知道蔬菜有各種吃法。
2．能遷移生活經(jīng)驗(yàn)，知道多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．常見的蔬菜若干。
2．燒好的菜若干（炒青菜、涼拌黃瓜、蘿卜湯、炒菠菜等）。
活動(dòng)過程：
一、說說我認(rèn)識(shí)的蔬菜（出示各種蔬菜）。
1．小朋友們今天帶來了很多菜，這都是些什么菜呀？
2．它們有一個(gè)共同的名字，你知道嗎？蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？（幼兒自由發(fā)表見解）。
小結(jié)：告訴幼兒這些菜有個(gè)共同的名字叫“蔬菜”，它們大部分都是綠色的。不同的蔬菜含的營(yíng)養(yǎng)不同，顏色越深的蔬菜含的營(yíng)養(yǎng)越多。
3．這些菜是怎么做的呢？（請(qǐng)幼兒說一說）除了這些，平時(shí)我們還可以怎么吃呢？（炒、燒湯、涼拌、包餃子或有的可以生吃）。
二、蔬菜對(duì)人體的作用。
1．你喜歡吃蔬菜嗎？為什么要多吃蔬菜？
2．不吃蔬菜會(huì)怎么樣呢？
小結(jié)：蔬菜里面含有各種各樣的維生素，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)。如果偏食不吃蔬菜，就會(huì)發(fā)生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮膚干燥，容易生病等現(xiàn)象。
三、好吃的菜。
1．我們知道蔬菜有這么多的營(yíng)養(yǎng)，以后我們一定要多吃蔬菜，讓自己的身體更健康?，F(xiàn)在我們就來嘗嘗這些好吃的菜吧！
幼兒小班健康不挑食教案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、愿意在集體中大膽地表達(dá)自己的想法。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物與健康的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動(dòng)目標(biāo)：
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
1、教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食會(huì)對(duì)自己的。
身體有危害。
教師：小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么?
2、教師提出問題，引導(dǎo)幼兒了解，因?yàn)樘羰?，小灰狗越來越瘦，身體也越來越。
差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
教師小結(jié)：小灰狗因?yàn)樘羰?，越來越瘦，身體越來越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
二、根據(jù)故事內(nèi)容討論。
1、教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習(xí)慣?
2、教師引導(dǎo)幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習(xí)慣。
教師：我們應(yīng)該對(duì)小灰狗說什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?
3、教師小結(jié)：小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，最后像小灰狗一樣，長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大，渾身沒有力氣。
三、說一說、想一想。
1、教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
小結(jié)：牛奶——是補(bǔ)充鈣，讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補(bǔ)充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動(dòng)反思：
小朋友入園將近一年，雖然老師每天吃飯都在強(qiáng)調(diào)不挑食，但有些小朋友還是挑食，一會(huì)兒不吃青菜，一會(huì)兒不吃肉。有的小朋友在老師的鼓勵(lì)下，還能堅(jiān)持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我們班顧笑語(yǔ)、湯俊琪特別挑食，所以這次活動(dòng)著重針對(duì)這幾個(gè)小朋友。
在故事提問時(shí)我特意我請(qǐng)了平時(shí)愛挑食的幾個(gè)小朋友回答我們應(yīng)該對(duì)挑食的小灰狗說什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?從而讓他們知道不挑食才能身體好。
活動(dòng)下來，幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語(yǔ)言來表達(dá)的，也不是靠一日之功，要循序漸進(jìn)，用行動(dòng)來證明。
幼兒小班健康不挑食教案篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)：通過在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)或資料圖片。2、多媒體課件。
活動(dòng)過程：
1、影片導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》。
(1)師：小朋友，你們看到的是什么地方?
幼：蔬菜園!
師：我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
師：你們都看到了哪些蔬菜?
幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師：小朋友，你們認(rèn)識(shí)這些蔬菜嗎?
幼：認(rèn)識(shí)。
(2)師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?
2、分別出示出示幻燈片，認(rèn)識(shí)蔬菜，了解其豐富營(yíng)養(yǎng)。
(1)師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣子呀?(有綠色的葉子，紅色的根)，誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜?有什么營(yíng)養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動(dòng)畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是?所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。對(duì)!是胡蘿卜。小朋友吃了后，我們的眼睛會(huì)變得更加明亮。
(2)師：你們看，這是什么菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，像vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
(3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現(xiàn)在我們還知道了它對(duì)人體的作用。
3、出示幻燈片：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
(1)師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。對(duì)人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味，還能殺菌。
(2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃過，有的沒有吃過。
(3)師：這些菜都含有豐富的.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長(zhǎng)的好，不會(huì)因?yàn)槿狈S生素而患病。
4、結(jié)束部分：
(1)欣賞兒歌《不挑食》。
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!
(2)欣賞動(dòng)畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。
教學(xué)反思。
我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動(dòng)以后，當(dāng)天吃飯時(shí)，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!
為了讓他們天天如此，我特地在班里表?yè)P(yáng)了他們，讓他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們，以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式，讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
幼兒小班健康不挑食教案篇五
1、學(xué)習(xí)將7種食物進(jìn)行分類，初步嘗試學(xué)做標(biāo)記。
活動(dòng)過程：
一、出示健康寶寶。
導(dǎo)入。
教師：看看誰(shuí)來了？介紹健康寶寶。健康寶寶帶來了許多的食物，看看都有些什么呢？引導(dǎo)幼兒說出各種食物的名稱。
二、分類練習(xí)。
1、引導(dǎo)幼兒幫助健康寶寶把這些食物進(jìn)行分類整理。教師示范制作簡(jiǎn)單的標(biāo)記的方法。
2、幼兒操作。幼兒每人一張記錄表請(qǐng)幼兒挑選自己最喜歡吃的食物，分類貼放在記錄表上，并做簡(jiǎn)單的標(biāo)記。
3、集中講評(píng)幼兒操作情況（講評(píng)2—3名幼兒的記錄紙）。
4、幼兒再次操作，改正錯(cuò)誤。
5、生生互動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒互相檢查操作情況。
6、表?yè)P(yáng)每一類食物都選的幼兒就是健康的寶寶。
三、結(jié)束部分以健康寶寶的口吻教育幼兒，要想身體健康，就要跟健康寶寶一樣，樣樣都要吃，不挑食。
幼兒小班健康不挑食教案篇六
1、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
2、知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
3、能夠愉快的參與課堂活動(dòng)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：了解吃飯對(duì)健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
難點(diǎn)：知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
活動(dòng)過程。
一、開始部分。
律動(dòng)，安靜幼兒秩序。
二、基本部分。
一)情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)幼兒興趣。
1、出示《樂樂和佳佳》，幼兒認(rèn)真觀察。
2、引導(dǎo)交流，使幼兒知道吃飯對(duì)身體健康的重要性。
二)出示圖片，認(rèn)識(shí)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
1、逐一出示，說出圖片名稱。
2、引導(dǎo)幼兒知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
三)跟我學(xué)兒歌。
四)觀看視頻《吃飯不挑食》。
進(jìn)一步讓幼兒感知吃飯對(duì)身體健康的重要性，怎樣才是不挑食。
三、結(jié)束部分。
1、進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，引導(dǎo)幼兒不管是在幼兒園還是在家里都要按時(shí)吃飯，不挑食，做一個(gè)快樂的健康寶寶。
2、唱著兒歌回到教室。
幼兒小班健康不挑食教案篇七
1、導(dǎo)入活動(dòng)、播放歌曲《紅蘋果》，說說愛吃的食物，引起幼兒興趣，集中幼兒注意力。
2、老師講述故事《多多什么都愛吃》。
1)老師邊講述故事邊引導(dǎo)幼兒觀察圖片，讓幼兒自然地進(jìn)入故事情境，把握故事發(fā)展的順序，幼兒在老師引導(dǎo)下理解故事內(nèi)容并嘗試表達(dá)。
2)與幼兒討論，引導(dǎo)幼兒思考小狗多多長(zhǎng)大后的情形，鼓勵(lì)幼兒從不同方面進(jìn)行想像并交流自己的想法。
3、品嘗蔬菜。鼓勵(lì)幼兒勇于嘗試，產(chǎn)說吃這些菜的感受，鼓勵(lì)幼兒克服不良習(xí)慣，像多多一樣什么都愛吃。
幼兒小班健康不挑食教案篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓幼兒愛吃常見的幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但有特殊味道的蔬菜。
2.了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。
3.初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
5.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動(dòng)過程：
1.引發(fā)興趣，了解四種特殊味道蔬菜的名稱。
（2）依次出現(xiàn)：胡蘿卜，芹菜，香菇和蒜頭，啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
（3）小朋友，你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎？我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。（幼兒四散聞一聞，教師問幼兒：“你聞到了什么味道？”）。
2.讓幼兒了解四種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
（2）一邊看實(shí)物木偶表演一邊提問，讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。
胡蘿卜寶寶說：“我是胡蘿卜寶寶，小朋友要和我做朋友，吃了我以后，我們的眼睛會(huì)變得更加明亮?！焙}卜寶寶剛說完，香菇寶寶跑上去說：“我是香菇寶寶，我身上有許多的營(yíng)養(yǎng)，吃了我，身體會(huì)更加健康”。芹菜寶寶也搶著說：“我是芹菜寶寶，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。蒜頭寶寶頭抬一頭說：“可別忘了我，吃了我以后，我們就少生病?！?BR> 教師邊看邊提問：吃了胡蘿卜寶寶，我們的眼睛會(huì)怎樣？吃了芹菜寶寶，會(huì)怎樣？香菇寶寶身上有什么？吃了香菇寶寶身體會(huì)怎樣？吃了蒜頭寶寶，會(huì)怎樣？小結(jié)：我們知道了這些蔬菜有許多營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃，對(duì)我們的身體有好處。
3.幼兒品嘗四種蔬菜，鼓勵(lì)幼兒吃完。
教師：你們看，胡蘿卜寶寶，香菇寶寶，芹菜寶寶，蒜頭寶寶又到班上來了，我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵(lì)幼兒用牙齒咀嚼食物。
幼兒小班健康不挑食教案篇九
1.樂意學(xué)習(xí)兒歌，能理解其內(nèi)容。
2.知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養(yǎng)成良好的進(jìn)進(jìn)餐習(xí)慣。
3.喜歡欣賞兒歌，會(huì)大膽地朗誦。
4.了解兒歌的含義。
1.小動(dòng)物圖片(小烏龜、、小熊)
2.與兒歌內(nèi)容匹配的課件。
一、觀察圖片，引出"不挑食"的話題。
分別出示小烏龜、小、小熊的圖片
1.提問：圖片上有誰(shuí)?
它們長(zhǎng)的怎么樣?
它們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)成這樣呢?
2.教師小結(jié)。
二、欣賞兒歌，理解兒歌內(nèi)容。
1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
師：有一首兒歌說了他們的事情，我們一起聽聽看!
2.提問：兒歌的名字叫什么?
兒歌里誰(shuí)挑食，誰(shuí)不挑食?
3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
4.提問：小烏龜、小長(zhǎng)得怎么樣?為什么?
小熊怎么樣?為什么?
5.師幼一起念兒歌。
三、教育幼兒做個(gè)不挑食的健康寶寶。
1.師生談話：小朋友以后要向誰(shuí)學(xué)習(xí)?吃什么食物對(duì)身體的健康有好處?
2.教師小結(jié)，鼓勵(lì)幼兒不挑食，做個(gè)身體健康的好寶寶。
本次教學(xué)活動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)積極性高，教師在介紹各種食物時(shí)沒有做到既詳細(xì)又明了好記。如果繼續(xù)延伸這一活動(dòng)會(huì)將認(rèn)識(shí)食物的環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)的緊湊詳細(xì)些。
幼兒小班健康不挑食教案篇十
由于現(xiàn)在的生活水平提高，并且大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女。所以家長(zhǎng)對(duì)孩子越來越寵愛。因此，一些孩子會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食、厭食的不良習(xí)慣。為了孩子的健康成長(zhǎng)，我設(shè)計(jì)了《好寶寶，不挑食》這節(jié)活動(dòng)來教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以培養(yǎng)幼兒對(duì)食物的認(rèn)知，從小養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，做健康寶寶。
1.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2.引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜水果的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜水果名稱。
3.培養(yǎng)幼兒大膽猜想的意識(shí)。
ppt課件動(dòng)畫故事
談話導(dǎo)入
小朋友們，今天有只小兔子要和你們分享它的故事，
故事的名字叫作《小兔子不挑食》
播放動(dòng)畫故事，幼兒認(rèn)真聽故事。
附：故事《小兔子不挑食》
小主人每天給兔媽媽和小兔許多胡蘿卜吃，有時(shí)候還給點(diǎn)玉米。可小兔子不喜歡吃胡蘿卜，只喜歡吃玉米。
有一天，小主人又送來食物，小兔子跑過去扔掉胡蘿卜，專挑玉米吃。兔媽媽說：“小寶貝，雖然玉米有營(yíng)養(yǎng)，但是吃多了對(duì)身體不好呀！”小兔子生氣地說：“媽媽，你說過你愛我，可我最想吃的東西都不給我！”說完又挑起玉米大吃起來。兔媽媽又勸說：“你把胡蘿卜仍在地上會(huì)招來蒼蠅蚊子的，不環(huán)保?！?BR> 這回小兔子理也不理媽媽。
日子久了，小兔子生病了，牙齦經(jīng)常出血，身體一天天消瘦，渾身一點(diǎn)力氣都沒有了。
兔媽媽看見了非常著急，就把小兔子送進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)過檢查、詢問，很快查出了小兔子的病是由于感染病毒，營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。猴子請(qǐng)小兔子注意環(huán)保講衛(wèi)生不亂扔垃圾，多吃蔬菜和水果。
小兔子照猴子醫(yī)生的話去做了，果然病好了，牙齦不出血，身體也長(zhǎng)壯實(shí)了。
故事聽完教師提問：故事的名字叫什么？小兔子為什么會(huì)生?。繈寢屖窃趺醋龅?？
播放動(dòng)畫
認(rèn)識(shí)蔬菜水果
（白菜、茄子、西瓜、南瓜、菠蘿、草莓）
1.衣服有綠又有紅，味道酸酸又甜甜。
多多和它做朋友，小臉紅紅人人愛。
2.身穿黃衣裳，彎彎像月亮，
兄弟排一齊，個(gè)個(gè)甜蜜蜜。
3.紅紅臉蛋像蘋果，切開里面汁兒多。
生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。
4.紅臉戴綠帽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
土里發(fā)現(xiàn)它，還需用力拔。
小朋友應(yīng)該向小兔子學(xué)習(xí)，不能挑食，養(yǎng)成好的習(xí)慣，這樣身體才會(huì)棒棒的。
雖然老師每天吃飯都在強(qiáng)調(diào)不挑食，要做一個(gè)健康的寶寶，但有些小朋友還是挑食，不吃青菜的，不吃肉的，不喜歡吃水果的。有的小朋友在老師的鼓勵(lì)下，還能堅(jiān)持把菜吃完，但有的幼兒會(huì)悄悄的把不吃的食物扔到桌子下面，或是放在點(diǎn)心盤里。
因此針對(duì)這一情況，設(shè)計(jì)了此次教學(xué)活動(dòng)，通過動(dòng)畫的形式讓幼兒明白挑食對(duì)身體的危害。讓幼兒明白吃飯不挑食的道理，但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語(yǔ)言來表達(dá)的，也不是靠一日之功，要循序漸進(jìn)，用行動(dòng)來證明。
幼兒小班健康不挑食教案篇十一
給米飯,吃。
給青菜,吃。
給雞蛋,給魚,。
都吃,都吃。
為了長(zhǎng)好身體,。
小熊一點(diǎn)兒不挑食。
小班語(yǔ)言活動(dòng)課后反思：水果謎語(yǔ)。
在《水果謎語(yǔ)》的教學(xué)活動(dòng)中，幼兒的表現(xiàn)沒有我預(yù)想的好，在教學(xué)活動(dòng)中我準(zhǔn)備了三個(gè)謎語(yǔ)，在猜第一個(gè)時(shí)，“紅果子，麻點(diǎn)子，咬一口，甜絲絲，“猜一種水果的名字，一開始幼兒能有興趣的亂猜，不是水果的也猜了進(jìn)去，對(duì)于這樣的問題我也進(jìn)行了引導(dǎo)而在與幼兒一起分析謎面的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)多是我在講，給我的感覺是幼兒聽不懂，而且興趣也沒一開始好了，因此我也急于把答案說了出來。而在猜第二個(gè)謎語(yǔ)時(shí)，“兄弟幾個(gè)真和氣，天天并肩在一起，少時(shí)喜歡穿綠衣，老來都穿黃衣裳?！甭犕曛i面后，發(fā)現(xiàn)幼兒不是很積極的參與其中，幼兒的表現(xiàn)還是不會(huì)猜謎語(yǔ)，但是我還是鼓勵(lì)幼兒大膽的講述自己的答案?？墒沁€是沒有我預(yù)想的那樣。因此再一次的對(duì)謎面進(jìn)行分析。在分析的過程中，我為了吸引幼兒的興趣，出示了準(zhǔn)備好的實(shí)物，邊講邊讓幼兒觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)實(shí)物是比較感興趣的。但是我也發(fā)現(xiàn)幼兒還是不會(huì)猜謎，興趣沒有故事的高。
對(duì)于這樣的現(xiàn)象，我也進(jìn)行了一定的反思，小班的幼兒對(duì)猜謎還是有一定的難度的，因?yàn)樗麄冞€不具有一定的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。，所以謎底應(yīng)是幼兒熟悉的，謎面描述事物特征是明顯而生動(dòng)的，用的比喻應(yīng)和謎底實(shí)物相似的。再次，教給幼兒解謎技巧，即讓幼兒仔細(xì)聽謎面所描述事物的主要特征，然后要求他們對(duì)每一句描述應(yīng)引起聯(lián)想與分析，從事物特點(diǎn)上去猜。教師在組織幼兒進(jìn)行猜謎活動(dòng)之前，對(duì)于小班的幼兒教材的.選擇很重要，應(yīng)該是幼兒所熟悉的水果，而且要形象，這樣才能引起幼兒的興趣。
當(dāng)然猜謎不是一天二天就能學(xué)會(huì)的，是一個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練的過程，我也將在延伸活動(dòng)中，飯后散步時(shí)以及教學(xué)活動(dòng)開展前和小朋友們一起玩猜謎的游戲，相信，猜謎會(huì)讓我們的孩子們愈來愈聰明！
幼兒小班健康不挑食教案篇十二
1、學(xué)習(xí)并認(rèn)識(shí)四種新蔬菜的名稱(認(rèn)知)。
2、能說出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱(技能)。
3、知道多吃蔬菜身體好，逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣(情感)。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已有已認(rèn)識(shí)幾種常見的蔬菜，并知道蔬菜的名稱。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：多種蔬菜圖片。
1、重點(diǎn)：逐步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的好習(xí)慣。
2、難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
一、故事導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》。
調(diào)動(dòng)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)，通過畫面回憶自己已認(rèn)識(shí)的蔬菜名稱。
二、圖片展示，了解各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1、教師逐一出示幾張常見蔬菜圖片，給幼兒普及這種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
如：菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑;胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素，小朋友吃了后，會(huì)讓眼睛變得更加明亮;西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，像vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
2、說一說我認(rèn)識(shí)的蔬菜都有哪些。
三、認(rèn)識(shí)新蔬菜。
1、教師說出芹菜的謎面：身材瘦瘦個(gè)兒高，葉兒細(xì)細(xì)披綠袍，別看樣子像青蒿，香氣撲鼻味兒好，請(qǐng)你猜猜會(huì)是那種好吃的蔬菜呢?(幼兒猜測(cè)，幼師互動(dòng))。
2、教師依次出示蓮藕、山藥、冬瓜，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)這種蔬菜，并帶領(lǐng)幼兒了解其營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素，另外還含大量的纖維，有利于排便。
1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容說一說小烏龜和小老鼠愛挑食，最后身體發(fā)生了什么變化?
2、通過兒歌，引導(dǎo)幼兒了解不挑食的重要性。
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣;小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣;小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻!
幼兒小班健康不挑食教案篇十三
2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動(dòng)的興趣，同時(shí)教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。
3、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
4、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)成功的快樂。
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞匯：維生素
1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入
師：小朋友，你們看這是什么地方?幼：××蔬菜超市!師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。(音樂)
師：請(qǐng)把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能干!買了那么多，都有什么菜呀?
2、認(rèn)識(shí)蔬菜，了解其豐富營(yíng)養(yǎng)(分別出示)
師：這是菠菜，長(zhǎng)得什么樣子呀?"出處"(有綠色的葉子，紅色的根)，誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜?有什么營(yíng)養(yǎng)?菠菜里含有va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷?，那是因?yàn)樯眢w里缺少了va，所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有va嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有va。還有一種蔬菜里面含有va你知道是什么菜嗎?請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的，動(dòng)物中兔子和馬非常愿吃。對(duì)!是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜?西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營(yíng)養(yǎng)，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時(shí)都是誰(shuí)做菜給你們吃呀?咱們自己也來做一個(gè)菜嘗嘗好吧。
烹飪過程(介紹大蒜的營(yíng)養(yǎng))對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、隨機(jī)教育，共同分享勞動(dòng)成果并學(xué)會(huì)收拾整理。
在以后的日子里，我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們，以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式，讓他們養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。
幼兒小班健康不挑食教案篇十四
1.愿意在集體中大膽地表達(dá)自己的想法。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，努力做到不挑食，不偏食。
3.初步了解食物與健康的關(guān)系。
4.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
小狗和小狗媽媽的手偶。
1.導(dǎo)入活動(dòng)：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食會(huì)對(duì)自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么?
(2)教師提出問題，引導(dǎo)幼兒了解，因?yàn)樘羰常』夜吩絹碓绞?，身體也越來越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
教師小結(jié)：小灰狗因?yàn)樘羰?，越來越瘦，身體越來越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
2.根據(jù)故事內(nèi)容討論。
(1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習(xí)慣?
(2)教師引導(dǎo)幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習(xí)慣。
教師：我們應(yīng)該對(duì)小灰狗說什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?
(3)教師小結(jié)：小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，最后像小灰狗一樣，長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大，渾身沒有力氣。
3.說一說、想一想。
(1)教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
(2)教師小結(jié)：牛奶——是補(bǔ)充鈣，讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補(bǔ)充熱量，讓小朋友更有勁兒。
師生一起了解當(dāng)天的食譜，請(qǐng)幼兒說一說相關(guān)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒在進(jìn)餐時(shí)吃一些自己不愛吃的食物。