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        2023年小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案(優(yōu)質(zhì)22篇)

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            教案應(yīng)該注意教學(xué)步驟的合理性,注重知識(shí)的逐步展開(kāi)和鞏固。設(shè)計(jì)合適的學(xué)習(xí)活動(dòng)和評(píng)價(jià)方式,提供有效的反饋和評(píng)估。如果你對(duì)教案的編寫(xiě)有困惑,以下是一些教案范文,希望能夠解決你的問(wèn)題。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇一
            1.從學(xué)生生活體驗(yàn)入手,使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
            2.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。從我做起,從現(xiàn)在做起,關(guān)注眼睛健康,學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生。
            教師:搜集相關(guān)資料;設(shè)計(jì)表格,布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù);制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩(shī)朗誦《呵護(hù)心靈之窗》兩個(gè)節(jié)目。
            學(xué)生:進(jìn)行兩個(gè)調(diào)查:一是《五年級(jí)(4)班學(xué)生戴眼鏡情況調(diào)查》,二是《五年級(jí)(4)班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。
            師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(lái)(課件出示活動(dòng)主題)。
            生齊:——呵護(hù)心靈的窗口。
            1、游戲:《給我一雙慧眼》。
            游戲規(guī)則:請(qǐng)每組一個(gè)同學(xué)上臺(tái),蒙上眼睛,為課前準(zhǔn)備好的沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利。
            小結(jié):從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂(lè)。但是請(qǐng)大家想一想,是什么讓你發(fā)笑?你對(duì)自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進(jìn)行一次小競(jìng)賽。
            2、近視小知識(shí)競(jìng)賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優(yōu)勝。)。
            1.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體,起調(diào)節(jié)作用的是()。
            a.房水b.晶狀體c.玻璃體。
            2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以()居多。
            a.軸性近視b.混合性近視c.調(diào)節(jié)性近視。
            3.近視的癥狀為()。
            a.遠(yuǎn)視力正常,近視力減退b.遠(yuǎn)視力減退,近視力正常c.近視力遠(yuǎn)視力均減退。
            4、以下哪種做法不會(huì)引起近視?()。
            a.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字b.躺在床上看書(shū)c.連續(xù)看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺。
            5、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用()。
            a.維生素ab.維生素ec.維生素c。
            6、保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于()。
            a.8小時(shí)b.9小時(shí)c.10小時(shí)。
            7、下列有關(guān)視力保健的敘述,錯(cuò)誤的是?()。
            a.近距離用眼每40分鐘休息。
            b.不可以在強(qiáng)太陽(yáng)光下看書(shū)。
            c.看書(shū)累了就看電視,看電視累了就打電腦。
            d.看電視要保持適當(dāng)距離。
            8、紅眼病傳染性很強(qiáng),夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到()。
            a.戴口罩出門(mén)b.常開(kāi)窗通風(fēng)c.常洗手、剪指甲。
            9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí),眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少:()。
            10、為了預(yù)防近視,看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是()。
            a、眼比屏幕稍高一些b、屏幕比眼稍高一些c、兩者等高。
            小結(jié):從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù),可是我們卻對(duì)它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起,加深對(duì)眼睛的了解吧!
            板塊一:說(shuō)說(shuō)近視生。
            1、交流匯總課前調(diào)查一的情況。
            2、觀察調(diào)查數(shù)據(jù),得出結(jié)論:隨著年級(jí)升高,班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。
            3、小結(jié):是的,這就是我們身邊現(xiàn)實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì)有更大的觸動(dòng)。
            板塊二:看看近視人。
            1、小品表演《近視鬧出的笑話》。
            梗概:學(xué)生淘淘因?yàn)檠劬曉谡Z(yǔ)文學(xué)習(xí)中常常把字寫(xiě)得七零八散,丟撇少捺;在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被“小數(shù)點(diǎn)”戲弄,生活中不是認(rèn)錯(cuò)人,就是認(rèn)不清人,不斷出丑,對(duì)自己眼睛近視十分煩惱。
            2、看了這個(gè)小品,你有什么感想?
            板塊三:想想近視因1、小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。
            2、各組匯總調(diào)查情況,得出結(jié)論。
            3、全班交流調(diào)查結(jié)論。
            從大家觀察可以發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣:
            看電視距離太近。
            看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。
            所看電視的畫(huà)面濃度太深。
            寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。
            在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)。
            在光線太弱的光下看書(shū)。
            長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
            不合理飲食。
            在車(chē)廂里看書(shū)。
            遺傳因素。
            不認(rèn)真做眼保健操。
            板塊一:護(hù)眼常識(shí)我知道。
            1、看書(shū)“五個(gè)不”
            不能在光線很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著或趴著看書(shū)。
            2、眼操要注意。
            勤剪指甲,手干凈,節(jié)拍準(zhǔn)確,姿勢(shì)對(duì)。
            3、吃上有講究。
            嚼硬食:咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機(jī)會(huì),眼的發(fā)生。
            多吃柑橘和綠色蔬菜:營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,每天應(yīng)多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。
            補(bǔ)鋅:有研究表明,青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
            補(bǔ)鈣:不僅僅是對(duì)骨骼系統(tǒng),鈣對(duì)眼睛也很重要,鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。
            4、小結(jié):同唱《護(hù)眼歌》。
            板塊二:愛(ài)眼宣傳我參與。
            1、“眼情”介紹:
            如今,近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%——60%,在醫(yī)學(xué)院校,近視率甚至高達(dá)70%——80%,小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30%——40%。最近的一份調(diào)查顯示:我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。我們每一個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。
            2、6月6日是世界愛(ài)眼日,希望我們保護(hù)好自己眼睛的同時(shí),人人爭(zhēng)當(dāng)愛(ài)眼宣傳員。
            總結(jié):
            同學(xué)們,為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿,讓我們從現(xiàn)在做起,做愛(ài)眼護(hù)眼小衛(wèi)士、小宣傳員,共同呵護(hù)我們的心靈之窗,迎接美好的明天!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇二
            1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),預(yù)防眼病。
            3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。
            1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
            2、對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。
            3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。
            4、掛圖《眼睛生病了》。
            1、小朋友相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)。
            3、討論:眼睛為什么會(huì)生?。拷處熜〗Y(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。
            4、請(qǐng)若干幼兒帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。
            教師總結(jié):在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí),要適當(dāng)讓眼睛休息;看書(shū)時(shí)要身體要坐正,不能趴著、仰著看書(shū),看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用,并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
            6、保護(hù)明亮的眼睛。請(qǐng)小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢(shì)(教兒歌)帶領(lǐng)幼兒做眼保健操。
            7、教學(xué)延伸:教師帶領(lǐng)幼兒去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇三
            眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加,看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機(jī)會(huì)日益增多,保護(hù)眼睛就顯得日益重要。此活動(dòng)旨在讓幼兒多方面收集資料,在充分的討論和體驗(yàn)下,知道保護(hù)眼睛的重要性,掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí),并在日常生活中注意保護(hù)自己的眼睛。
            1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),防止眼疾。
            2、懂得愛(ài)護(hù)自己眼睛的重要性。
            3、萌發(fā)從小珍愛(ài)生命的意識(shí)。
            4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
            5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
            1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
            2、對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。
            3、在一副幼兒太陽(yáng)鏡上涂上油脂,使眼睛看東西模糊。
            4、掛圖《眼睛生病了》。
            1、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。
            2、出示掛圖《眼睛生病了》,提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。)。
            3、討論:眼睛為什么會(huì)生病?(如:臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書(shū)或看電視太疲勞、坐姿不端正等。)。
            4、請(qǐng)幼兒帶上涂有油脂的太陽(yáng)鏡,體驗(yàn)視力不好的痛苦。
            5、討論:怎樣保護(hù)視力?
            (看電視時(shí),距離電視2米以上,看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);看書(shū)時(shí)身體要坐正,不能趴著或仰著看書(shū),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了,要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū);寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一池、一寸的距離;多吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有很大好處;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用,并定期消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。)。
            1、在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提醒幼兒注意保護(hù)自己的視力。
            2、進(jìn)一步開(kāi)展有關(guān)眼睛的討論。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇四
            一、活動(dòng)主題:
            愛(ài)、眼、護(hù)、眼。
            二、活動(dòng)背景。
            眼睛是我們心靈的窗口,是人體中最寶貴的感覺(jué)器官,如果沒(méi)有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗??呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明,中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名,從的第4位,上升為第2位,僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。
            在一份對(duì)中國(guó)四個(gè)城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示,青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%,甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示:我國(guó)在校學(xué)生約3、2億,平均近視率超過(guò)60%,小學(xué)生的近視發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,而大學(xué)生高達(dá)76、74%。
            在高考填報(bào)志愿中,由于自身缺陷被限制專業(yè)的學(xué)生當(dāng)中,有74%是由于近視。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快,中小學(xué)生近視也將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,而且程度也越來(lái)越重,發(fā)病呈低齡化、迅速化、普遍化,眼保健形勢(shì)非常嚴(yán)峻。
            這一結(jié)果將是對(duì)實(shí)現(xiàn)中國(guó)二十一世紀(jì)健康目標(biāo)的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了,而視力問(wèn)題也是所有同學(xué)們相當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題,因此我們確定了本次“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)。
            三、活動(dòng)目的:
            1、眼睛是我們心靈的窗口,是我們的通向美麗新世界的橋梁,是獲得光明的器官,所以我們應(yīng)該珍愛(ài)自己的眼睛,因此我會(huì)以“愛(ài)眼護(hù)眼”為主題開(kāi)展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動(dòng)。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性,讓同學(xué)們懂得如何愛(ài)護(hù)好自己的眼睛,明白怎樣去預(yù)防近視,不僅僅要在這一天愛(ài)護(hù)我們的眼睛,而是要在365天里隨時(shí)隨地的呵護(hù)我們的眼睛,因?yàn)槲覀冃枰?,因?yàn)樗梢越o我們帶來(lái)更多的光明和希望。
            2、青少年是國(guó)家的未來(lái),如何幫助青少年提高愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),樹(shù)立正確保護(hù)眼睛觀,增強(qiáng)科學(xué)配鏡的觀念,是我們這次活動(dòng)最基本的目的!
            3、深化貫徹落實(shí)“愛(ài)眼護(hù)眼”的活動(dòng)主題,展開(kāi)系列活動(dòng)進(jìn)步大學(xué)生眼睛健康程度,指導(dǎo)和教育學(xué)生正確維護(hù)視力,樹(shù)立眼睛保健的久遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)。
            4、初步學(xué)會(huì)查找各種資料,搜集、閱讀并能進(jìn)行整理,能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。
            5、通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng),知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用,知道如何愛(ài)眼護(hù)眼,科學(xué)用眼。并能夠主動(dòng)向周?chē)娜诵麄饔醚坌l(wèi)生,獲得愛(ài)護(hù)眼睛的豐富經(jīng)驗(yàn)。
            6、通過(guò)本次的講座,使同學(xué)們能夠了解近視的成因和各種危害,激發(fā)同學(xué)們愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。
            7、通過(guò)向全校學(xué)生宣傳用眼衛(wèi)生,幫助他們認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。將愛(ài)眼護(hù)眼睛進(jìn)行到底,給自己一個(gè)明亮的世界!
            8、將愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)進(jìn)行到底。
            四、活動(dòng)形式:
            1、現(xiàn)場(chǎng)精確視力檢查。
            2、開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼講座。
            五、活動(dòng)時(shí)間:
            宣傳時(shí)間:20__年11月18日至20__年11月19日。
            活動(dòng)時(shí)間:20__年11月20日。
            六、活動(dòng)地點(diǎn):
            教室(學(xué)術(shù)交流廳)、六號(hào)樓前走廊處(免費(fèi)進(jìn)行精確檢查視力),7號(hào)樓前。
            七、活動(dòng)單位:
            主辦單位:攀枝花學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
            攀枝花醫(yī)學(xué)院社管委。
            承辦單位:攀枝花醫(yī)學(xué)院紅十字會(huì)。
            協(xié)辦單位:攀枝花市大光明眼鏡店。
            八、聯(lián)絡(luò)部門(mén):
            社團(tuán)聯(lián)合會(huì),醫(yī)學(xué)院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫(yī)學(xué)院其它社團(tuán),攀枝花學(xué)院醫(yī)學(xué)系系報(bào)負(fù)責(zé)人。
            九、活動(dòng)人數(shù):
            十、物資準(zhǔn)備:
            技術(shù)設(shè)備(視力表、鏡子、裂隙燈,插片箱,試帶架,眼底鏡)、宣傳單、禮品(眼鏡盒、眼鏡清潔布、本子、筆)、礦泉水、桌椅、遮雨棚、展板、橫幅、筆、照相機(jī)。
            十一、活動(dòng)宣傳方式:
            1、以宣傳單、展板、海報(bào)、橫幅等形式介紹活動(dòng)主題及內(nèi)容,圖文結(jié)合宣傳活動(dòng)主題,并在少數(shù)人當(dāng)中進(jìn)行愛(ài)眼調(diào)查。
            2、18號(hào)掛橫幅,9號(hào)樓前和籃球場(chǎng)。
            3、召開(kāi)會(huì)員動(dòng)員大會(huì),力求全紅十字協(xié)會(huì)會(huì)員都參加此次活動(dòng),并在這次活動(dòng)中獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
            4、設(shè)計(jì)活動(dòng)的宣傳單,在當(dāng)天活動(dòng)時(shí)間前向同學(xué)們發(fā),并發(fā)放禮品(護(hù)理液(20)、滴眼液(20)、眼鏡盒(50)、擦鏡布(100)筆記本(50)中性筆(100))。
            (5)由會(huì)長(zhǎng)將活動(dòng)過(guò)程中拍攝的照片去洗出來(lái),并傳給社管委及大光明眼鏡店,做好協(xié)會(huì)的宣傳工作及活動(dòng)記錄。
            十二、活動(dòng)流程:
            1、籌備階段:
            (1)安排活動(dòng)會(huì)議,向各部門(mén)分配任務(wù)。
            (2)由宣傳部設(shè)計(jì)并做好用于活動(dòng)宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調(diào)查表負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳。
            (3)做好活動(dòng)所需的物資準(zhǔn)備并做好預(yù)算。組織部做好場(chǎng)地申請(qǐng)。
            (4)當(dāng)天由社會(huì)實(shí)踐部布置現(xiàn)場(chǎng)。
            2、活動(dòng)進(jìn)行階段:
            (1)20__年11月18日由社會(huì)實(shí)踐部在籃球場(chǎng)、九號(hào)樓各掛一幅宣傳橫幅。
            (2)20__年11月19日由社會(huì)實(shí)踐部和組織部在活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)點(diǎn)擺放好桌子、遮雨棚,分發(fā)宣傳單(放1000份在活動(dòng)點(diǎn))及調(diào)查表(30份),做好本次活動(dòng)的宣傳。
            (3)20__年11月20日活動(dòng)開(kāi)始,由組織部負(fù)責(zé)人員的調(diào)動(dòng)。
            (4)20__年11月20日上午9:00之前由社會(huì)實(shí)踐部將檢查視力的所需的物品在六號(hào)樓前走廊處擺放好,并做好其余一切準(zhǔn)備。
            (5)擺放物品有兩張桌子和五張椅子,礦泉水,安置好大光明眼鏡店帶來(lái)的各種設(shè)備,放置好活動(dòng)禮品和剩余的500張宣傳單和剩余的20張調(diào)查表,再進(jìn)行宣傳和調(diào)查。
            (6)20__年11月20日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開(kāi)始為同學(xué)免費(fèi)視力檢查(眼視光的同學(xué)可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員),并安排協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人給參加活動(dòng)的同學(xué)發(fā)送小禮品。
            (7)組織部負(fù)責(zé)好視力檢查現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持和物品的到位以及管理。
            (8)宣傳部要在活動(dòng)中拍攝一些好的圖片,用于協(xié)會(huì)以后的宣傳和成果展板的內(nèi)容。
            (9)視力檢查結(jié)束后,由各部門(mén)一起收拾好檢查視力地方的清潔衛(wèi)生,社會(huì)實(shí)踐部歸還好所借物品。
            大概主要內(nèi)容有:
            a:近視形成的原因。
            b:關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)。
            d:如何預(yù)防及調(diào)整假性近視。
            e:知道如何配戴眼鏡。
            f:知道如何正確滴眼藥水3、活動(dòng)結(jié)束階段:
            (1)活動(dòng)結(jié)束后各部門(mén)都要參與活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的清理。
            (2)所有借來(lái)的東西,由社會(huì)實(shí)踐部歸還。
            (3)由宣傳部做一塊活動(dòng)成果展板,主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片。
            (4)辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料,做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
            十三、活動(dòng)具體安排:
            1、辦公室:
            a:寫(xiě)策劃書(shū)、做好相關(guān)經(jīng)費(fèi)支出的登記,提前統(tǒng)計(jì)并做好活動(dòng)人員任務(wù)的分配。
            b:活動(dòng)期間負(fù)責(zé)照片的拍攝,以便于宣傳部做成果展板。
            c:活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。
            2、宣傳部:
            a:負(fù)責(zé)宣傳單以及調(diào)查表的設(shè)計(jì)和展板的繪畫(huà)(要注意調(diào)查表具體調(diào)查的內(nèi)容,橫幅的內(nèi)容,宣傳單的內(nèi)容達(dá)到宣傳的效果)。
            b:負(fù)責(zé)宣傳期間掛橫幅。
            c:活動(dòng)后負(fù)責(zé)辦成果展板。
            3、社會(huì)實(shí)踐部:
            3、擺點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查與宣傳。
            b:宣傳期間與組織部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
            c:負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置。
            4、組織部:
            a:提前聯(lián)系相關(guān)活動(dòng)單位,組織人員跑寢室宣傳以及活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)、并且向社管委申請(qǐng)活動(dòng)資金。
            b:宣傳期間與社會(huì)實(shí)踐部一起進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
            c:負(fù)責(zé)活動(dòng)期間活動(dòng)次序的維持。
            十四、活動(dòng)后安排:
            (1)組織部組織人員清理場(chǎng)地。
            (2)宣傳部做兩塊活動(dòng)成果展板,主要內(nèi)容為活動(dòng)紀(jì)實(shí)照片,來(lái)向全校師生展示我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)成果,增大我們協(xié)會(huì)在各社團(tuán)中的影響力。
            (3)辦公室整理活動(dòng)相關(guān)資料,做好活動(dòng)總結(jié)將活動(dòng)當(dāng)日拍攝的照片傳入紅十字協(xié)會(huì)的群相冊(cè)中及記者團(tuán)作報(bào)告。
            十五、注意事項(xiàng):
            1:參加本次活動(dòng)的人員,活動(dòng)進(jìn)行前,需查看本次活動(dòng)策劃書(shū),提前了解有關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),達(dá)到可以為同學(xué)講解的目標(biāo)。
            2:參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)地點(diǎn)集合,服從安排,不可私自行動(dòng),有原因無(wú)法參加者,請(qǐng)及時(shí)向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。
            3:若因天氣等原因改變計(jì)劃將會(huì)及時(shí)通知。
            4:活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意安全,注意人員核對(duì),中途有事應(yīng)及時(shí)向總負(fù)責(zé)人報(bào)告,由于參加活動(dòng)人數(shù)較多,注意維持活動(dòng)秩序。
            5:其他相關(guān)注意事項(xiàng)將提前開(kāi)會(huì)通知。
            6:注意活動(dòng)中人員的交接和準(zhǔn)時(shí)的到位。
            7:協(xié)會(huì)參加活動(dòng)人員代表紅十字協(xié)會(huì)形象,言行舉止都必須符合要求。
            十六、活動(dòng)前景。
            汲取愛(ài)眼護(hù)眼方面的經(jīng)驗(yàn),為下學(xué)期6月6日愛(ài)眼日開(kāi)展成熟成功活動(dòng)做好各方面準(zhǔn)備。爭(zhēng)取把這類(lèi)活動(dòng)辦成紅十字協(xié)會(huì)傳統(tǒng)活動(dòng)。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇五
            1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。
            2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
            懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。
            知道眼睛的各種用處,愿意積極參與討論,大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。
            1.通過(guò)提問(wèn),讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。
            師:小朋友,我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)。
            你們?cè)趺粗赖哪??(用眼睛看出?lái)的)。
            那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說(shuō)出眼睛的許多用處)。
            那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么?(生氣)。
            誰(shuí)的眼睛也會(huì)說(shuō)話?(請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)表演。)。
            師:誰(shuí)能告訴大家他的眼睛說(shuō)了什么?(例如:他的眼睛說(shuō)了我很高興等等。)。
            2.通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味。
            師:眼睛除了能看以外,還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
            今天,老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩,想不想戴上它來(lái)跟老師做游戲?
            那你們就一起戴上它吧!
            老師拿出一個(gè)皮球,問(wèn):現(xiàn)在我手上有什么?(不知道)。
            摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?
            再戴上眼罩來(lái)摸一摸老師在哪里?有沒(méi)有摸到?
            為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么,就摸不到老師呢?(因?yàn)檠劬床灰?jiàn))。
            3.教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
            我們知道眼睛看不見(jiàn)給我們的生活帶來(lái)許多不便,可是有的人一出身就看不見(jiàn),那是誰(shuí)呀?(盲人)。
            那我們看到盲人該怎么辦呢?(讓小朋友各抒己見(jiàn),說(shuō)說(shuō)如何幫助盲人)。
            4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來(lái)不便。
            讓小朋友聽(tīng)故事錄音。
            聽(tīng)后提問(wèn):啄木鳥(niǎo)鬧了那些笑話呢?(幼兒回答)。
            5.讓小朋友看情境表演,判斷對(duì)錯(cuò)。
            6.告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。
            剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了,有的小朋友做錯(cuò)了,那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛,使它不生病呢?(讓幼兒回答)。
            師小結(jié):小朋友真聰明,一下子說(shuō)了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了:
            (1)千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛。
            (2)看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒,而且時(shí)間不要太長(zhǎng)。
            (3)不要躺在床上看書(shū)。
            (4)不要坐在行走的汽車(chē)上或者摩托車(chē)上看書(shū)。
            (5)不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。
            (6)寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候,身體要坐正,胸脯離桌要一拳,眼睛離書(shū)本要一尺。
            (7)要多吃新鮮的水果、蔬菜。
            (8)最重要的就是不要玩尖銳的東西,以免傷害眼睛。
            7.讓幼兒正確做出看書(shū)畫(huà)畫(huà)的`姿勢(shì)并通過(guò)實(shí)物投影儀展示出來(lái),讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。
            今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書(shū)、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩,然后讓我們來(lái)看看誰(shuí)做得最好,誰(shuí)最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛。(讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子)。
            師小結(jié):從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛(ài)眼日,下面讓我們大家一起做個(gè)保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識(shí)去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇六
            新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”,堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,使之隨尿液排泄掉。
            海帶。
            海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。
            豬血。
            豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后,可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng),變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來(lái),然后排出體外。
            綠豆。
            民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),可有效抵抗各種形式的污染。
            黑木耳。
            黑木耳的最大優(yōu)勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。
            茶
            目前大家日常長(zhǎng)時(shí)間接觸的計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大,經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多飲些,明目抗輻射的飲料,如枸杞茶、菊花茶、綠茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。飲茶有抗輻射的作用,能減少計(jì)算機(jī)熒光屏x射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排出體外。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇七
            1。讓幼兒初步了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)。
            2。使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要,進(jìn)而培養(yǎng)保護(hù)眼睛的意識(shí)。
            3。幼兒通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)與同伴的了解和交流;在獲得知識(shí)的同時(shí)也獲得了快樂(lè)。
            5。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
            每人一面小鏡子,“眼睛”畫(huà)面兩幅。
            2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導(dǎo)幼兒仔細(xì)看一看,或者用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個(gè)小圓球。
            3、提問(wèn):眼睛什么地方會(huì)動(dòng)?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會(huì)一眨一眨的,眼球會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)。
            4、讓幼兒互相觀察眼睛,進(jìn)行比較,進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。(教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的想法,說(shuō)一說(shuō)自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。
            5、引導(dǎo)幼兒討論眼睛的用處。
            教師小結(jié):眼睛對(duì)我們的重要作用,強(qiáng)調(diào)在日常生活中要特別注意保護(hù)我們的眼睛。
            6、出示畫(huà)面并提問(wèn):眼睛有什么用?我們?cè)鯓颖Wo(hù)眼睛?讓幼兒知道看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,平時(shí)不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇八
            1、讓幼兒了解眼睛。
            2、保護(hù)眼睛——正確用眼。
            3、區(qū)分用眼好習(xí)慣,壞習(xí)慣。
            引導(dǎo)幼兒正確用眼,保護(hù)好自己的眼睛。
            表演、游戲互動(dòng),快樂(lè)學(xué)習(xí)。
            剛張老師彈琴了,我聽(tīng)見(jiàn)小朋友們?cè)诔靶⊙劬ρ?,看老?.....”
            現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友,小眼睛看著我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的,我想請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō),你的小眼睛看見(jiàn)了什么?(發(fā)言,調(diào)動(dòng)積極性)。
            小結(jié):小眼睛亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。(請(qǐng)小朋友側(cè)過(guò)身子,看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀察、動(dòng)腦思考眼睛是什么樣的?)......
            (肯定幼兒的回答)小手跟我做:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
            《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥,熊貓弟弟)。
            表演互動(dòng)兩只熊貓看書(shū),寫(xiě)字,看電視的各種動(dòng)作。
            小結(jié):我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí),養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會(huì)帶眼睛呢?(幼兒總結(jié),我復(fù)述。)。
            延伸:眼睛看了很多的東西,會(huì)很累。所以眼睛也需要休息,上邊門(mén),下邊門(mén),合起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。中午我們小朋友睡午覺(jué)讓眼睛好好休息,就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語(yǔ)速讓幼兒迫不及待的說(shuō)出眼睛。)。
            分別請(qǐng)2名小朋友(先說(shuō)出自己好朋友的名字,找到朋友,接著用口罩蒙住眼睛找朋友。)。
            全體小朋友閉上眼睛,感受看不見(jiàn)。(體會(huì)眼睛的重要,突出保護(hù)眼睛也很重要。)。
            保護(hù)眼睛——保護(hù)眼睛真重要,讀書(shū)寫(xiě)字要坐好。走路坐車(chē)和睡覺(jué),千萬(wàn)不要把書(shū)瞧,你對(duì)眼睛好,眼睛對(duì)你笑。(引導(dǎo)幼兒讀一讀,配上動(dòng)作)。
            抓住幼兒自身特點(diǎn),用表演,游戲互動(dòng)調(diào)動(dòng)孩子的積極性,使孩子在課堂上自由、自在、快樂(lè)學(xué)習(xí)!玩中學(xué),學(xué)中樂(lè)!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇九
            尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
            大家下午好!
            同學(xué)們,你們是否知道,當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%,中學(xué)生達(dá)到60%,大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì),我國(guó)的近視率在不斷地上升,可見(jiàn),保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!因此,今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛,預(yù)防近視”。
            研究結(jié)果表明,不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。
            那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛,預(yù)防近視的發(fā)生呢?在此,我建議大家做到以下幾點(diǎn):
            1、要多做些有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,這樣能使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
            2、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。眼睛和書(shū)本的距離要保持一尺,不要躺在床上看書(shū),也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)。
            3、不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。
            4、不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。
            5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
            6、要養(yǎng)成不偏食,不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧,少吃含糖份高的食品。
            同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起保護(hù)視力、預(yù)防近視,繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十
            1、了解眼睛的功能,知道眼睛能看見(jiàn)各種各樣的東西。
            2、懂得保護(hù)自己的眼睛,知道用眼衛(wèi)生。
            3、初步了解眼睛的常識(shí)。
            4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè)學(xué)的良好素質(zhì)。
            幼兒用書(shū)。
            一、猜謎。
            1、今天請(qǐng)大家來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ):上面毛,下面毛,中間一個(gè)黑葡萄。
            二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
            1、請(qǐng)大家把眼睛閉上(老師做小貓洗臉的動(dòng)作):你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎?
            3、小結(jié):小眼睛真有用,閉上眼睛什么也看不見(jiàn)了,睜開(kāi)眼睛就都看見(jiàn)了,眼睛可以讓我們看見(jiàn)東西。
            三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
            1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西,并表達(dá)出來(lái):你的眼睛現(xiàn)在在看什么?
            2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場(chǎng)景:你的眼睛還看見(jiàn)什么?
            3、教師表演找橡皮、穿針線:請(qǐng)你們看看我用眼睛干什么了?你們用眼睛可以干什么?
            四、結(jié)合幼兒用書(shū)討論,怎樣保護(hù)眼睛。
            2、請(qǐng)幼兒模仿書(shū)中幼兒用眼習(xí)慣,讓大家判斷對(duì)與錯(cuò),并小結(jié):我們的眼睛真有用,我們要好好保護(hù)它,平時(shí)我們不能用手揉眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,看電視時(shí)要與電視機(jī)保持距離,不在陽(yáng)光下和很暗的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等,眼睛生病了要及時(shí)點(diǎn)眼藥水或治療。
            五、結(jié)束活動(dòng)。
            我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西,請(qǐng)你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十一
            閉目,以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球,適當(dāng)?shù)赜泄?jié)奏地加壓(以不感到不適為度),可略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。此法對(duì)老年人,特別是青光眼患者最為適用。但患眼病或做過(guò)眼部手術(shù)的人,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可用力過(guò)猛。
            2、偷懶時(shí)且偷懶。
            每天工作繁忙,但不一定時(shí)時(shí)刻刻需要你大睜著眼睛。比如打電話的時(shí)候,或者思考一個(gè)方案的時(shí)候,把眼睛閉起來(lái)幾秒鐘也好啊。如果你連續(xù)在電腦前工作6~8個(gè)小時(shí),建議每2~3個(gè)小時(shí)休息一次??梢宰鲎鲅郾=〔僦?lèi)的護(hù)眼運(yùn)動(dòng)。
            3、手蒙住眼睛。
            摩擦雙手,直至手心發(fā)熱,然后用手掌蓋住眼圈,做深呼吸,并想象黑暗中的靜謐安詳。每天這樣做20分鐘,可以減輕眼部疲勞。
            4、綠茶敷眼。
            每天喝綠茶對(duì)人體有很多好處,還可以用浸了綠茶茶水的毛巾輕敷雙眼,有清心明目的功效。
            5、眼和輪睛。
            每天特意眨眼300下,有助于清潔眼睛。輪睛同樣是對(duì)眼睛的鍛煉,在頭部不動(dòng)的前提下,眼球做繞圈運(yùn)動(dòng),可以使眼睛得到鍛煉。
            6、綠色幫忙。
            帶一小盆綠色植物到單位,放在工作臺(tái)上,并經(jīng)常對(duì)它凝視,可以緩解眼部疲勞。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十二
            每個(gè)幼兒時(shí)時(shí)刻刻都在與自己的身體打交道,但他們對(duì)自己的身體并沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)。因此,引導(dǎo)幼兒了解自己的身體,養(yǎng)成良好的`健康行為習(xí)慣,減少意外傷害的發(fā)生,是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一?;顒?dòng)“保護(hù)眼睛”就是在上述前提下設(shè)計(jì)的“探索我自己”系列活動(dòng)之一,旨在通過(guò)談話交流、欣賞故事、情境表演等形式,使幼兒了解眼睛的功能和保護(hù)眼睛的方法,學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)一些突發(fā)意外,同時(shí)通過(guò)激發(fā)幼兒交流、表達(dá),發(fā)展他們大膽自信的表達(dá)能力和與同伴的交往能力。
            1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。
            2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視,看書(shū)、畫(huà)畫(huà)姿勢(shì)正確。
            3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu),知道眼睛的功能。
            4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
            5、知道保護(hù)眼睛的方法,懂得保護(hù)眼睛的重要性。
            重點(diǎn):讓幼兒掌握保護(hù)眼睛的一些方法。
            難點(diǎn):讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
            1、幼兒活動(dòng)前向家長(zhǎng)了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
            2、教學(xué)掛圖。
            1.猜謎語(yǔ),引起幼兒的興趣。
            教師講謎面:黑黑亮亮兩顆珠,一開(kāi)一合像窗戶。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉,能看電視能看書(shū)。(謎底:眼睛)。
            請(qǐng)幼兒互相看對(duì)方,猜出謎底。
            2.講故事《保護(hù)眼睛》,了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。
            教師:咪咪的視力為什么減退???引導(dǎo)幼兒討論咪咪視力減退的原因。
            3.引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。
            1.請(qǐng)園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
            2.結(jié)合幼兒日常生活,討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因。
            3.結(jié)合掛圖,教師告訴幼兒保護(hù)眼睛的方法。
            4.聽(tīng)指令做動(dòng)作,強(qiáng)化幼兒對(duì)不正確行為的認(rèn)識(shí)。
            如教師說(shuō)看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視,幼兒做相應(yīng)的正確姿勢(shì)。
            這個(gè)活動(dòng)是以保護(hù)眼睛為線索,讓幼兒了解眼睛的重要性,從而產(chǎn)生保護(hù)的意識(shí)。這個(gè)活動(dòng)以猜謎語(yǔ)的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事,提問(wèn)回答能更好的幫助幼兒理解故事內(nèi)容。產(chǎn)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。在第二環(huán)節(jié)中,對(duì)幼兒的回答沒(méi)有做到先肯定再來(lái)分析幼兒的答案。第三個(gè)環(huán)節(jié)請(qǐng)戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺(jué)感到的不方便時(shí)應(yīng)注意策略以保護(hù)我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結(jié)合掛圖講保護(hù)眼睛方法的一些姿勢(shì)是我的動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)。在今后,我會(huì)不斷努力,讓我的教學(xué)不斷提升。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十三
            親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
            大家好!
            非常榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的演講,今天,我給大家?guī)?lái)的演講題目是——愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視!
            說(shuō)到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺(jué)的來(lái)源!我們需要靠它,才能看到祖國(guó)壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因?yàn)橛辛搜劬?,我們才能更加方便的學(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛,他們無(wú)比的重要,同時(shí)又非常的脆弱,如果我們不去愛(ài)護(hù)和保護(hù)它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!
            但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體十分的精密,就像是一個(gè)由各種零件組成的機(jī)器!在我們的身上,各個(gè)部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
            但與我們?cè)接迷届`活的大腦不同,眼睛作為接受外來(lái)信息的器官,其實(shí)非常容易受到外界的影響!光線強(qiáng)了,我們會(huì)覺(jué)得刺眼,光線暗了,我們又會(huì)看不清東西,但無(wú)論是過(guò)強(qiáng)還是過(guò)暗的光線,對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害!不僅會(huì)降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會(huì)變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來(lái)非常多的麻煩。
            其實(shí),我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視,但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng),過(guò)度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。
            同學(xué)們,讓我們好好回顧一下,看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中,是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣,損傷了自己的眼睛,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們,你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)!
            眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今,如果說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見(jiàn)前方,卻看不清是什么。而且無(wú)論什么時(shí)候,眼前都是這樣,這樣的生活,各位愿意嗎?當(dāng)然,也有同學(xué)說(shuō):“那我可以戴眼鏡啊!”是啊,眼鏡確實(shí)是我們發(fā)明出來(lái)解決的近視問(wèn)題的工具。但是這樣,就真的會(huì)方便起來(lái)嗎?大家不妨在之后問(wèn)問(wèn)自己戴眼鏡的朋友,再他們戴眼鏡的過(guò)程中,是否有遇上,吃飯的時(shí)候起霧、早上起來(lái)找不到眼鏡……等情況,有些的時(shí)候,在寒冷的冬天里,稍微一呼氣,眼鏡就被霧給遮住了。近視,會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的麻煩,就算能戴眼鏡,但日常也免不了很多的麻煩。為此,我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力,保護(hù)自己的眼睛!即使已經(jīng)近視,也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛,去面對(duì)更加美麗的明天吧!
            謝謝大家!
            此致
            敬禮
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十四
            老師們、同學(xué)們:
            大家好!
            當(dāng)我們抬頭觀察五星紅旗冉冉升起時(shí),你們知道是什么讓我們觀察這令人感動(dòng)的情景嗎?是我們的眼睛。
            我們每個(gè)人都是幸運(yùn)的,由于我們可以看綠草如茵,百花齊放。我們可以看課本索取學(xué)問(wèn)——眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙光明的眼睛是幸福的。可是,由于讀寫(xiě)姿態(tài)不當(dāng),用眼疲憊,用眼過(guò)度,很多人的視力不斷下降,藍(lán)天、白云、綠樹(shù)、繁星——慢慢地模糊了。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”。
            所以,愛(ài)護(hù)眼睛刻不容緩,我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,然后留意加強(qiáng)養(yǎng)分,愛(ài)護(hù)眼睛。老師們,同學(xué)們,我信任你們肯定不想失去光明的眼睛。眼睛是我們熟悉世界、學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn),相互溝通的重要窗口。假如我們失去了光明的眼睛,我們的.世界將會(huì)是黑暗的世界。視力的減弱,會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)不便。
            現(xiàn)在科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有力量,更有信念?lèi)?ài)護(hù)好我們的眼睛。只要大家努力去做,我信任我們每個(gè)人都會(huì)有一雙光明、清亮的大眼睛!
            感謝大家!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十五
            敬愛(ài)的教師,親愛(ài)的同學(xué):
            大家好!眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認(rèn)識(shí)世界,獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,人類(lèi)獲取信息的90%以是經(jīng)過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的:讀書(shū)、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn),眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。可是,親愛(ài)的同學(xué)們,我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎?如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái),人們生活水平顯著提高,人們空閑時(shí)間的娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知,超時(shí)的用眼,會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于絡(luò)和手機(jī)游戲,有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵,甚至沒(méi)日沒(méi)夜,時(shí)間顛倒這仲行為不僅僅影響了我們的作息規(guī)律,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的.下降,更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康,異常對(duì)眼睛的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕,不僅僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)h(huán)境較黑,如果屏幕過(guò)于光亮,則有可能導(dǎo)致瞳孔放大,短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀,長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視膜的黃斑病變,引起更嚴(yán)重的眼部疾病。
            為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛(ài)護(hù)眼睛,就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十六
            敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):
            大家好!
            眼睛,它與生活是一對(duì)形影不離的好朋友。如果沒(méi)有了眼睛,就無(wú)法看見(jiàn)光明,就無(wú)法做飯、打球、下棋等等,因此而失去了許多生活中的樂(lè)趣。
            現(xiàn)在,人類(lèi)發(fā)明了電腦和電視,我們的世界變得更加精彩,游戲玩了就舍不得離開(kāi)屏幕,電視節(jié)目看了一個(gè)想看下一個(gè)。如果看的.時(shí)間太長(zhǎng),或者看書(shū)姿勢(shì)不正確,都會(huì)引起近視。像我,因?yàn)閻?ài)躺在椅子上看書(shū),愛(ài)去“xxxx”上探險(xiǎn),眼睛就變成了“一線天”,小小年級(jí)就戴上了眼鏡。因?yàn)榻?00多度,沒(méi)戴上眼鏡時(shí)如同“睜眼瞎”,爸爸媽媽直嘆氣,打心底為我感到惋惜。
            眼睛視力不好了,上課看不見(jiàn),學(xué)習(xí)成績(jī)等方面就會(huì)受到影響,到最后,受苦的還是我們自己。眼睛不好,許多職業(yè)就會(huì)同你說(shuō)“拜拜”了,如海軍、空軍……少年時(shí),因?yàn)檠劬Σ缓昧?,所以學(xué)到的東西就比別人少;老年時(shí),因?yàn)闆](méi)有知識(shí)就又會(huì)受苦。因?yàn)橐陨显颍晕覀円Wo(hù)好眼睛,讓眼睛永遠(yuǎn)綻放出明亮的光芒吧!
            說(shuō)到眼鏡,我對(duì)如何保護(hù)眼鏡可很有經(jīng)驗(yàn):打籃球時(shí),眼鏡應(yīng)該放在眼鏡盒里;不能用眼鏡布干擦眼鏡;應(yīng)該經(jīng)常去眼鏡店清洗眼鏡,矯正眼鏡等等。
            眼睛與生活是離不開(kāi)的,所以大家一定要保護(hù)好眼睛,讓眼睛幫助我們做好、學(xué)好、玩好吧!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十七
            愛(ài)護(hù)眼睛,從現(xiàn)在開(kāi)始。眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一,90%的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的學(xué)生,開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活,同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重,學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。
            首先,愛(ài)護(hù)眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因?yàn)槭稚嫌写罅康?病菌,揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
            其次,愛(ài)護(hù)眼睛,要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。
            寫(xiě)字、閱讀,要有良好的環(huán)境,不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫(xiě)字、閱讀。在家中,最好用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠(yuǎn)用60瓦,2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
            選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
            致,兩眼視線上下左右均不一致,書(shū)本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
            愛(ài)護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì),對(duì)桌端坐,眼離書(shū)本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛(ài)護(hù)眼睛,用眼要注意休息。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,以免眼睛過(guò)度疲勞??措娨暤臅r(shí)候,眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。
            愛(ài)護(hù)眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對(duì)眼睛都有保健作用。
            愛(ài)護(hù)眼睛,還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?;顒?dòng)時(shí),注意安全,防止眼外傷。
            愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí),愛(ài)護(hù)眼睛,是一件每天都必須做的事情,需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來(lái),愛(ài)護(hù)眼睛,大家行動(dòng)起來(lái)吧!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十八
            1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
            2、認(rèn)識(shí)近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。
            3、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。過(guò)程與方法:學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報(bào)交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中,合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
            培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)眼睛,保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn):掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
            1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來(lái)的不便。
            2、教學(xué)用課件。
            3、卡片、臉形圖、眼罩。
            4、動(dòng)畫(huà)片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
            5、課件。
            一、活動(dòng)導(dǎo)入課題:
            1、猜謎語(yǔ):同學(xué)們,今天老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ),愿意嗎?“白天開(kāi)門(mén),晚上關(guān)門(mén),仔細(xì)看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明).
            2、游戲——《盲人畫(huà)像》。
            師:接下來(lái),我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?
            (一位學(xué)生上臺(tái)表演)。
            聽(tīng)老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片,開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)。
            3、眼睛的作用。
            師:大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí),沒(méi)有眼睛,我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。
            生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實(shí)驗(yàn),
            生:有了眼睛,我們能看很多很多的書(shū),
            生:有了眼睛,我們就能畫(huà)出五彩斑斕的圖畫(huà)。
            生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便。
            (注意學(xué)生回答問(wèn)題,要求完整表達(dá)).
            4、小結(jié)引入。
            師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛,我們就不會(huì)感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護(hù),近視了也會(huì)給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。板書(shū):保護(hù)眼睛,預(yù)防近視(齊讀課題).
            下面,請(qǐng)同學(xué)們先來(lái)看一部動(dòng)畫(huà)片,看一看《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。(設(shè)計(jì)意圖:活動(dòng)。
            導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生參與的積極xx,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)眼睛的重要xx。
            二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)。
            (一)近視的原因。
            1、看動(dòng)畫(huà)片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
            提問(wèn):強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了).
            你是怎么判斷他近視的?(生回答).
            師:是什么導(dǎo)致強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識(shí)在小組中交流,各小組進(jìn)行比賽,看哪一組匯報(bào)得最好。(小組活動(dòng),組長(zhǎng)記錄、匯報(bào))(以小組為單位匯報(bào),).
            2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件).
            師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開(kāi)課件)其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
            (1)讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
            (2)書(shū)本放得離眼很近。
            (3)采光、照明條件不好(過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大)。
            (4)持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)。
            (5)課桌椅的高度搭配不合適。
            師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球結(jié)構(gòu)圖。
            2、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”,明確近視的定義。
            3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。(看課件,聽(tīng)解釋).
            一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會(huì)受影響。下面有請(qǐng)小記者出場(chǎng),請(qǐng)他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。
            (意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的有效方法。
            (二)近視會(huì)給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?
            1、小記者采訪,請(qǐng)近視的學(xué)生回答。
            2、師總結(jié)近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。(出示課件).
            師:是的,近視會(huì)給人帶來(lái)很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請(qǐng)看大屏幕。(指名讀)。
            視力低下,眼睛經(jīng)常干x和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。xxxx戴眼鏡,會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇十九
            尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家早上好!
            今日我在國(guó)旗下講話的題目是xx,xx。
            眾所周知,眼睛是我們心靈的窗戶,能夠幫忙我們認(rèn)得世界,學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)。但是假如我們近視了,那么看東西將是模糊的,而且假如高度近視將有可能導(dǎo)致失明,那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),我國(guó)高中同學(xué)近視率已達(dá)x%,中學(xué)已達(dá)x%,小學(xué)高班級(jí)近視率有的高達(dá)x%。在浩繁的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是后天用眼不妥造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?,緊要原因是讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),在室內(nèi)玩小玩具,缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙光亮的眼睛,我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開(kāi)始做起:
            眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平常要平衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。
            最理想的光源為自然光源,光線好的時(shí)候,我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi),臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
            讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺,筆尖與手指距離一寸,胸距離桌子約一拳,這個(gè)距離符合眼的`調(diào)整生理機(jī)能,能減輕眼睛的疲乏。
            要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì),還要注意:不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上或趴在桌上看書(shū);不要邊走邊看書(shū),更不要在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)。
            看電視要有節(jié)制,距離要適當(dāng),和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右,看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
            積極參加戶外活動(dòng),常常瞭望遠(yuǎn)處,放松眼睛,如可以瞭望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
            堅(jiān)持做好眼保健操能夠除去疲乏,加強(qiáng)眼部血液循環(huán),放松眼肌,對(duì)近視的防治有積極的作用。
            我信任每個(gè)人對(duì)這個(gè)世界都存在確定的古怪和熱誠(chéng),那就讓我們行動(dòng)起來(lái),保護(hù)視力、闊別近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇二十
            尊敬的學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo)、各界朋友們:
            大家好!
            今天我們懷著無(wú)比喜悅和激動(dòng)的心情,參加由共青團(tuán)區(qū)委、教體局主辦,醫(yī)院視光中心承辦的“‘愛(ài)眼護(hù)眼’青少年眼健康行動(dòng)暨青少年近視防控科普實(shí)踐基地揭牌儀式”。在此,我代表醫(yī)院對(duì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這一“服務(wù)青少年眼健康”的交流平臺(tái)表示最衷心的感謝!向?yàn)樵擁?xiàng)目啟動(dòng)付出辛勤工作的共青團(tuán)市委、區(qū)委組織部、區(qū)教體局、共青團(tuán)區(qū)委等單位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意!向蒞臨今天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的各街、鎮(zhèn)、學(xué)校團(tuán)支部領(lǐng)導(dǎo),各界朋友表示熱烈的歡迎!
            近年來(lái),我市兒童及青少年近視遠(yuǎn)視、弱視等各種視力問(wèn)題與患病率逐年升高,青少年眼部屈光不正問(wèn)題尤為突出和嚴(yán)峻。為了將青少年視力疾患控制于萌芽狀態(tài),醫(yī)院積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng),在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及主管部門(mén)的指導(dǎo)幫助下,在各社區(qū)、學(xué)校的大力支持下,我們“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)?!?,對(duì)區(qū)內(nèi)的中小學(xué)生免費(fèi)開(kāi)展視力篩查、預(yù)防知識(shí)宣講、培養(yǎng)中小學(xué)生良好用眼習(xí)慣等專業(yè)性防控活動(dòng),建立常年的監(jiān)控防治機(jī)制和終身跟蹤保存的視力健康檔案。成立了青少年視力健康服務(wù)中心,贏得了政府的充分認(rèn)可和廣大師生及家長(zhǎng)的普遍贊譽(yù)?,F(xiàn)將我院相關(guān)工作匯報(bào)如下:
            我們深知對(duì)廣大青少年進(jìn)行有組織有計(jì)劃的科學(xué)預(yù)防和控制近視的發(fā)展就是我們的使命和職責(zé)。醫(yī)院自成立伊始,就積極與區(qū)衛(wèi)計(jì)局和區(qū)教體局聯(lián)合開(kāi)展了《區(qū)中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》專項(xiàng)防控活動(dòng),我院被確定為青少年近視眼防控項(xiàng)目定點(diǎn)研究和醫(yī)療合作機(jī)構(gòu)。累計(jì)進(jìn)入25所學(xué)校為7萬(wàn)多中小學(xué)生進(jìn)行集中的眼健康知識(shí)講座,發(fā)放眼保健知識(shí)圖冊(cè)3萬(wàn)余本;發(fā)放家用視力表28000余張;現(xiàn)場(chǎng)教授常用基本的眼保健手法和科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)等,受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及家長(zhǎng)的一致好評(píng)!
            我們將以這次眼科醫(yī)院和“青少年視力健康服務(wù)中心”被授予“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”為契機(jī),定期與共青團(tuán)區(qū)委聯(lián)合組織開(kāi)展眼健康知識(shí)講座、小小醫(yī)生體驗(yàn)活動(dòng)、媽咪課堂、進(jìn)入社區(qū)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼課堂等形式多樣的“青少年近視防控”宣傳教育活動(dòng),提早介入早期預(yù)防,組織醫(yī)生到學(xué)校內(nèi)集中開(kāi)展4—5項(xiàng)眼科專業(yè)檢查的中小學(xué)生眼健康狀況普查,建立為中小學(xué)生終身跟蹤服務(wù)的學(xué)生《視力健康檔案》,提供長(zhǎng)期免費(fèi)的視力檢查;將檢查結(jié)果和數(shù)據(jù)反饋給學(xué)校和班主任;針對(duì)有視力問(wèn)題的學(xué)生制定《視力康復(fù)方案》。發(fā)放愛(ài)眼知識(shí)宣傳手冊(cè),普及科學(xué)用眼、護(hù)眼知識(shí),培養(yǎng)良好健康的用眼習(xí)慣,為有效降低我區(qū)兒童青少年近視、弱視發(fā)病率,科學(xué)預(yù)防和提早控制近視的發(fā)展做出我們新的貢獻(xiàn)。
            經(jīng)我們調(diào)查了解,廣大青少年在“愛(ài)眼護(hù)眼”的眼健康認(rèn)識(shí)上還存在很多誤區(qū),預(yù)防控制近視發(fā)展的意識(shí)主要體現(xiàn)在教師和家長(zhǎng)層面,學(xué)生自身主動(dòng)防控意識(shí)并不強(qiáng);中小學(xué)校在近視防控相關(guān)知識(shí)、措施以及專業(yè)支持方面均相對(duì)薄弱或空白,缺乏專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行教育培訓(xùn)和引導(dǎo),對(duì)學(xué)生近視防控的日常健康教育和健康檢查方面缺乏有效機(jī)制;缺少對(duì)學(xué)生近視狀況長(zhǎng)期有效的跟蹤監(jiān)控和準(zhǔn)確反饋;就近視對(duì)學(xué)生整體身心健康的.危害了解甚少,部分學(xué)生只是以簡(jiǎn)單配鏡解決近視而未進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)而抱憾終生。為此,我們積極申請(qǐng)發(fā)起成立了區(qū)愛(ài)爾青少年視力健康服務(wù)中心這一公益性組織,依照國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神,聯(lián)合各方資源,充分發(fā)揮“青少年近視防控科普實(shí)踐基地”的作用,通過(guò)為學(xué)校和鎮(zhèn)街提供相關(guān)愛(ài)眼護(hù)眼資料,開(kāi)展相關(guān)輔助培訓(xùn)講座等工作,充分利用家委會(huì)、校訊通等宣傳手段不定期傳播科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),切實(shí)改變學(xué)校、學(xué)生及家長(zhǎng)在眼健康認(rèn)識(shí)上的思想誤區(qū),引導(dǎo)中小學(xué)生盡早開(kāi)展科學(xué)的近視預(yù)防防控。
            為更好的控制兒童青少年近視的發(fā)生和發(fā)展,及時(shí)救助貧困戶家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助幫扶的困難家庭子女,將青少年眼健康教育與眼病救助扶貧作為公益項(xiàng)目來(lái)實(shí)施,下一步我們計(jì)劃在上級(jí)有關(guān)部門(mén)的幫助指導(dǎo)下,聯(lián)合區(qū)疾控中心、婦幼保健院、衛(wèi)計(jì)局、教體局、專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同發(fā)起實(shí)施青少年眼健康教育與眼病救助扶貧公益項(xiàng)目,申請(qǐng)專項(xiàng)救助經(jīng)費(fèi),在學(xué)校建立“愛(ài)眼基金”,出臺(tái)相關(guān)近視干預(yù)預(yù)防救助政策,組建專門(mén)醫(yī)療小組進(jìn)校園進(jìn)社區(qū),對(duì)區(qū)內(nèi)所有中小學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的眼健康體檢;針對(duì)15周歲以下的先天性白內(nèi)障、角膜盲證、上瞼下垂等眼疾患者,結(jié)合區(qū)教體局的“教育扶貧公益鏡片”項(xiàng)目,針對(duì)轄區(qū)內(nèi)建檔立卡貧困戶的低視力學(xué)生給予一定數(shù)量的免費(fèi)公益鏡片救助,免費(fèi)眼部檢查體檢,對(duì)先天性眼部疾病學(xué)生進(jìn)行公益項(xiàng)目救助等。
            兩年來(lái),我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和幫助下,雖然做出了一些成績(jī),但面對(duì)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益嚴(yán)峻的形勢(shì),近視預(yù)防防控工作依然任重道遠(yuǎn)。下一步,我們將以青少年近視防控科普實(shí)踐基地”掛牌為契機(jī),在團(tuán)區(qū)委等部門(mén)的指導(dǎo)下,認(rèn)真組織開(kāi)展青少年眼健康及科學(xué)的近視防控工作,充分利用優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源優(yōu)勢(shì),用高品質(zhì)專業(yè)化的眼科醫(yī)療服務(wù),為更多的患者提供高水平的眼科診療服務(wù),為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
            再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們蒞臨我院檢查指導(dǎo)工作!
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇二十一
            親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家好!
            眼睛是我們認(rèn)得世界,學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn),相互交流的緊要窗口。假如我們失去了光亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便利。
            媽媽時(shí)常告知我要好好保護(hù)視力,不要像她小時(shí)候那樣。媽媽小的.時(shí)候,由于生活條件較差,又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)予以充分的重視,到中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
            現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有本領(lǐng),更有信念保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我信任我們每個(gè)人都會(huì)有一雙光亮澄澈的大眼睛。
            首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿,在充分的光線下看書(shū)、寫(xiě)字,每隔四十五分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,堅(jiān)持每天做好眼保健操。其次注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素c的食物對(duì)眼睛有好處,因此每天都要注意多吃一些含有維生素c的食物哦!
            同學(xué)們讓我們相互交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
            小班保護(hù)眼睛預(yù)防近視教案篇二十二
            尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家早上好!
            我是1202班xxx。今天,我很榮幸能在這飄揚(yáng)的五星紅旗下,代表學(xué)生講話。我講話的題目是——保護(hù)視力從自身做起。
            上邊草,下邊草,當(dāng)中一顆黑葡萄。你們知道是什么嗎?對(duì),這就是人體人五官之首——眼睛。都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,并且誰(shuí)都希望自己有雙明亮的眼睛,可惜,我在小學(xué)的后階段因?yàn)槭韬隽藢?duì)眼睛的愛(ài)護(hù),以至于在小學(xué)畢業(yè)時(shí),我看東西總是瞇著眼睛看。升初中時(shí),因?yàn)橐暳ο陆档脜柡?,媽媽無(wú)奈的帶我去醫(yī)院配了眼鏡,開(kāi)始的時(shí)候我為此還挺開(kāi)心,漸漸的我就發(fā)現(xiàn),戴眼鏡其實(shí)并不是件美好的事,不方便,戴久了,眼睛和鼻梁都不那么舒服,特別是冬天,眼鏡被熱氣一哈,啥也看不清了,別扭死了,我也慢慢理解了那些戴近視眼鏡的同學(xué)的痛苦和無(wú)奈了。真正感受到珍視視力是多么的重要,能有雙好眼睛是多么的幸福。
            因此,我決定從我做起,好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛,也帶動(dòng)身邊所有的人都來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,不去傷害它。只要做到以下幾點(diǎn),你的視力就不會(huì)下降:
            1、要注意用眼適度,長(zhǎng)時(shí)間用眼后,要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處,減少眼睛疲勞。
            2、要注意用手的衛(wèi)生,不用碰過(guò)其他東西的'手去揉眼睛。
            3、要多做眼保健操。
            4、不要躺著看書(shū)或在暗弱及強(qiáng)光下看書(shū),否則會(huì)造成視力的急劇下降。
            5、不能過(guò)多地沉迷于游戲,電腦或電視之中。
            6、用眼時(shí)間不宜太長(zhǎng),每隔半小時(shí)就要讓眼睛休息一下。同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素a胡蘿卜素和維生素b2等,這是保護(hù)眼睛的重點(diǎn)之一。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉。已戴上眼鏡的同學(xué)也不要灰心,慢慢調(diào)理,按正確方式做,讓度數(shù)逐漸減??;沒(méi)戴眼鏡的,則更應(yīng)注意,不然一雙美麗的大眼睛,只能被遮在一副大眼鏡后面,那不是酷與時(shí)尚,而是痛苦!
            同學(xué)們,為了我們每個(gè)人都能有一雙明亮的眼睛,去觀察和感受這個(gè)美麗多彩的世界。讓我們從現(xiàn)在做起,保護(hù)眼睛,做眼睛的小護(hù)士,時(shí)常呵護(hù)它,愛(ài)護(hù)它,讓我們一起保護(hù)視力吧!
            謝謝大家!