批判性思維是指在處理任務(wù)時(shí)能夠客觀、理性地分析和判斷問(wèn)題的能力?？紤]到讀者的需求，總結(jié)要盡量讓讀者容易理解和接受。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望能夠幫助大家寫(xiě)出更加出色的總結(jié)。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇一
今天午飯過(guò)后我與妹妹及我們的鄰居小朋友們一起來(lái)到陽(yáng)澄湖水上樂(lè)園的拓展基地進(jìn)行了一次精彩的戶外拓展體驗(yàn)。
活動(dòng)開(kāi)始是卷曲木橋，雖然這個(gè)木橋還算挺大的，可這帶著卷曲的斜坡，兩邊沒(méi)有護(hù)欄，最讓人害怕的是木橋下面全是水。我也是第一次來(lái)到這里，而看著都害怕不敢走過(guò)去，然后媽媽牽著我的手帶我走了一遍，我就不怕了，于是自己嘗試了一次，我成功了，不僅可以自己走過(guò)去，還可以跑過(guò)去。
第二個(gè)項(xiàng)目是我最喜歡玩的“洗衣機(jī)”，就是一個(gè)大滾筒，我們5個(gè)小朋友在里面像“洗衣機(jī)”里面的衣服一樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，這個(gè)項(xiàng)目就是得跟著“洗衣機(jī)”的速度走，不然就會(huì)被“洗衣機(jī)”給卷走，也就是摔倒了，我也有一次沒(méi)控制住，出來(lái)的時(shí)候都有想吐的感覺(jué)。
接下來(lái)是水上獨(dú)木橋，這也是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，一開(kāi)始我沒(méi)有抓住兩邊的鐵鏈，不小心掉了下來(lái)，還好是在岸邊掉的，不然就要掉水里去了。玩這個(gè)項(xiàng)目一定要注意千萬(wàn)別看下面，不然就會(huì)害怕，手一定在抓緊兩邊的鐵鏈，還有就是換腳時(shí)一定要等另一只腳平衡好后再松開(kāi)，現(xiàn)在想想都還能感覺(jué)到腳在發(fā)抖。但是我還是克服了困難自己?jiǎn)为?dú)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
后面是水上梅花樁，水上輪胎，蕩秋千，高空攀爬等等，第一個(gè)項(xiàng)目都非常刺激，也是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，今天都被我一個(gè)個(gè)征服了。
這是戶外拓展活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了要勇于挑戰(zhàn)新鮮事物，不放棄，不拋棄，只要堅(jiān)持就能走到最后。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇二
積極主動(dòng)、開(kāi)拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動(dòng)時(shí)間。
1、指定四名隊(duì)長(zhǎng)，每位隊(duì)長(zhǎng)按照規(guī)則挑選自己小組成員（每組5男3女）；
2、所有活動(dòng)均以小組為單位，各小組要在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下克服困難，順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性，所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場(chǎng)公布。七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī)，提前一天做好活動(dòng)準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動(dòng)以安全為前提，且要保證正常的生產(chǎn)工作。活動(dòng)中所有男職工要發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，做好對(duì)女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)要各司其職，熟悉相關(guān)活動(dòng)流程，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動(dòng)所需道具，并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，確保活動(dòng)的順利開(kāi)展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外，所有職工要積極參加。
6、活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況對(duì)拓展項(xiàng)目的順序和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品，其他科室相關(guān)成員要積極配合，保證此次活動(dòng)的順利開(kāi)展。
附：
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時(shí)間：30分鐘左右。
道具：各種顏色的大布?jí)K、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線盒。
項(xiàng)目介紹：各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)小組成員，給自己小組起一個(gè)響亮的組名，并且設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)向大家報(bào)組名，展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹：所有小組成員全部參與，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為20米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng)：
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
道具：長(zhǎng)繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹：每組選出五名隊(duì)員，兩組同時(shí)進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮，其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在3分鐘內(nèi)聽(tīng)指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形）。在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拉手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上，讓裁判判斷圖形是否形似，3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險(xiǎn)中求勝時(shí)間：20分鐘。
道具：盤子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹：兩個(gè)隊(duì)為一組（a、b隊(duì)一組，c、d隊(duì)一組）在一個(gè)直徑為5米的深潭中間有一盆水，要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具：含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具：每組雞蛋一只、氣球兩個(gè)、塑料袋兩個(gè)、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報(bào)紙一張。
3、根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短以及雞蛋是否完好，決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個(gè)。
項(xiàng)目介紹：每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號(hào)球；所有組員全部參與，要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一人都必須觸及到球，球掉在地上一次額外加10秒。所需時(shí)間最少的獲勝。
八、信任背摔（備用）。
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)；參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇三
星期五的下午，我們?nèi)w學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)數(shù)學(xué)拓展活動(dòng)。
在音樂(lè)聲中，同學(xué)們高興的下樓來(lái)。楊老師給我們每個(gè)組發(fā)了一張表格，告訴我們?cè)鯓犹畋砀?。大家開(kāi)始了自由活動(dòng)，我和徐飛、葉子豪、婁欣雨是一隊(duì)。我們首先量自己走一步的長(zhǎng)度，然后用走步子量-----量了食堂旁邊的柱子，又量了樓梯，還有多功能教室的周長(zhǎng)。量柱子的周長(zhǎng)是120厘米，量樓梯的周長(zhǎng)是140厘米，量多功能教室周長(zhǎng)是7560厘米。量完后，我們把表格填好交給了楊老師，她告訴我們可以去量一量操場(chǎng)的長(zhǎng)。我去操場(chǎng)量了一圈共623米。
我們知道生活中離不開(kāi)數(shù)學(xué)，長(zhǎng)度是一個(gè)重要的單位?？梢孕蜗笊鷦?dòng)的表示出各個(gè)物體的尺寸和周長(zhǎng)。在小的東西時(shí)我們用尺子量，再大點(diǎn)的用手量，更大的用腳量。甚至還有非常長(zhǎng)的東西，科學(xué)家們用光年來(lái)量。數(shù)學(xué)真有意思，生活到處出滿樂(lè)趣！
拓展活動(dòng)小學(xué)篇四
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!
通過(guò)活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
北區(qū)籃球場(chǎng)。
1.搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問(wèn)，誰(shuí)先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說(shuō)"我愛(ài)你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái);當(dāng)負(fù)責(zé)人說(shuō)起來(lái)就同時(shí)起來(lái)，相反，說(shuō)坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過(guò)程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇五
周末拓展活動(dòng)是學(xué)生在課余時(shí)間參加的一種學(xué)習(xí)和鍛煉身體的活動(dòng)。在小學(xué)階段，這種活動(dòng)既能讓學(xué)生們放松身心，同時(shí)也為他們提供了機(jī)會(huì)去探索世界和發(fā)現(xiàn)自我。下面我分享一下我個(gè)人的周末拓展活動(dòng)心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容。
我最喜歡的周末拓展活動(dòng)是戶外運(yùn)動(dòng)和探險(xiǎn)。在這些活動(dòng)中，我能感受到自然的美好，也能遇到很多有趣的事情和人物。例如，我們?nèi)ヅ郎?、徒步、劃船、打擊球等等，這些活動(dòng)讓我感覺(jué)身心愉悅，同時(shí)也增強(qiáng)了我的體能。探險(xiǎn)活動(dòng)中則更加刺激和有挑戰(zhàn)性，比如越野、探險(xiǎn)、露營(yíng)等等，這些活動(dòng)讓我對(duì)生活充滿了好奇和敬畏心。
第三段：收獲與成長(zhǎng)。
除了活動(dòng)本身的樂(lè)趣外，我通過(guò)參加周末拓展活動(dòng)也受益良多。第一，我能與不同的人接觸和交流，結(jié)交新朋友。這些人可能來(lái)自不同的學(xué)校、不同的文化背景，通過(guò)與他們相處，我能夠拓寬自己的眼界，了解不同的生活方式。第二，我能夠獨(dú)立思考、自主解決問(wèn)題。在戶外運(yùn)動(dòng)和探險(xiǎn)中，有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，需要我們自己想辦法。這樣的經(jīng)歷讓我變得更加自信和勇敢。第三，我還能學(xué)到一些關(guān)于自然和生態(tài)的知識(shí)。在探險(xiǎn)活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了一些關(guān)于植物和動(dòng)物的知識(shí)，這些對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)也有很大幫助。
第四段：愛(ài)護(hù)自然、珍惜生命。
參加周末拓展活動(dòng)，唯一需要注意的一點(diǎn)就是要愛(ài)護(hù)自然和生命。在探險(xiǎn)時(shí)，我們應(yīng)該遵守導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)的安排和規(guī)定，不要破壞環(huán)境和捕殺動(dòng)植物。在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們要注意安全和防范意外事故，提前做好功課和準(zhǔn)備工作。同時(shí)，在活動(dòng)中也要尊重周圍的人和事物，以禮待人，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)參加周末拓展活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加開(kāi)放、自信和獨(dú)立。我喜歡和同學(xué)們一起玩耍、學(xué)習(xí)和探險(xiǎn)，這給了我很多難忘的經(jīng)歷和回憶。我相信，這樣的體驗(yàn)也會(huì)讓我的童年更加充實(shí)，讓我的成長(zhǎng)之路更加精彩。我也希望更多的小伙伴們能夠加入我們，一起探索這美妙的世界。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇六
盼星星，盼月亮，我終于盼到了4月15號(hào)星期五，因?yàn)?，這一天是我們五年級(jí)五班的拓展活動(dòng)?。?BR> 坐了一個(gè)半小時(shí)的車的我從昏沉中解放出來(lái)，貪婪的呼吸著這屬于大自然的新鮮空氣，在黑教練（范教練）的組織下，我們進(jìn)入了訓(xùn)練場(chǎng)地。
“全體大超人、小超人聽(tīng)口令，一、二、三、四報(bào)數(shù)！”黑教練（范教練）大喝一聲。很快，就成立了四支隊(duì)伍，他們分別是：猛龍隊(duì)、環(huán)保隊(duì)、可惡的火爆辣椒隊(duì)和夢(mèng)想隊(duì)。我擔(dān)任了夢(mèng)想隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，李風(fēng)雨被我任命為旗手，周鼎沅的爸爸被李老師任命為督導(dǎo)。今天，我們分別要完成四個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，分別是：信任背摔、斷橋、生死電網(wǎng)和鼓舞人心。
最令我難忘的一個(gè)活動(dòng)就是鼓舞人心了。第一輪比賽，有效時(shí)間2分鐘，看哪一個(gè)隊(duì)伍能在這2分鐘之內(nèi)顛球的次數(shù)最多，哪一個(gè)隊(duì)就將成為冠軍、勝利者！我們夢(mèng)想隊(duì)的隊(duì)員拉起了長(zhǎng)1米多的繩子，我的爸爸拋起了籃球，正好砸在鼓的中心，球像剛生出來(lái)100天的馬小跳一樣跳起了2至3米高，可是球向右偏，飛出了大家所能操縱的'范圍，大家無(wú)能為力，只能眼睜睜的看著球飛了出去。經(jīng)過(guò)多次的失敗，周鼎沅的爸爸總結(jié)出了一個(gè)道理：球飛得越高，就不要顛，讓鼓平移過(guò)去，把球接住；如果球彈得很低那就要顛，這樣才能保持住球的平衡，不讓他落到地面。帶著這個(gè)道理，我們進(jìn)入了比賽取得了最后一名的“好成績(jī)”，第二輪比賽，我們還是取得了最后一名的“好成績(jī)”。
我很傷心。但是，在爸爸的安慰下，我知道了，重在參與。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇七
豐富孩子的課外生活，加強(qiáng)家長(zhǎng)與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的感情，使荷蘭二年級(jí)二班更好地成為一個(gè)有凝聚力、團(tuán)結(jié)的大群體。
20xx年12月6日。
貴港市老鴉山莊燒烤城。
2、每個(gè)買家負(fù)責(zé)采購(gòu)燒烤所需物品；
4、出于安全考慮，車輛應(yīng)具有自身的安全性。
1、20xx年12月6日上午10點(diǎn)前去貴港市老鴉山莊燒烤城；
2、10：00—15：00燒烤，餃子，豆腐，窯紅薯；
3、下午15：00氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨別墅競(jìng)技場(chǎng)；
4、晚上17點(diǎn)以后，回你家找你媽！
1、由于活動(dòng)是在室外進(jìn)行的，車輛應(yīng)具有自身的安全性。父母應(yīng)該照顧好孩子，停止一切不安全的行為，避免事故。
2、活動(dòng)期間不要離開(kāi)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。如果要提前離開(kāi)，必須征得黃父親的同意。
3、如果學(xué)生或家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的行為不安全，必須立即制止。
4、燒烤時(shí)，學(xué)生要注意防火，不要玩打火機(jī)，不要在非燒烤場(chǎng)所點(diǎn)火或玩火。
5、燒烤時(shí)，注意不要站在下方出風(fēng)口，以免煙霧擴(kuò)散，飛來(lái)的火星容易燙傷人。
6、燒烤時(shí)要注意安全，個(gè)人包括衣服和燒烤爐之間要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
7、燒烤時(shí)注意不要吃生食。
8、由于這項(xiàng)活動(dòng)是在室外進(jìn)行的，所以請(qǐng)自帶防蚊藥。
視頻和照片：整個(gè)活動(dòng)的視頻和照片由陸敏月父親負(fù)責(zé)，活動(dòng)結(jié)束后編輯，上傳到2班q群空間。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇八
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦xx年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)?；顒?dòng)規(guī)程如下：
20xx年4月3日（星期三）
皖河之濱
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志
活動(dòng)策劃：何英俊
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽(tīng)班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇九
我剛回到班級(jí)，就聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們大肆地討論著等會(huì)舉行的游園活動(dòng)。很快，游園活動(dòng)就開(kāi)始了！我們的游園活動(dòng)很精彩，有踩氣球、畫(huà)鼻子還有大食會(huì)。
我們先玩踩氣球這個(gè)游戲。游戲規(guī)則是：這個(gè)游戲是按小組方式進(jìn)行的，五個(gè)人一個(gè)小組，在十秒鐘內(nèi)踩爆四個(gè)氣球，就可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，那就是一支圓珠筆。
游戲開(kāi)始了，我們用力地向氣球踩去，明明向氣球狠狠地踩下去了，可是，那些氣球像涂了潤(rùn)滑油一樣，怎么也踩不到。后來(lái)，我們決定把氣球圍在一起，不讓它“滑”出去。我們終于在十秒內(nèi)踩爆了四個(gè)氣球，每個(gè)人都獲得了一支圓珠筆。
我們不僅玩了踩氣球，還玩了一班的畫(huà)鼻子游戲。
畫(huà)鼻子游戲是這樣的：一個(gè)人把眼罩戴上，然后轉(zhuǎn)十個(gè)圈，再聽(tīng)工作人員的指揮，走到黑板前，在黑板上的一個(gè)“人臉”畫(huà)上一個(gè)的鼻子，就可以領(lǐng)取一份精美的獎(jiǎng)品——一本筆記本。
我去了一班玩畫(huà)鼻子，我在黑板上畫(huà)了一個(gè)“豬鼻子”，逗笑了我旁邊的工作人員們。我也獲得了一本筆記本。
等我回到自己班時(shí)，大食會(huì)已經(jīng)開(kāi)始了。我趕忙拿出自己的餅干分享給附近的同學(xué)們。
這次游園活動(dòng)玩的真開(kāi)心！這真是令我難忘的一天！
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十
1、通過(guò)此次活動(dòng)激發(fā)孩子的潛在能量，完成難以完成的任務(wù);。
2、熔煉拼搏精神、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;。
3、走進(jìn)大自然、放松身心，緩解大家在作中的疲勞和緊張、強(qiáng)健體魄;。
4、培養(yǎng)孩子的野外生存技能，充滿樂(lè)趣和懸念;。
5、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。
8：40——9：30觀念導(dǎo)入—組建團(tuán)隊(duì)—破冰。
項(xiàng)目過(guò)程：
團(tuán)隊(duì)游戲，加強(qiáng)學(xué)員的參與性與積極性;。
教官與學(xué)員觀念互動(dòng).溝通，說(shuō)明培訓(xùn)要求與注意事項(xiàng);。
學(xué)員以班為單位組建團(tuán)隊(duì)。
(1)：穿越彩虹。
本項(xiàng)目是集體合作檢驗(yàn)、氣氛融洽的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到。
項(xiàng)目目標(biāo):。
團(tuán)隊(duì)的溝通與協(xié)作;沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目目的：
(2)合力運(yùn)水。
項(xiàng)目過(guò)程：
分組以競(jìng)賽的形式進(jìn)行，通過(guò)管道迅速地將水送達(dá)目的地。
項(xiàng)目目的：
有效自我定位與融入團(tuán)隊(duì);。
團(tuán)隊(duì)有效溝通協(xié)作;。
加強(qiáng)人與人之間的融合;。
挑戰(zhàn)隊(duì)員的思維行為習(xí)慣，是否有效配合團(tuán)隊(duì)利益甘于犧牲自我小利益。
3、同心板。
項(xiàng)目過(guò)程：
將學(xué)員分成兩隊(duì)以利競(jìng)技，各人手握長(zhǎng)繩。
各隊(duì)自甲地行至乙地，速度最快隊(duì)伍為勝。
活動(dòng)目的：
鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通能力，從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。
項(xiàng)目目的：
熱身;。
培養(yǎng)樂(lè)于與人相處共事的心態(tài);。
提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
4、體能測(cè)試。
活動(dòng)目的：
體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，科學(xué)地指導(dǎo)同學(xué)們開(kāi)展體育活動(dòng)，從而不斷地增強(qiáng)居民的體質(zhì)，同時(shí)這也是增強(qiáng)居民關(guān)注身體健康、關(guān)注體質(zhì)狀況意識(shí)的切實(shí)行動(dòng)。
5、團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目。
1、生死電網(wǎng)。
項(xiàng)目過(guò)程：
在全體隊(duì)員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，上。
的洞口大小不一，要求學(xué)員在一定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。在此過(guò)程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。
培訓(xùn)目的：
確立方案，明確分工，識(shí)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色及其作用，高效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量，相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施。
12：00回顧總結(jié)(點(diǎn)明主題)。
項(xiàng)目目的：
項(xiàng)目交流.探討與總結(jié)。
對(duì)項(xiàng)目所發(fā)生現(xiàn)象，思維和行為結(jié)合課程和實(shí)際生活進(jìn)行回顧.分析和總結(jié);。
進(jìn)一步理解回顧與感恩.懂得感恩才是人生的基石。
項(xiàng)目過(guò)程：
心理游戲;。
小組討論;。
代表分享發(fā)言;。
培訓(xùn)師和學(xué)生的互動(dòng)和引導(dǎo)。
12：00——13：30野炊。
學(xué)生動(dòng)手，老師導(dǎo)游協(xié)助，原始的爐具(柴火)，齊動(dòng)手的結(jié)果，相信更加原汁原味。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十一
至少20人（數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù)）。
1個(gè)小時(shí)左右。
眼罩。
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合。
2、提升隊(duì)伍凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對(duì)方。
3、讓員工愿意融入隊(duì)伍，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量。
4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
5、換位思考、助人助己。
6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
1、分組：將所有人員按2人一組分組。
2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個(gè)人在游戲的過(guò)程中是不能講話的（啞人）。
3、由拓展培訓(xùn)師講解活動(dòng)規(guī)則并進(jìn)行示范。
4、項(xiàng)目結(jié)束后，讓學(xué)員們進(jìn)行分享總結(jié)。
1、活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，啞人要保障盲人隊(duì)友的安全。
2、在一些危險(xiǎn)的障礙處，必須有拓展訓(xùn)練教官在。
3、沒(méi)有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開(kāi)口提醒盲人隊(duì)友。
4、學(xué)員需要根據(jù)選定的`線路來(lái)進(jìn)行風(fēng)雨人生路項(xiàng)目，不得擅自修改線路。
5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的指示來(lái)進(jìn)行項(xiàng)目。
以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了，因?yàn)樵谟螒虻倪^(guò)程中會(huì)有很長(zhǎng)路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊(duì)員不能進(jìn)行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽(tīng)從練習(xí)教官的指令，避免意外事情的出現(xiàn)。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十二
班里組織了為期三天的拓展訓(xùn)練，這三天的拓展在當(dāng)時(shí)看來(lái)，就是一次折磨；但在拓展之后看來(lái)，它無(wú)疑成為了有趣而美好的回憶。
我從來(lái)沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，離開(kāi)父母單獨(dú)和同學(xué)在外面一起吃飯，一起住宿，一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練。在乘車出發(fā)的前幾天，我有些期待這次的活動(dòng)，期待和同學(xué)們一起在山里度過(guò)這幾天。我一直天真的以為，這是出去玩，而不是訓(xùn)練。
到了營(yíng)地，看到了場(chǎng)地和教官，我瞬間意識(shí)到“不對(duì)！這不是我想象的那樣，根本不是玩！”我當(dāng)時(shí)不免有些后悔和沮喪。還記得當(dāng)時(shí)到達(dá)之后教官的第一句話便是“既來(lái)之則安之”。我雖有些沮喪，但也聽(tīng)了教官那句話，我也馬上調(diào)整好狀態(tài)，迎接下面的一系列訓(xùn)練活動(dòng)。
高空挑戰(zhàn)原本是我最害怕的，但是在同學(xué)們的幫助和鼓勵(lì)下，我也克服心理障礙，完成挑戰(zhàn)。讓我印象最深刻的就是“生命動(dòng)力圈”，需要我們班45個(gè)同學(xué)，齊心協(xié)力地劃圈，讓繩子在我們手中保持20分鐘不停旋轉(zhuǎn)1600轉(zhuǎn)。當(dāng)時(shí)覺(jué)得這不太可能吧，我認(rèn)為我或許堅(jiān)持不下來(lái)。但是我不想就此放棄，我選擇試一試，挑戰(zhàn)一下自己的極限。最終我們以17分鐘20xx轉(zhuǎn)的成績(jī)完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)！這期間的經(jīng)歷是不體驗(yàn)就根本感受不到的，磨練意志力的過(guò)程是有些痛苦的，但是完成挑戰(zhàn)之后那種喜悅、激動(dòng)的心情，是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，當(dāng)時(shí)真的為自己和自己的同學(xué)們感到驕傲。
以前，爸爸經(jīng)常給我講：“正常的訓(xùn)練叫鍛煉，不正常的訓(xùn)練叫磨練！”這句話都快成了爸爸的口頭禪了。每次在我遇到各種困難時(shí)，爸爸都會(huì)告訴我這句話，讓我直面困難。這次在營(yíng)地里也聽(tīng)到了同樣的話，當(dāng)時(shí)不免有些想笑。之后再仔細(xì)想想，覺(jué)得這句話意味深長(zhǎng)，值得將它銘記。
在營(yíng)地的這兩天耳邊時(shí)常都有教官的聲音，告訴我們，應(yīng)該怎樣迎接中考，怎樣學(xué)習(xí)，這給我的感觸良多，雖然有時(shí)會(huì)覺(jué)得不耐煩，但其中蘊(yùn)含的都是豐富的經(jīng)驗(yàn)，值得我們學(xué)習(xí)。
我覺(jué)得在這次拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我們班變得越來(lái)越團(tuán)結(jié)，越來(lái)越積極，讓我們的集體更加有凝聚力。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十三
拓展?fàn)I就是把以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，再充實(shí)一下，沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也要接觸，還能提高我們自理能力。
就在8月5日這天，我懷著激動(dòng)地心情來(lái)到大慶市青少年活動(dòng)中心。由我們中心主持人團(tuán)老師--鄧?yán)蠋煘槲覀冎v解口才方面的知識(shí)，我們的拓展?fàn)I也隨之拉開(kāi)了帷幕。
接著，老師讓我們練習(xí)走臺(tái)，中間還有一個(gè)小插曲呢！那就是:輪到小宮走臺(tái)了，他大義凜然地走上臺(tái)，像一位風(fēng)度翩翩的將軍，逗得我們哈哈大笑。在老師幽默的話語(yǔ)中，這節(jié)有趣的口才課結(jié)束了。
下午，我們玩兒跳格子的游戲，每個(gè)格子都有一個(gè)關(guān)于口才的問(wèn)題，看哪一隊(duì)用的時(shí)間少，哪一隊(duì)就是贏家。我是隊(duì)長(zhǎng)，另一隊(duì)由小宮帶隊(duì)。我們的隊(duì)員跳得精彩，回答得更精彩，速度也快，最后，我們隊(duì)贏得了比賽。這一天的活動(dòng)，在我們的笑聲中結(jié)束了。
我們還去科技館活動(dòng)了，在那我們找到了樂(lè)趣。最后一天，我們?cè)跁r(shí)代廣場(chǎng)舉行了實(shí)踐采訪活動(dòng)。我們的表現(xiàn)都很出色，精彩的采訪，贏得了老師們的好評(píng)，采訪結(jié)束后，我們又在廣場(chǎng)玩兒了一會(huì)，老師還為我們拍了照片，留下了一張張笑臉，更留下了美好的回憶。
這次拓展?fàn)I真有趣，從中，我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，懂得了許多道理，我真的長(zhǎng)大了，也變得更勇敢了。我希望以后多參加這樣的活動(dòng)，它讓我更加優(yōu)秀，讓我的生活更加豐富多彩。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十四
20xx年9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來(lái)到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項(xiàng)目有報(bào)數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹(shù)、性格解析、體驗(yàn)成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過(guò)斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項(xiàng)目比較有針對(duì)性，對(duì)受訓(xùn)者個(gè)人及企業(yè)團(tuán)隊(duì)都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
抬桿游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則反映一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚精神，開(kāi)始盡管隊(duì)長(zhǎng)一再喊“下”，但是桿子不但沒(méi)下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰(shuí)出了錯(cuò)，甚至有人違規(guī)出言指責(zé)別人，比賽中是不允許說(shuō)話的，只有隊(duì)長(zhǎng)的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說(shuō)“聽(tīng)好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢(shì)，在隊(duì)長(zhǎng)有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個(gè)游戲里，做好你自己顯得多么重要，當(dāng)然一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)也需要這樣反復(fù)的磨合。報(bào)數(shù)游戲就連小學(xué)生都會(huì)，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因?yàn)槲覀兊哪爻梢?guī)，因?yàn)槲覀兊摹耙圆蛔儜?yīng)萬(wàn)變”，導(dǎo)致我們隊(duì)接連失利，最終結(jié)果是隊(duì)長(zhǎng)受罰做俯臥撐，起初10個(gè)，20個(gè)，40個(gè)，加上我們的隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)重量級(jí)的，做俯臥撐相當(dāng)困難，我們的隊(duì)員哭了，甚至有人站出來(lái)指責(zé)教練不公平，就應(yīng)由全隊(duì)來(lái)承擔(dān)，但教練嚴(yán)歷地說(shuō)：競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)上沒(méi)有討價(jià)還價(jià)，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔(dān)相應(yīng)的后果！是的，試想當(dāng)我們工作失誤時(shí)，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負(fù)多重的職責(zé)。
紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當(dāng)人沉醉于輸贏比賽時(shí)，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對(duì)方，卻很少有人想到要雙贏。當(dāng)對(duì)手一再示好表示誠(chéng)意時(shí)，你是不是也就應(yīng)敞開(kāi)胸懷，換位思考，接納對(duì)方的好意，與對(duì)方達(dá)成一致，最終到達(dá)共贏。人生會(huì)遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會(huì)永遠(yuǎn)立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無(wú)撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀?cè)俅误w會(huì)了換位思考的魅力，當(dāng)你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過(guò)一路的坎坷時(shí)，你內(nèi)心無(wú)比喜悅，因?yàn)槟闶潜恍枰?；?dāng)你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時(shí)，而你內(nèi)心卻踏實(shí)而感激，因?yàn)槟阆嘈潘@個(gè)游戲讓我們真正體會(huì)了換位思考，它會(huì)讓你多了一份理解。
隨著動(dòng)人的音樂(lè)緩緩響起，教練動(dòng)情地向我們解說(shuō)我們的生命樹(shù)，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對(duì)手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰(shuí)曾用心去關(guān)注過(guò)他們，我們疏忽了太多我們太過(guò)熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護(hù)與牽掛，我們才內(nèi)心充實(shí)，而他們會(huì)終其一生去堅(jiān)持這份呵護(hù)與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂(lè)讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當(dāng)然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時(shí)時(shí)牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對(duì)面的同事等等，他們都是我們生命樹(shù)的一部分，有了他們，我們的生命樹(shù)才會(huì)更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹(shù)教會(huì)我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€(gè)人，少一些抱怨，多一份寬容。
“過(guò)電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會(huì)了團(tuán)結(jié)就是力量。20個(gè)人要一一透過(guò)眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來(lái)過(guò)，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過(guò)短暫的討論后達(dá)成了一致的意見(jiàn)，首先選定一名瘦高的女生進(jìn)行輸送，開(kāi)始行動(dòng)了，由于對(duì)面沒(méi)有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊(duì)員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細(xì)節(jié)！接下來(lái)我們又一次次地因?yàn)橐恍┬〉募?xì)節(jié)而失敗，但很快在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們將兩個(gè)重量級(jí)的隊(duì)員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時(shí)，我的一個(gè)細(xì)節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊(duì)員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對(duì)我們汗流滿面的男士們我無(wú)限歉意，真的是細(xì)節(jié)決定成??！就是這個(gè)細(xì)節(jié)失誤，使我整個(gè)活動(dòng)期間充滿自責(zé)。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過(guò)失，直到此刻，想來(lái)我仍然心存自責(zé)，放下你自己，簡(jiǎn)單過(guò)好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。
背摔又叫信任摔，是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有彼此的信任，沒(méi)有互相的支持，又怎樣能安心地背對(duì)大家從高空摔下來(lái)呢，這個(gè)游戲讓大家從中領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會(huì)了溝通合作的重要性。當(dāng)一群盲人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見(jiàn)，也造成了局面的混亂。此刻語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問(wèn)題。最終大家聽(tīng)取了團(tuán)隊(duì)中一位來(lái)自組織科的同志的意見(jiàn)后很快完成了任務(wù)，那是因?yàn)檫@位同志要大家靜下來(lái)聽(tīng)他講方案，就是這樣一個(gè)溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。說(shuō)到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個(gè)微笑，都深深感染著在場(chǎng)的每位隊(duì)員，動(dòng)人的話語(yǔ)，委婉的語(yǔ)氣，將全場(chǎng)的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
畢業(yè)墻是整個(gè)戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個(gè)人務(wù)必一一翻過(guò)去。應(yīng)對(duì)4.27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊(duì)員，個(gè)個(gè)心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊(duì)員，此刻，我們的男隊(duì)員沒(méi)有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個(gè)人甘為人梯，讓隊(duì)員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊(duì)員一一翻過(guò)去，下面作人梯的2名隊(duì)員很辛苦，肩格和腿要承受隊(duì)員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊(duì)員是最困難的，因?yàn)樗阉腥硕纪辛松先ィ约簠s沒(méi)有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊(duì)站出來(lái)讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的`隊(duì)員，就這樣，我們?nèi)?duì)最終翻過(guò)了畢業(yè)墻，用時(shí)22分，大家一片歡呼。試想如果沒(méi)有這些甘為人梯的男隊(duì)員，沒(méi)有他們的奉獻(xiàn)和犧牲，又怎樣能翻過(guò)這高墻呢？有我們的團(tuán)隊(duì)，有我們的中堅(jiān)力量，就沒(méi)有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。透過(guò)本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無(wú)限的，同時(shí)我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團(tuán)隊(duì)，相信我們的團(tuán)隊(duì)，帶著自己的職責(zé)，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有什么克服不了的困難，今后我也會(huì)時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)持續(xù)積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神?。W(xué)以致用＂是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、樂(lè)觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對(duì)生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對(duì)我們身邊的每一個(gè)人，用熱情和職責(zé)應(yīng)對(duì)我們團(tuán)隊(duì)中的每一項(xiàng)工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個(gè)人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號(hào)“十分好，明天會(huì)更好＂！
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十五
1、增強(qiáng)凝聚力：
促進(jìn)內(nèi)部溝通，融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系;配合企業(yè)的理念教育與目標(biāo)教育，形成共同參與和共同意志;強(qiáng)化對(duì)員工的文化管理，實(shí)現(xiàn)精神激勵(lì)。
2、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力：
樹(shù)立相互配合、支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí);激發(fā)創(chuàng)造進(jìn)取精神;促進(jìn)團(tuán)隊(duì)在障礙超越、危機(jī)處理、變化應(yīng)對(duì)等方面能力的提升。
3、變革與學(xué)習(xí)：
針對(duì)企業(yè)特別要求設(shè)計(jì)的方案，能潛移默化地使員工認(rèn)識(shí)到“只有變是唯一的不變”，達(dá)成“變革與創(chuàng)新是最好的生存發(fā)展之道”的共識(shí)，并建立共同愿景，從而消除企業(yè)推 變革時(shí)的理念意識(shí)阻礙;同時(shí)，通過(guò)讓受訓(xùn)者深入體驗(yàn)組織學(xué)習(xí)與知識(shí)創(chuàng)新過(guò)程，從而有效地幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)建立學(xué)習(xí)型組織的目標(biāo)。
1、釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。
2、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心。
3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。
4、強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心。
5、學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn) 溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。
6、完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)“做中學(xué)”。 是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法。素質(zhì)拓展是拓展訓(xùn)練的延伸。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇一
今天午飯過(guò)后我與妹妹及我們的鄰居小朋友們一起來(lái)到陽(yáng)澄湖水上樂(lè)園的拓展基地進(jìn)行了一次精彩的戶外拓展體驗(yàn)。
活動(dòng)開(kāi)始是卷曲木橋，雖然這個(gè)木橋還算挺大的，可這帶著卷曲的斜坡，兩邊沒(méi)有護(hù)欄，最讓人害怕的是木橋下面全是水。我也是第一次來(lái)到這里，而看著都害怕不敢走過(guò)去，然后媽媽牽著我的手帶我走了一遍，我就不怕了，于是自己嘗試了一次，我成功了，不僅可以自己走過(guò)去，還可以跑過(guò)去。
第二個(gè)項(xiàng)目是我最喜歡玩的“洗衣機(jī)”，就是一個(gè)大滾筒，我們5個(gè)小朋友在里面像“洗衣機(jī)”里面的衣服一樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，這個(gè)項(xiàng)目就是得跟著“洗衣機(jī)”的速度走，不然就會(huì)被“洗衣機(jī)”給卷走，也就是摔倒了，我也有一次沒(méi)控制住，出來(lái)的時(shí)候都有想吐的感覺(jué)。
接下來(lái)是水上獨(dú)木橋，這也是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，一開(kāi)始我沒(méi)有抓住兩邊的鐵鏈，不小心掉了下來(lái)，還好是在岸邊掉的，不然就要掉水里去了。玩這個(gè)項(xiàng)目一定要注意千萬(wàn)別看下面，不然就會(huì)害怕，手一定在抓緊兩邊的鐵鏈，還有就是換腳時(shí)一定要等另一只腳平衡好后再松開(kāi)，現(xiàn)在想想都還能感覺(jué)到腳在發(fā)抖。但是我還是克服了困難自己?jiǎn)为?dú)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
后面是水上梅花樁，水上輪胎，蕩秋千，高空攀爬等等，第一個(gè)項(xiàng)目都非常刺激，也是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，今天都被我一個(gè)個(gè)征服了。
這是戶外拓展活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了要勇于挑戰(zhàn)新鮮事物，不放棄，不拋棄，只要堅(jiān)持就能走到最后。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇二
積極主動(dòng)、開(kāi)拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動(dòng)時(shí)間。
1、指定四名隊(duì)長(zhǎng)，每位隊(duì)長(zhǎng)按照規(guī)則挑選自己小組成員（每組5男3女）；
2、所有活動(dòng)均以小組為單位，各小組要在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下克服困難，順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性，所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場(chǎng)公布。七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī)，提前一天做好活動(dòng)準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動(dòng)以安全為前提，且要保證正常的生產(chǎn)工作。活動(dòng)中所有男職工要發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，做好對(duì)女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)要各司其職，熟悉相關(guān)活動(dòng)流程，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動(dòng)所需道具，并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，確保活動(dòng)的順利開(kāi)展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外，所有職工要積極參加。
6、活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況對(duì)拓展項(xiàng)目的順序和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品，其他科室相關(guān)成員要積極配合，保證此次活動(dòng)的順利開(kāi)展。
附：
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時(shí)間：30分鐘左右。
道具：各種顏色的大布?jí)K、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線盒。
項(xiàng)目介紹：各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)小組成員，給自己小組起一個(gè)響亮的組名，并且設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)向大家報(bào)組名，展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹：所有小組成員全部參與，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為20米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng)：
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
道具：長(zhǎng)繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹：每組選出五名隊(duì)員，兩組同時(shí)進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮，其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在3分鐘內(nèi)聽(tīng)指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形）。在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拉手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上，讓裁判判斷圖形是否形似，3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險(xiǎn)中求勝時(shí)間：20分鐘。
道具：盤子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹：兩個(gè)隊(duì)為一組（a、b隊(duì)一組，c、d隊(duì)一組）在一個(gè)直徑為5米的深潭中間有一盆水，要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具：含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具：每組雞蛋一只、氣球兩個(gè)、塑料袋兩個(gè)、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報(bào)紙一張。
3、根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短以及雞蛋是否完好，決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個(gè)。
項(xiàng)目介紹：每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號(hào)球；所有組員全部參與，要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一人都必須觸及到球，球掉在地上一次額外加10秒。所需時(shí)間最少的獲勝。
八、信任背摔（備用）。
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)；參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇三
星期五的下午，我們?nèi)w學(xué)校進(jìn)行了一場(chǎng)數(shù)學(xué)拓展活動(dòng)。
在音樂(lè)聲中，同學(xué)們高興的下樓來(lái)。楊老師給我們每個(gè)組發(fā)了一張表格，告訴我們?cè)鯓犹畋砀?。大家開(kāi)始了自由活動(dòng)，我和徐飛、葉子豪、婁欣雨是一隊(duì)。我們首先量自己走一步的長(zhǎng)度，然后用走步子量-----量了食堂旁邊的柱子，又量了樓梯，還有多功能教室的周長(zhǎng)。量柱子的周長(zhǎng)是120厘米，量樓梯的周長(zhǎng)是140厘米，量多功能教室周長(zhǎng)是7560厘米。量完后，我們把表格填好交給了楊老師，她告訴我們可以去量一量操場(chǎng)的長(zhǎng)。我去操場(chǎng)量了一圈共623米。
我們知道生活中離不開(kāi)數(shù)學(xué)，長(zhǎng)度是一個(gè)重要的單位?？梢孕蜗笊鷦?dòng)的表示出各個(gè)物體的尺寸和周長(zhǎng)。在小的東西時(shí)我們用尺子量，再大點(diǎn)的用手量，更大的用腳量。甚至還有非常長(zhǎng)的東西，科學(xué)家們用光年來(lái)量。數(shù)學(xué)真有意思，生活到處出滿樂(lè)趣！
拓展活動(dòng)小學(xué)篇四
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!
通過(guò)活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
北區(qū)籃球場(chǎng)。
1.搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問(wèn)，誰(shuí)先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說(shuō)"我愛(ài)你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái);當(dāng)負(fù)責(zé)人說(shuō)起來(lái)就同時(shí)起來(lái)，相反，說(shuō)坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過(guò)程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇五
周末拓展活動(dòng)是學(xué)生在課余時(shí)間參加的一種學(xué)習(xí)和鍛煉身體的活動(dòng)。在小學(xué)階段，這種活動(dòng)既能讓學(xué)生們放松身心，同時(shí)也為他們提供了機(jī)會(huì)去探索世界和發(fā)現(xiàn)自我。下面我分享一下我個(gè)人的周末拓展活動(dòng)心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)內(nèi)容。
我最喜歡的周末拓展活動(dòng)是戶外運(yùn)動(dòng)和探險(xiǎn)。在這些活動(dòng)中，我能感受到自然的美好，也能遇到很多有趣的事情和人物。例如，我們?nèi)ヅ郎?、徒步、劃船、打擊球等等，這些活動(dòng)讓我感覺(jué)身心愉悅，同時(shí)也增強(qiáng)了我的體能。探險(xiǎn)活動(dòng)中則更加刺激和有挑戰(zhàn)性，比如越野、探險(xiǎn)、露營(yíng)等等，這些活動(dòng)讓我對(duì)生活充滿了好奇和敬畏心。
第三段：收獲與成長(zhǎng)。
除了活動(dòng)本身的樂(lè)趣外，我通過(guò)參加周末拓展活動(dòng)也受益良多。第一，我能與不同的人接觸和交流，結(jié)交新朋友。這些人可能來(lái)自不同的學(xué)校、不同的文化背景，通過(guò)與他們相處，我能夠拓寬自己的眼界，了解不同的生活方式。第二，我能夠獨(dú)立思考、自主解決問(wèn)題。在戶外運(yùn)動(dòng)和探險(xiǎn)中，有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，需要我們自己想辦法。這樣的經(jīng)歷讓我變得更加自信和勇敢。第三，我還能學(xué)到一些關(guān)于自然和生態(tài)的知識(shí)。在探險(xiǎn)活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了一些關(guān)于植物和動(dòng)物的知識(shí)，這些對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)也有很大幫助。
第四段：愛(ài)護(hù)自然、珍惜生命。
參加周末拓展活動(dòng)，唯一需要注意的一點(diǎn)就是要愛(ài)護(hù)自然和生命。在探險(xiǎn)時(shí)，我們應(yīng)該遵守導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)的安排和規(guī)定，不要破壞環(huán)境和捕殺動(dòng)植物。在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們要注意安全和防范意外事故，提前做好功課和準(zhǔn)備工作。同時(shí)，在活動(dòng)中也要尊重周圍的人和事物，以禮待人，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)參加周末拓展活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加開(kāi)放、自信和獨(dú)立。我喜歡和同學(xué)們一起玩耍、學(xué)習(xí)和探險(xiǎn)，這給了我很多難忘的經(jīng)歷和回憶。我相信，這樣的體驗(yàn)也會(huì)讓我的童年更加充實(shí)，讓我的成長(zhǎng)之路更加精彩。我也希望更多的小伙伴們能夠加入我們，一起探索這美妙的世界。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇六
盼星星，盼月亮，我終于盼到了4月15號(hào)星期五，因?yàn)?，這一天是我們五年級(jí)五班的拓展活動(dòng)?。?BR> 坐了一個(gè)半小時(shí)的車的我從昏沉中解放出來(lái)，貪婪的呼吸著這屬于大自然的新鮮空氣，在黑教練（范教練）的組織下，我們進(jìn)入了訓(xùn)練場(chǎng)地。
“全體大超人、小超人聽(tīng)口令，一、二、三、四報(bào)數(shù)！”黑教練（范教練）大喝一聲。很快，就成立了四支隊(duì)伍，他們分別是：猛龍隊(duì)、環(huán)保隊(duì)、可惡的火爆辣椒隊(duì)和夢(mèng)想隊(duì)。我擔(dān)任了夢(mèng)想隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，李風(fēng)雨被我任命為旗手，周鼎沅的爸爸被李老師任命為督導(dǎo)。今天，我們分別要完成四個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，分別是：信任背摔、斷橋、生死電網(wǎng)和鼓舞人心。
最令我難忘的一個(gè)活動(dòng)就是鼓舞人心了。第一輪比賽，有效時(shí)間2分鐘，看哪一個(gè)隊(duì)伍能在這2分鐘之內(nèi)顛球的次數(shù)最多，哪一個(gè)隊(duì)就將成為冠軍、勝利者！我們夢(mèng)想隊(duì)的隊(duì)員拉起了長(zhǎng)1米多的繩子，我的爸爸拋起了籃球，正好砸在鼓的中心，球像剛生出來(lái)100天的馬小跳一樣跳起了2至3米高，可是球向右偏，飛出了大家所能操縱的'范圍，大家無(wú)能為力，只能眼睜睜的看著球飛了出去。經(jīng)過(guò)多次的失敗，周鼎沅的爸爸總結(jié)出了一個(gè)道理：球飛得越高，就不要顛，讓鼓平移過(guò)去，把球接住；如果球彈得很低那就要顛，這樣才能保持住球的平衡，不讓他落到地面。帶著這個(gè)道理，我們進(jìn)入了比賽取得了最后一名的“好成績(jī)”，第二輪比賽，我們還是取得了最后一名的“好成績(jī)”。
我很傷心。但是，在爸爸的安慰下，我知道了，重在參與。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇七
豐富孩子的課外生活，加強(qiáng)家長(zhǎng)與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的感情，使荷蘭二年級(jí)二班更好地成為一個(gè)有凝聚力、團(tuán)結(jié)的大群體。
20xx年12月6日。
貴港市老鴉山莊燒烤城。
2、每個(gè)買家負(fù)責(zé)采購(gòu)燒烤所需物品；
4、出于安全考慮，車輛應(yīng)具有自身的安全性。
1、20xx年12月6日上午10點(diǎn)前去貴港市老鴉山莊燒烤城；
2、10：00—15：00燒烤，餃子，豆腐，窯紅薯；
3、下午15：00氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨別墅競(jìng)技場(chǎng)；
4、晚上17點(diǎn)以后，回你家找你媽！
1、由于活動(dòng)是在室外進(jìn)行的，車輛應(yīng)具有自身的安全性。父母應(yīng)該照顧好孩子，停止一切不安全的行為，避免事故。
2、活動(dòng)期間不要離開(kāi)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。如果要提前離開(kāi)，必須征得黃父親的同意。
3、如果學(xué)生或家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的行為不安全，必須立即制止。
4、燒烤時(shí)，學(xué)生要注意防火，不要玩打火機(jī)，不要在非燒烤場(chǎng)所點(diǎn)火或玩火。
5、燒烤時(shí)，注意不要站在下方出風(fēng)口，以免煙霧擴(kuò)散，飛來(lái)的火星容易燙傷人。
6、燒烤時(shí)要注意安全，個(gè)人包括衣服和燒烤爐之間要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
7、燒烤時(shí)注意不要吃生食。
8、由于這項(xiàng)活動(dòng)是在室外進(jìn)行的，所以請(qǐng)自帶防蚊藥。
視頻和照片：整個(gè)活動(dòng)的視頻和照片由陸敏月父親負(fù)責(zé)，活動(dòng)結(jié)束后編輯，上傳到2班q群空間。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇八
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦xx年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)?；顒?dòng)規(guī)程如下：
20xx年4月3日（星期三）
皖河之濱
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志
活動(dòng)策劃：何英俊
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰
1、8:00在校門口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽(tīng)班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇九
我剛回到班級(jí)，就聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們大肆地討論著等會(huì)舉行的游園活動(dòng)。很快，游園活動(dòng)就開(kāi)始了！我們的游園活動(dòng)很精彩，有踩氣球、畫(huà)鼻子還有大食會(huì)。
我們先玩踩氣球這個(gè)游戲。游戲規(guī)則是：這個(gè)游戲是按小組方式進(jìn)行的，五個(gè)人一個(gè)小組，在十秒鐘內(nèi)踩爆四個(gè)氣球，就可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，那就是一支圓珠筆。
游戲開(kāi)始了，我們用力地向氣球踩去，明明向氣球狠狠地踩下去了，可是，那些氣球像涂了潤(rùn)滑油一樣，怎么也踩不到。后來(lái)，我們決定把氣球圍在一起，不讓它“滑”出去。我們終于在十秒內(nèi)踩爆了四個(gè)氣球，每個(gè)人都獲得了一支圓珠筆。
我們不僅玩了踩氣球，還玩了一班的畫(huà)鼻子游戲。
畫(huà)鼻子游戲是這樣的：一個(gè)人把眼罩戴上，然后轉(zhuǎn)十個(gè)圈，再聽(tīng)工作人員的指揮，走到黑板前，在黑板上的一個(gè)“人臉”畫(huà)上一個(gè)的鼻子，就可以領(lǐng)取一份精美的獎(jiǎng)品——一本筆記本。
我去了一班玩畫(huà)鼻子，我在黑板上畫(huà)了一個(gè)“豬鼻子”，逗笑了我旁邊的工作人員們。我也獲得了一本筆記本。
等我回到自己班時(shí)，大食會(huì)已經(jīng)開(kāi)始了。我趕忙拿出自己的餅干分享給附近的同學(xué)們。
這次游園活動(dòng)玩的真開(kāi)心！這真是令我難忘的一天！
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十
1、通過(guò)此次活動(dòng)激發(fā)孩子的潛在能量，完成難以完成的任務(wù);。
2、熔煉拼搏精神、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;。
3、走進(jìn)大自然、放松身心，緩解大家在作中的疲勞和緊張、強(qiáng)健體魄;。
4、培養(yǎng)孩子的野外生存技能，充滿樂(lè)趣和懸念;。
5、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。
8：40——9：30觀念導(dǎo)入—組建團(tuán)隊(duì)—破冰。
項(xiàng)目過(guò)程：
團(tuán)隊(duì)游戲，加強(qiáng)學(xué)員的參與性與積極性;。
教官與學(xué)員觀念互動(dòng).溝通，說(shuō)明培訓(xùn)要求與注意事項(xiàng);。
學(xué)員以班為單位組建團(tuán)隊(duì)。
(1)：穿越彩虹。
本項(xiàng)目是集體合作檢驗(yàn)、氣氛融洽的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到。
項(xiàng)目目標(biāo):。
團(tuán)隊(duì)的溝通與協(xié)作;沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目目的：
(2)合力運(yùn)水。
項(xiàng)目過(guò)程：
分組以競(jìng)賽的形式進(jìn)行，通過(guò)管道迅速地將水送達(dá)目的地。
項(xiàng)目目的：
有效自我定位與融入團(tuán)隊(duì);。
團(tuán)隊(duì)有效溝通協(xié)作;。
加強(qiáng)人與人之間的融合;。
挑戰(zhàn)隊(duì)員的思維行為習(xí)慣，是否有效配合團(tuán)隊(duì)利益甘于犧牲自我小利益。
3、同心板。
項(xiàng)目過(guò)程：
將學(xué)員分成兩隊(duì)以利競(jìng)技，各人手握長(zhǎng)繩。
各隊(duì)自甲地行至乙地，速度最快隊(duì)伍為勝。
活動(dòng)目的：
鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通能力，從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。
項(xiàng)目目的：
熱身;。
培養(yǎng)樂(lè)于與人相處共事的心態(tài);。
提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
4、體能測(cè)試。
活動(dòng)目的：
體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，科學(xué)地指導(dǎo)同學(xué)們開(kāi)展體育活動(dòng)，從而不斷地增強(qiáng)居民的體質(zhì)，同時(shí)這也是增強(qiáng)居民關(guān)注身體健康、關(guān)注體質(zhì)狀況意識(shí)的切實(shí)行動(dòng)。
5、團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目。
1、生死電網(wǎng)。
項(xiàng)目過(guò)程：
在全體隊(duì)員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，上。
的洞口大小不一，要求學(xué)員在一定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。在此過(guò)程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。
培訓(xùn)目的：
確立方案，明確分工，識(shí)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色及其作用，高效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量，相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施。
12：00回顧總結(jié)(點(diǎn)明主題)。
項(xiàng)目目的：
項(xiàng)目交流.探討與總結(jié)。
對(duì)項(xiàng)目所發(fā)生現(xiàn)象，思維和行為結(jié)合課程和實(shí)際生活進(jìn)行回顧.分析和總結(jié);。
進(jìn)一步理解回顧與感恩.懂得感恩才是人生的基石。
項(xiàng)目過(guò)程：
心理游戲;。
小組討論;。
代表分享發(fā)言;。
培訓(xùn)師和學(xué)生的互動(dòng)和引導(dǎo)。
12：00——13：30野炊。
學(xué)生動(dòng)手，老師導(dǎo)游協(xié)助，原始的爐具(柴火)，齊動(dòng)手的結(jié)果，相信更加原汁原味。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十一
至少20人（數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù)）。
1個(gè)小時(shí)左右。
眼罩。
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合。
2、提升隊(duì)伍凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對(duì)方。
3、讓員工愿意融入隊(duì)伍，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量。
4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
5、換位思考、助人助己。
6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
1、分組：將所有人員按2人一組分組。
2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個(gè)人在游戲的過(guò)程中是不能講話的（啞人）。
3、由拓展培訓(xùn)師講解活動(dòng)規(guī)則并進(jìn)行示范。
4、項(xiàng)目結(jié)束后，讓學(xué)員們進(jìn)行分享總結(jié)。
1、活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，啞人要保障盲人隊(duì)友的安全。
2、在一些危險(xiǎn)的障礙處，必須有拓展訓(xùn)練教官在。
3、沒(méi)有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開(kāi)口提醒盲人隊(duì)友。
4、學(xué)員需要根據(jù)選定的`線路來(lái)進(jìn)行風(fēng)雨人生路項(xiàng)目，不得擅自修改線路。
5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的指示來(lái)進(jìn)行項(xiàng)目。
以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了，因?yàn)樵谟螒虻倪^(guò)程中會(huì)有很長(zhǎng)路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊(duì)員不能進(jìn)行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽(tīng)從練習(xí)教官的指令，避免意外事情的出現(xiàn)。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十二
班里組織了為期三天的拓展訓(xùn)練，這三天的拓展在當(dāng)時(shí)看來(lái)，就是一次折磨；但在拓展之后看來(lái)，它無(wú)疑成為了有趣而美好的回憶。
我從來(lái)沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，離開(kāi)父母單獨(dú)和同學(xué)在外面一起吃飯，一起住宿，一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練。在乘車出發(fā)的前幾天，我有些期待這次的活動(dòng)，期待和同學(xué)們一起在山里度過(guò)這幾天。我一直天真的以為，這是出去玩，而不是訓(xùn)練。
到了營(yíng)地，看到了場(chǎng)地和教官，我瞬間意識(shí)到“不對(duì)！這不是我想象的那樣，根本不是玩！”我當(dāng)時(shí)不免有些后悔和沮喪。還記得當(dāng)時(shí)到達(dá)之后教官的第一句話便是“既來(lái)之則安之”。我雖有些沮喪，但也聽(tīng)了教官那句話，我也馬上調(diào)整好狀態(tài)，迎接下面的一系列訓(xùn)練活動(dòng)。
高空挑戰(zhàn)原本是我最害怕的，但是在同學(xué)們的幫助和鼓勵(lì)下，我也克服心理障礙，完成挑戰(zhàn)。讓我印象最深刻的就是“生命動(dòng)力圈”，需要我們班45個(gè)同學(xué)，齊心協(xié)力地劃圈，讓繩子在我們手中保持20分鐘不停旋轉(zhuǎn)1600轉(zhuǎn)。當(dāng)時(shí)覺(jué)得這不太可能吧，我認(rèn)為我或許堅(jiān)持不下來(lái)。但是我不想就此放棄，我選擇試一試，挑戰(zhàn)一下自己的極限。最終我們以17分鐘20xx轉(zhuǎn)的成績(jī)完成了這項(xiàng)挑戰(zhàn)！這期間的經(jīng)歷是不體驗(yàn)就根本感受不到的，磨練意志力的過(guò)程是有些痛苦的，但是完成挑戰(zhàn)之后那種喜悅、激動(dòng)的心情，是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，當(dāng)時(shí)真的為自己和自己的同學(xué)們感到驕傲。
以前，爸爸經(jīng)常給我講：“正常的訓(xùn)練叫鍛煉，不正常的訓(xùn)練叫磨練！”這句話都快成了爸爸的口頭禪了。每次在我遇到各種困難時(shí)，爸爸都會(huì)告訴我這句話，讓我直面困難。這次在營(yíng)地里也聽(tīng)到了同樣的話，當(dāng)時(shí)不免有些想笑。之后再仔細(xì)想想，覺(jué)得這句話意味深長(zhǎng)，值得將它銘記。
在營(yíng)地的這兩天耳邊時(shí)常都有教官的聲音，告訴我們，應(yīng)該怎樣迎接中考，怎樣學(xué)習(xí)，這給我的感觸良多，雖然有時(shí)會(huì)覺(jué)得不耐煩，但其中蘊(yùn)含的都是豐富的經(jīng)驗(yàn)，值得我們學(xué)習(xí)。
我覺(jué)得在這次拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我們班變得越來(lái)越團(tuán)結(jié)，越來(lái)越積極，讓我們的集體更加有凝聚力。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十三
拓展?fàn)I就是把以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，再充實(shí)一下，沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也要接觸，還能提高我們自理能力。
就在8月5日這天，我懷著激動(dòng)地心情來(lái)到大慶市青少年活動(dòng)中心。由我們中心主持人團(tuán)老師--鄧?yán)蠋煘槲覀冎v解口才方面的知識(shí)，我們的拓展?fàn)I也隨之拉開(kāi)了帷幕。
接著，老師讓我們練習(xí)走臺(tái)，中間還有一個(gè)小插曲呢！那就是:輪到小宮走臺(tái)了，他大義凜然地走上臺(tái)，像一位風(fēng)度翩翩的將軍，逗得我們哈哈大笑。在老師幽默的話語(yǔ)中，這節(jié)有趣的口才課結(jié)束了。
下午，我們玩兒跳格子的游戲，每個(gè)格子都有一個(gè)關(guān)于口才的問(wèn)題，看哪一隊(duì)用的時(shí)間少，哪一隊(duì)就是贏家。我是隊(duì)長(zhǎng)，另一隊(duì)由小宮帶隊(duì)。我們的隊(duì)員跳得精彩，回答得更精彩，速度也快，最后，我們隊(duì)贏得了比賽。這一天的活動(dòng)，在我們的笑聲中結(jié)束了。
我們還去科技館活動(dòng)了，在那我們找到了樂(lè)趣。最后一天，我們?cè)跁r(shí)代廣場(chǎng)舉行了實(shí)踐采訪活動(dòng)。我們的表現(xiàn)都很出色，精彩的采訪，贏得了老師們的好評(píng)，采訪結(jié)束后，我們又在廣場(chǎng)玩兒了一會(huì)，老師還為我們拍了照片，留下了一張張笑臉，更留下了美好的回憶。
這次拓展?fàn)I真有趣，從中，我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，懂得了許多道理，我真的長(zhǎng)大了，也變得更勇敢了。我希望以后多參加這樣的活動(dòng)，它讓我更加優(yōu)秀，讓我的生活更加豐富多彩。
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十四
20xx年9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來(lái)到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項(xiàng)目有報(bào)數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹(shù)、性格解析、體驗(yàn)成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過(guò)斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項(xiàng)目比較有針對(duì)性，對(duì)受訓(xùn)者個(gè)人及企業(yè)團(tuán)隊(duì)都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
抬桿游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則反映一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚精神，開(kāi)始盡管隊(duì)長(zhǎng)一再喊“下”，但是桿子不但沒(méi)下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰(shuí)出了錯(cuò)，甚至有人違規(guī)出言指責(zé)別人，比賽中是不允許說(shuō)話的，只有隊(duì)長(zhǎng)的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說(shuō)“聽(tīng)好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢(shì)，在隊(duì)長(zhǎng)有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個(gè)游戲里，做好你自己顯得多么重要，當(dāng)然一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)也需要這樣反復(fù)的磨合。報(bào)數(shù)游戲就連小學(xué)生都會(huì)，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因?yàn)槲覀兊哪爻梢?guī)，因?yàn)槲覀兊摹耙圆蛔儜?yīng)萬(wàn)變”，導(dǎo)致我們隊(duì)接連失利，最終結(jié)果是隊(duì)長(zhǎng)受罰做俯臥撐，起初10個(gè)，20個(gè)，40個(gè)，加上我們的隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)重量級(jí)的，做俯臥撐相當(dāng)困難，我們的隊(duì)員哭了，甚至有人站出來(lái)指責(zé)教練不公平，就應(yīng)由全隊(duì)來(lái)承擔(dān)，但教練嚴(yán)歷地說(shuō)：競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)上沒(méi)有討價(jià)還價(jià)，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔(dān)相應(yīng)的后果！是的，試想當(dāng)我們工作失誤時(shí)，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負(fù)多重的職責(zé)。
紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當(dāng)人沉醉于輸贏比賽時(shí)，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對(duì)方，卻很少有人想到要雙贏。當(dāng)對(duì)手一再示好表示誠(chéng)意時(shí)，你是不是也就應(yīng)敞開(kāi)胸懷，換位思考，接納對(duì)方的好意，與對(duì)方達(dá)成一致，最終到達(dá)共贏。人生會(huì)遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會(huì)永遠(yuǎn)立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無(wú)撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀?cè)俅误w會(huì)了換位思考的魅力，當(dāng)你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過(guò)一路的坎坷時(shí)，你內(nèi)心無(wú)比喜悅，因?yàn)槟闶潜恍枰?；?dāng)你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時(shí)，而你內(nèi)心卻踏實(shí)而感激，因?yàn)槟阆嘈潘@個(gè)游戲讓我們真正體會(huì)了換位思考，它會(huì)讓你多了一份理解。
隨著動(dòng)人的音樂(lè)緩緩響起，教練動(dòng)情地向我們解說(shuō)我們的生命樹(shù)，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對(duì)手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰(shuí)曾用心去關(guān)注過(guò)他們，我們疏忽了太多我們太過(guò)熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護(hù)與牽掛，我們才內(nèi)心充實(shí)，而他們會(huì)終其一生去堅(jiān)持這份呵護(hù)與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂(lè)讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當(dāng)然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時(shí)時(shí)牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對(duì)面的同事等等，他們都是我們生命樹(shù)的一部分，有了他們，我們的生命樹(shù)才會(huì)更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹(shù)教會(huì)我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€(gè)人，少一些抱怨，多一份寬容。
“過(guò)電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會(huì)了團(tuán)結(jié)就是力量。20個(gè)人要一一透過(guò)眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來(lái)過(guò)，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過(guò)短暫的討論后達(dá)成了一致的意見(jiàn)，首先選定一名瘦高的女生進(jìn)行輸送，開(kāi)始行動(dòng)了，由于對(duì)面沒(méi)有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊(duì)員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細(xì)節(jié)！接下來(lái)我們又一次次地因?yàn)橐恍┬〉募?xì)節(jié)而失敗，但很快在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們將兩個(gè)重量級(jí)的隊(duì)員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時(shí)，我的一個(gè)細(xì)節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊(duì)員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對(duì)我們汗流滿面的男士們我無(wú)限歉意，真的是細(xì)節(jié)決定成??！就是這個(gè)細(xì)節(jié)失誤，使我整個(gè)活動(dòng)期間充滿自責(zé)。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過(guò)失，直到此刻，想來(lái)我仍然心存自責(zé)，放下你自己，簡(jiǎn)單過(guò)好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。
背摔又叫信任摔，是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有彼此的信任，沒(méi)有互相的支持，又怎樣能安心地背對(duì)大家從高空摔下來(lái)呢，這個(gè)游戲讓大家從中領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會(huì)了溝通合作的重要性。當(dāng)一群盲人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見(jiàn)，也造成了局面的混亂。此刻語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問(wèn)題。最終大家聽(tīng)取了團(tuán)隊(duì)中一位來(lái)自組織科的同志的意見(jiàn)后很快完成了任務(wù)，那是因?yàn)檫@位同志要大家靜下來(lái)聽(tīng)他講方案，就是這樣一個(gè)溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。說(shuō)到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個(gè)微笑，都深深感染著在場(chǎng)的每位隊(duì)員，動(dòng)人的話語(yǔ)，委婉的語(yǔ)氣，將全場(chǎng)的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
畢業(yè)墻是整個(gè)戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個(gè)人務(wù)必一一翻過(guò)去。應(yīng)對(duì)4.27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊(duì)員，個(gè)個(gè)心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊(duì)員，此刻，我們的男隊(duì)員沒(méi)有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個(gè)人甘為人梯，讓隊(duì)員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊(duì)員一一翻過(guò)去，下面作人梯的2名隊(duì)員很辛苦，肩格和腿要承受隊(duì)員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊(duì)員是最困難的，因?yàn)樗阉腥硕纪辛松先ィ约簠s沒(méi)有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊(duì)站出來(lái)讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的`隊(duì)員，就這樣，我們?nèi)?duì)最終翻過(guò)了畢業(yè)墻，用時(shí)22分，大家一片歡呼。試想如果沒(méi)有這些甘為人梯的男隊(duì)員，沒(méi)有他們的奉獻(xiàn)和犧牲，又怎樣能翻過(guò)這高墻呢？有我們的團(tuán)隊(duì)，有我們的中堅(jiān)力量，就沒(méi)有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。透過(guò)本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無(wú)限的，同時(shí)我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團(tuán)隊(duì)，相信我們的團(tuán)隊(duì)，帶著自己的職責(zé)，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有什么克服不了的困難，今后我也會(huì)時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)持續(xù)積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神?。W(xué)以致用＂是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、樂(lè)觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對(duì)生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對(duì)我們身邊的每一個(gè)人，用熱情和職責(zé)應(yīng)對(duì)我們團(tuán)隊(duì)中的每一項(xiàng)工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個(gè)人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號(hào)“十分好，明天會(huì)更好＂！
拓展活動(dòng)小學(xué)篇十五
1、增強(qiáng)凝聚力：
促進(jìn)內(nèi)部溝通，融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系;配合企業(yè)的理念教育與目標(biāo)教育，形成共同參與和共同意志;強(qiáng)化對(duì)員工的文化管理，實(shí)現(xiàn)精神激勵(lì)。
2、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力：
樹(shù)立相互配合、支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí);激發(fā)創(chuàng)造進(jìn)取精神;促進(jìn)團(tuán)隊(duì)在障礙超越、危機(jī)處理、變化應(yīng)對(duì)等方面能力的提升。
3、變革與學(xué)習(xí)：
針對(duì)企業(yè)特別要求設(shè)計(jì)的方案，能潛移默化地使員工認(rèn)識(shí)到“只有變是唯一的不變”，達(dá)成“變革與創(chuàng)新是最好的生存發(fā)展之道”的共識(shí)，并建立共同愿景，從而消除企業(yè)推 變革時(shí)的理念意識(shí)阻礙;同時(shí)，通過(guò)讓受訓(xùn)者深入體驗(yàn)組織學(xué)習(xí)與知識(shí)創(chuàng)新過(guò)程，從而有效地幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)建立學(xué)習(xí)型組織的目標(biāo)。
1、釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。
2、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心。
3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。
4、強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心。
5、學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn) 溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。
6、完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)“做中學(xué)”。 是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法。素質(zhì)拓展是拓展訓(xùn)練的延伸。