教案有助于教師全面把握教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)的針對(duì)性和有效性。教案的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)與教學(xué)目標(biāo)相一致,能夠客觀反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。通過(guò)這些教案范文的學(xué)習(xí),你可以提高自己的教學(xué)設(shè)計(jì)能力和教學(xué)效果。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇一
1、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門(mén)4個(gè)、u盤(pán)及其播放器、音樂(lè)
1、引導(dǎo)部分:
(1)師生問(wèn)好
(2)介紹足球
(3)即興帶動(dòng)
2、主體部分:
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場(chǎng)上隨意踢球、玩球(聽(tīng)到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門(mén):小朋友分四組,每組前面擺個(gè)小球門(mén),讓小朋友把球踢進(jìn)球門(mén),則算勝利,踢球以后沒(méi)有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門(mén)的難度)
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個(gè)小圓圈手拉手,每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見(jiàn)
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高,充滿(mǎn)積極性?;顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛(ài)球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運(yùn)動(dòng),而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二
1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線(xiàn)跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線(xiàn)跑:用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自?huà)伹蚓毩?xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇三
1、 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2、 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3、 能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
4、 發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、 喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1、 人手一個(gè)足球,自制音樂(lè)
2、 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長(zhǎng)
3、 貼有草地的圓形,兩條貼有點(diǎn)子的線(xiàn)
活動(dòng)重點(diǎn): 探索足球的多種玩法
活動(dòng)難點(diǎn): 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開(kāi)始部分
1、 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長(zhǎng)要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?,你們高興嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧?。ㄌげ建D跑步―圍圈)
2、 熱身操
教師:請(qǐng)你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋?lái)做個(gè)熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1、探索足球的多種玩法
教師:今天村長(zhǎng)給你們帶來(lái)了足球?qū)殞?,?qǐng)你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來(lái)玩一玩,看誰(shuí)玩法不一樣。
2、分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請(qǐng)你介紹一下。(個(gè)別幼兒介紹并展示)
3、我和球兒來(lái)賽跑
教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋?lái)了,請(qǐng)他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰(shuí)能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí))
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。(兩豎排)
5、 學(xué)習(xí)用腳停球
教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ?,我們?cè)鯓涌梢宰屗O聛?lái)呢?用小腳停球你會(huì)嗎?我們?cè)囋嚳?。(原地停球?BR> 示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球?qū)殞氄媛?tīng)話(huà),但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話(huà)呢?看你能不能停住它,我們一起來(lái)試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球)
6、 村長(zhǎng)檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長(zhǎng)要來(lái)檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí))
7、 游戲:快樂(lè)停球
教師:現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上,兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。
三、結(jié)束部分
1.評(píng)價(jià)本次活動(dòng)、
教師:時(shí)間過(guò)得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿?,我們一起?lái)放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)
2、 把球送回家整隊(duì),結(jié)束。
和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿(mǎn)足幼兒好奇好動(dòng)的天性。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇四
2、教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
(二)傳球接力游戲:
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對(duì)而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規(guī)則:傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對(duì)面隊(duì)伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。
四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇五
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、開(kāi)始部分:
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備不部分:
1、繞足球場(chǎng)慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。
三、傳接球練習(xí):
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇六
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門(mén)、一些細(xì)繩。
1、熱身活動(dòng):教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過(guò)程中請(qǐng)若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門(mén):學(xué)生分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲??凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開(kāi)展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的學(xué)生。
7、活動(dòng)結(jié)束,教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
1、啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結(jié)合起來(lái),促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇七
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地
步驟:
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、教師語(yǔ)言要清晰。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
5、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
6、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
7、動(dòng)作一致,精神飽滿(mǎn)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、繞足球場(chǎng)慢跑;
2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);
1、教師提出慢跑時(shí)隊(duì)形要求。
2、教師語(yǔ)言要清晰。
3 、師生一同做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、繞足球場(chǎng)跑步
2、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、動(dòng)作一致,精神飽滿(mǎn)。
開(kāi)始活動(dòng):
一、傳接球練習(xí)
1、練習(xí)方法:一傳一停兩人一組,面對(duì)著傳球
2、教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
1、先是四列橫隊(duì),教師站兩排中間講解并示范傳球動(dòng)作要領(lǐng)
2、然后組織隊(duì)伍。兩人一組對(duì)面?zhèn)髑蚓毩?xí)。
3、教師在中間巡回指導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤。
3、認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范動(dòng)作
4、分散隊(duì)伍開(kāi)始練習(xí)。
二、傳球接力游戲
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對(duì)而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。
2、組織隊(duì)伍進(jìn)行游戲
3、注意學(xué)生游戲時(shí)安全問(wèn)題
1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲規(guī)則
2、聽(tīng)指揮排好隊(duì)伍進(jìn)行游戲
三、結(jié)束部分:
1、課堂小結(jié)
2、下課
3、教師指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)
4.器材足球場(chǎng)。足球26只,游戲所需障礙物
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇八
1、鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的'能力。
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén):幼兒分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲??凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))
b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng),如:小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
安全提示:
1、活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全,避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性,同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z,即使我們的球門(mén)比較小,即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇九
能夠說(shuō)出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
增強(qiáng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
【重點(diǎn)】
直線(xiàn)助跑、擊球部位
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問(wèn)題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問(wèn)“中國(guó)的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會(huì)以提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)?!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn):
直線(xiàn)助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng),用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動(dòng)作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式:學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯(cuò):個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯(cuò):擊球部位不準(zhǔn)確,教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的形式,圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯(cuò):學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動(dòng)作不充分的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗(yàn)―游戲展示
(1)游戲:“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進(jìn)行“z”字型傳球接力。
(2)評(píng)價(jià):表?yè)P(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)―配樂(lè)放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十
深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過(guò)課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn):支撐腿的彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
(2)拓展與延伸練習(xí)。
4、游戲(點(diǎn)球射門(mén))
(三)結(jié)束與評(píng)價(jià)階段(5’)
1、放松操,在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤(pán)若干
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十一
足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)
一、課堂常規(guī):
整隊(duì)集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
搶球游戲:在20x10cm的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?,接換腳背外側(cè)傳球
四、二過(guò)一攻防練習(xí):
在邊長(zhǎng)都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過(guò)一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習(xí):
六、放松活動(dòng):
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評(píng)本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見(jiàn)下課
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十二
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
出席人數(shù):
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘 )圖
練習(xí)要求、要點(diǎn)
熱身
器材:標(biāo)志盤(pán),標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無(wú)球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤(pán)為中線(xiàn),隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動(dòng)
3:積極參與
4:達(dá)到熱身效果
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖
組織方法
場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線(xiàn),教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線(xiàn)
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十三
高中體育課(校園足球)
(一)教材分析
足球是趣味性與經(jīng)濟(jì)性較強(qiáng)的娛樂(lè)項(xiàng)目,體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。足球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)以及趣味性濃等特點(diǎn)。同時(shí)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練、思想品質(zhì)教育,有著重要的作用。足球是高中體育教學(xué)中的選修教材,是學(xué)校開(kāi)展校園足球教學(xué)的歸屬。進(jìn)一步?jīng)Q定著校園足球教學(xué)實(shí)施的方向與過(guò)程,有助于激勵(lì)校園足球發(fā)展。
高中足球課應(yīng)該全面培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)之中,堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣,促使高中生積極參與到校內(nèi)外的足球比賽活動(dòng)之中。高中階段是青少年校園足球教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。目標(biāo)設(shè)置遵循《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、《全國(guó)青少年校園足球指南》的有關(guān)要求,結(jié)合高中生的特點(diǎn),展現(xiàn)出足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。
教學(xué)內(nèi)容主要是以足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)為主,這是足球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù),是高中足球教學(xué)的重要構(gòu)成部分,我們必須高度掌握足球運(yùn)動(dòng)這一技術(shù)。本課題研究著力解決各種情況下,學(xué)生如何控制并支配足球的能力,鞏固足球內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),加強(qiáng)準(zhǔn)確性與熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽、學(xué)生終身體育學(xué)習(xí),打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。
(二)學(xué)生分析
本課題授課的班級(jí)主要為高中學(xué)生,學(xué)生總體素質(zhì)比較好。組織紀(jì)律以及集體榮譽(yù)感比較強(qiáng)。高中學(xué)生具有很強(qiáng)的創(chuàng)造能力與思維能力,具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力。因此,本節(jié)課主要是以講解、師范、模仿以及創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)模式,加深學(xué)生對(duì)足球技術(shù)的理解與運(yùn)用。
(一)技能目標(biāo):掌握足球技能。校園足球促使學(xué)生掌握和運(yùn)動(dòng)足球常規(guī)技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù),能夠初步認(rèn)識(shí)足球技術(shù)的原理。同時(shí),提高對(duì)抗條件下的足球技戰(zhàn)術(shù)能力,有助于建立時(shí)空概念以及位置意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生了解整體攻防要素,在足球比賽中掌握整體攻守戰(zhàn)術(shù)要素。
(二)情感目標(biāo):全面培養(yǎng)學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力。校園足球的開(kāi)展,是以發(fā)展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏為教學(xué)目的。有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的遺址品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,利于學(xué)生調(diào)節(jié)情緒與行為自控能力。引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則與公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),利于培養(yǎng)良好的體育道德。
(三)認(rèn)知目標(biāo):足球腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)足球動(dòng)作概念。
(四)提高學(xué)生身體素質(zhì)。吸引更多學(xué)生參與到體育鍛煉之中,全面發(fā)展學(xué)生速度、耐力等身體素質(zhì)。
課題重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球,準(zhǔn)確的'掌握腳部位的動(dòng)作,觸球時(shí)的部位以及力量。
課題難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),協(xié)調(diào)身體配合,腳對(duì)球的控制掌握能力。同時(shí)停球時(shí)伸腳提前量,掌握及時(shí)后撤。
在本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)中,教學(xué)指導(dǎo)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)。教師先示范足球動(dòng)作,然后學(xué)生模仿與練習(xí)。學(xué)生結(jié)合教師所教的知識(shí),反復(fù)聯(lián)系教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主題地位。采取靈活多邊的手段,動(dòng)作與身心的結(jié)合,達(dá)到本課程的教學(xué)目標(biāo)。
本課程的組織結(jié)構(gòu),不拘泥過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)定。以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為發(fā)展目標(biāo),力求整節(jié)課合理、緊湊與新穎,運(yùn)用循序漸進(jìn)的方式教學(xué),符合新課程背景下的教學(xué)模式。
(一)導(dǎo)入環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生了解本節(jié)課的主題
可以結(jié)合高中生關(guān)注的話(huà)題,導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)
2、其次,熟悉了解足球的特點(diǎn)。教師先講解各種規(guī)范動(dòng)作與練習(xí)方式,學(xué)生進(jìn)行模仿,教師分別指導(dǎo)。學(xué)生通過(guò)對(duì)各種技術(shù)動(dòng)作的聯(lián)系,有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的感受與興趣。通過(guò)模仿與練習(xí),改善腳對(duì)球的控制能力,實(shí)現(xiàn)熱身動(dòng)作。這種教學(xué)模式有助于活躍整節(jié)課的活動(dòng)氛圍,為足球基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)做充足的準(zhǔn)備,有助于展開(kāi)接下來(lái)的練習(xí)。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十四
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣?!秾W(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲,學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
:體育--快樂(lè)小足球
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn):學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):能左右腳交替運(yùn)球。
1、知識(shí)準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過(guò)足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師:"小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門(mén),現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師:"你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:"小足球,真聽(tīng)話(huà),輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球,到達(dá)球門(mén)前射門(mén),然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開(kāi)發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十五
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
出席人數(shù):
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘)圖
練習(xí)要求、要點(diǎn)
熱身
器材:標(biāo)志盤(pán),標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無(wú)球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤(pán)為中線(xiàn),隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動(dòng)
3:積極參與
4:達(dá)到熱身效果
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖
組織方法
場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線(xiàn),教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線(xiàn)
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇一
1、培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門(mén)4個(gè)、u盤(pán)及其播放器、音樂(lè)
1、引導(dǎo)部分:
(1)師生問(wèn)好
(2)介紹足球
(3)即興帶動(dòng)
2、主體部分:
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場(chǎng)上隨意踢球、玩球(聽(tīng)到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門(mén):小朋友分四組,每組前面擺個(gè)小球門(mén),讓小朋友把球踢進(jìn)球門(mén),則算勝利,踢球以后沒(méi)有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門(mén)的難度)
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個(gè)小圓圈手拉手,每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見(jiàn)
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專(zhuān)著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高,充滿(mǎn)積極性?;顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛(ài)球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運(yùn)動(dòng),而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二
1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線(xiàn)跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線(xiàn)跑:用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自?huà)伹蚓毩?xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇三
1、 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2、 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3、 能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。
4、 發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、 喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1、 人手一個(gè)足球,自制音樂(lè)
2、 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長(zhǎng)
3、 貼有草地的圓形,兩條貼有點(diǎn)子的線(xiàn)
活動(dòng)重點(diǎn): 探索足球的多種玩法
活動(dòng)難點(diǎn): 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開(kāi)始部分
1、 走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長(zhǎng)要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝?,你們高興嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧?。ㄌげ建D跑步―圍圈)
2、 熱身操
教師:請(qǐng)你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋?lái)做個(gè)熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1、探索足球的多種玩法
教師:今天村長(zhǎng)給你們帶來(lái)了足球?qū)殞?,?qǐng)你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來(lái)玩一玩,看誰(shuí)玩法不一樣。
2、分享足球的玩法
教師:你是怎么玩球的,請(qǐng)你介紹一下。(個(gè)別幼兒介紹并展示)
3、我和球兒來(lái)賽跑
教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋?lái)了,請(qǐng)他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰(shuí)能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí))
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。(兩豎排)
5、 學(xué)習(xí)用腳停球
教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ?,我們?cè)鯓涌梢宰屗O聛?lái)呢?用小腳停球你會(huì)嗎?我們?cè)囋嚳?。(原地停球?BR> 示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球?qū)殞氄媛?tīng)話(huà),但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話(huà)呢?看你能不能停住它,我們一起來(lái)試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球)
6、 村長(zhǎng)檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長(zhǎng)要來(lái)檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí))
7、 游戲:快樂(lè)停球
教師:現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上,兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。
三、結(jié)束部分
1.評(píng)價(jià)本次活動(dòng)、
教師:時(shí)間過(guò)得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿?,我們一起?lái)放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)
2、 把球送回家整隊(duì),結(jié)束。
和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí),參與踢球,滿(mǎn)足幼兒好奇好動(dòng)的天性。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇四
2、教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
(二)傳球接力游戲:
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對(duì)而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規(guī)則:傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對(duì)面隊(duì)伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。
四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇五
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、開(kāi)始部分:
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備不部分:
1、繞足球場(chǎng)慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。
三、傳接球練習(xí):
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇六
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門(mén)、一些細(xì)繩。
1、熱身活動(dòng):教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過(guò)程中請(qǐng)若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門(mén):學(xué)生分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲??凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開(kāi)展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的學(xué)生。
7、活動(dòng)結(jié)束,教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
1、啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結(jié)合起來(lái),促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇七
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí),使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地
步驟:
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、教師語(yǔ)言要清晰。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
5、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
6、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
7、動(dòng)作一致,精神飽滿(mǎn)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、繞足球場(chǎng)慢跑;
2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);
1、教師提出慢跑時(shí)隊(duì)形要求。
2、教師語(yǔ)言要清晰。
3 、師生一同做準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、繞足球場(chǎng)跑步
2、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、動(dòng)作一致,精神飽滿(mǎn)。
開(kāi)始活動(dòng):
一、傳接球練習(xí)
1、練習(xí)方法:一傳一停兩人一組,面對(duì)著傳球
2、教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
1、先是四列橫隊(duì),教師站兩排中間講解并示范傳球動(dòng)作要領(lǐng)
2、然后組織隊(duì)伍。兩人一組對(duì)面?zhèn)髑蚓毩?xí)。
3、教師在中間巡回指導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤。
3、認(rèn)真聽(tīng)教師講解示范動(dòng)作
4、分散隊(duì)伍開(kāi)始練習(xí)。
二、傳球接力游戲
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對(duì)而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。
2、組織隊(duì)伍進(jìn)行游戲
3、注意學(xué)生游戲時(shí)安全問(wèn)題
1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲規(guī)則
2、聽(tīng)指揮排好隊(duì)伍進(jìn)行游戲
三、結(jié)束部分:
1、課堂小結(jié)
2、下課
3、教師指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)
4.器材足球場(chǎng)。足球26只,游戲所需障礙物
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇八
1、鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的'能力。
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén):幼兒分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲??凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))
b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng),如:小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
安全提示:
1、活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全,避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性,同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z,即使我們的球門(mén)比較小,即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇九
能夠說(shuō)出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
增強(qiáng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
【重點(diǎn)】
直線(xiàn)助跑、擊球部位
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問(wèn)題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問(wèn)“中國(guó)的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會(huì)以提問(wèn)進(jìn)行導(dǎo)?!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn):
直線(xiàn)助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng),用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動(dòng)作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式:學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯(cuò):個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過(guò)跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯(cuò):擊球部位不準(zhǔn)確,教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的形式,圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯(cuò):學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動(dòng)作不充分的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗(yàn)―游戲展示
(1)游戲:“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進(jìn)行“z”字型傳球接力。
(2)評(píng)價(jià):表?yè)P(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)―配樂(lè)放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十
深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過(guò)課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn):支撐腿的彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
(2)拓展與延伸練習(xí)。
4、游戲(點(diǎn)球射門(mén))
(三)結(jié)束與評(píng)價(jià)階段(5’)
1、放松操,在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤(pán)若干
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十一
足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)
一、課堂常規(guī):
整隊(duì)集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
搶球游戲:在20x10cm的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?,接換腳背外側(cè)傳球
四、二過(guò)一攻防練習(xí):
在邊長(zhǎng)都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過(guò)一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習(xí):
六、放松活動(dòng):
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評(píng)本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見(jiàn)下課
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十二
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
出席人數(shù):
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘 )圖
練習(xí)要求、要點(diǎn)
熱身
器材:標(biāo)志盤(pán),標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無(wú)球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤(pán)為中線(xiàn),隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動(dòng)
3:積極參與
4:達(dá)到熱身效果
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖
組織方法
場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線(xiàn),教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線(xiàn)
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十三
高中體育課(校園足球)
(一)教材分析
足球是趣味性與經(jīng)濟(jì)性較強(qiáng)的娛樂(lè)項(xiàng)目,體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。足球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)以及趣味性濃等特點(diǎn)。同時(shí)足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練、思想品質(zhì)教育,有著重要的作用。足球是高中體育教學(xué)中的選修教材,是學(xué)校開(kāi)展校園足球教學(xué)的歸屬。進(jìn)一步?jīng)Q定著校園足球教學(xué)實(shí)施的方向與過(guò)程,有助于激勵(lì)校園足球發(fā)展。
高中足球課應(yīng)該全面培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)之中,堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣,促使高中生積極參與到校內(nèi)外的足球比賽活動(dòng)之中。高中階段是青少年校園足球教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。目標(biāo)設(shè)置遵循《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、《全國(guó)青少年校園足球指南》的有關(guān)要求,結(jié)合高中生的特點(diǎn),展現(xiàn)出足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。
教學(xué)內(nèi)容主要是以足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)為主,這是足球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù),是高中足球教學(xué)的重要構(gòu)成部分,我們必須高度掌握足球運(yùn)動(dòng)這一技術(shù)。本課題研究著力解決各種情況下,學(xué)生如何控制并支配足球的能力,鞏固足球內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),加強(qiáng)準(zhǔn)確性與熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽、學(xué)生終身體育學(xué)習(xí),打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。
(二)學(xué)生分析
本課題授課的班級(jí)主要為高中學(xué)生,學(xué)生總體素質(zhì)比較好。組織紀(jì)律以及集體榮譽(yù)感比較強(qiáng)。高中學(xué)生具有很強(qiáng)的創(chuàng)造能力與思維能力,具有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力。因此,本節(jié)課主要是以講解、師范、模仿以及創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)模式,加深學(xué)生對(duì)足球技術(shù)的理解與運(yùn)用。
(一)技能目標(biāo):掌握足球技能。校園足球促使學(xué)生掌握和運(yùn)動(dòng)足球常規(guī)技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù),能夠初步認(rèn)識(shí)足球技術(shù)的原理。同時(shí),提高對(duì)抗條件下的足球技戰(zhàn)術(shù)能力,有助于建立時(shí)空概念以及位置意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生了解整體攻防要素,在足球比賽中掌握整體攻守戰(zhàn)術(shù)要素。
(二)情感目標(biāo):全面培養(yǎng)學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力。校園足球的開(kāi)展,是以發(fā)展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏為教學(xué)目的。有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的遺址品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,利于學(xué)生調(diào)節(jié)情緒與行為自控能力。引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則與公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),利于培養(yǎng)良好的體育道德。
(三)認(rèn)知目標(biāo):足球腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)足球動(dòng)作概念。
(四)提高學(xué)生身體素質(zhì)。吸引更多學(xué)生參與到體育鍛煉之中,全面發(fā)展學(xué)生速度、耐力等身體素質(zhì)。
課題重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球,準(zhǔn)確的'掌握腳部位的動(dòng)作,觸球時(shí)的部位以及力量。
課題難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),協(xié)調(diào)身體配合,腳對(duì)球的控制掌握能力。同時(shí)停球時(shí)伸腳提前量,掌握及時(shí)后撤。
在本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)中,教學(xué)指導(dǎo)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)。教師先示范足球動(dòng)作,然后學(xué)生模仿與練習(xí)。學(xué)生結(jié)合教師所教的知識(shí),反復(fù)聯(lián)系教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主題地位。采取靈活多邊的手段,動(dòng)作與身心的結(jié)合,達(dá)到本課程的教學(xué)目標(biāo)。
本課程的組織結(jié)構(gòu),不拘泥過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)定。以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為發(fā)展目標(biāo),力求整節(jié)課合理、緊湊與新穎,運(yùn)用循序漸進(jìn)的方式教學(xué),符合新課程背景下的教學(xué)模式。
(一)導(dǎo)入環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生了解本節(jié)課的主題
可以結(jié)合高中生關(guān)注的話(huà)題,導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)
2、其次,熟悉了解足球的特點(diǎn)。教師先講解各種規(guī)范動(dòng)作與練習(xí)方式,學(xué)生進(jìn)行模仿,教師分別指導(dǎo)。學(xué)生通過(guò)對(duì)各種技術(shù)動(dòng)作的聯(lián)系,有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的感受與興趣。通過(guò)模仿與練習(xí),改善腳對(duì)球的控制能力,實(shí)現(xiàn)熱身動(dòng)作。這種教學(xué)模式有助于活躍整節(jié)課的活動(dòng)氛圍,為足球基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí)做充足的準(zhǔn)備,有助于展開(kāi)接下來(lái)的練習(xí)。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十四
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣?!秾W(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲,學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。
:體育--快樂(lè)小足球
1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),對(duì)足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn):學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):能左右腳交替運(yùn)球。
1、知識(shí)準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過(guò)足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè)。
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師:"小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門(mén),現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師:"你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:"小足球,真聽(tīng)話(huà),輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門(mén)結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運(yùn)球射門(mén)對(duì)抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門(mén)后游戲開(kāi)始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球,到達(dá)球門(mén)前射門(mén),然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開(kāi)發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。
大學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十五
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
出席人數(shù):
練習(xí)1(時(shí)間:10分鐘)圖
練習(xí)要求、要點(diǎn)
熱身
器材:標(biāo)志盤(pán),標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等無(wú)球熱身。
2.拿4個(gè)足球進(jìn)入場(chǎng)地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤(pán)為中線(xiàn),隊(duì)員可以用腳弓傳給隊(duì)員,也可直接踢到對(duì)方半場(chǎng)。
練習(xí)要求:每位隊(duì)員態(tài)度端正,積極互動(dòng),認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點(diǎn)1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動(dòng)
3:積極參與
4:達(dá)到熱身效果
練習(xí)2(時(shí)間:5分鐘)圖
組織方法
場(chǎng)內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線(xiàn),教練員背對(duì)學(xué)生站在另一個(gè)側(cè)邊線(xiàn)
得分:規(guī)定時(shí)間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝