在讀后感中，我們可以對(duì)作品中的角色、情節(jié)、結(jié)局等進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，從而形成自己獨(dú)到的觀點(diǎn)。那么，如何寫一篇令人滿意的讀后感呢？首先，我們需要對(duì)所讀的書進(jìn)行全面的理解和把握，深入挖掘其中的思想和主題。其次，我們要準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受和體會(huì)，并且通過(guò)具體的事例和細(xì)節(jié)來(lái)支撐自己的觀點(diǎn)。此外，讀后感的結(jié)構(gòu)要清晰，邏輯要嚴(yán)密，既要有總起的概括，也要有細(xì)節(jié)的剖析，最后要有個(gè)人的思考和感悟。最后，我們需要用準(zhǔn)確、生動(dòng)、富有感情的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓讀者能夠真實(shí)地感受到我們的情感和思想。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。讀完《紅樓夢(mèng)》后，我深受啟發(fā)，對(duì)書中的情節(jié)、人物性格以及社會(huì)思潮都有了深入的思考。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，《紅樓夢(mèng)》不僅僅是一本小說(shuō)，更是一部展現(xiàn)人性、觸動(dòng)心靈的藝術(shù)之作。讀完《活著》，我被小說(shuō)中對(duì)人性的深刻思考所震撼，對(duì)生命的珍貴和對(duì)人的善惡之間的抉擇有了更深切的感受。讀完《1984》，我對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)和權(quán)力運(yùn)作有了全新的認(rèn)識(shí)，也深刻思考了個(gè)人的自由和社會(huì)的控制之間的矛盾。讀完《圍城》，我對(duì)現(xiàn)代都市生活的虛浮和人際關(guān)系的復(fù)雜有了更深層次的思考，也對(duì)自己的成長(zhǎng)和命運(yùn)做出了更加深刻的反思。讀完《追風(fēng)箏的人》，我對(duì)友情和人性的復(fù)雜性有了更深的認(rèn)識(shí)，也對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)和家庭的傷害有了更加深刻的感受。讀完《平凡的世界》，我對(duì)農(nóng)村現(xiàn)實(shí)和人性的善惡有了更全面的認(rèn)識(shí)，也深刻思考了個(gè)人奮斗與命運(yùn)的關(guān)系。讀完《西游記》，我對(duì)勇敢和堅(jiān)持的力量有了更深入的認(rèn)識(shí)，也對(duì)友情和人性的復(fù)雜性有了更加全面的思考。讀完《孫子兵法》，我對(duì)軍事戰(zhàn)略和戰(zhàn)爭(zhēng)藝術(shù)有了更深刻的了解，也深思狡兔三窟的智謀和策略的重要性。讀完《圍城》，我對(duì)現(xiàn)代都市生活的虛浮和人際關(guān)系的復(fù)雜有了更深層次的思考，也對(duì)自己的成長(zhǎng)和命運(yùn)做出了更加深刻的反思。讀完《活著》，我被小說(shuō)中對(duì)人性的深刻思考所震撼，對(duì)生命的珍貴和對(duì)人的善惡之間的抉擇有了更深切的感受。
    正能量讀后感初中篇一
    最近，我看了一本書，叫做《正能量》，雖然這是一本關(guān)于心理學(xué)的書，感覺(jué)和我們的生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有什么太大的關(guān)系，但是這本書讓我收獲了不少，給了我很多的幫助，讓我們?cè)谏钪蝎@得了更多的正能量，更加積極的面對(duì)生活，面對(duì)對(duì)未來(lái)。我們常常無(wú)奈的說(shuō)，我笑并不是我真的開心。但是當(dāng)我舒開眉心，嘴角上翹，心情會(huì)微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開心了”。其實(shí)快樂(lè)是可以是自找的！
    當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺(jué)呢？如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。
    這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。
    如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。
    從來(lái)都被告知交流知識(shí)可以獲得更多，我卻很少與師長(zhǎng)交流。我是因?yàn)榭謶植挪慌c他人交流嗎？事實(shí)上，我們的老師和藹可親，并不會(huì)給人恐懼的感覺(jué)。其實(shí)是我一直不與他們交流，漸漸不知道怎么開始，怎么說(shuō)話，從而產(chǎn)生了交往恐懼。
    詹姆斯說(shuō)：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。我最近也在試著實(shí)踐這句話。
    如果不想賴床，那就好像自己從不賴床那樣，鬧鐘響了就坐起來(lái)穿衣服，告訴自己我一向按時(shí)起床的。如果害怕與人交往，那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向，見到認(rèn)識(shí)的人主動(dòng)打招呼，寒暄兩句，就像平時(shí)一直都是這樣的。
    我向來(lái)就膽小，對(duì)未知的事情有擔(dān)憂與恐懼。我一直認(rèn)為，控制情緒的唯一力量是個(gè)人的自控力，是意識(shí)的東西，原來(lái)身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開始實(shí)踐一些小事，才感覺(jué)這個(gè)方法很有效，至少我的觀念被改變了。我以后再也不會(huì)說(shuō)，我心情不好，不想做事了。
    正能量讀后感初中篇二
    什么是青春正能量，我覺(jué)得，青春正能量，就是激情，因?yàn)樵谇啻?，我們一無(wú)所有，唯一擁有的就是激情，而正是激情，才能帶給我們無(wú)窮的正能量。
    激情就像風(fēng)，“風(fēng)乍起，吹皺起一池春水”。于是，有人回憶青春時(shí)，或長(zhǎng)吁短嘆，或后悔不迭。盡管如此，激情之于青春還是必不可少的，就像仲夏的鳴蟬，隆冬的雪花，少了它們便少了許多樂(lè)趣。可以說(shuō)，激情是對(duì)青春最好的詮釋。
    王國(guó)維先生對(duì)人生曾有過(guò)經(jīng)典的闡述。他認(rèn)為人生有三層境界，第一層境界，昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路。第二層境界，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。第三層境界，眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。我認(rèn)為他所說(shuō)的第二層境界正是激情青春的生動(dòng)寫照，是三層境界中至關(guān)重要的一層。因?yàn)橹挥袘延袩o(wú)限的激情，堅(jiān)定地追尋自己的理想，才會(huì)“為伊消得人憔悴”，也才能在此基礎(chǔ)上達(dá)到更高的人生境界。所以，處于青春階段的我們，要以昂揚(yáng)的激情詮釋生命的意義，為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)而不斷努力。
    當(dāng)然，青春之路總免不了凄風(fēng)苦雨，云重霧冷。每當(dāng)此時(shí)，激情往往可以使我們對(duì)未來(lái)充滿希望，從而以坦然、冷靜的心態(tài)面對(duì)困難。拿破倫·希爾曾這樣寫道：“遇到困難了，那好。問(wèn)題之中包含著解決問(wèn)題的辦法?！币簿褪钦f(shuō)，遇到困難了——假如生命給了我們一個(gè)困難的境遇，它同時(shí)也給了我們應(yīng)付這些困難的能力。只要我們懷有激情，迎難而上，就可能走過(guò)人生的逆境，看到希望的曙光。
    激情有時(shí)也像一朵薔薇，雖美麗卻有刺，會(huì)帶給我們傷害。富蘭克林說(shuō)：“上帝要?dú)缫粋€(gè)人，必先使他瘋狂?！彼烈忉尫偶で槿菀讓?dǎo)致自制力喪失，使人陷入困境。在成長(zhǎng)的道路上，有些人肆無(wú)忌憚地釋放著激情，或在燈紅酒綠中迷失自己，或在花前月下虛度著時(shí)光。所以，總有人慨嘆“來(lái)如春夢(mèng)幾多時(shí)，去似朝云無(wú)覓處”，徒留悔恨在心中。因此，我們要以理智的態(tài)度有節(jié)制地展示激情。
    青春短暫，激情易逝，讓我們珍惜這充滿激情的青春正能量吧，讓激情在理智中迸發(fā)，讓我們?cè)诩で轱w揚(yáng)的青春之路上且歌且行，描繪出絢麗的人生畫卷。
    正能量讀后感初中篇三
    暑假期間，認(rèn)真拜讀了世界頂級(jí)心理學(xué)大師理査德·懷斯曼的頂級(jí)巨作《正能量》。在書中，正能量指的是一切予以向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心理學(xué)著作。
    學(xué)會(huì)控制自己的情緒。情緒是一種“感覺(jué)”，是一種“感受層面無(wú)法解釋的過(guò)程，與智力層面的感覺(jué)想通”。根據(jù)詹姆斯的理論，與皺眉的人相比，微笑的人應(yīng)該感覺(jué)更快樂(lè)，相反，當(dāng)他們皺起眉頭時(shí)，自己也無(wú)端生氣了。
    快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的。盡情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，快樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，換句話說(shuō)，如果你想變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好這樣才能吸引美好事物的能量。
    對(duì)抗負(fù)面情緒，生氣對(duì)人不好。它會(huì)讓你做傻事，生氣對(duì)周圍的人也不好。它會(huì)讓你的人生處于糟糕頻率上，把你拖入困境。有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題。要想平靜下來(lái)請(qǐng)表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
    書中還介紹了五種永葆活力的方法：自己買東西，照料植物、打理院子、養(yǎng)寵物、理財(cái)管賬，并以自己的心意外出走動(dòng)。保持思維活躍：掌握世界新聞動(dòng)態(tài)，看看自己的周圍發(fā)生了什么。保持好奇心，保持興趣和愛(ài)好，與朋友以及家人保持聯(lián)系。積極主動(dòng)：盡量保持身體的活躍，堅(jiān)持鍛煉，腳步輕快起來(lái)。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng)。做出努力：試著穿年輕點(diǎn)兒的衣服，讓自己看上去年輕起來(lái)。
    工作中，需要正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來(lái)說(shuō)，美術(shù)教學(xué)十多年，感受頗多。學(xué)生年級(jí)跨度大，學(xué)生愛(ài)好程度差異很大，有的學(xué)生能又快又好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有的則連課本也不帶，鉛筆也沒(méi)有，上課就在東張西望，看到這種情況，心中怒火從生，對(duì)著學(xué)生一頓批評(píng)，其實(shí)這種情緒下的批評(píng)教育并不一定有好的效果，自己的心情也弄得很差。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果，看到學(xué)生進(jìn)步了，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。
    在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè)觀和積極，我想這也是理查德。懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個(gè)人擁有正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量，國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量。
    正能量讀后感初中篇四
    《正能量》這本書，是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。
    讀了之后，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康、積極、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。
    一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶。
    從事教育工作以來(lái)，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
    二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。
    和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
    我們教育人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
    我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚，渴望溫馨，渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量，以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽(yáng)光生活。
    正能量讀后感初中篇五
    讀書，是我非常熱愛(ài)和熱衷的一件事。從認(rèn)字開始，讀書一直伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來(lái)形容一點(diǎn)不為。讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。
    《正能量》這本書，這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
    在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書的所得所思。
    一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶。
    二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。
    和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
    平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
    三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
    如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè)。這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。
    一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新。
    正能量讀后感初中篇六
    會(huì)風(fēng)是黨風(fēng)的體現(xiàn)，關(guān)系黨的形象，關(guān)系事業(yè)成敗。新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)踐行“空談?wù)`國(guó)、實(shí)干興邦”這一主旨，從細(xì)節(jié)入手，全力治理會(huì)風(fēng)頑疾，傳遞了轉(zhuǎn)變作風(fēng)的正能量，以自覺(jué)的行動(dòng)為各地樹立了明確的標(biāo)桿。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部當(dāng)務(wù)之急是聞風(fēng)而動(dòng)、身體力行，將改進(jìn)會(huì)風(fēng)融入當(dāng)前、會(huì)議和檢查等各項(xiàng)工作之中，把中央會(huì)風(fēng)“求真務(wù)實(shí)”的正能量層層傳遞到黨員干部和人民群眾中去，營(yíng)造出風(fēng)清氣正、務(wù)實(shí)高效的干事創(chuàng)業(yè)環(huán)境和良好社會(huì)風(fēng)氣。
    毋庸置疑，當(dāng)前會(huì)風(fēng)不正，會(huì)議質(zhì)量不高的現(xiàn)象仍然十分突出，茫茫的“會(huì)?！备魯嗔祟I(lǐng)導(dǎo)干部和人民群眾交流的渠道，充斥著空話、套話、假話、無(wú)用話的長(zhǎng)篇大論掠奪了傾聽者的精力，浪費(fèi)了行政資源。長(zhǎng)此以往，不良風(fēng)氣蔓延，執(zhí)政能力受損。
    會(huì)風(fēng)體現(xiàn)作風(fēng)，作風(fēng)決定形象，只有精簡(jiǎn)會(huì)議活動(dòng)，切實(shí)改變會(huì)風(fēng)才能使徜徉在“會(huì)海”的領(lǐng)導(dǎo)干部空出更多的時(shí)間、騰出更多的精力腳踏實(shí)地地邁向基層為老百姓辦實(shí)事、謀實(shí)利?！靶湃尾荒艽姹O(jiān)督”。轉(zhuǎn)變會(huì)風(fēng)不是簡(jiǎn)單地喊喊口號(hào)、做做承諾、定定制度，更不是有了制度就可以放松或放棄監(jiān)督。“轉(zhuǎn)變”不是一蹴而就，監(jiān)督檢查要一以貫之。要通過(guò)宣傳報(bào)道，讓公眾了解精簡(jiǎn)會(huì)議、轉(zhuǎn)變會(huì)風(fēng)的要求和制度，要制定監(jiān)督檢查的措施，讓自上而下的“會(huì)風(fēng)轉(zhuǎn)變”時(shí)時(shí)處處置于公眾的監(jiān)督之下。
    只有切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，才能真正傳遞求真務(wù)實(shí)的正能量，讓講話不以長(zhǎng)短看態(tài)度、會(huì)議不以規(guī)格看重視程度、檢查不以“禮”數(shù)周到為熱情標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)前，總結(jié)、各種會(huì)議、檢查蜂擁而至，也是改變會(huì)風(fēng)的良好契機(jī)?？梢灶A(yù)見，自上而下的會(huì)風(fēng)轉(zhuǎn)變，會(huì)讓照本宣科念稿子行不通，讓淺嘗輒止不思考行不通，讓循規(guī)蹈矩干工作行不通。
    正能量讀后感初中篇七
    “正能量”指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。
    讀了詹姆士.艾倫的積蓄正能量一書，有了很多思考。摘記了幾句：
    1.每個(gè)人都是自己人格的創(chuàng)造者與生命的主宰。
    2.嚴(yán)于律己，獨(dú)善其身。
    3.善有善報(bào)，惡有惡報(bào)。
    4.人無(wú)法選擇命運(yùn)，思想?yún)s可以由自己決定。
    5.力量只有依靠努力和耐心才能強(qiáng)大起來(lái)。
    6.為了獲得成功，至少要放棄一部分內(nèi)在的本性和私欲。
    7.高尚純潔，那個(gè)無(wú)私的心靈，將會(huì)得到成功與幸福。
    8.堅(jiān)強(qiáng)與懦弱、快了與悲慘都有自己的心態(tài)造成。
    9.不斷把思想集中在純潔的事情上以凈化心靈。
    10.不要以為自己的信仰高人一等，應(yīng)該謙虛的想慈悲努力學(xué)習(xí)。
    通過(guò)讀這本書我個(gè)人也總結(jié)出幾條符合自己的積蓄爭(zhēng)正能量的方法。
    1.減少玩手機(jī)的時(shí)間用來(lái)看書學(xué)習(xí)。
    因?yàn)樯缃幻襟w、因特網(wǎng)、和智能手機(jī)，我們不斷遭到來(lái)自各方面的信息轟炸。這些轟炸會(huì)浪費(fèi)我們的時(shí)間并削弱我們完成任務(wù)的意志力。通過(guò)毅力和紀(jì)律為自己設(shè)定優(yōu)先目標(biāo)，然后把重點(diǎn)放在需要首先被完成的事情上。把節(jié)省下來(lái)的時(shí)間用來(lái)看書，可以從書本上面獲得好多的知識(shí)，使自己變得安靜不在浮夸。
    2.結(jié)交新朋友。
    我們過(guò)于投入自己的日常生活，以至于我們根本沒(méi)有時(shí)間去結(jié)識(shí)生活圈以外的新朋友。在戶外走動(dòng)的時(shí)候，結(jié)識(shí)新朋友真的沒(méi)什么錯(cuò)。無(wú)論你到哪里，開始同陌生人交流吧。他們可以是收銀員、公交車司、或街上的行人。你最終會(huì)意識(shí)到這么做并不像你曾以為的那樣可怕或不同尋常。
    3.學(xué)會(huì)欣賞自己。
    看到自己最好的一面會(huì)讓你感覺(jué)更加自信并肯定自己。尤其是，如果你最近缺乏自信與自尊，這一點(diǎn)是很重要的。
    4．設(shè)置階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    我們應(yīng)該不斷的完善自己的技能，無(wú)論是工作上的還是生活上的，可以是教育教學(xué)，也可以是烹飪茶花，每個(gè)過(guò)程都是我們不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程。
    5.每年來(lái)兩次短途旅行。
    時(shí)間允許的情況下帶領(lǐng)家人來(lái)次短途旅行，可以讓大家放松心靈，輕松愉悅，何樂(lè)而不為？
    6．寫出你的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。
    夢(mèng)想埋在心里不如寫出來(lái)或者宣告出來(lái)，那樣更有奮斗的力量，堅(jiān)持不懈的為自己的夢(mèng)想奮斗的過(guò)程是充滿正能量的過(guò)程，挑戰(zhàn)自己的，超越自己的過(guò)程。
    希望我們大家都能用我們的正能量趕走負(fù)能量，活出自己的精彩人生。
    正能量讀后感初中篇八
    這本書給我的最大啟示：催生正能量，從微笑開始。
    一、在煩雜的生活中，要學(xué)會(huì)微笑。
    由于生活的種種，我們幾乎不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地“笑”，（我想：若我們這樣做了，別人還會(huì)認(rèn)為是不是發(fā)傻了，世俗的眼光好似限制了我們），除非是遇到了能讓我們“笑”的刺激物，因此如《泰囧》這樣的影片，很受大家的歡迎，它提供了“笑”的資源和機(jī)會(huì)。在觀看的過(guò)程中和看完的那一剎那，我們是感到快樂(lè)的，心情是欣喜和歡悅的，但是之后再之后呢？那一刻的快樂(lè)沒(méi)有延續(xù)。我們并沒(méi)有得到正能量。因此我們要學(xué)會(huì)微笑。
    與我熟悉的人，她們都認(rèn)為我是一個(gè)很開心的人，沒(méi)有苦惱、煩惱。同學(xué)間或者朋友間的聚會(huì)、聊天，她們會(huì)訴說(shuō)在工作中或生活中不如意的種種，我經(jīng)常說(shuō)的話是：現(xiàn)實(shí)生活就是這樣的了啦，我們無(wú)力去改變什么的，笑著也要過(guò)，哭著也要過(guò)，干嘛不笑著去過(guò)呢。那時(shí)候我認(rèn)為自己能從容地面對(duì)一切。然而，當(dāng)很多出乎意料的事（尤其是那些我認(rèn)為是“卑鄙”、“無(wú)恥”）發(fā)生在我身上之后，我感覺(jué)過(guò)憤怒、沮喪、不公。讀了這本書之后，我才懂得：之前的“笑”只是一種“受傷”后的笑，它并沒(méi)有產(chǎn)生真正意義上的正能量。所以讓我們?cè)谏钪锌粘鲆稽c(diǎn)點(diǎn)空隙，按照書本中的指示，去學(xué)會(huì)微笑，積聚正能量吧！
    二、對(duì)著學(xué)生，要經(jīng)常微笑。
    由于學(xué)生的特殊性，總覺(jué)得他們好像經(jīng)常都在犯錯(cuò)，很多時(shí)候還是不斷地犯同一個(gè)錯(cuò)誤，所以對(duì)學(xué)生是批評(píng)、批評(píng)再批評(píng)，自己是生氣、生氣再生氣。這種情況發(fā)生多了，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的現(xiàn)象：有的學(xué)生因?yàn)樽隽隋e(cuò)事惹你生氣了，感到害怕而不知所措，更容易做錯(cuò)事；有的學(xué)生以惹你生氣為樂(lè)事，知道這件事能讓你生氣，他就猛做。這樣就形成了一種不良循環(huán)。有一次走去課室上課的途中，我突然想到了一件事覺(jué)得很好笑，就不知不覺(jué)地笑著走進(jìn)課室。個(gè)別學(xué)生看見了，就對(duì)著我說(shuō)：“老師，你今天心情很好啊，這么好笑容的?！蔽覒?yīng)付著回答：“是啊?！逼婀值氖?，一部分孩子看見我笑著，也跟著笑了。我心想：要是保持著這種表情上課，這幫家伙會(huì)怎樣呢？于是，整一節(jié)課，我都在“微笑”中上課，即使那一兩個(gè)“頑固分子”又做了惹我生氣的事，我都“忽略”過(guò)。這節(jié)課孩子們上得很快樂(lè)，尤其特意惹我生氣的那個(gè)孩子大部分時(shí)間都規(guī)矩了。課后，我也覺(jué)得上得很輕松了。
    正能量讀后感初中篇九
    讀完某一作品后，大家心中一定有很多感想，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編整理的《正能量》讀后感，希望能夠幫助到大家。
    《正能量》這本書真的是讓每個(gè)讀他的人都覺(jué)得很有激情。書中說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，至于當(dāng)你熱愛(ài)你的工作，熱愛(ài)你的生活，你才有可能活的有激情，活得開心，過(guò)得幸福。
    什么是幸福，我覺(jué)得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯(cuò)的！當(dāng)然像《正能量》中所說(shuō)：“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn)，那你只是一臺(tái)機(jī)器，一臺(tái)沒(méi)有了心智和興趣的機(jī)器，難以完成精確的`工作！”這就告訴我們，我們要工作，也不要日復(fù)一日，年復(fù)一年的，像機(jī)器一樣，不思考的去做，這樣你不會(huì)有什么樂(lè)趣所在的。
    我們對(duì)待自己的工作，就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛(ài)它，帶著一份熱愛(ài)之情認(rèn)真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作。不管什么職業(yè)，都是如此。教師更是！我們作為一名老師，面對(duì)的是活生生的孩子，他們有自己的思想，自己的做法，不是我們強(qiáng)制改變的，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的，因此，我們要想讓自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些熱愛(ài)，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和機(jī)器一樣，雖不做同樣的事情，但做的時(shí)候，不思考，不反思，單調(diào)而乏味，想想，你會(huì)有多么大的收獲呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？當(dāng)然，我說(shuō)的幸福感，并不是你工作的認(rèn)真，表現(xiàn)好，提拔你了，你升職了，所以你幸福了。幸福，應(yīng)該是，你通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧！
    當(dāng)然，在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往?！?BR>    正能量讀后感初中篇十
    今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事，講的是關(guān)于誠(chéng)信的內(nèi)容，這個(gè)故事讓我深受啟發(fā)。
    主要內(nèi)容是:季秀英在一天下午散步時(shí)在路邊撿到了一個(gè)裝有7500元現(xiàn)金的錢包，他就第一時(shí)間給失主打電話想歸還錢包，由于失主以為他是騙子，沒(méi)有理他。他有撥打110報(bào)警，并把錢包交給了警察，最后警察幫他把錢包物歸原主。這篇故事的意義在于要教我們做講誠(chéng)信的人，要把誠(chéng)信放在第一位，假如你是個(gè)不講誠(chéng)信的人，那么你就不會(huì)有朋友，而且也沒(méi)人會(huì)喜歡你。
    在我身邊就發(fā)生過(guò)一件事情:我有一個(gè)朋友，她叫小晨，那個(gè)星期六，我說(shuō)我們一起去街上玩，約定兩點(diǎn)鐘在長(zhǎng)陽(yáng)廣場(chǎng)碰面，她答應(yīng)了，可過(guò)了十分鐘，她還沒(méi)來(lái)，也沒(méi)有給我們打電話，我們就一直等啊等，一直等到三點(diǎn)鐘她才來(lái)。我覺(jué)得她這個(gè)行為就是不講誠(chéng)信，其實(shí)我們身邊就有很多講誠(chéng)信的朋友和事例，這都是值得我們學(xué)習(xí)的。
    這讓我想起了：一個(gè)人嚴(yán)守諾言，比守衛(wèi)他的財(cái)產(chǎn)更重要；誠(chéng)信像一面鏡子，一旦打破，你的人格就會(huì)出現(xiàn)裂痕等等關(guān)于誠(chéng)信的名言警句，我們要時(shí)刻記在心間。當(dāng)代小學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)個(gè)講誠(chéng)信的好學(xué)生，要讓別人相信，首先自己要誠(chéng)信，說(shuō)的每一句話，每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)該做到言必信，行必果。
    讓我們一起做個(gè)講誠(chéng)信的人吧！
    正能量讀后感初中篇十一
    入職后，我拿到一本書的同時(shí)，接到公司下達(dá)的第一項(xiàng)任務(wù)。完成時(shí)間為一周，任務(wù)是讀完一本書并寫一篇讀后感。如果，這項(xiàng)任務(wù)需要列入員工考核指標(biāo)項(xiàng)目?jī)?nèi)，我肯定被列入不稱職名單，一周的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間了，這可犯了職場(chǎng)大忌。我已經(jīng)意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤，古語(yǔ)曰：“知錯(cuò)能改，善莫大焉”，我會(huì)在今后的工作中用心努力，爭(zhēng)取不在重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤。
    究竟是一本什么樣的書呢？在此，很有必要隆重介紹一下。林正剛老師親筆的《正能量》，紅色大氣的封面，不薄也不太厚，內(nèi)容精簡(jiǎn)易懂，構(gòu)思明確，目的是林老師分享自己35年職業(yè)經(jīng)理人的養(yǎng)成心得，為有追求的職場(chǎng)人注入正能量。本書一共六大章節(jié)，林老師用自己親身經(jīng)歷的小故事，以獨(dú)特的“微閱讀”方式闡述，把職場(chǎng)里面的正能量傳遞給大家，小故事蘊(yùn)含著大智慧，精簡(jiǎn)里面彰顯大哲理，是業(yè)界眾多知名人士鼎力推薦的好書。
    說(shuō)實(shí)話，對(duì)林正剛老師所知不多，之前一直沒(méi)聽說(shuō)過(guò)這個(gè)名字，深表慚愧之心。這都是我孤陋寡聞所造就的，學(xué)識(shí)甚淺，好在還算好學(xué)，所以上升進(jìn)步的空間比較大，我會(huì)好好珍惜公司給的機(jī)會(huì)，全力以赴為公司創(chuàng)造價(jià)值。對(duì)于，《正能量》這三個(gè)字眼確并不陌生。逛過(guò)幾次書店，這本書往往陳列擺放在單獨(dú)的書架上，不僅顯眼，更重要的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見，你就能感受到心里面被仿佛被什么揪了一下，有一股力量慢慢地注入你的體內(nèi)。
    當(dāng)時(shí)，我心里暗想，應(yīng)該是一本比較火爆的暢銷書。迫于浩瀚書海里面的選擇性太多，所以也沒(méi)過(guò)多的放在心上。直到，有幾次去逛歐尚超市，推車經(jīng)過(guò)書架那一列，那本書總是擺在最前面最顯眼的單獨(dú)架上面，好奇心的催使下，成就了我和《正能量》的第一次親密接觸。翻開了書頁(yè)，大致看了一下目錄，隨意翻看了幾個(gè)片段，有一種莫名的感動(dòng)油然而生，會(huì)心地展露笑顏。
    活生生的現(xiàn)實(shí)典例，感覺(jué)特別有道理，聯(lián)想到自己工作中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，馬上恍然大悟過(guò)來(lái)，原來(lái)問(wèn)題是出現(xiàn)在某些不經(jīng)意間遺漏的小細(xì)節(jié)上。于是，我做了一個(gè)決定，以后每次來(lái)這家超市，都要花20分鐘的時(shí)間看幾個(gè)小章節(jié)。說(shuō)來(lái)也巧，我相信這也絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的偶遇。拿到這本書時(shí)，我的心情有些小激動(dòng)，因?yàn)槲磥?lái)的七天里它完完全全屬于我一個(gè)人，我可以盡情享受和它獨(dú)處的分秒，吸取里面的精華。特別感謝公司送給我的見面禮，盡管是自己默認(rèn)的見面禮。
    對(duì)于自己喜愛(ài)的東西，自然愛(ài)不釋手，捧在手心當(dāng)寶貝兒。毫無(wú)疑問(wèn)，好東西自然也需要拿出來(lái)分享，與同事、朋友、家人、甚至陌生人分享，分享者是幸福的，接受者是受益開心的。分享資源、利用資源創(chuàng)造價(jià)值，最終使大家達(dá)到共贏的目的，這應(yīng)該是公司的一種企業(yè)文化和理念。雜良集是一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛(ài)的大家庭，務(wù)實(shí)、迅捷、擔(dān)當(dāng)、開放、專業(yè)、有愛(ài)、坦誠(chéng)的企業(yè)文化，我越來(lái)越清晰真實(shí)的感受到，這種和諧的氛圍一點(diǎn)一點(diǎn)的將我融化，我熱切的希望，這份企業(yè)文化能夠融入為我生命中不可缺少的一部分，為我精彩的人生導(dǎo)航。激情的焰火已熊熊燃起，我只需要付出汗水證明一件事――公司的選擇是正確的，自己的選擇是明智的。
    正能量讀后感初中篇十二
    人生際遇不一樣還是個(gè)人努力不一樣？亦或者還是其他的，直到看到理查德的這本書，我才知道：原來(lái)，只要堅(jiān)持正能量，人生不畏懼；只要堅(jiān)持正能量，一定會(huì)改變自己的命運(yùn)和生活。
    什么是正能量，以真空的能量為基準(zhǔn)，我們把大于真空的能量叫正能量。而淺顯易懂的說(shuō)法就是，有積極的心態(tài)，有力量的姿勢(shì)，會(huì)心地微笑，都可以產(chǎn)生正能量。
    當(dāng)我們以飽滿的熱情大聲地讀出“正能量”三個(gè)字時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生正能量。表現(xiàn)原理最形象的解釋就是：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。”我們可以根據(jù)表現(xiàn)原理來(lái)獲得正能量，如果你想變得快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧；如果你想取得成功，那就先積極行動(dòng)吧。
    傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是，你有什么樣的情緒，就會(huì)有什么樣的行為。而表現(xiàn)原理則是，你有什么樣的行為，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒。這一原理可以變被動(dòng)為主動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性。只要你擁有主動(dòng)，你就會(huì)擁有正能量，你的心情愉快，做什么事情都會(huì)充滿信心。
    總之，你應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài)，哪怕是一個(gè)小小的微笑，也許，它真的能帶來(lái)強(qiáng)大無(wú)比的正能量。
    正能量讀后感初中篇十三
    從接到《正能量》這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書最近似乎很熱。孩子學(xué)習(xí)班的書櫥里新增了《正能量》，孩子的老師發(fā)給家長(zhǎng)的信息有“正能量”。收聽收音機(jī)過(guò)程也時(shí)不時(shí)能聽到播音員講到“正能量”?！墩芰俊芬粫睦韺W(xué)家們?cè)噲D通過(guò)實(shí)驗(yàn)手段了解為什么有些人會(huì)積極向進(jìn)，有些人則得過(guò)且過(guò)，甚至自暴自棄，并且通過(guò)實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量，從而更好的開展學(xué)習(xí)與生活。
    《正能量》為何如此火熱？我想這也許這與這個(gè)知識(shí)更新迅猛、物欲橫流的社會(huì)導(dǎo)致的激烈的競(jìng)爭(zhēng)形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系。
    知識(shí)更新之迅猛令不少人焦慮無(wú)措，物欲橫流令不少人不安彷徨，社會(huì)保障體系尚未完善，于是為應(yīng)對(duì)未知之將來(lái)，為尋求將來(lái)之“幸?！?。于是不少人瘋狂地?cái)控?cái)，無(wú)道德無(wú)人性可言。為官者貪而不知恥，為商者奸而泯人性。不安之社會(huì)，導(dǎo)致民眾不安之心理。
    不要讓孩子輸在起跑線上。不安之家長(zhǎng)，無(wú)奈地逼迫著本應(yīng)天真爛漫之孩子不斷地“偷跑”、“搶跑”。嬰兒學(xué)小學(xué)的知識(shí)，幼兒園學(xué)小學(xué)的知識(shí)，小學(xué)學(xué)初中的知識(shí)，初中學(xué)高中的知識(shí)，高中學(xué)大學(xué)的知識(shí)。各種補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般普及每個(gè)街區(qū)。哦？原來(lái)現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)了，我們得進(jìn)行課改了！要把課程內(nèi)容加深，于是孩子們不斷努力著，不斷去學(xué)習(xí)更深更難的知識(shí)。
    人類的知識(shí)增加了，生活改善了，但這一切都在迫不及待地將人類的精神進(jìn)行摧殘，于是人類的神經(jīng)變脆弱，人們不幸福了?；季癫〉娜藬?shù)大增，自殺的人數(shù)大增。這本來(lái)就是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，適者生存，沒(méi)有人會(huì)同情弱者，人們麻木了，卻從未想有一天這不幸也會(huì)來(lái)到自己的身邊。
    目前大部分的殘疾人的生活比較困難。到底是生活的難？還是精神的難？哪一個(gè)難更讓人難以承受？社會(huì)上對(duì)殘疾人的關(guān)懷主要表現(xiàn)為對(duì)他們所犯錯(cuò)誤予以寬恕，這導(dǎo)致他們對(duì)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)不足，進(jìn)而向犯罪的道路越走越遠(yuǎn)。或?qū)埣踩说年P(guān)懷以物質(zhì)的居多，殊不知他們空虛的精神世界也同樣需要慰藉，殘疾人在社會(huì)上還是得不到足夠的尊重，他們的心理問(wèn)題同樣需要正確的疏導(dǎo)。
    正能量是人的精神支柱。作為教師，我們除了不遺余力地教育好學(xué)生，使其有能力在社會(huì)上立足外，更重要的是要教會(huì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，教會(huì)他們?cè)谏鐣?huì)中如何尋求生活的精神意義，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。我們不但要自己擁有正能量，還應(yīng)把正能量遞給學(xué)生，并要教會(huì)學(xué)生如何創(chuàng)造正能量。
    每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果。《正能量》一書所述：生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長(zhǎng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來(lái)，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
    正能量讀后感初中篇十四
    初20xx級(jí)的在進(jìn)行期末考試后的“正常教學(xué)安排”，上語(yǔ)數(shù)外物體育課，一直到7月7號(hào)。其他科目不用上，但是也給安排了守午休。我在學(xué)校已經(jīng)基本無(wú)事，只需要等到守午休的時(shí)間出現(xiàn)即可。當(dāng)其他還在上課的老師看到我飯點(diǎn)還在學(xué)校食堂出現(xiàn)的時(shí)候，都忍不住驚呼：“咦，你怎么還在這里？”然后他們都會(huì)表現(xiàn)出一副同情的姿態(tài)。我倒沒(méi)覺(jué)得這日子有多苦逼，能在辦公室里呆著靜下心來(lái)看本書，看完以后寫點(diǎn)感想，實(shí)在屬于幸福的事情。況且計(jì)劃的7月9號(hào)至14號(hào)的上海之行，也給我這幾天在辦公室潛心讀書備課增添了不少動(dòng)力。
    背景交代得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在進(jìn)入正題。說(shuō)說(shuō)《正能量》這本書。我向來(lái)是有點(diǎn)落后于時(shí)代的。就像全國(guó)人民都已經(jīng)看過(guò)甄嬛傳以后，我現(xiàn)在才來(lái)看，斷斷續(xù)續(xù)看到五十多集。對(duì)于暢銷書也是如此。“正能量”這個(gè)詞提了好久了，這學(xué)期初要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)教學(xué)，我就在卓越上買了這本書，一直未能拆封，擱置于此。近兩日啟封，二百八十都頁(yè)18萬(wàn)字的書，不過(guò)兩日便讀完了，這對(duì)于我一個(gè)讀書向來(lái)很慢的人來(lái)說(shuō)很難得。所以不得不推薦此書，的確是本好書。具體好在哪里呢？請(qǐng)聽我做如下分解。
    1、首先，這本書的封面是黃色和橙色。從色彩心理學(xué)的角度，黃色的波長(zhǎng)適中，是所有色相中最能發(fā)光的色，給人輕快，透明，輝煌，充滿希望的色彩印象。橙色是歡喜的顏色，象征熱鬧和快樂(lè)。單從封面來(lái)看，你就已經(jīng)受到一份正能量的鼓舞和影響了。
    2、正能量指的是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。這個(gè)定義下得蠻大的。在簡(jiǎn)介里，作者就直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)了“只有改變，才能提升正能量”。好吧，那就改變吧。很多時(shí)候，我們腦子里都知道要改變，為什么就是行動(dòng)上邁不開那一步呢。于是，作者又做了一個(gè)很大膽又讓人很印象深刻的實(shí)驗(yàn)，他說(shuō)：“在這本書里，你會(huì)將被要求改變自己的行為。為強(qiáng)調(diào)其重要性，現(xiàn)在，我想請(qǐng)你做一件也許你從來(lái)都沒(méi)有做過(guò)得事情：閱讀本書的過(guò)程中，將你讀過(guò)的部分撕掉?！卑　５拇_是觸動(dòng)很大。我想再?zèng)]有哪個(gè)作者可以對(duì)讀者說(shuō)，把你讀過(guò)的部分撕掉，甚至揉成團(tuán)什么的。我腦子里立馬浮現(xiàn)出的想法是，我才不要撕掉，以后還要看呢。于是作者又在下面做出了揭示：當(dāng)被要求改變自己的行為時(shí)，人們會(huì)很快列出諸多理由，強(qiáng)調(diào)自己為何要保持原有的做法。但是這才是改變的最大障礙?？朔粏?wèn)題最有效的方法是：做之前沒(méi)做過(guò)的事情，那些讓你感覺(jué)不那么舒服但其實(shí)沒(méi)什么害處的事情，比如——撕掉一本書。
    看到這里，我想起了我匆忙中計(jì)劃的上海之旅。也許正是這樣一個(gè)匆忙的決定，改變了我很多東西。之前一直僅僅限于計(jì)劃，我找了很多不出行的理由：天氣太熱、錢不夠多、一個(gè)人不安全、父母會(huì)擔(dān)心……于是總是將大好的光陰浪費(fèi)在了無(wú)聊的消磨當(dāng)中。這次，由于同事也要去上海，可以同行，加上剛好搶到兩張9號(hào)退出來(lái)的票。一切既定。然后我才認(rèn)真地開始思考和規(guī)劃出行要用的東西，要注意的事項(xiàng)，要去的景點(diǎn)等等。雖然第一次做這樣的事情對(duì)我來(lái)說(shuō)仍是困難了些，但是我起碼涉足了我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有邁開步子的領(lǐng)域。這是一項(xiàng)重大的突破啊。
    正能量讀后感初中篇十五
    這本書是“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查斯·懷斯曼寫的。是頂級(jí)巨作。因?yàn)楹苌僮x心理學(xué)的書，所以剛開始有些排斥。但看了幾頁(yè)后，資料很精彩，很適合我們的生活。都是經(jīng)過(guò)一些心理學(xué)專家親自試驗(yàn)得來(lái)的對(duì)我們身體心理有正面進(jìn)取的一面，也有反面的一面，經(jīng)過(guò)鮮明的比較，我們的學(xué)習(xí)工作生活就會(huì)有更多的正能量，就會(huì)生活得更歡樂(lè)。
    正能量產(chǎn)生的方法：
    將大的自畫像掛在家中顯眼處，小的畫像放在錢包或錢夾處，讓他們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑。催生正能量，就是那么簡(jiǎn)單。
    心得：我們忙得有時(shí)很少笑，往往被瑣事羈絆的面部僵硬，很少有歡樂(lè)。比如對(duì)學(xué)生我們更是笑得可憐了，當(dāng)學(xué)生成績(jī)退步時(shí)，我們和學(xué)生一段時(shí)間緊皺眉頭，心中一股悶氣，等成績(jī)提高了，臉上在露出些許的微笑。當(dāng)自我的孩子在數(shù)學(xué)應(yīng)用題屢屢考試失敗，自卑時(shí)，我也為孩子的情緒所感染。辦公室和家里的人都收到我的感染，一齊鼓勵(lì)我和我的孩子，最終在期末考試中取得了很大的提高。我才露出了久違的笑容。如果孩子在不提高，我就要抑郁了。此刻想想很害怕?？戳诉@一段話，我就應(yīng)當(dāng)用這方法調(diào)整自我，讓自我對(duì)著自我的自畫像笑，催生正能量，趕走負(fù)能量。以后必須強(qiáng)迫自我這樣，不然身心早垮了。
    歡樂(lè)是能夠被創(chuàng)造的。人們不一樣的走路方式與情緒有著密切的關(guān)系：大踏步走的人比較歡樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負(fù)面能量增多。當(dāng)我們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們會(huì)感到更歡樂(lè)，而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到情緒低落。
    我們學(xué)校的相約第五節(jié)，讓我們教師跳舞真是一件好事，尤其快到考試時(shí)，我們很多教師都因?yàn)槊Σ蝗チ?，其?shí)這就是讓我們放松，歡樂(lè)。領(lǐng)導(dǎo)讓運(yùn)動(dòng)催生我們的正能量，讓我們更歡樂(lè)。
    我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情以及身體語(yǔ)言。這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)前行的，只需要一眨眼的功夫。當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候，你的嘴角也會(huì)開始上楊。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會(huì)開始皺縮。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。
    傳遞正能量很重要。所以我們多和那些傳遞正能量的同事在一塊。因?yàn)樗麄儦g樂(lè)，我們就會(huì)被感染也會(huì)隨之歡樂(lè)。比如20xx年，以薛書記為主成立的南國(guó)班（讀書會(huì)），我們?cè)谝粔K讀書交流心得，收獲頗多，感受到了從未有的生活：緊張而充實(shí)并歡樂(lè)著。也所以我讀了葉嘉瑩的四本書及新教育的書。單20xx年我上了初三，工作多，沒(méi)有催促，我放松了許多，也沒(méi)有讀書。此刻腦子空白。
    穿衣方式直接影響你對(duì)自我的確定。穿上黑衣服，你就變得專制、有攻擊性；穿上舒服的衣服，你會(huì)變得更加寬容、樂(lè)于助人。干凈利落的服飾會(huì)給面試官留下好印象。穿上套裝后，他們會(huì)覺(jué)得自我更加成功，內(nèi)心充滿正能量，這反過(guò)來(lái)促進(jìn)他們表現(xiàn)得更出色。
    以前只會(huì)工作，此刻我也懂得了生活。穿衣打扮也是生活的一部分。同事都說(shuō)我俏了許多，也懂得了衣服的搭配。當(dāng)心境不高興時(shí)買一件新衣服，心境高興了許多。
    應(yīng)對(duì)生活，我們需要的是進(jìn)取應(yīng)對(duì)，歡樂(lè)生活，消極一天，歡樂(lè)一天，何必不歡樂(lè)呢？讓我們?nèi)淼募?xì)胞都充滿正能量，歡樂(lè)自我，也感染別人。
    正能量讀后感初中篇十六
    自從我拿到林正剛先生的《正能量》這本書，我就愛(ài)不釋手的看了起來(lái)，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動(dòng)自己的內(nèi)心，迫不急待的要將這些感觸寫下來(lái)。
    《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對(duì)于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識(shí)第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè)。
    心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果，有固定心態(tài)和成長(zhǎng)心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會(huì)盡量避免再遇到此類問(wèn)題，而成長(zhǎng)心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會(huì)。林正剛指出，每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合，但最關(guān)鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位，如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng)，那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣。
    溝通的質(zhì)量往往會(huì)決定溝通的結(jié)果。林正剛以自己和美國(guó)前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例，“他走到我面前和我握手的時(shí)候，總共可能就一兩秒的時(shí)間，但我感覺(jué)他把所有的專注都放在了我身上，這種感覺(jué)非常好！”溝通不僅僅是說(shuō)話，有70%是語(yǔ)氣和肢體語(yǔ)言，實(shí)際說(shuō)話的內(nèi)容只占30%，如果對(duì)方在情緒層面已經(jīng)對(duì)你關(guān)了門，那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無(wú)濟(jì)于事。因此溝通的第一要義就是讓對(duì)方覺(jué)得你很尊重他。
    溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗，林正剛強(qiáng)調(diào)，思科一直都有一個(gè)開放溝通的企業(yè)文化，鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)談話，但要明確這種談話的定位。他獨(dú)到地提出，“企業(yè)要像樂(lè)隊(duì)一樣有默契，樂(lè)隊(duì)都有樂(lè)譜，確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情?！?BR>    林正剛的笑聲極具穿透力，即使離著很遠(yuǎn)，也能被他深深感染。今天，人們熱衷于談?wù)摗皻鈭?chǎng)”，毫無(wú)疑問(wèn)，林正剛的氣場(chǎng)強(qiáng)大，他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你，讓你的心情一下充滿陽(yáng)光。他自己把這種氣場(chǎng)概括為“正能量”，每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬(wàn)丈。
    雖然知識(shí)排在第三，但如果沒(méi)有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專業(yè)，不同時(shí)期，對(duì)專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新如此之快。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻，大多問(wèn)題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺(jué)得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
    正能量讀后感初中篇十七
    《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書，本書作者理查德懷斯曼擁有英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
    這個(gè)月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲?。俊墩芰俊酚煤芏鄠€(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
    不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
    正能量讀后感初中篇十八
    每個(gè)人的心里都有一扇窗，(.)每個(gè)人都有一扇門，假如有天我們的窗戶布滿了灰塵，門鎖也壞了，那房間里還會(huì)留下什么呢。
    的碎事總是不斷的困擾著我們，也許是一次與上司的意見不統(tǒng)一，也許是跟女朋友的的約會(huì)遲到?？倳?huì)落入我們的窗戶上面。當(dāng)我們不試著打掃它，當(dāng)灰塵越積越多，我的世界會(huì)是怎么樣，也許我們?cè)僖惨姴坏侥墙k麗的陽(yáng)光，也許我們的時(shí)間里留下的只是那絲絲的陰霾。
    每個(gè)人的世界都有一扇門，也許通過(guò)這一扇小小的門，可以走入到我們的心里深處?？梢栽谖覀兊纳钐幰挥[無(wú)遺的瀏覽這我們的內(nèi)心，那些內(nèi)心里最淳樸，最簡(jiǎn)單的世界。也許這些人，我們可以如同鄰居一般的來(lái)往，也許這些人像盜賊一樣，盜取著我們很簡(jiǎn)單的感情。當(dāng)我被盜的次數(shù)慢慢的多了，我們開始偽裝著自己，開始像隔壁老何家一樣，換了一扇一扇的防盜門。里三層，外三層的把自己鎖在那陰暗的房間里面，守舊那布滿著灰塵的房間，了望著那灰暗的世界。
    忘記了，自己嘗試著去擦拭那曾經(jīng)明亮的窗戶，忘記了曾經(jīng)走入心間那甜蜜的笑容。
    其實(shí)很簡(jiǎn)單，灰塵，只要我們自己努力的去擦拭，總會(huì)被擦拭掉的。我喜歡那陽(yáng)光如瀑布般的灑落在我世界的每一個(gè)角落。我喜歡勇敢踏出房門，走在那綠郁蔥蔥的草地上，我喜歡聞著那絲絲的花香，感受著那春暖花開。去感受那愛(ài)的世界。
    正能量讀后感初中篇十九
    詹姆斯認(rèn)為，人們微笑從來(lái)不是因?yàn)樗麄兛鞓?lè)；相反，人們感到快樂(lè)是因?yàn)樗麄冊(cè)谖⑿?。無(wú)數(shù)的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)：人的情緒是可以被創(chuàng)造出來(lái)的。
    你整天愁眉不展，心情自然郁悶低落；你整天怨天尤人，必定斗志喪失殆盡；你堅(jiān)持微笑待人，自然會(huì)變得心胸豁達(dá)；你習(xí)慣于快步行走，做事自然會(huì)雷厲風(fēng)行。
    所以，在生活工作中不但要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，即使遇到困難，也要堅(jiān)持原則，不能動(dòng)搖。子曰：“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠。雖之夷狄，不可棄也?！北磉_(dá)的亦是這個(gè)道理。
    另外，一個(gè)人所處的環(huán)境也會(huì)對(duì)他的心性產(chǎn)生不可估量的影響，“孟母三遷”的典故相信大家都已耳熟能詳，“近朱者赤近墨者黑”這句話，也是婦孺皆知，自不必贅述。正所謂“良禽擇木而棲，賢臣擇主而侍。”生活工作中，只有“交對(duì)朋友”、“選對(duì)平臺(tái)”、“跟對(duì)貴人”，才能為自己創(chuàng)造一個(gè)充滿正能量的環(huán)境，才能在通往成功的道路上走得更加踏實(shí)，更加穩(wěn)當(dāng)。
    養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅(jiān)持自己的原則，創(chuàng)造正能量的環(huán)境，此謂“正行”。
    明白了正心、正言、正行的含義，或許你會(huì)問(wèn)我：“那么合肥的正能量在哪里？”我會(huì)告訴你，正能量是每天清晨同事間的一聲親切問(wèn)候；正能量是公司大掃除時(shí)你我前額滴落的晶瑩汗水；正能量是面對(duì)客戶時(shí)自信、陽(yáng)光的微笑；正能量是同事需要幫助時(shí)的一句“讓我來(lái)！”。正能量存在于我們每一個(gè)微小卻積極向上的言行之中，正能量就在我們每一個(gè)合肥人的身邊。