寫心得體會(huì)有助于我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成寶貴的教訓(xùn)和指導(dǎo)。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人關(guān)心的問題，下面給出幾點(diǎn)建議供大家參考。以下是我寫的一篇心得體會(huì)，希望可以給你們一些啟發(fā)。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇一
作為人類最基本的需求之一，食品安全一直備受關(guān)注。在日常生活中，我們也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注飲食安全，特別是對(duì)于一年級(jí)的小學(xué)生來說。通過一年級(jí)學(xué)生的食品安全實(shí)踐，我也得到了一些心得體會(huì)。
一年級(jí)的小學(xué)生食品安全意識(shí)相對(duì)較低，很容易被一些不合格的食品所誘惑。在食用前，我們應(yīng)該認(rèn)真檢查食品的質(zhì)量，如果發(fā)現(xiàn)有異樣，需要及時(shí)消除隱患，比如丟掉壞掉的食品，不要再吃。此外，我們還應(yīng)該確保食品的衛(wèi)生安全，比如不隨便使用別人的餐具，保持餐桌衛(wèi)生干凈等。
二、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
長(zhǎng)期以來，我們的飲食習(xí)慣就是其實(shí)影響著我們的身體健康狀況。小學(xué)生食品安全需要格外的重視，尤其是營(yíng)養(yǎng)的均衡性不能忽略。我們應(yīng)該推廣飲食多樣化、清淡為主，少吃垃圾食品和過于刺激性的食品，如燒烤、糖果等。只有這樣，才能有效預(yù)防肥胖等慢性病。
食品安全知識(shí)掌握往往需要在日常生活中逐漸學(xué)習(xí)積淀。在學(xué)生餐廳，我們每一個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真聽取食品安全知識(shí)的培訓(xùn)。比如，學(xué)習(xí)如何選擇健康、合格的食品，如何將不合格的食品避免進(jìn)入食物鏈等，這也是非常好的食品安全教育的途徑。
四、保證充足的飲食時(shí)間。
在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，很多人都存在忙碌而沒有充裕的食用飯菜時(shí)間，這也讓小學(xué)生的飲食安全問題更加顯著。作為一年級(jí)的小學(xué)生，應(yīng)該有規(guī)律地安排飲食時(shí)間，保證充足的食用時(shí)間，因?yàn)榭谇幌瘜?duì)身體的吸收和營(yíng)養(yǎng)有非常大的幫助。
五、尊重食物本身的特性。
食品的安全是非常重要的，但是我們還應(yīng)該尊重食品本身的特性，這也是追求健康飲食的重要途徑之一。比如，我們應(yīng)該了解不同食材的適宜時(shí)間吃，同時(shí)不同食材的搭配和烹飪方法也需要特別注意，以便呈現(xiàn)更富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康食品。
總之，作為一年級(jí)的小學(xué)生，大家都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待食品安全問題，遵循上述原則，才能保障各位的身體健康，同時(shí)，希望大家能夠把這種健康的生活習(xí)慣與身邊人一起分享。最后，希望大家都能放慢節(jié)奏，更加關(guān)注個(gè)人健康，并且尊重食品的本身特性，從而切實(shí)加強(qiáng)食品安全問題的把控。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇二
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的基本情況，體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實(shí)踐能力和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)、參與意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識(shí)。在技能掌握方面，對(duì)教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動(dòng)學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。
1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識(shí)，了解接力跑的特點(diǎn)，掌握接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過游戲競(jìng)爭(zhēng)提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，形成終身鍛煉的習(xí)慣。
接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項(xiàng)目，對(duì)于這個(gè)教材的理解，我認(rèn)為應(yīng)從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個(gè)共同目標(biāo)，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動(dòng)就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個(gè)活動(dòng)方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜，過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化，對(duì)學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會(huì)適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。
本次課的授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生，由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作比較快，接受能力較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作精神。
3、教師通過師評(píng)和學(xué)生間的自評(píng)與互評(píng)了解學(xué)生對(duì)教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢(shì)與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。
1、開始部分以課堂常規(guī)開始，使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課前準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場(chǎng)地進(jìn)行游戲、專項(xiàng)徒手操等活動(dòng)方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動(dòng)，以此達(dá)到熱身的目的。
3、基本部分教師語言引導(dǎo)、講解、營(yíng)造探究學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生去體驗(yàn)。教師運(yùn)用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，通過強(qiáng)化傳接棒練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)，并能加以應(yīng)用和發(fā)展。
4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài)，最后通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)和教師小結(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，宣布下課。
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生熱情高漲，師生情感交流融洽。
2、本次課大約80％的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動(dòng)作技術(shù)，60％的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇三
第一段：關(guān)于食品安全的重要性（提出主題）。
食品安全是與每個(gè)人息息相關(guān)的重要問題。在我們每個(gè)人的日常生活中，食品一直是我們最基本的需求之一。然而，食品安全問題也一直是令人擔(dān)憂的話題。尤其對(duì)于我們中小學(xué)生來說，由于年齡較小，對(duì)食品安全的認(rèn)識(shí)可能相對(duì)不夠深刻。近期，我在二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活中，通過老師和家長(zhǎng)的幫助，逐漸學(xué)習(xí)了一些關(guān)于食品安全的知識(shí)，對(duì)此有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：飲食習(xí)慣的調(diào)整。
在學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)后，我將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，開始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。我了解到，新鮮的食材比過期食品更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以選擇吃新鮮的水果蔬菜和肉類。我還把注意力放在食品包裝上，避免購(gòu)買過期或破損的食品。同時(shí)，我開始合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、不健康的食品。這些改變讓我感覺到更健康、精力充沛。
學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)后，我也開始把這些知識(shí)傳播給身邊的同學(xué)和朋友。我跟他們談?wù)撌称钒踩闹匾?，告訴他們要時(shí)刻保持警惕。在食堂用餐時(shí)，我會(huì)提醒他們不要隨便吃拌菜，要注意食品的新鮮和衛(wèi)生。我還擔(dān)任了食品安全小組的組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)監(jiān)控學(xué)校食堂的食品安全狀況。通過這些行動(dòng)，我和同學(xué)們一起加強(qiáng)了對(duì)食品安全的意識(shí)，共同確保了食品的安全。
在學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)的過程中，我也了解到了一些常見的食品安全問題，并積極參與解決。比如，有一次我發(fā)現(xiàn)學(xué)校食堂的餐具清洗不干凈，立即向老師匯報(bào)并提出了解決方案：可以增加清洗餐具的次數(shù)，定期更換餐具等。同時(shí)，我也建議學(xué)校食堂在食品出餐時(shí)加入一些防腐劑，以保證食品的新鮮和安全。通過這些努力，學(xué)校食堂的食品安全狀況得到了有效的改善。
第五段：總結(jié)和感悟。
通過學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)和實(shí)際行動(dòng)的積累，我逐漸體會(huì)到了食品安全的重要性。食品安全不僅是保障我們身體健康的基礎(chǔ)，也是對(duì)我們自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。食品安全問題不僅僅需要我們個(gè)人的努力，還需要社會(huì)各界共同參與。只有大家齊心協(xié)力，才能建立一個(gè)更加安全和健康的食品環(huán)境。因此，我決心繼續(xù)關(guān)注食品安全，樹立正確的飲食觀，同時(shí)也會(huì)積極參與到食品安全問題的解決中，為大家的食品安全保駕護(hù)航。在二年級(jí)的飲食生活中，我懂得了食品安全的重要性，也受益匪淺。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇四
食品安全一直是一個(gè)備受關(guān)注的話題，尤其對(duì)于孩子來說，它關(guān)系到他們的健康成長(zhǎng)。作為一個(gè)二年級(jí)學(xué)生，我也開始關(guān)注起食品安全來。在學(xué)校和家庭的教育下，我有了一些關(guān)于食品安全的心得體會(huì)。
學(xué)校是我們?nèi)粘Ｉ钪匾囊徊糠?，而?duì)于學(xué)校餐飲食品的安全問題，學(xué)校非常重視。每天在食堂用餐前，老師都會(huì)給我們做一次食品安全教育，教我們?nèi)绾握_選擇食物、如何洗手、餐具的使用等等。此外，學(xué)校還注重食品的質(zhì)量，每一頓飯都有老師進(jìn)行抽檢，確保食品的新鮮和衛(wèi)生。我們還參觀過學(xué)校的食堂廚房，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行食品的儲(chǔ)存和加工過程。在學(xué)校的食品安全教育和實(shí)踐中，我了解到食品安全需要大家共同努力，每個(gè)人都要有正確的觀念和行為來維護(hù)食品安全。
除了在學(xué)校，家庭的食品安全同樣重要。我從小在媽媽的教育下學(xué)會(huì)了一些方法來確保食品安全。每次買回食物，媽媽都會(huì)檢查食品的包裝是否完好，保質(zhì)期是否合格。她還教我如何正確保存食物，尤其是肉類和蔬菜水果的保存。媽媽還提醒我要勤洗手，并且教我一些防止傳染病的方法。在家中，我也會(huì)主動(dòng)幫媽媽做飯，用洗凈的菜刀和砧板，煮食物的時(shí)候也會(huì)注意食物的熟透程度。通過家庭的教育和實(shí)踐，我逐漸形成了良好的飲食習(xí)慣和食品安全意識(shí)。
第四段：自己的食品安全經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。
除了在學(xué)校和家庭中學(xué)到的知識(shí)，我還根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了一些食品安全的小技巧。首先，要選擇信譽(yù)好、口碑好的食品品牌，這樣可以增加食品的可信度。其次，要仔細(xì)閱讀食品的標(biāo)簽和說明，遵循正確的保存和使用方法。另外，要隨時(shí)保持清潔，勤洗手、勤換餐具。在外就餐時(shí)，要選擇有衛(wèi)生許可證的餐飲店，注意食物的新鮮和衛(wèi)生情況。最重要的是，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配膳食，避免吃過期變質(zhì)食品。通過這些小技巧和總結(jié)，我相信我已經(jīng)掌握了一些保護(hù)自己的食品安全的方法。
第五段：分享心得體會(huì)和展望未來。
通過學(xué)校和家庭的教育，我已經(jīng)對(duì)食品安全有了基本的了解，并形成了良好的飲食習(xí)慣和食品安全意識(shí)。未來，我會(huì)堅(jiān)持這些好習(xí)慣，并不斷學(xué)習(xí)更新的食品安全知識(shí)，以更好地保護(hù)自己的健康。我還希望能夠通過自己的努力，影響身邊的朋友和家人，讓更多的人關(guān)注食品安全，共同營(yíng)造一個(gè)食品安全的環(huán)境。
通過學(xué)校和家庭的教育，我對(duì)食品安全有了深刻的認(rèn)識(shí)，也掌握了一些保護(hù)自己的方法。在今后的日子里，我將繼續(xù)保持警惕，與食品安全問題做好斗爭(zhēng)。我相信，在大家共同的努力下，我們一定能夠創(chuàng)造一個(gè)更安全、更健康的食品環(huán)境。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇五
我上了五年級(jí)了，看到別的`同學(xué)在問老師什么時(shí)候去軍訓(xùn)啊?大家都很期待，我也很期待。
五年級(jí)的第三天軍訓(xùn)開始了，大家準(zhǔn)備了自己的行李，有的拿著喝的，有的拿著吃的，你片嗡嗡叫，就像是在菜市場(chǎng)買菜一樣，我們興高采烈的準(zhǔn)備著，校長(zhǎng)來了，她說了很多話，應(yīng)為我們太興奮了大家都沒聽進(jìn)去，我的頭左搖搖右搖搖，我們看到了門前的大客車了，校長(zhǎng)講完了，讓我們準(zhǔn)備出發(fā)，我們迫不及待的沖了上去，我們班小寶的媽媽在浩浩大哭，害的我們小寶也在哭，就這樣我們準(zhǔn)備出發(fā)了。
在路上我們看著藍(lán)天白云真實(shí)美麗，老師讓我們唱著歌，我們的心是很期待以后的五天的，到了軍訓(xùn)的場(chǎng)地后我們速度的下了車，站成整齊的隊(duì)伍，吧自己的東西拿了下來，我們到了操場(chǎng)，看到了教官，一個(gè)教官叫鯊魚，笑的我們肚子疼，一個(gè)叫飛鷹，我們班的林玉坤說為啥飛鷹不會(huì)飛呢?我們齊聲大笑，說完教官發(fā)話了，但是大家都沒聽，有的吃，有的睡，我躺在別人身上嗑著瓜子，當(dāng)時(shí)天熱的不行了，大家一會(huì)的功夫就把帶的吃的喝的都用完了，飛鷹教官說：‘你們都有宿舍’說完了宿舍又說你是幾連你是幾連，我們被分到了三連，我們開始了我們的任務(wù)了，高空跨越，我被選為了我們班的代表先去試，還有一個(gè)也被選為了代表她是個(gè)女生，老師讓她先上上，她爬上了臺(tái)，很高的臺(tái)子，我們看著有點(diǎn)小激動(dòng)，她準(zhǔn)備跳時(shí)一下跳過去了，但是沒成功啊，她被中間的一個(gè)板子給擋著了做在了板子上，給我們?cè)谙旅娴男〉目彀啥亲有牧?，她臉紅的下來了，對(duì)我說你要小心啊，上面有點(diǎn)恐懼，我是個(gè)男人怎么怕這，我上去了手上全是汗，腿都在抖，但我不怕，我上了上去，準(zhǔn)備跳時(shí)我沒有停止，我猛的向前一跳成功了，我做到了。
我真為我而自豪，我臉上露出了勝利的喜悅。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇六
為了做好這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)部王主任親自和實(shí)踐基地商討活動(dòng)事宜，經(jīng)過多次協(xié)商后，與學(xué)生處、少先隊(duì)、年級(jí)組一道制定了詳細(xì)可行的活動(dòng)方案，并贏得了學(xué)部家長(zhǎng)委員會(huì)的鼎力支持和積極參與，下發(fā)了《xx的一封信》，讓全體學(xué)生及家長(zhǎng)都明確了這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的、意義和要求。
活動(dòng)前，學(xué)部召開師生大會(huì)，強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的目的、紀(jì)律，進(jìn)行了活動(dòng)安全教育。各班主任及帶班老師下到班級(jí)，根據(jù)學(xué)生性別、性格等特點(diǎn)分成十人小組，每組選出一位組織能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，并對(duì)每一項(xiàng)活動(dòng)提出了具體的注意事項(xiàng)，從安全到紀(jì)律到禮儀，細(xì)致到如何與農(nóng)戶打招呼，共同進(jìn)餐……大家思想上的重視，是本次活動(dòng)得以圓滿完成的首要前提。
進(jìn)入營(yíng)地，雖然學(xué)生們都被農(nóng)戶接到家中，并配有專職的輔導(dǎo)員，每日活動(dòng)安排得合理、有序，但我們?nèi)匀徊桓掖笠猓械膸О嗬蠋熍c學(xué)生一道住進(jìn)農(nóng)家。
每天清晨x：00，老師們就和學(xué)生一起早早起床，整理內(nèi)務(wù)，和學(xué)生們一道在鄉(xiāng)間的水泥路上晨練。晨曦中，師生修長(zhǎng)的身影，路旁新耕的田地，碧綠的菜畦，各色的野花組成的一幅美妙的圖畫。晚上，等到學(xué)生就寢后，老師們才結(jié)束一天的工作，讓自己放松下來。
年輕的xx老師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)耐心細(xì)致，手把手地教孩子們洗衣，整理內(nèi)務(wù)，炒菜，師生其樂融融的情景，讓農(nóng)戶們嘖嘖稱贊。因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)的學(xué)生入住到了好幾個(gè)農(nóng)戶家，為了更全面地了解學(xué)生狀況，老師們得不停地穿梭于各農(nóng)戶家中。年近xx的xx老師也跟著老師們一起奔波，不慎摔了一跤，閃了腰，傷了腳踝，但她一聲不吭，貼上藥，又和大家一起工作。xx和xx老師為了照料生病的學(xué)生，一夜都沒睡好覺。學(xué)部王主任更是親自督陣，和孩子們一起勞動(dòng)，一起開展活動(dòng)。每次活動(dòng)前，王主任都要對(duì)師生提出相關(guān)要求，活動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)先進(jìn)，指正不足，使每次活動(dòng)都開展得有聲有色，取得實(shí)效。
第二天早晨，同學(xué)們親自動(dòng)手做起了早餐，有的是包餃子，有的是煮面條，有的是做包子，品嘗著自己做的早餐，孩子們心底美滋滋的！上午，學(xué)生們到農(nóng)戶菜地了解作物的栽培及生長(zhǎng)過程，還采摘了蔬菜。有的小組還采摘了艾葉，伴上了糯米，做起了攸縣特產(chǎn)——艾葉糌，雖然蒸出來的樣子不怎么好看，但味道還挺不錯(cuò)的！下午三點(diǎn)半，同學(xué)們帶著鍋碗瓢盆，排著整齊的隊(duì)伍去河邊野炊。x個(gè)小組在河灘一字排開，一聲令下，比賽開始。打灶的，準(zhǔn)備柴火的，打水的，洗鍋的，煮飯的，炒菜的都行動(dòng)起來，那場(chǎng)面好不熱鬧。夕陽西下，田間小路上又響起了叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)腻佂肫芭钀偠淖矒袈?。晚上，同學(xué)們?cè)诨嘏e行了別開生面的“拔河”大賽，經(jīng)過激烈的角逐，xx班獲得了第一名。充實(shí)的一天，在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇七
所謂食品安全，就是食品里不含任何對(duì)人體有害物質(zhì)。如果食品變質(zhì)或者含有毒物質(zhì)，就會(huì)給我們身體帶來危害甚至危及生命。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康，輕則拉肚子腹瀉，重則中毒昏迷，更有甚者可能會(huì)引起死亡。的確，食品安全直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。學(xué)校周邊有許多小店，那誘人的“美食“發(fā)出陣陣香味，同學(xué)們抵擋不住零食的誘惑，你五角，我一元地買了許多零食，結(jié)果有些買零食的同學(xué)都因?yàn)橘I了不衛(wèi)生的食品而拉肚子。
記得有一次我在電視里看到了一個(gè)新聞:某一知名酸奶品牌因?yàn)槟撤N原因，把過期的酸奶重新包裝了一遍，還好食品質(zhì)量監(jiān)督管理局及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不然后果不堪設(shè)想?？纯催@些廠家，多么毒辣，為了市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，竟不顧消費(fèi)者的健康。
以上事例都足以證明食品安全的重要性，食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響，食品監(jiān)管部門也一直很重視這個(gè)問題。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理，嚴(yán)格管理，給大家一個(gè)放心的食品食用環(huán)境。而我們作為一名小學(xué)生，作為社會(huì)的一份子，我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護(hù)能力和自我保護(hù)意識(shí)，以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門工作。
我看了食品安全進(jìn)校園這篇文章，我知道了我們愛吃的叫辣子的東西真不應(yīng)該叫辣子，應(yīng)該叫垃圾，不應(yīng)該叫辣子還侮辱辣椒呢。
我們喜歡的燒烤類食品，含有燒烤類食品含有強(qiáng)致癌物質(zhì)苯并芘。僅此一條，就足以警示人們對(duì)燒烤類食品“退避三舍”。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：我們愛吃又愛喝的一些東西列如：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品，這些我們又愛吃而它有簡(jiǎn)稱“垃圾”的東西，我們可以不吃加工類肉食品、油炸類食品、話梅蜜餞果脯類、食品餅干類食品和垃圾食品，我們可以自己做，把水凍一個(gè)小時(shí)水就變成了和雪糕一樣軟的冰了(還可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有稱(junkfood)是指僅僅提供一些熱量，別無其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品，所以我希望大家少吃學(xué)校門口便宜的小食品可以讓父母給自己做安全的食品給自己吃這樣才是安全的。
校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方，每天大約三分之二的時(shí)間是在學(xué)校里度過的，所以說校園的安全與我們緊緊聯(lián)系起來，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康的成長(zhǎng)，能否順利地完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們每一個(gè)家庭的利益?？赏械耐瑢W(xué)認(rèn)識(shí)不到這點(diǎn)，隨便在校園里打鬧、在上體育課時(shí)不按老師的要求去活動(dòng)，甚至還有的放學(xué)后在樓梯上故意擁擠同學(xué)等等，這樣很容易造成無為的傷亡，一旦悲劇發(fā)生，就會(huì)給家庭帶來傷痛，給自己造成損失或影響學(xué)習(xí)。這樣的慘痛教訓(xùn)是不少的。
2005年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下。在其他安全事故方面，比如食物中毒、運(yùn)動(dòng)傷害、火災(zāi)、溺水等，每年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在地球上“消失”。同學(xué)們，這是多么觸目驚心的數(shù)字。
“生命是寶貴的，生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次，錯(cuò)過了就再也無法挽回。”大家知道，安全教育是學(xué)校教育永恒的主題，生存是一切的根本。我們的每一位同學(xué)，都應(yīng)牢固樹立“珍愛生命警鐘長(zhǎng)鳴”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)和提高自身的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，防止意外事故的發(fā)生。
一切源于生命，生命如此寶貴，我們應(yīng)該好好珍惜，祖國(guó)的美好未來等著我們?nèi)?chuàng)造!當(dāng)你攀爬圍欄的時(shí)候，當(dāng)你在橫穿馬路是時(shí)候，當(dāng)你給別人帶來危險(xiǎn)的時(shí)候，請(qǐng)你記?。骸吧挥幸淮?”同學(xué)們，我們是冉冉初生的太陽，充滿著青春與活力，散發(fā)著蓬勃朝氣，讓我們?cè)谛陆灰?guī)的陽光下，享受如花的生命吧!遵守交通安全，遵守校園制度，珍愛生命——讓安全與我們同行!與生命同行!
古人云：民以食為天，在我們的生活中是離不開吃的，因此食品安全對(duì)我們來說至關(guān)重要。有時(shí)候不同的飲食習(xí)慣與不同的飲食方式，都有可能造成食品中毒的“隱形殺手”。
當(dāng)然也有一些人很注意食品的安全，拒絕一些垃圾食品。但他們對(duì)食品的安全防御過了頭，反而破壞了食品本身的營(yíng)養(yǎng)。比如說吃蘋果，有些人為了衛(wèi)生，要把蘋果皮削干凈才敢吃，殊不知這樣反而破壞了蘋果皮中本身所蘊(yùn)含的纖維素與維生素，對(duì)身體一點(diǎn)好處都沒有。真是“得不償失”啊!
為了讓我們的生活變得更健康，我給大家提一個(gè)小小的建議，每天一定要吃紅、綠、白、黑四種食品。紅指的是每天要吃一個(gè)西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且能預(yù)防癌變;綠指的是每天必須吃一樣綠色蔬菜，便于身體的排泄與吸收;白當(dāng)然指的是白米飯了，不吃飯身體再好也好不到哪去;黑指的是一種菌類食品木耳，據(jù)說吃這種東西能減少身體中的有害氣體，礦井的叔叔們每天都要吃這種食品。另外，每天還可以為自己泡一杯綠茶，既給你每天好心情，也有利于身體的健康。
在生活中，要做個(gè)有心人，愛惜自己的身體。越活越強(qiáng)壯，越活越美麗，越活越有活力，這就是我生活的追求。同學(xué)們不妨去試試我的小建議，也許會(huì)有意想不到的效果哦!
俗話說“民以食為天，食以安為先”。可如今豬肉中注水，蔬菜中殘留農(nóng)藥，制造火腿噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜使用工業(yè)鹽。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露、被曝光;一起起觸目驚心的制假售劣案件被查處、被打擊;一顆顆善良的心靈被愚弄、被震撼。
現(xiàn)在食品的安全讓老百姓擔(dān)憂。蔬菜，殘留農(nóng)藥。這些農(nóng)藥噴在蔬菜上蟲子就不會(huì)來吃，這蔬菜就長(zhǎng)得很壯很艷，到市場(chǎng)上價(jià)錢就買的高，但是這種蔬菜人吃了以后就會(huì)有食物中毒、腹瀉等癥狀。更可怕是奶粉，大頭娃娃事件震撼整個(gè)社會(huì)，孩子吃了劣質(zhì)奶粉變成了大頭娃娃。而且這種奶粉不止一罐，而是大量流入市場(chǎng)，給社會(huì)上許多家庭造成無法挽回的損失。這些黑心老板為了賺錢而造成的后果，多么可怕啊。其實(shí)三無食品就藏我們身邊，在一些學(xué)校周圍的小店里，如那些很便宜的食品、飲料，看去五顏六色挺好看的，其實(shí)里面就含有對(duì)人體有害的色素。嚴(yán)重影響我們同學(xué)的身體健康。有一次放學(xué)，我去小攤上買了一杯“果凍水”喝。晚上，當(dāng)我還在津津有味地看電視時(shí)，肚子開始“翻江倒?！?，疼得我直叫“哎呦、哎呦……”從那以后，我再也不吃小攤上賣的東西了。
后來，一次偶然的機(jī)會(huì)，我從書上看到了這樣一段話：為什么不讓我們吃小攤上的東西，這是有原因的。小攤是流動(dòng)攤位，它不是一個(gè)固定的攤位，在老板們騎著三輪車走(來)時(shí)，空氣就會(huì)把臟的東西，甚至病菌帶到車上的食物身上。就算是現(xiàn)炒的，要是攤主有什么病，也會(huì)傳染給我們。看完這段話以后，我茅塞頓開：對(duì)啊!
疾病通過空氣傳給食品，我們吃了被污染的食品就等于吃了疾病。還有，有些黑心攤主為了賺更多的錢，會(huì)把過期的食品賣給我們，吃了變質(zhì)的食品也會(huì)生病。
我們每個(gè)人都是優(yōu)質(zhì)食品的受益者，也是劣質(zhì)食品的受害者。維護(hù)身體健康首先要靠我們自己。我們要摒棄貪便宜、圖方便等不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店、購(gòu)名品、看日期、查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣;要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我保護(hù)能力;還要增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作。形成人人遠(yuǎn)離不潔食品，抵制偽劣食品的良好食品消費(fèi)環(huán)境。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇八
食品安全是非常重要的，尤其是對(duì)于一年級(jí)的孩子來說更是如此。在經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我深刻認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性和購(gòu)買食品的相關(guān)知識(shí)。在這篇文章中，我想分享自己在一年級(jí)學(xué)習(xí)食品安全方面所得到的心得體會(huì)。
二、了解食品標(biāo)簽。
在一年級(jí)，我們學(xué)習(xí)了許多食品安全知識(shí)，其中包括了解食品標(biāo)簽。我們學(xué)習(xí)了如何看懂食品標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表，通過查看食品所含的糖分、脂肪和卡路里來確定哪些食品更適合我們的身體。了解食品標(biāo)簽不僅可以讓我們更好地選擇適合自己的食品，還可以讓我們避免吃到含有過多糖分、脂肪和卡路里的食品，保持健康的身體。
三、購(gòu)買食品的技巧。
購(gòu)買食品是我們?nèi)粘Ｉ钪斜厝灰鎸?duì)的問題，因此掌握購(gòu)買食品的技巧也非常重要。我們?cè)谝荒昙?jí)時(shí)，學(xué)習(xí)了如何識(shí)別新鮮的水果和蔬菜，如何選擇肉類和海鮮，以及選擇奶制品的方法。這些知識(shí)可以幫助我們選購(gòu)安全健康的食品，同時(shí)也能保障我們的營(yíng)養(yǎng)攝入。
四、預(yù)防食品中毒。
食品中毒是非常危險(xiǎn)的，甚至可能致命。因此在一年級(jí)時(shí)，我們學(xué)習(xí)了如何預(yù)防食品中毒。我們知道，將食品妥善保存和加熱可以殺死細(xì)菌，避免細(xì)菌在食物中繁殖，從而降低食品中毒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何正確洗手、清洗廚具和餐具等知識(shí)，以保障食品安全。
在一年級(jí)，我們不僅學(xué)到了食品安全知識(shí)，更重要的是建立了正確的食品安全態(tài)度。我們知道了食品安全對(duì)健康的重要性，認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該做到保持食品安全。我們還學(xué)習(xí)了相關(guān)法律法規(guī)，了解食品安全違法行為的嚴(yán)重后果。因此，我們堅(jiān)定了自己的食品安全信念，將積極采取行動(dòng)來保護(hù)自己和他人的健康。
六、結(jié)論。
回顧一年級(jí)的學(xué)習(xí)生活，我深刻認(rèn)識(shí)到了食品安全對(duì)我們健康的重要性。通過學(xué)習(xí)食品標(biāo)簽、購(gòu)買食品的技巧、預(yù)防食品中毒和建立正確的食品安全態(tài)度，我們可以保障自身健康，避免食品中毒，從而過上更加健康、美好的生活。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇九
聽說五年級(jí)就要去軍訓(xùn)，這一天我已盼望很久了。九月3號(hào)上午，我懷著無比激動(dòng)的心情，來到了軍訓(xùn)基地。在這里我們將要度過為期一周的軍訓(xùn)生活，馬上就要成為一個(gè)小軍人了，我那顆高興的心都快要蹦出來了。
在那艱苦的五天里，我們學(xué)到了在學(xué)校所學(xué)不到的知識(shí)，我們每個(gè)人都有相當(dāng)大的收獲。在各個(gè)課程中，我學(xué)會(huì)了編制絲網(wǎng)花，沙藝，陶藝……訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了站軍姿，跨立，敬禮等，我感覺最累的是站軍姿。
雖然是就月，但是太陽狠毒，教官叫我們站軍姿，磨練我們的意志。站了不到幾分鐘分鐘，有人就有點(diǎn)頭暈，堅(jiān)持不住了，豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭，不一會(huì)就變成雨點(diǎn)吧嗒吧嗒地往下流，但是我依然像一棵小松樹一樣筆直筆直的。這時(shí)，腳有些酸了，汗把衣服侵濕了，有些累了?？晌蚁蚯耙豢?，我的一些好朋友個(gè)個(gè)都站得筆直，一副軍人的姿勢(shì)，我想：“我可不能丟臉，必須得堅(jiān)持住!”我也和大家一樣，立起筆直的腰身，挺起堅(jiān)強(qiáng)的胸膛，用昂揚(yáng)的氣勢(shì)，無聲地告訴別人：我們是一個(gè)真正的軍人!后來，我們還進(jìn)行了制作絲網(wǎng)花，制作陶藝、沙藝……這些豐富多彩的課外活動(dòng)，是我們書本上所沒有的，它讓我們體會(huì)到了動(dòng)手實(shí)踐的快樂。
這次軍訓(xùn)，教官們將他們鐵的紀(jì)律呈現(xiàn)在我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓(xùn)生活，永遠(yuǎn)地留在了我的心中，化作我人生最美好的記憶。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十
作為一名食品安全的管理者，我從去年起開始了一年級(jí)食品安全管理的工作。在這一年的時(shí)間里，不僅讓我對(duì)學(xué)生們的食品安全有了更深入的認(rèn)識(shí)，也為我在工作中積累了不少經(jīng)驗(yàn)和心得。在此，我想分享以下一年級(jí)食品安全心得體會(huì)。
在開學(xué)之初，我制定了一套健全的食品安全制度。這套制度體系主要包括以下內(nèi)容：食品的采購(gòu)、存儲(chǔ)、加工、配送、銷售全過程的監(jiān)督和管理；關(guān)于食堂工作人員的培訓(xùn)、考核、管理等方面的規(guī)定；食品安全事件的報(bào)告和處理機(jī)制等。這些制度的建立，能夠保證每一位學(xué)生吃到安全、衛(wèi)生的飲食。
第二段：定期檢查食品安全問題。
貫穿全年的重要工作就是定期的食品安全檢查。每個(gè)月，我都會(huì)組織學(xué)校相關(guān)的部門，開展食堂設(shè)施、食品加工、儲(chǔ)存、配送等各方面的全面檢查。并可以對(duì)學(xué)校食堂進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰的相應(yīng)措施。此外每周還會(huì)對(duì)食品安全進(jìn)行抽檢，確保每一份食品都符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
在學(xué)生對(duì)食品安全缺乏了解的情況下，我們?cè)谑程脙?nèi)掛起了一些食品安全知識(shí)宣傳畫，每周還會(huì)進(jìn)行一次食品安全知識(shí)講座，并注重與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生更深刻地認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性。
第四段：規(guī)范食品加工流程，提高食品衛(wèi)生安全。
在食品加工流程中，我們采用了分類加工、分類管理的方法，嚴(yán)格執(zhí)行統(tǒng)一的操作規(guī)程和流程，針對(duì)不同食材、不同制作工藝，采用不同的處理方式，確保每一道菜品都健康安全，并進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高工作人員對(duì)食物安全問題的認(rèn)識(shí)。
面臨食品安全問題時(shí)，我們要快速采取有效的措施，第一時(shí)間向有關(guān)方面報(bào)告，采取措施控制，進(jìn)行有效處置，記錄并報(bào)告相關(guān)情況，及時(shí)將處理結(jié)果向各級(jí)有關(guān)管理部門報(bào)告，讓學(xué)生家長(zhǎng)更加放心。
總而言之，一年級(jí)食品安全工作的成功，不僅依賴于前期認(rèn)真規(guī)劃、制定完整的食品安全制度，還依賴于對(duì)食品安全的定期抽檢、師生的食品安全宣傳教育、規(guī)范的食品加工流程以及針對(duì)食品安全問題進(jìn)行緊急處理等各個(gè)方面的努力。我相信，在今后的工作中，我和我的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)不斷提升自身的能力和水平，做好學(xué)生的食品安全管理，讓學(xué)生吃得健康、安全。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十一
大料是常用的調(diào)味品，又稱八角茴香、大茴香、八角，是八角茴香樹的果實(shí)，顏色較淺，介于棕紅色與土黃色之間;聞之有樟腦或松香味;用舌舔，有刺激性酸苦味。
近年來，市場(chǎng)上已發(fā)現(xiàn)以莽草充當(dāng)大料的現(xiàn)象。莽草中含有莽草毒素等，誤食易引起中毒，其癥狀在食后30分鐘表現(xiàn)，輕者惡心嘔吐，嚴(yán)重者煩躁不安，瞳孔散大，口吐白沫，最后血壓下降，呼吸停止而死亡。
真大料莢角一般為8只，也有7只、9只的。而假大料莢角多至11—12只。再看果形，真大料果肥大，角尖平直，籽粒肥滿光色明亮，而假大料角形細(xì)長(zhǎng)，角尖上翹，呈彎鉤狀，瘦小無光。真大料有自己特殊的芳香味，而假大料外表極皺縮，蒂柄平直味稍苦，無八角茴香特有的香氣味。
粗粉辨別：最好取少許粗粉加4倍水，煮沸30分鐘，過濾后加熱濃縮，八角茴香溶液為棕黃色;莽草溶液為淺黃色。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十二
這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。
而食物配搭法是主張我們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長(zhǎng)胖。
汽水+巧克力。
無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇,茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。
最錯(cuò)誤的常識(shí)搭配。
黃瓜+花生。
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋。
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十三
健康
生活
的要求越來越高,餐飲
安全
也越來越多地受到社會(huì)輿論和公眾的關(guān)注，下面給大家分享了食品安全的手抄報(bào)，可以讓
同學(xué)
們了解更多的食品安全知識(shí)。
食品安全
五年級(jí)
手抄報(bào)圖片1
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食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容：
一是食品的污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問題。如：生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。
二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來的質(zhì)量安全問題。如：食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉(zhuǎn)基因食品等。
三是濫用食品標(biāo)識(shí)。如：偽造食品標(biāo)識(shí)、缺少警示說明、虛假標(biāo)注食品功能或成分、缺少中文食品標(biāo)識(shí)（進(jìn)口食品）等。
1、有食品質(zhì)量檢驗(yàn)合格證明；
2、有中文標(biāo)明的食品名稱、生產(chǎn)廠廠名和廠址；
4、在顯著位置清晰地標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；
5、實(shí)行食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度的食品，還必須加貼食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志；
6、銷售散裝食品的，經(jīng)營(yíng)者應(yīng)當(dāng)向消費(fèi)者明示食品名稱、產(chǎn)地、生產(chǎn)企業(yè)、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
食物中毒指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的非傳染性（不屬于傳染?。┑募毙浴喖毙约膊 ?BR> 引起食物中毒的常見因素主要有：
1、不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮ɡ洳販囟炔粔颍?BR> 2、在室溫下貯藏食物（室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)）；
3、過早地準(zhǔn)備食物（使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)間）；
4、不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物（冷卻時(shí)間過長(zhǎng)）；
5、不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮訜岵粡氐谆虻蜏亻L(zhǎng)時(shí)間加熱）；
6、內(nèi)務(wù)管理不善（偶然的污染事故）；
7、交叉污染（衛(wèi)生制度不健全，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良）；
8、不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮ㄔ谑覝貤l件下解凍）；
9、食品加工或制作人員有感染并且有不良衛(wèi)生習(xí)慣；
10、已加工的食物被污染。
食物中毒者最常見的癥狀是：皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低，甚至可致休克。
食物中毒發(fā)生后，千萬不要恐慌，可能會(huì)出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹瀉，同時(shí)伴有中上腹部疼痛的癥狀。食物中毒者常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀，如口干、眼窩下陷而自亂陣腳，可以采取以下應(yīng)急措施：
飲水：立即飲用大量干凈的水，對(duì)毒素進(jìn)行稀釋；
催吐：用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出；
處理：將引起中毒的食物進(jìn)行有效處理，避免更多的人受害。
偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打。但人們?cè)谌粘Ｙ?gòu)物時(shí)卻難以識(shí)別。《偽劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易記的方式引導(dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場(chǎng)需求而退出市場(chǎng)。
第一招：防“艷”
在選購(gòu)食品時(shí)首先要看顏色。對(duì)顏色過分艷麗的食品要提防，如水果表皮像蠟果一樣又鮮又亮、果脯顏色鮮艷異常、熟肉制品紅亮誘人、瓶裝的.果蔬鮮亮不褪色等，這些食品是不是在添加色素上有問題？雖然很多添加劑與人工色素是無毒的，但是這種合成色素還是少吃為好。
第二招：防“白”
食品呈現(xiàn)出不正常不自然的白色，如面粉、銀耳、粉條、大米等，這樣的食品十有八九會(huì)含有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)制品，這些添加物會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)和肝臟造成損害。
第三招：防“長(zhǎng)”
選購(gòu)食品時(shí)要查看外包裝上打印的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期，盡量選用當(dāng)天或生產(chǎn)時(shí)間不長(zhǎng)的食品，同時(shí)少吃保質(zhì)期過長(zhǎng)的食品，因?yàn)楸Ｙ|(zhì)期過長(zhǎng)意味著防腐劑含量可能超標(biāo)。此外，食品保質(zhì)期越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)成分流失越多。
第四招：防“反”
就是防反自然生長(zhǎng)的食物，如果食用過多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響。
第五招：防“小”
要提防小作坊加工的食品，這類食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件通常發(fā)生在這些小作坊制作的產(chǎn)品上。
第六招：防“低”
就是指食品價(jià)格明顯低于一般價(jià)格水平，這類食品大多有“貓膩”。網(wǎng)上購(gòu)買食品，由于降低了中間環(huán)節(jié)的費(fèi)用，價(jià)格比普通商超便宜。但如果價(jià)格低于平時(shí)購(gòu)買價(jià)格的一半以上，就要警惕了。
第七招：防“散”
盡量不要采購(gòu)散裝食品，特別是集貿(mào)市場(chǎng)上銷售的散裝熟食制品及醬菜等，它們可能來自地下加工廠。
食品安全五年級(jí)手抄報(bào)圖片
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十四
粉絲和粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的'絲狀或條狀干燥淀粉制品。
在豆類粉絲中，以綠豆粉絲品質(zhì)最佳，顏色潔白光潤(rùn)，在陽光直射下銀光閃閃，呈半透明狀;蠶豆粉絲雖也潔白光潤(rùn)，但不如綠豆粉絲細(xì)糯，有韌性;其他雜豆粉絲外觀色澤白而無光，質(zhì)量與蠶豆粉絲相近。
以玉米、高粱制成的禾谷類粉絲、粉條，色澤淡黃;薯類粉絲、粉條色澤土黃，暗淡不透明;甘薯粉絲、粉條色澤土黃，暗淡，過濾不凈的呈灰銹色;土豆粉絲微黃色;木薯粉絲灰白色;山芋粉絲是本色淡青灰。
正常粉絲、粉條的色澤略微偏黃，接近淀粉原色。顏色特別艷、特別亮白或發(fā)烏的粉絲、粉條最好不要購(gòu)買。
消費(fèi)者在購(gòu)買粉絲、粉條時(shí)要從外觀上加以鑒別，凡是手感柔韌、有彈性、粗細(xì)均勻、無并條、無酥碎的才是真品。劣質(zhì)粉絲、粉條多粗細(xì)不勻，粉絲易斷、易糊，有并條及碎條，柔韌性及彈性均差，有霉斑，有大量雜質(zhì)或惡性雜質(zhì)。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十五
以人為本，確保食品
安全
。小編整理的小編整理的食品安全手抄報(bào)，供參考！，供參考！
“??？”教室里的議論聲不斷，像
什么
“真吭人”“現(xiàn)在還有什么能吃的？”都有。
這全是源于一桶可樂，今天老師拿來一桶可樂，把瓶蓋打開，放入白砂糖，結(jié)果可樂像噴泉一樣噴了出來，那場(chǎng)面，可以用‘壯觀’來形容，驚呼聲蓋過了任何聲音，這是名副其實(shí)的‘音樂噴泉’，現(xiàn)在這個(gè)場(chǎng)面，是因?yàn)槭菄娞砑觿┖投趸嫉脑颉?BR> “這年頭，連可樂都不能喝了！”我不禁發(fā)出感慨。
是啊，這年頭草莓里加膨脹劑，而瘟豬再也不用擔(dān)心自己的`‘前途’了，因?yàn)樗R上就要變成牛肉了，這速度，真讓人羨慕。
在這里，我奉勸那些違法商家?guī)拙湓挘骸澳銈優(yōu)槭裁匆鲞@種勾當(dāng)呢？難道你們寧可整天提心吊膽的過日子，時(shí)刻面臨被警方打擊也不肯做正當(dāng)?shù)纳鈫?，這樣做固然賺錢多，可是頭上時(shí)時(shí)都懸著一把劍的滋味也不好受，難道你們?cè)夂图胰朔蛛x，去受牢獄之災(zāi)嗎？現(xiàn)在收手還來得及，但是如果你們繼續(xù)做這種生意，那么，總有一天，你們將會(huì)受到法律的制裁！”
我對(duì)媽媽說：“今天我們?nèi)ネ谝安税?！因?yàn)檫^了清明節(jié)的野菜就不好吃了?！眿寢屨f：“好吧！我們準(zhǔn)備一下吧。”于是我們開始準(zhǔn)備挖野菜的工具了，因?yàn)闆]有專門的挖菜工具，只好帶上尺子、剪刀、袋子出發(fā)了。
來到東環(huán)路邊上的麥田，我站在路邊往遠(yuǎn)處一看，麥田一望無際就象綠色的大海一樣，麥苗隨風(fēng)向我們招手，好象在說：“歡迎你們到來！”看著這片“麥?！?，我真不知道該從那里開始找野菜。
一開始，我和爸爸找到了幾棵薺菜，但是已經(jīng)開花了，沒法吃了。我對(duì)媽媽說：“怎么辦呀？薺菜沒有了！”媽媽說：“我們可以找找面條菜吧！”不一會(huì)，媽媽說她找到面條菜了，我連忙跑過去，看見了一棵藏在麥苗底下的面條菜。媽媽告訴我了一個(gè)秘密---只要找到一棵面條菜，那在它的周圍就會(huì)有很多面條菜。于是，我更仔細(xì)的去找了，果然在兩條田間的小道上找到了許多面條菜，它們有的藏在枯葉下，有的在路中間，還有的長(zhǎng)在麥苗旁。
經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的
尋找
，我們挖到滿滿兩大袋子的面條菜，走的時(shí)候，我對(duì)麥田大喊：“麥田再見，明年我們?cè)賮砜茨恪！?BR> 晚上我們吃上了蒸面條菜，這頓好吃的綠色食品可是我們辛辛苦苦采摘回來的呢！
一、建立誠(chéng)信體系，確保食品安全。
二、民以食為天，食以安為先。
三、食品安全人人知，身體健康最重要。
四、三無食品少去碰，小攤小販離遠(yuǎn)點(diǎn)。
五、這環(huán)境，讓我們普通百姓學(xué)會(huì)了很多技能：食品安全鑒別虛假信息鑒別環(huán)境分析水質(zhì)分析化學(xué)元素分析詐騙短信分析預(yù)防搶孩子預(yù)防碰瓷預(yù)防家里老人被騙預(yù)防銀行存款丟失預(yù)防老無所依預(yù)防……次奧，抑郁的人會(huì)越來越多！
六、選焙放心食品，吃出健康體魄。
七、食品衛(wèi)生，法律保障。
八、安全食品為你為我為他，食品安全靠你靠我靠他。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十六
五年級(jí)，是我人生中一個(gè)重要的階段。在這一年里，我經(jīng)歷了許多成長(zhǎng)和進(jìn)步，體驗(yàn)了無數(shù)的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，給我留下了許多難忘的回憶，下面讓我來分享一下我的五年級(jí)心得體會(huì)。
第一段：學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理。
五年級(jí)是一個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容比較多、難度也逐漸增加的年級(jí)。在這一年里，我逐漸明白了要取得好成績(jī)，必須要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理。老師會(huì)布置許多作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)，而且時(shí)間往往是緊迫的。為了提高效率，我開始制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃完成任務(wù)。通過這樣的實(shí)踐，我逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并提高了時(shí)間管理的能力。
第二段：鍛煉自己的溝通與合作能力。
五年級(jí)是集體活動(dòng)較多的一年級(jí)，因?yàn)槲覀冮_始接觸到了各種團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。在音樂、舞蹈和體育課上，我們經(jīng)常以小組形式進(jìn)行活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了與同伴們進(jìn)行有效的溝通，合理安排任務(wù)，并尊重每個(gè)人的意見。通過和團(tuán)隊(duì)合作，我收獲了友誼和成長(zhǎng)，也提高了我的組織能力和協(xié)同能力。
第三段：培養(yǎng)興趣愛好和發(fā)展特長(zhǎng)。
在五年級(jí)，我們有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣愛好和特長(zhǎng)。我喜歡閱讀和寫作，因此我經(jīng)常去圖書館借書，閱讀各種各樣的故事和文學(xué)作品，同時(shí)也參加了學(xué)校的寫作比賽。通過這樣的努力，我不僅在閱讀和寫作方面有所進(jìn)步，還深深地喜歡上了閱讀和寫作。
第四段：認(rèn)識(shí)到個(gè)人的價(jià)值和責(zé)任。
五年級(jí)，是一個(gè)逐漸增長(zhǎng)自信心和認(rèn)識(shí)到個(gè)人價(jià)值的時(shí)期。在班級(jí)活動(dòng)和家長(zhǎng)會(huì)上，我表演了很多次，這讓我漸漸擺脫了膽怯和拘謹(jǐn)，并增強(qiáng)了自信心。老師不僅鼓勵(lì)我們展示自己的才華，還教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)。我明白了每個(gè)人都有自己的獨(dú)特價(jià)值，而且作為學(xué)生，我們也有責(zé)任去學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為自己和社會(huì)做貢獻(xiàn)。
第五段：重要性珍惜友誼和美好時(shí)光。
在五年級(jí)，我結(jié)交了許多好朋友，在一起度過了許多美好時(shí)光。我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長(zhǎng)。我們相互幫助，相互支持，成為了彼此生活中的重要的一部分。我明白了友誼的珍貴和重要性，并下定決心要好好珍惜我們的友誼，共同度過每一段美好時(shí)光。
總結(jié)起來，五年級(jí)給予我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理，培養(yǎng)了溝通與合作能力，發(fā)展了興趣愛好和特長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人的價(jià)值和責(zé)任，也珍惜了友誼和美好時(shí)光。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨著我一生，讓我更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十七
近發(fā)現(xiàn)，一些網(wǎng)友對(duì)我說的“食品安全沒有零風(fēng)險(xiǎn)”提出異議，有人將政府打擊三聚氰胺等人為添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些網(wǎng)友支持我的說法。我想，只有通過不斷討論，才能深入理解。我來試試進(jìn)一步闡述我的理由。
食品中的致病微生物(痢疾菌、傷寒菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農(nóng)藥殘留等)，凡是可能影響健康的因素，就是我們稱之為危害——這個(gè)危害無所不在?，F(xiàn)在的檢測(cè)技術(shù)手段已非常先進(jìn)，百萬分之一克以下的東西都可檢出來。再好的一個(gè)食物樣品送到實(shí)驗(yàn)室去檢測(cè)，都能測(cè)出有害物質(zhì)(危害)，如，鉛、鎘、汞，甚至放射性核素。因此，不能一檢測(cè)到什么有害物質(zhì)，就說是食品安全問題，甚至說成是“有毒”食品;關(guān)鍵是看其含量。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的老祖宗希臘醫(yī)生巴拉塞爾薩斯(paracelsus)有一句名言：萬物皆有毒，關(guān)鍵在于劑量。我說的“涼水喝多了也死人”，就是這個(gè)道理。
一句話：危害無所不在，無法消滅;風(fēng)險(xiǎn)有大小，關(guān)鍵在于控制。
危害會(huì)不會(huì)對(duì)人的健康造成損害，取決于吃進(jìn)去的量和頻率。量大和/或次數(shù)多，則往往造成健康損害的機(jī)會(huì)大，即風(fēng)險(xiǎn)高;反之，則風(fēng)險(xiǎn)低。比如說，響當(dāng)當(dāng)?shù)谋本┛绝喌钠ぶ写_實(shí)存在對(duì)人的致癌物——多環(huán)芳烴類。但是，由于此類致癌物只在烤鴨皮里存在(肉里面基本沒有)，而且含量很低，人們也不天天吃烤鴨，因此對(duì)人體的健康風(fēng)險(xiǎn)很低，沒有人擔(dān)心吃北京烤鴨會(huì)得癌，也不認(rèn)為北京烤鴨是不安全的。
有些網(wǎng)友認(rèn)為：“病從口入，吃的東西要絕對(duì)安全，不能有一點(diǎn)兒風(fēng)險(xiǎn)”。
其實(shí)，零風(fēng)險(xiǎn)只存在于真空中。出門坐車、坐飛機(jī)，甚至走路，都有風(fēng)險(xiǎn)。
科學(xué)和實(shí)際的做法是通過各種措施將風(fēng)險(xiǎn)盡可能降低到可以接受的程度。所以對(duì)政府來講，其任務(wù)不是消除危害，而是控制風(fēng)險(xiǎn)，這在發(fā)達(dá)國(guó)家的政府也是如此。
不是，強(qiáng)調(diào)“食品安全沒有零風(fēng)險(xiǎn)”，絕不等于政府就對(duì)食品安全保障沒有責(zé)任了。盡管食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者是食品安全的第一責(zé)任人，但是政府的食品安全監(jiān)管也是不可或缺的。政府有責(zé)任通過監(jiān)管將食品中的危害控制到對(duì)消費(fèi)者健康沒有不良影響的程度。要做到這一點(diǎn)，政府就要組織科學(xué)家對(duì)食品中存在的危害進(jìn)行科學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，再根據(jù)評(píng)估結(jié)論來制定控制措施，包括食品安全標(biāo)準(zhǔn)、管理辦法，還要通過監(jiān)管來保證這些措施的落實(shí)和實(shí)施，以達(dá)到風(fēng)險(xiǎn)處于可接受的水平。
例如，食品添加劑是食品生產(chǎn)加工所必需的，但超量使用可能會(huì)對(duì)人體健康造成危害。政府要組織專家對(duì)每一種食品添加劑的安全性、工藝必需性等進(jìn)行科學(xué)評(píng)估;如果通過評(píng)估，則以國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)的形式規(guī)定其使用范圍和量以及質(zhì)量規(guī)格。政府相應(yīng)的監(jiān)管還要對(duì)每種食品添加劑的生產(chǎn)、使用進(jìn)行監(jiān)管，包括檢測(cè)其含量。
超范圍或者超量使用食品添加劑屬于違反標(biāo)準(zhǔn)，無論是否對(duì)健康造成危害，政府部門都要給以處罰。對(duì)待人為非法添加，比如蘇丹紅、三聚氰胺，這些都是不允許用在食物中的，添加一點(diǎn)都屬于違法，政府都要嚴(yán)厲打擊，完全杜絕這種違法行為，這就是人們常說的'零容忍?？梢?，強(qiáng)調(diào)零風(fēng)險(xiǎn)，并不是政府就可以不作為了。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十八
五年級(jí)，是我小學(xué)生活中的最后一年，也是我逐漸長(zhǎng)大的一年。剛進(jìn)五年級(jí)的時(shí)候，我感到有些不適應(yīng)，因?yàn)檫@是一個(gè)新的環(huán)境和一個(gè)新的老師。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了這個(gè)新的環(huán)境，和同學(xué)們打成一片，和老師建立了良好的師生關(guān)系。
第二段：學(xué)會(huì)主動(dòng)合作。
在五年級(jí)，我們開始接觸到更多的集體活動(dòng)，例如組織班級(jí)活動(dòng)和參加校園社團(tuán)。我發(fā)現(xiàn)，在集體活動(dòng)中，需要我們主動(dòng)合作。面對(duì)協(xié)作，我學(xué)會(huì)了虛心聆聽他人的意見，學(xué)會(huì)了尊重和包容不同的觀點(diǎn)。通過這樣的合作，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也收獲了更多的友誼。
第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
在五年級(jí)，老師鼓勵(lì)我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。對(duì)我而言，這是一項(xiàng)全新的挑戰(zhàn)。我漸漸明白，自主學(xué)習(xí)不僅僅是對(duì)作業(yè)的認(rèn)真完成，更重要的是如何主動(dòng)積極地去獲取知識(shí)。通過自主學(xué)習(xí)，我逐漸建立了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提高了自己的學(xué)業(yè)成績(jī)。
第四段：有意識(shí)地培養(yǎng)愛心。
在五年級(jí)，我開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的愛心。在班級(jí)中，我關(guān)心并幫助身邊需要幫助的同學(xué)，盡力創(chuàng)造一個(gè)和諧的班級(jí)氛圍。除了班級(jí)中的愛心，我還積極參加學(xué)校組織的公益活動(dòng)，幫助社區(qū)和學(xué)校的老人，讓自己感受到幫助別人的快樂與成就感。
第五段：承擔(dān)責(zé)任，成為班級(jí)的驕傲。
在五年級(jí)，我漸漸意識(shí)到，作為一個(gè)學(xué)生，自己有責(zé)任去關(guān)心和幫助他人。我主動(dòng)參與班級(jí)的有益活動(dòng)，積極向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)問題，向同學(xué)們傳授自己的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任，成為班級(jí)的驕傲。當(dāng)老師和同學(xué)們都對(duì)我表示認(rèn)可時(shí)，我的自信心也得到了極大的提高。
總結(jié)：
五年級(jí)的生活中，我更加懂得了如何適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)了主動(dòng)合作，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，有意識(shí)地培養(yǎng)了愛心，承擔(dān)了責(zé)任。這一年的成長(zhǎng)，讓我看到了未來無限的可能性，也為我小學(xué)生活畫上了美好的句號(hào)。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷成長(zhǎng)。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十九
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？安全是所有活動(dòng)的前提，沒有安全就沒有一切，我們應(yīng)該注重安全，那么安全演講稿要怎樣去寫呢？你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“食品安全演講稿五年級(jí)”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
老師們、同學(xué)們，上午好,今天我國(guó)旗下講話的題目是“立安全意識(shí)樹文明新風(fēng)”。
一個(gè)和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長(zhǎng)的樂園，是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂。校園的安全關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長(zhǎng)，關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福，為此向同學(xué)們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識(shí)。
我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識(shí)到安全的重要性。
二、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時(shí)報(bào)告老師。
三、注意運(yùn)動(dòng)安全。
根據(jù)自己身體實(shí)際情況參加自身適宜的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，要按照老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作，注意自我保護(hù)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?BR> 四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)回家做到文明行走，遵守交通規(guī)則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學(xué)不要擁擠，等車停穩(wěn)再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。
平時(shí)學(xué)習(xí)并積累簡(jiǎn)易的防護(hù)和自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求他人的幫助。
同學(xué)們，我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)所交織的關(guān)系當(dāng)中。因此，個(gè)人就不僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個(gè)人的自身都與家庭相連，每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。謝謝大家!
各位同事:。
大家好!月份是企業(yè)的安全月。安全第一，平安是福。無論是對(duì)個(gè)人，對(duì)家庭，還是對(duì)企業(yè)，安全和平安都是頭等大事。安全生產(chǎn)關(guān)系到員工的生命和企業(yè)的財(cái)產(chǎn)，關(guān)系到企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)能否正常運(yùn)行，關(guān)系到企業(yè)的生存和發(fā)展。如果安全出了問題，出了重大事故，那么，同事的生命、企業(yè)的財(cái)產(chǎn)、大家用辛勤血汗換來的經(jīng)營(yíng)成果就會(huì)毀于一旦。不單禍及企業(yè)，禍及員工，并且還會(huì)禍及家庭，禍及社會(huì)。
我司的安全生產(chǎn)有三個(gè)主要特點(diǎn):一是范圍廣，包括和兩個(gè)廠區(qū);二是隊(duì)伍大，員工人數(shù)多，多數(shù)員工安全意識(shí)還不夠強(qiáng);三是可燃物、易燃物多，多數(shù)原料、包裝物、產(chǎn)品都是易燃物品。盡管這幾年，一方面我們不斷地投入，購(gòu)置了不少消防器材，完善消防設(shè)施，一方面加強(qiáng)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)落實(shí)整改措施，但我們的安全工作仍然存在不少問題，存在不少薄弱環(huán)節(jié)。
例如，員工的安全意識(shí)還不到位;各級(jí)管理部門和安全職責(zé)人的職責(zé)意識(shí)還不是很強(qiáng);檢查、督促、落實(shí)、整改還不是很到位;安全教育、技能培訓(xùn)還不普及。這就說明做好我司安全生產(chǎn)工作的長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、艱巨性，以及當(dāng)前做好安全生產(chǎn)工作的重要性、緊迫性。做好全司的安全生產(chǎn)工作，我們還任重道遠(yuǎn)，還有很多的工作需要我們?nèi)プ?，去管理，去落?shí)。
近期，企業(yè)安全生產(chǎn)工作小組制定了今年安全月活動(dòng)計(jì)劃，我看了，覺得很好。對(duì)安全月期間的主要工作，做出計(jì)劃和安排，制定了很好的工作措施，這是做好安全生產(chǎn)工作的第一步。更關(guān)鍵的是，抓好計(jì)劃的落實(shí)，真抓實(shí)干，力求成效，重點(diǎn)落實(shí)6項(xiàng)工作。
1、要采用生動(dòng)活潑的、員工易理解的方式，多渠道、多形式的開展安全生產(chǎn)的宣傳教育。張貼安全生產(chǎn)宣傳畫、安全知識(shí)墻報(bào)，出版安全生產(chǎn)專欄，組織安全生產(chǎn)有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)，強(qiáng)化員工的安全意識(shí)。
2、組織員工觀看《消防知識(shí)、消防技能、火災(zāi)初期撲救、消防求生》培訓(xùn)光盤，尤其是結(jié)合生產(chǎn)一線員工流動(dòng)較大、新員工較多的實(shí)際，切實(shí)開展新員工安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)和基本技能的培訓(xùn)。
3、要重點(diǎn)抓好企業(yè)消防滅火應(yīng)急分隊(duì)及各區(qū)域安全生產(chǎn)職責(zé)人的消防技能訓(xùn)練，提高應(yīng)急處理、防災(zāi)抗災(zāi)的本事，組織消防滅火訓(xùn)練，組織隊(duì)員熟悉廠區(qū)消防措施和消防管網(wǎng)，熟悉使用各種消防器材和消防設(shè)施。
4、組織各車間員工的消防疏散演練和員工宿舍疏散演練。
5、嚴(yán)禁煙火，嚴(yán)格宿舍、食堂用電用氣的管理。
6、切實(shí)做好日常的安全檢查和例行巡查，及時(shí)整改，防范未然。
安全生產(chǎn)，職責(zé)重于泰山，關(guān)鍵在于落實(shí)。期望各部門和各級(jí)員工高度重視，落實(shí)有效措施，確保生產(chǎn)安全。多謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《讓安全與我們同行》。
在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望，希望我們茁壯成長(zhǎng)，成為棟梁之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什么呢?這是因?yàn)橛行┩瑢W(xué)忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關(guān)心我們的家長(zhǎng)、老師時(shí)時(shí)擔(dān)心著，時(shí)時(shí)牽掛著。
生命對(duì)于我們每一個(gè)人只有一次。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年有1.6萬中小學(xué)生非正常死亡，其中約有80%的非正常死亡是人為的。為了讓這些校園悲劇不再重演，倡議同學(xué)們要做好以下幾點(diǎn)：
1.要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，有次序的出操、集會(huì)等的活動(dòng)。
2.不攀坐學(xué)校護(hù)欄、窗臺(tái)，活動(dòng)時(shí)不互相推搡、不要在桌行和臺(tái)階上追逐、奔跑、打鬧，更不能攀爬門窗、欄桿、墻壁、屋頂。
3.在校期間未經(jīng)允許不得私自離校，更不能攀爬校門和圍墻出校，有事一定要向班主任請(qǐng)假，向值周教師打招呼。
4.不能在教室及其他場(chǎng)所違規(guī)使用明火,不要損壞消防器材。
5.在校園內(nèi)外不打架斗毆,更不能糾集校外人員尋釁滋事。同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜理智,切忌用拳頭代替說理,從而給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
6.體育活動(dòng),微機(jī)課及其他活動(dòng),要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不要擅自行動(dòng)。
7.注意飲食衛(wèi)生、防止病從口入，不吃霉?fàn)€過期食品,不吃零食(特別是垃圾食品),不喝生水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
8.在上學(xué)、放學(xué)途中要跟好隊(duì)伍、不要隨意離隊(duì)、掉隊(duì)，不要隨意和陌生人說話。
同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!有了安全，我們才能有健康的心態(tài)去迎接自我的挑戰(zhàn);有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng);有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯。安全猶如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。為了學(xué)校燦爛的明天，為了你我的健康和幸福，讓我們從安全做起。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您們好!
無危則安，無損則全，安全就是人們?cè)谏詈蜕a(chǎn)過程中，生命得到保障，身體免于傷害，財(cái)產(chǎn)免于損失。安全生產(chǎn)是企業(yè)的管理重點(diǎn)，是企業(yè)發(fā)展的根本保障。安全就是效益，我們肩負(fù)著國(guó)家的財(cái)產(chǎn)，職工的安全，血的教訓(xùn)，時(shí)時(shí)刻刻印在我心中。企業(yè)要搞好安全生產(chǎn)工作，就是要時(shí)刻把職工的安危放在心中。
我是制膜四車間郭永順，作為一名普通職工，我也來談?wù)勎覍?duì)安全的理解和認(rèn)識(shí)。今日，我為大家?guī)淼脑掝}是安全——在我心中。我想，今日在座的各位，對(duì)于“安全”這個(gè)詞有著不一樣的感悟，作為一名黨員，一名一線員工，幾乎每一天都能聽到一個(gè)個(gè)安全事故在不斷的重演?？吹侥切┍瘧K的場(chǎng)面，聽到那些撕心裂肺的哭喊，我們除了表示深深的同情和惋惜之外，我想我們更應(yīng)當(dāng)從那些悲慘的哭喊聲中認(rèn)識(shí)到，我們所肩負(fù)的職責(zé)。每個(gè)事故的背后都有一個(gè)悲慘的教訓(xùn)，一時(shí)的疏忽，一次小小的操作失誤都有可能導(dǎo)致事故的發(fā)生。在事發(fā)后，我們都會(huì)做出不一樣的假設(shè)，假設(shè)它能夠聽從指揮，能夠遵守規(guī)章制度，能夠正確操作，也就不會(huì)出現(xiàn)那么多的安全事故。
在生產(chǎn)中，難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提高警惕，對(duì)自我的生命負(fù)職責(zé)，安全負(fù)職責(zé)。可是，安全已成為當(dāng)今社會(huì)一個(gè)必不可少的話題，如何才能牢記安全，如何才能不出事故等等這一系列問題，無時(shí)無刻都會(huì)在課堂上會(huì)議中提到，可見安全對(duì)我們來說是那么的重要。
在學(xué)校，講安全無非是不要做一些對(duì)自我不利的事情，危害自我的事情;而在企業(yè)不一樣，到處都能看到“安全重于泰山”“安全職責(zé)大如天”等等的標(biāo)識(shí)語，明知機(jī)器對(duì)你會(huì)有傷害，但我們還要必須去做，這就要我們做到一切“操作”聽指揮的態(tài)度，領(lǐng)導(dǎo)再三強(qiáng)調(diào)不要去干，不要有僥幸的心理去嘗試，干那些你不會(huì)干的事情，可能你運(yùn)氣好，一次、兩次、甚至十次、百次都不會(huì)出事，在這過程中你就會(huì)放松警惕，最終導(dǎo)致傷害自我。同時(shí)也會(huì)在心理上造成極大的創(chuàng)傷。
可是在我們?nèi)粘９ぷ髦?。安全就是效益，安全就是生命，這些耳熟能詳?shù)木罉?biāo)語時(shí)時(shí)都能聽見;安全職責(zé)重于泰山，這也是員工皆知的硬道理;違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是謀殺，這也是管理工作者明知的道理。可是，在一齊起安全通報(bào)中，又有多少人明知的警示和硬道理而不顧，用生命去觸及安全;又有多少安全生產(chǎn)管理工作者明知的“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是謀殺”道理而不顧，用員工的生命和國(guó)家的財(cái)產(chǎn)觸及安全。我認(rèn)為：讓員工能完全領(lǐng)略到“安全”其中的真正含義和重要性，糾正不規(guī)范行為是安全管理的重點(diǎn)。
安全，對(duì)于職工意味著機(jī)器設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，更意味著千家萬戶的幸福與安康，安全工作沒有終點(diǎn)，僅有起點(diǎn)。你聽，職責(zé)重于泰山的諄諄教誨聲猶震耳!你看，從車間到科室，所有的人員正在自我的崗位上以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，扎扎實(shí)實(shí)地工作著——安全是火，點(diǎn)燃了生命之燈!安全是燈，照亮了生命之路!安全是路，引導(dǎo)著生命走向新的輝煌!
朋友們，當(dāng)我們沐浴在新世紀(jì)明媚的陽光下時(shí)，我為我們?nèi)〉玫某煽?jī)而鼓舞，我為伴隨著我們走過風(fēng)雨的安全而歡呼!那么，為創(chuàng)造企業(yè)明天的輝煌，讓我們一齊記住，安全警鐘長(zhǎng)鳴，安全在我心中!
多謝大家，我的演講完了!
老師們、同學(xué)們：
早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大，有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。在這里向同學(xué)們提出如下建議：
一、樹立自我安全意識(shí)。
我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識(shí)到安全意識(shí)的重要性和緊迫性。
二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。
三、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運(yùn)動(dòng)安全。
上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩?。?dāng)然，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內(nèi)使用電吹風(fēng)等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告學(xué)生處或值班老師。
八、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。
九、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。
注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇二十
3,食品安全是您的權(quán)益,遵紀(jì)守法是您的義務(wù);。
4,實(shí)施食品安全法,科學(xué)衛(wèi)生保健康;。
5,學(xué)法知法,珍愛健康;。
6,食品安全法,食品安全監(jiān)管基本法;。
7,依法行政,提高食品安全監(jiān)管水平;。
8,嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法是食品安全監(jiān)管部門的神圣職責(zé);。
9,食品質(zhì)量關(guān)聯(lián)生命,監(jiān)督管理情系萬家;。
10,管好食品為人民;。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇二十一
大豆及其豆制品富含蛋白質(zhì)、多種微量元素和維生素，既能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，又不像吃肉那樣會(huì)增加膽固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮，具有活性植物性雌激素的作用，日常飲食中，增加大豆與豆制品攝入量是人們健康的明智選擇。
十字科蔬菜有花菜、西蘭花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,蘿卜(白蘿卜,櫻桃蘿卜,紅蘿卜),油菜,芥菜等，這類蔬菜含豐富的胡蘿卜素及維生素c，能減少人們罹患各種癌癥的機(jī)會(huì)?；ú碎L(zhǎng)期食用可減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的幾率。
牛奶是人類最好的鈣源之一，俗話說：終身不斷奶，人不會(huì)缺鈣。牛奶不但鈣量高，而且牛奶中的乳糖能促進(jìn)腸壁對(duì)鈣的吸收，可高達(dá)98%。有的人喝牛奶會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉，是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳酸酶，可改喝酸奶，牛奶發(fā)酵制成酸奶，發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有2o%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。不但沒有腹瀉等反應(yīng)，還能增強(qiáng)人體的免疫功能。
魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)，素有“高蛋白食物”之稱，極易被人體吸收利用。而且，魚肉中含有豐富的?；撬幔蓮?qiáng)化心臟循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)肝臟機(jī)能、神經(jīng)系統(tǒng)有益。牛磺酸還能使人的眼珠變得明亮，并增強(qiáng)對(duì)暗光的適應(yīng)能力。海魚中的多聚不飽和脂肪酸、s-3、?；撬岬榷急鹊~要高得多。多吃海魚，對(duì)人體健康極為有益，能帶走沉積在血管壁上的膽固醇，降低血小板聚集，降低血粘度，防止心腦血管疾病發(fā)生。所以每周吃海魚不少于兩次。
菌菇類多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈氣味甘、平、無毒。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，是一種高蛋白、低脂肪的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)蔬菜，常吃可了改善人們的食物結(jié)構(gòu)，增進(jìn)身體健康。被人們譽(yù)為“有百利而無一害”的食品。
黑木耳性平味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，以胡蘿卜素、煙酸、維生素b1、b2磷脂、甾醇等多種營(yíng)養(yǎng)素。還含有對(duì)人體有益的植物膠質(zhì)。它不但是一種天然的滋補(bǔ)劑，而且有排除人體腸道中的毛發(fā)，減少血液凝塊，防止高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用，且對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。
茶葉中的無機(jī)礦質(zhì)元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種;含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營(yíng)養(yǎng)成份。對(duì)美容、減肥、保健和預(yù)防疾病都相當(dāng)有效，可說是最簡(jiǎn)單，最經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生之道。有抑制動(dòng)脈硬化和血小板的凝集、血液中膽固醇和中性脂肪含量升高、預(yù)防高血壓和防糖尿病、肥胖癥的作用。
番茄中含有番茄紅素、蘋果酸、檸檬酸，均能幫助消化;含維生素p可降低毛細(xì)血管的通透性，防止血管硬化，有益高血壓患者，可幫助人體排出血液中的鹽分，降低血壓，還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病人食用西紅柿有益;含有豐富的維生素c能養(yǎng)顏。
胡蘿個(gè)胡蘿卜性味甘，辛、微溫，脾經(jīng)，有健脾化濕，下氣補(bǔ)中，利胸隔，安腸胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜癥。含有極為豐富的胡蘿卜素，而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及丙種維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜素被人體吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成維生素a，能治療因缺乏維生素a而引起的夜盲癥;對(duì)于缺乏維生素a的眼干燥癥和小兒軟骨病，也有輔助治療作用。能有效防治內(nèi)毒素血癥的發(fā)生和降低抗腫瘤化療藥物的毒副作用。
生吃胡蘿卜會(huì)損失90%的.胡蘿卜素。因?yàn)楹}卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收，在小腸粘膜或肝臟里變?yōu)榫S生素a。
蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維，同時(shí)還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙)，蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血的作用。它含有的煙酸成分能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)解毒能力，還具有擴(kuò)張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂，能促進(jìn)人體纖維蛋白溶解，使血管擴(kuò)張，抑制凝血塊的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，蕎麥還有消炎糧食的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱作“理想的營(yíng)養(yǎng)庫”。是一種理想的天然“補(bǔ)品”。含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋。
不少人認(rèn)為蛋含膽固醇高，是造成心腦血管疾病的元兇，有的老年人嚇得不敢吃蛋。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。其實(shí)，人體膽固醇過低，容易誘發(fā)亞健康，導(dǎo)致多種致命的疾病，故蛋對(duì)維持人體健康有著極其重要作用。以每人每天一只蛋就能滿足人體需要了。
雞蛋雖然是人類理想的天然食品，但在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對(duì)老年人來說，吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好。因?yàn)榧?、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后，其含鈣量會(huì)明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜于骨質(zhì)疏松的中老年人食用。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇一
作為人類最基本的需求之一，食品安全一直備受關(guān)注。在日常生活中，我們也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注飲食安全，特別是對(duì)于一年級(jí)的小學(xué)生來說。通過一年級(jí)學(xué)生的食品安全實(shí)踐，我也得到了一些心得體會(huì)。
一年級(jí)的小學(xué)生食品安全意識(shí)相對(duì)較低，很容易被一些不合格的食品所誘惑。在食用前，我們應(yīng)該認(rèn)真檢查食品的質(zhì)量，如果發(fā)現(xiàn)有異樣，需要及時(shí)消除隱患，比如丟掉壞掉的食品，不要再吃。此外，我們還應(yīng)該確保食品的衛(wèi)生安全，比如不隨便使用別人的餐具，保持餐桌衛(wèi)生干凈等。
二、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
長(zhǎng)期以來，我們的飲食習(xí)慣就是其實(shí)影響著我們的身體健康狀況。小學(xué)生食品安全需要格外的重視，尤其是營(yíng)養(yǎng)的均衡性不能忽略。我們應(yīng)該推廣飲食多樣化、清淡為主，少吃垃圾食品和過于刺激性的食品，如燒烤、糖果等。只有這樣，才能有效預(yù)防肥胖等慢性病。
食品安全知識(shí)掌握往往需要在日常生活中逐漸學(xué)習(xí)積淀。在學(xué)生餐廳，我們每一個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真聽取食品安全知識(shí)的培訓(xùn)。比如，學(xué)習(xí)如何選擇健康、合格的食品，如何將不合格的食品避免進(jìn)入食物鏈等，這也是非常好的食品安全教育的途徑。
四、保證充足的飲食時(shí)間。
在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，很多人都存在忙碌而沒有充裕的食用飯菜時(shí)間，這也讓小學(xué)生的飲食安全問題更加顯著。作為一年級(jí)的小學(xué)生，應(yīng)該有規(guī)律地安排飲食時(shí)間，保證充足的食用時(shí)間，因?yàn)榭谇幌瘜?duì)身體的吸收和營(yíng)養(yǎng)有非常大的幫助。
五、尊重食物本身的特性。
食品的安全是非常重要的，但是我們還應(yīng)該尊重食品本身的特性，這也是追求健康飲食的重要途徑之一。比如，我們應(yīng)該了解不同食材的適宜時(shí)間吃，同時(shí)不同食材的搭配和烹飪方法也需要特別注意，以便呈現(xiàn)更富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康食品。
總之，作為一年級(jí)的小學(xué)生，大家都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待食品安全問題，遵循上述原則，才能保障各位的身體健康，同時(shí)，希望大家能夠把這種健康的生活習(xí)慣與身邊人一起分享。最后，希望大家都能放慢節(jié)奏，更加關(guān)注個(gè)人健康，并且尊重食品的本身特性，從而切實(shí)加強(qiáng)食品安全問題的把控。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇二
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的基本情況，體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實(shí)踐能力和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)、參與意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識(shí)。在技能掌握方面，對(duì)教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動(dòng)學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。
1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識(shí)，了解接力跑的特點(diǎn)，掌握接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過游戲競(jìng)爭(zhēng)提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，形成終身鍛煉的習(xí)慣。
接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項(xiàng)目，對(duì)于這個(gè)教材的理解，我認(rèn)為應(yīng)從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個(gè)共同目標(biāo)，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動(dòng)就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個(gè)活動(dòng)方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜，過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化，對(duì)學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會(huì)適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。
本次課的授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生，由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作比較快，接受能力較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作精神。
3、教師通過師評(píng)和學(xué)生間的自評(píng)與互評(píng)了解學(xué)生對(duì)教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢(shì)與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。
1、開始部分以課堂常規(guī)開始，使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課前準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場(chǎng)地進(jìn)行游戲、專項(xiàng)徒手操等活動(dòng)方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動(dòng)，以此達(dá)到熱身的目的。
3、基本部分教師語言引導(dǎo)、講解、營(yíng)造探究學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生去體驗(yàn)。教師運(yùn)用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，通過強(qiáng)化傳接棒練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)，并能加以應(yīng)用和發(fā)展。
4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài)，最后通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)和教師小結(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，宣布下課。
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生熱情高漲，師生情感交流融洽。
2、本次課大約80％的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動(dòng)作技術(shù)，60％的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇三
第一段：關(guān)于食品安全的重要性（提出主題）。
食品安全是與每個(gè)人息息相關(guān)的重要問題。在我們每個(gè)人的日常生活中，食品一直是我們最基本的需求之一。然而，食品安全問題也一直是令人擔(dān)憂的話題。尤其對(duì)于我們中小學(xué)生來說，由于年齡較小，對(duì)食品安全的認(rèn)識(shí)可能相對(duì)不夠深刻。近期，我在二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活中，通過老師和家長(zhǎng)的幫助，逐漸學(xué)習(xí)了一些關(guān)于食品安全的知識(shí)，對(duì)此有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：飲食習(xí)慣的調(diào)整。
在學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)后，我將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，開始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。我了解到，新鮮的食材比過期食品更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以選擇吃新鮮的水果蔬菜和肉類。我還把注意力放在食品包裝上，避免購(gòu)買過期或破損的食品。同時(shí)，我開始合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、不健康的食品。這些改變讓我感覺到更健康、精力充沛。
學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)后，我也開始把這些知識(shí)傳播給身邊的同學(xué)和朋友。我跟他們談?wù)撌称钒踩闹匾?，告訴他們要時(shí)刻保持警惕。在食堂用餐時(shí)，我會(huì)提醒他們不要隨便吃拌菜，要注意食品的新鮮和衛(wèi)生。我還擔(dān)任了食品安全小組的組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)監(jiān)控學(xué)校食堂的食品安全狀況。通過這些行動(dòng)，我和同學(xué)們一起加強(qiáng)了對(duì)食品安全的意識(shí)，共同確保了食品的安全。
在學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)的過程中，我也了解到了一些常見的食品安全問題，并積極參與解決。比如，有一次我發(fā)現(xiàn)學(xué)校食堂的餐具清洗不干凈，立即向老師匯報(bào)并提出了解決方案：可以增加清洗餐具的次數(shù)，定期更換餐具等。同時(shí)，我也建議學(xué)校食堂在食品出餐時(shí)加入一些防腐劑，以保證食品的新鮮和安全。通過這些努力，學(xué)校食堂的食品安全狀況得到了有效的改善。
第五段：總結(jié)和感悟。
通過學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)和實(shí)際行動(dòng)的積累，我逐漸體會(huì)到了食品安全的重要性。食品安全不僅是保障我們身體健康的基礎(chǔ)，也是對(duì)我們自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。食品安全問題不僅僅需要我們個(gè)人的努力，還需要社會(huì)各界共同參與。只有大家齊心協(xié)力，才能建立一個(gè)更加安全和健康的食品環(huán)境。因此，我決心繼續(xù)關(guān)注食品安全，樹立正確的飲食觀，同時(shí)也會(huì)積極參與到食品安全問題的解決中，為大家的食品安全保駕護(hù)航。在二年級(jí)的飲食生活中，我懂得了食品安全的重要性，也受益匪淺。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇四
食品安全一直是一個(gè)備受關(guān)注的話題，尤其對(duì)于孩子來說，它關(guān)系到他們的健康成長(zhǎng)。作為一個(gè)二年級(jí)學(xué)生，我也開始關(guān)注起食品安全來。在學(xué)校和家庭的教育下，我有了一些關(guān)于食品安全的心得體會(huì)。
學(xué)校是我們?nèi)粘Ｉ钪匾囊徊糠?，而?duì)于學(xué)校餐飲食品的安全問題，學(xué)校非常重視。每天在食堂用餐前，老師都會(huì)給我們做一次食品安全教育，教我們?nèi)绾握_選擇食物、如何洗手、餐具的使用等等。此外，學(xué)校還注重食品的質(zhì)量，每一頓飯都有老師進(jìn)行抽檢，確保食品的新鮮和衛(wèi)生。我們還參觀過學(xué)校的食堂廚房，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行食品的儲(chǔ)存和加工過程。在學(xué)校的食品安全教育和實(shí)踐中，我了解到食品安全需要大家共同努力，每個(gè)人都要有正確的觀念和行為來維護(hù)食品安全。
除了在學(xué)校，家庭的食品安全同樣重要。我從小在媽媽的教育下學(xué)會(huì)了一些方法來確保食品安全。每次買回食物，媽媽都會(huì)檢查食品的包裝是否完好，保質(zhì)期是否合格。她還教我如何正確保存食物，尤其是肉類和蔬菜水果的保存。媽媽還提醒我要勤洗手，并且教我一些防止傳染病的方法。在家中，我也會(huì)主動(dòng)幫媽媽做飯，用洗凈的菜刀和砧板，煮食物的時(shí)候也會(huì)注意食物的熟透程度。通過家庭的教育和實(shí)踐，我逐漸形成了良好的飲食習(xí)慣和食品安全意識(shí)。
第四段：自己的食品安全經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。
除了在學(xué)校和家庭中學(xué)到的知識(shí)，我還根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了一些食品安全的小技巧。首先，要選擇信譽(yù)好、口碑好的食品品牌，這樣可以增加食品的可信度。其次，要仔細(xì)閱讀食品的標(biāo)簽和說明，遵循正確的保存和使用方法。另外，要隨時(shí)保持清潔，勤洗手、勤換餐具。在外就餐時(shí)，要選擇有衛(wèi)生許可證的餐飲店，注意食物的新鮮和衛(wèi)生情況。最重要的是，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配膳食，避免吃過期變質(zhì)食品。通過這些小技巧和總結(jié)，我相信我已經(jīng)掌握了一些保護(hù)自己的食品安全的方法。
第五段：分享心得體會(huì)和展望未來。
通過學(xué)校和家庭的教育，我已經(jīng)對(duì)食品安全有了基本的了解，并形成了良好的飲食習(xí)慣和食品安全意識(shí)。未來，我會(huì)堅(jiān)持這些好習(xí)慣，并不斷學(xué)習(xí)更新的食品安全知識(shí)，以更好地保護(hù)自己的健康。我還希望能夠通過自己的努力，影響身邊的朋友和家人，讓更多的人關(guān)注食品安全，共同營(yíng)造一個(gè)食品安全的環(huán)境。
通過學(xué)校和家庭的教育，我對(duì)食品安全有了深刻的認(rèn)識(shí)，也掌握了一些保護(hù)自己的方法。在今后的日子里，我將繼續(xù)保持警惕，與食品安全問題做好斗爭(zhēng)。我相信，在大家共同的努力下，我們一定能夠創(chuàng)造一個(gè)更安全、更健康的食品環(huán)境。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇五
我上了五年級(jí)了，看到別的`同學(xué)在問老師什么時(shí)候去軍訓(xùn)啊?大家都很期待，我也很期待。
五年級(jí)的第三天軍訓(xùn)開始了，大家準(zhǔn)備了自己的行李，有的拿著喝的，有的拿著吃的，你片嗡嗡叫，就像是在菜市場(chǎng)買菜一樣，我們興高采烈的準(zhǔn)備著，校長(zhǎng)來了，她說了很多話，應(yīng)為我們太興奮了大家都沒聽進(jìn)去，我的頭左搖搖右搖搖，我們看到了門前的大客車了，校長(zhǎng)講完了，讓我們準(zhǔn)備出發(fā)，我們迫不及待的沖了上去，我們班小寶的媽媽在浩浩大哭，害的我們小寶也在哭，就這樣我們準(zhǔn)備出發(fā)了。
在路上我們看著藍(lán)天白云真實(shí)美麗，老師讓我們唱著歌，我們的心是很期待以后的五天的，到了軍訓(xùn)的場(chǎng)地后我們速度的下了車，站成整齊的隊(duì)伍，吧自己的東西拿了下來，我們到了操場(chǎng)，看到了教官，一個(gè)教官叫鯊魚，笑的我們肚子疼，一個(gè)叫飛鷹，我們班的林玉坤說為啥飛鷹不會(huì)飛呢?我們齊聲大笑，說完教官發(fā)話了，但是大家都沒聽，有的吃，有的睡，我躺在別人身上嗑著瓜子，當(dāng)時(shí)天熱的不行了，大家一會(huì)的功夫就把帶的吃的喝的都用完了，飛鷹教官說：‘你們都有宿舍’說完了宿舍又說你是幾連你是幾連，我們被分到了三連，我們開始了我們的任務(wù)了，高空跨越，我被選為了我們班的代表先去試，還有一個(gè)也被選為了代表她是個(gè)女生，老師讓她先上上，她爬上了臺(tái)，很高的臺(tái)子，我們看著有點(diǎn)小激動(dòng)，她準(zhǔn)備跳時(shí)一下跳過去了，但是沒成功啊，她被中間的一個(gè)板子給擋著了做在了板子上，給我們?cè)谙旅娴男〉目彀啥亲有牧?，她臉紅的下來了，對(duì)我說你要小心啊，上面有點(diǎn)恐懼，我是個(gè)男人怎么怕這，我上去了手上全是汗，腿都在抖，但我不怕，我上了上去，準(zhǔn)備跳時(shí)我沒有停止，我猛的向前一跳成功了，我做到了。
我真為我而自豪，我臉上露出了勝利的喜悅。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇六
為了做好這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)部王主任親自和實(shí)踐基地商討活動(dòng)事宜，經(jīng)過多次協(xié)商后，與學(xué)生處、少先隊(duì)、年級(jí)組一道制定了詳細(xì)可行的活動(dòng)方案，并贏得了學(xué)部家長(zhǎng)委員會(huì)的鼎力支持和積極參與，下發(fā)了《xx的一封信》，讓全體學(xué)生及家長(zhǎng)都明確了這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的、意義和要求。
活動(dòng)前，學(xué)部召開師生大會(huì)，強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的目的、紀(jì)律，進(jìn)行了活動(dòng)安全教育。各班主任及帶班老師下到班級(jí)，根據(jù)學(xué)生性別、性格等特點(diǎn)分成十人小組，每組選出一位組織能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，并對(duì)每一項(xiàng)活動(dòng)提出了具體的注意事項(xiàng)，從安全到紀(jì)律到禮儀，細(xì)致到如何與農(nóng)戶打招呼，共同進(jìn)餐……大家思想上的重視，是本次活動(dòng)得以圓滿完成的首要前提。
進(jìn)入營(yíng)地，雖然學(xué)生們都被農(nóng)戶接到家中，并配有專職的輔導(dǎo)員，每日活動(dòng)安排得合理、有序，但我們?nèi)匀徊桓掖笠猓械膸О嗬蠋熍c學(xué)生一道住進(jìn)農(nóng)家。
每天清晨x：00，老師們就和學(xué)生一起早早起床，整理內(nèi)務(wù)，和學(xué)生們一道在鄉(xiāng)間的水泥路上晨練。晨曦中，師生修長(zhǎng)的身影，路旁新耕的田地，碧綠的菜畦，各色的野花組成的一幅美妙的圖畫。晚上，等到學(xué)生就寢后，老師們才結(jié)束一天的工作，讓自己放松下來。
年輕的xx老師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)耐心細(xì)致，手把手地教孩子們洗衣，整理內(nèi)務(wù)，炒菜，師生其樂融融的情景，讓農(nóng)戶們嘖嘖稱贊。因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)的學(xué)生入住到了好幾個(gè)農(nóng)戶家，為了更全面地了解學(xué)生狀況，老師們得不停地穿梭于各農(nóng)戶家中。年近xx的xx老師也跟著老師們一起奔波，不慎摔了一跤，閃了腰，傷了腳踝，但她一聲不吭，貼上藥，又和大家一起工作。xx和xx老師為了照料生病的學(xué)生，一夜都沒睡好覺。學(xué)部王主任更是親自督陣，和孩子們一起勞動(dòng)，一起開展活動(dòng)。每次活動(dòng)前，王主任都要對(duì)師生提出相關(guān)要求，活動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)先進(jìn)，指正不足，使每次活動(dòng)都開展得有聲有色，取得實(shí)效。
第二天早晨，同學(xué)們親自動(dòng)手做起了早餐，有的是包餃子，有的是煮面條，有的是做包子，品嘗著自己做的早餐，孩子們心底美滋滋的！上午，學(xué)生們到農(nóng)戶菜地了解作物的栽培及生長(zhǎng)過程，還采摘了蔬菜。有的小組還采摘了艾葉，伴上了糯米，做起了攸縣特產(chǎn)——艾葉糌，雖然蒸出來的樣子不怎么好看，但味道還挺不錯(cuò)的！下午三點(diǎn)半，同學(xué)們帶著鍋碗瓢盆，排著整齊的隊(duì)伍去河邊野炊。x個(gè)小組在河灘一字排開，一聲令下，比賽開始。打灶的，準(zhǔn)備柴火的，打水的，洗鍋的，煮飯的，炒菜的都行動(dòng)起來，那場(chǎng)面好不熱鬧。夕陽西下，田間小路上又響起了叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)腻佂肫芭钀偠淖矒袈?。晚上，同學(xué)們?cè)诨嘏e行了別開生面的“拔河”大賽，經(jīng)過激烈的角逐，xx班獲得了第一名。充實(shí)的一天，在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇七
所謂食品安全，就是食品里不含任何對(duì)人體有害物質(zhì)。如果食品變質(zhì)或者含有毒物質(zhì)，就會(huì)給我們身體帶來危害甚至危及生命。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康，輕則拉肚子腹瀉，重則中毒昏迷，更有甚者可能會(huì)引起死亡。的確，食品安全直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。學(xué)校周邊有許多小店，那誘人的“美食“發(fā)出陣陣香味，同學(xué)們抵擋不住零食的誘惑，你五角，我一元地買了許多零食，結(jié)果有些買零食的同學(xué)都因?yàn)橘I了不衛(wèi)生的食品而拉肚子。
記得有一次我在電視里看到了一個(gè)新聞:某一知名酸奶品牌因?yàn)槟撤N原因，把過期的酸奶重新包裝了一遍，還好食品質(zhì)量監(jiān)督管理局及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不然后果不堪設(shè)想?？纯催@些廠家，多么毒辣，為了市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，竟不顧消費(fèi)者的健康。
以上事例都足以證明食品安全的重要性，食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響，食品監(jiān)管部門也一直很重視這個(gè)問題。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理，嚴(yán)格管理，給大家一個(gè)放心的食品食用環(huán)境。而我們作為一名小學(xué)生，作為社會(huì)的一份子，我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護(hù)能力和自我保護(hù)意識(shí)，以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門工作。
我看了食品安全進(jìn)校園這篇文章，我知道了我們愛吃的叫辣子的東西真不應(yīng)該叫辣子，應(yīng)該叫垃圾，不應(yīng)該叫辣子還侮辱辣椒呢。
我們喜歡的燒烤類食品，含有燒烤類食品含有強(qiáng)致癌物質(zhì)苯并芘。僅此一條，就足以警示人們對(duì)燒烤類食品“退避三舍”。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：我們愛吃又愛喝的一些東西列如：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品，這些我們又愛吃而它有簡(jiǎn)稱“垃圾”的東西，我們可以不吃加工類肉食品、油炸類食品、話梅蜜餞果脯類、食品餅干類食品和垃圾食品，我們可以自己做，把水凍一個(gè)小時(shí)水就變成了和雪糕一樣軟的冰了(還可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有稱(junkfood)是指僅僅提供一些熱量，別無其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品，所以我希望大家少吃學(xué)校門口便宜的小食品可以讓父母給自己做安全的食品給自己吃這樣才是安全的。
校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方，每天大約三分之二的時(shí)間是在學(xué)校里度過的，所以說校園的安全與我們緊緊聯(lián)系起來，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康的成長(zhǎng)，能否順利地完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們每一個(gè)家庭的利益?？赏械耐瑢W(xué)認(rèn)識(shí)不到這點(diǎn)，隨便在校園里打鬧、在上體育課時(shí)不按老師的要求去活動(dòng)，甚至還有的放學(xué)后在樓梯上故意擁擠同學(xué)等等，這樣很容易造成無為的傷亡，一旦悲劇發(fā)生，就會(huì)給家庭帶來傷痛，給自己造成損失或影響學(xué)習(xí)。這樣的慘痛教訓(xùn)是不少的。
2005年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下。在其他安全事故方面，比如食物中毒、運(yùn)動(dòng)傷害、火災(zāi)、溺水等，每年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在地球上“消失”。同學(xué)們，這是多么觸目驚心的數(shù)字。
“生命是寶貴的，生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次，錯(cuò)過了就再也無法挽回。”大家知道，安全教育是學(xué)校教育永恒的主題，生存是一切的根本。我們的每一位同學(xué)，都應(yīng)牢固樹立“珍愛生命警鐘長(zhǎng)鳴”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)和提高自身的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，防止意外事故的發(fā)生。
一切源于生命，生命如此寶貴，我們應(yīng)該好好珍惜，祖國(guó)的美好未來等著我們?nèi)?chuàng)造!當(dāng)你攀爬圍欄的時(shí)候，當(dāng)你在橫穿馬路是時(shí)候，當(dāng)你給別人帶來危險(xiǎn)的時(shí)候，請(qǐng)你記?。骸吧挥幸淮?”同學(xué)們，我們是冉冉初生的太陽，充滿著青春與活力，散發(fā)著蓬勃朝氣，讓我們?cè)谛陆灰?guī)的陽光下，享受如花的生命吧!遵守交通安全，遵守校園制度，珍愛生命——讓安全與我們同行!與生命同行!
古人云：民以食為天，在我們的生活中是離不開吃的，因此食品安全對(duì)我們來說至關(guān)重要。有時(shí)候不同的飲食習(xí)慣與不同的飲食方式，都有可能造成食品中毒的“隱形殺手”。
當(dāng)然也有一些人很注意食品的安全，拒絕一些垃圾食品。但他們對(duì)食品的安全防御過了頭，反而破壞了食品本身的營(yíng)養(yǎng)。比如說吃蘋果，有些人為了衛(wèi)生，要把蘋果皮削干凈才敢吃，殊不知這樣反而破壞了蘋果皮中本身所蘊(yùn)含的纖維素與維生素，對(duì)身體一點(diǎn)好處都沒有。真是“得不償失”啊!
為了讓我們的生活變得更健康，我給大家提一個(gè)小小的建議，每天一定要吃紅、綠、白、黑四種食品。紅指的是每天要吃一個(gè)西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且能預(yù)防癌變;綠指的是每天必須吃一樣綠色蔬菜，便于身體的排泄與吸收;白當(dāng)然指的是白米飯了，不吃飯身體再好也好不到哪去;黑指的是一種菌類食品木耳，據(jù)說吃這種東西能減少身體中的有害氣體，礦井的叔叔們每天都要吃這種食品。另外，每天還可以為自己泡一杯綠茶，既給你每天好心情，也有利于身體的健康。
在生活中，要做個(gè)有心人，愛惜自己的身體。越活越強(qiáng)壯，越活越美麗，越活越有活力，這就是我生活的追求。同學(xué)們不妨去試試我的小建議，也許會(huì)有意想不到的效果哦!
俗話說“民以食為天，食以安為先”。可如今豬肉中注水，蔬菜中殘留農(nóng)藥，制造火腿噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜使用工業(yè)鹽。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露、被曝光;一起起觸目驚心的制假售劣案件被查處、被打擊;一顆顆善良的心靈被愚弄、被震撼。
現(xiàn)在食品的安全讓老百姓擔(dān)憂。蔬菜，殘留農(nóng)藥。這些農(nóng)藥噴在蔬菜上蟲子就不會(huì)來吃，這蔬菜就長(zhǎng)得很壯很艷，到市場(chǎng)上價(jià)錢就買的高，但是這種蔬菜人吃了以后就會(huì)有食物中毒、腹瀉等癥狀。更可怕是奶粉，大頭娃娃事件震撼整個(gè)社會(huì)，孩子吃了劣質(zhì)奶粉變成了大頭娃娃。而且這種奶粉不止一罐，而是大量流入市場(chǎng)，給社會(huì)上許多家庭造成無法挽回的損失。這些黑心老板為了賺錢而造成的后果，多么可怕啊。其實(shí)三無食品就藏我們身邊，在一些學(xué)校周圍的小店里，如那些很便宜的食品、飲料，看去五顏六色挺好看的，其實(shí)里面就含有對(duì)人體有害的色素。嚴(yán)重影響我們同學(xué)的身體健康。有一次放學(xué)，我去小攤上買了一杯“果凍水”喝。晚上，當(dāng)我還在津津有味地看電視時(shí)，肚子開始“翻江倒?！?，疼得我直叫“哎呦、哎呦……”從那以后，我再也不吃小攤上賣的東西了。
后來，一次偶然的機(jī)會(huì)，我從書上看到了這樣一段話：為什么不讓我們吃小攤上的東西，這是有原因的。小攤是流動(dòng)攤位，它不是一個(gè)固定的攤位，在老板們騎著三輪車走(來)時(shí)，空氣就會(huì)把臟的東西，甚至病菌帶到車上的食物身上。就算是現(xiàn)炒的，要是攤主有什么病，也會(huì)傳染給我們。看完這段話以后，我茅塞頓開：對(duì)啊!
疾病通過空氣傳給食品，我們吃了被污染的食品就等于吃了疾病。還有，有些黑心攤主為了賺更多的錢，會(huì)把過期的食品賣給我們，吃了變質(zhì)的食品也會(huì)生病。
我們每個(gè)人都是優(yōu)質(zhì)食品的受益者，也是劣質(zhì)食品的受害者。維護(hù)身體健康首先要靠我們自己。我們要摒棄貪便宜、圖方便等不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店、購(gòu)名品、看日期、查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣;要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我保護(hù)能力;還要增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作。形成人人遠(yuǎn)離不潔食品，抵制偽劣食品的良好食品消費(fèi)環(huán)境。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇八
食品安全是非常重要的，尤其是對(duì)于一年級(jí)的孩子來說更是如此。在經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我深刻認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性和購(gòu)買食品的相關(guān)知識(shí)。在這篇文章中，我想分享自己在一年級(jí)學(xué)習(xí)食品安全方面所得到的心得體會(huì)。
二、了解食品標(biāo)簽。
在一年級(jí)，我們學(xué)習(xí)了許多食品安全知識(shí)，其中包括了解食品標(biāo)簽。我們學(xué)習(xí)了如何看懂食品標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表，通過查看食品所含的糖分、脂肪和卡路里來確定哪些食品更適合我們的身體。了解食品標(biāo)簽不僅可以讓我們更好地選擇適合自己的食品，還可以讓我們避免吃到含有過多糖分、脂肪和卡路里的食品，保持健康的身體。
三、購(gòu)買食品的技巧。
購(gòu)買食品是我們?nèi)粘Ｉ钪斜厝灰鎸?duì)的問題，因此掌握購(gòu)買食品的技巧也非常重要。我們?cè)谝荒昙?jí)時(shí)，學(xué)習(xí)了如何識(shí)別新鮮的水果和蔬菜，如何選擇肉類和海鮮，以及選擇奶制品的方法。這些知識(shí)可以幫助我們選購(gòu)安全健康的食品，同時(shí)也能保障我們的營(yíng)養(yǎng)攝入。
四、預(yù)防食品中毒。
食品中毒是非常危險(xiǎn)的，甚至可能致命。因此在一年級(jí)時(shí)，我們學(xué)習(xí)了如何預(yù)防食品中毒。我們知道，將食品妥善保存和加熱可以殺死細(xì)菌，避免細(xì)菌在食物中繁殖，從而降低食品中毒的風(fēng)險(xiǎn)。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何正確洗手、清洗廚具和餐具等知識(shí)，以保障食品安全。
在一年級(jí)，我們不僅學(xué)到了食品安全知識(shí)，更重要的是建立了正確的食品安全態(tài)度。我們知道了食品安全對(duì)健康的重要性，認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該做到保持食品安全。我們還學(xué)習(xí)了相關(guān)法律法規(guī)，了解食品安全違法行為的嚴(yán)重后果。因此，我們堅(jiān)定了自己的食品安全信念，將積極采取行動(dòng)來保護(hù)自己和他人的健康。
六、結(jié)論。
回顧一年級(jí)的學(xué)習(xí)生活，我深刻認(rèn)識(shí)到了食品安全對(duì)我們健康的重要性。通過學(xué)習(xí)食品標(biāo)簽、購(gòu)買食品的技巧、預(yù)防食品中毒和建立正確的食品安全態(tài)度，我們可以保障自身健康，避免食品中毒，從而過上更加健康、美好的生活。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇九
聽說五年級(jí)就要去軍訓(xùn)，這一天我已盼望很久了。九月3號(hào)上午，我懷著無比激動(dòng)的心情，來到了軍訓(xùn)基地。在這里我們將要度過為期一周的軍訓(xùn)生活，馬上就要成為一個(gè)小軍人了，我那顆高興的心都快要蹦出來了。
在那艱苦的五天里，我們學(xué)到了在學(xué)校所學(xué)不到的知識(shí)，我們每個(gè)人都有相當(dāng)大的收獲。在各個(gè)課程中，我學(xué)會(huì)了編制絲網(wǎng)花，沙藝，陶藝……訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)了站軍姿，跨立，敬禮等，我感覺最累的是站軍姿。
雖然是就月，但是太陽狠毒，教官叫我們站軍姿，磨練我們的意志。站了不到幾分鐘分鐘，有人就有點(diǎn)頭暈，堅(jiān)持不住了，豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭，不一會(huì)就變成雨點(diǎn)吧嗒吧嗒地往下流，但是我依然像一棵小松樹一樣筆直筆直的。這時(shí)，腳有些酸了，汗把衣服侵濕了，有些累了?？晌蚁蚯耙豢?，我的一些好朋友個(gè)個(gè)都站得筆直，一副軍人的姿勢(shì)，我想：“我可不能丟臉，必須得堅(jiān)持住!”我也和大家一樣，立起筆直的腰身，挺起堅(jiān)強(qiáng)的胸膛，用昂揚(yáng)的氣勢(shì)，無聲地告訴別人：我們是一個(gè)真正的軍人!后來，我們還進(jìn)行了制作絲網(wǎng)花，制作陶藝、沙藝……這些豐富多彩的課外活動(dòng)，是我們書本上所沒有的，它讓我們體會(huì)到了動(dòng)手實(shí)踐的快樂。
這次軍訓(xùn)，教官們將他們鐵的紀(jì)律呈現(xiàn)在我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓(xùn)生活，永遠(yuǎn)地留在了我的心中，化作我人生最美好的記憶。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十
作為一名食品安全的管理者，我從去年起開始了一年級(jí)食品安全管理的工作。在這一年的時(shí)間里，不僅讓我對(duì)學(xué)生們的食品安全有了更深入的認(rèn)識(shí)，也為我在工作中積累了不少經(jīng)驗(yàn)和心得。在此，我想分享以下一年級(jí)食品安全心得體會(huì)。
在開學(xué)之初，我制定了一套健全的食品安全制度。這套制度體系主要包括以下內(nèi)容：食品的采購(gòu)、存儲(chǔ)、加工、配送、銷售全過程的監(jiān)督和管理；關(guān)于食堂工作人員的培訓(xùn)、考核、管理等方面的規(guī)定；食品安全事件的報(bào)告和處理機(jī)制等。這些制度的建立，能夠保證每一位學(xué)生吃到安全、衛(wèi)生的飲食。
第二段：定期檢查食品安全問題。
貫穿全年的重要工作就是定期的食品安全檢查。每個(gè)月，我都會(huì)組織學(xué)校相關(guān)的部門，開展食堂設(shè)施、食品加工、儲(chǔ)存、配送等各方面的全面檢查。并可以對(duì)學(xué)校食堂進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰的相應(yīng)措施。此外每周還會(huì)對(duì)食品安全進(jìn)行抽檢，確保每一份食品都符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
在學(xué)生對(duì)食品安全缺乏了解的情況下，我們?cè)谑程脙?nèi)掛起了一些食品安全知識(shí)宣傳畫，每周還會(huì)進(jìn)行一次食品安全知識(shí)講座，并注重與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生更深刻地認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性。
第四段：規(guī)范食品加工流程，提高食品衛(wèi)生安全。
在食品加工流程中，我們采用了分類加工、分類管理的方法，嚴(yán)格執(zhí)行統(tǒng)一的操作規(guī)程和流程，針對(duì)不同食材、不同制作工藝，采用不同的處理方式，確保每一道菜品都健康安全，并進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高工作人員對(duì)食物安全問題的認(rèn)識(shí)。
面臨食品安全問題時(shí)，我們要快速采取有效的措施，第一時(shí)間向有關(guān)方面報(bào)告，采取措施控制，進(jìn)行有效處置，記錄并報(bào)告相關(guān)情況，及時(shí)將處理結(jié)果向各級(jí)有關(guān)管理部門報(bào)告，讓學(xué)生家長(zhǎng)更加放心。
總而言之，一年級(jí)食品安全工作的成功，不僅依賴于前期認(rèn)真規(guī)劃、制定完整的食品安全制度，還依賴于對(duì)食品安全的定期抽檢、師生的食品安全宣傳教育、規(guī)范的食品加工流程以及針對(duì)食品安全問題進(jìn)行緊急處理等各個(gè)方面的努力。我相信，在今后的工作中，我和我的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)不斷提升自身的能力和水平，做好學(xué)生的食品安全管理，讓學(xué)生吃得健康、安全。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十一
大料是常用的調(diào)味品，又稱八角茴香、大茴香、八角，是八角茴香樹的果實(shí)，顏色較淺，介于棕紅色與土黃色之間;聞之有樟腦或松香味;用舌舔，有刺激性酸苦味。
近年來，市場(chǎng)上已發(fā)現(xiàn)以莽草充當(dāng)大料的現(xiàn)象。莽草中含有莽草毒素等，誤食易引起中毒，其癥狀在食后30分鐘表現(xiàn)，輕者惡心嘔吐，嚴(yán)重者煩躁不安，瞳孔散大，口吐白沫，最后血壓下降，呼吸停止而死亡。
真大料莢角一般為8只，也有7只、9只的。而假大料莢角多至11—12只。再看果形，真大料果肥大，角尖平直，籽粒肥滿光色明亮，而假大料角形細(xì)長(zhǎng)，角尖上翹，呈彎鉤狀，瘦小無光。真大料有自己特殊的芳香味，而假大料外表極皺縮，蒂柄平直味稍苦，無八角茴香特有的香氣味。
粗粉辨別：最好取少許粗粉加4倍水，煮沸30分鐘，過濾后加熱濃縮，八角茴香溶液為棕黃色;莽草溶液為淺黃色。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十二
這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。
而食物配搭法是主張我們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長(zhǎng)胖。
汽水+巧克力。
無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇,茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。
最錯(cuò)誤的常識(shí)搭配。
黃瓜+花生。
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋。
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十三
健康
生活
的要求越來越高,餐飲
安全
也越來越多地受到社會(huì)輿論和公眾的關(guān)注，下面給大家分享了食品安全的手抄報(bào)，可以讓
同學(xué)
們了解更多的食品安全知識(shí)。
食品安全
五年級(jí)
手抄報(bào)圖片1
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食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容：
一是食品的污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問題。如：生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。
二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來的質(zhì)量安全問題。如：食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉(zhuǎn)基因食品等。
三是濫用食品標(biāo)識(shí)。如：偽造食品標(biāo)識(shí)、缺少警示說明、虛假標(biāo)注食品功能或成分、缺少中文食品標(biāo)識(shí)（進(jìn)口食品）等。
1、有食品質(zhì)量檢驗(yàn)合格證明；
2、有中文標(biāo)明的食品名稱、生產(chǎn)廠廠名和廠址；
4、在顯著位置清晰地標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；
5、實(shí)行食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度的食品，還必須加貼食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志；
6、銷售散裝食品的，經(jīng)營(yíng)者應(yīng)當(dāng)向消費(fèi)者明示食品名稱、產(chǎn)地、生產(chǎn)企業(yè)、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
食物中毒指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的非傳染性（不屬于傳染?。┑募毙浴喖毙约膊 ?BR> 引起食物中毒的常見因素主要有：
1、不適當(dāng)?shù)乩洳厥澄铮ɡ洳販囟炔粔颍?BR> 2、在室溫下貯藏食物（室溫在危險(xiǎn)溫度帶范圍內(nèi)）；
3、過早地準(zhǔn)備食物（使細(xì)菌有足夠的繁殖時(shí)間）；
4、不適當(dāng)?shù)乩鋮s食物（冷卻時(shí)間過長(zhǎng)）；
5、不適當(dāng)?shù)丶訜崾澄铮訜岵粡氐谆虻蜏亻L(zhǎng)時(shí)間加熱）；
6、內(nèi)務(wù)管理不善（偶然的污染事故）；
7、交叉污染（衛(wèi)生制度不健全，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良）；
8、不適當(dāng)?shù)亟鈨鍪澄铮ㄔ谑覝貤l件下解凍）；
9、食品加工或制作人員有感染并且有不良衛(wèi)生習(xí)慣；
10、已加工的食物被污染。
食物中毒者最常見的癥狀是：皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低，甚至可致休克。
食物中毒發(fā)生后，千萬不要恐慌，可能會(huì)出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹瀉，同時(shí)伴有中上腹部疼痛的癥狀。食物中毒者常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀，如口干、眼窩下陷而自亂陣腳，可以采取以下應(yīng)急措施：
飲水：立即飲用大量干凈的水，對(duì)毒素進(jìn)行稀釋；
催吐：用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出；
處理：將引起中毒的食物進(jìn)行有效處理，避免更多的人受害。
偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打。但人們?cè)谌粘Ｙ?gòu)物時(shí)卻難以識(shí)別。《偽劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易記的方式引導(dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場(chǎng)需求而退出市場(chǎng)。
第一招：防“艷”
在選購(gòu)食品時(shí)首先要看顏色。對(duì)顏色過分艷麗的食品要提防，如水果表皮像蠟果一樣又鮮又亮、果脯顏色鮮艷異常、熟肉制品紅亮誘人、瓶裝的.果蔬鮮亮不褪色等，這些食品是不是在添加色素上有問題？雖然很多添加劑與人工色素是無毒的，但是這種合成色素還是少吃為好。
第二招：防“白”
食品呈現(xiàn)出不正常不自然的白色，如面粉、銀耳、粉條、大米等，這樣的食品十有八九會(huì)含有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)制品，這些添加物會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)和肝臟造成損害。
第三招：防“長(zhǎng)”
選購(gòu)食品時(shí)要查看外包裝上打印的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期，盡量選用當(dāng)天或生產(chǎn)時(shí)間不長(zhǎng)的食品，同時(shí)少吃保質(zhì)期過長(zhǎng)的食品，因?yàn)楸Ｙ|(zhì)期過長(zhǎng)意味著防腐劑含量可能超標(biāo)。此外，食品保質(zhì)期越長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)成分流失越多。
第四招：防“反”
就是防反自然生長(zhǎng)的食物，如果食用過多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響。
第五招：防“小”
要提防小作坊加工的食品，這類食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件通常發(fā)生在這些小作坊制作的產(chǎn)品上。
第六招：防“低”
就是指食品價(jià)格明顯低于一般價(jià)格水平，這類食品大多有“貓膩”。網(wǎng)上購(gòu)買食品，由于降低了中間環(huán)節(jié)的費(fèi)用，價(jià)格比普通商超便宜。但如果價(jià)格低于平時(shí)購(gòu)買價(jià)格的一半以上，就要警惕了。
第七招：防“散”
盡量不要采購(gòu)散裝食品，特別是集貿(mào)市場(chǎng)上銷售的散裝熟食制品及醬菜等，它們可能來自地下加工廠。
食品安全五年級(jí)手抄報(bào)圖片
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十四
粉絲和粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的'絲狀或條狀干燥淀粉制品。
在豆類粉絲中，以綠豆粉絲品質(zhì)最佳，顏色潔白光潤(rùn)，在陽光直射下銀光閃閃，呈半透明狀;蠶豆粉絲雖也潔白光潤(rùn)，但不如綠豆粉絲細(xì)糯，有韌性;其他雜豆粉絲外觀色澤白而無光，質(zhì)量與蠶豆粉絲相近。
以玉米、高粱制成的禾谷類粉絲、粉條，色澤淡黃;薯類粉絲、粉條色澤土黃，暗淡不透明;甘薯粉絲、粉條色澤土黃，暗淡，過濾不凈的呈灰銹色;土豆粉絲微黃色;木薯粉絲灰白色;山芋粉絲是本色淡青灰。
正常粉絲、粉條的色澤略微偏黃，接近淀粉原色。顏色特別艷、特別亮白或發(fā)烏的粉絲、粉條最好不要購(gòu)買。
消費(fèi)者在購(gòu)買粉絲、粉條時(shí)要從外觀上加以鑒別，凡是手感柔韌、有彈性、粗細(xì)均勻、無并條、無酥碎的才是真品。劣質(zhì)粉絲、粉條多粗細(xì)不勻，粉絲易斷、易糊，有并條及碎條，柔韌性及彈性均差，有霉斑，有大量雜質(zhì)或惡性雜質(zhì)。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十五
以人為本，確保食品
安全
。小編整理的小編整理的食品安全手抄報(bào)，供參考！，供參考！
“??？”教室里的議論聲不斷，像
什么
“真吭人”“現(xiàn)在還有什么能吃的？”都有。
這全是源于一桶可樂，今天老師拿來一桶可樂，把瓶蓋打開，放入白砂糖，結(jié)果可樂像噴泉一樣噴了出來，那場(chǎng)面，可以用‘壯觀’來形容，驚呼聲蓋過了任何聲音，這是名副其實(shí)的‘音樂噴泉’，現(xiàn)在這個(gè)場(chǎng)面，是因?yàn)槭菄娞砑觿┖投趸嫉脑颉?BR> “這年頭，連可樂都不能喝了！”我不禁發(fā)出感慨。
是啊，這年頭草莓里加膨脹劑，而瘟豬再也不用擔(dān)心自己的`‘前途’了，因?yàn)樗R上就要變成牛肉了，這速度，真讓人羨慕。
在這里，我奉勸那些違法商家?guī)拙湓挘骸澳銈優(yōu)槭裁匆鲞@種勾當(dāng)呢？難道你們寧可整天提心吊膽的過日子，時(shí)刻面臨被警方打擊也不肯做正當(dāng)?shù)纳鈫?，這樣做固然賺錢多，可是頭上時(shí)時(shí)都懸著一把劍的滋味也不好受，難道你們?cè)夂图胰朔蛛x，去受牢獄之災(zāi)嗎？現(xiàn)在收手還來得及，但是如果你們繼續(xù)做這種生意，那么，總有一天，你們將會(huì)受到法律的制裁！”
我對(duì)媽媽說：“今天我們?nèi)ネ谝安税?！因?yàn)檫^了清明節(jié)的野菜就不好吃了?！眿寢屨f：“好吧！我們準(zhǔn)備一下吧。”于是我們開始準(zhǔn)備挖野菜的工具了，因?yàn)闆]有專門的挖菜工具，只好帶上尺子、剪刀、袋子出發(fā)了。
來到東環(huán)路邊上的麥田，我站在路邊往遠(yuǎn)處一看，麥田一望無際就象綠色的大海一樣，麥苗隨風(fēng)向我們招手，好象在說：“歡迎你們到來！”看著這片“麥?！?，我真不知道該從那里開始找野菜。
一開始，我和爸爸找到了幾棵薺菜，但是已經(jīng)開花了，沒法吃了。我對(duì)媽媽說：“怎么辦呀？薺菜沒有了！”媽媽說：“我們可以找找面條菜吧！”不一會(huì)，媽媽說她找到面條菜了，我連忙跑過去，看見了一棵藏在麥苗底下的面條菜。媽媽告訴我了一個(gè)秘密---只要找到一棵面條菜，那在它的周圍就會(huì)有很多面條菜。于是，我更仔細(xì)的去找了，果然在兩條田間的小道上找到了許多面條菜，它們有的藏在枯葉下，有的在路中間，還有的長(zhǎng)在麥苗旁。
經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的
尋找
，我們挖到滿滿兩大袋子的面條菜，走的時(shí)候，我對(duì)麥田大喊：“麥田再見，明年我們?cè)賮砜茨恪！?BR> 晚上我們吃上了蒸面條菜，這頓好吃的綠色食品可是我們辛辛苦苦采摘回來的呢！
一、建立誠(chéng)信體系，確保食品安全。
二、民以食為天，食以安為先。
三、食品安全人人知，身體健康最重要。
四、三無食品少去碰，小攤小販離遠(yuǎn)點(diǎn)。
五、這環(huán)境，讓我們普通百姓學(xué)會(huì)了很多技能：食品安全鑒別虛假信息鑒別環(huán)境分析水質(zhì)分析化學(xué)元素分析詐騙短信分析預(yù)防搶孩子預(yù)防碰瓷預(yù)防家里老人被騙預(yù)防銀行存款丟失預(yù)防老無所依預(yù)防……次奧，抑郁的人會(huì)越來越多！
六、選焙放心食品，吃出健康體魄。
七、食品衛(wèi)生，法律保障。
八、安全食品為你為我為他，食品安全靠你靠我靠他。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十六
五年級(jí)，是我人生中一個(gè)重要的階段。在這一年里，我經(jīng)歷了許多成長(zhǎng)和進(jìn)步，體驗(yàn)了無數(shù)的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，給我留下了許多難忘的回憶，下面讓我來分享一下我的五年級(jí)心得體會(huì)。
第一段：學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理。
五年級(jí)是一個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容比較多、難度也逐漸增加的年級(jí)。在這一年里，我逐漸明白了要取得好成績(jī)，必須要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理。老師會(huì)布置許多作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)，而且時(shí)間往往是緊迫的。為了提高效率，我開始制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃完成任務(wù)。通過這樣的實(shí)踐，我逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并提高了時(shí)間管理的能力。
第二段：鍛煉自己的溝通與合作能力。
五年級(jí)是集體活動(dòng)較多的一年級(jí)，因?yàn)槲覀冮_始接觸到了各種團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。在音樂、舞蹈和體育課上，我們經(jīng)常以小組形式進(jìn)行活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了與同伴們進(jìn)行有效的溝通，合理安排任務(wù)，并尊重每個(gè)人的意見。通過和團(tuán)隊(duì)合作，我收獲了友誼和成長(zhǎng)，也提高了我的組織能力和協(xié)同能力。
第三段：培養(yǎng)興趣愛好和發(fā)展特長(zhǎng)。
在五年級(jí)，我們有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣愛好和特長(zhǎng)。我喜歡閱讀和寫作，因此我經(jīng)常去圖書館借書，閱讀各種各樣的故事和文學(xué)作品，同時(shí)也參加了學(xué)校的寫作比賽。通過這樣的努力，我不僅在閱讀和寫作方面有所進(jìn)步，還深深地喜歡上了閱讀和寫作。
第四段：認(rèn)識(shí)到個(gè)人的價(jià)值和責(zé)任。
五年級(jí)，是一個(gè)逐漸增長(zhǎng)自信心和認(rèn)識(shí)到個(gè)人價(jià)值的時(shí)期。在班級(jí)活動(dòng)和家長(zhǎng)會(huì)上，我表演了很多次，這讓我漸漸擺脫了膽怯和拘謹(jǐn)，并增強(qiáng)了自信心。老師不僅鼓勵(lì)我們展示自己的才華，還教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)。我明白了每個(gè)人都有自己的獨(dú)特價(jià)值，而且作為學(xué)生，我們也有責(zé)任去學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為自己和社會(huì)做貢獻(xiàn)。
第五段：重要性珍惜友誼和美好時(shí)光。
在五年級(jí)，我結(jié)交了許多好朋友，在一起度過了許多美好時(shí)光。我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長(zhǎng)。我們相互幫助，相互支持，成為了彼此生活中的重要的一部分。我明白了友誼的珍貴和重要性，并下定決心要好好珍惜我們的友誼，共同度過每一段美好時(shí)光。
總結(jié)起來，五年級(jí)給予我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理，培養(yǎng)了溝通與合作能力，發(fā)展了興趣愛好和特長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人的價(jià)值和責(zé)任，也珍惜了友誼和美好時(shí)光。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨著我一生，讓我更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十七
近發(fā)現(xiàn)，一些網(wǎng)友對(duì)我說的“食品安全沒有零風(fēng)險(xiǎn)”提出異議，有人將政府打擊三聚氰胺等人為添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些網(wǎng)友支持我的說法。我想，只有通過不斷討論，才能深入理解。我來試試進(jìn)一步闡述我的理由。
食品中的致病微生物(痢疾菌、傷寒菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農(nóng)藥殘留等)，凡是可能影響健康的因素，就是我們稱之為危害——這個(gè)危害無所不在?，F(xiàn)在的檢測(cè)技術(shù)手段已非常先進(jìn)，百萬分之一克以下的東西都可檢出來。再好的一個(gè)食物樣品送到實(shí)驗(yàn)室去檢測(cè)，都能測(cè)出有害物質(zhì)(危害)，如，鉛、鎘、汞，甚至放射性核素。因此，不能一檢測(cè)到什么有害物質(zhì)，就說是食品安全問題，甚至說成是“有毒”食品;關(guān)鍵是看其含量。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的老祖宗希臘醫(yī)生巴拉塞爾薩斯(paracelsus)有一句名言：萬物皆有毒，關(guān)鍵在于劑量。我說的“涼水喝多了也死人”，就是這個(gè)道理。
一句話：危害無所不在，無法消滅;風(fēng)險(xiǎn)有大小，關(guān)鍵在于控制。
危害會(huì)不會(huì)對(duì)人的健康造成損害，取決于吃進(jìn)去的量和頻率。量大和/或次數(shù)多，則往往造成健康損害的機(jī)會(huì)大，即風(fēng)險(xiǎn)高;反之，則風(fēng)險(xiǎn)低。比如說，響當(dāng)當(dāng)?shù)谋本┛绝喌钠ぶ写_實(shí)存在對(duì)人的致癌物——多環(huán)芳烴類。但是，由于此類致癌物只在烤鴨皮里存在(肉里面基本沒有)，而且含量很低，人們也不天天吃烤鴨，因此對(duì)人體的健康風(fēng)險(xiǎn)很低，沒有人擔(dān)心吃北京烤鴨會(huì)得癌，也不認(rèn)為北京烤鴨是不安全的。
有些網(wǎng)友認(rèn)為：“病從口入，吃的東西要絕對(duì)安全，不能有一點(diǎn)兒風(fēng)險(xiǎn)”。
其實(shí)，零風(fēng)險(xiǎn)只存在于真空中。出門坐車、坐飛機(jī)，甚至走路，都有風(fēng)險(xiǎn)。
科學(xué)和實(shí)際的做法是通過各種措施將風(fēng)險(xiǎn)盡可能降低到可以接受的程度。所以對(duì)政府來講，其任務(wù)不是消除危害，而是控制風(fēng)險(xiǎn)，這在發(fā)達(dá)國(guó)家的政府也是如此。
不是，強(qiáng)調(diào)“食品安全沒有零風(fēng)險(xiǎn)”，絕不等于政府就對(duì)食品安全保障沒有責(zé)任了。盡管食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者是食品安全的第一責(zé)任人，但是政府的食品安全監(jiān)管也是不可或缺的。政府有責(zé)任通過監(jiān)管將食品中的危害控制到對(duì)消費(fèi)者健康沒有不良影響的程度。要做到這一點(diǎn)，政府就要組織科學(xué)家對(duì)食品中存在的危害進(jìn)行科學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，再根據(jù)評(píng)估結(jié)論來制定控制措施，包括食品安全標(biāo)準(zhǔn)、管理辦法，還要通過監(jiān)管來保證這些措施的落實(shí)和實(shí)施，以達(dá)到風(fēng)險(xiǎn)處于可接受的水平。
例如，食品添加劑是食品生產(chǎn)加工所必需的，但超量使用可能會(huì)對(duì)人體健康造成危害。政府要組織專家對(duì)每一種食品添加劑的安全性、工藝必需性等進(jìn)行科學(xué)評(píng)估;如果通過評(píng)估，則以國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)的形式規(guī)定其使用范圍和量以及質(zhì)量規(guī)格。政府相應(yīng)的監(jiān)管還要對(duì)每種食品添加劑的生產(chǎn)、使用進(jìn)行監(jiān)管，包括檢測(cè)其含量。
超范圍或者超量使用食品添加劑屬于違反標(biāo)準(zhǔn)，無論是否對(duì)健康造成危害，政府部門都要給以處罰。對(duì)待人為非法添加，比如蘇丹紅、三聚氰胺，這些都是不允許用在食物中的，添加一點(diǎn)都屬于違法，政府都要嚴(yán)厲打擊，完全杜絕這種違法行為，這就是人們常說的'零容忍?？梢?，強(qiáng)調(diào)零風(fēng)險(xiǎn)，并不是政府就可以不作為了。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十八
五年級(jí)，是我小學(xué)生活中的最后一年，也是我逐漸長(zhǎng)大的一年。剛進(jìn)五年級(jí)的時(shí)候，我感到有些不適應(yīng)，因?yàn)檫@是一個(gè)新的環(huán)境和一個(gè)新的老師。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了這個(gè)新的環(huán)境，和同學(xué)們打成一片，和老師建立了良好的師生關(guān)系。
第二段：學(xué)會(huì)主動(dòng)合作。
在五年級(jí)，我們開始接觸到更多的集體活動(dòng)，例如組織班級(jí)活動(dòng)和參加校園社團(tuán)。我發(fā)現(xiàn)，在集體活動(dòng)中，需要我們主動(dòng)合作。面對(duì)協(xié)作，我學(xué)會(huì)了虛心聆聽他人的意見，學(xué)會(huì)了尊重和包容不同的觀點(diǎn)。通過這樣的合作，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也收獲了更多的友誼。
第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
在五年級(jí)，老師鼓勵(lì)我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。對(duì)我而言，這是一項(xiàng)全新的挑戰(zhàn)。我漸漸明白，自主學(xué)習(xí)不僅僅是對(duì)作業(yè)的認(rèn)真完成，更重要的是如何主動(dòng)積極地去獲取知識(shí)。通過自主學(xué)習(xí)，我逐漸建立了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提高了自己的學(xué)業(yè)成績(jī)。
第四段：有意識(shí)地培養(yǎng)愛心。
在五年級(jí)，我開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的愛心。在班級(jí)中，我關(guān)心并幫助身邊需要幫助的同學(xué)，盡力創(chuàng)造一個(gè)和諧的班級(jí)氛圍。除了班級(jí)中的愛心，我還積極參加學(xué)校組織的公益活動(dòng)，幫助社區(qū)和學(xué)校的老人，讓自己感受到幫助別人的快樂與成就感。
第五段：承擔(dān)責(zé)任，成為班級(jí)的驕傲。
在五年級(jí)，我漸漸意識(shí)到，作為一個(gè)學(xué)生，自己有責(zé)任去關(guān)心和幫助他人。我主動(dòng)參與班級(jí)的有益活動(dòng)，積極向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)問題，向同學(xué)們傳授自己的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任，成為班級(jí)的驕傲。當(dāng)老師和同學(xué)們都對(duì)我表示認(rèn)可時(shí)，我的自信心也得到了極大的提高。
總結(jié)：
五年級(jí)的生活中，我更加懂得了如何適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會(huì)了主動(dòng)合作，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，有意識(shí)地培養(yǎng)了愛心，承擔(dān)了責(zé)任。這一年的成長(zhǎng)，讓我看到了未來無限的可能性，也為我小學(xué)生活畫上了美好的句號(hào)。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷成長(zhǎng)。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇十九
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？安全是所有活動(dòng)的前提，沒有安全就沒有一切，我們應(yīng)該注重安全，那么安全演講稿要怎樣去寫呢？你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“食品安全演講稿五年級(jí)”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
老師們、同學(xué)們，上午好,今天我國(guó)旗下講話的題目是“立安全意識(shí)樹文明新風(fēng)”。
一個(gè)和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長(zhǎng)的樂園，是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂。校園的安全關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長(zhǎng)，關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福，為此向同學(xué)們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識(shí)。
我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識(shí)到安全的重要性。
二、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時(shí)報(bào)告老師。
三、注意運(yùn)動(dòng)安全。
根據(jù)自己身體實(shí)際情況參加自身適宜的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，要按照老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作，注意自我保護(hù)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?BR> 四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)回家做到文明行走，遵守交通規(guī)則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學(xué)不要擁擠，等車停穩(wěn)再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。
平時(shí)學(xué)習(xí)并積累簡(jiǎn)易的防護(hù)和自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求他人的幫助。
同學(xué)們，我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)所交織的關(guān)系當(dāng)中。因此，個(gè)人就不僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個(gè)人的自身都與家庭相連，每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。謝謝大家!
各位同事:。
大家好!月份是企業(yè)的安全月。安全第一，平安是福。無論是對(duì)個(gè)人，對(duì)家庭，還是對(duì)企業(yè)，安全和平安都是頭等大事。安全生產(chǎn)關(guān)系到員工的生命和企業(yè)的財(cái)產(chǎn)，關(guān)系到企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)能否正常運(yùn)行，關(guān)系到企業(yè)的生存和發(fā)展。如果安全出了問題，出了重大事故，那么，同事的生命、企業(yè)的財(cái)產(chǎn)、大家用辛勤血汗換來的經(jīng)營(yíng)成果就會(huì)毀于一旦。不單禍及企業(yè)，禍及員工，并且還會(huì)禍及家庭，禍及社會(huì)。
我司的安全生產(chǎn)有三個(gè)主要特點(diǎn):一是范圍廣，包括和兩個(gè)廠區(qū);二是隊(duì)伍大，員工人數(shù)多，多數(shù)員工安全意識(shí)還不夠強(qiáng);三是可燃物、易燃物多，多數(shù)原料、包裝物、產(chǎn)品都是易燃物品。盡管這幾年，一方面我們不斷地投入，購(gòu)置了不少消防器材，完善消防設(shè)施，一方面加強(qiáng)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)落實(shí)整改措施，但我們的安全工作仍然存在不少問題，存在不少薄弱環(huán)節(jié)。
例如，員工的安全意識(shí)還不到位;各級(jí)管理部門和安全職責(zé)人的職責(zé)意識(shí)還不是很強(qiáng);檢查、督促、落實(shí)、整改還不是很到位;安全教育、技能培訓(xùn)還不普及。這就說明做好我司安全生產(chǎn)工作的長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、艱巨性，以及當(dāng)前做好安全生產(chǎn)工作的重要性、緊迫性。做好全司的安全生產(chǎn)工作，我們還任重道遠(yuǎn)，還有很多的工作需要我們?nèi)プ?，去管理，去落?shí)。
近期，企業(yè)安全生產(chǎn)工作小組制定了今年安全月活動(dòng)計(jì)劃，我看了，覺得很好。對(duì)安全月期間的主要工作，做出計(jì)劃和安排，制定了很好的工作措施，這是做好安全生產(chǎn)工作的第一步。更關(guān)鍵的是，抓好計(jì)劃的落實(shí)，真抓實(shí)干，力求成效，重點(diǎn)落實(shí)6項(xiàng)工作。
1、要采用生動(dòng)活潑的、員工易理解的方式，多渠道、多形式的開展安全生產(chǎn)的宣傳教育。張貼安全生產(chǎn)宣傳畫、安全知識(shí)墻報(bào)，出版安全生產(chǎn)專欄，組織安全生產(chǎn)有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)，強(qiáng)化員工的安全意識(shí)。
2、組織員工觀看《消防知識(shí)、消防技能、火災(zāi)初期撲救、消防求生》培訓(xùn)光盤，尤其是結(jié)合生產(chǎn)一線員工流動(dòng)較大、新員工較多的實(shí)際，切實(shí)開展新員工安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)和基本技能的培訓(xùn)。
3、要重點(diǎn)抓好企業(yè)消防滅火應(yīng)急分隊(duì)及各區(qū)域安全生產(chǎn)職責(zé)人的消防技能訓(xùn)練，提高應(yīng)急處理、防災(zāi)抗災(zāi)的本事，組織消防滅火訓(xùn)練，組織隊(duì)員熟悉廠區(qū)消防措施和消防管網(wǎng)，熟悉使用各種消防器材和消防設(shè)施。
4、組織各車間員工的消防疏散演練和員工宿舍疏散演練。
5、嚴(yán)禁煙火，嚴(yán)格宿舍、食堂用電用氣的管理。
6、切實(shí)做好日常的安全檢查和例行巡查，及時(shí)整改，防范未然。
安全生產(chǎn)，職責(zé)重于泰山，關(guān)鍵在于落實(shí)。期望各部門和各級(jí)員工高度重視，落實(shí)有效措施，確保生產(chǎn)安全。多謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《讓安全與我們同行》。
在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望，希望我們茁壯成長(zhǎng)，成為棟梁之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什么呢?這是因?yàn)橛行┩瑢W(xué)忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關(guān)心我們的家長(zhǎng)、老師時(shí)時(shí)擔(dān)心著，時(shí)時(shí)牽掛著。
生命對(duì)于我們每一個(gè)人只有一次。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年有1.6萬中小學(xué)生非正常死亡，其中約有80%的非正常死亡是人為的。為了讓這些校園悲劇不再重演，倡議同學(xué)們要做好以下幾點(diǎn)：
1.要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，有次序的出操、集會(huì)等的活動(dòng)。
2.不攀坐學(xué)校護(hù)欄、窗臺(tái)，活動(dòng)時(shí)不互相推搡、不要在桌行和臺(tái)階上追逐、奔跑、打鬧，更不能攀爬門窗、欄桿、墻壁、屋頂。
3.在校期間未經(jīng)允許不得私自離校，更不能攀爬校門和圍墻出校，有事一定要向班主任請(qǐng)假，向值周教師打招呼。
4.不能在教室及其他場(chǎng)所違規(guī)使用明火,不要損壞消防器材。
5.在校園內(nèi)外不打架斗毆,更不能糾集校外人員尋釁滋事。同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜理智,切忌用拳頭代替說理,從而給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
6.體育活動(dòng),微機(jī)課及其他活動(dòng),要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不要擅自行動(dòng)。
7.注意飲食衛(wèi)生、防止病從口入，不吃霉?fàn)€過期食品,不吃零食(特別是垃圾食品),不喝生水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
8.在上學(xué)、放學(xué)途中要跟好隊(duì)伍、不要隨意離隊(duì)、掉隊(duì)，不要隨意和陌生人說話。
同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!有了安全，我們才能有健康的心態(tài)去迎接自我的挑戰(zhàn);有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng);有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯。安全猶如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。為了學(xué)校燦爛的明天，為了你我的健康和幸福，讓我們從安全做起。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您們好!
無危則安，無損則全，安全就是人們?cè)谏詈蜕a(chǎn)過程中，生命得到保障，身體免于傷害，財(cái)產(chǎn)免于損失。安全生產(chǎn)是企業(yè)的管理重點(diǎn)，是企業(yè)發(fā)展的根本保障。安全就是效益，我們肩負(fù)著國(guó)家的財(cái)產(chǎn)，職工的安全，血的教訓(xùn)，時(shí)時(shí)刻刻印在我心中。企業(yè)要搞好安全生產(chǎn)工作，就是要時(shí)刻把職工的安危放在心中。
我是制膜四車間郭永順，作為一名普通職工，我也來談?wù)勎覍?duì)安全的理解和認(rèn)識(shí)。今日，我為大家?guī)淼脑掝}是安全——在我心中。我想，今日在座的各位，對(duì)于“安全”這個(gè)詞有著不一樣的感悟，作為一名黨員，一名一線員工，幾乎每一天都能聽到一個(gè)個(gè)安全事故在不斷的重演?？吹侥切┍瘧K的場(chǎng)面，聽到那些撕心裂肺的哭喊，我們除了表示深深的同情和惋惜之外，我想我們更應(yīng)當(dāng)從那些悲慘的哭喊聲中認(rèn)識(shí)到，我們所肩負(fù)的職責(zé)。每個(gè)事故的背后都有一個(gè)悲慘的教訓(xùn)，一時(shí)的疏忽，一次小小的操作失誤都有可能導(dǎo)致事故的發(fā)生。在事發(fā)后，我們都會(huì)做出不一樣的假設(shè)，假設(shè)它能夠聽從指揮，能夠遵守規(guī)章制度，能夠正確操作，也就不會(huì)出現(xiàn)那么多的安全事故。
在生產(chǎn)中，難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提高警惕，對(duì)自我的生命負(fù)職責(zé)，安全負(fù)職責(zé)。可是，安全已成為當(dāng)今社會(huì)一個(gè)必不可少的話題，如何才能牢記安全，如何才能不出事故等等這一系列問題，無時(shí)無刻都會(huì)在課堂上會(huì)議中提到，可見安全對(duì)我們來說是那么的重要。
在學(xué)校，講安全無非是不要做一些對(duì)自我不利的事情，危害自我的事情;而在企業(yè)不一樣，到處都能看到“安全重于泰山”“安全職責(zé)大如天”等等的標(biāo)識(shí)語，明知機(jī)器對(duì)你會(huì)有傷害，但我們還要必須去做，這就要我們做到一切“操作”聽指揮的態(tài)度，領(lǐng)導(dǎo)再三強(qiáng)調(diào)不要去干，不要有僥幸的心理去嘗試，干那些你不會(huì)干的事情，可能你運(yùn)氣好，一次、兩次、甚至十次、百次都不會(huì)出事，在這過程中你就會(huì)放松警惕，最終導(dǎo)致傷害自我。同時(shí)也會(huì)在心理上造成極大的創(chuàng)傷。
可是在我們?nèi)粘９ぷ髦?。安全就是效益，安全就是生命，這些耳熟能詳?shù)木罉?biāo)語時(shí)時(shí)都能聽見;安全職責(zé)重于泰山，這也是員工皆知的硬道理;違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是謀殺，這也是管理工作者明知的道理。可是，在一齊起安全通報(bào)中，又有多少人明知的警示和硬道理而不顧，用生命去觸及安全;又有多少安全生產(chǎn)管理工作者明知的“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是謀殺”道理而不顧，用員工的生命和國(guó)家的財(cái)產(chǎn)觸及安全。我認(rèn)為：讓員工能完全領(lǐng)略到“安全”其中的真正含義和重要性，糾正不規(guī)范行為是安全管理的重點(diǎn)。
安全，對(duì)于職工意味著機(jī)器設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，更意味著千家萬戶的幸福與安康，安全工作沒有終點(diǎn)，僅有起點(diǎn)。你聽，職責(zé)重于泰山的諄諄教誨聲猶震耳!你看，從車間到科室，所有的人員正在自我的崗位上以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，扎扎實(shí)實(shí)地工作著——安全是火，點(diǎn)燃了生命之燈!安全是燈，照亮了生命之路!安全是路，引導(dǎo)著生命走向新的輝煌!
朋友們，當(dāng)我們沐浴在新世紀(jì)明媚的陽光下時(shí)，我為我們?nèi)〉玫某煽?jī)而鼓舞，我為伴隨著我們走過風(fēng)雨的安全而歡呼!那么，為創(chuàng)造企業(yè)明天的輝煌，讓我們一齊記住，安全警鐘長(zhǎng)鳴，安全在我心中!
多謝大家，我的演講完了!
老師們、同學(xué)們：
早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國(guó)各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大，有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。在這里向同學(xué)們提出如下建議：
一、樹立自我安全意識(shí)。
我們要有高度的安全意識(shí)、文明意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹立自我安全意識(shí)，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識(shí)到安全意識(shí)的重要性和緊迫性。
二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。
三、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運(yùn)動(dòng)安全。
上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩?。?dāng)然，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內(nèi)使用電吹風(fēng)等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告學(xué)生處或值班老師。
八、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;敢于批評(píng)、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。
九、加強(qiáng)自我防范意識(shí)。
注意公共場(chǎng)所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇二十
3,食品安全是您的權(quán)益,遵紀(jì)守法是您的義務(wù);。
4,實(shí)施食品安全法,科學(xué)衛(wèi)生保健康;。
5,學(xué)法知法,珍愛健康;。
6,食品安全法,食品安全監(jiān)管基本法;。
7,依法行政,提高食品安全監(jiān)管水平;。
8,嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法是食品安全監(jiān)管部門的神圣職責(zé);。
9,食品質(zhì)量關(guān)聯(lián)生命,監(jiān)督管理情系萬家;。
10,管好食品為人民;。
食品安全心得體會(huì)五年級(jí)篇二十一
大豆及其豆制品富含蛋白質(zhì)、多種微量元素和維生素，既能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，又不像吃肉那樣會(huì)增加膽固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮，具有活性植物性雌激素的作用，日常飲食中，增加大豆與豆制品攝入量是人們健康的明智選擇。
十字科蔬菜有花菜、西蘭花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,蘿卜(白蘿卜,櫻桃蘿卜,紅蘿卜),油菜,芥菜等，這類蔬菜含豐富的胡蘿卜素及維生素c，能減少人們罹患各種癌癥的機(jī)會(huì)?；ú碎L(zhǎng)期食用可減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的幾率。
牛奶是人類最好的鈣源之一，俗話說：終身不斷奶，人不會(huì)缺鈣。牛奶不但鈣量高，而且牛奶中的乳糖能促進(jìn)腸壁對(duì)鈣的吸收，可高達(dá)98%。有的人喝牛奶會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉，是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳酸酶，可改喝酸奶，牛奶發(fā)酵制成酸奶，發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有2o%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。不但沒有腹瀉等反應(yīng)，還能增強(qiáng)人體的免疫功能。
魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)，素有“高蛋白食物”之稱，極易被人體吸收利用。而且，魚肉中含有豐富的?；撬幔蓮?qiáng)化心臟循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)肝臟機(jī)能、神經(jīng)系統(tǒng)有益。牛磺酸還能使人的眼珠變得明亮，并增強(qiáng)對(duì)暗光的適應(yīng)能力。海魚中的多聚不飽和脂肪酸、s-3、?；撬岬榷急鹊~要高得多。多吃海魚，對(duì)人體健康極為有益，能帶走沉積在血管壁上的膽固醇，降低血小板聚集，降低血粘度，防止心腦血管疾病發(fā)生。所以每周吃海魚不少于兩次。
菌菇類多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈氣味甘、平、無毒。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，是一種高蛋白、低脂肪的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)蔬菜，常吃可了改善人們的食物結(jié)構(gòu)，增進(jìn)身體健康。被人們譽(yù)為“有百利而無一害”的食品。
黑木耳性平味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，以胡蘿卜素、煙酸、維生素b1、b2磷脂、甾醇等多種營(yíng)養(yǎng)素。還含有對(duì)人體有益的植物膠質(zhì)。它不但是一種天然的滋補(bǔ)劑，而且有排除人體腸道中的毛發(fā)，減少血液凝塊，防止高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用，且對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。
茶葉中的無機(jī)礦質(zhì)元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種;含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營(yíng)養(yǎng)成份。對(duì)美容、減肥、保健和預(yù)防疾病都相當(dāng)有效，可說是最簡(jiǎn)單，最經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生之道。有抑制動(dòng)脈硬化和血小板的凝集、血液中膽固醇和中性脂肪含量升高、預(yù)防高血壓和防糖尿病、肥胖癥的作用。
番茄中含有番茄紅素、蘋果酸、檸檬酸，均能幫助消化;含維生素p可降低毛細(xì)血管的通透性，防止血管硬化，有益高血壓患者，可幫助人體排出血液中的鹽分，降低血壓，還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病人食用西紅柿有益;含有豐富的維生素c能養(yǎng)顏。
胡蘿個(gè)胡蘿卜性味甘，辛、微溫，脾經(jīng)，有健脾化濕，下氣補(bǔ)中，利胸隔，安腸胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜癥。含有極為豐富的胡蘿卜素，而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及丙種維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜素被人體吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成維生素a，能治療因缺乏維生素a而引起的夜盲癥;對(duì)于缺乏維生素a的眼干燥癥和小兒軟骨病，也有輔助治療作用。能有效防治內(nèi)毒素血癥的發(fā)生和降低抗腫瘤化療藥物的毒副作用。
生吃胡蘿卜會(huì)損失90%的.胡蘿卜素。因?yàn)楹}卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收，在小腸粘膜或肝臟里變?yōu)榫S生素a。
蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維，同時(shí)還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙)，蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血的作用。它含有的煙酸成分能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)解毒能力，還具有擴(kuò)張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂，能促進(jìn)人體纖維蛋白溶解，使血管擴(kuò)張，抑制凝血塊的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，蕎麥還有消炎糧食的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱作“理想的營(yíng)養(yǎng)庫”。是一種理想的天然“補(bǔ)品”。含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋。
不少人認(rèn)為蛋含膽固醇高，是造成心腦血管疾病的元兇，有的老年人嚇得不敢吃蛋。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。其實(shí)，人體膽固醇過低，容易誘發(fā)亞健康，導(dǎo)致多種致命的疾病，故蛋對(duì)維持人體健康有著極其重要作用。以每人每天一只蛋就能滿足人體需要了。
雞蛋雖然是人類理想的天然食品，但在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對(duì)老年人來說，吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好。因?yàn)榧?、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后，其含鈣量會(huì)明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜于骨質(zhì)疏松的中老年人食用。