演講稿是一種通過言辭表達思想、觀點和情感的文體?？紤]到演講的時間限制，要提前進行演講稿的刪減和壓縮，確保內容的精煉和重點的突出。擁有一份精彩的演講稿，是每個演講者向成功邁進的第一步。
學霸演講稿篇一
我一定會做一個稱職的“學習之星”。在成為學習之星時如何發(fā)言講話？下面是本站小編整理了學習之星。
演講稿。
歡迎你閱讀。
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
今天，我申報評選我們班的“學習之星”。
品德是人一生中的第一張身份證，我們要成為有用之才，先要學會做人。我認為：我熱愛、關心班集體?？吹降厣系募?，我會主動撿起來。我從不給班級抹黑。我還多次擔任我們排的排長。我工作認真負責，一絲不茍，為班級熱心服務。我樂于助人，當同學遇到困難，我會主動幫忙。
學校是我們智力成長的樂園。我的學習生活充滿了樂趣。上課時，我認真聽講，不忽略老師講的任何一個細節(jié)。我不僅重視語、數(shù)、外，三門課，對其他科目也很重視，這樣，我可以學到更多知識。讓老師發(fā)現(xiàn)我的問題并改正。我的作業(yè)完成的也較好，每次作業(yè)都按時上交，字跡較工整，而且不忽視任何一門課的作業(yè)。我對讀書有特別的愛好，書籍已成為我形影不離的朋友。我家的書都被我翻了好幾遍了。周末，我最愛去書店，因為那里是知識的寶庫。如果我評上了“全面發(fā)展星”我會嚴格要求自己，取得更加優(yōu)異的成績，為同學們做好表率。
老師們，同學們，以上是我的申請報告，希望大家監(jiān)督我，支持我，鼓勵我，為我加油。我會更加努力爭取成為一個合格的“學習之星”。也希望大家和我一起努力，爭當星級學生，讓我們班成為一個群星閃耀的集體!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
首先，我要感謝學院在我臨近畢業(yè)之際，給我這樣一次可貴的機會來談談作為學習之星的感悟，能與全院的同學們有一個更廣泛的交流。我是xx級金融學專業(yè)的蔣麗婷，連續(xù)三年榮獲獎學金一等獎，三年總加權平均分90分，成績名列全系第一，兩次當選“十大學習之星”的稱號?，F(xiàn)任團學聯(lián)副主席、班級大班長。
說到這里，我相信大家最想知道的是，我是如何做到魚和熊掌兼得的。關于這個問題，我曾聽過一位中科院院士這么回答學生的：“這是實踐，不是理論。”要解決這個問題不是討論出來的，而是你必須做到。作為一名學生，沒有任何理由可以允許自己放松學業(yè)。當然，我也曾有過迷茫過一段時間，在大二的時候，學生工作過于繁忙，讓我一下子應接不暇，少了睡眠時間，少了逛街看電視的時間，卻不能缺一堂課，不能缺一次作業(yè)。這是就是所謂的態(tài)度，對待知識的態(tài)度，對待生活目標的態(tài)度。
我去年將學習方法，比作一座《通往美好未來的彩虹橋》，赤橙黃綠青藍紫。赤：代表一棵丹心。對于你所追求的人生目標需要懷著一份赤誠的心。橙：代表清青春的活力。無論在什么時代，活著的每一天都需要一份美好的心情和充足的干勁。黃：代表收獲的喜悅。在順境中，豎立信心;在逆境中，積累經驗和教訓。綠：代表好的環(huán)境。身在復旦的我們應該感到無比慶幸，濃厚的學術氛圍，精彩的知識講座，資深的名家教授，造就了三年后現(xiàn)在的我。青：青蔥歲月，應該留下屬于我們的回憶。學生時代的我們在老師們眼里還是一些懵懂的孩子。我們犯的錯被原諒，我們也因為這樣慢慢地在成長。多少年過后，我們應該要懂得感恩這一切。藍：代表茫茫大海上一支指南針。我們需要被引導，有時一次語重心長的談話，有時老師偶爾的一句閑話，這無時無刻都在搜索有用的信息。紫：代表深邃的思想。我認為，思想有多么深邃，你的世界就有多么精彩。
如果說大三的時候還能傳授一點所謂的學習經驗，那么大四的我再有這樣一次機會，我更愿意呈現(xiàn)給大家的是我這三年多來所經歷的感悟，和內心最純真最深切的部分。在苦苦的奮斗拼搏中，我體會滿滿的幸福。因為對知識的渴求，對責任有使命感，為理想不斷追求。于是，在別人眼里的辛苦，成為我吃苦的幸福。在“南京路上好八連”、“禁毒模擬法庭”、“外灘陳毅廣場”、“復旦相輝堂”的舞臺上，都給了我數(shù)不盡的回憶。在淚水泛濫的旅程中，我感受到幸福。如果要問我，學生工作有什么好處，除了真正的鍛煉了自己的能力以外，這些純真的友誼是我最珍貴的珍藏。最后，我要感謝所有身邊的人給了我這四年的幸福旅程，更要感謝復旦網(wǎng)院給我這樣可貴的機會，極好的環(huán)境讓自己成長。
有時候審視自己，才發(fā)現(xiàn)，大一時的那個我和現(xiàn)在的我成長很多。在加入黨組織后，也一直不斷地對自己進行反思，不斷改進自己的不足。就拿這次的星辰獎評選來說，因為自己對獎項的不重視，落選“組織協(xié)調能力獎”。宋老師對我說了一句話：你這一路走的太順利，是該吃個教訓。對你的將來會有好處。對待任何事情都不能怠慢和放松，這個道理應該早已明白。如果自己都放棄了，憑什么讓別人來相信你。我想自身的不足還不勝枚舉，但是我堅信會一步一步走向美好的未來。我也將同樣的祝福送給所有復旦的學子們!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
高爾基曾說過：“經常不斷地學習，你就什么都知道，你知道的越多，你就越有力量?！边@句。
名言。
我一直銘記在心，它是我人生的導航標，是我開啟智慧大門的鑰匙?？梢姡瑢W習對我們來說，是多么重要啊!不用我說，你們也一定猜到了，我要競選的是“學習之星”。我相信，我今天的演講，肯定會給我?guī)沓晒Α?BR> 我是迎秋里實驗學校的一名小學生。我十分熱愛學習。由于我的成績良好，每次測驗后，老師總會找我當同學們的“小老師”。當然，我沒有辜負老師和同學們的希望。每當判同學們的試卷時，我總會一絲不茍地，從不馬虎。因此，我成為了老師的小助手，同學們的好榜樣。
好的學習成績必定得有好的學習方法，下面，就讓我想大家講講我的學習方法吧!我把學習分為三個階段：預習新知識、學會新知識和復習所學過的知識。每當學習課文前，我都會認真的預習。首先，我會把生字詞學會，然后，我會把課文讀熟，了解課文的大概內容。遇到不會的，我會記下來，作為第二天聽講的重點。上課時，我會認真聽講，用心思考問題。由于前一天的預習，在課上，我很快地就學會了老實講的知識。當老師講到重點和我預習時遇到的難題時，我都會記在一個本上，這是我養(yǎng)成了愛做筆記的習慣。課后，我會認真完成作業(yè)。若有不會的題，我就會和同學或爸爸媽媽一起研究，如果實在不會，我就去問老師，直到完全明白。復習也非常重要。寫完作業(yè)后，我會把當天所學的知識再溫習一遍。這種學習方法，是我的學習成績一直都是很好。
但是，人無完人，金無足赤。我也有自己的缺點。不過，我會改正我的缺點，并發(fā)揚我的優(yōu)點，更加地完善自己。
當上“學習之星”后，我會更加努力地學習，積極幫助同學，發(fā)揚同學之間“團結友愛、互幫互助”的精神!
老師，同學們，請相信我，我一定會做一個稱職的“學習之星”。讓我們共同努力，把咱們的班級創(chuàng)建的更加美好!最后，希望大家能投我一票，給我一個展示自我的機會!
謝謝大家!
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學霸演講稿篇二
教學目標：
通過教學使學生了解正確的坐立、讀寫姿勢。讓學生了解正確的坐立、讀寫姿勢基本功懂得正確的坐立、讀寫姿勢的意義。培養(yǎng)學生正確的坐立、讀寫姿勢習慣。
教學時間：二課時。
教學重點：了解坐立、讀寫時的要領。
教學難點：避免因讀寫姿勢而導致近視。
教具：投影。
第一課時：正確的坐立走姿勢。
教學過程：
一、激發(fā)興趣，導入新課。
二、資料交流，認識各種正確的姿勢。
交流各種姿勢的圖片，認識什么樣的姿勢是正確的，什么樣的姿勢是錯誤的。
三、情景體驗，了解危害。
創(chuàng)設情景，讓學生在情景中體驗錯誤姿勢帶來的危害。
四、實踐活動，自我展示。
五、總結導行，課后延伸。
第二課時：正確的讀寫姿勢。
教學內容：
導入：請視力不好的同學說說諸多不便。
新授：
引起視力不好的原因：
（1）、長期近距離用眼。
長時間看書或玩游戲，使眼的調節(jié)裝置過度緊張，造成“假性近視”。如一不注意，容易造成真性近視。
（2）、讀寫姿勢不正確。
介紹正確的讀寫姿勢：腰板挺直，軀干可略向前傾，后背不靠椅背，兩臂要等長度的放在桌上，前胸要與桌沿保持一拳距離，眼與書本保持一尺距離，握筆時要保持手與筆尖相距一寸。同時，讀寫是的光線應充足，以免因手部遮擋使紙面光線不足。每次楔子不應持續(xù)時間過長，一般低年級小學生不應超過10分鐘。
教學小結：
所以，平時我們要注意正確的讀寫姿勢，這樣才能擁有美好的未來。
學霸演講稿篇三
很多朋友平時都希望通過跑步來實現(xiàn)減肥的目的，人在跑步的過程當中，會大量的消耗身體能量，脂肪的代謝也會明顯的加快，因此，適當?shù)呐懿绞蔷哂泻芎玫臏p肥作用的，但是如果跑步姿勢不夠正確，他也可能會給身體帶來一些負面影響，在跑步的時候，最好是能夠掌握正確的方法，然后再進行。
很多人跑步時喜歡低頭向下看，好像腳尖前面正在放映美國大片，低頭往往會導致整個背部和頸部前屈，脊柱也就不在正常生理狀態(tài)，承受沖擊力的能力也大打折扣，這就為運動損傷奠定了堅實的基礎。
腹肌應該收緊，后背也不要太向后彎，臀部也不要太向后翹，肩膀應該放松。不要聳肩，往往自己意識不到身體姿勢的錯誤，經常詢問同伴或朋友你的跑步姿勢是否正確，擺臂應該在靠近身體兩側，也就是我們說的胳膊肘不要向外拐，不要握拳太緊。
健身頻道專家提醒：跑步時抬起前腿的膝蓋而伸直后退，步子太小就像帶了腳鏈一樣別扭，讓腳跟先著地，在到腳掌和腳趾，不要整個腳掌同時著地，否則你的膝關節(jié)跟小腿經受不住長期的沖擊。
一雙好的跑步鞋是必不可少的，價格昂貴并不等于那鞋就會更好，挑選適合你的跑步鞋要看你的體重，腳的形狀，你跑步的方式和你傷病情況。買鞋之前要試穿一下，并試跑一小會，看看是不是有足夠的彈性和是否合腳，另外鞋底要較易于彎曲，如果你抓住鞋的兩頭來折彎它，彎曲最大大部分應該在腳掌部分，腳跟部分要合適，太大的話會使你跑步的時候不穩(wěn)定，這樣容易損傷腳踝。
跑步不僅僅需要動作標準，并且對于跑步的時間以及頻率也會有很多的要求，對于初開始跑步的朋友來說，最好是不要選擇過大的運動量，可以讓身體先慢慢的適應，然后再逐步的增加運動量，這樣能夠有效的減少運動給人帶來的疲勞感。
學霸演講稿篇四
不要向往大海的洶涌，縱使你是一滴雨露，忘卻自我普通，還是能夠滋潤一片泥壤。
有一種日子叫以前，有一種歲月叫艱辛;有一種精神叫強健，有一種生活叫磨煉。雄關似鐵，僅有奮不顧身才可能而今邁步從頭越;往事如風，僅有得失兩忘才可能義無返顧勇向前!
蝴蝶在花叢中翩然起舞，因為它忘卻了掙脫蛹繭束縛的痛苦;。
竹葉在月光下姿態(tài)婆娑，因為它忘卻了沖破竹筍緊箍的壓迫。
這世上沒有一蹴而就的事情，更沒有輕而易舉的成功。一個生命，偉大也好，渺小也罷，要將自身的能量釋放到極限，往往是在一種逆境的磨難中，腳踩遍地荊棘，身迎槍林彈雨，搭一支忘我的利箭，把堅韌的弓彎到滿月的弧度，一射而出，才能超越束縛，沖破迷霧，令人奪目。
忘我是一種精神的執(zhí)著。當失聰?shù)呢惗喾矣盟请p靈巧的手在黑白鍵上敲出活力敲出愛意，追求自由呼喚光明，高揚達觀的風帆，持續(xù)激昂的心態(tài)時，他是忘我的。他完全陶醉了，他完全癡迷了，他也許聽不到，但他又分明“聽”到了。他震撼著，也震撼了全世界。
忘我是一種心靈的灑脫。當神奇的莊子幻化無方意出塵外鬼話連篇奇怪迭出水擊三千里摶扶搖而上者九萬里豪邁地說出至人無己神人無功圣人無名時，他是忘我的。他潔身自好，人格高標。不要功名富貴，不管得失榮辱。把自我雕塑成漫漫長夜中獨自看守月亮的樹，留給后人不盡的瞻仰和佩服。
忘我是一道亮麗的風景。當那帶劍的燕客慷慨地悲歌：“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還!”，捐軀的先烈從容地吟哦：“砍頭不要緊，只要主義真。殺了我一個，還有之后人!”，原本平凡普通的生命被他們用忘我的精神打磨得亮麗晶瑩。遠處有舍生取義的孟子在為民請命，精忠報國的岳飛在縱橫馳騁;懷抱琵琶的漢姬上馬起程，變法流血的譚嗣同奮不顧身。近處有黃繼光挺胸上前堵槍眼，邱少云烈火焚燒似等閑;焦裕祿“心里裝著蘭考人民，惟獨沒有他自我”，孔繁森拖著病體為百姓謀福利……他們用忘我奮斗無私奉獻的精神把自我的名字擦得鮮亮，在歷史的某個頁面上雄視千秋，令人感喟，使人欽佩。這些人如同銀河系中的繁星一樣熠熠生輝，縱使倒下，也能讓世人為之流下感動的熱淚。
忘我是芭蕾舞者那雙畸形變態(tài)的腳，是親兄弟那只骨節(jié)錯位的手。生而為人，僅有對他人的無私奉獻，才有自我價值的全面體現(xiàn);縱使為己，也僅有忘我勞動努力奮斗無畏無懼不管不顧，才能迎來成功的眷顧。
袁隆平沉靜地徜徉田間，潛心科研，不斷實踐，日曬雨淋，視若等閑，竟然使自我的名字響徹寰宇用自我的成果惠及世界!
請你聽我大聲說，成功人生在忘我!
學霸演講稿篇五
尊敬的各位領導、老師們：
大家好！我是初三（13）班的xxx。
談到學習，或許有些同學會萬分感概，感慨看破紅塵也不過如此的無奈，或許有些同學會激情澎湃，幾乎每時每刻做到“手中不離書，腦中不離題”，不知幸運與否，這都達到了學習的最高境界??！但是，作為21世紀的現(xiàn)代青年，處處講究的是科學，科學的方法，科學的時間，正如權哥所言，三好三好，所謂的三好學生就是要吃好、睡好、坐好，夠簡單吧？但是，并非每天管好自己的吃喝拉撒就萬事大吉，學生學生，前提當然是要學，所以，“學習”這個辭藻就誕生了。
言歸正傳，以下是我為大家也是為自己總結出來的學習建議與學習經驗。
偏科是學習中的最大禁忌，更何況如今到了初三，“此城危急存亡之秋也”，辛辛苦苦奪回來的分數(shù)卻要被其它科目拉平得一無所有，這是個悲劇。所以我建議出現(xiàn)偏科情況的同學應該及早把精力投入不大理想的科目當中，到了中考前這個關頭，逼也要逼自己去嘗試與接受，或許也能道出別有一番的滋味，也試著學得激情澎湃，如果因為一句“沒興趣”就擱在一邊讓它們自由泛濫，結果還是個悲劇。學習這一過程，就是要盡量減少悲劇的發(fā)生。
認真利用好課堂上的45分鐘，好過課后花無數(shù)的時間去彌補，而筆記正是課堂上的精髓，因此，如何做好筆記也是關鍵的一點。例如英語，上英語課我會做到手中不離筆，黑板上的筆記固然需要認真記下，但是，我也會注重老師講課時的一些不被注意到的細節(jié)，細節(jié)決定成敗，認真聽老師說的每一句話，里面也蘊含了很多知識，做到老師邊講我邊記，因此我的筆記本總會比別人厚一些。不管文科理科，只有積累得越多，運用起來才能得心應手，因此，注重筆記，注重細節(jié)。
初三，最后拼搏的一年，決定命運的一年，面對困惑，面對疲憊，面對暫時的失敗，我們一定要做到冷靜冷靜再冷靜，禁止浮躁，禁止埋怨。在我們身邊就有很多例子，如：做試卷做著做著無端端把試卷卷成一團——只因遇到不懂的題目；考試做題時因為一小題卡住卻放棄了后面的大題，最后也許會丟了西瓜連芝麻也撿不上；小考大考時因某科考砸了而導致后面的科目全完蛋了，還是一個悲劇?。o數(shù)的事實證明，冷靜，很重要！特別是理科方面的問題，心急吃不了熱豆腐，一急躁大腦必定短路，學會調節(jié)自己的心情與情緒，沉著·冷靜·從容。
這個學期又過半了，距離中考的時間又縮短了四分之一，而我們緊握手中四分之三的時間，是讓它們白白流逝，還是要為中考奮斗，為中考的勝利埋下深根，我相信大家都會選擇后者。十三班勵志名言：今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，而大多數(shù)人就死在明天晚上，看不到后天早上的太陽，但是我相信，只要我們能持之以恒，踏踏實實把握好剩下的時間，絕對不會死在明天晚上，而是能親手觸摸后天的太陽帶來的力量，后天會更好！為自己的夢想奮斗，七個月的時間證明自己，智商不是一切，努力才是一切，用成績證明一切，我們的未來不是夢！加油！
最后一句，天氣冷了，保重身體。生病了還是個悲劇。
謝謝。
學霸演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
首先，十分感謝學校領導和老師給我?guī)Ыo這個與大家一齊交流學習經驗的機會。雖然我在這次期中考試中的某些學科取得了相對較好的成績。但是學習方法和過程與同學們大同小異，只是重點把自己如何進行有效學習、養(yǎng)成良好習慣的幾點體會羅列出來，與大家交流與共勉。
首先、要養(yǎng)成良好的“聽課習慣”。我覺得，能否抓住課堂——即：能否聚精會神、專心致志地聽講對學習結果的影響是第一位的。上課時，老師不僅僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與我們交流。因此，我們也要盡可能的調動自己所有的感官參與到聽課進程中——時刻緊跟老師的講解思路——主動地去獲取、理解、思索、記憶，然后透過練習與鞏固——把老師所講的資料真正內化到自己的腦海里。當然，做好筆記也是聽講過程中極為重要的一環(huán)，好記性不如爛筆頭——學習過后的知識點的遺忘對每個人來說都是不可避免的。所以，在聽講的時候，請同學們盡量不要放下你手中的筆，一是認真把老師強調的重點在課本上畫出來，二是及時把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書記錄下來，以備鞏固和復習之用。
其次，要養(yǎng)成及時復習的習慣。就是課下必須要對學過的知識及時加以鞏固。而認真完成老師布置的作業(yè)無疑是復習鞏固的最有效手段。初中相對于小學來說，一個顯著的'特點就是科目增多，作業(yè)量也有所增大，但如果連作業(yè)也不去認真對待和保質保量的完成，不僅僅會造成當天的學習資料不能被全部消化，恐怕還會影響到下一個知識點的學習。不求甚解、淺嘗輒止是最可怕的養(yǎng)成習慣和學習態(tài)度。如果做完作業(yè)還有余暇，能夠再翻閱、追憶或檢查一下當天所學的知識點是否都已經掌握，如果還有不明白的地方，能夠記錄下來，到第二天及時請教老師和同學。
再次：要養(yǎng)成多閱讀的習慣。開卷有益，課余時間必須要多讀一些有好處的課外書籍。因為多讀書不僅僅能開闊視野，豐富自己的精神世界，還能夠提高自己的閱讀理解潛力和寫作潛力。這幾次考試中，我的政治選取題和語文閱讀理解題都丟分不少，想來就是因為小時候沒有多讀書的原因——因為我從小就是個電視迷，閑暇時能夠盯著電視整整看上一個上午。但此刻我透過某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書的：電視畫面給出的是全方位的直觀信息，根本用不著大腦進行理解和思索，而看書則不然，不僅僅能鍛煉你的理解潛力，還能培養(yǎng)你的思維想象力。況且，書本里一些人物的思想、內心活動的細節(jié)描述是電視畫面難以表現(xiàn)的。當然，一些能開闊我們文化視野的電視節(jié)目，和一些有益于我們身心健康的優(yōu)秀欄目，反而是不要輕易錯過的好。
最后，必須要有恒心將良好的養(yǎng)成習慣堅持下去，“冰凍三尺非一日之寒”，好的學習成績的取得絕非一日之功，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。要擁有持之以恒的精神——認認真真地聽好每一堂課，認認真真地完成每一份學案，認認真真地做好每一次作業(yè)，認認真真地糾正每一個錯誤，認認真真地對待每一次考試。
以上只是我個人在學習過程中收獲的一點兒心得和體會，期望對同學們今后的學習能有所啟迪或幫忙。
最后，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對我們的辛勤培養(yǎng)！
學霸演講稿篇七
什么叫會走路，首先要知道正確和錯誤的走路姿勢。
最簡單的判斷方法，就看你是不是能走得快，或者走快一段時間大腿、小腿會不會酸。
比如以下這幾種最常見的走不快情況：
1、插兜耍帥式。
這種姿勢只適合拍照，是絕對走不快的。插兜習慣了的人，手放在外面就感覺跟裸奔一樣不自在！完全不知道往哪放啊。類似的還有街道老大爺背著手的、抓著包帶的，喂那個拎著褲腰帶的請走開！
當限制了手臂的自然擺動時，也就強迫了整個上肢無法很好的參與走路的運動過程，這個姿勢下不管是走還是跑都快不起來，不信你試試。
2、摩擦摩擦式。
摩擦式就是蹭著走路，主要有2種：踮著腳往前蹭著摩擦的，和拖著腳趿拉著鞋摩擦的。
3、我最搖擺企鵝式。
可愛嗎？摔的也會很可愛。
這種姿勢走路重心不是向前移動而是跟著走路的腳左右來回晃，通常是由于屁股力量弱、肌肉不平衡引起的。類似的還有內八、外八走法，一深一淺走法，很多都是肌肉問題引起的。
還有些人并沒有以上問題，但就是喜歡晃著走，走路自帶bgm！通常由頭部晃動帶節(jié)奏，有時候會結合插兜和摩擦式。
以上這些走不快法，可不只是走不快而已。
還特別容易讓你吃土！因為費鞋……。
不正確的發(fā)力是導致大腿粗、小腿粗的主要兇手，甚至還會容易崴腳、拌著自己、撲街……。
而問題沒這么嚴重的朋友，走快的時候就會自覺調整姿勢，手不插兜了身體也不晃了。所以快速行走也是可以幫助找到正確走路感覺的好方法！
也許有一千種走不快的猥瑣姿勢，但帥氣的其實就一種套路：
要保持好的走路姿勢，準備姿勢就很重要：
挺胸，收腹，抬頭，收下巴！
別小看這個古老的口令！
挺胸，身體挺起來，打開胸腔，呼吸都更順暢。
收腹，不是憋氣，是腰腹屁股都自然的收緊。光挺胸人可能還是散的，一收腹整個人才真的精神了！
抬頭，喂喂還在看手機那個說你呢，別低頭，智商會掉！抬頭的意思并不是仰著頭，而是把頭抬起來目視前方。
收下巴，就是頭向后收，擠出雙下巴的姿勢。此處劃重點了，一定要記??！要知道頭不但是我們最重要的部位，而且真的很重…是身體平衡的關鍵。伸著脖子會讓頭部重心前移，容易讓身體不穩(wěn)定更容易搖頭晃腦，帶著身體不協(xié)調。
這套準備姿勢也適用于走臺步、開演唱會、分手、上市路演等多種場合，不用太感謝我，既然準備好了，那現(xiàn)在開始走向人生巔峰吧。
1、先抬起屁股。
走路的時候也一樣，屁股是軸也是力量的源泉，是屁股用力抬起腿讓他們交替向前擺動。除了屁股用力以外，能邁多大步、走多快，還得看檔有多大。
2、腳跟著地，腳尖用力。
邁出去的腳由腳跟先著地，然后通過足弓滾到到腳趾，最后由大拇指用力踮起腳尖送出我們的下一步。
很多人踮腳是用前腳掌而不是用腳趾，這就會使大腿前側累、容易粗，而用大腳拇趾發(fā)力可以感受到屁股發(fā)力的感覺，還能讓很多人比較弱、平時運動不到的大腿內側在走路過程中參與發(fā)力。
3、身體的對側旋轉。
感受到神奇的世界了嗎？走路才不只是向前那么簡單！
正確的落腳位置感受到的腿向內旋轉，實際上是由屁股（骨盆和髖關節(jié)）這個軸的向內旋轉帶動的。但并不只有屁股和腿是旋轉運動的，別忘了手也在擺動呢。
帶動腿旋轉的是屁股，帶動手的就是肩了。如果不看重心的向前移動，走路就是一個身體旋轉交替的過程。
我們的身體設計和日常生活中都是對側發(fā)力運動的（對側就是左手右腳，右手左腳）。走路的時候左腿左髖就會自然的和右手右肩一起向前向內擺動。
好像這部分開始有點難懂了？那我們就此打住吧。
只要記住，走路擺臂很重要，不然這個運動就不完整了。
4、不晃，才不會被撞到地上。
手臂晃起來，但是身體一定要保持穩(wěn)定，走起路來才優(yōu)雅帥氣，輕盈又有力量。
不晃的重點其實在前期準備姿勢中已經都提到了，一個是頭，收下巴，目視前方，帶好節(jié)奏。
另一個就是腰腹。其實在走路過程中腰腹是不怎么參與發(fā)力的，只需要矜持的保持自然收緊，穩(wěn)定著骨盆和腰椎就可以了。
最后就是屁股了，記得走路主要是用屁股走的！
《魔秘獨家秘笈》。
禮儀小姐用的頭頂書走路法，小魔更喜歡頭頂天走路法。意思就是感覺頭頂盡量向上去感覺頂著天，如果找不到感覺可以找個人抓著你的頭發(fā)往上提，一下整個人就都挺拔了，加上微微的緊張感剛好幫你收緊核心，連屁股都會用力抬起腿了呢！
此方法注意適度，小心禿頂。
如果根據(jù)上面的練習還是無論如何都找不到感覺的話，那只能來試試這個了。
想像自己是超級英雄要去拯救世界，拽的`不要不要的，雙手隨時準備好了要戰(zhàn)斗。關鍵來了，你的能量或者元氣或者小宇宙在肚子里！一定要保持收緊才能讓全身充滿能量。
保持這個感覺開始走吧，分分鐘都能上天了。
如果不愛超級英雄可以換巨星換女王，誰讓你有感覺就想誰，讓自己氣場全開！
好了，最后一條，別憋氣。
記住不管在什么狀態(tài)下最重要的一件事是呼吸。
學霸演講稿篇八
我們總是想著要怎么瘦腿美腿，而大大的忽略了是什么原因導致我們的腿型不美，其實走路的姿勢不好，往往是導致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的mm，應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面幾種走路姿勢容易使腿肥胖，糾正我們的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，這樣我們就可以更好的塑造一雙修長美腿了。
1、外八字走法：
你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那么請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變丑，甚至產生x型腿。
2、踢著走：
踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣，那么最好小心，以免使整條腿部變胖。
3、壓腳走：
與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發(fā)達，那就會有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。
4、掂腳尖走：
掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關系而太用力于腿肚上，很容易導致蘿卜腿。
下面幾種走路姿勢容易使腿肥胖，糾正我們的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，這樣我們就可以更好的塑造一雙修長美腿了。
學霸演講稿篇九
建國71周年的風雨兼程，說不盡的坎坷滄桑。
建國71周年的風云巨變，道不完的偉業(yè)輝煌。
幾十年來，我們中國共產黨人始終與人民同呼吸、共命運、心連心、始終把人民對完美生活的向往作為奮斗目標，以永不懈怠的精神狀態(tài)和一往無前的奮斗姿態(tài)，成功走出一條中國特色社會主義道路，朝著實現(xiàn)中華民族偉大復興的宏偉目標奮勇前進。異常是十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央，應對錯綜復雜的國際環(huán)境，和艱難繁重的改革發(fā)展穩(wěn)定任務，沉著應對、迎難而上，以非凡的理論勇氣、高超的政治智慧、頑強的意志品質，把握時代大趨勢，取得了舉世矚目的偉大成就，帶領我們走進了新時代。
穿越血與火的歷史煙云，您歷經建設與改革的風雨洗禮，即將迎來71歲生日。每逢國慶，人們總會回望那段沸騰的日子，對億萬國人來說，那是翻身的日子。那時的中國還遠不是太平盛世。
百年來，外強劫掠，戰(zhàn)亂不斷，神州大地已是千瘡百孔。即使在百廢待興的艱難時期，人們仍然滿懷信心和期望，因為數(shù)百年來，始終受欺壓的中國百姓最終獲得了平等，受到了尊重，從奴隸變成了主人，翻身帶來的巨變，讓越來越多的人認識了中國共產黨。
中國共產黨飽經風霜依然持續(xù)蓬勃朝氣，歷經坎坷依然得到人民擁戴，使積貧積弱的中國從站起來、到富起來、再到今日的強起來。
回望歷史，中國大地從未像今日這樣欣欣向榮、蒸蒸日上，人民群眾從未像今日這樣意氣風發(fā)、精神振奮，中華民族從未像今日這樣揚眉吐氣、屹立東方。
雖然我們已走過萬水千山，但仍需不斷爬山涉水，時刻牢記總書記的囑托。我們基層黨員是新農村建設的主力軍，是人民群眾的先進分子，我們必須自強不息、發(fā)揮先鋒模范作用，啃最硬的骨頭、挑最重的擔子，在決勝全面建成小康社會的重要階段，決不讓任何一個人掉隊。同時在脫貧攻堅工作中也涌現(xiàn)出了一大批能干事、干成事的先進分子，在脫貧攻堅工作和新農村建設中，起到了中流砥柱的作用，他們不畏艱辛，排除萬難，他們擁有奮力拼搏的干勁、腳踏實地的作風、真抓實干的勇氣，他們就是奮斗在一線的基層黨員干部，他們都有著一個共同的名字--村干部。正是因為有了他們的無私奉獻和廣大群眾的辛勤付出，才得以有了今日的成果。
就以我村支書為例：他努力抓好基層黨建工作，強化黨支部凝聚力，充當脫貧攻堅的先鋒力量，在脫貧攻堅路上披荊斬棘、砥礪前行。"我的職責就是盡我所能，用心為民辦事。"他是這樣說的，也是這樣做的。他深知在群眾眼里，喊十句往往不如做一件事實在，他站在全村發(fā)展的高度，解決了與群眾生產生活、息息相關的很多難題。他盡自我最大的努力，用實際行動踐行著他的信念。群眾們感慨，當時選他沒有選錯，多年過去，一次次群眾呼聲的傳遞，一件件意見提議的辦理落實，一樁樁為民工作的扎實開展，充分體現(xiàn)出他扎實的工作作風。
縱觀當今世界，我國正面臨百年難得的戰(zhàn)略機遇。70年的積累，讓我們處于一種主動的態(tài)勢，我們必須抓住機遇，奮發(fā)圖強，為中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。展望未來，我們更加信心滿懷，讓我們緊緊抓住眼前的歷史機遇，萬眾一心，再創(chuàng)佳績!在新的長征路上揚帆起航、闊步前行!最終讓我們共同祝愿祖國母親，繁榮富強;祝愿家鄉(xiāng)芒棒，蒸蒸日上!
學霸演講稿篇十
有好多朋友都會蹲馬步，馬步怎么蹲不是每個人都能姿勢正確的，蹲馬步能鍛煉人的耐力和不怕輸?shù)膭?，我經常的到廣場上散步，看見挺多的人都在蹲馬步，什么樣的姿勢都有，我也覺得好奇，后來和一位老師傅學習了一段時間蹲馬步的姿勢，感覺受益匪淺。下面我就把馬步怎么蹲的學習成果告訴大家。
第一步：雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然后微微蹲下。為什么要外開？因為人的股骨是外旋15度的。這種位置，是最不違背人體生理的動作。眼前看，脖子貼衣服領子(頂頭懸)，穿一件上衣，做到衣服輕輕貼后背(身體中正)，肩胛骨的肌肉向四面微微拉開(拔背)，這樣胸廓自然既開展又形成一個很小的內弧(含胸)，意想腋下夾個熱饅頭，肘部吊一個10克的天平砝碼或者一個空墨水瓶(墜肘)，不許聳肩(沉肩)。這樣站好，用鼻子慢慢呼吸。這樣就覺得兩肋和腹部都有充實感覺(氣沉丹田，這是自然做到的，不要管氣。雙手環(huán)抱胸前，手心向內，掌指相對。這樣練習一段時間。這是訓練身體各部在武術中應該保證的位置。
第二步：雙腳尖開始轉向前。這樣是為獲得一個扭動的勁力。但是腳尖雖向前，膝蓋仍需要對前，這樣形成一個微微的扭轉，從而獲得一個力。這是首先在這個基礎上加上一點用力。這個力是腿上的力，體會到這個力，步法、轉身就都有了。
第三步：重心下移，逐漸蹲深。這是為獲得向下的力。這時，腿上除有腳尖和膝蓋的一對力外，又出現(xiàn)了向下的力，這是身體的重力。為克服這個重力，重心放在涌泉，并在身體正中，這樣膝蓋和腳腕獲得一個向上的力來保持自己不坐到地上。這是第二個力。體會到這個力，彈腿、跳躍和千斤墜就都有了。
第四步，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬。這樣又獲得一個力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產生一個反力獲得身體的平衡。體會到這對力，橫踹、分踢、勾踢就都有了。
第五步，雙手由環(huán)抱變成平擺，手心向下。
以上就是我在老師傅那里學習的蹲馬步姿勢的介紹，希望也想蹲馬步還不會的朋友能跟著上面的步驟學學，蹲馬步最好選擇早上或者晚上練習，這兩個時間段能讓人全神貫注的學習，注意力集中，不分心，蹲馬步的動作要領很重要，大家一定要細心的學習每一步，這樣才能練好蹲馬步。
學霸演講稿篇十一
尊敬的各位老師，同學們：
大家下午好！我是初一十二班的韓春暉。十分榮幸有機會站在那里與大家一齊分享自己關于學習方面的一些方法，期望對大家的學習有所幫忙。
那里所指的時間分為兩個方面：一是統(tǒng)一安排時間；二是合理利用時間。統(tǒng)一安排時間指你對一天的計劃，周一到周五白天時間基本在學校，晚上做作業(yè)。周末的時候，我一般是先做作業(yè)，剩余時間自由安排。合理利用時間，不同的時間做不同的'事情，使時間得到效的利用。比如早晨有一節(jié)的早讀時間，學校安排的是語文、英語。這個時間用來記憶，因為頭腦清醒，效果，所以必須不要把早讀時間花費在別的方面。
首先，上課認真聽講，按時完成老師布置的作業(yè)。其次，是我對不同科目的學習方法。語文，多讀課外書，多練字。讀課外書能增強自己的閱讀潛力，提高自己的寫作水平，已解決書到用時方很少的麻煩。練字能使自己的作文卷面更整潔美觀。數(shù)學，多做練習，熟能生巧。建立糾錯本，反復看。英語，平常要多用多說，日常生活中很多使用英語標注的地方，能夠學習，不會的能夠自己查一下，這樣既有興趣，印象還深刻。歷史、地理、政治、生物，這些學科都需要超多的記憶，因此要多背誦，背誦的時候先理解，然后再背誦，以提高學習效率。
平常的考試中，如果一次沒有考好，能夠這樣想，沒考好就能找到自己以前不足的地方，經過練習下次準能考好。考得好的時候，成績是對自己以前的努力做的一個肯定，然后告訴自己成績只代表過去，自己仍需努力。這樣能持續(xù)穩(wěn)定的學習成績。最最重要的是做事要認真，對每一件事都負起應負的職責，就像剛才說的糾錯本，就是對錯題負責，包括老師所講的每一道題都弄懂，就是對題負責，也就是對學習負責。只有這樣考試成績才會對你負責。這就是平時所說的——態(tài)度決定一切。
每個人的狀況都有所不同，根據(jù)自己的實際狀況制定自己的學習計劃、學習方法，適合自己的才是的。
謝謝大家！
學霸演講稿篇十二
老師們、同學們，大家好!
我是xxx班的xxx。
時光依舊如箭一般飛逝而過，轉眼間樹干上又多了一圈年輪，我們又長大了一歲。一個學期又在我們的忙碌中匆匆路過。在這一個學期的學習過程中，我又多了一些自己的經驗與體會，趁這個機會拿出來與大家分享。
首先是要調整好自己的學習態(tài)度和作息時間。態(tài)度決定一切。只有認真、負責的對待自己的學習，才能取得進步。調整好自己的作息時間也很重要。我會給自己列一個作息表，定好學習計劃，然后根據(jù)作息表學習。因為，只有合理安排時間、充分利用時間，才能全身心的投入到學習中。時間不會因為我們的懶惰而放慢腳步，我們必須自己去追趕時間。當然，我們也不能一味的學習，適當?shù)男菹⒁彩鞘直匾摹?BR> 其次，就是要多看書。書本是知識的來源，我們的學習離不開書本。上課之前，把書上的內容預習一遍，了解大致的知識點，這樣上課的時候才不會跟不上老師的節(jié)奏。上完課以后，再把書上的'內容復習一遍，復習必須認真仔細的看。邊看邊回想老師上課講的內容，多向自己提問，爭取把知識點都記住。復習的時候，把知識點都從頭到尾看一遍，理清楚知識框架，找出每個知識點之間的相互聯(lián)系，做一個整體性的了解，這樣更便于記憶。到了考試之前，再把書翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了，把不清楚的知識都理清楚。書讀百遍，其義自見。平時多看書，對自己的學習很有幫助。
第三，要注重聽課環(huán)節(jié)。課堂是我們學習的重要途徑，所以，保持聽課效率是一個關鍵。上課時要帶著問題聽課，跟著老師的思路積極思考，在課堂上把預習時自己不懂的問題弄懂。并且要認真記好課堂筆記。記筆記要記重點，把老師講的主要內容記下來，課后再多看多思考，把不完整的地方補完整。
第四，是關于自己曾經做錯的題目。對于以前的錯題，可以建立一個錯題集，把自己曾經的錯誤都收集、記錄下來，復習的時候多翻翻，想想自己當時為什么會錯、應該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類似的錯誤。
第五，要適當?shù)恼莆找恍┛荚嚰记伞Ｗ詈檬亲龊靡活}檢查一題，因為剛做好一道題目思路還很順暢，這個時候檢查更有效。遇到難題時，如果超過5分鐘還沒有解題思路的，就先跳過做其他的題目，到最后再來鉆研?？荚嚨臅r候要把心態(tài)放平和，試卷簡單不能太放松，簡單的題目容易出錯;試卷很難也不用太緊張，因為對別的同學來說也很難。只要保持良好的考試狀態(tài)，考試的時候細心一點，就會有意想不到的發(fā)揮。
第六，課外最好適當?shù)臏蕚湟恍﹨⒖假Y料。預習、復習的時候可以借助《教材全解》，更好的掌握書本內容。練習的時候，可以多做《教與學》，這是本不錯的課外輔導資料。另外，如果時間允許的話，可以參加一些補習班，因為補習班的老師有時候會講到一些課本上沒有、老師上課的時候沒有講到的內容，有利于豐富自己的知識面，也可以借助補習班更好的鞏固自己已掌握的知識。
我的講話完了，謝謝。
學霸演講稿篇十三
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進步的社會中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的學霸的痛苦演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
同學們，你們渴望成為一名成績優(yōu)異的學霸么？呵呵，我想很多同學都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過關、老師對你贊不絕口……這樣的學霸生活，誰不想擁有？同學們，你們想要嗎？當然都想?？墒?，事實是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一!
難過？傷心？生不如死？這都不足以形容一個被表揚和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個“優(yōu)生”、“尖子生” 、“學霸”的標簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強。
同學們，現(xiàn)在你們再想想，如果再問你：“想當學霸嗎？”你還會不假思索的回答“想！”么？大部分同學一定會在心里悄悄地放下手。學霸的生活，是壓迫的；學霸的內心，是痛楚的，是緊張的。
他平時表面是一副陽光開朗或謙謙君子的樣子，可內心，卻不一定是那樣陽光有風度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內心不一定是一片風平浪靜。
你以為只有學霸不怕考試的嗎？你以為學霸就是十全十美的嗎？不，你錯了。學霸也有怕考試的時候，學霸也有失誤的時候。學霸，只是對那些十分淡定的人的稱呼。他們的害怕，只是沒有從表面上體現(xiàn)出來。他們，其實跟我們一樣，只是更加從容而已。
學霸，也有喜怒哀樂，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學霸有學霸的痛苦，做好自己，就夠了。“平凡的人往往能創(chuàng)造出不平凡的奇跡。”他們就是那群平凡人中創(chuàng)造出奇跡的人！
學霸演講稿篇十四
學習有了目標才有前進的動力，目標要具體，可能我們會犯下這樣的錯誤，比如：設立目標為把數(shù)學學好，在早上復習某一科目等。其實可以把目標定得更具體，如提高數(shù)學10分，在選擇填空上提高準確率，或者提高英語完形填空得分率。有了具體的目標，就可以把更多的精力放在有用的地方。同時目標要有時間限制，不論什么目標我都會給它設下一個時間限定，具體看目標長遠性，如，花30分鐘完成4篇英語閱讀。
學霸演講稿篇十五
心態(tài)好往往會事半功倍。每次考試，總有人歡喜有人愁，發(fā)愁的人可能會因此影響接下來的學習狀態(tài)。而我不管考得怎樣，都平靜對待。因為對我來說這只是一場考試，考得不好并非太大的損失，但是因此影響了自己以后的學習才是更大的損失。在這里，我想說，在一件事剛開始時的心態(tài)就決定了最后將有多大的成功，這會比任何因素都重要。談到心態(tài)方面，不得不提的是信心，每當我面對難題時，我都會來一番嘗試，不管最后結果如何，我都會全力以赴去解決，把事情處理到最好。而我想告訴大家：努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。
學霸演講稿篇十六
大家都知道，我們可以利用好邊角料時間學習，比如在排隊打飯，等車之時。但是如果把這方面用過度了，把自己的每一分時間都拿來學習，這樣換來的效果其實并不高。俗話說：磨刀不誤砍柴工。有時候，學習時間長，并不意味著就是你努力，有可能意味著效率低下，浪費了很多時間，甚至是懶惰的另一種體現(xiàn)。而在這方面，我傾向于一句話：抓緊學習的一分一秒，而不是抓緊一分一秒去學習。適當時候，我會讓自己大腦放松一下，回想自己所學習的內容，想好下一步做什么，把每一秒鐘用在最有用的地方，同時我也會進行體育鍛煉，確保勞逸結合。
我發(fā)現(xiàn)身邊的一些同學在周末會去補習，但卻不是補習短板，而是補習本來就很好的科目。我認為這并不是提高成績的最好方法。以我為例，初中時，數(shù)理化三科成績總分只有250分，對我而言，最多只有二十來分的提升空間，但是語文和英語加起來卻可以有接近四十分的提升空間，在保持數(shù)理化三科成績下，想辦法提高語文英語的學習效率，將會有更多的分數(shù)提升。這也可以看出，最弱的弱項往往會影響其他長項發(fā)揮。在學習上，查漏補缺，比揚長避短更有實效。
同學們，學習上有問題并不是什么大問題，最大的問題是自己看不到有問題。只要找到自己學習上的問題并解決它們，我們都能考出自己理想的成績。我今天的分享到此結束。
謝謝大家！
學霸演講稿篇十七
老師們，同學們：
大家好！
我是高二（1）班的xx，今天很高興能夠在這里和大家一起分享我的一些學習小心得。
人們常說：做事情要講究方法。學習更需要講方法。有同學曾經問過我：“你用了什么好方法，成績這么好？我也想學你的方法?！逼鋵嵾@個問題陷入了一個誤區(qū)。學習方法要適合自己才可以，不能盲目照搬照抄，要根據(jù)自己實際情況，找一個屬于自己的學習方法。當然，別人的方法可以用來借鑒，給自己一些經驗指導。在這里，我分享一下我的學習方法。
學霸演講稿篇十八
老師們，同學們：
清華大學電子工程系的韓衍雋：20門學科，15門滿分，4門99分，1門98分。作為本科生，韓衍雋已經在頂級學術期刊發(fā)表多篇英文專業(yè)論文，取得兩項科研專利。斯坦福大學教授都評價他說：“已經超出了至今我對斯坦福所有博士生的要求?！?BR> 韓衍雋，1994年7月出生于安慶市潛山縣一個普通家庭。2011年畢業(yè)于安慶一中，同年以705分的高考成績獲得安徽高考理科狀元，并被保送清華大學。2007年4月13日，鄧昌武校長率安慶慧德全體老師赴百年名校安慶一中參觀學習。安慶一中在非教學開放日從不接待外校老師參觀，慧德教師此行例外是緣于我校鄧昌武校長與安慶一中周詩長校長的深厚友誼。周校長曾高度評價鄧校長的演講時說：“在這神圣的講壇上，我仿佛在聽一位圣人講神話故事！”
那么，學習好壞到底是怎么回事？
提起學霸，我們的第一印象是他們高人一等的智商。先別著急，因為想要成為學霸，智商還不是全部。因為，影響學習成績的因素并不僅僅只有智商一項。而對個人而言，智商與學習成績以及其他任何領域成就的高低沒有必然聯(lián)系。這早在50多年前就由斯坦福大學的心理學家劉易斯·特爾曼證實了。
更何況，智商并不是一成不變的。英國倫敦大學的蘇·拉姆斯登對12——16歲的學生進行過一項跟蹤試驗，發(fā)現(xiàn)在4年的時間里，部分受試者的智商得分發(fā)生了變動，上下浮動的范圍最多高達21分。這么看來，你是不是又覺得“天道酬勤”變得靠譜了呢？更何況勤奮的人本身就是有智慧的表現(xiàn)，懶惰的人本身就是愚蠢的表現(xiàn)；越勤奮越聰明，越聰明越勤奮；越懶惰越愚蠢，越愚蠢越懶惰。
當然，即便是勤，也是有方法論的.。而且學霸和學渣的差距，往住就在勤奮的姿勢上。那么什么是勤奮的姿勢呢？那就是，在該學習的時候愉快地、科學地學習，在該休息的時候愉快地休息，在該鍛煉的時候愉快地鍛煉，在該吃飯的時候愉快地吃飯。并且要把休息時間，鍛煉時間，吃飯時間最小化，把學習時間最大化，嚴格在規(guī)定的時間規(guī)定的地點做規(guī)定的事情，只有這樣才是正確的勤奮姿勢，只有這樣才能逆襲，只有這樣才能成為學霸。
衷心希望每一位同學向韓衍雋學習，勤奮學習，科學學習，專心學習，專注學習。
本周晨跑口號：勤奮學習，科學學習，專心學習，專注學習。
學霸演講稿篇十九
同學們，你們渴望成為一名成績優(yōu)異的學霸么？呵呵，我想很多同學都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過關、老師對你贊不絕口……這樣的學霸生活，誰不想擁有？同學們，你們想要嗎？當然都想。可是，事實是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一！
難過？傷心？生不如死？這都不足以形容一個被表揚和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個“優(yōu)生”、“尖子生”、“學霸”的標簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強。
同學們，現(xiàn)在你們再想想，如果再問你：“想當學霸嗎？”你還會不假思索的回答“想！”么？大部分同學一定會在心里悄悄地放下手。學霸的生活，是壓迫的；學霸的內心，是痛楚的，是緊張的。
他平時表面是一副陽光開朗或謙謙君子的樣子，可內心，卻不一定是那樣陽光有風度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內心不一定是一片風平浪靜。
你以為只有學霸不怕考試的嗎？你以為學霸就是十全十美的嗎？不，你錯了。學霸也有怕考試的時候，學霸也有失誤的時候。學霸，只是對那些十分淡定的人的稱呼。他們的害怕，只是沒有從表面上體現(xiàn)出來。他們，其實跟我們一樣，只是更加從容而已。
學霸，也有喜怒哀樂，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學霸有學霸的痛苦，做好自己，就夠了?！捌椒驳娜送軇?chuàng)造出不平凡的奇跡?！彼麄兙褪悄侨浩椒踩酥袆?chuàng)造出奇跡的人！
學霸演講稿篇二十
試上超然臺上看，半壕春水一城花。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開始上學了，開始奮斗，開始一點一點的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應對一切。
在初二上學期期末，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事，要的是自信的努力，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果，是經過辛苦付出而攢回來的分數(shù)。
其實，一切的學習，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己。他人的學習方法只供參考而已。重要的是學習的心態(tài)，只有打心里愿意學習、喜歡學習，才能夠簡單地學好知識。
學習的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學而知之。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀、世界觀、方法論都是從學習中來。整個人類，無論是什么人種，無論信仰什么，無一不是走先求學后就業(yè)之路，在學校學習各種知識成為的學習途徑，這幾乎成為人類生活的定勢。
應對二十一世紀這個知識的時代，應對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國教育制度的一試定終生，使我們務必在學習單上取得優(yōu)異的成績，唯有這樣，才有出路，才有未來。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，而這一切的一切都需要學習。
取得優(yōu)異的成績，不單單要有用心主動地學習，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績，更多的是心態(tài)已調整好。只有自信的應對學習、應對考試，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試，用一種完美的心態(tài)來應對這一切。相信：不可能是不可能的事。
學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧，對得起自己、對得起父母，也對得起辛勤的老師們！
就算是曇花一現(xiàn)，也好過沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節(jié)，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。
我的講話結束。謝謝！
學霸演講稿篇二十一
大家早上好！很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經驗。
試上超然臺上看，半壕春水一城花。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開始上學了，開始奮斗，開始一點一點的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應對一切。
在初二上學期期末，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事，要的是自信的努力，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果，是經過辛苦付出而攢回來的分數(shù)。
其實，一切的學習，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己。他人的學習方法只供參考而已。重要的是學習的心態(tài)，只有打心里愿意學習、喜歡學習，才能夠簡單地學好知識。
學習的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學而知之。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀、世界觀、方法論都是從學習中來。整個人類，無論是什么人種，無論信仰什么，無一不是走先求學后就業(yè)之路，在學校學習各種知識成為的學習途徑，這幾乎成為人類生活的定勢。
應對二十一世紀這個知識的時代，應對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國教育制度的一試定終生，使我們務必在學習單上取得優(yōu)異的成績，唯有這樣，才有出路，才有未來。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，而這一切的一切都需要學習。
取得優(yōu)異的成績，不單單要有用心主動地學習，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績，更多的是心態(tài)已調整好。只有自信的應對學習、應對考試，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試，用一種完美的心態(tài)來應對這一切。相信：不可能是不可能的事。
學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧，對得起自己、對得起父母，也對得起辛勤的老師們！
就算是曇花一現(xiàn)，也好過沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節(jié)，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。
我的講話結束。謝謝！
學霸演講稿篇一
我一定會做一個稱職的“學習之星”。在成為學習之星時如何發(fā)言講話？下面是本站小編整理了學習之星。
演講稿。
歡迎你閱讀。
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
今天，我申報評選我們班的“學習之星”。
品德是人一生中的第一張身份證，我們要成為有用之才，先要學會做人。我認為：我熱愛、關心班集體?？吹降厣系募?，我會主動撿起來。我從不給班級抹黑。我還多次擔任我們排的排長。我工作認真負責，一絲不茍，為班級熱心服務。我樂于助人，當同學遇到困難，我會主動幫忙。
學校是我們智力成長的樂園。我的學習生活充滿了樂趣。上課時，我認真聽講，不忽略老師講的任何一個細節(jié)。我不僅重視語、數(shù)、外，三門課，對其他科目也很重視，這樣，我可以學到更多知識。讓老師發(fā)現(xiàn)我的問題并改正。我的作業(yè)完成的也較好，每次作業(yè)都按時上交，字跡較工整，而且不忽視任何一門課的作業(yè)。我對讀書有特別的愛好，書籍已成為我形影不離的朋友。我家的書都被我翻了好幾遍了。周末，我最愛去書店，因為那里是知識的寶庫。如果我評上了“全面發(fā)展星”我會嚴格要求自己，取得更加優(yōu)異的成績，為同學們做好表率。
老師們，同學們，以上是我的申請報告，希望大家監(jiān)督我，支持我，鼓勵我，為我加油。我會更加努力爭取成為一個合格的“學習之星”。也希望大家和我一起努力，爭當星級學生，讓我們班成為一個群星閃耀的集體!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
首先，我要感謝學院在我臨近畢業(yè)之際，給我這樣一次可貴的機會來談談作為學習之星的感悟，能與全院的同學們有一個更廣泛的交流。我是xx級金融學專業(yè)的蔣麗婷，連續(xù)三年榮獲獎學金一等獎，三年總加權平均分90分，成績名列全系第一，兩次當選“十大學習之星”的稱號?，F(xiàn)任團學聯(lián)副主席、班級大班長。
說到這里，我相信大家最想知道的是，我是如何做到魚和熊掌兼得的。關于這個問題，我曾聽過一位中科院院士這么回答學生的：“這是實踐，不是理論。”要解決這個問題不是討論出來的，而是你必須做到。作為一名學生，沒有任何理由可以允許自己放松學業(yè)。當然，我也曾有過迷茫過一段時間，在大二的時候，學生工作過于繁忙，讓我一下子應接不暇，少了睡眠時間，少了逛街看電視的時間，卻不能缺一堂課，不能缺一次作業(yè)。這是就是所謂的態(tài)度，對待知識的態(tài)度，對待生活目標的態(tài)度。
我去年將學習方法，比作一座《通往美好未來的彩虹橋》，赤橙黃綠青藍紫。赤：代表一棵丹心。對于你所追求的人生目標需要懷著一份赤誠的心。橙：代表清青春的活力。無論在什么時代，活著的每一天都需要一份美好的心情和充足的干勁。黃：代表收獲的喜悅。在順境中，豎立信心;在逆境中，積累經驗和教訓。綠：代表好的環(huán)境。身在復旦的我們應該感到無比慶幸，濃厚的學術氛圍，精彩的知識講座，資深的名家教授，造就了三年后現(xiàn)在的我。青：青蔥歲月，應該留下屬于我們的回憶。學生時代的我們在老師們眼里還是一些懵懂的孩子。我們犯的錯被原諒，我們也因為這樣慢慢地在成長。多少年過后，我們應該要懂得感恩這一切。藍：代表茫茫大海上一支指南針。我們需要被引導，有時一次語重心長的談話，有時老師偶爾的一句閑話，這無時無刻都在搜索有用的信息。紫：代表深邃的思想。我認為，思想有多么深邃，你的世界就有多么精彩。
如果說大三的時候還能傳授一點所謂的學習經驗，那么大四的我再有這樣一次機會，我更愿意呈現(xiàn)給大家的是我這三年多來所經歷的感悟，和內心最純真最深切的部分。在苦苦的奮斗拼搏中，我體會滿滿的幸福。因為對知識的渴求，對責任有使命感，為理想不斷追求。于是，在別人眼里的辛苦，成為我吃苦的幸福。在“南京路上好八連”、“禁毒模擬法庭”、“外灘陳毅廣場”、“復旦相輝堂”的舞臺上，都給了我數(shù)不盡的回憶。在淚水泛濫的旅程中，我感受到幸福。如果要問我，學生工作有什么好處，除了真正的鍛煉了自己的能力以外，這些純真的友誼是我最珍貴的珍藏。最后，我要感謝所有身邊的人給了我這四年的幸福旅程，更要感謝復旦網(wǎng)院給我這樣可貴的機會，極好的環(huán)境讓自己成長。
有時候審視自己，才發(fā)現(xiàn)，大一時的那個我和現(xiàn)在的我成長很多。在加入黨組織后，也一直不斷地對自己進行反思，不斷改進自己的不足。就拿這次的星辰獎評選來說，因為自己對獎項的不重視，落選“組織協(xié)調能力獎”。宋老師對我說了一句話：你這一路走的太順利，是該吃個教訓。對你的將來會有好處。對待任何事情都不能怠慢和放松，這個道理應該早已明白。如果自己都放棄了，憑什么讓別人來相信你。我想自身的不足還不勝枚舉，但是我堅信會一步一步走向美好的未來。我也將同樣的祝福送給所有復旦的學子們!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
高爾基曾說過：“經常不斷地學習，你就什么都知道，你知道的越多，你就越有力量?！边@句。
名言。
我一直銘記在心，它是我人生的導航標，是我開啟智慧大門的鑰匙?？梢姡瑢W習對我們來說，是多么重要啊!不用我說，你們也一定猜到了，我要競選的是“學習之星”。我相信，我今天的演講，肯定會給我?guī)沓晒Α?BR> 我是迎秋里實驗學校的一名小學生。我十分熱愛學習。由于我的成績良好，每次測驗后，老師總會找我當同學們的“小老師”。當然，我沒有辜負老師和同學們的希望。每當判同學們的試卷時，我總會一絲不茍地，從不馬虎。因此，我成為了老師的小助手，同學們的好榜樣。
好的學習成績必定得有好的學習方法，下面，就讓我想大家講講我的學習方法吧!我把學習分為三個階段：預習新知識、學會新知識和復習所學過的知識。每當學習課文前，我都會認真的預習。首先，我會把生字詞學會，然后，我會把課文讀熟，了解課文的大概內容。遇到不會的，我會記下來，作為第二天聽講的重點。上課時，我會認真聽講，用心思考問題。由于前一天的預習，在課上，我很快地就學會了老實講的知識。當老師講到重點和我預習時遇到的難題時，我都會記在一個本上，這是我養(yǎng)成了愛做筆記的習慣。課后，我會認真完成作業(yè)。若有不會的題，我就會和同學或爸爸媽媽一起研究，如果實在不會，我就去問老師，直到完全明白。復習也非常重要。寫完作業(yè)后，我會把當天所學的知識再溫習一遍。這種學習方法，是我的學習成績一直都是很好。
但是，人無完人，金無足赤。我也有自己的缺點。不過，我會改正我的缺點，并發(fā)揚我的優(yōu)點，更加地完善自己。
當上“學習之星”后，我會更加努力地學習，積極幫助同學，發(fā)揚同學之間“團結友愛、互幫互助”的精神!
老師，同學們，請相信我，我一定會做一個稱職的“學習之星”。讓我們共同努力，把咱們的班級創(chuàng)建的更加美好!最后，希望大家能投我一票，給我一個展示自我的機會!
謝謝大家!
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學霸演講稿篇二
教學目標：
通過教學使學生了解正確的坐立、讀寫姿勢。讓學生了解正確的坐立、讀寫姿勢基本功懂得正確的坐立、讀寫姿勢的意義。培養(yǎng)學生正確的坐立、讀寫姿勢習慣。
教學時間：二課時。
教學重點：了解坐立、讀寫時的要領。
教學難點：避免因讀寫姿勢而導致近視。
教具：投影。
第一課時：正確的坐立走姿勢。
教學過程：
一、激發(fā)興趣，導入新課。
二、資料交流，認識各種正確的姿勢。
交流各種姿勢的圖片，認識什么樣的姿勢是正確的，什么樣的姿勢是錯誤的。
三、情景體驗，了解危害。
創(chuàng)設情景，讓學生在情景中體驗錯誤姿勢帶來的危害。
四、實踐活動，自我展示。
五、總結導行，課后延伸。
第二課時：正確的讀寫姿勢。
教學內容：
導入：請視力不好的同學說說諸多不便。
新授：
引起視力不好的原因：
（1）、長期近距離用眼。
長時間看書或玩游戲，使眼的調節(jié)裝置過度緊張，造成“假性近視”。如一不注意，容易造成真性近視。
（2）、讀寫姿勢不正確。
介紹正確的讀寫姿勢：腰板挺直，軀干可略向前傾，后背不靠椅背，兩臂要等長度的放在桌上，前胸要與桌沿保持一拳距離，眼與書本保持一尺距離，握筆時要保持手與筆尖相距一寸。同時，讀寫是的光線應充足，以免因手部遮擋使紙面光線不足。每次楔子不應持續(xù)時間過長，一般低年級小學生不應超過10分鐘。
教學小結：
所以，平時我們要注意正確的讀寫姿勢，這樣才能擁有美好的未來。
學霸演講稿篇三
很多朋友平時都希望通過跑步來實現(xiàn)減肥的目的，人在跑步的過程當中，會大量的消耗身體能量，脂肪的代謝也會明顯的加快，因此，適當?shù)呐懿绞蔷哂泻芎玫臏p肥作用的，但是如果跑步姿勢不夠正確，他也可能會給身體帶來一些負面影響，在跑步的時候，最好是能夠掌握正確的方法，然后再進行。
很多人跑步時喜歡低頭向下看，好像腳尖前面正在放映美國大片，低頭往往會導致整個背部和頸部前屈，脊柱也就不在正常生理狀態(tài)，承受沖擊力的能力也大打折扣，這就為運動損傷奠定了堅實的基礎。
腹肌應該收緊，后背也不要太向后彎，臀部也不要太向后翹，肩膀應該放松。不要聳肩，往往自己意識不到身體姿勢的錯誤，經常詢問同伴或朋友你的跑步姿勢是否正確，擺臂應該在靠近身體兩側，也就是我們說的胳膊肘不要向外拐，不要握拳太緊。
健身頻道專家提醒：跑步時抬起前腿的膝蓋而伸直后退，步子太小就像帶了腳鏈一樣別扭，讓腳跟先著地，在到腳掌和腳趾，不要整個腳掌同時著地，否則你的膝關節(jié)跟小腿經受不住長期的沖擊。
一雙好的跑步鞋是必不可少的，價格昂貴并不等于那鞋就會更好，挑選適合你的跑步鞋要看你的體重，腳的形狀，你跑步的方式和你傷病情況。買鞋之前要試穿一下，并試跑一小會，看看是不是有足夠的彈性和是否合腳，另外鞋底要較易于彎曲，如果你抓住鞋的兩頭來折彎它，彎曲最大大部分應該在腳掌部分，腳跟部分要合適，太大的話會使你跑步的時候不穩(wěn)定，這樣容易損傷腳踝。
跑步不僅僅需要動作標準，并且對于跑步的時間以及頻率也會有很多的要求，對于初開始跑步的朋友來說，最好是不要選擇過大的運動量，可以讓身體先慢慢的適應，然后再逐步的增加運動量，這樣能夠有效的減少運動給人帶來的疲勞感。
學霸演講稿篇四
不要向往大海的洶涌，縱使你是一滴雨露，忘卻自我普通，還是能夠滋潤一片泥壤。
有一種日子叫以前，有一種歲月叫艱辛;有一種精神叫強健，有一種生活叫磨煉。雄關似鐵，僅有奮不顧身才可能而今邁步從頭越;往事如風，僅有得失兩忘才可能義無返顧勇向前!
蝴蝶在花叢中翩然起舞，因為它忘卻了掙脫蛹繭束縛的痛苦;。
竹葉在月光下姿態(tài)婆娑，因為它忘卻了沖破竹筍緊箍的壓迫。
這世上沒有一蹴而就的事情，更沒有輕而易舉的成功。一個生命，偉大也好，渺小也罷，要將自身的能量釋放到極限，往往是在一種逆境的磨難中，腳踩遍地荊棘，身迎槍林彈雨，搭一支忘我的利箭，把堅韌的弓彎到滿月的弧度，一射而出，才能超越束縛，沖破迷霧，令人奪目。
忘我是一種精神的執(zhí)著。當失聰?shù)呢惗喾矣盟请p靈巧的手在黑白鍵上敲出活力敲出愛意，追求自由呼喚光明，高揚達觀的風帆，持續(xù)激昂的心態(tài)時，他是忘我的。他完全陶醉了，他完全癡迷了，他也許聽不到，但他又分明“聽”到了。他震撼著，也震撼了全世界。
忘我是一種心靈的灑脫。當神奇的莊子幻化無方意出塵外鬼話連篇奇怪迭出水擊三千里摶扶搖而上者九萬里豪邁地說出至人無己神人無功圣人無名時，他是忘我的。他潔身自好，人格高標。不要功名富貴，不管得失榮辱。把自我雕塑成漫漫長夜中獨自看守月亮的樹，留給后人不盡的瞻仰和佩服。
忘我是一道亮麗的風景。當那帶劍的燕客慷慨地悲歌：“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還!”，捐軀的先烈從容地吟哦：“砍頭不要緊，只要主義真。殺了我一個，還有之后人!”，原本平凡普通的生命被他們用忘我的精神打磨得亮麗晶瑩。遠處有舍生取義的孟子在為民請命，精忠報國的岳飛在縱橫馳騁;懷抱琵琶的漢姬上馬起程，變法流血的譚嗣同奮不顧身。近處有黃繼光挺胸上前堵槍眼，邱少云烈火焚燒似等閑;焦裕祿“心里裝著蘭考人民，惟獨沒有他自我”，孔繁森拖著病體為百姓謀福利……他們用忘我奮斗無私奉獻的精神把自我的名字擦得鮮亮，在歷史的某個頁面上雄視千秋，令人感喟，使人欽佩。這些人如同銀河系中的繁星一樣熠熠生輝，縱使倒下，也能讓世人為之流下感動的熱淚。
忘我是芭蕾舞者那雙畸形變態(tài)的腳，是親兄弟那只骨節(jié)錯位的手。生而為人，僅有對他人的無私奉獻，才有自我價值的全面體現(xiàn);縱使為己，也僅有忘我勞動努力奮斗無畏無懼不管不顧，才能迎來成功的眷顧。
袁隆平沉靜地徜徉田間，潛心科研，不斷實踐，日曬雨淋，視若等閑，竟然使自我的名字響徹寰宇用自我的成果惠及世界!
請你聽我大聲說，成功人生在忘我!
學霸演講稿篇五
尊敬的各位領導、老師們：
大家好！我是初三（13）班的xxx。
談到學習，或許有些同學會萬分感概，感慨看破紅塵也不過如此的無奈，或許有些同學會激情澎湃，幾乎每時每刻做到“手中不離書，腦中不離題”，不知幸運與否，這都達到了學習的最高境界??！但是，作為21世紀的現(xiàn)代青年，處處講究的是科學，科學的方法，科學的時間，正如權哥所言，三好三好，所謂的三好學生就是要吃好、睡好、坐好，夠簡單吧？但是，并非每天管好自己的吃喝拉撒就萬事大吉，學生學生，前提當然是要學，所以，“學習”這個辭藻就誕生了。
言歸正傳，以下是我為大家也是為自己總結出來的學習建議與學習經驗。
偏科是學習中的最大禁忌，更何況如今到了初三，“此城危急存亡之秋也”，辛辛苦苦奪回來的分數(shù)卻要被其它科目拉平得一無所有，這是個悲劇。所以我建議出現(xiàn)偏科情況的同學應該及早把精力投入不大理想的科目當中，到了中考前這個關頭，逼也要逼自己去嘗試與接受，或許也能道出別有一番的滋味，也試著學得激情澎湃，如果因為一句“沒興趣”就擱在一邊讓它們自由泛濫，結果還是個悲劇。學習這一過程，就是要盡量減少悲劇的發(fā)生。
認真利用好課堂上的45分鐘，好過課后花無數(shù)的時間去彌補，而筆記正是課堂上的精髓，因此，如何做好筆記也是關鍵的一點。例如英語，上英語課我會做到手中不離筆，黑板上的筆記固然需要認真記下，但是，我也會注重老師講課時的一些不被注意到的細節(jié)，細節(jié)決定成敗，認真聽老師說的每一句話，里面也蘊含了很多知識，做到老師邊講我邊記，因此我的筆記本總會比別人厚一些。不管文科理科，只有積累得越多，運用起來才能得心應手，因此，注重筆記，注重細節(jié)。
初三，最后拼搏的一年，決定命運的一年，面對困惑，面對疲憊，面對暫時的失敗，我們一定要做到冷靜冷靜再冷靜，禁止浮躁，禁止埋怨。在我們身邊就有很多例子，如：做試卷做著做著無端端把試卷卷成一團——只因遇到不懂的題目；考試做題時因為一小題卡住卻放棄了后面的大題，最后也許會丟了西瓜連芝麻也撿不上；小考大考時因某科考砸了而導致后面的科目全完蛋了，還是一個悲劇?。o數(shù)的事實證明，冷靜，很重要！特別是理科方面的問題，心急吃不了熱豆腐，一急躁大腦必定短路，學會調節(jié)自己的心情與情緒，沉著·冷靜·從容。
這個學期又過半了，距離中考的時間又縮短了四分之一，而我們緊握手中四分之三的時間，是讓它們白白流逝，還是要為中考奮斗，為中考的勝利埋下深根，我相信大家都會選擇后者。十三班勵志名言：今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，而大多數(shù)人就死在明天晚上，看不到后天早上的太陽，但是我相信，只要我們能持之以恒，踏踏實實把握好剩下的時間，絕對不會死在明天晚上，而是能親手觸摸后天的太陽帶來的力量，后天會更好！為自己的夢想奮斗，七個月的時間證明自己，智商不是一切，努力才是一切，用成績證明一切，我們的未來不是夢！加油！
最后一句，天氣冷了，保重身體。生病了還是個悲劇。
謝謝。
學霸演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
首先，十分感謝學校領導和老師給我?guī)Ыo這個與大家一齊交流學習經驗的機會。雖然我在這次期中考試中的某些學科取得了相對較好的成績。但是學習方法和過程與同學們大同小異，只是重點把自己如何進行有效學習、養(yǎng)成良好習慣的幾點體會羅列出來，與大家交流與共勉。
首先、要養(yǎng)成良好的“聽課習慣”。我覺得，能否抓住課堂——即：能否聚精會神、專心致志地聽講對學習結果的影響是第一位的。上課時，老師不僅僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與我們交流。因此，我們也要盡可能的調動自己所有的感官參與到聽課進程中——時刻緊跟老師的講解思路——主動地去獲取、理解、思索、記憶，然后透過練習與鞏固——把老師所講的資料真正內化到自己的腦海里。當然，做好筆記也是聽講過程中極為重要的一環(huán)，好記性不如爛筆頭——學習過后的知識點的遺忘對每個人來說都是不可避免的。所以，在聽講的時候，請同學們盡量不要放下你手中的筆，一是認真把老師強調的重點在課本上畫出來，二是及時把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書記錄下來，以備鞏固和復習之用。
其次，要養(yǎng)成及時復習的習慣。就是課下必須要對學過的知識及時加以鞏固。而認真完成老師布置的作業(yè)無疑是復習鞏固的最有效手段。初中相對于小學來說，一個顯著的'特點就是科目增多，作業(yè)量也有所增大，但如果連作業(yè)也不去認真對待和保質保量的完成，不僅僅會造成當天的學習資料不能被全部消化，恐怕還會影響到下一個知識點的學習。不求甚解、淺嘗輒止是最可怕的養(yǎng)成習慣和學習態(tài)度。如果做完作業(yè)還有余暇，能夠再翻閱、追憶或檢查一下當天所學的知識點是否都已經掌握，如果還有不明白的地方，能夠記錄下來，到第二天及時請教老師和同學。
再次：要養(yǎng)成多閱讀的習慣。開卷有益，課余時間必須要多讀一些有好處的課外書籍。因為多讀書不僅僅能開闊視野，豐富自己的精神世界，還能夠提高自己的閱讀理解潛力和寫作潛力。這幾次考試中，我的政治選取題和語文閱讀理解題都丟分不少，想來就是因為小時候沒有多讀書的原因——因為我從小就是個電視迷，閑暇時能夠盯著電視整整看上一個上午。但此刻我透過某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書的：電視畫面給出的是全方位的直觀信息，根本用不著大腦進行理解和思索，而看書則不然，不僅僅能鍛煉你的理解潛力，還能培養(yǎng)你的思維想象力。況且，書本里一些人物的思想、內心活動的細節(jié)描述是電視畫面難以表現(xiàn)的。當然，一些能開闊我們文化視野的電視節(jié)目，和一些有益于我們身心健康的優(yōu)秀欄目，反而是不要輕易錯過的好。
最后，必須要有恒心將良好的養(yǎng)成習慣堅持下去，“冰凍三尺非一日之寒”，好的學習成績的取得絕非一日之功，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。要擁有持之以恒的精神——認認真真地聽好每一堂課，認認真真地完成每一份學案，認認真真地做好每一次作業(yè)，認認真真地糾正每一個錯誤，認認真真地對待每一次考試。
以上只是我個人在學習過程中收獲的一點兒心得和體會，期望對同學們今后的學習能有所啟迪或幫忙。
最后，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對我們的辛勤培養(yǎng)！
學霸演講稿篇七
什么叫會走路，首先要知道正確和錯誤的走路姿勢。
最簡單的判斷方法，就看你是不是能走得快，或者走快一段時間大腿、小腿會不會酸。
比如以下這幾種最常見的走不快情況：
1、插兜耍帥式。
這種姿勢只適合拍照，是絕對走不快的。插兜習慣了的人，手放在外面就感覺跟裸奔一樣不自在！完全不知道往哪放啊。類似的還有街道老大爺背著手的、抓著包帶的，喂那個拎著褲腰帶的請走開！
當限制了手臂的自然擺動時，也就強迫了整個上肢無法很好的參與走路的運動過程，這個姿勢下不管是走還是跑都快不起來，不信你試試。
2、摩擦摩擦式。
摩擦式就是蹭著走路，主要有2種：踮著腳往前蹭著摩擦的，和拖著腳趿拉著鞋摩擦的。
3、我最搖擺企鵝式。
可愛嗎？摔的也會很可愛。
這種姿勢走路重心不是向前移動而是跟著走路的腳左右來回晃，通常是由于屁股力量弱、肌肉不平衡引起的。類似的還有內八、外八走法，一深一淺走法，很多都是肌肉問題引起的。
還有些人并沒有以上問題，但就是喜歡晃著走，走路自帶bgm！通常由頭部晃動帶節(jié)奏，有時候會結合插兜和摩擦式。
以上這些走不快法，可不只是走不快而已。
還特別容易讓你吃土！因為費鞋……。
不正確的發(fā)力是導致大腿粗、小腿粗的主要兇手，甚至還會容易崴腳、拌著自己、撲街……。
而問題沒這么嚴重的朋友，走快的時候就會自覺調整姿勢，手不插兜了身體也不晃了。所以快速行走也是可以幫助找到正確走路感覺的好方法！
也許有一千種走不快的猥瑣姿勢，但帥氣的其實就一種套路：
要保持好的走路姿勢，準備姿勢就很重要：
挺胸，收腹，抬頭，收下巴！
別小看這個古老的口令！
挺胸，身體挺起來，打開胸腔，呼吸都更順暢。
收腹，不是憋氣，是腰腹屁股都自然的收緊。光挺胸人可能還是散的，一收腹整個人才真的精神了！
抬頭，喂喂還在看手機那個說你呢，別低頭，智商會掉！抬頭的意思并不是仰著頭，而是把頭抬起來目視前方。
收下巴，就是頭向后收，擠出雙下巴的姿勢。此處劃重點了，一定要記??！要知道頭不但是我們最重要的部位，而且真的很重…是身體平衡的關鍵。伸著脖子會讓頭部重心前移，容易讓身體不穩(wěn)定更容易搖頭晃腦，帶著身體不協(xié)調。
這套準備姿勢也適用于走臺步、開演唱會、分手、上市路演等多種場合，不用太感謝我，既然準備好了，那現(xiàn)在開始走向人生巔峰吧。
1、先抬起屁股。
走路的時候也一樣，屁股是軸也是力量的源泉，是屁股用力抬起腿讓他們交替向前擺動。除了屁股用力以外，能邁多大步、走多快，還得看檔有多大。
2、腳跟著地，腳尖用力。
邁出去的腳由腳跟先著地，然后通過足弓滾到到腳趾，最后由大拇指用力踮起腳尖送出我們的下一步。
很多人踮腳是用前腳掌而不是用腳趾，這就會使大腿前側累、容易粗，而用大腳拇趾發(fā)力可以感受到屁股發(fā)力的感覺，還能讓很多人比較弱、平時運動不到的大腿內側在走路過程中參與發(fā)力。
3、身體的對側旋轉。
感受到神奇的世界了嗎？走路才不只是向前那么簡單！
正確的落腳位置感受到的腿向內旋轉，實際上是由屁股（骨盆和髖關節(jié)）這個軸的向內旋轉帶動的。但并不只有屁股和腿是旋轉運動的，別忘了手也在擺動呢。
帶動腿旋轉的是屁股，帶動手的就是肩了。如果不看重心的向前移動，走路就是一個身體旋轉交替的過程。
我們的身體設計和日常生活中都是對側發(fā)力運動的（對側就是左手右腳，右手左腳）。走路的時候左腿左髖就會自然的和右手右肩一起向前向內擺動。
好像這部分開始有點難懂了？那我們就此打住吧。
只要記住，走路擺臂很重要，不然這個運動就不完整了。
4、不晃，才不會被撞到地上。
手臂晃起來，但是身體一定要保持穩(wěn)定，走起路來才優(yōu)雅帥氣，輕盈又有力量。
不晃的重點其實在前期準備姿勢中已經都提到了，一個是頭，收下巴，目視前方，帶好節(jié)奏。
另一個就是腰腹。其實在走路過程中腰腹是不怎么參與發(fā)力的，只需要矜持的保持自然收緊，穩(wěn)定著骨盆和腰椎就可以了。
最后就是屁股了，記得走路主要是用屁股走的！
《魔秘獨家秘笈》。
禮儀小姐用的頭頂書走路法，小魔更喜歡頭頂天走路法。意思就是感覺頭頂盡量向上去感覺頂著天，如果找不到感覺可以找個人抓著你的頭發(fā)往上提，一下整個人就都挺拔了，加上微微的緊張感剛好幫你收緊核心，連屁股都會用力抬起腿了呢！
此方法注意適度，小心禿頂。
如果根據(jù)上面的練習還是無論如何都找不到感覺的話，那只能來試試這個了。
想像自己是超級英雄要去拯救世界，拽的`不要不要的，雙手隨時準備好了要戰(zhàn)斗。關鍵來了，你的能量或者元氣或者小宇宙在肚子里！一定要保持收緊才能讓全身充滿能量。
保持這個感覺開始走吧，分分鐘都能上天了。
如果不愛超級英雄可以換巨星換女王，誰讓你有感覺就想誰，讓自己氣場全開！
好了，最后一條，別憋氣。
記住不管在什么狀態(tài)下最重要的一件事是呼吸。
學霸演講稿篇八
我們總是想著要怎么瘦腿美腿，而大大的忽略了是什么原因導致我們的腿型不美，其實走路的姿勢不好，往往是導致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的mm，應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面幾種走路姿勢容易使腿肥胖，糾正我們的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，這樣我們就可以更好的塑造一雙修長美腿了。
1、外八字走法：
你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那么請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變丑，甚至產生x型腿。
2、踢著走：
踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣，那么最好小心，以免使整條腿部變胖。
3、壓腳走：
與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發(fā)達，那就會有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。
4、掂腳尖走：
掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關系而太用力于腿肚上，很容易導致蘿卜腿。
下面幾種走路姿勢容易使腿肥胖，糾正我們的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，這樣我們就可以更好的塑造一雙修長美腿了。
學霸演講稿篇九
建國71周年的風雨兼程，說不盡的坎坷滄桑。
建國71周年的風云巨變，道不完的偉業(yè)輝煌。
幾十年來，我們中國共產黨人始終與人民同呼吸、共命運、心連心、始終把人民對完美生活的向往作為奮斗目標，以永不懈怠的精神狀態(tài)和一往無前的奮斗姿態(tài)，成功走出一條中國特色社會主義道路，朝著實現(xiàn)中華民族偉大復興的宏偉目標奮勇前進。異常是十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央，應對錯綜復雜的國際環(huán)境，和艱難繁重的改革發(fā)展穩(wěn)定任務，沉著應對、迎難而上，以非凡的理論勇氣、高超的政治智慧、頑強的意志品質，把握時代大趨勢，取得了舉世矚目的偉大成就，帶領我們走進了新時代。
穿越血與火的歷史煙云，您歷經建設與改革的風雨洗禮，即將迎來71歲生日。每逢國慶，人們總會回望那段沸騰的日子，對億萬國人來說，那是翻身的日子。那時的中國還遠不是太平盛世。
百年來，外強劫掠，戰(zhàn)亂不斷，神州大地已是千瘡百孔。即使在百廢待興的艱難時期，人們仍然滿懷信心和期望，因為數(shù)百年來，始終受欺壓的中國百姓最終獲得了平等，受到了尊重，從奴隸變成了主人，翻身帶來的巨變，讓越來越多的人認識了中國共產黨。
中國共產黨飽經風霜依然持續(xù)蓬勃朝氣，歷經坎坷依然得到人民擁戴，使積貧積弱的中國從站起來、到富起來、再到今日的強起來。
回望歷史，中國大地從未像今日這樣欣欣向榮、蒸蒸日上，人民群眾從未像今日這樣意氣風發(fā)、精神振奮，中華民族從未像今日這樣揚眉吐氣、屹立東方。
雖然我們已走過萬水千山，但仍需不斷爬山涉水，時刻牢記總書記的囑托。我們基層黨員是新農村建設的主力軍，是人民群眾的先進分子，我們必須自強不息、發(fā)揮先鋒模范作用，啃最硬的骨頭、挑最重的擔子，在決勝全面建成小康社會的重要階段，決不讓任何一個人掉隊。同時在脫貧攻堅工作中也涌現(xiàn)出了一大批能干事、干成事的先進分子，在脫貧攻堅工作和新農村建設中，起到了中流砥柱的作用，他們不畏艱辛，排除萬難，他們擁有奮力拼搏的干勁、腳踏實地的作風、真抓實干的勇氣，他們就是奮斗在一線的基層黨員干部，他們都有著一個共同的名字--村干部。正是因為有了他們的無私奉獻和廣大群眾的辛勤付出，才得以有了今日的成果。
就以我村支書為例：他努力抓好基層黨建工作，強化黨支部凝聚力，充當脫貧攻堅的先鋒力量，在脫貧攻堅路上披荊斬棘、砥礪前行。"我的職責就是盡我所能，用心為民辦事。"他是這樣說的，也是這樣做的。他深知在群眾眼里，喊十句往往不如做一件事實在，他站在全村發(fā)展的高度，解決了與群眾生產生活、息息相關的很多難題。他盡自我最大的努力，用實際行動踐行著他的信念。群眾們感慨，當時選他沒有選錯，多年過去，一次次群眾呼聲的傳遞，一件件意見提議的辦理落實，一樁樁為民工作的扎實開展，充分體現(xiàn)出他扎實的工作作風。
縱觀當今世界，我國正面臨百年難得的戰(zhàn)略機遇。70年的積累，讓我們處于一種主動的態(tài)勢，我們必須抓住機遇，奮發(fā)圖強，為中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。展望未來，我們更加信心滿懷，讓我們緊緊抓住眼前的歷史機遇，萬眾一心，再創(chuàng)佳績!在新的長征路上揚帆起航、闊步前行!最終讓我們共同祝愿祖國母親，繁榮富強;祝愿家鄉(xiāng)芒棒，蒸蒸日上!
學霸演講稿篇十
有好多朋友都會蹲馬步，馬步怎么蹲不是每個人都能姿勢正確的，蹲馬步能鍛煉人的耐力和不怕輸?shù)膭?，我經常的到廣場上散步，看見挺多的人都在蹲馬步，什么樣的姿勢都有，我也覺得好奇，后來和一位老師傅學習了一段時間蹲馬步的姿勢，感覺受益匪淺。下面我就把馬步怎么蹲的學習成果告訴大家。
第一步：雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然后微微蹲下。為什么要外開？因為人的股骨是外旋15度的。這種位置，是最不違背人體生理的動作。眼前看，脖子貼衣服領子(頂頭懸)，穿一件上衣，做到衣服輕輕貼后背(身體中正)，肩胛骨的肌肉向四面微微拉開(拔背)，這樣胸廓自然既開展又形成一個很小的內弧(含胸)，意想腋下夾個熱饅頭，肘部吊一個10克的天平砝碼或者一個空墨水瓶(墜肘)，不許聳肩(沉肩)。這樣站好，用鼻子慢慢呼吸。這樣就覺得兩肋和腹部都有充實感覺(氣沉丹田，這是自然做到的，不要管氣。雙手環(huán)抱胸前，手心向內，掌指相對。這樣練習一段時間。這是訓練身體各部在武術中應該保證的位置。
第二步：雙腳尖開始轉向前。這樣是為獲得一個扭動的勁力。但是腳尖雖向前，膝蓋仍需要對前，這樣形成一個微微的扭轉，從而獲得一個力。這是首先在這個基礎上加上一點用力。這個力是腿上的力，體會到這個力，步法、轉身就都有了。
第三步：重心下移，逐漸蹲深。這是為獲得向下的力。這時，腿上除有腳尖和膝蓋的一對力外，又出現(xiàn)了向下的力，這是身體的重力。為克服這個重力，重心放在涌泉，并在身體正中，這樣膝蓋和腳腕獲得一個向上的力來保持自己不坐到地上。這是第二個力。體會到這個力，彈腿、跳躍和千斤墜就都有了。
第四步，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬。這樣又獲得一個力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產生一個反力獲得身體的平衡。體會到這對力，橫踹、分踢、勾踢就都有了。
第五步，雙手由環(huán)抱變成平擺，手心向下。
以上就是我在老師傅那里學習的蹲馬步姿勢的介紹，希望也想蹲馬步還不會的朋友能跟著上面的步驟學學，蹲馬步最好選擇早上或者晚上練習，這兩個時間段能讓人全神貫注的學習，注意力集中，不分心，蹲馬步的動作要領很重要，大家一定要細心的學習每一步，這樣才能練好蹲馬步。
學霸演講稿篇十一
尊敬的各位老師，同學們：
大家下午好！我是初一十二班的韓春暉。十分榮幸有機會站在那里與大家一齊分享自己關于學習方面的一些方法，期望對大家的學習有所幫忙。
那里所指的時間分為兩個方面：一是統(tǒng)一安排時間；二是合理利用時間。統(tǒng)一安排時間指你對一天的計劃，周一到周五白天時間基本在學校，晚上做作業(yè)。周末的時候，我一般是先做作業(yè)，剩余時間自由安排。合理利用時間，不同的時間做不同的'事情，使時間得到效的利用。比如早晨有一節(jié)的早讀時間，學校安排的是語文、英語。這個時間用來記憶，因為頭腦清醒，效果，所以必須不要把早讀時間花費在別的方面。
首先，上課認真聽講，按時完成老師布置的作業(yè)。其次，是我對不同科目的學習方法。語文，多讀課外書，多練字。讀課外書能增強自己的閱讀潛力，提高自己的寫作水平，已解決書到用時方很少的麻煩。練字能使自己的作文卷面更整潔美觀。數(shù)學，多做練習，熟能生巧。建立糾錯本，反復看。英語，平常要多用多說，日常生活中很多使用英語標注的地方，能夠學習，不會的能夠自己查一下，這樣既有興趣，印象還深刻。歷史、地理、政治、生物，這些學科都需要超多的記憶，因此要多背誦，背誦的時候先理解，然后再背誦，以提高學習效率。
平常的考試中，如果一次沒有考好，能夠這樣想，沒考好就能找到自己以前不足的地方，經過練習下次準能考好。考得好的時候，成績是對自己以前的努力做的一個肯定，然后告訴自己成績只代表過去，自己仍需努力。這樣能持續(xù)穩(wěn)定的學習成績。最最重要的是做事要認真，對每一件事都負起應負的職責，就像剛才說的糾錯本，就是對錯題負責，包括老師所講的每一道題都弄懂，就是對題負責，也就是對學習負責。只有這樣考試成績才會對你負責。這就是平時所說的——態(tài)度決定一切。
每個人的狀況都有所不同，根據(jù)自己的實際狀況制定自己的學習計劃、學習方法，適合自己的才是的。
謝謝大家！
學霸演講稿篇十二
老師們、同學們，大家好!
我是xxx班的xxx。
時光依舊如箭一般飛逝而過，轉眼間樹干上又多了一圈年輪，我們又長大了一歲。一個學期又在我們的忙碌中匆匆路過。在這一個學期的學習過程中，我又多了一些自己的經驗與體會，趁這個機會拿出來與大家分享。
首先是要調整好自己的學習態(tài)度和作息時間。態(tài)度決定一切。只有認真、負責的對待自己的學習，才能取得進步。調整好自己的作息時間也很重要。我會給自己列一個作息表，定好學習計劃，然后根據(jù)作息表學習。因為，只有合理安排時間、充分利用時間，才能全身心的投入到學習中。時間不會因為我們的懶惰而放慢腳步，我們必須自己去追趕時間。當然，我們也不能一味的學習，適當?shù)男菹⒁彩鞘直匾摹?BR> 其次，就是要多看書。書本是知識的來源，我們的學習離不開書本。上課之前，把書上的內容預習一遍，了解大致的知識點，這樣上課的時候才不會跟不上老師的節(jié)奏。上完課以后，再把書上的'內容復習一遍，復習必須認真仔細的看。邊看邊回想老師上課講的內容，多向自己提問，爭取把知識點都記住。復習的時候，把知識點都從頭到尾看一遍，理清楚知識框架，找出每個知識點之間的相互聯(lián)系，做一個整體性的了解，這樣更便于記憶。到了考試之前，再把書翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了，把不清楚的知識都理清楚。書讀百遍，其義自見。平時多看書，對自己的學習很有幫助。
第三，要注重聽課環(huán)節(jié)。課堂是我們學習的重要途徑，所以，保持聽課效率是一個關鍵。上課時要帶著問題聽課，跟著老師的思路積極思考，在課堂上把預習時自己不懂的問題弄懂。并且要認真記好課堂筆記。記筆記要記重點，把老師講的主要內容記下來，課后再多看多思考，把不完整的地方補完整。
第四，是關于自己曾經做錯的題目。對于以前的錯題，可以建立一個錯題集，把自己曾經的錯誤都收集、記錄下來，復習的時候多翻翻，想想自己當時為什么會錯、應該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類似的錯誤。
第五，要適當?shù)恼莆找恍┛荚嚰记伞Ｗ詈檬亲龊靡活}檢查一題，因為剛做好一道題目思路還很順暢，這個時候檢查更有效。遇到難題時，如果超過5分鐘還沒有解題思路的，就先跳過做其他的題目，到最后再來鉆研?？荚嚨臅r候要把心態(tài)放平和，試卷簡單不能太放松，簡單的題目容易出錯;試卷很難也不用太緊張，因為對別的同學來說也很難。只要保持良好的考試狀態(tài)，考試的時候細心一點，就會有意想不到的發(fā)揮。
第六，課外最好適當?shù)臏蕚湟恍﹨⒖假Y料。預習、復習的時候可以借助《教材全解》，更好的掌握書本內容。練習的時候，可以多做《教與學》，這是本不錯的課外輔導資料。另外，如果時間允許的話，可以參加一些補習班，因為補習班的老師有時候會講到一些課本上沒有、老師上課的時候沒有講到的內容，有利于豐富自己的知識面，也可以借助補習班更好的鞏固自己已掌握的知識。
我的講話完了，謝謝。
學霸演講稿篇十三
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進步的社會中，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的學霸的痛苦演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
同學們，你們渴望成為一名成績優(yōu)異的學霸么？呵呵，我想很多同學都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過關、老師對你贊不絕口……這樣的學霸生活，誰不想擁有？同學們，你們想要嗎？當然都想?？墒?，事實是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一!
難過？傷心？生不如死？這都不足以形容一個被表揚和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個“優(yōu)生”、“尖子生” 、“學霸”的標簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強。
同學們，現(xiàn)在你們再想想，如果再問你：“想當學霸嗎？”你還會不假思索的回答“想！”么？大部分同學一定會在心里悄悄地放下手。學霸的生活，是壓迫的；學霸的內心，是痛楚的，是緊張的。
他平時表面是一副陽光開朗或謙謙君子的樣子，可內心，卻不一定是那樣陽光有風度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內心不一定是一片風平浪靜。
你以為只有學霸不怕考試的嗎？你以為學霸就是十全十美的嗎？不，你錯了。學霸也有怕考試的時候，學霸也有失誤的時候。學霸，只是對那些十分淡定的人的稱呼。他們的害怕，只是沒有從表面上體現(xiàn)出來。他們，其實跟我們一樣，只是更加從容而已。
學霸，也有喜怒哀樂，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學霸有學霸的痛苦，做好自己，就夠了。“平凡的人往往能創(chuàng)造出不平凡的奇跡。”他們就是那群平凡人中創(chuàng)造出奇跡的人！
學霸演講稿篇十四
學習有了目標才有前進的動力，目標要具體，可能我們會犯下這樣的錯誤，比如：設立目標為把數(shù)學學好，在早上復習某一科目等。其實可以把目標定得更具體，如提高數(shù)學10分，在選擇填空上提高準確率，或者提高英語完形填空得分率。有了具體的目標，就可以把更多的精力放在有用的地方。同時目標要有時間限制，不論什么目標我都會給它設下一個時間限定，具體看目標長遠性，如，花30分鐘完成4篇英語閱讀。
學霸演講稿篇十五
心態(tài)好往往會事半功倍。每次考試，總有人歡喜有人愁，發(fā)愁的人可能會因此影響接下來的學習狀態(tài)。而我不管考得怎樣，都平靜對待。因為對我來說這只是一場考試，考得不好并非太大的損失，但是因此影響了自己以后的學習才是更大的損失。在這里，我想說，在一件事剛開始時的心態(tài)就決定了最后將有多大的成功，這會比任何因素都重要。談到心態(tài)方面，不得不提的是信心，每當我面對難題時，我都會來一番嘗試，不管最后結果如何，我都會全力以赴去解決，把事情處理到最好。而我想告訴大家：努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。
學霸演講稿篇十六
大家都知道，我們可以利用好邊角料時間學習，比如在排隊打飯，等車之時。但是如果把這方面用過度了，把自己的每一分時間都拿來學習，這樣換來的效果其實并不高。俗話說：磨刀不誤砍柴工。有時候，學習時間長，并不意味著就是你努力，有可能意味著效率低下，浪費了很多時間，甚至是懶惰的另一種體現(xiàn)。而在這方面，我傾向于一句話：抓緊學習的一分一秒，而不是抓緊一分一秒去學習。適當時候，我會讓自己大腦放松一下，回想自己所學習的內容，想好下一步做什么，把每一秒鐘用在最有用的地方，同時我也會進行體育鍛煉，確保勞逸結合。
我發(fā)現(xiàn)身邊的一些同學在周末會去補習，但卻不是補習短板，而是補習本來就很好的科目。我認為這并不是提高成績的最好方法。以我為例，初中時，數(shù)理化三科成績總分只有250分，對我而言，最多只有二十來分的提升空間，但是語文和英語加起來卻可以有接近四十分的提升空間，在保持數(shù)理化三科成績下，想辦法提高語文英語的學習效率，將會有更多的分數(shù)提升。這也可以看出，最弱的弱項往往會影響其他長項發(fā)揮。在學習上，查漏補缺，比揚長避短更有實效。
同學們，學習上有問題并不是什么大問題，最大的問題是自己看不到有問題。只要找到自己學習上的問題并解決它們，我們都能考出自己理想的成績。我今天的分享到此結束。
謝謝大家！
學霸演講稿篇十七
老師們，同學們：
大家好！
我是高二（1）班的xx，今天很高興能夠在這里和大家一起分享我的一些學習小心得。
人們常說：做事情要講究方法。學習更需要講方法。有同學曾經問過我：“你用了什么好方法，成績這么好？我也想學你的方法?！逼鋵嵾@個問題陷入了一個誤區(qū)。學習方法要適合自己才可以，不能盲目照搬照抄，要根據(jù)自己實際情況，找一個屬于自己的學習方法。當然，別人的方法可以用來借鑒，給自己一些經驗指導。在這里，我分享一下我的學習方法。
學霸演講稿篇十八
老師們，同學們：
清華大學電子工程系的韓衍雋：20門學科，15門滿分，4門99分，1門98分。作為本科生，韓衍雋已經在頂級學術期刊發(fā)表多篇英文專業(yè)論文，取得兩項科研專利。斯坦福大學教授都評價他說：“已經超出了至今我對斯坦福所有博士生的要求?！?BR> 韓衍雋，1994年7月出生于安慶市潛山縣一個普通家庭。2011年畢業(yè)于安慶一中，同年以705分的高考成績獲得安徽高考理科狀元，并被保送清華大學。2007年4月13日，鄧昌武校長率安慶慧德全體老師赴百年名校安慶一中參觀學習。安慶一中在非教學開放日從不接待外校老師參觀，慧德教師此行例外是緣于我校鄧昌武校長與安慶一中周詩長校長的深厚友誼。周校長曾高度評價鄧校長的演講時說：“在這神圣的講壇上，我仿佛在聽一位圣人講神話故事！”
那么，學習好壞到底是怎么回事？
提起學霸，我們的第一印象是他們高人一等的智商。先別著急，因為想要成為學霸，智商還不是全部。因為，影響學習成績的因素并不僅僅只有智商一項。而對個人而言，智商與學習成績以及其他任何領域成就的高低沒有必然聯(lián)系。這早在50多年前就由斯坦福大學的心理學家劉易斯·特爾曼證實了。
更何況，智商并不是一成不變的。英國倫敦大學的蘇·拉姆斯登對12——16歲的學生進行過一項跟蹤試驗，發(fā)現(xiàn)在4年的時間里，部分受試者的智商得分發(fā)生了變動，上下浮動的范圍最多高達21分。這么看來，你是不是又覺得“天道酬勤”變得靠譜了呢？更何況勤奮的人本身就是有智慧的表現(xiàn)，懶惰的人本身就是愚蠢的表現(xiàn)；越勤奮越聰明，越聰明越勤奮；越懶惰越愚蠢，越愚蠢越懶惰。
當然，即便是勤，也是有方法論的.。而且學霸和學渣的差距，往住就在勤奮的姿勢上。那么什么是勤奮的姿勢呢？那就是，在該學習的時候愉快地、科學地學習，在該休息的時候愉快地休息，在該鍛煉的時候愉快地鍛煉，在該吃飯的時候愉快地吃飯。并且要把休息時間，鍛煉時間，吃飯時間最小化，把學習時間最大化，嚴格在規(guī)定的時間規(guī)定的地點做規(guī)定的事情，只有這樣才是正確的勤奮姿勢，只有這樣才能逆襲，只有這樣才能成為學霸。
衷心希望每一位同學向韓衍雋學習，勤奮學習，科學學習，專心學習，專注學習。
本周晨跑口號：勤奮學習，科學學習，專心學習，專注學習。
學霸演講稿篇十九
同學們，你們渴望成為一名成績優(yōu)異的學霸么？呵呵，我想很多同學都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過關、老師對你贊不絕口……這樣的學霸生活，誰不想擁有？同學們，你們想要嗎？當然都想。可是，事實是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一！
難過？傷心？生不如死？這都不足以形容一個被表揚和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個“優(yōu)生”、“尖子生”、“學霸”的標簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強。
同學們，現(xiàn)在你們再想想，如果再問你：“想當學霸嗎？”你還會不假思索的回答“想！”么？大部分同學一定會在心里悄悄地放下手。學霸的生活，是壓迫的；學霸的內心，是痛楚的，是緊張的。
他平時表面是一副陽光開朗或謙謙君子的樣子，可內心，卻不一定是那樣陽光有風度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內心不一定是一片風平浪靜。
你以為只有學霸不怕考試的嗎？你以為學霸就是十全十美的嗎？不，你錯了。學霸也有怕考試的時候，學霸也有失誤的時候。學霸，只是對那些十分淡定的人的稱呼。他們的害怕，只是沒有從表面上體現(xiàn)出來。他們，其實跟我們一樣，只是更加從容而已。
學霸，也有喜怒哀樂，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學霸有學霸的痛苦，做好自己，就夠了?！捌椒驳娜送軇?chuàng)造出不平凡的奇跡?！彼麄兙褪悄侨浩椒踩酥袆?chuàng)造出奇跡的人！
學霸演講稿篇二十
試上超然臺上看，半壕春水一城花。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開始上學了，開始奮斗，開始一點一點的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應對一切。
在初二上學期期末，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事，要的是自信的努力，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果，是經過辛苦付出而攢回來的分數(shù)。
其實，一切的學習，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己。他人的學習方法只供參考而已。重要的是學習的心態(tài)，只有打心里愿意學習、喜歡學習，才能夠簡單地學好知識。
學習的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學而知之。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀、世界觀、方法論都是從學習中來。整個人類，無論是什么人種，無論信仰什么，無一不是走先求學后就業(yè)之路，在學校學習各種知識成為的學習途徑，這幾乎成為人類生活的定勢。
應對二十一世紀這個知識的時代，應對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國教育制度的一試定終生，使我們務必在學習單上取得優(yōu)異的成績，唯有這樣，才有出路，才有未來。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，而這一切的一切都需要學習。
取得優(yōu)異的成績，不單單要有用心主動地學習，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績，更多的是心態(tài)已調整好。只有自信的應對學習、應對考試，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試，用一種完美的心態(tài)來應對這一切。相信：不可能是不可能的事。
學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧，對得起自己、對得起父母，也對得起辛勤的老師們！
就算是曇花一現(xiàn)，也好過沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節(jié)，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。
我的講話結束。謝謝！
學霸演講稿篇二十一
大家早上好！很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經驗。
試上超然臺上看，半壕春水一城花。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開始上學了，開始奮斗，開始一點一點的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應對一切。
在初二上學期期末，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事，要的是自信的努力，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果，是經過辛苦付出而攢回來的分數(shù)。
其實，一切的學習，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己。他人的學習方法只供參考而已。重要的是學習的心態(tài)，只有打心里愿意學習、喜歡學習，才能夠簡單地學好知識。
學習的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學而知之。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀、世界觀、方法論都是從學習中來。整個人類，無論是什么人種，無論信仰什么，無一不是走先求學后就業(yè)之路，在學校學習各種知識成為的學習途徑，這幾乎成為人類生活的定勢。
應對二十一世紀這個知識的時代，應對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，中國教育制度的一試定終生，使我們務必在學習單上取得優(yōu)異的成績，唯有這樣，才有出路，才有未來。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，而這一切的一切都需要學習。
取得優(yōu)異的成績，不單單要有用心主動地學習，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績，更多的是心態(tài)已調整好。只有自信的應對學習、應對考試，才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試，用一種完美的心態(tài)來應對這一切。相信：不可能是不可能的事。
學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧，對得起自己、對得起父母，也對得起辛勤的老師們！
就算是曇花一現(xiàn)，也好過沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節(jié)，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。
我的講話結束。謝謝！