這個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)展并不順利,我們需要重新評估我們的策略。寫總結(jié)時(shí)要注意語言的準(zhǔn)確和流暢,避免含糊不清和表達(dá)不清楚。這里是一些總結(jié)范文,希望能激發(fā)大家寫作的靈感和思路。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇一
近年來,由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視,防治近視已越來越為老師、家長及社會所關(guān)注。保護(hù)視力,預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長。因此。我校根據(jù)上級文件精神,為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),切實(shí)做好防治近視工作,開展了護(hù)視力月活動,現(xiàn)在活動總結(jié)如下:
首先,我們召開了各村小校長會議,傳達(dá)了衛(wèi)生保健所學(xué)初會議精神,要求各村小要高度重視,認(rèn)真開展預(yù)防近視月活動。主要做好以下幾點(diǎn):
1、每天必須做兩次眼保健操,上午一次下午一次。
2、每班下發(fā)視力表,要求裱上不能弄臟弄壞,貼時(shí)要注意距離與高度的要求。
3、每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時(shí)檢測學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識,糾下自己的讀寫姿式。
4、學(xué)校每學(xué)期對學(xué)生視力檢測一次,嚴(yán)格控制新發(fā)病率。
5、張貼標(biāo)語,加大宣傳力度,提高師生認(rèn)識。對保護(hù)視力“三個(gè)一,四個(gè)不要,五個(gè)注意”定期抽檢。
6、按上級精神要給學(xué)生減負(fù),一二年級不能留書面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過六小時(shí)。不能壓堂。
教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉有關(guān)制度和措施,培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、班會、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、利用預(yù)防近視月活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座一次;
2、把預(yù)防近視宣傳標(biāo)語張貼在宣傳板內(nèi)。
3、利用宣傳板等多種形式,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的`讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
眼操這項(xiàng)活動是學(xué)生在校期間不可缺少的一項(xiàng)重要工作,這項(xiàng)工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好,會直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性,推動眼操的廣泛開展,目的就是進(jìn)一步推動這項(xiàng)活動,引起學(xué)生們的高度重視,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,糾正錯(cuò)誤的做操方法,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學(xué)習(xí)中去。
認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,衛(wèi)生教師指導(dǎo)、糾正穴位不夠準(zhǔn)確的學(xué)生。為了做好這項(xiàng)防近視的活動,使這項(xiàng)工作真正落實(shí)到實(shí)處,而且每天都檢查各班的眼操情況。
向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法,積極爭取和動員家長及社會的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇二
進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對于愛護(hù)眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時(shí)看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來,讓我們看到了錯(cuò)誤的地方,及時(shí)改善,這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎,我們要知錯(cuò)就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中,我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的'事物,我相信每個(gè)成員在參與中都有對研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個(gè)認(rèn)識就是:青少年預(yù)防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認(rèn)為沒什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。希望改正這個(gè)想法。因?yàn)檠劬ξ覀兒苤匾?dǎo)致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時(shí)尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認(rèn)為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對的,因?yàn)樗麄兏静恢滥菦]度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習(xí)慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇三
眼睛,大家都有。眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明??梢韵胂蟮玫绞裁匆部床灰姇卸嗤纯啵晕覀円煤帽Wo(hù)眼睛。通過近視防控,讓我從中學(xué)到許多。
我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼吁大家:不要把眼睛當(dāng)玩具,不要想使就使,不想用就不用。我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿,看電視太近,導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣,每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操??茖W(xué)用眼,不要過于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠(yuǎn)方,使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來的時(shí)候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起,我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕?BR> 如果不想當(dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛眼的好孩子,按時(shí)做眼保健操,讓眼睛放松,讓視力一直處于正常范圍才行,這樣才能保證我們健康成長。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇四
今年愛眼日活動的主題確定為"呵護(hù)眼睛,從小做起"。為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護(hù)人民群眾眼健康,社區(qū)在街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:
此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定"愛眼日"宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。
如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo(hù)視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護(hù)孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護(hù)眼睛,保護(hù)視力有了深入的了解。
此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時(shí)。認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問題,需防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認(rèn)識,對視力的重視進(jìn)一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇五
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢,特別是近視群體的低齡化,日益引起社會廣泛關(guān)注。為此,本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際,聊一聊健康護(hù)眼的話題,以此提醒更多的人愛護(hù)自己的眼睛。
近視依然是最主要眼疾。
我國近視狀況日趨嚴(yán)重,數(shù)據(jù)表明,中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)。現(xiàn)代社會競爭越來越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及長時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài),因而,眼睛必然承受巨大的壓力,視神經(jīng)長期受壓,長此以往,極有可能患上近視,特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大,更增加了患近視的幾率,以至到目前,近視依然是最主要的眼部疾病。
近視群體。
呈現(xiàn)低齡化趨勢。
眼科醫(yī)生介紹,目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個(gè)方面。近視眼雖然有遺傳因素,但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識,讓孩子注意用眼衛(wèi)生,加強(qiáng)眼睛保健,80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。
近視矯治。
視情況選好方法。
目前,采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法,這種方法配合嚴(yán)格的波前像差術(shù)前檢查,結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù),設(shè)計(jì)出個(gè)性化的切削方案,可以比較全面地矯正人眼像差,使術(shù)后的裸眼視力達(dá)到理想狀態(tài),可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。
對于不能進(jìn)行激光手術(shù)矯治的人,對選擇眼鏡應(yīng)有所講究,一些人從美觀的角度出發(fā),選擇軟性隱形眼鏡,眼科醫(yī)生介紹,軟性隱形眼鏡存在很多隱患,尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期,眼球視軸尚未定形,若過早或較長時(shí)間連續(xù)佩戴隱形眼鏡,易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
同時(shí),鏡片清洗消毒不嚴(yán),則會繼發(fā)感染。另外,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點(diǎn),具有高透氧性,光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定,清晰度提高,還能矯正角膜散光。
對于青少年近視,中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉×介紹,青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān),但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng),中藥熏蒸配合點(diǎn)穴防治青少年近視比較安全,以疏通眼部氣血循環(huán),達(dá)到提高視力明目的作用,還可改善眼疲勞。
近視預(yù)防非常重要。
眼科醫(yī)生提醒家長,近視的預(yù)防保健非常重要,在日常生活中,要注意養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣,減少用電腦的時(shí)間,以及是夜間燈光的使用時(shí)間,另外,要多運(yùn)動,做好眼部保健,同時(shí),還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,出現(xiàn)視力下降,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
隨著社會不斷發(fā)展,書籍,電子產(chǎn)品越來越多,學(xué)生的功課繁重,上班族整天對著電腦,因此,近視的發(fā)生率也越來越高,下面是小編整合的近視防控宣傳教育月小學(xué)生作文范文,一起來看看吧。
我上三年級的時(shí)候,就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受?,F(xiàn)在,我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了,眼睛早已變形了。
郁悶呀郁悶,本來下定決心不戴眼鏡的,但不得不戴。黑板上,老師寫的板書看不清楚;運(yùn)動時(shí),眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻,滑落下來;打籃球時(shí),怕籃球不是彈在地上,而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
因?yàn)榻暎谏钪薪o我?guī)砹撕芏嗖槐?。在大街上散步時(shí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走來了一位同學(xué),我因?yàn)闆]有戴眼鏡看不清對方,因此沒有打招呼。誰知那位同學(xué)走到身邊時(shí),有點(diǎn)不服氣地對我說了一番話:“還什么同學(xué),連個(gè)招呼都不打,真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連,有苦說不出”呀!
幸虧那是一部國產(chǎn)片,我還可以靠那靈敏的耳朵,不過畫面,我只能去想象。哎,沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門,還會為你開一扇窗戶。我近視了,從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后,我終于懂得視力的重要性。
人人都說“眼睛是心靈之窗”。人們獲得的信息82%是從眼睛進(jìn)入的。唉,可偏偏我就毀了我的“心靈之窗”。
自從四年級,我發(fā)現(xiàn)我有一絲地看不清黑板上的東西,盡管是一絲,還是讓我捕捉到了。因?yàn)槟菚r(shí)還小,不知道近視以后會帶來的嚴(yán)重性,就沒管多少,自然也沒有告訴父母。
到了五年級,近視嚴(yán)重下降,黑板都看不清了,筆記都做不了了,于是我鼓足勇氣,向媽媽告訴我看不清的事。媽媽聽完后:“近視!你是想我給你配副眼鏡,看起來更有才華一些是不是,我管你近不近視,別想我給你配!”聽完后我不禁往房間里跑,淚水像斷掉繩子的珠子,一顆一顆往下掉。但哭完后想想,媽這樣說也是情有可原。發(fā)現(xiàn)近視錢,寫字姿勢總是不正確,媽媽過來糾正我的坐姿,可是不到半分鐘,又恢復(fù)原樣??磿彩堑?,發(fā)現(xiàn)了好看的書記,不管光線如何,一躺床上,翻開來慢慢品嘗。
唉,是我親手毀了我的眼睛……。
在一片模糊的世界里,我成功地升入了六年級。在上學(xué)的路上,我遇到了一位很熟的阿姨,我連忙打招呼,以示禮貌,聽到打招呼的阿姨在四處張望地環(huán)視著,似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼,終于她找到了聲音的發(fā)源地,愣了好一會,擠出了一個(gè)“好”字。她從我身邊走去,我定睛一看,原來是個(gè)陌生的阿姨,打錯(cuò)招呼了,怪不得她會愣了一下。這都是眼睛跟我開的“玩笑”。
我曾提過幾次去配眼鏡,可都被拒絕了。
我媽還有附近的鄰居說什么“配了眼鏡,近視度很加深的更快”??墒俏矣X得,不配眼鏡,瞇著眼睛抗凍性,眼睛會更加疲勞,更容易近視。反而配上合適的眼鏡,近視度才會得以控制??墒俏覌尵褪遣宦犖业摹?BR> 同學(xué)們,我以近視的受害者的身份,告訴你:眼睛是“心靈之窗”,不要隨意地悄悄地關(guān)上這扇“窗戶”,要在任何時(shí)候保護(hù)與愛護(hù)你的“心靈之窗”。
以前,見到周圍的某些同學(xué)戴著眼鏡,總羨慕得很。好像戴上眼鏡是有風(fēng)度和有學(xué)問的標(biāo)志;男同學(xué)回答問題時(shí),推推眼鏡,瀟灑;女同學(xué)閑暇時(shí),用鏡布擦鏡片,文雅。當(dāng)那眼鏡如愿地架在自己的鼻梁時(shí),才知道這滋味一點(diǎn)也不好受。
記得有一次,我摘下眼鏡到街上閑逛的時(shí)候,表妹見了我,就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地向我揮手打招呼,我哪看得清她的樣子,見我沒反應(yīng),就跑過來氣鼓囔囔的罵我什么“六親不認(rèn)”,“冷血啊”之類的話,弄得我哭笑不得。這也使我開始苦惱于自己的兩只眼睛來,便下定決心恢復(fù)視力。
為了能夠正常地恢復(fù)好視力,什么“東方神鏡”,“明目鏡”我都試過。而“真視明滴眼液”簡直可以當(dāng)飲料喝了??墒撬鸬墓π跷?。
唉!近視眼可真把我害慘了,更糟糕的還有那么一次。一天正在上語文課,老師正耐心授課,把黑板寫得滿滿的。而我沒有帶上眼鏡,無法做筆記,更慘的是老師竟要我把黑板上寫的內(nèi)容串連起來復(fù)述一遍。那時(shí),我可真犯愁了,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站著,眼睛瞇成一條線,看到黑板那里,就像一只只螞蟻密密麻麻的堆著,怎么看也看不清一個(gè)字。平時(shí)對答如流的我就這樣站著,滿臉通紅,同學(xué)們也在竊竊私語了,當(dāng)時(shí)真希望有個(gè)地縫能鉆進(jìn)去,再也不要出來面對了。
視力度數(shù)不斷地增加著,眼鏡也一時(shí)一刻都不能摘下來。這時(shí)我才真真切切感受到近視的滋味,那可謂是“霧里看花,水中望月”了。
眼睛是心靈的窗戶,而“還我明亮的眼睛”已是我們近視人士的共同心聲了,希望醫(yī)學(xué)能更進(jìn)一步研制出攻克近視的良藥,讓我們近視青少年重回明亮的世界中。
我是一個(gè)近視的女孩,近視,給我?guī)砹撕芏嗟目鄲???墒?,又有誰真正知道,體會得到這種苦惱呢?現(xiàn)在,我有請各位近視的同胞,以及各位還未近視的同類傾聽我的痛苦。
片段一。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)走過來了一位老同學(xué),我卻由于近視未看清,因而沒有打招呼,誰知那位老同學(xué)走到我身邊時(shí),見我沒和他打招呼,而撇撇嘴,丟下一番話:“切,還什么老同學(xué),連個(gè)招呼也不打。自認(rèn)清高。別以為自己讀書厲害點(diǎn),就不把我們這些成績不太好的同學(xué)當(dāng)人了?!蔽衣犃诉@番話,心中苦不堪言:天哪,我哪有如此惡毒呀,好歹也是同學(xué),我怎么可能……我只是因?yàn)閯偛艣]有認(rèn)清他,所以才沒有打招呼,可這至于他將我罵得如此不堪嗎?天地良心哪!
片段二。
“咕咕”。哎,這不爭氣的肚子又開始亂叫了。哎,沒辦法,算了,前面有一家面館,就在那兒將就著吃了吧。叫了一碗面之后,便埋頭大吃了起來,(雖然說有失禮儀,但實(shí)在是餓的不行了,還請各位諒解)哇,終于吃飽了。咦,我,我,我怎么看不清了呢,這是怎么回事,我只能看到前面白茫茫的一大片,這是怎么回事,好久,那片“霧”才退去。我這才知道,其實(shí)這片“霧”就是剛才那碗面騰騰的熱氣而已。哎,嚇我一跳。可這戴眼鏡連吃東西也那么麻煩。
片段三。
太好了,今天有個(gè)同學(xué)邀請我去看電影,可是偏偏我的眼鏡失蹤了。正應(yīng)證了“擁有的時(shí)候不懂得珍惜,失去的時(shí)候才知道它有多珍貴,才知道自己是多么的離不開它”這句話。但沒辦法,自己已經(jīng)答應(yīng)了別人,總不能反悔吧,只好硬著頭皮和那位同學(xué)一起去看那場電影。還好,演的那場電影不是外國版的,雖看不清,但還是能夠聽得清的,不是太吃虧。
近視還有著太多太多的苦惱,以至于我難以承受,可又能怎樣只能怪我自己沒有保護(hù)好這心靈的窗戶,以至于早早地添上了兩塊玻璃。在此,我作為戴眼鏡這件事的先人奉勸一下那些還未近視的同類:同類們,保護(hù)好那兩扇窗戶吧,戴眼鏡真的好苦惱!
電視,是我們“足不出門,卻安知天下事”的窗戶,當(dāng)我們沉浸在其中時(shí),我們的眼睛也在受到紫外線的侵襲;電腦,是開啟我們心靈的另一道窗戶,對現(xiàn)在這一個(gè)時(shí)代來說,掌握了它,是一把開啟未來幸福之花的鑰匙,可它同樣也給眼睛帶來傷害。
也許有人認(rèn)為近視并不可怕,戴上一副眼鏡,不是又如從前了嗎?這種想法也不排除可能,關(guān)鍵是每個(gè)人都不具備相同的想法,上面所說的是對于樂觀的人來說;性格內(nèi)向的人也許會認(rèn)為:戴上眼鏡是多么丟人的事。面對那些視力良好的人,這一類的人往往還會產(chǎn)生自卑感對學(xué)習(xí)失去信心,缺乏動力。這可是一種不健康的心理現(xiàn)象,必須及時(shí)糾正過來,否則后果將不堪設(shè)想。
經(jīng)常過度緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生,通常會有眼睛酸痛的感覺,我認(rèn)為這是眼睛的一種疲勞現(xiàn)象。我通常是滴上幾滴眼藥水,閉上眼睛休息片刻,但是效果不是很明顯,而且有關(guān)醫(yī)學(xué)證明:眼藥水中含有防腐劑,會對眼睛造成一種慢性傷害。雖然我不太確定是否跟食物有關(guān),但是就算是有,我也很難從心底去認(rèn)同,畢竟我還是偏向于“光線”這一方。
打從我小學(xué)六年級開始,我就已經(jīng)近視了,剛開始我還不太愿意戴眼鏡,初一的時(shí)候,黑板上的字逐漸看不清,到了初二,由于學(xué)習(xí)的緊張,使我不得不硬著頭皮戴上眼鏡。剛開始還不太習(xí)慣,慢慢地,日子一久便沒有什么可顧慮的了。如今,我都初中畢業(yè)了,眼睛也在一步步地加深,讓我十分苦惱。以前聽同學(xué)介紹買了個(gè)“眼保姆”,花了一千多塊冤枉錢,還是不見好轉(zhuǎn),真是把我氣得半死。我常聽人家說,少年一旦近視,老年將不會得老花眼,對于這一點(diǎn)我總是很慶幸自己,雖然只是早晚受罪罷了,對每個(gè)人還是很公平的。
在這里,我想對那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和電視的人說:請多多愛惜自己的眼睛,它是我們的方向盤,請讓它多多休息吧!
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇七
今年的主題是“關(guān)愛青少年眼健康”,為了廣大青少年的視力不受損害,xx小學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級號召,開展愛眼日的宣傳和教育工作。
在愛眼日宣傳和教育中,我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
我們利用學(xué)校《晨星》廣播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地,加強(qiáng)愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有:由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視,從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅,學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告,以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍;同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳,教育學(xué)生如何保護(hù)視力,預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級開展以“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”為主題的主題班會活動。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護(hù)好青少年的視力。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇八
親愛的同學(xué)們,尊敬的老師們:
上午好!
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo),視力低于5.0以下,經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過近,閱讀時(shí)間過長,特別是讀寫姿勢的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率,隨年齡的增長而持續(xù)增高,發(fā)病的年齡也越來越小,其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
1.保證充足的睡眠,每天不少于10小時(shí),因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲勞,另外內(nèi)分泌激素增多,對我們的生長也很重要。
2.注意用眼衛(wèi)生:要做到二要二不要。二要:讀書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要做到一尺,握筆時(shí)食指與筆尖要有一寸,寫字時(shí)胸口離課桌沿一拳。(學(xué)校每天的練字時(shí)間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書寫姿勢),二不要:不要躺在床上或在乘車走路時(shí)看書,不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書寫字。不用臟手揉眼睛,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,患有沙眼及時(shí)治療。
3.創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境,保證室內(nèi)照明不低于250l_,連續(xù)看書,寫字40分鐘后休息10分鐘,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物,而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4.注意合理科學(xué)的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因營養(yǎng)不均衡而影響視力。
5.如患有近視,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),耐心堅(jiān)持矯正。
6.認(rèn)真做好眼保健操,眼保健操是根據(jù)我國古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理,結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法,主要是通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周圍的血液循環(huán),改善視神經(jīng)的營養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過度充血,達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?,F(xiàn)在我國有兩套眼保健操,一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是20__。
年新推出的六節(jié)眼保健操圖,為了同學(xué)們的眼操做的正確,我建議:低年級的同學(xué)可以利用休息時(shí)間和家長一起上網(wǎng)看視頻,中、高年級的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖,也可以利用課間休息時(shí)間到保健室找我咨詢。
7.看電視的時(shí)間不能超過40分鐘,距離是電視角對角線的5倍。
同學(xué)們,有校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,有班主任的管理,有全體教師的支持特別是我們每一個(gè)同學(xué)的重視,一定會將每天二次的眼保健操做的`正確,我校近視率也會越來越下降。謝謝。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇九
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:。
一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運(yùn)用學(xué)校led顯示屏全天滾動播放愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過學(xué)生帶動家長、家長群等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性??傊?,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十
根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔20xx〕1號)和《教育部辦公廳關(guān)于開展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔20xx〕5號)文件要求,為全面提高我校學(xué)生視力健康管理水平,降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學(xué)校努力營造學(xué)生視力健康保護(hù)工作的濃厚氛圍,關(guān)心和重視學(xué)生視力保護(hù)工作,切實(shí)認(rèn)真抓好近視防控工作,強(qiáng)化責(zé)任領(lǐng)導(dǎo),明確職責(zé)分工,經(jīng)常抓、反復(fù)抓,抓落實(shí)。我校開展了以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結(jié)如下:。
學(xué)校成立了視力健康領(lǐng)導(dǎo)小組,強(qiáng)化了責(zé)任,明確了部門處室的職責(zé)分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學(xué)校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯(lián)動,密切配合,進(jìn)一步增強(qiáng)了師生愛眼護(hù)眼意識;切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),加強(qiáng)考試管理;嚴(yán)格落實(shí)兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度,改善教室環(huán)境,強(qiáng)化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實(shí)做好學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控工作。
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控宣傳教育,學(xué)校利用升旗儀式開展了“愛眼護(hù)眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。利用周三班隊(duì)會課在一、二年級學(xué)生開展了進(jìn)行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進(jìn)行預(yù)防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護(hù)眼專題知識講座”。學(xué)校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼知識,強(qiáng)化學(xué)生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時(shí)每天嚴(yán)格落實(shí)一小時(shí)體育大課間活動,每周開展全校學(xué)生體育健康社團(tuán),鼓勵(lì)學(xué)生走進(jìn)戶外鍛煉身體,保護(hù)視力。學(xué)校利用班級黑板報(bào)、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進(jìn)一步增強(qiáng)了大家愛眼護(hù)眼的意識,自覺將保護(hù)視力,近視防控落實(shí)到日常的行動中。
2、各部門處室加強(qiáng)聯(lián)動,共同為學(xué)生視力健康筑牢“防線”。
為了增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的實(shí)效性,我校德育處每學(xué)期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護(hù)眼主題班會、板報(bào)手抄報(bào),曬曬我的護(hù)眼操等,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)愛護(hù)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。愛眼周期間教師對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢。
自去年“雙減”政策落地以來,學(xué)校教務(wù)處進(jìn)一步減輕了學(xué)生的課業(yè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),每周實(shí)行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學(xué)性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時(shí)間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時(shí)堅(jiān)決杜絕機(jī)械性、無效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),科學(xué)規(guī)范加強(qiáng)考試管理。每學(xué)期以區(qū)教育主管部門組織的學(xué)科考試為檢測形式,不以任何形式對學(xué)生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學(xué)活動,督促家長切實(shí)管理好學(xué)生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時(shí)間。班主任定期組織學(xué)生進(jìn)行座位輪換,每天上下午督促學(xué)生做好眼保健操,加強(qiáng)學(xué)生用眼護(hù)眼的指導(dǎo),德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
3、強(qiáng)化學(xué)校、家庭、學(xué)生綜合干預(yù)管理“防線”,落實(shí)早期預(yù)防控制。
學(xué)校配合市區(qū)教育局推進(jìn)學(xué)生近視防控視力健康管理示范學(xué)校建設(shè),建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊(duì)伍,明確和細(xì)化了相關(guān)職責(zé)。學(xué)校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護(hù)眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護(hù)視力、預(yù)防近視的.知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用電腦時(shí)間達(dá)30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間),及時(shí)關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。學(xué)校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風(fēng)總醫(yī)院等定點(diǎn)醫(yī)院為全體學(xué)生進(jìn)行健康視力檢測和“青少年愛眼護(hù)眼”專題培訓(xùn),建立學(xué)生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有視力下降等跡象,班主任及時(shí)聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
4、想方設(shè)法改善學(xué)生視覺環(huán)境。
自20xx年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個(gè)教室全部安裝了護(hù)眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的視覺環(huán)境。本學(xué)期學(xué)校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學(xué)生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實(shí)施均為學(xué)生們的視力健康起到了極大地促進(jìn)作用。
5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
根據(jù)學(xué)校手機(jī)、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)、電話手表帶入校園,如學(xué)生確有需求,須經(jīng)學(xué)生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學(xué)校同意,進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學(xué)生離校后確需上網(wǎng)查閱與學(xué)習(xí)有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴(yán)格監(jiān)督,每次使用時(shí)間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實(shí)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理,嚴(yán)格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
6、突出的經(jīng)驗(yàn)做法。
學(xué)校想方設(shè)法籌措資金為20個(gè)教室配備了護(hù)眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強(qiáng),極有利于促進(jìn)學(xué)生的視力健康,為預(yù)防學(xué)生們的近視提供了科學(xué)規(guī)范的硬件設(shè)施;本學(xué)期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護(hù)學(xué)生們的視力有進(jìn)一步促進(jìn)作用;學(xué)校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學(xué)樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護(hù)眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學(xué)生、家長進(jìn)行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來。
學(xué)校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達(dá)標(biāo)。按照《中小學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)范》、《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》等國家標(biāo)準(zhǔn)的要求,我校存在中低年級課桌椅與學(xué)生身高不匹配,目前學(xué)校課桌椅有三種規(guī)格,不能很好地滿足中低年級學(xué)生年齡、身高的特點(diǎn)配置標(biāo)準(zhǔn)的課桌椅。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活大部分時(shí)間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學(xué)生良好坐姿的養(yǎng)成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學(xué)生學(xué)習(xí)能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學(xué)生左側(cè)進(jìn)入,光線不足,是造成學(xué)生視力不良一個(gè)重要環(huán)境因素,長期在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí),也可能影響到學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
學(xué)校將積極通過多種形式向上級有關(guān)部門反映上述影響學(xué)生視力健康的實(shí)際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設(shè)法進(jìn)一步改善現(xiàn)狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,切實(shí)加強(qiáng)做好近視防控工作,共同促進(jìn)我校學(xué)生視力健康工作再上一個(gè)新的臺階!
xx小學(xué)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十一
在第24個(gè)愛眼日來臨之際,6月2日上午,“光明的未來——千萬學(xué)生近視防控大講堂”活動在x教育電視臺1000平米演播大廳舉行。
活動由x省教育廳、x省衛(wèi)生健康委員會、x省科學(xué)技術(shù)協(xié)會主辦,x教育電視臺、x省兒童青少年健康與近視防控研究院、x省青少年視力低下防治(近視防控)中心、x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院、x市教育局、x市衛(wèi)生健康委員會和x市科學(xué)技術(shù)協(xié)會承辦。x全省在校中小學(xué)生、在校教師和家長超過2千萬人次通過電視、網(wǎng)絡(luò)直播等方式共同聆聽了近視防控科普知識講座。
大講堂邀請x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長畢宏生教授主講,他從近視發(fā)生原因、近視的預(yù)防和近視防控“x模式”等多個(gè)方面為師生和家長奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識。同時(shí),大講堂還融入了形式豐富、有參與感和體驗(yàn)性的各類主題活動,讓參與的師生和家長們不僅了解到近視防控知識,還獲得難忘的體驗(yàn),走出普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十二
為了提高我的視力,我媽媽每三個(gè)月就帶我去看眼科醫(yī)生。醫(yī)生告訴我們要保護(hù)我的視力。如果不及時(shí)糾正弱視,我很快就會變成近視眼。為了保護(hù)我們的視力,對抗近視,我們的家庭已經(jīng)進(jìn)入了漫長的旅程。我在家里買了一個(gè)弱視治療儀。從我兩歲半開始,我每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉我的視力。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候,我的母親因?yàn)榫芙^合作,哭了很多擔(dān)心的眼淚。
根據(jù)醫(yī)生的建議,我很少看電視,玩電腦、智能手機(jī)和ipad。我覺得我的童年失去了很多樂趣。但是,因?yàn)槲遗霾坏竭@些東西,所以在我小的時(shí)候,我的'父母每天都給我講故事和讀繪本。周末他們帶我去爬山和趟河。在我的記憶中,我只是坐在爸爸或媽媽的腿上看書。我媽媽會講故事直到我睡著。呵呵,我覺得好開心!在學(xué)校,我可以閱讀。我越來越喜歡讀書了。爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書,媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定期去樓下看遠(yuǎn)處的青山和河流。
由于我們的不懈努力,我的視力逐漸改善了。我的弱視在最后一級矯正,遠(yuǎn)視消失,散光變淺,沒有出現(xiàn)近視。但我還是需要戴眼鏡。我必須經(jīng)常洗我的眼鏡。很多時(shí)候我都得摘下眼鏡。我必須注意不要讓它們在我鍛煉時(shí)脫落。當(dāng)下雨或出汗時(shí),我感到困惑……我真想快點(diǎn)把眼鏡摘下來!
我媽媽說,眼鏡是心靈的窗戶。我需要了解這個(gè)世界,體驗(yàn)生活,見證我的未來,通過這扇窗戶,好好照顧這扇珍貴的窗戶。呵呵,這是必須的!
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十三
人們也常說,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現(xiàn)實(shí)的狀況不容樂觀,為此,我們在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識宣傳活動,現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié):
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展,高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報(bào)受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會會員,每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,就學(xué)生學(xué)習(xí)的近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識,要求家長及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
在做好以上工作的同時(shí),學(xué)校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗(yàn)光,另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表,使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施,現(xiàn)時(shí)認(rèn)識到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,不到流動攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對保護(hù)視力有著良好作用,通過這次活動愛眼活動推向了高潮。
以上是“六.六”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動,在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動的'東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十四
新學(xué)期開始了,王樂妍換了一個(gè)有眼睛的新同桌,趙麗——。下課后,王樂妍故意捏捏趙麗,說:“非常好的消息,我班有一條‘四眼魚’?!闭f完,他便捂著嘴,在一旁偷偷笑了起來。
趙麗和氣地說:“別笑我。如果不保護(hù)眼睛,也會戴眼鏡?!蓖鯓峰唤?jīng)心地說:“哦,我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全沒有問題。我還能像你嗎?真的?!?BR> 第三節(jié)課后,趙麗放下筆,隨著美妙的音樂開始了眼保健操。不做運(yùn)動的王樂妍在哼歌!
趙麗和藹地說:“王樂妍,快點(diǎn)做眼保健操?!蓖鯓峰麘醒笱蟮卣f:“我的眼睛太好了,不需要做。不像你,一條‘四眼魚’,你要做練習(xí)?!闭f完,嘿嘿一笑。趙麗非常生氣,不再注意他。
自學(xué)期間,趙麗按照老師的要求做作業(yè)。她的眼睛離書大約一英尺,她的胸部離桌子一拳,她的手離筆尖一英寸。而貓王樂妍,腰歪著頭,寫了一會兒,玩了一會兒,姿勢不端正。日復(fù)一日,三個(gè)月過去了。趙麗一直保持著這個(gè)好習(xí)慣,而王樂妍過去的壞習(xí)慣一點(diǎn)也沒有改變。慢慢地,趙麗失去了她的眼睛,而王樂妍逐漸覺得她看不清楚。
在自學(xué)的這一天,趙麗發(fā)現(xiàn)王樂妍總是低著頭,回避自己。趙麗非常不解,于是她請王樂妍湊過來想看看。這時(shí),王雷突然抬起頭,沒好氣地說:“你在看什么?我和你一樣,戴著眼鏡。
了。”還沒等趙莉答話,王磊又說:“咦,你的眼鏡怎么沒了?”趙莉笑著說:“我堅(jiān)持做眼保健操和正確的寫字姿勢,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”
王磊看了看趙莉,后悔地說:“都怪我,當(dāng)時(shí)不聽你的話,才落得了這樣的后果?!壁w莉和藹地說:“不要后悔,你只要象我一樣,養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣,不久,你的眼睛也會矯正過來的?!?BR> 從此,王磊改掉了過去的壞習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操、堅(jiān)持正確的寫字姿勢,過了一段時(shí)間,終于也摘掉了眼鏡。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十五
我原來眼睛又黑又亮,鄰居都說我的眼睛美麗??墒亲詮娜昙壞悄晔罴?,我的眼睛就被電視和電腦所“迷惑”成了近視眼。度數(shù)就像火箭一樣瘋長,最終架上了一架眼鏡。雖然看起來挺有學(xué)問的,可卻是苦惱多多啊!
一天早晨起來發(fā)覺爸爸媽媽早就上班去了。我只好自己做飯。唉!
自己動手,豐衣足食啊!我燒了一鍋開水,煮了一袋便利面。過了一會面好了,我把面往碗里倒的時(shí)候。忽然,一陣熱浪襲來,眼鏡上一層白霧,我一不當(dāng)心,把手伸進(jìn)了湯碗里?!鞍?,一聲尖叫劃破早晨的寧靜。我趕忙對著水龍頭沖,還是不行。我的手快變成燒豬蹄了,又紅又腫,早飯也泡湯了。這該死的近視眼啊!你把我害得如此慘啊!
到了學(xué)校更是糟糕?!鞍ρ?你怎么變成田雞了呀!,什么田雞我丈二和尚摸不著頭腦?!笆裁刺镫u你不知道?四眼田雞啊!”聽了這話,全班哄笑。還有一個(gè)同學(xué)竟說:“四只眼睛挺好的,看的`更清晰,對吧?”我氣極了,說道:“請敬重別人?!薄澳阒档梦覀兙粗貑?田雞是沒有人敬重的?!惫?同學(xué)們放聲大笑。我感到無地自容,眼淚嘩嘩地流了下來。
每次走在街上,我總被別的家長當(dāng)教育例子?!澳憧茨莻€(gè)大姐姐,就是每天不愛惜眼睛導(dǎo)致的。你也想學(xué)她,多難看啊!”我又難過又為難,恨不得找地縫鉆進(jìn)去。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十六
從小培養(yǎng)一個(gè)科學(xué)喜歡眼睛的好孩子,按時(shí)做眼保健操,放松眼睛,保持視力在正常范圍,這樣才能保證我們的健康成長。在這里分享一下20xx年近視防控最新宣傳教育從前,我有一雙明亮的眼睛。看到我的人總是說:“大熊貓開開,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他們的第二句話是錯(cuò)的。其實(shí)我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因?yàn)槲以诩铱磿鲎鳂I(yè),看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊,視力逐漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡,怕我的視力繼續(xù)下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開始戴眼鏡的時(shí)候,不習(xí)慣。我感到頭暈,就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時(shí)候,菜里的熱氣跑到鏡頭前,鏡頭上好像蒙了一層薄紗,讓我分不清東南西北。上體育課的時(shí)候,不小心被籃球砸到了,眼鏡的架子也損壞了。有時(shí)候,調(diào)皮的灰塵會粘在鏡頭上,使鏡頭模糊不清,需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時(shí)候就戴著眼鏡,我很心疼。我吃不飽,睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病,花了幾千塊錢,也沒用。她還給我拍了一部進(jìn)步片,讓我視力平穩(wěn)下降,媽媽也松了一口氣。但一年后,我的視力失去了控制,繼續(xù)下降。當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力超過了500度。醫(yī)生建議我買ok鏡,因?yàn)檫@是最后的希望。媽媽告訴我,這是她最后一次幫我矯正視力,希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭表示同意。所以,我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣,ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球,提高視力。
從那以后,我一直很愛護(hù)眼睛,堅(jiān)持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是,我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡,像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來。因?yàn)樗芙o我?guī)砗靡暳ΑR虼?,我們必須愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十七
人們常說,眼睛是心靈的窗戶。我們在描寫眼睛時(shí),常愛用“明亮”“水靈靈”“炯炯有神”等美好的詞語來形容。是啊,誰不希望自己有雙好眼睛,誰不希望自己心靈的窗戶更加明亮呢?可是,很多同學(xué)卻因?yàn)椴恢v究用眼衛(wèi)生,造成了視力不良。為了讓同學(xué)們關(guān)注、保護(hù)自己的眼睛,學(xué)校開展了“近視防控宣傳月”教育活動。
在校園廣播“晨間相約——輔導(dǎo)員開講”欄目中,梅堰實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(3)中隊(duì)輔導(dǎo)員張夢圓老師為隊(duì)員們做了一次“預(yù)防近視”的專題演講。
老師告訴隊(duì)員們,據(jù)20xx年調(diào)查統(tǒng)計(jì),學(xué)生總體近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻,隨著年級的升高,學(xué)生近視率快速增長,五年級學(xué)生近視人數(shù)超過總?cè)藬?shù)的一半,六年級學(xué)生近視率更是達(dá)到了驚人的68。84%。
學(xué)校的這一現(xiàn)狀,也是我國整體現(xiàn)狀的一個(gè)縮影。目前我國青少年近視率居世界第一,其中,小學(xué)生的近視接近40%。相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。
這樣的“世界第一”我們可不想要。老師給大家分析了近視形成的一些主要原因:學(xué)業(yè)壓力增大;電子產(chǎn)品普及;睡眠時(shí)間不足……隨后,張老師向大家普及了近視的嚴(yán)重危害,并提出了鄭重倡議。
為更清楚地了解在校學(xué)生的'近視現(xiàn)狀,小學(xué)邀請了專業(yè)醫(yī)生,利用專業(yè)儀器,對全體學(xué)生進(jìn)行了專項(xiàng)檢查。
眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,以達(dá)到改善眼的疲勞,預(yù)防近視等眼部疾病的目的。我們每天在校都會做眼保健操。但有些同學(xué)沒有重視,隨意做,就達(dá)不到應(yīng)有的保健效果。因此,紅領(lǐng)巾值日隊(duì)員們堅(jiān)持輪崗監(jiān)督,督促隊(duì)員們認(rèn)真做好眼保健操。
為了讓小學(xué)弟小學(xué)妹們學(xué)會正確做眼保健操,高年級的同學(xué)們走進(jìn)了一年級各班,手把手地教起了正確做法。
小學(xué)生正處在生長發(fā)育的時(shí)期,若用眼不當(dāng),視力極易受損。調(diào)查顯示,大部分的近視都與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)。為保護(hù)視力健康發(fā)展,避免患上近視,我們一定要在日常學(xué)習(xí)生活中,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
良好的視力是我們可以享用一生的寶貴財(cái)富,遠(yuǎn)離眼病,預(yù)防近視,讓我們從現(xiàn)在做起。以下“預(yù)防近視八條實(shí)用建議”愿每位隊(duì)員都牢記在心,落實(shí)行動。讓我們都眼睛水靈靈,世界亮晶晶。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十八
各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:保護(hù)視力,從我做起,從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的'手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時(shí),你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。
我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十九
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項(xiàng)檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目,同時(shí)培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報(bào)等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時(shí)要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進(jìn)的車中看書,不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
五、保證學(xué)生體育活動的時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教師學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,教師準(zhǔn)時(shí)下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點(diǎn)成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣還須加強(qiáng)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇一
近年來,由于學(xué)生不能正確地預(yù)防近視,防治近視已越來越為老師、家長及社會所關(guān)注。保護(hù)視力,預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長。因此。我校根據(jù)上級文件精神,為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),切實(shí)做好防治近視工作,開展了護(hù)視力月活動,現(xiàn)在活動總結(jié)如下:
首先,我們召開了各村小校長會議,傳達(dá)了衛(wèi)生保健所學(xué)初會議精神,要求各村小要高度重視,認(rèn)真開展預(yù)防近視月活動。主要做好以下幾點(diǎn):
1、每天必須做兩次眼保健操,上午一次下午一次。
2、每班下發(fā)視力表,要求裱上不能弄臟弄壞,貼時(shí)要注意距離與高度的要求。
3、每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時(shí)檢測學(xué)生的視力情況。時(shí)時(shí)提高學(xué)生的防近意識,糾下自己的讀寫姿式。
4、學(xué)校每學(xué)期對學(xué)生視力檢測一次,嚴(yán)格控制新發(fā)病率。
5、張貼標(biāo)語,加大宣傳力度,提高師生認(rèn)識。對保護(hù)視力“三個(gè)一,四個(gè)不要,五個(gè)注意”定期抽檢。
6、按上級精神要給學(xué)生減負(fù),一二年級不能留書面作業(yè)。在校時(shí)間不能超過六小時(shí)。不能壓堂。
教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉有關(guān)制度和措施,培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、班會、等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、利用預(yù)防近視月活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座一次;
2、把預(yù)防近視宣傳標(biāo)語張貼在宣傳板內(nèi)。
3、利用宣傳板等多種形式,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的`讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、在衛(wèi)生課上,利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造,了解近視的發(fā)病原因,了解保護(hù)眼睛的重要性,讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。
眼操這項(xiàng)活動是學(xué)生在校期間不可缺少的一項(xiàng)重要工作,這項(xiàng)工作做的好壞關(guān)系到學(xué)生的切身利益。如果做的不好,會直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)及身體健康、因此,我們就怎樣做好眼保健操為主題,每天做兩次眼操,向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性,推動眼操的廣泛開展,目的就是進(jìn)一步推動這項(xiàng)活動,引起學(xué)生們的高度重視,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,糾正錯(cuò)誤的做操方法,使自己有一雙明亮的眼睛,更好的投入到學(xué)習(xí)中去。
認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。每天播放兩次眼保健操的音樂,學(xué)生隨音樂節(jié)拍做操,衛(wèi)生教師指導(dǎo)、糾正穴位不夠準(zhǔn)確的學(xué)生。為了做好這項(xiàng)防近視的活動,使這項(xiàng)工作真正落實(shí)到實(shí)處,而且每天都檢查各班的眼操情況。
向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法,積極爭取和動員家長及社會的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇二
進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對于愛護(hù)眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,當(dāng)我們往每個(gè)班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時(shí)看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯(cuò)誤指出來,讓我們看到了錯(cuò)誤的地方,及時(shí)改善,這樣使我們做得更好。錯(cuò)誤證明了我們有點(diǎn)馬虎,我們要知錯(cuò)就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中,我們每個(gè)人都積極參與和努力的去完成各自的'事物,我相信每個(gè)成員在參與中都有對研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個(gè)認(rèn)識就是:青少年預(yù)防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認(rèn)為沒什么大不了的。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。希望改正這個(gè)想法。因?yàn)檠劬ξ覀兒苤匾?dǎo)致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時(shí)尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認(rèn)為很好玩或是時(shí)尚。這種做法是不對的,因?yàn)樗麄兏静恢滥菦]度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習(xí)慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇三
眼睛,大家都有。眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明??梢韵胂蟮玫绞裁匆部床灰姇卸嗤纯啵晕覀円煤帽Wo(hù)眼睛。通過近視防控,讓我從中學(xué)到許多。
我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼吁大家:不要把眼睛當(dāng)玩具,不要想使就使,不想用就不用。我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿,看電視太近,導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣,每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操??茖W(xué)用眼,不要過于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠(yuǎn)方,使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來的時(shí)候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起,我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕?BR> 如果不想當(dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛眼的好孩子,按時(shí)做眼保健操,讓眼睛放松,讓視力一直處于正常范圍才行,這樣才能保證我們健康成長。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇四
今年愛眼日活動的主題確定為"呵護(hù)眼睛,從小做起"。為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護(hù)人民群眾眼健康,社區(qū)在街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:
此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定"愛眼日"宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。
如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo(hù)視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護(hù)孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護(hù)眼睛,保護(hù)視力有了深入的了解。
此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時(shí)。認(rèn)清視力是個(gè)不容忽視的問題,需防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認(rèn)識,對視力的重視進(jìn)一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇五
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢,特別是近視群體的低齡化,日益引起社會廣泛關(guān)注。為此,本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際,聊一聊健康護(hù)眼的話題,以此提醒更多的人愛護(hù)自己的眼睛。
近視依然是最主要眼疾。
我國近視狀況日趨嚴(yán)重,數(shù)據(jù)表明,中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)。現(xiàn)代社會競爭越來越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及長時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài),因而,眼睛必然承受巨大的壓力,視神經(jīng)長期受壓,長此以往,極有可能患上近視,特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大,更增加了患近視的幾率,以至到目前,近視依然是最主要的眼部疾病。
近視群體。
呈現(xiàn)低齡化趨勢。
眼科醫(yī)生介紹,目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個(gè)方面。近視眼雖然有遺傳因素,但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識,讓孩子注意用眼衛(wèi)生,加強(qiáng)眼睛保健,80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。
近視矯治。
視情況選好方法。
目前,采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法,這種方法配合嚴(yán)格的波前像差術(shù)前檢查,結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù),設(shè)計(jì)出個(gè)性化的切削方案,可以比較全面地矯正人眼像差,使術(shù)后的裸眼視力達(dá)到理想狀態(tài),可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。
對于不能進(jìn)行激光手術(shù)矯治的人,對選擇眼鏡應(yīng)有所講究,一些人從美觀的角度出發(fā),選擇軟性隱形眼鏡,眼科醫(yī)生介紹,軟性隱形眼鏡存在很多隱患,尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期,眼球視軸尚未定形,若過早或較長時(shí)間連續(xù)佩戴隱形眼鏡,易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
同時(shí),鏡片清洗消毒不嚴(yán),則會繼發(fā)感染。另外,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點(diǎn),具有高透氧性,光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定,清晰度提高,還能矯正角膜散光。
對于青少年近視,中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉×介紹,青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān),但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng),中藥熏蒸配合點(diǎn)穴防治青少年近視比較安全,以疏通眼部氣血循環(huán),達(dá)到提高視力明目的作用,還可改善眼疲勞。
近視預(yù)防非常重要。
眼科醫(yī)生提醒家長,近視的預(yù)防保健非常重要,在日常生活中,要注意養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣,減少用電腦的時(shí)間,以及是夜間燈光的使用時(shí)間,另外,要多運(yùn)動,做好眼部保健,同時(shí),還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,出現(xiàn)視力下降,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
隨著社會不斷發(fā)展,書籍,電子產(chǎn)品越來越多,學(xué)生的功課繁重,上班族整天對著電腦,因此,近視的發(fā)生率也越來越高,下面是小編整合的近視防控宣傳教育月小學(xué)生作文范文,一起來看看吧。
我上三年級的時(shí)候,就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受?,F(xiàn)在,我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了,眼睛早已變形了。
郁悶呀郁悶,本來下定決心不戴眼鏡的,但不得不戴。黑板上,老師寫的板書看不清楚;運(yùn)動時(shí),眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻,滑落下來;打籃球時(shí),怕籃球不是彈在地上,而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
因?yàn)榻暎谏钪薪o我?guī)砹撕芏嗖槐?。在大街上散步時(shí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走來了一位同學(xué),我因?yàn)闆]有戴眼鏡看不清對方,因此沒有打招呼。誰知那位同學(xué)走到身邊時(shí),有點(diǎn)不服氣地對我說了一番話:“還什么同學(xué),連個(gè)招呼都不打,真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連,有苦說不出”呀!
幸虧那是一部國產(chǎn)片,我還可以靠那靈敏的耳朵,不過畫面,我只能去想象。哎,沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門,還會為你開一扇窗戶。我近視了,從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后,我終于懂得視力的重要性。
人人都說“眼睛是心靈之窗”。人們獲得的信息82%是從眼睛進(jìn)入的。唉,可偏偏我就毀了我的“心靈之窗”。
自從四年級,我發(fā)現(xiàn)我有一絲地看不清黑板上的東西,盡管是一絲,還是讓我捕捉到了。因?yàn)槟菚r(shí)還小,不知道近視以后會帶來的嚴(yán)重性,就沒管多少,自然也沒有告訴父母。
到了五年級,近視嚴(yán)重下降,黑板都看不清了,筆記都做不了了,于是我鼓足勇氣,向媽媽告訴我看不清的事。媽媽聽完后:“近視!你是想我給你配副眼鏡,看起來更有才華一些是不是,我管你近不近視,別想我給你配!”聽完后我不禁往房間里跑,淚水像斷掉繩子的珠子,一顆一顆往下掉。但哭完后想想,媽這樣說也是情有可原。發(fā)現(xiàn)近視錢,寫字姿勢總是不正確,媽媽過來糾正我的坐姿,可是不到半分鐘,又恢復(fù)原樣??磿彩堑?,發(fā)現(xiàn)了好看的書記,不管光線如何,一躺床上,翻開來慢慢品嘗。
唉,是我親手毀了我的眼睛……。
在一片模糊的世界里,我成功地升入了六年級。在上學(xué)的路上,我遇到了一位很熟的阿姨,我連忙打招呼,以示禮貌,聽到打招呼的阿姨在四處張望地環(huán)視著,似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼,終于她找到了聲音的發(fā)源地,愣了好一會,擠出了一個(gè)“好”字。她從我身邊走去,我定睛一看,原來是個(gè)陌生的阿姨,打錯(cuò)招呼了,怪不得她會愣了一下。這都是眼睛跟我開的“玩笑”。
我曾提過幾次去配眼鏡,可都被拒絕了。
我媽還有附近的鄰居說什么“配了眼鏡,近視度很加深的更快”??墒俏矣X得,不配眼鏡,瞇著眼睛抗凍性,眼睛會更加疲勞,更容易近視。反而配上合適的眼鏡,近視度才會得以控制??墒俏覌尵褪遣宦犖业摹?BR> 同學(xué)們,我以近視的受害者的身份,告訴你:眼睛是“心靈之窗”,不要隨意地悄悄地關(guān)上這扇“窗戶”,要在任何時(shí)候保護(hù)與愛護(hù)你的“心靈之窗”。
以前,見到周圍的某些同學(xué)戴著眼鏡,總羨慕得很。好像戴上眼鏡是有風(fēng)度和有學(xué)問的標(biāo)志;男同學(xué)回答問題時(shí),推推眼鏡,瀟灑;女同學(xué)閑暇時(shí),用鏡布擦鏡片,文雅。當(dāng)那眼鏡如愿地架在自己的鼻梁時(shí),才知道這滋味一點(diǎn)也不好受。
記得有一次,我摘下眼鏡到街上閑逛的時(shí)候,表妹見了我,就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地向我揮手打招呼,我哪看得清她的樣子,見我沒反應(yīng),就跑過來氣鼓囔囔的罵我什么“六親不認(rèn)”,“冷血啊”之類的話,弄得我哭笑不得。這也使我開始苦惱于自己的兩只眼睛來,便下定決心恢復(fù)視力。
為了能夠正常地恢復(fù)好視力,什么“東方神鏡”,“明目鏡”我都試過。而“真視明滴眼液”簡直可以當(dāng)飲料喝了??墒撬鸬墓π跷?。
唉!近視眼可真把我害慘了,更糟糕的還有那么一次。一天正在上語文課,老師正耐心授課,把黑板寫得滿滿的。而我沒有帶上眼鏡,無法做筆記,更慘的是老師竟要我把黑板上寫的內(nèi)容串連起來復(fù)述一遍。那時(shí),我可真犯愁了,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站著,眼睛瞇成一條線,看到黑板那里,就像一只只螞蟻密密麻麻的堆著,怎么看也看不清一個(gè)字。平時(shí)對答如流的我就這樣站著,滿臉通紅,同學(xué)們也在竊竊私語了,當(dāng)時(shí)真希望有個(gè)地縫能鉆進(jìn)去,再也不要出來面對了。
視力度數(shù)不斷地增加著,眼鏡也一時(shí)一刻都不能摘下來。這時(shí)我才真真切切感受到近視的滋味,那可謂是“霧里看花,水中望月”了。
眼睛是心靈的窗戶,而“還我明亮的眼睛”已是我們近視人士的共同心聲了,希望醫(yī)學(xué)能更進(jìn)一步研制出攻克近視的良藥,讓我們近視青少年重回明亮的世界中。
我是一個(gè)近視的女孩,近視,給我?guī)砹撕芏嗟目鄲???墒?,又有誰真正知道,體會得到這種苦惱呢?現(xiàn)在,我有請各位近視的同胞,以及各位還未近視的同類傾聽我的痛苦。
片段一。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)走過來了一位老同學(xué),我卻由于近視未看清,因而沒有打招呼,誰知那位老同學(xué)走到我身邊時(shí),見我沒和他打招呼,而撇撇嘴,丟下一番話:“切,還什么老同學(xué),連個(gè)招呼也不打。自認(rèn)清高。別以為自己讀書厲害點(diǎn),就不把我們這些成績不太好的同學(xué)當(dāng)人了?!蔽衣犃诉@番話,心中苦不堪言:天哪,我哪有如此惡毒呀,好歹也是同學(xué),我怎么可能……我只是因?yàn)閯偛艣]有認(rèn)清他,所以才沒有打招呼,可這至于他將我罵得如此不堪嗎?天地良心哪!
片段二。
“咕咕”。哎,這不爭氣的肚子又開始亂叫了。哎,沒辦法,算了,前面有一家面館,就在那兒將就著吃了吧。叫了一碗面之后,便埋頭大吃了起來,(雖然說有失禮儀,但實(shí)在是餓的不行了,還請各位諒解)哇,終于吃飽了。咦,我,我,我怎么看不清了呢,這是怎么回事,我只能看到前面白茫茫的一大片,這是怎么回事,好久,那片“霧”才退去。我這才知道,其實(shí)這片“霧”就是剛才那碗面騰騰的熱氣而已。哎,嚇我一跳。可這戴眼鏡連吃東西也那么麻煩。
片段三。
太好了,今天有個(gè)同學(xué)邀請我去看電影,可是偏偏我的眼鏡失蹤了。正應(yīng)證了“擁有的時(shí)候不懂得珍惜,失去的時(shí)候才知道它有多珍貴,才知道自己是多么的離不開它”這句話。但沒辦法,自己已經(jīng)答應(yīng)了別人,總不能反悔吧,只好硬著頭皮和那位同學(xué)一起去看那場電影。還好,演的那場電影不是外國版的,雖看不清,但還是能夠聽得清的,不是太吃虧。
近視還有著太多太多的苦惱,以至于我難以承受,可又能怎樣只能怪我自己沒有保護(hù)好這心靈的窗戶,以至于早早地添上了兩塊玻璃。在此,我作為戴眼鏡這件事的先人奉勸一下那些還未近視的同類:同類們,保護(hù)好那兩扇窗戶吧,戴眼鏡真的好苦惱!
電視,是我們“足不出門,卻安知天下事”的窗戶,當(dāng)我們沉浸在其中時(shí),我們的眼睛也在受到紫外線的侵襲;電腦,是開啟我們心靈的另一道窗戶,對現(xiàn)在這一個(gè)時(shí)代來說,掌握了它,是一把開啟未來幸福之花的鑰匙,可它同樣也給眼睛帶來傷害。
也許有人認(rèn)為近視并不可怕,戴上一副眼鏡,不是又如從前了嗎?這種想法也不排除可能,關(guān)鍵是每個(gè)人都不具備相同的想法,上面所說的是對于樂觀的人來說;性格內(nèi)向的人也許會認(rèn)為:戴上眼鏡是多么丟人的事。面對那些視力良好的人,這一類的人往往還會產(chǎn)生自卑感對學(xué)習(xí)失去信心,缺乏動力。這可是一種不健康的心理現(xiàn)象,必須及時(shí)糾正過來,否則后果將不堪設(shè)想。
經(jīng)常過度緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生,通常會有眼睛酸痛的感覺,我認(rèn)為這是眼睛的一種疲勞現(xiàn)象。我通常是滴上幾滴眼藥水,閉上眼睛休息片刻,但是效果不是很明顯,而且有關(guān)醫(yī)學(xué)證明:眼藥水中含有防腐劑,會對眼睛造成一種慢性傷害。雖然我不太確定是否跟食物有關(guān),但是就算是有,我也很難從心底去認(rèn)同,畢竟我還是偏向于“光線”這一方。
打從我小學(xué)六年級開始,我就已經(jīng)近視了,剛開始我還不太愿意戴眼鏡,初一的時(shí)候,黑板上的字逐漸看不清,到了初二,由于學(xué)習(xí)的緊張,使我不得不硬著頭皮戴上眼鏡。剛開始還不太習(xí)慣,慢慢地,日子一久便沒有什么可顧慮的了。如今,我都初中畢業(yè)了,眼睛也在一步步地加深,讓我十分苦惱。以前聽同學(xué)介紹買了個(gè)“眼保姆”,花了一千多塊冤枉錢,還是不見好轉(zhuǎn),真是把我氣得半死。我常聽人家說,少年一旦近視,老年將不會得老花眼,對于這一點(diǎn)我總是很慶幸自己,雖然只是早晚受罪罷了,對每個(gè)人還是很公平的。
在這里,我想對那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和電視的人說:請多多愛惜自己的眼睛,它是我們的方向盤,請讓它多多休息吧!
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇七
今年的主題是“關(guān)愛青少年眼健康”,為了廣大青少年的視力不受損害,xx小學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級號召,開展愛眼日的宣傳和教育工作。
在愛眼日宣傳和教育中,我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。
我們利用學(xué)校《晨星》廣播、班報(bào)、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳陣地,加強(qiáng)愛眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有:由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視,從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅,學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行公告,以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍;同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳,教育學(xué)生如何保護(hù)視力,預(yù)防眼睛疾病;同時(shí)班級開展以“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”為主題的主題班會活動。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護(hù)好青少年的視力。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇八
親愛的同學(xué)們,尊敬的老師們:
上午好!
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo),視力低于5.0以下,經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過近,閱讀時(shí)間過長,特別是讀寫姿勢的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率,隨年齡的增長而持續(xù)增高,發(fā)病的年齡也越來越小,其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
1.保證充足的睡眠,每天不少于10小時(shí),因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲勞,另外內(nèi)分泌激素增多,對我們的生長也很重要。
2.注意用眼衛(wèi)生:要做到二要二不要。二要:讀書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要做到一尺,握筆時(shí)食指與筆尖要有一寸,寫字時(shí)胸口離課桌沿一拳。(學(xué)校每天的練字時(shí)間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書寫姿勢),二不要:不要躺在床上或在乘車走路時(shí)看書,不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書寫字。不用臟手揉眼睛,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,患有沙眼及時(shí)治療。
3.創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境,保證室內(nèi)照明不低于250l_,連續(xù)看書,寫字40分鐘后休息10分鐘,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物,而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4.注意合理科學(xué)的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因營養(yǎng)不均衡而影響視力。
5.如患有近視,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),耐心堅(jiān)持矯正。
6.認(rèn)真做好眼保健操,眼保健操是根據(jù)我國古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理,結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法,主要是通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周圍的血液循環(huán),改善視神經(jīng)的營養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過度充血,達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?,F(xiàn)在我國有兩套眼保健操,一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是20__。
年新推出的六節(jié)眼保健操圖,為了同學(xué)們的眼操做的正確,我建議:低年級的同學(xué)可以利用休息時(shí)間和家長一起上網(wǎng)看視頻,中、高年級的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖,也可以利用課間休息時(shí)間到保健室找我咨詢。
7.看電視的時(shí)間不能超過40分鐘,距離是電視角對角線的5倍。
同學(xué)們,有校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,有班主任的管理,有全體教師的支持特別是我們每一個(gè)同學(xué)的重視,一定會將每天二次的眼保健操做的`正確,我校近視率也會越來越下降。謝謝。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇九
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:。
一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運(yùn)用學(xué)校led顯示屏全天滾動播放愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過學(xué)生帶動家長、家長群等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性??傊?,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十
根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔20xx〕1號)和《教育部辦公廳關(guān)于開展第4個(gè)近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔20xx〕5號)文件要求,為全面提高我校學(xué)生視力健康管理水平,降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學(xué)校努力營造學(xué)生視力健康保護(hù)工作的濃厚氛圍,關(guān)心和重視學(xué)生視力保護(hù)工作,切實(shí)認(rèn)真抓好近視防控工作,強(qiáng)化責(zé)任領(lǐng)導(dǎo),明確職責(zé)分工,經(jīng)常抓、反復(fù)抓,抓落實(shí)。我校開展了以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結(jié)如下:。
學(xué)校成立了視力健康領(lǐng)導(dǎo)小組,強(qiáng)化了責(zé)任,明確了部門處室的職責(zé)分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學(xué)校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯(lián)動,密切配合,進(jìn)一步增強(qiáng)了師生愛眼護(hù)眼意識;切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),加強(qiáng)考試管理;嚴(yán)格落實(shí)兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度,改善教室環(huán)境,強(qiáng)化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實(shí)做好學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控工作。
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控宣傳教育,學(xué)校利用升旗儀式開展了“愛眼護(hù)眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。利用周三班隊(duì)會課在一、二年級學(xué)生開展了進(jìn)行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進(jìn)行預(yù)防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護(hù)眼專題知識講座”。學(xué)校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼知識,強(qiáng)化學(xué)生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時(shí)每天嚴(yán)格落實(shí)一小時(shí)體育大課間活動,每周開展全校學(xué)生體育健康社團(tuán),鼓勵(lì)學(xué)生走進(jìn)戶外鍛煉身體,保護(hù)視力。學(xué)校利用班級黑板報(bào)、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進(jìn)一步增強(qiáng)了大家愛眼護(hù)眼的意識,自覺將保護(hù)視力,近視防控落實(shí)到日常的行動中。
2、各部門處室加強(qiáng)聯(lián)動,共同為學(xué)生視力健康筑牢“防線”。
為了增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的實(shí)效性,我校德育處每學(xué)期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護(hù)眼主題班會、板報(bào)手抄報(bào),曬曬我的護(hù)眼操等,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)愛護(hù)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。愛眼周期間教師對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時(shí)糾正不規(guī)范的姿勢。
自去年“雙減”政策落地以來,學(xué)校教務(wù)處進(jìn)一步減輕了學(xué)生的課業(yè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),每周實(shí)行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學(xué)性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時(shí)間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時(shí)堅(jiān)決杜絕機(jī)械性、無效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),科學(xué)規(guī)范加強(qiáng)考試管理。每學(xué)期以區(qū)教育主管部門組織的學(xué)科考試為檢測形式,不以任何形式對學(xué)生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學(xué)活動,督促家長切實(shí)管理好學(xué)生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時(shí)間。班主任定期組織學(xué)生進(jìn)行座位輪換,每天上下午督促學(xué)生做好眼保健操,加強(qiáng)學(xué)生用眼護(hù)眼的指導(dǎo),德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
3、強(qiáng)化學(xué)校、家庭、學(xué)生綜合干預(yù)管理“防線”,落實(shí)早期預(yù)防控制。
學(xué)校配合市區(qū)教育局推進(jìn)學(xué)生近視防控視力健康管理示范學(xué)校建設(shè),建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊(duì)伍,明確和細(xì)化了相關(guān)職責(zé)。學(xué)校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護(hù)眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護(hù)視力、預(yù)防近視的.知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用電腦時(shí)間達(dá)30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間),及時(shí)關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。學(xué)校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風(fēng)總醫(yī)院等定點(diǎn)醫(yī)院為全體學(xué)生進(jìn)行健康視力檢測和“青少年愛眼護(hù)眼”專題培訓(xùn),建立學(xué)生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有視力下降等跡象,班主任及時(shí)聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
4、想方設(shè)法改善學(xué)生視覺環(huán)境。
自20xx年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個(gè)教室全部安裝了護(hù)眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的視覺環(huán)境。本學(xué)期學(xué)校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學(xué)生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實(shí)施均為學(xué)生們的視力健康起到了極大地促進(jìn)作用。
5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
根據(jù)學(xué)校手機(jī)、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)、電話手表帶入校園,如學(xué)生確有需求,須經(jīng)學(xué)生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學(xué)校同意,進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學(xué)生離校后確需上網(wǎng)查閱與學(xué)習(xí)有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴(yán)格監(jiān)督,每次使用時(shí)間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實(shí)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理,嚴(yán)格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
6、突出的經(jīng)驗(yàn)做法。
學(xué)校想方設(shè)法籌措資金為20個(gè)教室配備了護(hù)眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強(qiáng),極有利于促進(jìn)學(xué)生的視力健康,為預(yù)防學(xué)生們的近視提供了科學(xué)規(guī)范的硬件設(shè)施;本學(xué)期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護(hù)學(xué)生們的視力有進(jìn)一步促進(jìn)作用;學(xué)校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學(xué)樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護(hù)眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學(xué)生、家長進(jìn)行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來。
學(xué)校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達(dá)標(biāo)。按照《中小學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)范》、《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》等國家標(biāo)準(zhǔn)的要求,我校存在中低年級課桌椅與學(xué)生身高不匹配,目前學(xué)校課桌椅有三種規(guī)格,不能很好地滿足中低年級學(xué)生年齡、身高的特點(diǎn)配置標(biāo)準(zhǔn)的課桌椅。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活大部分時(shí)間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學(xué)生良好坐姿的養(yǎng)成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學(xué)生學(xué)習(xí)能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學(xué)生左側(cè)進(jìn)入,光線不足,是造成學(xué)生視力不良一個(gè)重要環(huán)境因素,長期在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí),也可能影響到學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
學(xué)校將積極通過多種形式向上級有關(guān)部門反映上述影響學(xué)生視力健康的實(shí)際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設(shè)法進(jìn)一步改善現(xiàn)狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,切實(shí)加強(qiáng)做好近視防控工作,共同促進(jìn)我校學(xué)生視力健康工作再上一個(gè)新的臺階!
xx小學(xué)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十一
在第24個(gè)愛眼日來臨之際,6月2日上午,“光明的未來——千萬學(xué)生近視防控大講堂”活動在x教育電視臺1000平米演播大廳舉行。
活動由x省教育廳、x省衛(wèi)生健康委員會、x省科學(xué)技術(shù)協(xié)會主辦,x教育電視臺、x省兒童青少年健康與近視防控研究院、x省青少年視力低下防治(近視防控)中心、x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院、x市教育局、x市衛(wèi)生健康委員會和x市科學(xué)技術(shù)協(xié)會承辦。x全省在校中小學(xué)生、在校教師和家長超過2千萬人次通過電視、網(wǎng)絡(luò)直播等方式共同聆聽了近視防控科普知識講座。
大講堂邀請x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長畢宏生教授主講,他從近視發(fā)生原因、近視的預(yù)防和近視防控“x模式”等多個(gè)方面為師生和家長奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識。同時(shí),大講堂還融入了形式豐富、有參與感和體驗(yàn)性的各類主題活動,讓參與的師生和家長們不僅了解到近視防控知識,還獲得難忘的體驗(yàn),走出普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十二
為了提高我的視力,我媽媽每三個(gè)月就帶我去看眼科醫(yī)生。醫(yī)生告訴我們要保護(hù)我的視力。如果不及時(shí)糾正弱視,我很快就會變成近視眼。為了保護(hù)我們的視力,對抗近視,我們的家庭已經(jīng)進(jìn)入了漫長的旅程。我在家里買了一個(gè)弱視治療儀。從我兩歲半開始,我每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉我的視力。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候,我的母親因?yàn)榫芙^合作,哭了很多擔(dān)心的眼淚。
根據(jù)醫(yī)生的建議,我很少看電視,玩電腦、智能手機(jī)和ipad。我覺得我的童年失去了很多樂趣。但是,因?yàn)槲遗霾坏竭@些東西,所以在我小的時(shí)候,我的'父母每天都給我講故事和讀繪本。周末他們帶我去爬山和趟河。在我的記憶中,我只是坐在爸爸或媽媽的腿上看書。我媽媽會講故事直到我睡著。呵呵,我覺得好開心!在學(xué)校,我可以閱讀。我越來越喜歡讀書了。爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書,媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定期去樓下看遠(yuǎn)處的青山和河流。
由于我們的不懈努力,我的視力逐漸改善了。我的弱視在最后一級矯正,遠(yuǎn)視消失,散光變淺,沒有出現(xiàn)近視。但我還是需要戴眼鏡。我必須經(jīng)常洗我的眼鏡。很多時(shí)候我都得摘下眼鏡。我必須注意不要讓它們在我鍛煉時(shí)脫落。當(dāng)下雨或出汗時(shí),我感到困惑……我真想快點(diǎn)把眼鏡摘下來!
我媽媽說,眼鏡是心靈的窗戶。我需要了解這個(gè)世界,體驗(yàn)生活,見證我的未來,通過這扇窗戶,好好照顧這扇珍貴的窗戶。呵呵,這是必須的!
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十三
人們也常說,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現(xiàn)實(shí)的狀況不容樂觀,為此,我們在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的“愛眼”、護(hù)眼衛(wèi)生知識宣傳活動,現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié):
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病,同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè),給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害,因此,我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護(hù)學(xué)生視力》等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展,高一(2)班同學(xué)出的一期高質(zhì)量的黑板報(bào)受到同學(xué)們的好評。學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會會員,每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,做到一天兩檢查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平,同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視,就學(xué)生學(xué)習(xí)的近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識,要求家長及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
在做好以上工作的同時(shí),學(xué)校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯(lián)系給我?guī)熒x務(wù)維修眼睛及電腦驗(yàn)光,另外還贈送學(xué)生近視手冊及視力表,使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施,現(xiàn)時(shí)認(rèn)識到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡,不到流動攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡,質(zhì)量好的眼鏡對保護(hù)視力有著良好作用,通過這次活動愛眼活動推向了高潮。
以上是“六.六”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動,在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘著這次活動的'東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十四
新學(xué)期開始了,王樂妍換了一個(gè)有眼睛的新同桌,趙麗——。下課后,王樂妍故意捏捏趙麗,說:“非常好的消息,我班有一條‘四眼魚’?!闭f完,他便捂著嘴,在一旁偷偷笑了起來。
趙麗和氣地說:“別笑我。如果不保護(hù)眼睛,也會戴眼鏡?!蓖鯓峰唤?jīng)心地說:“哦,我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全沒有問題。我還能像你嗎?真的?!?BR> 第三節(jié)課后,趙麗放下筆,隨著美妙的音樂開始了眼保健操。不做運(yùn)動的王樂妍在哼歌!
趙麗和藹地說:“王樂妍,快點(diǎn)做眼保健操?!蓖鯓峰麘醒笱蟮卣f:“我的眼睛太好了,不需要做。不像你,一條‘四眼魚’,你要做練習(xí)?!闭f完,嘿嘿一笑。趙麗非常生氣,不再注意他。
自學(xué)期間,趙麗按照老師的要求做作業(yè)。她的眼睛離書大約一英尺,她的胸部離桌子一拳,她的手離筆尖一英寸。而貓王樂妍,腰歪著頭,寫了一會兒,玩了一會兒,姿勢不端正。日復(fù)一日,三個(gè)月過去了。趙麗一直保持著這個(gè)好習(xí)慣,而王樂妍過去的壞習(xí)慣一點(diǎn)也沒有改變。慢慢地,趙麗失去了她的眼睛,而王樂妍逐漸覺得她看不清楚。
在自學(xué)的這一天,趙麗發(fā)現(xiàn)王樂妍總是低著頭,回避自己。趙麗非常不解,于是她請王樂妍湊過來想看看。這時(shí),王雷突然抬起頭,沒好氣地說:“你在看什么?我和你一樣,戴著眼鏡。
了。”還沒等趙莉答話,王磊又說:“咦,你的眼鏡怎么沒了?”趙莉笑著說:“我堅(jiān)持做眼保健操和正確的寫字姿勢,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”
王磊看了看趙莉,后悔地說:“都怪我,當(dāng)時(shí)不聽你的話,才落得了這樣的后果?!壁w莉和藹地說:“不要后悔,你只要象我一樣,養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣,不久,你的眼睛也會矯正過來的?!?BR> 從此,王磊改掉了過去的壞習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操、堅(jiān)持正確的寫字姿勢,過了一段時(shí)間,終于也摘掉了眼鏡。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十五
我原來眼睛又黑又亮,鄰居都說我的眼睛美麗??墒亲詮娜昙壞悄晔罴?,我的眼睛就被電視和電腦所“迷惑”成了近視眼。度數(shù)就像火箭一樣瘋長,最終架上了一架眼鏡。雖然看起來挺有學(xué)問的,可卻是苦惱多多啊!
一天早晨起來發(fā)覺爸爸媽媽早就上班去了。我只好自己做飯。唉!
自己動手,豐衣足食啊!我燒了一鍋開水,煮了一袋便利面。過了一會面好了,我把面往碗里倒的時(shí)候。忽然,一陣熱浪襲來,眼鏡上一層白霧,我一不當(dāng)心,把手伸進(jìn)了湯碗里?!鞍?,一聲尖叫劃破早晨的寧靜。我趕忙對著水龍頭沖,還是不行。我的手快變成燒豬蹄了,又紅又腫,早飯也泡湯了。這該死的近視眼啊!你把我害得如此慘啊!
到了學(xué)校更是糟糕?!鞍ρ?你怎么變成田雞了呀!,什么田雞我丈二和尚摸不著頭腦?!笆裁刺镫u你不知道?四眼田雞啊!”聽了這話,全班哄笑。還有一個(gè)同學(xué)竟說:“四只眼睛挺好的,看的`更清晰,對吧?”我氣極了,說道:“請敬重別人?!薄澳阒档梦覀兙粗貑?田雞是沒有人敬重的?!惫?同學(xué)們放聲大笑。我感到無地自容,眼淚嘩嘩地流了下來。
每次走在街上,我總被別的家長當(dāng)教育例子?!澳憧茨莻€(gè)大姐姐,就是每天不愛惜眼睛導(dǎo)致的。你也想學(xué)她,多難看啊!”我又難過又為難,恨不得找地縫鉆進(jìn)去。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十六
從小培養(yǎng)一個(gè)科學(xué)喜歡眼睛的好孩子,按時(shí)做眼保健操,放松眼睛,保持視力在正常范圍,這樣才能保證我們的健康成長。在這里分享一下20xx年近視防控最新宣傳教育從前,我有一雙明亮的眼睛。看到我的人總是說:“大熊貓開開,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他們的第二句話是錯(cuò)的。其實(shí)我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因?yàn)槲以诩铱磿鲎鳂I(yè),看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊,視力逐漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡,怕我的視力繼續(xù)下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開始戴眼鏡的時(shí)候,不習(xí)慣。我感到頭暈,就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時(shí)候,菜里的熱氣跑到鏡頭前,鏡頭上好像蒙了一層薄紗,讓我分不清東南西北。上體育課的時(shí)候,不小心被籃球砸到了,眼鏡的架子也損壞了。有時(shí)候,調(diào)皮的灰塵會粘在鏡頭上,使鏡頭模糊不清,需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時(shí)候就戴著眼鏡,我很心疼。我吃不飽,睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病,花了幾千塊錢,也沒用。她還給我拍了一部進(jìn)步片,讓我視力平穩(wěn)下降,媽媽也松了一口氣。但一年后,我的視力失去了控制,繼續(xù)下降。當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力超過了500度。醫(yī)生建議我買ok鏡,因?yàn)檫@是最后的希望。媽媽告訴我,這是她最后一次幫我矯正視力,希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭表示同意。所以,我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣,ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球,提高視力。
從那以后,我一直很愛護(hù)眼睛,堅(jiān)持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是,我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡,像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來。因?yàn)樗芙o我?guī)砗靡暳ΑR虼?,我們必須愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十七
人們常說,眼睛是心靈的窗戶。我們在描寫眼睛時(shí),常愛用“明亮”“水靈靈”“炯炯有神”等美好的詞語來形容。是啊,誰不希望自己有雙好眼睛,誰不希望自己心靈的窗戶更加明亮呢?可是,很多同學(xué)卻因?yàn)椴恢v究用眼衛(wèi)生,造成了視力不良。為了讓同學(xué)們關(guān)注、保護(hù)自己的眼睛,學(xué)校開展了“近視防控宣傳月”教育活動。
在校園廣播“晨間相約——輔導(dǎo)員開講”欄目中,梅堰實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(3)中隊(duì)輔導(dǎo)員張夢圓老師為隊(duì)員們做了一次“預(yù)防近視”的專題演講。
老師告訴隊(duì)員們,據(jù)20xx年調(diào)查統(tǒng)計(jì),學(xué)生總體近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻,隨著年級的升高,學(xué)生近視率快速增長,五年級學(xué)生近視人數(shù)超過總?cè)藬?shù)的一半,六年級學(xué)生近視率更是達(dá)到了驚人的68。84%。
學(xué)校的這一現(xiàn)狀,也是我國整體現(xiàn)狀的一個(gè)縮影。目前我國青少年近視率居世界第一,其中,小學(xué)生的近視接近40%。相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。
這樣的“世界第一”我們可不想要。老師給大家分析了近視形成的一些主要原因:學(xué)業(yè)壓力增大;電子產(chǎn)品普及;睡眠時(shí)間不足……隨后,張老師向大家普及了近視的嚴(yán)重危害,并提出了鄭重倡議。
為更清楚地了解在校學(xué)生的'近視現(xiàn)狀,小學(xué)邀請了專業(yè)醫(yī)生,利用專業(yè)儀器,對全體學(xué)生進(jìn)行了專項(xiàng)檢查。
眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,以達(dá)到改善眼的疲勞,預(yù)防近視等眼部疾病的目的。我們每天在校都會做眼保健操。但有些同學(xué)沒有重視,隨意做,就達(dá)不到應(yīng)有的保健效果。因此,紅領(lǐng)巾值日隊(duì)員們堅(jiān)持輪崗監(jiān)督,督促隊(duì)員們認(rèn)真做好眼保健操。
為了讓小學(xué)弟小學(xué)妹們學(xué)會正確做眼保健操,高年級的同學(xué)們走進(jìn)了一年級各班,手把手地教起了正確做法。
小學(xué)生正處在生長發(fā)育的時(shí)期,若用眼不當(dāng),視力極易受損。調(diào)查顯示,大部分的近視都與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)。為保護(hù)視力健康發(fā)展,避免患上近視,我們一定要在日常學(xué)習(xí)生活中,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
良好的視力是我們可以享用一生的寶貴財(cái)富,遠(yuǎn)離眼病,預(yù)防近視,讓我們從現(xiàn)在做起。以下“預(yù)防近視八條實(shí)用建議”愿每位隊(duì)員都牢記在心,落實(shí)行動。讓我們都眼睛水靈靈,世界亮晶晶。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十八
各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:保護(hù)視力,從我做起,從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的'手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識時(shí),你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。
我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。
三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
近視防控宣傳教育月小學(xué)生篇十九
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項(xiàng)檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目,同時(shí)培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報(bào)等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時(shí)要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進(jìn)的車中看書,不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
五、保證學(xué)生體育活動的時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教師學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,教師準(zhǔn)時(shí)下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點(diǎn)成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣還須加強(qiáng)。