總結(jié)是沉淀思考的結(jié)果，能夠提高我們解決問題的能力。了解總結(jié)的目的和意義是寫好一份總結(jié)的首要條件。以下總結(jié)范文的寫作風(fēng)格和結(jié)構(gòu)各異，可以供大家參考和借鑒。
簡歷三大原則篇一
好簡歷當(dāng)然會被保留，如果背景又恰好是公司急需的，可能馬上就會約見求職者，不好的簡歷就會被扔掉，事實(shí)上，不好的簡歷就會被扔掉，事實(shí)上，連看都不看，任何一個知名的大公司，每天都有成百上千人遞簡歷。如果寫得太差，根本就不值得保留，因?yàn)檫@些公司認(rèn)為，一個人連自己的簡歷都寫不好，將來進(jìn)了公司，對行文質(zhì)量不夠;對內(nèi)說件事情也不清楚，公司不需要這樣的人，大家經(jīng)常說大公司的人訓(xùn)練有素，實(shí)際上這也是其中一方面，即使不進(jìn)大公司,簡歷寫得不好，也會顯得不懂基本格式，沒有智慧。
2、tris。
yourresumeisscanned,notread.(“tris”)。一方面簡歷要寫得好，另一方面招聘人員看簡歷只是掃描式的.，最初看也就是5秒種左右，第一印象不好就扔了，這會兒你就該問了：“如果我寫得好，短時間他看不出來怎么辦?”不用擔(dān)心，他們是可以看出來的，因?yàn)檎衅溉藛T干的就是這一行，如果您懷疑他看不出來，說明兩點(diǎn)：第一，您對招聘人員的工作性質(zhì)還不了解。假設(shè)您是司機(jī)，經(jīng)常走北京那么多胡同，自然就記住了，而一般人都覺得很難記。第二，說明你對行文格式，專業(yè)寫作形象還不熟悉。美國很多職位很高的大老板，在看下屬寫東西時，一點(diǎn)點(diǎn)小錯，哪怕只是換了一種字體，漏了一個逗號，多了一個空格都能及時指出來。說明他們眼很尖速度很快。另外，寫的內(nèi)容千萬不要多，而且要控制在一頁紙內(nèi)。
3、簡歷中的任何字句，都有可能成為面試中的話題。
切記：只寫有把握的，沒有把握的不要寫，要實(shí)事求是，千萬不要夸張，外資公司是最忌諱撒謊的，一旦讓他覺得你在撒謊，你就完全失去了進(jìn)入這個公司的資格，比如說，你在簡歷中寫了你會講日語，實(shí)際上卻只學(xué)過一點(diǎn)皮毛，那就得小心碰上懂日文的老外，雖然不一定會說中文，但會一兩門外語的人大有人在，所以還是謹(jǐn)慎為妙。
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簡歷三大原則篇二
求職是現(xiàn)在所有待業(yè)者非常在意的一個問題，而求職是一個過程，求職者要能在每一個環(huán)節(jié)中做好，才能順利的求職成功。比如說個人簡歷就是其中一個非常重要的環(huán)節(jié)，它是求職的敲門磚，在求職中個人簡歷要經(jīng)常替換，有針對的來寫。此外，在個人簡歷中就還有一些求職者必須要知道的一些寫作原則。
1，清晰原則。
個人簡歷的清晰原則主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面是的寫作的條理性要清晰，用人單位在篩選個人簡歷的時候，一般都會跟隨著你寫的條理來看。條理越是清晰則就也是便利對方的閱讀，進(jìn)而也可以給對方留下一個好的印象。另一方面就是排版于印刷上，個人簡歷要有閱讀性，不僅僅是體現(xiàn)在內(nèi)容上，其個人簡歷本身也非常重要。
2，十秒原則。
什么是個人簡歷的十秒原則?這個主要是針對hr閱讀個人簡歷而來，眾所周知的hr在篩選個人簡歷的時候，一般都是快速的瀏覽，一般來說其流連的時間也就在十秒左右。因此，當(dāng)你在寫個人簡歷之后，也要試著瀏覽一下，要保證你的個人簡歷在十秒內(nèi)可以看完。
3，實(shí)事求是原則。
有很多人自知求職競爭力很小，于是就在個人簡歷中編寫一些虛假的信息，這種行為的非常不可取，即便是編的非常好通過了第一次的篩選，在面試的時候也不能通過。寫個人簡歷要遵循實(shí)事求是、真實(shí)性的原則，即便是競爭力很小，要挖掘自身的優(yōu)勢，而不是的虛假杜撰。
一、制作一份優(yōu)秀的個人簡歷。
想要個人簡歷能夠發(fā)揮自身的作用價值，意思就是讓個人簡歷能夠順利的通過企業(yè)公司的考核，然后獲得面試的機(jī)會。而要順利的通過個人簡歷篩選，手首先就要來制作出一份優(yōu)秀的個人簡歷。從整體上來說，個人簡歷的語言的邏輯性要強(qiáng)，簡歷可以凸顯出自身的優(yōu)勢以及個方面于求職目相同的技能。在細(xì)節(jié)上，個人簡歷也要能夠配合的整體達(dá)到完美。
二，要能夠有效的投遞個人簡歷。
個人簡歷寫的并不一定就能夠順利的通過，還需要注意的是個人簡歷的投遞，如果投遞的不好也不能讓其發(fā)揮有效的作用。個人簡歷的投遞需要有一定的針對性，尤其是表明了求職意向的個人簡歷，要找到合適的機(jī)會，以正確的渠道來投遞出去。
三，個人簡歷投遞后的管理。
最后，能夠讓個人簡歷發(fā)揮作用的還有個人簡歷的管理上，不過次方面就不屬于求職者的能力范圍了，而是看對方對個人簡歷的管理。
拓展閱讀：個人簡歷的成功秘訣。
在寫個人簡歷的時候要注意的地方有很多，比如說個人簡歷的細(xì)節(jié)，很多小問題也可以影響建立的質(zhì)量，所謂成功的個人簡歷秘訣就是在于以細(xì)節(jié)成就優(yōu)秀簡歷，進(jìn)而讓招聘方青睞。
(1)，有明確的求職意向。
很多在個人簡歷中不喜歡寫求職意向，一來是對自己能力的不自信，二來也是因?yàn)閷η舐毟拍钅：?。而不寫求職意向的個人簡歷往往也是的招聘方非常討厭的一種類型，一般情況下只有在個人簡歷收的很少的情況下，對方才愿意通過你的能力來給呢安排工作的。在個人簡歷中想要得到對方的青睞，必須要有明確的求職意向。
(2)，有過硬的技能以及較高的學(xué)歷。
說道低在個人簡歷中最為吸引用人單位還是個人的能力，不如說企業(yè)在招聘員工的時候，研究生以上的學(xué)歷必然可以讓對方注意。當(dāng)然，求職職位與個人的技能方面也是重點(diǎn)，如果在個人簡歷中索尼能夠體現(xiàn)的硬技能都是招聘職位所需要的，那就一定能讓對方所接受。
(3)，個人簡歷要真實(shí)可靠。
很多招聘官在曬選個人簡歷的時候，最不想看到的就是虛假的內(nèi)容，不要企圖用假的信息來欺騙，也不要低估了對方的智商，畢竟在招聘方面他們的經(jīng)驗(yàn)更多。在個人簡歷中要有事實(shí)說話，也要懂得用數(shù)據(jù)說明加以佐證，提高個人簡歷的可信度，則也能讓對方所青睞。
(4)，自夸的內(nèi)容要減少。
在個人簡歷重要能夠體現(xiàn)其間接性，所有招聘方都不想看到滿篇沒有內(nèi)涵的簡歷。一些不需要的信息就不要寫了，形式自我評價等等。
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簡歷三大原則篇三
好的員工永遠(yuǎn)是執(zhí)行力強(qiáng)的員工。用人第一原則就是要求員工具有非常強(qiáng)的執(zhí)行力。為什么這么說呢?根本原因在于以下兩點(diǎn)：
首先，無規(guī)矩不成方圓。企業(yè)作為一個獨(dú)立核算盈虧的單位，它必須要考慮到盈利，這是企業(yè)生存和發(fā)展的根基。它要想盈利，就必然要設(shè)立各種各樣的內(nèi)部規(guī)章制度，逐步形成自己獨(dú)特的企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化，要求全體員工圍繞著同一個目標(biāo)前進(jìn)。這個時候，如果員工執(zhí)行力不強(qiáng)，或者是“創(chuàng)新意識”太濃厚，就很容易對整個企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化造成沖擊，甚至將企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化給毀棄、將企業(yè)拖到瀕臨倒閉的邊緣。對于任何企業(yè)和單位而言，都是這樣的。企業(yè)必須先確保自己的核心價值觀和企業(yè)文化不被打破。
其次，激烈競爭的市場環(huán)境，使得個人英雄主義不再盛行，各個企業(yè)、單位都是強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、系統(tǒng)作戰(zhàn);事實(shí)上，也只有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、系統(tǒng)作戰(zhàn)，企業(yè)才能在激烈競爭的環(huán)境下生存下來。這時，要想實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、統(tǒng)一步調(diào)，就必然要求團(tuán)隊(duì)中的每個員工都高度聽從指揮，強(qiáng)化執(zhí)行力，統(tǒng)一步調(diào)，統(tǒng)一行動，否則企業(yè)必將在市場環(huán)境下被淘汰。
這兩個原因，決定了好的員工必須具備強(qiáng)的執(zhí)行力;企業(yè)也只會認(rèn)可那些執(zhí)行力強(qiáng)的員工為好員工，而不是那些自以為是、自詡小聰明、愛好“創(chuàng)新”的員工!
執(zhí)行力強(qiáng)的員工主要表現(xiàn)在以下三個方面：
一是聽從直接上級的指揮?！耙磺行袆勇犞笓]”，實(shí)際上要求的就是員工聽從自己的直接上級的指揮，否則越級聽命或者越級指揮，都容易造成指揮失誤、各自為戰(zhàn)的局面出現(xiàn)。
二是時間觀念強(qiáng)，每天做好自己的《工作日志》，按時保質(zhì)的完成上級布置的各項(xiàng)工作，不拖延時間、不敷衍工作。
三是高度的企業(yè)歸屬感和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。為了團(tuán)隊(duì)的利益，可以拋棄自己的私利，犧牲小我，成就大我，將身心全面融入到團(tuán)隊(duì)中去。
通過強(qiáng)化員工執(zhí)行力，培育員工的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，在轄區(qū)內(nèi)統(tǒng)一主題、統(tǒng)一物料、統(tǒng)一行動，取得了幾次大型節(jié)假日促銷活動的大勝;而在此前，我們只能在各地零散做促銷活動，各自為戰(zhàn)，不僅上不了規(guī)模、形成不了氣勢，銷量上面也是很一般。
第二原則：專心工作。
對于絕大部分人來說，我們的聰明才智都屬一般;所以，我們也很難做到“一心二用”。所以，對待工作，我們必須專心、專注、專一。簡單的說，用人第二原則就是“專心工作”。
“專心工作”是好員工必備的一項(xiàng)素質(zhì)。大體來說，員工專心工作表現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
首先，專職工作，嚴(yán)禁兼職。前段時間，各種媒介上、包括圈子內(nèi)都聽到很多人提到“兼職創(chuàng)業(yè)”。如果“兼職創(chuàng)業(yè)”確實(shí)能夠不影響自己的本職工作，那么這種“兼職創(chuàng)業(yè)”是可以嘗試的;然而，在現(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)的“兼職創(chuàng)業(yè)”都是用企業(yè)的錢培育自己的“小事業(yè)”，最終本職工作沒有做好，“兼職事業(yè)”也是一團(tuán)糟，而且特別容易遭人非議。
其次，定崗定員，各負(fù)其責(zé)。每個員工都有自己最核心的、最專一的、也是唯一的工作。在自己的崗位上，員工就必須發(fā)揮自己所有的聰明才智，做好自己的本職工作。如果一項(xiàng)工作同時多人負(fù)責(zé)，那么最后的必然結(jié)果就是誰也不負(fù)責(zé)，事情越做越糟。
第三，聚焦80%的時間和精力從事自己最核心的、本職的工作，這也是最能體現(xiàn)員工個人的價值和能力、為企業(yè)或單位創(chuàng)造更大效益的標(biāo)志。每個員工都有會各種繁瑣的雜事，但是作為一名好員工，必須學(xué)會“20/80”原則，將你寶貴的時間和精力聚焦到你最核心的、最本職的工作上面去，只有這樣，你才能創(chuàng)造出真正大的價值和效用，為企業(yè)多做貢獻(xiàn)，變相的也驗(yàn)證了自己的價值。
第三原則：勇?lián)?zé)任主動暴露問題。
企業(yè)所喜歡的員工，永遠(yuǎn)都是那些勇于承擔(dān)責(zé)任的員工，因?yàn)樗麄冇凶孕?、有魄力、能帶動團(tuán)隊(duì)中其他成員共同成長。上級放心，下屬拼命，勇于承擔(dān)責(zé)任的員工始終是企業(yè)的親睞兒和時代的弄潮兒。
用人第三原則，就是員工勇于承擔(dān)責(zé)任，同時敢于主動暴露問題，盡快將問題解決，而不是越積越多，最后變成巨大的包袱。
這樣的員工，就事論事，不回避、不逃避，勇于面對現(xiàn)實(shí)和困難，直面挑戰(zhàn)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)中其他成員實(shí)現(xiàn)逆境突圍。當(dāng)遭遇問題或者困難時，主動、及時暴露出來，拒絕遮遮掩掩，分析問題并且快速解決問題，同時總結(jié)、反省和提高，提高自己的學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力，這樣的員工只會越走越順!
簡歷三大原則篇四
要實(shí)事求是，不弄虛作假簡歷是求職者實(shí)際情況的自然陳述，是求職者工作經(jīng)歷、所受教導(dǎo)、獲得學(xué)歷、工作能力等方面的描寫。如果求職者捏造事實(shí)暫時獲得了面試機(jī)會，甚至得到了工作，但是倘若被未來的公司或是企業(yè)創(chuàng)造事實(shí)本相，將會影響求職者前途的發(fā)展。
-要簡潔，不要臃腫要學(xué)會給簡歷“瘦身”。因?yàn)橥鵫r用于簡歷瀏覽的時間不會超過50秒鐘。若是寫得太長太詳細(xì)，可能會使hr認(rèn)為求職者愛好拖泥帶水、不干脆利落。
-要有賣點(diǎn)，不要胡子眉毛一把抓就像一個暢銷市場的產(chǎn)品一樣，簡歷要有吸引hr眼球的處所。最好在投簡歷之前仔細(xì)的`看看應(yīng)聘公司對該職位工作職責(zé)的描寫。要重點(diǎn)突出求職者的能力，換句話說就是求職者能干什么，強(qiáng)項(xiàng)是什么，其能力可以給未來的公司帶來什么樣的效益。
即使求職者真的多才多藝，也不要將各種技藝統(tǒng)統(tǒng)羅列其中。這樣的簡歷不能很好的表明求職者在某個領(lǐng)域中有奇特的優(yōu)勢，反而會使hr認(rèn)為求職者只是個“博愛”的人罷了。
簡歷三大原則篇五
第一個原則：“求職簡歷”要“簡”。招聘經(jīng)理們在面對上百份甚至更多的求職簡歷，不可能對所有的簡歷都進(jìn)行仔細(xì)的'閱讀。但是，內(nèi)容簡潔、易懂、清楚的簡歷最不易被漏掉，而那些長篇大論而不知所云式的簡歷最不招人喜歡。
第二個原則：“求職簡歷”要突出“經(jīng)歷”，用人單位最關(guān)心的是應(yīng)聘者的經(jīng)歷，從經(jīng)歷來看應(yīng)聘者的經(jīng)驗(yàn)、能力和發(fā)展?jié)摿?。因此，在寫簡歷的時候，要重點(diǎn)寫你學(xué)過的東西和做過的事情，即你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和工作經(jīng)歷。學(xué)習(xí)經(jīng)歷包括主要的學(xué)校經(jīng)歷和培訓(xùn)經(jīng)歷，工作經(jīng)歷要標(biāo)明你經(jīng)歷過的單位、從事的主要工作，如果你的經(jīng)歷太多，不好一一列出，也可以把近期經(jīng)歷寫得詳細(xì)些，把初期參加工作的經(jīng)歷寫得簡略些。尤其是近期的工作經(jīng)歷一定不要遺漏，否則會引起用人單位的不信任。
第三原則：“求職簡歷”要突出所應(yīng)聘的“職位”信息。招聘經(jīng)理關(guān)心主要經(jīng)歷的目的是為了考察應(yīng)聘者能否勝任擬聘職位。
簡歷三大原則篇六
為何要盡早投資呢?金錢的價值并不是一層不變的，通貨膨脹、國家政策等因素都會直接影響著金錢價值的變化，現(xiàn)在擁有的價值可能會越來越少，所以投資者應(yīng)該盡早投資原則，自身要明確現(xiàn)階段自身的追求，如買車買房買保險等。保險是一種保值的商業(yè)投資行為，能夠使價值最大化。而房產(chǎn)也是一種保值的投資，也是自身生活的需要?，F(xiàn)今房價高升，若是按照一般人的薪酬，沒有好的投資理財方式，不合理地管理好自身財富，使自己的財富增值，是很難買到房子的。
第二，量入為出原則。
量入為出就是合理的投資。投資者要根據(jù)自身的情況合理分配自己的資金，給自己留有余地。不能將所有的資金都投入的投資中，若是發(fā)生意外便不能保障自身的正常生活，量入為出主要就是投資要先詳細(xì)分析自己的收入和支出情況，然后再制定未來使用資金的計劃，預(yù)留一部分資金保證正常的生活，再將剩余資金按照恰當(dāng)?shù)谋壤峙涞讲煌猛局?，并確定投資的方式和策略，同時切忌盲目跟從他人的做法。
第三，長期投資原則。
投資理財是一輩子的事情，投資者必須記住這一原則，不能兩天打魚三天曬網(wǎng)。投資是貫穿人的一生。因此，投資者要注重長期投資，而不是短期投機(jī)。投資者若是操作不當(dāng)還會造成自身資產(chǎn)的虧損，而進(jìn)行長期投資則可以降低這種風(fēng)險，自身可獲的利潤便會越大。
理財是規(guī)避經(jīng)濟(jì)風(fēng)險的防火墻，是人們對未來生活的一種安排，能夠使自己的資產(chǎn)達(dá)到保值增值的目的。如果人們不理財，則難以積累起財富，現(xiàn)代年輕人應(yīng)該養(yǎng)成投資理財?shù)暮昧?xí)慣，這是積累人生創(chuàng)業(yè)資金的重要手段，也是一種良好的生活習(xí)慣。
簡歷三大原則篇七
要點(diǎn)一：求職意向是重點(diǎn)。
簡歷需要有側(cè)重點(diǎn)，那么什么才是簡歷中的重點(diǎn)。應(yīng)屆畢業(yè)生簡歷網(wǎng)認(rèn)為求職意向是整份簡歷的靈魂，整篇簡歷應(yīng)該圍繞著求職意向來寫。求職意向要與你應(yīng)聘的職位相對應(yīng)，而為了讓自己更符合招聘單位的要求，工作經(jīng)歷與個人技能方面都要根據(jù)求職意向來寫。只要求職者明白簡歷中的求職意向是重點(diǎn)，并明確自己的求職意向，那么寫作一份吸引人的簡歷將會是一件很簡單的事。
要點(diǎn)二：簡歷是推銷自己的廣告。
有人說簡歷是個人名片，其實(shí)簡歷就是一個人的廣告。這個廣告做得好，那么你的求職就會水到渠成。怎樣的廣告才是成功的?答案是簡短而富有感染力。簡短即你的簡歷要控制在一頁以內(nèi);富有感染力要盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力。
要點(diǎn)三：陳述對自己有利的條件。
簡歷只有短短一頁，應(yīng)該把哪些信息寫在簡歷上與招聘要求相關(guān)的.教育背景、工作經(jīng)歷、個人技能都應(yīng)該寫在簡歷上。尤其是一些具備獨(dú)特性的，如獲得了何種榮譽(yù)，取得怎樣的成績等。只有符合招聘單位的要求，你才有機(jī)會進(jìn)入面試。同時，簡歷中要盡量避免出現(xiàn)與職位無關(guān)的信息。
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簡歷三大原則篇八
原則一：要有重點(diǎn)。
一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。
原則二：把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。
最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。
原則三：陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，
這也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進(jìn)行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白：招聘時每次面視都需要較長時間，因此對招聘者來說進(jìn)入面試階段的應(yīng)聘者人數(shù)越少越好。招聘者對理想的應(yīng)聘者有也有要求：相應(yīng)的教育背景，工作經(jīng)歷，以及技術(shù)水平，這會是應(yīng)聘者在新的職位上取得成功的關(guān)鍵。應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機(jī)會。同時，簡歷中不要有其他無關(guān)信息，以免影響招聘者對你的看法。
簡歷三大原則篇九
心理學(xué)家有一個有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關(guān)于演講手勢動作遵循原則，希望對大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運(yùn)用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實(shí)流露，自然才能真實(shí)地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、保持三個協(xié)調(diào)。
第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨(dú)進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應(yīng)和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動作幅度就應(yīng)該大：
如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林!
到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人。”
而下面的一段演講詞的動作幅度就必須?。?BR> 3、適宜、適量、簡練。
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達(dá)密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至?xí)醚葜v者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運(yùn)用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢動作應(yīng)簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復(fù)動作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態(tài)勢語的恰當(dāng)運(yùn)用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
演講手勢30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因?yàn)槊鎸β牨娛种柑?，針對性太?qiáng)。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。
12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
20.手推式，見“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢。
22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù);高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢的分類。
演講手勢的分類一、按表達(dá)功能特點(diǎn)分類：
__________________1__________________情意性手勢。在演講中運(yùn)用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。
__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實(shí)感。它的特點(diǎn)是動作簡單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實(shí)指”和“虛指”之分。實(shí)指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運(yùn)用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽眾的思考，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小。
演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復(fù)式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達(dá)意。在運(yùn)用時要注意以下三點(diǎn)：
__________________1__________________感情的強(qiáng)弱。一般來說，講到批評或表揚(yáng)，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強(qiáng)烈時，則可用復(fù)式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。
__________________2__________________聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強(qiáng)化手勢的輔助作用，激發(fā)聽眾的情感，可以用復(fù)式手勢。反之，用單式手勢較為合適。
__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢或復(fù)式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復(fù)式手勢。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。
簡歷三大原則篇十
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實(shí)有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹(jǐn)慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細(xì)微小事，常常帶著刻板的神情進(jìn)出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說話。
無形的阻力出現(xiàn)，諸多事情都進(jìn)行得不順利，不知道自己無意中得罪了別人，反而責(zé)怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語到處流傳，老板失去信心，調(diào)離到無關(guān)緊要的部門，成功到此終結(jié)。
簡歷三大原則篇十一
下面就是一個相當(dāng)經(jīng)典的向下銷售案例。
一個鄉(xiāng)下來的小伙子去應(yīng)聘城里最大的“應(yīng)有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問他：“你以前做過銷售員嗎？”他回答說：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販。”老板喜歡他的機(jī)靈：“你明天可以來上班了，等下班的時候，我會來看一下你的成績?！钡诙煜挛?點(diǎn)，老板真的來了，問道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉(xiāng)下來的年輕人說，“一個男士進(jìn)來買東西，我先賣給他一個小號的魚鉤，然后是中號的魚鉤，最后是大號的魚鉤。接著，我又賣給他小號的魚線，中號的魚線，最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚，他說海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū)，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’?！?BR> 老板后退兩步，幾乎難以置信地問道：“一個顧客僅僅來買個魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的?！编l(xiāng)下來的年輕售貨員回答道，“他是來給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業(yè)必須像管理其他資源一樣對客戶進(jìn)行管理，做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶，然后有針對性地去做好客戶管控。
簡歷三大原則篇十二
在求職過程中，簡歷無疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會，求職簡歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實(shí)性、匹配性、針對性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
“有事您言語”專欄記者：南開大學(xué)大學(xué)生涯規(guī)劃中心大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)導(dǎo)師蔣建榮介紹，在求職過程中，簡歷無疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會，求職簡歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實(shí)性、匹配性、針對性和嚴(yán)謹(jǐn)性，主要在以下幾個方面入手：
簡歷最好不超過兩頁紙。
大學(xué)生制作簡歷時，往往抱著盡善盡美的心態(tài)，總覺得為了充分展示自己的才能，就要把簡歷制作得面面俱到，生怕疏漏一些用人單位比較關(guān)注的細(xì)節(jié)部分，從而使自己在最初步的競爭中處于下風(fēng)位置。因此，制作精美，內(nèi)容詳實(shí)往往是大學(xué)生制作簡歷時普遍的心理標(biāo)準(zhǔn)。有很多學(xué)生為顯得簡歷厚重，把自己有的東西全部附上，讓用人單位去選，這樣的簡歷給人的印象是沒有重點(diǎn)，同時也缺乏競爭力。用人單位通常只是想通過個人簡歷能大概地了解應(yīng)聘者的一些初步情況。大學(xué)生缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，他們的能力高低難以通過簡歷表現(xiàn)出來，寫得再多再詳細(xì)也是紙上談兵，沒有實(shí)際工作成果，不足以讓用人單位信服。而且用人單位會收到許多應(yīng)聘者的簡歷，長篇累牘式的簡歷讓招聘者看得頭昏眼花。所以建議求職簡歷最好不要超過兩頁紙，第一頁是基礎(chǔ)簡歷，第二頁即是求職信。兩頁紙雖然簡單，但那些真正用心制作的學(xué)生幾乎每次投遞都有機(jī)會去面試。在向外資或合資企業(yè)投遞的簡歷中可附英文簡歷，國內(nèi)的企業(yè)則不必附帶。
經(jīng)歷描述不要太詳細(xì)。
工作經(jīng)歷包括在學(xué)生工作經(jīng)歷和實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷。經(jīng)歷中取得的突出成果，要著重表達(dá)，簡單地寫：在某單位做過某工作，取得什么樣的成果。而不是具體把這個工作中一些日常具體事務(wù)寫清。因?yàn)?，將來如果有面試機(jī)會，面試官對你的經(jīng)歷感興趣，會進(jìn)一步向你詢問，你此時可以有機(jī)會詳細(xì)地介紹自己，讓別人也有機(jī)會進(jìn)一步加強(qiáng)對你的了解和印象。所有有關(guān)能力信息的表達(dá)，都要與所求的崗位相匹配，包括知識結(jié)構(gòu)、能力和經(jīng)歷，而不是把大學(xué)的各科成績、四年所有經(jīng)歷，像流水賬一樣全部附加。
不違背真實(shí)原則的變通。
簡歷的真實(shí)性原則，是指真實(shí)地填寫自己的'各項(xiàng)信息，不能杜撰個人能力和經(jīng)歷。在不違背真實(shí)原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識結(jié)構(gòu)一項(xiàng)中可以包括你“學(xué)”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過自學(xué)獲得，于在簡歷中先行填寫這一部分，在投送簡歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡歷的真實(shí)性原則，也是可以借鑒的。真實(shí)性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
求職意向明確到崗位。
求職意向一定要明確到崗位，而且要打印出來。一些學(xué)生職位的意向?qū)懙梅浅３橄蠡蚧\統(tǒng)，比如“企事業(yè)單位及政府機(jī)關(guān)”，還有的學(xué)生把求職意向一欄空出來到求職現(xiàn)場再添，這樣非常明白地給用人單位的印象是：你其實(shí)并不明白你要做什么、能做好什么。
為求職單位寫一封特定的求職信。
求職信在整個求職資料中占很重的分量，前提是對企業(yè)和崗位的足夠了解。寫求職信的程序一般是：首先說明是從哪個渠道獲得的招聘信息，你要應(yīng)聘其中的哪個崗位，你對這個崗位的理解，崗位的價值是什么，要做好這個崗位要具備哪些能力；再說明一下自己所學(xué)習(xí)和工作過的，有何業(yè)績，工作過程中對崗位的認(rèn)識，即表明自己能力與該崗位的匹配性；接下來要簡單地寫一下對企業(yè)的發(fā)展歷史和文化的了解，如果能夠有幸進(jìn)入單位自己會以什么樣的態(tài)度投入工作。求職信必須表達(dá)出來四層意思：我了解和認(rèn)同這個企業(yè)的文化并愿意成為其中一員；我是可以勝任崗位的；我是愿意在工作中主動成長的；我愿意為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
簡歷三大原則篇十三
幼兒教育:。
都市人的生活節(jié)奏很快，你是否有過下面的情形：在上班等公車時一手拿面包啃，一手拿文件，一邊觀望公車的到來。也許你會覺得那樣很簡單快捷，可是，你為你的胃著想過嗎？你真的就沒有那么一點(diǎn)時間來為自己的早餐做點(diǎn)什么嗎？不要再猶豫了，現(xiàn)在就來diy你的早餐吧，享受一天美味新鮮的開始吧！
一，就餐時間。
一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適，因?yàn)檫@時人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4-5小時左右為好，也就是說早餐7點(diǎn)至8點(diǎn)之間為好，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將中餐相應(yīng)提前。
二，營養(yǎng)搭配。
基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配。要進(jìn)食一些淀粉類食物，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質(zhì)，如雞蛋，肉松，豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些酸辣菜，拌小菜，水果等。
三，保證水分。
早餐要攝入至少500毫升的水分，既可幫助消化，又可為身體補(bǔ)充水分，排除廢物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養(yǎng)生的秘訣之一。如果早晨進(jìn)行體育鍛煉，最好先喝水，然后出門鍛煉。
四，容易消化。
早晨起床之后，多數(shù)人食欲不強(qiáng)，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化，營養(yǎng)豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼，因?yàn)闆鍪澄飼档湍c胃的消化能力，而且在寒冷季節(jié)里容易引起腹瀉等問題。
早餐的味道與養(yǎng)生息息相關(guān)。
早餐是一天當(dāng)中最重要的一頓飯。除了應(yīng)有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應(yīng)調(diào)配好味道，調(diào)配得當(dāng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。甜味入脾吃甜食可補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。
酸味入肝吃酸食能健脾開胃，增強(qiáng)肝功能，利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。
苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒，瀉火通便。過食可引起腹瀉、消化不良等癥。
辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能和血液循環(huán)，并可祛風(fēng)散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。
咸味入腎有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。
細(xì)看早餐的誤區(qū)何其多。
隨著人們生活水平的日益提高，現(xiàn)在的家長都特別重視充分保證孩子的營養(yǎng)，可一些不良的飲食習(xí)慣卻容易被忽視，而這些不良習(xí)慣正是誘發(fā)一些兒童疾病的“元兇”。
牛奶加雞蛋的.早餐并不科學(xué)。一直以來，人們都習(xí)慣認(rèn)為牛奶加雞蛋是營養(yǎng)早餐，其實(shí)不然。
營養(yǎng)專家指出，營養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。
專家認(rèn)為，早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面，都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。所以，早餐吃得科學(xué)對孩子尤為重要。
而吃得太“葷”太“細(xì)”容易誘發(fā)兒童孤獨(dú)癥。現(xiàn)在有的孩子變得越來越孤僻，膽小怕事，行動遲鈍，不愿和人交往，稍不順心就大發(fā)雷霆，這些都是兒童孤獨(dú)癥的表現(xiàn)。然而，這很有可能是家長太過寵愛的原因造成的。因?yàn)楹芏嗉议L喜歡讓孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物，認(rèn)為這些才是營養(yǎng)的食物。
其實(shí)，長期食用這些食物會使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現(xiàn)酸性化，從而造成孩子的思維和運(yùn)動功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨(dú)癥。專家建議，預(yù)防孩子孤獨(dú)癥，要注意合理飲食，注意“粗”與“細(xì)”、“葷”和“素”搭配，保證孩子代謝功能正常有序。
簡歷三大原則篇十四
教育學(xué)家和心理學(xué)家研究中發(fā)現(xiàn)：成功的父母在教育嬰兒時使用的教育方式和原則與不成功的父母是不同的。成功父母更多地自學(xué)傾向于使用無錯、無批評、無壓力三大原則。
無錯原則。
當(dāng)嬰兒發(fā)生淘氣、打架、損壞物品等行為時，傳統(tǒng)教育觀念認(rèn)為嬰兒犯錯誤了，并針對具體情況進(jìn)行說服教育甚至打罵。
無錯原則認(rèn)為：這是嬰兒對客觀世界進(jìn)行探索的行為，在嬰兒自己的意識中，并不認(rèn)為這是一種不合理的行為。實(shí)際上，嬰兒的淘氣、損壞物品是由于不正確的認(rèn)知，他并沒有主動犯錯誤的動機(jī)。千萬不要因此而認(rèn)為他是一個令人煩惱的故意惹人生氣的“討厭”嬰兒。嬰兒的對、錯的觀念與成人有很大差異，他們主要是以自我為中心來認(rèn)識周圍的事物和人的。
示例一：嬰兒在跑動中沖撞另一個嬰兒。
他這樣做不是為了把別的嬰兒撞倒取樂，這是他與其他嬰兒交流的`一種手段，也許他只是希望另一個嬰兒同他做追逐游戲。
示例二：嬰兒總喜歡翻箱倒柜，拆裝玩具、電器等。
他絕不是一個淘氣的嬰兒，而是一個好奇心強(qiáng)、非常聰明的嬰兒！嬰兒需要不停地對周圍事物進(jìn)行探知，從而積累經(jīng)驗(yàn)。他不停地翻亂物品、拆裝玩具等，正是認(rèn)識事物的行為。
示例三：嬰兒到鄰居家里拿了東西，回家后就據(jù)為己有。
這并不是道德問題。這是嬰兒對物品占有欲的一種表現(xiàn)dd自己喜歡的東西就象是他的手臂一樣應(yīng)該屬于自己。在嬰幼兒期，這種現(xiàn)象是非常自然。無論是長大后道德上多么好的人在3歲時也難免會這樣。對于這種現(xiàn)象當(dāng)然不能鼓勵，但也不可大聲呵斥他。父母應(yīng)逐步引導(dǎo)，讓嬰兒分清楚自己家的東西和別人家里的東西是不同的，可以讓他玩一會兒再送還給人家，并且盡量在嬰兒愉快情緒下讓他歸還物品。
一些父母在日常嬰兒教育中，一旦嬰兒出現(xiàn)不能令人滿意的行為，就對其大聲呵斥、批評或表露出十分厭煩的情緒。這樣的處理方式是十分不妥的，會使嬰兒不知應(yīng)該怎么去做，自信心大大受挫，于是只會什么也不做，喪失應(yīng)有的自我行為主動性，長大后會表現(xiàn)出退縮、自卑、缺乏主動性等個性問題。
對0－3歲的嬰兒來說，說理性批評是有好處的，但是他并不能完全聽懂。因此，教給嬰兒正確的行為方式判斷什么是對，什么是錯。并且，在不斷地嘗試中，嬰兒會感知哪些是令人喜歡的行為，哪些行為是不招人喜歡的。
示例一：哭鬧不止的嬰兒。
沒有嬰兒是喜歡哭的。面對哭鬧的嬰兒，對其進(jìn)行嚴(yán)厲地批評毫無意義。父母應(yīng)該把力氣放在分辨嬰兒的哭泣原因，再想些幫助他的辦法。如果嬰兒是因?yàn)獒樌硪鬀]有得到滿足而哭鬧，父母應(yīng)耐心告訴他不能滿足他的原因。如果解釋和勸導(dǎo)都無效，可以適當(dāng)采取不理睬行為，讓他哭夠就可以了。
示例二：嬰兒咬人。
無批評人代表縱容嬰兒，必要的時候采取措施，如隔離辦法。咬人行為是不被允許的，這時可以采用隔離的辦法。首先向嬰兒指出這種行為是不可以的，然后讓他暫時離開這種情境。
同大聲斥責(zé)、批評比較起來，隔離辦法會立即見效，而且用行為是嬰兒意識到行為不被允許更直接、效果會更好。
需注意的是，隔離一般不會造成對嬰兒感情的傷害，但不要把嬰兒關(guān)在小黑屋等令嬰兒恐懼的地方。隔離只是在規(guī)定的時間內(nèi)，讓嬰兒得不到他人的注意，得不到他的一些權(quán)利，就像比賽中罰出場幾分鐘一樣。
一點(diǎn)兒壓力也不給嬰兒，讓嬰兒在一種極為順利的環(huán)境中成長，那么嬰兒長大后遇到困難了豈不手足無措？事實(shí)上，無壓力原則并不是這樣理解的。
現(xiàn)代教育學(xué)和心理學(xué)認(rèn)為，一個只有在平等尊重的情境下才能產(chǎn)生合理、創(chuàng)新的思維。
示例一：一些語言是家長不該有的。
有些父母在養(yǎng)育嬰兒過程中，盲目運(yùn)用自己的權(quán)威地位，食嬰兒內(nèi)心產(chǎn)生不必要的恐懼和緊張。
“你要是做不好，長大只能要飯了”！
“再不好好做，就把你關(guān)進(jìn)小黑屋”！
更嚴(yán)重的：“你表現(xiàn)這么差，真不是我們生的孩子”！“你再不聽話，將對你如何如何……”
此類語言或者做法，都會給嬰兒造成不必要的恐懼，使嬰兒失去對自己的肯定和勇氣。嬰兒在恐懼和緊張情況下往往產(chǎn)生自我被動、退縮、怯懦。
示例二：幼兒園教師讓嬰兒在冰雪天穿不多的衣服做室外活動。
平時我們說一個應(yīng)該有壓力才會奮進(jìn)，這種壓力是指挑戰(zhàn)，它是在已經(jīng)有了戰(zhàn)勝困難和戰(zhàn)勝自我的思想準(zhǔn)備和勇氣。這些嬰兒是在鼓勵、進(jìn)取、內(nèi)心充滿勇氣的情況下去做的，這個活動鍛煉了他們的耐寒能力和意志力。
示例三：愛迪生童年的故事。
愛迪生的整個小學(xué)教育是在母親的身邊完成的。因?yàn)樵趯W(xué)校里，教師完全是專制式的，并且教師不允許他提所謂愚蠢的問題。相反地，愛迪生的母親對他很有耐心，十分親切，樂于回答他各種各樣的問題。有趣的是，愛迪生正是脫離了那種壓制式的不良的教育，和成為一個偉大的發(fā)明家。
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簡歷三大原則篇十五
一般情況下，簡歷的長度以一張a4紙為限；簡歷越長，被認(rèn)真閱讀的可能性越小。高級人才在某些時候可以準(zhǔn)備2頁以上的簡歷，但是也需要在簡歷的開頭部分有簡潔清楚的資歷概述，以方便閱讀者在較短時間內(nèi)掌握基本情況，產(chǎn)生進(jìn)一步仔細(xì)閱讀的愿望。
當(dāng)你的簡歷寫完以后，權(quán)衡一下，是不是能夠在十秒鐘內(nèi)看完所有你認(rèn)為重要的內(nèi)容呢？
清晰原則。
清晰的目的就是要便于閱讀。就象是制作一份平面廣告作品一樣，簡歷排版時需要綜合考慮字體大小、行和段的間距、重點(diǎn)內(nèi)容的突出等因素。
針對性原則。
如果a公司要求你具備相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和良好的.銷售業(yè)績，您在簡歷中清楚地陳述了有關(guān)的經(jīng)歷和事實(shí)并且把它們放在比較突出的位置，這就是針對性；如果b公司要求你具備良好的英語口語能力，您在簡歷中描述了自己做過業(yè)余涉外商務(wù)翻譯的經(jīng)歷，這就是針對性；如果c公司明確要求應(yīng)聘者具備成都市五城區(qū)戶口，您在簡歷中說明自己是成都市錦江區(qū)居民，這就是針對性。
不僅僅是簡歷，在寫求職信、跟進(jìn)信以及感謝信的時候，針對性都是十分重要的原則。
更多信息：簡歷病癥說明???????簡歷的修飾寫作。
簡歷三大原則篇十六
2.刪除無助于提升你競爭力的內(nèi)容。
幾乎99%的同學(xué)都非常舍不得自己的經(jīng)歷，恨不得全部寫在上面，迫于“不超過1頁紙”的社會壓力，就寫得滿滿的，其實(shí)大可不必?？纯茨闼鶎懙拿恳粋€內(nèi)容，是不是同這次申請有關(guān)，如果沒啥關(guān)系，就要果斷刪除，這樣更能突出應(yīng)該突出的.內(nèi)容（例如對于一家咨詢公司來說，你的科研經(jīng)歷沒啥用的，全部刪掉都沒人怪你）。
3.簡歷結(jié)構(gòu)要清晰。
4.要把hr當(dāng)作行業(yè)內(nèi)專家。
順便說一些團(tuán)隊(duì)面試的東西：
1.緊張和沉默只有一個原因：你腦子里一直在想“我該如何表現(xiàn)”，而不是“我該如何解決這個任務(wù)”
2.你可以錯，但是你千萬不可以躲。
3.很多時候，給人留下深刻印象的，其實(shí)就是你充滿底氣和自信的聲音而已。
簡歷三大原則篇十七
第一次制作面試簡歷的同學(xué)們，都會有一個問題就是簡歷應(yīng)該如何寫!以下是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站為你講解：簡歷原則是什么，歡迎閱讀學(xué)習(xí)!
履歷表是一份非常重要的自我推銷文件，目的在于爭取面試機(jī)會，要達(dá)到這個目的，就得說服收件者，讓對方知道你具有什么條件。你可能要與幾百個、甚至幾千個應(yīng)征者競爭，所以必須設(shè)法展現(xiàn)自己的才能，瞬間抓住未來雇主的注意力，出奇制勝。
在招聘者的挑選過程中，履歷表是你唯一能夠全權(quán)控制的部份，至于寫出來的履歷表如何，則與你所做的準(zhǔn)備功夫成正比。你會發(fā)現(xiàn)若要寫出“致勝”文件需要意見和指導(dǎo)，不過讓我們先來看看幾項(xiàng)基本原則：
1.內(nèi)容資料要簡單扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人難以理解的措詞。
3.用第三人稱的立場寫作(彷佛描述另一個人)， 如此你便可以強(qiáng)調(diào)自己的成就，又不會顯得自吹自擂。這是最標(biāo)準(zhǔn)的引薦方式，也能增加內(nèi)容的權(quán)威性。
4.不要只列出過去的職責(zé)--要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制預(yù)算、節(jié)省開支、引進(jìn)新理念-要顯示出你的與眾不同。用精準(zhǔn)的'事實(shí)和數(shù)據(jù)把成就量列清楚。 譬如說，「行銷量提高了25%」遠(yuǎn)比「大大提高行銷量」好得多。
5.采用文字處理機(jī)創(chuàng)造專業(yè)形象，并設(shè)計一份文件格式，可以適用于特定的申請之用。
6.采用質(zhì)優(yōu)白紙--色紙影印的效果很差(履歷表經(jīng)常會被影印成許多副本，在公司里流傳)?；谕瑯永碛?，也不要把履歷表釘成一份。
7.采用效果良好的打印機(jī)，如果你給的是影印本，效果要很好。這點(diǎn)絕對不要隨便將就，必要的話，可以找家印刷公司。
8.需要強(qiáng)調(diào)的部份采用粗體字，但是不要用太多花稍的字體或斜體字，因?yàn)闀稚Ψ綄τ谥攸c(diǎn)訊息的注意力。
9.版面設(shè)計必須吸引人而且容易閱讀，包括一般內(nèi)文以及特別框示起來的文字。
10.采用強(qiáng)而有力的字眼顯示你如何取得成果，例如： 獲得 創(chuàng)造 發(fā)動 貫徹 增加 堅決 重建 革新 管理 凌駕 促成 解決 11.最多以兩頁為限，并且一定要把重點(diǎn)寫在第一頁。
12.要積極爭取，但不要撒謊--萬一你獲準(zhǔn)面試或者需要接受測試，很容易露出馬腳。
雇主對于履歷表上的不實(shí)宣言大多具有慧眼，所以無法當(dāng)面自圓其說的，絕對不要出現(xiàn)在履歷表上。有些組織甚至?xí)捎媚闱叭喂椭魉械娜肆?，這種公司專門負(fù)責(zé)過濾詐欺者和華而不實(shí)的吹噓者。
如實(shí)填寫表上各項(xiàng)內(nèi)容;
2.所粘貼的照片應(yīng)為電子版一寸免冠照片;
3.公司規(guī)模分為5類，具體如下：
10人以下
10000人以上
4.工作經(jīng)歷描述：請?zhí)顚懜鲿r期的主要工作內(nèi)容、工作業(yè)績以及獎懲情況;
5.教育培訓(xùn)經(jīng)歷：請?zhí)顚憣W(xué)歷教育和在職培訓(xùn)的簡要情況;
7.家庭關(guān)系/社會背景：請?zhí)顚懜改?、兄妹、配偶及子女的簡要情況;
8.其它信息：請?zhí)顚懶劫Y要求及其它需要說明的情況;
9.所有事件請按時間由近至遠(yuǎn)順序填寫。
標(biāo)準(zhǔn)的求職簡歷主要由四個基本內(nèi)容部分組成：
1.基本情況：姓名，性別，出生日期，婚姻狀況，聯(lián)系方式等。
2.教育背景：按時間順序列出初中至最高學(xué)歷，學(xué)校，專業(yè)，主要課程。所參加的各種專業(yè)知識和技能培訓(xùn)。
3.工作經(jīng)歷：按時間順序列出參加工作至今所有的就業(yè)記錄，包括公司/單位名稱，職務(wù)，就任及離任時間，應(yīng)該突出所任每個職位的職責(zé)，工作性質(zhì)等，此為求職簡歷的精髓部分。
4.其他：個人特長及愛好，其他技能，專業(yè)團(tuán)體，著述，證明人等。
一份完備的簡歷應(yīng)該包含以下要素：
* 姓名、地址和電話號碼:你的姓名，地址和電話號碼應(yīng)寫在你簡歷的頂端。在尋找工作期間，應(yīng)確保由你的自動回應(yīng)電話傳達(dá)的信息聽起來職業(yè)化。你錯過的電話或許正好能為你提供工作的機(jī)會。
* 職業(yè)(工作)目標(biāo):緊隨姓名、地址和電話之后的便是你的職業(yè)或工作目標(biāo)。目標(biāo)填寫要簡明扼要，同時表明你應(yīng)聘的類型，或你正在尋求的特定的職位頭銜。
* 教育水平或個經(jīng)歷：相對個人的經(jīng)歷而言，假如你的教育程度對你所尋求的工作更有利，那么應(yīng)將教育程度列第一位。當(dāng)然，反之亦然。
教育背景：填寫教育背景時，應(yīng)把你最近獲得的學(xué)位或最高學(xué)歷寫在前面。一般方法是寫清學(xué)校名稱，城市和國家然后是獲得的學(xué)位及畢業(yè)時間，假如你目前仍在校就讀，就應(yīng)填上將按計劃畢業(yè)的時間。
假如你在校曾獲得" 成績優(yōu)等"，被選為班長，或自立讀完大學(xué)，你盡可將這些成就列在履歷 的"榮譽(yù)與成就"欄里。
假如你覺得學(xué)過的一些課程對你的工作有利，你盡可建立一個"主要課程" 或"相關(guān)課程" 欄，并將這些課程的科目詳細(xì)地填入相應(yīng)欄目里。
雇用史描述：現(xiàn)在是盡興填寫的時候了(毫無顧慮的自由的信息流通)，寫下你從事的任何工作或?qū)γ考ぷ魉?fù)的責(zé)任。你或許會發(fā)現(xiàn)每天選擇一項(xiàng)并專注于該項(xiàng)工作的努力很有幫助。與朋友或同事大談自己過去的工作經(jīng)歷同樣會很受啟迪。
* 證明人：證明人通常是放在簡歷的最后一欄，證明人的詳情，一般不應(yīng)出現(xiàn)在簡歷上，而應(yīng)單獨(dú)用一張紙寫出，并說明你與他們是什么關(guān)系。與工作有關(guān)的證明人，你可以列舉那些公司總裁、經(jīng)理、主管、同事或客戶等。與個人有關(guān)的證明人可以列舉你的朋友、同事房東等等。在將某些人列入你的證明人欄目之前，你應(yīng)事先通知這些人并詢問對方是否樂意做你的證明人。
* 推薦信：在辭去一份工作之前或之后的盡可能短時間內(nèi)，要讓盡可能多的人為你寫推薦信。一封推薦信能明白地寫上你的品格優(yōu)點(diǎn)，而口頭推薦卻使你很難知道推薦人到底為你說了些什么。推薦信可以附在簡歷之后，或者與你的證明人材料一塊單獨(dú)交給你可能的未來老板。一封推薦信要比你自己扭捏羞澀中的夸夸其談更能展示你的才能。
當(dāng)然，并非任何情況都需要在簡歷中描述，比如以下內(nèi)容：
* 沒有必要將你的婚姻狀況、 幾個孩子、宗教信仰、種族、身高、體重、健康狀況等寫進(jìn)簡歷。如果與工作沒有直接關(guān)系的話，也勿需將政治或職業(yè)上的關(guān)系寫進(jìn)去。
* 不要將你過去的工資和期望的工資水平寫進(jìn)去。如果你在簡歷中寫上了一部分嗜好或其他一些業(yè)余活動， 建議你刪去那些可能被認(rèn)為有危險性的活動。另外還要知道，雇主需要的是 你為他工作，而非你從娛樂中恢復(fù)了你的精力。
簡歷三大原則篇十八
不建議大家采用成題海戰(zhàn)術(shù)，尤其在數(shù)學(xué)上更是如此，數(shù)學(xué)更強(qiáng)調(diào)的是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)即對基本概念，定理的把握，不僅要能記住這些東西，而且能夠知道它的來龍去脈，能夠獨(dú)立推導(dǎo)，并很清楚它的應(yīng)用范圍和基本的考察點(diǎn)。同樣數(shù)學(xué)還強(qiáng)調(diào)靈活的數(shù)學(xué)思維，這還是建立在對基本的東西很深刻的理解的基礎(chǔ)上的，單純多做題可能會多見識一些題型，但對于一些很靈活有新意的題目就可能無法應(yīng)對，這和點(diǎn)石成金的故事是一樣的道理。而這種能力的培養(yǎng)卻來自于老老實(shí)實(shí)地將基礎(chǔ)打牢，這一點(diǎn)上要摒棄那種急功近利的想法，不論是考研還是成就一番事業(yè)，要想成功，首先要沉得住氣，有一個長遠(yuǎn)的打算，而不是做一天算一天，同時要善于控制事情發(fā)展的節(jié)奏，不論太快抑或太慢都不好，你都得去考慮為什么會這樣，怎樣去解決。一個人不論處于順風(fēng)還是逆風(fēng)，都要學(xué)會不斷的去跟自己出難題，不斷地去反省自己，自己主動把握自己的命運(yùn)，他才能最后成功。我認(rèn)為復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的要遵循下面幾個基本原則：
一、有計劃的復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)備考一定要有一個復(fù)習(xí)時間表，也就是要有一個周密可行的計劃。學(xué)好數(shù)學(xué)是一個長期的過程，來不得半點(diǎn)的投機(jī)取巧，所以考前突擊，臨時抱佛腳的做法是不足取的，只有按照自己的計劃，踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行準(zhǔn)備，才能以不變應(yīng)萬變，只要自己的綜合能力提高了，不管考試如何變化，都能取得好的成績。切忌搞突擊，臨時抱佛腳。
三、拒絕眼高手低不要眼高手低，數(shù)學(xué)就是做題！據(jù)說有個統(tǒng)計，要上130就要做1600以上的題，這是有一定道理的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的復(fù)習(xí)指導(dǎo)都是把答案直接印在例題的下面，所以大多數(shù)人只是看。我不是說看不好，我只是說看沒有親自動筆算要好。如果你想得高分，那么對復(fù)習(xí)全書上例題的演算很重要。想一想，你的復(fù)習(xí)全書看三遍和作三遍，程度肯定是不一樣的（不要怕沒有時間，放心，一定是越做越快，而不是越看越快）。而且，復(fù)習(xí)全書后面的習(xí)題的質(zhì)量絕對趕不上前面例題的質(zhì)量，這是客觀事實(shí)！
四、注重基礎(chǔ)。
歷年真題從難易度上講，試題主要以考查數(shù)學(xué)的基本概念、基本理論、基本方法、基本能力為主，尤其是它們的延伸、擴(kuò)展、轉(zhuǎn)換、綜合和應(yīng)用。所以一定要將數(shù)學(xué)基礎(chǔ)牢牢把握，以不變應(yīng)萬變。
簡歷三大原則篇十九
一份卓有成效的。
個人簡歷。
是開啟事業(yè)之門的鑰匙。正規(guī)的簡歷有許多不同的樣式和格式。大多數(shù)求職者把能想到情況的都寫進(jìn)簡歷中，但我們都知道沒有人會愿意閱讀一份長達(dá)五頁的流水帳般的個人簡歷，尤其是繁忙的人事工作者。這里有三條寫簡歷的重要原則：第一條原則以一個工作目標(biāo)為重點(diǎn)，將個人簡歷視為一個廣告，再就是盡量陳述有利條件以爭取面試機(jī)會。寫作出色個人簡歷第一原則是要有重點(diǎn)。一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。第二條原則把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn)；盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力；在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。第三條原則陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進(jìn)行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白：招聘時每次面視都需要較長時間，因此對招聘者來說進(jìn)入面試階段的應(yīng)聘者人數(shù)越少越好。招聘者對理想的應(yīng)聘者有也有要求：相應(yīng)的教育背景，工作經(jīng)歷，以及技術(shù)水平，這會是應(yīng)聘者在新的職位上取得成功的關(guān)鍵。應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機(jī)會。同時，簡歷中不要有其他無關(guān)信息，以免影響招聘者對你的看法。記住，寫作簡歷時，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語言簡短，多用動詞，并且避免會使你被淘汰的不相關(guān)的信息。人力資源管理者都很繁忙，在篩除掉不合適的應(yīng)聘者前不會花費(fèi)時間來瀏覽每一份簡歷。當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面視，簡歷就完成了使命。：
簡歷三大原則篇一
好簡歷當(dāng)然會被保留，如果背景又恰好是公司急需的，可能馬上就會約見求職者，不好的簡歷就會被扔掉，事實(shí)上，不好的簡歷就會被扔掉，事實(shí)上，連看都不看，任何一個知名的大公司，每天都有成百上千人遞簡歷。如果寫得太差，根本就不值得保留，因?yàn)檫@些公司認(rèn)為，一個人連自己的簡歷都寫不好，將來進(jìn)了公司，對行文質(zhì)量不夠;對內(nèi)說件事情也不清楚，公司不需要這樣的人，大家經(jīng)常說大公司的人訓(xùn)練有素，實(shí)際上這也是其中一方面，即使不進(jìn)大公司,簡歷寫得不好，也會顯得不懂基本格式，沒有智慧。
2、tris。
yourresumeisscanned,notread.(“tris”)。一方面簡歷要寫得好，另一方面招聘人員看簡歷只是掃描式的.，最初看也就是5秒種左右，第一印象不好就扔了，這會兒你就該問了：“如果我寫得好，短時間他看不出來怎么辦?”不用擔(dān)心，他們是可以看出來的，因?yàn)檎衅溉藛T干的就是這一行，如果您懷疑他看不出來，說明兩點(diǎn)：第一，您對招聘人員的工作性質(zhì)還不了解。假設(shè)您是司機(jī)，經(jīng)常走北京那么多胡同，自然就記住了，而一般人都覺得很難記。第二，說明你對行文格式，專業(yè)寫作形象還不熟悉。美國很多職位很高的大老板，在看下屬寫東西時，一點(diǎn)點(diǎn)小錯，哪怕只是換了一種字體，漏了一個逗號，多了一個空格都能及時指出來。說明他們眼很尖速度很快。另外，寫的內(nèi)容千萬不要多，而且要控制在一頁紙內(nèi)。
3、簡歷中的任何字句，都有可能成為面試中的話題。
切記：只寫有把握的，沒有把握的不要寫，要實(shí)事求是，千萬不要夸張，外資公司是最忌諱撒謊的，一旦讓他覺得你在撒謊，你就完全失去了進(jìn)入這個公司的資格，比如說，你在簡歷中寫了你會講日語，實(shí)際上卻只學(xué)過一點(diǎn)皮毛，那就得小心碰上懂日文的老外，雖然不一定會說中文，但會一兩門外語的人大有人在，所以還是謹(jǐn)慎為妙。
更多。
簡歷三大原則篇二
求職是現(xiàn)在所有待業(yè)者非常在意的一個問題，而求職是一個過程，求職者要能在每一個環(huán)節(jié)中做好，才能順利的求職成功。比如說個人簡歷就是其中一個非常重要的環(huán)節(jié)，它是求職的敲門磚，在求職中個人簡歷要經(jīng)常替換，有針對的來寫。此外，在個人簡歷中就還有一些求職者必須要知道的一些寫作原則。
1，清晰原則。
個人簡歷的清晰原則主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面是的寫作的條理性要清晰，用人單位在篩選個人簡歷的時候，一般都會跟隨著你寫的條理來看。條理越是清晰則就也是便利對方的閱讀，進(jìn)而也可以給對方留下一個好的印象。另一方面就是排版于印刷上，個人簡歷要有閱讀性，不僅僅是體現(xiàn)在內(nèi)容上，其個人簡歷本身也非常重要。
2，十秒原則。
什么是個人簡歷的十秒原則?這個主要是針對hr閱讀個人簡歷而來，眾所周知的hr在篩選個人簡歷的時候，一般都是快速的瀏覽，一般來說其流連的時間也就在十秒左右。因此，當(dāng)你在寫個人簡歷之后，也要試著瀏覽一下，要保證你的個人簡歷在十秒內(nèi)可以看完。
3，實(shí)事求是原則。
有很多人自知求職競爭力很小，于是就在個人簡歷中編寫一些虛假的信息，這種行為的非常不可取，即便是編的非常好通過了第一次的篩選，在面試的時候也不能通過。寫個人簡歷要遵循實(shí)事求是、真實(shí)性的原則，即便是競爭力很小，要挖掘自身的優(yōu)勢，而不是的虛假杜撰。
一、制作一份優(yōu)秀的個人簡歷。
想要個人簡歷能夠發(fā)揮自身的作用價值，意思就是讓個人簡歷能夠順利的通過企業(yè)公司的考核，然后獲得面試的機(jī)會。而要順利的通過個人簡歷篩選，手首先就要來制作出一份優(yōu)秀的個人簡歷。從整體上來說，個人簡歷的語言的邏輯性要強(qiáng)，簡歷可以凸顯出自身的優(yōu)勢以及個方面于求職目相同的技能。在細(xì)節(jié)上，個人簡歷也要能夠配合的整體達(dá)到完美。
二，要能夠有效的投遞個人簡歷。
個人簡歷寫的并不一定就能夠順利的通過，還需要注意的是個人簡歷的投遞，如果投遞的不好也不能讓其發(fā)揮有效的作用。個人簡歷的投遞需要有一定的針對性，尤其是表明了求職意向的個人簡歷，要找到合適的機(jī)會，以正確的渠道來投遞出去。
三，個人簡歷投遞后的管理。
最后，能夠讓個人簡歷發(fā)揮作用的還有個人簡歷的管理上，不過次方面就不屬于求職者的能力范圍了，而是看對方對個人簡歷的管理。
拓展閱讀：個人簡歷的成功秘訣。
在寫個人簡歷的時候要注意的地方有很多，比如說個人簡歷的細(xì)節(jié)，很多小問題也可以影響建立的質(zhì)量，所謂成功的個人簡歷秘訣就是在于以細(xì)節(jié)成就優(yōu)秀簡歷，進(jìn)而讓招聘方青睞。
(1)，有明確的求職意向。
很多在個人簡歷中不喜歡寫求職意向，一來是對自己能力的不自信，二來也是因?yàn)閷η舐毟拍钅：?。而不寫求職意向的個人簡歷往往也是的招聘方非常討厭的一種類型，一般情況下只有在個人簡歷收的很少的情況下，對方才愿意通過你的能力來給呢安排工作的。在個人簡歷中想要得到對方的青睞，必須要有明確的求職意向。
(2)，有過硬的技能以及較高的學(xué)歷。
說道低在個人簡歷中最為吸引用人單位還是個人的能力，不如說企業(yè)在招聘員工的時候，研究生以上的學(xué)歷必然可以讓對方注意。當(dāng)然，求職職位與個人的技能方面也是重點(diǎn)，如果在個人簡歷中索尼能夠體現(xiàn)的硬技能都是招聘職位所需要的，那就一定能讓對方所接受。
(3)，個人簡歷要真實(shí)可靠。
很多招聘官在曬選個人簡歷的時候，最不想看到的就是虛假的內(nèi)容，不要企圖用假的信息來欺騙，也不要低估了對方的智商，畢竟在招聘方面他們的經(jīng)驗(yàn)更多。在個人簡歷中要有事實(shí)說話，也要懂得用數(shù)據(jù)說明加以佐證，提高個人簡歷的可信度，則也能讓對方所青睞。
(4)，自夸的內(nèi)容要減少。
在個人簡歷重要能夠體現(xiàn)其間接性，所有招聘方都不想看到滿篇沒有內(nèi)涵的簡歷。一些不需要的信息就不要寫了，形式自我評價等等。
更多。
簡歷三大原則篇三
好的員工永遠(yuǎn)是執(zhí)行力強(qiáng)的員工。用人第一原則就是要求員工具有非常強(qiáng)的執(zhí)行力。為什么這么說呢?根本原因在于以下兩點(diǎn)：
首先，無規(guī)矩不成方圓。企業(yè)作為一個獨(dú)立核算盈虧的單位，它必須要考慮到盈利，這是企業(yè)生存和發(fā)展的根基。它要想盈利，就必然要設(shè)立各種各樣的內(nèi)部規(guī)章制度，逐步形成自己獨(dú)特的企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化，要求全體員工圍繞著同一個目標(biāo)前進(jìn)。這個時候，如果員工執(zhí)行力不強(qiáng)，或者是“創(chuàng)新意識”太濃厚，就很容易對整個企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化造成沖擊，甚至將企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化給毀棄、將企業(yè)拖到瀕臨倒閉的邊緣。對于任何企業(yè)和單位而言，都是這樣的。企業(yè)必須先確保自己的核心價值觀和企業(yè)文化不被打破。
其次，激烈競爭的市場環(huán)境，使得個人英雄主義不再盛行，各個企業(yè)、單位都是強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、系統(tǒng)作戰(zhàn);事實(shí)上，也只有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、系統(tǒng)作戰(zhàn)，企業(yè)才能在激烈競爭的環(huán)境下生存下來。這時，要想實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、統(tǒng)一步調(diào)，就必然要求團(tuán)隊(duì)中的每個員工都高度聽從指揮，強(qiáng)化執(zhí)行力，統(tǒng)一步調(diào)，統(tǒng)一行動，否則企業(yè)必將在市場環(huán)境下被淘汰。
這兩個原因，決定了好的員工必須具備強(qiáng)的執(zhí)行力;企業(yè)也只會認(rèn)可那些執(zhí)行力強(qiáng)的員工為好員工，而不是那些自以為是、自詡小聰明、愛好“創(chuàng)新”的員工!
執(zhí)行力強(qiáng)的員工主要表現(xiàn)在以下三個方面：
一是聽從直接上級的指揮?！耙磺行袆勇犞笓]”，實(shí)際上要求的就是員工聽從自己的直接上級的指揮，否則越級聽命或者越級指揮，都容易造成指揮失誤、各自為戰(zhàn)的局面出現(xiàn)。
二是時間觀念強(qiáng)，每天做好自己的《工作日志》，按時保質(zhì)的完成上級布置的各項(xiàng)工作，不拖延時間、不敷衍工作。
三是高度的企業(yè)歸屬感和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。為了團(tuán)隊(duì)的利益，可以拋棄自己的私利，犧牲小我，成就大我，將身心全面融入到團(tuán)隊(duì)中去。
通過強(qiáng)化員工執(zhí)行力，培育員工的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，在轄區(qū)內(nèi)統(tǒng)一主題、統(tǒng)一物料、統(tǒng)一行動，取得了幾次大型節(jié)假日促銷活動的大勝;而在此前，我們只能在各地零散做促銷活動，各自為戰(zhàn)，不僅上不了規(guī)模、形成不了氣勢，銷量上面也是很一般。
第二原則：專心工作。
對于絕大部分人來說，我們的聰明才智都屬一般;所以，我們也很難做到“一心二用”。所以，對待工作，我們必須專心、專注、專一。簡單的說，用人第二原則就是“專心工作”。
“專心工作”是好員工必備的一項(xiàng)素質(zhì)。大體來說，員工專心工作表現(xiàn)在以下三點(diǎn)：
首先，專職工作，嚴(yán)禁兼職。前段時間，各種媒介上、包括圈子內(nèi)都聽到很多人提到“兼職創(chuàng)業(yè)”。如果“兼職創(chuàng)業(yè)”確實(shí)能夠不影響自己的本職工作，那么這種“兼職創(chuàng)業(yè)”是可以嘗試的;然而，在現(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)的“兼職創(chuàng)業(yè)”都是用企業(yè)的錢培育自己的“小事業(yè)”，最終本職工作沒有做好，“兼職事業(yè)”也是一團(tuán)糟，而且特別容易遭人非議。
其次，定崗定員，各負(fù)其責(zé)。每個員工都有自己最核心的、最專一的、也是唯一的工作。在自己的崗位上，員工就必須發(fā)揮自己所有的聰明才智，做好自己的本職工作。如果一項(xiàng)工作同時多人負(fù)責(zé)，那么最后的必然結(jié)果就是誰也不負(fù)責(zé)，事情越做越糟。
第三，聚焦80%的時間和精力從事自己最核心的、本職的工作，這也是最能體現(xiàn)員工個人的價值和能力、為企業(yè)或單位創(chuàng)造更大效益的標(biāo)志。每個員工都有會各種繁瑣的雜事，但是作為一名好員工，必須學(xué)會“20/80”原則，將你寶貴的時間和精力聚焦到你最核心的、最本職的工作上面去，只有這樣，你才能創(chuàng)造出真正大的價值和效用，為企業(yè)多做貢獻(xiàn)，變相的也驗(yàn)證了自己的價值。
第三原則：勇?lián)?zé)任主動暴露問題。
企業(yè)所喜歡的員工，永遠(yuǎn)都是那些勇于承擔(dān)責(zé)任的員工，因?yàn)樗麄冇凶孕?、有魄力、能帶動團(tuán)隊(duì)中其他成員共同成長。上級放心，下屬拼命，勇于承擔(dān)責(zé)任的員工始終是企業(yè)的親睞兒和時代的弄潮兒。
用人第三原則，就是員工勇于承擔(dān)責(zé)任，同時敢于主動暴露問題，盡快將問題解決，而不是越積越多，最后變成巨大的包袱。
這樣的員工，就事論事，不回避、不逃避，勇于面對現(xiàn)實(shí)和困難，直面挑戰(zhàn)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)中其他成員實(shí)現(xiàn)逆境突圍。當(dāng)遭遇問題或者困難時，主動、及時暴露出來，拒絕遮遮掩掩，分析問題并且快速解決問題，同時總結(jié)、反省和提高，提高自己的學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力，這樣的員工只會越走越順!
簡歷三大原則篇四
要實(shí)事求是，不弄虛作假簡歷是求職者實(shí)際情況的自然陳述，是求職者工作經(jīng)歷、所受教導(dǎo)、獲得學(xué)歷、工作能力等方面的描寫。如果求職者捏造事實(shí)暫時獲得了面試機(jī)會，甚至得到了工作，但是倘若被未來的公司或是企業(yè)創(chuàng)造事實(shí)本相，將會影響求職者前途的發(fā)展。
-要簡潔，不要臃腫要學(xué)會給簡歷“瘦身”。因?yàn)橥鵫r用于簡歷瀏覽的時間不會超過50秒鐘。若是寫得太長太詳細(xì)，可能會使hr認(rèn)為求職者愛好拖泥帶水、不干脆利落。
-要有賣點(diǎn)，不要胡子眉毛一把抓就像一個暢銷市場的產(chǎn)品一樣，簡歷要有吸引hr眼球的處所。最好在投簡歷之前仔細(xì)的`看看應(yīng)聘公司對該職位工作職責(zé)的描寫。要重點(diǎn)突出求職者的能力，換句話說就是求職者能干什么，強(qiáng)項(xiàng)是什么，其能力可以給未來的公司帶來什么樣的效益。
即使求職者真的多才多藝，也不要將各種技藝統(tǒng)統(tǒng)羅列其中。這樣的簡歷不能很好的表明求職者在某個領(lǐng)域中有奇特的優(yōu)勢，反而會使hr認(rèn)為求職者只是個“博愛”的人罷了。
簡歷三大原則篇五
第一個原則：“求職簡歷”要“簡”。招聘經(jīng)理們在面對上百份甚至更多的求職簡歷，不可能對所有的簡歷都進(jìn)行仔細(xì)的'閱讀。但是，內(nèi)容簡潔、易懂、清楚的簡歷最不易被漏掉，而那些長篇大論而不知所云式的簡歷最不招人喜歡。
第二個原則：“求職簡歷”要突出“經(jīng)歷”，用人單位最關(guān)心的是應(yīng)聘者的經(jīng)歷，從經(jīng)歷來看應(yīng)聘者的經(jīng)驗(yàn)、能力和發(fā)展?jié)摿?。因此，在寫簡歷的時候，要重點(diǎn)寫你學(xué)過的東西和做過的事情，即你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和工作經(jīng)歷。學(xué)習(xí)經(jīng)歷包括主要的學(xué)校經(jīng)歷和培訓(xùn)經(jīng)歷，工作經(jīng)歷要標(biāo)明你經(jīng)歷過的單位、從事的主要工作，如果你的經(jīng)歷太多，不好一一列出，也可以把近期經(jīng)歷寫得詳細(xì)些，把初期參加工作的經(jīng)歷寫得簡略些。尤其是近期的工作經(jīng)歷一定不要遺漏，否則會引起用人單位的不信任。
第三原則：“求職簡歷”要突出所應(yīng)聘的“職位”信息。招聘經(jīng)理關(guān)心主要經(jīng)歷的目的是為了考察應(yīng)聘者能否勝任擬聘職位。
簡歷三大原則篇六
為何要盡早投資呢?金錢的價值并不是一層不變的，通貨膨脹、國家政策等因素都會直接影響著金錢價值的變化，現(xiàn)在擁有的價值可能會越來越少，所以投資者應(yīng)該盡早投資原則，自身要明確現(xiàn)階段自身的追求，如買車買房買保險等。保險是一種保值的商業(yè)投資行為，能夠使價值最大化。而房產(chǎn)也是一種保值的投資，也是自身生活的需要?，F(xiàn)今房價高升，若是按照一般人的薪酬，沒有好的投資理財方式，不合理地管理好自身財富，使自己的財富增值，是很難買到房子的。
第二，量入為出原則。
量入為出就是合理的投資。投資者要根據(jù)自身的情況合理分配自己的資金，給自己留有余地。不能將所有的資金都投入的投資中，若是發(fā)生意外便不能保障自身的正常生活，量入為出主要就是投資要先詳細(xì)分析自己的收入和支出情況，然后再制定未來使用資金的計劃，預(yù)留一部分資金保證正常的生活，再將剩余資金按照恰當(dāng)?shù)谋壤峙涞讲煌猛局?，并確定投資的方式和策略，同時切忌盲目跟從他人的做法。
第三，長期投資原則。
投資理財是一輩子的事情，投資者必須記住這一原則，不能兩天打魚三天曬網(wǎng)。投資是貫穿人的一生。因此，投資者要注重長期投資，而不是短期投機(jī)。投資者若是操作不當(dāng)還會造成自身資產(chǎn)的虧損，而進(jìn)行長期投資則可以降低這種風(fēng)險，自身可獲的利潤便會越大。
理財是規(guī)避經(jīng)濟(jì)風(fēng)險的防火墻，是人們對未來生活的一種安排，能夠使自己的資產(chǎn)達(dá)到保值增值的目的。如果人們不理財，則難以積累起財富，現(xiàn)代年輕人應(yīng)該養(yǎng)成投資理財?shù)暮昧?xí)慣，這是積累人生創(chuàng)業(yè)資金的重要手段，也是一種良好的生活習(xí)慣。
簡歷三大原則篇七
要點(diǎn)一：求職意向是重點(diǎn)。
簡歷需要有側(cè)重點(diǎn)，那么什么才是簡歷中的重點(diǎn)。應(yīng)屆畢業(yè)生簡歷網(wǎng)認(rèn)為求職意向是整份簡歷的靈魂，整篇簡歷應(yīng)該圍繞著求職意向來寫。求職意向要與你應(yīng)聘的職位相對應(yīng)，而為了讓自己更符合招聘單位的要求，工作經(jīng)歷與個人技能方面都要根據(jù)求職意向來寫。只要求職者明白簡歷中的求職意向是重點(diǎn)，并明確自己的求職意向，那么寫作一份吸引人的簡歷將會是一件很簡單的事。
要點(diǎn)二：簡歷是推銷自己的廣告。
有人說簡歷是個人名片，其實(shí)簡歷就是一個人的廣告。這個廣告做得好，那么你的求職就會水到渠成。怎樣的廣告才是成功的?答案是簡短而富有感染力。簡短即你的簡歷要控制在一頁以內(nèi);富有感染力要盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力。
要點(diǎn)三：陳述對自己有利的條件。
簡歷只有短短一頁，應(yīng)該把哪些信息寫在簡歷上與招聘要求相關(guān)的.教育背景、工作經(jīng)歷、個人技能都應(yīng)該寫在簡歷上。尤其是一些具備獨(dú)特性的，如獲得了何種榮譽(yù)，取得怎樣的成績等。只有符合招聘單位的要求，你才有機(jī)會進(jìn)入面試。同時，簡歷中要盡量避免出現(xiàn)與職位無關(guān)的信息。
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簡歷三大原則篇八
原則一：要有重點(diǎn)。
一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。
原則二：把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。
最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。
原則三：陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，
這也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進(jìn)行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白：招聘時每次面視都需要較長時間，因此對招聘者來說進(jìn)入面試階段的應(yīng)聘者人數(shù)越少越好。招聘者對理想的應(yīng)聘者有也有要求：相應(yīng)的教育背景，工作經(jīng)歷，以及技術(shù)水平，這會是應(yīng)聘者在新的職位上取得成功的關(guān)鍵。應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機(jī)會。同時，簡歷中不要有其他無關(guān)信息，以免影響招聘者對你的看法。
簡歷三大原則篇九
心理學(xué)家有一個有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關(guān)于演講手勢動作遵循原則，希望對大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運(yùn)用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實(shí)流露，自然才能真實(shí)地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、保持三個協(xié)調(diào)。
第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨(dú)進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應(yīng)和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動作幅度就應(yīng)該大：
如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林!
到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人。”
而下面的一段演講詞的動作幅度就必須?。?BR> 3、適宜、適量、簡練。
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達(dá)密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至?xí)醚葜v者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運(yùn)用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢動作應(yīng)簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復(fù)動作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態(tài)勢語的恰當(dāng)運(yùn)用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
演講手勢30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因?yàn)槊鎸β牨娛种柑?，針對性太?qiáng)。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。
12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
20.手推式，見“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢。
22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù);高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢的分類。
演講手勢的分類一、按表達(dá)功能特點(diǎn)分類：
__________________1__________________情意性手勢。在演講中運(yùn)用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。
__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實(shí)感。它的特點(diǎn)是動作簡單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實(shí)指”和“虛指”之分。實(shí)指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運(yùn)用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽眾的思考，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小。
演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復(fù)式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達(dá)意。在運(yùn)用時要注意以下三點(diǎn)：
__________________1__________________感情的強(qiáng)弱。一般來說，講到批評或表揚(yáng)，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強(qiáng)烈時，則可用復(fù)式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。
__________________2__________________聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強(qiáng)化手勢的輔助作用，激發(fā)聽眾的情感，可以用復(fù)式手勢。反之，用單式手勢較為合適。
__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢或復(fù)式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復(fù)式手勢。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。
簡歷三大原則篇十
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實(shí)有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹(jǐn)慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細(xì)微小事，常常帶著刻板的神情進(jìn)出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說話。
無形的阻力出現(xiàn)，諸多事情都進(jìn)行得不順利，不知道自己無意中得罪了別人，反而責(zé)怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語到處流傳，老板失去信心，調(diào)離到無關(guān)緊要的部門，成功到此終結(jié)。
簡歷三大原則篇十一
下面就是一個相當(dāng)經(jīng)典的向下銷售案例。
一個鄉(xiāng)下來的小伙子去應(yīng)聘城里最大的“應(yīng)有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問他：“你以前做過銷售員嗎？”他回答說：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販。”老板喜歡他的機(jī)靈：“你明天可以來上班了，等下班的時候，我會來看一下你的成績?！钡诙煜挛?點(diǎn)，老板真的來了，問道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉(xiāng)下來的年輕人說，“一個男士進(jìn)來買東西，我先賣給他一個小號的魚鉤，然后是中號的魚鉤，最后是大號的魚鉤。接著，我又賣給他小號的魚線，中號的魚線，最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚，他說海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū)，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’?！?BR> 老板后退兩步，幾乎難以置信地問道：“一個顧客僅僅來買個魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的?！编l(xiāng)下來的年輕售貨員回答道，“他是來給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業(yè)必須像管理其他資源一樣對客戶進(jìn)行管理，做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶，然后有針對性地去做好客戶管控。
簡歷三大原則篇十二
在求職過程中，簡歷無疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會，求職簡歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實(shí)性、匹配性、針對性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
“有事您言語”專欄記者：南開大學(xué)大學(xué)生涯規(guī)劃中心大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)導(dǎo)師蔣建榮介紹，在求職過程中，簡歷無疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會，求職簡歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實(shí)性、匹配性、針對性和嚴(yán)謹(jǐn)性，主要在以下幾個方面入手：
簡歷最好不超過兩頁紙。
大學(xué)生制作簡歷時，往往抱著盡善盡美的心態(tài)，總覺得為了充分展示自己的才能，就要把簡歷制作得面面俱到，生怕疏漏一些用人單位比較關(guān)注的細(xì)節(jié)部分，從而使自己在最初步的競爭中處于下風(fēng)位置。因此，制作精美，內(nèi)容詳實(shí)往往是大學(xué)生制作簡歷時普遍的心理標(biāo)準(zhǔn)。有很多學(xué)生為顯得簡歷厚重，把自己有的東西全部附上，讓用人單位去選，這樣的簡歷給人的印象是沒有重點(diǎn)，同時也缺乏競爭力。用人單位通常只是想通過個人簡歷能大概地了解應(yīng)聘者的一些初步情況。大學(xué)生缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，他們的能力高低難以通過簡歷表現(xiàn)出來，寫得再多再詳細(xì)也是紙上談兵，沒有實(shí)際工作成果，不足以讓用人單位信服。而且用人單位會收到許多應(yīng)聘者的簡歷，長篇累牘式的簡歷讓招聘者看得頭昏眼花。所以建議求職簡歷最好不要超過兩頁紙，第一頁是基礎(chǔ)簡歷，第二頁即是求職信。兩頁紙雖然簡單，但那些真正用心制作的學(xué)生幾乎每次投遞都有機(jī)會去面試。在向外資或合資企業(yè)投遞的簡歷中可附英文簡歷，國內(nèi)的企業(yè)則不必附帶。
經(jīng)歷描述不要太詳細(xì)。
工作經(jīng)歷包括在學(xué)生工作經(jīng)歷和實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷。經(jīng)歷中取得的突出成果，要著重表達(dá)，簡單地寫：在某單位做過某工作，取得什么樣的成果。而不是具體把這個工作中一些日常具體事務(wù)寫清。因?yàn)?，將來如果有面試機(jī)會，面試官對你的經(jīng)歷感興趣，會進(jìn)一步向你詢問，你此時可以有機(jī)會詳細(xì)地介紹自己，讓別人也有機(jī)會進(jìn)一步加強(qiáng)對你的了解和印象。所有有關(guān)能力信息的表達(dá)，都要與所求的崗位相匹配，包括知識結(jié)構(gòu)、能力和經(jīng)歷，而不是把大學(xué)的各科成績、四年所有經(jīng)歷，像流水賬一樣全部附加。
不違背真實(shí)原則的變通。
簡歷的真實(shí)性原則，是指真實(shí)地填寫自己的'各項(xiàng)信息，不能杜撰個人能力和經(jīng)歷。在不違背真實(shí)原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識結(jié)構(gòu)一項(xiàng)中可以包括你“學(xué)”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過自學(xué)獲得，于在簡歷中先行填寫這一部分，在投送簡歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡歷的真實(shí)性原則，也是可以借鑒的。真實(shí)性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
求職意向明確到崗位。
求職意向一定要明確到崗位，而且要打印出來。一些學(xué)生職位的意向?qū)懙梅浅３橄蠡蚧\統(tǒng)，比如“企事業(yè)單位及政府機(jī)關(guān)”，還有的學(xué)生把求職意向一欄空出來到求職現(xiàn)場再添，這樣非常明白地給用人單位的印象是：你其實(shí)并不明白你要做什么、能做好什么。
為求職單位寫一封特定的求職信。
求職信在整個求職資料中占很重的分量，前提是對企業(yè)和崗位的足夠了解。寫求職信的程序一般是：首先說明是從哪個渠道獲得的招聘信息，你要應(yīng)聘其中的哪個崗位，你對這個崗位的理解，崗位的價值是什么，要做好這個崗位要具備哪些能力；再說明一下自己所學(xué)習(xí)和工作過的，有何業(yè)績，工作過程中對崗位的認(rèn)識，即表明自己能力與該崗位的匹配性；接下來要簡單地寫一下對企業(yè)的發(fā)展歷史和文化的了解，如果能夠有幸進(jìn)入單位自己會以什么樣的態(tài)度投入工作。求職信必須表達(dá)出來四層意思：我了解和認(rèn)同這個企業(yè)的文化并愿意成為其中一員；我是可以勝任崗位的；我是愿意在工作中主動成長的；我愿意為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
簡歷三大原則篇十三
幼兒教育:。
都市人的生活節(jié)奏很快，你是否有過下面的情形：在上班等公車時一手拿面包啃，一手拿文件，一邊觀望公車的到來。也許你會覺得那樣很簡單快捷，可是，你為你的胃著想過嗎？你真的就沒有那么一點(diǎn)時間來為自己的早餐做點(diǎn)什么嗎？不要再猶豫了，現(xiàn)在就來diy你的早餐吧，享受一天美味新鮮的開始吧！
一，就餐時間。
一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適，因?yàn)檫@時人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4-5小時左右為好，也就是說早餐7點(diǎn)至8點(diǎn)之間為好，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將中餐相應(yīng)提前。
二，營養(yǎng)搭配。
基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配。要進(jìn)食一些淀粉類食物，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質(zhì)，如雞蛋，肉松，豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些酸辣菜，拌小菜，水果等。
三，保證水分。
早餐要攝入至少500毫升的水分，既可幫助消化，又可為身體補(bǔ)充水分，排除廢物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養(yǎng)生的秘訣之一。如果早晨進(jìn)行體育鍛煉，最好先喝水，然后出門鍛煉。
四，容易消化。
早晨起床之后，多數(shù)人食欲不強(qiáng)，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化，營養(yǎng)豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼，因?yàn)闆鍪澄飼档湍c胃的消化能力，而且在寒冷季節(jié)里容易引起腹瀉等問題。
早餐的味道與養(yǎng)生息息相關(guān)。
早餐是一天當(dāng)中最重要的一頓飯。除了應(yīng)有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應(yīng)調(diào)配好味道，調(diào)配得當(dāng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。甜味入脾吃甜食可補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。
酸味入肝吃酸食能健脾開胃，增強(qiáng)肝功能，利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。
苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒，瀉火通便。過食可引起腹瀉、消化不良等癥。
辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能和血液循環(huán)，并可祛風(fēng)散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。
咸味入腎有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。
細(xì)看早餐的誤區(qū)何其多。
隨著人們生活水平的日益提高，現(xiàn)在的家長都特別重視充分保證孩子的營養(yǎng)，可一些不良的飲食習(xí)慣卻容易被忽視，而這些不良習(xí)慣正是誘發(fā)一些兒童疾病的“元兇”。
牛奶加雞蛋的.早餐并不科學(xué)。一直以來，人們都習(xí)慣認(rèn)為牛奶加雞蛋是營養(yǎng)早餐，其實(shí)不然。
營養(yǎng)專家指出，營養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。
專家認(rèn)為，早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面，都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。所以，早餐吃得科學(xué)對孩子尤為重要。
而吃得太“葷”太“細(xì)”容易誘發(fā)兒童孤獨(dú)癥。現(xiàn)在有的孩子變得越來越孤僻，膽小怕事，行動遲鈍，不愿和人交往，稍不順心就大發(fā)雷霆，這些都是兒童孤獨(dú)癥的表現(xiàn)。然而，這很有可能是家長太過寵愛的原因造成的。因?yàn)楹芏嗉议L喜歡讓孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物，認(rèn)為這些才是營養(yǎng)的食物。
其實(shí)，長期食用這些食物會使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現(xiàn)酸性化，從而造成孩子的思維和運(yùn)動功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨(dú)癥。專家建議，預(yù)防孩子孤獨(dú)癥，要注意合理飲食，注意“粗”與“細(xì)”、“葷”和“素”搭配，保證孩子代謝功能正常有序。
簡歷三大原則篇十四
教育學(xué)家和心理學(xué)家研究中發(fā)現(xiàn)：成功的父母在教育嬰兒時使用的教育方式和原則與不成功的父母是不同的。成功父母更多地自學(xué)傾向于使用無錯、無批評、無壓力三大原則。
無錯原則。
當(dāng)嬰兒發(fā)生淘氣、打架、損壞物品等行為時，傳統(tǒng)教育觀念認(rèn)為嬰兒犯錯誤了，并針對具體情況進(jìn)行說服教育甚至打罵。
無錯原則認(rèn)為：這是嬰兒對客觀世界進(jìn)行探索的行為，在嬰兒自己的意識中，并不認(rèn)為這是一種不合理的行為。實(shí)際上，嬰兒的淘氣、損壞物品是由于不正確的認(rèn)知，他并沒有主動犯錯誤的動機(jī)。千萬不要因此而認(rèn)為他是一個令人煩惱的故意惹人生氣的“討厭”嬰兒。嬰兒的對、錯的觀念與成人有很大差異，他們主要是以自我為中心來認(rèn)識周圍的事物和人的。
示例一：嬰兒在跑動中沖撞另一個嬰兒。
他這樣做不是為了把別的嬰兒撞倒取樂，這是他與其他嬰兒交流的`一種手段，也許他只是希望另一個嬰兒同他做追逐游戲。
示例二：嬰兒總喜歡翻箱倒柜，拆裝玩具、電器等。
他絕不是一個淘氣的嬰兒，而是一個好奇心強(qiáng)、非常聰明的嬰兒！嬰兒需要不停地對周圍事物進(jìn)行探知，從而積累經(jīng)驗(yàn)。他不停地翻亂物品、拆裝玩具等，正是認(rèn)識事物的行為。
示例三：嬰兒到鄰居家里拿了東西，回家后就據(jù)為己有。
這并不是道德問題。這是嬰兒對物品占有欲的一種表現(xiàn)dd自己喜歡的東西就象是他的手臂一樣應(yīng)該屬于自己。在嬰幼兒期，這種現(xiàn)象是非常自然。無論是長大后道德上多么好的人在3歲時也難免會這樣。對于這種現(xiàn)象當(dāng)然不能鼓勵，但也不可大聲呵斥他。父母應(yīng)逐步引導(dǎo)，讓嬰兒分清楚自己家的東西和別人家里的東西是不同的，可以讓他玩一會兒再送還給人家，并且盡量在嬰兒愉快情緒下讓他歸還物品。
一些父母在日常嬰兒教育中，一旦嬰兒出現(xiàn)不能令人滿意的行為，就對其大聲呵斥、批評或表露出十分厭煩的情緒。這樣的處理方式是十分不妥的，會使嬰兒不知應(yīng)該怎么去做，自信心大大受挫，于是只會什么也不做，喪失應(yīng)有的自我行為主動性，長大后會表現(xiàn)出退縮、自卑、缺乏主動性等個性問題。
對0－3歲的嬰兒來說，說理性批評是有好處的，但是他并不能完全聽懂。因此，教給嬰兒正確的行為方式判斷什么是對，什么是錯。并且，在不斷地嘗試中，嬰兒會感知哪些是令人喜歡的行為，哪些行為是不招人喜歡的。
示例一：哭鬧不止的嬰兒。
沒有嬰兒是喜歡哭的。面對哭鬧的嬰兒，對其進(jìn)行嚴(yán)厲地批評毫無意義。父母應(yīng)該把力氣放在分辨嬰兒的哭泣原因，再想些幫助他的辦法。如果嬰兒是因?yàn)獒樌硪鬀]有得到滿足而哭鬧，父母應(yīng)耐心告訴他不能滿足他的原因。如果解釋和勸導(dǎo)都無效，可以適當(dāng)采取不理睬行為，讓他哭夠就可以了。
示例二：嬰兒咬人。
無批評人代表縱容嬰兒，必要的時候采取措施，如隔離辦法。咬人行為是不被允許的，這時可以采用隔離的辦法。首先向嬰兒指出這種行為是不可以的，然后讓他暫時離開這種情境。
同大聲斥責(zé)、批評比較起來，隔離辦法會立即見效，而且用行為是嬰兒意識到行為不被允許更直接、效果會更好。
需注意的是，隔離一般不會造成對嬰兒感情的傷害，但不要把嬰兒關(guān)在小黑屋等令嬰兒恐懼的地方。隔離只是在規(guī)定的時間內(nèi)，讓嬰兒得不到他人的注意，得不到他的一些權(quán)利，就像比賽中罰出場幾分鐘一樣。
一點(diǎn)兒壓力也不給嬰兒，讓嬰兒在一種極為順利的環(huán)境中成長，那么嬰兒長大后遇到困難了豈不手足無措？事實(shí)上，無壓力原則并不是這樣理解的。
現(xiàn)代教育學(xué)和心理學(xué)認(rèn)為，一個只有在平等尊重的情境下才能產(chǎn)生合理、創(chuàng)新的思維。
示例一：一些語言是家長不該有的。
有些父母在養(yǎng)育嬰兒過程中，盲目運(yùn)用自己的權(quán)威地位，食嬰兒內(nèi)心產(chǎn)生不必要的恐懼和緊張。
“你要是做不好，長大只能要飯了”！
“再不好好做，就把你關(guān)進(jìn)小黑屋”！
更嚴(yán)重的：“你表現(xiàn)這么差，真不是我們生的孩子”！“你再不聽話，將對你如何如何……”
此類語言或者做法，都會給嬰兒造成不必要的恐懼，使嬰兒失去對自己的肯定和勇氣。嬰兒在恐懼和緊張情況下往往產(chǎn)生自我被動、退縮、怯懦。
示例二：幼兒園教師讓嬰兒在冰雪天穿不多的衣服做室外活動。
平時我們說一個應(yīng)該有壓力才會奮進(jìn)，這種壓力是指挑戰(zhàn)，它是在已經(jīng)有了戰(zhàn)勝困難和戰(zhàn)勝自我的思想準(zhǔn)備和勇氣。這些嬰兒是在鼓勵、進(jìn)取、內(nèi)心充滿勇氣的情況下去做的，這個活動鍛煉了他們的耐寒能力和意志力。
示例三：愛迪生童年的故事。
愛迪生的整個小學(xué)教育是在母親的身邊完成的。因?yàn)樵趯W(xué)校里，教師完全是專制式的，并且教師不允許他提所謂愚蠢的問題。相反地，愛迪生的母親對他很有耐心，十分親切，樂于回答他各種各樣的問題。有趣的是，愛迪生正是脫離了那種壓制式的不良的教育，和成為一個偉大的發(fā)明家。
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簡歷三大原則篇十五
一般情況下，簡歷的長度以一張a4紙為限；簡歷越長，被認(rèn)真閱讀的可能性越小。高級人才在某些時候可以準(zhǔn)備2頁以上的簡歷，但是也需要在簡歷的開頭部分有簡潔清楚的資歷概述，以方便閱讀者在較短時間內(nèi)掌握基本情況，產(chǎn)生進(jìn)一步仔細(xì)閱讀的愿望。
當(dāng)你的簡歷寫完以后，權(quán)衡一下，是不是能夠在十秒鐘內(nèi)看完所有你認(rèn)為重要的內(nèi)容呢？
清晰原則。
清晰的目的就是要便于閱讀。就象是制作一份平面廣告作品一樣，簡歷排版時需要綜合考慮字體大小、行和段的間距、重點(diǎn)內(nèi)容的突出等因素。
針對性原則。
如果a公司要求你具備相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和良好的.銷售業(yè)績，您在簡歷中清楚地陳述了有關(guān)的經(jīng)歷和事實(shí)并且把它們放在比較突出的位置，這就是針對性；如果b公司要求你具備良好的英語口語能力，您在簡歷中描述了自己做過業(yè)余涉外商務(wù)翻譯的經(jīng)歷，這就是針對性；如果c公司明確要求應(yīng)聘者具備成都市五城區(qū)戶口，您在簡歷中說明自己是成都市錦江區(qū)居民，這就是針對性。
不僅僅是簡歷，在寫求職信、跟進(jìn)信以及感謝信的時候，針對性都是十分重要的原則。
更多信息：簡歷病癥說明???????簡歷的修飾寫作。
簡歷三大原則篇十六
2.刪除無助于提升你競爭力的內(nèi)容。
幾乎99%的同學(xué)都非常舍不得自己的經(jīng)歷，恨不得全部寫在上面，迫于“不超過1頁紙”的社會壓力，就寫得滿滿的，其實(shí)大可不必?？纯茨闼鶎懙拿恳粋€內(nèi)容，是不是同這次申請有關(guān)，如果沒啥關(guān)系，就要果斷刪除，這樣更能突出應(yīng)該突出的.內(nèi)容（例如對于一家咨詢公司來說，你的科研經(jīng)歷沒啥用的，全部刪掉都沒人怪你）。
3.簡歷結(jié)構(gòu)要清晰。
4.要把hr當(dāng)作行業(yè)內(nèi)專家。
順便說一些團(tuán)隊(duì)面試的東西：
1.緊張和沉默只有一個原因：你腦子里一直在想“我該如何表現(xiàn)”，而不是“我該如何解決這個任務(wù)”
2.你可以錯，但是你千萬不可以躲。
3.很多時候，給人留下深刻印象的，其實(shí)就是你充滿底氣和自信的聲音而已。
簡歷三大原則篇十七
第一次制作面試簡歷的同學(xué)們，都會有一個問題就是簡歷應(yīng)該如何寫!以下是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站為你講解：簡歷原則是什么，歡迎閱讀學(xué)習(xí)!
履歷表是一份非常重要的自我推銷文件，目的在于爭取面試機(jī)會，要達(dá)到這個目的，就得說服收件者，讓對方知道你具有什么條件。你可能要與幾百個、甚至幾千個應(yīng)征者競爭，所以必須設(shè)法展現(xiàn)自己的才能，瞬間抓住未來雇主的注意力，出奇制勝。
在招聘者的挑選過程中，履歷表是你唯一能夠全權(quán)控制的部份，至于寫出來的履歷表如何，則與你所做的準(zhǔn)備功夫成正比。你會發(fā)現(xiàn)若要寫出“致勝”文件需要意見和指導(dǎo)，不過讓我們先來看看幾項(xiàng)基本原則：
1.內(nèi)容資料要簡單扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人難以理解的措詞。
3.用第三人稱的立場寫作(彷佛描述另一個人)， 如此你便可以強(qiáng)調(diào)自己的成就，又不會顯得自吹自擂。這是最標(biāo)準(zhǔn)的引薦方式，也能增加內(nèi)容的權(quán)威性。
4.不要只列出過去的職責(zé)--要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制預(yù)算、節(jié)省開支、引進(jìn)新理念-要顯示出你的與眾不同。用精準(zhǔn)的'事實(shí)和數(shù)據(jù)把成就量列清楚。 譬如說，「行銷量提高了25%」遠(yuǎn)比「大大提高行銷量」好得多。
5.采用文字處理機(jī)創(chuàng)造專業(yè)形象，并設(shè)計一份文件格式，可以適用于特定的申請之用。
6.采用質(zhì)優(yōu)白紙--色紙影印的效果很差(履歷表經(jīng)常會被影印成許多副本，在公司里流傳)?；谕瑯永碛?，也不要把履歷表釘成一份。
7.采用效果良好的打印機(jī)，如果你給的是影印本，效果要很好。這點(diǎn)絕對不要隨便將就，必要的話，可以找家印刷公司。
8.需要強(qiáng)調(diào)的部份采用粗體字，但是不要用太多花稍的字體或斜體字，因?yàn)闀稚Ψ綄τ谥攸c(diǎn)訊息的注意力。
9.版面設(shè)計必須吸引人而且容易閱讀，包括一般內(nèi)文以及特別框示起來的文字。
10.采用強(qiáng)而有力的字眼顯示你如何取得成果，例如： 獲得 創(chuàng)造 發(fā)動 貫徹 增加 堅決 重建 革新 管理 凌駕 促成 解決 11.最多以兩頁為限，并且一定要把重點(diǎn)寫在第一頁。
12.要積極爭取，但不要撒謊--萬一你獲準(zhǔn)面試或者需要接受測試，很容易露出馬腳。
雇主對于履歷表上的不實(shí)宣言大多具有慧眼，所以無法當(dāng)面自圓其說的，絕對不要出現(xiàn)在履歷表上。有些組織甚至?xí)捎媚闱叭喂椭魉械娜肆?，這種公司專門負(fù)責(zé)過濾詐欺者和華而不實(shí)的吹噓者。
如實(shí)填寫表上各項(xiàng)內(nèi)容;
2.所粘貼的照片應(yīng)為電子版一寸免冠照片;
3.公司規(guī)模分為5類，具體如下：
10人以下
10000人以上
4.工作經(jīng)歷描述：請?zhí)顚懜鲿r期的主要工作內(nèi)容、工作業(yè)績以及獎懲情況;
5.教育培訓(xùn)經(jīng)歷：請?zhí)顚憣W(xué)歷教育和在職培訓(xùn)的簡要情況;
7.家庭關(guān)系/社會背景：請?zhí)顚懜改?、兄妹、配偶及子女的簡要情況;
8.其它信息：請?zhí)顚懶劫Y要求及其它需要說明的情況;
9.所有事件請按時間由近至遠(yuǎn)順序填寫。
標(biāo)準(zhǔn)的求職簡歷主要由四個基本內(nèi)容部分組成：
1.基本情況：姓名，性別，出生日期，婚姻狀況，聯(lián)系方式等。
2.教育背景：按時間順序列出初中至最高學(xué)歷，學(xué)校，專業(yè)，主要課程。所參加的各種專業(yè)知識和技能培訓(xùn)。
3.工作經(jīng)歷：按時間順序列出參加工作至今所有的就業(yè)記錄，包括公司/單位名稱，職務(wù)，就任及離任時間，應(yīng)該突出所任每個職位的職責(zé)，工作性質(zhì)等，此為求職簡歷的精髓部分。
4.其他：個人特長及愛好，其他技能，專業(yè)團(tuán)體，著述，證明人等。
一份完備的簡歷應(yīng)該包含以下要素：
* 姓名、地址和電話號碼:你的姓名，地址和電話號碼應(yīng)寫在你簡歷的頂端。在尋找工作期間，應(yīng)確保由你的自動回應(yīng)電話傳達(dá)的信息聽起來職業(yè)化。你錯過的電話或許正好能為你提供工作的機(jī)會。
* 職業(yè)(工作)目標(biāo):緊隨姓名、地址和電話之后的便是你的職業(yè)或工作目標(biāo)。目標(biāo)填寫要簡明扼要，同時表明你應(yīng)聘的類型，或你正在尋求的特定的職位頭銜。
* 教育水平或個經(jīng)歷：相對個人的經(jīng)歷而言，假如你的教育程度對你所尋求的工作更有利，那么應(yīng)將教育程度列第一位。當(dāng)然，反之亦然。
教育背景：填寫教育背景時，應(yīng)把你最近獲得的學(xué)位或最高學(xué)歷寫在前面。一般方法是寫清學(xué)校名稱，城市和國家然后是獲得的學(xué)位及畢業(yè)時間，假如你目前仍在校就讀，就應(yīng)填上將按計劃畢業(yè)的時間。
假如你在校曾獲得" 成績優(yōu)等"，被選為班長，或自立讀完大學(xué)，你盡可將這些成就列在履歷 的"榮譽(yù)與成就"欄里。
假如你覺得學(xué)過的一些課程對你的工作有利，你盡可建立一個"主要課程" 或"相關(guān)課程" 欄，并將這些課程的科目詳細(xì)地填入相應(yīng)欄目里。
雇用史描述：現(xiàn)在是盡興填寫的時候了(毫無顧慮的自由的信息流通)，寫下你從事的任何工作或?qū)γ考ぷ魉?fù)的責(zé)任。你或許會發(fā)現(xiàn)每天選擇一項(xiàng)并專注于該項(xiàng)工作的努力很有幫助。與朋友或同事大談自己過去的工作經(jīng)歷同樣會很受啟迪。
* 證明人：證明人通常是放在簡歷的最后一欄，證明人的詳情，一般不應(yīng)出現(xiàn)在簡歷上，而應(yīng)單獨(dú)用一張紙寫出，并說明你與他們是什么關(guān)系。與工作有關(guān)的證明人，你可以列舉那些公司總裁、經(jīng)理、主管、同事或客戶等。與個人有關(guān)的證明人可以列舉你的朋友、同事房東等等。在將某些人列入你的證明人欄目之前，你應(yīng)事先通知這些人并詢問對方是否樂意做你的證明人。
* 推薦信：在辭去一份工作之前或之后的盡可能短時間內(nèi)，要讓盡可能多的人為你寫推薦信。一封推薦信能明白地寫上你的品格優(yōu)點(diǎn)，而口頭推薦卻使你很難知道推薦人到底為你說了些什么。推薦信可以附在簡歷之后，或者與你的證明人材料一塊單獨(dú)交給你可能的未來老板。一封推薦信要比你自己扭捏羞澀中的夸夸其談更能展示你的才能。
當(dāng)然，并非任何情況都需要在簡歷中描述，比如以下內(nèi)容：
* 沒有必要將你的婚姻狀況、 幾個孩子、宗教信仰、種族、身高、體重、健康狀況等寫進(jìn)簡歷。如果與工作沒有直接關(guān)系的話，也勿需將政治或職業(yè)上的關(guān)系寫進(jìn)去。
* 不要將你過去的工資和期望的工資水平寫進(jìn)去。如果你在簡歷中寫上了一部分嗜好或其他一些業(yè)余活動， 建議你刪去那些可能被認(rèn)為有危險性的活動。另外還要知道，雇主需要的是 你為他工作，而非你從娛樂中恢復(fù)了你的精力。
簡歷三大原則篇十八
不建議大家采用成題海戰(zhàn)術(shù)，尤其在數(shù)學(xué)上更是如此，數(shù)學(xué)更強(qiáng)調(diào)的是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)即對基本概念，定理的把握，不僅要能記住這些東西，而且能夠知道它的來龍去脈，能夠獨(dú)立推導(dǎo)，并很清楚它的應(yīng)用范圍和基本的考察點(diǎn)。同樣數(shù)學(xué)還強(qiáng)調(diào)靈活的數(shù)學(xué)思維，這還是建立在對基本的東西很深刻的理解的基礎(chǔ)上的，單純多做題可能會多見識一些題型，但對于一些很靈活有新意的題目就可能無法應(yīng)對，這和點(diǎn)石成金的故事是一樣的道理。而這種能力的培養(yǎng)卻來自于老老實(shí)實(shí)地將基礎(chǔ)打牢，這一點(diǎn)上要摒棄那種急功近利的想法，不論是考研還是成就一番事業(yè)，要想成功，首先要沉得住氣，有一個長遠(yuǎn)的打算，而不是做一天算一天，同時要善于控制事情發(fā)展的節(jié)奏，不論太快抑或太慢都不好，你都得去考慮為什么會這樣，怎樣去解決。一個人不論處于順風(fēng)還是逆風(fēng)，都要學(xué)會不斷的去跟自己出難題，不斷地去反省自己，自己主動把握自己的命運(yùn)，他才能最后成功。我認(rèn)為復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的要遵循下面幾個基本原則：
一、有計劃的復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)備考一定要有一個復(fù)習(xí)時間表，也就是要有一個周密可行的計劃。學(xué)好數(shù)學(xué)是一個長期的過程，來不得半點(diǎn)的投機(jī)取巧，所以考前突擊，臨時抱佛腳的做法是不足取的，只有按照自己的計劃，踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行準(zhǔn)備，才能以不變應(yīng)萬變，只要自己的綜合能力提高了，不管考試如何變化，都能取得好的成績。切忌搞突擊，臨時抱佛腳。
三、拒絕眼高手低不要眼高手低，數(shù)學(xué)就是做題！據(jù)說有個統(tǒng)計，要上130就要做1600以上的題，這是有一定道理的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的復(fù)習(xí)指導(dǎo)都是把答案直接印在例題的下面，所以大多數(shù)人只是看。我不是說看不好，我只是說看沒有親自動筆算要好。如果你想得高分，那么對復(fù)習(xí)全書上例題的演算很重要。想一想，你的復(fù)習(xí)全書看三遍和作三遍，程度肯定是不一樣的（不要怕沒有時間，放心，一定是越做越快，而不是越看越快）。而且，復(fù)習(xí)全書后面的習(xí)題的質(zhì)量絕對趕不上前面例題的質(zhì)量，這是客觀事實(shí)！
四、注重基礎(chǔ)。
歷年真題從難易度上講，試題主要以考查數(shù)學(xué)的基本概念、基本理論、基本方法、基本能力為主，尤其是它們的延伸、擴(kuò)展、轉(zhuǎn)換、綜合和應(yīng)用。所以一定要將數(shù)學(xué)基礎(chǔ)牢牢把握，以不變應(yīng)萬變。
簡歷三大原則篇十九
一份卓有成效的。
個人簡歷。
是開啟事業(yè)之門的鑰匙。正規(guī)的簡歷有許多不同的樣式和格式。大多數(shù)求職者把能想到情況的都寫進(jìn)簡歷中，但我們都知道沒有人會愿意閱讀一份長達(dá)五頁的流水帳般的個人簡歷，尤其是繁忙的人事工作者。這里有三條寫簡歷的重要原則：第一條原則以一個工作目標(biāo)為重點(diǎn)，將個人簡歷視為一個廣告，再就是盡量陳述有利條件以爭取面試機(jī)會。寫作出色個人簡歷第一原則是要有重點(diǎn)。一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。第二條原則把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn)；盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力；在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。第三條原則陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進(jìn)行的簡歷篩選的過程就是一個刪除不合適人選的過程。如果你把自己置身于招聘者的立場就會明白：招聘時每次面視都需要較長時間，因此對招聘者來說進(jìn)入面試階段的應(yīng)聘者人數(shù)越少越好。招聘者對理想的應(yīng)聘者有也有要求：相應(yīng)的教育背景，工作經(jīng)歷，以及技術(shù)水平，這會是應(yīng)聘者在新的職位上取得成功的關(guān)鍵。應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機(jī)會。同時，簡歷中不要有其他無關(guān)信息，以免影響招聘者對你的看法。記住，寫作簡歷時，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語言簡短，多用動詞，并且避免會使你被淘汰的不相關(guān)的信息。人力資源管理者都很繁忙，在篩除掉不合適的應(yīng)聘者前不會花費(fèi)時間來瀏覽每一份簡歷。當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面視，簡歷就完成了使命。：