總結(jié)是鍛煉思維能力和表達(dá)能力的有效途徑。怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該思考的問(wèn)題。以下是一些值得參考的閱讀指南，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助。
小鴨減肥記童話(huà)篇一
一天，小鴨和小狗還有其他小動(dòng)物在一起舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。小狗說(shuō)：“小鴨，你跑得太慢了，是因?yàn)槟悻F(xiàn)在太胖應(yīng)該減肥了。”小鴨看了看自己的身體說(shuō)：“怪不得我跑得這么慢，就是因?yàn)槲疑砩系娜馓嗔耍孕枰獪p肥?！?BR> 第二天，小狗給小鴨做了一份減肥計(jì)劃，第一條是每天清晨5點(diǎn)起床跑步，大約跑200米；第二條是每天只吃一頓飯；第三條是平時(shí)不吃零食；吃飯時(shí)不要多吃，盡量吃一小碗就行了，小鴨看了這份計(jì)劃說(shuō)：“這個(gè)計(jì)劃有點(diǎn)太難了，實(shí)在做不到?！毙」氛f(shuō)：“沒(méi)辦法，為了減肥必須得這樣做，努力！”小鴨說(shuō)：“好吧！”然后，小鴨每天按照這個(gè)計(jì)劃去做，過(guò)了一個(gè)月，小鴨果然瘦了。
動(dòng)物王國(guó)又舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，輪到小鴨上場(chǎng)了，小鴨果然得了第一名，它拿著獎(jiǎng)杯去找小狗說(shuō)：“好兄弟，謝謝你，幫我做了這份減肥計(jì)劃，我把這個(gè)獎(jiǎng)杯給你了。”小狗說(shuō)：“不用謝，好朋友就應(yīng)該互相幫助，互相團(tuán)結(jié)，就是力量。”
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇二
陽(yáng)光照在身上暖洋洋的，動(dòng)物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽(yáng)，等著鴨媽媽把魚(yú)送到它嘴里，多舒服呀！
幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來(lái)越胖。連路都走不動(dòng)了，游泳也游不動(dòng)了，鴨媽媽著急了，把動(dòng)物村的居民都叫來(lái)了，一起商量辦法。狗叔叔出了個(gè)主意：“把小鴨送進(jìn)醫(yī)院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護(hù)車(chē)直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生對(duì)小鴨的身體查了又查，皺起了眉頭，過(guò)一會(huì)兒，它對(duì)一臉擔(dān)心的鴨媽媽說(shuō)：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期?！兵唻寢屄?tīng)了后，狠下了心，點(diǎn)了點(diǎn)頭，馬醫(yī)生還讓小鴨堅(jiān)持做早操，掃地等來(lái)鍛煉身體。小鴨真的一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái)了。
幾個(gè)星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學(xué)會(huì)了勞動(dòng)。后來(lái)它還經(jīng)常幫動(dòng)物村的居民干活，送信、還成了捕魚(yú)高手呢！
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇三
太陽(yáng)暖和和的，動(dòng)物村的小鴨整天躺在稻草堆里，等著鴨媽媽把魚(yú)送到嘴里，多舒服呀！幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨像吹泡泡一樣，越來(lái)越胖：連走路也不會(huì)了，游泳也游不動(dòng)了。鴨媽媽著急了。請(qǐng)來(lái)動(dòng)物村的所有居民商量方法。
狗大嬸出了個(gè)主意：“送小鴨去醫(yī)院吧，或許醫(yī)生有辦法”。于是，小兔弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護(hù)車(chē)直奔醫(yī)院而去。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生查了又查，皺起了眉頭：“辦法倒是有，就是要小鴨餓上一個(gè)星期”。鴨媽媽狠了狠心，點(diǎn)點(diǎn)頭同意了。
就這樣，小鴨在馬醫(yī)生的指導(dǎo)下天天控制飲食，加上做做早操，掃掃地…小鴨慢慢一點(diǎn)點(diǎn)變瘦了。幾個(gè)星期后，小鴨出院了，它看起來(lái)不光神氣多了，還學(xué)會(huì)了勞動(dòng)：幫大伙干活送信，后來(lái)還成了捕魚(yú)能手呢。
小鴨減肥記童話(huà)篇四
一天，小鴨和小狗還有其他小動(dòng)物在一起舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。小狗說(shuō)：“小鴨，你跑得太慢了，是因?yàn)槟悻F(xiàn)在太胖應(yīng)該減肥了。”小鴨看了看自己的身體說(shuō)：“怪不得我跑得這么慢，就是因?yàn)槲疑砩系娜馓嗔?，所以需要減肥。”
第二天，小狗給小鴨做了一份減肥計(jì)劃，第一條是每天清晨5點(diǎn)起床跑步，大約跑200米；第二條是每天只吃一頓飯；第三條是平時(shí)不吃零食；吃飯時(shí)不要多吃，盡量吃一小碗就行了，小鴨看了這份計(jì)劃說(shuō)：“這個(gè)計(jì)劃有點(diǎn)太難了，實(shí)在做不到?！毙」氛f(shuō)：“沒(méi)辦法，為了減肥必須得這樣做，努力！”小鴨說(shuō)：“好吧！”然后，小鴨每天按照這個(gè)計(jì)劃去做，過(guò)了一個(gè)月，小鴨果然瘦了。
動(dòng)物王國(guó)又舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，輪到小鴨上場(chǎng)了，小鴨果然得了第一名，它拿著獎(jiǎng)杯去找小狗說(shuō)：“好兄弟，謝謝你，幫我做了這份減肥計(jì)劃，我把這個(gè)獎(jiǎng)杯給你了?！毙」氛f(shuō)：“不用謝，好朋友就應(yīng)該互相幫助，互相團(tuán)結(jié)，就是力量。”
小鴨減肥記童話(huà)篇五
從前，有一個(gè)平凡的村子，里面是一個(gè)動(dòng)物世界。
小鴨家很窮，它的爸爸為了撫養(yǎng)小鴨，在工地上出事了，從那時(shí)起，鴨媽媽就獨(dú)自撫養(yǎng)著兩個(gè)孩子，每天都要打好幾份工，每天起早貪黑的，小鴨的奶奶身體也不好，家里所有的負(fù)擔(dān)全都在鴨媽媽的肩上，還好兩只小鴨很懂事，很體諒媽媽的辛苦，常幫媽媽干家務(wù)活，這一點(diǎn)村里人都看在眼里。
鴨媽媽有兩個(gè)健康的孩子，但前不久這兩個(gè)小鴨，卻突然變得特別胖，因?yàn)樘至?，所以家里的床根本沒(méi)辦法容不下兩只小鴨，所以鴨媽媽只好讓小鴨到院子里睡覺(jué)，但小鴨越來(lái)越胖，鴨媽媽打了120，叫來(lái)了救護(hù)車(chē)，鄉(xiāng)親們紛紛到醫(yī)院里看望小鴨，在小鴨的配合下，身體漸漸的好起來(lái)了，鴨媽媽很感謝醫(yī)生和鄉(xiāng)親們，但醫(yī)療費(fèi)很是個(gè)問(wèn)題，村里決定進(jìn)行捐款，為鴨媽媽減輕負(fù)擔(dān)，其實(shí)這么多年來(lái)，要沒(méi)有村里的幫助小鴨家可是不會(huì)這么幸福。
小鴨的身體好了，還幫助老太太掃大街，村里人都夸小鴨是個(gè)好孩子。
通過(guò)這個(gè)故事，看到了團(tuán)結(jié)性的重要，“遠(yuǎn)親不如近鄰”不論在哪里，我們都要有一顆團(tuán)結(jié)的心，團(tuán)結(jié)才是力量。
小鴨減肥記童話(huà)篇六
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢?！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的'小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
丑小鴨閱讀心得。
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇七
從前，有一只小鴨他很懶總是躺在草叢中等媽媽捉回魚(yú)來(lái)喂它，小鴨越來(lái)越胖，就這樣一個(gè)星期過(guò)去了，小鴨也胖的走不動(dòng)了。
有一天，鴨大媽找來(lái)許多“居民”談了談這件事，狗大哥說(shuō)：“把小鴨送到醫(yī)院去”鴨媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，狗大哥和貓大嬸就把小鴨送到了醫(yī)院。馬醫(yī)生說(shuō)：“鴨媽媽?zhuān)判?，讓他在我這里訓(xùn)練一個(gè)月，一個(gè)月后，您來(lái)領(lǐng)他吧?！兵唻寢尭吲d地回家去了。馬醫(yī)生帶著小鴨來(lái)到一個(gè)池塘邊，池塘里的有成千上萬(wàn)條小魚(yú)，小鴨看見(jiàn)了口水不由得流了下來(lái)。立刻撲了上去，可笨拙的小鴨一條雨也逮不住。只能在水里亂撲騰，好不容易才帶到一條魚(yú)。馬醫(yī)生對(duì)他說(shuō):“你逮到的小魚(yú)就是你的食物?！睆拇?，小鴨天天來(lái)這個(gè)池塘，身子一天比一天輕。
一個(gè)月后，鴨媽媽來(lái)領(lǐng)小鴨，大吃了一驚。減肥效果十分明顯，小鴨不僅瘦了，而且還成了捕魚(yú)健將。
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇八
從前，有一只小鴨他很懶總是躺在草叢中等媽媽捉回魚(yú)來(lái)喂它，小鴨越來(lái)越胖，就這樣一個(gè)星期過(guò)去了，小鴨也胖的走不動(dòng)了。
有一天，鴨大媽找來(lái)許多“居民”談了談這件事，狗大哥說(shuō)：“把小鴨送到醫(yī)院去”鴨媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，狗大哥和貓大嬸就把小鴨送到了醫(yī)院。馬醫(yī)生說(shuō)：“鴨媽媽?zhuān)判模屗谖疫@里訓(xùn)練一個(gè)月，一個(gè)月后，您來(lái)領(lǐng)他吧?！兵唻寢尭吲d地回家去了。馬醫(yī)生帶著小鴨來(lái)到一個(gè)池塘邊，池塘里的有成千上萬(wàn)條小魚(yú)，小鴨看見(jiàn)了口水不由得流了下來(lái)。立刻撲了上去，可笨拙的小鴨一條雨也逮不住。只能在水里亂撲騰，好不容易才帶到一條魚(yú)。馬醫(yī)生對(duì)他說(shuō):“你逮到的小魚(yú)就是你的食物。”從此，小鴨天天來(lái)這個(gè)池塘，身子一天比一天輕。
一個(gè)月后，鴨媽媽來(lái)領(lǐng)小鴨，大吃了一驚。減肥效果十分明顯，小鴨不僅瘦了，而且還成了捕魚(yú)健將。
小鴨減肥記童話(huà)篇九
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢?！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
丑小鴨閱讀心得。
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
減肥的決心書(shū)。
小鴨減肥記童話(huà)篇十
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的`小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢?！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
小鴨減肥記童話(huà)篇十一
星期一，大清晨，一只小豬在小溪邊的石子路上漫步。小豬看見(jiàn)小溪邊的風(fēng)景這么美，情不自禁地哼起歌――楊柳姑娘在小溪邊梳理著長(zhǎng)發(fā)；小花妹妹們爭(zhēng)奇斗艷，個(gè)個(gè)穿上漂亮的禮服，舞群，舉行盛大的舞會(huì)；小草弟弟們換上嫩綠的服裝，伸出雙手，歡迎小豬的到來(lái)；小百靈鳥(niǎo)在枝頭歌唱。這么美的景色，真是太迷人了！忽然，它身朝鏡子般的溪面望去，天??！溪面中那到影竟是自己的——一個(gè)胖乎乎的小臉，一只肥肥的大鼻子，一對(duì)像扇子一樣，又厚又大的耳朵，一個(gè)大大的將軍肚。小豬心想：天…天天！啊…啊！這怎么會(huì)是我呀！一個(gè)念頭第一時(shí)間閃過(guò)小豬的腦袋——減肥！
聽(tīng)森林里的小動(dòng)物們推薦，適當(dāng)控制自己的飲食，不吃肉，吃素菜，過(guò)一段時(shí)間，減肥就成功了。小豬看見(jiàn)對(duì)面的大山上，有一只留著長(zhǎng)胡子的老山羊在樹(shù)蔭下吃草，它決定學(xué)老山羊吃青草，青草沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該可以減肥吧！沒(méi)兩天，小豬就不干了，青草的味道真差，倒我胃口，真倒霉呀！
走在路上，聽(tīng)森林里的小動(dòng)物們推薦，最近市場(chǎng)上新出了一個(gè)叫＂減肥藥＂的東西，
吃了后，不過(guò)幾天，就可以減個(gè)四斤五斤的。小豬聽(tīng)了勸告，一路小跑來(lái)到藥店。走進(jìn)店門(mén)，?。≌媸亲屓搜刍潄y呀！小豬頭上直冒金星：“喂！你們這兒賣(mài)不賣(mài)“減肥藥”呀？服務(wù)員熱情地招待小豬，把小豬領(lǐng)到賣(mài)“減肥藥”的柜臺(tái)邊，“您好！這位先生，請(qǐng)問(wèn)您需要什么樣，什么牌子的“減肥藥”？小豬哼了哼鼻子，摸摸頭，心想：怎么？“減肥藥”還分牌子呀？小豬問(wèn)：“買(mǎi)最好的要多少錢(qián)呀？”
小豬到處打聽(tīng)，森林里的小動(dòng)物們說(shuō)定期運(yùn)動(dòng)可以有效減肥。走著走著，小豬來(lái)到了一棵大榕樹(shù)下，只見(jiàn)樹(shù)上有只猴子躥上躥下。小豬靈機(jī)一動(dòng)，摸摸頭：“猴哥！猴哥！您教我爬樹(shù)吧！“猴子從大榕樹(shù)上扔下一個(gè)核桃殼，含糊的說(shuō)：“好吧！你上來(lái)！”小豬抱著榕樹(shù)干，往上慢慢的爬，爬了一步，小豬回頭看了一下，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，又爬了一步，小豬又回頭一看，呀！一不留神，掉了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。小豬又爬了一次，結(jié)果又掉了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。一次，二次，三次……小豬不停地從大榕樹(shù)上摔下來(lái)。它恢心了：“我不減肥了！哼！這么難！”
小豬垂頭喪氣地走著，一路上它遇見(jiàn)了博學(xué)深厚的長(zhǎng)頸鹿?fàn)敔?，爺爺慢悠悠地告訴小豬：“小豬呀！小豬！做什么事都要有恒心有毅力呀！不過(guò)你干嗎減肥呢？記住爺爺?shù)脑?huà)，這對(duì)你有好處呀！自然，健康是最美的，外表美和內(nèi)心美哪個(gè)重要呀？外表美不是代表一切的，只要你的內(nèi)心純潔，善良就會(huì)受到別人的尊重呀！知道了嗎！小豬?！?BR> 小鴨減肥記童話(huà)篇十二
森林里要舉辦一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，小豬聽(tīng)說(shuō)了這個(gè)好消息，也想去參加。小豬立馬去報(bào)名了，到了比賽那天，小豬興沖沖地趕到比賽現(xiàn)場(chǎng)，“砰！”裁判一聲槍響，所有小動(dòng)物都向終點(diǎn)沖去，小豬也往終點(diǎn)沖去，它一步一步邁著艱難的步伐向終點(diǎn)跑去才跑沒(méi)幾步就累得直冒汗，不停的喘氣。
當(dāng)比賽結(jié)果出來(lái)的時(shí)候，小豬非常難過(guò)，因?yàn)樗昧俗詈笠幻?，他心想：我一定要減肥，讓身材變得更苗條一些，身材變得更苗條了，跑步就快一些。
于是它先去了豹子家問(wèn)豹子兄弟，說(shuō)：“豹子兄弟，你是怎么樣變的身材那么苗條那么強(qiáng)壯的呀？”豹子說(shuō)：“只要你每天圍著森林跑十圈就行了?！钡?天清早天還蒙蒙亮，小豬就起床開(kāi)始跑步，他剛跑完了一圈就像泄了氣的皮球一樣，動(dòng)都動(dòng)不了了。
小豬喘著粗氣，準(zhǔn)備去問(wèn)其他動(dòng)物減肥的方法，因?yàn)樗X(jué)得跑步的方法可能不適合自己。小豬又來(lái)到小兔家問(wèn)小兔：“小兔，你是怎么變得這么那么苗條的呀？”小兔說(shuō)：“你只要每天只吃素菜就行了。”于是小豬出去買(mǎi)了許多的素菜回家放著，到了中午，小豬餓了就拿出素菜熬了一鍋素菜湯喝，喝第一碗的時(shí)候小豬覺(jué)得湯的味道還可以，當(dāng)喝第二碗的時(shí)候，小豬就覺(jué)得這湯跟之前喝的肉湯味道實(shí)在相差太大了，于是他不吃素菜了，每天都要吃很多東西，有蛋糕、雞腿、火腿腸、烤餅……日子一天天過(guò)去了，小豬越來(lái)越胖，它急得直跺腳，心想：不行啊，我還是得減肥的呀！
小豬越想越傷心，小鳥(niǎo)看到小豬一副傷心的樣子，就問(wèn)：“小豬小豬，小豬你為什么那么傷心呀？”小豬就把自己的經(jīng)過(guò)講給了小鳥(niǎo)聽(tīng)，小鳥(niǎo)聽(tīng)了說(shuō)：“那你得聽(tīng)豹子和小兔的話(huà)才能減肥呀！”小豬聽(tīng)了，決定聽(tīng)豹子和小兔的話(huà)，于是它每天堅(jiān)持圍著森林跑10圈，還不吃肉，每天只吃素菜，漸漸的小豬變得越來(lái)越瘦了，他走到鏡子前一看，看見(jiàn)自己變成了一個(gè)苗條的豬先生。
森林里又開(kāi)始舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這次小豬邁步就沒(méi)有跟以前一樣很艱難了，還跑了前三名的好成績(jī)，小豬非常高興。
小鴨減肥記童話(huà)篇十三
在叢林深處喲一直胖兔子，因?yàn)樗鼜男【秃芟矚g吃東西的原因所以它一直都是圓圓的。
有一天它不想再繼續(xù)這種不能跳躍的生活了，它越長(zhǎng)越大用來(lái)越胖了!
它哭泣著叫來(lái)了自己的好朋友小兔子，小兔子安慰它“不要哭不要哭，只要減肥你還是可以跳起來(lái)的，放心吧我會(huì)陪著你瘦下來(lái)的。”
胖兔子激動(dòng)的抱住了自己的好朋友緊緊的不放開(kāi)它哽咽著說(shuō)到“謝謝你······謝謝你······”
胖兔子每天都在吃著嫩草它再也不吃糖果了，它想要像自己的兄弟姐妹一樣跳的很高很高然后奔跑起來(lái)。
小兔子每天都會(huì)給胖兔子送來(lái)新鮮的水果做早餐避免它吃得太多反而增加重量。
在小兔子的幫助下胖兔子開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，它堅(jiān)持著困難的在地上走路，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力它終于可以奔跑了但距離跳躍起來(lái)還有一段距離。
盡管體重減輕了但讓胖兔子最開(kāi)心的卻不是體重而是在這段時(shí)間里一直陪在它身邊的小兔子，小兔子每天都在為它的愿望而努力幫助著它，這樣好的朋友是多么的難得可貴。
在之后的日子里小兔子每天每天都在幫助者胖兔子減肥，最終它們終于可以一起去跑步一起去跳高玩耍胖兔子終于擺脫了它的煩惱。
【小斑馬的花衣裳】。
森林里，有一只小斑馬。她總覺(jué)得自己身上的花紋太難看，除了黑就是白，色彩太單調(diào)。于是她找到了遠(yuǎn)近聞名的小裁縫師小貓，讓小貓幫她量身定做了一件色彩鮮艷的花衣裳。小斑馬站在鏡子前，欣賞著自己的花衣裳，心想媽媽一定也會(huì)夸自己的。
小斑馬告別了小貓，蹦蹦跳跳地回到家。媽媽見(jiàn)小斑馬穿成這樣，連忙讓她脫掉花衣裳，小斑馬不明白。
“孩子，咱們來(lái)玩捉迷藏吧!”媽媽說(shuō)。
小斑馬和媽媽來(lái)到屋外，先由媽媽來(lái)找小斑馬，無(wú)論她躲在哪里，媽媽都能很快地找到她。小斑馬不想藏了，想讓媽媽來(lái)藏。但是，小斑馬怎么也找不著媽媽。
媽媽笑咪咪地對(duì)小斑馬說(shuō)：“孩子，我們身上的花紋雖然色彩單調(diào)，但卻是我們的護(hù)身符，可以幫助我們逃脫敵人眼睛。如果你穿上色彩鮮艷的花衣裳，就會(huì)暴露你自已，讓你陷入危險(xiǎn)的境地?！?BR> 小斑馬聽(tīng)了媽媽的話(huà)，恍然大悟，終于明白看事物不能光看外表，適合自己的東西才是最好的。
【毛毛蟲(chóng)怎樣過(guò)河】。
當(dāng)時(shí)我很納悶,毛毛蟲(chóng)要怎樣過(guò)大河呢?
小朋友們想一想————。
我想，毛毛蟲(chóng)可以長(zhǎng)途跋涉找到一座小橋,從橋上爬過(guò)去的。
可是朋友們的`答案卻千奇百怪:。
一位剛走出校門(mén)的女孩說(shuō):“游過(guò)去嘍!”(天,是毛毛蟲(chóng)呀,不是人。)。
做編輯的朋友說(shuō):“搭船過(guò)去!”
一位從商的朋友說(shuō):“爬在別人身上過(guò)去!”(哈,毛毛蟲(chóng)可真是個(gè)天才!)。
答案還有好多,比如落在樹(shù)葉上漂過(guò)去,花錢(qián)讓人帶過(guò)去,等河干后爬過(guò)去……。
是的,只是一道腦筋急轉(zhuǎn)彎而已,因此所有的方法都可以,只要能到彼岸就行?？墒俏易钕矚g的答案是:變成蝴蝶飛過(guò)去。
這是一件多么美妙的事啊!
從一個(gè)小小的卵開(kāi)始,毛毛蟲(chóng)經(jīng)歷多次的蛻皮,長(zhǎng)大,然后成蛹,在某個(gè)風(fēng)和日麗、花香彌漫的日子,毛毛蟲(chóng)變成了美麗的蝴蝶,在眾人的仰慕中,帶著尊嚴(yán)與喜悅,翩翩飛過(guò)大河,到達(dá)鮮花盛開(kāi)的彼岸。
我想這是真正聰明、真正值得敬佩的毛毛蟲(chóng)吧!它不異想天開(kāi),不依附別人,不投機(jī)取巧,聰明又勤奮,無(wú)懼秋雨冬雪、寒風(fēng)酷熱,在四季交替中克服一個(gè)個(gè)困難,帶著自信安然成長(zhǎng)并不斷完善自我,直到變成美麗的蝴蝶,然后翩翩飛過(guò)大河,到達(dá)幸福的彼岸。
小鴨減肥記童話(huà)篇十四
實(shí)胖，吃得特多，這種人就是食欲旺盛。
他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，早晨、中午湊合吃，晚上吃得非常好。咱們一直在講，肝是夜里代謝，肝是代謝什么的?脂肪!大家想想，晚上吃得太好，大魚(yú)大肉，吃完又不活動(dòng)，這個(gè)脂肪代謝得了嗎?肝受得了嗎?脂肪代謝不了，慢慢進(jìn)入到血液，傳到身上每一個(gè)角落……久而久之，這個(gè)人能瘦得了嗎?肯定越來(lái)越胖，怎么辦?就需要他改變這些不良的生活方式。
首先，要把飲食習(xí)慣改過(guò)來(lái)，早晨、中午盡量多吃，熱量大的都無(wú)所謂。這樣晚上就相對(duì)可以少吃一些了。每天晚上一定要以素為主，連油和肉都不要沾。除了生拌菜，熟菜千萬(wàn)別吃油炒菜，吃什么?燉菜，咕嘟菜。
現(xiàn)在世界上流傳著21天理念健康法。什么意思?人的習(xí)慣是21天左右養(yǎng)成的，如果21天堅(jiān)持下來(lái)了，您就不會(huì)覺(jué)得難受了。舉一個(gè)例子，比如您每天8點(diǎn)起床，突然間改成6點(diǎn)起床，您是不是很難受?如果堅(jiān)持天天6點(diǎn)起床，一段時(shí)間之后，就不會(huì)難受了，因?yàn)槟呀?jīng)習(xí)慣了。
虛胖，都從肚子胖開(kāi)始，然后到全身胖。
虛胖的人一天吃不了什么東西，以肚子為中心，越來(lái)越胖。老百姓有一句話(huà)說(shuō)“喝口涼水都長(zhǎng)肉”就是指的這種人，哪怕天天什么都不吃，也是胖，這就是虛胖。這兩種胖是截然不同的概念。
這種人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，一天大便好幾次。大家就不明白了，這樣怎么會(huì)越來(lái)越胖呢?最后成了喝涼水都長(zhǎng)肉，這不怪了嗎?這個(gè)病是典型的肝克脾，脾受損了!肝脾最怕的是什么?就是涼。您越喝涼水、越刺激肝脾，人就越胖。
原因找著了，就好辦了!先得調(diào)脾，把脾調(diào)過(guò)來(lái)，讓氣收回來(lái)，一天好幾次大便，就是脾不好!先把脾調(diào)過(guò)來(lái)，然后再瀉肝，讓肝脾和了，氣慢慢就通了。
這一類(lèi)人的忌口：黃瓜、西瓜絕對(duì)不能吃。有一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)黃瓜減肥，您減下來(lái)了嗎?很多人吃黃瓜不但沒(méi)瘦下來(lái)，反而倒胖了!因?yàn)辄S瓜就是傷脾的，這個(gè)病就是脾不好帶來(lái)的。每天晚上吃完飯，走三四公里，快走!只要堅(jiān)持做，就肯定會(huì)慢慢瘦下來(lái)的。
小鴨減肥記童話(huà)篇十五
從前，森林里有一只小豬，它特別胖，小動(dòng)物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的煩惱。
一天，小豬走在大森林里，小草露出了腦袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大樹(shù)上長(zhǎng)出綠油油的嫩葉，蝴蝶和蜜峰在美麗的森林里飛來(lái)飛去，春天真美呀！可小豬總是高興不起來(lái)，小豬一邊走一邊想：我長(zhǎng)這么胖，森林里的小動(dòng)物都不愿意和我玩，真沒(méi)勁。走著走著，小豬突然跳了起來(lái)，“我要減肥！”小豬大聲地喊著。
小豬來(lái)找媽媽?zhuān)鼘?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙T單車(chē)減肥?！必i媽媽說(shuō)：“行呀！”
小豬在森林里騎的滿(mǎn)頭大汗，嫌單車(chē)騎的太累，便使勁把單車(chē)一扔，不管也不問(wèn)地走了。
過(guò)了一段時(shí)間，這天小豬走在森林里，烈日當(dāng)空，天氣悶熱??！小豬一邊走一邊想：要是有個(gè)大水塘就好了，突然小豬跳了起來(lái)，我要減肥，我要對(duì)爸爸說(shuō)：我要減肥。
它找到了爸爸。它對(duì)爸爸說(shuō)：“我要游泳減肥?！?BR> 豬爸爸說(shuō)：“行呀！游泳不但可以減肥，還可以消暑，爸爸和你一起去吧！”
小豬游著游著就停下來(lái)不游了，覺(jué)得游泳太累了。
又過(guò)了一段時(shí)間，這天小豬在森林里走著，走著，小豬發(fā)現(xiàn)森林里的樹(shù)葉發(fā)黃了，枯葉紛紛而下，秋天到了?？墒?，小豬還是獨(dú)自地在森林里走著，走著，心里在想：秋天來(lái)了，冬天就快到了，我長(zhǎng)這么胖，森林里小動(dòng)物都不和我玩，它們都嫌我長(zhǎng)的太胖，這次我一定要減肥成功。
它跑到奶奶面前說(shuō)：“奶奶，奶奶，我想跑步減肥?！必i奶奶笑瞇瞇地說(shuō)：“行?。 ?BR> 小豬聽(tīng)完就來(lái)到了操場(chǎng)，可是小豬剛跑了二百米，就停了下來(lái)，嫌跑步太累，小豬生氣地跑回了家。
時(shí)間一天一天地過(guò)去了，很快，寒冷的冬天來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼地吹著，小豬獨(dú)自走在森林里，一陣寒風(fēng)吹過(guò)來(lái)，小豬縮了縮脖子，身上不禁打了一個(gè)寒顫。小豬心想：這么冷的天，我還是回家睡被窩，那該有多暖和呀，說(shuō)著小豬就回到了家，一頭埋進(jìn)了溫暖的被窩呼呼大睡起來(lái)。
小豬不但沒(méi)有減肥，反而變得越來(lái)越胖越來(lái)越孤單了。
小鴨減肥記童話(huà)篇十六
小豬今年上五年級(jí)了，同學(xué)們都嘲笑他吃得多，長(zhǎng)得胖。于是他準(zhǔn)備在暑假里減肥，想在開(kāi)學(xué)時(shí)一鳴驚人。
一放暑假，小豬就和媽媽說(shuō)了自己的計(jì)劃，媽媽自然同意了，并幫助他減肥。吃午飯了，只見(jiàn)桌上擺著水果沙拉，炒青菜，胡蘿卜湯和很小一塊水煮肉。小豬雖然不想吃，但為了自己的計(jì)劃，還是吃了下去。他馬上去稱(chēng)體重，結(jié)果只比以前少了0。1斤。
睡了午覺(jué)后，小豬的肚子就開(kāi)始“咕咕”叫了。無(wú)奈之下，只好喝了一大杯水?！皽p肥可太難了，要不算了吧?！毙∝i心里想到?？伤幌氲酵瑢W(xué)的嘲笑，“不行不行，我要堅(jiān)持?！?BR> 他忍著強(qiáng)烈的欲望，出去跑步了。以他這體型，怎么可能跑那么快呢?小豬只好慢跑，不一會(huì)，就累得上氣不接下氣，坐在了地上。又過(guò)了一會(huì)，他心想：“不行了，不行了，再往前跑我可能回家都是個(gè)問(wèn)題?！庇谑撬刈?，越走越餓，總算在天黑之前回到了家?？粗蛔雷拥木G色食物，他對(duì)媽媽說(shuō)道：“我要吃肉，吃飽了才有力氣減肥啊!”媽媽心平氣和的對(duì)小豬說(shuō)：“你不是要減肥嗎?你這叫三分鐘熱度，是不對(duì)的?！毙∝i只好聽(tīng)媽媽的話(huà)，艱難地把這些食物吃光了。這次瘦了整整一斤，小豬開(kāi)心極了，告訴了媽媽?！澳憧?，付出肯定會(huì)有收獲的?！?BR> 就這樣過(guò)了幾天，小豬瘦了整整五斤。可是他實(shí)在忍不住了，開(kāi)始找肉吃。媽媽發(fā)現(xiàn)了，責(zé)怪了他，并把肉全都藏了起來(lái)。小豬想方設(shè)法地去找食物，可沒(méi)用，冰箱里什么都沒(méi)有，只能吃那些蔬菜。
終于有一天，小豬跑步時(shí)暈了過(guò)去，被送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)這是低血糖了，同學(xué)們都來(lái)看望他，直到有個(gè)同學(xué)對(duì)他說(shuō)：“你不用減肥的，其實(shí)你很可愛(ài)，這才是你?！?BR> 小豬這才明白，豬就應(yīng)該胖胖的才可愛(ài)，從此再也沒(méi)有想過(guò)去減肥。即使同學(xué)嘲笑他，小豬也很樂(lè)觀(guān)的去面對(duì)，說(shuō)：“豬就是這樣的，你看哪個(gè)豬不胖?”
小鴨減肥記童話(huà)篇十七
在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活?lèi)芤鈽O了！
有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個(gè)大蘋(píng)果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來(lái)還很香，浩浩想彎腰撿起來(lái)吃，但是他的肚子實(shí)在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見(jiàn)了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無(wú)地自容，他下定決心要減肥。
他來(lái)到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說(shuō)：“減肥的方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運(yùn)動(dòng)，見(jiàn)效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見(jiàn)效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了?！焙坪埔宦?tīng)想：運(yùn)動(dòng)太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個(gè)最簡(jiǎn)單。
第二天浩浩就按照醫(yī)生說(shuō)的開(kāi)始減肥。早餐是一杯溫開(kāi)水，但是浩浩一喝，覺(jué)得太沒(méi)味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開(kāi)水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺(jué)得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個(gè)蘋(píng)果，他卻把蘋(píng)果做成了蘋(píng)果派，吃得心滿(mǎn)意足。一個(gè)星期過(guò)去了，他不僅沒(méi)有瘦下來(lái)，反而還胖了幾斤。
他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的?！庇谑呛坪朴仲I(mǎi)了很多減肥藥，并對(duì)自己說(shuō)：“這次我一定要瘦下來(lái)。”前幾天，他都非常準(zhǔn)時(shí)地吃減肥藥，果然，有瘦下來(lái)，他開(kāi)心極了，但是接下來(lái)他就想起來(lái)了吃一下，想不起來(lái)不吃。結(jié)果一個(gè)星期后，他又胖了。
他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)：“你還是運(yùn)動(dòng)吧，而且你要找個(gè)人監(jiān)督你?！焙坪葡肓讼?，覺(jué)得醫(yī)生說(shuō)的很有道理了，于是他找到了森林里最會(huì)運(yùn)動(dòng)，而且最嚴(yán)格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來(lái)的`每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場(chǎng)景。一個(gè)星期后，浩浩果然瘦了。
他感激地對(duì)醫(yī)生和豹子說(shuō)：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅(jiān)持下來(lái)，如果沒(méi)有你們，我肯定會(huì)越來(lái)越胖的。”
小鴨減肥記童話(huà)篇十八
自從小豬在跑步比賽中失敗后，它便去找森林里的小動(dòng)物們學(xué)習(xí)減肥。
它先找到了小兔，小豬問(wèn)：“小兔，小兔！你能告訴我怎樣減肥嗎？”小兔回答：“你每天只吃蘿卜和青菜，不吃肉，就可以減肥了?！?BR> 小豬按照小兔的話(huà)去做，才堅(jiān)持了兩天就被餓得頭暈?zāi)垦?，再也?jiān)持不住了。
它又去找小猴，問(wèn)：“小猴，你知道怎樣減肥嗎？”“這還不簡(jiǎn)單？你呀，要像我一樣，從樹(shù)下爬到樹(shù)上，再?gòu)臉?shù)上滑到樹(shù)下。像這樣每天來(lái)個(gè)至少20次，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以變得像我一樣苗條了?！?BR> 小豬按照小猴說(shuō)的去爬樹(shù)，可是它太胖了，無(wú)論怎么努力它都爬不上樹(shù)，只好放棄了。
心有不甘的小豬又去找青蛙，問(wèn)：“青蛙，你可以教我怎么減肥嗎？”青蛙說(shuō)：“減肥？你只要像我一樣跳著走路就可以變得更結(jié)實(shí)！”
小豬按照青蛙說(shuō)的方法一路跳回家，結(jié)果把腳扭傷了，在床上休養(yǎng)了好幾天。
它最后找到了小鹿。聽(tīng)了小豬的來(lái)意后，小鹿十分驚訝?！靶∝i，你為什么要減肥？”小鹿說(shuō)，“不過(guò)，如果你很想強(qiáng)身健體，舉重應(yīng)該很適合你呀！”
小豬聽(tīng)了，急忙回去練習(xí)舉重。終于在第二年動(dòng)物王國(guó)的舉重比賽中，獲得了季軍的好成績(jī)。
小鴨減肥記童話(huà)篇一
一天，小鴨和小狗還有其他小動(dòng)物在一起舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。小狗說(shuō)：“小鴨，你跑得太慢了，是因?yàn)槟悻F(xiàn)在太胖應(yīng)該減肥了。”小鴨看了看自己的身體說(shuō)：“怪不得我跑得這么慢，就是因?yàn)槲疑砩系娜馓嗔耍孕枰獪p肥?！?BR> 第二天，小狗給小鴨做了一份減肥計(jì)劃，第一條是每天清晨5點(diǎn)起床跑步，大約跑200米；第二條是每天只吃一頓飯；第三條是平時(shí)不吃零食；吃飯時(shí)不要多吃，盡量吃一小碗就行了，小鴨看了這份計(jì)劃說(shuō)：“這個(gè)計(jì)劃有點(diǎn)太難了，實(shí)在做不到?！毙」氛f(shuō)：“沒(méi)辦法，為了減肥必須得這樣做，努力！”小鴨說(shuō)：“好吧！”然后，小鴨每天按照這個(gè)計(jì)劃去做，過(guò)了一個(gè)月，小鴨果然瘦了。
動(dòng)物王國(guó)又舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，輪到小鴨上場(chǎng)了，小鴨果然得了第一名，它拿著獎(jiǎng)杯去找小狗說(shuō)：“好兄弟，謝謝你，幫我做了這份減肥計(jì)劃，我把這個(gè)獎(jiǎng)杯給你了。”小狗說(shuō)：“不用謝，好朋友就應(yīng)該互相幫助，互相團(tuán)結(jié)，就是力量。”
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇二
陽(yáng)光照在身上暖洋洋的，動(dòng)物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽(yáng)，等著鴨媽媽把魚(yú)送到它嘴里，多舒服呀！
幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來(lái)越胖。連路都走不動(dòng)了，游泳也游不動(dòng)了，鴨媽媽著急了，把動(dòng)物村的居民都叫來(lái)了，一起商量辦法。狗叔叔出了個(gè)主意：“把小鴨送進(jìn)醫(yī)院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護(hù)車(chē)直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生對(duì)小鴨的身體查了又查，皺起了眉頭，過(guò)一會(huì)兒，它對(duì)一臉擔(dān)心的鴨媽媽說(shuō)：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期?！兵唻寢屄?tīng)了后，狠下了心，點(diǎn)了點(diǎn)頭，馬醫(yī)生還讓小鴨堅(jiān)持做早操，掃地等來(lái)鍛煉身體。小鴨真的一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái)了。
幾個(gè)星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學(xué)會(huì)了勞動(dòng)。后來(lái)它還經(jīng)常幫動(dòng)物村的居民干活，送信、還成了捕魚(yú)高手呢！
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇三
太陽(yáng)暖和和的，動(dòng)物村的小鴨整天躺在稻草堆里，等著鴨媽媽把魚(yú)送到嘴里，多舒服呀！幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨像吹泡泡一樣，越來(lái)越胖：連走路也不會(huì)了，游泳也游不動(dòng)了。鴨媽媽著急了。請(qǐng)來(lái)動(dòng)物村的所有居民商量方法。
狗大嬸出了個(gè)主意：“送小鴨去醫(yī)院吧，或許醫(yī)生有辦法”。于是，小兔弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護(hù)車(chē)直奔醫(yī)院而去。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生查了又查，皺起了眉頭：“辦法倒是有，就是要小鴨餓上一個(gè)星期”。鴨媽媽狠了狠心，點(diǎn)點(diǎn)頭同意了。
就這樣，小鴨在馬醫(yī)生的指導(dǎo)下天天控制飲食，加上做做早操，掃掃地…小鴨慢慢一點(diǎn)點(diǎn)變瘦了。幾個(gè)星期后，小鴨出院了，它看起來(lái)不光神氣多了，還學(xué)會(huì)了勞動(dòng)：幫大伙干活送信，后來(lái)還成了捕魚(yú)能手呢。
小鴨減肥記童話(huà)篇四
一天，小鴨和小狗還有其他小動(dòng)物在一起舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。小狗說(shuō)：“小鴨，你跑得太慢了，是因?yàn)槟悻F(xiàn)在太胖應(yīng)該減肥了。”小鴨看了看自己的身體說(shuō)：“怪不得我跑得這么慢，就是因?yàn)槲疑砩系娜馓嗔?，所以需要減肥。”
第二天，小狗給小鴨做了一份減肥計(jì)劃，第一條是每天清晨5點(diǎn)起床跑步，大約跑200米；第二條是每天只吃一頓飯；第三條是平時(shí)不吃零食；吃飯時(shí)不要多吃，盡量吃一小碗就行了，小鴨看了這份計(jì)劃說(shuō)：“這個(gè)計(jì)劃有點(diǎn)太難了，實(shí)在做不到?！毙」氛f(shuō)：“沒(méi)辦法，為了減肥必須得這樣做，努力！”小鴨說(shuō)：“好吧！”然后，小鴨每天按照這個(gè)計(jì)劃去做，過(guò)了一個(gè)月，小鴨果然瘦了。
動(dòng)物王國(guó)又舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，輪到小鴨上場(chǎng)了，小鴨果然得了第一名，它拿著獎(jiǎng)杯去找小狗說(shuō)：“好兄弟，謝謝你，幫我做了這份減肥計(jì)劃，我把這個(gè)獎(jiǎng)杯給你了?！毙」氛f(shuō)：“不用謝，好朋友就應(yīng)該互相幫助，互相團(tuán)結(jié)，就是力量。”
小鴨減肥記童話(huà)篇五
從前，有一個(gè)平凡的村子，里面是一個(gè)動(dòng)物世界。
小鴨家很窮，它的爸爸為了撫養(yǎng)小鴨，在工地上出事了，從那時(shí)起，鴨媽媽就獨(dú)自撫養(yǎng)著兩個(gè)孩子，每天都要打好幾份工，每天起早貪黑的，小鴨的奶奶身體也不好，家里所有的負(fù)擔(dān)全都在鴨媽媽的肩上，還好兩只小鴨很懂事，很體諒媽媽的辛苦，常幫媽媽干家務(wù)活，這一點(diǎn)村里人都看在眼里。
鴨媽媽有兩個(gè)健康的孩子，但前不久這兩個(gè)小鴨，卻突然變得特別胖，因?yàn)樘至?，所以家里的床根本沒(méi)辦法容不下兩只小鴨，所以鴨媽媽只好讓小鴨到院子里睡覺(jué)，但小鴨越來(lái)越胖，鴨媽媽打了120，叫來(lái)了救護(hù)車(chē)，鄉(xiāng)親們紛紛到醫(yī)院里看望小鴨，在小鴨的配合下，身體漸漸的好起來(lái)了，鴨媽媽很感謝醫(yī)生和鄉(xiāng)親們，但醫(yī)療費(fèi)很是個(gè)問(wèn)題，村里決定進(jìn)行捐款，為鴨媽媽減輕負(fù)擔(dān)，其實(shí)這么多年來(lái)，要沒(méi)有村里的幫助小鴨家可是不會(huì)這么幸福。
小鴨的身體好了，還幫助老太太掃大街，村里人都夸小鴨是個(gè)好孩子。
通過(guò)這個(gè)故事，看到了團(tuán)結(jié)性的重要，“遠(yuǎn)親不如近鄰”不論在哪里，我們都要有一顆團(tuán)結(jié)的心，團(tuán)結(jié)才是力量。
小鴨減肥記童話(huà)篇六
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢?！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的'小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
丑小鴨閱讀心得。
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇七
從前，有一只小鴨他很懶總是躺在草叢中等媽媽捉回魚(yú)來(lái)喂它，小鴨越來(lái)越胖，就這樣一個(gè)星期過(guò)去了，小鴨也胖的走不動(dòng)了。
有一天，鴨大媽找來(lái)許多“居民”談了談這件事，狗大哥說(shuō)：“把小鴨送到醫(yī)院去”鴨媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，狗大哥和貓大嬸就把小鴨送到了醫(yī)院。馬醫(yī)生說(shuō)：“鴨媽媽?zhuān)判?，讓他在我這里訓(xùn)練一個(gè)月，一個(gè)月后，您來(lái)領(lǐng)他吧?！兵唻寢尭吲d地回家去了。馬醫(yī)生帶著小鴨來(lái)到一個(gè)池塘邊，池塘里的有成千上萬(wàn)條小魚(yú)，小鴨看見(jiàn)了口水不由得流了下來(lái)。立刻撲了上去，可笨拙的小鴨一條雨也逮不住。只能在水里亂撲騰，好不容易才帶到一條魚(yú)。馬醫(yī)生對(duì)他說(shuō):“你逮到的小魚(yú)就是你的食物?！睆拇?，小鴨天天來(lái)這個(gè)池塘，身子一天比一天輕。
一個(gè)月后，鴨媽媽來(lái)領(lǐng)小鴨，大吃了一驚。減肥效果十分明顯，小鴨不僅瘦了，而且還成了捕魚(yú)健將。
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
簡(jiǎn)歷怎樣才能“減肥”？
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
小鴨減肥記童話(huà)篇八
從前，有一只小鴨他很懶總是躺在草叢中等媽媽捉回魚(yú)來(lái)喂它，小鴨越來(lái)越胖，就這樣一個(gè)星期過(guò)去了，小鴨也胖的走不動(dòng)了。
有一天，鴨大媽找來(lái)許多“居民”談了談這件事，狗大哥說(shuō)：“把小鴨送到醫(yī)院去”鴨媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，狗大哥和貓大嬸就把小鴨送到了醫(yī)院。馬醫(yī)生說(shuō)：“鴨媽媽?zhuān)判模屗谖疫@里訓(xùn)練一個(gè)月，一個(gè)月后，您來(lái)領(lǐng)他吧?！兵唻寢尭吲d地回家去了。馬醫(yī)生帶著小鴨來(lái)到一個(gè)池塘邊，池塘里的有成千上萬(wàn)條小魚(yú)，小鴨看見(jiàn)了口水不由得流了下來(lái)。立刻撲了上去，可笨拙的小鴨一條雨也逮不住。只能在水里亂撲騰，好不容易才帶到一條魚(yú)。馬醫(yī)生對(duì)他說(shuō):“你逮到的小魚(yú)就是你的食物。”從此，小鴨天天來(lái)這個(gè)池塘，身子一天比一天輕。
一個(gè)月后，鴨媽媽來(lái)領(lǐng)小鴨，大吃了一驚。減肥效果十分明顯，小鴨不僅瘦了，而且還成了捕魚(yú)健將。
小鴨減肥記童話(huà)篇九
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢?！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
高考滿(mǎn)分作文：丑小鴨圓夢(mèng)記。
怎么給簡(jiǎn)歷“減肥”
小鴨乖乖繞口令。
丑小鴨閱讀心得。
床上適合哪些減肥運(yùn)動(dòng)。
減肥的決心書(shū)。
小鴨減肥記童話(huà)篇十
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的`小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢?！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
小鴨減肥記童話(huà)篇十一
星期一，大清晨，一只小豬在小溪邊的石子路上漫步。小豬看見(jiàn)小溪邊的風(fēng)景這么美，情不自禁地哼起歌――楊柳姑娘在小溪邊梳理著長(zhǎng)發(fā)；小花妹妹們爭(zhēng)奇斗艷，個(gè)個(gè)穿上漂亮的禮服，舞群，舉行盛大的舞會(huì)；小草弟弟們換上嫩綠的服裝，伸出雙手，歡迎小豬的到來(lái)；小百靈鳥(niǎo)在枝頭歌唱。這么美的景色，真是太迷人了！忽然，它身朝鏡子般的溪面望去，天??！溪面中那到影竟是自己的——一個(gè)胖乎乎的小臉，一只肥肥的大鼻子，一對(duì)像扇子一樣，又厚又大的耳朵，一個(gè)大大的將軍肚。小豬心想：天…天天！啊…啊！這怎么會(huì)是我呀！一個(gè)念頭第一時(shí)間閃過(guò)小豬的腦袋——減肥！
聽(tīng)森林里的小動(dòng)物們推薦，適當(dāng)控制自己的飲食，不吃肉，吃素菜，過(guò)一段時(shí)間，減肥就成功了。小豬看見(jiàn)對(duì)面的大山上，有一只留著長(zhǎng)胡子的老山羊在樹(shù)蔭下吃草，它決定學(xué)老山羊吃青草，青草沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該可以減肥吧！沒(méi)兩天，小豬就不干了，青草的味道真差，倒我胃口，真倒霉呀！
走在路上，聽(tīng)森林里的小動(dòng)物們推薦，最近市場(chǎng)上新出了一個(gè)叫＂減肥藥＂的東西，
吃了后，不過(guò)幾天，就可以減個(gè)四斤五斤的。小豬聽(tīng)了勸告，一路小跑來(lái)到藥店。走進(jìn)店門(mén)，?。≌媸亲屓搜刍潄y呀！小豬頭上直冒金星：“喂！你們這兒賣(mài)不賣(mài)“減肥藥”呀？服務(wù)員熱情地招待小豬，把小豬領(lǐng)到賣(mài)“減肥藥”的柜臺(tái)邊，“您好！這位先生，請(qǐng)問(wèn)您需要什么樣，什么牌子的“減肥藥”？小豬哼了哼鼻子，摸摸頭，心想：怎么？“減肥藥”還分牌子呀？小豬問(wèn)：“買(mǎi)最好的要多少錢(qián)呀？”
小豬到處打聽(tīng)，森林里的小動(dòng)物們說(shuō)定期運(yùn)動(dòng)可以有效減肥。走著走著，小豬來(lái)到了一棵大榕樹(shù)下，只見(jiàn)樹(shù)上有只猴子躥上躥下。小豬靈機(jī)一動(dòng)，摸摸頭：“猴哥！猴哥！您教我爬樹(shù)吧！“猴子從大榕樹(shù)上扔下一個(gè)核桃殼，含糊的說(shuō)：“好吧！你上來(lái)！”小豬抱著榕樹(shù)干，往上慢慢的爬，爬了一步，小豬回頭看了一下，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，又爬了一步，小豬又回頭一看，呀！一不留神，掉了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。小豬又爬了一次，結(jié)果又掉了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。一次，二次，三次……小豬不停地從大榕樹(shù)上摔下來(lái)。它恢心了：“我不減肥了！哼！這么難！”
小豬垂頭喪氣地走著，一路上它遇見(jiàn)了博學(xué)深厚的長(zhǎng)頸鹿?fàn)敔?，爺爺慢悠悠地告訴小豬：“小豬呀！小豬！做什么事都要有恒心有毅力呀！不過(guò)你干嗎減肥呢？記住爺爺?shù)脑?huà)，這對(duì)你有好處呀！自然，健康是最美的，外表美和內(nèi)心美哪個(gè)重要呀？外表美不是代表一切的，只要你的內(nèi)心純潔，善良就會(huì)受到別人的尊重呀！知道了嗎！小豬?！?BR> 小鴨減肥記童話(huà)篇十二
森林里要舉辦一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，小豬聽(tīng)說(shuō)了這個(gè)好消息，也想去參加。小豬立馬去報(bào)名了，到了比賽那天，小豬興沖沖地趕到比賽現(xiàn)場(chǎng)，“砰！”裁判一聲槍響，所有小動(dòng)物都向終點(diǎn)沖去，小豬也往終點(diǎn)沖去，它一步一步邁著艱難的步伐向終點(diǎn)跑去才跑沒(méi)幾步就累得直冒汗，不停的喘氣。
當(dāng)比賽結(jié)果出來(lái)的時(shí)候，小豬非常難過(guò)，因?yàn)樗昧俗詈笠幻?，他心想：我一定要減肥，讓身材變得更苗條一些，身材變得更苗條了，跑步就快一些。
于是它先去了豹子家問(wèn)豹子兄弟，說(shuō)：“豹子兄弟，你是怎么樣變的身材那么苗條那么強(qiáng)壯的呀？”豹子說(shuō)：“只要你每天圍著森林跑十圈就行了?！钡?天清早天還蒙蒙亮，小豬就起床開(kāi)始跑步，他剛跑完了一圈就像泄了氣的皮球一樣，動(dòng)都動(dòng)不了了。
小豬喘著粗氣，準(zhǔn)備去問(wèn)其他動(dòng)物減肥的方法，因?yàn)樗X(jué)得跑步的方法可能不適合自己。小豬又來(lái)到小兔家問(wèn)小兔：“小兔，你是怎么變得這么那么苗條的呀？”小兔說(shuō)：“你只要每天只吃素菜就行了。”于是小豬出去買(mǎi)了許多的素菜回家放著，到了中午，小豬餓了就拿出素菜熬了一鍋素菜湯喝，喝第一碗的時(shí)候小豬覺(jué)得湯的味道還可以，當(dāng)喝第二碗的時(shí)候，小豬就覺(jué)得這湯跟之前喝的肉湯味道實(shí)在相差太大了，于是他不吃素菜了，每天都要吃很多東西，有蛋糕、雞腿、火腿腸、烤餅……日子一天天過(guò)去了，小豬越來(lái)越胖，它急得直跺腳，心想：不行啊，我還是得減肥的呀！
小豬越想越傷心，小鳥(niǎo)看到小豬一副傷心的樣子，就問(wèn)：“小豬小豬，小豬你為什么那么傷心呀？”小豬就把自己的經(jīng)過(guò)講給了小鳥(niǎo)聽(tīng)，小鳥(niǎo)聽(tīng)了說(shuō)：“那你得聽(tīng)豹子和小兔的話(huà)才能減肥呀！”小豬聽(tīng)了，決定聽(tīng)豹子和小兔的話(huà)，于是它每天堅(jiān)持圍著森林跑10圈，還不吃肉，每天只吃素菜，漸漸的小豬變得越來(lái)越瘦了，他走到鏡子前一看，看見(jiàn)自己變成了一個(gè)苗條的豬先生。
森林里又開(kāi)始舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)了，這次小豬邁步就沒(méi)有跟以前一樣很艱難了，還跑了前三名的好成績(jī)，小豬非常高興。
小鴨減肥記童話(huà)篇十三
在叢林深處喲一直胖兔子，因?yàn)樗鼜男【秃芟矚g吃東西的原因所以它一直都是圓圓的。
有一天它不想再繼續(xù)這種不能跳躍的生活了，它越長(zhǎng)越大用來(lái)越胖了!
它哭泣著叫來(lái)了自己的好朋友小兔子，小兔子安慰它“不要哭不要哭，只要減肥你還是可以跳起來(lái)的，放心吧我會(huì)陪著你瘦下來(lái)的。”
胖兔子激動(dòng)的抱住了自己的好朋友緊緊的不放開(kāi)它哽咽著說(shuō)到“謝謝你······謝謝你······”
胖兔子每天都在吃著嫩草它再也不吃糖果了，它想要像自己的兄弟姐妹一樣跳的很高很高然后奔跑起來(lái)。
小兔子每天都會(huì)給胖兔子送來(lái)新鮮的水果做早餐避免它吃得太多反而增加重量。
在小兔子的幫助下胖兔子開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，它堅(jiān)持著困難的在地上走路，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力它終于可以奔跑了但距離跳躍起來(lái)還有一段距離。
盡管體重減輕了但讓胖兔子最開(kāi)心的卻不是體重而是在這段時(shí)間里一直陪在它身邊的小兔子，小兔子每天都在為它的愿望而努力幫助著它，這樣好的朋友是多么的難得可貴。
在之后的日子里小兔子每天每天都在幫助者胖兔子減肥，最終它們終于可以一起去跑步一起去跳高玩耍胖兔子終于擺脫了它的煩惱。
【小斑馬的花衣裳】。
森林里，有一只小斑馬。她總覺(jué)得自己身上的花紋太難看，除了黑就是白，色彩太單調(diào)。于是她找到了遠(yuǎn)近聞名的小裁縫師小貓，讓小貓幫她量身定做了一件色彩鮮艷的花衣裳。小斑馬站在鏡子前，欣賞著自己的花衣裳，心想媽媽一定也會(huì)夸自己的。
小斑馬告別了小貓，蹦蹦跳跳地回到家。媽媽見(jiàn)小斑馬穿成這樣，連忙讓她脫掉花衣裳，小斑馬不明白。
“孩子，咱們來(lái)玩捉迷藏吧!”媽媽說(shuō)。
小斑馬和媽媽來(lái)到屋外，先由媽媽來(lái)找小斑馬，無(wú)論她躲在哪里，媽媽都能很快地找到她。小斑馬不想藏了，想讓媽媽來(lái)藏。但是，小斑馬怎么也找不著媽媽。
媽媽笑咪咪地對(duì)小斑馬說(shuō)：“孩子，我們身上的花紋雖然色彩單調(diào)，但卻是我們的護(hù)身符，可以幫助我們逃脫敵人眼睛。如果你穿上色彩鮮艷的花衣裳，就會(huì)暴露你自已，讓你陷入危險(xiǎn)的境地?！?BR> 小斑馬聽(tīng)了媽媽的話(huà)，恍然大悟，終于明白看事物不能光看外表，適合自己的東西才是最好的。
【毛毛蟲(chóng)怎樣過(guò)河】。
當(dāng)時(shí)我很納悶,毛毛蟲(chóng)要怎樣過(guò)大河呢?
小朋友們想一想————。
我想，毛毛蟲(chóng)可以長(zhǎng)途跋涉找到一座小橋,從橋上爬過(guò)去的。
可是朋友們的`答案卻千奇百怪:。
一位剛走出校門(mén)的女孩說(shuō):“游過(guò)去嘍!”(天,是毛毛蟲(chóng)呀,不是人。)。
做編輯的朋友說(shuō):“搭船過(guò)去!”
一位從商的朋友說(shuō):“爬在別人身上過(guò)去!”(哈,毛毛蟲(chóng)可真是個(gè)天才!)。
答案還有好多,比如落在樹(shù)葉上漂過(guò)去,花錢(qián)讓人帶過(guò)去,等河干后爬過(guò)去……。
是的,只是一道腦筋急轉(zhuǎn)彎而已,因此所有的方法都可以,只要能到彼岸就行?？墒俏易钕矚g的答案是:變成蝴蝶飛過(guò)去。
這是一件多么美妙的事啊!
從一個(gè)小小的卵開(kāi)始,毛毛蟲(chóng)經(jīng)歷多次的蛻皮,長(zhǎng)大,然后成蛹,在某個(gè)風(fēng)和日麗、花香彌漫的日子,毛毛蟲(chóng)變成了美麗的蝴蝶,在眾人的仰慕中,帶著尊嚴(yán)與喜悅,翩翩飛過(guò)大河,到達(dá)鮮花盛開(kāi)的彼岸。
我想這是真正聰明、真正值得敬佩的毛毛蟲(chóng)吧!它不異想天開(kāi),不依附別人,不投機(jī)取巧,聰明又勤奮,無(wú)懼秋雨冬雪、寒風(fēng)酷熱,在四季交替中克服一個(gè)個(gè)困難,帶著自信安然成長(zhǎng)并不斷完善自我,直到變成美麗的蝴蝶,然后翩翩飛過(guò)大河,到達(dá)幸福的彼岸。
小鴨減肥記童話(huà)篇十四
實(shí)胖，吃得特多，這種人就是食欲旺盛。
他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，早晨、中午湊合吃，晚上吃得非常好。咱們一直在講，肝是夜里代謝，肝是代謝什么的?脂肪!大家想想，晚上吃得太好，大魚(yú)大肉，吃完又不活動(dòng)，這個(gè)脂肪代謝得了嗎?肝受得了嗎?脂肪代謝不了，慢慢進(jìn)入到血液，傳到身上每一個(gè)角落……久而久之，這個(gè)人能瘦得了嗎?肯定越來(lái)越胖，怎么辦?就需要他改變這些不良的生活方式。
首先，要把飲食習(xí)慣改過(guò)來(lái)，早晨、中午盡量多吃，熱量大的都無(wú)所謂。這樣晚上就相對(duì)可以少吃一些了。每天晚上一定要以素為主，連油和肉都不要沾。除了生拌菜，熟菜千萬(wàn)別吃油炒菜，吃什么?燉菜，咕嘟菜。
現(xiàn)在世界上流傳著21天理念健康法。什么意思?人的習(xí)慣是21天左右養(yǎng)成的，如果21天堅(jiān)持下來(lái)了，您就不會(huì)覺(jué)得難受了。舉一個(gè)例子，比如您每天8點(diǎn)起床，突然間改成6點(diǎn)起床，您是不是很難受?如果堅(jiān)持天天6點(diǎn)起床，一段時(shí)間之后，就不會(huì)難受了，因?yàn)槟呀?jīng)習(xí)慣了。
虛胖，都從肚子胖開(kāi)始，然后到全身胖。
虛胖的人一天吃不了什么東西，以肚子為中心，越來(lái)越胖。老百姓有一句話(huà)說(shuō)“喝口涼水都長(zhǎng)肉”就是指的這種人，哪怕天天什么都不吃，也是胖，這就是虛胖。這兩種胖是截然不同的概念。
這種人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，一天大便好幾次。大家就不明白了，這樣怎么會(huì)越來(lái)越胖呢?最后成了喝涼水都長(zhǎng)肉，這不怪了嗎?這個(gè)病是典型的肝克脾，脾受損了!肝脾最怕的是什么?就是涼。您越喝涼水、越刺激肝脾，人就越胖。
原因找著了，就好辦了!先得調(diào)脾，把脾調(diào)過(guò)來(lái)，讓氣收回來(lái)，一天好幾次大便，就是脾不好!先把脾調(diào)過(guò)來(lái)，然后再瀉肝，讓肝脾和了，氣慢慢就通了。
這一類(lèi)人的忌口：黃瓜、西瓜絕對(duì)不能吃。有一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)黃瓜減肥，您減下來(lái)了嗎?很多人吃黃瓜不但沒(méi)瘦下來(lái)，反而倒胖了!因?yàn)辄S瓜就是傷脾的，這個(gè)病就是脾不好帶來(lái)的。每天晚上吃完飯，走三四公里，快走!只要堅(jiān)持做，就肯定會(huì)慢慢瘦下來(lái)的。
小鴨減肥記童話(huà)篇十五
從前，森林里有一只小豬，它特別胖，小動(dòng)物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的煩惱。
一天，小豬走在大森林里，小草露出了腦袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大樹(shù)上長(zhǎng)出綠油油的嫩葉，蝴蝶和蜜峰在美麗的森林里飛來(lái)飛去，春天真美呀！可小豬總是高興不起來(lái)，小豬一邊走一邊想：我長(zhǎng)這么胖，森林里的小動(dòng)物都不愿意和我玩，真沒(méi)勁。走著走著，小豬突然跳了起來(lái)，“我要減肥！”小豬大聲地喊著。
小豬來(lái)找媽媽?zhuān)鼘?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙T單車(chē)減肥?！必i媽媽說(shuō)：“行呀！”
小豬在森林里騎的滿(mǎn)頭大汗，嫌單車(chē)騎的太累，便使勁把單車(chē)一扔，不管也不問(wèn)地走了。
過(guò)了一段時(shí)間，這天小豬走在森林里，烈日當(dāng)空，天氣悶熱??！小豬一邊走一邊想：要是有個(gè)大水塘就好了，突然小豬跳了起來(lái)，我要減肥，我要對(duì)爸爸說(shuō)：我要減肥。
它找到了爸爸。它對(duì)爸爸說(shuō)：“我要游泳減肥?！?BR> 豬爸爸說(shuō)：“行呀！游泳不但可以減肥，還可以消暑，爸爸和你一起去吧！”
小豬游著游著就停下來(lái)不游了，覺(jué)得游泳太累了。
又過(guò)了一段時(shí)間，這天小豬在森林里走著，走著，小豬發(fā)現(xiàn)森林里的樹(shù)葉發(fā)黃了，枯葉紛紛而下，秋天到了?？墒?，小豬還是獨(dú)自地在森林里走著，走著，心里在想：秋天來(lái)了，冬天就快到了，我長(zhǎng)這么胖，森林里小動(dòng)物都不和我玩，它們都嫌我長(zhǎng)的太胖，這次我一定要減肥成功。
它跑到奶奶面前說(shuō)：“奶奶，奶奶，我想跑步減肥?！必i奶奶笑瞇瞇地說(shuō)：“行?。 ?BR> 小豬聽(tīng)完就來(lái)到了操場(chǎng)，可是小豬剛跑了二百米，就停了下來(lái)，嫌跑步太累，小豬生氣地跑回了家。
時(shí)間一天一天地過(guò)去了，很快，寒冷的冬天來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼地吹著，小豬獨(dú)自走在森林里，一陣寒風(fēng)吹過(guò)來(lái)，小豬縮了縮脖子，身上不禁打了一個(gè)寒顫。小豬心想：這么冷的天，我還是回家睡被窩，那該有多暖和呀，說(shuō)著小豬就回到了家，一頭埋進(jìn)了溫暖的被窩呼呼大睡起來(lái)。
小豬不但沒(méi)有減肥，反而變得越來(lái)越胖越來(lái)越孤單了。
小鴨減肥記童話(huà)篇十六
小豬今年上五年級(jí)了，同學(xué)們都嘲笑他吃得多，長(zhǎng)得胖。于是他準(zhǔn)備在暑假里減肥，想在開(kāi)學(xué)時(shí)一鳴驚人。
一放暑假，小豬就和媽媽說(shuō)了自己的計(jì)劃，媽媽自然同意了，并幫助他減肥。吃午飯了，只見(jiàn)桌上擺著水果沙拉，炒青菜，胡蘿卜湯和很小一塊水煮肉。小豬雖然不想吃，但為了自己的計(jì)劃，還是吃了下去。他馬上去稱(chēng)體重，結(jié)果只比以前少了0。1斤。
睡了午覺(jué)后，小豬的肚子就開(kāi)始“咕咕”叫了。無(wú)奈之下，只好喝了一大杯水?！皽p肥可太難了，要不算了吧?！毙∝i心里想到?？伤幌氲酵瑢W(xué)的嘲笑，“不行不行，我要堅(jiān)持?！?BR> 他忍著強(qiáng)烈的欲望，出去跑步了。以他這體型，怎么可能跑那么快呢?小豬只好慢跑，不一會(huì)，就累得上氣不接下氣，坐在了地上。又過(guò)了一會(huì)，他心想：“不行了，不行了，再往前跑我可能回家都是個(gè)問(wèn)題?！庇谑撬刈?，越走越餓，總算在天黑之前回到了家?？粗蛔雷拥木G色食物，他對(duì)媽媽說(shuō)道：“我要吃肉，吃飽了才有力氣減肥啊!”媽媽心平氣和的對(duì)小豬說(shuō)：“你不是要減肥嗎?你這叫三分鐘熱度，是不對(duì)的?！毙∝i只好聽(tīng)媽媽的話(huà)，艱難地把這些食物吃光了。這次瘦了整整一斤，小豬開(kāi)心極了，告訴了媽媽?！澳憧?，付出肯定會(huì)有收獲的?！?BR> 就這樣過(guò)了幾天，小豬瘦了整整五斤。可是他實(shí)在忍不住了，開(kāi)始找肉吃。媽媽發(fā)現(xiàn)了，責(zé)怪了他，并把肉全都藏了起來(lái)。小豬想方設(shè)法地去找食物，可沒(méi)用，冰箱里什么都沒(méi)有，只能吃那些蔬菜。
終于有一天，小豬跑步時(shí)暈了過(guò)去，被送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)這是低血糖了，同學(xué)們都來(lái)看望他，直到有個(gè)同學(xué)對(duì)他說(shuō)：“你不用減肥的，其實(shí)你很可愛(ài)，這才是你?！?BR> 小豬這才明白，豬就應(yīng)該胖胖的才可愛(ài)，從此再也沒(méi)有想過(guò)去減肥。即使同學(xué)嘲笑他，小豬也很樂(lè)觀(guān)的去面對(duì)，說(shuō)：“豬就是這樣的，你看哪個(gè)豬不胖?”
小鴨減肥記童話(huà)篇十七
在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活?lèi)芤鈽O了！
有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個(gè)大蘋(píng)果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來(lái)還很香，浩浩想彎腰撿起來(lái)吃，但是他的肚子實(shí)在太大了，一不小心，摔倒?jié)L了出去，摔得他頭昏眼花。大家見(jiàn)了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無(wú)地自容，他下定決心要減肥。
他來(lái)到醫(yī)院，找醫(yī)生幫忙，醫(yī)生說(shuō)：“減肥的方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運(yùn)動(dòng)，見(jiàn)效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見(jiàn)效快，但有副作用，第三種就是節(jié)食，只要少吃東西就行了?！焙坪埔宦?tīng)想：運(yùn)動(dòng)太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節(jié)食好了，這個(gè)最簡(jiǎn)單。
第二天浩浩就按照醫(yī)生說(shuō)的開(kāi)始減肥。早餐是一杯溫開(kāi)水，但是浩浩一喝，覺(jué)得太沒(méi)味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開(kāi)水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫(yī)生讓他吃一根黃瓜，他覺(jué)得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫(yī)生讓他吃一個(gè)蘋(píng)果，他卻把蘋(píng)果做成了蘋(píng)果派，吃得心滿(mǎn)意足。一個(gè)星期過(guò)去了，他不僅沒(méi)有瘦下來(lái)，反而還胖了幾斤。
他去找了醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“你管不住自己的嘴，節(jié)食是不可能成功的?！庇谑呛坪朴仲I(mǎi)了很多減肥藥，并對(duì)自己說(shuō)：“這次我一定要瘦下來(lái)。”前幾天，他都非常準(zhǔn)時(shí)地吃減肥藥，果然，有瘦下來(lái)，他開(kāi)心極了，但是接下來(lái)他就想起來(lái)了吃一下，想不起來(lái)不吃。結(jié)果一個(gè)星期后，他又胖了。
他又去找了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)：“你還是運(yùn)動(dòng)吧，而且你要找個(gè)人監(jiān)督你?！焙坪葡肓讼?，覺(jué)得醫(yī)生說(shuō)的很有道理了，于是他找到了森林里最會(huì)運(yùn)動(dòng)，而且最嚴(yán)格的的豹子，讓他監(jiān)督自己。接下來(lái)的`每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場(chǎng)景。一個(gè)星期后，浩浩果然瘦了。
他感激地對(duì)醫(yī)生和豹子說(shuō)：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監(jiān)督我堅(jiān)持下來(lái)，如果沒(méi)有你們，我肯定會(huì)越來(lái)越胖的。”
小鴨減肥記童話(huà)篇十八
自從小豬在跑步比賽中失敗后，它便去找森林里的小動(dòng)物們學(xué)習(xí)減肥。
它先找到了小兔，小豬問(wèn)：“小兔，小兔！你能告訴我怎樣減肥嗎？”小兔回答：“你每天只吃蘿卜和青菜，不吃肉，就可以減肥了?！?BR> 小豬按照小兔的話(huà)去做，才堅(jiān)持了兩天就被餓得頭暈?zāi)垦?，再也?jiān)持不住了。
它又去找小猴，問(wèn)：“小猴，你知道怎樣減肥嗎？”“這還不簡(jiǎn)單？你呀，要像我一樣，從樹(shù)下爬到樹(shù)上，再?gòu)臉?shù)上滑到樹(shù)下。像這樣每天來(lái)個(gè)至少20次，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以變得像我一樣苗條了?！?BR> 小豬按照小猴說(shuō)的去爬樹(shù)，可是它太胖了，無(wú)論怎么努力它都爬不上樹(shù)，只好放棄了。
心有不甘的小豬又去找青蛙，問(wèn)：“青蛙，你可以教我怎么減肥嗎？”青蛙說(shuō)：“減肥？你只要像我一樣跳著走路就可以變得更結(jié)實(shí)！”
小豬按照青蛙說(shuō)的方法一路跳回家，結(jié)果把腳扭傷了，在床上休養(yǎng)了好幾天。
它最后找到了小鹿。聽(tīng)了小豬的來(lái)意后，小鹿十分驚訝?！靶∝i，你為什么要減肥？”小鹿說(shuō)，“不過(guò)，如果你很想強(qiáng)身健體，舉重應(yīng)該很適合你呀！”
小豬聽(tīng)了，急忙回去練習(xí)舉重。終于在第二年動(dòng)物王國(guó)的舉重比賽中，獲得了季軍的好成績(jī)。