方案的成功實施需要團隊的共同努力。要寫一篇較為完美的方案，首先需要明確解決的問題和達成的目標。方案的成功需要我們堅持不懈地努力和付出，同時也要善于借鑒他人的經(jīng)驗和教訓。
初三體育備考方案篇一
為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監(jiān)視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優(yōu)良成績。
1、安全第一原則。
2、科學公道，短時高效。
3、目標明確，針對性強。
4、簡單實用，通俗易懂。
針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習經(jīng)驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調(diào)劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負責。負責調(diào)動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監(jiān)視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。
3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。
4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑計劃。
5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術(shù)指導、實心球技術(shù)指導，各個階段11---14班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。
6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。
7、劉：練習計劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導。
8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。
9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。
10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調(diào)動，看管儀器。
時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負責調(diào)配職員，周負責數(shù)據(jù)統(tǒng)計。
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習情況，由劉負責。
2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。
3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執(zhí)行情況，下一步計劃進行重點難點。
1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結(jié)束進教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。
各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。
初三體育備考方案篇二
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級畢業(yè)班班學生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
九年級學生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不理想，學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（9-10月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數(shù)。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
初三體育備考方案篇三
根據(jù)開發(fā)區(qū)教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20xx屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確?？荚嚬ぷ鲌A滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執(zhí)行。
20xx年4月19日上午10：:30分。
開發(fā)區(qū)實驗學校。
1、考務工作領導機構(gòu)：
組長：方緒良。
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光。
成員：
1、方緒良：校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協(xié)助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛?cè)藛T資質(zhì)，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協(xié)助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經(jīng)學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負責，相互合作、統(tǒng)一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現(xiàn)問題的，一律追擊相關責任人的責任。
初三體育備考方案篇四
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任。
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。
2、5月7日，12：00籃球場試排隊。
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
開始時間14：25檢錄時間15：00（xx）。
檢錄時間15：15（xx）。
4、準備活動結(jié)束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結(jié)束后的學生數(shù)，觀察學生的反應，避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次。
第一批車：
帶隊老師xx（401、404、405、419）。
第二批車。
帶隊老師xx417、（418、427）。
帶隊老師xx（421、423、424）、（415、420、426）。
帶隊老師xx416、425。
初三體育備考方案篇五
堅持以人為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，提高體育中考成績，著力抓好體能、技能訓練，全面增強我校初三學生的素質(zhì)，特指導備考此方案。
初三年級現(xiàn)有學生141人，結(jié)合以往的體育課表現(xiàn)看，學生的學習鍛煉態(tài)度不夠明確，缺乏積極向上的進取精神，從成績上看，整體的測試結(jié)果很不理想，離我們期待的目標還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強與提高。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合。努力使學生形成積極的學習態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)閭€體需要，并逐步形成積極參與、主動學練的良好習慣。
2、合理安排訓練，搞好基礎訓練。
針對初三體育中考項目，結(jié)合課堂教學，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時間，加強學生的基本素質(zhì)練習，加大運動符合及強度，全面提高學生的各項素質(zhì)。同時，加強心理輔導，努力為學生創(chuàng)設良好的鍛煉氛圍，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，使他們通過一學年的鍛煉，達到身心素質(zhì)共同提高的目標。
3、科學組織訓練，提高專項水平。
在搞好基礎訓練的基礎上，堅持循序漸進和經(jīng)常化的訓練原則，認真分析各項動作，想方設法，找出捷徑，領會要領，使學生知道科學的訓練方法，逐步改進和提高動作技術(shù)質(zhì)量，不斷提高訓練效果。
4、根據(jù)實際情況，抓好培優(yōu)補差。
在平時的學習、訓練中，因材施教，對待優(yōu)秀生，提高訓練標準，加大訓練難度，使他們?yōu)楦叩哪繕硕ΑΥ筮M生，適當降低標準和要求，提高他們的自信心。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心、相互幫助，最后達到共同進步的目標。
總之，我校目前的體育現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身心素質(zhì)亟待提高。在今后的日子里，我們會團結(jié)奮進、積極進取。相信也深信，在校領導的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。
初三體育備考方案篇六
為做好我市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試工作，根據(jù)市教育局《2017年西安市初中畢業(yè)生升學體育考試工作實施方案的通知》文件精神，結(jié)合我市實際情況，特制定本細則。
（一）考試對象。
凡參加西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)考試的考生均須參加體育考試統(tǒng)一考試。
（二）考試報名。
體育考試報名與初中畢業(yè)學業(yè)考試報名同步進行，統(tǒng)一編號，統(tǒng)一在考生報名區(qū)縣參加體育考試。體育考試統(tǒng)一考試項目在網(wǎng)上報名過程中由考生自行選報，報名信息確認后，不得修改。
體育考試由平時考核和統(tǒng)一考試組成，滿分為50分。其中平時考核滿分為15分，統(tǒng)一考試滿分為35分?？荚嚱Y(jié)果以a、b、c、d四個等級呈現(xiàn)，50—45分為優(yōu)秀（a），44.9分—37.5分為良好（b），37.4分—25分為及格（c），24.9分以下為不合格（d）。原始分計入中考總成績。
（一）平時考核。
1.應屆生平時考核：平時考核每學年5分，三年滿分為15分。其中，體育課成績每學年3分，三年滿分為9分；《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績每學年2分，三年滿分為6分。平時考核由學校負責組織實施。應屆生的平時考核成績，各學校需于4月26日前上報各區(qū)縣招生考試機構(gòu)。
2.往屆生平時考核：由區(qū)縣招生考試機構(gòu)按平時考核滿分的80%（即12分）直接記入。
3.我市在外地和跨區(qū)縣就讀的應屆考生，由就讀學校出具平時考核得分證明，報區(qū)縣招生考試機構(gòu)審核記入成績。
（二）統(tǒng)一考試。
統(tǒng)一考試由各區(qū)縣招生考試機構(gòu)組織實施，時間為：2017年4月6日至4月30日。
1.考試項目：
項目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（考生二選一）。
項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（考生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（考生三選一）。
統(tǒng)一考試各項目滿分均為100分。
2.考試辦法:按照《西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試實施細則》規(guī)定的考試辦法說明及《西安市2017年體育考試統(tǒng)一考試崗位工作流程》（以下簡稱工作流程）執(zhí)行。統(tǒng)一考試所有項目，都必須在視頻監(jiān)控下組織實施考試。
3.計分方法:按照《陜西省初中畢業(yè)生升學體育統(tǒng)一考試內(nèi)容及成績轉(zhuǎn)化標準》評分表查詢各單項得分。
4.考試器材：統(tǒng)一考試的所有項目使用電子測試儀器考試。
（一）考務機構(gòu)。
每個區(qū)縣設置唯一的一個考務機構(gòu)，負責體育考試統(tǒng)一考試的組織實施。
考務機構(gòu)設主考1人，由區(qū)縣教育局分管局長擔任，副主考1-2人，由區(qū)縣招生考試機構(gòu)主任、副主任擔任?？紕諜C構(gòu)下設考評組、醫(yī)務安保組和信息管理組。
1.考評組職責：設定考試程序；按考試項目要求規(guī)范布置考試場地、嚴格檢查考試器材及設施；對考評員進行合理的崗位分工和扎實的業(yè)務培訓；組織實施各項目考試工作；處理考試過程中的考務問題；裁決和制止考生的違紀、違規(guī)行為?？荚u組長由具有高級職稱的體育教師擔任。
考評組下設檢錄小組和考試小組，其職責分別為：
（1）檢錄小組：檢查考生著裝是否符合規(guī)定；督促考生做好準備活動；對待考考生按要求進行檢錄分組（分組必須按照每組同班級、同性別、同項目的原則進行）；按工作流程將檢錄過的考生列隊帶入考試場地。
（2）考試小組：核對考生本人與《西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試準考證》(以下簡稱《準考證》)上的照片是否一致；在考生督查監(jiān)督下（每組第一名考生為督查），按照規(guī)定的考試辦法進行考試；考試完成后，現(xiàn)場打印二份《西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試成績單》，考生簽字后一份留存區(qū)縣招生考試機構(gòu)備查，一份交考生保管；保障統(tǒng)一考試過程中儀器的使用安全；維護考風考紀；對考生的現(xiàn)場申訴立即進行核實并予以答復，對疑難問題應及時向考評組長匯報。
2.醫(yī)務安保組職責：負責統(tǒng)一考試期間考點的醫(yī)療救護、安全保衛(wèi)和后勤保障；配備相應的醫(yī)療急救設備、急救藥品和專業(yè)救護車及相應的安保器材；妥善處理考生或工作人員在考試場地出現(xiàn)的突發(fā)疾病、傷病及身體不適；封閉統(tǒng)一考試場地，進行無線電信號屏蔽。
初三體育備考方案篇七
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節(jié)完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。
2、單足跳前進練習：一般采用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。
3、負重蹲跳起 ：沙袋（腿）、杠鈴。 4、連續(xù)五級跳：4-5次。
4、障礙跳：（小墊子、欄架等）發(fā)展腿部肌肉和踝關節(jié)爆發(fā)力。?
5、收腹跳練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。
6、標志練習：越過或觸及一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。 常見錯誤及糾正方法 ： 錯誤一：預擺不協(xié)調(diào)。
糾正方法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。 錯誤二：上體前傾過多，膝關節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。
糾正方法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
錯誤三：騰空過高或過低。
糾正方法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
錯誤四：收腿過慢或不充分。
糾正方法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。
錯誤五：落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。
糾正方法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
二、 身體重心前移
三、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，不是簡單由后向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小竅門：使你既跳的遠，落地后還不后坐。落地時，小腿用力向前伸越遠越好！腳跟著地，屈膝的同時，膝蓋用力往前頂，有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌，上體前傾。
7、各校每位學生要有目標、有針對性、制定好自己的學習計劃。 （1）學生根據(jù)自己的身體情況確定考試項目。（教師給予指導參考）
（2）每位考生要掌握考試規(guī)則與考試要求，安全有效、有針對性的進行練習。
（3）讓每位學生知道各項考試標準及自己的各項體育成績與相對應
的分數(shù)。（1000米、800）米跑滿分30分。(實心球、仰臥起坐、引體向上)滿分20分?？偡?0分。其中45分—50分為優(yōu)、37.5—44.9為良、30—37.4為及格、22.9以下為不及格） （4）要求每位考生每人一份《體育加試項目測試標準》 （見附表1）
8、家長要配合學校做好孩子的思想工作，提高認識，樹立健康第一的指導思想，多鼓勵、多幫助孩子及時監(jiān)督孩子的練習情況，保證孩子的營養(yǎng)配餐與休息時間。掌握孩子的身體狀況。
附表1： 《體育加試項目測試標準》
說明：體育考試成績兩項權(quán)重分值累計： 45分及以上為優(yōu)秀等級；37.5分-44.9分之間為良好等級；30分-37.4分之間為及格等級；不足30分為不及格等級。
初三體育備考方案篇八
1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質(zhì)和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術(shù)動作，全面提高學生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質(zhì)和團隊精神。
2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。
3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。
1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。
2、在訓練的過程中發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內(nèi)容，促進學生身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、培養(yǎng)學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優(yōu)良意志品質(zhì)。
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，訓練中考各個項目內(nèi)容，雙休日要自覺練習。
項目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）。
項目3:單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）。
1、長跑訓練：
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，每節(jié)課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。）。
2、立定跳遠、50米跑訓練：
這兩項主要針對學生的爆發(fā)力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協(xié)調(diào)用力來完成動作。每周抽出一節(jié)課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：
這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節(jié)課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業(yè)：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節(jié)假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓練：
每周必須抽出一節(jié)課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據(jù)自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術(shù)要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。
總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。
另外，本學期也即將結(jié)束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監(jiān)督自己的孩子完成訓練。
1、體育鍛煉對于現(xiàn)在學生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。
2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
初三體育備考方案篇九
堅持以學生為本，以“健康第一”為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的身體素質(zhì)，為初三學生把握好時間，爭取主動提前進入中考體育備考。
1、坐位體前屈。
2、男生1000米，女生800米。
經(jīng)過上個學期期末考試對本屆初三學生進行身體素質(zhì)測試以及對學生身體狀況進行全面的分析，發(fā)現(xiàn)存在以下幾個方面的問題：
1、學生的鍛煉意識不強。上體育課時對教師安排的學習任務不積極參與，怕太陽曬，對真正能夠提高身體素質(zhì)的項目統(tǒng)統(tǒng)缺乏足夠的耐心與興趣。課外輔導時，學生活動過于隨意，請假過多。
2、學生的鍛煉習慣沒有形成。很多學生沒有鍛煉的習慣，每周用于鍛煉身體的時間不足一個小時。
3、基本技術(shù)技能掌握較差，在上課時，教師已示范正確的.動作，但是學生沒有認真聽講學習，練習時很多學生的動作要領明顯不規(guī)范、變形。
1、加強思想教育，提高學生的思想認識。
學校、班主任、家長應該多向?qū)W生宣傳中考體育的重要性。體育教師分析學生目前的情況并告知學生，讓學生意識到中考體育成績對他們升學的重要性。通過這種方式，一方面通過外部環(huán)境，讓學生感到中考體育的重要性；另一方面，讓學生從內(nèi)心深處感到中考體育的重要性。內(nèi)外結(jié)合，促使學生盡早重視中考體育成績并為此作出努力，用心堅持鍛煉。
2、改進學生的動作技術(shù)。
中考體育考試最重要的是掌握正確的動作技術(shù)，而大多數(shù)學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變形，例如跑的項目關鍵是運用正確的呼吸方法，調(diào)整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配但不少學生根本沒做到。對于存在的問題，體育教師在上課或者課后練習時，必須加以提醒和重點指導，利用好每次練習的時間，幫助學生糾正錯誤的動作技術(shù)，提高動作的質(zhì)量。
3、采取有效的教學手段。
（1）按照中考體育項目的內(nèi)容給學生測試，按測試成績的總分排名，讓學生及時了解自己現(xiàn)在的成績。
（2）印發(fā)往年中考體育考試項目評分標準，讓學生根據(jù)自己現(xiàn)在成績估算的中考體育成績，讓學生心中有數(shù)，產(chǎn)生危機感，從而改變懶惰的習慣，積極訓練，提高自我成績。
（3）初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排中考體育項目內(nèi)容，根據(jù)學生情況逐漸加強練習的次數(shù)或者強度，加強中考體育項目訓練方法的指導。
第一階段（20xx年9月—10月中旬）。
1、體能恢復調(diào)整階段。
1、緊抓體育課，完成必要技能練習和體能練習。
2、充分利用早操、課間操發(fā)展耐力跑。
3、合理安排課后（下午放學后）進行中長跑。
4、利用體育課進行系統(tǒng)訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
第二階段（20xx年11月—12月）。
1、體育課中加強練習強度，并及時糾正錯誤動作。
2、教師對匯總的差生進行專門的輔導和監(jiān)管。
3、12月中旬（期末考試）全年級統(tǒng)一進行一次測試。
第三階段（20xx年1月）。
1、對能未達到目標的學生加強訓練，專門性針對性的練習。
2、對能夠達到目標的學生，給予鼓勵和制定鞏固練習內(nèi)容。
3、安排期末寒假作業(yè)。
第四階段（20xx年2月—3月中旬）。
1、充分抓緊時間（體育課和課后輔導）恢復體能，強化練習強度次數(shù)。
2、按測試的標準，以班為單位、分場進行各項中考體育項目統(tǒng)一測試。
3、體育教師講解中考體育考試中，學生應該注意哪些事項及考試說明。
總之，我們會盡自己最大的努力完成本學期的教學目標，爭取讓學生在中考體育考試中正常發(fā)揮。
初三體育備考方案篇十
以健康第一為指導，發(fā)揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學生體質(zhì)健康水平。
20xx年全市所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學業(yè)水平考試。
20xx年青島市初中體育與健康學業(yè)水平考試，采取過程管理考核與目標效果測試相結(jié)合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。
（一）過程管理考核。
考核內(nèi)容：《體育與健康》課程學習評價；《國家學生體質(zhì)健康標準》測試；大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下：
1.體育與健康課成績4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學生體質(zhì)健康標準》測試4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部數(shù)據(jù)一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分（含18分）及以上的為合格，以下為不合格。
（二）目標效果測試。
依據(jù)《體育與健康課程標準》和《國家學生體質(zhì)健康標準》的相關規(guī)定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內(nèi)完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項；
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規(guī)則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》執(zhí)行。
考試時間：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考試地點：分別為青島一中、青島二中分校、青島三中、青島十七中和嶗山二中五個考點。
目標效果測試每項目10分，總分30分，成績18分（含18分）以上的為合格，以下的為不合格。
（一）免（緩）考。
1.因殘疾喪失運動能力或因嚴重傷、病，長期免修體育課的考生，可申請免試。審核通過后，其測試成績確定為合格等級。
2.平時能參加體育活動，但由于突發(fā)生理疾病或意外傷害等原因，測試期限內(nèi)不能參加測試的考生，可申請單項或多項免試，各免試項目按6分計入成績。測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
3.過于肥胖或患有心血管等疾病不宜參加長跑的學生，可申請辦理1000米（800米）免試，只參加其余兩項測試，其測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
4.初中段獲得市級（含）以上教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目前3名、集體項目前3名的主力隊員，可由本人申請?zhí)岢雒庠嚒＝?jīng)批準后，其測試成績確定為合格等級。
初中段獲得市級（含）以上教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目4-8名、集體項目4-8名的主力隊員，可由本人申請?zhí)岢龀?000米（800米）之外的兩項測試項目免試，經(jīng)批準后，其測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
5.因生理、突發(fā)事件等情況暫不能參加測試的考生，應在正式測試的前一天申請辦理緩考，經(jīng)審核批準后，方可緩期測試，內(nèi)容與辦法與正常測試相同。
上述2、3、4、5類考生必須有過程管理考核評定(學校提供過程管理考核相應資料)；1、2、3、5類考生由學校和縣級以上醫(yī)院出具證明（含病歷、檢查檢驗報告、用藥明細及繳費憑證，殘疾人須持《殘疾證》）。
以上特殊情況需經(jīng)考生本人提出書面申請，學校、區(qū)市教育（體）局和市教育局考試領導小組逐級審核確定，并在學校張榜公示一周。
（二）往屆考生、外地回青考生。
因往屆考生和外地回青考生無法實施過程管理考核評定，其體育與健康學業(yè)水平考試成績按目標效果測試成績計算。
本辦法自公布之日起執(zhí)行，有效期至20xx年8月31日。
初三體育備考方案篇十一
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級1班學生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質(zhì)健康項目的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不理想，學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（2017年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經(jīng)驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
（2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身體素質(zhì)亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結(jié)奮進、積極進取， 積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級交上一份滿意的答卷。
體育老師：
2017年9月21日
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級畢業(yè)班班學生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、中考目標
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
二、基本情況
九年級學生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不理想，學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
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2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數(shù)。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，著力抓好體能、技能訓練， 全面增強初三學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級中考體育項目第一輪測試已經(jīng)結(jié)束，從成績分析上看，學習成績優(yōu)秀的學生， 體育成績不理想；學習成績倒數(shù)的學生，往往是體育成績較好，存在很多的無效分。從總體成績上看，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強各個班級前150名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識通過班主任會、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的.態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、各個班級建立體育成績測試表 測試表分男女兩部分，名單順利按照年級的名次依次排序，并標明年級名次，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女按名次站隊、依照年級考試名次進行分組，每組選出一名負 責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作初三年級每班每周兩節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容， 每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照市教育局的通知要求，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心 中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的練習，重點抓學生的鍛煉工作。
第二階段：2-4月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好中午大課間跑步鍛煉好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。 （1）、年假前，初三年級每天圍繞教學樓、科技樓、宿舍樓環(huán)形跑道跑3圈，距離大約每圈260、270米左右，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生一個1000米的訓練量。（2）、年假開學后，堅持中午大課間跑步3圈，然后班級到劃定的區(qū)域，進行立定跳遠練習，每人10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。 （3）、四月份左右，中午大課間跑步4圈，前3圈以班級為單位進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以向前。
9、體育課上，進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。3月份再進行一次測試，尤其是對年級前150名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程在4月中旬左右，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身體素質(zhì)亟待待提高，在今后的日子里，我們體育教師會團結(jié)奮進、積極進取，積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級部交上一份滿意的答卷。
初三體育備考方案篇十二
2017屆本人所教九年級三個班，從上次期末考試中反映出的問題有：（一）、這幾個班級在物理學科上的發(fā)展不平衡，從平均分、及格率上看都較差；（二）、學生個人自身發(fā)展不平衡；（三）、從學生內(nèi)在原因分析：多數(shù)學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，部分學生厭學情緒較重；而且對基本知識缺乏嚴重。（四）、及格率低，低分率較高。
三、備考目標
中考物理成績及格率、優(yōu)秀率、平均成績均比今年有一定的提升，成績排名力爭進入全縣前10名。
四、物理備課組的主要措施
1．繼續(xù)貫徹從“從生活中走向物理，從物理走向社會”的理念。
2．了解最近兩三年中考物理試題，掌握熱點題。
3．抓住課堂，重在落實“雙基”。我們要做到精心構(gòu)思，精心篩選題目，精講精練，不忽視每個教學環(huán)節(jié)。
4．注重對中等生的“拔高”。為此我們要做好以下幾個關注：
（1）關注落實情況，用各種方式考查學生：
（2）關注課堂表現(xiàn)，及時消滅錯誤概念，有效地及時地幫助學生甩掉錯誤“包袱”。
（3）關注作業(yè)質(zhì)量，可以采取面批的方式，逐題改錯，及時講評。
5．注重個別談話，關注思想動態(tài)，建立師生間的感情，進行學習指導，使學生喜歡與物理老師交流，喜歡復習物理。并使學生能正確評估自己，確立合理有效的復習方法。要給于學生適度的壓力，適度的壓力才是前進的動力。
6．利用考試時機，教育學生要有良好的考前心態(tài)，不浮躁，不焦慮，通過努力復習，查找問題，鞏固優(yōu)勢，彌補不足，樹立自信心。
五、備考日程安排
第一階段：本學期第17周內(nèi)完成所有新課的教學工作。
第二階段：（第二學期第1周——第5周）本階段進行第一輪：梳理教材，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，過基礎知識點關。物理概念、物理規(guī)律、物理實驗中的技能和方法等基礎內(nèi)容是中考的重點，也是所有中考題的來源。分析中考成績顯示，無論是成績差的同學，還是成績好的同學，都有基礎題失分嚴重的現(xiàn)象。第一輪復習就要依據(jù)教材，落實基本概念、基本規(guī)律、基本方法和基本能力的掌握。
第三階段：（第二學期第6周——第10周）本階段以分類復習為主，以突破難點、解決重點為重點，落實第二輪復習，在學生全面把握基礎知識上，突出抓好考點、難點、重點。以精講帶練，以練形成能力，特別是培養(yǎng)學生的分析、解決問題的能力、應變能力，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的要求。物理知識點間存在著“縱”與“橫”的相互聯(lián)系，某一知識點可能是為另一知識點引橋鋪路，而另一知識點又往往是前一知識點的深化與延伸。在第一輪復習掌握基礎知識和基本概念的基礎上，第二輪復習時應打破章節(jié)的限制，完善并梳理初中物理知識結(jié)構(gòu)，找出知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，要使前后知識聯(lián)系起來，系統(tǒng)鞏固知識，形成一個由知識點到知識面、最后到知識網(wǎng)絡的綜合體，使復習具有系統(tǒng)性。本階段的強化練習以套題練習為主，兼顧教師自選例題作必要的補充。
第四階段：（第二學期第11周——第14周）本階段以綜合練習為主，進行第三輪復習。以適應性練習及檢查反饋指導為重點，以模擬練習作為檢測復習效果及學生對“雙基”的掌握情況。有目的、有針對性地開展個別輔導工作，做到定對象、定時間、定任務，使不同層次的學生都有一定的提高，落實第三輪復習，通過訓練、模擬測試，使學生能熟悉題型，把握解題方法。
同學們考試的自信心、熟悉中考的氛圍和時間、調(diào)整中考前的心態(tài)。不要盲目地大題量訓練，要給自己留下思考反饋的時間?？梢愿鶕?jù)實際情況有選擇地進行模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題。同時培養(yǎng)學生的良好學習心理狀態(tài)和應考心態(tài)，迎接中考。
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對所教部分學生中考成績渴望達到的分數(shù)如下：
2017年的物理科中考備考工作按照上級主管部門對九年級教學、復習備考工作的精神和學校工作計劃中對畢業(yè)班工作的要求，以新課程理念為指導，以《考綱》指導，以中考動向為方向，加強中考備考，在“講輔練并進、整理與強記結(jié)合、側(cè)重傾斜相輔”的教學模式下，不斷探索優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)的有效途徑和方法，調(diào)動一切有利的積極因素，從抓基礎、抓全面、培優(yōu)秀下功夫，確保完成學校提出的奮斗目標，力爭今年中考成績穩(wěn)中有升。
二、本班學生現(xiàn)狀
本人所教九年級（3）班，從第一學期各類考試中反映出的問題有：
1、全班總體成績較差，平均分、及格率都不高；2、學生個人自身發(fā)展不平衡，偏科現(xiàn)象較嚴重；3、從學生內(nèi)在原因分析：多數(shù)學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，部分學生厭學情緒較重；而且對基本知識掌握都能很差；4、拔尖學生極少及格率低，低分率較高。
三、備考目標
中考物理成績及格率、優(yōu)秀率、平均成績均比2017年有一定的提升，整體排名力爭進入全縣靠前名次。
四、物理備考主要措施
1、繼續(xù)貫徹從“從生活中走向物理，從物理走向社會”的理念。
2、了解最近兩三年中考物理試題，掌握熱點題。
3、抓住課堂，重在落實“雙基”：做到精心構(gòu)思、精心篩選題目、精講精練，不忽視每個知識點與教學環(huán)節(jié)。
4、注重對中等生的“拔高”，為此做好以下幾個關注：
（1）關注落實情況，用各種方式考查學生：
（2）關注課堂表現(xiàn)及各類考試后的小結(jié)工作，及時查漏補缺，了解每一位學生進步地方與不足之處。
（3）關注作業(yè)質(zhì)量，可以采取面批的方式，逐題改錯，及時講評。
一定的壓力。
6、利用考試時機，教育學生要有良好的考前心態(tài)，不浮躁，不焦慮，通過努力復習，查找問題、鞏固優(yōu)勢、彌補不足，樹立自信心。
五、備考日程安排
第一階段：第二學期第1-5周內(nèi)完成所有新課的教學工作。
第二階段：第6-10周本階段進行第一輪：梳理教材，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，過基礎知識點關。物理概念、物理規(guī)律、物理實驗中的技能和方法等基礎內(nèi)容是中考的重點，也是所有中考題的來源。本輪復習主要依據(jù)教材，落實基本概念、基本規(guī)律、基本方法和基本能力的掌握。
第三階段：第11-14周本階段以分類復習為主，以突破難點、解決重點為重點，落實第二輪復習，在學生全面把握基礎知識上，突出抓好考點、難點、重點。以精講帶練，以練形成能力，特別是培養(yǎng)學生的分析、解決問題的能力、應變能力，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的要求。物理知識點間存在著“縱”與“橫”的相互聯(lián)系，在第一輪復習掌握基礎知識和基本概念的基礎上，第二輪復習時應打破章節(jié)的限制，完善并梳理初中物理知識結(jié)構(gòu)，找出知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，要使前后知識聯(lián)系起來，系統(tǒng)鞏固知識，形成一個由知識點到知識面、最后到知識網(wǎng)絡的綜合體，使復習具有系統(tǒng)性。本階段的強化練習以套題練習為主，兼顧自選例題作必要的補充。
第四階段：第15-16周本階段以綜合練習為主，進行第三輪復習。以適應性練習及檢查反饋指導為重點，以模擬練習作為檢測復習效果及學生對“雙基”的掌握情況。有目的、有針對性地開展個別輔導工作，做到定對象、定時間、定任務，使不同層次的學生都有一定的提高，落實第三輪復習，通過訓練、模擬測試，使學生能熟悉題型，把握解題方法。
第五階段：臨近中考前夕，本階段主要以近三年的中考試題作隨堂講練，用收集到的信息題作適當?shù)难a充，深入實際做好查漏補缺，進一步對考試重點、難點、熱點、考點進行整合強化，這一階段復習的時間不長，是整個復習過程中不可缺少的.最后一環(huán)。主要是為增強同學們考試的自信心、熟悉中考的氛圍和時間、調(diào)整中考前的心態(tài)。不要盲目地大題量訓練，要給自己留下思考反饋的時間?？梢愿鶕?jù)實際情況有選擇地進行模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題。同時培養(yǎng)學生的良好學習心理狀態(tài)和應考心態(tài)，迎接中考。
為確保教學計劃按期完成，使學生在最后的一段時間內(nèi)對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習，達到事半功倍的效果，特制定方案如下：
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一、把握命題脈搏，做到心中有數(shù)
中考命題以《物理課程標準》和中考考綱的目標、理念、內(nèi)容標準為依據(jù)，不以選用的教材為依據(jù)，摒棄“以本為本”的命題指導思想，全面體現(xiàn)“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀”三維目標的要求。近兩年的中考命題特點是：
1．突出基礎性
中考題都特別注重考查學生的基礎知識和基本技能，但是近兩年中考題基本摒棄了純粹考查記憶性知識的試題，更多的是將物理學的基本知識與基本技能放在真實、生動、具體的情景下進行考查，而且往往是將多個知識點融合在一起，要求學生靈活運用所學知識進行分析、解答。此類題難度不大，但是情景性強，涉及面廣。如10年選擇題4題（凸透鏡），11年選擇題第1題（聲音的產(chǎn)生與傳播知識點），填空題14題（功率與壓強概念的引入），12年的選擇題的第5題（鏡面反射的理解），填空題12題。
2．注重考查學生的情感、態(tài)度、價值觀
加潤滑油，滾珠，寫字哪一增大摩擦），填空題第14（220v－40w小燈泡）、15題（礦泉水），綜合應用題（汽車安全帶）。
3．注重科學探究，注重過程與方法
近兩年中考題更加注重學生的科學素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展，關于科學質(zhì)疑提問、科學猜想、科學實驗設計與驗證、科學分析、交流與評估等科學探究題在各中考題中所占的分量極重。
(1)以課本中的基本物理規(guī)律為素材的探究題:此類題的實驗方案大多與課本不同，要求學生根據(jù)題給信息，通過分析、推理，探究出相關物理規(guī)律，這些規(guī)律大多是初中物理知識中的主要規(guī)律。由于此類題突出體現(xiàn)了過程與方法，能較好地考查學生的科學探究能力和創(chuàng)新思維能力，因而是今后各地中考的熱點。如10年實驗探究20題（菠蘿電池的電路連接以及提出一個研究問題），11年實驗探究19題（測蒙牛牛奶對桌面的壓強，寫出器材、所測物理量及表達式），12年實驗探究17題。
(2)以生活中的物理現(xiàn)象為素材的探究題:此類題大多以學生熟悉的生活現(xiàn)象、自然現(xiàn)象為素材，要求學生運用所學知識進行分析、推理提出研究問題、科學猜想并運用科學研究方法設計合理的實驗方案進行驗證，有時還要求總結(jié)出科學合理的規(guī)律．此類題有一定難度，能夠較好地考查學生的知識遷移能力、探究能理和創(chuàng)新思維能力。如10年實驗探究19題（觀察大氣壓的變化，寫出操作過程和實驗現(xiàn)象），11年實驗探究18、20題（寫出導體所受作用力大小與哪些因素有關，猜想及依據(jù)），12年實驗探究18題（測木瓜版香皂的密度器材、步驟、表達式）。
(3)關于科學方法的探究題:研究物理的科學方法很多，其中控制變量法是最重要的方法之一，作為各地中考試題主要通過實際應用來考查學生對科學研究方法的掌握情況。如11年實驗探究17題（浮力的大小與哪些因素有關），12年填空題12題（影響電磁鐵磁性強弱）。
4．注重考查學生處理和表達信息的能力
近兩年中考題更加注重通過各種形式考查學生處理和表達信息的能力。在各地中考題中，主要通過文字描述、表格數(shù)據(jù)、數(shù)理圖象、曲線或統(tǒng)計圖、示意圖等方式呈現(xiàn)大量的信息，要求學生運用所學知識，選擇適當?shù)姆椒?，對題給信息進行處理、分析、綜合。此類題突出體現(xiàn)了注重“過程與方法”的課程目標，是中考命題的焦點。如10、11（近視鏡和遠視鏡的度數(shù)）、12年的綜合應用題。
5．關注社會熱點問題
近年中考題特別關注環(huán)保、能源、可持續(xù)發(fā)展、高科技、國內(nèi)外時政大事等社會熱點問題。此類題重視滲透科學、技術(shù)和社會協(xié)調(diào)發(fā)展的思想，突出科學性與人文性的有機結(jié)合。此類題不僅能較好地考查學生分析問題、解決問題的能力，而且極大地促使學生關注社會熱點問題、關注國家、人類和世界的命運，激發(fā)學生的社會責任感和民族自豪感，是中考命題的焦點。如10年綜合應用題（上海世博會led燈），11年選擇題6題，綜合應用題，12年選擇題9題，綜合應用題21題（汽車安全帶），實驗探究17題。
6．注重學科滲透和綜合
近年來，各地中考題都比較注重物理學科與其他學科間的滲透與綜合，注重不同學科知識內(nèi)在融合與滲透，特別是人文思想的滲透。（我們看到的綜合應用題）
7．注重開發(fā)和利用本土資源
近年來，各地中考逐步注重開發(fā)和利用本土優(yōu)勢資源豐富命題。此類題注重結(jié)合學生的生活經(jīng)驗和智力水平，通過各種形式促使學生三維目標的達成，此類題不僅考查了學生應用知識的能力，而且有利于培養(yǎng)學生熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的主人翁情感。如10年選擇題1題（赤峰到北京的高鐵）
二、有針對性復習，決勝千里
根據(jù)中考命題的特點，中考復習分成以下三個階段：
第一輪復習（4月中旬完成）：回歸課本，夯實基礎。這一輪注重普遍復習，將所有中考知識點都復習一遍。
第二輪復習（5月底完成）：以專題為主線，進行綜合和專題復習，著重知識的遷移和應用為主。這個階段所要達到的目標是通過歸納和總結(jié)，找出解決問題的思路和技巧，將知識轉(zhuǎn)化成能力，從而提高自己的素質(zhì)。初中物理大致可以分成力、熱、光、電四大板塊。復習時就需要我們把前后知識聯(lián)系起來，使前后所學的知識相互遷移，連成線，織成網(wǎng)。最好自己編織知識網(wǎng)絡，自己總結(jié)，強化學科知識的橫向聯(lián)系去幫助記憶和理解，我們還可以把多個知識點鏈接在某一具體的事例或事件上來，從而達到幫助記憶和理解、鍛煉分析問題和解決問題的能力的目的。如：我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的白熾燈，就牽涉到許多物理知識，燈泡的燈絲為什么要用鎢絲制成？燈泡的哪些部分是導體？哪些部分是絕緣體？為什么功率小的燈泡的燈絲細？等等。同時在這個階段中，讓學生重回實驗室，再次完成考綱要求的幾個主要實驗。
第三輪復習（最后一個月）：以綜合模擬為主，進行適應性的強化訓練。這也是心理和智力的綜合訓練階段，是整個復習過程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復習主要是為增強考生自主學習的能力、獲取信息的能力、實際操作的能力、正確決策的能力、應用所學知識解決實際問題的能力、洞察能力及創(chuàng)造能力。但是不能盲目地大題量訓練，考生應根據(jù)實際情況有選擇地模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題，插漏補缺。
最后，希望通過此次備考會，我和老師們都有所收獲，通過我們的共同努力，孩子們能考一個好成績。
初三體育備考方案篇十三
20xx年北京中考體育考試項目和前年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試項目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;1000米;實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;800米;仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。項目和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委2016年11月底重新發(fā)布了20xx中考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結(jié)為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運球繞桿成績有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。
3、女生仰臥起坐動作規(guī)則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。
另一個就是變化就是全部使用電子儀器監(jiān)考(2016年各區(qū)部分項目還是人工測試)，從今年的滿分率來看儀器監(jiān)考導致滿分率比往年降低。
據(jù)統(tǒng)計，20xx年球類項目選擇籃球的同學依然占到70%以上，應該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數(shù)，畢竟作為過程性考核項目初一初二都有訓練基礎?；@球項目整體發(fā)揮都還不錯，但是各區(qū)也都出現(xiàn)籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區(qū)多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過桿技術(shù)，這對球感好的同學確實提高成績，但對大部分控球還差的同學就容易托著球跑導致翻腕。我們在平時訓練中還是讓學生循序漸進的來，兩個桿之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學可以運兩次過兩個桿。排球選擇占到25%左右，排球相對容易滿分，但由于緊張或其他因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的項目，不但平時訓練方法要科學正確，刻苦努力，臨場發(fā)揮更為重要。足球整體來看選擇的同學不多，占5%左右。但也分學校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上桿間距縮短，容易產(chǎn)生失誤，但對有一定足球訓練經(jīng)歷的同學來說也不難滿分。
力量項目實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現(xiàn)場觀察，有些學校考生確實不會扔，技術(shù)如果稍微指導可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項目今年出現(xiàn)問題比較多，很多考生平時滿分，現(xiàn)場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓練中做的不標準養(yǎng)成的壞習慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓練中嚴格要求學員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關節(jié)。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。
跑步項目采用電子芯片計時，根據(jù)西城、東城、朝陽、海淀等區(qū)的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓練時候1000米成績是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最后跑了一個3分23。當然也出現(xiàn)了一點小問題，比如東城區(qū)考試時候因為電子計時出現(xiàn)故障，現(xiàn)場裁判根據(jù)前后撞線次序也給了同學們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現(xiàn)場成績發(fā)揮情況基本一致，說明跑步項目電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區(qū)考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠，海淀學校多考生多，所以很多考生沒有機會去現(xiàn)場適應一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績(我們也組織部分學員去了幾次)。東城區(qū)地壇體育場是各區(qū)里面學校適應場地覆蓋范圍最廣、次數(shù)相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區(qū)考生少，基本每個學?；径紩W生去1-2次，另外還有很多同學自己去現(xiàn)場訓練或者跟輔導老師訓練，按班級算考生滿分率相對較高。西城區(qū)也基本安排每個學校進回中?？歼m應場地一次，加上西城區(qū)基本從初一就開始中考項目訓練，西城區(qū)整體滿分率也比較高(我們也組織去模擬測試了2次)。朝陽區(qū)考生也基本都去考場樓梓莊中學進行過?？?。
初三體育備考方案篇十四
復習資料：地圖冊、中考復習資料。
先從七年級上、下冊開始復習，這一部分內(nèi)容學生學習時間較久，大部分已經(jīng)忘了，最先復習，時間安排少點，八年級地理學習時間距離較短，相對來說學生印象更深刻一點，所以復習時間也安排距離中考近些較好。復習以學生預定資料作為參考資料，進度安排如下：
4月1日—4月5日：北京、上海市、重慶市。
4月29日—5月3日：綜合復習考前練習5月6日—5月10日：綜合復習考前練習。
世界主要氣候類型的氣溫曲線與降水柱狀圖(氣候類型判斷)【七年級上冊】(提醒學生備好以上必要的資料及專門的資料袋(2個)，并定期檢查。
中考資料上的考點能背，重要地圖過關。
1.立足課本，夯實基礎。
2.梳理體系，講練結(jié)合。
3.強化訓練，沖刺中考。
初三體育備考方案篇十五
在復習過程中要注意知識系統(tǒng)化，以教材為依據(jù)，以《漳州市初中學業(yè)考試說明》為指導，利用概念圖等多種方法全面鞏固考點知識。
2、重提升，強化解題能力。
精選練習，詮釋重點、難點;突破思維界限;方法技巧指導，做到舉一反三。
3、重運用，關注熱點問題。
注意理論聯(lián)系實際，體現(xiàn)時代性，結(jié)合社會熱點，焦點問題，引導學生關注科學技術(shù)社會的發(fā)展。讓學生熱愛生物，提高學習主動性。
1、復習安排及目的說明：
第一輪:基礎知識過關，重難點知識運用階段(18課時)。
第二輪:綜合能力提高階段5課時。
針對中考試卷中的50分綜合題和50分選擇題，精心設計出選擇題專題，識圖題專題，實驗探究題專題、社會熱點專題、曲線題專題(壓軸題)等專題練習，對知識進行串聯(lián)，學生精練教師精講，提升綜合解題能力。
第三輪:中考模擬考試階段7課時(至少10份)。
經(jīng)過系統(tǒng)的模擬測試，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗和現(xiàn)場感受，有效、快速地提高中考成績，一矢中的。
2、復習材料：自編的復習書、自編知識過關卷、模擬卷。
1.想收到好的聽課效果，就需要課前做好預習。
2.上課專心聽講是學好生物學知識的關鍵?！奥犞v”是有技巧的，上課時要全神貫注，并思考教師提出的相關問題。
3.筆記是簡化了的課文重點。聽課時，將老師講授的重點記錄下來，可加深印象，減輕考試復習的負擔。
1.充分理解專有名詞、現(xiàn)象原理和課本筆記，再將相關概念進行綜合分析整理。
2.用心比較各種生物、現(xiàn)象之間的聯(lián)系和差異，進行分類歸納，如此才能融會貫通。
3.生物學有非常豐富而且十分重要的圖片資料，配合圖片的說明，可以使你迅速了解生物現(xiàn)象的來龍去脈。
樹立正確的生物學觀點，可以更迅速更準確地學習生物學知識。所以在生物學學習中，要注意樹立以下生物學觀點：
1.生命物質(zhì)性觀點生物體由物質(zhì)組成，一切生命活動都有其物質(zhì)基礎。
2.結(jié)構(gòu)與功能相統(tǒng)一的觀點包括兩層意思：一是有一定的結(jié)構(gòu)就必然有與之相對應功能的存在;二是任何功能都需要一定的結(jié)構(gòu)來完成。
3.生物的整體性觀點系統(tǒng)論有一個重要的思想，就是整體大于各部分之和，這一思想完全適合生物領域。不論是細胞水平、組織水平、器官水平，還是個體水平，甚至包括種群水平和群落水平，都體現(xiàn)出整體性的特點。
4.生命活動對立統(tǒng)一的觀點生物的諸多生命活動之間，都有一定的關系，有的甚至具有對立統(tǒng)一的關系，例如，植物的光合作用和呼吸作用就是對立統(tǒng)一的一對生命活動。
5.生物進化的觀點生物界有一個產(chǎn)生和發(fā)展的過程，所謂產(chǎn)生就是生命的起源，所謂發(fā)展就是生物的進化。生物的進化遵循從簡單到復雜，從水生到陸生、從低等到高等的規(guī)律。
初三體育備考方案篇十六
各位領導、各位老師：
大家好！
新一輪的畢業(yè)班已經(jīng)踏上了征程,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響。俗語說“十年磨一劍，今照試鋒芒”，畢業(yè)班教學質(zhì)量的好壞直接關系到我們整個學校的生存和發(fā)展，是學校整體教育教學水平的集中體現(xiàn)，可以說畢業(yè)班的工作是學校的生命線，因此我們都感到了自己肩上擔負的這份沉甸甸的的擔子。我們九年級的全體教師將化壓力為動力，把我們高度的責任心、堅定的決心、足夠的耐心和必勝的信心與一顆淡化自己的平常心裝在心中一起向著夢想的舞臺前進。
學期伊始，我們年級認真分析了上學年學生的學情，發(fā)現(xiàn)本年級學生高分段學生太少，中間段的學生成績較弱,學困生教多，常規(guī)管理常抓不懈，良好學風培養(yǎng)還有待進一步加強，想要完成教育局在中考下達的各項指標還是有些難度的，因此針對這樣情況，我們年級制定了相應的復習指導思想，即：面向全體學生、培優(yōu)生、抓中層、促學困生；強化常規(guī)管理，正學風、抓課堂、求效率。
為了更好的落實這個指導思想我們年級想了一些具體辦法，
體，他們受社會的不良風氣影響，厭學貪玩，但這類學生成績的好還，往往對整個學校的成績有決定性的影響。為此，我們本著“不拋棄、不放棄”的理念，制定了《轉(zhuǎn)化后進生工作方案》，將各班的后進生逐一摸清，首先在班級內(nèi)，由班主任牽頭，由任課教師對本班后進生進行學科專門輔導，對后進生的輔導，我們采用低起點、小步子、快反饋、勤糾正的訓練方法。其次由班級任課老師和這些學生結(jié)對子，進行面對面的轉(zhuǎn)化幫扶，結(jié)對的老師根據(jù)學生的個性情況，制定具體的轉(zhuǎn)化計劃和方案，由年級組來考核，對于轉(zhuǎn)化成績突出的學生應該給予大力表揚。另外，研究近三年中考考題，明確考試方向、范圍和重點，形成有學科特色、有針對性的復習備考。增進與兄弟學校和本學科教師之間的經(jīng)驗交流，共同搞好復習工作。
辦法二：各班班主任設定班級目標，圈定各層學生，設定班級重點培養(yǎng)對象，讓這些學生注重學科均衡發(fā)展。班主任要協(xié)調(diào)任課教師加強學生管理，營造既緊張又輕松的復習備考氛圍，實現(xiàn)班級目標。結(jié)合模擬，每月召開一次中考備考主題班會，采取分層次集中與分散相結(jié)合的形式召開家長會。不定期召開科任教師會議，及時了解教師在教學中遇到的困難，幫助解決，以及布置下一階段的工作內(nèi)容。不定期召開優(yōu)、中、后進學生的會議，了解學生對科任教師上課的要求，及時做出調(diào)整，讓優(yōu)等生更優(yōu)，中等生成為優(yōu)等生，讓后進生遵守學校紀律，學到更多的知識。充分利用各種形式和途徑對學生進行理想與前途的教育。加強學風的管理，杜絕遲到、早退和曠課的不良現(xiàn)象的發(fā)生，班主任針對本班的.學風和不良現(xiàn)象及時解決和處理，給學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。畢業(yè)班的學生面臨著升學，學習任務重，承受的心理壓力特別大，這壓力有來自于教師、家長的期盼，也有來自于自身的考試焦慮。如果不重視對他們的心理健康教育，就可能造成事倍功半的效果。作為畢業(yè)班科任教師，我們同樣要注重對學生進行心理健康教育，一旦發(fā)現(xiàn)學生心理存在問題，要及時開導，找學生進行細致的談心，分析問題；也可以與家長溝通，共同解決存在問題。
以上是我們年級備考的一些具體做法，如有不妥之處還望各位老師批評指正，“一分耕耘，一份收獲”，我們年級將把這些措施落到實處，爭取明年這個時候我們也是碩果累累，豐收喜悅地和大家暢談我們的經(jīng)驗。謝謝大家！
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一、指導思想
以學校2017年中考備考方案為指導，全面加強初三211班的中考備考工作，讓學生以正常健康的心態(tài)，積極的態(tài)度面對中考。抓平時，抓過程，抓落實，抓細節(jié)。只要過程合理，相信結(jié)果是必然的。
二、班級奮斗目標
1、650分以上人數(shù)：5至7人。
2、高中升學人數(shù)：24至28人。
3、高中上線率：60%至65%。
三、班級學生情況分析
我班現(xiàn)有學生44人，男生23人，女生21人，從中反映出的問題有：
1、學生總體發(fā)展不平衡，成績差異較大。優(yōu)等生不多，后進生太多。
2、學生個人自身發(fā)展不平衡，偏科學生較多。
3、好多學生欠缺合理有效的學習方法，學習效率差。
四、班級備考具體工作措施
（一）、認清形勢，做好班級穩(wěn)定工作。
2、通過班會等活動，加強對學生心理上的輔導和疏導，逐步消除學生對中考的陌生感、恐懼感，讓學生感悟中考，以平常心面對中考。
3、有效地利用好每周的星期五的班會課開展一些專題性的活動，如：微笑面對中考、學習經(jīng)驗交流會、意志品質(zhì)教育、如何做時間的主人，如何調(diào)節(jié)心理等，促進良好的學風、班風的形成。
（二）加強對學生的思想教育，密切配合科任老師，搞好培優(yōu)補差工作。
1、每周至少一次與科任老師進行交流，了解班級情況及存在的問題，共同探討處理方案。
2、跟蹤重點學生和臨界學生的成績變化。適時對這類學生的優(yōu)勢和劣勢學科進行培優(yōu)和補差，目的是實現(xiàn)重點突破、確保及格率和平均分。
3、通過有效形式，加強與落后學生的溝通交流。尤其注意發(fā)掘他們的“閃光點”，肯定其長處或進步（哪怕是一點點進步），激發(fā)自尊心及榮譽感，提高他們的學習積極性、自信心。
4、每次月考后根據(jù)每位學生具體測試情況和考后思想狀況，與任課教師一道有針對性的做好每一位學生的思想工作，把考后波動降到最低限度，把考后反思精細化，月考后因勢利導，把月考后學習潛能發(fā)揮到極致。
（三）加強與家長的溝通、交流。
每次月考后要求學生將成績匯報給家長，將學生的在校表現(xiàn)反映給家長，肯定孩子的進步，客觀反映孩子存在的問題，把家長的積極性調(diào)動起來，協(xié)助老師共同教育好學生。
（四） 引導學生合理安排學習時間。
學生進入初三，學習壓力重，對時間分配不合理，更會加重學生負擔。根據(jù)學生時間及學科狀況，引導學生對時間進行如下分配：早餐后，以政治、歷史為主；早讀，以語文、英語為主；下午自習，以數(shù)學，理化為主；晚餐后，學生根據(jù)自己實際安排復習內(nèi)容。
（五） 加強班級文化建設,完善班級宣傳建設,強化班級環(huán)境育人功能。
完善班級環(huán)境布置和宣傳工作，充分利用班級黑板報和教室空間，通過班訓等來激勵、鼓舞學生，營建良好的學習環(huán)境。創(chuàng)設一個“團結(jié)、活潑、嚴謹、求學”的良好氛圍,在潛移默化中對學生進行教育。
（六） 加強安全工作的宣傳，讓學生在各種場合要注意安全，學會保護自己，遠離危險，確保能平安，順利的參加中考。
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漫漫人生路，其實關鍵的只有幾步。初中是人生關鍵步履中的第一步。邁好它關系學生的將來，牽動著家長的希望。尤其初三進入最后的沖刺階段。這使身為初中教師的我們深感自己責任巨大。我們只有未雨綢繆，做到胸有成竹決戰(zhàn)中考。
一．班級狀況： x班現(xiàn)有學生53人，其中男生21人，女生32人，后進生面較大，中間段層。男女生差異距大，學科發(fā)展不平衡。 班級取的好成績的突破口在于做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。
二．奮斗目標
（1） 尖子生有所突破，爭取x中學1人，爭取700分以上的3人。
（2） 升學率有所提高達50%。
（3） 爭取各科平均分，班級總評進入全級前三分之一。
三．具體措施
（1）加強日常管理。每天多到教室、宿舍走動。加強督促力度以及對學生的服務工作。
（2）多做學生思想工作。初三學生容易兩極分化，隨著月考的進行學生會出現(xiàn)思想波動。抓住學生心理，分類做好學生思想工作尤為重要，激發(fā)優(yōu)等生斗志；讓邊際生看到希望；讓升學無望的學生愿意拼死一博。
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（3）讓每個學生都確立自己的奮斗目標。引導學生確立每次考試
的目標，貼在桌面上鞭策自己進步。目標一定要小，符合實際可以實現(xiàn)。積小目標成大目標，每天進步一點點，不知不覺中已經(jīng)邁出了一大步。
(4)開好任課教師會，協(xié)調(diào)各任課教師，促進各學科均衡發(fā)展。根據(jù)學生各科的學習情況，劃分“責任田”給各任科教師。做好教師對學生的分組幫帶輔工作，定期開展工作，落到實處。協(xié)調(diào)好體育訓練與文化課的關系，做到兩不誤。
（5）開展中考動員班會，組織學生攥寫班級、個人誓言，組織學生宣誓。做好學生的應試心理培養(yǎng)。
（6）每次月考進行認真組織好質(zhì)量分析，鼓勵進步。重點抓好“踩線生”的工作，樹立他們的信心，多交流、多指導幫其找到提高分數(shù)的突破口。
一．背景：
人生總是機遇與挑戰(zhàn)并存。
形式已不容多想，也無需多想，領導的信任，同事的支持，就是最有力的幫助。破釜沉舟,百二秦關終屬楚;臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。古人尚有如此氣概，何況今人。破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，狹路相逢勇者勝。
我們也有自己的優(yōu)勢：
1.領導充分信任，疑人不用，用人不疑，工作大力支持。 2．老師團結(jié)，敬業(yè)精神強。
3．本屆學生學習較踏實，學風較濃，只要老師感情加智力的投資，應該會有回報。 4．與學生關系良好，能夠走進學生的內(nèi)心世界，這是最大的優(yōu)勢。
人生總是機遇與挑戰(zhàn)并存。13中考，既是挑戰(zhàn)，更是機遇——挑戰(zhàn)自己的機遇。
二、學情分析：
初三（4）班為快班，共有學生xx人，其中女生xx名，男生xx名。因為是快班，學生的行為習慣較好，學風較濃，以下是該班在九月和十月兩次月考中的成績情況：
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從上面的2個表格我們不難看出： （1）、只要題目難度向中考靠近，語文、數(shù)學、英語三大學科的優(yōu)生數(shù)就體現(xiàn)明顯，數(shù)量太少，且人平較低。培優(yōu)工作任重道遠。
（2）、物理、化學、歷史學科兩次月考，如果難度是與中考接近，到是值得慶賀。 （3）、政治學科的優(yōu)生數(shù)也較少，需要提高與督促。
從上表中可以看出：
1、前15名同學的名單基本沒變，說明這幾個同學較穩(wěn)定，是重中之重。
2、有8名同學退步了，特別是退步較大的同學有4名，除了學習態(tài)度，學生的情緒調(diào)度，心態(tài)的調(diào)整也顯得置關重要。
3、語文、數(shù)學、英語三科，學生分數(shù)的提升空間較大，也很有必要。
4、從第七名開始，學生的總分與第一名差距太大，我們不僅僅要關注名次，更要關注總分，它才是中考錄取的關鍵。
5、總校的目標是16人，而后面的同學各科都是低平衡，整體提高，需要教師付出大量心血。需要學生有誓死一搏的勇氣和毅力。
二、教情分析：
初三4班共8個科任教師。團結(jié)一心，眾志成城，相信“心若在，夢就在”。
三、中考目標：
初三4學生中考目標
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初三（4）班52人，學校給的重點指標是xx人，其他全部上普高線。為了實現(xiàn)xx個重點線的四、重點學生培養(yǎng)方案：
五、教學進度和復習階段性安排：
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六、幾點措施：
1、與學生促膝談心應該經(jīng)?；⒅贫然?、全面化，“磨刀不誤砍柴工”，思想通，輕裝上陣，非常必要。特別是每次考完后，更應該如此。
2、對學生的弱科要經(jīng)常提醒，督促，并檢查。以表格或坐標的形式張榜公布，以示鼓勵和鞭策。 3、結(jié)對子的老師和學生要真正落到實處，做到有人關心，人人關心優(yōu)生。 4、與家長的聯(lián)系是必要的，學生的成長離不開家長的支持。
5、每次考試后的聯(lián)系會應該到班。不僅僅是年級，這樣更具體，更有針對性。 6、適當?shù)膶W生流動還是有必要的，對學生促進很大。
7、優(yōu)生的座談會應該有必要開，讓他們感覺到領導的關心和激勵。
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初三體育備考方案篇十七
1．導向引路：以重慶市中考《考試說明》為導向，在深入研究課程標準、教材、市中考語文命題的'思路、原則、內(nèi)容、題型以及學生實際的基礎上，從內(nèi)容到方法，體現(xiàn)正確的復習方向，20xx年中考語文備考復習計劃。并在復習的內(nèi)容、學習的方法、解題的思路和方法上，對學生給予正確的指導。最終提高學生的中考成績。
2．整理歸類：以課程標準和《考試說明》為依據(jù)，幫助學生對語文教材中所牽涉到的知識加以分類整理，以掌握知識的體系和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，把知識系統(tǒng)化、條理化、簡單化。
3．訓練能力：通過復習全面提高學生的識記能力、理解能力、寫作能力和實際應試答題遷移能力。
第一階段：從3月25日到4月25日，全面復習與系統(tǒng)歸納所要考到的知識點。
第二階段：從4月26日到5月26日，進行各個考點的專題檢測與點撥，讓學生得到進一步的鞏固和提高。
第三階段：從5月27日到6月10日，進行綜合測試與知識點的查漏補缺。以中考模擬題的形式進行檢測。
1．狠抓語文基礎知識的訓練，在復習過程中讓學生明確基礎知識考點的范圍，始終以考綱作為復習指南。
2．重點搞好現(xiàn)代文閱讀理解的復習，老師筆記《20xx年中考語文備考復習計劃》。要以課本為典型示例，教給學生閱讀的要領和方法，以“整體閱讀——部分閱讀——整體閱讀”的閱讀思路，“讀文——讀題——答題”的解題思路貫穿整個閱讀。
復習過程中，并且抓好課外文段的閱讀訓練，著力提高學生的舉一反三的遷移能力和應試答題能力。
3．重視文言文的閱讀訓練，對《考試說明》要求考查的古代詩詞（20首）文言文（10篇）要求學生都要過關，重點要求學生能默寫一些重要的名段、名句，懂得文言實、虛詞的釋義，翻譯句子和能了解其主要內(nèi)容及其寫法。
4．對于作文的復習要以抓學生的思維訓練為中心，要把作文的分解訓練和綜合訓練結(jié)合起來，每周都要布置專題作文讓學生訓練，并要加強作文的指導和講評工作，特別要做好“話題作文”、“半命題作文”等開放性作文的強化訓練。
5．復習時要從學生實際出發(fā)，面向全體，注重實效，要理論聯(lián)系實際，講練結(jié)合，精講多練，以練為主。復習時應講知識要點、題型、思路、規(guī)律、方法和學生中的難點問題。要求學生練要有計劃性、目的性、針對性。布置的練習要有典型性、指導性、靈活性。
6．要合理安排復習時間，每課時都要集中解決一個問題，并且要抓“突破口”，不盲目“開快車”。
7．在專題知識的測試階段中，做好學生的成績統(tǒng)計工作，及時了解學生的掌握情況并做好點撥。
9．在整個復習過程中要做好學生的思想教育工作以及循環(huán)復習工作，讓學生及時做好筆記，對于一些常見的錯誤要做好歸納總結(jié)，力求要逐一解決。
10．做好每堂課的練習題的設計，以及專題測試題和模擬試題的收集、篩選與刻印工作。
初三體育備考方案篇十八
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任。
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。
2、5月7日，12：00籃球場試排隊。
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
開始時間14：25檢錄時間15：00（z）。
檢錄時間15：15（z）。
4、準備活動結(jié)束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結(jié)束后的學生數(shù)，觀察學生的反應，避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行，根據(jù)縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結(jié)合我校實際，特制定本方案。
（一）學校成立。
20xx中招體育考試安全工作領導小組。
組長：
副組長：
成員：龍。
（二）工作職責。
1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現(xiàn)場應急處理工作。
2．負責對參考人員安全教育，出現(xiàn)突發(fā)事件時統(tǒng)一協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。
3．負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現(xiàn)突發(fā)事件時指揮疏散人群。
4．班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務處理，出現(xiàn)突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。
5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現(xiàn)突發(fā)事件立即報告并與相關部門取得聯(lián)系，協(xié)助處理。
（三）安全工作領導小組分工如下：
1、組長、副組長：全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作，確保安全。
2、成員：
（1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防范，維護秩序，出現(xiàn)突發(fā)事件時，做好人員疏散工作和組織工作。
（2）、班主任負責組織學生考試前后人數(shù)清點統(tǒng)計、組織紀律教育、安全教育等。
（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。
（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的一般性治療，出現(xiàn)突發(fā)事件時，協(xié)助做好救護和護送工作。
（一）召開會議。
1．召開學校體育考試工作會，學習《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。
2．召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。
3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據(jù)《預案》明確分工，落實職責，對可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。
（三）考前做好考生體質(zhì)的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經(jīng)班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續(xù)，堅決不能帶病參加考試。
其他安全防范事項飲食（水）衛(wèi)生安全、交通安全。
（一）飲食（水）衛(wèi)生安全。
1．考生應注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。
2．教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品，要保證各種飲料的質(zhì)量。
3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現(xiàn)的，要立即通知去醫(yī)院檢查治療，并報告考場安全領導小組。當發(fā)現(xiàn)學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時，及時報告疾病預防控制中心，在疾病預防控制中心指導下，采取相應防治措施控制疾病擴散，并盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院診治，防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。
（二）、交通安全。
1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規(guī)要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。
2．參加體育考試的學生來校和返家途中，要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發(fā)生交通事故。
（一）考試期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，現(xiàn)場領導及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
（二）學生出現(xiàn)不同程度意外傷害處理流程。
1．考生出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫(yī)務人員到現(xiàn)場醫(yī)治。
2．考生出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：
（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態(tài)。
（2）醫(yī)護人員到現(xiàn)場實施救護。
（3）現(xiàn)場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作，便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。
（4）考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見，再結(jié)合實際情況由相關領導作出處理。
初三體育備考方案篇一
為了迎接一年一度的中考體育升學考試，使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習中公道有效地利用時間，科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領導的大力支持，需要主管領導的監(jiān)視指導，需要班主任老師及全體學生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務。望大家在本次活動中積極努力，認真負責，使得本次迎中考體育練習活動順利進行，使學生考試中取得優(yōu)良成績。
1、安全第一原則。
2、科學公道，短時高效。
3、目標明確，針對性強。
4、簡單實用，通俗易懂。
針對本屆九年級全體學生14年12月進行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習經(jīng)驗，本次練習分三階段總計約55天，每階段練習時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調(diào)劑應考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負責。負責調(diào)動班主任，下達練習時間、計劃、通知，監(jiān)視班主任練習時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。
3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關系，及時與上級領導溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進行，及時提出指導性意見。
4、牟：指導活動方案制定，提出練習原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑計劃。
5、周：活動預案制定，練習計劃制定，第一階段立定跳遠技術(shù)指導、實心球技術(shù)指導，各個階段11---14班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。
6、高：練習計劃制定，各個階段4---6班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。
7、劉：練習計劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導。
8、王：練習計劃制定，各個階段1---3班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導。
9、尹：練習計劃制定，各個階段7---10班技術(shù)指導，授課班級測驗練習計劃內(nèi)容技術(shù)指導，主要負責集體長跑班級選定，練習，賽前指導。
10、班主任：負責組織學生，安排學生各項練習，安排傷病、特殊情況學生，檢查催促學生完成家庭練習項目，緊急情況處理。
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責體育教師同一調(diào)動，看管儀器。
時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負責調(diào)配職員，周負責數(shù)據(jù)統(tǒng)計。
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習情況，由劉負責。
2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。
3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織，商討練習計劃執(zhí)行情況，下一步計劃進行重點難點。
1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等，練習結(jié)束進教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。
各班級負責體育教師引導學生在安全的條件下進行鍛煉。
初三體育備考方案篇二
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級畢業(yè)班班學生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
九年級學生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不理想，學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、班級建立學生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（9-10月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數(shù)。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
初三體育備考方案篇三
根據(jù)開發(fā)區(qū)教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20xx屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確?？荚嚬ぷ鲌A滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執(zhí)行。
20xx年4月19日上午10：:30分。
開發(fā)區(qū)實驗學校。
1、考務工作領導機構(gòu)：
組長：方緒良。
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：孫才光。
成員：
1、方緒良：校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協(xié)助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛?cè)藛T資質(zhì)，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協(xié)助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經(jīng)學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負責，相互合作、統(tǒng)一領導的原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現(xiàn)問題的，一律追擊相關責任人的責任。
初三體育備考方案篇四
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任。
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。
2、5月7日，12：00籃球場試排隊。
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
開始時間14：25檢錄時間15：00（xx）。
檢錄時間15：15（xx）。
4、準備活動結(jié)束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結(jié)束后的學生數(shù)，觀察學生的反應，避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次。
第一批車：
帶隊老師xx（401、404、405、419）。
第二批車。
帶隊老師xx417、（418、427）。
帶隊老師xx（421、423、424）、（415、420、426）。
帶隊老師xx416、425。
初三體育備考方案篇五
堅持以人為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，提高體育中考成績，著力抓好體能、技能訓練，全面增強我校初三學生的素質(zhì)，特指導備考此方案。
初三年級現(xiàn)有學生141人，結(jié)合以往的體育課表現(xiàn)看，學生的學習鍛煉態(tài)度不夠明確，缺乏積極向上的進取精神，從成績上看，整體的測試結(jié)果很不理想，離我們期待的目標還有很大的差距，這有待于今后不斷的加強與提高。
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合。努力使學生形成積極的學習態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)閭€體需要，并逐步形成積極參與、主動學練的良好習慣。
2、合理安排訓練，搞好基礎訓練。
針對初三體育中考項目，結(jié)合課堂教學，通過體育課堂、課間操、大課間等可以利用的時間，加強學生的基本素質(zhì)練習，加大運動符合及強度，全面提高學生的各項素質(zhì)。同時，加強心理輔導，努力為學生創(chuàng)設良好的鍛煉氛圍，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，使他們通過一學年的鍛煉，達到身心素質(zhì)共同提高的目標。
3、科學組織訓練，提高專項水平。
在搞好基礎訓練的基礎上，堅持循序漸進和經(jīng)常化的訓練原則，認真分析各項動作，想方設法，找出捷徑，領會要領，使學生知道科學的訓練方法，逐步改進和提高動作技術(shù)質(zhì)量，不斷提高訓練效果。
4、根據(jù)實際情況，抓好培優(yōu)補差。
在平時的學習、訓練中，因材施教，對待優(yōu)秀生，提高訓練標準，加大訓練難度，使他們?yōu)楦叩哪繕硕ΑΥ筮M生，適當降低標準和要求，提高他們的自信心。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心、相互幫助，最后達到共同進步的目標。
總之，我校目前的體育現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身心素質(zhì)亟待提高。在今后的日子里，我們會團結(jié)奮進、積極進取。相信也深信，在校領導的高度重視下，在全體師生的辛勤努力下，我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。
初三體育備考方案篇六
為做好我市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試工作，根據(jù)市教育局《2017年西安市初中畢業(yè)生升學體育考試工作實施方案的通知》文件精神，結(jié)合我市實際情況，特制定本細則。
（一）考試對象。
凡參加西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)考試的考生均須參加體育考試統(tǒng)一考試。
（二）考試報名。
體育考試報名與初中畢業(yè)學業(yè)考試報名同步進行，統(tǒng)一編號，統(tǒng)一在考生報名區(qū)縣參加體育考試。體育考試統(tǒng)一考試項目在網(wǎng)上報名過程中由考生自行選報，報名信息確認后，不得修改。
體育考試由平時考核和統(tǒng)一考試組成，滿分為50分。其中平時考核滿分為15分，統(tǒng)一考試滿分為35分?？荚嚱Y(jié)果以a、b、c、d四個等級呈現(xiàn)，50—45分為優(yōu)秀（a），44.9分—37.5分為良好（b），37.4分—25分為及格（c），24.9分以下為不合格（d）。原始分計入中考總成績。
（一）平時考核。
1.應屆生平時考核：平時考核每學年5分，三年滿分為15分。其中，體育課成績每學年3分，三年滿分為9分；《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績每學年2分，三年滿分為6分。平時考核由學校負責組織實施。應屆生的平時考核成績，各學校需于4月26日前上報各區(qū)縣招生考試機構(gòu)。
2.往屆生平時考核：由區(qū)縣招生考試機構(gòu)按平時考核滿分的80%（即12分）直接記入。
3.我市在外地和跨區(qū)縣就讀的應屆考生，由就讀學校出具平時考核得分證明，報區(qū)縣招生考試機構(gòu)審核記入成績。
（二）統(tǒng)一考試。
統(tǒng)一考試由各區(qū)縣招生考試機構(gòu)組織實施，時間為：2017年4月6日至4月30日。
1.考試項目：
項目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（考生二選一）。
項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（考生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（考生三選一）。
統(tǒng)一考試各項目滿分均為100分。
2.考試辦法:按照《西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試實施細則》規(guī)定的考試辦法說明及《西安市2017年體育考試統(tǒng)一考試崗位工作流程》（以下簡稱工作流程）執(zhí)行。統(tǒng)一考試所有項目，都必須在視頻監(jiān)控下組織實施考試。
3.計分方法:按照《陜西省初中畢業(yè)生升學體育統(tǒng)一考試內(nèi)容及成績轉(zhuǎn)化標準》評分表查詢各單項得分。
4.考試器材：統(tǒng)一考試的所有項目使用電子測試儀器考試。
（一）考務機構(gòu)。
每個區(qū)縣設置唯一的一個考務機構(gòu)，負責體育考試統(tǒng)一考試的組織實施。
考務機構(gòu)設主考1人，由區(qū)縣教育局分管局長擔任，副主考1-2人，由區(qū)縣招生考試機構(gòu)主任、副主任擔任?？紕諜C構(gòu)下設考評組、醫(yī)務安保組和信息管理組。
1.考評組職責：設定考試程序；按考試項目要求規(guī)范布置考試場地、嚴格檢查考試器材及設施；對考評員進行合理的崗位分工和扎實的業(yè)務培訓；組織實施各項目考試工作；處理考試過程中的考務問題；裁決和制止考生的違紀、違規(guī)行為?？荚u組長由具有高級職稱的體育教師擔任。
考評組下設檢錄小組和考試小組，其職責分別為：
（1）檢錄小組：檢查考生著裝是否符合規(guī)定；督促考生做好準備活動；對待考考生按要求進行檢錄分組（分組必須按照每組同班級、同性別、同項目的原則進行）；按工作流程將檢錄過的考生列隊帶入考試場地。
（2）考試小組：核對考生本人與《西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試準考證》(以下簡稱《準考證》)上的照片是否一致；在考生督查監(jiān)督下（每組第一名考生為督查），按照規(guī)定的考試辦法進行考試；考試完成后，現(xiàn)場打印二份《西安市2017年初中畢業(yè)學業(yè)體育考試統(tǒng)一考試成績單》，考生簽字后一份留存區(qū)縣招生考試機構(gòu)備查，一份交考生保管；保障統(tǒng)一考試過程中儀器的使用安全；維護考風考紀；對考生的現(xiàn)場申訴立即進行核實并予以答復，對疑難問題應及時向考評組長匯報。
2.醫(yī)務安保組職責：負責統(tǒng)一考試期間考點的醫(yī)療救護、安全保衛(wèi)和后勤保障；配備相應的醫(yī)療急救設備、急救藥品和專業(yè)救護車及相應的安保器材；妥善處理考生或工作人員在考試場地出現(xiàn)的突發(fā)疾病、傷病及身體不適；封閉統(tǒng)一考試場地，進行無線電信號屏蔽。
初三體育備考方案篇七
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節(jié)完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。
2、單足跳前進練習：一般采用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。
3、負重蹲跳起 ：沙袋（腿）、杠鈴。 4、連續(xù)五級跳：4-5次。
4、障礙跳：（小墊子、欄架等）發(fā)展腿部肌肉和踝關節(jié)爆發(fā)力。?
5、收腹跳練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。
6、標志練習：越過或觸及一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。 常見錯誤及糾正方法 ： 錯誤一：預擺不協(xié)調(diào)。
糾正方法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。 錯誤二：上體前傾過多，膝關節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。
糾正方法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
錯誤三：騰空過高或過低。
糾正方法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
錯誤四：收腿過慢或不充分。
糾正方法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。
錯誤五：落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。
糾正方法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
二、 身體重心前移
三、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，不是簡單由后向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小竅門：使你既跳的遠，落地后還不后坐。落地時，小腿用力向前伸越遠越好！腳跟著地，屈膝的同時，膝蓋用力往前頂，有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌，上體前傾。
7、各校每位學生要有目標、有針對性、制定好自己的學習計劃。 （1）學生根據(jù)自己的身體情況確定考試項目。（教師給予指導參考）
（2）每位考生要掌握考試規(guī)則與考試要求，安全有效、有針對性的進行練習。
（3）讓每位學生知道各項考試標準及自己的各項體育成績與相對應
的分數(shù)。（1000米、800）米跑滿分30分。(實心球、仰臥起坐、引體向上)滿分20分?？偡?0分。其中45分—50分為優(yōu)、37.5—44.9為良、30—37.4為及格、22.9以下為不及格） （4）要求每位考生每人一份《體育加試項目測試標準》 （見附表1）
8、家長要配合學校做好孩子的思想工作，提高認識，樹立健康第一的指導思想，多鼓勵、多幫助孩子及時監(jiān)督孩子的練習情況，保證孩子的營養(yǎng)配餐與休息時間。掌握孩子的身體狀況。
附表1： 《體育加試項目測試標準》
說明：體育考試成績兩項權(quán)重分值累計： 45分及以上為優(yōu)秀等級；37.5分-44.9分之間為良好等級；30分-37.4分之間為及格等級；不足30分為不及格等級。
初三體育備考方案篇八
1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質(zhì)和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，糾正學生的技術(shù)動作，全面提高學生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質(zhì)和團隊精神。
2、在抓中考項目訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。采用科學有效的訓練方法與手段。
3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。
1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領和動作技能。
2、在訓練的過程中發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內(nèi)容，促進學生身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、培養(yǎng)學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優(yōu)良意志品質(zhì)。
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，訓練中考各個項目內(nèi)容，雙休日要自覺練習。
項目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）。
項目2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）。
項目3:單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）。
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）。
1、長跑訓練：
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，每節(jié)課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個項目都有好處。）。
2、立定跳遠、50米跑訓練：
這兩項主要針對學生的爆發(fā)力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協(xié)調(diào)用力來完成動作。每周抽出一節(jié)課的時間進行針對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反復跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：
這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節(jié)課讓學生練習實心球的動作，由于時間關系，會給學生布置家庭作業(yè)：要求女生每天晚上回家后都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節(jié)假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓練：
每周必須抽出一節(jié)課進行球類技能訓練，由于學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生后，根據(jù)自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡回指導，完善動作技術(shù)要領。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。
總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，盡量避免學生在訓練中受傷。
另外，本學期也即將結(jié)束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監(jiān)督自己的孩子完成訓練。
1、體育鍛煉對于現(xiàn)在學生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。
2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
初三體育備考方案篇九
堅持以學生為本，以“健康第一”為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的身體素質(zhì)，為初三學生把握好時間，爭取主動提前進入中考體育備考。
1、坐位體前屈。
2、男生1000米，女生800米。
經(jīng)過上個學期期末考試對本屆初三學生進行身體素質(zhì)測試以及對學生身體狀況進行全面的分析，發(fā)現(xiàn)存在以下幾個方面的問題：
1、學生的鍛煉意識不強。上體育課時對教師安排的學習任務不積極參與，怕太陽曬，對真正能夠提高身體素質(zhì)的項目統(tǒng)統(tǒng)缺乏足夠的耐心與興趣。課外輔導時，學生活動過于隨意，請假過多。
2、學生的鍛煉習慣沒有形成。很多學生沒有鍛煉的習慣，每周用于鍛煉身體的時間不足一個小時。
3、基本技術(shù)技能掌握較差，在上課時，教師已示范正確的.動作，但是學生沒有認真聽講學習，練習時很多學生的動作要領明顯不規(guī)范、變形。
1、加強思想教育，提高學生的思想認識。
學校、班主任、家長應該多向?qū)W生宣傳中考體育的重要性。體育教師分析學生目前的情況并告知學生，讓學生意識到中考體育成績對他們升學的重要性。通過這種方式，一方面通過外部環(huán)境，讓學生感到中考體育的重要性；另一方面，讓學生從內(nèi)心深處感到中考體育的重要性。內(nèi)外結(jié)合，促使學生盡早重視中考體育成績并為此作出努力，用心堅持鍛煉。
2、改進學生的動作技術(shù)。
中考體育考試最重要的是掌握正確的動作技術(shù)，而大多數(shù)學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變形，例如跑的項目關鍵是運用正確的呼吸方法，調(diào)整步幅和步頻，懂得運用合理的體力分配但不少學生根本沒做到。對于存在的問題，體育教師在上課或者課后練習時，必須加以提醒和重點指導，利用好每次練習的時間，幫助學生糾正錯誤的動作技術(shù)，提高動作的質(zhì)量。
3、采取有效的教學手段。
（1）按照中考體育項目的內(nèi)容給學生測試，按測試成績的總分排名，讓學生及時了解自己現(xiàn)在的成績。
（2）印發(fā)往年中考體育考試項目評分標準，讓學生根據(jù)自己現(xiàn)在成績估算的中考體育成績，讓學生心中有數(shù)，產(chǎn)生危機感，從而改變懶惰的習慣，積極訓練，提高自我成績。
（3）初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排中考體育項目內(nèi)容，根據(jù)學生情況逐漸加強練習的次數(shù)或者強度，加強中考體育項目訓練方法的指導。
第一階段（20xx年9月—10月中旬）。
1、體能恢復調(diào)整階段。
1、緊抓體育課，完成必要技能練習和體能練習。
2、充分利用早操、課間操發(fā)展耐力跑。
3、合理安排課后（下午放學后）進行中長跑。
4、利用體育課進行系統(tǒng)訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
第二階段（20xx年11月—12月）。
1、體育課中加強練習強度，并及時糾正錯誤動作。
2、教師對匯總的差生進行專門的輔導和監(jiān)管。
3、12月中旬（期末考試）全年級統(tǒng)一進行一次測試。
第三階段（20xx年1月）。
1、對能未達到目標的學生加強訓練，專門性針對性的練習。
2、對能夠達到目標的學生，給予鼓勵和制定鞏固練習內(nèi)容。
3、安排期末寒假作業(yè)。
第四階段（20xx年2月—3月中旬）。
1、充分抓緊時間（體育課和課后輔導）恢復體能，強化練習強度次數(shù)。
2、按測試的標準，以班為單位、分場進行各項中考體育項目統(tǒng)一測試。
3、體育教師講解中考體育考試中，學生應該注意哪些事項及考試說明。
總之，我們會盡自己最大的努力完成本學期的教學目標，爭取讓學生在中考體育考試中正常發(fā)揮。
初三體育備考方案篇十
以健康第一為指導，發(fā)揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學生體質(zhì)健康水平。
20xx年全市所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學業(yè)水平考試。
20xx年青島市初中體育與健康學業(yè)水平考試，采取過程管理考核與目標效果測試相結(jié)合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。
（一）過程管理考核。
考核內(nèi)容：《體育與健康》課程學習評價；《國家學生體質(zhì)健康標準》測試；大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下：
1.體育與健康課成績4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學生體質(zhì)健康標準》測試4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部數(shù)據(jù)一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分（含18分）及以上的為合格，以下為不合格。
（二）目標效果測試。
依據(jù)《體育與健康課程標準》和《國家學生體質(zhì)健康標準》的相關規(guī)定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內(nèi)完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項；
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規(guī)則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》執(zhí)行。
考試時間：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考試地點：分別為青島一中、青島二中分校、青島三中、青島十七中和嶗山二中五個考點。
目標效果測試每項目10分，總分30分，成績18分（含18分）以上的為合格，以下的為不合格。
（一）免（緩）考。
1.因殘疾喪失運動能力或因嚴重傷、病，長期免修體育課的考生，可申請免試。審核通過后，其測試成績確定為合格等級。
2.平時能參加體育活動，但由于突發(fā)生理疾病或意外傷害等原因，測試期限內(nèi)不能參加測試的考生，可申請單項或多項免試，各免試項目按6分計入成績。測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
3.過于肥胖或患有心血管等疾病不宜參加長跑的學生，可申請辦理1000米（800米）免試，只參加其余兩項測試，其測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
4.初中段獲得市級（含）以上教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目前3名、集體項目前3名的主力隊員，可由本人申請?zhí)岢雒庠嚒＝?jīng)批準后，其測試成績確定為合格等級。
初中段獲得市級（含）以上教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目4-8名、集體項目4-8名的主力隊員，可由本人申請?zhí)岢龀?000米（800米）之外的兩項測試項目免試，經(jīng)批準后，其測試成績按免試項目和參加測試項目得分計算成績。
5.因生理、突發(fā)事件等情況暫不能參加測試的考生，應在正式測試的前一天申請辦理緩考，經(jīng)審核批準后，方可緩期測試，內(nèi)容與辦法與正常測試相同。
上述2、3、4、5類考生必須有過程管理考核評定(學校提供過程管理考核相應資料)；1、2、3、5類考生由學校和縣級以上醫(yī)院出具證明（含病歷、檢查檢驗報告、用藥明細及繳費憑證，殘疾人須持《殘疾證》）。
以上特殊情況需經(jīng)考生本人提出書面申請，學校、區(qū)市教育（體）局和市教育局考試領導小組逐級審核確定，并在學校張榜公示一周。
（二）往屆考生、外地回青考生。
因往屆考生和外地回青考生無法實施過程管理考核評定，其體育與健康學業(yè)水平考試成績按目標效果測試成績計算。
本辦法自公布之日起執(zhí)行，有效期至20xx年8月31日。
初三體育備考方案篇十一
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級1班學生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質(zhì)健康項目的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不理想，學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（2017年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經(jīng)驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
（1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
（2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身體素質(zhì)亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結(jié)奮進、積極進取， 積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級交上一份滿意的答卷。
體育老師：
2017年9月21日
為有效提高體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級畢業(yè)班班學生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、中考目標
確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。
二、基本情況
九年級學生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學生體育成績不理想，學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，必須馬上加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
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2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組訓練，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考情況，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
和技術(shù)技能，加強身體素質(zhì)練習，強化體能訓練。
通過選定若干個選考項目進行測試，對比確定學生的選考項目，進行分組訓練。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓練計劃，做到放假不停止訓練。
第二階段：（3-4月份）進入考前強化訓練。針對性強化訓練，提高分數(shù)。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在10月份前進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體初三學生，著力抓好體能、技能訓練， 全面增強初三學生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級中考體育項目第一輪測試已經(jīng)結(jié)束，從成績分析上看，學習成績優(yōu)秀的學生， 體育成績不理想；學習成績倒數(shù)的學生，往往是體育成績較好，存在很多的無效分。從總體成績上看，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強各個班級前150名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識通過班主任會、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的.態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。
2、各個班級建立體育成績測試表 測試表分男女兩部分，名單順利按照年級的名次依次排序，并標明年級名次，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女按名次站隊、依照年級考試名次進行分組，每組選出一名負 責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作初三年級每班每周兩節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內(nèi)容， 每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的次數(shù)和質(zhì)量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照市教育局的通知要求，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心 中有數(shù)，調(diào)動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的練習，重點抓學生的鍛煉工作。
第二階段：2-4月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好中午大課間跑步鍛煉好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。 （1）、年假前，初三年級每天圍繞教學樓、科技樓、宿舍樓環(huán)形跑道跑3圈，距離大約每圈260、270米左右，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生一個1000米的訓練量。（2）、年假開學后，堅持中午大課間跑步3圈，然后班級到劃定的區(qū)域，進行立定跳遠練習，每人10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。 （3）、四月份左右，中午大課間跑步4圈，前3圈以班級為單位進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以向前。
9、體育課上，進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。3月份再進行一次測試，尤其是對年級前150名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程在4月中旬左右，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學生的身體素質(zhì)亟待待提高，在今后的日子里，我們體育教師會團結(jié)奮進、積極進取，積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級部交上一份滿意的答卷。
初三體育備考方案篇十二
2017屆本人所教九年級三個班，從上次期末考試中反映出的問題有：（一）、這幾個班級在物理學科上的發(fā)展不平衡，從平均分、及格率上看都較差；（二）、學生個人自身發(fā)展不平衡；（三）、從學生內(nèi)在原因分析：多數(shù)學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，部分學生厭學情緒較重；而且對基本知識缺乏嚴重。（四）、及格率低，低分率較高。
三、備考目標
中考物理成績及格率、優(yōu)秀率、平均成績均比今年有一定的提升，成績排名力爭進入全縣前10名。
四、物理備課組的主要措施
1．繼續(xù)貫徹從“從生活中走向物理，從物理走向社會”的理念。
2．了解最近兩三年中考物理試題，掌握熱點題。
3．抓住課堂，重在落實“雙基”。我們要做到精心構(gòu)思，精心篩選題目，精講精練，不忽視每個教學環(huán)節(jié)。
4．注重對中等生的“拔高”。為此我們要做好以下幾個關注：
（1）關注落實情況，用各種方式考查學生：
（2）關注課堂表現(xiàn)，及時消滅錯誤概念，有效地及時地幫助學生甩掉錯誤“包袱”。
（3）關注作業(yè)質(zhì)量，可以采取面批的方式，逐題改錯，及時講評。
5．注重個別談話，關注思想動態(tài)，建立師生間的感情，進行學習指導，使學生喜歡與物理老師交流，喜歡復習物理。并使學生能正確評估自己，確立合理有效的復習方法。要給于學生適度的壓力，適度的壓力才是前進的動力。
6．利用考試時機，教育學生要有良好的考前心態(tài)，不浮躁，不焦慮，通過努力復習，查找問題，鞏固優(yōu)勢，彌補不足，樹立自信心。
五、備考日程安排
第一階段：本學期第17周內(nèi)完成所有新課的教學工作。
第二階段：（第二學期第1周——第5周）本階段進行第一輪：梳理教材，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，過基礎知識點關。物理概念、物理規(guī)律、物理實驗中的技能和方法等基礎內(nèi)容是中考的重點，也是所有中考題的來源。分析中考成績顯示，無論是成績差的同學，還是成績好的同學，都有基礎題失分嚴重的現(xiàn)象。第一輪復習就要依據(jù)教材，落實基本概念、基本規(guī)律、基本方法和基本能力的掌握。
第三階段：（第二學期第6周——第10周）本階段以分類復習為主，以突破難點、解決重點為重點，落實第二輪復習，在學生全面把握基礎知識上，突出抓好考點、難點、重點。以精講帶練，以練形成能力，特別是培養(yǎng)學生的分析、解決問題的能力、應變能力，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的要求。物理知識點間存在著“縱”與“橫”的相互聯(lián)系，某一知識點可能是為另一知識點引橋鋪路，而另一知識點又往往是前一知識點的深化與延伸。在第一輪復習掌握基礎知識和基本概念的基礎上，第二輪復習時應打破章節(jié)的限制，完善并梳理初中物理知識結(jié)構(gòu)，找出知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，要使前后知識聯(lián)系起來，系統(tǒng)鞏固知識，形成一個由知識點到知識面、最后到知識網(wǎng)絡的綜合體，使復習具有系統(tǒng)性。本階段的強化練習以套題練習為主，兼顧教師自選例題作必要的補充。
第四階段：（第二學期第11周——第14周）本階段以綜合練習為主，進行第三輪復習。以適應性練習及檢查反饋指導為重點，以模擬練習作為檢測復習效果及學生對“雙基”的掌握情況。有目的、有針對性地開展個別輔導工作，做到定對象、定時間、定任務，使不同層次的學生都有一定的提高，落實第三輪復習，通過訓練、模擬測試，使學生能熟悉題型，把握解題方法。
同學們考試的自信心、熟悉中考的氛圍和時間、調(diào)整中考前的心態(tài)。不要盲目地大題量訓練，要給自己留下思考反饋的時間?？梢愿鶕?jù)實際情況有選擇地進行模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題。同時培養(yǎng)學生的良好學習心理狀態(tài)和應考心態(tài)，迎接中考。
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對所教部分學生中考成績渴望達到的分數(shù)如下：
2017年的物理科中考備考工作按照上級主管部門對九年級教學、復習備考工作的精神和學校工作計劃中對畢業(yè)班工作的要求，以新課程理念為指導，以《考綱》指導，以中考動向為方向，加強中考備考，在“講輔練并進、整理與強記結(jié)合、側(cè)重傾斜相輔”的教學模式下，不斷探索優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)的有效途徑和方法，調(diào)動一切有利的積極因素，從抓基礎、抓全面、培優(yōu)秀下功夫，確保完成學校提出的奮斗目標，力爭今年中考成績穩(wěn)中有升。
二、本班學生現(xiàn)狀
本人所教九年級（3）班，從第一學期各類考試中反映出的問題有：
1、全班總體成績較差，平均分、及格率都不高；2、學生個人自身發(fā)展不平衡，偏科現(xiàn)象較嚴重；3、從學生內(nèi)在原因分析：多數(shù)學生學習動力不足，學習目標不明確，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的學習方法，部分學生厭學情緒較重；而且對基本知識掌握都能很差；4、拔尖學生極少及格率低，低分率較高。
三、備考目標
中考物理成績及格率、優(yōu)秀率、平均成績均比2017年有一定的提升，整體排名力爭進入全縣靠前名次。
四、物理備考主要措施
1、繼續(xù)貫徹從“從生活中走向物理，從物理走向社會”的理念。
2、了解最近兩三年中考物理試題，掌握熱點題。
3、抓住課堂，重在落實“雙基”：做到精心構(gòu)思、精心篩選題目、精講精練，不忽視每個知識點與教學環(huán)節(jié)。
4、注重對中等生的“拔高”，為此做好以下幾個關注：
（1）關注落實情況，用各種方式考查學生：
（2）關注課堂表現(xiàn)及各類考試后的小結(jié)工作，及時查漏補缺，了解每一位學生進步地方與不足之處。
（3）關注作業(yè)質(zhì)量，可以采取面批的方式，逐題改錯，及時講評。
一定的壓力。
6、利用考試時機，教育學生要有良好的考前心態(tài)，不浮躁，不焦慮，通過努力復習，查找問題、鞏固優(yōu)勢、彌補不足，樹立自信心。
五、備考日程安排
第一階段：第二學期第1-5周內(nèi)完成所有新課的教學工作。
第二階段：第6-10周本階段進行第一輪：梳理教材，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，過基礎知識點關。物理概念、物理規(guī)律、物理實驗中的技能和方法等基礎內(nèi)容是中考的重點，也是所有中考題的來源。本輪復習主要依據(jù)教材，落實基本概念、基本規(guī)律、基本方法和基本能力的掌握。
第三階段：第11-14周本階段以分類復習為主，以突破難點、解決重點為重點，落實第二輪復習，在學生全面把握基礎知識上，突出抓好考點、難點、重點。以精講帶練，以練形成能力，特別是培養(yǎng)學生的分析、解決問題的能力、應變能力，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的要求。物理知識點間存在著“縱”與“橫”的相互聯(lián)系，在第一輪復習掌握基礎知識和基本概念的基礎上，第二輪復習時應打破章節(jié)的限制，完善并梳理初中物理知識結(jié)構(gòu)，找出知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，要使前后知識聯(lián)系起來，系統(tǒng)鞏固知識，形成一個由知識點到知識面、最后到知識網(wǎng)絡的綜合體，使復習具有系統(tǒng)性。本階段的強化練習以套題練習為主，兼顧自選例題作必要的補充。
第四階段：第15-16周本階段以綜合練習為主，進行第三輪復習。以適應性練習及檢查反饋指導為重點，以模擬練習作為檢測復習效果及學生對“雙基”的掌握情況。有目的、有針對性地開展個別輔導工作，做到定對象、定時間、定任務，使不同層次的學生都有一定的提高，落實第三輪復習，通過訓練、模擬測試，使學生能熟悉題型，把握解題方法。
第五階段：臨近中考前夕，本階段主要以近三年的中考試題作隨堂講練，用收集到的信息題作適當?shù)难a充，深入實際做好查漏補缺，進一步對考試重點、難點、熱點、考點進行整合強化，這一階段復習的時間不長，是整個復習過程中不可缺少的.最后一環(huán)。主要是為增強同學們考試的自信心、熟悉中考的氛圍和時間、調(diào)整中考前的心態(tài)。不要盲目地大題量訓練，要給自己留下思考反饋的時間?？梢愿鶕?jù)實際情況有選擇地進行模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題。同時培養(yǎng)學生的良好學習心理狀態(tài)和應考心態(tài)，迎接中考。
為確保教學計劃按期完成，使學生在最后的一段時間內(nèi)對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習，達到事半功倍的效果，特制定方案如下：
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一、把握命題脈搏，做到心中有數(shù)
中考命題以《物理課程標準》和中考考綱的目標、理念、內(nèi)容標準為依據(jù)，不以選用的教材為依據(jù)，摒棄“以本為本”的命題指導思想，全面體現(xiàn)“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀”三維目標的要求。近兩年的中考命題特點是：
1．突出基礎性
中考題都特別注重考查學生的基礎知識和基本技能，但是近兩年中考題基本摒棄了純粹考查記憶性知識的試題，更多的是將物理學的基本知識與基本技能放在真實、生動、具體的情景下進行考查，而且往往是將多個知識點融合在一起，要求學生靈活運用所學知識進行分析、解答。此類題難度不大，但是情景性強，涉及面廣。如10年選擇題4題（凸透鏡），11年選擇題第1題（聲音的產(chǎn)生與傳播知識點），填空題14題（功率與壓強概念的引入），12年的選擇題的第5題（鏡面反射的理解），填空題12題。
2．注重考查學生的情感、態(tài)度、價值觀
加潤滑油，滾珠，寫字哪一增大摩擦），填空題第14（220v－40w小燈泡）、15題（礦泉水），綜合應用題（汽車安全帶）。
3．注重科學探究，注重過程與方法
近兩年中考題更加注重學生的科學素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展，關于科學質(zhì)疑提問、科學猜想、科學實驗設計與驗證、科學分析、交流與評估等科學探究題在各中考題中所占的分量極重。
(1)以課本中的基本物理規(guī)律為素材的探究題:此類題的實驗方案大多與課本不同，要求學生根據(jù)題給信息，通過分析、推理，探究出相關物理規(guī)律，這些規(guī)律大多是初中物理知識中的主要規(guī)律。由于此類題突出體現(xiàn)了過程與方法，能較好地考查學生的科學探究能力和創(chuàng)新思維能力，因而是今后各地中考的熱點。如10年實驗探究20題（菠蘿電池的電路連接以及提出一個研究問題），11年實驗探究19題（測蒙牛牛奶對桌面的壓強，寫出器材、所測物理量及表達式），12年實驗探究17題。
(2)以生活中的物理現(xiàn)象為素材的探究題:此類題大多以學生熟悉的生活現(xiàn)象、自然現(xiàn)象為素材，要求學生運用所學知識進行分析、推理提出研究問題、科學猜想并運用科學研究方法設計合理的實驗方案進行驗證，有時還要求總結(jié)出科學合理的規(guī)律．此類題有一定難度，能夠較好地考查學生的知識遷移能力、探究能理和創(chuàng)新思維能力。如10年實驗探究19題（觀察大氣壓的變化，寫出操作過程和實驗現(xiàn)象），11年實驗探究18、20題（寫出導體所受作用力大小與哪些因素有關，猜想及依據(jù)），12年實驗探究18題（測木瓜版香皂的密度器材、步驟、表達式）。
(3)關于科學方法的探究題:研究物理的科學方法很多，其中控制變量法是最重要的方法之一，作為各地中考試題主要通過實際應用來考查學生對科學研究方法的掌握情況。如11年實驗探究17題（浮力的大小與哪些因素有關），12年填空題12題（影響電磁鐵磁性強弱）。
4．注重考查學生處理和表達信息的能力
近兩年中考題更加注重通過各種形式考查學生處理和表達信息的能力。在各地中考題中，主要通過文字描述、表格數(shù)據(jù)、數(shù)理圖象、曲線或統(tǒng)計圖、示意圖等方式呈現(xiàn)大量的信息，要求學生運用所學知識，選擇適當?shù)姆椒?，對題給信息進行處理、分析、綜合。此類題突出體現(xiàn)了注重“過程與方法”的課程目標，是中考命題的焦點。如10、11（近視鏡和遠視鏡的度數(shù)）、12年的綜合應用題。
5．關注社會熱點問題
近年中考題特別關注環(huán)保、能源、可持續(xù)發(fā)展、高科技、國內(nèi)外時政大事等社會熱點問題。此類題重視滲透科學、技術(shù)和社會協(xié)調(diào)發(fā)展的思想，突出科學性與人文性的有機結(jié)合。此類題不僅能較好地考查學生分析問題、解決問題的能力，而且極大地促使學生關注社會熱點問題、關注國家、人類和世界的命運，激發(fā)學生的社會責任感和民族自豪感，是中考命題的焦點。如10年綜合應用題（上海世博會led燈），11年選擇題6題，綜合應用題，12年選擇題9題，綜合應用題21題（汽車安全帶），實驗探究17題。
6．注重學科滲透和綜合
近年來，各地中考題都比較注重物理學科與其他學科間的滲透與綜合，注重不同學科知識內(nèi)在融合與滲透，特別是人文思想的滲透。（我們看到的綜合應用題）
7．注重開發(fā)和利用本土資源
近年來，各地中考逐步注重開發(fā)和利用本土優(yōu)勢資源豐富命題。此類題注重結(jié)合學生的生活經(jīng)驗和智力水平，通過各種形式促使學生三維目標的達成，此類題不僅考查了學生應用知識的能力，而且有利于培養(yǎng)學生熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的主人翁情感。如10年選擇題1題（赤峰到北京的高鐵）
二、有針對性復習，決勝千里
根據(jù)中考命題的特點，中考復習分成以下三個階段：
第一輪復習（4月中旬完成）：回歸課本，夯實基礎。這一輪注重普遍復習，將所有中考知識點都復習一遍。
第二輪復習（5月底完成）：以專題為主線，進行綜合和專題復習，著重知識的遷移和應用為主。這個階段所要達到的目標是通過歸納和總結(jié)，找出解決問題的思路和技巧，將知識轉(zhuǎn)化成能力，從而提高自己的素質(zhì)。初中物理大致可以分成力、熱、光、電四大板塊。復習時就需要我們把前后知識聯(lián)系起來，使前后所學的知識相互遷移，連成線，織成網(wǎng)。最好自己編織知識網(wǎng)絡，自己總結(jié)，強化學科知識的橫向聯(lián)系去幫助記憶和理解，我們還可以把多個知識點鏈接在某一具體的事例或事件上來，從而達到幫助記憶和理解、鍛煉分析問題和解決問題的能力的目的。如：我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的白熾燈，就牽涉到許多物理知識，燈泡的燈絲為什么要用鎢絲制成？燈泡的哪些部分是導體？哪些部分是絕緣體？為什么功率小的燈泡的燈絲細？等等。同時在這個階段中，讓學生重回實驗室，再次完成考綱要求的幾個主要實驗。
第三輪復習（最后一個月）：以綜合模擬為主，進行適應性的強化訓練。這也是心理和智力的綜合訓練階段，是整個復習過程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復習主要是為增強考生自主學習的能力、獲取信息的能力、實際操作的能力、正確決策的能力、應用所學知識解決實際問題的能力、洞察能力及創(chuàng)造能力。但是不能盲目地大題量訓練，考生應根據(jù)實際情況有選擇地模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現(xiàn)問題，插漏補缺。
最后，希望通過此次備考會，我和老師們都有所收獲，通過我們的共同努力，孩子們能考一個好成績。
初三體育備考方案篇十三
20xx年北京中考體育考試項目和前年一樣，分值還是40分，沒有任何變化。20xx年考試項目仍舊是男生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;1000米;實心球和引體向上二選一。女生：籃球繞桿、排球墊球、足球繞桿三選一;800米;仰臥起坐和實心球二選一。加上平時三年的過程性考核10分，一共40分。項目和分值雖然沒變，但也有巨大變化，首先是，教委2016年11月底重新發(fā)布了20xx中考體育考試方案，簡單來說變化主要以下三點：我們總結(jié)為：兩大變化、一小變化。
1、足球改革幅度最大，提高了足球繞桿的時間，縮短了桿與桿之間的距離(5米改3米)。
2、男生籃球運球繞桿成績有新的變化，滿分由11秒9改為12秒1，難度稍微降低。
3、女生仰臥起坐動作規(guī)則有新的要求，要求肩胛骨必須觸墊。
另一個就是變化就是全部使用電子儀器監(jiān)考(2016年各區(qū)部分項目還是人工測試)，從今年的滿分率來看儀器監(jiān)考導致滿分率比往年降低。
據(jù)統(tǒng)計，20xx年球類項目選擇籃球的同學依然占到70%以上，應該說男子籃球評分標準降低和足球難度、評分標準增高導致更多的男生選擇籃球，女生選擇也不在少數(shù)，畢竟作為過程性考核項目初一初二都有訓練基礎?；@球項目整體發(fā)揮都還不錯，但是各區(qū)也都出現(xiàn)籃球考試零分的考生，主要是翻腕，尤其海淀區(qū)多，究其原因還是部分校簡單化推崇運一次過桿技術(shù)，這對球感好的同學確實提高成績，但對大部分控球還差的同學就容易托著球跑導致翻腕。我們在平時訓練中還是讓學生循序漸進的來，兩個桿之間運三次其實也可以滿分，部分控球能力強的同學可以運兩次過兩個桿。排球選擇占到25%左右，排球相對容易滿分，但由于緊張或其他因素也有考生考零分甚至5分以下，還有考生墊球高度不夠以及自己墊到40就停導致不滿分的也有。所以排球是一個看似容易其實不簡單的項目，不但平時訓練方法要科學正確，刻苦努力，臨場發(fā)揮更為重要。足球整體來看選擇的同學不多，占5%左右。但也分學校，足球相比去年，難度加大很多，往返運球加上桿間距縮短，容易產(chǎn)生失誤，但對有一定足球訓練經(jīng)歷的同學來說也不難滿分。
力量項目實心球的選擇考生比重男生還是在80%左右，女生占10左右，應該說考試情況比較正常，但也有考生踏線、兩腳跳起的情況。我們在考試現(xiàn)場觀察，有些學校考生確實不會扔，技術(shù)如果稍微指導可能就提高1-2米，但只能惋惜。仰臥起坐項目今年出現(xiàn)問題比較多，很多考生平時滿分，現(xiàn)場只計20多個、30多個的大有人在，主要還是肩胛骨觸墊不夠、平時訓練中做的不標準養(yǎng)成的壞習慣以及腰腹力量不夠，當然儀器有時候也會出問題。我們平時訓練中嚴格要求學員按照標準去做，肩胛骨觸墊，肘部碰到膝關節(jié)。仰臥起坐49個滿分，我們一般讓做到52左右，這樣保證學生即使有一兩個計不上也能有力氣做滿分。
跑步項目采用電子芯片計時，根據(jù)西城、東城、朝陽、海淀等區(qū)的家長反饋，電子計時情況下，95%以上同學跑步成績比平時要好，比如有的男生平時訓練時候1000米成績是3分40秒，最后考試是3分18秒。有的女生平時800米是3分50左右，最后跑了一個3分23。當然也出現(xiàn)了一點小問題，比如東城區(qū)考試時候因為電子計時出現(xiàn)故障，現(xiàn)場裁判根據(jù)前后撞線次序也給了同學們可接受的成績。和前面5、6年人工計時相比較，孩子們現(xiàn)場成績發(fā)揮情況基本一致，說明跑步項目電子計時對孩子們跑步成績沒有任何不利影響，大可放心。
20xx年海淀區(qū)考場還是47中，總體場地情況反映良好，尤其是籃球場地不再那么滑。但由于47中離海淀各校較遠，海淀學校多考生多，所以很多考生沒有機會去現(xiàn)場適應一次場地，考場的陌生感對有些孩子有一點點影響，整體上孩子們還是考出了滿意成績(我們也組織部分學員去了幾次)。東城區(qū)地壇體育場是各區(qū)里面學校適應場地覆蓋范圍最廣、次數(shù)相對較多的考場，因為在市中心，加上東城區(qū)考生少，基本每個學?；径紩W生去1-2次，另外還有很多同學自己去現(xiàn)場訓練或者跟輔導老師訓練，按班級算考生滿分率相對較高。西城區(qū)也基本安排每個學校進回中?？歼m應場地一次，加上西城區(qū)基本從初一就開始中考項目訓練，西城區(qū)整體滿分率也比較高(我們也組織去模擬測試了2次)。朝陽區(qū)考生也基本都去考場樓梓莊中學進行過?？?。
初三體育備考方案篇十四
復習資料：地圖冊、中考復習資料。
先從七年級上、下冊開始復習，這一部分內(nèi)容學生學習時間較久，大部分已經(jīng)忘了，最先復習，時間安排少點，八年級地理學習時間距離較短，相對來說學生印象更深刻一點，所以復習時間也安排距離中考近些較好。復習以學生預定資料作為參考資料，進度安排如下：
4月1日—4月5日：北京、上海市、重慶市。
4月29日—5月3日：綜合復習考前練習5月6日—5月10日：綜合復習考前練習。
世界主要氣候類型的氣溫曲線與降水柱狀圖(氣候類型判斷)【七年級上冊】(提醒學生備好以上必要的資料及專門的資料袋(2個)，并定期檢查。
中考資料上的考點能背，重要地圖過關。
1.立足課本，夯實基礎。
2.梳理體系，講練結(jié)合。
3.強化訓練，沖刺中考。
初三體育備考方案篇十五
在復習過程中要注意知識系統(tǒng)化，以教材為依據(jù)，以《漳州市初中學業(yè)考試說明》為指導，利用概念圖等多種方法全面鞏固考點知識。
2、重提升，強化解題能力。
精選練習，詮釋重點、難點;突破思維界限;方法技巧指導，做到舉一反三。
3、重運用，關注熱點問題。
注意理論聯(lián)系實際，體現(xiàn)時代性，結(jié)合社會熱點，焦點問題，引導學生關注科學技術(shù)社會的發(fā)展。讓學生熱愛生物，提高學習主動性。
1、復習安排及目的說明：
第一輪:基礎知識過關，重難點知識運用階段(18課時)。
第二輪:綜合能力提高階段5課時。
針對中考試卷中的50分綜合題和50分選擇題，精心設計出選擇題專題，識圖題專題，實驗探究題專題、社會熱點專題、曲線題專題(壓軸題)等專題練習，對知識進行串聯(lián)，學生精練教師精講，提升綜合解題能力。
第三輪:中考模擬考試階段7課時(至少10份)。
經(jīng)過系統(tǒng)的模擬測試，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗和現(xiàn)場感受，有效、快速地提高中考成績，一矢中的。
2、復習材料：自編的復習書、自編知識過關卷、模擬卷。
1.想收到好的聽課效果，就需要課前做好預習。
2.上課專心聽講是學好生物學知識的關鍵?！奥犞v”是有技巧的，上課時要全神貫注，并思考教師提出的相關問題。
3.筆記是簡化了的課文重點。聽課時，將老師講授的重點記錄下來，可加深印象，減輕考試復習的負擔。
1.充分理解專有名詞、現(xiàn)象原理和課本筆記，再將相關概念進行綜合分析整理。
2.用心比較各種生物、現(xiàn)象之間的聯(lián)系和差異，進行分類歸納，如此才能融會貫通。
3.生物學有非常豐富而且十分重要的圖片資料，配合圖片的說明，可以使你迅速了解生物現(xiàn)象的來龍去脈。
樹立正確的生物學觀點，可以更迅速更準確地學習生物學知識。所以在生物學學習中，要注意樹立以下生物學觀點：
1.生命物質(zhì)性觀點生物體由物質(zhì)組成，一切生命活動都有其物質(zhì)基礎。
2.結(jié)構(gòu)與功能相統(tǒng)一的觀點包括兩層意思：一是有一定的結(jié)構(gòu)就必然有與之相對應功能的存在;二是任何功能都需要一定的結(jié)構(gòu)來完成。
3.生物的整體性觀點系統(tǒng)論有一個重要的思想，就是整體大于各部分之和，這一思想完全適合生物領域。不論是細胞水平、組織水平、器官水平，還是個體水平，甚至包括種群水平和群落水平，都體現(xiàn)出整體性的特點。
4.生命活動對立統(tǒng)一的觀點生物的諸多生命活動之間，都有一定的關系，有的甚至具有對立統(tǒng)一的關系，例如，植物的光合作用和呼吸作用就是對立統(tǒng)一的一對生命活動。
5.生物進化的觀點生物界有一個產(chǎn)生和發(fā)展的過程，所謂產(chǎn)生就是生命的起源，所謂發(fā)展就是生物的進化。生物的進化遵循從簡單到復雜，從水生到陸生、從低等到高等的規(guī)律。
初三體育備考方案篇十六
各位領導、各位老師：
大家好！
新一輪的畢業(yè)班已經(jīng)踏上了征程,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響。俗語說“十年磨一劍，今照試鋒芒”，畢業(yè)班教學質(zhì)量的好壞直接關系到我們整個學校的生存和發(fā)展，是學校整體教育教學水平的集中體現(xiàn)，可以說畢業(yè)班的工作是學校的生命線，因此我們都感到了自己肩上擔負的這份沉甸甸的的擔子。我們九年級的全體教師將化壓力為動力，把我們高度的責任心、堅定的決心、足夠的耐心和必勝的信心與一顆淡化自己的平常心裝在心中一起向著夢想的舞臺前進。
學期伊始，我們年級認真分析了上學年學生的學情，發(fā)現(xiàn)本年級學生高分段學生太少，中間段的學生成績較弱,學困生教多，常規(guī)管理常抓不懈，良好學風培養(yǎng)還有待進一步加強，想要完成教育局在中考下達的各項指標還是有些難度的，因此針對這樣情況，我們年級制定了相應的復習指導思想，即：面向全體學生、培優(yōu)生、抓中層、促學困生；強化常規(guī)管理，正學風、抓課堂、求效率。
為了更好的落實這個指導思想我們年級想了一些具體辦法，
體，他們受社會的不良風氣影響，厭學貪玩，但這類學生成績的好還，往往對整個學校的成績有決定性的影響。為此，我們本著“不拋棄、不放棄”的理念，制定了《轉(zhuǎn)化后進生工作方案》，將各班的后進生逐一摸清，首先在班級內(nèi)，由班主任牽頭，由任課教師對本班后進生進行學科專門輔導，對后進生的輔導，我們采用低起點、小步子、快反饋、勤糾正的訓練方法。其次由班級任課老師和這些學生結(jié)對子，進行面對面的轉(zhuǎn)化幫扶，結(jié)對的老師根據(jù)學生的個性情況，制定具體的轉(zhuǎn)化計劃和方案，由年級組來考核，對于轉(zhuǎn)化成績突出的學生應該給予大力表揚。另外，研究近三年中考考題，明確考試方向、范圍和重點，形成有學科特色、有針對性的復習備考。增進與兄弟學校和本學科教師之間的經(jīng)驗交流，共同搞好復習工作。
辦法二：各班班主任設定班級目標，圈定各層學生，設定班級重點培養(yǎng)對象，讓這些學生注重學科均衡發(fā)展。班主任要協(xié)調(diào)任課教師加強學生管理，營造既緊張又輕松的復習備考氛圍，實現(xiàn)班級目標。結(jié)合模擬，每月召開一次中考備考主題班會，采取分層次集中與分散相結(jié)合的形式召開家長會。不定期召開科任教師會議，及時了解教師在教學中遇到的困難，幫助解決，以及布置下一階段的工作內(nèi)容。不定期召開優(yōu)、中、后進學生的會議，了解學生對科任教師上課的要求，及時做出調(diào)整，讓優(yōu)等生更優(yōu)，中等生成為優(yōu)等生，讓后進生遵守學校紀律，學到更多的知識。充分利用各種形式和途徑對學生進行理想與前途的教育。加強學風的管理，杜絕遲到、早退和曠課的不良現(xiàn)象的發(fā)生，班主任針對本班的.學風和不良現(xiàn)象及時解決和處理，給學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。畢業(yè)班的學生面臨著升學，學習任務重，承受的心理壓力特別大，這壓力有來自于教師、家長的期盼，也有來自于自身的考試焦慮。如果不重視對他們的心理健康教育，就可能造成事倍功半的效果。作為畢業(yè)班科任教師，我們同樣要注重對學生進行心理健康教育，一旦發(fā)現(xiàn)學生心理存在問題，要及時開導，找學生進行細致的談心，分析問題；也可以與家長溝通，共同解決存在問題。
以上是我們年級備考的一些具體做法，如有不妥之處還望各位老師批評指正，“一分耕耘，一份收獲”，我們年級將把這些措施落到實處，爭取明年這個時候我們也是碩果累累，豐收喜悅地和大家暢談我們的經(jīng)驗。謝謝大家！
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一、指導思想
以學校2017年中考備考方案為指導，全面加強初三211班的中考備考工作，讓學生以正常健康的心態(tài)，積極的態(tài)度面對中考。抓平時，抓過程，抓落實，抓細節(jié)。只要過程合理，相信結(jié)果是必然的。
二、班級奮斗目標
1、650分以上人數(shù)：5至7人。
2、高中升學人數(shù)：24至28人。
3、高中上線率：60%至65%。
三、班級學生情況分析
我班現(xiàn)有學生44人，男生23人，女生21人，從中反映出的問題有：
1、學生總體發(fā)展不平衡，成績差異較大。優(yōu)等生不多，后進生太多。
2、學生個人自身發(fā)展不平衡，偏科學生較多。
3、好多學生欠缺合理有效的學習方法，學習效率差。
四、班級備考具體工作措施
（一）、認清形勢，做好班級穩(wěn)定工作。
2、通過班會等活動，加強對學生心理上的輔導和疏導，逐步消除學生對中考的陌生感、恐懼感，讓學生感悟中考，以平常心面對中考。
3、有效地利用好每周的星期五的班會課開展一些專題性的活動，如：微笑面對中考、學習經(jīng)驗交流會、意志品質(zhì)教育、如何做時間的主人，如何調(diào)節(jié)心理等，促進良好的學風、班風的形成。
（二）加強對學生的思想教育，密切配合科任老師，搞好培優(yōu)補差工作。
1、每周至少一次與科任老師進行交流，了解班級情況及存在的問題，共同探討處理方案。
2、跟蹤重點學生和臨界學生的成績變化。適時對這類學生的優(yōu)勢和劣勢學科進行培優(yōu)和補差，目的是實現(xiàn)重點突破、確保及格率和平均分。
3、通過有效形式，加強與落后學生的溝通交流。尤其注意發(fā)掘他們的“閃光點”，肯定其長處或進步（哪怕是一點點進步），激發(fā)自尊心及榮譽感，提高他們的學習積極性、自信心。
4、每次月考后根據(jù)每位學生具體測試情況和考后思想狀況，與任課教師一道有針對性的做好每一位學生的思想工作，把考后波動降到最低限度，把考后反思精細化，月考后因勢利導，把月考后學習潛能發(fā)揮到極致。
（三）加強與家長的溝通、交流。
每次月考后要求學生將成績匯報給家長，將學生的在校表現(xiàn)反映給家長，肯定孩子的進步，客觀反映孩子存在的問題，把家長的積極性調(diào)動起來，協(xié)助老師共同教育好學生。
（四） 引導學生合理安排學習時間。
學生進入初三，學習壓力重，對時間分配不合理，更會加重學生負擔。根據(jù)學生時間及學科狀況，引導學生對時間進行如下分配：早餐后，以政治、歷史為主；早讀，以語文、英語為主；下午自習，以數(shù)學，理化為主；晚餐后，學生根據(jù)自己實際安排復習內(nèi)容。
（五） 加強班級文化建設,完善班級宣傳建設,強化班級環(huán)境育人功能。
完善班級環(huán)境布置和宣傳工作，充分利用班級黑板報和教室空間，通過班訓等來激勵、鼓舞學生，營建良好的學習環(huán)境。創(chuàng)設一個“團結(jié)、活潑、嚴謹、求學”的良好氛圍,在潛移默化中對學生進行教育。
（六） 加強安全工作的宣傳，讓學生在各種場合要注意安全，學會保護自己，遠離危險，確保能平安，順利的參加中考。
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漫漫人生路，其實關鍵的只有幾步。初中是人生關鍵步履中的第一步。邁好它關系學生的將來，牽動著家長的希望。尤其初三進入最后的沖刺階段。這使身為初中教師的我們深感自己責任巨大。我們只有未雨綢繆，做到胸有成竹決戰(zhàn)中考。
一．班級狀況： x班現(xiàn)有學生53人，其中男生21人，女生32人，后進生面較大，中間段層。男女生差異距大，學科發(fā)展不平衡。 班級取的好成績的突破口在于做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。
二．奮斗目標
（1） 尖子生有所突破，爭取x中學1人，爭取700分以上的3人。
（2） 升學率有所提高達50%。
（3） 爭取各科平均分，班級總評進入全級前三分之一。
三．具體措施
（1）加強日常管理。每天多到教室、宿舍走動。加強督促力度以及對學生的服務工作。
（2）多做學生思想工作。初三學生容易兩極分化，隨著月考的進行學生會出現(xiàn)思想波動。抓住學生心理，分類做好學生思想工作尤為重要，激發(fā)優(yōu)等生斗志；讓邊際生看到希望；讓升學無望的學生愿意拼死一博。
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（3）讓每個學生都確立自己的奮斗目標。引導學生確立每次考試
的目標，貼在桌面上鞭策自己進步。目標一定要小，符合實際可以實現(xiàn)。積小目標成大目標，每天進步一點點，不知不覺中已經(jīng)邁出了一大步。
(4)開好任課教師會，協(xié)調(diào)各任課教師，促進各學科均衡發(fā)展。根據(jù)學生各科的學習情況，劃分“責任田”給各任科教師。做好教師對學生的分組幫帶輔工作，定期開展工作，落到實處。協(xié)調(diào)好體育訓練與文化課的關系，做到兩不誤。
（5）開展中考動員班會，組織學生攥寫班級、個人誓言，組織學生宣誓。做好學生的應試心理培養(yǎng)。
（6）每次月考進行認真組織好質(zhì)量分析，鼓勵進步。重點抓好“踩線生”的工作，樹立他們的信心，多交流、多指導幫其找到提高分數(shù)的突破口。
一．背景：
人生總是機遇與挑戰(zhàn)并存。
形式已不容多想，也無需多想，領導的信任，同事的支持，就是最有力的幫助。破釜沉舟,百二秦關終屬楚;臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。古人尚有如此氣概，何況今人。破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，狹路相逢勇者勝。
我們也有自己的優(yōu)勢：
1.領導充分信任，疑人不用，用人不疑，工作大力支持。 2．老師團結(jié)，敬業(yè)精神強。
3．本屆學生學習較踏實，學風較濃，只要老師感情加智力的投資，應該會有回報。 4．與學生關系良好，能夠走進學生的內(nèi)心世界，這是最大的優(yōu)勢。
人生總是機遇與挑戰(zhàn)并存。13中考，既是挑戰(zhàn)，更是機遇——挑戰(zhàn)自己的機遇。
二、學情分析：
初三（4）班為快班，共有學生xx人，其中女生xx名，男生xx名。因為是快班，學生的行為習慣較好，學風較濃，以下是該班在九月和十月兩次月考中的成績情況：
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從上面的2個表格我們不難看出： （1）、只要題目難度向中考靠近，語文、數(shù)學、英語三大學科的優(yōu)生數(shù)就體現(xiàn)明顯，數(shù)量太少，且人平較低。培優(yōu)工作任重道遠。
（2）、物理、化學、歷史學科兩次月考，如果難度是與中考接近，到是值得慶賀。 （3）、政治學科的優(yōu)生數(shù)也較少，需要提高與督促。
從上表中可以看出：
1、前15名同學的名單基本沒變，說明這幾個同學較穩(wěn)定，是重中之重。
2、有8名同學退步了，特別是退步較大的同學有4名，除了學習態(tài)度，學生的情緒調(diào)度，心態(tài)的調(diào)整也顯得置關重要。
3、語文、數(shù)學、英語三科，學生分數(shù)的提升空間較大，也很有必要。
4、從第七名開始，學生的總分與第一名差距太大，我們不僅僅要關注名次，更要關注總分，它才是中考錄取的關鍵。
5、總校的目標是16人，而后面的同學各科都是低平衡，整體提高，需要教師付出大量心血。需要學生有誓死一搏的勇氣和毅力。
二、教情分析：
初三4班共8個科任教師。團結(jié)一心，眾志成城，相信“心若在，夢就在”。
三、中考目標：
初三4學生中考目標
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初三（4）班52人，學校給的重點指標是xx人，其他全部上普高線。為了實現(xiàn)xx個重點線的四、重點學生培養(yǎng)方案：
五、教學進度和復習階段性安排：
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六、幾點措施：
1、與學生促膝談心應該經(jīng)?；⒅贫然?、全面化，“磨刀不誤砍柴工”，思想通，輕裝上陣，非常必要。特別是每次考完后，更應該如此。
2、對學生的弱科要經(jīng)常提醒，督促，并檢查。以表格或坐標的形式張榜公布，以示鼓勵和鞭策。 3、結(jié)對子的老師和學生要真正落到實處，做到有人關心，人人關心優(yōu)生。 4、與家長的聯(lián)系是必要的，學生的成長離不開家長的支持。
5、每次考試后的聯(lián)系會應該到班。不僅僅是年級，這樣更具體，更有針對性。 6、適當?shù)膶W生流動還是有必要的，對學生促進很大。
7、優(yōu)生的座談會應該有必要開，讓他們感覺到領導的關心和激勵。
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初三體育備考方案篇十七
1．導向引路：以重慶市中考《考試說明》為導向，在深入研究課程標準、教材、市中考語文命題的'思路、原則、內(nèi)容、題型以及學生實際的基礎上，從內(nèi)容到方法，體現(xiàn)正確的復習方向，20xx年中考語文備考復習計劃。并在復習的內(nèi)容、學習的方法、解題的思路和方法上，對學生給予正確的指導。最終提高學生的中考成績。
2．整理歸類：以課程標準和《考試說明》為依據(jù)，幫助學生對語文教材中所牽涉到的知識加以分類整理，以掌握知識的體系和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，把知識系統(tǒng)化、條理化、簡單化。
3．訓練能力：通過復習全面提高學生的識記能力、理解能力、寫作能力和實際應試答題遷移能力。
第一階段：從3月25日到4月25日，全面復習與系統(tǒng)歸納所要考到的知識點。
第二階段：從4月26日到5月26日，進行各個考點的專題檢測與點撥，讓學生得到進一步的鞏固和提高。
第三階段：從5月27日到6月10日，進行綜合測試與知識點的查漏補缺。以中考模擬題的形式進行檢測。
1．狠抓語文基礎知識的訓練，在復習過程中讓學生明確基礎知識考點的范圍，始終以考綱作為復習指南。
2．重點搞好現(xiàn)代文閱讀理解的復習，老師筆記《20xx年中考語文備考復習計劃》。要以課本為典型示例，教給學生閱讀的要領和方法，以“整體閱讀——部分閱讀——整體閱讀”的閱讀思路，“讀文——讀題——答題”的解題思路貫穿整個閱讀。
復習過程中，并且抓好課外文段的閱讀訓練，著力提高學生的舉一反三的遷移能力和應試答題能力。
3．重視文言文的閱讀訓練，對《考試說明》要求考查的古代詩詞（20首）文言文（10篇）要求學生都要過關，重點要求學生能默寫一些重要的名段、名句，懂得文言實、虛詞的釋義，翻譯句子和能了解其主要內(nèi)容及其寫法。
4．對于作文的復習要以抓學生的思維訓練為中心，要把作文的分解訓練和綜合訓練結(jié)合起來，每周都要布置專題作文讓學生訓練，并要加強作文的指導和講評工作，特別要做好“話題作文”、“半命題作文”等開放性作文的強化訓練。
5．復習時要從學生實際出發(fā)，面向全體，注重實效，要理論聯(lián)系實際，講練結(jié)合，精講多練，以練為主。復習時應講知識要點、題型、思路、規(guī)律、方法和學生中的難點問題。要求學生練要有計劃性、目的性、針對性。布置的練習要有典型性、指導性、靈活性。
6．要合理安排復習時間，每課時都要集中解決一個問題，并且要抓“突破口”，不盲目“開快車”。
7．在專題知識的測試階段中，做好學生的成績統(tǒng)計工作，及時了解學生的掌握情況并做好點撥。
9．在整個復習過程中要做好學生的思想教育工作以及循環(huán)復習工作，讓學生及時做好筆記，對于一些常見的錯誤要做好歸納總結(jié)，力求要逐一解決。
10．做好每堂課的練習題的設計，以及專題測試題和模擬試題的收集、篩選與刻印工作。
初三體育備考方案篇十八
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任。
7、學生健康狀況監(jiān)測：校醫(yī)。
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議。
2、5月7日，12：00籃球場試排隊。
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發(fā)車。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）。
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）。
開始時間14：25檢錄時間15：00（z）。
檢錄時間15：15（z）。
4、準備活動結(jié)束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結(jié)束后的學生數(shù)，觀察學生的反應，避免出現(xiàn)運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行，根據(jù)縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結(jié)合我校實際，特制定本方案。
（一）學校成立。
20xx中招體育考試安全工作領導小組。
組長：
副組長：
成員：龍。
（二）工作職責。
1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現(xiàn)場應急處理工作。
2．負責對參考人員安全教育，出現(xiàn)突發(fā)事件時統(tǒng)一協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。
3．負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現(xiàn)突發(fā)事件時指揮疏散人群。
4．班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務處理，出現(xiàn)突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。
5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現(xiàn)突發(fā)事件立即報告并與相關部門取得聯(lián)系，協(xié)助處理。
（三）安全工作領導小組分工如下：
1、組長、副組長：全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作，確保安全。
2、成員：
（1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防范，維護秩序，出現(xiàn)突發(fā)事件時，做好人員疏散工作和組織工作。
（2）、班主任負責組織學生考試前后人數(shù)清點統(tǒng)計、組織紀律教育、安全教育等。
（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。
（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的一般性治療，出現(xiàn)突發(fā)事件時，協(xié)助做好救護和護送工作。
（一）召開會議。
1．召開學校體育考試工作會，學習《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。
2．召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。
3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據(jù)《預案》明確分工，落實職責，對可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。
（三）考前做好考生體質(zhì)的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經(jīng)班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續(xù)，堅決不能帶病參加考試。
其他安全防范事項飲食（水）衛(wèi)生安全、交通安全。
（一）飲食（水）衛(wèi)生安全。
1．考生應注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。
2．教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品，要保證各種飲料的質(zhì)量。
3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現(xiàn)的，要立即通知去醫(yī)院檢查治療，并報告考場安全領導小組。當發(fā)現(xiàn)學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時，及時報告疾病預防控制中心，在疾病預防控制中心指導下，采取相應防治措施控制疾病擴散，并盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院診治，防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。
（二）、交通安全。
1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規(guī)要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。
2．參加體育考試的學生來校和返家途中，要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發(fā)生交通事故。
（一）考試期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，現(xiàn)場領導及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
（二）學生出現(xiàn)不同程度意外傷害處理流程。
1．考生出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫(yī)務人員到現(xiàn)場醫(yī)治。
2．考生出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：
（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態(tài)。
（2）醫(yī)護人員到現(xiàn)場實施救護。
（3）現(xiàn)場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作，便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。
（4）考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見，再結(jié)合實際情況由相關領導作出處理。