心得體會是對自己在某個事物、事件或活動中的感受、經(jīng)驗和體會的總結(jié)。寫心得體會時，可以結(jié)合具體的例子和實踐經(jīng)驗，以增強說服力。心得體會是我們在生活學(xué)習(xí)中，對所經(jīng)歷和感悟的一種總結(jié)和概括。如何寫一篇較為完美的心得體會是我們在寫作過程中所關(guān)注的重點。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家提供寫作的靈感。
安康杯競賽心得體會篇一
參加競賽是一種能夠激發(fā)自我潛能、提升自身能力的途徑。通過參與不同類型的競賽，我深刻體會到了競爭的激烈、學(xué)習(xí)的樂趣以及個人成長的重要性。本文將結(jié)合我在各類競賽中的經(jīng)歷和體會，分享我對于競賽的理解和心得，希望能夠?qū)V大參賽者有所啟發(fā)。
段落一：勤于準(zhǔn)備，才能贏得勝利。
在參加競賽之前，充足的準(zhǔn)備是必不可少的。競技比賽如體育賽事、文化類競賽等需要充分了解規(guī)則和細(xì)節(jié)，投入大量時間進(jìn)行訓(xùn)練和備戰(zhàn)。而學(xué)術(shù)類競賽更需要廣泛涉獵科學(xué)、文學(xué)、歷史等領(lǐng)域的知識，同時還要具備扎實的基礎(chǔ)和出色的分析能力。通過不斷地鉆研和學(xué)習(xí)，我逐漸提高了自己的專業(yè)能力，也更加自信地參與各類競賽。
段落二：與他人競爭，促進(jìn)個人成長。
競爭之所以能夠激發(fā)個人潛能，其中一個重要原因是與他人的競賽。在團(tuán)隊競賽中，合理的分工和有效的溝通能夠促進(jìn)團(tuán)隊的整體實力。團(tuán)隊集體智慧的發(fā)揮，既能彌補個人的不足，也能借助他人的優(yōu)勢去更好地完成任務(wù)。即使是個人競賽，與其他選手的切磋也能帶來新的靈感和提升。與別人較量，看到自己的不足和他人的優(yōu)點，這是非常寶貴的成長機會。
段落三：接受失敗，積極反思。
雖然我們都希望能夠通過競賽獲得勝利，但失敗也是不可避免的一部分。在競爭的過程中，常常面臨著強手如云、對手不斷提高的情況。當(dāng)我們遭遇失敗時，積極的態(tài)度對我們來說很重要。接受失敗，及時反思自己的不足，找到失敗的原因，然后去努力彌補，這是幫助我們在競爭中取得突破的關(guān)鍵。
段落四：注重技巧，優(yōu)化競爭策略。
除了專業(yè)知識和能力，競賽中的技巧與策略也是非常重要的。首先，了解比賽規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)，熟悉對手和題型特點，可以幫助我們把握關(guān)鍵并提升勝算。其次，靈活運用自己的長處，避開對手的弱點，從而獲得更大的優(yōu)勢。同時，善于創(chuàng)新和冒險也能給我們帶來意想不到的收獲。這些技巧和策略在競爭中發(fā)揮了非常重要的作用。
段落五：競賽經(jīng)歷對個人的積極影響。
總結(jié)我多年參加各種競賽的經(jīng)歷，我意識到競賽不僅僅是為了獲得名次和獎品，更重要的是在這個過程中，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和不足。只有通過與他人的較量和不斷地挑戰(zhàn)自己，我才能更好地認(rèn)識自己，不斷改進(jìn)和提高。更重要的是，競賽使我學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作、承受壓力和應(yīng)對挫折，這些都是我在日后的工作和生活中受益匪淺的品質(zhì)。
結(jié)語。
參加競賽類活動不僅能夠激發(fā)個人潛力，提高專業(yè)能力，也能夠帶來成長和成功的喜悅。勤于準(zhǔn)備、接受失敗、優(yōu)化競爭策略都是在競賽中必要的環(huán)節(jié)。通過競賽，我們能夠更加成熟地面對挑戰(zhàn)、鍛煉反思能力，并為日后的工作和生活提供寶貴的經(jīng)驗。因此，我鼓勵更多的人積極參與各類競賽，從中獲得最大的成長與收獲。
安康杯競賽心得體會篇二
競賽是一種有競爭性的紛爭，需要參賽者充分準(zhǔn)備和實力，才能在比賽中取得優(yōu)勝的成績。競賽對于學(xué)生來說不僅是一種鍛煉，更是一種心理思維上的洗禮和實踐。在我的學(xué)校生活中，我參加了多次各種類型的競賽，收獲了很多體會和經(jīng)驗。
第二段：競賽讓我明白成功需要努力。
我曾經(jīng)參加過一次英語演講比賽，當(dāng)時我感到特別緊張，但也十分期待著能在這場比賽中獲得好成績。在與同學(xué)們的切磋中，我發(fā)現(xiàn)他們準(zhǔn)備了許多素材并反復(fù)排練，以達(dá)到更好的效果。在看到他們的準(zhǔn)備工作后，我也認(rèn)識到自己的不足和不足之處，于是我在備戰(zhàn)過程中加倍努力，不斷學(xué)習(xí)、閱讀和提高自己的發(fā)言技巧,最終也在比賽中獲得了教師的表揚。經(jīng)過這次比賽，讓我深刻認(rèn)識到只有充分準(zhǔn)備和常態(tài)化的努力，才能取得好的成績，成為成功的人。
第三段：競賽讓我懂得合作就是力量。
在圍棋比賽中，我深感合作的重要性。圍棋是一種各個地方都有不同規(guī)則的游戲。在一次比賽中，我的對手是學(xué)校的棋手之一，他讓我確信了團(tuán)隊合作是很重要的。在比賽中，他和我進(jìn)行了良好的合作、思考，以期獲得勝利。在比賽開始前，他向我解釋了規(guī)則，給了我很多寶貴的建議，讓我的下棋技術(shù)得到了比較顯著的提高。我們互相鼓勵，互相支持，促使我們之間的合作愈加深入。最終，我們贏了比賽，在共同奮斗之中，我們深刻體味到合作的力量是一種無形的力量，能夠讓我們的成功變成現(xiàn)實。
第四段：競賽讓我認(rèn)識到自己的不足。
參加比賽的過程中，我越來越清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足。在一次攝影比賽中，我發(fā)現(xiàn)我在拍照后期制作方面存在較大的不足。由于沒有充分的了解和練習(xí)，我經(jīng)常制作出的照片完全不符合我已經(jīng)攝取的想法，甚至無法反映其中的精髓和靈魂。然而，比賽確實使我意識到這些問題。我開始更加嚴(yán)格地對待自己的教育和訓(xùn)練，不斷彌補這些不足之處。
第五段：競賽讓我認(rèn)識到自己的潛力與價值。
在多次比賽的經(jīng)驗中，我明白了自己的潛力并在其中產(chǎn)生了愉悅的心情。比如，在模擬聯(lián)合國的比賽中，我成功地扮演了英國代表，發(fā)表了優(yōu)秀的演講，并在公共問答環(huán)節(jié)中完全掌握了現(xiàn)場的氛圍。這次比賽讓我意識到，如果我用心地去加入和參與比賽活動，我也可以發(fā)揮出自己的最大潛力，甚至達(dá)到比我預(yù)期的更好的成績。在多次參賽中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己想要什么，在自己的比賽領(lǐng)域中，我會成為一個真正的成功人士。
結(jié)論。
總的來說，參加比賽，讓我有機會體驗和實踐諸如團(tuán)隊合作、努力、認(rèn)識、自我調(diào)節(jié)、信心等多方面的生活體驗。通過不斷地參賽和鍛煉，我可以不斷提升自己的實力和水平，拓寬我的思路和眼界，并更加有信心和支持去追求我的夢想。在這個過程中，我學(xué)到了很多東西，成長了很多，我相信這些會對我的以后人生產(chǎn)生積極的影響。
安康杯競賽心得體會篇三
即將來臨的競賽，讓人有些慌亂。擺在面前的不僅僅是經(jīng)驗和實力，更是個人的心態(tài)。自信、緊張、恐懼、欣喜，一切都在沖擊自己的內(nèi)心深處。如何把握競賽前的心態(tài)，讓自己發(fā)揮出最好的水平，是每個參賽者都需要掌握的一門課程。
第二段：正文一。
競賽前的準(zhǔn)備是非常重要的，包括綜合素質(zhì)和專業(yè)技能的提升。在考試之前，我們要充分了解考試的內(nèi)容和形式，制定科學(xué)的備考計劃。如果有必要，可以參加培訓(xùn)班、做專題講解、看視頻等方式提高自己的競爭力。同時，我們也需要結(jié)合自身的特點和時間安排，做好個人的調(diào)整和準(zhǔn)備。這樣才能更好地面對緊張的競賽。
第三段：正文二。
除了積極備戰(zhàn)，我們還需要關(guān)注自身的情緒波動。在競賽前，我們可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等心理狀態(tài)。面對這些情況，我們可以通過呼吸練習(xí)、深度放松、正向心理暗示等方式來調(diào)整自身的情緒。這些方法有助于緩解焦慮、保持平靜和集中注意力，有利于我們在競賽中發(fā)揮出自己的水平。
第四段：正文三。
遇到困難和挑戰(zhàn)是必然的，我們需要用正確的態(tài)度來面對。在競賽中，我們可能會遇到不熟悉的題型、緊張的時間限制、出現(xiàn)失誤等情況。這時候，我們需要保持冷靜、沉著，及時調(diào)整心態(tài)，找出問題所在并解決。與此同時，我們也應(yīng)該保持樂觀向上的心態(tài)，不要把一次挫折當(dāng)做全局性的失敗。
第五段：總結(jié)。
競賽前心態(tài)是競爭過程中的一部分，對于我們的表現(xiàn)和成績有著很大的影響。如果我們能夠正確地處理自己的心態(tài)問題，借助科學(xué)的備考方法和積極的調(diào)整，那么我們就有機會在競賽中取得好的成績。盡管困難和挑戰(zhàn)難以避免，但只要我們保持平和的心態(tài)，不斷努力和提高，我們就能夠克服一切阻礙，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
安康杯競賽心得體會篇四
為貫徹落實“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，實現(xiàn)公司安全生產(chǎn)形式的穩(wěn)定發(fā)展，推動公司建立和完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，公司根據(jù)南寧市總工會和南寧市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局《關(guān)于2013年度開展南寧“安康杯”競賽活動的通知》(南工發(fā)【2013】14號)文件精神，結(jié)合具體實際，繼續(xù)廣泛、深入、扎實地開展“安康杯”競賽活動，活動緊緊圍繞南寧市“十二五”規(guī)劃目標(biāo)任務(wù)和市委、市政府的工作部署，大力開展安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查活動，牢固樹立安全發(fā)展理念，積極組織實施群眾性安康工程，不斷提高廣大職工的安全健康意識和素質(zhì)，增加安全健康知識，掌握安全健康技能，杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，遵守勞動紀(jì)律，不斷加強公司員工人人重視安全、人人關(guān)心安全、人人遵章守紀(jì)的主動性、積極性和自覺性，最終達(dá)成減少和杜絕各類事故的發(fā)生。經(jīng)過“安康杯”競賽活動，安全生產(chǎn)總體工作水平有了新的提高，公司安全防范措施進(jìn)一步得到加強和完善，公司安全生產(chǎn)狀況有所好轉(zhuǎn)，全年未發(fā)生重大安全生產(chǎn)事故?，F(xiàn)將“安康杯”競賽活動總結(jié)如下：
一、落實安全責(zé)任制，加強安全管理，認(rèn)真履行安全生產(chǎn)工作職責(zé)。員工是企業(yè)安全生產(chǎn)的主體，“安康杯”作為一項長期性、群眾性的活動，必須依靠廣大員工的高度重視和積極參與，才能真正把活動抓細(xì)、抓實。公司工會與行政齊抓共管，通過宣傳、培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步樹立廣大員工的安全生產(chǎn)意識，調(diào)動廣大員工參與的積極性和自覺性，讓員工認(rèn)識“安康杯”，自覺投入“安康杯”活動，在企業(yè)內(nèi)部形成了人人講安全，人人要安全的濃厚氛圍。
員工，從制度上加強了安全管理，明確職責(zé)分工。同時，在生產(chǎn)現(xiàn)場和各作業(yè)點推行“一法三卡”，加強對危險物品、危險源、有毒有害物質(zhì)的監(jiān)督和檢查，制作安全檢查卡，解決了安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查中“查什么，怎么查”的問題。
二、圍繞“安康杯”競賽活動，加強員工教育和宣傳，提高員工的安全生產(chǎn)意識和能力。
為順利開展“安康杯”競賽活動，公司結(jié)合安全生產(chǎn)年活動和“安全生產(chǎn)月”活動，深化“三項行動”和“三項建設(shè)”。通過懸掛宣傳橫幅和宣傳標(biāo)語，觀看電教片，學(xué)習(xí)培訓(xùn)等方式，引導(dǎo)安全生產(chǎn)輿論，使“安康杯”深入人心。工會通過《工會簡報》宣傳陣地，廣泛宣傳和提醒監(jiān)督。公司的安全例會每月必開，形成了長效機制，主要通報近期安全生產(chǎn)工作要點和精神，探討當(dāng)前安全生產(chǎn)工作的新思路、新途徑、新辦法。各部門結(jié)合工作實際，合理調(diào)配時間，分別開展了以“十個一”為主要內(nèi)容的群眾性安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)活動，暨讀一本安全生產(chǎn)的書，參與率100%；提一條安全生產(chǎn)建議；查一起事故隱患或違章行為；寫一點安全生產(chǎn)體會；做一件預(yù)防事故的實事；看一場安全生產(chǎn)錄像或電影，組織全體員工觀看《交通事故案例》；接受一次安全生產(chǎn)培訓(xùn)，公司組織各部門負(fù)責(zé)人、安全員、職工代表及相關(guān)從業(yè)人員252人次開展安全培訓(xùn)；憶一次事故教訓(xùn)；當(dāng)一天安全檢查員，現(xiàn)有安全員二十余名，還鼓勵員工自發(fā)做一天“安全員”，通過親身體會感受到安全思想時刻都要植入心里；開展一次安全生產(chǎn)簽名活動。通過“十個一”活動，讓廣大職工積極參與，使群眾性勞動保護(hù)檢查監(jiān)督行之有效。
三、加強安全檢查監(jiān)督，狠抓整改落實，消除事故隱患。
勵的效果。各班組利用班前班后和交接班間隙，及時發(fā)現(xiàn)和消除安全隱患，做到早發(fā)現(xiàn)，早整改，切實把隱患消除在萌芽狀態(tài)。在檢查中，還要做到“回頭看”，對于不能及時整改或整改不徹底的要予以批評指正和經(jīng)濟(jì)處罰，結(jié)合獎懲制度嚴(yán)格把好安全檢查關(guān)。我們將職業(yè)病防治工作與安全生產(chǎn)工作相結(jié)合，制定了公司參與職業(yè)病防治工作模式推廣實施方案，成立了聯(lián)合職業(yè)病安全衛(wèi)生委員會，加強對職工的勞動保護(hù)，不斷提高廣大職工的安全健康維權(quán)意識和素質(zhì)，掌握安全健康技能，切實保護(hù)勞動者身體健康。
四、做好檢查考核和總結(jié)表彰工作。
每年12月下旬，我公司都開展安全生產(chǎn)目標(biāo)管理檢查考核評比活動，對司屬各部門的全年安全生產(chǎn)工作進(jìn)行全面檢查。安全檢查工作組在董事長譚樹華、副董事長廖小安的帶領(lǐng)下分兩個小組開展年度考核評比工作，對司屬各部門、分支機構(gòu)及部門所轄出租場點進(jìn)行安全生產(chǎn)全面檢查，按照廣西南寧達(dá)尊食品有限責(zé)任公司安全生產(chǎn)目標(biāo)管理考核評分細(xì)則，對管理機構(gòu)、安全責(zé)任制、安全生產(chǎn)控制目標(biāo)等十個方面進(jìn)行逐項檢查、對照、評比，對各單位的消防安全管理及各項安防設(shè)施的定置管理進(jìn)行重點檢查。從檢查情況看，公司的安全生產(chǎn)總體形勢較好，組織有序，制度健全，安全生產(chǎn)管理、檢查、監(jiān)督、制度落實不斷規(guī)范和完善，公司的安全管理水平、全員的安全防范意識有所提高。公司安全檢查工作組對各部門全年安全工作進(jìn)行客觀的評價和打分，對達(dá)到優(yōu)秀的部門領(lǐng)導(dǎo)給予安全獎兌現(xiàn)。安全生產(chǎn)與經(jīng)營業(yè)績掛鉤，實行安全生產(chǎn)一票否決制，結(jié)合年終的評先工作樹立典型，表彰先進(jìn)。
通過“安康杯”競賽活動，公司的全員安全生產(chǎn)意識和安全管理水平得到了穩(wěn)步提升，有力促進(jìn)公司安全生產(chǎn)工作，為企業(yè)的安全運營、穩(wěn)定發(fā)展做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。但我們還應(yīng)當(dāng)清醒的看到某些工作中的不足，一些違章現(xiàn)象和事故隱患還偶有發(fā)生。今后，我們還要繼續(xù)深入開展“安康杯”競賽活動，狠抓安全責(zé)任制的落實，充分依靠廣大員工和調(diào)動廣大員工，發(fā)揮群策群力除隱患，群防群治保安全的主動性、積極性和創(chuàng)造性，確保員工的生命健康安全，促進(jìn)企業(yè)安全、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
2013年12月16日。
安康杯競賽心得體會篇五
競賽是一種測試個人能力和技巧的良好途徑，它不僅能夠提升自己，還能培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊意識。參加過多次競賽的我切身感受到了其中的收獲和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我在競賽中所得到的心得體會。
首先，競賽能夠激發(fā)我內(nèi)在的動力。比賽是一種競爭的過程，每個人都希望在其中表現(xiàn)出色并取得好成績。我發(fā)現(xiàn)在參加競賽前，我總是會變得格外興奮和專注，這種狀態(tài)使我感到內(nèi)心充滿了強大的力量，我會更加努力地準(zhǔn)備而不懈怠。在競賽的過程中，我會全身心地沉浸其中，不斷挑戰(zhàn)自己，并追求更好的表現(xiàn)。競賽激發(fā)了我的內(nèi)在潛能，使我變得更加堅韌和自律。
其次，競賽讓我學(xué)會了正確的態(tài)度。參加競賽，無論是贏還是輸，都是一種學(xué)習(xí)和成長的機會。輸了可以從中找到自身不足之處，從而更好地提升自己；贏了可以肯定自己的努力和付出，并且再接再厲。競賽并非只是一味地追求勝利，更重要的是在競爭的過程中接受失敗，不灰心喪氣。盡管勝利可能帶來榮譽和快樂，但真正的收獲卻源自于我們堅持不懈的努力和勇敢挑戰(zhàn)自我的過程。
第三，競賽讓我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。在一些集體競爭中，團(tuán)隊成員之間的默契和配合是成功的關(guān)鍵。在前期的分工協(xié)作、中期的共同討論與合作、后期的及時匯報與總結(jié)，每一個環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊成員的密切合作才能取得好成績。而在團(tuán)隊中，每個人的角色和職責(zé)都是不可替代的，只有互相信任和傾聽才能最終勝出。通過競賽，我學(xué)會了更好地傾聽和理解他人，懂得和他人一起協(xié)作來達(dá)到共同的目標(biāo)。
第四，競賽讓我鍛煉了承壓能力。競賽中的緊張和壓力無處不在，而如何處理這些壓力成為了一個對個人素質(zhì)的考驗。在競賽中，我漸漸克服了緊張和焦慮，進(jìn)而掌握了應(yīng)對壓力的方法。我發(fā)現(xiàn)，良好的心態(tài)和充分的準(zhǔn)備是緩解壓力的關(guān)鍵。在競賽前，我會進(jìn)行合理的時間規(guī)劃和準(zhǔn)確的目標(biāo)設(shè)定，這不僅使我在競賽中更有條理性，也能有效地減輕我的壓力。通過競賽，我懂得了承壓能力對于成功是多么的重要。
最后，競賽讓我認(rèn)識到成功的價值。競賽是一個公平的平臺，每個人都有機會通過自己的努力獲得成功。在競賽中，每一次成功都是我前期準(zhǔn)備和付出的回報，這是一種寶貴的財富。通過競賽，我才明白成功是需要長時間的積累和不斷的嘗試，只有經(jīng)歷了種種失敗和挫折，才能真正品嘗到成功的滋味。成功是一種動力，更是一種責(zé)任，它推動我更加努力地成長和改善自己。
通過參加多次競賽，我體會到了其中的收獲與感悟。競賽激發(fā)了我的內(nèi)在動力，讓我學(xué)會了正確的態(tài)度，認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，鍛煉了承壓能力，明白了成功的價值。競賽是一種培養(yǎng)個人能力和團(tuán)隊合作精神的有效途徑，它鼓勵我們努力拼搏，追求卓越。在今后的競賽中，我會更加深入地體驗和領(lǐng)悟其中的意義，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。
安康杯競賽心得體會篇六
1.《中華人民共和國突發(fā)事件應(yīng)對法》于（）第十屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第二十九次會議通過。
a.2007年8月30日b.2007年7月10日c.2007年9月20日。
2.第一次明確規(guī)定了從業(yè)人員安全生產(chǎn)的法定義務(wù)和責(zé)任的是（）。
a.《勞動法》b.《安全生產(chǎn)法》c.《工會法》。
3.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，負(fù)有安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職責(zé)的部門應(yīng)當(dāng)建立舉報制度，以使舉報監(jiān)督（）。
a.公開化、制度化b.制度化、法定化c.公開化、法定化。
4.按照《安全生產(chǎn)法》的規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位將生產(chǎn)經(jīng)營項目、場所、設(shè)備出租給不具備安全生產(chǎn)條件的單位，導(dǎo)致發(fā)生生產(chǎn)安全事故，給他人造成損害的，賠償責(zé)任由（）。
a.承租單位承擔(dān)b.雙方承擔(dān)連帶責(zé)任c.出租單位承擔(dān)。
5.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定,特種作業(yè)人員必須經(jīng)專門的安全作業(yè)培訓(xùn)。取得特種作業(yè)()證書,方可上崗作業(yè)。
a.操作資格b.許可c.安全。
7.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，（）級以上地方各級人民政府應(yīng)當(dāng)組織有關(guān)部門制定本行政區(qū)域內(nèi)特大生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案，建立應(yīng)急救援體系。
a.縣b.市c.省。
9.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營場所和（）應(yīng)當(dāng)設(shè)有符合緊急疏散要求、標(biāo)志明顯、保持暢通的出口。
a.員工宿舍b.廠區(qū)每個路口c.每個辦公室。
11.突發(fā)事件分為四類，即自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、（）和社會安全事件。
a.地質(zhì)災(zāi)害b.森林火災(zāi)c.公共衛(wèi)生事件。
12.對生產(chǎn)經(jīng)營單位安全管理人員的能力要求，《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負(fù)責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員必須具備與本單位所從事的生產(chǎn)經(jīng)營活動相應(yīng)的（）。
a.安全生產(chǎn)管理資格b.安全生產(chǎn)管理學(xué)歷c.安全生產(chǎn)知識和管理能力。
13.國務(wù)院辦公廳設(shè)置（），是應(yīng)急管理的辦事機構(gòu)。
a.國家應(yīng)急救援指揮中心b.國務(wù)院應(yīng)急管理辦公室c.國家災(zāi)害預(yù)防中心。
15.《突發(fā)事件應(yīng)對法》規(guī)定，國家建立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、綜合協(xié)調(diào)、分類管理、分級負(fù)責(zé)、（）的應(yīng)急管理體制。
a.預(yù)防為主b.屬地管理為主c.政府主導(dǎo)。
16.突發(fā)事件應(yīng)對工作實行（）的原則。
a.預(yù)防為主、防消結(jié)合b.預(yù)防為主、防治結(jié)合c.預(yù)防為主、預(yù)防與。
18.《突發(fā)事件應(yīng)對法》規(guī)定，公民參加應(yīng)急救援工作或者協(xié)助維護(hù)社會秩序期間，（）。
a.其在本單位的工資待遇和福利不變b.其損失的工資待遇和福利由被救。
援單位或人員補償c.其損失的工資待遇和福利由被救援單位或人員所在地民政部門補償。
22.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故造成人員傷亡、他人財產(chǎn)損失的，應(yīng)當(dāng)依法承擔(dān)賠償責(zé)任，拒不承擔(dān)或者其責(zé)任人逃匿的，由（）依法強制執(zhí)行。
a.安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門b.人民法院c.公安機關(guān)。
23.生產(chǎn)經(jīng)營單位未制定應(yīng)急預(yù)案或者未按照應(yīng)急預(yù)案采取預(yù)防措施，導(dǎo)致事故救援不力或者造成嚴(yán)重后果的，由縣級以上安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門依照有關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章的規(guī)定，責(zé)令（），并依法給予行政處罰。
a.限期整改b.停產(chǎn)停業(yè)整頓c.關(guān)閉或取締。
24.生產(chǎn)經(jīng)營單位與從業(yè)人員訂立的（），應(yīng)當(dāng)載明有關(guān)保障從業(yè)人員勞動安全、防止職業(yè)危害的事項，以及依法為從業(yè)人員辦理工傷社會保險的事項。
a.工資合同b.養(yǎng)老保險c.勞動合同。
26.生產(chǎn)經(jīng)營單位不得將生產(chǎn)經(jīng)營項目、場所、設(shè)備發(fā)包或者出租給不具備（）的單位或者個人。
a.生產(chǎn)能力b.相應(yīng)規(guī)模c.安全生產(chǎn)條件或相應(yīng)資。
質(zhì)
27.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故后，事故現(xiàn)場有關(guān)人員應(yīng)當(dāng)立即報告。
（）。
a.本單位負(fù)責(zé)人b.當(dāng)?shù)卣踩块Tc.所在行業(yè)安全負(fù)。
責(zé)人。
28.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生重大生產(chǎn)安全事故時，（）應(yīng)當(dāng)立即組織搶救，并不得在事故調(diào)查處理期間擅離職守。
a.單位的主要負(fù)責(zé)人b.安全管理人員c.管理人員。
30.（）以上人民政府對安全生產(chǎn)監(jiān)督管理中存在的重大問題應(yīng)當(dāng)及時予以協(xié)調(diào)、解決。
a.省級b.市級c.縣級。
31.（）的最終目的之一，是為保證生產(chǎn)經(jīng)營單位不出或少出事故，從而保證其生產(chǎn)經(jīng)營活動正常進(jìn)行。
a.安全生產(chǎn)措施b.安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查c.安全生產(chǎn)監(jiān)。
察
32.國務(wù)院負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理的部門依照《安全生產(chǎn)法》，對全國安全生產(chǎn)工作實施（）。
a.落實整改意見b.綜合監(jiān)督管理c.有關(guān)法律的制定。
33.負(fù)有安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職責(zé)的部門實施監(jiān)督管理，除了主動進(jìn)入生產(chǎn)經(jīng)營單。
位進(jìn)行檢查外，建立（）也是一種有效的監(jiān)督方式。a.舉報制度。
b.監(jiān)督制度c.控告制度。
37.生產(chǎn)安全事故的（）是保證生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援工作順利實施的組織保障。
a.應(yīng)急救援體系b.應(yīng)急救援信息系統(tǒng)c.應(yīng)急救援。
組織。
38.從事特種作業(yè)的人員，未取得特種作業(yè)操作資格證書而上崗作業(yè)，依《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，應(yīng)由行政執(zhí)法機關(guān)責(zé)令限期改正，逾期未改正的，應(yīng)（）。
a.責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)整頓b.處2萬元以下的罰款。
c.責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)整頓，并可以并。
處2萬元以下的罰款。
39.《危險化學(xué)品安全管理條例》規(guī)定，危險化學(xué)品（）企業(yè)必須為危險。
化學(xué)品事故應(yīng)急救援提供技術(shù)指導(dǎo)和必要的協(xié)助。a.經(jīng)營b.生產(chǎn)。
c.儲存、銷售。
40.（）應(yīng)持證上崗。a.特種作業(yè)人員b.新入廠人。
員c.復(fù)崗人員。
41.用人單位發(fā)生工傷后，申請工傷認(rèn)定前應(yīng)在單位顯著位置公示（）天。
a.7b.5c.10。
42.從業(yè)人員經(jīng)過安全教育培訓(xùn),了解崗位操作規(guī)程,但未遵守而造成事故的,行為人應(yīng)負(fù)()責(zé)任。
a.領(lǐng)導(dǎo)b.管理c.直接。
二、多項選擇題。
1.對從業(yè)人員健康帶來不良影響的職業(yè)病危害因素，其來源主要有：（）。
a.作業(yè)環(huán)境b.尾氣排放c.生產(chǎn)工藝過程d.勞動過程。
2.決定職業(yè)病危害因素對人體健康影響的主要有：（）。
a.工作場所b.安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)c.接觸水平d.接觸時間。
4.以下評價內(nèi)容，屬于安全生產(chǎn)管理評價的有：（）。
a.特種作業(yè)人員培訓(xùn)b.安全生產(chǎn)管理組織結(jié)構(gòu)c.防雷、防靜電系統(tǒng)。
d.安全生產(chǎn)管理制度。
5.大量事故統(tǒng)計表明：（）是引發(fā)事故發(fā)生的三大原因。
a.環(huán)境的不良b.工藝設(shè)備故障c.人的誤操作缺陷d.安全管理缺陷。
c.傷亡事故和職業(yè)危害管理d.對嚴(yán)重有害作業(yè)場所的監(jiān)察。
8.目前，我國安全生產(chǎn)工作格局是()。a.政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)b.部門依法監(jiān)督。
c.企業(yè)全面負(fù)責(zé)d.群眾監(jiān)督。
參與、社會廣泛支持。
9.重大生產(chǎn)安全事故應(yīng)急預(yù)案通常包含一系列支持附件。下列資料中，應(yīng)作為應(yīng)急預(yù)案支持附件的是：（）。
三、簡答題。
請問“十看十查”的主要內(nèi)容是什么？
安康杯競賽心得體會篇七
第一段：導(dǎo)入競賽的背景和重要性（200字）。
競賽是當(dāng)今社會中普遍存在的一種活動形式，無論是學(xué)術(shù)競賽、體育競賽還是其他領(lǐng)域的競賽，它們都在為參與者提供了一個錘煉自己技能、展示才華的平臺。競賽不僅僅是一場勝負(fù)之間的較量，更是一次提升自我、挑戰(zhàn)極限的機會。參與競賽可以鍛煉自己的意志力、團(tuán)隊協(xié)作能力以及面對失敗時的心理承受能力，這些都是成功人士所必備的素質(zhì)。因此，競賽經(jīng)歷不僅能夠檢驗個人能力，也能夠幫助個人成長，獲得寶貴的心得體會。
第二段：競賽的挑戰(zhàn)和成長（250字）。
每次參加競賽都伴隨著一系列的挑戰(zhàn)和壓力。競賽的本質(zhì)就是與其他人在同樣的領(lǐng)域中比拼，因此參賽者需要克服自己的心理障礙，努力提高自己的實力以獲得成功。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，這些不足逼迫我們不斷學(xué)習(xí)、努力進(jìn)步。通過與其他選手的交流和學(xué)習(xí)，我們能夠吸取他們的優(yōu)點，彌補自己的不足，不斷成長、提高自己的競爭力。
第三段：競賽中的收獲和價值（300字）。
參加競賽不僅僅是為了追求優(yōu)勝，更是為了獲得各種收獲和價值。首先，競賽能夠培養(yǎng)我們的自信心。通過在眾人面前展示自己的才能，我們可以感受到自己的價值和能力，從而樹立起自信的心態(tài)。其次，競賽能夠提升我們的團(tuán)隊協(xié)作能力。很多競賽都是團(tuán)隊合作的形式，參與者需要與隊友密切配合、協(xié)力攻關(guān)，這無疑增強了我們的團(tuán)隊合作精神。另外，競賽也有助于發(fā)展我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在競賽的過程中，我們會面臨各種未知的情況和挑戰(zhàn)，通過不斷思考、嘗試，我們能夠培養(yǎng)出創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
第四段：競賽中的心理戰(zhàn)（250字）。
競賽不僅是技術(shù)上的較量，也是一場心理上的戰(zhàn)爭。競賽的環(huán)境緊張，參賽者需要在一定時間內(nèi)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，而這需要很強的心理承受能力。在競賽中，我們經(jīng)常會遇到意外的失誤，這時候保持冷靜和淡定就顯得尤為重要。同時，我們還需要學(xué)會控制自己的情緒和壓力，保持良好的心態(tài)。只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)、克服困難。
第五段：總結(jié)競賽的意義和對我個人的影響（200字）。
從小競賽到大競賽，我逐漸領(lǐng)悟到競賽中的重要意義。競賽不僅僅是為了排名名次，更重要的是培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力，提升我們的自信心，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。通過競賽，我不僅驗證了自己的實力，也增強了自己的勇氣與決心。這些經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，成為我人生中寶貴的財富。無論成敗，我都會從競賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓自己變得更加優(yōu)秀。競賽，是我不斷追求極致的路上，永遠(yuǎn)的動力和信念。
總結(jié)：通過競賽，不僅可以鍛煉個人能力和素質(zhì)，更能培養(yǎng)出自信心、團(tuán)隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維以及承受挫折的能力。在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，這些是取得成功的重要品質(zhì)。無論是在學(xué)術(shù)、體育還是其他領(lǐng)域的競賽中，我們都可以不斷努力、追求卓越，并從中獲得寶貴的心得體會。
安康杯競賽心得體會篇八
各辦鎮(zhèn)、系統(tǒng)、企業(yè)工會：
為貫徹落實區(qū)委、區(qū)政府和市總工會關(guān)于進(jìn)一步加強安全生產(chǎn)工作的部署和指示，確保全區(qū)安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定，根據(jù)濟(jì)南市總工會《關(guān)于2011年度開展全市“安康杯”競賽活動的通知》，區(qū)總工會和區(qū)安監(jiān)局決定在全區(qū)聯(lián)合開展“安康杯”競賽活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、總體要求和目標(biāo)。
（一）總體要求。以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國和省市區(qū)關(guān)于安全生產(chǎn)的一系列重要指示精神，以“安康杯”競賽為載體，組織全區(qū)職工投入“安全生產(chǎn)基層基礎(chǔ)深化年”活動，實施群眾性安康工程，全面推進(jìn)現(xiàn)代化安全生產(chǎn)管理，安全文化建設(shè)，職工安全培訓(xùn)教育。以建筑、建材、商業(yè)、化工等勞動密集型企業(yè)為重點，以開展各種安全文化活動為手段，吸引更多的企事業(yè)、機關(guān)單位和職工參加到活動中來，不斷提高廣大職工的安全健康意識和素質(zhì)，增強杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，遵守勞動紀(jì)律的主動性和能力，促進(jìn)基層單位安全管理水平提高，為實現(xiàn)全區(qū)安全生產(chǎn)形勢的持續(xù)穩(wěn)定和“十二五”規(guī)劃的順利實施發(fā)揮積極作用。
（二）總體目標(biāo)。在去年的基礎(chǔ)上，2011年力爭實現(xiàn)參賽單位和參賽職工數(shù)分別增長5%，參賽企業(yè)班組100%參賽，參賽單位死亡、重傷事故有所下降，企業(yè)安全管理明顯提高。
二、競賽主題、參賽范圍、活動方式和內(nèi)容。
（一）競賽主題。抓班組，提高管理水平；重教育，推進(jìn)安全文化。
（二）參賽范圍。各類企事業(yè)和機關(guān)單位。
（三）活動方式。面向基層社區(qū)、企事業(yè)單位生產(chǎn)一線，整合社會資源，爭取社會支持，開展各種形式的群眾性安全生產(chǎn)活動。
（四）活動內(nèi)容。各大企事業(yè)單位可結(jié)合各自實際，通過活動進(jìn)一步促進(jìn)基層單位加強安全文化建設(shè)，加強安全生產(chǎn)管理，加強工會群眾監(jiān)督，進(jìn)一步建立健全工會勞動保護(hù)監(jiān)督檢查組織，加強安全健康經(jīng)費投入，加強班組安全建設(shè)，加強女職工勞動保護(hù)，加強民營及非公有制企業(yè)參賽力度，加強先進(jìn)安全生產(chǎn)工作方法的推廣及實際應(yīng)用，加強職工安全健康教育，加強“安康杯”競賽相互學(xué)習(xí)和檢查力度。發(fā)動職工積極投入“安全生產(chǎn)基層基礎(chǔ)深化年”活動，爭創(chuàng)安全先進(jìn)班組，爭當(dāng)優(yōu)秀班組長，協(xié)助企事業(yè)完善和強化企事業(yè)安全管理，落實安全生產(chǎn)責(zé)任制。圍繞“安全生產(chǎn)月”和“職業(yè)病防治法宣傳周”活動，有針對性地開展各種形式的安全文化活動。繼續(xù)深入開展“十個一”、職工安全健康知識培訓(xùn)教育、職工安全衛(wèi)生知識競賽等活動。
三、競賽活動的組織實施。
（一）組織報名。各辦鎮(zhèn)、系統(tǒng)、企業(yè)單位要切實加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，嚴(yán)格程序，積極組織所轄區(qū)域和系統(tǒng)的企、事業(yè)單位、機關(guān)單位參加到競賽活動中來，在廣泛發(fā)動本地區(qū)、本行業(yè)、本單位積極報名的基礎(chǔ)上，落實相關(guān)安全管理制度，確保競賽活動取得實效。
（二）檢查考核指導(dǎo)和評比表彰。區(qū)總工會“安康杯”競賽組委會將擇時對競賽過程中的參賽單位進(jìn)行抽查，總結(jié)基層好的經(jīng)驗做法，解決遇到的問題，提出指導(dǎo)性意見和建議。各單位要切實加強開展“安康杯”競賽活動的信息上報工作，及時反映活動中涌現(xiàn)出來的好經(jīng)驗、好做法和先進(jìn)事跡。本次競賽活動將和我區(qū)“五一”前夕舉辦的全區(qū)首屆“十大金牌工人”“五一勞動獎?wù)隆保í劆睿┰u選表彰活動結(jié)合起來，在競賽中脫穎而出的企事業(yè)單位和個人，將作為“五一勞動獎?wù)隆保í劆睿┖汀笆蠼鹋乒と恕痹u選的主要參考人選。年度末，將按照2011年度“安康杯”競賽考核標(biāo)準(zhǔn)（附件1）對擬推薦全國、省、市表彰的參賽單位，認(rèn)真檢查，嚴(yán)格考核，提高“安康杯”競賽活動的實效性，確保表彰工作的客觀、公平、公正。
安康杯競賽心得體會篇九
安康，是人們一直以來追求的高度，而在現(xiàn)代社會中，安康已經(jīng)成為了人們極為關(guān)注的問題。在我的生命歷程中，我也經(jīng)歷了很多困惑、痛苦和挑戰(zhàn)，但是我發(fā)現(xiàn)，只要保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，就可以走上一條安康的路程。在接下來的文章中，我將分享我對安康的體會和體驗，探討如何在生活中實現(xiàn)安康的理念。
第一段：良好的心態(tài)能夠帶來安康。
在我的生命中，我意識到，我們的心態(tài)對身體健康的影響是至關(guān)重要的。保持積極的心態(tài)和樂觀的心境不僅可以帶給我們健康和長壽，還可以讓我們在困境中更加堅強。我發(fā)現(xiàn)，通過適當(dāng)?shù)纳眢w訓(xùn)練和學(xué)習(xí)冥想、瑜伽、呼吸練習(xí)等技巧，可以讓我們的身體和大腦更加放松，讓我們更容易保持積極心態(tài)。此外，與他人建立深厚的友誼和親密的關(guān)系也是一種實現(xiàn)平衡和平靜的方式。持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康的知識和技巧，可以讓我們在麻煩和挑戰(zhàn)中保持心態(tài)平靜，但同樣的也需要我們不斷地應(yīng)對生活的各種困難，才能真正做到安康。
第二段：健康的生活方式有助于實現(xiàn)安康。
越來越多的證據(jù)表明，一個健康的生活方式是實現(xiàn)安康和長壽的最佳途徑。這意味著我們需要通過適量的鍛煉、合理的飲食來減輕壓力，避免疾病。根據(jù)身體的感知和信號，合適的飲食是減少許多疾病發(fā)作的最好方法。我們需要選擇更多的新鮮水果、蔬菜和低脂肪飲食。做一個有認(rèn)識的人，了解自己身體的情況，經(jīng)常體檢和帶有動力的鍛煉。這些習(xí)慣不僅可以提高身體的免疫力和心理健康，還可以幫助我們更好地適應(yīng)生活帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
第三段：安康源于生活的平衡。
沒錯，在現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常經(jīng)歷忙碌和重壓的生活方式，從而導(dǎo)致身心疲累。在追求安康過程中，我們需要學(xué)會如何平衡工作和生活。工作、娛樂、休息和社交都是生活的重要組成部分，平衡它們可以幫助我們更好地掌控生活。在線下工作之余，我們可以去健身房，游泳或者去戶外活動去釋放壓力和活力。利用周末和假期與家人和朋友共度時光，享受生活，也是身心休息的有效方式。
第四段：關(guān)注心理社交健康也是實現(xiàn)安康的重要方面。
既然我們談到了平衡，那么關(guān)注心理和社交健康也是實現(xiàn)安康的重要方面。在與他人建立深厚的友誼和親密的關(guān)系同時，我們還需要關(guān)注自己的內(nèi)心世界和態(tài)度。積極地與同事交流，避免孤獨和抑郁對身心的危害，保持良好的人際關(guān)系很重要。此外，保持身心的平衡和平靜對我們的身體和心理健康直接有幫助，因此，與傳統(tǒng)的治療方式相比，室外活動、藝術(shù)、音樂、冥想和瑜伽等活動也是一個很好的選擇，這也可以促進(jìn)身體壽命。
第五段：定期體檢和健康管理，是實現(xiàn)安康的保障。
最后，我們需要定期體檢，對疑似疾病征象及時關(guān)注。并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的幫助和建議下，制定和實施健康管理計劃。對身體狀況進(jìn)行進(jìn)一步的評估，進(jìn)行常規(guī)的體檢、維持合理的飲食和鍛煉習(xí)慣，以及定期體檢和醫(yī)學(xué)檢查，這可以幫助我們面對生活中的各種挑戰(zhàn)和疾病的風(fēng)險。
在我的生命歷程中，實現(xiàn)安康是我不斷探究和學(xué)習(xí)的過程，我在這個過程中遇到了各種挑戰(zhàn)和阻力，但總體來說，安康是我們自己帶給自己的情感和能量。只要我們保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，關(guān)注自己的身心健康，我們的人生會更加充實和意義，我們也更有可能成為一個健康快樂的人際關(guān)系的社會。
安康杯競賽心得體會篇十
住房城建委機關(guān)工會：
二00九年擔(dān)保中心以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨十六屆六中全會和中央經(jīng)濟(jì)工作會議精神，全面落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，在開展“安康杯”活動以來，“中心”堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針和“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，以“安康杯”競賽活動為載體，提高“中心”安全管理水平，增強職工安全意識，確保安全生產(chǎn)無事故，狠抓安全基礎(chǔ)工作的落實，強化了安全生產(chǎn)責(zé)任意識，有力地促進(jìn)了中心安全管理水平的提高，今年我中心未發(fā)生任何安全生產(chǎn)及重大案件等事故。在開展“安康杯”競賽活動中，主要抓了以下幾方面工作。
落實安全生產(chǎn)責(zé)任，加強安全生產(chǎn)管理。
職工是企業(yè)安全生產(chǎn)的主體。安康杯”競賽作為一項長期性、群眾性的活動，必須依靠廣大員工的高度重視和積極參與，才能把活動真正抓細(xì)、抓實?！爸行摹蓖ㄟ^宣傳、培訓(xùn)，進(jìn)一步樹立廣大員工的安全生產(chǎn)意識，調(diào)動了全體員工參與“安康杯”競賽的自覺性，從而在“中心”內(nèi)部形成“人人關(guān)心安全、人人重視安全”的濃厚氛圍。
（一）是層層落實責(zé)任。年初?！爸行摹c房建委簽訂了《安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書》，同時中心調(diào)整了“安康杯”競賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組。由“中心”主任為組長，下設(shè)安全聯(lián)絡(luò)員，建立起“自主負(fù)責(zé)、自主檢查、自主整改”的安全生產(chǎn)管理模式，從而做到明確責(zé)任、分解到人，層層抓好落實。
（二）是認(rèn)真開展安全生產(chǎn)檢查。我們通過日常檢查、自檢自查和集中檢查相結(jié)合的方式，嚴(yán)格落實安全生產(chǎn)檢查工作。為了開展好“安康杯”競賽活動，“中心”由主任帶隊，按照“中心”安全檢查規(guī)定，對大廳、辦公室、電腦機房等進(jìn)行了一次全面的檢查。除各部門開展日常自檢自查外，“中心”還開展了綜合大檢查三次，查出安全隱患，當(dāng)場責(zé)令整改，整改率達(dá)100%。
二、加大安全宣傳力度，強化安全培訓(xùn)。
為使“安康杯”競賽活動健康地開展起來，結(jié)合今年的全國“安全生產(chǎn)活動月”和“中心”實際，通過懸掛宣傳橫幅和宣傳標(biāo)語，大造安全生產(chǎn)輿論，使安康精神深入人心。組織職工積極參與了房建委“安全生產(chǎn)活動月”及安全知識測試活動。還積極開展“防火、防盜工作”，以懸掛安全標(biāo)語、安全知識答題等形式進(jìn)行了全員法制教育和安全知識普及活動。
“安康杯”競賽活動的開展，進(jìn)一步增強了職工的安全意識和安全技能，“中心”的各項規(guī)章制度得到進(jìn)一步落實，維護(hù)了廣大職工的合法權(quán)益，為企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營活動切實起到保駕護(hù)航作用。我們雖然在“安康杯”競賽活動中做了一些工作，也取得了一定的成效，但與上級的要求還有差距。我們將虛心向先進(jìn)單位學(xué)習(xí)，以黨的十七大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，從講政治、保穩(wěn)定、促發(fā)展的高度進(jìn)一步加強安全生產(chǎn)工作，不斷提高“中心”的安全生產(chǎn)管理水平，確保企業(yè)持續(xù)、快速、健康和諧地發(fā)展。
二00九年十一月十日。
安康杯競賽心得體會篇十一
ACM競賽是一項全球范圍內(nèi)舉辦的編程競賽，旨在培養(yǎng)學(xué)生的計算機科學(xué)和算法設(shè)計能力，提高解決復(fù)雜問題的能力。本文將分享我在參加ACM競賽中的心得體會。
第二段：尋找最優(yōu)解的思維方式。
在ACM競賽中，素質(zhì)與技巧同樣重要。比賽需要選手們在限定時間內(nèi)解決一系列算法問題。而尋找最優(yōu)解的思維方式是參賽者成功的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我會選擇盡可能求出更優(yōu)的解，而不滿足于能過測試樣例。這種思維方式在競賽中往往能為我?guī)砀叩牡梅帧?BR> 第三段：團(tuán)隊合作。
ACM競賽是以三人為一隊的團(tuán)隊比賽形式進(jìn)行。團(tuán)隊合作是取得好成績的重要因素。在競賽中，我們需要盡快分析出問題，合理分配任務(wù)，并且充分發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢。而這需要我們具備較高的協(xié)作能力和團(tuán)隊意識。與隊友配合默契，共同解決問題，這樣才能在競賽中發(fā)揮出最好的水平。
第四段：知識儲備與創(chuàng)新思維。
ACM競賽中的題目通常來自于計算機科學(xué)和算法設(shè)計領(lǐng)域的各個方面，需要有扎實的知識儲備來迅速解決問題。在平時的學(xué)習(xí)中，我注重閱讀優(yōu)秀的算法書籍和相關(guān)論文，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和解題能力。同時，創(chuàng)新思維也是解決問題的重要一環(huán)。多思考不同的解題方式，靈活運用已有的知識，展現(xiàn)出獨特的見解，能夠讓我們在競賽中脫穎而出。
第五段：總結(jié)與展望。
通過參加ACM競賽，我收獲頗豐。首先，我學(xué)到了尋找最優(yōu)解的思維方式，這為我解決問題提供了一種全新的思路。其次，團(tuán)隊合作的經(jīng)驗也讓我更好地理解了團(tuán)隊的力量和協(xié)調(diào)的重要性。最后，競賽讓我不斷拓展知識面，與優(yōu)秀的選手交流切磋，促使我不斷提高自己。
ACM競賽是一場激烈的戰(zhàn)役，取得好成績需要多方面的因素的綜合。希望以后能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡自己最大的努力在競賽中取得更好的成績。同時，我也希望能夠通過競賽這個平臺，結(jié)交更多志同道合的人，共同進(jìn)步，并將所學(xué)所用于實際生活中，為推動計算機科學(xué)和算法設(shè)計領(lǐng)域的發(fā)展盡自己的一份力量。
安康杯競賽心得體會篇十二
參加這次競賽，我非常底氣不足，甚至不太想?yún)⒓舆@次比賽，因為我也不知道我有什么優(yōu)勢可以和其他老師比拼，并且我還怕比差了太丟人。師傅呂麗鼓勵我：一重在參與，二也是一個增長見識的過程。的確，我還沒參加過比賽呢，去見識一下也好。我鼓起勇氣：好，我要參加!
二、學(xué)習(xí)
我很幸運，能夠經(jīng)歷三輪比賽，因為一輪輪比賽的過程就是一次次學(xué)習(xí)的過程。第一輪是理論測試，在比賽前，我從網(wǎng)上下載了很多關(guān)于新課程理念的理論知識，打印、裝訂成冊，狠狠地用半天時間k了一遍，再急急地惡補新課標(biāo)，才顫顫巍巍地走進(jìn)考場。結(jié)果高興得讓人想尖叫?？磥?，我的努力沒有白費。
第二輪比賽是說課，這是我第一次說課，幸好我們學(xué)校假期進(jìn)行過一次教師基本功培訓(xùn)，讓我對說課有了一些淺顯的認(rèn)識，孫校長提供了一些說課的要點，陳主任向我提供的暑期說課培訓(xùn)資料和錄相，他們都極大的幫助了我。我就模仿優(yōu)秀的說課錄像中的說課方法和步驟，我竟然也磕磕碰碰地通過了。第三輪是評課，我有些不知該如何下手的感覺，因為在賽前，我了解一些評課的方法和角度的太多太雜，對于我這種沒有多少評課經(jīng)驗的人來講實在是件壞事。
我不知道該選擇哪種評課方法，并且我還嚴(yán)重缺乏聽評課的專業(yè)語言，所以在評課的過程中一直猶豫反復(fù)，浪費了很多時間，最后我還是套用了《走向?qū)I(yè)化的聽評課》這本書的評課方法，感覺比較新穎，不必用太多的評課專業(yè)語言，只需就事論事，用數(shù)據(jù)說明問題就可以了。結(jié)果證明我的選擇是正確的，否則我的成績可能會很低。這三輪比賽對于我都是一種全新的體驗，無論賽前還是比賽過程中，都讓我學(xué)到了很多。所以，我一直感激著。
三、感激
感謝這次比賽讓我學(xué)到了很多知識，感謝師傅呂麗的鼓勵和支持：感謝陳廣余老師和孫校長對我的指導(dǎo)和幫助;感謝我的同伴陳達(dá)對我的扶持和幫助?？傊兄x這次比賽過程中鼓勵我和幫助過我的人。
安康杯競賽心得體會篇十三
20xx年12月21日至27日，我有幸參加了邯鄲教育局舉辦的20xx年小學(xué)校長任職資格培訓(xùn)，為期7天的學(xué)習(xí)生活，緊張而充實。通過學(xué)習(xí)，我感受頗多，現(xiàn)將我的收獲與思考匯報如下：
此次培訓(xùn)，局領(lǐng)導(dǎo)從培訓(xùn)時間、內(nèi)容、教材、教師、地點以及后勤服務(wù)工作上，都予以高度重視，并做了周密、細(xì)致、精心的考慮和安排。從開班到結(jié)業(yè)，局黨組書記羅方貴，常務(wù)副局長曾艷，教研室主任陳道學(xué)，教育股長廖興學(xué)等領(lǐng)導(dǎo)親臨指導(dǎo)和督促，并介紹他們多年豐富的一線教學(xué)、管理經(jīng)驗，以及平時檢查、督促學(xué)校工作中發(fā)現(xiàn)的好的做法及存在的共性問題。同時，領(lǐng)導(dǎo)們還對我們這些新上任的小學(xué)校長給予了高度的關(guān)懷、鼓勵與支持，還寄予了殷切的希望。這些讓我深受鼓舞，因為領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，因為領(lǐng)導(dǎo)的“傳經(jīng)送寶”，讓我更加清楚地認(rèn)識到了肩負(fù)的神圣使命，也更加堅定了信心：辦好人民滿意的教育！
此次培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：
1、普通中小學(xué)教學(xué)常規(guī)與評價；
2、校園安全事故與預(yù)防；
3、校長怎樣抓隊伍建設(shè)；
4、校長怎樣抓制度建設(shè)；
5、校長怎樣抓教學(xué)工作；
6、校長怎樣抓好德育工作。
培訓(xùn)的內(nèi)容包括了學(xué)校管理工作的方方面面，對于我們這些剛剛走上學(xué)校管理崗位的校長來說，無異于“雪中送炭”，因為這些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問題。除此以外，此次培訓(xùn)還安排了培訓(xùn)筆試、擬寫心得等內(nèi)容，在一定程度上，考試起到了督促我們學(xué)習(xí)的作用，擬寫心得更是讓我們經(jīng)歷“洗滌”后的一個及時的總結(jié)，以免出現(xiàn)以往所謂的“晚上千條路，早上回原路”的現(xiàn)象。通過考試和擬寫心得還可以讓我們受訓(xùn)學(xué)員回顧培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容，對其進(jìn)行梳理，并通過本期學(xué)校工作計劃的初步擬寫，及時將所學(xué)用于指導(dǎo)自己的工作實踐，使此次培訓(xùn)取得實效。
此次承擔(dān)培訓(xùn)任務(wù)的老師主要有：縣教育局教研室主任陳道學(xué)，教育股長廖興學(xué)，鐵石中學(xué)校長羅永龍，xx一小校長謝玉英。他們都是我們縣非常優(yōu)秀，有著豐富的一線教學(xué)經(jīng)驗和學(xué)校管理經(jīng)驗的老師和校長，是我們自己的“名師”。因為是地方人，他們懂得我們的困惑，和我們感同身受，所以，傳遞給我們的更多的是實用的方法和經(jīng)驗的總結(jié)，讓我們在摸索的過程中少走彎路，具有實效性。
一切娓娓道來，水到渠成。牛老師關(guān)于學(xué)校開展德育工作的“九字教育”的演講，不僅告訴了我們學(xué)校開展德育教育的著眼點，更教會了我們?nèi)绾巫鋈?。對于我們在場的每一位聽眾來說，這是一次學(xué)習(xí)，更是一次“洗禮”。
通過此次學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識到了作為一名校長應(yīng)當(dāng)具備的幾種意識：
1、學(xué)習(xí)意識。
社會的發(fā)展依托于教育，教育的發(fā)展關(guān)鍵看學(xué)校，而學(xué)校的發(fā)展還得看校長。俗話說，什么樣的校長決定什么樣的學(xué)校。要當(dāng)好一名校長，首先必須勤于學(xué)習(xí)，唯有學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。作為一名合格的校長要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的大政方針和相關(guān)的教育法規(guī)，做刻苦學(xué)習(xí)的典范，才能做到工作有思路、有創(chuàng)新。
2、服務(wù)意識。
一名好的校長首先必須要有良好的服務(wù)意識，當(dāng)好師生的公仆，耐得住清貧，忍得住寂寞，鎮(zhèn)守住自己的“陣地”，正確處理好和自己團(tuán)隊的工作、生活關(guān)系。當(dāng)好主管而不主觀，處事果斷而不武斷，充分聽取大家的意見和建議，培養(yǎng)團(tuán)隊工作的向心力和凝聚力。
3、教育質(zhì)量意識。
質(zhì)量是學(xué)校的生命線，是學(xué)校的立足之本，校長工作的核心是務(wù)必抓好教育質(zhì)量。關(guān)注教學(xué)成績，也關(guān)注育人功能。一所學(xué)校是否有競爭力，就必須看教育質(zhì)量的高低，因此，要增強教育教學(xué)質(zhì)量的意識。
4、創(chuàng)新意識。
校長要更新教育觀念，牢固樹立現(xiàn)代課程觀、人才觀、價值觀。把理論與實踐結(jié)合起來，倡導(dǎo)教師改革創(chuàng)新出效益。在現(xiàn)有的教育管理體制下，農(nóng)村教育可以說困難重重，舉步維艱。作為農(nóng)村校長必須心系農(nóng)村，立足實際，在自己實踐探索的基礎(chǔ)上，汲取名校長的理論指導(dǎo)，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使學(xué)校得到社會的廣泛認(rèn)可，為學(xué)校的發(fā)展贏得一片廣闊的發(fā)展空間，從而帶動學(xué)校整體水平的提高，實現(xiàn)我們的辦學(xué)目標(biāo)。
總而言之，通過學(xué)習(xí)，提高了認(rèn)識，明確了職責(zé)。知道了一個好校長是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。
安康杯競賽心得體會篇十四
近期，我參加了一場關(guān)于公共衛(wèi)生的比賽，即世界衛(wèi)生組織（WHO）主辦的CPHO競賽。在比賽過程中，我不僅學(xué)到了更多的衛(wèi)生知識，還體會到了其中蘊含的道理。在此，我將分享我參加CPHO競賽的心得體會。
第一段：比賽內(nèi)容。
CPHO競賽的內(nèi)容是關(guān)于公共衛(wèi)生的考題，主題涉及傳染病的控制、環(huán)境衛(wèi)生、個人健康、健康政策等多個方面?？荚囆问街饕沁x擇題和簡答題，其中許多考題需要結(jié)合具體材料進(jìn)行解答。參加比賽的隊伍均來自全球各地，比賽時間為三個小時。
第二段：比賽經(jīng)驗。
在比賽中，時間非常關(guān)鍵。考題數(shù)量眾多，但考試時間卻很短，所以要保持高效率地答題。平時的不斷學(xué)習(xí)、積累知識和快速搜尋資料的能力是必須的。而且，英語水平至少要達(dá)到基礎(chǔ)能力，否則閱讀及理解題目將是一個巨大的障礙。
第三段：取得經(jīng)驗。
參加CPHO競賽的體驗讓我意識到，在現(xiàn)實生活中，衛(wèi)生和健康是與經(jīng)濟(jì)、社會、政治和文化等諸多領(lǐng)域密切相關(guān)的。公共衛(wèi)生事業(yè)在全球范圍內(nèi)得到高度重視，需要各級政府、機構(gòu)和組織的共同努力。通過參加比賽，我體會到了衛(wèi)生事業(yè)的走向是國際化和社會化的。在這個全球化的時代，正是社會化和國際化建設(shè)的需要，能夠更好地發(fā)揮各個國家和地區(qū)之間的互動作用，乃至領(lǐng)袖與跟隨者之間、全民與個體之間的互動作用。
第四段：競賽感想。
參加CPHO競賽，我深深地感到了自己的不足和不完善。對于準(zhǔn)備衛(wèi)生管理方面的問題、掌握衛(wèi)生相關(guān)的知識點，我也有了更深的了解。同時在競賽中，我學(xué)到了如何表達(dá)自己的想法和表述，如何結(jié)合證據(jù)和背景說明自己的觀點和數(shù)據(jù)，使自己的語言更加準(zhǔn)確和清晰，論述的邏輯性更加嚴(yán)密、清晰和簡潔。
第五段：未來展望。
CPHO競賽讓我更加重視and理解公共衛(wèi)生，同時也教給我如何結(jié)合科技和文化來促進(jìn)公共衛(wèi)生的發(fā)展。今后，我會繼續(xù)關(guān)注公共衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，堅定地繼續(xù)向更高的目標(biāo)前進(jìn)。我希望通過更多實踐，學(xué)習(xí)和了解公共衛(wèi)生的知識和技能，更好地為社會和人民的健康服務(wù)。
安康杯競賽心得體會篇十五
通過這次微課比賽，我覺得自己真的收獲很多，現(xiàn)就和大家分享一下我的心得體會。
首先，選題角度要準(zhǔn)而小。微課是近幾年興起的一種教學(xué)方式，所以首先要理解什么是微課。微者，短也，小也。微課對時間控制非常嚴(yán)，短到5分鐘左右。在最初選題的時候，對微課不太了解，選的課題比較大，這樣在5分鐘的講解下，只能是泛泛而談， 不能起到突破重難點的作用。所以設(shè)計時一定要選準(zhǔn)課題，盡量選擇教學(xué)中的一個小知識點，而且最好是教學(xué)中的重點難點探究的片段，因為這樣的微課才能讓學(xué)生觀看完后有很大啟發(fā)，有很多收獲。
第二，微課也是課。微課雖然時間短，但也是一個小小的課堂，所以微課的設(shè)計要體現(xiàn)一堂課的完整性。比如說對于一個知識點，要有講解，有分析，有總結(jié)，有練習(xí)，這也是成功突破重難點必須的步驟。而且，雖然沒有學(xué)生在你面前，但是微課制作出來是要給學(xué)生看的，所以在講解知識點的時候眼前要有學(xué)生。
第三，課件設(shè)計要簡而美。制作好的微課必須具備的是老師的聲音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是非常重要的。因為時間有限，所以ppt最好用3—5張講解知識點，一張小結(jié)，1—2張鞏固練習(xí)。而且，微課的目的是突破重難點，所以相對于公開課的ppt，微課的ppt要盡量簡單，不要有太多花里胡哨的東西。
最后，就是錄制。千萬別小看這個步驟，這可是一堂微課的壓軸之處。錄制不好，將功敗垂成。我在錄制時就遇到了很多問題，不是聲音太雜就是圖像太暗，所以在錄制的時候最好使用擴音器，而且要去光線較好的地方錄制。
在此，感謝教研組長尹為志老師的支持和我的師傅蘭曉春老師的指導(dǎo)和陪伴。
安康杯競賽心得體會篇十六
20xx年11月x日，公司在xx繞城立交橋項目施工現(xiàn)場舉辦了測量、內(nèi)業(yè)技能競賽。此次競賽得到了公司高層領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，公司總經(jīng)理xxx親臨現(xiàn)場指導(dǎo)并致辭，對參加競賽的員工給予了鼓勵與好評。
歷時近1天的測量、內(nèi)業(yè)技能競賽結(jié)束了，在經(jīng)過這一天的競賽后，我們公路分公司取得了較為理想的成績。作為一名參賽選手，我經(jīng)歷了此次比賽的全過程，有很多切實的感受。
本屆比賽為大家提供了一個難得的交流機會與團(tuán)隊協(xié)作機會，讓我們在繁忙的工作之余有了一個思考的空間。大家都是對自己的本職工作非常了解，但與公司提出的“一專多能”還相差甚遠(yuǎn)，所以我們還需要在除本職工作外的其他領(lǐng)域里更多的學(xué)習(xí)。
比賽中，我們分工明確、各司其職、盡心盡力。比賽內(nèi)容大致分為四項：
1、現(xiàn)場測量。
2、cad制圖。
3、看圖算量。
4、成本測算。此次比賽，我的任務(wù)是看圖算量和成本測算。在這次比賽中，看到了隊友們的團(tuán)隊協(xié)作，看到了隊友們的信任，同時我也看到了我在此次競賽中的不足。不足之處有以下幾點：
1、看題不仔細(xì)，缺乏獨立思考的能力。
2、看圖算量時，圖紙理解不透徹，計算效率低，馬虎，不仔細(xì)。
“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理”，所以我們要戒驕戒躁，繼續(xù)努力。
比賽是一次自我展現(xiàn)的好機會，比賽也是一次自省的機會。通過此次競賽，我充分認(rèn)識到了自己以前工作中的不足，在以后的工作中，我會針對此次競賽中暴露出來的不足加以改正，只有不斷地學(xué)習(xí)與實踐，提升自身能力與實力，才能更好的充實自己。
非常期待第二屆技能大賽的舉辦，我們需要學(xué)習(xí)，我們更需要成長。
安康杯競賽心得體會篇十七
xx年10月18日由教導(dǎo)處xx帶隊的11位教師，前往xx縣直屬小學(xué)聽課。其中有6位是老教師，5位是中年教師。
此次聽課學(xué)習(xí)的內(nèi)容是，《普洱市20xx年小學(xué)數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)競賽》。這次學(xué)習(xí)是來之不易的，是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和照顧。通過這次的學(xué)習(xí)，會使自己的舊傳統(tǒng)教學(xué)觀念逐步改進(jìn)。
聽了幾位老師的課后，獲益匪淺，使我進(jìn)一步認(rèn)識到了教學(xué)目的，明確了教材的本質(zhì)，明確了現(xiàn)代教學(xué)手段，使我感到自己在教學(xué)工作中遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，相比之下，差距很遠(yuǎn)。
幾位教師，在教學(xué)過程中，主要有以下的幾個特點：
1、尊重學(xué)生的主體地位，強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，這種學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)是自主。沒有自主學(xué)習(xí)，就沒有探究，因此，在本節(jié)課中，幾位教師始終注意激發(fā)學(xué)生的欲望。教師所起的作用是組織、啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
2、在教學(xué)中，具有創(chuàng)新的教學(xué)理念，培育學(xué)生的創(chuàng)新能力，在教學(xué)設(shè)計中無不閃爍著創(chuàng)新的火花，從教學(xué)設(shè)計導(dǎo)學(xué)生自主合作，都洋溢著濃濃的創(chuàng)新熱情。尤其對學(xué)生的設(shè)計和大屏幕的展示，使小學(xué)生一目了然。在這幾節(jié)課里，幾位老師還充分展示了學(xué)生的巨大潛力，還將本節(jié)課推向高潮，使小學(xué)生有獨特思維，大膽設(shè)想，獲得了老師們的贊賞。
3、在教學(xué)中，老師還注重學(xué)生的學(xué)習(xí)綜合能力，此外，還設(shè)計了本節(jié)課應(yīng)注重的生活問題，緊密的聯(lián)系在一起，還設(shè)計了課外延伸。通過講故事，使同學(xué)知道了怎樣動腦。同時，還進(jìn)行評獎活動，這樣就能促進(jìn)孩子們學(xué)習(xí)的積極性。
4、以后自己在教學(xué)中，要逐步改變觀念，吸取精華，去其糟粕，努力提高教學(xué)水平。
安康杯競賽心得體會篇十八
班級里的競賽活動在每年學(xué)期末都會進(jìn)行，每個人都可以選擇自己擅長的項目參與，無論是學(xué)科競賽還是體育競賽，參與其中都需要付出一定的努力。在經(jīng)歷了幾次競賽后，我深深地體會到了競賽帶給我的成長和收獲。下面我將從參與競賽的動機、競賽中的困難、怎樣克服困難、競賽的收獲和今后的打算五個方面來談?wù)剬Ω傎惖男牡皿w會。
首先，參與競賽的動機是我愿意接受挑戰(zhàn)。每次活動之前，老師都會向我們展示各種競賽的獎杯和證書，這些榮譽激發(fā)了我參賽的動機。我相信通過自己的努力，也能夠取得好成績。此外，參加競賽還能提升自己的能力，展示自己的才華，從而增加自信心。
然而，參與競賽并非一帆風(fēng)順，競賽中的困難也讓我倍感壓力。首先是時間緊迫，每個競賽的時間都是有限的，而且競賽內(nèi)容通常都很龐大，需要掌握大量知識。其次是競爭激烈，每次競賽都有很多來自各個班級的優(yōu)秀選手參與，他們的實力可能比我更強。再次是自身能力的不足，參與競賽需要具備一定的基礎(chǔ)，如果沒有扎實的基礎(chǔ)，可能無法發(fā)揮出自己的水平。
為了克服這些困難，我采取了一些措施。首先是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。在競賽之前，我會提前安排好每天的學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，并合理安排作息時間，保證自己有足夠的精力和時間來備戰(zhàn)競賽。其次是積極參加學(xué)習(xí)小組。小組學(xué)習(xí)不僅可以互相監(jiān)督，還可以互相幫助解決問題，通過大家共同的努力，提升整個小組的實力。最后是尋求老師的幫助。老師有豐富的經(jīng)驗和知識，他們能夠給我提供正確的指導(dǎo)和建議，幫助我在競賽中取得更好的成績。
競賽不僅給我?guī)砹死щy，更給我?guī)砹嗽S多收獲。首先是對知識的深入理解。通過參加競賽，我不僅復(fù)習(xí)了學(xué)過的知識，還學(xué)習(xí)了許多新知識。這些知識不僅僅停留在書本上，通過實際運用，我更能夠理解和掌握。其次是培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神。在競賽中，我與隊友一起合作，互相幫助，共同努力。這不僅增強了我們之間的默契，還讓我學(xué)會了如何與他人合作。
最后，參與競賽也讓我對今后的發(fā)展有了更明確的打算。通過參與一次次的競賽，我逐漸明確了自己的興趣和擅長的領(lǐng)域。我發(fā)現(xiàn)我對數(shù)學(xué)和英語特別感興趣，也有一定的天賦。因此，我決定在今后的學(xué)習(xí)中，更加努力地學(xué)習(xí)和研究這兩門學(xué)科，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，競賽帶給我的遠(yuǎn)不止一次榮譽和成績，更重要的是競賽給我?guī)淼某砷L和收獲。通過競賽，我不僅僅提高了自己的能力，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和合作精神。未來，我將繼續(xù)參與各類競賽，不斷進(jìn)步，追求更高更優(yōu)秀的自己。
安康杯競賽心得體會篇十九
競賽，是人類自古以來獨特的一種活動形式，它代表著拼搏、努力和進(jìn)取。參與競賽，無論取得最終的勝利與否，都能夠讓人收獲許多。我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的演講比賽，這一次的競賽經(jīng)歷給我?guī)砹松钌畹乃伎己腕w會。在這篇文章中，我將分享我對競賽的心得體會。
首先，競賽讓我對自己有了更深入的認(rèn)識。參加演講比賽的過程中，我不僅要準(zhǔn)備演講稿，還需要有一定的臺風(fēng)和表演技巧。在整理稿件的過程中，我仔細(xì)審視自己的觀點和思路是否合理，是否能夠打動人心。在臺上表演時，我要注意自己的語言表達(dá)和身體語言，力求將自己最好的一面展現(xiàn)給觀眾。通過競賽，我對自己的優(yōu)勢和不足有了更清晰的認(rèn)識，這對我的成長和進(jìn)步非常有幫助。
其次，競賽讓我體會到了努力和付出的意義。為了一場演講比賽，我準(zhǔn)備了一個多月的時間。每天晚上，我都要花費大量的時間來整理稿件，查找資料，并且反復(fù)排練。有時候我會覺得很辛苦，但是我知道，只有通過付出和努力，才能夠取得好的成績。正是通過這段時間的努力，我最終在比賽中獲得了好的名次。這讓我深刻體會到了努力和付出的重要性，也讓我對自己的能力有了更大的信心。
第三，競賽讓我學(xué)會了承受失敗和接受挑戰(zhàn)。比賽中，不可能每個人都能取得好的成績。在之前的一場比賽中，我并沒有獲得稱心的結(jié)果。我感到很失望，但我沒有氣餒。相反，我反思了自己的不足，并且向優(yōu)秀的選手學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點和經(jīng)驗。在下一場比賽中，我經(jīng)過更加充分的準(zhǔn)備，取得了不錯的成績。通過承受失敗和接受挑戰(zhàn)，我逐漸變得更加堅強和成熟。
第四，競賽讓我認(rèn)識到合作的重要性。雖然競賽是個人間的較量，但是在整個過程中，與他人的合作不可或缺。在準(zhǔn)備演講稿件的過程中，我經(jīng)常會與同學(xué)們討論觀點和互相提出意見。在比賽的舞臺上，我與臺下的觀眾進(jìn)行互動，與評委交流。這些合作交流的經(jīng)歷讓我更加明白，只有與他人合作，才能夠取得更好的成績。
最后，競賽讓我體會到了成長和進(jìn)步的喜悅。通過一次次的競賽，我不斷接受挑戰(zhàn)，并且不斷完善自己。有時候，我會從比賽中學(xué)到新的知識，掌握新的技能。有時候，我會從比賽中遭遇挫折，但是通過思考和總結(jié)，我能夠更好地改進(jìn)自己。每一次參加競賽，都讓我感到自己在不斷成長，這種成長帶給了我巨大的滿足感和成就感。
總之，競賽是一次鍛煉和成長的機會。通過競賽，我對自己有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)會了努力和付出。我也認(rèn)識到了承受失敗和接受挑戰(zhàn)的重要性，以及合作的價值。最重要的是，在競賽中，我不斷地成長和進(jìn)步。競賽是一個檢驗和錘煉自己的平臺，我相信，通過不斷參加競賽，我會在未來的道路上取得更大的成就。
安康杯競賽心得體會篇二十
“園丁杯”課堂教學(xué)競賽已經(jīng)落下帷幕，但我似乎還沒有從競賽中走出來。痛苦和煎熬雖然已經(jīng)過去，但我的內(nèi)心卻一直處在對競賽過程的不斷反思中，那從備課到最后賽課之間的一幕幕情景經(jīng)常出現(xiàn)在我的腦海之中，也總有一些感觸縈繞在心頭。央視名嘴白巖松十年前寫了一本隨筆叫《痛并快樂著》，而我參加這次園丁杯課堂教學(xué)競賽后的感覺就是“痛并幸福著”。
相信每位參加“園丁杯”的老師都有很多感觸體會，從教師素養(yǎng)、教學(xué)設(shè)計、師生互動、個性特點到上課細(xì)節(jié)處理等等，但我感觸最深的是在我們南昌二十八中溫暖的大家庭，在整個競賽準(zhǔn)備過程中的團(tuán)隊協(xié)作精神。
我抽到的簽是第三組的第一堂課，課題是《面積的計算》。拿到課題的那一刻起我就一直思考該怎樣確定教學(xué)內(nèi)容，如果只是講單純的圖形面積計算問題，這方面的教學(xué)素材比較多，也好講，但是很難有特色。而要上出特色的話就必須要有新意，更要讓學(xué)生從這堂課中學(xué)到在生活中有用的東西。于是我確定了通過“計算面積來解決數(shù)學(xué)問題”這樣一條主線，這是一個較新的嘗試，教學(xué)素材比較少，學(xué)生平時接觸也少，所以很難講。在拿到課題的第二天，余達(dá)峰組長就特地召集我們組的老師來一起探討，還讓每位老師回去后幫我找與面積計算有關(guān)的一些素材，他又特地到教務(wù)處找來課表為我的試講安排換課。
利用大家為我提供的和我自己準(zhǔn)備的一些素材，在雙休日我做完了課件，也做了較充分的備課。周一下午試講時，數(shù)學(xué)組大部分老師都去聽了課，我還自以為胸有成竹，可是結(jié)果卻出乎我的意料，只有幾個反應(yīng)快點的同學(xué)掌握了，包括聽課老師都一頭霧水，聽完后幾乎所有老師都得出一個共同的結(jié)論：這堂課的構(gòu)思很好，但前面的鋪墊不到位，以致于學(xué)生跟不上節(jié)奏。課后李巧莉老師專門為我設(shè)計了課前的鋪墊，我又作了修改。
第二天，我再次滿懷信心地投入第二次的試講，雖然效果比第一次好些，但是總覺達(dá)不到理想的效果。上完后，兩位組長都說要把這個設(shè)計重新翻盤。我一聽，蒙了，如果真是這樣，時間怎么允許？總共才只有六天的準(zhǔn)備時間。但我還是下定決心重備這堂課，于是我反復(fù)思考到底怎樣上。當(dāng)晚我再次和李巧莉老師電話商量，李老師提出一個大膽設(shè)想，干脆上成欣賞課，讓學(xué)生欣賞一些利用面積計算巧妙解決數(shù)學(xué)問題的素材，從而接受面積的巧用。我又和余組長、劉燕老師、涂義華老師商討，他們給了我另一個建議就是講透利用面積計算解一元二次方程這個問題。于是我突然來了一個靈感：先通過欣賞學(xué)過的利用計算面積解決數(shù)學(xué)問題的妙用，再重點講透利用面積計算解一元二次方程的問題，最后再欣賞幾個利用面積解決數(shù)學(xué)問題的例子。得到這個構(gòu)思后我又向遠(yuǎn)在日本出差的李仲華老師請教，聽聽他的意見。李老師同意我的想法，同時還給了我一些修改意見。于是我連夜把課件重新修改，第三次的試講果然得到比較好的效果，我看到很多聽課老師都滿意地笑了。課后，同事們又指出我的另外一些問題，如語言表達(dá)很隨便，口頭禪太多，還有板書不到位，讓我在這些方面多加注意。最后一次試講劉校長和楊校長都來聽了課，聽完后都給出非常好的建議，讓我利用最后兩天再修改，包括與學(xué)生的交流、自己的教態(tài)等等。
此次比賽對我而言收獲最大的并不是比賽的結(jié)果，而是在整個準(zhǔn)備過程中的磨練。每次的`試講，每次反復(fù)地修改，每晚深夜的伏案，歷歷在目。比賽的確很辛苦，但現(xiàn)在回過頭來想想，一切又變得如此欣慰。各方面都有收獲，大到教學(xué)理念和策略，小到教學(xué)細(xì)節(jié)都收獲頗豐，自己的綜合素質(zhì)提高很大，在不斷地嘗試中，汲取了營養(yǎng)，完善了自我，提高了教學(xué)效果。如果不是這次比賽，我不可能把一節(jié)課的內(nèi)容那么詳細(xì)地研讀；如果不是這次比賽，我不可能把相關(guān)的課標(biāo)內(nèi)容倒背如流；如果不是這次比賽，我不可能同樣的授課內(nèi)容反復(fù)嘗試不同的教學(xué)設(shè)計；如果不是這次比賽，我不可能做出如此精美課件；如果不是這次比賽，我不可能一舉手一投足，每句話每個字，都精心審查，細(xì)心雕琢?！皥@丁杯”比賽對于教師提高教學(xué)水平和心理素質(zhì)的作用是不可替代的，能經(jīng)過這樣優(yōu)質(zhì)課比賽的磨練，也算是我教師生涯中的一筆豐厚財富。
回顧整個歷程，我得到太多人無私的幫助，我心懷感恩：感謝精心安排試講一直陪伴我的余達(dá)峰組長；感謝一直為我出謀劃策的李巧莉組長；感謝在國外也為我提出寶貴意見的李仲華老師；感謝深夜為我修改課件的劉燕老師；感謝都已經(jīng)睡覺了還被我深夜打電話吵醒的涂義華老師；感謝為我提出要用準(zhǔn)確精煉的數(shù)學(xué)語言建議的淦平老師；感謝我們數(shù)學(xué)組所有為我提出寶貴意見的老師；更要感謝劉校長、楊校長以及所有的校領(lǐng)導(dǎo)。
安康杯競賽心得體會篇二十一
為確保競賽活動的順利進(jìn)行，成立了由公司負(fù)責(zé)人任主任的“安康杯”競賽組織委員會，并設(shè)立了安全檢察小組和活動辦公室，負(fù)責(zé)活動具體工作。在認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹落實《工會法》、《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》、《山東省安全生產(chǎn)監(jiān)督管理規(guī)定》、工會勞動保護(hù)監(jiān)督檢查三個《條例》等法律、法規(guī)的同時，建立健全以安全生產(chǎn)責(zé)任制為核心的安全管理制度，按照“安全第一、預(yù)防為主”的指導(dǎo)思想，開展以“落實安全規(guī)章制度，強化安全防范措施”為主題的“安全生產(chǎn)周”和“安全生產(chǎn)宣傳教育活動”，促進(jìn)三個文明建設(shè)、和諧發(fā)展。
競賽主題：掌握安全生產(chǎn)知識，爭做遵章守紀(jì)職工。
競賽目標(biāo)：力爭各車間班組的基礎(chǔ)工作得到加強，傷亡事故和職工危害發(fā)病率控制到最低限度，重大、特大事故得到有效遏制，安全生產(chǎn)形勢穩(wěn)定向好的趨勢發(fā)展。各車間班組在參賽活動中按照“兩個提高，兩個為零、三個加強”的目標(biāo)，即：提高各部門的管理者安全技術(shù)和管理水平，提高職工安全生產(chǎn)知識水平和自我保護(hù)認(rèn)識;死亡事故為零，重傷事故為零;加強各車間、各部門安全管理，加強工會群眾監(jiān)督，加強安全工作生產(chǎn)知識培訓(xùn)。
5月份：各參賽單位與有關(guān)部門充分利用一切宣傳陣地和班前班后會，不遺余力的宣傳競賽的目標(biāo)、主題，發(fā)動廣大職工，自覺的參與各種行之有效和多種形式的群眾性勞動保護(hù)監(jiān)督檢查，完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，提出一些好的建議。主動投身“安康杯”競賽活動中，當(dāng)一天安全檢查員，主動學(xué)習(xí)掌握安全生產(chǎn)知識，在廣大員工中形成了我懂安全，我要安全，人人盡責(zé)，確保安全的優(yōu)良的安全生產(chǎn)氛圍。
6月份：制訂完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，下發(fā)征集表，讓員工提出關(guān)于安全生產(chǎn)方面的建議。組織生產(chǎn)一線員工及關(guān)鍵重點部位的員工搞一次安全生產(chǎn)簽名儀式活動。安排關(guān)鍵部位，要害部位的員工當(dāng)一天安全檢查員，查一起事故隱患，或一起違章行為，并提出整改意見。
7月份：組織職工看一場安全生產(chǎn)錄像片，重點部門和關(guān)鍵崗位員工寫一篇安全生產(chǎn)體會，各競賽單位進(jìn)行了一次人身安全和健康事故演習(xí)。
8月份：競賽單位組織崗位人員進(jìn)行一次安全生產(chǎn)培訓(xùn)，使各參賽單位員工掌握了安全生產(chǎn)知識，提高了安全生產(chǎn)的認(rèn)識，了解了生產(chǎn)過程“安全”的重要性。
9月份：通過召開座談會、班前班后會等，回顧總結(jié)建廠以來生產(chǎn)安全經(jīng)驗、教訓(xùn)，提高安全生產(chǎn)警惕，防患于未然。
10月份，公司“安康杯”安全檢查小組對競賽單位開展的情況進(jìn)行核實、評選，評選結(jié)果報公司“安康杯”競賽組織委員會審核決定表彰單位。
通過開展“安康杯”競賽活動，不僅健全了公司的安全生產(chǎn)管理制度，完善了安全管理體系，規(guī)范了工會群眾監(jiān)督機制，而且讓廣大員工學(xué)習(xí)到生產(chǎn)過程中安全的重要性，掌握了安全生產(chǎn)知識，逐步從不懂安全到我懂安全、我管安全，由要我安全轉(zhuǎn)變成我要安全、我保安全，提高了安全生產(chǎn)認(rèn)識，在競賽活動期間，加強了合車間、部室安全管理，加強了工會群眾監(jiān)督，加強了安全工作生產(chǎn)知識培訓(xùn);提高了各部門管理者的安全技術(shù)和安全管理水平，提高了員工安全生產(chǎn)知識水平和自我保護(hù)認(rèn)識;無重傷事故，無死亡事故。
雖然在“安康杯”競賽活動中，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?，但我們與其它先進(jìn)兄弟單位相比，還有一定差距，今后，我們將在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在市總工會、市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局等上級部門的支持下，不斷加強自身建設(shè)，創(chuàng)新工作思路，充分發(fā)揮廣大員工的力量，確保“安康杯”活動堅持不懈的開展下去。
安康杯競賽心得體會篇二十二
從上周參加十八屆五中全會精神的復(fù)賽到昨天也就是12月17日周四下午的決賽，這一段時間背誦題目到臺上參加決賽，感悟有幾點：
1、 題目多，110題，而且繞口，背下來不容易，背會之后很容易混淆，同時也發(fā)現(xiàn)確實沒有他們年輕人背誦的快。這是事實。
2、 背誦題庫的時候，專注力有所提升，了解了十八屆五中全會發(fā)生的背景，理念，指導(dǎo)思想，對理念里面的創(chuàng)新，協(xié)調(diào)、綠色、開放和共享很有感觸。從我們焦點小屋的角度講，每天寫分享這本身就是一個創(chuàng)新，協(xié)調(diào)，由總組長分工，各期組長協(xié)調(diào)，每周五的讀書會，綠色環(huán)保，我們在網(wǎng)上組織讀書會，無需在路上花費時間，人力和物力，這本身就是綠色和環(huán)保。開放和共享，在焦點小屋，資源是對每個成員都是開放的，大家可以一起共享資源，每天有時間看看別人的分享也是對自我成長的一種鼓勵。
3、 比賽中的感悟
比賽時，大家都是平等的，都是以團(tuán)隊為單位，在比賽的三個環(huán)節(jié)里，個人必答題比較簡單，基本上每個隊都可以拿滿分，在搶答環(huán)節(jié)就出現(xiàn)很大的不同，共20題，其中一個對居然搶答了15道題，1、2、3隊沒有一個隊搶答成功，4、5、6對搶答上了。難道這也有場域。在風(fēng)險題上，其中有20分。40分、60分的題目，居然6個對全都選擇的是60分的題目。而我們選擇60分題目，居然是原來40分的風(fēng)險題，好在我們原來準(zhǔn)備選擇40分的風(fēng)險題，其中有隊員已經(jīng)背會了，否則的話，這60分，基本就全軍覆滅。
（1）充分做準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都是正確的。即使你做好準(zhǔn)備，機會就在你面前，你也未必能抓住。
（2）不要存在僥幸心理，要腳踏實地的去做，每個人都要背會，這樣才能真正地現(xiàn)實團(tuán)隊的力量，當(dāng)其中的一名隊員需要幫助的時候，你有能力去幫助別人。如果你沒有能力、沒有資源，即使你再有心，也白搭。
（3）努力提高自己的能力很重要，學(xué)習(xí)的能力、把學(xué)到的知識想明白的能力，也就是為什么是這樣，中間來龍去脈要想明白，說明白的能力，要把學(xué)習(xí)的、想到的能夠用語言表達(dá)出來，關(guān)鍵時間可以帶來錦上添花，最后也要做明白，努力把所學(xué)習(xí)的知識，想明白的道理和知識，說出來的東西，落實在現(xiàn)實生活中，把理論與實踐結(jié)合起來，在做中學(xué)，在學(xué)中做。
十八屆五中全會的知識競賽告一段路，從中學(xué)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)要落實到以后的工作、學(xué)習(xí)和生活中。
安康杯競賽心得體會篇一
參加競賽是一種能夠激發(fā)自我潛能、提升自身能力的途徑。通過參與不同類型的競賽，我深刻體會到了競爭的激烈、學(xué)習(xí)的樂趣以及個人成長的重要性。本文將結(jié)合我在各類競賽中的經(jīng)歷和體會，分享我對于競賽的理解和心得，希望能夠?qū)V大參賽者有所啟發(fā)。
段落一：勤于準(zhǔn)備，才能贏得勝利。
在參加競賽之前，充足的準(zhǔn)備是必不可少的。競技比賽如體育賽事、文化類競賽等需要充分了解規(guī)則和細(xì)節(jié)，投入大量時間進(jìn)行訓(xùn)練和備戰(zhàn)。而學(xué)術(shù)類競賽更需要廣泛涉獵科學(xué)、文學(xué)、歷史等領(lǐng)域的知識，同時還要具備扎實的基礎(chǔ)和出色的分析能力。通過不斷地鉆研和學(xué)習(xí)，我逐漸提高了自己的專業(yè)能力，也更加自信地參與各類競賽。
段落二：與他人競爭，促進(jìn)個人成長。
競爭之所以能夠激發(fā)個人潛能，其中一個重要原因是與他人的競賽。在團(tuán)隊競賽中，合理的分工和有效的溝通能夠促進(jìn)團(tuán)隊的整體實力。團(tuán)隊集體智慧的發(fā)揮，既能彌補個人的不足，也能借助他人的優(yōu)勢去更好地完成任務(wù)。即使是個人競賽，與其他選手的切磋也能帶來新的靈感和提升。與別人較量，看到自己的不足和他人的優(yōu)點，這是非常寶貴的成長機會。
段落三：接受失敗，積極反思。
雖然我們都希望能夠通過競賽獲得勝利，但失敗也是不可避免的一部分。在競爭的過程中，常常面臨著強手如云、對手不斷提高的情況。當(dāng)我們遭遇失敗時，積極的態(tài)度對我們來說很重要。接受失敗，及時反思自己的不足，找到失敗的原因，然后去努力彌補，這是幫助我們在競爭中取得突破的關(guān)鍵。
段落四：注重技巧，優(yōu)化競爭策略。
除了專業(yè)知識和能力，競賽中的技巧與策略也是非常重要的。首先，了解比賽規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)，熟悉對手和題型特點，可以幫助我們把握關(guān)鍵并提升勝算。其次，靈活運用自己的長處，避開對手的弱點，從而獲得更大的優(yōu)勢。同時，善于創(chuàng)新和冒險也能給我們帶來意想不到的收獲。這些技巧和策略在競爭中發(fā)揮了非常重要的作用。
段落五：競賽經(jīng)歷對個人的積極影響。
總結(jié)我多年參加各種競賽的經(jīng)歷，我意識到競賽不僅僅是為了獲得名次和獎品，更重要的是在這個過程中，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點和不足。只有通過與他人的較量和不斷地挑戰(zhàn)自己，我才能更好地認(rèn)識自己，不斷改進(jìn)和提高。更重要的是，競賽使我學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作、承受壓力和應(yīng)對挫折，這些都是我在日后的工作和生活中受益匪淺的品質(zhì)。
結(jié)語。
參加競賽類活動不僅能夠激發(fā)個人潛力，提高專業(yè)能力，也能夠帶來成長和成功的喜悅。勤于準(zhǔn)備、接受失敗、優(yōu)化競爭策略都是在競賽中必要的環(huán)節(jié)。通過競賽，我們能夠更加成熟地面對挑戰(zhàn)、鍛煉反思能力，并為日后的工作和生活提供寶貴的經(jīng)驗。因此，我鼓勵更多的人積極參與各類競賽，從中獲得最大的成長與收獲。
安康杯競賽心得體會篇二
競賽是一種有競爭性的紛爭，需要參賽者充分準(zhǔn)備和實力，才能在比賽中取得優(yōu)勝的成績。競賽對于學(xué)生來說不僅是一種鍛煉，更是一種心理思維上的洗禮和實踐。在我的學(xué)校生活中，我參加了多次各種類型的競賽，收獲了很多體會和經(jīng)驗。
第二段：競賽讓我明白成功需要努力。
我曾經(jīng)參加過一次英語演講比賽，當(dāng)時我感到特別緊張，但也十分期待著能在這場比賽中獲得好成績。在與同學(xué)們的切磋中，我發(fā)現(xiàn)他們準(zhǔn)備了許多素材并反復(fù)排練，以達(dá)到更好的效果。在看到他們的準(zhǔn)備工作后，我也認(rèn)識到自己的不足和不足之處，于是我在備戰(zhàn)過程中加倍努力，不斷學(xué)習(xí)、閱讀和提高自己的發(fā)言技巧,最終也在比賽中獲得了教師的表揚。經(jīng)過這次比賽，讓我深刻認(rèn)識到只有充分準(zhǔn)備和常態(tài)化的努力，才能取得好的成績，成為成功的人。
第三段：競賽讓我懂得合作就是力量。
在圍棋比賽中，我深感合作的重要性。圍棋是一種各個地方都有不同規(guī)則的游戲。在一次比賽中，我的對手是學(xué)校的棋手之一，他讓我確信了團(tuán)隊合作是很重要的。在比賽中，他和我進(jìn)行了良好的合作、思考，以期獲得勝利。在比賽開始前，他向我解釋了規(guī)則，給了我很多寶貴的建議，讓我的下棋技術(shù)得到了比較顯著的提高。我們互相鼓勵，互相支持，促使我們之間的合作愈加深入。最終，我們贏了比賽，在共同奮斗之中，我們深刻體味到合作的力量是一種無形的力量，能夠讓我們的成功變成現(xiàn)實。
第四段：競賽讓我認(rèn)識到自己的不足。
參加比賽的過程中，我越來越清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足。在一次攝影比賽中，我發(fā)現(xiàn)我在拍照后期制作方面存在較大的不足。由于沒有充分的了解和練習(xí)，我經(jīng)常制作出的照片完全不符合我已經(jīng)攝取的想法，甚至無法反映其中的精髓和靈魂。然而，比賽確實使我意識到這些問題。我開始更加嚴(yán)格地對待自己的教育和訓(xùn)練，不斷彌補這些不足之處。
第五段：競賽讓我認(rèn)識到自己的潛力與價值。
在多次比賽的經(jīng)驗中，我明白了自己的潛力并在其中產(chǎn)生了愉悅的心情。比如，在模擬聯(lián)合國的比賽中，我成功地扮演了英國代表，發(fā)表了優(yōu)秀的演講，并在公共問答環(huán)節(jié)中完全掌握了現(xiàn)場的氛圍。這次比賽讓我意識到，如果我用心地去加入和參與比賽活動，我也可以發(fā)揮出自己的最大潛力，甚至達(dá)到比我預(yù)期的更好的成績。在多次參賽中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己想要什么，在自己的比賽領(lǐng)域中，我會成為一個真正的成功人士。
結(jié)論。
總的來說，參加比賽，讓我有機會體驗和實踐諸如團(tuán)隊合作、努力、認(rèn)識、自我調(diào)節(jié)、信心等多方面的生活體驗。通過不斷地參賽和鍛煉，我可以不斷提升自己的實力和水平，拓寬我的思路和眼界，并更加有信心和支持去追求我的夢想。在這個過程中，我學(xué)到了很多東西，成長了很多，我相信這些會對我的以后人生產(chǎn)生積極的影響。
安康杯競賽心得體會篇三
即將來臨的競賽，讓人有些慌亂。擺在面前的不僅僅是經(jīng)驗和實力，更是個人的心態(tài)。自信、緊張、恐懼、欣喜，一切都在沖擊自己的內(nèi)心深處。如何把握競賽前的心態(tài)，讓自己發(fā)揮出最好的水平，是每個參賽者都需要掌握的一門課程。
第二段：正文一。
競賽前的準(zhǔn)備是非常重要的，包括綜合素質(zhì)和專業(yè)技能的提升。在考試之前，我們要充分了解考試的內(nèi)容和形式，制定科學(xué)的備考計劃。如果有必要，可以參加培訓(xùn)班、做專題講解、看視頻等方式提高自己的競爭力。同時，我們也需要結(jié)合自身的特點和時間安排，做好個人的調(diào)整和準(zhǔn)備。這樣才能更好地面對緊張的競賽。
第三段：正文二。
除了積極備戰(zhàn)，我們還需要關(guān)注自身的情緒波動。在競賽前，我們可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等心理狀態(tài)。面對這些情況，我們可以通過呼吸練習(xí)、深度放松、正向心理暗示等方式來調(diào)整自身的情緒。這些方法有助于緩解焦慮、保持平靜和集中注意力，有利于我們在競賽中發(fā)揮出自己的水平。
第四段：正文三。
遇到困難和挑戰(zhàn)是必然的，我們需要用正確的態(tài)度來面對。在競賽中，我們可能會遇到不熟悉的題型、緊張的時間限制、出現(xiàn)失誤等情況。這時候，我們需要保持冷靜、沉著，及時調(diào)整心態(tài)，找出問題所在并解決。與此同時，我們也應(yīng)該保持樂觀向上的心態(tài)，不要把一次挫折當(dāng)做全局性的失敗。
第五段：總結(jié)。
競賽前心態(tài)是競爭過程中的一部分，對于我們的表現(xiàn)和成績有著很大的影響。如果我們能夠正確地處理自己的心態(tài)問題，借助科學(xué)的備考方法和積極的調(diào)整，那么我們就有機會在競賽中取得好的成績。盡管困難和挑戰(zhàn)難以避免，但只要我們保持平和的心態(tài)，不斷努力和提高，我們就能夠克服一切阻礙，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
安康杯競賽心得體會篇四
為貫徹落實“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，實現(xiàn)公司安全生產(chǎn)形式的穩(wěn)定發(fā)展，推動公司建立和完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，公司根據(jù)南寧市總工會和南寧市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局《關(guān)于2013年度開展南寧“安康杯”競賽活動的通知》(南工發(fā)【2013】14號)文件精神，結(jié)合具體實際，繼續(xù)廣泛、深入、扎實地開展“安康杯”競賽活動，活動緊緊圍繞南寧市“十二五”規(guī)劃目標(biāo)任務(wù)和市委、市政府的工作部署，大力開展安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查活動，牢固樹立安全發(fā)展理念，積極組織實施群眾性安康工程，不斷提高廣大職工的安全健康意識和素質(zhì)，增加安全健康知識，掌握安全健康技能，杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，遵守勞動紀(jì)律，不斷加強公司員工人人重視安全、人人關(guān)心安全、人人遵章守紀(jì)的主動性、積極性和自覺性，最終達(dá)成減少和杜絕各類事故的發(fā)生。經(jīng)過“安康杯”競賽活動，安全生產(chǎn)總體工作水平有了新的提高，公司安全防范措施進(jìn)一步得到加強和完善，公司安全生產(chǎn)狀況有所好轉(zhuǎn)，全年未發(fā)生重大安全生產(chǎn)事故?，F(xiàn)將“安康杯”競賽活動總結(jié)如下：
一、落實安全責(zé)任制，加強安全管理，認(rèn)真履行安全生產(chǎn)工作職責(zé)。員工是企業(yè)安全生產(chǎn)的主體，“安康杯”作為一項長期性、群眾性的活動，必須依靠廣大員工的高度重視和積極參與，才能真正把活動抓細(xì)、抓實。公司工會與行政齊抓共管，通過宣傳、培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步樹立廣大員工的安全生產(chǎn)意識，調(diào)動廣大員工參與的積極性和自覺性，讓員工認(rèn)識“安康杯”，自覺投入“安康杯”活動，在企業(yè)內(nèi)部形成了人人講安全，人人要安全的濃厚氛圍。
員工，從制度上加強了安全管理，明確職責(zé)分工。同時，在生產(chǎn)現(xiàn)場和各作業(yè)點推行“一法三卡”，加強對危險物品、危險源、有毒有害物質(zhì)的監(jiān)督和檢查，制作安全檢查卡，解決了安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查中“查什么，怎么查”的問題。
二、圍繞“安康杯”競賽活動，加強員工教育和宣傳，提高員工的安全生產(chǎn)意識和能力。
為順利開展“安康杯”競賽活動，公司結(jié)合安全生產(chǎn)年活動和“安全生產(chǎn)月”活動，深化“三項行動”和“三項建設(shè)”。通過懸掛宣傳橫幅和宣傳標(biāo)語，觀看電教片，學(xué)習(xí)培訓(xùn)等方式，引導(dǎo)安全生產(chǎn)輿論，使“安康杯”深入人心。工會通過《工會簡報》宣傳陣地，廣泛宣傳和提醒監(jiān)督。公司的安全例會每月必開，形成了長效機制，主要通報近期安全生產(chǎn)工作要點和精神，探討當(dāng)前安全生產(chǎn)工作的新思路、新途徑、新辦法。各部門結(jié)合工作實際，合理調(diào)配時間，分別開展了以“十個一”為主要內(nèi)容的群眾性安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)活動，暨讀一本安全生產(chǎn)的書，參與率100%；提一條安全生產(chǎn)建議；查一起事故隱患或違章行為；寫一點安全生產(chǎn)體會；做一件預(yù)防事故的實事；看一場安全生產(chǎn)錄像或電影，組織全體員工觀看《交通事故案例》；接受一次安全生產(chǎn)培訓(xùn)，公司組織各部門負(fù)責(zé)人、安全員、職工代表及相關(guān)從業(yè)人員252人次開展安全培訓(xùn)；憶一次事故教訓(xùn)；當(dāng)一天安全檢查員，現(xiàn)有安全員二十余名，還鼓勵員工自發(fā)做一天“安全員”，通過親身體會感受到安全思想時刻都要植入心里；開展一次安全生產(chǎn)簽名活動。通過“十個一”活動，讓廣大職工積極參與，使群眾性勞動保護(hù)檢查監(jiān)督行之有效。
三、加強安全檢查監(jiān)督，狠抓整改落實，消除事故隱患。
勵的效果。各班組利用班前班后和交接班間隙，及時發(fā)現(xiàn)和消除安全隱患，做到早發(fā)現(xiàn)，早整改，切實把隱患消除在萌芽狀態(tài)。在檢查中，還要做到“回頭看”，對于不能及時整改或整改不徹底的要予以批評指正和經(jīng)濟(jì)處罰，結(jié)合獎懲制度嚴(yán)格把好安全檢查關(guān)。我們將職業(yè)病防治工作與安全生產(chǎn)工作相結(jié)合，制定了公司參與職業(yè)病防治工作模式推廣實施方案，成立了聯(lián)合職業(yè)病安全衛(wèi)生委員會，加強對職工的勞動保護(hù)，不斷提高廣大職工的安全健康維權(quán)意識和素質(zhì)，掌握安全健康技能，切實保護(hù)勞動者身體健康。
四、做好檢查考核和總結(jié)表彰工作。
每年12月下旬，我公司都開展安全生產(chǎn)目標(biāo)管理檢查考核評比活動，對司屬各部門的全年安全生產(chǎn)工作進(jìn)行全面檢查。安全檢查工作組在董事長譚樹華、副董事長廖小安的帶領(lǐng)下分兩個小組開展年度考核評比工作，對司屬各部門、分支機構(gòu)及部門所轄出租場點進(jìn)行安全生產(chǎn)全面檢查，按照廣西南寧達(dá)尊食品有限責(zé)任公司安全生產(chǎn)目標(biāo)管理考核評分細(xì)則，對管理機構(gòu)、安全責(zé)任制、安全生產(chǎn)控制目標(biāo)等十個方面進(jìn)行逐項檢查、對照、評比，對各單位的消防安全管理及各項安防設(shè)施的定置管理進(jìn)行重點檢查。從檢查情況看，公司的安全生產(chǎn)總體形勢較好，組織有序，制度健全，安全生產(chǎn)管理、檢查、監(jiān)督、制度落實不斷規(guī)范和完善，公司的安全管理水平、全員的安全防范意識有所提高。公司安全檢查工作組對各部門全年安全工作進(jìn)行客觀的評價和打分，對達(dá)到優(yōu)秀的部門領(lǐng)導(dǎo)給予安全獎兌現(xiàn)。安全生產(chǎn)與經(jīng)營業(yè)績掛鉤，實行安全生產(chǎn)一票否決制，結(jié)合年終的評先工作樹立典型，表彰先進(jìn)。
通過“安康杯”競賽活動，公司的全員安全生產(chǎn)意識和安全管理水平得到了穩(wěn)步提升，有力促進(jìn)公司安全生產(chǎn)工作，為企業(yè)的安全運營、穩(wěn)定發(fā)展做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。但我們還應(yīng)當(dāng)清醒的看到某些工作中的不足，一些違章現(xiàn)象和事故隱患還偶有發(fā)生。今后，我們還要繼續(xù)深入開展“安康杯”競賽活動，狠抓安全責(zé)任制的落實，充分依靠廣大員工和調(diào)動廣大員工，發(fā)揮群策群力除隱患，群防群治保安全的主動性、積極性和創(chuàng)造性，確保員工的生命健康安全，促進(jìn)企業(yè)安全、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
2013年12月16日。
安康杯競賽心得體會篇五
競賽是一種測試個人能力和技巧的良好途徑，它不僅能夠提升自己，還能培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊意識。參加過多次競賽的我切身感受到了其中的收獲和感悟。在這篇文章中，我將分享一些我在競賽中所得到的心得體會。
首先，競賽能夠激發(fā)我內(nèi)在的動力。比賽是一種競爭的過程，每個人都希望在其中表現(xiàn)出色并取得好成績。我發(fā)現(xiàn)在參加競賽前，我總是會變得格外興奮和專注，這種狀態(tài)使我感到內(nèi)心充滿了強大的力量，我會更加努力地準(zhǔn)備而不懈怠。在競賽的過程中，我會全身心地沉浸其中，不斷挑戰(zhàn)自己，并追求更好的表現(xiàn)。競賽激發(fā)了我的內(nèi)在潛能，使我變得更加堅韌和自律。
其次，競賽讓我學(xué)會了正確的態(tài)度。參加競賽，無論是贏還是輸，都是一種學(xué)習(xí)和成長的機會。輸了可以從中找到自身不足之處，從而更好地提升自己；贏了可以肯定自己的努力和付出，并且再接再厲。競賽并非只是一味地追求勝利，更重要的是在競爭的過程中接受失敗，不灰心喪氣。盡管勝利可能帶來榮譽和快樂，但真正的收獲卻源自于我們堅持不懈的努力和勇敢挑戰(zhàn)自我的過程。
第三，競賽讓我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。在一些集體競爭中，團(tuán)隊成員之間的默契和配合是成功的關(guān)鍵。在前期的分工協(xié)作、中期的共同討論與合作、后期的及時匯報與總結(jié)，每一個環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊成員的密切合作才能取得好成績。而在團(tuán)隊中，每個人的角色和職責(zé)都是不可替代的，只有互相信任和傾聽才能最終勝出。通過競賽，我學(xué)會了更好地傾聽和理解他人，懂得和他人一起協(xié)作來達(dá)到共同的目標(biāo)。
第四，競賽讓我鍛煉了承壓能力。競賽中的緊張和壓力無處不在，而如何處理這些壓力成為了一個對個人素質(zhì)的考驗。在競賽中，我漸漸克服了緊張和焦慮，進(jìn)而掌握了應(yīng)對壓力的方法。我發(fā)現(xiàn)，良好的心態(tài)和充分的準(zhǔn)備是緩解壓力的關(guān)鍵。在競賽前，我會進(jìn)行合理的時間規(guī)劃和準(zhǔn)確的目標(biāo)設(shè)定，這不僅使我在競賽中更有條理性，也能有效地減輕我的壓力。通過競賽，我懂得了承壓能力對于成功是多么的重要。
最后，競賽讓我認(rèn)識到成功的價值。競賽是一個公平的平臺，每個人都有機會通過自己的努力獲得成功。在競賽中，每一次成功都是我前期準(zhǔn)備和付出的回報，這是一種寶貴的財富。通過競賽，我才明白成功是需要長時間的積累和不斷的嘗試，只有經(jīng)歷了種種失敗和挫折，才能真正品嘗到成功的滋味。成功是一種動力，更是一種責(zé)任，它推動我更加努力地成長和改善自己。
通過參加多次競賽，我體會到了其中的收獲與感悟。競賽激發(fā)了我的內(nèi)在動力，讓我學(xué)會了正確的態(tài)度，認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，鍛煉了承壓能力，明白了成功的價值。競賽是一種培養(yǎng)個人能力和團(tuán)隊合作精神的有效途徑，它鼓勵我們努力拼搏，追求卓越。在今后的競賽中，我會更加深入地體驗和領(lǐng)悟其中的意義，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。
安康杯競賽心得體會篇六
1.《中華人民共和國突發(fā)事件應(yīng)對法》于（）第十屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第二十九次會議通過。
a.2007年8月30日b.2007年7月10日c.2007年9月20日。
2.第一次明確規(guī)定了從業(yè)人員安全生產(chǎn)的法定義務(wù)和責(zé)任的是（）。
a.《勞動法》b.《安全生產(chǎn)法》c.《工會法》。
3.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，負(fù)有安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職責(zé)的部門應(yīng)當(dāng)建立舉報制度，以使舉報監(jiān)督（）。
a.公開化、制度化b.制度化、法定化c.公開化、法定化。
4.按照《安全生產(chǎn)法》的規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位將生產(chǎn)經(jīng)營項目、場所、設(shè)備出租給不具備安全生產(chǎn)條件的單位，導(dǎo)致發(fā)生生產(chǎn)安全事故，給他人造成損害的，賠償責(zé)任由（）。
a.承租單位承擔(dān)b.雙方承擔(dān)連帶責(zé)任c.出租單位承擔(dān)。
5.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定,特種作業(yè)人員必須經(jīng)專門的安全作業(yè)培訓(xùn)。取得特種作業(yè)()證書,方可上崗作業(yè)。
a.操作資格b.許可c.安全。
7.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，（）級以上地方各級人民政府應(yīng)當(dāng)組織有關(guān)部門制定本行政區(qū)域內(nèi)特大生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案，建立應(yīng)急救援體系。
a.縣b.市c.省。
9.《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營場所和（）應(yīng)當(dāng)設(shè)有符合緊急疏散要求、標(biāo)志明顯、保持暢通的出口。
a.員工宿舍b.廠區(qū)每個路口c.每個辦公室。
11.突發(fā)事件分為四類，即自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、（）和社會安全事件。
a.地質(zhì)災(zāi)害b.森林火災(zāi)c.公共衛(wèi)生事件。
12.對生產(chǎn)經(jīng)營單位安全管理人員的能力要求，《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負(fù)責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員必須具備與本單位所從事的生產(chǎn)經(jīng)營活動相應(yīng)的（）。
a.安全生產(chǎn)管理資格b.安全生產(chǎn)管理學(xué)歷c.安全生產(chǎn)知識和管理能力。
13.國務(wù)院辦公廳設(shè)置（），是應(yīng)急管理的辦事機構(gòu)。
a.國家應(yīng)急救援指揮中心b.國務(wù)院應(yīng)急管理辦公室c.國家災(zāi)害預(yù)防中心。
15.《突發(fā)事件應(yīng)對法》規(guī)定，國家建立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、綜合協(xié)調(diào)、分類管理、分級負(fù)責(zé)、（）的應(yīng)急管理體制。
a.預(yù)防為主b.屬地管理為主c.政府主導(dǎo)。
16.突發(fā)事件應(yīng)對工作實行（）的原則。
a.預(yù)防為主、防消結(jié)合b.預(yù)防為主、防治結(jié)合c.預(yù)防為主、預(yù)防與。
18.《突發(fā)事件應(yīng)對法》規(guī)定，公民參加應(yīng)急救援工作或者協(xié)助維護(hù)社會秩序期間，（）。
a.其在本單位的工資待遇和福利不變b.其損失的工資待遇和福利由被救。
援單位或人員補償c.其損失的工資待遇和福利由被救援單位或人員所在地民政部門補償。
22.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故造成人員傷亡、他人財產(chǎn)損失的，應(yīng)當(dāng)依法承擔(dān)賠償責(zé)任，拒不承擔(dān)或者其責(zé)任人逃匿的，由（）依法強制執(zhí)行。
a.安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門b.人民法院c.公安機關(guān)。
23.生產(chǎn)經(jīng)營單位未制定應(yīng)急預(yù)案或者未按照應(yīng)急預(yù)案采取預(yù)防措施，導(dǎo)致事故救援不力或者造成嚴(yán)重后果的，由縣級以上安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門依照有關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章的規(guī)定，責(zé)令（），并依法給予行政處罰。
a.限期整改b.停產(chǎn)停業(yè)整頓c.關(guān)閉或取締。
24.生產(chǎn)經(jīng)營單位與從業(yè)人員訂立的（），應(yīng)當(dāng)載明有關(guān)保障從業(yè)人員勞動安全、防止職業(yè)危害的事項，以及依法為從業(yè)人員辦理工傷社會保險的事項。
a.工資合同b.養(yǎng)老保險c.勞動合同。
26.生產(chǎn)經(jīng)營單位不得將生產(chǎn)經(jīng)營項目、場所、設(shè)備發(fā)包或者出租給不具備（）的單位或者個人。
a.生產(chǎn)能力b.相應(yīng)規(guī)模c.安全生產(chǎn)條件或相應(yīng)資。
質(zhì)
27.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故后，事故現(xiàn)場有關(guān)人員應(yīng)當(dāng)立即報告。
（）。
a.本單位負(fù)責(zé)人b.當(dāng)?shù)卣踩块Tc.所在行業(yè)安全負(fù)。
責(zé)人。
28.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生重大生產(chǎn)安全事故時，（）應(yīng)當(dāng)立即組織搶救，并不得在事故調(diào)查處理期間擅離職守。
a.單位的主要負(fù)責(zé)人b.安全管理人員c.管理人員。
30.（）以上人民政府對安全生產(chǎn)監(jiān)督管理中存在的重大問題應(yīng)當(dāng)及時予以協(xié)調(diào)、解決。
a.省級b.市級c.縣級。
31.（）的最終目的之一，是為保證生產(chǎn)經(jīng)營單位不出或少出事故，從而保證其生產(chǎn)經(jīng)營活動正常進(jìn)行。
a.安全生產(chǎn)措施b.安全生產(chǎn)監(jiān)督檢查c.安全生產(chǎn)監(jiān)。
察
32.國務(wù)院負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理的部門依照《安全生產(chǎn)法》，對全國安全生產(chǎn)工作實施（）。
a.落實整改意見b.綜合監(jiān)督管理c.有關(guān)法律的制定。
33.負(fù)有安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職責(zé)的部門實施監(jiān)督管理，除了主動進(jìn)入生產(chǎn)經(jīng)營單。
位進(jìn)行檢查外，建立（）也是一種有效的監(jiān)督方式。a.舉報制度。
b.監(jiān)督制度c.控告制度。
37.生產(chǎn)安全事故的（）是保證生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援工作順利實施的組織保障。
a.應(yīng)急救援體系b.應(yīng)急救援信息系統(tǒng)c.應(yīng)急救援。
組織。
38.從事特種作業(yè)的人員，未取得特種作業(yè)操作資格證書而上崗作業(yè)，依《安全生產(chǎn)法》規(guī)定，應(yīng)由行政執(zhí)法機關(guān)責(zé)令限期改正，逾期未改正的，應(yīng)（）。
a.責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)整頓b.處2萬元以下的罰款。
c.責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)整頓，并可以并。
處2萬元以下的罰款。
39.《危險化學(xué)品安全管理條例》規(guī)定，危險化學(xué)品（）企業(yè)必須為危險。
化學(xué)品事故應(yīng)急救援提供技術(shù)指導(dǎo)和必要的協(xié)助。a.經(jīng)營b.生產(chǎn)。
c.儲存、銷售。
40.（）應(yīng)持證上崗。a.特種作業(yè)人員b.新入廠人。
員c.復(fù)崗人員。
41.用人單位發(fā)生工傷后，申請工傷認(rèn)定前應(yīng)在單位顯著位置公示（）天。
a.7b.5c.10。
42.從業(yè)人員經(jīng)過安全教育培訓(xùn),了解崗位操作規(guī)程,但未遵守而造成事故的,行為人應(yīng)負(fù)()責(zé)任。
a.領(lǐng)導(dǎo)b.管理c.直接。
二、多項選擇題。
1.對從業(yè)人員健康帶來不良影響的職業(yè)病危害因素，其來源主要有：（）。
a.作業(yè)環(huán)境b.尾氣排放c.生產(chǎn)工藝過程d.勞動過程。
2.決定職業(yè)病危害因素對人體健康影響的主要有：（）。
a.工作場所b.安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)c.接觸水平d.接觸時間。
4.以下評價內(nèi)容，屬于安全生產(chǎn)管理評價的有：（）。
a.特種作業(yè)人員培訓(xùn)b.安全生產(chǎn)管理組織結(jié)構(gòu)c.防雷、防靜電系統(tǒng)。
d.安全生產(chǎn)管理制度。
5.大量事故統(tǒng)計表明：（）是引發(fā)事故發(fā)生的三大原因。
a.環(huán)境的不良b.工藝設(shè)備故障c.人的誤操作缺陷d.安全管理缺陷。
c.傷亡事故和職業(yè)危害管理d.對嚴(yán)重有害作業(yè)場所的監(jiān)察。
8.目前，我國安全生產(chǎn)工作格局是()。a.政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)b.部門依法監(jiān)督。
c.企業(yè)全面負(fù)責(zé)d.群眾監(jiān)督。
參與、社會廣泛支持。
9.重大生產(chǎn)安全事故應(yīng)急預(yù)案通常包含一系列支持附件。下列資料中，應(yīng)作為應(yīng)急預(yù)案支持附件的是：（）。
三、簡答題。
請問“十看十查”的主要內(nèi)容是什么？
安康杯競賽心得體會篇七
第一段：導(dǎo)入競賽的背景和重要性（200字）。
競賽是當(dāng)今社會中普遍存在的一種活動形式，無論是學(xué)術(shù)競賽、體育競賽還是其他領(lǐng)域的競賽，它們都在為參與者提供了一個錘煉自己技能、展示才華的平臺。競賽不僅僅是一場勝負(fù)之間的較量，更是一次提升自我、挑戰(zhàn)極限的機會。參與競賽可以鍛煉自己的意志力、團(tuán)隊協(xié)作能力以及面對失敗時的心理承受能力，這些都是成功人士所必備的素質(zhì)。因此，競賽經(jīng)歷不僅能夠檢驗個人能力，也能夠幫助個人成長，獲得寶貴的心得體會。
第二段：競賽的挑戰(zhàn)和成長（250字）。
每次參加競賽都伴隨著一系列的挑戰(zhàn)和壓力。競賽的本質(zhì)就是與其他人在同樣的領(lǐng)域中比拼，因此參賽者需要克服自己的心理障礙，努力提高自己的實力以獲得成功。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，這些不足逼迫我們不斷學(xué)習(xí)、努力進(jìn)步。通過與其他選手的交流和學(xué)習(xí)，我們能夠吸取他們的優(yōu)點，彌補自己的不足，不斷成長、提高自己的競爭力。
第三段：競賽中的收獲和價值（300字）。
參加競賽不僅僅是為了追求優(yōu)勝，更是為了獲得各種收獲和價值。首先，競賽能夠培養(yǎng)我們的自信心。通過在眾人面前展示自己的才能，我們可以感受到自己的價值和能力，從而樹立起自信的心態(tài)。其次，競賽能夠提升我們的團(tuán)隊協(xié)作能力。很多競賽都是團(tuán)隊合作的形式，參與者需要與隊友密切配合、協(xié)力攻關(guān)，這無疑增強了我們的團(tuán)隊合作精神。另外，競賽也有助于發(fā)展我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在競賽的過程中，我們會面臨各種未知的情況和挑戰(zhàn)，通過不斷思考、嘗試，我們能夠培養(yǎng)出創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
第四段：競賽中的心理戰(zhàn)（250字）。
競賽不僅是技術(shù)上的較量，也是一場心理上的戰(zhàn)爭。競賽的環(huán)境緊張，參賽者需要在一定時間內(nèi)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，而這需要很強的心理承受能力。在競賽中，我們經(jīng)常會遇到意外的失誤，這時候保持冷靜和淡定就顯得尤為重要。同時，我們還需要學(xué)會控制自己的情緒和壓力，保持良好的心態(tài)。只有保持積極的心態(tài)，我們才能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)、克服困難。
第五段：總結(jié)競賽的意義和對我個人的影響（200字）。
從小競賽到大競賽，我逐漸領(lǐng)悟到競賽中的重要意義。競賽不僅僅是為了排名名次，更重要的是培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊協(xié)作能力，提升我們的自信心，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。通過競賽，我不僅驗證了自己的實力，也增強了自己的勇氣與決心。這些經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，成為我人生中寶貴的財富。無論成敗，我都會從競賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓自己變得更加優(yōu)秀。競賽，是我不斷追求極致的路上，永遠(yuǎn)的動力和信念。
總結(jié)：通過競賽，不僅可以鍛煉個人能力和素質(zhì)，更能培養(yǎng)出自信心、團(tuán)隊協(xié)作能力、創(chuàng)新思維以及承受挫折的能力。在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，這些是取得成功的重要品質(zhì)。無論是在學(xué)術(shù)、體育還是其他領(lǐng)域的競賽中，我們都可以不斷努力、追求卓越，并從中獲得寶貴的心得體會。
安康杯競賽心得體會篇八
各辦鎮(zhèn)、系統(tǒng)、企業(yè)工會：
為貫徹落實區(qū)委、區(qū)政府和市總工會關(guān)于進(jìn)一步加強安全生產(chǎn)工作的部署和指示，確保全區(qū)安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定，根據(jù)濟(jì)南市總工會《關(guān)于2011年度開展全市“安康杯”競賽活動的通知》，區(qū)總工會和區(qū)安監(jiān)局決定在全區(qū)聯(lián)合開展“安康杯”競賽活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、總體要求和目標(biāo)。
（一）總體要求。以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹全國和省市區(qū)關(guān)于安全生產(chǎn)的一系列重要指示精神，以“安康杯”競賽為載體，組織全區(qū)職工投入“安全生產(chǎn)基層基礎(chǔ)深化年”活動，實施群眾性安康工程，全面推進(jìn)現(xiàn)代化安全生產(chǎn)管理，安全文化建設(shè)，職工安全培訓(xùn)教育。以建筑、建材、商業(yè)、化工等勞動密集型企業(yè)為重點，以開展各種安全文化活動為手段，吸引更多的企事業(yè)、機關(guān)單位和職工參加到活動中來，不斷提高廣大職工的安全健康意識和素質(zhì)，增強杜絕違章作業(yè)，抵制違章指揮，遵守勞動紀(jì)律的主動性和能力，促進(jìn)基層單位安全管理水平提高，為實現(xiàn)全區(qū)安全生產(chǎn)形勢的持續(xù)穩(wěn)定和“十二五”規(guī)劃的順利實施發(fā)揮積極作用。
（二）總體目標(biāo)。在去年的基礎(chǔ)上，2011年力爭實現(xiàn)參賽單位和參賽職工數(shù)分別增長5%，參賽企業(yè)班組100%參賽，參賽單位死亡、重傷事故有所下降，企業(yè)安全管理明顯提高。
二、競賽主題、參賽范圍、活動方式和內(nèi)容。
（一）競賽主題。抓班組，提高管理水平；重教育，推進(jìn)安全文化。
（二）參賽范圍。各類企事業(yè)和機關(guān)單位。
（三）活動方式。面向基層社區(qū)、企事業(yè)單位生產(chǎn)一線，整合社會資源，爭取社會支持，開展各種形式的群眾性安全生產(chǎn)活動。
（四）活動內(nèi)容。各大企事業(yè)單位可結(jié)合各自實際，通過活動進(jìn)一步促進(jìn)基層單位加強安全文化建設(shè)，加強安全生產(chǎn)管理，加強工會群眾監(jiān)督，進(jìn)一步建立健全工會勞動保護(hù)監(jiān)督檢查組織，加強安全健康經(jīng)費投入，加強班組安全建設(shè)，加強女職工勞動保護(hù)，加強民營及非公有制企業(yè)參賽力度，加強先進(jìn)安全生產(chǎn)工作方法的推廣及實際應(yīng)用，加強職工安全健康教育，加強“安康杯”競賽相互學(xué)習(xí)和檢查力度。發(fā)動職工積極投入“安全生產(chǎn)基層基礎(chǔ)深化年”活動，爭創(chuàng)安全先進(jìn)班組，爭當(dāng)優(yōu)秀班組長，協(xié)助企事業(yè)完善和強化企事業(yè)安全管理，落實安全生產(chǎn)責(zé)任制。圍繞“安全生產(chǎn)月”和“職業(yè)病防治法宣傳周”活動，有針對性地開展各種形式的安全文化活動。繼續(xù)深入開展“十個一”、職工安全健康知識培訓(xùn)教育、職工安全衛(wèi)生知識競賽等活動。
三、競賽活動的組織實施。
（一）組織報名。各辦鎮(zhèn)、系統(tǒng)、企業(yè)單位要切實加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，嚴(yán)格程序，積極組織所轄區(qū)域和系統(tǒng)的企、事業(yè)單位、機關(guān)單位參加到競賽活動中來，在廣泛發(fā)動本地區(qū)、本行業(yè)、本單位積極報名的基礎(chǔ)上，落實相關(guān)安全管理制度，確保競賽活動取得實效。
（二）檢查考核指導(dǎo)和評比表彰。區(qū)總工會“安康杯”競賽組委會將擇時對競賽過程中的參賽單位進(jìn)行抽查，總結(jié)基層好的經(jīng)驗做法，解決遇到的問題，提出指導(dǎo)性意見和建議。各單位要切實加強開展“安康杯”競賽活動的信息上報工作，及時反映活動中涌現(xiàn)出來的好經(jīng)驗、好做法和先進(jìn)事跡。本次競賽活動將和我區(qū)“五一”前夕舉辦的全區(qū)首屆“十大金牌工人”“五一勞動獎?wù)隆保í劆睿┰u選表彰活動結(jié)合起來，在競賽中脫穎而出的企事業(yè)單位和個人，將作為“五一勞動獎?wù)隆保í劆睿┖汀笆蠼鹋乒と恕痹u選的主要參考人選。年度末，將按照2011年度“安康杯”競賽考核標(biāo)準(zhǔn)（附件1）對擬推薦全國、省、市表彰的參賽單位，認(rèn)真檢查，嚴(yán)格考核，提高“安康杯”競賽活動的實效性，確保表彰工作的客觀、公平、公正。
安康杯競賽心得體會篇九
安康，是人們一直以來追求的高度，而在現(xiàn)代社會中，安康已經(jīng)成為了人們極為關(guān)注的問題。在我的生命歷程中，我也經(jīng)歷了很多困惑、痛苦和挑戰(zhàn)，但是我發(fā)現(xiàn)，只要保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，就可以走上一條安康的路程。在接下來的文章中，我將分享我對安康的體會和體驗，探討如何在生活中實現(xiàn)安康的理念。
第一段：良好的心態(tài)能夠帶來安康。
在我的生命中，我意識到，我們的心態(tài)對身體健康的影響是至關(guān)重要的。保持積極的心態(tài)和樂觀的心境不僅可以帶給我們健康和長壽，還可以讓我們在困境中更加堅強。我發(fā)現(xiàn)，通過適當(dāng)?shù)纳眢w訓(xùn)練和學(xué)習(xí)冥想、瑜伽、呼吸練習(xí)等技巧，可以讓我們的身體和大腦更加放松，讓我們更容易保持積極心態(tài)。此外，與他人建立深厚的友誼和親密的關(guān)系也是一種實現(xiàn)平衡和平靜的方式。持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)心理健康的知識和技巧，可以讓我們在麻煩和挑戰(zhàn)中保持心態(tài)平靜，但同樣的也需要我們不斷地應(yīng)對生活的各種困難，才能真正做到安康。
第二段：健康的生活方式有助于實現(xiàn)安康。
越來越多的證據(jù)表明，一個健康的生活方式是實現(xiàn)安康和長壽的最佳途徑。這意味著我們需要通過適量的鍛煉、合理的飲食來減輕壓力，避免疾病。根據(jù)身體的感知和信號，合適的飲食是減少許多疾病發(fā)作的最好方法。我們需要選擇更多的新鮮水果、蔬菜和低脂肪飲食。做一個有認(rèn)識的人，了解自己身體的情況，經(jīng)常體檢和帶有動力的鍛煉。這些習(xí)慣不僅可以提高身體的免疫力和心理健康，還可以幫助我們更好地適應(yīng)生活帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
第三段：安康源于生活的平衡。
沒錯，在現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常經(jīng)歷忙碌和重壓的生活方式，從而導(dǎo)致身心疲累。在追求安康過程中，我們需要學(xué)會如何平衡工作和生活。工作、娛樂、休息和社交都是生活的重要組成部分，平衡它們可以幫助我們更好地掌控生活。在線下工作之余，我們可以去健身房，游泳或者去戶外活動去釋放壓力和活力。利用周末和假期與家人和朋友共度時光，享受生活，也是身心休息的有效方式。
第四段：關(guān)注心理社交健康也是實現(xiàn)安康的重要方面。
既然我們談到了平衡，那么關(guān)注心理和社交健康也是實現(xiàn)安康的重要方面。在與他人建立深厚的友誼和親密的關(guān)系同時，我們還需要關(guān)注自己的內(nèi)心世界和態(tài)度。積極地與同事交流，避免孤獨和抑郁對身心的危害，保持良好的人際關(guān)系很重要。此外，保持身心的平衡和平靜對我們的身體和心理健康直接有幫助，因此，與傳統(tǒng)的治療方式相比，室外活動、藝術(shù)、音樂、冥想和瑜伽等活動也是一個很好的選擇，這也可以促進(jìn)身體壽命。
第五段：定期體檢和健康管理，是實現(xiàn)安康的保障。
最后，我們需要定期體檢，對疑似疾病征象及時關(guān)注。并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的幫助和建議下，制定和實施健康管理計劃。對身體狀況進(jìn)行進(jìn)一步的評估，進(jìn)行常規(guī)的體檢、維持合理的飲食和鍛煉習(xí)慣，以及定期體檢和醫(yī)學(xué)檢查，這可以幫助我們面對生活中的各種挑戰(zhàn)和疾病的風(fēng)險。
在我的生命歷程中，實現(xiàn)安康是我不斷探究和學(xué)習(xí)的過程，我在這個過程中遇到了各種挑戰(zhàn)和阻力，但總體來說，安康是我們自己帶給自己的情感和能量。只要我們保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，關(guān)注自己的身心健康，我們的人生會更加充實和意義，我們也更有可能成為一個健康快樂的人際關(guān)系的社會。
安康杯競賽心得體會篇十
住房城建委機關(guān)工會：
二00九年擔(dān)保中心以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨十六屆六中全會和中央經(jīng)濟(jì)工作會議精神，全面落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，在開展“安康杯”活動以來，“中心”堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針和“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，以“安康杯”競賽活動為載體，提高“中心”安全管理水平，增強職工安全意識，確保安全生產(chǎn)無事故，狠抓安全基礎(chǔ)工作的落實，強化了安全生產(chǎn)責(zé)任意識，有力地促進(jìn)了中心安全管理水平的提高，今年我中心未發(fā)生任何安全生產(chǎn)及重大案件等事故。在開展“安康杯”競賽活動中，主要抓了以下幾方面工作。
落實安全生產(chǎn)責(zé)任，加強安全生產(chǎn)管理。
職工是企業(yè)安全生產(chǎn)的主體。安康杯”競賽作為一項長期性、群眾性的活動，必須依靠廣大員工的高度重視和積極參與，才能把活動真正抓細(xì)、抓實?！爸行摹蓖ㄟ^宣傳、培訓(xùn)，進(jìn)一步樹立廣大員工的安全生產(chǎn)意識，調(diào)動了全體員工參與“安康杯”競賽的自覺性，從而在“中心”內(nèi)部形成“人人關(guān)心安全、人人重視安全”的濃厚氛圍。
（一）是層層落實責(zé)任。年初?！爸行摹c房建委簽訂了《安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書》，同時中心調(diào)整了“安康杯”競賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組。由“中心”主任為組長，下設(shè)安全聯(lián)絡(luò)員，建立起“自主負(fù)責(zé)、自主檢查、自主整改”的安全生產(chǎn)管理模式，從而做到明確責(zé)任、分解到人，層層抓好落實。
（二）是認(rèn)真開展安全生產(chǎn)檢查。我們通過日常檢查、自檢自查和集中檢查相結(jié)合的方式，嚴(yán)格落實安全生產(chǎn)檢查工作。為了開展好“安康杯”競賽活動，“中心”由主任帶隊，按照“中心”安全檢查規(guī)定，對大廳、辦公室、電腦機房等進(jìn)行了一次全面的檢查。除各部門開展日常自檢自查外，“中心”還開展了綜合大檢查三次，查出安全隱患，當(dāng)場責(zé)令整改，整改率達(dá)100%。
二、加大安全宣傳力度，強化安全培訓(xùn)。
為使“安康杯”競賽活動健康地開展起來，結(jié)合今年的全國“安全生產(chǎn)活動月”和“中心”實際，通過懸掛宣傳橫幅和宣傳標(biāo)語，大造安全生產(chǎn)輿論，使安康精神深入人心。組織職工積極參與了房建委“安全生產(chǎn)活動月”及安全知識測試活動。還積極開展“防火、防盜工作”，以懸掛安全標(biāo)語、安全知識答題等形式進(jìn)行了全員法制教育和安全知識普及活動。
“安康杯”競賽活動的開展，進(jìn)一步增強了職工的安全意識和安全技能，“中心”的各項規(guī)章制度得到進(jìn)一步落實，維護(hù)了廣大職工的合法權(quán)益，為企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營活動切實起到保駕護(hù)航作用。我們雖然在“安康杯”競賽活動中做了一些工作，也取得了一定的成效，但與上級的要求還有差距。我們將虛心向先進(jìn)單位學(xué)習(xí)，以黨的十七大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，從講政治、保穩(wěn)定、促發(fā)展的高度進(jìn)一步加強安全生產(chǎn)工作，不斷提高“中心”的安全生產(chǎn)管理水平，確保企業(yè)持續(xù)、快速、健康和諧地發(fā)展。
二00九年十一月十日。
安康杯競賽心得體會篇十一
ACM競賽是一項全球范圍內(nèi)舉辦的編程競賽，旨在培養(yǎng)學(xué)生的計算機科學(xué)和算法設(shè)計能力，提高解決復(fù)雜問題的能力。本文將分享我在參加ACM競賽中的心得體會。
第二段：尋找最優(yōu)解的思維方式。
在ACM競賽中，素質(zhì)與技巧同樣重要。比賽需要選手們在限定時間內(nèi)解決一系列算法問題。而尋找最優(yōu)解的思維方式是參賽者成功的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我會選擇盡可能求出更優(yōu)的解，而不滿足于能過測試樣例。這種思維方式在競賽中往往能為我?guī)砀叩牡梅帧?BR> 第三段：團(tuán)隊合作。
ACM競賽是以三人為一隊的團(tuán)隊比賽形式進(jìn)行。團(tuán)隊合作是取得好成績的重要因素。在競賽中，我們需要盡快分析出問題，合理分配任務(wù)，并且充分發(fā)揮每個隊員的優(yōu)勢。而這需要我們具備較高的協(xié)作能力和團(tuán)隊意識。與隊友配合默契，共同解決問題，這樣才能在競賽中發(fā)揮出最好的水平。
第四段：知識儲備與創(chuàng)新思維。
ACM競賽中的題目通常來自于計算機科學(xué)和算法設(shè)計領(lǐng)域的各個方面，需要有扎實的知識儲備來迅速解決問題。在平時的學(xué)習(xí)中，我注重閱讀優(yōu)秀的算法書籍和相關(guān)論文，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和解題能力。同時，創(chuàng)新思維也是解決問題的重要一環(huán)。多思考不同的解題方式，靈活運用已有的知識，展現(xiàn)出獨特的見解，能夠讓我們在競賽中脫穎而出。
第五段：總結(jié)與展望。
通過參加ACM競賽，我收獲頗豐。首先，我學(xué)到了尋找最優(yōu)解的思維方式，這為我解決問題提供了一種全新的思路。其次，團(tuán)隊合作的經(jīng)驗也讓我更好地理解了團(tuán)隊的力量和協(xié)調(diào)的重要性。最后，競賽讓我不斷拓展知識面，與優(yōu)秀的選手交流切磋，促使我不斷提高自己。
ACM競賽是一場激烈的戰(zhàn)役，取得好成績需要多方面的因素的綜合。希望以后能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡自己最大的努力在競賽中取得更好的成績。同時，我也希望能夠通過競賽這個平臺，結(jié)交更多志同道合的人，共同進(jìn)步，并將所學(xué)所用于實際生活中，為推動計算機科學(xué)和算法設(shè)計領(lǐng)域的發(fā)展盡自己的一份力量。
安康杯競賽心得體會篇十二
參加這次競賽，我非常底氣不足，甚至不太想?yún)⒓舆@次比賽，因為我也不知道我有什么優(yōu)勢可以和其他老師比拼，并且我還怕比差了太丟人。師傅呂麗鼓勵我：一重在參與，二也是一個增長見識的過程。的確，我還沒參加過比賽呢，去見識一下也好。我鼓起勇氣：好，我要參加!
二、學(xué)習(xí)
我很幸運，能夠經(jīng)歷三輪比賽，因為一輪輪比賽的過程就是一次次學(xué)習(xí)的過程。第一輪是理論測試，在比賽前，我從網(wǎng)上下載了很多關(guān)于新課程理念的理論知識，打印、裝訂成冊，狠狠地用半天時間k了一遍，再急急地惡補新課標(biāo)，才顫顫巍巍地走進(jìn)考場。結(jié)果高興得讓人想尖叫?？磥?，我的努力沒有白費。
第二輪比賽是說課，這是我第一次說課，幸好我們學(xué)校假期進(jìn)行過一次教師基本功培訓(xùn)，讓我對說課有了一些淺顯的認(rèn)識，孫校長提供了一些說課的要點，陳主任向我提供的暑期說課培訓(xùn)資料和錄相，他們都極大的幫助了我。我就模仿優(yōu)秀的說課錄像中的說課方法和步驟，我竟然也磕磕碰碰地通過了。第三輪是評課，我有些不知該如何下手的感覺，因為在賽前，我了解一些評課的方法和角度的太多太雜，對于我這種沒有多少評課經(jīng)驗的人來講實在是件壞事。
我不知道該選擇哪種評課方法，并且我還嚴(yán)重缺乏聽評課的專業(yè)語言，所以在評課的過程中一直猶豫反復(fù)，浪費了很多時間，最后我還是套用了《走向?qū)I(yè)化的聽評課》這本書的評課方法，感覺比較新穎，不必用太多的評課專業(yè)語言，只需就事論事，用數(shù)據(jù)說明問題就可以了。結(jié)果證明我的選擇是正確的，否則我的成績可能會很低。這三輪比賽對于我都是一種全新的體驗，無論賽前還是比賽過程中，都讓我學(xué)到了很多。所以，我一直感激著。
三、感激
感謝這次比賽讓我學(xué)到了很多知識，感謝師傅呂麗的鼓勵和支持：感謝陳廣余老師和孫校長對我的指導(dǎo)和幫助;感謝我的同伴陳達(dá)對我的扶持和幫助?？傊兄x這次比賽過程中鼓勵我和幫助過我的人。
安康杯競賽心得體會篇十三
20xx年12月21日至27日，我有幸參加了邯鄲教育局舉辦的20xx年小學(xué)校長任職資格培訓(xùn)，為期7天的學(xué)習(xí)生活，緊張而充實。通過學(xué)習(xí)，我感受頗多，現(xiàn)將我的收獲與思考匯報如下：
此次培訓(xùn)，局領(lǐng)導(dǎo)從培訓(xùn)時間、內(nèi)容、教材、教師、地點以及后勤服務(wù)工作上，都予以高度重視，并做了周密、細(xì)致、精心的考慮和安排。從開班到結(jié)業(yè)，局黨組書記羅方貴，常務(wù)副局長曾艷，教研室主任陳道學(xué)，教育股長廖興學(xué)等領(lǐng)導(dǎo)親臨指導(dǎo)和督促，并介紹他們多年豐富的一線教學(xué)、管理經(jīng)驗，以及平時檢查、督促學(xué)校工作中發(fā)現(xiàn)的好的做法及存在的共性問題。同時，領(lǐng)導(dǎo)們還對我們這些新上任的小學(xué)校長給予了高度的關(guān)懷、鼓勵與支持，還寄予了殷切的希望。這些讓我深受鼓舞，因為領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，因為領(lǐng)導(dǎo)的“傳經(jīng)送寶”，讓我更加清楚地認(rèn)識到了肩負(fù)的神圣使命，也更加堅定了信心：辦好人民滿意的教育！
此次培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：
1、普通中小學(xué)教學(xué)常規(guī)與評價；
2、校園安全事故與預(yù)防；
3、校長怎樣抓隊伍建設(shè)；
4、校長怎樣抓制度建設(shè)；
5、校長怎樣抓教學(xué)工作；
6、校長怎樣抓好德育工作。
培訓(xùn)的內(nèi)容包括了學(xué)校管理工作的方方面面，對于我們這些剛剛走上學(xué)校管理崗位的校長來說，無異于“雪中送炭”，因為這些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問題。除此以外，此次培訓(xùn)還安排了培訓(xùn)筆試、擬寫心得等內(nèi)容，在一定程度上，考試起到了督促我們學(xué)習(xí)的作用，擬寫心得更是讓我們經(jīng)歷“洗滌”后的一個及時的總結(jié)，以免出現(xiàn)以往所謂的“晚上千條路，早上回原路”的現(xiàn)象。通過考試和擬寫心得還可以讓我們受訓(xùn)學(xué)員回顧培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容，對其進(jìn)行梳理，并通過本期學(xué)校工作計劃的初步擬寫，及時將所學(xué)用于指導(dǎo)自己的工作實踐，使此次培訓(xùn)取得實效。
此次承擔(dān)培訓(xùn)任務(wù)的老師主要有：縣教育局教研室主任陳道學(xué)，教育股長廖興學(xué)，鐵石中學(xué)校長羅永龍，xx一小校長謝玉英。他們都是我們縣非常優(yōu)秀，有著豐富的一線教學(xué)經(jīng)驗和學(xué)校管理經(jīng)驗的老師和校長，是我們自己的“名師”。因為是地方人，他們懂得我們的困惑，和我們感同身受，所以，傳遞給我們的更多的是實用的方法和經(jīng)驗的總結(jié)，讓我們在摸索的過程中少走彎路，具有實效性。
一切娓娓道來，水到渠成。牛老師關(guān)于學(xué)校開展德育工作的“九字教育”的演講，不僅告訴了我們學(xué)校開展德育教育的著眼點，更教會了我們?nèi)绾巫鋈?。對于我們在場的每一位聽眾來說，這是一次學(xué)習(xí)，更是一次“洗禮”。
通過此次學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識到了作為一名校長應(yīng)當(dāng)具備的幾種意識：
1、學(xué)習(xí)意識。
社會的發(fā)展依托于教育，教育的發(fā)展關(guān)鍵看學(xué)校，而學(xué)校的發(fā)展還得看校長。俗話說，什么樣的校長決定什么樣的學(xué)校。要當(dāng)好一名校長，首先必須勤于學(xué)習(xí)，唯有學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。作為一名合格的校長要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的大政方針和相關(guān)的教育法規(guī)，做刻苦學(xué)習(xí)的典范，才能做到工作有思路、有創(chuàng)新。
2、服務(wù)意識。
一名好的校長首先必須要有良好的服務(wù)意識，當(dāng)好師生的公仆，耐得住清貧，忍得住寂寞，鎮(zhèn)守住自己的“陣地”，正確處理好和自己團(tuán)隊的工作、生活關(guān)系。當(dāng)好主管而不主觀，處事果斷而不武斷，充分聽取大家的意見和建議，培養(yǎng)團(tuán)隊工作的向心力和凝聚力。
3、教育質(zhì)量意識。
質(zhì)量是學(xué)校的生命線，是學(xué)校的立足之本，校長工作的核心是務(wù)必抓好教育質(zhì)量。關(guān)注教學(xué)成績，也關(guān)注育人功能。一所學(xué)校是否有競爭力，就必須看教育質(zhì)量的高低，因此，要增強教育教學(xué)質(zhì)量的意識。
4、創(chuàng)新意識。
校長要更新教育觀念，牢固樹立現(xiàn)代課程觀、人才觀、價值觀。把理論與實踐結(jié)合起來，倡導(dǎo)教師改革創(chuàng)新出效益。在現(xiàn)有的教育管理體制下，農(nóng)村教育可以說困難重重，舉步維艱。作為農(nóng)村校長必須心系農(nóng)村，立足實際，在自己實踐探索的基礎(chǔ)上，汲取名校長的理論指導(dǎo)，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使學(xué)校得到社會的廣泛認(rèn)可，為學(xué)校的發(fā)展贏得一片廣闊的發(fā)展空間，從而帶動學(xué)校整體水平的提高，實現(xiàn)我們的辦學(xué)目標(biāo)。
總而言之，通過學(xué)習(xí)，提高了認(rèn)識，明確了職責(zé)。知道了一個好校長是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。
安康杯競賽心得體會篇十四
近期，我參加了一場關(guān)于公共衛(wèi)生的比賽，即世界衛(wèi)生組織（WHO）主辦的CPHO競賽。在比賽過程中，我不僅學(xué)到了更多的衛(wèi)生知識，還體會到了其中蘊含的道理。在此，我將分享我參加CPHO競賽的心得體會。
第一段：比賽內(nèi)容。
CPHO競賽的內(nèi)容是關(guān)于公共衛(wèi)生的考題，主題涉及傳染病的控制、環(huán)境衛(wèi)生、個人健康、健康政策等多個方面?？荚囆问街饕沁x擇題和簡答題，其中許多考題需要結(jié)合具體材料進(jìn)行解答。參加比賽的隊伍均來自全球各地，比賽時間為三個小時。
第二段：比賽經(jīng)驗。
在比賽中，時間非常關(guān)鍵。考題數(shù)量眾多，但考試時間卻很短，所以要保持高效率地答題。平時的不斷學(xué)習(xí)、積累知識和快速搜尋資料的能力是必須的。而且，英語水平至少要達(dá)到基礎(chǔ)能力，否則閱讀及理解題目將是一個巨大的障礙。
第三段：取得經(jīng)驗。
參加CPHO競賽的體驗讓我意識到，在現(xiàn)實生活中，衛(wèi)生和健康是與經(jīng)濟(jì)、社會、政治和文化等諸多領(lǐng)域密切相關(guān)的。公共衛(wèi)生事業(yè)在全球范圍內(nèi)得到高度重視，需要各級政府、機構(gòu)和組織的共同努力。通過參加比賽，我體會到了衛(wèi)生事業(yè)的走向是國際化和社會化的。在這個全球化的時代，正是社會化和國際化建設(shè)的需要，能夠更好地發(fā)揮各個國家和地區(qū)之間的互動作用，乃至領(lǐng)袖與跟隨者之間、全民與個體之間的互動作用。
第四段：競賽感想。
參加CPHO競賽，我深深地感到了自己的不足和不完善。對于準(zhǔn)備衛(wèi)生管理方面的問題、掌握衛(wèi)生相關(guān)的知識點，我也有了更深的了解。同時在競賽中，我學(xué)到了如何表達(dá)自己的想法和表述，如何結(jié)合證據(jù)和背景說明自己的觀點和數(shù)據(jù)，使自己的語言更加準(zhǔn)確和清晰，論述的邏輯性更加嚴(yán)密、清晰和簡潔。
第五段：未來展望。
CPHO競賽讓我更加重視and理解公共衛(wèi)生，同時也教給我如何結(jié)合科技和文化來促進(jìn)公共衛(wèi)生的發(fā)展。今后，我會繼續(xù)關(guān)注公共衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，堅定地繼續(xù)向更高的目標(biāo)前進(jìn)。我希望通過更多實踐，學(xué)習(xí)和了解公共衛(wèi)生的知識和技能，更好地為社會和人民的健康服務(wù)。
安康杯競賽心得體會篇十五
通過這次微課比賽，我覺得自己真的收獲很多，現(xiàn)就和大家分享一下我的心得體會。
首先，選題角度要準(zhǔn)而小。微課是近幾年興起的一種教學(xué)方式，所以首先要理解什么是微課。微者，短也，小也。微課對時間控制非常嚴(yán)，短到5分鐘左右。在最初選題的時候，對微課不太了解，選的課題比較大，這樣在5分鐘的講解下，只能是泛泛而談， 不能起到突破重難點的作用。所以設(shè)計時一定要選準(zhǔn)課題，盡量選擇教學(xué)中的一個小知識點，而且最好是教學(xué)中的重點難點探究的片段，因為這樣的微課才能讓學(xué)生觀看完后有很大啟發(fā)，有很多收獲。
第二，微課也是課。微課雖然時間短，但也是一個小小的課堂，所以微課的設(shè)計要體現(xiàn)一堂課的完整性。比如說對于一個知識點，要有講解，有分析，有總結(jié)，有練習(xí)，這也是成功突破重難點必須的步驟。而且，雖然沒有學(xué)生在你面前，但是微課制作出來是要給學(xué)生看的，所以在講解知識點的時候眼前要有學(xué)生。
第三，課件設(shè)計要簡而美。制作好的微課必須具備的是老師的聲音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是非常重要的。因為時間有限，所以ppt最好用3—5張講解知識點，一張小結(jié)，1—2張鞏固練習(xí)。而且，微課的目的是突破重難點，所以相對于公開課的ppt，微課的ppt要盡量簡單，不要有太多花里胡哨的東西。
最后，就是錄制。千萬別小看這個步驟，這可是一堂微課的壓軸之處。錄制不好，將功敗垂成。我在錄制時就遇到了很多問題，不是聲音太雜就是圖像太暗，所以在錄制的時候最好使用擴音器，而且要去光線較好的地方錄制。
在此，感謝教研組長尹為志老師的支持和我的師傅蘭曉春老師的指導(dǎo)和陪伴。
安康杯競賽心得體會篇十六
20xx年11月x日，公司在xx繞城立交橋項目施工現(xiàn)場舉辦了測量、內(nèi)業(yè)技能競賽。此次競賽得到了公司高層領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，公司總經(jīng)理xxx親臨現(xiàn)場指導(dǎo)并致辭，對參加競賽的員工給予了鼓勵與好評。
歷時近1天的測量、內(nèi)業(yè)技能競賽結(jié)束了，在經(jīng)過這一天的競賽后，我們公路分公司取得了較為理想的成績。作為一名參賽選手，我經(jīng)歷了此次比賽的全過程，有很多切實的感受。
本屆比賽為大家提供了一個難得的交流機會與團(tuán)隊協(xié)作機會，讓我們在繁忙的工作之余有了一個思考的空間。大家都是對自己的本職工作非常了解，但與公司提出的“一專多能”還相差甚遠(yuǎn)，所以我們還需要在除本職工作外的其他領(lǐng)域里更多的學(xué)習(xí)。
比賽中，我們分工明確、各司其職、盡心盡力。比賽內(nèi)容大致分為四項：
1、現(xiàn)場測量。
2、cad制圖。
3、看圖算量。
4、成本測算。此次比賽，我的任務(wù)是看圖算量和成本測算。在這次比賽中，看到了隊友們的團(tuán)隊協(xié)作，看到了隊友們的信任，同時我也看到了我在此次競賽中的不足。不足之處有以下幾點：
1、看題不仔細(xì)，缺乏獨立思考的能力。
2、看圖算量時，圖紙理解不透徹，計算效率低，馬虎，不仔細(xì)。
“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理”，所以我們要戒驕戒躁，繼續(xù)努力。
比賽是一次自我展現(xiàn)的好機會，比賽也是一次自省的機會。通過此次競賽，我充分認(rèn)識到了自己以前工作中的不足，在以后的工作中，我會針對此次競賽中暴露出來的不足加以改正，只有不斷地學(xué)習(xí)與實踐，提升自身能力與實力，才能更好的充實自己。
非常期待第二屆技能大賽的舉辦，我們需要學(xué)習(xí)，我們更需要成長。
安康杯競賽心得體會篇十七
xx年10月18日由教導(dǎo)處xx帶隊的11位教師，前往xx縣直屬小學(xué)聽課。其中有6位是老教師，5位是中年教師。
此次聽課學(xué)習(xí)的內(nèi)容是，《普洱市20xx年小學(xué)數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)競賽》。這次學(xué)習(xí)是來之不易的，是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和照顧。通過這次的學(xué)習(xí)，會使自己的舊傳統(tǒng)教學(xué)觀念逐步改進(jìn)。
聽了幾位老師的課后，獲益匪淺，使我進(jìn)一步認(rèn)識到了教學(xué)目的，明確了教材的本質(zhì)，明確了現(xiàn)代教學(xué)手段，使我感到自己在教學(xué)工作中遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，相比之下，差距很遠(yuǎn)。
幾位教師，在教學(xué)過程中，主要有以下的幾個特點：
1、尊重學(xué)生的主體地位，強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，這種學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)是自主。沒有自主學(xué)習(xí)，就沒有探究，因此，在本節(jié)課中，幾位教師始終注意激發(fā)學(xué)生的欲望。教師所起的作用是組織、啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
2、在教學(xué)中，具有創(chuàng)新的教學(xué)理念，培育學(xué)生的創(chuàng)新能力，在教學(xué)設(shè)計中無不閃爍著創(chuàng)新的火花，從教學(xué)設(shè)計導(dǎo)學(xué)生自主合作，都洋溢著濃濃的創(chuàng)新熱情。尤其對學(xué)生的設(shè)計和大屏幕的展示，使小學(xué)生一目了然。在這幾節(jié)課里，幾位老師還充分展示了學(xué)生的巨大潛力，還將本節(jié)課推向高潮，使小學(xué)生有獨特思維，大膽設(shè)想，獲得了老師們的贊賞。
3、在教學(xué)中，老師還注重學(xué)生的學(xué)習(xí)綜合能力，此外，還設(shè)計了本節(jié)課應(yīng)注重的生活問題，緊密的聯(lián)系在一起，還設(shè)計了課外延伸。通過講故事，使同學(xué)知道了怎樣動腦。同時，還進(jìn)行評獎活動，這樣就能促進(jìn)孩子們學(xué)習(xí)的積極性。
4、以后自己在教學(xué)中，要逐步改變觀念，吸取精華，去其糟粕，努力提高教學(xué)水平。
安康杯競賽心得體會篇十八
班級里的競賽活動在每年學(xué)期末都會進(jìn)行，每個人都可以選擇自己擅長的項目參與，無論是學(xué)科競賽還是體育競賽，參與其中都需要付出一定的努力。在經(jīng)歷了幾次競賽后，我深深地體會到了競賽帶給我的成長和收獲。下面我將從參與競賽的動機、競賽中的困難、怎樣克服困難、競賽的收獲和今后的打算五個方面來談?wù)剬Ω傎惖男牡皿w會。
首先，參與競賽的動機是我愿意接受挑戰(zhàn)。每次活動之前，老師都會向我們展示各種競賽的獎杯和證書，這些榮譽激發(fā)了我參賽的動機。我相信通過自己的努力，也能夠取得好成績。此外，參加競賽還能提升自己的能力，展示自己的才華，從而增加自信心。
然而，參與競賽并非一帆風(fēng)順，競賽中的困難也讓我倍感壓力。首先是時間緊迫，每個競賽的時間都是有限的，而且競賽內(nèi)容通常都很龐大，需要掌握大量知識。其次是競爭激烈，每次競賽都有很多來自各個班級的優(yōu)秀選手參與，他們的實力可能比我更強。再次是自身能力的不足，參與競賽需要具備一定的基礎(chǔ)，如果沒有扎實的基礎(chǔ)，可能無法發(fā)揮出自己的水平。
為了克服這些困難，我采取了一些措施。首先是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。在競賽之前，我會提前安排好每天的學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，并合理安排作息時間，保證自己有足夠的精力和時間來備戰(zhàn)競賽。其次是積極參加學(xué)習(xí)小組。小組學(xué)習(xí)不僅可以互相監(jiān)督，還可以互相幫助解決問題，通過大家共同的努力，提升整個小組的實力。最后是尋求老師的幫助。老師有豐富的經(jīng)驗和知識，他們能夠給我提供正確的指導(dǎo)和建議，幫助我在競賽中取得更好的成績。
競賽不僅給我?guī)砹死щy，更給我?guī)砹嗽S多收獲。首先是對知識的深入理解。通過參加競賽，我不僅復(fù)習(xí)了學(xué)過的知識，還學(xué)習(xí)了許多新知識。這些知識不僅僅停留在書本上，通過實際運用，我更能夠理解和掌握。其次是培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神。在競賽中，我與隊友一起合作，互相幫助，共同努力。這不僅增強了我們之間的默契，還讓我學(xué)會了如何與他人合作。
最后，參與競賽也讓我對今后的發(fā)展有了更明確的打算。通過參與一次次的競賽，我逐漸明確了自己的興趣和擅長的領(lǐng)域。我發(fā)現(xiàn)我對數(shù)學(xué)和英語特別感興趣，也有一定的天賦。因此，我決定在今后的學(xué)習(xí)中，更加努力地學(xué)習(xí)和研究這兩門學(xué)科，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
綜上所述，競賽帶給我的遠(yuǎn)不止一次榮譽和成績，更重要的是競賽給我?guī)淼某砷L和收獲。通過競賽，我不僅僅提高了自己的能力，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和合作精神。未來，我將繼續(xù)參與各類競賽，不斷進(jìn)步，追求更高更優(yōu)秀的自己。
安康杯競賽心得體會篇十九
競賽，是人類自古以來獨特的一種活動形式，它代表著拼搏、努力和進(jìn)取。參與競賽，無論取得最終的勝利與否，都能夠讓人收獲許多。我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的演講比賽，這一次的競賽經(jīng)歷給我?guī)砹松钌畹乃伎己腕w會。在這篇文章中，我將分享我對競賽的心得體會。
首先，競賽讓我對自己有了更深入的認(rèn)識。參加演講比賽的過程中，我不僅要準(zhǔn)備演講稿，還需要有一定的臺風(fēng)和表演技巧。在整理稿件的過程中，我仔細(xì)審視自己的觀點和思路是否合理，是否能夠打動人心。在臺上表演時，我要注意自己的語言表達(dá)和身體語言，力求將自己最好的一面展現(xiàn)給觀眾。通過競賽，我對自己的優(yōu)勢和不足有了更清晰的認(rèn)識，這對我的成長和進(jìn)步非常有幫助。
其次，競賽讓我體會到了努力和付出的意義。為了一場演講比賽，我準(zhǔn)備了一個多月的時間。每天晚上，我都要花費大量的時間來整理稿件，查找資料，并且反復(fù)排練。有時候我會覺得很辛苦，但是我知道，只有通過付出和努力，才能夠取得好的成績。正是通過這段時間的努力，我最終在比賽中獲得了好的名次。這讓我深刻體會到了努力和付出的重要性，也讓我對自己的能力有了更大的信心。
第三，競賽讓我學(xué)會了承受失敗和接受挑戰(zhàn)。比賽中，不可能每個人都能取得好的成績。在之前的一場比賽中，我并沒有獲得稱心的結(jié)果。我感到很失望，但我沒有氣餒。相反，我反思了自己的不足，并且向優(yōu)秀的選手學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點和經(jīng)驗。在下一場比賽中，我經(jīng)過更加充分的準(zhǔn)備，取得了不錯的成績。通過承受失敗和接受挑戰(zhàn)，我逐漸變得更加堅強和成熟。
第四，競賽讓我認(rèn)識到合作的重要性。雖然競賽是個人間的較量，但是在整個過程中，與他人的合作不可或缺。在準(zhǔn)備演講稿件的過程中，我經(jīng)常會與同學(xué)們討論觀點和互相提出意見。在比賽的舞臺上，我與臺下的觀眾進(jìn)行互動，與評委交流。這些合作交流的經(jīng)歷讓我更加明白，只有與他人合作，才能夠取得更好的成績。
最后，競賽讓我體會到了成長和進(jìn)步的喜悅。通過一次次的競賽，我不斷接受挑戰(zhàn)，并且不斷完善自己。有時候，我會從比賽中學(xué)到新的知識，掌握新的技能。有時候，我會從比賽中遭遇挫折，但是通過思考和總結(jié)，我能夠更好地改進(jìn)自己。每一次參加競賽，都讓我感到自己在不斷成長，這種成長帶給了我巨大的滿足感和成就感。
總之，競賽是一次鍛煉和成長的機會。通過競賽，我對自己有了更深入的認(rèn)識，并且學(xué)會了努力和付出。我也認(rèn)識到了承受失敗和接受挑戰(zhàn)的重要性，以及合作的價值。最重要的是，在競賽中，我不斷地成長和進(jìn)步。競賽是一個檢驗和錘煉自己的平臺，我相信，通過不斷參加競賽，我會在未來的道路上取得更大的成就。
安康杯競賽心得體會篇二十
“園丁杯”課堂教學(xué)競賽已經(jīng)落下帷幕，但我似乎還沒有從競賽中走出來。痛苦和煎熬雖然已經(jīng)過去，但我的內(nèi)心卻一直處在對競賽過程的不斷反思中，那從備課到最后賽課之間的一幕幕情景經(jīng)常出現(xiàn)在我的腦海之中，也總有一些感觸縈繞在心頭。央視名嘴白巖松十年前寫了一本隨筆叫《痛并快樂著》，而我參加這次園丁杯課堂教學(xué)競賽后的感覺就是“痛并幸福著”。
相信每位參加“園丁杯”的老師都有很多感觸體會，從教師素養(yǎng)、教學(xué)設(shè)計、師生互動、個性特點到上課細(xì)節(jié)處理等等，但我感觸最深的是在我們南昌二十八中溫暖的大家庭，在整個競賽準(zhǔn)備過程中的團(tuán)隊協(xié)作精神。
我抽到的簽是第三組的第一堂課，課題是《面積的計算》。拿到課題的那一刻起我就一直思考該怎樣確定教學(xué)內(nèi)容，如果只是講單純的圖形面積計算問題，這方面的教學(xué)素材比較多，也好講，但是很難有特色。而要上出特色的話就必須要有新意，更要讓學(xué)生從這堂課中學(xué)到在生活中有用的東西。于是我確定了通過“計算面積來解決數(shù)學(xué)問題”這樣一條主線，這是一個較新的嘗試，教學(xué)素材比較少，學(xué)生平時接觸也少，所以很難講。在拿到課題的第二天，余達(dá)峰組長就特地召集我們組的老師來一起探討，還讓每位老師回去后幫我找與面積計算有關(guān)的一些素材，他又特地到教務(wù)處找來課表為我的試講安排換課。
利用大家為我提供的和我自己準(zhǔn)備的一些素材，在雙休日我做完了課件，也做了較充分的備課。周一下午試講時，數(shù)學(xué)組大部分老師都去聽了課，我還自以為胸有成竹，可是結(jié)果卻出乎我的意料，只有幾個反應(yīng)快點的同學(xué)掌握了，包括聽課老師都一頭霧水，聽完后幾乎所有老師都得出一個共同的結(jié)論：這堂課的構(gòu)思很好，但前面的鋪墊不到位，以致于學(xué)生跟不上節(jié)奏。課后李巧莉老師專門為我設(shè)計了課前的鋪墊，我又作了修改。
第二天，我再次滿懷信心地投入第二次的試講，雖然效果比第一次好些，但是總覺達(dá)不到理想的效果。上完后，兩位組長都說要把這個設(shè)計重新翻盤。我一聽，蒙了，如果真是這樣，時間怎么允許？總共才只有六天的準(zhǔn)備時間。但我還是下定決心重備這堂課，于是我反復(fù)思考到底怎樣上。當(dāng)晚我再次和李巧莉老師電話商量，李老師提出一個大膽設(shè)想，干脆上成欣賞課，讓學(xué)生欣賞一些利用面積計算巧妙解決數(shù)學(xué)問題的素材，從而接受面積的巧用。我又和余組長、劉燕老師、涂義華老師商討，他們給了我另一個建議就是講透利用面積計算解一元二次方程這個問題。于是我突然來了一個靈感：先通過欣賞學(xué)過的利用計算面積解決數(shù)學(xué)問題的妙用，再重點講透利用面積計算解一元二次方程的問題，最后再欣賞幾個利用面積解決數(shù)學(xué)問題的例子。得到這個構(gòu)思后我又向遠(yuǎn)在日本出差的李仲華老師請教，聽聽他的意見。李老師同意我的想法，同時還給了我一些修改意見。于是我連夜把課件重新修改，第三次的試講果然得到比較好的效果，我看到很多聽課老師都滿意地笑了。課后，同事們又指出我的另外一些問題，如語言表達(dá)很隨便，口頭禪太多，還有板書不到位，讓我在這些方面多加注意。最后一次試講劉校長和楊校長都來聽了課，聽完后都給出非常好的建議，讓我利用最后兩天再修改，包括與學(xué)生的交流、自己的教態(tài)等等。
此次比賽對我而言收獲最大的并不是比賽的結(jié)果，而是在整個準(zhǔn)備過程中的磨練。每次的`試講，每次反復(fù)地修改，每晚深夜的伏案，歷歷在目。比賽的確很辛苦，但現(xiàn)在回過頭來想想，一切又變得如此欣慰。各方面都有收獲，大到教學(xué)理念和策略，小到教學(xué)細(xì)節(jié)都收獲頗豐，自己的綜合素質(zhì)提高很大，在不斷地嘗試中，汲取了營養(yǎng)，完善了自我，提高了教學(xué)效果。如果不是這次比賽，我不可能把一節(jié)課的內(nèi)容那么詳細(xì)地研讀；如果不是這次比賽，我不可能把相關(guān)的課標(biāo)內(nèi)容倒背如流；如果不是這次比賽，我不可能同樣的授課內(nèi)容反復(fù)嘗試不同的教學(xué)設(shè)計；如果不是這次比賽，我不可能做出如此精美課件；如果不是這次比賽，我不可能一舉手一投足，每句話每個字，都精心審查，細(xì)心雕琢?！皥@丁杯”比賽對于教師提高教學(xué)水平和心理素質(zhì)的作用是不可替代的，能經(jīng)過這樣優(yōu)質(zhì)課比賽的磨練，也算是我教師生涯中的一筆豐厚財富。
回顧整個歷程，我得到太多人無私的幫助，我心懷感恩：感謝精心安排試講一直陪伴我的余達(dá)峰組長；感謝一直為我出謀劃策的李巧莉組長；感謝在國外也為我提出寶貴意見的李仲華老師；感謝深夜為我修改課件的劉燕老師；感謝都已經(jīng)睡覺了還被我深夜打電話吵醒的涂義華老師；感謝為我提出要用準(zhǔn)確精煉的數(shù)學(xué)語言建議的淦平老師；感謝我們數(shù)學(xué)組所有為我提出寶貴意見的老師；更要感謝劉校長、楊校長以及所有的校領(lǐng)導(dǎo)。
安康杯競賽心得體會篇二十一
為確保競賽活動的順利進(jìn)行，成立了由公司負(fù)責(zé)人任主任的“安康杯”競賽組織委員會，并設(shè)立了安全檢察小組和活動辦公室，負(fù)責(zé)活動具體工作。在認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹落實《工會法》、《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》、《山東省安全生產(chǎn)監(jiān)督管理規(guī)定》、工會勞動保護(hù)監(jiān)督檢查三個《條例》等法律、法規(guī)的同時，建立健全以安全生產(chǎn)責(zé)任制為核心的安全管理制度，按照“安全第一、預(yù)防為主”的指導(dǎo)思想，開展以“落實安全規(guī)章制度，強化安全防范措施”為主題的“安全生產(chǎn)周”和“安全生產(chǎn)宣傳教育活動”，促進(jìn)三個文明建設(shè)、和諧發(fā)展。
競賽主題：掌握安全生產(chǎn)知識，爭做遵章守紀(jì)職工。
競賽目標(biāo)：力爭各車間班組的基礎(chǔ)工作得到加強，傷亡事故和職工危害發(fā)病率控制到最低限度，重大、特大事故得到有效遏制，安全生產(chǎn)形勢穩(wěn)定向好的趨勢發(fā)展。各車間班組在參賽活動中按照“兩個提高，兩個為零、三個加強”的目標(biāo)，即：提高各部門的管理者安全技術(shù)和管理水平，提高職工安全生產(chǎn)知識水平和自我保護(hù)認(rèn)識;死亡事故為零，重傷事故為零;加強各車間、各部門安全管理，加強工會群眾監(jiān)督，加強安全工作生產(chǎn)知識培訓(xùn)。
5月份：各參賽單位與有關(guān)部門充分利用一切宣傳陣地和班前班后會，不遺余力的宣傳競賽的目標(biāo)、主題，發(fā)動廣大職工，自覺的參與各種行之有效和多種形式的群眾性勞動保護(hù)監(jiān)督檢查，完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，提出一些好的建議。主動投身“安康杯”競賽活動中，當(dāng)一天安全檢查員，主動學(xué)習(xí)掌握安全生產(chǎn)知識，在廣大員工中形成了我懂安全，我要安全，人人盡責(zé)，確保安全的優(yōu)良的安全生產(chǎn)氛圍。
6月份：制訂完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，下發(fā)征集表，讓員工提出關(guān)于安全生產(chǎn)方面的建議。組織生產(chǎn)一線員工及關(guān)鍵重點部位的員工搞一次安全生產(chǎn)簽名儀式活動。安排關(guān)鍵部位，要害部位的員工當(dāng)一天安全檢查員，查一起事故隱患，或一起違章行為，并提出整改意見。
7月份：組織職工看一場安全生產(chǎn)錄像片，重點部門和關(guān)鍵崗位員工寫一篇安全生產(chǎn)體會，各競賽單位進(jìn)行了一次人身安全和健康事故演習(xí)。
8月份：競賽單位組織崗位人員進(jìn)行一次安全生產(chǎn)培訓(xùn)，使各參賽單位員工掌握了安全生產(chǎn)知識，提高了安全生產(chǎn)的認(rèn)識，了解了生產(chǎn)過程“安全”的重要性。
9月份：通過召開座談會、班前班后會等，回顧總結(jié)建廠以來生產(chǎn)安全經(jīng)驗、教訓(xùn)，提高安全生產(chǎn)警惕，防患于未然。
10月份，公司“安康杯”安全檢查小組對競賽單位開展的情況進(jìn)行核實、評選，評選結(jié)果報公司“安康杯”競賽組織委員會審核決定表彰單位。
通過開展“安康杯”競賽活動，不僅健全了公司的安全生產(chǎn)管理制度，完善了安全管理體系，規(guī)范了工會群眾監(jiān)督機制，而且讓廣大員工學(xué)習(xí)到生產(chǎn)過程中安全的重要性，掌握了安全生產(chǎn)知識，逐步從不懂安全到我懂安全、我管安全，由要我安全轉(zhuǎn)變成我要安全、我保安全，提高了安全生產(chǎn)認(rèn)識，在競賽活動期間，加強了合車間、部室安全管理，加強了工會群眾監(jiān)督，加強了安全工作生產(chǎn)知識培訓(xùn);提高了各部門管理者的安全技術(shù)和安全管理水平，提高了員工安全生產(chǎn)知識水平和自我保護(hù)認(rèn)識;無重傷事故，無死亡事故。
雖然在“安康杯”競賽活動中，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?，但我們與其它先進(jìn)兄弟單位相比，還有一定差距，今后，我們將在公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在市總工會、市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局等上級部門的支持下，不斷加強自身建設(shè)，創(chuàng)新工作思路，充分發(fā)揮廣大員工的力量，確保“安康杯”活動堅持不懈的開展下去。
安康杯競賽心得體會篇二十二
從上周參加十八屆五中全會精神的復(fù)賽到昨天也就是12月17日周四下午的決賽，這一段時間背誦題目到臺上參加決賽，感悟有幾點：
1、 題目多，110題，而且繞口，背下來不容易，背會之后很容易混淆，同時也發(fā)現(xiàn)確實沒有他們年輕人背誦的快。這是事實。
2、 背誦題庫的時候，專注力有所提升，了解了十八屆五中全會發(fā)生的背景，理念，指導(dǎo)思想，對理念里面的創(chuàng)新，協(xié)調(diào)、綠色、開放和共享很有感觸。從我們焦點小屋的角度講，每天寫分享這本身就是一個創(chuàng)新，協(xié)調(diào)，由總組長分工，各期組長協(xié)調(diào)，每周五的讀書會，綠色環(huán)保，我們在網(wǎng)上組織讀書會，無需在路上花費時間，人力和物力，這本身就是綠色和環(huán)保。開放和共享，在焦點小屋，資源是對每個成員都是開放的，大家可以一起共享資源，每天有時間看看別人的分享也是對自我成長的一種鼓勵。
3、 比賽中的感悟
比賽時，大家都是平等的，都是以團(tuán)隊為單位，在比賽的三個環(huán)節(jié)里，個人必答題比較簡單，基本上每個隊都可以拿滿分，在搶答環(huán)節(jié)就出現(xiàn)很大的不同，共20題，其中一個對居然搶答了15道題，1、2、3隊沒有一個隊搶答成功，4、5、6對搶答上了。難道這也有場域。在風(fēng)險題上，其中有20分。40分、60分的題目，居然6個對全都選擇的是60分的題目。而我們選擇60分題目，居然是原來40分的風(fēng)險題，好在我們原來準(zhǔn)備選擇40分的風(fēng)險題，其中有隊員已經(jīng)背會了，否則的話，這60分，基本就全軍覆滅。
（1）充分做準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都是正確的。即使你做好準(zhǔn)備，機會就在你面前，你也未必能抓住。
（2）不要存在僥幸心理，要腳踏實地的去做，每個人都要背會，這樣才能真正地現(xiàn)實團(tuán)隊的力量，當(dāng)其中的一名隊員需要幫助的時候，你有能力去幫助別人。如果你沒有能力、沒有資源，即使你再有心，也白搭。
（3）努力提高自己的能力很重要，學(xué)習(xí)的能力、把學(xué)到的知識想明白的能力，也就是為什么是這樣，中間來龍去脈要想明白，說明白的能力，要把學(xué)習(xí)的、想到的能夠用語言表達(dá)出來，關(guān)鍵時間可以帶來錦上添花，最后也要做明白，努力把所學(xué)習(xí)的知識，想明白的道理和知識，說出來的東西，落實在現(xiàn)實生活中，把理論與實踐結(jié)合起來，在做中學(xué)，在學(xué)中做。
十八屆五中全會的知識競賽告一段路，從中學(xué)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)要落實到以后的工作、學(xué)習(xí)和生活中。