在信息爆炸的時代，總結(jié)可以幫助我們更好地篩選和整理所學知識。面對挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)和堅持不懈的精神。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，以供大家參考和借鑒，希望對大家的總結(jié)起到一定的指導作用。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇一
今天我演講的題目是《關(guān)注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們?nèi)粘ｏ嬍硲摱鄻踊?，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設(shè)者，大家的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學習！健康成長！
謝謝大家，我的演講完畢！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇二
各位老師，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè)，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼吁做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別干了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該干嘛干嘛去?！笨墒沁@些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養(yǎng)父母方面產(chǎn)生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
?？葱侣劦耐瑢W知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以，孝敬父母應該是一件天經(jīng)地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇三
老師們、同學們：
大家早上好！今天是5月20日，也是“全國學生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是有健康才有未來。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，但隨著生活水平的提高，學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣。再加上學習的壓力很大，這就容易患上營養(yǎng)不良及貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。小學時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。
所以，少年兒童的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。在飲食過程中應注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學生們能精力充沛地學習。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對少年兒童的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來，有健康才有未來！我的講話完了，謝謝大家！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇四
各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎(chǔ)。
對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發(fā)揚“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產(chǎn)出的時代。
可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇五
青少年是祖國未來的建設(shè)者，青少年的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長！
《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國學生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學生營養(yǎng)日”。為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養(yǎng)日”。
隨著生活水平的提高，中小學學生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)20**年國務院新聞辦公布20**年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足；我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構(gòu)成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學專家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響；
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇六
老師們，同學們：
今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。
時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復蘇的美好季節(jié)，我們當中的很多同學，一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節(jié)，3月12日是我國植樹節(jié)，3月15日是國際消費者權(quán)益日?？?月還有一個很重要的紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質(zhì)量重于泰山，安全高于一切”這句話你們應該耳熟能詳，這說明安全與學習知識一樣重要!
1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個安全的環(huán)境里教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學們時刻牢記：
1、要有較強的安全意識，認真學習自我防護、自救知識，切實提高自我保護能力;。
2、課間休息不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險游戲;。
4、清明節(jié)祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴防山火發(fā)生;。
6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴防傳染病的發(fā)生;。
7、放學后按時回家，不在街上逗留，謹慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;。
同學們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關(guān)系到家庭的生活幸福，更關(guān)系到社會的穩(wěn)定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標也就不遠了!最后，祝愿大家都幸福、安寧、快樂!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇七
尊敬的老師、敬愛的同學們：
大家好！
今日我國旗下講話的題目是：《注意養(yǎng)分，讓我們健康成長》。
養(yǎng)分學問。
大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡養(yǎng)分則是保障身體健康的重要因素之一?？墒鞘聦嵣?，我們身邊很多同學不重視飲食養(yǎng)分，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐；不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁：
是最豐富的。
在我們的一日三餐中，有的同學喜愛吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少；有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡簡單造成養(yǎng)分不良，留意力不集中，長不高；腸胃不好，汲取不當，身體素養(yǎng)不好，反抗力差等。按養(yǎng)分學要求，青少年一日的飲食應當有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素養(yǎng)。
零食受到我們的寵愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化汲取。但每天中午仍可以看到一些同學買很多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標準、原材料的質(zhì)量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得非?？膳?。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不行代替的。同學們，讓我們關(guān)注飲食養(yǎng)分健康，平衡膳食，以提高我們的身體素養(yǎng)，為我們健康歡樂的學習成長打下良好的基礎(chǔ)！
我的講話完畢，感謝大家。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇八
敬愛的老師們、同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《享受營養(yǎng)餐 健康你我他》
為切實改善我校學生膳食營養(yǎng)，進一步提高同學們的身體素質(zhì)，促進同學們的健康成長，上周我校全體同學享受了學校提供的營養(yǎng)小餐。營養(yǎng)小餐的好處很多：1、營養(yǎng)小餐食物種類多，能提供給學生的平衡膳食，學生得到的是合理營養(yǎng)，從而能促進身體健康成長。2、營養(yǎng)小餐有助記憶力。牛奶中的鐵銅和卵磷脂對于處在發(fā)育期的小學生，牛奶能最大限度開發(fā)小學生大腦的潛能；3、預防近視。牛奶是給小學生預防近視的最好營養(yǎng)品，因為牛奶中的`維生素b能提高視力。4、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個年齡組的記憶力。5、增強了學生在課堂上的注意力，有助于提高學生的學習成績。
由此可見，吃營養(yǎng)餐對小學生很重要，因為每天咱們腦力消耗很大?？稍谏现苄姓抵軝z查的中發(fā)現(xiàn)有部分學生，有的不吃早點，有的不吃雞蛋。不吃早餐對大腦、消化系統(tǒng)的危害大，讓你反應遲鈍，慢性病可能“上”身，腸胃可能要“造反”。所以，老師希望同學們一定要養(yǎng)成吃營養(yǎng)餐的好習慣。
下面是上周值周反饋：三個表揚
1、黃文富、刀志強兩位老師，每天都能按時到餐廳指導學生用餐，打掃好餐廳的衛(wèi)生。
2、③號男生宿舍樓，寢室內(nèi)外衛(wèi)生干凈、物品擺放整齊，沒有異味。
3、一（2）、一（3）、一（4）、二（1）、二（2）、四（2）、寄（44）、寄（42）等八個班的數(shù)學教師能認真指導學生早讀，教室里書聲瑯瑯。
六（1）、六（2）、六（3）班在數(shù)學早讀好后，能靜息和師生問好。
三個建議
1、早上，部分同學吃好早點后，把碗筷留在了餐桌上；建議同學們吃完早點后，一定要把碗筷、紙杯等放到指定的桶里。2、部分低年級的小同學，中餐和晚餐時，抬著餐盤到小花園的臺階上吃，很不衛(wèi)生。建議同學們一定要在餐廳內(nèi)就餐。
3、上周，我校有個低年級同學，被瘋狗咬傷。瀾滄一中的一名同學也被瘋狗咬傷。鑒于瀾滄縣內(nèi)瘋狗出沒頻繁的實際情況，建議教師不要在校園內(nèi)養(yǎng)狗；同學們在上學、放學的路上注意防瘋狗，如果被小貓、小狗咬傷，要在及時到醫(yī)院治療并注射狂犬疫苗，因為狂犬疫苗在24小時內(nèi)有效。
一個提示：
謝謝！今天國旗下的講話到此結(jié)束，請各班按順序帶回教室。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇九
親愛的老師、同學們：
同學們,早上好！先考考大家,你們知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全國愛牙日。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說:牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
親愛的小朋友們，早上好!我是大四班的陳老師，今天我要給小朋友們來說說怎樣保護牙齒的話題，我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開始脫落，然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們非常重要，我們應該好好保護它。那我們應該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。
1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎，還會影響恒牙的長出，所以要讓它自己脫落。
2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。
3、當你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。
4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
小朋友，你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
尊敬的老師親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的`題目是：讓我們一起來保護牙齒。
親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，給了我們每一個人敲響了要保護環(huán)境，講究衛(wèi)生的警句鐘，然而現(xiàn)實中，還有許多同學總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。
2、釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。
3、脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機鹽排出。
4、四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當然，正確使用護牙工具也是很重要的。
同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接-班人。
謝謝!
同學們，先考一考大家，你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。每年9月20日全國集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都會有一個主題，一條“愛牙日”的中心口號。隨著國家的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。今年第21個全國“愛牙日”活動，主題是“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”，旨在進一步強化公眾對口腔衛(wèi)生的關(guān)注，普及口腔衛(wèi)生知識。
但是，同學們，活動再多，不如自己的行動。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：
1、每天早晚刷牙;2、使用保健牙刷;3、最好使用含氟牙膏。
1、選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。
2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。
3、使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5、輕輕的刷，要舍得化一點時間：我看到有許多同學總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。
同學們，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。
各位同學、老師：
大家早上好！今天國旗下講話的主題是“全國愛牙日”。
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。其宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
2011年9月20日是第23個全國“愛牙日”，主題是“健康口腔，幸福家庭”，副主題是“呵護孩子，預防齲齒”，旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
齲齒（俗稱蟲牙或蛀牙）是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害表現(xiàn)在：
1.疼痛。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適，影響進食和睡眠；齲齒進一步發(fā)展侵犯牙髓后疼痛十分明顯，嚴重時還會出現(xiàn)牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀，嚴重影響兒童正常生長發(fā)育。
2.咀嚼困難。齲齒可導致兒童咀嚼困難，影響孩子進食多纖維的蔬菜和肉食，形成偏食等不良飲食習慣，造成營養(yǎng)不均衡；由于齲齒造成的偏側(cè)咀嚼，還可導致雙側(cè)面部發(fā)育不對稱。
3.乳牙齲齒影響恒牙。乳牙齲齒不及時治療可影響恒牙的正常發(fā)育，可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊。
4.心理影響。由于齲齒對言語、美觀等功能的影響，會引起兒童社會交往困難和心理障礙，影響兒童身心健康。
兒童齲齒的預防方法：
1.早晚刷牙，飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可去除口腔內(nèi)的食物殘渣，保持口腔清潔。指導兒童刷牙的要點有：（1）早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。（2）選用適合兒童年齡的保健牙刷，每3個月更換一次。（3）做到一人一刷一口杯。
2.局部用氟預防齲齒。學齡前兒童[內(nèi)容來于斐-斐_課-件_園?http://]使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，不要給孩子使用成人牙膏。
3.養(yǎng)成良好飲食習慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的飲食習慣會使兒童終生受益?？茖W吃糖，少喝碳酸飲料，睡前刷牙后不再進食。多吃纖維性食物，增強咀嚼功能。
4.定期口腔檢查，及早治療齲齒。齲齒的發(fā)生和進展緩慢，早期沒有癥狀，不易察覺，出現(xiàn)癥狀已經(jīng)到了中晚期，治療起來復雜，患者遭受的痛苦大，花費多，治療效果也不如早期治療好。提倡兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。做到早預防、早診斷、早治療。
1．要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十
親愛的老師、同學們：
同學們,早上好!先考考大家,你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說:牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們，大家上午好!
今天是我國第二個憲法日，我演講的題目是《弘揚憲法精神，做知法守法護法的好公民》。1982年的今天，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了我國的現(xiàn)行憲法，并于同日公布實施。自20__年起，每年的12月4日被定為全國法制宣傳日，今年召開的黨的十八屆四中全會提出了“堅持依法治國首先是堅持依憲治國”的要求，11月1日第十二屆全國人民代表常務委員會通過決定，自今年起將每年的12月4日設(shè)立為“國家憲法日”，并建立憲法宣誓制度。設(shè)立這個神圣的日子，是為了“增強全社會的憲法意識，弘揚憲法精神，加強憲法實施，全面推進依法治國”。根據(jù)決定，國家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動。作為我校開展的系列憲法宣教活動之一，我受政教處、團委的安排，今天將從憲法的含義、特征、主要內(nèi)容，新中國現(xiàn)行憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程，憲法關(guān)于國旗的相關(guān)規(guī)定，憲法與青少年學生的關(guān)系四個方面與大家一起交流。
一、憲法的含義、特征和主要內(nèi)容。
憲，詞典解釋為“法令”。顧名思義，憲法，重疊的法律，即為法上加法，所以，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律，都需服從于憲法精神，不得違背憲法。憲法作為根本大法，它規(guī)定了國家的根本制度和根本任務，是人們行為的基本法律準則，它處于一個國家獨立、完整和系統(tǒng)的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。中華人民共和國憲法主要包括序言，總綱、公民的基本權(quán)利和義務、國家機構(gòu)和國旗、國歌、國徽、首都四章。憲法從內(nèi)容上保障國家權(quán)力有序運行，規(guī)范和制約國家權(quán)力;確認和保障公民基本權(quán)利;調(diào)整國家最重要的社會關(guān)系，維護社會穩(wěn)定和國家長治久安。
二、新中國憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程。
新中國成立至今，共公布實施了四部憲法和一部具有臨時憲法性質(zhì)的規(guī)范性文件。
一《共同綱領(lǐng)》，由中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議于1949年9月制定頒布。它規(guī)定了新中國的國體、政體和公民的基本權(quán)利與義務等國家基本制度與重大問題及在政治、經(jīng)濟、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了臨時憲法的作用。
二1954年憲法，由第一屆全國人大第一次會議通過。規(guī)定了我國的國家性質(zhì)、基本經(jīng)濟制度和政治制度、過渡到社會主義的方法和步驟，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權(quán)利和自由。這是我國第一部社會主義類型的憲法。
三1975年憲法，由第四屆全國人大第一次會議通過。因特定的歷史原因，它從總體上強調(diào)階級斗爭為綱，因而不可避免地存在嚴重的缺點和錯誤。
四1978年憲法，由第五屆全國人大第一次會議通過。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向，但由于當時許多是非問題在理論上和政治上還未能分清，因此盡管經(jīng)過兩次修改，1978年憲法從總體上仍不能適應國家生活和社會生活的需要。
五1982年憲法，由第五屆全國人大第五次會議通過，是我國現(xiàn)行憲法。規(guī)定了公民的基本權(quán)利義務、國家機構(gòu)、國旗國徽、首都等，其體現(xiàn)的基本精神有：集中力量進行社會主義現(xiàn)代化建設(shè);發(fā)展社會主義民主，健全社會主義法制;維護國家統(tǒng)一和民族團結(jié);堅持改革開放，進行經(jīng)濟體制和政治體制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全國人大四次以憲法修正案的方式對1982年憲法進行了修改和補充。
三、憲法關(guān)于國旗的相關(guān)規(guī)定。
國旗是國家主權(quán)和民族尊嚴的象征，是國家的歷史傳統(tǒng)和民族精神的體現(xiàn)，應為本國人民所崇敬，為國際社會所尊重。國旗的圖案、色彩、象征意義及使用辦法，一般都由憲法和有關(guān)法律加以規(guī)定。
1949年9月27日，中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議通過了《關(guān)于中華人民共和國國都、紀年、國歌、國旗的決議》，正式確定五星紅旗為中華人民共和國的國旗。之后，在1954年憲法、1975年憲法、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規(guī)定。
從此，中華人民共和國國旗的使用和管理，走上了法制化的軌道?！秶旆ā返念C布實施，是完備社會主義法制的必然要求，使我國國旗的使用有法可依，對于維護國旗尊嚴，增強公民的國家觀念以及開展愛國主義教育和革命歷史傳統(tǒng)教育都有著重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。
四、憲法與青少年學生的關(guān)系。
憲法與我們的生活和學習有著密切的關(guān)系，學習憲法、了解憲法對于我們的健康成長意義重大”青少年是祖國的未來，民族的未來希望。今天的青少年，明天就是國家的保衛(wèi)者、建設(shè)者，是實現(xiàn)中華民族偉大復興的希望所在。從小培養(yǎng)法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養(yǎng)成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。作為新時代的青少年學生，應該重點注意一下三個方面：
第一，要突出學習宣傳憲法。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內(nèi)心里”，突出抓好憲法的學習宣傳教育,對于我們中學生來講，要著重了解公民的基本權(quán)利和義務等內(nèi)容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領(lǐng)導、人民當家作主和依法治國有機統(tǒng)一的觀念，樹立權(quán)利與義務相統(tǒng)一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權(quán)威的良好氛圍。
第二，認真學習與青少年密切相關(guān)的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受教育，全面發(fā)展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養(yǎng)成良好的行為習慣。著重處理好兩大關(guān)系。一是處理好自由和紀律的關(guān)系。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發(fā)言的自由，但是你沒有說閑話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權(quán)利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。
二是處理好權(quán)利和義務的關(guān)系。憲法規(guī)定，公民在行使自己自由和權(quán)利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權(quán)利，這是我們正確行使權(quán)利的指導原則。你享有接受教育的權(quán)利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業(yè)練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明幾凈的學習生活環(huán)境的權(quán)利，但是你也有承擔勞動衛(wèi)生工作的義務。你有言論自由，但是你不得污蔑陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權(quán)利，也沒有無權(quán)利的義務。權(quán)利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。
同學們，國無法不治，民無法不立。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現(xiàn)做出自己應有的貢獻。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十二
17、10、23各位老師、同學們，大家早上好！今天我講話的題目是《文明禮貌珍愛生命》。我們偉大的祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至盡還被人們廣為傳誦。
學校高度重視校園安全工作，采取了種種加強校園安全的措施。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行。必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。對于我們小學生而言，提高安全意識應做到以下幾方面：
1．校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室不進行各種體育活動，右行禮讓，上下樓時不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止踩踏事故的發(fā)生。
2．注意體育課及課間的運動安全。體育課聽從老師管理，按照老師要求，認真做好準備活動。
3．注意飲食安全。不吃三無食品，不買無照商販食品，預防食物中毒。
4．注意交通安全。馬路上人多車多，過路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生。
珍愛生命，相信你們一定會珍惜人生中最為寶貴的年華，用智慧、勤奮與美好的心靈，在這塊沃土上吸取豐富的營養(yǎng)，健康成長，愉快生活。讓生命的一泓清泉，永流不息.講話完畢！謝謝大家！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十三
老師、同學們：
雷鋒有崇高的集體觀念。他說："一個人的作用，對革命事業(yè)來講，就是一架機器上的螺絲釘"。擰在哪里，我就在哪里閃閃發(fā)光。螺絲釘?shù)木?，并非壓抑人的本性，其精神的閃光點在于正確地找到了自己地心理課件下載[*]位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那末，今天當我們面對日益紛紛的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們提倡和宏揚傳統(tǒng)美德。
，榮譽不是他的高度卻是他的出發(fā)點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰(zhàn)士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰(zhàn)士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永久的歌頌!這也是拿一個時代，哪個社會，哪個集體的邏輯!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們，大家好!
我曾經(jīng)看過這樣一個故事：一個小女孩經(jīng)過一片草地時，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷了，于是她小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個愿吧!我將讓它實現(xiàn)?！毙∨⑾胂胝f，“我希望快樂”。于是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，后來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。
同學們，這個故事告訴我們，我們向雷鋒叔叔學習，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;這一切的一切都是學雷鋒的具體表現(xiàn)。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。
在我們學習、生活中，我們都希望別人在點點滴滴的小事中關(guān)愛自己，幫助自己，那種被關(guān)愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關(guān)愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻自己的愛，我們的世界才能永遠充滿快樂!
同學們，讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，從點滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的“小雷鋒”!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十五
尊敬的龔紹林書記，各位領(lǐng)導，同志們：
在這秋風送爽、丹桂飄香的金秋季節(jié)，我們在這里隆重舉行20--年江西省"全國科普日"活動啟動儀式。在此，我代表--市人民政府對江西省"全國科普日"活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向前來參加活動的各位領(lǐng)導、市民朋友們表示誠摯的歡迎!對所有關(guān)心支持我市科普事業(yè)發(fā)展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
今年以來，全市上下在市委、市政府的正確領(lǐng)導下，以推進科學發(fā)展、奮力進位趕超為主題，以振興中央蘇區(qū)為契機，以"主攻項目、決戰(zhàn)兩區(qū)，做大總量、加快集聚"為重點戰(zhàn)略，以保障和改善民生為根本目標，以黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進性建設(shè)為重要保證，加速推進新型工業(yè)化、新型城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化，全面加強經(jīng)濟社會建設(shè)和新時期黨的建設(shè)，弘揚"--、正氣、開放、圖強"的--城市精神，努力建設(shè)一個開放繁榮秀美幸福的新--。這需要廣大科技工作者的聰明才智、辛勤勞動和不懈努力，廣大科技工作者為我市經(jīng)濟發(fā)展和社會進步提供了有力的科技支撐。全市科協(xié)組織緊緊圍繞中心，創(chuàng)新工作載體，更新工作理念，認真履行職責，充分發(fā)揮優(yōu)勢，在學術(shù)交流、科學技術(shù)普及、科技服務、學會建設(shè)等方面取得了顯著的成績，得到了市委、市政府的充分肯定。
"全國科普日"是一個在全國范圍內(nèi)組織開展的大規(guī)模群眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。今年"全國科普日"活動的主題是"關(guān)注食品安全，共建和諧家園，享受健康生活"。食品安全，涉及到千家萬戶，涉及到每一個人的生命健康安全，是當前全社會都普遍關(guān)注的大問題。全市各級科協(xié)組織要堅持深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓食品安全知識走進千家萬戶。
科學普及是全社會的共同任務。希望全市各級黨委政府和廣大科技工作者要按照國務院頒布的《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》的總體要求，充分認識全國科普日活動的重要意義，以強烈的責任感和使命感，面向城鄉(xiāng)群眾，積極主動地開展科普展覽、科普講座、科普報告、科普咨詢等多種形式的科普宣傳活動，大力普及科學知識、倡導科學方法、傳播科學思想、弘揚科學精神，不斷提高人民群眾的科學文化素質(zhì)，努力形成崇尚科學、鼓勵創(chuàng)新、拒絕迷信、反對偽科學的良好社會氛圍。
同志們，科學普及是一項功在當代、利在千秋的偉大事業(yè)。我們要認真貫徹《科普法》，深入實施《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》，努力踐行--城市精神，為提高全市廣大人民群眾科學文化素質(zhì)，為建設(shè)開放繁榮秀美幸福新--做出新的更大的貢獻!
最后，祝20--年江西省"全國科普日"活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！
5月15日是我們國家第*個全國助殘日，本次助殘日的主題是“xxx”。
據(jù)統(tǒng)計，我國有6000多萬殘疾人，殘疾人的生活是艱難的，尤其是殘疾兒童，他們有的自出生開始便處于一個無聲的世界，有的至今無緣看到燦爛的陽光，有的因家庭經(jīng)濟原因面臨失學的困境他們同樣是祖國的未來，同樣充滿著對未來的美好憧憬，他們中間也不乏身殘志堅、學有特長的未來人才，他們渴望社會的關(guān)注，熱心人的扶助，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的溫暖激發(fā)他們頑強的生命力。
作為學生，我們可以盡可能地多參加一些學校或者是社會組織的愛心公益活動，盡自己的力量去幫助那些需要幫助的人；可以通過宣傳，讓更多的人來關(guān)注殘疾人，將這些愛心傳承下去；又或者是利用假期，和朋友們一起去當一個小小的志愿者。在學校里，我們可以多去呼吁身邊的同學，向他們介紹有關(guān)于公益愛心的事，多去關(guān)注周圍的人，讓他們感受到一份關(guān)懷。
同學們，尊重和關(guān)愛殘疾人是全社會的責任，讓我們每一個人都奉獻出自己的一份愛心，讓殘疾人和我們一起享受美好的生活！
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇一
今天我演講的題目是《關(guān)注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們?nèi)粘ｏ嬍硲摱鄻踊?，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設(shè)者，大家的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學習！健康成長！
謝謝大家，我的演講完畢！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇二
各位老師，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè)，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼吁做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別干了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該干嘛干嘛去?！笨墒沁@些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養(yǎng)父母方面產(chǎn)生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
?？葱侣劦耐瑢W知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以，孝敬父母應該是一件天經(jīng)地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇三
老師們、同學們：
大家早上好！今天是5月20日，也是“全國學生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是有健康才有未來。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，但隨著生活水平的提高，學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣。再加上學習的壓力很大，這就容易患上營養(yǎng)不良及貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。小學時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。
所以，少年兒童的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。在飲食過程中應注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學生們能精力充沛地學習。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對少年兒童的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來，有健康才有未來！我的講話完了，謝謝大家！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇四
各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎(chǔ)。
對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發(fā)揚“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產(chǎn)出的時代。
可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇五
青少年是祖國未來的建設(shè)者，青少年的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長！
《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國學生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學生營養(yǎng)日”。為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養(yǎng)日”。
隨著生活水平的提高，中小學學生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)20**年國務院新聞辦公布20**年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足；我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構(gòu)成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學專家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響；
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇六
老師們，同學們：
今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。
時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復蘇的美好季節(jié)，我們當中的很多同學，一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節(jié)，3月12日是我國植樹節(jié)，3月15日是國際消費者權(quán)益日?？?月還有一個很重要的紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質(zhì)量重于泰山，安全高于一切”這句話你們應該耳熟能詳，這說明安全與學習知識一樣重要!
1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個安全的環(huán)境里教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學們時刻牢記：
1、要有較強的安全意識，認真學習自我防護、自救知識，切實提高自我保護能力;。
2、課間休息不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險游戲;。
4、清明節(jié)祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴防山火發(fā)生;。
6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴防傳染病的發(fā)生;。
7、放學后按時回家，不在街上逗留，謹慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;。
同學們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關(guān)系到家庭的生活幸福，更關(guān)系到社會的穩(wěn)定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標也就不遠了!最后，祝愿大家都幸福、安寧、快樂!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇七
尊敬的老師、敬愛的同學們：
大家好！
今日我國旗下講話的題目是：《注意養(yǎng)分，讓我們健康成長》。
養(yǎng)分學問。
大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡養(yǎng)分則是保障身體健康的重要因素之一?？墒鞘聦嵣?，我們身邊很多同學不重視飲食養(yǎng)分，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐；不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁：
是最豐富的。
在我們的一日三餐中，有的同學喜愛吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少；有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡簡單造成養(yǎng)分不良，留意力不集中，長不高；腸胃不好，汲取不當，身體素養(yǎng)不好，反抗力差等。按養(yǎng)分學要求，青少年一日的飲食應當有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素養(yǎng)。
零食受到我們的寵愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化汲取。但每天中午仍可以看到一些同學買很多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標準、原材料的質(zhì)量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得非?？膳?。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不行代替的。同學們，讓我們關(guān)注飲食養(yǎng)分健康，平衡膳食，以提高我們的身體素養(yǎng)，為我們健康歡樂的學習成長打下良好的基礎(chǔ)！
我的講話完畢，感謝大家。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇八
敬愛的老師們、同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《享受營養(yǎng)餐 健康你我他》
為切實改善我校學生膳食營養(yǎng)，進一步提高同學們的身體素質(zhì)，促進同學們的健康成長，上周我校全體同學享受了學校提供的營養(yǎng)小餐。營養(yǎng)小餐的好處很多：1、營養(yǎng)小餐食物種類多，能提供給學生的平衡膳食，學生得到的是合理營養(yǎng)，從而能促進身體健康成長。2、營養(yǎng)小餐有助記憶力。牛奶中的鐵銅和卵磷脂對于處在發(fā)育期的小學生，牛奶能最大限度開發(fā)小學生大腦的潛能；3、預防近視。牛奶是給小學生預防近視的最好營養(yǎng)品，因為牛奶中的`維生素b能提高視力。4、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個年齡組的記憶力。5、增強了學生在課堂上的注意力，有助于提高學生的學習成績。
由此可見，吃營養(yǎng)餐對小學生很重要，因為每天咱們腦力消耗很大?？稍谏现苄姓抵軝z查的中發(fā)現(xiàn)有部分學生，有的不吃早點，有的不吃雞蛋。不吃早餐對大腦、消化系統(tǒng)的危害大，讓你反應遲鈍，慢性病可能“上”身，腸胃可能要“造反”。所以，老師希望同學們一定要養(yǎng)成吃營養(yǎng)餐的好習慣。
下面是上周值周反饋：三個表揚
1、黃文富、刀志強兩位老師，每天都能按時到餐廳指導學生用餐，打掃好餐廳的衛(wèi)生。
2、③號男生宿舍樓，寢室內(nèi)外衛(wèi)生干凈、物品擺放整齊，沒有異味。
3、一（2）、一（3）、一（4）、二（1）、二（2）、四（2）、寄（44）、寄（42）等八個班的數(shù)學教師能認真指導學生早讀，教室里書聲瑯瑯。
六（1）、六（2）、六（3）班在數(shù)學早讀好后，能靜息和師生問好。
三個建議
1、早上，部分同學吃好早點后，把碗筷留在了餐桌上；建議同學們吃完早點后，一定要把碗筷、紙杯等放到指定的桶里。2、部分低年級的小同學，中餐和晚餐時，抬著餐盤到小花園的臺階上吃，很不衛(wèi)生。建議同學們一定要在餐廳內(nèi)就餐。
3、上周，我校有個低年級同學，被瘋狗咬傷。瀾滄一中的一名同學也被瘋狗咬傷。鑒于瀾滄縣內(nèi)瘋狗出沒頻繁的實際情況，建議教師不要在校園內(nèi)養(yǎng)狗；同學們在上學、放學的路上注意防瘋狗，如果被小貓、小狗咬傷，要在及時到醫(yī)院治療并注射狂犬疫苗，因為狂犬疫苗在24小時內(nèi)有效。
一個提示：
謝謝！今天國旗下的講話到此結(jié)束，請各班按順序帶回教室。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇九
親愛的老師、同學們：
同學們,早上好！先考考大家,你們知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全國愛牙日。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說:牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
親愛的小朋友們，早上好!我是大四班的陳老師，今天我要給小朋友們來說說怎樣保護牙齒的話題，我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開始脫落，然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們非常重要，我們應該好好保護它。那我們應該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。
1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎，還會影響恒牙的長出，所以要讓它自己脫落。
2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。
3、當你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。
4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
小朋友，你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
尊敬的老師親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的`題目是：讓我們一起來保護牙齒。
親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，給了我們每一個人敲響了要保護環(huán)境，講究衛(wèi)生的警句鐘，然而現(xiàn)實中，還有許多同學總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。
2、釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。
3、脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機鹽排出。
4、四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當然，正確使用護牙工具也是很重要的。
同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接-班人。
謝謝!
同學們，先考一考大家，你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。每年9月20日全國集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都會有一個主題，一條“愛牙日”的中心口號。隨著國家的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。今年第21個全國“愛牙日”活動，主題是“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”，旨在進一步強化公眾對口腔衛(wèi)生的關(guān)注，普及口腔衛(wèi)生知識。
但是，同學們，活動再多，不如自己的行動。保護牙齒最好的方法就是要做到三點：
1、每天早晚刷牙;2、使用保健牙刷;3、最好使用含氟牙膏。
1、選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。
2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。
3、使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5、輕輕的刷，要舍得化一點時間：我看到有許多同學總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。
同學們，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。
各位同學、老師：
大家早上好！今天國旗下講話的主題是“全國愛牙日”。
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。其宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
2011年9月20日是第23個全國“愛牙日”，主題是“健康口腔，幸福家庭”，副主題是“呵護孩子，預防齲齒”，旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
齲齒（俗稱蟲牙或蛀牙）是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害表現(xiàn)在：
1.疼痛。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適，影響進食和睡眠；齲齒進一步發(fā)展侵犯牙髓后疼痛十分明顯，嚴重時還會出現(xiàn)牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀，嚴重影響兒童正常生長發(fā)育。
2.咀嚼困難。齲齒可導致兒童咀嚼困難，影響孩子進食多纖維的蔬菜和肉食，形成偏食等不良飲食習慣，造成營養(yǎng)不均衡；由于齲齒造成的偏側(cè)咀嚼，還可導致雙側(cè)面部發(fā)育不對稱。
3.乳牙齲齒影響恒牙。乳牙齲齒不及時治療可影響恒牙的正常發(fā)育，可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊。
4.心理影響。由于齲齒對言語、美觀等功能的影響，會引起兒童社會交往困難和心理障礙，影響兒童身心健康。
兒童齲齒的預防方法：
1.早晚刷牙，飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可去除口腔內(nèi)的食物殘渣，保持口腔清潔。指導兒童刷牙的要點有：（1）早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。（2）選用適合兒童年齡的保健牙刷，每3個月更換一次。（3）做到一人一刷一口杯。
2.局部用氟預防齲齒。學齡前兒童[內(nèi)容來于斐-斐_課-件_園?http://]使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，不要給孩子使用成人牙膏。
3.養(yǎng)成良好飲食習慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的飲食習慣會使兒童終生受益?？茖W吃糖，少喝碳酸飲料，睡前刷牙后不再進食。多吃纖維性食物，增強咀嚼功能。
4.定期口腔檢查，及早治療齲齒。齲齒的發(fā)生和進展緩慢，早期沒有癥狀，不易察覺，出現(xiàn)癥狀已經(jīng)到了中晚期，治療起來復雜，患者遭受的痛苦大，花費多，治療效果也不如早期治療好。提倡兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。做到早預防、早診斷、早治療。
1．要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十
親愛的老師、同學們：
同學們,早上好!先考考大家,你們知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全國愛牙日。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說:牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們，大家上午好!
今天是我國第二個憲法日，我演講的題目是《弘揚憲法精神，做知法守法護法的好公民》。1982年的今天，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了我國的現(xiàn)行憲法，并于同日公布實施。自20__年起，每年的12月4日被定為全國法制宣傳日，今年召開的黨的十八屆四中全會提出了“堅持依法治國首先是堅持依憲治國”的要求，11月1日第十二屆全國人民代表常務委員會通過決定，自今年起將每年的12月4日設(shè)立為“國家憲法日”，并建立憲法宣誓制度。設(shè)立這個神圣的日子，是為了“增強全社會的憲法意識，弘揚憲法精神，加強憲法實施，全面推進依法治國”。根據(jù)決定，國家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動。作為我校開展的系列憲法宣教活動之一，我受政教處、團委的安排，今天將從憲法的含義、特征、主要內(nèi)容，新中國現(xiàn)行憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程，憲法關(guān)于國旗的相關(guān)規(guī)定，憲法與青少年學生的關(guān)系四個方面與大家一起交流。
一、憲法的含義、特征和主要內(nèi)容。
憲，詞典解釋為“法令”。顧名思義，憲法，重疊的法律，即為法上加法，所以，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律，都需服從于憲法精神，不得違背憲法。憲法作為根本大法，它規(guī)定了國家的根本制度和根本任務，是人們行為的基本法律準則，它處于一個國家獨立、完整和系統(tǒng)的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。中華人民共和國憲法主要包括序言，總綱、公民的基本權(quán)利和義務、國家機構(gòu)和國旗、國歌、國徽、首都四章。憲法從內(nèi)容上保障國家權(quán)力有序運行，規(guī)范和制約國家權(quán)力;確認和保障公民基本權(quán)利;調(diào)整國家最重要的社會關(guān)系，維護社會穩(wěn)定和國家長治久安。
二、新中國憲法的產(chǎn)生和發(fā)展過程。
新中國成立至今，共公布實施了四部憲法和一部具有臨時憲法性質(zhì)的規(guī)范性文件。
一《共同綱領(lǐng)》，由中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議于1949年9月制定頒布。它規(guī)定了新中國的國體、政體和公民的基本權(quán)利與義務等國家基本制度與重大問題及在政治、經(jīng)濟、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了臨時憲法的作用。
二1954年憲法，由第一屆全國人大第一次會議通過。規(guī)定了我國的國家性質(zhì)、基本經(jīng)濟制度和政治制度、過渡到社會主義的方法和步驟，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權(quán)利和自由。這是我國第一部社會主義類型的憲法。
三1975年憲法，由第四屆全國人大第一次會議通過。因特定的歷史原因，它從總體上強調(diào)階級斗爭為綱，因而不可避免地存在嚴重的缺點和錯誤。
四1978年憲法，由第五屆全國人大第一次會議通過。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向，但由于當時許多是非問題在理論上和政治上還未能分清，因此盡管經(jīng)過兩次修改，1978年憲法從總體上仍不能適應國家生活和社會生活的需要。
五1982年憲法，由第五屆全國人大第五次會議通過，是我國現(xiàn)行憲法。規(guī)定了公民的基本權(quán)利義務、國家機構(gòu)、國旗國徽、首都等，其體現(xiàn)的基本精神有：集中力量進行社會主義現(xiàn)代化建設(shè);發(fā)展社會主義民主，健全社會主義法制;維護國家統(tǒng)一和民族團結(jié);堅持改革開放，進行經(jīng)濟體制和政治體制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全國人大四次以憲法修正案的方式對1982年憲法進行了修改和補充。
三、憲法關(guān)于國旗的相關(guān)規(guī)定。
國旗是國家主權(quán)和民族尊嚴的象征，是國家的歷史傳統(tǒng)和民族精神的體現(xiàn)，應為本國人民所崇敬，為國際社會所尊重。國旗的圖案、色彩、象征意義及使用辦法，一般都由憲法和有關(guān)法律加以規(guī)定。
1949年9月27日，中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議通過了《關(guān)于中華人民共和國國都、紀年、國歌、國旗的決議》，正式確定五星紅旗為中華人民共和國的國旗。之后，在1954年憲法、1975年憲法、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規(guī)定。
從此，中華人民共和國國旗的使用和管理，走上了法制化的軌道?！秶旆ā返念C布實施，是完備社會主義法制的必然要求，使我國國旗的使用有法可依，對于維護國旗尊嚴，增強公民的國家觀念以及開展愛國主義教育和革命歷史傳統(tǒng)教育都有著重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。
四、憲法與青少年學生的關(guān)系。
憲法與我們的生活和學習有著密切的關(guān)系，學習憲法、了解憲法對于我們的健康成長意義重大”青少年是祖國的未來，民族的未來希望。今天的青少年，明天就是國家的保衛(wèi)者、建設(shè)者，是實現(xiàn)中華民族偉大復興的希望所在。從小培養(yǎng)法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養(yǎng)成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。作為新時代的青少年學生，應該重點注意一下三個方面：
第一，要突出學習宣傳憲法。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內(nèi)心里”，突出抓好憲法的學習宣傳教育,對于我們中學生來講，要著重了解公民的基本權(quán)利和義務等內(nèi)容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領(lǐng)導、人民當家作主和依法治國有機統(tǒng)一的觀念，樹立權(quán)利與義務相統(tǒng)一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權(quán)威的良好氛圍。
第二，認真學習與青少年密切相關(guān)的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受教育，全面發(fā)展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養(yǎng)成良好的行為習慣。著重處理好兩大關(guān)系。一是處理好自由和紀律的關(guān)系。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發(fā)言的自由，但是你沒有說閑話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權(quán)利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。
二是處理好權(quán)利和義務的關(guān)系。憲法規(guī)定，公民在行使自己自由和權(quán)利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權(quán)利，這是我們正確行使權(quán)利的指導原則。你享有接受教育的權(quán)利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業(yè)練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明幾凈的學習生活環(huán)境的權(quán)利，但是你也有承擔勞動衛(wèi)生工作的義務。你有言論自由，但是你不得污蔑陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權(quán)利，也沒有無權(quán)利的義務。權(quán)利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。
同學們，國無法不治，民無法不立。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現(xiàn)做出自己應有的貢獻。
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十二
17、10、23各位老師、同學們，大家早上好！今天我講話的題目是《文明禮貌珍愛生命》。我們偉大的祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至盡還被人們廣為傳誦。
學校高度重視校園安全工作，采取了種種加強校園安全的措施。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行。必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。對于我們小學生而言，提高安全意識應做到以下幾方面：
1．校園內(nèi)不追跑打鬧。樓道及教室不進行各種體育活動，右行禮讓，上下樓時不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止踩踏事故的發(fā)生。
2．注意體育課及課間的運動安全。體育課聽從老師管理，按照老師要求，認真做好準備活動。
3．注意飲食安全。不吃三無食品，不買無照商販食品，預防食物中毒。
4．注意交通安全。馬路上人多車多，過路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生。
珍愛生命，相信你們一定會珍惜人生中最為寶貴的年華，用智慧、勤奮與美好的心靈，在這塊沃土上吸取豐富的營養(yǎng)，健康成長，愉快生活。讓生命的一泓清泉，永流不息.講話完畢！謝謝大家！
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十三
老師、同學們：
雷鋒有崇高的集體觀念。他說："一個人的作用，對革命事業(yè)來講，就是一架機器上的螺絲釘"。擰在哪里，我就在哪里閃閃發(fā)光。螺絲釘?shù)木?，并非壓抑人的本性，其精神的閃光點在于正確地找到了自己地心理課件下載[*]位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那末，今天當我們面對日益紛紛的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們提倡和宏揚傳統(tǒng)美德。
，榮譽不是他的高度卻是他的出發(fā)點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰(zhàn)士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰(zhàn)士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永久的歌頌!這也是拿一個時代，哪個社會，哪個集體的邏輯!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們，大家好!
我曾經(jīng)看過這樣一個故事：一個小女孩經(jīng)過一片草地時，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷了，于是她小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個愿吧!我將讓它實現(xiàn)?！毙∨⑾胂胝f，“我希望快樂”。于是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，后來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。
同學們，這個故事告訴我們，我們向雷鋒叔叔學習，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;這一切的一切都是學雷鋒的具體表現(xiàn)。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。
在我們學習、生活中，我們都希望別人在點點滴滴的小事中關(guān)愛自己，幫助自己，那種被關(guān)愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關(guān)愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻自己的愛，我們的世界才能永遠充滿快樂!
同學們，讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，從點滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的“小雷鋒”!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十五
尊敬的龔紹林書記，各位領(lǐng)導，同志們：
在這秋風送爽、丹桂飄香的金秋季節(jié)，我們在這里隆重舉行20--年江西省"全國科普日"活動啟動儀式。在此，我代表--市人民政府對江西省"全國科普日"活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向前來參加活動的各位領(lǐng)導、市民朋友們表示誠摯的歡迎!對所有關(guān)心支持我市科普事業(yè)發(fā)展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
今年以來，全市上下在市委、市政府的正確領(lǐng)導下，以推進科學發(fā)展、奮力進位趕超為主題，以振興中央蘇區(qū)為契機，以"主攻項目、決戰(zhàn)兩區(qū)，做大總量、加快集聚"為重點戰(zhàn)略，以保障和改善民生為根本目標，以黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進性建設(shè)為重要保證，加速推進新型工業(yè)化、新型城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化，全面加強經(jīng)濟社會建設(shè)和新時期黨的建設(shè)，弘揚"--、正氣、開放、圖強"的--城市精神，努力建設(shè)一個開放繁榮秀美幸福的新--。這需要廣大科技工作者的聰明才智、辛勤勞動和不懈努力，廣大科技工作者為我市經(jīng)濟發(fā)展和社會進步提供了有力的科技支撐。全市科協(xié)組織緊緊圍繞中心，創(chuàng)新工作載體，更新工作理念，認真履行職責，充分發(fā)揮優(yōu)勢，在學術(shù)交流、科學技術(shù)普及、科技服務、學會建設(shè)等方面取得了顯著的成績，得到了市委、市政府的充分肯定。
"全國科普日"是一個在全國范圍內(nèi)組織開展的大規(guī)模群眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。今年"全國科普日"活動的主題是"關(guān)注食品安全，共建和諧家園，享受健康生活"。食品安全，涉及到千家萬戶，涉及到每一個人的生命健康安全，是當前全社會都普遍關(guān)注的大問題。全市各級科協(xié)組織要堅持深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓食品安全知識走進千家萬戶。
科學普及是全社會的共同任務。希望全市各級黨委政府和廣大科技工作者要按照國務院頒布的《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》的總體要求，充分認識全國科普日活動的重要意義，以強烈的責任感和使命感，面向城鄉(xiāng)群眾，積極主動地開展科普展覽、科普講座、科普報告、科普咨詢等多種形式的科普宣傳活動，大力普及科學知識、倡導科學方法、傳播科學思想、弘揚科學精神，不斷提高人民群眾的科學文化素質(zhì)，努力形成崇尚科學、鼓勵創(chuàng)新、拒絕迷信、反對偽科學的良好社會氛圍。
同志們，科學普及是一項功在當代、利在千秋的偉大事業(yè)。我們要認真貫徹《科普法》，深入實施《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》，努力踐行--城市精神，為提高全市廣大人民群眾科學文化素質(zhì)，為建設(shè)開放繁榮秀美幸福新--做出新的更大的貢獻!
最后，祝20--年江西省"全國科普日"活動取得圓滿成功!
謝謝大家!
營養(yǎng)日國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！
5月15日是我們國家第*個全國助殘日，本次助殘日的主題是“xxx”。
據(jù)統(tǒng)計，我國有6000多萬殘疾人，殘疾人的生活是艱難的，尤其是殘疾兒童，他們有的自出生開始便處于一個無聲的世界，有的至今無緣看到燦爛的陽光，有的因家庭經(jīng)濟原因面臨失學的困境他們同樣是祖國的未來，同樣充滿著對未來的美好憧憬，他們中間也不乏身殘志堅、學有特長的未來人才，他們渴望社會的關(guān)注，熱心人的扶助，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的溫暖激發(fā)他們頑強的生命力。
作為學生，我們可以盡可能地多參加一些學校或者是社會組織的愛心公益活動，盡自己的力量去幫助那些需要幫助的人；可以通過宣傳，讓更多的人來關(guān)注殘疾人，將這些愛心傳承下去；又或者是利用假期，和朋友們一起去當一個小小的志愿者。在學校里，我們可以多去呼吁身邊的同學，向他們介紹有關(guān)于公益愛心的事，多去關(guān)注周圍的人，讓他們感受到一份關(guān)懷。
同學們，尊重和關(guān)愛殘疾人是全社會的責任，讓我們每一個人都奉獻出自己的一份愛心，讓殘疾人和我們一起享受美好的生活！
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！