總結(jié)是把一段時間內(nèi)的點滴匯聚為有價值的經(jīng)驗。完美的總結(jié)可以通過反復(fù)修改和潤色達到更好的效果。在此為大家整理了一些經(jīng)典總結(jié)范文，僅供參考。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇一
    隨著近些年來，大學(xué)生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學(xué)生心理健康教育工作，也取得了不小的進步。但是這遠遠滿足不了現(xiàn)實的需求，加上很多學(xué)生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設(shè)有供大學(xué)生進行心理咨詢的機構(gòu)，但是在實際的工作中，很多需要幫助的學(xué)生沒有得到實際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學(xué)認識，不少老師和學(xué)生對存在心理問題的學(xué)生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學(xué)生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適和釋放而走上了歧途。
    有了學(xué)校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學(xué)生的心理健康問題缺乏應(yīng)有的重視。有的學(xué)校甚至連基本的心理咨詢機構(gòu)都沒有設(shè)立，更別說相應(yīng)的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設(shè)幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會簡單羅列教材上東西，根本達不到教育的效果。有些心理輔導(dǎo)員其實是政治輔導(dǎo)員，根本不具備對學(xué)生進行專業(yè)心理輔導(dǎo)的能力。高校開展大學(xué)生的心理健康工作，只是為了應(yīng)付教育政策需要，很多工作都是非常不到位?；径际橇饔谛问剑咦哌^場，對有需要的學(xué)生沒有實際的幫助。一些學(xué)校即使有心理咨詢的機構(gòu)，也只是形同虛設(shè)。
    首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學(xué)生對其有一個充分的認識和了解?？梢圆捎枚喾N方式對學(xué)生展開心理健康教育知識的普及。利用校報開始建設(shè)健康教育專欄和心理驛站專欄，對心理健康的知識進行大力宣傳。開展各種宣傳活動，給大學(xué)生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
    其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內(nèi)容，保證其工作進行。不僅要對大學(xué)生進行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學(xué)活動當中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識體系，對大學(xué)生提供全方位的心理健康知識傳輸。
    最后，做好大學(xué)生的心理咨詢工作，保障工作的科學(xué)化。從適應(yīng)和發(fā)展的角度來構(gòu)建高校學(xué)生的心理咨詢模式，確定高校學(xué)生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導(dǎo)和心理咨詢真正成為高校學(xué)生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
    三、小結(jié)。
    總之，高校要充分認識到進行心理健康教育的重要性，對于大學(xué)生出現(xiàn)的心理狀況，要及時地進行處理。高校不僅要重視心理輔導(dǎo)工作的展開，還要致力于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。形成自己獨特的教育風(fēng)格，使之成為高校學(xué)生思想教育活動中不可缺少的內(nèi)容，真正做幫助在校大學(xué)生身心全面成長發(fā)展。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇二
    隨著人類知識水平的提升，人們的思想認知逐漸突破新高度，人與人之間的競爭也越來越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長，部隊中出現(xiàn)的心理問題開始顯露出來，給部隊政治思想工作帶來前所未有的挑戰(zhàn)和機遇，同時也成為部隊心理健康教育中必須解決的首要問題。依據(jù)積極心理學(xué)的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實現(xiàn)心理健康，對于提高社會穩(wěn)定性有著重要的現(xiàn)實意義。
    積極心理學(xué)由美國著名心理學(xué)家賽利格曼seligman提出來的，十分重視消極心理學(xué)中忽視的人類積極品行，并將關(guān)注點聚焦在人類的長期生存上面，研究對象從具有心理疾病的患者轉(zhuǎn)移到正常的普通人身上，讓更多的心理學(xué)家可以意識到平凡人的內(nèi)在潛力和成長動力。積極心理學(xué)與消極心理學(xué)處于明顯的對立面，過去常說的消極心理學(xué)其實是從人類的心理疾病和心理治療中衍生出來的，往往忽視人類的積極屬性。如果從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，我們就會發(fā)現(xiàn)兵官心理健康教育存在以下幾點十分明顯的問題：
    （一）部隊心理健康教育的重點放在預(yù)防自殺教育。
    心理學(xué)衍生的理由是為了幫助具有心理問題的病患解決心理問題，從而讓他們過上正常人的生活，同時在發(fā)展過程中心理學(xué)一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經(jīng)歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時也讓人們意識到心理學(xué)對于人類進步的重要價值。不過經(jīng)過第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學(xué)在潛移默化之中將研究的重點轉(zhuǎn)移到心理領(lǐng)域，而心理問題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學(xué)演變成為研究病理學(xué)問題的專業(yè)學(xué)科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點也轉(zhuǎn)移到消極心理問題、病態(tài)心理，特別是自殺問題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預(yù)防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內(nèi)容，部隊心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
    說實話，目前大多數(shù)部隊中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內(nèi)容，很多部隊甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專業(yè)人員，從始至終會將教育的重點放在具有心理問題的學(xué)生身上，因此，這就會產(chǎn)生一些奇怪的現(xiàn)象，兵官心理健康教育的專業(yè)人員會將注意力全部放在具有心理問題的兵官身上，可是對于那些心理健康的兵官來說，缺少專業(yè)團隊、資源和教育方法引領(lǐng)他們提高自身素養(yǎng)。
    （三）大學(xué)生心理健康教育的重點放在預(yù)防心理問題。
    由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內(nèi)容大多是消極被動的，例如預(yù)防精神疾病、心理問題等，長期接受這些知識的熏陶會產(chǎn)生一些不好的結(jié)果：大多數(shù)兵官誤以為心理健康教育只針對具有心理問題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長期的心理問題預(yù)防教育會給兵官的內(nèi)心產(chǎn)生大量的消極暗示，導(dǎo)致他們沒有空余的時間思考如何提升心理素質(zhì)。
    二、在部隊心理健康教育中運用積極心理學(xué)的有效措施。
    長久以來，我國兵官心里健康教育的焦點一直放在傳統(tǒng)心理學(xué)方面，本人認為，想要在部隊心理健康教育過程中充分運用積極心理學(xué)，必須重新審視教育目的，合理轉(zhuǎn)換教育切入口。當今兵官心理健康教育應(yīng)該意識到積極心理學(xué)的價值，將積極心理學(xué)視為教育的指導(dǎo)思想，實現(xiàn)心理健康教育和積極心理學(xué)的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內(nèi)在潛力的挖掘上面，保證兵官內(nèi)在積極思想被有效挖掘出來，從而幫助他們由內(nèi)而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現(xiàn)。
    另外，兵官心理健康教育應(yīng)該及時更新教育內(nèi)容，結(jié)合兵官性格特征和思想，將教育方向轉(zhuǎn)換為積極主義和樂觀主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內(nèi)在潛力充分發(fā)揮出來，奠定人文主義價值觀的基礎(chǔ)。心理健康教育的最終目標是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線，保障兵官的內(nèi)在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進行兵官心理健康教育過程中，我們必須注意：
    （一）美德和人性的培育。
    現(xiàn)實情況表明，每個人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個人的身上都會展示出不同的風(fēng)韻，并且伴隨生活習(xí)性不斷改變。加強兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠離生活中的困擾，同時可以幫助他們提高生活質(zhì)量，讓整個部隊呈現(xiàn)出蓬勃向上的氛圍。
    （二）有效建立全面積極的兵官認知體系結(jié)構(gòu)。
    其實每件事都有積極的一面，一個人的心情如何不僅和事情有關(guān)，而且和個人對事件的認知有關(guān)，生活中處處都充滿了快樂，只是有些人缺少發(fā)現(xiàn)快樂的心境。一旦個體形成系統(tǒng)的積極的認知體系，那么個體就會關(guān)注于事物的樂觀因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿足和愉悅，進而放棄消極精神，增強自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學(xué)和兵官的心理健康教育聯(lián)系起來，將兵官心理健康視為教育目標，聯(lián)系互聯(lián)網(wǎng)+從而建立教育策略。
    參考文獻：
    [1]心理彈性對大學(xué)生風(fēng)險決策行為的影響[j].李萌，賈麗霞，陳心月，房寧寧，張銀玲.中國健康心理學(xué)雜志.（01）。
    [3]美國積極臨床心理學(xué)的研究現(xiàn)狀[j].江雪華，申荷永.中國健康心理學(xué)雜志.（04）。
    [4]積極心理學(xué)運動及對我國構(gòu)建和諧社會的啟示[j].任俊，張義兵.學(xué)術(shù)論壇.（12）。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇三
    1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運動能促進身心發(fā)展，通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運動也是推動心理發(fā)展的發(fā)動機：體育運動與日常自然的身體運動相比，內(nèi)容和形式都不同。
    2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動項目是通過不一樣的運動強度，或者是速度，或者是運動的節(jié)奏來改變和轉(zhuǎn)移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導(dǎo)向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發(fā)泄口。
    3.體育教育能對消極情緒進行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續(xù)很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學(xué)生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。
    1.認真剖析中小學(xué)生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學(xué)學(xué)校對學(xué)生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學(xué)生心理問題日趨嚴重。學(xué)校應(yīng)有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學(xué)生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當務(wù)之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學(xué)生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動處方提高中小學(xué)生的心理健康水平。
    2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學(xué)的體育教師需要加強自我學(xué)習(xí)，重視情感教育，除了上課之外要多與學(xué)生交流接觸學(xué)生，了解學(xué)生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運動技術(shù)，要應(yīng)該考慮和關(guān)注學(xué)生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現(xiàn)失常的學(xué)生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學(xué)生想學(xué)什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學(xué)生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學(xué)生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學(xué)生才喜歡學(xué)才愛學(xué)，才能與老師交流，才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，對學(xué)生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
    3.適當開展體育競賽，讓學(xué)生真正放松。一般的體育課教學(xué)活動都是有一定強度的訓(xùn)練，會導(dǎo)致學(xué)生心理緊張性，甚至在目前的應(yīng)試教育下，有的學(xué)生會認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學(xué)習(xí)時間減少了，影響成績，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學(xué)中，設(shè)立競爭目標，布置明確任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育競賽，激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動學(xué)生的情緒和熱情，有意讓學(xué)生感受運動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學(xué)會平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過一些體育競賽，讓學(xué)生公平競爭，鼓勵學(xué)生，安慰學(xué)生，增強學(xué)生投身體育活動的信心，讓學(xué)生真正地放松下來。
    4.結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)，改進體育教學(xué)方法。體育運動也是培養(yǎng)一個學(xué)生心理素質(zhì)的一個方式方法，讓學(xué)生發(fā)揮已有的知識、能力參與運動項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學(xué)方法是完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應(yīng)該有不一樣的教學(xué)方法，有不一樣的教學(xué)效果，應(yīng)該避免體育老師們的命令式的教學(xué)或者是放養(yǎng)式教學(xué)，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進行專門性的訓(xùn)練，或利用一些體育活動中出現(xiàn)的問題不失時機地進行心理教育，使學(xué)生可以通過體育教育，產(chǎn)生對運動的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇四
    高校當中傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要強調(diào)以學(xué)生問題為中心的病理性心理輔導(dǎo)，積極心理學(xué)恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強學(xué)生自身所具備的各種積極力量上，讓學(xué)生通過積累或發(fā)展自己內(nèi)在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學(xué)生產(chǎn)生心理問題。所以，通過積極心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生接受心理輔導(dǎo)時的積極取向增強，并著重對接受心理輔導(dǎo)者積極的人生觀與價值觀進行了強化，逐步使心理輔導(dǎo)的方法與策略所具備的積極價值得到了擴展，使高校學(xué)生逐步形成正確的思想品質(zhì)。
    二、積極心理學(xué)的概念及發(fā)展史。
    積極，源于拉丁語positism，有著潛在或?qū)嶋H的意思，此處既包含內(nèi)心沖突，也包含潛在的內(nèi)在能力，積極心理學(xué)是通過心理學(xué)較為完善且有效的實驗方法與測量手段，對人類的潛在力量與美德等積極方面進行研究的一門學(xué)科。積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史當中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究內(nèi)容的一門新興科學(xué)。對于積極心理學(xué)的研究，早在二十世紀的三十年代就有學(xué)生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀六十年代，人本主義心理學(xué)以及由此而產(chǎn)生的人類潛能研究為積極心理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受二戰(zhàn)影響，積極心理學(xué)的研究一度停止，在戰(zhàn)爭當中及戰(zhàn)后，心理學(xué)主要的任務(wù)就是治療戰(zhàn)爭當中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對人的心理及行為紊亂進行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學(xué)，是可以促進心理學(xué)發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學(xué)科思想，研究高校思政教育中積極心理學(xué)的運用與實現(xiàn)，對于深化高校思政教育意義重大。
    積極心理學(xué)，可使人們重拾積極人格力量的觀點，注重個人調(diào)試心理的重要作用，通過個人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學(xué)生具有這種潛能與力量，通過簡單的心理健康教育課程與對于學(xué)生個體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應(yīng)用積極心理學(xué)必須應(yīng)用有效的策略，才能真正達到思政與積極心理學(xué)的教育目的。
    （一）通過積極心理測量技術(shù)深入了解高校學(xué)生的心理狀況。
    心理測量對于認識個體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導(dǎo)順利開展最為基礎(chǔ)性的工作。積極心理學(xué)，注重針對不同的對象編制有針對性的積極心理測量量表，并得到極為客觀的篩查與評估、判斷高校學(xué)生心理健康狀況的重要依據(jù)，使心理健康教育的科學(xué)性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學(xué)生為本，更具針對性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學(xué)大力倡導(dǎo)的一項心理測量指標。但是也強調(diào)了其他各項指標的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測量指標及技術(shù)。針對高校學(xué)生運用積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的心理測量技術(shù)，能夠使高校更深入的認識并了解到學(xué)生真實的心理健康狀況，并為后期的科學(xué)輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。
    當前，我國高校心理健康教育的主要內(nèi)容就是開設(shè)積極心理學(xué)課程，全面普及積極心理學(xué)的相關(guān)知識。從當前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學(xué)教育課程，也形成了一種不利于高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達的西方國家，高校的學(xué)生非常喜歡積極心理學(xué)教育課程，而積極心理學(xué)教育也取得到非常好的教育效果，我國高校可以借鑒這些成熟的經(jīng)驗。我國高校構(gòu)建積極心理學(xué)課程可從以下方面進行：以積極心理教育為中心，重構(gòu)高校心理健康教育的課程體系。對此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學(xué)是西方學(xué)者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進的積極心理學(xué)教材引進，將其內(nèi)化并建設(shè)具有我國本土文化的積極心理學(xué)教材，使其適應(yīng)我國高校學(xué)生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學(xué)科滲透式的教育形式，有意識的將積極心理學(xué)理論與方法滲透到高校各個學(xué)科的實踐教學(xué)當中。
    人生意義是決定幸福感非常重要的一項因素，也是當前積極心理學(xué)研究的一項重要內(nèi)容。高校學(xué)生產(chǎn)生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學(xué)生在為自己目標而奮半的整個過程當中產(chǎn)生的意義感。第二，為他人奉獻時形成的意義感。第三，學(xué)生個體同世界相聯(lián)系時形成的意義感，為了國家與社會樹立宏大的且有重大意義的個人奮斗目標，能夠使人們將個人利益與國家利益充分聯(lián)系到一起，并逐步使學(xué)生實現(xiàn)人生意義。
    （四）全面培養(yǎng)高校學(xué)生具備積極的社會心態(tài)。
    當前，高校學(xué)生大多是獨生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強的心理，而且缺乏對他人的關(guān)愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時較容易沖動、自卑。因此，針對高校學(xué)生開展寬容與感恩教育是培育高校學(xué)生具備積極社會心態(tài)的重要措施。積極心理學(xué)的相關(guān)研究顯示，通過感恩教育可以使學(xué)生個體提高面對逆境時的適應(yīng)能力，對于高校學(xué)生幸福感的提升非常有利。對高校學(xué)生的感恩心態(tài)進行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學(xué)生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會人群的怨恨情緒，有利用社會矛盾的緩解。在開展積極心理教育時，開展各種不同的寬容干預(yù)教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學(xué)生當中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當中平復(fù)自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學(xué)生逐步具備良好的社會心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對社會生活。
    高校心理健康教育的主要內(nèi)容是心理干預(yù)，目的在于通過心理學(xué)專業(yè)知識與技術(shù)的應(yīng)用，有步驟、有計劃的對學(xué)生個體或整個群體的個性特征、心理活動、心理問題以及思想品質(zhì)形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預(yù)都是將問題作為中心的，大多都是以解決學(xué)生心理問題為目的進行事后干預(yù)，而心理干預(yù)工作中卻將學(xué)生個體的人格品質(zhì)的重要地位及作用忽視，而積極心理干預(yù)主要強調(diào)了心理干預(yù)工作中人格品質(zhì)的重要作用。由于人的心理疾病主要是認識能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個體的不同能力而導(dǎo)致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預(yù)引入，重視心理干預(yù)過程中學(xué)生人格品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學(xué)生愛的能力與認識能力。積極干預(yù)策略主要包括：第一，針對高校學(xué)生的五階段心理輔導(dǎo)，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對有心理問題學(xué)生的觀察并保持距離、深入調(diào)查、分場合加以鼓勵、語言表達、擴大目標這五個階段。此種心理輔導(dǎo)對于培養(yǎng)高校學(xué)生的認識能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進高校學(xué)生主動激發(fā)并調(diào)動自身內(nèi)在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質(zhì)與積極力量不斷增強，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產(chǎn)生的因素擺脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質(zhì)。第二，針對高校有心理問題學(xué)生的敘事心理輔導(dǎo)。這是積極心理治療非常重視的一種輔導(dǎo)策略，通過為患者敘事故事，使其聯(lián)想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時的補充觀念及反觀念，使患者能夠?qū)ψ约汉椭車娜穗H關(guān)系重新的審視。同時，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預(yù)過程中，注重患者積極人格對于心理治療的重要作用，使高校對有心理問題的學(xué)生進行心理干預(yù)的同時，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質(zhì)。
    四、結(jié)束語。
    當前，我國高校的心理健康教育對于學(xué)生潛在的個性品質(zhì)與積極力量方面的教育并未得到適當?shù)年P(guān)注與重視，而運用積極心理學(xué)，則可糾正當前心理健康輔導(dǎo)存在的問題，有效提高當前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質(zhì)，更好的為國家和社會服務(wù)。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇五
    近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學(xué)校開始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學(xué)目標的宗旨有利于促進小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。
    上世紀一場積極心理學(xué)運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學(xué)的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
    目前來看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學(xué)生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
    積極心理學(xué)視角下對于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
    學(xué)校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點極有可能給學(xué)生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學(xué)校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學(xué)校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學(xué)校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學(xué)生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學(xué)校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學(xué)生進行心理指導(dǎo)。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。
    2.持有健康心理教育的觀念。
    近年來，學(xué)生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學(xué)健康運動主旨便是傳達從積極的心理學(xué)角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學(xué)生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
    總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。
    參考文獻：
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇六
    近年來，我國小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學(xué)生無法立即自立起來，面對巨大的學(xué)習(xí)和競爭壓力，學(xué)生無法快速自強起來。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學(xué)對小學(xué)生心理健康教育的啟示。
    積極心理學(xué)相對于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時期結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個人的.積極品質(zhì)，強調(diào)每一個人的人文價值并進行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀心理。
    對小學(xué)生進行積極心理學(xué)教育，不僅要對學(xué)生進行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會到積極心理學(xué)的價值和意義，增強小學(xué)生對積極心理學(xué)的情感體驗。立足每一個人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學(xué)強調(diào)積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對消極事件的能力，增強學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
    各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會問題都會對學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學(xué)生進行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預(yù)防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學(xué)校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關(guān)系對學(xué)生進行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個人、家庭、學(xué)校、社會四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會健康、快樂地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
    增進小學(xué)生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標是減少小學(xué)生的心理問題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
    2.心理健康教育工作形式。
    多種活動提升小學(xué)生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學(xué)生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動”，通過測量小學(xué)生的主觀幸福感、個性特征、心理品質(zhì)，增強小學(xué)生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導(dǎo)活動，讓小學(xué)生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學(xué)的理念通過團體活動傳遞給小學(xué)生;開展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇七
    首先從教育對象著手，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的高校心理健康教育對象則應(yīng)該是個體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強調(diào)的是高校大學(xué)生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學(xué)生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學(xué)生整體的發(fā)展趨勢，其發(fā)展前景依舊令人擔憂，對生活的茫然、對學(xué)習(xí)的漠不關(guān)心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設(shè)心理健康教育課程，既要解決個體學(xué)生所存在心理問題，也要兼具對全體大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢的引導(dǎo)。也只有做到對整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強對大學(xué)生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
    在當前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學(xué)生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影，更甚至?xí)σ恍W(xué)生形成心理暗示，對自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學(xué)來解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學(xué)中不僅要減少學(xué)生的消極情緒，還要有效增加學(xué)生的積極情緒，讓學(xué)生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學(xué)方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來對大學(xué)生的心理進行輔導(dǎo)。
    除了現(xiàn)如今較為普遍的一對一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團隊活動的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學(xué)生在自主參與中體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強社會責(zé)任感、家庭責(zé)任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進，學(xué)生的主體地位再次得到了社會的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學(xué)中片面強調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學(xué)生自己。讓學(xué)生對自身的潛能進行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時還要減少心理輔導(dǎo)對學(xué)生的消極影響，而教師在教學(xué)活動中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學(xué)生積極人格的發(fā)展。
    心理學(xué)家英格里斯指出，健康的心理并不是一時的表現(xiàn)，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃?。如果能夠一直以積極心理學(xué)來指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學(xué)認為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程，也正是高校開設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學(xué)校在課程教育目標的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機制，以在最大化程度上減少大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學(xué)過程中，更要將提升大學(xué)生的心理素質(zhì)作為首要目標，讓學(xué)生形成對自我的正確認識，及時疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學(xué)生，從而保證每一個個體潛能的充分發(fā)揮，促進學(xué)生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
    積極心理學(xué)雖然只是心理學(xué)的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學(xué)要加強對大學(xué)生個人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對社會整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學(xué)生存在的問題分析上，而應(yīng)該從各個方面對學(xué)生進行詳細的分析，發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生存在于身上的個性化積極品質(zhì)，并針對這些品質(zhì)實行差異化的心理健康教育，以實現(xiàn)學(xué)生對自我的完善和積極人格的塑造。
    發(fā)展至現(xiàn)如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學(xué)生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學(xué)生排除在外。其實，通過對高校在多年的教學(xué)實踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個學(xué)生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調(diào)適能力的不斷增強。因此，在高校心理健康教育活動中要將所有的學(xué)生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進大學(xué)生積極心理素質(zhì)的提升，全面實現(xiàn)大學(xué)生對健康健全人格的培養(yǎng)。
    （四）有效利用高校的各種教學(xué)資源。
    首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動，以此來實現(xiàn)對校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學(xué)生在參與體驗中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學(xué)生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會環(huán)境。而當這三個積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時，其便形成了最有利于學(xué)生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對積極心理學(xué)的深入落實，學(xué)生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
    傳統(tǒng)心理學(xué)下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫(yī)生，因為他們一般只會在學(xué)生遇到心理問題時，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學(xué)來加強對教師的指導(dǎo)，幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀，以學(xué)生的立場來增強自身的積極情感體驗，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學(xué)的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
    一，當人的心理充滿積極因素時，消極、負面的東西對其產(chǎn)生的影響就越??；
    二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；
    三，不應(yīng)該對任何存在心理問題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學(xué)過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個學(xué)生存在的潛能和美德，從而更好地促進心理健康教育的開展。
    三、結(jié)束語。
    綜上所述，積極心理學(xué)在教學(xué)中的運用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識到，心理健康教育只有向積極取向進行轉(zhuǎn)變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強大學(xué)生的積極情緒體驗，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實現(xiàn)學(xué)生的成長成才。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇八
    近年來，我國小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學(xué)生無法立即自立起來，面對巨大的學(xué)習(xí)和競爭壓力，學(xué)生無法快速自強起來。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學(xué)對小學(xué)生心理健康教育的啟示。
    積極心理學(xué)相對于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時期結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個人的.積極品質(zhì)，強調(diào)每一個人的人文價值并進行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀心理。
    對小學(xué)生進行積極心理學(xué)教育，不僅要對學(xué)生進行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會到積極心理學(xué)的價值和意義，增強小學(xué)生對積極心理學(xué)的情感體驗。立足每一個人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學(xué)強調(diào)積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對消極事件的能力，增強學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
    各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會問題都會對學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學(xué)生進行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預(yù)防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學(xué)校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關(guān)系對學(xué)生進行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個人、家庭、學(xué)校、社會四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會健康、快樂地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
    增進小學(xué)生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標是減少小學(xué)生的心理問題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
    多種活動提升小學(xué)生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學(xué)生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動”，通過測量小學(xué)生的主觀幸福感、個性特征、心理品質(zhì)，增強小學(xué)生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導(dǎo)活動，讓小學(xué)生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學(xué)的理念通過團體活動傳遞給小學(xué)生;開展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
    將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇九
    1．教材的選擇。
    我國目前的師范類專業(yè)幾乎都是以本科為起點，專門為本科學(xué)生所編制的教育心理學(xué)教材內(nèi)容豐富、理論性和系統(tǒng)性都很強，但這類教材內(nèi)容并不十分適合高職學(xué)生。一方面學(xué)生學(xué)起來太難，感覺吃力；另一方面教師在此類教學(xué)過程中衍生的受挫和失望情緒也通過各種方式傳遞給了學(xué)生，教學(xué)效果可想而知?？紤]到學(xué)生要參加教師資格證的統(tǒng)一考試，考試組織機構(gòu)指定的培訓(xùn)教材也曾經(jīng)成為湖南廣播電視大學(xué)的選擇之一，只是這樣一來，應(yīng)試教育的烙印和弊端再次清晰呈現(xiàn)。根據(jù)湖南廣播電視大學(xué)相關(guān)專業(yè)培養(yǎng)目標，高職教育方向的學(xué)生畢業(yè)并考取相應(yīng)級別的教師職業(yè)資格證書后可以從事幼兒教育，包括擔任幼兒園老師或者培訓(xùn)（早教）機構(gòu)的兒童教師。然而，湖南廣播電視大學(xué)嘗試單獨使用幼兒教育心理學(xué)教材的效果也并不理想。
    2．教學(xué)的過程。
    高職教育心理學(xué)在改革前出現(xiàn)了重結(jié)果而輕過程、重認知而輕情感、重概念記憶而輕實踐整合能力等現(xiàn)象。教學(xué)模式依舊以課堂講解、傳授式的教學(xué)為主。學(xué)生們沿用高中時代上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)手段雖然采用多媒體呈現(xiàn)信息，但這種電子版信息量的增加并沒有在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面發(fā)揮太大的作用。有的老師試圖在教育心理學(xué)課堂上開展自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。然而，自主學(xué)習(xí)變成了讓學(xué)生自己學(xué)、自己講，教師主導(dǎo)地位岌岌可危；合作學(xué)習(xí)變成了讓幾個學(xué)生一組完成一個項目、論文，學(xué)生往往是一抄了事；探究學(xué)習(xí)也只是讓學(xué)生去查找材料。類似的教學(xué)改革不但沒能取得預(yù)期的效果，反而遭到學(xué)生的敷衍甚至反感。
    二、教學(xué)改革的實施。
    1．重新定位課程目標。
    通過查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，國外高校的心理學(xué)課程目前呈現(xiàn)兩大特點：（1）多樣化，不同的心理學(xué)分支使得心理學(xué)課程異彩紛呈；（2）生活化，心理學(xué)從枯燥的科學(xué)理論走到了大學(xué)師生生活中。在心理學(xué)研究蓬勃發(fā)展的同時，更多的學(xué)生參與到心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)過程中。除了傳統(tǒng)的普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)等課程，出現(xiàn)了比如《網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)》、《進化心理學(xué)》、《積極心理學(xué)》等新的心理學(xué)課程。例如美國有超過200所大學(xué)開設(shè)了《積極心理學(xué)》課程。湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程教學(xué)改革的第一步就是重新定位課程目標：強化教育心理學(xué)知識與生活的聯(lián)系、重視基本理論、了解教育心理學(xué)最新研究成果和趨勢、聯(lián)系生活實際、面向未來工作崗位學(xué)以致用、培養(yǎng)綜合實踐能力。
    2．重新整合課程內(nèi)容。
    湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程內(nèi)容重新整合遵循了以下三點原則：第一，科學(xué)性原則，教育心理學(xué)有著堅實的科學(xué)依據(jù)，教育心理學(xué)豐碩的研究成果正逐步揭開人類心理的奧秘。實際生活中，高職學(xué)生對心理學(xué)和心理現(xiàn)象有許多似是而非的觀念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理學(xué)課程的開設(shè)有必要用科學(xué)的論據(jù)對這些似是而非的觀念進行澄清。第二，生活性原則，作為高職學(xué)院課程，不可能也做不到面面俱到。只有緊緊圍繞大學(xué)生活組織課程內(nèi)容，注重培養(yǎng)高職學(xué)生正確的教育心理學(xué)觀念，才能為高職學(xué)生指明解決學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活中心理學(xué)問題的正確方向，進而培養(yǎng)學(xué)生解決心理學(xué)問題的技能，并使學(xué)生逐漸增強迅速有效地組織相關(guān)的心理學(xué)知識、技能，解決當前實際問題的能力。第三，主體性原則，就是課程內(nèi)容設(shè)計要充分發(fā)揮高職學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。每次課前播放由學(xué)生扮演的心理短片展示教育心理學(xué)在生活中的應(yīng)用，以增強學(xué)生參與課程的興趣，課后將短片和教學(xué)內(nèi)容上傳至網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間與學(xué)生共享。學(xué)生通過主動閱讀心理學(xué)名著、瀏覽心理網(wǎng)、電子郵件、小組活動等方法，對教育心理學(xué)中的相關(guān)規(guī)律進行互動探討。整合后的課程內(nèi)容包括生活中的教育心理學(xué)、感知覺和意識、認知與行為分析、智力與智力測驗、人的畢生發(fā)展、情緒與健康和社會心理學(xué)七個模塊。每個模塊都包含豐富的教育心理學(xué)內(nèi)容和熟悉的生活場景，如認知模塊包括記憶、學(xué)習(xí)、思維和語言等教育心理學(xué)內(nèi)容并由學(xué)生在校園內(nèi)拍攝的心理短片展示。每一模塊的'內(nèi)容都涉及生活中的現(xiàn)象或觀念、科學(xué)而嚴謹?shù)慕逃睦韺W(xué)知識和可以嘗試的教育心理學(xué)應(yīng)用方法三個層面，都力求使學(xué)生真正形成一種觀念、一種思想、一種精神、一種實用的知識背景。
    3．改革教學(xué)方法。
    在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的初期，就向?qū)W生介紹和教育心理學(xué)相關(guān)經(jīng)典著作和研究背景，尤其鼓勵學(xué)生自主閱讀。根據(jù)不同的教學(xué)模塊，采取多種教學(xué)方法。課堂講演與師生討論法，適用于教育心理學(xué)的基本理論問題；小組合作與探究學(xué)習(xí)，適用于教育心理學(xué)的基本規(guī)律問題；課堂觀察與案例分析，適用于情緒與健康模塊，課后提交書面的案例分析報告。充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間，將信息技術(shù)整合到教學(xué)中來。建設(shè)豐富教育心理學(xué)教學(xué)資源，與學(xué)生共享教學(xué)模塊的多媒體教學(xué)課件，提供教育心理學(xué)相關(guān)鏈接，設(shè)立班級網(wǎng)絡(luò)空間學(xué)習(xí)群組，促進師生、生生之間進行網(wǎng)上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
    4．改革教學(xué)評價指標。
    以教學(xué)目標為依據(jù)，兼顧課堂表現(xiàn)（30分）、課程考試（30分）、論文撰寫（40分），滿分為100分。課堂表現(xiàn)包含學(xué)生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況。課程考試主要采用選擇題和簡答題，力求兼顧基本概念和知識面兩方面內(nèi)容。根據(jù)高職學(xué)生實際情況，課程論文字數(shù)要求不高，1500字，鼓勵原創(chuàng)。
    三、反思和建議。
    在改革時必須注意協(xié)調(diào)與其他課程的關(guān)系。要處理好一些在心理健康教育課程中，也會出現(xiàn)的內(nèi)容或者模塊，如心理健康教育課程中的情緒與健康、認知與行為分析理論等。要提前盡可能周密地考慮從什么角度去講授，教學(xué)內(nèi)容深入到什么程度對學(xué)生的學(xué)習(xí)最為有利。教學(xué)改革還需要學(xué)校從精神上、經(jīng)濟上給予教師大力支持。為適應(yīng)教學(xué)改革的需要，教師必須不斷地迎接新的挑戰(zhàn)，通過不斷學(xué)習(xí)和研究教育心理學(xué)的最新發(fā)展提高業(yè)務(wù)水平。使用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間建設(shè)豐富的教學(xué)資源、及時為學(xué)生答疑和指導(dǎo)，及時記錄、反思、研究自己的教學(xué)過程，不斷改進教學(xué)方法提升教育教學(xué)質(zhì)量，這都需要教師不斷地付出精力、心血和時間。然而，單個教師的能力是有限的，只有和其他教師精誠合作才能真正形成一個優(yōu)秀的教學(xué)團隊。不同的教師各有所長，同伴之間需要相互分工合作，形成合力。每個教師在更新、重組課程內(nèi)容，設(shè)置具體教學(xué)計劃、制作多媒體課件等方面，分擔一定的任務(wù)，經(jīng)過一段時間的積累，才能完成課程和教學(xué)改革的基本框架。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十
    （一）對心理健康教育重視不夠，工作流于形式。整體看來，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學(xué)校沒有設(shè)立心理健康教育機構(gòu)，也沒有系統(tǒng)的開展心理健康教育工作。其次，有些學(xué)校建立了學(xué)生心理健康教育機構(gòu)，但沒有發(fā)揮其應(yīng)有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會導(dǎo)致一系列的問題，如經(jīng)費的匱乏、配套設(shè)施的不完備、教師力量薄弱、監(jiān)督和評價系統(tǒng)的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著成效，心理健康教育機構(gòu)形同虛設(shè)。
    （二）心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和評價機制。首先，在管理機制上比較混亂，心理健康教育機構(gòu)歸口不一。調(diào)查顯示，有70%的心理健康教育機構(gòu)掛靠在學(xué)生處、團委等部門；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務(wù)部門；6.6%掛靠在醫(yī)院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數(shù)職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學(xué)合理的評價系統(tǒng)，對一些心理健康教育活動的成效也無法做出科學(xué)的評價，這也是導(dǎo)致心理健康教育活動流于形式的一個重要原因。
    （三）心理健康教育經(jīng)費投入不足。大多數(shù)高校對心理健康教育的經(jīng)費投入不足，資源的短缺會導(dǎo)致一系列的消極結(jié)果：日常設(shè)備短缺及陳舊，專業(yè)設(shè)備落后，師資隊伍建設(shè)不足，科研經(jīng)費短缺，工作開展方式受限等。開展大學(xué)生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書籍等，還需要一些專業(yè)設(shè)施，如心理咨詢室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開展處于被動地位。
    （四）師資力量薄弱，缺少一支專業(yè)化的師資隊伍。首先，心理教師數(shù)量嚴重不足。據(jù)統(tǒng)計，國外高校專職心理咨詢?nèi)藛T與學(xué)生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會兼顧著其他方面的工作，導(dǎo)致心理健康教育不能面向全校大學(xué)生開展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專業(yè)水平參差不齊。心理輔導(dǎo)咨詢是一項專業(yè)性和技術(shù)性很強的工作，只有經(jīng)過系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療的培訓(xùn)，擁有較多的實踐經(jīng)驗，才能獨立從事此項工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，德育教師占55.4%，心理學(xué)教師占20.8%，醫(yī)務(wù)人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，不了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，不知道心理咨詢的技巧和原則，把心理咨詢等同德育教育，隨便聊聊天，說教就可以了。而心理咨詢是一門科學(xué)，如果處理不好，會對個人和社會造成更大的傷害。
    （一）轉(zhuǎn)變教育觀念，提高心理健康教育的系統(tǒng)性。主管部門及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變以下認識：一是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是知識教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動中的一種教育信念和態(tài)度；二是大學(xué)生心理健康教育不僅僅是針對少數(shù)有心理障礙的學(xué)生的工作，而是面向全體學(xué)生，以預(yù)防和發(fā)展為宗旨，最終達到提高全體學(xué)生的心理健康水平；三是大學(xué)生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是哪一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，而是學(xué)校全體教職員工和學(xué)生的共同任務(wù)，學(xué)校各部門要積極配合，使心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。
    （二）增加經(jīng)費投入，保證工作順利開展。經(jīng)費問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問題，一定的經(jīng)費支持是高校開展心理健康教育的物質(zhì)前提和保證。各高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認識到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學(xué)校發(fā)展規(guī)劃中去，建立?？罱?jīng)費用于心理健康教育工作，引進專業(yè)人才，建立心理咨詢室、治療室及相關(guān)軟件的購買和心理健康宣傳活動等，以保證心理健康教育工作持續(xù)有效地進行。
    （三）完善評價體系，保障心理健康教育的實施。完善心理健康教育工作評價體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價體系，工作評價采用具體的指標來衡量，根據(jù)學(xué)校的各項心理健康工作內(nèi)容將心理健康教育工作評價指標細分，不同的工作內(nèi)容和工作開展方式采用相應(yīng)的指標來衡量；第二，在評價方法上，要采用多元化評價方式，定量評價與定性評價相結(jié)合，過程評價與結(jié)果評價相結(jié)合。心理健康教育工作評價體系的建立，不僅可以總結(jié)以往的工作經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題及不足為以后工作打下基礎(chǔ)，同樣也為監(jiān)督工作提供參考依據(jù)。
    （四）加強心理健康教育教師隊伍建設(shè)。首先，加強專業(yè)咨詢師隊伍建設(shè)，吸收一定數(shù)量的既有心理學(xué)背景又有實踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學(xué)輔導(dǎo)員進入兼職心理健康教師的隊伍。輔導(dǎo)員和學(xué)生接觸最多，也最易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，對他們進行一定的心理學(xué)及心理咨詢知識技能的培訓(xùn)，用心理學(xué)角度去解決學(xué)生的問題，使得大學(xué)生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓(xùn)制度，定期對專兼職教師進行培訓(xùn)，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的`理論水平、專業(yè)知識和技能，真正發(fā)揮這支教師隊伍的作用。
    1、建立心理檔案。為大學(xué)新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的心理工作機制中首要環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)工作，掌握大學(xué)生心理健康狀況，對大學(xué)生的心理健康狀況進行統(tǒng)計、分析，根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況和存在的問題類型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問題采用座談、講座、團體心理輔導(dǎo)等方式進行干預(yù)，對存在嚴重心理問題的學(xué)生，進行個體輔導(dǎo)，并聯(lián)系其輔導(dǎo)員，加強對這些學(xué)生的關(guān)注。
    2、加強心理健康教育課程建設(shè)。首先，將大學(xué)生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學(xué)生能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方式，增強對自我心理健康的關(guān)注和調(diào)節(jié)；其次，進行課程改革，根據(jù)大學(xué)生的實際心理狀況，選擇貼近學(xué)生需求的心理健康教育內(nèi)容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗、案例討論、團體活動等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加師生的互動，使學(xué)生主動參與到心理教學(xué)中來，真正做到學(xué)以致用。
    3、做好心理咨詢工作。除老師定期值班咨詢外，開通多種心理咨詢途徑，如電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、心理信箱等，使大學(xué)生在遇到各種心理困擾時，都能及時得到心理老師的幫助，并做好咨詢記錄及咨詢后回訪工作，最終解決學(xué)生的心理問題，促進學(xué)生心理健康成長。
    4、建立心理危機預(yù)警機制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應(yīng)急預(yù)案，對于突發(fā)事件能夠做出及時有效的心理干預(yù)，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時間內(nèi)重建學(xué)生的心理健康。
    5、通過多種途徑進行心理健康教育與宣傳。通過創(chuàng)辦心理雜志、開設(shè)校園廣播心理健康專欄、發(fā)放心理健康材料、觀看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學(xué)生在面對自身的困擾時，有一個正確的認識，能夠積極主動地尋求心理援助。另外，通過開設(shè)心理健康知識講堂、工作坊等形式定期開展講座、團體心理輔導(dǎo)等，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十一
    20世紀末，美國心理學(xué)家賽里格曼提出積極心理學(xué)理論，西方世界逐漸興起并不斷發(fā)展。積極心理學(xué)理論主要包括三個方面，一是主觀層面的積極的情緒體驗，包括主觀幸福感、快樂、希望等；二是個體層面的積極的人格特質(zhì)，包括愛的能力、工作的能力和勇氣等；三是全體層面的積極的社會組織系統(tǒng)，包括建立健康的家庭、良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校以及有社會責(zé)任感的媒體等。積極心理學(xué)主張發(fā)掘人的積極品質(zhì)，提供積極的環(huán)境，肯定人的價值，方可最大限度的發(fā)揮心理學(xué)的作用。它區(qū)別于傳統(tǒng)心理學(xué)一味的關(guān)注病態(tài)心理，主要關(guān)注人內(nèi)心的積極品質(zhì)，希望借此可以激發(fā)人類的潛能，完善積極的心理人格。應(yīng)用于學(xué)生群體的積極心理學(xué)要求用欣賞的眼光看學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身潛在的優(yōu)勢，并努力使其優(yōu)勢增強，倡導(dǎo)賞識教育與全員教育，重視個性發(fā)展的同時也重視共性教育，運用心理教育引導(dǎo)學(xué)生行為的積極發(fā)展。
    二、高職在校生面臨的心理問題。
    （一）自卑與自負并存。
    進入高職院校，對于很多學(xué)生從內(nèi)心來說，已經(jīng)是一個自我否定的開始，會覺得人生軌跡發(fā)生了巨大的變化。從外在表現(xiàn)來說，一方面會在老師或以前同學(xué)面前，表現(xiàn)為不自信甚至自卑心理明顯。另一方面，為了掩飾自己內(nèi)心的不自信，在外在面前表現(xiàn)的過于自信，以顯示自己能力，證明自己。這種心理容易矛盾，極易造成不平衡，更加促使學(xué)生不善于于人交流。
    （二）依賴與孤獨并存。
    高職新生這個年齡段正處于自我統(tǒng)一性確立的特殊心理時期，這段成長過程中內(nèi)心充滿中沖突與不安，特別是當學(xué)生意識到理想與現(xiàn)實不一致時，內(nèi)心會充滿不安全感，表現(xiàn)出心理依賴與現(xiàn)實孤獨并存的矛盾人格特點。情感遷移可以很好的移除這種內(nèi)心的矛盾，但是處于這個年齡段的高職學(xué)生很難以掌握這種技能，即便在老師的指導(dǎo)下，也難以學(xué)會甚至掌握這項技能。一旦出現(xiàn)內(nèi)心沖突發(fā)生后，就會通過不妥言論或行為表現(xiàn)出來，容易造成人際關(guān)系矛盾。
    （三）網(wǎng)絡(luò)依賴與現(xiàn)實沖突。
    網(wǎng)絡(luò)的普及使學(xué)生容易沉浸在虛擬世界里，同時因為高職新生在現(xiàn)實生活中挫折感較強，在網(wǎng)絡(luò)世界容易得到心理上的滿足，但是由于長期沉浸在虛擬世界，反而更加容易出現(xiàn)語言的交流障礙和基本的人際交往能力缺失。
    目前，高職院校心理健康教育的工作目標是“預(yù)防—咨詢輔導(dǎo)—診斷治療”，形成了“篩查、跟蹤、矯正”的模式。普遍做法是新生進校后進行一次全校性的心理健康普查，建立本校的學(xué)生心理檔案。目前高職院校進行心理教育的第一步是針對全體新生，進行普遍式的心理健康教育，并開展一系列心理健康活動。與此同時，根據(jù)心理健康調(diào)查篩查出來的結(jié)果，針對部分有異常的學(xué)生進行一對一的心理輔導(dǎo)，并通知其所在院系，要求輔導(dǎo)員對其重點關(guān)注。這樣的做法易讓同學(xué)覺得心理健康教育只是對心理有問題的同學(xué)進行輔導(dǎo)。首先不認為自己有問題，其次有問題的同學(xué)較排斥這種模式。致使心理健康教育違背了心理學(xué)的積極價值取向。目前高職院校針對普通學(xué)生的心理健康教育主要集中于新生階段，雖然各個學(xué)校開設(shè)了心理講堂和心理咨詢室，但是學(xué)生普遍認為是針對心理有問題的同學(xué)，而非每位同學(xué)都應(yīng)積極參與，使得高職院校普遍的心理健康教育停留在新生階段。
    （二）師生關(guān)系不對等。
    作為高職心理健康教育主要形式之一的心理學(xué)課程，教師還是傳統(tǒng)的授課模式，將學(xué)生定位為受教育者，自己則只是知識的傳授者，并不積極參與整個學(xué)生的心理品質(zhì)構(gòu)建，只是單純的把理論知識傳授給學(xué)生。同時由于教師和學(xué)生的定位不得當，使學(xué)生在這種不對等關(guān)系中，難以敞開心扉，致使心理教育難以成效。
    （三）心理健康教育方法單一。
    目前大部分高職院校的心理健康教育主要通過開設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢（個體咨誨、電話咨詢、信箱咨詢、團體咨詢等）、召開心理講座等。這些傳統(tǒng)心理健康教育形式還是從“心理問題”為切入點，針對這些問題進行探討，并指導(dǎo)學(xué)生如何預(yù)防此類心理問題的發(fā)生，而不是主動構(gòu)建健康的心理，這種模式偏離了對學(xué)生潛能的開發(fā)與心理素質(zhì)培養(yǎng)這一重要目標，使心理健康教育工作越做越難。
    （一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育理念。
    首先從課程教學(xué)的角度出發(fā)。心理學(xué)課程內(nèi)容上，高職院校的心理課程應(yīng)注重積極心理學(xué)的挖掘，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)和把握積極心理學(xué)，逐步運用到學(xué)習(xí)、生活中去。學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)理論，以便更好加以運用。課堂形式上，引入靈活的課堂教學(xué)形式，打破傳統(tǒng)的講授形式，試點小班教學(xué)形式，加強與學(xué)生之間的互動，在課堂中不斷呈現(xiàn)積極向上的環(huán)境，幫助學(xué)生與教師共同成長。其次從心理咨詢的角度出發(fā)。對大眾開放心理咨詢室，不再將心理咨詢單純的定位于服務(wù)心理不健康的學(xué)生，應(yīng)面向所有普通學(xué)生。通過開展不同形式的心理健康活動，調(diào)動學(xué)生的興趣，在活動中構(gòu)建學(xué)生的健康心理品質(zhì)，完善學(xué)生人格。
    （二）營造積極的校園環(huán)境。
    心理學(xué)研究表明，環(huán)境對于人類的心理構(gòu)建有重要的影響，因此不同的高職院?？梢愿鶕?jù)各校學(xué)生的特點以及畢業(yè)后的職業(yè)需求，為在校生打造屬于本校的“心理環(huán)境”，讓學(xué)生在平時生活中就構(gòu)建良好的意志品質(zhì)以及增加積極的心理體驗，提升其心理抗壓能力。營造積極的校園環(huán)境，打造包容和欣賞的校園文化環(huán)境是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)組織系統(tǒng)構(gòu)建的重要內(nèi)容。
    傳統(tǒng)的心理健康教育工作已“篩查、跟蹤、矯正”的固有模式，由此延伸成“預(yù)防—咨詢—矯正”的工作形式，使心理健康教育局限于解決學(xué)生的心理問題。依據(jù)積極心理學(xué)的理論將心理健康教育工作可分成以下三級工作目標。
    1。發(fā)掘培養(yǎng)。依據(jù)積極心理學(xué)理論，心理健康教育的首要目標應(yīng)該是挖掘并發(fā)展對學(xué)生有持續(xù)影響的積極心理品質(zhì)。高職院校的心理健康教育為學(xué)生在集體生活中獲得積極體驗提供機會和平臺，使學(xué)生逐漸獲得認同，增強有效的情緒體驗，發(fā)展管理情緒的能力，逐步使積極的主觀體驗上升為積極的價值觀，構(gòu)建理性調(diào)節(jié)正確的引導(dǎo)高職學(xué)生的健康積極發(fā)展。
    2。輔導(dǎo)咨詢。高職院校心理健康教育中的輔導(dǎo)咨詢應(yīng)定位于積極評價而非傳統(tǒng)的矯正心理問題上。改變簡單克服心理困惑的做法，讓學(xué)生體驗追求設(shè)定目標過程中的快樂，增進幸福感。通過正向的刺激，增加學(xué)生正向情緒體驗，減少負面情緒的堆疊。同時作為負責(zé)心理健康教育的老師轉(zhuǎn)變觀念，不再居高臨下，與學(xué)生共同成長，構(gòu)建一個積極、平等的'平臺，吸取并分享學(xué)生的建議，激發(fā)學(xué)生的潛能。
    3。積極預(yù)防。積極心理學(xué)認為，主體認知和行為的改變會增強幸福感的體驗。積極預(yù)防就是改變發(fā)現(xiàn)問題后矯正的觀念，將心理健康教育提前至心理品質(zhì)的構(gòu)建。積極心理學(xué)把增進個體積極情緒體驗和培養(yǎng)個體自尊作為積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑，積極心理資本增值是培養(yǎng)個體自尊等積極心理品質(zhì)等有效途徑。教師幫助學(xué)生進行積極品質(zhì)構(gòu)建活動的設(shè)計、組織、實施與評價，為學(xué)生營造積極行為的環(huán)境，讓學(xué)生追求更高層次的生活目標，構(gòu)建自我意識，增強主觀體驗，在積極的環(huán)境中度過大學(xué)生活，減少青春期的內(nèi)心沖突。最后讓“發(fā)掘培養(yǎng)—輔導(dǎo)咨詢—積極預(yù)防”成為積極心理學(xué)視野下高職院校心理健康教育的新目標。
    （四）構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系。
    心理健康教育課程沿用傳統(tǒng)的課堂模式，“你說我聽”的課堂環(huán)境，使學(xué)生與教師形成了天然的屏障，不利于師生平等關(guān)系的構(gòu)建，因而學(xué)生易產(chǎn)生被動消極的態(tài)度。積極心理學(xué)指出教育過程是教師和學(xué)生共同成長的過程，教師應(yīng)該以尊重的態(tài)度、欣賞的眼光去對待每一位同學(xué)，努力形成一種和諧民主的課堂氣氛，建立平等的師生關(guān)系。因此教師首先應(yīng)該改變自己的觀念，將自己定位于為學(xué)生提供服務(wù)的群體，幫助其構(gòu)建積極的心理品質(zhì)，其次學(xué)生在課堂中改變“聽課”的習(xí)慣，努力與教師共同主導(dǎo)課堂，真正融入課堂建設(shè)中。最后打破傳統(tǒng)的授課方式，突破教室的局限，將心理健康教育拓展到實踐中，利用課堂外的拓展活動，增進教師與學(xué)生之間的情感交流，將心理學(xué)的相關(guān)知識通過潛移默化的作用于學(xué)生的成長中。
    五、結(jié)語。
    積極心理學(xué)側(cè)重研究人性中積極向上的心理品質(zhì)，并采取科學(xué)系統(tǒng)的方法來激發(fā)人們內(nèi)心的潛能，協(xié)助人們不斷追求幸福。在壓力巨大和時代飛速發(fā)展的現(xiàn)在，為心理咨詢帶來一股清流。與此同時，如今高職院校，心理危機事件層出不窮，傳統(tǒng)的心理健康教育難以改變學(xué)生的現(xiàn)狀，而積極心理學(xué)理論為高職院校的心理健康教育工作提供了一個全新的視角。高職院校運用積極心理學(xué)理論有利于心理健康教育目標的整合，提升和擴大心理健康教育的內(nèi)涵，拓展心理健康教育的手段和方法，促進高職學(xué)生積極健康發(fā)展。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十二
    教育部、衛(wèi)生部、團中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》要求各高校創(chuàng)造條件開設(shè)大學(xué)生心理健康教育的選修課程或?qū)ｎ}講座與報告。自此以后心理健康課程逐漸在大學(xué)新生適應(yīng)、人際問題疏導(dǎo)及各種心理健康知識普及方面發(fā)揮越來越重要的作用。
    傳統(tǒng)、單一的課堂講授模式并不能很好地實現(xiàn)心理健康教育的目的，與其不斷地給學(xué)生講授各類心理問題、大學(xué)生活適應(yīng)技巧、人際交往的方法，不如讓其在體驗中感受心理健康教育帶來的改變。尤其是積極心理學(xué)的興起，更為心理健康教育的改革帶來新的視角。積極心理學(xué)自20世紀90年代在美國興起，主張研究主觀體驗、積極品質(zhì)與積極制度，致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)，促進人的心理的和諧發(fā)展與潛能的充分開發(fā)，力求用一種更加開放、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，提倡用主動、樂觀的心態(tài)看待事物，立足于發(fā)掘人們自身的積極品質(zhì)和積極力量旨在通過運用個體的性格優(yōu)勢與美德等練習(xí)，對抗不良情緒和癥狀日。積極心理學(xué)的觀點告訴我們，通過積極的體驗，能逐漸培養(yǎng)積極認知，增強積極情感，有助于學(xué)生增強主觀幸福感，獲得正確的自我意識，并不斷挖掘自我潛能，從而改善各類心理問題，提升心理健康水平。
    本課題組擬選取部分具有某些心理問題的學(xué)生社交焦慮群體，從積極心理學(xué)視野下開展小范圍的體驗式心理健康教育，通過效果驗證為心理健康教學(xué)提供一定的啟發(fā)與參考。
    研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮從兒童期到青春期有顯著增長的趨勢跨文化研究表明，亞洲國家這一現(xiàn)象特別嚴重，尤其是大學(xué)生。付梅等對安徽某大學(xué)學(xué)生(共735人)的調(diào)查，(ias)高焦慮學(xué)生占總數(shù)的16.6%湖南警察學(xué)院每年進行的新生心理健康普查回訪率高達15%，其中很大部分為人際關(guān)系問題。
    為了有客觀數(shù)據(jù)方便前后比較，筆者選用具有較高信效度的交往焦慮量表(ias)對湖南警察學(xué)院大一新生進行施測，對參加測試的162個學(xué)生數(shù)據(jù)進行分析，經(jīng)過測后談話，最終篩選出28名具有社交焦慮傾向的學(xué)生，其中1-1名隨機納入對照組，另1-1名參加實驗組(6男8女)，公安專業(yè)5人，非公安專業(yè)9為，實驗組將接受課題組精心設(shè)計的體驗式心理健康教育模式。
    (一)研究方案的設(shè)計。
    根據(jù)積極心理學(xué)的觀點，課題組精心制定了心理健康教育方案，將重心放在被試心理品質(zhì)及潛能的提升和挖掘上，具體操作過程中注重被試在整個教育模式中獲得的感悟和正向激勵，整個過程以實驗參與者的成長為目標，不關(guān)注來訪者的'具體問題，用發(fā)展的觀點來進行具體的操作，以區(qū)別以往的修補型干預(yù)方式。訓(xùn)練共分為2-1次，每個星期集中訓(xùn)練兩次，第一次訓(xùn)練內(nèi)容主要為破冰訓(xùn)練，讓受訓(xùn)者初步形成團隊意識，增強團隊凝聚力，力爭讓每個成員都覺得不可或缺，感受到團體的包容性及相互支持。在第一次訓(xùn)練后留下了所有隊員的手機、qq號及微信號，課題組通過查閱實驗組成員的心情、微信朋友圈、微博了解實驗組成員的心情變化特點，對實驗組成員的個性特點進行基本判斷，查閱被試的朋友評論及頻率可以了解被試的社會支持情況及人際交往模式，為教學(xué)方案的設(shè)計提供參考。訓(xùn)練的內(nèi)容涵蓋自我意識、人際適應(yīng)、人際交往、生涯規(guī)劃等心理健康教育的重點內(nèi)容，采取全體驗式的教學(xué)模式，具體的訓(xùn)練過程根據(jù)學(xué)生互動中的表現(xiàn)進行適當調(diào)整和修改，跨度大概為3個月。
    (二)研究結(jié)果與分析。
    實施訓(xùn)練前，課題組對實驗組與對照組的數(shù)據(jù)進行了獨立樣本t分析，結(jié)果顯不實驗組和控制組的社交焦慮程度沒有顯著差異((t=1.5,p0.05)，但經(jīng)過為期三個月的體驗式訓(xùn)練后，兩組的數(shù)值發(fā)生了變化，其中實驗組的社交焦慮值為41.3-7.1，對照組的社交焦慮值為49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，顯然經(jīng)過實驗干預(yù)后，實驗組的社交焦慮水平大幅下降，顯著低于對照組。同時對實驗組訓(xùn)練前后的數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)，實驗組在接受訓(xùn)練前的均值為53.9士5.6，而接受訓(xùn)練后的均值下降到41.3-7.1，進行差異分析的數(shù)據(jù)顯不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差異極其顯著。顯然，經(jīng)過為期三個月的訓(xùn)練后，實驗組的社交焦慮水平顯著下降，課題組精心設(shè)計的體驗式心理健康教育模式發(fā)揮了明顯的效果。
    (一)改變教學(xué)理念，關(guān)注積極人格培養(yǎng)。
    傳統(tǒng)心理健康教育將更多目光聚焦于學(xué)生群體存在的各類心理問題，以問題的改善與解決作為教育的終極目標，心理教師充當著消防員的角色，忽略了學(xué)生自我潛能的開發(fā)及積極情緒體驗的調(diào)動。在本實驗中，盡管被試存在一定程度的社交焦慮，但課題組并不關(guān)注他們具體的心理問題，而在實驗方案的設(shè)置上更多考慮被試心理素質(zhì)的提升、潛能的挖掘以及積極人格的培養(yǎng)，最終取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我們可以仿照課題研究的思路，將積極心理學(xué)的理念引入教學(xué)中，將大學(xué)生心理健康教育從問題模式轉(zhuǎn)化成發(fā)展模式，適當弱化對心理問題的關(guān)注力度，聚焦學(xué)生的優(yōu)勢及積極品質(zhì)發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的成長，用積極的視角解讀問題，通過教學(xué)為學(xué)生提供積極體驗、使其自己提煉出積極應(yīng)對方式、促進學(xué)生心理素質(zhì)的提升，培養(yǎng)他們積極向上的人格品質(zhì)，通過積極人格的培養(yǎng)最終達到扶正祛邪的目的。
    (二)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)體系。
    面對一群社交焦慮的學(xué)生，課題組的目的非常明確，就是在這群被試身上挖掘出他們自身的生命能量，這種力量足以使其應(yīng)對社交焦慮的負面影響。為了達到這個目的，課題組設(shè)置了一系列活動，包括自我確認、自信培養(yǎng)、自我展不、價值探索、人際融入、人際支持、生涯規(guī)劃等模塊，幫助被試在活動中挖掘潛能，完善自我。而在消極心理學(xué)統(tǒng)治下的高校心理健康教育，其內(nèi)容更多集中在心理問題的診斷與治療，重點在于解析心理異常現(xiàn)象，注重心理問題解決。俗話說善于預(yù)防，能治未病者為上醫(yī)。在積極心理學(xué)的視野中，心理健康教育的真正目標應(yīng)該是面向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這也應(yīng)該是心理健康教育的一級目標。因此，我們應(yīng)該不斷擴充心理健康教育的內(nèi)容，關(guān)注心理健康知識的普及，幫助大學(xué)生正確認識自我，客觀認識現(xiàn)實，積極悅納自我;應(yīng)該豐富大學(xué)生應(yīng)對心理問題的技能，教會學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方式，使其在心理危機情境下能夠做到自我調(diào)控;不斷培養(yǎng)大學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，提高其挫折承受力;應(yīng)該促進大學(xué)生自覺地開發(fā)潛力，培養(yǎng)積極樂觀的人格特質(zhì)。
    【查字典本站】。
    (三)拓展教學(xué)方法，注重學(xué)生的體驗。
    大學(xué)生心理健康教育是一門注重實用的學(xué)科，單純的課堂講解及理論傳授并不能很好地幫助大學(xué)生達到真正的預(yù)防及疏通心理問題的目的。而體驗式教學(xué)方法通過創(chuàng)設(shè)一定的情景，讓學(xué)生能迅速將注意力集中到課堂，并且學(xué)生親身體驗后得出的結(jié)論遠比理論講解讓人更加印象深刻。如課題組在進行實驗的過程中，為了讓被試更深地體會人際交往的反黃金法則對交往的影響，設(shè)置了一個小活動，分給每個被試5顆花生，然后大家劃拳，贏者從輸者那兒拿走一些花生作為收益，由于沒有規(guī)定每次拿走兒顆花生，結(jié)果出現(xiàn)了各種不同的表現(xiàn)，如有些被試在活動中每次贏的時候可能只索取了一顆花生，但跟另外的被試劃拳時輸了一把就被拿走所有的賭資，因此覺得特別憤憤不平。通過實驗者的點撥，最終讓被試領(lǐng)悟到在日常生活中，我們經(jīng)常希望我對別人怎樣，別人就應(yīng)該對我怎樣的觀點常常是導(dǎo)致我們痛苦的絕對化觀點，也會影響到我們正常的人際交往。
    通過體驗的方式獲得的知識和經(jīng)驗也更能促使知識在日常生活中的應(yīng)用，在實驗中，課題組特別注重營造相互支持的氛圍，鼓勵被試大膽表達，鼓勵犯錯，許多被試都能在活動中逐漸發(fā)現(xiàn)自己身上的不完美，但在一種寬松信任的氛圍中，被試并不會感到難堪，通過在實驗中鞏固的行為模式，能夠遷移到日常情境中，從而促成實驗組成員自我積極品質(zhì)及潛力的挖掘，使其形成積極的自我力量。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十三
    本文從積極心理學(xué)角度出發(fā)，研究當前高職學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀。并通過對高職學(xué)生進行教學(xué)反饋和跟蹤調(diào)查，將心理健康教育內(nèi)容與積極心理學(xué)的基本思想和主要觀點相結(jié)合，提出了心理健康教育內(nèi)容和方法方面的改革和創(chuàng)新措施。
    積極心理學(xué)是近年來心理學(xué)界逐漸興起的一個新的研究領(lǐng)域，以《心理學(xué)導(dǎo)論》為標志，逐漸興起為一場心理學(xué)運動。主張用欣賞的眼光去研究人的潛能、動機、能力等特征。積極心理學(xué)與其他心理學(xué)分支不同，更多的關(guān)注人的“正能量”，從積極的角度研究人的主觀體驗。大學(xué)生的心理健康教育內(nèi)容具有多元化、復(fù)雜化、普遍化及連貫性等特征，包括人格發(fā)展、學(xué)習(xí)、情緒情感、人際關(guān)系及戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面。因而，大學(xué)生心理健康教育工作者應(yīng)該積極吸取有益經(jīng)驗，深入研究大學(xué)生的心理特點和發(fā)展規(guī)律，積極探索新的工作思路，開拓大學(xué)生心理健康教育工作的新局面，不斷促進學(xué)生成長成才和全面發(fā)展。心理健康教育課程是高職院校心理健康教育的主要形式，同時也是高職院校素質(zhì)教育的重要組成部分，唯有創(chuàng)新觀念、不斷探索，才能建立起更加積極、完善，更有利于學(xué)生發(fā)展的模式。
    (一)高職心理健康教育仍然過多關(guān)注學(xué)生負面情緒的發(fā)展。
    高職學(xué)生的心理特點有其特殊性。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：高職學(xué)生在入學(xué)后出現(xiàn)最多的問題為人際交往、適應(yīng)性問題、情緒情感問題、戀愛問題。所占比例分別為58%、45%、40%、12%。高職院校心理機構(gòu)和課堂教學(xué)仍較多的關(guān)注這些負面情緒和事件對學(xué)生的影響，著力于解決這些因素對高職學(xué)生帶來的'不良影響，而普遍忽視了對這些問題的預(yù)防措施。而積極心理學(xué)提出了積極的預(yù)防思想，主張通過學(xué)生自身潛在的優(yōu)良品質(zhì)來抵御環(huán)境變化帶來的不良影響。
    (二)就業(yè)壓力過大，高職學(xué)生普遍幸福感缺失。
    隨著高職教育的不斷發(fā)展，用人單位對高職畢業(yè)生的各方面能力要求也在快速提升。而高職院校學(xué)生通常面對突如其來的壓力會茫然無措，消極應(yīng)對。高職學(xué)校的心理健康教育其實在提升畢業(yè)生心理水平及社會適應(yīng)能力方面發(fā)揮著重要的作用。如何針對高職學(xué)生的心理特點和就業(yè)需求教授心理健康教育課程，使學(xué)生更好地掌握、應(yīng)對和調(diào)適自身心理，是心理健康工作的重要組成部分。但大多數(shù)高職院校往往把精力集中在學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃上，忽視了學(xué)生自身潛能的發(fā)展，高職學(xué)生在就業(yè)的重壓之下，幸福感普遍缺失。如何提高學(xué)生的幸福感，激發(fā)自身的積極品質(zhì)，挖掘潛能，抵御應(yīng)激事件帶來的不良影響，應(yīng)是我們工作的重點。
    (三)心理健康課程教育現(xiàn)狀。
    近年來，黨中央和教育部頒發(fā)了《關(guān)于加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》等一系列重要文件，各高校也越來越意識到心理健康教育工作的重要性，紛紛開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育課程》。但通過學(xué)生反饋，發(fā)現(xiàn)仍存在很多問題：
    1.班級大，授課時間短。不能和大部分學(xué)生充分接觸，也起不到小班教學(xué)時的教學(xué)效果。
    2.課堂形式、教學(xué)方法還需更新和完善;在教學(xué)過程中要么課堂講授，要么以活動為中心，不能實現(xiàn)各種教學(xué)方法的靈活轉(zhuǎn)換;在調(diào)動課堂氣氛的同時，忽視了學(xué)生的理解和接受能力，同學(xué)們對知識的接受層次停留在表層;如何抓住學(xué)生興趣，綜合運用多種教育教學(xué)方法，充實課程內(nèi)容和把握課程深度，仍是亟待解決的教學(xué)重點和難點。
    3.課堂內(nèi)外相結(jié)合不夠緊密。在進行課堂教學(xué)的同時，加強對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們解決遇到的階段性的問題和困惑，也是很有必要的。
    (一)課程教學(xué)方面。
    1.適當增加學(xué)時，貫穿高職教育始終。心理發(fā)展是每個人的終生事業(yè)，也是一項浩大的工程建設(shè)，如何更好地對心理發(fā)展進行規(guī)劃，需要合理地引導(dǎo)、積極地促進和適當?shù)丶s束。心理健康教育應(yīng)當體現(xiàn)在高職的整個教育過程當中，而非一朝一夕之功。
    2.分階段進行課程內(nèi)容的設(shè)置和修訂。針對高職學(xué)生發(fā)展中面臨的各種問題，有側(cè)重點的設(shè)置各個學(xué)期的教學(xué)大綱。如對大一新生側(cè)重環(huán)境適應(yīng)性教育和人際交往問題的處理;大二著重進行壓力和情緒管理以及戀愛觀、人生觀的樹立;大三則著重進行就業(yè)指導(dǎo)和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等。課程設(shè)計與學(xué)生的就業(yè)心理相結(jié)合，旨在提升高職學(xué)生的就業(yè)能力。在授課過程中適時添加積極心理學(xué)的知識，引導(dǎo)高職學(xué)生樹立幸福觀，提高他們的主觀幸福感。
    3.創(chuàng)新教學(xué)方法，咨詢與活動同步，發(fā)揮第二課堂作用。把團體心理活動引入課堂，帶領(lǐng)更多的同學(xué)以更大的熱情投入到課堂活動當中，通過積極參與、主動溝通、及時反思與總結(jié)，發(fā)揮團體活動的最大作用，提高學(xué)生參與課堂互動的積極性，鍛煉他們各方面的綜合素質(zhì)，加深他們對心理健康知識的理解?；顚W(xué)活用，充分體現(xiàn)出心理課堂的趣味性和實效性。
    (二)在高職學(xué)校開設(shè)幸福公選課。
    旨在幫助學(xué)生充分發(fā)揮自身積極品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生找到把握幸福人生的方式。不僅針對高職在校生活，也為他們?nèi)蘸缶蜆I(yè)、工作、婚姻等打下幸福的基礎(chǔ)。
    (三)心理健康教育重在課堂，但不拘泥于課堂。
    應(yīng)該結(jié)合心理咨詢、心理活動、心理普查、心理講座等多種教育形式，才能起到更好的效果。所以，要充分發(fā)揮高校心理教育機構(gòu)和咨詢機構(gòu)的合力，做好心理普查預(yù)防、心理活動提高、心理講座解惑等多種途徑的教育工作。
    (四)以生為本，密切結(jié)合學(xué)生需要。
    總之，心理健康教育課程的設(shè)計和講授各個環(huán)節(jié)都應(yīng)該以學(xué)生的需要為基本出發(fā)點，根據(jù)時代發(fā)展和環(huán)境變化適時適當?shù)剡M行改革和創(chuàng)新。只有做到以生為本，才能更好的體驗出本門課程的重要意義，也才能更好地發(fā)揮課程的最大優(yōu)勢，為高職教育添磚加瓦。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十四
    公安民警的心理健康關(guān)系到社會穩(wěn)定，長期以來，公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學(xué)為指導(dǎo)，在取得成績的同時也面臨著一些問題。不同于傳統(tǒng)心理學(xué)，積極心理學(xué)關(guān)注積極心理品質(zhì)，對民警心理健康教育具有啟示意義。
    在以構(gòu)建和諧社會、實現(xiàn)中國夢為偉大發(fā)展目標的今天，整個社會的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國經(jīng)濟發(fā)展，公共安全形勢日益嚴峻，犯罪手段也在翻新變化，而民警隊伍又不得不面對人力匱乏和任務(wù)趨增的壓力。公安民警長期與社會反動勢力作斗爭，接觸更多的社會陰暗面，時刻面臨生命危險，巨大壓力下極易產(chǎn)生心理問題。由于工作性質(zhì)有關(guān)公眾安全，公安民警如果沒有優(yōu)秀的心理素質(zhì)，不能堅守職業(yè)道德，將會產(chǎn)生嚴重的社會危害。因此，不能忽視公安民警隊伍的心理健康問題，不僅要對已經(jīng)患有心理疾病的民警進行及時心理疏導(dǎo)治療，也要關(guān)心其它并未產(chǎn)生心理疾病的民警，提高其心理抗壓能力，引導(dǎo)積極樂觀的生活態(tài)度，才能確保民警的警務(wù)能力。
    公安部高度重視心理健康工作，開展多方面系統(tǒng)化建設(shè)，取得了顯著成效。全國各地的公安機關(guān)開展了多種形式的心理健康工作，通過建立心理輔導(dǎo)機制、舉辦心理健康專家講座、建立心理健康服務(wù)檔案、心理健康服務(wù)走基層等多種形式，開展了豐富多樣的心理健康工作，有效改進了我國公安心理健康狀況。
    雖然我國公安民警心理健康工作取得了良好成績，但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處，需要我們進一步提高。目前，主要問題表現(xiàn)為以下幾個方面：
    首先，工作內(nèi)容較為局限，不利于長遠發(fā)展。我國公安民警心理健康工作對象為已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的公安民警，工作重點在于如何引導(dǎo)民警走出心理疾病的困擾，屬于被動式的應(yīng)急處理。雖然幫助解決了民警的心理問題，但是，卻忽略了其它無心理疾病民警的積極心理教育需求，也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問題，容易導(dǎo)致部分問題民警產(chǎn)生抵觸情緒。
    其次，忽視環(huán)境建設(shè)的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開公安內(nèi)外部環(huán)境的刺激與反饋，積極向上、正向激勵的管理制度與隊伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質(zhì)，而在此方面公安隊伍中缺乏有效的探索與嘗試。
    最后，工作體制尚不健全，流于形式。公安隊伍中的心理健康工作人員多為兼職，沒有建立起專業(yè)的人才隊伍，限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊伍力量有限，且心理健康中心基本也是設(shè)置在距離基層民警較遠的警校或辦公大樓等處，沒有深入到基層民警中去，不能有效發(fā)揮作用。
    積極心理學(xué)的正式提出，得益于賽里格曼(m·seligman)的積極推動。他在1998年擔任美國心理學(xué)會主席時組織多位著名心理學(xué)家研討了積極心理學(xué)的學(xué)科結(jié)構(gòu)及理論基礎(chǔ)，并確立了積極心理學(xué)的三個主要研究領(lǐng)域：積極體驗、積極人格和積極的社會組織系統(tǒng)。
    經(jīng)過了數(shù)百年的發(fā)展演變，心理學(xué)經(jīng)過了多年發(fā)展研究，終于從哲學(xué)的分支和神學(xué)的歸屬中分離出來。心理學(xué)有三個光榮使命：一是治愈精神問題，二是幫助人們獲得更多快樂，三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前，積極心理學(xué)已有初步思想，但并未真正得到有效推動。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴重，面對眾多心理上和生理上都受到嚴重戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的患者，心理學(xué)的治療價值得到了前所未有的高度，民眾迫切需要盡快將得到心理學(xué)的幫助，盡快走出戰(zhàn)爭陰影，走向美好生活。在此形勢下，心理學(xué)的主要研究任務(wù)變成了從病患的`負面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來研究心理學(xué)問題，即消極心理學(xué)。
    非常諷刺意味的是，人類在心理學(xué)領(lǐng)域的研究越發(fā)進步，但人類面臨的心理問題反而以更快的速度在增長。而另一方面，人們也在逐步審視心理學(xué)的學(xué)科定位問題。作為一門獨立學(xué)科，心理學(xué)應(yīng)該為全人類的生活提供技術(shù)支持，不應(yīng)僅僅局限于服務(wù)問題人，為其治療心理疾病，還應(yīng)包含正常人，即使沒有患上心理疾病，也可通過心理學(xué)的技術(shù)，獲得更好的生活和精神追求。任何科學(xué)都是來自于問題，心理學(xué)同樣也始于心理疾病的研究，但是卻不能將學(xué)科研究方向局限于治療心理疾病。如果過分追求治療價值，僅為心理問題患者服務(wù)，那么心理學(xué)的其它價值將會將會逐步流失。
    人類的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感，而且包含愉悅、歡樂、幸福、滿意等積極情感。消極情感需要通過科學(xué)手段來排解，同樣，積極情感也需要主動發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造和引導(dǎo)，引領(lǐng)人類進步。歷史和實踐證明，越是和平穩(wěn)定的社會越是需要積極健康的心態(tài)，社會文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質(zhì)、欣欣向榮的生活狀態(tài)，同樣，積極健康的心理品質(zhì)又反過來激發(fā)人類的創(chuàng)造力，促進了時代進步。
    積極心理學(xué)采用新的視角，對主流心理學(xué)進行了完善，拓寬了心理學(xué)研究領(lǐng)域，致力于對人類的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)進行深入廣泛的探索，積極主動的發(fā)現(xiàn)、研究、引導(dǎo)和培育人類發(fā)展中的各種積極力量，幫助人們創(chuàng)造幸福生活。
    積極心理學(xué)從一個新的角度審視心理學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)和人文立場，它更為全面的看待民警的心理問題，開拓了一個心理學(xué)研究新的角度。積極心理學(xué)告訴我們，民警心理學(xué)的研究不僅有消極的治療疾病，還可以培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)民警的各種積極向上的美好品質(zhì)，引領(lǐng)民警走向美好生活，實現(xiàn)人生價值。
    (一)轉(zhuǎn)變心理健康工作理念。
    由于工作性質(zhì)與眾不同，公安民警日常工作中面臨著更多的危險，接觸更多社會的陰暗面，承擔著更大的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來，工作主要內(nèi)容在于發(fā)現(xiàn)問題，并采取措施進行干預(yù)、治療，保證民警執(zhí)法能力。導(dǎo)致心理健康教育工作內(nèi)容較為貧乏、形式較為單一，同時，使得公安民警對心理健康教育問題產(chǎn)生了誤解，認為只有神經(jīng)不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨詢，導(dǎo)致了心理健康工作者和民警的對立。
    如果從積極心理學(xué)角度出發(fā)，那么以上問題則會迎刃而解，它認為除消極品質(zhì)不可忽視外，民警的勇氣、信任、責(zé)任等正面陽光的品質(zhì)也應(yīng)得到足夠的重視和引導(dǎo)，可通過主動的發(fā)現(xiàn)、探索，采取措施積極的引導(dǎo)和塑造公安民警的積極心理品質(zhì)，引導(dǎo)民警走向幸福，共筑美好家園。
    (二)構(gòu)建良好的工作環(huán)境。
    人的心理健康情況是一面鏡子，是對外在環(huán)境的一個直接反映。如果一個組織的個體心理健康狀況都比較差，那么一定是這個組織的內(nèi)部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現(xiàn)了問題。公安民警的心理健康狀況也受到內(nèi)外部環(huán)境的影響，較差的工作環(huán)境會降低公安民警的滿意度，容易產(chǎn)生消極低迷的情緒。同時，公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學(xué)性也影響到民警的心理健康，考核的公正性，獎懲的公平性，人事任免的科學(xué)性，都是影響公安民警心理健康的重要因素。
    積極的心理品質(zhì)不僅能防范和治療消極心理品質(zhì)，而且會促進人類創(chuàng)造力的提升，促進社會進步。同樣，積極的心理狀況對于公安隊伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對于當前的公安系統(tǒng)，需要認真思考如何建立良好的工作環(huán)境，如何建立科學(xué)合理的內(nèi)部考評激勵制度，如何提高公安隊伍在社會公眾的良好形象，如何促進公安民警的社會認可度提升。
    (一)增強民警積極心理體驗。
    積極的心理體驗是強調(diào)人類以幸福的心態(tài)回憶過去，用樂觀的心態(tài)做好當下，并對前景充滿期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學(xué)的核心概念，它來自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預(yù)期達到的狀態(tài)保持一致，從而由衷生成一定心理滿足感和成就感，產(chǎn)生自我肯定的激勵。由此推之，積極心理體驗強調(diào)的是一種個體自我感知的狀態(tài)，具有主觀性。
    具體實踐中，需要采取措施有效引導(dǎo)和加強公安民警的積極情感體驗，避免消極心理。一方面，可通過情緒管理等課程，有意識的引導(dǎo)和培養(yǎng)公安民警的自我察覺能力，強化對積極情感的體驗，回憶過去的美好生活經(jīng)歷和幸福的生活點滴，避免產(chǎn)生消極的情感;另一方面，引導(dǎo)公安民警關(guān)注當前發(fā)生的愉快經(jīng)歷、感受工作生活中的快樂瞬間。
    (二)培養(yǎng)民警積極人格。
    積極健康的人格對于人類發(fā)展具有不可或缺的作用，它不僅可以有效的降低消極心理帶來的負面影響，也可以防范負面心理的發(fā)生，促進人類積極心理品質(zhì)的發(fā)展，維護人類幸福生活。
    1.培養(yǎng)積極健康的生活方式：研究表明，合理的體育鍛煉可使人體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，提升愉悅感?？蔀槊窬贫ê侠淼捏w育鍛煉計劃，定期組織愉悅身心的業(yè)余活動，鼓勵民警脫離不良嗜好和低級趣味的活動，積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動，有助于良好心理狀態(tài)的形成，降低民警內(nèi)心的焦慮，釋放壓抑心情，宣泄負面情緒，從而提高工作效率，改進民警的自我認知體驗，促進積極人格的培養(yǎng)。
    2.堅定民警工作信念，保證工作熱情：公安機關(guān)要有計劃的開展公安民警崗位培訓(xùn)，宣傳優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀民警的先進事跡，讓每一位民警同志堅定為人民服務(wù)的工作理念，視保衛(wèi)國家和人民群眾的生命財產(chǎn)安全為天職。不將這份責(zé)任看作負擔，而應(yīng)看做一份榮耀和自豪，要以人民安居樂業(yè)和社會穩(wěn)定為己任，代表積極正面的力量時刻準備與反面勢力作斗爭。
    3.塑造民警積極心態(tài)：個體心態(tài)是個體由過去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時間持續(xù)出現(xiàn)的一種綜合心理狀態(tài)反應(yīng)，對個體的世界觀和價值觀產(chǎn)生直接的影響。要有意識的組織民警交流，回憶生活和工作中的幸福快樂時刻，對待過去、現(xiàn)在和將來的事情充滿幸福感和滿足感，能夠激發(fā)工作熱情。對于工作努力、成績突出的民警要進行正向激勵，引導(dǎo)塑造民警樹立積極心態(tài)，塑造良好的民警工作氛圍。
    (三)構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)。
    根據(jù)馬斯洛需求理論，每個人類個體都是社會人，需要得到其他社會成員的認可和尊重，如果缺失，則會造成社會歸屬感的降低甚至喪失，阻礙社會適應(yīng)度。同樣，公安民警也需要得到包括政府、社會公眾和家人的認可和鼓勵。應(yīng)建立以公安民警為服務(wù)對象，政府、社會、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng)，相互作用，相互影響，有效樹立民警的積極心理品質(zhì)。政府應(yīng)通過媒體宣傳公安民警的正面形象，并對公安隊伍中的丑陋現(xiàn)象及時予以改正，接受大眾監(jiān)督，給予公安民警支持，使公安民警認識到本身職責(zé)的神圣感;社會大眾也要對公安民警多些包容與支持，給予尊重與鼓勵，讓公安民警認識到自身的重要社會價值，樹立自身存在感和榮譽感;家庭成員也要對公安民警多些鼓勵與包容，少些牢騷和埋怨，給予更多的溫暖，使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時，也應(yīng)在公安系統(tǒng)內(nèi)部建立積極正向的激勵機制，少些懲罰機制，激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質(zhì)的特殊性，應(yīng)依據(jù)不同崗位建立彈性工作制，兼顧工作和家庭，提升公安民警工作滿意度。
    將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十五
    隨著我國教育的不斷改革，如何讓大學(xué)生正確面對當前社會激烈的競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，勇于應(yīng)對壓力，保持內(nèi)心的安寧與和諧，提升創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力，幫助大學(xué)生實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)，是目前高校需要研究的重要課題。近幾年，我國高校心理健康已經(jīng)在理論以及方法上獲得了很大的進步，并且已經(jīng)形成了一種科學(xué)體系。在創(chuàng)業(yè)教育中，合理地借助積極心理學(xué)的方法可以提高創(chuàng)業(yè)實效性。就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育的過程中，借鑒積極心理的理念和方法可以提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)的實效。社會在快速轉(zhuǎn)型的過程中給學(xué)生帶來發(fā)展的機會，同時也讓很多的大學(xué)生產(chǎn)生了迷茫的心態(tài)。運用積極心理學(xué)的理念和方法，對合理地構(gòu)建大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育的模式顯得特別重要。
    二、積極心理學(xué)的研究。
    積極心理學(xué)在傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上，開辟了新的、積極的研究方向，是一場心理學(xué)革命，也是人類歷史發(fā)展中的重要里程碑。積極心理學(xué)表明，人積極的一面可以使心理學(xué)的研究更加注重培養(yǎng)人性中那份固有的力量，使學(xué)校在教育管理和咨詢交往方面更為有效，很多高校開始研究和應(yīng)用積極心理學(xué)的理念。積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)理念，主張利用人的積極力量，以真、善、美為研究對象，倡導(dǎo)積極的人性論，并以此來激發(fā)大學(xué)生潛在的積極品質(zhì)和力量，最大限度地發(fā)掘他們的潛力并獲得創(chuàng)業(yè)的成功。積極心理學(xué)的研究注重用科學(xué)的方法對幸福感進行研究，用積極的角度去看待人們的心理，關(guān)注的是心理健康。
    有一部分大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)的過程中存在攀比心理，通常和好的同學(xué)相比，有很強的功利性。由于每一個學(xué)生的家庭觀念和具體情況不同，創(chuàng)業(yè)的條件也千差萬別，再加上我國市場競爭機制的不完善，根本無法保證公平性。還有部分學(xué)生在上大學(xué)之前，報考的學(xué)校和專業(yè)都是家長一手包辦，他們不清楚自己的畢業(yè)去向，也不確定自己是否喜歡這個專業(yè)，處于迷茫的階段。面對競爭如此激烈的社會環(huán)境，他們不主動去尋找就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的機會，而是被動地等著家長和老師介紹和安排。在這個過程中，他們會產(chǎn)生很大的心理落差。
    現(xiàn)如今，我國高校的心理健康教育已經(jīng)是一個飛速發(fā)展的狀態(tài)，校內(nèi)的軟件與硬件配套設(shè)施已經(jīng)形成了一種水準和規(guī)模。國務(wù)院也先后發(fā)了幾部關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文件，目的就是讓學(xué)生了解相關(guān)的心理健康知識、普及更多有益于心理發(fā)展的途徑和方法、解析心理的各種現(xiàn)象、培養(yǎng)更加優(yōu)秀的品格。在此基礎(chǔ)上，也要更加細化地幫助大學(xué)生克服心理上的各種壓力，讓他們成為善待他人、悅納自己、關(guān)心集體、珍愛生命的優(yōu)秀高素質(zhì)人才。而進行校內(nèi)的實際操作時，對精神疾病與心理問題的防治是極為關(guān)鍵的，特別是心理問題。就此問題，高校要展開一系列的課堂教學(xué)、活動宣傳以及心理輔導(dǎo)等。在這些校園活動的幫助下，大學(xué)生對心理健康有了重視，開始有了自我抵抗心理危機事件的意識?？墒牵壳斑@種將預(yù)防心理危機以及心理疾病作為重點的心理健康教育模式屬于一種“消極心理學(xué)”。此種取向還存在很多的弊端，與新時代的發(fā)展不相適應(yīng)。
    （一）大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)過程中的自主性。
    積極心理學(xué)認為，就業(yè)創(chuàng)業(yè)是一個教育的過程，從學(xué)生進入學(xué)校的那一刻起，就要培養(yǎng)學(xué)生形成獨立自強的意識。有意識地培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，讓學(xué)生擺脫對家長和老師的依賴心理。因此，應(yīng)該充分調(diào)動學(xué)生創(chuàng)業(yè)的自主性，讓學(xué)生自覺地去思考、去分析、去探究，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用。要始終相信每個學(xué)生都有屬于他們自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)造的潛能，這樣教育者才能將激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性意識自覺地納入自己的教育計劃中。在教育過程中，教師需要重視個性差異，因材施教；在評價學(xué)生時，不能僅根據(jù)考核結(jié)果而對學(xué)生作出優(yōu)差的評價；教師要營造民主、寬容的教育環(huán)境，鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，激勵他們尋找問題的解決方法。
    課堂無疑是心理健康教育的主要學(xué)習(xí)渠道，因此把握住課堂非常重要。教師想要提升學(xué)生的綜合競爭力水平，就一定要將就業(yè)指導(dǎo)教育貫穿到整個教育中去，更好地推動大學(xué)生對就業(yè)知識的內(nèi)化。同時還要充分意識到，就業(yè)問題不僅是社會問題，還直接關(guān)系到個人未來是否能夠更好地發(fā)展。一定要對職業(yè)指導(dǎo)課程進行完善，加強此門課程與人際交往、職業(yè)規(guī)劃等課程的有效融合，進而更好地為學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。此外，還要按照學(xué)生、年級以及學(xué)習(xí)進程的.不同來進行職業(yè)指導(dǎo)教育，指導(dǎo)要有一定的側(cè)重性，使其貫穿到整個教學(xué)中去，完善職業(yè)指導(dǎo)教育的內(nèi)容。在教育的目標上，應(yīng)該將幫助學(xué)生完善自我、認識自我，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)生活態(tài)度作為主要目標。學(xué)生應(yīng)該在心理健康教育的課程中完成社會關(guān)系的學(xué)習(xí)。關(guān)于教學(xué)組織，大課堂的學(xué)習(xí)方式已經(jīng)顯得非常落后了，應(yīng)該實行小班制，這樣才能讓學(xué)生和教師有充足的互動，提升教學(xué)體驗。關(guān)于教學(xué)方法，也應(yīng)該多種形式相結(jié)合，利用案例法、小組討論、體驗法、團體活動以及講授法等，在引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極品質(zhì)的同時，也讓學(xué)生對課程更加有學(xué)習(xí)興趣。在最后的教學(xué)評價部分，也可以采用新穎的測試來完成評價。不僅是課堂教學(xué)，對學(xué)生的心理咨詢輔導(dǎo)也應(yīng)該加以重視。心理咨詢分為障礙性咨詢和發(fā)展性咨詢。其中，發(fā)展性咨詢也是積極心理學(xué)的重要組成部分。要將高校中的優(yōu)勢盡可能地發(fā)揮出來，讓心理輔導(dǎo)變得更有探索性、體驗性、普及性，讓大學(xué)生在交流的過程中改變自我、認識自我，從而形成積極的心理品格。
    五、結(jié)語。
    高校學(xué)生進行積極人格的塑造是非常有必要的，雖然我國在這一方面的普及還有很多的困難和障礙，但是社會與學(xué)校會不斷地推廣和完善，因為其對社會積極氛圍的建立以及培養(yǎng)下一代優(yōu)秀綜合性人才都有很大的積極意義。這就需要學(xué)校、教師、學(xué)生三位一體的教育模式，在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下，增強學(xué)生自身的價值觀念教育，培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理，讓他們能夠成為未來綜合性的社會人才。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十六
    從積極心理學(xué)出發(fā)，提出從以下方面構(gòu)建高校心理健康教育課程體系：以增進學(xué)生的積極體驗和培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)為核心確定課程目標，以積極、生動、實用的內(nèi)容為主體豐富課程內(nèi)容，以多樣化的教學(xué)組織形式和教學(xué)方法改進教學(xué)模式、提升教師的積極素質(zhì)，創(chuàng)建積極的高校心理健康教育環(huán)境。
    積極心理學(xué)是20世紀90年代在美國心理學(xué)界興起的一種新的研究思潮，它利用心理學(xué)較為成熟、完善的實驗測量方法，研究人類積極的、具有建設(shè)性的力量、美德、潛能等積極方面。積極心理學(xué)強調(diào)關(guān)注普通人的積極力量，提倡以一種積極的觀念重新解讀人的心理現(xiàn)象，并在該過程中挖掘個體在現(xiàn)有條件下獲得幸福感受的各種因素。
    積極心理學(xué)相信人性的優(yōu)點和價值，主張用積極的理念審視人的潛力與價值，使人的積極品質(zhì)得到培養(yǎng)，人固有的正向力量得到激發(fā)，人格優(yōu)勢和心理潛能得到充分發(fā)揮，真正獲得美好幸福的生活。積極心理學(xué)的本質(zhì)與目標就是尋求人類的人文關(guān)懷與終極關(guān)懷，它以關(guān)懷全人類的福祉為宗旨，展示了一種全新的教育理念，對于高校心理健康教育課程的改革和完善具有重要的指導(dǎo)意義。筆者認為，作為高校開展心理健康教育的主要途徑，心理健康教育課程應(yīng)該吸收積極心理學(xué)的相關(guān)理論要素，著眼于全體大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進一步提高課程的實效性。
    課程目標不僅是課程建設(shè)的出發(fā)點，也是課程建設(shè)的歸宿。課程目標對心理健康教育課程教學(xué)的方向具有規(guī)范作用，它指導(dǎo)著課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段、課程評價等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會明確指出，能夠時常體驗到幸福感是心理健康的重要標志之一。積極心理學(xué)的核心目標就是幫助人們增進主觀幸福感，獲得幸福體驗。在積極心理學(xué)視角下，大學(xué)生心理健康教育課程目標不僅僅是矯治心理缺陷、預(yù)防心理問題，更主要的是挖掘大學(xué)生的各種外顯和潛隱的積極體驗，并在實踐中擴展和深化這些積極體驗，培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)和積極人格，使大學(xué)生能夠?qū)W會以欣賞的態(tài)度對待生活，提升創(chuàng)造幸福的能力，增進大學(xué)生的幸福感。
    高校心理健康教育課程是面向全體大學(xué)生、促進大學(xué)生心理成長的發(fā)展性課程，是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，課程目標設(shè)計從內(nèi)容上來說應(yīng)當達到知識、情感、意志和行為的統(tǒng)一。課程教學(xué)不僅需要傳授心理健康的基本理論知識，更重要的是通過實踐訓(xùn)練促進知識在個體身上的內(nèi)化，使之養(yǎng)成良好的心理行為習(xí)慣。
    很多心理健康知識是淺顯易懂的，關(guān)鍵是在學(xué)生現(xiàn)實生活中能否意識到，自覺轉(zhuǎn)化為行動。只有心靈受到最真實的觸動，才能做到知情意的統(tǒng)一。教育的本質(zhì)在于引導(dǎo)人的發(fā)展，在于對人的生命存在及其發(fā)展的整體關(guān)懷。人文關(guān)懷是心理健康教育的基本精神，心理健康教育是人文精神的重要載體，在心理健康教育課程的目標設(shè)計中，尤其要注重結(jié)合教學(xué)內(nèi)容中豐富的人文內(nèi)涵，以情感人，以情怡人，以情育人，發(fā)揮熏陶感染、潛移默化的作用，使學(xué)生受到感悟，實現(xiàn)情感的升華。
    我們的一切教育、思考和知識，都以怎樣獲得我們本性所不斷追求的幸福為對象(自然的體系)。積極心理學(xué)認為，心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂、滿意的科學(xué)。高校心理健康教育的核心價值就是健康(health)、和諧(harmony)、幸福(happiness)。在3h的價值指引下，應(yīng)該把握以下三個方面來設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容。
    1.積極性。積極心理學(xué)以積極情感體驗、積極人格和積極的.組織系統(tǒng)為支柱內(nèi)容，這就決定了在心理健康教育課程內(nèi)容的選擇中應(yīng)該注重積極導(dǎo)向，應(yīng)該更加注重大學(xué)生潛能的開發(fā)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在課程內(nèi)容選擇中，要注重將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理健康教育結(jié)合起來，將提升主觀幸福感、塑造積極人格、創(chuàng)造積極環(huán)境融入課程中，如在課程中，如設(shè)置“學(xué)會感恩”“塑造樂觀人格”“積極的情緒管理”“愛與幸福指數(shù)”等專題，介紹和行為訓(xùn)練內(nèi)容。
    2.實用性。調(diào)查顯示，對于課程內(nèi)容的設(shè)置，大學(xué)生普遍認為除了基本的心理健康理論知識以外，更希望在課程內(nèi)容中增加一些符合他們年齡和心理特點、更具有實用性的內(nèi)容，所以，課程內(nèi)容的設(shè)置必須緊密結(jié)合學(xué)生實際生活和現(xiàn)實需求，將那些能夠幫助學(xué)生走出困惑，提高心理調(diào)適能力、優(yōu)化心理品質(zhì)，使他們能夠快樂地學(xué)習(xí)和生活的內(nèi)容都列入課程內(nèi)容，如開設(shè)與每個學(xué)生密切相關(guān)的人際交往、情緒調(diào)節(jié)、自我意識等內(nèi)容的專題學(xué)習(xí)研討。
    3.以學(xué)生為本。積極心理學(xué)注重激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，實現(xiàn)個人的自我成長和自我發(fā)展，達到身心健康、生活幸福的目的，充分體現(xiàn)了以人為本的思想，實現(xiàn)了心理學(xué)研究的返璞歸真。
    4.歐美國家的學(xué)校心理教育理念正在從由“讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)?！钡健白寣W(xué)校適應(yīng)學(xué)生、為絕大多數(shù)學(xué)生提供最有意義的教育”方向轉(zhuǎn)變。以歐美國家的心理教育理念為借鑒，我們要堅持以學(xué)生為根本，面向所有學(xué)生，選擇符合學(xué)生心理發(fā)展需要的、喜聞樂見的內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的參與意識，提升其自我教育能力，使之體會主觀自我對解讀生活事件的主控功能，培養(yǎng)其主觀幸福感、樂觀、自尊、希望等積極的人格品質(zhì)。
    大學(xué)生是處于特定發(fā)展階段的群體，對應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育也應(yīng)該是階段性、發(fā)展性的。我們應(yīng)該根據(jù)不同年級學(xué)生的身心發(fā)展特點，開展分層的教學(xué)活動，立足教育、重在指導(dǎo)，解決不同年級的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、成長中普遍遇到的問題。比如，可以針對大一新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)、大二學(xué)生的自我意識、大三學(xué)生的人際關(guān)系和戀愛、大四學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)等不同內(nèi)容，開設(shè)有針對的輔導(dǎo)講座。
    三、以多樣化的教學(xué)組織形式和教學(xué)方法改進高校心理健康教學(xué)模式。
    作為學(xué)習(xí)氣氛的重要調(diào)節(jié)因素，情感體驗本身也是教學(xué)的組成部分，這一點在以體驗為主、以自我教育為主的大學(xué)生心理健康教育課程中體現(xiàn)得尤為突出。心理健康教育課程只有能夠激發(fā)大學(xué)生的個人心路歷程，并使他們在情感交融和思維激蕩中產(chǎn)生強烈深刻的情緒和情感體驗，才能真正達到促進學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力發(fā)展提高的課程目的，才是真正有價值的課程。在積極心理學(xué)指導(dǎo)下，高校心理健康教育課程應(yīng)改變以單純的知識傳授為主的教學(xué)形式，應(yīng)采用互動式、體驗式、活動式等多樣化的教學(xué)組織形式，通過情感體驗、交往互動、反思領(lǐng)悟與行為訓(xùn)練，實現(xiàn)認識提高、反思建構(gòu)、行為固化的統(tǒng)一。
    案例教學(xué)與講授教學(xué)相對，改變了重理論、輕實踐的傳統(tǒng)教學(xué)方法。在案例教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)目的，對有關(guān)知識、情感、意志的學(xué)習(xí)主題，為學(xué)生提供生動典型案例，組織學(xué)生運用理論知識對案例進行分析思考，引導(dǎo)學(xué)生主動觀察心理現(xiàn)象、尋找解決心理問題的方法和技巧。案例教學(xué)最突出的特點是實踐性和生動性，它雖然不直接傳授理論知識，但是卻以學(xué)生喜聞樂見的案例為載體把學(xué)生引入真實的境界，引導(dǎo)學(xué)生認識現(xiàn)實、了解社會、融入現(xiàn)實社會活動中，鼓勵他們自主參與，主動思考，擴展知識，提升現(xiàn)實生活經(jīng)驗，促進大學(xué)生自我心理素養(yǎng)的形成和發(fā)展，達到身心和諧。
    互動式教學(xué)是一種師生共同參與的教學(xué)組織形式，通過師生、生生的交流互動，在教師的引導(dǎo)、幫助和啟發(fā)下，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，啟發(fā)學(xué)生的思維，重組學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力和實踐能力的提高。高校心理健康教育課程是一門互動性較強的課程，多數(shù)內(nèi)容都需要學(xué)生參與互動才能完成。教學(xué)中，可以采用以小組分享為主的互動性教學(xué)形式，包括角色扮演、自畫像、心理影片賞析、個案討論等形式，讓學(xué)生分析反思自己，鼓勵學(xué)生交流分享心得感受，讓學(xué)生在參與中感受，在感受中發(fā)展，在發(fā)展中成長。
    體驗式教學(xué)是指在某一假定的模擬環(huán)境，學(xué)生扮演特定角色，通過觀察、參與、體驗、反思等過程，在實踐中得以體驗，在體驗中得以成長，在成長中得以提高。體驗式教學(xué)以活動為載體，用生動鮮活的體驗、體會、感想、啟迪說話，拋棄了傳統(tǒng)教學(xué)的蒼白說教，通過團體咨詢、角色扮演等方式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的體驗，使學(xué)生通過自身的體驗和內(nèi)省建構(gòu)心理健康知識，體驗感悟知識背后的意蘊，通過體驗與實踐形成積極的心理品質(zhì)。
    心理健康教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)水平的高低直接取決于教育主導(dǎo)者教師的素質(zhì)。積極心理健康教育非常重視環(huán)境因素，認為積極的環(huán)境對于增進大學(xué)生的主觀體驗、塑造積極人格具有重要的意義。教師要秉承積極心理學(xué)教育理念，堅持以外顯和潛在的積極品質(zhì)為出發(fā)點和歸宿開展教育教學(xué)活動。
    教師是人類美德和優(yōu)勢的體現(xiàn)者和傳承者，教師的言傳身教對每一個學(xué)生都有著有形和無形的強大影響力。教師要自覺提升自身的積極素質(zhì)，積極開發(fā)自身的美德和優(yōu)勢，善于調(diào)整心態(tài)，不斷增進個人的主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感與工作流暢感，直接對學(xué)生施加影響。
    心理健康教育課程是圍繞著激發(fā)、大學(xué)生自主參與、自主體驗、自主感悟而展開的自我教育課程。為發(fā)揮課堂中學(xué)生的主體作用，促進學(xué)生的自我探索、自我教育，教師就要打破知識傳授者的角色固著，以積極地展開教學(xué)，鉆研教學(xué)技術(shù)，提升教學(xué)水平，采用多元化、活潑生動的教學(xué)組織形式，引導(dǎo)學(xué)生用個體的優(yōu)勢和力量感受生活，滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來。
    教師要以積極的、欣賞的態(tài)度看待每一位學(xué)生，樹立“每個學(xué)生都在成長、每個學(xué)生都有閃光點”的積極信念，充分尊重學(xué)生，重視學(xué)生自我成長的經(jīng)驗、積極的思維和情感，用心發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和優(yōu)點，鼓勵學(xué)生樹立積極樂觀的心態(tài)，將心理問題當做一個展現(xiàn)自我能力和挖掘潛在積極品質(zhì)的機會，充分發(fā)揮潛能，將教育過程轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生積極主動的求知行為，變成師生積極互動、心靈對話的過程。在積極心理健康教育課程中，教師不再是高高在上的主導(dǎo)者、管理者，而是引導(dǎo)者、協(xié)助者、激勵者，關(guān)心、接納學(xué)生的精神世界，鼓勵學(xué)生挖掘潛在的積極力量，師生之間建立起平等、民主、和諧的關(guān)系。
    積極心理學(xué)致力于研究人的積極力量和美德，為心理健康教育開拓了新的視野，促進了心理健康教育回歸本原，也促使大學(xué)生心理素質(zhì)積極健康發(fā)展。我們要不斷創(chuàng)新、深入探索，進一步構(gòu)建完善的積極心理健康教育課程。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十七
    (一)課程內(nèi)容脫離實際。
    傳統(tǒng)教育心理學(xué)課程教學(xué)以心理學(xué)知識的傳授為主，有意或無意忽視了中小學(xué)教育改革的現(xiàn)狀和改革對教師提出的新要求，從而導(dǎo)致課程的內(nèi)容與中小學(xué)實際教學(xué)的需要嚴重脫節(jié)。隨著中小學(xué)教育改革的推進，多數(shù)學(xué)校已開始從傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育要求教師與學(xué)生之間建立新型的師生關(guān)系，教師不再是高高在上的權(quán)威，學(xué)生也不再是惟命是從的“乖孩子”。教師在這種新型師生關(guān)系中如何轉(zhuǎn)變自己的角色，如何調(diào)控自己的情緒，如何引導(dǎo)學(xué)生的情緒等等問題，在現(xiàn)今的教育心理學(xué)課程中都很難找到相應(yīng)的答案。
    (二)重理論闡述、輕實踐應(yīng)用。
    長期以來，高師生的教育心理學(xué)課程教學(xué)大多以普通心理學(xué)學(xué)科體系來組織教學(xué)內(nèi)容，這對于以此為專業(yè)的心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說是適當?shù)?，但對高師生來說，則是不適當?shù)?。教育心理學(xué)雖是師范專業(yè)的基礎(chǔ)必修課，但高師生學(xué)習(xí)這一專業(yè)課與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)該課程應(yīng)該不同，后者學(xué)習(xí)的側(cè)重點在于學(xué)科理論本身，為日后從事該學(xué)科的教學(xué)與科研服務(wù)，而前者學(xué)習(xí)的側(cè)重點在于學(xué)科理論與教育實際的聯(lián)系，為日后的教書育人工作服務(wù)。正是這一差別，決定了高師生的教育心理學(xué)課程應(yīng)該特別重視實踐應(yīng)用，而不是理論知識的傳授。而在教學(xué)的實踐過程中，由于課程定位的錯位，教師在課堂上基本上是給學(xué)生介紹心理學(xué)的基本概念，講解教育教學(xué)中心理學(xué)基本規(guī)律的內(nèi)容，而鮮有如何應(yīng)用心理學(xué)知識提高教育教學(xué)能力的內(nèi)容。由此導(dǎo)致高師生往往有輕視教育心理學(xué)課程的“老毛病”，在他們看來專業(yè)課程可以提升自己能力，而因為教育心理學(xué)課程由于實用性不強，只要臨考背背過關(guān)就行了，從而缺乏對教育心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的主觀能動性。
    (三)重教師教而輕學(xué)生學(xué)。
    作為培養(yǎng)高師生未來教師能力的課程之一，教育心理學(xué)課程應(yīng)更加重視學(xué)生對知識的應(yīng)用，為了使學(xué)生能夠?qū)λ鶎W(xué)知識學(xué)以致用，應(yīng)重視教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，然而在實際教學(xué)中，作為高師生公共課的教育心理學(xué)課程，卻往往是教師講、學(xué)生聽的灌輸型模式，非常不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。barr和tagg早在1995年即指出，在教學(xué)方法上，一種新的范式正在形成，傳統(tǒng)的教師講授范式正在被學(xué)生學(xué)習(xí)范式所取代。這種教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變是將學(xué)生看成自己知識的主動發(fā)現(xiàn)者和構(gòu)建者，而不是將學(xué)生看成“被動的容器”，由教師來給學(xué)生填充知識。全國著名的教育改革典型，山東杜郎口中學(xué)即是通過強制規(guī)定教師在課堂上最多只能講10分鐘的方式，逼迫教師從學(xué)生的學(xué)上下功夫，讓教師在教學(xué)中想方設(shè)法引導(dǎo)和幫助學(xué)生主動學(xué)習(xí)。杜郎口中學(xué)改革教學(xué)模式、創(chuàng)新教學(xué)方法后，連續(xù)多年教學(xué)成績突出，特別是該中學(xué)升入高中以后的學(xué)生，表現(xiàn)出了明顯的學(xué)習(xí)優(yōu)勢。這也從一個側(cè)面反映出教育心理學(xué)課程確實存在教學(xué)上的弊端。
    二、情緒勞動能力培養(yǎng)的教育心理學(xué)課程改革設(shè)計。
    (一)自我情緒體驗與調(diào)控課程設(shè)計。
    生活中，人們會由于需要是否被滿足而產(chǎn)生不同的情緒狀態(tài)。對自我情緒的體驗是個體認知自我情緒狀態(tài)的重要前提，也是個體自我情緒調(diào)控的基礎(chǔ)。作為一名優(yōu)秀的教師，自我情緒的體驗與調(diào)控能力是其必須具備的素質(zhì)之一。通過教育心理學(xué)的課程設(shè)計，可以而且應(yīng)該讓教育心理學(xué)課程肩負起培養(yǎng)高師生情緒勞動能力的任務(wù)。自我情緒體驗與調(diào)控的課程可以采用情境回憶、情境創(chuàng)設(shè)等模式進行，教師可以在課程教學(xué)中安排學(xué)生回憶自己生活中最高興、最受打擊等生活事件，然后請學(xué)生回憶當時的情緒感受，并指導(dǎo)學(xué)生正確認知自己的情緒。在教學(xué)過程中，教師還應(yīng)特別注意提示學(xué)生回憶自己是如何從負性情緒中恢復(fù)過來的，并讓學(xué)生討論這其中有沒有情緒調(diào)控的內(nèi)容，調(diào)控的方式方法是不是合理等等。情境創(chuàng)設(shè)則是教師創(chuàng)設(shè)某個能讓學(xué)生產(chǎn)生較強情緒體驗的情境，并引導(dǎo)學(xué)生感受和調(diào)控自己的情緒。情境創(chuàng)設(shè)的教學(xué)對于老師來說比較難掌控，因此在實際教學(xué)中需慎重使用。
    (二)他人情緒理解與調(diào)控課程設(shè)計。
    對他人情緒的理解與調(diào)控是高師生情緒勞動能力培養(yǎng)的又一重要方面，該課程的設(shè)計可以采用故事回放、角色扮演、情境模擬等形式進行課程的教學(xué)。故事回放是教師選取典型的情緒情感故事，采用錄像播放的形式，讓學(xué)生先觀看故事，然后請學(xué)生感受故事中人物的情緒與情感，并通過小組討論的方式進行分享;角色扮演的課程設(shè)計則可以安排學(xué)生通過扮演不同的角色，站在他人的角度去理解他人的情緒與情感，這種教學(xué)設(shè)計的關(guān)鍵是讓學(xué)生真正投入到所扮演的角色中去，因此教師對故事情節(jié)的設(shè)計很重要，另外就是教師還需努力營造一種與故事情節(jié)相一致的情境，盡力讓學(xué)生投入到角色之中，獲得更深刻的他人情緒體驗。對他人情緒的調(diào)控培養(yǎng)則需要教師在教育心理學(xué)課程中教授學(xué)生必要的調(diào)控技能，并安排學(xué)生進行分組練習(xí)，另外教師還應(yīng)鼓勵學(xué)生將調(diào)控技能應(yīng)用于實際生活之中。在培養(yǎng)高師生情緒勞動能力的課程教學(xué)過程中，教師還應(yīng)收集學(xué)生應(yīng)用情緒調(diào)控技能處理生活問題的實際案例，以作為今后教學(xué)的重要展示材料。
    三、結(jié)語。
    教育心理學(xué)課程的改革絕不僅僅只是在教學(xué)中培養(yǎng)高師生的情緒勞動能力，但情緒勞動能力作為高師生未來從事教師工作的一個非常重要的方面，應(yīng)該在教育心理學(xué)課程中受到重視，并應(yīng)從高師生未來從事教師工作的實際需要出發(fā)，考慮如何在教學(xué)課程的設(shè)計上突出情緒勞動能力中體現(xiàn)教師勝任特征的方面，從而使教育心理學(xué)課程在培養(yǎng)優(yōu)秀教師的任務(wù)中，真正發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十八
    在現(xiàn)代社會中，人們都會遇到各種各樣的壓力，有來自工作上的、生活上的、情感上的等等方面，當人們出現(xiàn)心理問題時不僅會影響他們的正常生活，還會對人的健康造成威脅。
    初中生面臨著學(xué)習(xí)任務(wù)和生活方式的轉(zhuǎn)型，接觸的人群也開始有所變化，這樣的話心理或多或少都會有一點變化，而家長對待孩子的方式還是一如既往，就會讓學(xué)生產(chǎn)生叛逆的心理，總是認為自己長大了，可以不聽父母的話了，最終讓父母和孩子們都產(chǎn)生困惑，沒有辦法像從前那樣溝通了。教師應(yīng)該更加關(guān)注他們心理發(fā)展的問題，不能夠忽略他們產(chǎn)生的心理問題，否則會對他們以后的成長造成非常大的影響。學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的實際情況，讓他們能夠及時解決心理問題，然后健康地成長。
    1.由于我國不同地區(qū)存在的差異和學(xué)校教學(xué)條件的問題，不同地方對于學(xué)生的心理健康教學(xué)都是不同的，學(xué)生產(chǎn)生的心理問題也不相同。教學(xué)條件比較好的學(xué)校，可以請來經(jīng)驗豐富的、專業(yè)技術(shù)比較強的心理教師對學(xué)生進行輔導(dǎo)，這樣的話能夠更好地分析學(xué)生的心理問題，并且做到及時解決。但是在教學(xué)條件比較差的地區(qū)，學(xué)校對學(xué)生的心理問題重視不夠，更沒有專業(yè)的老師進行輔導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生的心理問題越來越嚴重，特別是存在留守兒童問題的農(nóng)村，留守兒童需要格外的關(guān)愛，有問題的話也沒有被關(guān)注，心理問題就會越來越嚴重，影響學(xué)生的正常生活。
    2.雖然有些學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了心理健康課程，但是在課程內(nèi)容的設(shè)計上都是照本宣科，沒有辦法對每個學(xué)生的心理進行分析，并且由于學(xué)校對心理健康的重視程度不高，所以，大部分的健康課程還被其他的主流課程所占據(jù)，這樣的話開設(shè)的'意義不大。在課程開設(shè)的時候?qū)W(xué)生比較好奇的一些問題比如性教育的問題涉及得不深，尤其是教師沒有找到很好的教育方式，這樣的話學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不理想，會用自己的方式研究，也就會用自己的方式進行探究，最后容易發(fā)生心理問題。
    1.提高心理學(xué)教師自身素質(zhì)。
    不管學(xué)校的教學(xué)資源如何，都要開設(shè)關(guān)于心理學(xué)方面的教學(xué)課程，并且要在教師資源的配備上進行新的探討，要用比較專業(yè)的人才。心理學(xué)教師應(yīng)該具備實踐能力，還要不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。學(xué)校也應(yīng)該給心理學(xué)教師的成長創(chuàng)造條件，定期開展培訓(xùn)課程還有專業(yè)知識的考核課程，讓他們能夠更好地幫助學(xué)生。心理學(xué)教師還應(yīng)該與學(xué)生多多交流，讓他們能夠更好地了解學(xué)生的實際情況，如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時地進行疏導(dǎo)和解決。
    2.重視提高心理學(xué)教師實踐能力。
    不僅要在日常生活中對學(xué)生進行實際觀察，還要通過深入學(xué)生生活更好地了解到學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。教師與學(xué)生的相處應(yīng)該亦師亦友，在生活中能夠以朋友的身份相處，這樣的話能更好地了解學(xué)生內(nèi)心深處的問題，把心理學(xué)的內(nèi)容在生活中滲透給他們，讓他們在潛移默化中更好地學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識。
    3.家長與社會的共同參與。
    對于學(xué)生心理健康的教育，不僅僅是學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生調(diào)節(jié)，家長應(yīng)該承擔起更大的重擔。現(xiàn)在的家長對孩子是比較溺愛的，一家就那么一個孩子，父母就想把最好的東西給他們，能夠給孩子們比較好的物質(zhì)條件，所以陪伴孩子們的時間比較少，所以，對于家長來說也應(yīng)該多陪伴孩子的成長，注意學(xué)生的成長階段產(chǎn)生的心理問題。還要注重孩子們平時關(guān)注的內(nèi)容，現(xiàn)在很多的社會輿論對孩子們的心理成長有著非常大的沖擊，所以，整個社會都應(yīng)該加強對學(xué)生的心理健康的重視，在媒體的內(nèi)容上，也應(yīng)該宣導(dǎo)積極向上的內(nèi)容，防止一些消極、偏激內(nèi)容的橫行，影響學(xué)生的心理發(fā)展。對學(xué)生的教育方式應(yīng)該多樣化，因為現(xiàn)在學(xué)生的接受方式比較新奇，他們從小就接受比較新鮮的高科技的事物，在心理的成長上也與之前的孩子有所不同，所以，不僅學(xué)校和家長要加強對學(xué)生心理方面的重視，整個社會也要重視起來，一同關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生能夠有一個良好的心理發(fā)展的環(huán)境。
    總之，學(xué)生的心理問題應(yīng)該被廣泛重視，教師不能夠單單把重任放在學(xué)校的教育上，還要讓家長和整個社會都參與到保護學(xué)生心理健康的問題上來。學(xué)校的主要工作就是及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，然后讓專業(yè)老師解決問題，找到專業(yè)的心理教師是學(xué)校首要的工作，另外整個社會要關(guān)注青少年兒童的成長環(huán)境，抵制消極、惡俗的內(nèi)容充斥在孩子們的生活空間之中，這樣才能讓學(xué)生在良好、健康的環(huán)境中成長。
    積極心理學(xué)對兵官健康教育的運用論文篇十九
    心理健康教育不應(yīng)該僅僅只是糾正學(xué)生的錯誤和不足，更主要的應(yīng)是尋找并研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)包括外顯的和潛在的，并在實踐中對這些積極品質(zhì)進行擴大和培育，以積極心理學(xué)推進高校心理健康教育，這是一種對高校心理健康教育進行重新定位并適應(yīng)現(xiàn)代社會的新觀念。
    一、積極心理學(xué)。
    積極心理學(xué)的研究主要集中在研究積極的情緒和體驗、積極的個性特征、積極的情緒對生理健康的影響以及培養(yǎng)天才等方面。它把自己的研究重點放在人自身的積極因素方面，主張心理學(xué)要以人實際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象包括心理問題做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。
    1.當前我國社會發(fā)展實際的需要。
    從我國的實際情況來看，隨著我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的順利進行，社會已發(fā)生了很大的變化，我國已由一個貧窮、落后的社會而逐漸開始進入一個和平的、文明的'并且解決了溫飽問題的小康社會。也就是說，我們已為關(guān)注積極創(chuàng)造了最好的物質(zhì)條件和社會條件。在這樣的社會里，人類的一切活動都不再是為了生存，而是為了生活得更幸福。
    2.當前我國素質(zhì)教育發(fā)展的需要。
    素質(zhì)教育重視人的主體性及人的發(fā)展的相對完整性，它是面向全體學(xué)生，并關(guān)注個人，致力于個人全面發(fā)展和最大限度的發(fā)展，努力使個人身心發(fā)展達到最佳狀態(tài)，潛力達到最大限度發(fā)揮的教育。素質(zhì)教育和我國現(xiàn)行的以培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育目標是完全吻合的。
    教育在于使人成人，其成人的任務(wù)主要有三個方面：一是糾正缺點，使有問題的人能得到應(yīng)有的發(fā)展；二是使人更具有生產(chǎn)性和道德性，即具有一定的知識、能力和社會道德；三是對人進行鑒別，并使天才得到充分的發(fā)展。一種教育如果能很好地兼顧到這三個方面的任務(wù)，那它至少在理論上就是一種好的教育。
    積極心理學(xué)強調(diào)從積極的方面來研究與探討心理健康問題，把主觀幸福感指標作為心理健康狀況的重要指標，認為心理健康的主要目標是促進個體的主觀幸福感，以及對生活的滿意度，對未來的樂觀希望，流暢感和思維，有價值的情緒體驗，內(nèi)在成長的動機，積極的人際關(guān)系，積極的自我概念，積極的自我等等，他們更關(guān)注和挖掘個體和群體中最積極的品質(zhì)和潛能，努力創(chuàng)造有利的環(huán)境使個體最大化地發(fā)揮出積極的品質(zhì)，而不是消極地矯正心理疾病，這為理解高校心理健康教育目標提供了新視角。
    （1）實施積極心理干預(yù)策略。在積極心理咨詢和心理治療中，治療師關(guān)注來訪者的積極品質(zhì)，不僅可以促進來訪者與治療師之間的充分信賴，建立良好的治療關(guān)系，而且可以給來訪者樹立起信心和希望，調(diào)動起其潛能，通過其自身的積極品質(zhì)來達到心理健康，使自身能力不斷得以提升。
    （2）多渠道開展積極心理健康教育。高校心理健康教育可以開設(shè)包括學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、生命教育、情感教育、性格教育、人際交往關(guān)系指導(dǎo)、挫折教育、愛情教育、創(chuàng)新教育、就業(yè)教育、性心理教育等課程，還可以通過游戲、娛樂、主題團隊日、野營、拉練、軍訓(xùn)等活動對學(xué)生進行心理教育和訓(xùn)練，特別要注重快樂、尊重、感激、關(guān)心、贊賞、寬容等情感的培養(yǎng)，使學(xué)生在參與積極心理教育的過程中獲得心理學(xué)知識、掌握科學(xué)的心理方法、發(fā)展能力、形成良好的心理品質(zhì)，使自身潛能得到開發(fā)，心理素質(zhì)和心理健康水平得到提高，成為會學(xué)習(xí)、會生活、會合作、會關(guān)心、會創(chuàng)造，能夠承擔各種風(fēng)險、壓力和挑戰(zhàn)，成為符合社會需要的人才。
    傳統(tǒng)的病理性心理教育模式下的老師一般都學(xué)會了如何在困境中使學(xué)生得到改變并生活得更好，但卻不知道如何對待良好條件下的學(xué)生，更不知道如何使學(xué)生能夠好上加好。教師的這種單一的矯治技能導(dǎo)致他會用問題的眼光去審察他碰到的每一個學(xué)生，最好的學(xué)生在他眼里也能被看到問題。積極心理學(xué)理念可以促使教育者建立積極的人性觀和價值觀，不斷發(fā)展積極的情感，擯棄原有對人性的各種消極認識和評價，以及個人的好惡偏向，從而有助于高校心理健康教育工作者在實踐中更新觀念，開辟工作視野，懂得用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，強調(diào)對問題作出積極的解釋或看到問題的積極方面來使自己獲得積極意義。積極心理學(xué)能夠強化教育者具有這種理念：人性的積極因素能抵御和降低人性中負面因素的困擾；堅信個體發(fā)展所需求的不僅是終結(jié)痛苦，更期待充實美好的生活；承認和確信求助者與正常人一樣，擁有各種良好的品質(zhì)，通過咨詢與輔導(dǎo)能發(fā)掘他們的各種積極品質(zhì)和美德。教育者對大學(xué)生積極潛能和美德的堅信，有助于心理健康教育工作成效的實現(xiàn)。
    參考文獻：
    [1]樊富珉.21世紀我國學(xué)校心理教育的發(fā)展趨勢[j].大眾心理學(xué)，，4.
    [2]任俊，葉浩生.積極，當代心理學(xué)研究的價值核心.陜西師范大學(xué)學(xué)報（哲社版），，33（4）.
    [3]王婷，馬寅生.近5年來大學(xué)生心理問題研究綜述.中國健康心理學(xué)雜志，，3.
    [4]崔景貴.積極型心理教育：21世紀心理教育的主導(dǎo)范式[j].江蘇教育學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），，5.