勇敢面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)，才能真正體會(huì)到成功的甜蜜和幸福。我們可以借鑒一些經(jīng)典范文，學(xué)習(xí)其中的寫作技巧和表達(dá)方式。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
不做上課低頭族倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
現(xiàn)在的社會(huì)高速發(fā)展，人類也發(fā)明了許多高科技產(chǎn)品，比如現(xiàn)在裝備繁多的手機(jī)，我們需要的工具幾乎在小小的手機(jī)中一應(yīng)俱全，因此在社會(huì)中也產(chǎn)生了大量的低頭族。
在現(xiàn)在的街道上，隨處可見低頭玩手機(jī)的人，雖然我們也需要緊跟社會(huì)科學(xué)的發(fā)展，但是手機(jī)必定要是一把雙刃劍，在給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè)的同時(shí)，也埋下了諸多安全隱患，不容小覷。
玩手機(jī)玩到燙手，灼傷的卻是我們的親情和友情，有些時(shí)候家長(zhǎng)們就不玩手機(jī)，他們有些時(shí)候忽略了陪伴和呵護(hù)著我們這件大事，而且長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，不僅會(huì)對(duì)脊椎視力等產(chǎn)生影響，危害到我們的身體健康，會(huì)導(dǎo)致我們注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，影響正常生活。
其中最嚴(yán)重的就是手機(jī)釀成的車禍，據(jù)調(diào)查，報(bào)名司機(jī)開車接電話看手機(jī)是會(huì)使司機(jī)比正常反應(yīng)速度慢35%，比酒駕慢21%，甚至比獨(dú)駕還慢21%，也就是說(shuō)車速60邁的時(shí)候，低頭三秒車就已經(jīng)向前移動(dòng)了50多米了，這導(dǎo)致事故發(fā)生總量是之前的23倍，一個(gè)個(gè)生命健康就被這么一部小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不本站是太可惜了，所以我們?yōu)榱税踩徒】?，不要再做一個(gè)低頭族了，這不僅僅是對(duì)我們自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
讓我們從現(xiàn)在開始做好以下幾點(diǎn)：
2、從身邊的小事做起，不在走路，開車時(shí)玩手機(jī)，避免事故發(fā)生。
3、培養(yǎng)高雅的興趣良好的。好比其他方式來(lái)代替手機(jī)給我們的歡樂(lè)。
5、要養(yǎng)成安全上網(wǎng)的習(xí)慣，不要沉迷其中，
6、多親近自然，從大自然中找到生活的樂(lè)趣，從此來(lái)以此來(lái)減輕手機(jī)對(duì)我們的危害
小小手機(jī)的使用體現(xiàn)著人民的文明素質(zhì)和法律意識(shí)，我們希望還沒(méi)有成為“低頭族”的大家不要成為“低頭族”；希望已經(jīng)成為“低頭族”的人，多抬起“昂貴”的脖頸望一望窗外的世界。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！
倡議人：李易達(dá)
20xx年11月21日
不做上課低頭族倡議書篇二
xxx：
當(dāng)初，我們懷著青蔥的理想和無(wú)限的憧憬走入大學(xué)的殿堂，也夢(mèng)想著可以在其中收獲知識(shí)和理想，但是當(dāng)日復(fù)一日的單調(diào)的生活將我們?cè)鹊臒崆闈u漸澆滅，我們開始麻木在雖然枯燥卻意義非凡的學(xué)習(xí)生活中。
先賢愛因斯坦曾說(shuō)：“我害怕有一天，科技會(huì)取代人與人之間的交流。”不能不說(shuō)這已經(jīng)快成為現(xiàn)實(shí)。而更嚴(yán)重的是，作為即將步入社會(huì)的大學(xué)生，在課堂之上，竟用手機(jī)代替了學(xué)習(xí)。
許多老師在課間看見這種情況，都會(huì)很感慨的說(shuō)：“像我們上大學(xué)的時(shí)候，大學(xué)課堂是多么神圣啊，所有人都盯著老師看。”不難從中聽出老師語(yǔ)氣中的落寞。大學(xué)生是一群有知識(shí)的群體，我們起碼做到的一點(diǎn)，是尊重。我們應(yīng)該明白，當(dāng)我們坐在講臺(tái)下，邊玩手機(jī)邊老師講一節(jié)課，也許老師需要在課下準(zhǔn)備三天;我們上的漫不經(jīng)心的上完一本書，也許老師需要寫厚厚的三本教案。老師的辛勞、汗水也許換不來(lái)所有同學(xué)的成才，但是理應(yīng)換來(lái)同學(xué)的傾聽和禮貌。
課堂上，我們理應(yīng)抬起頭，看著整齊的板書，而不是用震動(dòng)，流量替代良師和智慧。要知道，也許你手中薄薄的幾頁(yè)紙，是無(wú)數(shù)人汗水的結(jié)晶，將來(lái)，也許是你成才成功的基礎(chǔ)。
所以放下手機(jī)吧，何不讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。
在此，水工13-2班全體同學(xué)鄭重發(fā)出倡議：為了正學(xué)風(fēng)，求知識(shí)，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，在每節(jié)課前，將手機(jī)關(guān)機(jī)或者調(diào)成靜音狀態(tài)，不在課堂上使用手機(jī)，或者將手機(jī)放入特制的掛袋中，下課后取回。
知識(shí)的海洋，郁郁的理想，我們?cè)诖髮W(xué)，收獲的該是充實(shí)的時(shí)光。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇三
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機(jī)已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時(shí)間，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)手機(jī)投入了過(guò)多精力，從而無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學(xué)習(xí)效率，也對(duì)周圍同學(xué)造成了不良影響，同時(shí)阻礙了老師的正常授課進(jìn)程。這既是對(duì)老師的不尊重，也是對(duì)知識(shí)和文明課堂的不尊重。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無(wú)手機(jī)課堂活動(dòng)”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：
1、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，同學(xué)之間相互督促，把寧?kù)o還給課堂。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動(dòng)培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，不當(dāng)“低頭族”。
3、做好平時(shí)課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會(huì)成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準(zhǔn)，近知近仁”的校訓(xùn)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸“無(wú)手機(jī)”！
不做上課低頭族倡議書篇四
親愛的小伙伴們：
你有多久沒(méi)有完整的聽一節(jié)課，又有多久沒(méi)有記過(guò)中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒(méi)有聽課入神的體驗(yàn)，又有多久沒(méi)有埋怨過(guò)下課鈴響得太早?你是否感覺，這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上，老師在講臺(tái)上多次對(duì)著你深情凝望，你卻低著頭面對(duì)屏幕流連忘返，你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。
播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī)，是一種不尊重老師勞動(dòng)，褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣，回歸課堂本真，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表，這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。
三、提高自制力，堅(jiān)決不做“低頭族”。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。
四、學(xué)生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，配合老師完成課堂教學(xué)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
五、攜手行動(dòng)，相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督，相互提醒，及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象，切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán)，遵守課堂紀(jì)律。
六、除了手機(jī)以外，其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動(dòng)是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動(dòng)，堅(jiān)決不做“低頭族”，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)，讓目光眷戀書本，讓思緒回歸課堂。通過(guò)認(rèn)真傾聽老師的教誨，感受快樂(lè)課堂，領(lǐng)悟知識(shí)真諦，努力成長(zhǎng)為一名德才兼?zhèn)洹⒆詮?qiáng)不息，敢于有夢(mèng)，勇于追夢(mèng)，勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇五
各位市民：
隨著科技的飛躍發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)占據(jù)了我們的生活，手機(jī)也已被我們視為生活中必不可少的工具，“手機(jī)低頭族”也日益增多。不論是在餐館，公交車上，還是在我們的家庭中，無(wú)論是成年人還是兒童，低頭玩手機(jī)的身影在我們身邊隨處可見。雖然我們也需要緊跟社會(huì)科學(xué)的發(fā)展，手機(jī)它是一把雙刃劍，在給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè)的同時(shí)，也埋下了諸多隱患，不容小覷。
長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，會(huì)對(duì)頸椎、視力、手部神經(jīng)等產(chǎn)生影響，影響我們的身體健康。而且冰冷的手機(jī)屏幕，會(huì)讓我們沒(méi)時(shí)間親近孩子，陪愛人，盡孝道，卻花大把的時(shí)間捧著手機(jī)傻笑，以致人際關(guān)系緊張，與父母、同學(xué)、朋友的交流形成障礙。還會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，干擾正常的生活。而且，當(dāng)今社會(huì)上，為了一時(shí)的娛樂(lè)和貪玩，在開車，走路時(shí)玩手機(jī)，最終釀成大禍的例子也不少。一個(gè)人的生命健康就被這一小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不是有些可惜?所以，為了你的安全和健康，別做“手機(jī)低頭族”了，這不僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
那么這就要求我們：
1、提高自身的自制力和辨別是非的能力，做到不長(zhǎng)期玩手機(jī)，明白其危害性。
2、合理安排時(shí)間，可以適當(dāng)娛樂(lè)但不能花大部分時(shí)間在手機(jī)上，并養(yǎng)成科學(xué)上網(wǎng)的習(xí)慣。
3、從身邊的小事做起，不在走路，開車時(shí)玩手機(jī)，以免發(fā)生事故。
4、培養(yǎng)高雅的情趣，以其他方式來(lái)代替手機(jī)給我們的歡樂(lè)。
5、向身邊的人進(jìn)行宣傳教育，防止他們也加入到“手機(jī)低頭族”的浩大行列中。如果發(fā)現(xiàn)周圍人的這種不良現(xiàn)象，應(yīng)進(jìn)行阻止。
6、多親近自然，使眼睛放松，從大自然中找到生活的樂(lè)趣，以此來(lái)減輕手機(jī)對(duì)我們的危害。
小小手機(jī)的使用體現(xiàn)著人的文明素質(zhì)和法律意識(shí)，我們希望還沒(méi)有成為低頭族的不要努力盡快地成為低頭族，希望潛在的低頭族們不要越過(guò)低頭45°的視角，減少潛在的風(fēng)險(xiǎn);希望已經(jīng)正式成為低頭族的多抬起昂貴的脖頸，望一望外面的世界。從現(xiàn)在起，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，克服對(duì)手機(jī)的依賴，脫離“手機(jī)低頭族”的行列!多抬頭看看身邊美麗的風(fēng)景，給身邊的人更多的關(guān)注和尊重，多享受與人交流的樂(lè)趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活里有更多的精彩。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
不做上課低頭族倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂(lè)的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營(yíng)造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
不做上課低頭族倡議書篇七
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平越來(lái)越高，手機(jī)漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ?，甚至已?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會(huì)進(jìn)入人手一機(jī)的時(shí)代，越來(lái)越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機(jī)是社會(huì)高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機(jī)在方便人們的同時(shí)，也帶來(lái)了一些危害和問(wèn)題。
作為一名學(xué)生，課堂是學(xué)習(xí)的陣地，但上課過(guò)程中使用手機(jī)的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識(shí)到手機(jī)已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)寶貴知識(shí)的機(jī)會(huì)。
為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一.上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。
二.課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機(jī)影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
三.理智對(duì)待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
四.班干部、學(xué)生會(huì)成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機(jī)，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
五.“你的低頭，我們的沉默;我們的.低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識(shí)到“低頭族”對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的不利影響，自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。
六.上課時(shí)不把手機(jī)帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從健康使用手機(jī)開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧?kù)o，拒絕“低頭族”，讓手機(jī)休息一會(huì)吧！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇八
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂(lè)的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的`是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營(yíng)造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇九
大家好！
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的`行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)20xx人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47.1%的受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧！
不做上課低頭族倡議書篇十
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機(jī)已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時(shí)間，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)手機(jī)投入了過(guò)多精力，從而無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學(xué)習(xí)效率，也對(duì)周圍同學(xué)造成了不良影響，同時(shí)阻礙了老師的正常授課進(jìn)程。這既是對(duì)老師的不尊重，也是對(duì)知識(shí)和文明課堂的不尊重。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的`課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無(wú)手機(jī)課堂活動(dòng)”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：
1、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，同學(xué)之間相互督促，把寧?kù)o還給課堂。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動(dòng)培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，不當(dāng)“低頭族”。
3、做好平時(shí)課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會(huì)成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準(zhǔn)，近知近仁”的校訓(xùn)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸“無(wú)手機(jī)”！
倡議人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇十一
大家好!
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的`就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)。
2001。
人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47.1%的受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我。
給大家。
幾點(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧!
倡議人：劉瀟。
2020。
年11月21日
不做上課低頭族倡議書篇十二
親愛的同胞們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過(guò)于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時(shí)代的無(wú)禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過(guò)馬路，生活的每一個(gè)縫隙都被手機(jī)填滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。
然而，當(dāng)我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機(jī)屛”的同時(shí)，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強(qiáng)道德文明建設(shè)，營(yíng)造學(xué)習(xí)型社會(huì)，保護(hù)我們的`視力，保障我們的自身安全，忠縣手機(jī)臺(tái)、忠縣中學(xué)校向全縣廣大群眾發(fā)出如下倡議：
1、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。上班、過(guò)馬路行走時(shí)自覺不使用手機(jī)。要懂得度，把握度，實(shí)現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚(yáng)長(zhǎng)避短的目標(biāo)。
2、捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長(zhǎng)時(shí)間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯(cuò)覺。
3、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提升自己，做一個(gè)有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)市民。
4、爭(zhēng)做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機(jī)，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習(xí)慣。
請(qǐng)?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽(yáng)光穿過(guò)睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來(lái)不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽(yáng)，去迎接這個(gè)世界的懷抱。
xx中學(xué)校。
不做上課低頭族倡議書篇十三
大家好！
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48。6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47。1%的'受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧！
倡議人：xx。
11月21日。
不做上課低頭族倡議書篇十四
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，只要帶著手機(jī)，什么事都可以做，但萬(wàn)能的手機(jī)，也讓許多人成為了“低頭族”，甚至有的人開車時(shí)也不放過(guò)玩手機(jī)，引發(fā)了許多交通事故。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，開車玩手機(jī)引發(fā)的.事故是正常行駛下的23倍，驚呆了吧?不僅是大人，手機(jī)也讓許多同學(xué)沉迷于游戲，早早地給眼睛裝上了“玻璃”，所以，請(qǐng)放下手機(jī)吧，讓我們從今天起，努力做到以下幾點(diǎn):1.每天使用手機(jī)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，到了休息時(shí)間主動(dòng)將手機(jī)給父母保管。
2.每天多出去走走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)外面的世界比你想象的還要精彩。讓綠樹、花朵洗凈你眼中的塵埃。
3.多讀書，書中的世界還等著你發(fā)現(xiàn)，不僅要“行萬(wàn)里路”，還要“讀萬(wàn)卷書”。這樣你的知識(shí)會(huì)越來(lái)越多，成績(jī)也會(huì)有所提高。
4.寫完作業(yè)可以聽聽音樂(lè)，讓美好的樂(lè)曲消除你心中的苦悶，讓自己重獲一顆快樂(lè)的心。
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，放下手機(jī)抬頭看看天空，世界真的很美。大人們常說(shuō)，人生是場(chǎng)馬拉松，不要快樂(lè)了今天，輸?shù)袅宋磥?lái)！重拾一顆愛學(xué)習(xí)的心吧，它會(huì)陪伴你度過(guò)難關(guān)，把你帶到一個(gè)更美好的世界。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂(lè)的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的`同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營(yíng)造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇十六
大家好!
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的`行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)20xx人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48。6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47。1%的受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧!
倡議人：劉瀟。
20xx年11月21日。
不做上課低頭族倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè)消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多煩惱。
倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的'老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識(shí)的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
倡議人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
現(xiàn)在的社會(huì)高速發(fā)展，人類也發(fā)明了許多高科技產(chǎn)品，比如現(xiàn)在裝備繁多的手機(jī)，我們需要的工具幾乎在小小的手機(jī)中一應(yīng)俱全，因此在社會(huì)中也產(chǎn)生了大量的低頭族。
在現(xiàn)在的街道上，隨處可見低頭玩手機(jī)的人，雖然我們也需要緊跟社會(huì)科學(xué)的發(fā)展，但是手機(jī)必定要是一把雙刃劍，在給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè)的同時(shí)，也埋下了諸多安全隱患，不容小覷。
玩手機(jī)玩到燙手，灼傷的卻是我們的親情和友情，有些時(shí)候家長(zhǎng)們就不玩手機(jī)，他們有些時(shí)候忽略了陪伴和呵護(hù)著我們這件大事，而且長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，不僅會(huì)對(duì)脊椎視力等產(chǎn)生影響，危害到我們的身體健康，會(huì)導(dǎo)致我們注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，影響正常生活。
其中最嚴(yán)重的就是手機(jī)釀成的車禍，據(jù)調(diào)查，報(bào)名司機(jī)開車接電話看手機(jī)是會(huì)使司機(jī)比正常反應(yīng)速度慢35%，比酒駕慢21%，甚至比獨(dú)駕還慢21%，也就是說(shuō)車速60邁的時(shí)候，低頭三秒車就已經(jīng)向前移動(dòng)了50多米了，這導(dǎo)致事故發(fā)生總量是之前的23倍，一個(gè)個(gè)生命健康就被這么一部小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不本站是太可惜了，所以我們?yōu)榱税踩徒】?，不要再做一個(gè)低頭族了，這不僅僅是對(duì)我們自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
讓我們從現(xiàn)在開始做好以下幾點(diǎn)：
2、從身邊的小事做起，不在走路，開車時(shí)玩手機(jī)，避免事故發(fā)生。
3、培養(yǎng)高雅的興趣良好的。好比其他方式來(lái)代替手機(jī)給我們的歡樂(lè)。
5、要養(yǎng)成安全上網(wǎng)的習(xí)慣，不要沉迷其中，
6、多親近自然，從大自然中找到生活的樂(lè)趣，從此來(lái)以此來(lái)減輕手機(jī)對(duì)我們的危害
小小手機(jī)的使用體現(xiàn)著人民的文明素質(zhì)和法律意識(shí)，我們希望還沒(méi)有成為“低頭族”的大家不要成為“低頭族”；希望已經(jīng)成為“低頭族”的人，多抬起“昂貴”的脖頸望一望窗外的世界。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！
倡議人：李易達(dá)
20xx年11月21日
不做上課低頭族倡議書篇二
xxx：
當(dāng)初，我們懷著青蔥的理想和無(wú)限的憧憬走入大學(xué)的殿堂，也夢(mèng)想著可以在其中收獲知識(shí)和理想，但是當(dāng)日復(fù)一日的單調(diào)的生活將我們?cè)鹊臒崆闈u漸澆滅，我們開始麻木在雖然枯燥卻意義非凡的學(xué)習(xí)生活中。
先賢愛因斯坦曾說(shuō)：“我害怕有一天，科技會(huì)取代人與人之間的交流。”不能不說(shuō)這已經(jīng)快成為現(xiàn)實(shí)。而更嚴(yán)重的是，作為即將步入社會(huì)的大學(xué)生，在課堂之上，竟用手機(jī)代替了學(xué)習(xí)。
許多老師在課間看見這種情況，都會(huì)很感慨的說(shuō)：“像我們上大學(xué)的時(shí)候，大學(xué)課堂是多么神圣啊，所有人都盯著老師看。”不難從中聽出老師語(yǔ)氣中的落寞。大學(xué)生是一群有知識(shí)的群體，我們起碼做到的一點(diǎn)，是尊重。我們應(yīng)該明白，當(dāng)我們坐在講臺(tái)下，邊玩手機(jī)邊老師講一節(jié)課，也許老師需要在課下準(zhǔn)備三天;我們上的漫不經(jīng)心的上完一本書，也許老師需要寫厚厚的三本教案。老師的辛勞、汗水也許換不來(lái)所有同學(xué)的成才，但是理應(yīng)換來(lái)同學(xué)的傾聽和禮貌。
課堂上，我們理應(yīng)抬起頭，看著整齊的板書，而不是用震動(dòng)，流量替代良師和智慧。要知道，也許你手中薄薄的幾頁(yè)紙，是無(wú)數(shù)人汗水的結(jié)晶，將來(lái)，也許是你成才成功的基礎(chǔ)。
所以放下手機(jī)吧，何不讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。
在此，水工13-2班全體同學(xué)鄭重發(fā)出倡議：為了正學(xué)風(fēng)，求知識(shí)，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，在每節(jié)課前，將手機(jī)關(guān)機(jī)或者調(diào)成靜音狀態(tài)，不在課堂上使用手機(jī)，或者將手機(jī)放入特制的掛袋中，下課后取回。
知識(shí)的海洋，郁郁的理想，我們?cè)诖髮W(xué)，收獲的該是充實(shí)的時(shí)光。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇三
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機(jī)已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時(shí)間，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)手機(jī)投入了過(guò)多精力，從而無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學(xué)習(xí)效率，也對(duì)周圍同學(xué)造成了不良影響，同時(shí)阻礙了老師的正常授課進(jìn)程。這既是對(duì)老師的不尊重，也是對(duì)知識(shí)和文明課堂的不尊重。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無(wú)手機(jī)課堂活動(dòng)”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：
1、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，同學(xué)之間相互督促，把寧?kù)o還給課堂。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動(dòng)培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，不當(dāng)“低頭族”。
3、做好平時(shí)課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會(huì)成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準(zhǔn)，近知近仁”的校訓(xùn)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸“無(wú)手機(jī)”！
不做上課低頭族倡議書篇四
親愛的小伙伴們：
你有多久沒(méi)有完整的聽一節(jié)課，又有多久沒(méi)有記過(guò)中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒(méi)有聽課入神的體驗(yàn)，又有多久沒(méi)有埋怨過(guò)下課鈴響得太早?你是否感覺，這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上，老師在講臺(tái)上多次對(duì)著你深情凝望，你卻低著頭面對(duì)屏幕流連忘返，你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。
播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī)，是一種不尊重老師勞動(dòng)，褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣，回歸課堂本真，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍，我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表，這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。
三、提高自制力，堅(jiān)決不做“低頭族”。要清醒地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。
四、學(xué)生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，配合老師完成課堂教學(xué)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
五、攜手行動(dòng)，相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督，相互提醒，及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象，切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán)，遵守課堂紀(jì)律。
六、除了手機(jī)以外，其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動(dòng)是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動(dòng)，堅(jiān)決不做“低頭族”，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)，讓目光眷戀書本，讓思緒回歸課堂。通過(guò)認(rèn)真傾聽老師的教誨，感受快樂(lè)課堂，領(lǐng)悟知識(shí)真諦，努力成長(zhǎng)為一名德才兼?zhèn)洹⒆詮?qiáng)不息，敢于有夢(mèng)，勇于追夢(mèng)，勤于圓夢(mèng)的大學(xué)生!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇五
各位市民：
隨著科技的飛躍發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)占據(jù)了我們的生活，手機(jī)也已被我們視為生活中必不可少的工具，“手機(jī)低頭族”也日益增多。不論是在餐館，公交車上，還是在我們的家庭中，無(wú)論是成年人還是兒童，低頭玩手機(jī)的身影在我們身邊隨處可見。雖然我們也需要緊跟社會(huì)科學(xué)的發(fā)展，手機(jī)它是一把雙刃劍，在給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè)的同時(shí)，也埋下了諸多隱患，不容小覷。
長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，會(huì)對(duì)頸椎、視力、手部神經(jīng)等產(chǎn)生影響，影響我們的身體健康。而且冰冷的手機(jī)屏幕，會(huì)讓我們沒(méi)時(shí)間親近孩子，陪愛人，盡孝道，卻花大把的時(shí)間捧著手機(jī)傻笑，以致人際關(guān)系緊張，與父母、同學(xué)、朋友的交流形成障礙。還會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，干擾正常的生活。而且，當(dāng)今社會(huì)上，為了一時(shí)的娛樂(lè)和貪玩，在開車，走路時(shí)玩手機(jī)，最終釀成大禍的例子也不少。一個(gè)人的生命健康就被這一小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不是有些可惜?所以，為了你的安全和健康，別做“手機(jī)低頭族”了，這不僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
那么這就要求我們：
1、提高自身的自制力和辨別是非的能力，做到不長(zhǎng)期玩手機(jī)，明白其危害性。
2、合理安排時(shí)間，可以適當(dāng)娛樂(lè)但不能花大部分時(shí)間在手機(jī)上，并養(yǎng)成科學(xué)上網(wǎng)的習(xí)慣。
3、從身邊的小事做起，不在走路，開車時(shí)玩手機(jī)，以免發(fā)生事故。
4、培養(yǎng)高雅的情趣，以其他方式來(lái)代替手機(jī)給我們的歡樂(lè)。
5、向身邊的人進(jìn)行宣傳教育，防止他們也加入到“手機(jī)低頭族”的浩大行列中。如果發(fā)現(xiàn)周圍人的這種不良現(xiàn)象，應(yīng)進(jìn)行阻止。
6、多親近自然，使眼睛放松，從大自然中找到生活的樂(lè)趣，以此來(lái)減輕手機(jī)對(duì)我們的危害。
小小手機(jī)的使用體現(xiàn)著人的文明素質(zhì)和法律意識(shí)，我們希望還沒(méi)有成為低頭族的不要努力盡快地成為低頭族，希望潛在的低頭族們不要越過(guò)低頭45°的視角，減少潛在的風(fēng)險(xiǎn);希望已經(jīng)正式成為低頭族的多抬起昂貴的脖頸，望一望外面的世界。從現(xiàn)在起，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，克服對(duì)手機(jī)的依賴，脫離“手機(jī)低頭族”的行列!多抬頭看看身邊美麗的風(fēng)景，給身邊的人更多的關(guān)注和尊重，多享受與人交流的樂(lè)趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活里有更多的精彩。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
不做上課低頭族倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂(lè)的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營(yíng)造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!
倡議人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
不做上課低頭族倡議書篇七
當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平越來(lái)越高，手機(jī)漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ?，甚至已?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會(huì)進(jìn)入人手一機(jī)的時(shí)代，越來(lái)越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機(jī)是社會(huì)高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機(jī)在方便人們的同時(shí)，也帶來(lái)了一些危害和問(wèn)題。
作為一名學(xué)生，課堂是學(xué)習(xí)的陣地，但上課過(guò)程中使用手機(jī)的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識(shí)到手機(jī)已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)寶貴知識(shí)的機(jī)會(huì)。
為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一.上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。
二.課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機(jī)影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。
三.理智對(duì)待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
四.班干部、學(xué)生會(huì)成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機(jī)，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
五.“你的低頭，我們的沉默;我們的.低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識(shí)到“低頭族”對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的不利影響，自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。
六.上課時(shí)不把手機(jī)帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。
親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從健康使用手機(jī)開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧?kù)o，拒絕“低頭族”，讓手機(jī)休息一會(huì)吧！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇八
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂(lè)的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的`是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營(yíng)造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇九
大家好！
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的`行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)20xx人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47.1%的受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧！
不做上課低頭族倡議書篇十
親愛的小伙伴們：
當(dāng)下，手機(jī)已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時(shí)間，相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)手機(jī)投入了過(guò)多精力，從而無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學(xué)習(xí)效率，也對(duì)周圍同學(xué)造成了不良影響，同時(shí)阻礙了老師的正常授課進(jìn)程。這既是對(duì)老師的不尊重，也是對(duì)知識(shí)和文明課堂的不尊重。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的`課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無(wú)手機(jī)課堂活動(dòng)”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：
1、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，同學(xué)之間相互督促，把寧?kù)o還給課堂。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動(dòng)培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，不當(dāng)“低頭族”。
3、做好平時(shí)課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會(huì)成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準(zhǔn)，近知近仁”的校訓(xùn)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸“無(wú)手機(jī)”！
倡議人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇十一
大家好!
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的`就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)。
2001。
人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47.1%的受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我。
給大家。
幾點(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧!
倡議人：劉瀟。
2020。
年11月21日
不做上課低頭族倡議書篇十二
親愛的同胞們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過(guò)于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時(shí)代的無(wú)禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過(guò)馬路，生活的每一個(gè)縫隙都被手機(jī)填滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。
然而，當(dāng)我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機(jī)屛”的同時(shí)，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強(qiáng)道德文明建設(shè)，營(yíng)造學(xué)習(xí)型社會(huì)，保護(hù)我們的`視力，保障我們的自身安全，忠縣手機(jī)臺(tái)、忠縣中學(xué)校向全縣廣大群眾發(fā)出如下倡議：
1、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。上班、過(guò)馬路行走時(shí)自覺不使用手機(jī)。要懂得度，把握度，實(shí)現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚(yáng)長(zhǎng)避短的目標(biāo)。
2、捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長(zhǎng)時(shí)間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯(cuò)覺。
3、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提升自己，做一個(gè)有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)市民。
4、爭(zhēng)做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機(jī)，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習(xí)慣。
請(qǐng)?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽(yáng)光穿過(guò)睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來(lái)不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽(yáng)，去迎接這個(gè)世界的懷抱。
xx中學(xué)校。
不做上課低頭族倡議書篇十三
大家好！
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48。6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47。1%的'受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧！
倡議人：xx。
11月21日。
不做上課低頭族倡議書篇十四
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，只要帶著手機(jī)，什么事都可以做，但萬(wàn)能的手機(jī)，也讓許多人成為了“低頭族”，甚至有的人開車時(shí)也不放過(guò)玩手機(jī)，引發(fā)了許多交通事故。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，開車玩手機(jī)引發(fā)的.事故是正常行駛下的23倍，驚呆了吧?不僅是大人，手機(jī)也讓許多同學(xué)沉迷于游戲，早早地給眼睛裝上了“玻璃”，所以，請(qǐng)放下手機(jī)吧，讓我們從今天起，努力做到以下幾點(diǎn):1.每天使用手機(jī)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，到了休息時(shí)間主動(dòng)將手機(jī)給父母保管。
2.每天多出去走走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)外面的世界比你想象的還要精彩。讓綠樹、花朵洗凈你眼中的塵埃。
3.多讀書，書中的世界還等著你發(fā)現(xiàn)，不僅要“行萬(wàn)里路”，還要“讀萬(wàn)卷書”。這樣你的知識(shí)會(huì)越來(lái)越多，成績(jī)也會(huì)有所提高。
4.寫完作業(yè)可以聽聽音樂(lè)，讓美好的樂(lè)曲消除你心中的苦悶，讓自己重獲一顆快樂(lè)的心。
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，放下手機(jī)抬頭看看天空，世界真的很美。大人們常說(shuō)，人生是場(chǎng)馬拉松，不要快樂(lè)了今天，輸?shù)袅宋磥?lái)！重拾一顆愛學(xué)習(xí)的心吧，它會(huì)陪伴你度過(guò)難關(guān)，把你帶到一個(gè)更美好的世界。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦?，在帶給我們便利和娛樂(lè)的同時(shí)，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動(dòng)的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對(duì)于大學(xué)生身體的健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的`同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅(jiān)決抵制不良習(xí)慣的誘惑。
同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營(yíng)造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xx月xx日。
不做上課低頭族倡議書篇十六
大家好!
隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂(lè)和工作。但是，生活方式的改變，使越來(lái)越多的人加入了低頭族的`行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會(huì)看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。
做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個(gè)陌生人的帖子更親近。
其次就是安全隱患。過(guò)馬路時(shí)玩手機(jī)，遛狗遛貓時(shí)低頭發(fā)短信等種種情況都會(huì)給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。
接著，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)有健康隱患。自5g時(shí)代到來(lái)，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長(zhǎng)期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，患上頸椎病，或增加臉部受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。
近日，某機(jī)構(gòu)對(duì)20xx人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48。6%的受訪者是因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)信息和電話忍不住看手機(jī)，47。1%的受訪者表示過(guò)分依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對(duì)手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：
1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
2、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證身體健康的同時(shí)，與家人親近。
3、制訂電子產(chǎn)品使用計(jì)劃，如手機(jī)在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間等。
4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。
低頭族，請(qǐng)放下手機(jī)，抬起頭來(lái)，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時(shí)間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧!
倡議人：劉瀟。
20xx年11月21日。
不做上課低頭族倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè)消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多煩惱。
倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的'老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前請(qǐng)自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識(shí)的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
倡議人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。