編寫教案需要教師對課程的深入研究和教學(xué)方法的靈活運用。編寫教案時,首先要明確教學(xué)目標(biāo),確保教學(xué)內(nèi)容的針對性和效果。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來借鑒學(xué)習(xí)吧。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇一
學(xué)習(xí)步驟:
一、合作游戲、提高能力。
教師活動:1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。
學(xué)生活動:1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進行游戲。
3.注意在游戲的安全。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
重點:左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)。
難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)。
教師活動:1.提出毽子的練習(xí)。
2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)。
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)。
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
6.組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)。
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
學(xué)生活動:1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)。
2.發(fā)揮自己的最好的成績,合作完成比賽,勇創(chuàng)好成績。
組織:
三、放松身體,愉悅身心。
反應(yīng)游戲。
規(guī)則:所有學(xué)生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。
組織:學(xué)生圍成一個圓圈。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材:操場毽子若干個。
課后小結(jié):1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
第6部分。
學(xué)習(xí)階段:水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。
難點:提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識。
教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求。
2.講解隊列練習(xí)的方法。
3.組織隊列練習(xí)。
學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法。
2.積極的進行隊列練習(xí)。
組織:縱隊和橫隊。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。
難點:提高小組合作的效率。
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織:以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操:
1、肩關(guān)節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動。
組織:成四列橫隊散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié):
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題,我對其做了深思,以便能更好的上下節(jié)課。1,在常規(guī)中,體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2,在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3,在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道,這樣可以相互的督促。4,在進行自然地形跑的時候,教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括:a,小組長的職責(zé)。b,奔跑的速度和時間,同時要求認真的聽教師的講解,這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練,鍛煉自己的意志。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇二
傳接球(原地行進間)。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)。
(1)雙手胸前傳接球。
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)。
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)。
7.三人傳球推進上籃(如圖)。
組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4.圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。
拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇三
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇。
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的發(fā)明性。
三、課的過程。
1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達到提高同學(xué)運動興趣。
2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問好。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習(xí)。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
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小學(xué)四年級體育籃球教案篇四
水平三。
在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
跳長繩、耐久跑。
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅。
3、提出要求,組織柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進行練習(xí)。
組織:四列橫隊、小組分散。
教師活動:
1、講解分組練習(xí)的`要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)。
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動:
1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組織:分三小組。
教師活動:
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。
學(xué)生活動:
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走。
組織:分組自主活動。
操場、錄音機、每人一繩.
小學(xué)四年級體育籃球教案篇五
教學(xué)內(nèi)容:
并腳跳、單腳交換跳。
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,積極進取,樂觀開朗。
教學(xué)重點:
搖跳結(jié)合,選好跳起時機。
教學(xué)難點:
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習(xí):
(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí):
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組。
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組。
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動作方法:
(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳??凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲:拔河比賽。
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組,進行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組。
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評價。1次。
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次。
五、放松活動。
徒手操:放松上下肢。
六、結(jié)束語。
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇六
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點:提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識。
教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求2.講解隊列練習(xí)的方法。
3.組織隊列練習(xí)。
學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法2.積極的進行隊列練習(xí)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。
難點:提高小組合作的效率。
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲。
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游。
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織:以小組為單位練習(xí)。
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)。
教師活動:提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)生活動:自主的進行。
組織:散點隊形。
場地器材:
課后小結(jié):、
小學(xué)四年級體育籃球教案篇七
學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動。
重點:幾種不同運球的動作方法和要求。
難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作。
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。
學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。
3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。
組織:練習(xí)隊型如圖:
二、合作探究\掌握技能。
重點:幾種不同運球的動作方法和要求。
難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作。
教師活動:1.組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。
3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)。
學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織:如圖:
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步。
組織:四列橫隊。
四、放松身心。
健美操:(自編)。
組織:成四列橫隊,散開---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材:籃球場一個,籃球20個。
課后小結(jié):
小學(xué)四年級體育籃球教案篇八
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:障礙賽跑。
重點難點:學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動,積極參與。
教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
組織:六列橫隊、小組分散。
二、嘗試練習(xí),體驗成功。
教師活動:1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲,并作好小結(jié)。
學(xué)生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí),選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。
組織:分三大組進行。
三、放松身體、愉悅身心。
兒童健美操:(自編的)。
組織:成四列橫隊,散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材:跳箱、凳子、墊子。
課后小結(jié):這堂課重點是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
小學(xué)四年級體育籃球教案篇九
進一步掌握直線運球時擊球部位、球的落點和球的反彈高度等動作要點,做到中速,慢速能夠控制球。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動游戲。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。
一、籃球:運球比賽。
方法:前后左右開立,上體稍傾膝微屈,五指分開掌心空,前臂腕指柔和用力。
重點:手、球的接觸部位。
難點:指、掌按壓。
二、學(xué)習(xí)行進間運球(球的落點,手觸球的部位)。
三、運球賽跑。
規(guī)則:途中球滾走應(yīng)撿回,在原地開始運球;到達傳球區(qū)才能傳球。
四、游戲:保齡球。
方法:6個沙瓶放成三角形,用籃球當(dāng)做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個得1分。
通過討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動的方法。
通過比較、觀察,知道運球的方法。通過練習(xí)、點評和幫助,掌握直線運球的動作方法。
通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運動。
2.總結(jié)表揚。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十
2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十一
1、體育常識:籃球(理論知識)。
2、游戲:拷貝不走樣。
1、了解籃球運動的起源及相關(guān)知識,知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法,對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣,能認真學(xué)習(xí),積極參與討論。
2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
籃球運動的相關(guān)知識,籃球比賽的簡單規(guī)則方法。
一、師生問好!
1、迷語引入:圓圓像個瓜,人們愛玩它,沒到手搶它,搶到手丟它。(籃球)。
2、師出示籃球,問:你知道我國哪些籃球明星?
學(xué)生回答。
3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)。
并讓他們思考一些問題。學(xué)生看完自由討論回答。
4、引出本課題:籃球。
二、新授:
1、了解籃球的起源。
視頻展示,思考問題:籃球誰發(fā)明的,剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?
2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。
3、我國知名籃球運動員概況。(學(xué)生們可以先說一說)。
4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備。
先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問:你們對籃球場知道多少?
學(xué)生小組討論后回答。
5、出示課件,講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。
6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢,引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。
7、學(xué)生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。
三、鞏固與練習(xí)。
1、填空題:籃球是(xx)年,(xx)人,(xx)發(fā)明的?;@球場長(xx)米,
寬(xx)米等。
2、搶答題。(略)。
四、游戲:
拷貝不走樣。
1、方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最xx后一名學(xué)生上來抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人,依次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作,并做出相應(yīng)的手勢。
2、比賽。
五、課堂小結(jié)。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十二
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:1.集合隊伍,宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中,任選一項并講解活動的方法和要求,組織學(xué)生進行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動:1.細心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達到的要求。
2.在老師的啟發(fā)和激勵下,選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習(xí)活動。
3.積極隨老師進行關(guān)節(jié)活動練習(xí),并能知道活動的好處。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
重點:各組能夠積極開展各項活動,知道各項活動的方法要領(lǐng)。
教師活動:
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點,以及活動的方法要求,激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質(zhì),最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后,立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況,密切觀察,排除一切危險因素,良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊伍,針對學(xué)生的練習(xí)情況進行及時合理的評價。
學(xué)生活動:
1.細心聆聽老師的講解和要求,知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己,同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評,思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn),自己評評看,能夠拿幾分。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十三
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習(xí)。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
(一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十四
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的'某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十五
重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走。
2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。
學(xué)生活動:1.觀看同學(xué)的示范,認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織:以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動:1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。
學(xué)生活動:1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織:四路縱隊。
三、放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。
教師活動:教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
組織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地:操場。
學(xué)習(xí)階段:水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習(xí)中積極進取,勇于自我表現(xiàn)。
重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:原地側(cè)面投擲壘球。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動:1、學(xué)做解放軍,組織學(xué)生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中,無固定隊型,同學(xué)間可以相互自由組合,可以創(chuàng)編動作,只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。
學(xué)生活動:1、精神飽滿,認真進行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作,對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
組織:如圖:
二、合作探究、掌握技能。
重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動:1、講解示范投擲動作的方法要求,強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下,到指定位置進行投擲練習(xí),提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生,對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進行及時提示,再組織學(xué)生進行集體投擲練習(xí),選出班級表現(xiàn)的幾名學(xué)生,最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動:1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習(xí),。
2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮,相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng),展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范,及時找出自己的不足。集體練習(xí)中,敢于自我表現(xiàn),充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動:總評此次課上投擲練習(xí)情況,對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。
學(xué)生活動:總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織:各組成一列橫隊,在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動:打開錄音機,提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習(xí)。
學(xué)生活動:跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔,充分放松自己。
四、放松身心。
健美操:(自編)。
組織:成四列橫隊,散開---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺。
課后小結(jié):
各個小組在組長的帶領(lǐng)下,都積極進行練習(xí),在最后老師讓學(xué)生進行自我評價的時候,學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)。,做出合理正確的評價,學(xué)生有下次會做的更好的心理意向。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十六
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育組的工作計劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo),落實體育教學(xué)常規(guī),增強學(xué)生體質(zhì),強化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學(xué)生健體意識。開展課題研究,建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學(xué)研究,提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作,齊心創(chuàng)先進。
經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué),本班學(xué)生積極參與運動,體育運動能力較強,整體體育素質(zhì)好,運動技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強,較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系,游戲與鍛煉中能團結(jié)合作,學(xué)生喜歡體育游戲活動,更喜歡體育比賽。但班級之間學(xué)生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異,有的學(xué)生比較活躍,喜歡一些競技較強的體育項目,有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略,促進教學(xué)質(zhì)量提高。四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
1、積極參與體育學(xué)習(xí),能向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作,能向家人展示學(xué)會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語,如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害,知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習(xí)形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我,對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情,能克服困難,有意志堅強品質(zhì)。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動任務(wù)。
1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個教學(xué)理念,有效促進學(xué)生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學(xué)民主,融洽師生關(guān)系,經(jīng)常聽取學(xué)生的意見,師生共同練習(xí)、游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,樹立自信,提高課堂教學(xué)效益。
3、加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。
4、給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,可以組成學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中,提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質(zhì)量,并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學(xué)生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中,有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求,不教方法,讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。
6、通過布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。
(略)。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇一
學(xué)習(xí)步驟:
一、合作游戲、提高能力。
教師活動:1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。
學(xué)生活動:1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進行游戲。
3.注意在游戲的安全。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
重點:左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)。
難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)。
教師活動:1.提出毽子的練習(xí)。
2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)。
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)。
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
6.組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)。
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
學(xué)生活動:1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)。
2.發(fā)揮自己的最好的成績,合作完成比賽,勇創(chuàng)好成績。
組織:
三、放松身體,愉悅身心。
反應(yīng)游戲。
規(guī)則:所有學(xué)生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。
組織:學(xué)生圍成一個圓圈。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材:操場毽子若干個。
課后小結(jié):1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
第6部分。
學(xué)習(xí)階段:水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。
難點:提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識。
教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求。
2.講解隊列練習(xí)的方法。
3.組織隊列練習(xí)。
學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法。
2.積極的進行隊列練習(xí)。
組織:縱隊和橫隊。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。
難點:提高小組合作的效率。
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織:以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操:
1、肩關(guān)節(jié)運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動。
組織:成四列橫隊散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié):
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題,我對其做了深思,以便能更好的上下節(jié)課。1,在常規(guī)中,體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2,在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3,在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道,這樣可以相互的督促。4,在進行自然地形跑的時候,教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括:a,小組長的職責(zé)。b,奔跑的速度和時間,同時要求認真的聽教師的講解,這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練,鍛煉自己的意志。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇二
傳接球(原地行進間)。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)。
(1)雙手胸前傳接球。
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)。
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)。
7.三人傳球推進上籃(如圖)。
組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4.圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。
拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好??捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇三
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇。
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的發(fā)明性。
三、課的過程。
1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達到提高同學(xué)運動興趣。
2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問好。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動。
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習(xí)。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
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小學(xué)四年級體育籃球教案篇四
水平三。
在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
跳長繩、耐久跑。
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅。
3、提出要求,組織柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進行練習(xí)。
組織:四列橫隊、小組分散。
教師活動:
1、講解分組練習(xí)的`要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)。
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動:
1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組織:分三小組。
教師活動:
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。
學(xué)生活動:
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走。
組織:分組自主活動。
操場、錄音機、每人一繩.
小學(xué)四年級體育籃球教案篇五
教學(xué)內(nèi)容:
并腳跳、單腳交換跳。
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,積極進取,樂觀開朗。
教學(xué)重點:
搖跳結(jié)合,選好跳起時機。
教學(xué)難點:
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習(xí):
(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí):
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組。
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組。
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動作方法:
(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳??凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲:拔河比賽。
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組,進行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組。
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評價。1次。
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次。
五、放松活動。
徒手操:放松上下肢。
六、結(jié)束語。
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇六
學(xué)習(xí)目標(biāo):小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點:提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識。
教師活動:1.教師提出隊列練習(xí)的要求2.講解隊列練習(xí)的方法。
3.組織隊列練習(xí)。
學(xué)生活動:1.知道隊列練習(xí)的方法2.積極的進行隊列練習(xí)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點:在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)。
難點:提高小組合作的效率。
教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲。
學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游。
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序。
5.進行游戲。
組織:以小組為單位練習(xí)。
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)。
教師活動:提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)生活動:自主的進行。
組織:散點隊形。
場地器材:
課后小結(jié):、
小學(xué)四年級體育籃球教案篇七
學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動。
重點:幾種不同運球的動作方法和要求。
難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作。
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動。
學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊伍,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,認真進行隊列隊型練習(xí)。
3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團結(jié)就是力量。
組織:練習(xí)隊型如圖:
二、合作探究\掌握技能。
重點:幾種不同運球的動作方法和要求。
難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作。
教師活動:1.組織學(xué)生成圓型站立,進行運球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。
3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)。
學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織:如圖:
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步。
組織:四列橫隊。
四、放松身心。
健美操:(自編)。
組織:成四列橫隊,散開---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材:籃球場一個,籃球20個。
課后小結(jié):
小學(xué)四年級體育籃球教案篇八
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:障礙賽跑。
重點難點:學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動,積極參與。
教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
組織:六列橫隊、小組分散。
二、嘗試練習(xí),體驗成功。
教師活動:1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲,并作好小結(jié)。
學(xué)生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí),選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。
組織:分三大組進行。
三、放松身體、愉悅身心。
兒童健美操:(自編的)。
組織:成四列橫隊,散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材:跳箱、凳子、墊子。
課后小結(jié):這堂課重點是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.
小學(xué)四年級體育籃球教案篇九
進一步掌握直線運球時擊球部位、球的落點和球的反彈高度等動作要點,做到中速,慢速能夠控制球。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動游戲。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。
一、籃球:運球比賽。
方法:前后左右開立,上體稍傾膝微屈,五指分開掌心空,前臂腕指柔和用力。
重點:手、球的接觸部位。
難點:指、掌按壓。
二、學(xué)習(xí)行進間運球(球的落點,手觸球的部位)。
三、運球賽跑。
規(guī)則:途中球滾走應(yīng)撿回,在原地開始運球;到達傳球區(qū)才能傳球。
四、游戲:保齡球。
方法:6個沙瓶放成三角形,用籃球當(dāng)做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個得1分。
通過討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動的方法。
通過比較、觀察,知道運球的方法。通過練習(xí)、點評和幫助,掌握直線運球的動作方法。
通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運動。
2.總結(jié)表揚。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十
2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十一
1、體育常識:籃球(理論知識)。
2、游戲:拷貝不走樣。
1、了解籃球運動的起源及相關(guān)知識,知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法,對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣,能認真學(xué)習(xí),積極參與討論。
2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
籃球運動的相關(guān)知識,籃球比賽的簡單規(guī)則方法。
一、師生問好!
1、迷語引入:圓圓像個瓜,人們愛玩它,沒到手搶它,搶到手丟它。(籃球)。
2、師出示籃球,問:你知道我國哪些籃球明星?
學(xué)生回答。
3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)。
并讓他們思考一些問題。學(xué)生看完自由討論回答。
4、引出本課題:籃球。
二、新授:
1、了解籃球的起源。
視頻展示,思考問題:籃球誰發(fā)明的,剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?
2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。
3、我國知名籃球運動員概況。(學(xué)生們可以先說一說)。
4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備。
先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問:你們對籃球場知道多少?
學(xué)生小組討論后回答。
5、出示課件,講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。
6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢,引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。
7、學(xué)生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。
三、鞏固與練習(xí)。
1、填空題:籃球是(xx)年,(xx)人,(xx)發(fā)明的?;@球場長(xx)米,
寬(xx)米等。
2、搶答題。(略)。
四、游戲:
拷貝不走樣。
1、方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最xx后一名學(xué)生上來抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人,依次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作,并做出相應(yīng)的手勢。
2、比賽。
五、課堂小結(jié)。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十二
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:1.集合隊伍,宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中,任選一項并講解活動的方法和要求,組織學(xué)生進行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動:1.細心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達到的要求。
2.在老師的啟發(fā)和激勵下,選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習(xí)活動。
3.積極隨老師進行關(guān)節(jié)活動練習(xí),并能知道活動的好處。
組織:
二、合作探究、掌握技能。
重點:各組能夠積極開展各項活動,知道各項活動的方法要領(lǐng)。
教師活動:
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點,以及活動的方法要求,激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質(zhì),最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后,立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況,密切觀察,排除一切危險因素,良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊伍,針對學(xué)生的練習(xí)情況進行及時合理的評價。
學(xué)生活動:
1.細心聆聽老師的講解和要求,知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己,同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評,思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn),自己評評看,能夠拿幾分。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十三
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習(xí)。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
(一)教學(xué)任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十四
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的'某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十五
重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走。
2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。
學(xué)生活動:1.觀看同學(xué)的示范,認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織:以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動:1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。
學(xué)生活動:1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織:四路縱隊。
三、放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。
教師活動:教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
組織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地:操場。
學(xué)習(xí)階段:水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習(xí)中積極進取,勇于自我表現(xiàn)。
重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:原地側(cè)面投擲壘球。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動:1、學(xué)做解放軍,組織學(xué)生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中,無固定隊型,同學(xué)間可以相互自由組合,可以創(chuàng)編動作,只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。
學(xué)生活動:1、精神飽滿,認真進行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作,對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
組織:如圖:
二、合作探究、掌握技能。
重點:蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動:1、講解示范投擲動作的方法要求,強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下,到指定位置進行投擲練習(xí),提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生,對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進行及時提示,再組織學(xué)生進行集體投擲練習(xí),選出班級表現(xiàn)的幾名學(xué)生,最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動:1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習(xí),。
2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮,相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng),展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范,及時找出自己的不足。集體練習(xí)中,敢于自我表現(xiàn),充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動:總評此次課上投擲練習(xí)情況,對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。
學(xué)生活動:總結(jié)自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織:各組成一列橫隊,在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動:打開錄音機,提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習(xí)。
學(xué)生活動:跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔,充分放松自己。
四、放松身心。
健美操:(自編)。
組織:成四列橫隊,散開---走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺。
課后小結(jié):
各個小組在組長的帶領(lǐng)下,都積極進行練習(xí),在最后老師讓學(xué)生進行自我評價的時候,學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)。,做出合理正確的評價,學(xué)生有下次會做的更好的心理意向。
小學(xué)四年級體育籃球教案篇十六
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育組的工作計劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo),落實體育教學(xué)常規(guī),增強學(xué)生體質(zhì),強化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學(xué)生健體意識。開展課題研究,建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學(xué)研究,提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作,齊心創(chuàng)先進。
經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué),本班學(xué)生積極參與運動,體育運動能力較強,整體體育素質(zhì)好,運動技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強,較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系,游戲與鍛煉中能團結(jié)合作,學(xué)生喜歡體育游戲活動,更喜歡體育比賽。但班級之間學(xué)生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異,有的學(xué)生比較活躍,喜歡一些競技較強的體育項目,有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略,促進教學(xué)質(zhì)量提高。四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
1、積極參與體育學(xué)習(xí),能向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作,能向家人展示學(xué)會的運動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語,如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害,知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習(xí)形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。
4、體驗參加不同項目運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我,對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情,能克服困難,有意志堅強品質(zhì)。
5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動任務(wù)。
1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個教學(xué)理念,有效促進學(xué)生健康、快樂成長。2、發(fā)揚教學(xué)民主,融洽師生關(guān)系,經(jīng)常聽取學(xué)生的意見,師生共同練習(xí)、游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,樹立自信,提高課堂教學(xué)效益。
3、加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。
4、給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,可以組成學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中,提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質(zhì)量,并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。
5、教師要為學(xué)生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中,有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求,不教方法,讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。
6、通過布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。
(略)。