這本書讓我重新思考了生活的意義和價(jià)值。那么我們該如何寫一篇較為完美的讀后感呢？寫讀后感時(shí)，我們可以先通讀全文，然后選取幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行分析和闡述，在寫作過程中要注重自己的感受和思考，可以結(jié)合自身的經(jīng)歷和觀點(diǎn)進(jìn)行展開，寫讀后感時(shí)要注意邏輯的連貫性，可以采用開宗明義的方式引出自己的主題觀點(diǎn)，讀后感是一種主觀性較強(qiáng)的文章，我們可以融入自己的情感和態(tài)度，語言要簡練明了，適當(dāng)運(yùn)用修辭手法來渲染氛圍，讀后感的結(jié)尾要得出一個(gè)簡短凝練的結(jié)論，給讀者留下深刻的印象。以下是小編為大家收集的讀后感范文，供大家參考和借鑒。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇一
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識(shí)到"你不可能一個(gè)人做到"這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會(huì)讓人覺得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷ι缃毁Y產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。（本文來自于范—文—先—生—網(wǎng)）作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)"，你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人"。保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%，這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會(huì)根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：
1、他們說話可信，魅力獨(dú)特，值得信任；
2、他們提供充分可靠的信息；
3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會(huì)。
你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨(dú)自用餐》之后的一點(diǎn)心得體會(huì)，其實(shí)更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會(huì)。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇二
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系?在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識(shí)到"你不可能一個(gè)人做到"這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會(huì)讓人覺得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷ι缃毁Y產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。(本文來自于范-文-先-生-網(wǎng))作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)",你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人".保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%,這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉;同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松!對方會(huì)根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：1、他們說話可信，魅力獨(dú)特，值得信任;2、他們提供充分可靠的信息;3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會(huì)。你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意;當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇三
輕松之余我想起年輕上學(xué)時(shí)的一件事。那時(shí)高等數(shù)學(xué)是我最討厭的課，上課時(shí)我總是看閑書或是發(fā)呆，臨近考試慌了神，無奈之下用一個(gè)多禮拜的時(shí)間足不出戶，把一本書全部的例題和課后作業(yè)從頭到尾做了一遍，結(jié)果那門課我考了全班第一，所有人都驚呆了，包括我自己……哈哈，我哪門課也沒有那么仔細(xì)地讀過課本啊!
這本《別獨(dú)自用餐》也是一樣。其實(shí)不是自己喜歡的那種類型，為了能讀進(jìn)去反而格外下了功夫：反復(fù)看了兩遍，每一章每一節(jié)還認(rèn)真地做了提綱式的文摘筆記。
書讀百遍，其義自見。雖說還差九十八遍，但只要態(tài)度一認(rèn)真，果然書也沒負(fù)我，原先翻翻就會(huì)丟一邊去的書還真是讓我讀出點(diǎn)味兒來了。
這是一本關(guān)于建立人脈的暢銷書，有著教科書式的細(xì)致，還有大量作者自身相關(guān)經(jīng)歷和故事的生動(dòng)。讀完此書，首先對書的作者基思.法拉奇產(chǎn)生了敬意。
他出身于美國鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，父親是鋼鐵廠工人，母親是清潔工。然而他有著初生牛犢似的野心和闖勁。為了讓兒子脫離底層生活，他父親從小就教導(dǎo)他要勇于向外界打開自己，學(xué)習(xí)如何與人相處，如何勇于向生命里的貴人求助。而他自己也憑借著自己的聰穎，勇氣和用心，抓住了每一個(gè)機(jī)會(huì)，使得他能夠自幼接受他自己家庭無法提供的最好的教育，成年后畢業(yè)于人才濟(jì)濟(jì)的哈弗商學(xué)院，后來又成為全美頂尖職業(yè)經(jīng)理人，最終有了自己的咨詢公司，站到了社會(huì)和資本的上層。
他把自己的成功歸結(jié)于對人脈勇敢的地探索，孜孜不倦地追求和絲毫不懈怠的維護(hù)。從他是個(gè)高爾夫球場的小球童時(shí)，他就敏銳地發(fā)現(xiàn)了人脈的重要性，并用自己的細(xì)致用心主動(dòng)結(jié)交了生命中的第一位貴人從而獲得幫助。以后無論是在求學(xué)過程中還是走上社會(huì)后，他也一直在用人脈變現(xiàn)他的學(xué)識(shí)和膽識(shí)，從而使自己的事業(yè)步步高升，最終成就了自己成為交際樞紐式的人物，他的工作生活也全部圍繞著人際交往這個(gè)基礎(chǔ)展開。
然而我對他的敬意并不是全部來自于他充滿智慧的逆轉(zhuǎn)，其實(shí)相當(dāng)大的一部分來自于他的坦誠。
在書中，他坦誠地說出自己的觀點(diǎn)：好的生活來自于好的關(guān)系，好的關(guān)系可以讓你生活得更好，好的關(guān)系也值得你窮盡全部的時(shí)間，精力去追求。
他也坦誠地寫出了自己在建立人脈時(shí)的方法和心得：正如他自己說的，無私地分享給予是建立良好關(guān)系的基本前提，慷慨才能讓你的關(guān)系像肌肉一樣越用越強(qiáng)壯。而個(gè)人的努力最終都要落實(shí)在加強(qiáng)人和人之間的聯(lián)系上。
他還坦誠地?cái)⑹隽俗约核叩膹澛?，遇到的挫折：做為一個(gè)注意力全部向外打開的人，他所遇到的拒絕已是常態(tài)：失敗，再失敗，直到失敗得不那么失敗了;他也有過低谷迷茫，追求內(nèi)心的力量去逐漸清晰自己的追求和方向;他還有過充滿激情的自大和初步成功之后的自我膨脹，他也并不羞于描述自己隨后栽的一個(gè)個(gè)大跟頭。
在他坦誠地講述中，在一個(gè)個(gè)小故事中，一個(gè)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，無私奉獻(xiàn)，善于總結(jié)，敢于行動(dòng)的智者的形象漸漸清晰。
然而我對他的敬意還來自于一些其他的方面：在他少年，青年，成年的所有經(jīng)歷里，在他對人際關(guān)系網(wǎng)的追求過程中，他一直在思考，他在思考方法，他也在思考目的。他毫不避諱對成功的渴望，也毫不避諱對大人物的追逐，但是他慢慢地在給這些行為增加一些意義：他用勇敢來博得成功人士的教導(dǎo)指引，他用分享來換取更多的分享和朋友。他直言所有的行為要以金錢為導(dǎo)向，但是當(dāng)他真的成為一個(gè)交際樞紐似的人物時(shí)，他首要目標(biāo)是最大限度地利用自己的關(guān)系和天賦為他的朋友，家人，公司，社團(tuán)乃至整個(gè)世界做出貢獻(xiàn)。
鉆研還是鉆營?利他還是利己?他選擇了先利他后利己，他的真誠讓他的選擇散發(fā)出理想主義光彩，他用畢生精力和努力編織的人際關(guān)系網(wǎng)，有了一種順應(yīng)人性的精巧和人文關(guān)懷的溫度。
讓我不由自主的反思起現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系。
有些人崇尚個(gè)人主義，與他人的關(guān)系本質(zhì)是提防和競爭;有些人是為了利益去結(jié)交位高權(quán)重的人，與他人的關(guān)系是互相利用和索取;有些人會(huì)倡導(dǎo)無私的愛，只是這樣的付出沒有基礎(chǔ)，與得到之間也很容易失衡;或者有些人是道不同不相為謀，志不同不相為友，用清高來避世自許。也許還有些人在心里更認(rèn)可那句話：他人既地獄。在他們心目中，對他人的主動(dòng)示好往往被看成虛情假意，有所貪求的馬屁精而遭到鄙視。
也有不少人信奉這個(gè)哲學(xué)：能用金錢解決的事，就別動(dòng)用人情。在他們的價(jià)值觀里，人情就像存折上的存款，會(huì)越用越少，越用越薄。而且他們還會(huì)有深深的恐懼，用了這個(gè)人情，需要用什么樣的人情去還呢?到了還不起的時(shí)候一拍兩散是必然的結(jié)局。與其這樣，不如先保持距離，不得罪誰，也不和誰走得特別近。君子之交淡如水么!
凡此種種。也難怪有人會(huì)呼吁“盡可能減少無效社交”了。
有效社交或是無效社交，區(qū)別在哪里?只是在于目的吧。如果說所有的目的只是利益，那是太過于世俗和冰冷;如果所有的目的是在情感，那也未免太過于脫俗和出世。而在人際交往中所有人所受的傷，恐怕都出于索取與付出的失衡，出于過重的得失心和期望落空之后的失望吧。
其實(shí)在心理學(xué)范疇，所有的人際關(guān)系，所有的社交在本質(zhì)上都被分為兩種。一種是「共情社交」，一種是「功利社交」。
顧名思義，共情社交是指為了獲得情感聯(lián)結(jié)與情感體驗(yàn)，或是有共同的興趣等而產(chǎn)生的社交行為。這種社交不涉及利益的交換。
而功利社交是指為了達(dá)成某一目的而產(chǎn)生的社交行為。功利性社交的根本目的就是能夠從對方那里獲得一定的利益或是得到幫助。
可惜很多人是把這兩種社交類型混為一談的。
在中國「經(jīng)營人脈」的方式就是「拉關(guān)系」，先和你套近乎，成為“朋友”以后再提出「功利性需求」對方就不好意思再拒絕了。
“朋友就是要相互幫助的，朋友就是互相麻煩出來的啊”這種觀念在國人身邊普遍流傳。當(dāng)你的一個(gè)“共情朋友”向你提出“功利需求”的時(shí)候，如果你拒絕就會(huì)背上“不夠朋友”的惡名。
但是實(shí)際上，你想從別人那里得到什么只取決于你自身的價(jià)值和手段，也始終是一種等價(jià)交換。
知道了這些，回過頭來再看看書里介紹的人際關(guān)系模式，是不是要感嘆基思的聰明：他把友誼和目的融合在了一起，他把共情和功利融合在了一起，他把工作和生活融合在了一起。
他用了什么手段呢?只不過是他由衷地把奉獻(xiàn)排在了第一位，把他人的需要排在了第一位。他對別人真誠，對自己也足夠真誠，才能勇敢而毫不虛偽地用心追求自己向往的世界。
所以，就像看到有人能夠用夢想點(diǎn)亮自己的生活，把愛好發(fā)展成自己的職業(yè)，當(dāng)我看到基思用情感編織關(guān)系，用溫暖伴隨自己的成功時(shí)，心里的敬意油然而生啊!
我是不太擅長人際交往的，在這方面也不太有野心和興趣。但是看完這本書，我會(huì)試著去改變一點(diǎn)自己的態(tài)度和角度，希望能夠感受那種有溫情又有生機(jī)的世界，同時(shí)也希望自己能夠在和人交往時(shí)，找到一種方法超越對人的趣味評判，價(jià)值評判和道德評判，從而可以看到一個(gè)更真實(shí)，更全面的世界。
畢竟，這個(gè)世界就是由各種各樣的人，和人們之間的相互聯(lián)系組成的。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇四
最近讀的這本《別獨(dú)自用餐》，整本都寫的很實(shí)在。但是要總結(jié)也很簡單：我為人人，人人為我。另外除了才華和天賦，任何成功還源于人們在生活當(dāng)中豐富的情感聯(lián)系。書中告訴我們：如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展;這本書就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會(huì)議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。
人際關(guān)系在生活中很重要的，俗話說：“一個(gè)好漢三個(gè)幫”。人脈的建立是要對人真誠，不要有太強(qiáng)的目的性，要盡力的去幫助他人，不要先想到索取。懷揣一顆感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人際交往中，要自信，要大膽，要給人留下深刻的、與眾不同的好印象，交談中要有激情，千萬不要當(dāng)邊緣人。不要唯唯諾諾，尤其是在交往剛開始的10秒里的印象，會(huì)起到很大的作用。書中還強(qiáng)調(diào)與陌生人交往，一定記住對方的名字。在交往的過程中，要經(jīng)常的給對方問候，保持住這種關(guān)系。書中闡明成功的關(guān)鍵是慷慨大方：在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。明確你的人生目標(biāo)：你的才能與渴望的交集就是你內(nèi)心的激情。什么是你最興奮的事?你做什么事時(shí)會(huì)覺得時(shí)間過得飛快?并最終獲得成功。
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別獨(dú)自用餐的讀后感篇五
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識(shí)到“你不可能一個(gè)人做到”這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即“互惠互利”的關(guān)系。
可能這么說，多少會(huì)讓人覺得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷ι缃毁Y產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相“麻煩”中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的.人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的“弱聯(lián)結(jié)”與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。(本文來自于范-文-先-生-網(wǎng))作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張“網(wǎng)”,你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示“我很平易近人”.保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%,這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會(huì)根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：1、他們說話可信，魅力獨(dú)特，值得信任；2、他們提供充分可靠的信息；3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會(huì)。你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你“失衡”時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到“平衡”狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨(dú)自用餐》之后的一點(diǎn)心得體會(huì)，雖名為讀后感，其實(shí)更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會(huì)。
―end―。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇六
夢見自己獨(dú)自用餐，代表家里要發(fā)生爭吵。倘若在夢境中是自己一個(gè)人獨(dú)自用餐，沒有人陪著，這種場景往往意味著在不久的將來，你很可能會(huì)和愛人或者孩子，甚至是長輩發(fā)生一次口角，因此，不論平時(shí)工作多么忙，都要抽出。
時(shí)間。
給情感加加溫。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇七
別獨(dú)自用餐讀后感法拉奇的第一本書《別獨(dú)自用餐》，剛剛買回來的時(shí)候被我扔到了書架的一角，昨天晚上才拿出來看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章“了解你自己的使命”時(shí)有了恍然大悟的感覺，“人要有自己的生活目的”恩，他還列出了具體的做法：
如果你跟著自己的極樂感覺走，那么你就將自己放到了一直在等你的軌道上，而且你應(yīng)該過的生活就會(huì)是你正在過的生活。
法拉奇說他使用一鐘叫網(wǎng)絡(luò)行動(dòng)計(jì)劃的東西，這個(gè)計(jì)劃分三部分：第一部分是致力魚可以完成使命的目標(biāo)開發(fā)，即你想要的'成就：第二部分是將這些目標(biāo)與能夠幫助你完成這項(xiàng)任務(wù)的任務(wù)，地點(diǎn)，事物聯(lián)系起來，即你應(yīng)該去接觸的行業(yè)的內(nèi)行人喝一些聚會(huì)：第三部分幫你決定一個(gè)最佳方式，去接近那些幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人，即拓展自己的人脈圈。
找到自己真正需要的東西，找到自己可以為之奮斗一輩子的事業(yè)。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇八
前不久在一個(gè)做互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)的老師他的朋友圈里安利的一本關(guān)于社交能力的書——《別獨(dú)自用餐》,在只看了本書的簡介時(shí)我毫不猶豫地下單了。
本書的作者用他的親身經(jīng)歷講述了一個(gè)來自貧窮家庭的孩子，從給人當(dāng)球童起悟出的交往和人脈對成功的重要性，最終成為成功人士的故事。讀完本書，將學(xué)習(xí)到如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
用了兩天時(shí)間讀完本書，也做了筆記，摘抄了很多句子，讀后感其實(shí)很簡單，交什么朋友決定你過什么樣的人生，我們總說知識(shí)改變命運(yùn)，其實(shí)決定命運(yùn)的還有人脈。
這本書主要分為五個(gè)部分：
(2)技巧篇：這是作者幾十年的經(jīng)驗(yàn)，掌握這些技巧，我們就站在了巨人的肩膀上了;。
(5)付出就有回報(bào)：采用“利他”理念，里面這部分涉及到打造個(gè)人ip，每個(gè)人都有自己的個(gè)人品牌。
【思維】。
在童年時(shí)期曾在鄉(xiāng)村俱樂部做過球童，出入俱樂部的基本都是當(dāng)?shù)氐母蝗?。我?jīng)常沉思，哪些人成功了?怎么樣成功的?哪些人沒有成功?他們又做了什么?那些日子的觀察改變了我的世界觀。
“成功的人越來越成功，富有的人越來越富有”是我親眼見證的。他們最強(qiáng)大的力量是來自他們的社交圈;而窮人不僅窮在沒錢，還窮在沒法接觸到那些可以幫助他實(shí)現(xiàn)愿望的人。
生活的規(guī)律就是，碰上對的人，以一個(gè)對的理由，由他引你進(jìn)入一個(gè)對的圈子。能熟知游戲規(guī)則的人才會(huì)成為最佳選手并最終取得成功。
如果想要在一個(gè)領(lǐng)域里獲得成功，尤其是在商業(yè)領(lǐng)域，就必須與人合作，而不是互相隔絕和猜忌。因?yàn)樯虡I(yè)是關(guān)于人的事業(yè)，做決定的是人，使它前進(jìn)的也是人。
人脈之所以存在是因?yàn)榇蠹夷芨魅∷瑁澜缟现杂姓驹谏鐣?huì)頂層的1%的人，是因?yàn)樗麄兌眠@個(gè)規(guī)律，并利用了朋友圈才會(huì)有今天的位置。
你幫助的人越多，你得到的幫助就越多，然后你就能幫助更多的人。如果你不能以同樣的熱情將自己的圈子分享給別人，那你就不可能擴(kuò)大自己的圈子。
不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值，這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。也就是我們常說的“利他”。
【技巧】。
做好見面的準(zhǔn)備工作，怎么遇見的，以及見面后給對方留下的印象如何，當(dāng)想要去了解一個(gè)人的時(shí)候，就避免不了去了解他遇到的問題和他的需求，獲得這些答案的最佳途徑就是直接提問、認(rèn)真傾聽。
如果你有條理、專注、堅(jiān)持不懈地記住別人的名字，你可以和任何人結(jié)交。在給自己的清單添加名字時(shí)，不要為暫時(shí)接近不了這些人而感到著急，制定接近這些人的策略才是正事。
在建立人際關(guān)系網(wǎng)時(shí)，要記住一點(diǎn)就是絕對不要玩消失。將你的社交活動(dòng)、會(huì)議甚至是日程表都安排滿，時(shí)常在你剛剛建立起來的人際網(wǎng)中確立存在感，并且要積極活躍。
學(xué)會(huì)分享，分享利益是建立任何一座“關(guān)系”大樓的基石。種族、宗教、性別、性取向，或商業(yè)、專業(yè)，以及個(gè)人愛好都與“關(guān)系”這座大樓密切相關(guān)。這樣，你就明白為什么一直努力參加的項(xiàng)目和活動(dòng)都要建立在你最感興趣的利益之上了。
語言是我們交換想法最直接、最有效的方法。我們說話不僅是為了吐字清晰，實(shí)現(xiàn)我們的欲望，還需要在欲望瀕臨破滅時(shí)，請求他人的支援。
【把交情由淺至深】。
世界上有三種東西可以讓人們的友情變得深厚，健康、財(cái)富和孩子。你幫助某人解決健康問題，讓他的身體更加健康，或者真切地關(guān)心他們的孩子，你就在培養(yǎng)能持續(xù)一生的忠信。
讓別人把事情做好的唯一途徑就是承認(rèn)他們的重要性，并讓他們感受到自己很重要，體現(xiàn)出價(jià)值。我們每個(gè)人一生之中最深層的渴望就是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，并且得到社會(huì)的認(rèn)可。
當(dāng)你的資金資源和相關(guān)資源比較薄弱時(shí)，社會(huì)套利實(shí)際上并沒有太大障礙。解決之道在于知識(shí)，這是社會(huì)套利策略里最有價(jià)值的現(xiàn)金資產(chǎn)，知識(shí)是自由的，書籍、文章、網(wǎng)絡(luò)上面都有，隨處都可以發(fā)現(xiàn)很多，而且對誰都很珍貴。
一旦給人留下了初步印象，為了讓這份關(guān)系保持發(fā)展，如果你想把認(rèn)識(shí)的人變?yōu)榕笥眩辽僖c對方單獨(dú)見面兩次，保持二等關(guān)系需要每年問候兩三次。
社交媒體上的互動(dòng)，例如動(dòng)態(tài)更新、信息回復(fù)、評論等。對正在發(fā)展的關(guān)系十分重要，尤其是處于你社交圈邊緣的人，但是這些做法不能代替對最高關(guān)系層級朋友的單獨(dú)問候，即有必要單獨(dú)聯(lián)系與你當(dāng)前目標(biāo)相關(guān)的人。
【數(shù)字時(shí)代的聯(lián)系】。
思想就像瘧疾一樣容易傳染，“感染”你的思想越多，你越可能抓住引發(fā)未來重大發(fā)明的那一個(gè)關(guān)鍵想法;并且為了確?；忌稀靶畔⒘鞲小?，你就要給自己織一張稠密的人際網(wǎng)，并把自己放在網(wǎng)中央。
在現(xiàn)代技術(shù)的幫助下，可以從外圍廣大的社交圈當(dāng)中吸收資源，轉(zhuǎn)移核心社交圈的焦點(diǎn)，從而培養(yǎng)一個(gè)新的社交關(guān)系核心。你不斷關(guān)注、拓展外圍的大社交圈，同時(shí)把精力聚焦于核心社交圈。
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代不僅僅是傳遞當(dāng)下的信息，隨著變化，我們分享和更新信息、照片，我們給自己的網(wǎng)絡(luò)生活和過去留下了線索。我們現(xiàn)在不僅能講述正在發(fā)生的故事，還可以告訴別人我們到過哪里、分享過什么，以及將來可能發(fā)生什么。
【付出就有回報(bào)】。
創(chuàng)建個(gè)人品牌：從某種意義上講，我們每個(gè)人都是一個(gè)品牌，我們每一個(gè)選擇——穿衣、說話方式、愛好等都融合到了一起，塑造成了現(xiàn)在的我們。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。
建起組織，朋友會(huì)是一群志趣相投的人，大家都可以在特定的場所相會(huì)，那你就可以獲得獨(dú)處時(shí)所沒有的好處。有了這樣一個(gè)集體身份，你和伙伴的關(guān)系也會(huì)得到強(qiáng)化。
尋師求徒，雙向互動(dòng)，不少組織由跨職能小組組成，實(shí)行扁平化管理，所有組織都必須迅速應(yīng)對變化，而“指導(dǎo)”正是發(fā)揮個(gè)人最大潛力的有效策略。
做一個(gè)有趣的人，無論將來從事什么行業(yè)，一切努力的根源是熱情與信仰，而不單單滿足于一己私欲，想要鼓動(dòng)其他人你自己必須先超越自己。變得有趣并不只是意味著能言善辯，還有看待事物的視角、觀點(diǎn)同樣的獨(dú)樹一幟。
法則將改變?nèi)藗兯伎既嗣}的固有方式，通過持續(xù)地改變生活中看似不經(jīng)意的行為，從而獲得更有價(jià)值的人脈關(guān)系。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇九
法拉奇的第一本書《別獨(dú)自用餐》，剛剛買回來的時(shí)候被我扔到了書架的一角，昨天晚上才拿出來看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章“了解你自己的使命”時(shí)有了恍然大悟的感覺，“人要有自己的生活目的”恩，他還列出了具體的做法：
你是否曾經(jīng)坐下來認(rèn)真想想你真正喜歡的是什么？你擅長什么？你希望自己的生活中有什么樣的成就？是什么拽了你的道路？如果你跟著自己的極樂感覺走，那么你就將自己放到了一直在等你的軌道上，而且你應(yīng)該過的生活就會(huì)是你正在過的生活。
法拉奇說他使用一鐘叫網(wǎng)絡(luò)行動(dòng)計(jì)劃的東西，這個(gè)計(jì)劃分三部分：第一部分是致力魚可以完成使命的目標(biāo)開發(fā)，即你想要的成就：第二部分是將這些目標(biāo)與能夠幫助你完成這項(xiàng)任務(wù)的任務(wù)，地點(diǎn)，事物聯(lián)系起來，即你應(yīng)該去接觸的`行業(yè)的內(nèi)行人喝一些聚會(huì)：第三部分幫你決定一個(gè)最佳方式，去接近那些幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人，即拓展自己的人脈圈。
找到自己真正需要的東西，找到自己可以為之奮斗一輩子的事業(yè)。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十
1、每個(gè)人都要有自己的圈子。生活的規(guī)律就是碰上對的人，以一個(gè)對的理由，由他帶你進(jìn)入一個(gè)對的圈子；真正的社交是努力讓給予多過索?。魂P(guān)系以及隨之而來的支持都有利于個(gè)人的發(fā)展；獨(dú)自一人根本走不了多遠(yuǎn)。
2、要始終慷慨待人。人們都樂于接受別人的幫助，前提是主動(dòng)走出去尋求別人的幫助；人脈之所以重要，是因?yàn)榇蠹夷芨魅∷?；真誠交流的價(jià)值在于慷慨；當(dāng)你下面的人都愿意助你前進(jìn)時(shí)，你的路會(huì)走好走很多；要不斷為朋友圈貢獻(xiàn)自己的時(shí)間、金錢及專業(yè)知識(shí)。
3、找到自己的使命。目標(biāo)越具體就越容易實(shí)現(xiàn)；找到自己的方向，把所有的精力投入進(jìn)去。
4、社交要未雨綢繆。要努力融入向往的環(huán)境；關(guān)系是一點(diǎn)一滴積累起來的，你只能一步步贏得別人的信任；你認(rèn)識(shí)的人越多機(jī)會(huì)越多。
5、勇敢的走出去拓展你的圈子。失敗，再失敗，接著失敗的姿態(tài)就沒有那么難看了；抓住當(dāng)下，立刻行動(dòng)。
6、不要做社交傻瓜。不要閑談（充滿激情、言之有物的說話）；不要過度依賴八卦；別空著手去聚會(huì)；不要趨炎附勢，也不要狗眼看人低；坦率做人；不要太追求高效率。
7、社交要做好準(zhǔn)備工作?！凹词鼓悴皇莻€(gè)天才，做好準(zhǔn)備也會(huì)讓你看起來像個(gè)天才”（丘吉爾）；不要和每個(gè)人都泛泛相處，要和值得交往的人深度接觸。
8、記住對方的名字。有效組織社交圈信息十分重要，這樣才能從眾多的聯(lián)系人中找到需要的人。
9、要學(xué)會(huì)打冷電話。尋找他人的推薦；展現(xiàn)你的價(jià)值；說話少一些，對話多一些；主動(dòng)提出妥協(xié)方案。
10、與助理保持良好關(guān)系。“聯(lián)系人”勝過一切。
12、分享你所熱愛的東西。友誼取決于相處時(shí)間的質(zhì)量，而不是長短；將自己熱愛的東西列個(gè)清單，用熱情去引導(dǎo)活動(dòng)，用愛好與朋友互動(dòng)。
13、做好建立聯(lián)絡(luò)之后的后續(xù)跟進(jìn)工作。多花些精力在建立聯(lián)系之后的后續(xù)跟進(jìn)，可以超過95%的人；建立一個(gè)聯(lián)系系統(tǒng)，記錄姓名、聯(lián)系方式、再次聯(lián)系計(jì)劃。
14、成為會(huì)議的“突擊先鋒”。會(huì)議很少會(huì)教會(huì)人們真正的知識(shí)，只是提供了認(rèn)識(shí)志趣相投的人的機(jī)會(huì)；積極為會(huì)議組織者提供幫助；在會(huì)議上發(fā)言，會(huì)提升你的公信力，會(huì)讓你更容易認(rèn)識(shí)其他人；會(huì)議期間積極組織開小會(huì)；以重要人物核心；成為“消息通”；成為通訊員；掌握深度攀談（圍繞對方的想法及困難展開）；確定你的目標(biāo)；積極跟進(jìn)；拒絕做不善言辭、如影隨形、虛情假意、追蹤名人的人。
15、與引薦人保持聯(lián)系。弱聯(lián)接比強(qiáng)聯(lián)接更加重要；一旦你認(rèn)識(shí)了餐廳老板，你會(huì)覺得這就是你自己的`餐廳。
16、拓寬你的社交圈。最高效的方法就是將你的社交圈跟他人的社交圈連接起來；找到你所關(guān)注領(lǐng)域的核心人物；不要忘記那個(gè)帶你來舞會(huì)的人。
17、掌握聊天的藝術(shù)。如果你能下定決心，并且有合適的信息資源，就能學(xué)會(huì)聊天；與他人坦誠相待，會(huì)得到對方的尊重；我們的能力來源于信息分享；每次對話都是一次邀請，邀請冒險(xiǎn)展現(xiàn)真實(shí)的自己；時(shí)刻了解最新時(shí)事，培養(yǎng)合適自己的興趣，分享你的熱情，學(xué)會(huì)傾聽，為下次相見埋下伏筆。
18、健康、財(cái)富和孩子。讓別人把事情做好的唯一途徑，在于承認(rèn)他人的重要性，并讓他們感受到自己很重要；如果你將要解決對別人至關(guān)重要的問題，就一定要認(rèn)真對待，否則會(huì)適得其反。
19、幫助與你有關(guān)系的人。不要等著別人求你幫忙，直接提供幫助；把信息、關(guān)系和善意盡可能多的傳遞給不同的人；如果你想交朋友，你就得為別人的事行動(dòng)起來，付出你的時(shí)間精力和智慧；對別人的成功表示極大的興趣，比讓別人對你自己的成功感興趣更重要；把不同領(lǐng)域、不同機(jī)構(gòu)的人聚集在一起，就有機(jī)會(huì)帶來美好的結(jié)果。
20、要不斷聯(lián)系。必須花一部分精力維護(hù)自己的社交系統(tǒng)，把朋友分門別類，找到自己聯(lián)系朋友的節(jié)奏，而且不要花費(fèi)過多的時(shí)間；針對個(gè)人特點(diǎn)的聯(lián)系最重要；祝福最好要有實(shí)際行動(dòng)。
21、尋找“壓軸主賓”幫忙。任何能給聚會(huì)增添活力的人都可以成為壓軸主賓；善于創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)主題；提前發(fā)出邀請；從廚房解放出來；要學(xué)會(huì)制造氛圍；保持放松；聚會(huì)后繼續(xù)聯(lián)系。
第四部分?jǐn)?shù)字時(shí)代的聯(lián)系（3條）。
22、處理好邊緣社交（與圈子之外的人進(jìn)行交往）。交易信息比儲(chǔ)藏信息更有意義；建立多樣性的社交關(guān)系；線下建立聯(lián)系，線上維持聯(lián)系；與不同小圈子里的名人建立聯(lián)系。
23、成為內(nèi)容之王。不要找借口，你要對任何帶有你名字的東西負(fù)責(zé)任；信任=包容度(愿意付出和接受)+脆弱性(敢于表現(xiàn)自己的脆弱)+責(zé)任心(解決問題,不找任何借口)+坦率。
24、創(chuàng)造社交機(jī)遇。參加會(huì)議是創(chuàng)造機(jī)遇再好不過的途徑，可以結(jié)識(shí)新朋友，學(xué)習(xí)新東西；必須學(xué)會(huì)好奇、慷慨、熱情、謙虛，積累別人對自己的信任；建立新的關(guān)系，收集完備數(shù)據(jù)，并好好利用起來；建立充滿熱情的圈子，為合作創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
第五部分付出就有回報(bào)（9條）。
25、做個(gè)有趣的人。要學(xué)會(huì)讓人覺得跟你交談?dòng)袃r(jià)值，甚至愿意花時(shí)間談?wù)撃?；大家?huì)因?yàn)槟愕莫?dú)特之處而記住你，所以要做個(gè)專家，有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)；靠專業(yè)知識(shí)成為內(nèi)容制造者；要成為專家，走到前沿去分析最新的發(fā)展趨勢，多問一些看起來很蠢的根本性問題，把精力放在自己的長處上，學(xué)無止境，經(jīng)常嘗試做些沒做過的事，保持身體健康，保持激情，使用新科技，找到自己的細(xì)分領(lǐng)域。
26、創(chuàng)建個(gè)人品牌。好的個(gè)人品牌呈現(xiàn)三個(gè)特點(diǎn)：值得信任，提供充分可靠的信息，能帶來更多的朋友和機(jī)會(huì)。
27、推廣個(gè)人品牌。要不斷擴(kuò)大自己的影響面，提高自己的知名度；能走出自己小隔間的人都極有價(jià)值；先想好談話要點(diǎn)再開口。
28、靠近權(quán)威。獅子可以輕松抓到一只田鼠，但無論它一天抓到多少田鼠都會(huì)挨餓，所以無論付出多少努力，都應(yīng)該花時(shí)間去抓羚羊；要去接觸那些能改變你的生活關(guān)鍵人物；與越優(yōu)秀的人交往，志向就越大；仔細(xì)觀察，用心傾聽，找出他們的興趣點(diǎn)；有地位的人驕傲、悲觀、沒有安全感、總是充滿希望。
29、建立起組織，朋友自然會(huì)來。
30、不要獨(dú)自前進(jìn)。要讓我身邊的人有參與感，不僅參與行動(dòng)，也參與領(lǐng)導(dǎo)；傲慢會(huì)讓你忘記真正的朋友，一定要保持謙虛，幫助那些與你并肩戰(zhàn)斗過的人。
31、尋師求徒，雙向互動(dòng)。指導(dǎo)別人就是再學(xué)習(xí)；要想得到別人的指導(dǎo)，最好的方法是不求回報(bào)的幫助別人；結(jié)交他人的時(shí)候，絕不能以犧牲自己的價(jià)值觀為代價(jià)。
32、社交不分工作和生活。
33、當(dāng)今社會(huì)是社交的時(shí)代。組隊(duì)學(xué)習(xí)的孩子，學(xué)習(xí)更專注；年輕的戀人追求完美，年老的戀人則將碎布縫制在一起，在繁雜的碎布中發(fā)現(xiàn)美的存在；重要的不是工作、公司或技術(shù)，真正重要的是人。
34、成功=遇到的人+合作的成果。
35、只要你能源源不斷地為他人創(chuàng)造價(jià)值，你就能取得成功。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十一
《別獨(dú)自用餐》恰恰是今年讀的第一本，這本書著實(shí)給我上了一節(jié)重要的人際交往課。
推薦給不懂社交的朋友一定要看看。不僅要看，而且要做。
有時(shí)候我們在一些公司看到有些人，好像業(yè)績并不怎么出色，專業(yè)能力也并不一定比你強(qiáng)，但他就是深得老板信奈，客戶的喜歡，當(dāng)然，他的`收入水平總是會(huì)比你高。
我記得我剛進(jìn)第一家公司時(shí)，身邊就有這種人，那時(shí)候，身邊的同事總會(huì)在一旁討論：他就是個(gè)馬屁精，不就是會(huì)說話，會(huì)來事嘛，什么都不做，照樣節(jié)節(jié)攀升。
那時(shí)候，初出茅廬的我們總是想不通：公司為什么會(huì)重用這種人，他到底有什么能耐。直到慢慢成熟，我們才知道有一種人，他就是有本事和誰都可以打交道，深諳各類人的心理，那個(gè)時(shí)候還不知道有個(gè)詞語叫人脈。
如果那個(gè)時(shí)候我能早一點(diǎn)讀到諸如此類的書籍，可能也會(huì)少有些彎路，成長更快!
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十二
這篇文章是寫小剛頭一次一個(gè)人坐車來到了鄉(xiāng)下的外婆家。雖然只坐一個(gè)多小時(shí)的路程，但他心里卻非常興奮！第一次坐車出門，剛開始心里有點(diǎn)緊張，但腦子里一直記住媽媽說的一大堆教導(dǎo)，讓我不要搭理陌生人，不要隨便吃陌生人的`東西等等......
我一上車我就不怎么緊張了，坐在旁邊的是位大姐姐，那位姐姐也是去鄉(xiāng)下看親戚的，她一直和我聊天，還夸我膽子大。不一會(huì)兒，外婆家就到了，在很遠(yuǎn)就看見外婆在門口等我了，外婆看到我到了，眼睛笑咪咪的說：“我小的時(shí)候到了外婆家，總是說走不動(dòng)路，就要人背著走的，現(xiàn)在都自己一個(gè)人敢來了，說我真的長大了大了，想到以前自己是那么的嬌氣，我的臉一下紅起來了。一下子我都覺得自己真的是長大了，是一個(gè)小大人了。
這篇文章是說每個(gè)人都是一點(diǎn)一滴的成長過來的。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十三
我剛到北京的時(shí)候，特別想交一些朋友，想多認(rèn)識(shí)一些人，那個(gè)時(shí)候不知道該怎么做，現(xiàn)在想來，那個(gè)時(shí)候還挺狂的，也比較浮躁；覺得自己應(yīng)該能有成就，經(jīng)過一年半的修煉，現(xiàn)在做事和做人都踏實(shí)了很多，人也變得很卑謙和勤奮，分享一些書中我認(rèn)為比較好的方法論吧。
1、剛進(jìn)入一個(gè)新圈子，主動(dòng)與人交流。剛進(jìn)入一個(gè)新圈子的時(shí)候，遇見想認(rèn)識(shí)的人一定要主動(dòng)交流，分享自己的激情，把擴(kuò)大自己的朋友圈、學(xué)習(xí)圈、尋找終身伴侶及精神指導(dǎo)等目標(biāo)在新圈子里面去主動(dòng)尋找。
2、創(chuàng)立個(gè)人「智囊團(tuán)」，在一個(gè)新的城市，去創(chuàng)建自己的「智囊團(tuán)」，可以是指導(dǎo)自己的前輩，或者是了解我的老朋友，或者比自己優(yōu)秀的愿意幫助自己的人。
3、如果彼此欣賞，就要建立關(guān)系。
4、參加大學(xué)社區(qū)、宗教團(tuán)體、社區(qū)活動(dòng)等等，擴(kuò)大自己的社交圈，不要總是抱著手機(jī)或者獨(dú)自宅著看劇或者打游戲。
5、多結(jié)交一些引薦人：餐廳老板、獵頭、說客、募捐者、公關(guān)人員、政客、記者、作家、博主、專家、權(quán)威人士等等。
6、找到一個(gè)領(lǐng)域或者一個(gè)小圈子的核心人物，與其結(jié)交。
7、不要在聚會(huì)中使用搜索的眼神，在任何環(huán)境下都能跟他人自信的交流。
8、成為核心人物、或者消息通。
10、記?。航灰?、合作和友誼一樣，只有一對一，面對面才有可能進(jìn)展。
11、給陌生人打電話一點(diǎn)都不可怕，學(xué)習(xí)一些打暖場電話以及寒暄的技巧。
12、在自己組織聚會(huì)的時(shí)候，尋找一個(gè)「壓軸主賓」，周四晚上聚會(huì)是個(gè)比較好的時(shí)機(jī)。
13、抓住一些「弱鏈接」：比如朋友的朋友等。
14、創(chuàng)建自己的個(gè)人品牌，靠譜信任。信任=包容度+脆弱性+責(zé)任心+公正度。
15、讓人際關(guān)系成為自己生活和事業(yè)的驅(qū)動(dòng)力。
16、「內(nèi)觀禪修」一種獲得內(nèi)心安寧的方法，可以驅(qū)逐我們心中的恐懼，讓我們有勇氣去做真是的自己，保持真誠。
很多朋友都問我如何打開自己的圈子等，其實(shí)我覺得最重要的是自己愿不愿去行動(dòng)，人際關(guān)系建立和維系都需要付出時(shí)間和精力，尤其是剛到一個(gè)新地方，要想建立良好的人際關(guān)系生態(tài)圈，就需要多付出很多。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇一
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識(shí)到"你不可能一個(gè)人做到"這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會(huì)讓人覺得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷ι缃毁Y產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。（本文來自于范—文—先—生—網(wǎng)）作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)"，你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人"。保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%，這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會(huì)根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：
1、他們說話可信，魅力獨(dú)特，值得信任；
2、他們提供充分可靠的信息；
3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會(huì)。
你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨(dú)自用餐》之后的一點(diǎn)心得體會(huì)，其實(shí)更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會(huì)。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇二
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系?在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識(shí)到"你不可能一個(gè)人做到"這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會(huì)讓人覺得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷ι缃毁Y產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。(本文來自于范-文-先-生-網(wǎng))作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)",你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人".保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%,這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉;同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松!對方會(huì)根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：1、他們說話可信，魅力獨(dú)特，值得信任;2、他們提供充分可靠的信息;3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會(huì)。你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意;當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇三
輕松之余我想起年輕上學(xué)時(shí)的一件事。那時(shí)高等數(shù)學(xué)是我最討厭的課，上課時(shí)我總是看閑書或是發(fā)呆，臨近考試慌了神，無奈之下用一個(gè)多禮拜的時(shí)間足不出戶，把一本書全部的例題和課后作業(yè)從頭到尾做了一遍，結(jié)果那門課我考了全班第一，所有人都驚呆了，包括我自己……哈哈，我哪門課也沒有那么仔細(xì)地讀過課本啊!
這本《別獨(dú)自用餐》也是一樣。其實(shí)不是自己喜歡的那種類型，為了能讀進(jìn)去反而格外下了功夫：反復(fù)看了兩遍，每一章每一節(jié)還認(rèn)真地做了提綱式的文摘筆記。
書讀百遍，其義自見。雖說還差九十八遍，但只要態(tài)度一認(rèn)真，果然書也沒負(fù)我，原先翻翻就會(huì)丟一邊去的書還真是讓我讀出點(diǎn)味兒來了。
這是一本關(guān)于建立人脈的暢銷書，有著教科書式的細(xì)致，還有大量作者自身相關(guān)經(jīng)歷和故事的生動(dòng)。讀完此書，首先對書的作者基思.法拉奇產(chǎn)生了敬意。
他出身于美國鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，父親是鋼鐵廠工人，母親是清潔工。然而他有著初生牛犢似的野心和闖勁。為了讓兒子脫離底層生活，他父親從小就教導(dǎo)他要勇于向外界打開自己，學(xué)習(xí)如何與人相處，如何勇于向生命里的貴人求助。而他自己也憑借著自己的聰穎，勇氣和用心，抓住了每一個(gè)機(jī)會(huì)，使得他能夠自幼接受他自己家庭無法提供的最好的教育，成年后畢業(yè)于人才濟(jì)濟(jì)的哈弗商學(xué)院，后來又成為全美頂尖職業(yè)經(jīng)理人，最終有了自己的咨詢公司，站到了社會(huì)和資本的上層。
他把自己的成功歸結(jié)于對人脈勇敢的地探索，孜孜不倦地追求和絲毫不懈怠的維護(hù)。從他是個(gè)高爾夫球場的小球童時(shí)，他就敏銳地發(fā)現(xiàn)了人脈的重要性，并用自己的細(xì)致用心主動(dòng)結(jié)交了生命中的第一位貴人從而獲得幫助。以后無論是在求學(xué)過程中還是走上社會(huì)后，他也一直在用人脈變現(xiàn)他的學(xué)識(shí)和膽識(shí)，從而使自己的事業(yè)步步高升，最終成就了自己成為交際樞紐式的人物，他的工作生活也全部圍繞著人際交往這個(gè)基礎(chǔ)展開。
然而我對他的敬意并不是全部來自于他充滿智慧的逆轉(zhuǎn)，其實(shí)相當(dāng)大的一部分來自于他的坦誠。
在書中，他坦誠地說出自己的觀點(diǎn)：好的生活來自于好的關(guān)系，好的關(guān)系可以讓你生活得更好，好的關(guān)系也值得你窮盡全部的時(shí)間，精力去追求。
他也坦誠地寫出了自己在建立人脈時(shí)的方法和心得：正如他自己說的，無私地分享給予是建立良好關(guān)系的基本前提，慷慨才能讓你的關(guān)系像肌肉一樣越用越強(qiáng)壯。而個(gè)人的努力最終都要落實(shí)在加強(qiáng)人和人之間的聯(lián)系上。
他還坦誠地?cái)⑹隽俗约核叩膹澛?，遇到的挫折：做為一個(gè)注意力全部向外打開的人，他所遇到的拒絕已是常態(tài)：失敗，再失敗，直到失敗得不那么失敗了;他也有過低谷迷茫，追求內(nèi)心的力量去逐漸清晰自己的追求和方向;他還有過充滿激情的自大和初步成功之后的自我膨脹，他也并不羞于描述自己隨后栽的一個(gè)個(gè)大跟頭。
在他坦誠地講述中，在一個(gè)個(gè)小故事中，一個(gè)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，無私奉獻(xiàn)，善于總結(jié)，敢于行動(dòng)的智者的形象漸漸清晰。
然而我對他的敬意還來自于一些其他的方面：在他少年，青年，成年的所有經(jīng)歷里，在他對人際關(guān)系網(wǎng)的追求過程中，他一直在思考，他在思考方法，他也在思考目的。他毫不避諱對成功的渴望，也毫不避諱對大人物的追逐，但是他慢慢地在給這些行為增加一些意義：他用勇敢來博得成功人士的教導(dǎo)指引，他用分享來換取更多的分享和朋友。他直言所有的行為要以金錢為導(dǎo)向，但是當(dāng)他真的成為一個(gè)交際樞紐似的人物時(shí)，他首要目標(biāo)是最大限度地利用自己的關(guān)系和天賦為他的朋友，家人，公司，社團(tuán)乃至整個(gè)世界做出貢獻(xiàn)。
鉆研還是鉆營?利他還是利己?他選擇了先利他后利己，他的真誠讓他的選擇散發(fā)出理想主義光彩，他用畢生精力和努力編織的人際關(guān)系網(wǎng)，有了一種順應(yīng)人性的精巧和人文關(guān)懷的溫度。
讓我不由自主的反思起現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系。
有些人崇尚個(gè)人主義，與他人的關(guān)系本質(zhì)是提防和競爭;有些人是為了利益去結(jié)交位高權(quán)重的人，與他人的關(guān)系是互相利用和索取;有些人會(huì)倡導(dǎo)無私的愛，只是這樣的付出沒有基礎(chǔ)，與得到之間也很容易失衡;或者有些人是道不同不相為謀，志不同不相為友，用清高來避世自許。也許還有些人在心里更認(rèn)可那句話：他人既地獄。在他們心目中，對他人的主動(dòng)示好往往被看成虛情假意，有所貪求的馬屁精而遭到鄙視。
也有不少人信奉這個(gè)哲學(xué)：能用金錢解決的事，就別動(dòng)用人情。在他們的價(jià)值觀里，人情就像存折上的存款，會(huì)越用越少，越用越薄。而且他們還會(huì)有深深的恐懼，用了這個(gè)人情，需要用什么樣的人情去還呢?到了還不起的時(shí)候一拍兩散是必然的結(jié)局。與其這樣，不如先保持距離，不得罪誰，也不和誰走得特別近。君子之交淡如水么!
凡此種種。也難怪有人會(huì)呼吁“盡可能減少無效社交”了。
有效社交或是無效社交，區(qū)別在哪里?只是在于目的吧。如果說所有的目的只是利益，那是太過于世俗和冰冷;如果所有的目的是在情感，那也未免太過于脫俗和出世。而在人際交往中所有人所受的傷，恐怕都出于索取與付出的失衡，出于過重的得失心和期望落空之后的失望吧。
其實(shí)在心理學(xué)范疇，所有的人際關(guān)系，所有的社交在本質(zhì)上都被分為兩種。一種是「共情社交」，一種是「功利社交」。
顧名思義，共情社交是指為了獲得情感聯(lián)結(jié)與情感體驗(yàn)，或是有共同的興趣等而產(chǎn)生的社交行為。這種社交不涉及利益的交換。
而功利社交是指為了達(dá)成某一目的而產(chǎn)生的社交行為。功利性社交的根本目的就是能夠從對方那里獲得一定的利益或是得到幫助。
可惜很多人是把這兩種社交類型混為一談的。
在中國「經(jīng)營人脈」的方式就是「拉關(guān)系」，先和你套近乎，成為“朋友”以后再提出「功利性需求」對方就不好意思再拒絕了。
“朋友就是要相互幫助的，朋友就是互相麻煩出來的啊”這種觀念在國人身邊普遍流傳。當(dāng)你的一個(gè)“共情朋友”向你提出“功利需求”的時(shí)候，如果你拒絕就會(huì)背上“不夠朋友”的惡名。
但是實(shí)際上，你想從別人那里得到什么只取決于你自身的價(jià)值和手段，也始終是一種等價(jià)交換。
知道了這些，回過頭來再看看書里介紹的人際關(guān)系模式，是不是要感嘆基思的聰明：他把友誼和目的融合在了一起，他把共情和功利融合在了一起，他把工作和生活融合在了一起。
他用了什么手段呢?只不過是他由衷地把奉獻(xiàn)排在了第一位，把他人的需要排在了第一位。他對別人真誠，對自己也足夠真誠，才能勇敢而毫不虛偽地用心追求自己向往的世界。
所以，就像看到有人能夠用夢想點(diǎn)亮自己的生活，把愛好發(fā)展成自己的職業(yè)，當(dāng)我看到基思用情感編織關(guān)系，用溫暖伴隨自己的成功時(shí)，心里的敬意油然而生啊!
我是不太擅長人際交往的，在這方面也不太有野心和興趣。但是看完這本書，我會(huì)試著去改變一點(diǎn)自己的態(tài)度和角度，希望能夠感受那種有溫情又有生機(jī)的世界，同時(shí)也希望自己能夠在和人交往時(shí)，找到一種方法超越對人的趣味評判，價(jià)值評判和道德評判，從而可以看到一個(gè)更真實(shí)，更全面的世界。
畢竟，這個(gè)世界就是由各種各樣的人，和人們之間的相互聯(lián)系組成的。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇四
最近讀的這本《別獨(dú)自用餐》，整本都寫的很實(shí)在。但是要總結(jié)也很簡單：我為人人，人人為我。另外除了才華和天賦，任何成功還源于人們在生活當(dāng)中豐富的情感聯(lián)系。書中告訴我們：如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展;這本書就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會(huì)議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。
人際關(guān)系在生活中很重要的，俗話說：“一個(gè)好漢三個(gè)幫”。人脈的建立是要對人真誠，不要有太強(qiáng)的目的性，要盡力的去幫助他人，不要先想到索取。懷揣一顆感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人際交往中，要自信，要大膽，要給人留下深刻的、與眾不同的好印象，交談中要有激情，千萬不要當(dāng)邊緣人。不要唯唯諾諾，尤其是在交往剛開始的10秒里的印象，會(huì)起到很大的作用。書中還強(qiáng)調(diào)與陌生人交往，一定記住對方的名字。在交往的過程中，要經(jīng)常的給對方問候，保持住這種關(guān)系。書中闡明成功的關(guān)鍵是慷慨大方：在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。明確你的人生目標(biāo)：你的才能與渴望的交集就是你內(nèi)心的激情。什么是你最興奮的事?你做什么事時(shí)會(huì)覺得時(shí)間過得飛快?并最終獲得成功。
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別獨(dú)自用餐的讀后感篇五
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識(shí)到“你不可能一個(gè)人做到”這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即“互惠互利”的關(guān)系。
可能這么說，多少會(huì)讓人覺得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷ι缃毁Y產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相“麻煩”中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的.人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的“弱聯(lián)結(jié)”與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。(本文來自于范-文-先-生-網(wǎng))作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張“網(wǎng)”,你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示“我很平易近人”.保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%,這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會(huì)根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：1、他們說話可信，魅力獨(dú)特，值得信任；2、他們提供充分可靠的信息；3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會(huì)。你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你“失衡”時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到“平衡”狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨(dú)自用餐》之后的一點(diǎn)心得體會(huì)，雖名為讀后感，其實(shí)更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會(huì)。
―end―。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇六
夢見自己獨(dú)自用餐，代表家里要發(fā)生爭吵。倘若在夢境中是自己一個(gè)人獨(dú)自用餐，沒有人陪著，這種場景往往意味著在不久的將來，你很可能會(huì)和愛人或者孩子，甚至是長輩發(fā)生一次口角，因此，不論平時(shí)工作多么忙，都要抽出。
時(shí)間。
給情感加加溫。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇七
別獨(dú)自用餐讀后感法拉奇的第一本書《別獨(dú)自用餐》，剛剛買回來的時(shí)候被我扔到了書架的一角，昨天晚上才拿出來看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章“了解你自己的使命”時(shí)有了恍然大悟的感覺，“人要有自己的生活目的”恩，他還列出了具體的做法：
如果你跟著自己的極樂感覺走，那么你就將自己放到了一直在等你的軌道上，而且你應(yīng)該過的生活就會(huì)是你正在過的生活。
法拉奇說他使用一鐘叫網(wǎng)絡(luò)行動(dòng)計(jì)劃的東西，這個(gè)計(jì)劃分三部分：第一部分是致力魚可以完成使命的目標(biāo)開發(fā)，即你想要的'成就：第二部分是將這些目標(biāo)與能夠幫助你完成這項(xiàng)任務(wù)的任務(wù)，地點(diǎn)，事物聯(lián)系起來，即你應(yīng)該去接觸的行業(yè)的內(nèi)行人喝一些聚會(huì)：第三部分幫你決定一個(gè)最佳方式，去接近那些幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人，即拓展自己的人脈圈。
找到自己真正需要的東西，找到自己可以為之奮斗一輩子的事業(yè)。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇八
前不久在一個(gè)做互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)的老師他的朋友圈里安利的一本關(guān)于社交能力的書——《別獨(dú)自用餐》,在只看了本書的簡介時(shí)我毫不猶豫地下單了。
本書的作者用他的親身經(jīng)歷講述了一個(gè)來自貧窮家庭的孩子，從給人當(dāng)球童起悟出的交往和人脈對成功的重要性，最終成為成功人士的故事。讀完本書，將學(xué)習(xí)到如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
用了兩天時(shí)間讀完本書，也做了筆記，摘抄了很多句子，讀后感其實(shí)很簡單，交什么朋友決定你過什么樣的人生，我們總說知識(shí)改變命運(yùn)，其實(shí)決定命運(yùn)的還有人脈。
這本書主要分為五個(gè)部分：
(2)技巧篇：這是作者幾十年的經(jīng)驗(yàn)，掌握這些技巧，我們就站在了巨人的肩膀上了;。
(5)付出就有回報(bào)：采用“利他”理念，里面這部分涉及到打造個(gè)人ip，每個(gè)人都有自己的個(gè)人品牌。
【思維】。
在童年時(shí)期曾在鄉(xiāng)村俱樂部做過球童，出入俱樂部的基本都是當(dāng)?shù)氐母蝗?。我?jīng)常沉思，哪些人成功了?怎么樣成功的?哪些人沒有成功?他們又做了什么?那些日子的觀察改變了我的世界觀。
“成功的人越來越成功，富有的人越來越富有”是我親眼見證的。他們最強(qiáng)大的力量是來自他們的社交圈;而窮人不僅窮在沒錢，還窮在沒法接觸到那些可以幫助他實(shí)現(xiàn)愿望的人。
生活的規(guī)律就是，碰上對的人，以一個(gè)對的理由，由他引你進(jìn)入一個(gè)對的圈子。能熟知游戲規(guī)則的人才會(huì)成為最佳選手并最終取得成功。
如果想要在一個(gè)領(lǐng)域里獲得成功，尤其是在商業(yè)領(lǐng)域，就必須與人合作，而不是互相隔絕和猜忌。因?yàn)樯虡I(yè)是關(guān)于人的事業(yè)，做決定的是人，使它前進(jìn)的也是人。
人脈之所以存在是因?yàn)榇蠹夷芨魅∷瑁澜缟现杂姓驹谏鐣?huì)頂層的1%的人，是因?yàn)樗麄兌眠@個(gè)規(guī)律，并利用了朋友圈才會(huì)有今天的位置。
你幫助的人越多，你得到的幫助就越多，然后你就能幫助更多的人。如果你不能以同樣的熱情將自己的圈子分享給別人，那你就不可能擴(kuò)大自己的圈子。
不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值，這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。也就是我們常說的“利他”。
【技巧】。
做好見面的準(zhǔn)備工作，怎么遇見的，以及見面后給對方留下的印象如何，當(dāng)想要去了解一個(gè)人的時(shí)候，就避免不了去了解他遇到的問題和他的需求，獲得這些答案的最佳途徑就是直接提問、認(rèn)真傾聽。
如果你有條理、專注、堅(jiān)持不懈地記住別人的名字，你可以和任何人結(jié)交。在給自己的清單添加名字時(shí)，不要為暫時(shí)接近不了這些人而感到著急，制定接近這些人的策略才是正事。
在建立人際關(guān)系網(wǎng)時(shí)，要記住一點(diǎn)就是絕對不要玩消失。將你的社交活動(dòng)、會(huì)議甚至是日程表都安排滿，時(shí)常在你剛剛建立起來的人際網(wǎng)中確立存在感，并且要積極活躍。
學(xué)會(huì)分享，分享利益是建立任何一座“關(guān)系”大樓的基石。種族、宗教、性別、性取向，或商業(yè)、專業(yè)，以及個(gè)人愛好都與“關(guān)系”這座大樓密切相關(guān)。這樣，你就明白為什么一直努力參加的項(xiàng)目和活動(dòng)都要建立在你最感興趣的利益之上了。
語言是我們交換想法最直接、最有效的方法。我們說話不僅是為了吐字清晰，實(shí)現(xiàn)我們的欲望，還需要在欲望瀕臨破滅時(shí)，請求他人的支援。
【把交情由淺至深】。
世界上有三種東西可以讓人們的友情變得深厚，健康、財(cái)富和孩子。你幫助某人解決健康問題，讓他的身體更加健康，或者真切地關(guān)心他們的孩子，你就在培養(yǎng)能持續(xù)一生的忠信。
讓別人把事情做好的唯一途徑就是承認(rèn)他們的重要性，并讓他們感受到自己很重要，體現(xiàn)出價(jià)值。我們每個(gè)人一生之中最深層的渴望就是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，并且得到社會(huì)的認(rèn)可。
當(dāng)你的資金資源和相關(guān)資源比較薄弱時(shí)，社會(huì)套利實(shí)際上并沒有太大障礙。解決之道在于知識(shí)，這是社會(huì)套利策略里最有價(jià)值的現(xiàn)金資產(chǎn)，知識(shí)是自由的，書籍、文章、網(wǎng)絡(luò)上面都有，隨處都可以發(fā)現(xiàn)很多，而且對誰都很珍貴。
一旦給人留下了初步印象，為了讓這份關(guān)系保持發(fā)展，如果你想把認(rèn)識(shí)的人變?yōu)榕笥眩辽僖c對方單獨(dú)見面兩次，保持二等關(guān)系需要每年問候兩三次。
社交媒體上的互動(dòng)，例如動(dòng)態(tài)更新、信息回復(fù)、評論等。對正在發(fā)展的關(guān)系十分重要，尤其是處于你社交圈邊緣的人，但是這些做法不能代替對最高關(guān)系層級朋友的單獨(dú)問候，即有必要單獨(dú)聯(lián)系與你當(dāng)前目標(biāo)相關(guān)的人。
【數(shù)字時(shí)代的聯(lián)系】。
思想就像瘧疾一樣容易傳染，“感染”你的思想越多，你越可能抓住引發(fā)未來重大發(fā)明的那一個(gè)關(guān)鍵想法;并且為了確?；忌稀靶畔⒘鞲小?，你就要給自己織一張稠密的人際網(wǎng)，并把自己放在網(wǎng)中央。
在現(xiàn)代技術(shù)的幫助下，可以從外圍廣大的社交圈當(dāng)中吸收資源，轉(zhuǎn)移核心社交圈的焦點(diǎn)，從而培養(yǎng)一個(gè)新的社交關(guān)系核心。你不斷關(guān)注、拓展外圍的大社交圈，同時(shí)把精力聚焦于核心社交圈。
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代不僅僅是傳遞當(dāng)下的信息，隨著變化，我們分享和更新信息、照片，我們給自己的網(wǎng)絡(luò)生活和過去留下了線索。我們現(xiàn)在不僅能講述正在發(fā)生的故事，還可以告訴別人我們到過哪里、分享過什么，以及將來可能發(fā)生什么。
【付出就有回報(bào)】。
創(chuàng)建個(gè)人品牌：從某種意義上講，我們每個(gè)人都是一個(gè)品牌，我們每一個(gè)選擇——穿衣、說話方式、愛好等都融合到了一起，塑造成了現(xiàn)在的我們。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。
建起組織，朋友會(huì)是一群志趣相投的人，大家都可以在特定的場所相會(huì)，那你就可以獲得獨(dú)處時(shí)所沒有的好處。有了這樣一個(gè)集體身份，你和伙伴的關(guān)系也會(huì)得到強(qiáng)化。
尋師求徒，雙向互動(dòng)，不少組織由跨職能小組組成，實(shí)行扁平化管理，所有組織都必須迅速應(yīng)對變化，而“指導(dǎo)”正是發(fā)揮個(gè)人最大潛力的有效策略。
做一個(gè)有趣的人，無論將來從事什么行業(yè)，一切努力的根源是熱情與信仰，而不單單滿足于一己私欲，想要鼓動(dòng)其他人你自己必須先超越自己。變得有趣并不只是意味著能言善辯，還有看待事物的視角、觀點(diǎn)同樣的獨(dú)樹一幟。
法則將改變?nèi)藗兯伎既嗣}的固有方式，通過持續(xù)地改變生活中看似不經(jīng)意的行為，從而獲得更有價(jià)值的人脈關(guān)系。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇九
法拉奇的第一本書《別獨(dú)自用餐》，剛剛買回來的時(shí)候被我扔到了書架的一角，昨天晚上才拿出來看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章“了解你自己的使命”時(shí)有了恍然大悟的感覺，“人要有自己的生活目的”恩，他還列出了具體的做法：
你是否曾經(jīng)坐下來認(rèn)真想想你真正喜歡的是什么？你擅長什么？你希望自己的生活中有什么樣的成就？是什么拽了你的道路？如果你跟著自己的極樂感覺走，那么你就將自己放到了一直在等你的軌道上，而且你應(yīng)該過的生活就會(huì)是你正在過的生活。
法拉奇說他使用一鐘叫網(wǎng)絡(luò)行動(dòng)計(jì)劃的東西，這個(gè)計(jì)劃分三部分：第一部分是致力魚可以完成使命的目標(biāo)開發(fā)，即你想要的成就：第二部分是將這些目標(biāo)與能夠幫助你完成這項(xiàng)任務(wù)的任務(wù)，地點(diǎn)，事物聯(lián)系起來，即你應(yīng)該去接觸的`行業(yè)的內(nèi)行人喝一些聚會(huì)：第三部分幫你決定一個(gè)最佳方式，去接近那些幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人，即拓展自己的人脈圈。
找到自己真正需要的東西，找到自己可以為之奮斗一輩子的事業(yè)。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十
1、每個(gè)人都要有自己的圈子。生活的規(guī)律就是碰上對的人，以一個(gè)對的理由，由他帶你進(jìn)入一個(gè)對的圈子；真正的社交是努力讓給予多過索?。魂P(guān)系以及隨之而來的支持都有利于個(gè)人的發(fā)展；獨(dú)自一人根本走不了多遠(yuǎn)。
2、要始終慷慨待人。人們都樂于接受別人的幫助，前提是主動(dòng)走出去尋求別人的幫助；人脈之所以重要，是因?yàn)榇蠹夷芨魅∷?；真誠交流的價(jià)值在于慷慨；當(dāng)你下面的人都愿意助你前進(jìn)時(shí)，你的路會(huì)走好走很多；要不斷為朋友圈貢獻(xiàn)自己的時(shí)間、金錢及專業(yè)知識(shí)。
3、找到自己的使命。目標(biāo)越具體就越容易實(shí)現(xiàn)；找到自己的方向，把所有的精力投入進(jìn)去。
4、社交要未雨綢繆。要努力融入向往的環(huán)境；關(guān)系是一點(diǎn)一滴積累起來的，你只能一步步贏得別人的信任；你認(rèn)識(shí)的人越多機(jī)會(huì)越多。
5、勇敢的走出去拓展你的圈子。失敗，再失敗，接著失敗的姿態(tài)就沒有那么難看了；抓住當(dāng)下，立刻行動(dòng)。
6、不要做社交傻瓜。不要閑談（充滿激情、言之有物的說話）；不要過度依賴八卦；別空著手去聚會(huì)；不要趨炎附勢，也不要狗眼看人低；坦率做人；不要太追求高效率。
7、社交要做好準(zhǔn)備工作?！凹词鼓悴皇莻€(gè)天才，做好準(zhǔn)備也會(huì)讓你看起來像個(gè)天才”（丘吉爾）；不要和每個(gè)人都泛泛相處，要和值得交往的人深度接觸。
8、記住對方的名字。有效組織社交圈信息十分重要，這樣才能從眾多的聯(lián)系人中找到需要的人。
9、要學(xué)會(huì)打冷電話。尋找他人的推薦；展現(xiàn)你的價(jià)值；說話少一些，對話多一些；主動(dòng)提出妥協(xié)方案。
10、與助理保持良好關(guān)系。“聯(lián)系人”勝過一切。
12、分享你所熱愛的東西。友誼取決于相處時(shí)間的質(zhì)量，而不是長短；將自己熱愛的東西列個(gè)清單，用熱情去引導(dǎo)活動(dòng)，用愛好與朋友互動(dòng)。
13、做好建立聯(lián)絡(luò)之后的后續(xù)跟進(jìn)工作。多花些精力在建立聯(lián)系之后的后續(xù)跟進(jìn)，可以超過95%的人；建立一個(gè)聯(lián)系系統(tǒng)，記錄姓名、聯(lián)系方式、再次聯(lián)系計(jì)劃。
14、成為會(huì)議的“突擊先鋒”。會(huì)議很少會(huì)教會(huì)人們真正的知識(shí)，只是提供了認(rèn)識(shí)志趣相投的人的機(jī)會(huì)；積極為會(huì)議組織者提供幫助；在會(huì)議上發(fā)言，會(huì)提升你的公信力，會(huì)讓你更容易認(rèn)識(shí)其他人；會(huì)議期間積極組織開小會(huì)；以重要人物核心；成為“消息通”；成為通訊員；掌握深度攀談（圍繞對方的想法及困難展開）；確定你的目標(biāo)；積極跟進(jìn)；拒絕做不善言辭、如影隨形、虛情假意、追蹤名人的人。
15、與引薦人保持聯(lián)系。弱聯(lián)接比強(qiáng)聯(lián)接更加重要；一旦你認(rèn)識(shí)了餐廳老板，你會(huì)覺得這就是你自己的`餐廳。
16、拓寬你的社交圈。最高效的方法就是將你的社交圈跟他人的社交圈連接起來；找到你所關(guān)注領(lǐng)域的核心人物；不要忘記那個(gè)帶你來舞會(huì)的人。
17、掌握聊天的藝術(shù)。如果你能下定決心，并且有合適的信息資源，就能學(xué)會(huì)聊天；與他人坦誠相待，會(huì)得到對方的尊重；我們的能力來源于信息分享；每次對話都是一次邀請，邀請冒險(xiǎn)展現(xiàn)真實(shí)的自己；時(shí)刻了解最新時(shí)事，培養(yǎng)合適自己的興趣，分享你的熱情，學(xué)會(huì)傾聽，為下次相見埋下伏筆。
18、健康、財(cái)富和孩子。讓別人把事情做好的唯一途徑，在于承認(rèn)他人的重要性，并讓他們感受到自己很重要；如果你將要解決對別人至關(guān)重要的問題，就一定要認(rèn)真對待，否則會(huì)適得其反。
19、幫助與你有關(guān)系的人。不要等著別人求你幫忙，直接提供幫助；把信息、關(guān)系和善意盡可能多的傳遞給不同的人；如果你想交朋友，你就得為別人的事行動(dòng)起來，付出你的時(shí)間精力和智慧；對別人的成功表示極大的興趣，比讓別人對你自己的成功感興趣更重要；把不同領(lǐng)域、不同機(jī)構(gòu)的人聚集在一起，就有機(jī)會(huì)帶來美好的結(jié)果。
20、要不斷聯(lián)系。必須花一部分精力維護(hù)自己的社交系統(tǒng)，把朋友分門別類，找到自己聯(lián)系朋友的節(jié)奏，而且不要花費(fèi)過多的時(shí)間；針對個(gè)人特點(diǎn)的聯(lián)系最重要；祝福最好要有實(shí)際行動(dòng)。
21、尋找“壓軸主賓”幫忙。任何能給聚會(huì)增添活力的人都可以成為壓軸主賓；善于創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)主題；提前發(fā)出邀請；從廚房解放出來；要學(xué)會(huì)制造氛圍；保持放松；聚會(huì)后繼續(xù)聯(lián)系。
第四部分?jǐn)?shù)字時(shí)代的聯(lián)系（3條）。
22、處理好邊緣社交（與圈子之外的人進(jìn)行交往）。交易信息比儲(chǔ)藏信息更有意義；建立多樣性的社交關(guān)系；線下建立聯(lián)系，線上維持聯(lián)系；與不同小圈子里的名人建立聯(lián)系。
23、成為內(nèi)容之王。不要找借口，你要對任何帶有你名字的東西負(fù)責(zé)任；信任=包容度(愿意付出和接受)+脆弱性(敢于表現(xiàn)自己的脆弱)+責(zé)任心(解決問題,不找任何借口)+坦率。
24、創(chuàng)造社交機(jī)遇。參加會(huì)議是創(chuàng)造機(jī)遇再好不過的途徑，可以結(jié)識(shí)新朋友，學(xué)習(xí)新東西；必須學(xué)會(huì)好奇、慷慨、熱情、謙虛，積累別人對自己的信任；建立新的關(guān)系，收集完備數(shù)據(jù)，并好好利用起來；建立充滿熱情的圈子，為合作創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
第五部分付出就有回報(bào)（9條）。
25、做個(gè)有趣的人。要學(xué)會(huì)讓人覺得跟你交談?dòng)袃r(jià)值，甚至愿意花時(shí)間談?wù)撃?；大家?huì)因?yàn)槟愕莫?dú)特之處而記住你，所以要做個(gè)專家，有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)；靠專業(yè)知識(shí)成為內(nèi)容制造者；要成為專家，走到前沿去分析最新的發(fā)展趨勢，多問一些看起來很蠢的根本性問題，把精力放在自己的長處上，學(xué)無止境，經(jīng)常嘗試做些沒做過的事，保持身體健康，保持激情，使用新科技，找到自己的細(xì)分領(lǐng)域。
26、創(chuàng)建個(gè)人品牌。好的個(gè)人品牌呈現(xiàn)三個(gè)特點(diǎn)：值得信任，提供充分可靠的信息，能帶來更多的朋友和機(jī)會(huì)。
27、推廣個(gè)人品牌。要不斷擴(kuò)大自己的影響面，提高自己的知名度；能走出自己小隔間的人都極有價(jià)值；先想好談話要點(diǎn)再開口。
28、靠近權(quán)威。獅子可以輕松抓到一只田鼠，但無論它一天抓到多少田鼠都會(huì)挨餓，所以無論付出多少努力，都應(yīng)該花時(shí)間去抓羚羊；要去接觸那些能改變你的生活關(guān)鍵人物；與越優(yōu)秀的人交往，志向就越大；仔細(xì)觀察，用心傾聽，找出他們的興趣點(diǎn)；有地位的人驕傲、悲觀、沒有安全感、總是充滿希望。
29、建立起組織，朋友自然會(huì)來。
30、不要獨(dú)自前進(jìn)。要讓我身邊的人有參與感，不僅參與行動(dòng)，也參與領(lǐng)導(dǎo)；傲慢會(huì)讓你忘記真正的朋友，一定要保持謙虛，幫助那些與你并肩戰(zhàn)斗過的人。
31、尋師求徒，雙向互動(dòng)。指導(dǎo)別人就是再學(xué)習(xí)；要想得到別人的指導(dǎo)，最好的方法是不求回報(bào)的幫助別人；結(jié)交他人的時(shí)候，絕不能以犧牲自己的價(jià)值觀為代價(jià)。
32、社交不分工作和生活。
33、當(dāng)今社會(huì)是社交的時(shí)代。組隊(duì)學(xué)習(xí)的孩子，學(xué)習(xí)更專注；年輕的戀人追求完美，年老的戀人則將碎布縫制在一起，在繁雜的碎布中發(fā)現(xiàn)美的存在；重要的不是工作、公司或技術(shù)，真正重要的是人。
34、成功=遇到的人+合作的成果。
35、只要你能源源不斷地為他人創(chuàng)造價(jià)值，你就能取得成功。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十一
《別獨(dú)自用餐》恰恰是今年讀的第一本，這本書著實(shí)給我上了一節(jié)重要的人際交往課。
推薦給不懂社交的朋友一定要看看。不僅要看，而且要做。
有時(shí)候我們在一些公司看到有些人，好像業(yè)績并不怎么出色，專業(yè)能力也并不一定比你強(qiáng)，但他就是深得老板信奈，客戶的喜歡，當(dāng)然，他的`收入水平總是會(huì)比你高。
我記得我剛進(jìn)第一家公司時(shí)，身邊就有這種人，那時(shí)候，身邊的同事總會(huì)在一旁討論：他就是個(gè)馬屁精，不就是會(huì)說話，會(huì)來事嘛，什么都不做，照樣節(jié)節(jié)攀升。
那時(shí)候，初出茅廬的我們總是想不通：公司為什么會(huì)重用這種人，他到底有什么能耐。直到慢慢成熟，我們才知道有一種人，他就是有本事和誰都可以打交道，深諳各類人的心理，那個(gè)時(shí)候還不知道有個(gè)詞語叫人脈。
如果那個(gè)時(shí)候我能早一點(diǎn)讀到諸如此類的書籍，可能也會(huì)少有些彎路，成長更快!
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十二
這篇文章是寫小剛頭一次一個(gè)人坐車來到了鄉(xiāng)下的外婆家。雖然只坐一個(gè)多小時(shí)的路程，但他心里卻非常興奮！第一次坐車出門，剛開始心里有點(diǎn)緊張，但腦子里一直記住媽媽說的一大堆教導(dǎo)，讓我不要搭理陌生人，不要隨便吃陌生人的`東西等等......
我一上車我就不怎么緊張了，坐在旁邊的是位大姐姐，那位姐姐也是去鄉(xiāng)下看親戚的，她一直和我聊天，還夸我膽子大。不一會(huì)兒，外婆家就到了，在很遠(yuǎn)就看見外婆在門口等我了，外婆看到我到了，眼睛笑咪咪的說：“我小的時(shí)候到了外婆家，總是說走不動(dòng)路，就要人背著走的，現(xiàn)在都自己一個(gè)人敢來了，說我真的長大了大了，想到以前自己是那么的嬌氣，我的臉一下紅起來了。一下子我都覺得自己真的是長大了，是一個(gè)小大人了。
這篇文章是說每個(gè)人都是一點(diǎn)一滴的成長過來的。
別獨(dú)自用餐的讀后感篇十三
我剛到北京的時(shí)候，特別想交一些朋友，想多認(rèn)識(shí)一些人，那個(gè)時(shí)候不知道該怎么做，現(xiàn)在想來，那個(gè)時(shí)候還挺狂的，也比較浮躁；覺得自己應(yīng)該能有成就，經(jīng)過一年半的修煉，現(xiàn)在做事和做人都踏實(shí)了很多，人也變得很卑謙和勤奮，分享一些書中我認(rèn)為比較好的方法論吧。
1、剛進(jìn)入一個(gè)新圈子，主動(dòng)與人交流。剛進(jìn)入一個(gè)新圈子的時(shí)候，遇見想認(rèn)識(shí)的人一定要主動(dòng)交流，分享自己的激情，把擴(kuò)大自己的朋友圈、學(xué)習(xí)圈、尋找終身伴侶及精神指導(dǎo)等目標(biāo)在新圈子里面去主動(dòng)尋找。
2、創(chuàng)立個(gè)人「智囊團(tuán)」，在一個(gè)新的城市，去創(chuàng)建自己的「智囊團(tuán)」，可以是指導(dǎo)自己的前輩，或者是了解我的老朋友，或者比自己優(yōu)秀的愿意幫助自己的人。
3、如果彼此欣賞，就要建立關(guān)系。
4、參加大學(xué)社區(qū)、宗教團(tuán)體、社區(qū)活動(dòng)等等，擴(kuò)大自己的社交圈，不要總是抱著手機(jī)或者獨(dú)自宅著看劇或者打游戲。
5、多結(jié)交一些引薦人：餐廳老板、獵頭、說客、募捐者、公關(guān)人員、政客、記者、作家、博主、專家、權(quán)威人士等等。
6、找到一個(gè)領(lǐng)域或者一個(gè)小圈子的核心人物，與其結(jié)交。
7、不要在聚會(huì)中使用搜索的眼神，在任何環(huán)境下都能跟他人自信的交流。
8、成為核心人物、或者消息通。
10、記?。航灰?、合作和友誼一樣，只有一對一，面對面才有可能進(jìn)展。
11、給陌生人打電話一點(diǎn)都不可怕，學(xué)習(xí)一些打暖場電話以及寒暄的技巧。
12、在自己組織聚會(huì)的時(shí)候，尋找一個(gè)「壓軸主賓」，周四晚上聚會(huì)是個(gè)比較好的時(shí)機(jī)。
13、抓住一些「弱鏈接」：比如朋友的朋友等。
14、創(chuàng)建自己的個(gè)人品牌，靠譜信任。信任=包容度+脆弱性+責(zé)任心+公正度。
15、讓人際關(guān)系成為自己生活和事業(yè)的驅(qū)動(dòng)力。
16、「內(nèi)觀禪修」一種獲得內(nèi)心安寧的方法，可以驅(qū)逐我們心中的恐懼，讓我們有勇氣去做真是的自己，保持真誠。
很多朋友都問我如何打開自己的圈子等，其實(shí)我覺得最重要的是自己愿不愿去行動(dòng)，人際關(guān)系建立和維系都需要付出時(shí)間和精力，尤其是剛到一個(gè)新地方，要想建立良好的人際關(guān)系生態(tài)圈，就需要多付出很多。