總結(jié)是提高工作效率的有效途徑之一。總結(jié)時(shí)要注意結(jié)構(gòu)完整,邏輯清晰,避免重復(fù)和冗長(zhǎng)。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇一
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講,課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教,并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛護(hù)公物,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí),喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺,從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多,但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛動(dòng)腦子,對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時(shí)時(shí),經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友,會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇二
本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí),已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng),富有愛心和耐心,工作細(xì)心,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),與人溝通能力強(qiáng),人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神;有責(zé)任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對(duì)工作充滿熱情;接受能力較強(qiáng);喜歡音樂,看書,運(yùn)動(dòng),美術(shù),會(huì)彈吉他;專業(yè)知識(shí)扎實(shí),有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠(chéng),對(duì)工作有上進(jìn)心,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認(rèn)真積極,細(xì)心完成本職工作,認(rèn)真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí),刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
性格開朗隨和,待人熱情誠(chéng)懇,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)積極上進(jìn),自學(xué)能力較強(qiáng),能迅速融入新的環(huán)境,具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認(rèn)識(shí)到溝通能力的對(duì)于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會(huì)做的更好。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇三
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的重新評(píng)估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)的失落及對(duì)自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對(duì)待學(xué)業(yè)成績(jī),就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對(duì)異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí),沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對(duì)分手,面對(duì)自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對(duì)良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠(chéng)的人際關(guān)系。但同時(shí),這種期望又往往過于理想化,即對(duì)別人要求或期望太高,而造成對(duì)人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對(duì)他們的人際關(guān)系帶來消極的影響??释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇四
性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣,但沒有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的`場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇五
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠(chéng)、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中,我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我,音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白,因?yàn)槲沂窃诟叨r(shí)才有學(xué)音樂的意識(shí),以前只是非常喜歡,從沒受過專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力,我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步,丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對(duì)專業(yè)知識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練,鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性,使我具備了比較扎實(shí)的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法,聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ),對(duì)理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會(huì)實(shí)踐中我吸收了更多的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于以后我從事的教育方面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年,長(zhǎng)期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶,使我的基本功扎實(shí),對(duì)于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長(zhǎng)考試中,舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國(guó)內(nèi)知名師范院校,隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系,繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時(shí)候,在學(xué)習(xí)之外,多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出,xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國(guó)大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎(jiǎng);xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號(hào);xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個(gè)月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽),作為師范院校的學(xué)生,深刻認(rèn)識(shí)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要性,在校的時(shí)候利用業(yè)余時(shí)間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇六
在校期間,我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞;在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中;學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力,思想成熟了很多,性格更堅(jiān)毅了,更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際,并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段,如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信,能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇七
待人真誠(chéng)、自信樂觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé),勇于挑戰(zhàn)自己;有較強(qiáng)的組織能力,有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,相信自己能很快融入單位,為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”,對(duì)于未來我滿懷信心,我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對(duì)于個(gè)人發(fā)展非常重要,相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的!
英語本科畢業(yè),獲得學(xué)士學(xué)位,英語聽說能力良好,穩(wěn)重認(rèn)真,具有教師資格證,五年英語教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng),具有團(tuán)隊(duì)精神。樂于接受挑戰(zhàn),能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力,高度的責(zé)任心,很強(qiáng)的可塑性,熱愛工作,熱愛生活,誠(chéng)實(shí)守信,與人為善,孝順父母,關(guān)心他人。不以物喜,不以己悲。在遇到挫折時(shí),堅(jiān)信:天生我材必有用。只要有1%的希望,就要付出100%的努力。真誠(chéng)地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。
誠(chéng)信務(wù)實(shí),踏實(shí)肯干,不張揚(yáng)。活潑的我保留著一顆童心,我愛教師這個(gè)神圣的職業(yè),愛那三尺講臺(tái),更愛那些可愛的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)而努力工作,用愛心去澆灌,用真情去感化,用智慧去啟迪,用人格去熏陶,用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的生命,做一名幸福的老師,讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇八
我是一個(gè)活潑開朗的小女生,總是能為大家?guī)須g笑,學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù),勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠(chéng)真摯,在我的心中,一直閃爍著希望的火花,我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬,照亮自己人生的前進(jìn)方向,并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生,有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,凡事以大局為重,尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難,也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)。在社會(huì)中,我能夠主動(dòng)自覺抵制對(duì)身心發(fā)展不健康的信息,選擇對(duì)生活有用的信息,而且我還熱愛勞動(dòng),喜愛運(yùn)動(dòng),所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí),愛勞動(dòng)的學(xué)生,有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界,有較強(qiáng)的政治敏銳性,能明辨是非。在生活中,積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上,我以“一分耕耘,一分收獲”為座右銘,曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步,嚴(yán)于律己、寬以待人,遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦,團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng),有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國(guó)家大事,經(jīng)常收聽收看新聞,閱讀課外書籍增長(zhǎng)見識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處,但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn),向他人學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短,爭(zhēng)取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇九
高中一年來,思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟,對(duì)知識(shí)的渴望,對(duì)理想的追求,人際關(guān)系的擴(kuò)展,思維方式的變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。
在思想方面:
我積極上進(jìn),篤守誠(chéng)、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進(jìn)步。
在社會(huì)工作方面:我歷任班長(zhǎng)管等職務(wù),長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù),參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng),培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面:
我充分發(fā)揮在音樂方面的個(gè)性特長(zhǎng),積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng),活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外,擅長(zhǎng)打排球等各種球類,擔(dān)任過長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng),參加了歷年的班級(jí)各種比賽。在道德品質(zhì)方面,我關(guān)心了解時(shí)事,具有國(guó)家和民族自豪感,遵紀(jì)守法,舉止文明,正直守信,有團(tuán)隊(duì)精神,熱愛勞動(dòng),樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績(jī)。在合作與實(shí)踐中,我愛護(hù)集體榮譽(yù),在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn),積極發(fā)展實(shí)踐能力,勇于開拓新方法,但有時(shí)過于苛求。我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動(dòng)與健康方面,我能認(rèn)真完成體育鍛煉,保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點(diǎn),并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十
在高中的一個(gè)階段中,我步入了知識(shí)的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí),熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面,成績(jī)優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實(shí)事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí),積極向課外知識(shí)拓展,不滿足于老師授予的知識(shí),課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中,我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員和圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動(dòng),例如跳蚤市場(chǎng),大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng),開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實(shí);面對(duì)自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級(jí)制度,并堅(jiān)持實(shí)施,得到了很好的效果。
在思想道德方面,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時(shí)代腳步;維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級(jí)的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級(jí)榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長(zhǎng),挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十一
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化,一年級(jí)大學(xué)生需要調(diào)整自己,完成角色的轉(zhuǎn)變,對(duì)自我進(jìn)行重新評(píng)價(jià)。如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,重新自我評(píng)價(jià),會(huì)極大地影響到大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此,對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生來說,客觀、公正、有效地認(rèn)識(shí)自己,重新自我評(píng)價(jià),進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì),建立新的奮斗目標(biāo),對(duì)維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識(shí)自我。
自知、自鑒是自勵(lì)、自勉、自控的基礎(chǔ),它對(duì)人的各種活動(dòng)和行為起著調(diào)節(jié)的作用,是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明:一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)的水平越高,越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評(píng)價(jià)自己,才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對(duì)自己要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)和正確的了解,客觀地評(píng)價(jià)自我,對(duì)自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點(diǎn)和不足、過去和現(xiàn)在,甚至將來都應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),做到全面而客觀地評(píng)價(jià)自己,則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面,而看不到其他方面,一旦碰到不稱心、不如意的事,就開始懷疑自己,產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生,由于在中學(xué),英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練,到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時(shí),面對(duì)老師的問題而不知所措,偏偏老師又記住了她的名字,總提問她,這時(shí)她就認(rèn)為自己不行,變得非常自卑,又怕同學(xué)譏笑她,以至一上聽力課就緊張,害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識(shí)自己,這時(shí)應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己,努力使主觀評(píng)價(jià)和客觀評(píng)價(jià)相一致。應(yīng)采用類比法,將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較,看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此,那么就是基礎(chǔ)差的原因,并不是自身固有的能力差,應(yīng)針對(duì)自己的不足,朝著目標(biāo)努力,改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生,從一所省重點(diǎn)中學(xué)考入了一重點(diǎn)大學(xué)的熱門專業(yè),在中學(xué)時(shí)他是班干部,班里的學(xué)習(xí)尖子,常受到老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的贊譽(yù),又考進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)的熱門專業(yè),從他接到入學(xué)通知書的那一時(shí)起,他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試,他的成績(jī)不理想,只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生,一個(gè)自尊心極強(qiáng),一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物,一下子變得極為普通平常,他一子接受不了,情緒非常低落,心理負(fù)擔(dān)很重,從自傲變得自卑。其實(shí)這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差,正確認(rèn)識(shí)自己,重新自我評(píng)價(jià)的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出,但入了大學(xué),環(huán)境變了、同學(xué)變了,大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷,這時(shí)他應(yīng)擺正自己的位置,認(rèn)識(shí)到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步,這時(shí)出現(xiàn)成績(jī)一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時(shí)最重要的是端正自己的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)自己,逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法,提高成績(jī)。
2、反省自我,正視自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。
反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。大學(xué)新生可以通過對(duì)自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀察,在觀察中加強(qiáng)對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的分析,在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過對(duì)自我報(bào)告的反省,嚴(yán)于解剖自己,達(dá)到使自我評(píng)價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià),還應(yīng)接受自己,面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。一年級(jí)大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點(diǎn)與不足,不要過分追求完美。俗話說:“金無足赤,人無完人?!笔澜缟蠜]有十全十美的人,現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和短處,一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng),或者是再優(yōu)秀,也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),或者只看到自己的優(yōu)勢(shì),而不愿看到劣勢(shì),或者只看到自己的劣勢(shì)而看不到優(yōu)勢(shì),都會(huì)影響到自己的情緒,帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生,自幼刻苦勤奮,成績(jī)優(yōu)秀,考人大學(xué)后,由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動(dòng)作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比,內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感:上體育課時(shí)覺得自己的動(dòng)作不如別人優(yōu)美,上課發(fā)言時(shí)覺得講話不如別人流暢,與別人交往時(shí)覺得沒有別人有風(fēng)度,等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己,發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足,而忽視自己的優(yōu)勢(shì)。由于生活環(huán)境的不同,來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比,有一些他們的優(yōu)勢(shì),如知識(shí)面、語言、外語、文體等,但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長(zhǎng)處,如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強(qiáng)等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足,自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的,而不是采用回避的做法,更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”,是指?jìng)€(gè)體理想中的個(gè)人自我,它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn),以及希望他人對(duì)自己所能產(chǎn)生的看法?!艾F(xiàn)實(shí)我”,即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我,個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異,可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展,但如果對(duì)理想我要求太高,反而易喪失信心,出現(xiàn)各種問題。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明,“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明,在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大,其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上,建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”,即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則,“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距,別人的評(píng)價(jià)亦達(dá)不到自我的期望,易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒,帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì),確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對(duì)自我全面、正確地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上,從自己的實(shí)際出發(fā),結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì),確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo),才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無所事事、無所適從,產(chǎn)生空虛無聊等體驗(yàn)。在確立目標(biāo)的過程中,必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則,一個(gè)一個(gè)逐步實(shí)現(xiàn)。每個(gè)目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理,經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明,一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力,取決于他們行動(dòng)的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此,確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo),對(duì)于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力,適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十二
時(shí)光易逝,不知不覺中高中一年的生活就快要結(jié)束了。在高中一年來,我收獲了很多。我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人,成績(jī)優(yōu)異,品德兼優(yōu),尊敬老師,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。熱愛勞動(dòng),能很好的處理與同學(xué)之間的關(guān)系。在課堂上,我能積極的回答老師提出的問題,嚴(yán)格要求自己,不懂的問題問老師。在以后的道路上,我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn),改正自己的缺點(diǎn),做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
我熱愛班集體,有很強(qiáng)的責(zé)任感,堅(jiān)決不做有損于班集體榮譽(yù)的事情,不怕苦不怕累,積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師,對(duì)待老師指出的錯(cuò)誤能虛心接受。自強(qiáng)不息與努力奮斗是我的人生格言。我會(huì)堅(jiān)定理想,努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。
在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》與《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng)。學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
在學(xué)習(xí)與自身素質(zhì)方面有很大的提高,本人誠(chéng)實(shí)守信、樂觀開朗、心胸開闊、幫助他人,人生態(tài)度積極樂觀,能勇敢面對(duì)困難與挫折,對(duì)待學(xué)業(yè)認(rèn)真,能主動(dòng)與老師與同學(xué)交流,與同學(xué)相處與睦,互相幫助。
有禮貌,愛勞動(dòng)、講衛(wèi)生,發(fā)言積極,性格獨(dú)立,做事踏實(shí),熱愛學(xué)校生活。遵守紀(jì)律,尊敬師長(zhǎng),為班級(jí)著想,常為班級(jí)做些有益的事,并能很好的完成老師布置的各項(xiàng)工作。學(xué)習(xí)認(rèn)真、勤于思考、勤奮上進(jìn)、毅力較強(qiáng),有較強(qiáng)的責(zé)任心,在認(rèn)真完成自己學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)還主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。
我在家中能夠在學(xué)習(xí)之余抽出時(shí)間幫助家長(zhǎng)干些力所能及的家務(wù),體諒、關(guān)心家人,深得家中長(zhǎng)輩們的喜愛。希望未來的日子能成為一個(gè)偉大的人,要堅(jiān)強(qiáng)與寬容。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十三
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生,心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己,激勵(lì)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時(shí)候很憂郁,很悲傷,平時(shí)偶爾會(huì)有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后,有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動(dòng),積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在,我覺得我不再是一個(gè)消極的人,我會(huì)樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁,容易出錯(cuò),所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn),是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中,在接觸客觀外界時(shí),并不是單純的認(rèn)識(shí)事情,而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn),這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候,就會(huì)經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對(duì)不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時(shí)之快,逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評(píng),而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十四
1、殷業(yè)成:你是個(gè)忠誠(chéng)的可以信賴的人,對(duì)老師交給你的任務(wù),你總是不折不扣地完成,這一年擔(dān)任班級(jí)的體育班委,你任勞任怨,為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個(gè)外籍的住校生,你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好,也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對(duì)自己的母親為你的付出心懷感恩,對(duì)師長(zhǎng)的教誨念念不忘。你為人善良,你待人真誠(chéng),對(duì)班集體充滿了認(rèn)同與感恩,盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)還不能讓人滿意,但我一直相信,一顆感恩的心總會(huì)創(chuàng)造奇跡。
2、張晗:你是一個(gè)聰慧乖巧的女孩,你尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛,自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上,你奮勇出擊,優(yōu)美的歌喉,無畏的表情,用稚嫩的肩膀?qū)嗉?jí)體的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜,和藹的臉上常掛著善良的微笑,你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人,所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛,我們班上為有你這樣一個(gè)來自高郵的美女而驕傲,你也一定會(huì)成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆!
3、張萌:文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心,是一個(gè)遵守紀(jì)律的好同學(xué),你尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛集體,有堅(jiān)強(qiáng)的意志品德,有一顆不服輸?shù)男?,學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,書是一杯蜜,是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的;書是一杯茶,只有細(xì)細(xì)品嘗,才能透過苦澀,品出香甜,希望繼續(xù)在書山學(xué)海中,品嘗探索知識(shí)的樂趣,做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者!
4、張振宇:你性格內(nèi)向,平時(shí)沉默寡言,不愛說話,但勤奮好學(xué),誠(chéng)實(shí)可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力,善于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)踏實(shí),成績(jī)優(yōu)良。你能積極參加各項(xiàng)活動(dòng),為班級(jí)建設(shè)出力,與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些,活潑一些,對(duì)生活本應(yīng)充滿熱情;多和同學(xué)交流,這更有利于你知識(shí)面的拓展,你定會(huì)成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄:作為一個(gè)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué),你為班級(jí)奉獻(xiàn)了不少。對(duì)你的付出,我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長(zhǎng),你在同學(xué)的心目中有較高的威信,這源于你的厚實(shí)的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真,任勞任怨,充分地發(fā)揮了班長(zhǎng)應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮,面對(duì)成績(jī)的起伏,你能盡快的調(diào)整自己,期末考試你也取得了滿意的成績(jī)。成績(jī)和榮譽(yù)只能代表過去,面對(duì)兩年后的高考,我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識(shí),要細(xì)心踏實(shí)地對(duì)待每一個(gè)知道,這樣才能在未來的那場(chǎng)戰(zhàn)役上立于不敗之地,加油吧,勝利就在前方!
6、鄭晨晨:對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個(gè)人素質(zhì)的提高,對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的維護(hù)和爭(zhēng)取,表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,對(duì)學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真,說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心,與同學(xué)共同切磋,也讓人知道你是一個(gè)能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會(huì)在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報(bào),也會(huì)在對(duì)你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰。看到你成績(jī)有起伏,看到你情緒的波動(dòng),老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3,留給我們的時(shí)間實(shí)在有限,集中精力把成績(jī)搞上去吧,這才是我們立世的根本!
7、鄭穎:你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答,課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向,樂觀開朗,快人快語,反應(yīng)敏捷,接受能力強(qiáng),對(duì)老師彬彬有禮;對(duì)同學(xué)周到熱情,爽朗大方。學(xué)習(xí)有動(dòng)力,有積極性和主動(dòng)性,成績(jī)優(yōu)秀;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī),對(duì)班級(jí)事務(wù)熱心,對(duì)班級(jí)充滿了認(rèn)同與感恩。看到你對(duì)學(xué)習(xí)執(zhí)著和投入,老師真的很開心!
8、周曙亮:你是一個(gè)聰明、誠(chéng)實(shí)、斯文、少言的男孩;你上進(jìn)心較強(qiáng),積極要求進(jìn)步;為人真誠(chéng),集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我,不斷超越自我,從你身上我看到了我們班級(jí)鏗鏘的腳步,繼續(xù)奮斗吧!你付出多少,生活將給你同等的饋贈(zèng)。
9、朱容征:你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識(shí),你為人坦誠(chéng),心胸豁達(dá),自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空,那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn),喜愛獨(dú)立思考,生活中與人為善,是老師所見的中學(xué)生中的珍品,落落大方是你氣質(zhì)的凝聚,紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚,雙語競(jìng)賽你取得了高一年級(jí)的最高獎(jiǎng)——特等獎(jiǎng),期末考試,你又用全縣第一的成績(jī),給關(guān)心你的家長(zhǎng)和老師一個(gè)完美的答卷,老師為你取得的每一個(gè)成績(jī)而歡欣鼓舞??沙煽?jī)只能代表過去,面對(duì)兩年后的高考,我們來不得半點(diǎn)麻痹,忘掉成績(jī),輕裝前進(jìn),用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽?jī)郝亟?。朱旭:也許生活想考驗(yàn)?zāi)愕囊懔?,讓你在青春年少之時(shí),品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者,面對(duì)生活加給你的不幸,你勇敢的面對(duì),你堅(jiān)毅的表情,告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天,你不忍落下一節(jié)課,將你母親本已經(jīng)為你請(qǐng)好的假放棄,說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個(gè)男人對(duì)家庭的責(zé)任,你要用成績(jī)告慰那個(gè)在天堂關(guān)注你的親人!努力前行吧,老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)定的吶喊者!你的困難也是我們大家的困難!
10、董瑋婕:你待人坦誠(chéng),為人謙遜,對(duì)事情有個(gè)人的獨(dú)特的見解,有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮,是一位善于用腦袋思考的學(xué)生;對(duì)同學(xué)如春風(fēng)化雨,對(duì)老師是尊敬有加,班級(jí)的事情也十分的關(guān)心學(xué)生;希望今后多一些踏實(shí),少一點(diǎn)浮躁,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,一個(gè)人能否成功,不光需要激情,更需要堅(jiān)韌。忍耐、堅(jiān)持,再堅(jiān)持,瞄準(zhǔn)目標(biāo),勇不放棄!王超然:你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩,當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富,文情并茂的周記,了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣,不埋怨,不拋棄,不放棄,感恩的情懷,老師真為你驕傲!你的踏實(shí)令人信服,你的勤奮令人敬佩,你取得的每一份成績(jī)的背后凝聚著你多少心血老師是知道的,看到你我就想起泰戈?duì)柕囊痪涿裕褐挥薪?jīng)過地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元:為人坦誠(chéng),性格爽快,學(xué)習(xí)刻苦,有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的,你非常的要強(qiáng),你也十分的能吃苦,成績(jī)的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個(gè)學(xué)期,但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象。現(xiàn)在你選擇了文科,我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大,成為我們班的使者,你一定會(huì)給老師一份驚喜!
12、李震宇:你有一顆聰明而善于思考的頭腦,不驕傲,不炫耀是你取得成功的途徑;尊敬師長(zhǎng),友愛同學(xué),處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時(shí)間雖然不長(zhǎng),但你能很快就能融放入班集體,處處想著為班級(jí)爭(zhēng)光。你的寫作水平很好,只要用心就能寫出好文章??赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個(gè)暑假,將英語補(bǔ)上來,你就會(huì)是一個(gè)很有競(jìng)爭(zhēng)力的好學(xué)生,你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十五
張x,女,廣西人,家庭成員結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜,系離異再重組家庭。在張x很小的時(shí)候,母親便帶著她改嫁到了另一個(gè)離異家庭。該生體型瘦小,性格非常的內(nèi)向,在同學(xué)中朋友較少,是一個(gè)專業(yè)成績(jī)不錯(cuò),但不愛說話的同學(xué)。
在大學(xué)入學(xué)后,同宿舍的同學(xué)反映,張x在宿舍生活中,總是不敢一個(gè)人走出宿舍陽臺(tái)的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意,認(rèn)為張x只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個(gè)月里,張x身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn),張x不僅是不敢走出陽臺(tái),就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動(dòng)這些人多的場(chǎng)合,她也會(huì)表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的,同學(xué)們都覺得奇怪,也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上,還有班長(zhǎng)和小菊兩位熱心的同學(xué),還總能出現(xiàn)在她身邊,和她在一起。
有一天,張x終于和小菊說出了自己在生活上,有這些不適的原因:因?yàn)樗偸歉械接腥嗽谡f自己的壞話,特別在男生多的場(chǎng)合,總會(huì)感到有男生在議論她,說她笑起來很傻;自己在陽臺(tái)洗漱的時(shí)候,會(huì)感覺到有人在偷看她,并安裝攝像頭拍攝她,上傳至網(wǎng)上,讓她出丑。
輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后,立即與其進(jìn)行了談話,在談話中,輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是,感覺到張x特別的有禮貌。與此同時(shí),張x在生活上,朋友卻越來越少,小菊成了那極少中的一個(gè)?!靶【眨矣致牭侥欠N聲音了”,張x對(duì)小菊說。張x說的那種聲音,指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次,張x坐班車回家,在張x的后排,坐著一位與張x并不認(rèn)識(shí)的先生,張x覺得這位先生也在罵自己,并且從上車罵到了下車?;氐綄W(xué)校,她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解,卻沒有辦法與她溝通。
(一)案例分析。
案例中張x的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點(diǎn)。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想,又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺,且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少,而比偏執(zhí)狂多,目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作,甚至可圓滿完成任務(wù),往往不去求醫(yī)。
偏執(zhí)狀態(tài)的病因,是在一定個(gè)性缺陷的基礎(chǔ)上由長(zhǎng)期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似,本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式,但也有短期內(nèi)消失的。
案例中的張x之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀,是由多種原因?qū)е碌?。就輔導(dǎo)員所了解到的,主要由以下幾個(gè)方面的原因:
第一,該生家庭系離異再重組家庭,成員構(gòu)成較為復(fù)雜,其繼父子女較多,據(jù)其繼父稱,兒女中既有副廳、正處級(jí)的干部,也有x高校的副教授。其母親早年做生意,人生經(jīng)歷較為豐富,有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況,在生活中,就難免有相對(duì)一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾,極易在該生成長(zhǎng)的過程中形成一些影響,這時(shí)小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題,就極易形成一些不利于成長(zhǎng)的復(fù)合情緒。
第二,張x在高三的時(shí)候,曾經(jīng)因?yàn)橛心猩蚱涫緪?,由于示愛的方式比較猛烈,因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下,容易產(chǎn)生對(duì)示愛場(chǎng)景的回想和幻想。
第三,個(gè)性自卑,遇事較為敏感。研究表明,心理敏感的人往往害怕與別人交往,害怕暴露自己真實(shí)的想法而受到別人的嘲笑,此例中,張x甚至不敢在別人面前笑,害怕別人看到自己笑的樣子很傻,害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
(二)解決方法。
結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況,輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項(xiàng)工作:
第一,把握事件發(fā)展態(tài)勢(shì),理清事件發(fā)展脈絡(luò),有條理的將事件上報(bào)學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo),同時(shí)安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為,并做好記錄,為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
第二,積極聯(lián)系其家長(zhǎng),將該生的情況與其家長(zhǎng)作通報(bào),了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況,爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)處理此事的配合。此案中,輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長(zhǎng),但其家長(zhǎng)開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實(shí),并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷,這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時(shí)間的溝通與交談,告知了學(xué)校對(duì)該生的關(guān)心,其家長(zhǎng)才放下包袱,來到了學(xué)校,試探性的配合了學(xué)校的工作。
第三,在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下,尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療,才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中,張x在心理出現(xiàn)異常初期(寒假前)及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下,在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對(duì)偏執(zhí)型精神病的治療。然而,初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療,張x就醫(yī)生的提問,都能夠認(rèn)真的回答,從整個(gè)心理咨詢過程及各項(xiàng)數(shù)據(jù)的綜合反映來看,醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷,希望張x能去其它三甲醫(yī)院的專科門診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí),再次做的診斷治療,但第二次的各項(xiàng)數(shù)據(jù),卻均顯示一切正常,整個(gè)心理咨詢過程,她也回避了(下轉(zhuǎn)第151頁)醫(yī)生的大部分提問。究其原因,是因?yàn)榈诙蔚闹委?,張x開始有意識(shí)的封閉了自己,所有的選項(xiàng)都選擇了否定的答案,在答題時(shí)間上,也比第一次減少了很多。
經(jīng)過一段時(shí)間細(xì)致而有節(jié)奏的工作,最終該生家長(zhǎng)同意了學(xué)校的休學(xué)建議,并在一年的休學(xué)調(diào)整后,和學(xué)校協(xié)商,讓該生采用在家自主學(xué)習(xí),相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式,完成了余下的學(xué)業(yè)。
在此案例的處理中,雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)欠缺,在處理中略顯力不從心;學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)事情的處理也未能充分理解和配合,但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工,通力合作,密切配合下,還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上,只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注,更深層次的心理問題的判斷及處理,還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此,大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機(jī)構(gòu),形成一定的層級(jí)機(jī)構(gòu),明確每個(gè)層級(jí)的責(zé)權(quán)及所扮演的角色,通力協(xié)作,才是處理好學(xué)生的心理問題,促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊(duì)伍,對(duì)學(xué)生有著深入的了解,在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期,還是大有可為的:
第一,加強(qiáng)宿舍長(zhǎng)、班級(jí)心理委員、輔導(dǎo)員的三級(jí)防控機(jī)制建設(shè),制定適合自己所帶班級(jí)的信息反饋機(jī)制,并通過學(xué)校心理健康教育部門,對(duì)心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
第二,對(duì)出現(xiàn)異常行為的同學(xué),要加強(qiáng)對(duì)其日常的言行的記錄,找專人對(duì)其進(jìn)行跟蹤與反饋,了解其心理變化規(guī)律,更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律,為日后的工作作依據(jù)。這對(duì)后期爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)的配合,也是頗有裨益。
第三,一旦啟動(dòng)事件的處理程序,輔導(dǎo)員一定要有耐心,因?yàn)榇祟愐伤撇±拇_認(rèn)和處理,注定是漫長(zhǎng)而又充滿挑戰(zhàn)的,保持良好的心態(tài),是解決此類事件的關(guān)鍵。
第四,輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)常見心理疾病、大學(xué)生常見心理問題基本特征,能心理病癥能作出初步的診斷,從而對(duì)其日常行為作初步的判斷和診斷,能更及時(shí)的使疑似病例能更好的接受相應(yīng)的治療。
第五,加強(qiáng)心理特殊群體的排查工作。在入學(xué)之初,利用專業(yè)心理測(cè)試軟件為每一位新生做心理普查,對(duì)有心理問題趨勢(shì)的同學(xué)要做深入的了解,掌握學(xué)生的全面信息。全面信息包括:
(1)學(xué)生家庭及各家庭成員的信息。
(2)學(xué)生本人過往的生活經(jīng)歷,特別是一些特殊的經(jīng)歷。
(3)除家人外,第三方對(duì)其的綜合評(píng)價(jià)等。只有了解了全面的信息,我們?cè)诤笃诘氖录幚頉Q策中,才能盡可能做到胸有成竹,心中有數(shù)。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十六
在高中的一個(gè)階段中,我步入了知識(shí)的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí),熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上,成績(jī)優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實(shí)事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí),積極向課外知識(shí)拓展,不滿足于老師授予的知識(shí),課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活中,我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員與圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動(dòng),例如跳蚤市場(chǎng),大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng),開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實(shí);面對(duì)自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級(jí)制度,并堅(jiān)持實(shí)施,得到了很好的效果。
在思想道德上,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時(shí)代腳步;維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級(jí)的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級(jí)榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長(zhǎng),挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十七
有長(zhǎng)期的從軍經(jīng)歷,良好的.軍人作風(fēng)和紀(jì)律性。三年部隊(duì)基層工作經(jīng)驗(yàn),有良好的管理能力和交際能力。
精通心理學(xué)基本理論,掌握企業(yè)人員素質(zhì)測(cè)評(píng)與選拔技術(shù)。能負(fù)責(zé)eap項(xiàng)目推進(jìn)、團(tuán)體培訓(xùn)、效果評(píng)估,設(shè)計(jì)與改善企業(yè)員工工作環(huán)境,協(xié)助處理員工安全危機(jī),以維護(hù)企業(yè)員工心理健康,提高員工工作績(jī)效,改善企業(yè)組織管理。
本人屬于學(xué)習(xí)、實(shí)干型職員。性格穩(wěn)重,嚴(yán)謹(jǐn)自律,具高度責(zé)任感,聰明富有才識(shí),善于創(chuàng)新,喜歡變化、有挑戰(zhàn)性的工作,有較強(qiáng)的精力投入工作。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十八
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成?!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動(dòng)力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括:自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我,我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中,我做事情能夠堅(jiān)持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個(gè)我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終,是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱,有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。
因此在平時(shí)的生活中,要學(xué)會(huì)自己作出決定,對(duì)于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己,感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高,偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí),我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的,總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí),社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。
在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng),豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的`人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十九
人自入學(xué)以來,一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。
本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),注重個(gè)人道德修養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活作風(fēng),樂于助人,關(guān)心國(guó)家大事。
在校期間,本人一直勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),曾獲得"優(yōu)秀團(tuán)員"、"三好學(xué)生"等榮譽(yù),得到了老師及同學(xué)們的肯定,樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。
在課余時(shí)間,本人積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì),豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇二十
按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時(shí)時(shí),經(jīng)常達(dá)瞌睡,不能很好的抓住課堂。
課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,不喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友,會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。
并且喜歡幫助別人。
不愿意和老師交流,這是她的一大損失,但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇一
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講,課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教,并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛護(hù)公物,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí),喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺,從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多,但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛動(dòng)腦子,對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時(shí)時(shí),經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友,會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇二
本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí),已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng),富有愛心和耐心,工作細(xì)心,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),與人溝通能力強(qiáng),人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神;有責(zé)任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對(duì)工作充滿熱情;接受能力較強(qiáng);喜歡音樂,看書,運(yùn)動(dòng),美術(shù),會(huì)彈吉他;專業(yè)知識(shí)扎實(shí),有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠(chéng),對(duì)工作有上進(jìn)心,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認(rèn)真積極,細(xì)心完成本職工作,認(rèn)真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí),刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
性格開朗隨和,待人熱情誠(chéng)懇,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)積極上進(jìn),自學(xué)能力較強(qiáng),能迅速融入新的環(huán)境,具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認(rèn)識(shí)到溝通能力的對(duì)于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會(huì)做的更好。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇三
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的重新評(píng)估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)的失落及對(duì)自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對(duì)待學(xué)業(yè)成績(jī),就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對(duì)異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí),沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對(duì)分手,面對(duì)自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對(duì)良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠(chéng)的人際關(guān)系。但同時(shí),這種期望又往往過于理想化,即對(duì)別人要求或期望太高,而造成對(duì)人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對(duì)他們的人際關(guān)系帶來消極的影響??释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇四
性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣,但沒有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的`場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇五
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠(chéng)、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中,我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我,音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白,因?yàn)槲沂窃诟叨r(shí)才有學(xué)音樂的意識(shí),以前只是非常喜歡,從沒受過專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力,我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步,丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對(duì)專業(yè)知識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練,鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性,使我具備了比較扎實(shí)的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法,聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ),對(duì)理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會(huì)實(shí)踐中我吸收了更多的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于以后我從事的教育方面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年,長(zhǎng)期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶,使我的基本功扎實(shí),對(duì)于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長(zhǎng)考試中,舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國(guó)內(nèi)知名師范院校,隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系,繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時(shí)候,在學(xué)習(xí)之外,多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出,xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國(guó)大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎(jiǎng);xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號(hào);xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個(gè)月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽),作為師范院校的學(xué)生,深刻認(rèn)識(shí)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要性,在校的時(shí)候利用業(yè)余時(shí)間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇六
在校期間,我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞;在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中;學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力,思想成熟了很多,性格更堅(jiān)毅了,更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際,并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段,如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信,能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇七
待人真誠(chéng)、自信樂觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé),勇于挑戰(zhàn)自己;有較強(qiáng)的組織能力,有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,相信自己能很快融入單位,為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”,對(duì)于未來我滿懷信心,我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對(duì)于個(gè)人發(fā)展非常重要,相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的!
英語本科畢業(yè),獲得學(xué)士學(xué)位,英語聽說能力良好,穩(wěn)重認(rèn)真,具有教師資格證,五年英語教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng),具有團(tuán)隊(duì)精神。樂于接受挑戰(zhàn),能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力,高度的責(zé)任心,很強(qiáng)的可塑性,熱愛工作,熱愛生活,誠(chéng)實(shí)守信,與人為善,孝順父母,關(guān)心他人。不以物喜,不以己悲。在遇到挫折時(shí),堅(jiān)信:天生我材必有用。只要有1%的希望,就要付出100%的努力。真誠(chéng)地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。
誠(chéng)信務(wù)實(shí),踏實(shí)肯干,不張揚(yáng)。活潑的我保留著一顆童心,我愛教師這個(gè)神圣的職業(yè),愛那三尺講臺(tái),更愛那些可愛的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)而努力工作,用愛心去澆灌,用真情去感化,用智慧去啟迪,用人格去熏陶,用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的生命,做一名幸福的老師,讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇八
我是一個(gè)活潑開朗的小女生,總是能為大家?guī)須g笑,學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù),勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠(chéng)真摯,在我的心中,一直閃爍著希望的火花,我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬,照亮自己人生的前進(jìn)方向,并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生,有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,凡事以大局為重,尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難,也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)。在社會(huì)中,我能夠主動(dòng)自覺抵制對(duì)身心發(fā)展不健康的信息,選擇對(duì)生活有用的信息,而且我還熱愛勞動(dòng),喜愛運(yùn)動(dòng),所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí),愛勞動(dòng)的學(xué)生,有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界,有較強(qiáng)的政治敏銳性,能明辨是非。在生活中,積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上,我以“一分耕耘,一分收獲”為座右銘,曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步,嚴(yán)于律己、寬以待人,遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦,團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng),有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國(guó)家大事,經(jīng)常收聽收看新聞,閱讀課外書籍增長(zhǎng)見識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處,但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn),向他人學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短,爭(zhēng)取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇九
高中一年來,思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟,對(duì)知識(shí)的渴望,對(duì)理想的追求,人際關(guān)系的擴(kuò)展,思維方式的變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。
在思想方面:
我積極上進(jìn),篤守誠(chéng)、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進(jìn)步。
在社會(huì)工作方面:我歷任班長(zhǎng)管等職務(wù),長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù),參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng),培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面:
我充分發(fā)揮在音樂方面的個(gè)性特長(zhǎng),積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng),活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外,擅長(zhǎng)打排球等各種球類,擔(dān)任過長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng),參加了歷年的班級(jí)各種比賽。在道德品質(zhì)方面,我關(guān)心了解時(shí)事,具有國(guó)家和民族自豪感,遵紀(jì)守法,舉止文明,正直守信,有團(tuán)隊(duì)精神,熱愛勞動(dòng),樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績(jī)。在合作與實(shí)踐中,我愛護(hù)集體榮譽(yù),在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn),積極發(fā)展實(shí)踐能力,勇于開拓新方法,但有時(shí)過于苛求。我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動(dòng)與健康方面,我能認(rèn)真完成體育鍛煉,保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點(diǎn),并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十
在高中的一個(gè)階段中,我步入了知識(shí)的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí),熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面,成績(jī)優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實(shí)事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí),積極向課外知識(shí)拓展,不滿足于老師授予的知識(shí),課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中,我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員和圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動(dòng),例如跳蚤市場(chǎng),大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng),開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實(shí);面對(duì)自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級(jí)制度,并堅(jiān)持實(shí)施,得到了很好的效果。
在思想道德方面,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時(shí)代腳步;維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級(jí)的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級(jí)榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長(zhǎng),挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十一
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化,一年級(jí)大學(xué)生需要調(diào)整自己,完成角色的轉(zhuǎn)變,對(duì)自我進(jìn)行重新評(píng)價(jià)。如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,重新自我評(píng)價(jià),會(huì)極大地影響到大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此,對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生來說,客觀、公正、有效地認(rèn)識(shí)自己,重新自我評(píng)價(jià),進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì),建立新的奮斗目標(biāo),對(duì)維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識(shí)自我。
自知、自鑒是自勵(lì)、自勉、自控的基礎(chǔ),它對(duì)人的各種活動(dòng)和行為起著調(diào)節(jié)的作用,是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明:一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)的水平越高,越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評(píng)價(jià)自己,才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對(duì)自己要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)和正確的了解,客觀地評(píng)價(jià)自我,對(duì)自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點(diǎn)和不足、過去和現(xiàn)在,甚至將來都應(yīng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),做到全面而客觀地評(píng)價(jià)自己,則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面,而看不到其他方面,一旦碰到不稱心、不如意的事,就開始懷疑自己,產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生,由于在中學(xué),英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練,到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時(shí),面對(duì)老師的問題而不知所措,偏偏老師又記住了她的名字,總提問她,這時(shí)她就認(rèn)為自己不行,變得非常自卑,又怕同學(xué)譏笑她,以至一上聽力課就緊張,害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識(shí)自己,這時(shí)應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己,努力使主觀評(píng)價(jià)和客觀評(píng)價(jià)相一致。應(yīng)采用類比法,將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較,看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此,那么就是基礎(chǔ)差的原因,并不是自身固有的能力差,應(yīng)針對(duì)自己的不足,朝著目標(biāo)努力,改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生,從一所省重點(diǎn)中學(xué)考入了一重點(diǎn)大學(xué)的熱門專業(yè),在中學(xué)時(shí)他是班干部,班里的學(xué)習(xí)尖子,常受到老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的贊譽(yù),又考進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)的熱門專業(yè),從他接到入學(xué)通知書的那一時(shí)起,他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試,他的成績(jī)不理想,只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生,一個(gè)自尊心極強(qiáng),一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物,一下子變得極為普通平常,他一子接受不了,情緒非常低落,心理負(fù)擔(dān)很重,從自傲變得自卑。其實(shí)這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差,正確認(rèn)識(shí)自己,重新自我評(píng)價(jià)的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出,但入了大學(xué),環(huán)境變了、同學(xué)變了,大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷,這時(shí)他應(yīng)擺正自己的位置,認(rèn)識(shí)到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步,這時(shí)出現(xiàn)成績(jī)一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時(shí)最重要的是端正自己的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)自己,逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法,提高成績(jī)。
2、反省自我,正視自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。
反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。大學(xué)新生可以通過對(duì)自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀察,在觀察中加強(qiáng)對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的分析,在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過對(duì)自我報(bào)告的反省,嚴(yán)于解剖自己,達(dá)到使自我評(píng)價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià),還應(yīng)接受自己,面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。一年級(jí)大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點(diǎn)與不足,不要過分追求完美。俗話說:“金無足赤,人無完人?!笔澜缟蠜]有十全十美的人,現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和短處,一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng),或者是再優(yōu)秀,也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),或者只看到自己的優(yōu)勢(shì),而不愿看到劣勢(shì),或者只看到自己的劣勢(shì)而看不到優(yōu)勢(shì),都會(huì)影響到自己的情緒,帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生,自幼刻苦勤奮,成績(jī)優(yōu)秀,考人大學(xué)后,由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動(dòng)作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比,內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感:上體育課時(shí)覺得自己的動(dòng)作不如別人優(yōu)美,上課發(fā)言時(shí)覺得講話不如別人流暢,與別人交往時(shí)覺得沒有別人有風(fēng)度,等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己,發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足,而忽視自己的優(yōu)勢(shì)。由于生活環(huán)境的不同,來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比,有一些他們的優(yōu)勢(shì),如知識(shí)面、語言、外語、文體等,但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長(zhǎng)處,如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強(qiáng)等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足,自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的,而不是采用回避的做法,更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”,是指?jìng)€(gè)體理想中的個(gè)人自我,它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn),以及希望他人對(duì)自己所能產(chǎn)生的看法?!艾F(xiàn)實(shí)我”,即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我,個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異,可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展,但如果對(duì)理想我要求太高,反而易喪失信心,出現(xiàn)各種問題。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明,“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明,在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大,其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上,建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”,即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則,“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距,別人的評(píng)價(jià)亦達(dá)不到自我的期望,易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒,帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì),確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對(duì)自我全面、正確地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上,從自己的實(shí)際出發(fā),結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì),確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo),才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無所事事、無所適從,產(chǎn)生空虛無聊等體驗(yàn)。在確立目標(biāo)的過程中,必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則,一個(gè)一個(gè)逐步實(shí)現(xiàn)。每個(gè)目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理,經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明,一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力,取決于他們行動(dòng)的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此,確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo),對(duì)于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力,適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十二
時(shí)光易逝,不知不覺中高中一年的生活就快要結(jié)束了。在高中一年來,我收獲了很多。我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人,成績(jī)優(yōu)異,品德兼優(yōu),尊敬老師,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。熱愛勞動(dòng),能很好的處理與同學(xué)之間的關(guān)系。在課堂上,我能積極的回答老師提出的問題,嚴(yán)格要求自己,不懂的問題問老師。在以后的道路上,我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn),改正自己的缺點(diǎn),做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
我熱愛班集體,有很強(qiáng)的責(zé)任感,堅(jiān)決不做有損于班集體榮譽(yù)的事情,不怕苦不怕累,積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師,對(duì)待老師指出的錯(cuò)誤能虛心接受。自強(qiáng)不息與努力奮斗是我的人生格言。我會(huì)堅(jiān)定理想,努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。
在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》與《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng)。學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
在學(xué)習(xí)與自身素質(zhì)方面有很大的提高,本人誠(chéng)實(shí)守信、樂觀開朗、心胸開闊、幫助他人,人生態(tài)度積極樂觀,能勇敢面對(duì)困難與挫折,對(duì)待學(xué)業(yè)認(rèn)真,能主動(dòng)與老師與同學(xué)交流,與同學(xué)相處與睦,互相幫助。
有禮貌,愛勞動(dòng)、講衛(wèi)生,發(fā)言積極,性格獨(dú)立,做事踏實(shí),熱愛學(xué)校生活。遵守紀(jì)律,尊敬師長(zhǎng),為班級(jí)著想,常為班級(jí)做些有益的事,并能很好的完成老師布置的各項(xiàng)工作。學(xué)習(xí)認(rèn)真、勤于思考、勤奮上進(jìn)、毅力較強(qiáng),有較強(qiáng)的責(zé)任心,在認(rèn)真完成自己學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)還主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。
我在家中能夠在學(xué)習(xí)之余抽出時(shí)間幫助家長(zhǎng)干些力所能及的家務(wù),體諒、關(guān)心家人,深得家中長(zhǎng)輩們的喜愛。希望未來的日子能成為一個(gè)偉大的人,要堅(jiān)強(qiáng)與寬容。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十三
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生,心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己,激勵(lì)自己,揚(yáng)長(zhǎng)避短,奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時(shí)候很憂郁,很悲傷,平時(shí)偶爾會(huì)有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后,有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動(dòng),積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在,我覺得我不再是一個(gè)消極的人,我會(huì)樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁,容易出錯(cuò),所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn),是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中,在接觸客觀外界時(shí),并不是單純的認(rèn)識(shí)事情,而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn),這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候,就會(huì)經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對(duì)不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時(shí)之快,逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評(píng),而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十四
1、殷業(yè)成:你是個(gè)忠誠(chéng)的可以信賴的人,對(duì)老師交給你的任務(wù),你總是不折不扣地完成,這一年擔(dān)任班級(jí)的體育班委,你任勞任怨,為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個(gè)外籍的住校生,你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好,也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對(duì)自己的母親為你的付出心懷感恩,對(duì)師長(zhǎng)的教誨念念不忘。你為人善良,你待人真誠(chéng),對(duì)班集體充滿了認(rèn)同與感恩,盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)還不能讓人滿意,但我一直相信,一顆感恩的心總會(huì)創(chuàng)造奇跡。
2、張晗:你是一個(gè)聰慧乖巧的女孩,你尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛,自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上,你奮勇出擊,優(yōu)美的歌喉,無畏的表情,用稚嫩的肩膀?qū)嗉?jí)體的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜,和藹的臉上常掛著善良的微笑,你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人,所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛,我們班上為有你這樣一個(gè)來自高郵的美女而驕傲,你也一定會(huì)成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆!
3、張萌:文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心,是一個(gè)遵守紀(jì)律的好同學(xué),你尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛集體,有堅(jiān)強(qiáng)的意志品德,有一顆不服輸?shù)男?,學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,書是一杯蜜,是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的;書是一杯茶,只有細(xì)細(xì)品嘗,才能透過苦澀,品出香甜,希望繼續(xù)在書山學(xué)海中,品嘗探索知識(shí)的樂趣,做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者!
4、張振宇:你性格內(nèi)向,平時(shí)沉默寡言,不愛說話,但勤奮好學(xué),誠(chéng)實(shí)可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力,善于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)踏實(shí),成績(jī)優(yōu)良。你能積極參加各項(xiàng)活動(dòng),為班級(jí)建設(shè)出力,與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些,活潑一些,對(duì)生活本應(yīng)充滿熱情;多和同學(xué)交流,這更有利于你知識(shí)面的拓展,你定會(huì)成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄:作為一個(gè)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué),你為班級(jí)奉獻(xiàn)了不少。對(duì)你的付出,我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長(zhǎng),你在同學(xué)的心目中有較高的威信,這源于你的厚實(shí)的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真,任勞任怨,充分地發(fā)揮了班長(zhǎng)應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮,面對(duì)成績(jī)的起伏,你能盡快的調(diào)整自己,期末考試你也取得了滿意的成績(jī)。成績(jī)和榮譽(yù)只能代表過去,面對(duì)兩年后的高考,我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識(shí),要細(xì)心踏實(shí)地對(duì)待每一個(gè)知道,這樣才能在未來的那場(chǎng)戰(zhàn)役上立于不敗之地,加油吧,勝利就在前方!
6、鄭晨晨:對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個(gè)人素質(zhì)的提高,對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的維護(hù)和爭(zhēng)取,表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,對(duì)學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真,說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心,與同學(xué)共同切磋,也讓人知道你是一個(gè)能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會(huì)在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報(bào),也會(huì)在對(duì)你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰。看到你成績(jī)有起伏,看到你情緒的波動(dòng),老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3,留給我們的時(shí)間實(shí)在有限,集中精力把成績(jī)搞上去吧,這才是我們立世的根本!
7、鄭穎:你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答,課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向,樂觀開朗,快人快語,反應(yīng)敏捷,接受能力強(qiáng),對(duì)老師彬彬有禮;對(duì)同學(xué)周到熱情,爽朗大方。學(xué)習(xí)有動(dòng)力,有積極性和主動(dòng)性,成績(jī)優(yōu)秀;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī),對(duì)班級(jí)事務(wù)熱心,對(duì)班級(jí)充滿了認(rèn)同與感恩。看到你對(duì)學(xué)習(xí)執(zhí)著和投入,老師真的很開心!
8、周曙亮:你是一個(gè)聰明、誠(chéng)實(shí)、斯文、少言的男孩;你上進(jìn)心較強(qiáng),積極要求進(jìn)步;為人真誠(chéng),集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我,不斷超越自我,從你身上我看到了我們班級(jí)鏗鏘的腳步,繼續(xù)奮斗吧!你付出多少,生活將給你同等的饋贈(zèng)。
9、朱容征:你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識(shí),你為人坦誠(chéng),心胸豁達(dá),自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空,那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn),喜愛獨(dú)立思考,生活中與人為善,是老師所見的中學(xué)生中的珍品,落落大方是你氣質(zhì)的凝聚,紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚,雙語競(jìng)賽你取得了高一年級(jí)的最高獎(jiǎng)——特等獎(jiǎng),期末考試,你又用全縣第一的成績(jī),給關(guān)心你的家長(zhǎng)和老師一個(gè)完美的答卷,老師為你取得的每一個(gè)成績(jī)而歡欣鼓舞??沙煽?jī)只能代表過去,面對(duì)兩年后的高考,我們來不得半點(diǎn)麻痹,忘掉成績(jī),輕裝前進(jìn),用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽?jī)郝亟?。朱旭:也許生活想考驗(yàn)?zāi)愕囊懔?,讓你在青春年少之時(shí),品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者,面對(duì)生活加給你的不幸,你勇敢的面對(duì),你堅(jiān)毅的表情,告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天,你不忍落下一節(jié)課,將你母親本已經(jīng)為你請(qǐng)好的假放棄,說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個(gè)男人對(duì)家庭的責(zé)任,你要用成績(jī)告慰那個(gè)在天堂關(guān)注你的親人!努力前行吧,老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)定的吶喊者!你的困難也是我們大家的困難!
10、董瑋婕:你待人坦誠(chéng),為人謙遜,對(duì)事情有個(gè)人的獨(dú)特的見解,有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮,是一位善于用腦袋思考的學(xué)生;對(duì)同學(xué)如春風(fēng)化雨,對(duì)老師是尊敬有加,班級(jí)的事情也十分的關(guān)心學(xué)生;希望今后多一些踏實(shí),少一點(diǎn)浮躁,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,一個(gè)人能否成功,不光需要激情,更需要堅(jiān)韌。忍耐、堅(jiān)持,再堅(jiān)持,瞄準(zhǔn)目標(biāo),勇不放棄!王超然:你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩,當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富,文情并茂的周記,了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣,不埋怨,不拋棄,不放棄,感恩的情懷,老師真為你驕傲!你的踏實(shí)令人信服,你的勤奮令人敬佩,你取得的每一份成績(jī)的背后凝聚著你多少心血老師是知道的,看到你我就想起泰戈?duì)柕囊痪涿裕褐挥薪?jīng)過地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元:為人坦誠(chéng),性格爽快,學(xué)習(xí)刻苦,有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的,你非常的要強(qiáng),你也十分的能吃苦,成績(jī)的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個(gè)學(xué)期,但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象。現(xiàn)在你選擇了文科,我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大,成為我們班的使者,你一定會(huì)給老師一份驚喜!
12、李震宇:你有一顆聰明而善于思考的頭腦,不驕傲,不炫耀是你取得成功的途徑;尊敬師長(zhǎng),友愛同學(xué),處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時(shí)間雖然不長(zhǎng),但你能很快就能融放入班集體,處處想著為班級(jí)爭(zhēng)光。你的寫作水平很好,只要用心就能寫出好文章??赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個(gè)暑假,將英語補(bǔ)上來,你就會(huì)是一個(gè)很有競(jìng)爭(zhēng)力的好學(xué)生,你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十五
張x,女,廣西人,家庭成員結(jié)構(gòu)相對(duì)復(fù)雜,系離異再重組家庭。在張x很小的時(shí)候,母親便帶著她改嫁到了另一個(gè)離異家庭。該生體型瘦小,性格非常的內(nèi)向,在同學(xué)中朋友較少,是一個(gè)專業(yè)成績(jī)不錯(cuò),但不愛說話的同學(xué)。
在大學(xué)入學(xué)后,同宿舍的同學(xué)反映,張x在宿舍生活中,總是不敢一個(gè)人走出宿舍陽臺(tái)的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意,認(rèn)為張x只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個(gè)月里,張x身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn),張x不僅是不敢走出陽臺(tái),就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動(dòng)這些人多的場(chǎng)合,她也會(huì)表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的,同學(xué)們都覺得奇怪,也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上,還有班長(zhǎng)和小菊兩位熱心的同學(xué),還總能出現(xiàn)在她身邊,和她在一起。
有一天,張x終于和小菊說出了自己在生活上,有這些不適的原因:因?yàn)樗偸歉械接腥嗽谡f自己的壞話,特別在男生多的場(chǎng)合,總會(huì)感到有男生在議論她,說她笑起來很傻;自己在陽臺(tái)洗漱的時(shí)候,會(huì)感覺到有人在偷看她,并安裝攝像頭拍攝她,上傳至網(wǎng)上,讓她出丑。
輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后,立即與其進(jìn)行了談話,在談話中,輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是,感覺到張x特別的有禮貌。與此同時(shí),張x在生活上,朋友卻越來越少,小菊成了那極少中的一個(gè)?!靶【眨矣致牭侥欠N聲音了”,張x對(duì)小菊說。張x說的那種聲音,指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次,張x坐班車回家,在張x的后排,坐著一位與張x并不認(rèn)識(shí)的先生,張x覺得這位先生也在罵自己,并且從上車罵到了下車?;氐綄W(xué)校,她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解,卻沒有辦法與她溝通。
(一)案例分析。
案例中張x的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點(diǎn)。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想,又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺,且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少,而比偏執(zhí)狂多,目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作,甚至可圓滿完成任務(wù),往往不去求醫(yī)。
偏執(zhí)狀態(tài)的病因,是在一定個(gè)性缺陷的基礎(chǔ)上由長(zhǎng)期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似,本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式,但也有短期內(nèi)消失的。
案例中的張x之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀,是由多種原因?qū)е碌?。就輔導(dǎo)員所了解到的,主要由以下幾個(gè)方面的原因:
第一,該生家庭系離異再重組家庭,成員構(gòu)成較為復(fù)雜,其繼父子女較多,據(jù)其繼父稱,兒女中既有副廳、正處級(jí)的干部,也有x高校的副教授。其母親早年做生意,人生經(jīng)歷較為豐富,有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況,在生活中,就難免有相對(duì)一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾,極易在該生成長(zhǎng)的過程中形成一些影響,這時(shí)小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題,就極易形成一些不利于成長(zhǎng)的復(fù)合情緒。
第二,張x在高三的時(shí)候,曾經(jīng)因?yàn)橛心猩蚱涫緪?,由于示愛的方式比較猛烈,因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下,容易產(chǎn)生對(duì)示愛場(chǎng)景的回想和幻想。
第三,個(gè)性自卑,遇事較為敏感。研究表明,心理敏感的人往往害怕與別人交往,害怕暴露自己真實(shí)的想法而受到別人的嘲笑,此例中,張x甚至不敢在別人面前笑,害怕別人看到自己笑的樣子很傻,害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
(二)解決方法。
結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況,輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項(xiàng)工作:
第一,把握事件發(fā)展態(tài)勢(shì),理清事件發(fā)展脈絡(luò),有條理的將事件上報(bào)學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo),同時(shí)安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為,并做好記錄,為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
第二,積極聯(lián)系其家長(zhǎng),將該生的情況與其家長(zhǎng)作通報(bào),了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況,爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)處理此事的配合。此案中,輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長(zhǎng),但其家長(zhǎng)開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實(shí),并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷,這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時(shí)間的溝通與交談,告知了學(xué)校對(duì)該生的關(guān)心,其家長(zhǎng)才放下包袱,來到了學(xué)校,試探性的配合了學(xué)校的工作。
第三,在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下,尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療,才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中,張x在心理出現(xiàn)異常初期(寒假前)及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下,在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對(duì)偏執(zhí)型精神病的治療。然而,初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療,張x就醫(yī)生的提問,都能夠認(rèn)真的回答,從整個(gè)心理咨詢過程及各項(xiàng)數(shù)據(jù)的綜合反映來看,醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷,希望張x能去其它三甲醫(yī)院的專科門診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí),再次做的診斷治療,但第二次的各項(xiàng)數(shù)據(jù),卻均顯示一切正常,整個(gè)心理咨詢過程,她也回避了(下轉(zhuǎn)第151頁)醫(yī)生的大部分提問。究其原因,是因?yàn)榈诙蔚闹委?,張x開始有意識(shí)的封閉了自己,所有的選項(xiàng)都選擇了否定的答案,在答題時(shí)間上,也比第一次減少了很多。
經(jīng)過一段時(shí)間細(xì)致而有節(jié)奏的工作,最終該生家長(zhǎng)同意了學(xué)校的休學(xué)建議,并在一年的休學(xué)調(diào)整后,和學(xué)校協(xié)商,讓該生采用在家自主學(xué)習(xí),相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式,完成了余下的學(xué)業(yè)。
在此案例的處理中,雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識(shí)欠缺,在處理中略顯力不從心;學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)事情的處理也未能充分理解和配合,但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工,通力合作,密切配合下,還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上,只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注,更深層次的心理問題的判斷及處理,還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此,大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機(jī)構(gòu),形成一定的層級(jí)機(jī)構(gòu),明確每個(gè)層級(jí)的責(zé)權(quán)及所扮演的角色,通力協(xié)作,才是處理好學(xué)生的心理問題,促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊(duì)伍,對(duì)學(xué)生有著深入的了解,在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期,還是大有可為的:
第一,加強(qiáng)宿舍長(zhǎng)、班級(jí)心理委員、輔導(dǎo)員的三級(jí)防控機(jī)制建設(shè),制定適合自己所帶班級(jí)的信息反饋機(jī)制,并通過學(xué)校心理健康教育部門,對(duì)心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
第二,對(duì)出現(xiàn)異常行為的同學(xué),要加強(qiáng)對(duì)其日常的言行的記錄,找專人對(duì)其進(jìn)行跟蹤與反饋,了解其心理變化規(guī)律,更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律,為日后的工作作依據(jù)。這對(duì)后期爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)的配合,也是頗有裨益。
第三,一旦啟動(dòng)事件的處理程序,輔導(dǎo)員一定要有耐心,因?yàn)榇祟愐伤撇±拇_認(rèn)和處理,注定是漫長(zhǎng)而又充滿挑戰(zhàn)的,保持良好的心態(tài),是解決此類事件的關(guān)鍵。
第四,輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)心理健康相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)常見心理疾病、大學(xué)生常見心理問題基本特征,能心理病癥能作出初步的診斷,從而對(duì)其日常行為作初步的判斷和診斷,能更及時(shí)的使疑似病例能更好的接受相應(yīng)的治療。
第五,加強(qiáng)心理特殊群體的排查工作。在入學(xué)之初,利用專業(yè)心理測(cè)試軟件為每一位新生做心理普查,對(duì)有心理問題趨勢(shì)的同學(xué)要做深入的了解,掌握學(xué)生的全面信息。全面信息包括:
(1)學(xué)生家庭及各家庭成員的信息。
(2)學(xué)生本人過往的生活經(jīng)歷,特別是一些特殊的經(jīng)歷。
(3)除家人外,第三方對(duì)其的綜合評(píng)價(jià)等。只有了解了全面的信息,我們?cè)诤笃诘氖录幚頉Q策中,才能盡可能做到胸有成竹,心中有數(shù)。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十六
在高中的一個(gè)階段中,我步入了知識(shí)的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí),熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上,成績(jī)優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實(shí)事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí),積極向課外知識(shí)拓展,不滿足于老師授予的知識(shí),課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活中,我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員與圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動(dòng),例如跳蚤市場(chǎng),大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng),開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實(shí);面對(duì)自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級(jí)制度,并堅(jiān)持實(shí)施,得到了很好的效果。
在思想道德上,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時(shí)代腳步;維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級(jí)的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級(jí)榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長(zhǎng),挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十七
有長(zhǎng)期的從軍經(jīng)歷,良好的.軍人作風(fēng)和紀(jì)律性。三年部隊(duì)基層工作經(jīng)驗(yàn),有良好的管理能力和交際能力。
精通心理學(xué)基本理論,掌握企業(yè)人員素質(zhì)測(cè)評(píng)與選拔技術(shù)。能負(fù)責(zé)eap項(xiàng)目推進(jìn)、團(tuán)體培訓(xùn)、效果評(píng)估,設(shè)計(jì)與改善企業(yè)員工工作環(huán)境,協(xié)助處理員工安全危機(jī),以維護(hù)企業(yè)員工心理健康,提高員工工作績(jī)效,改善企業(yè)組織管理。
本人屬于學(xué)習(xí)、實(shí)干型職員。性格穩(wěn)重,嚴(yán)謹(jǐn)自律,具高度責(zé)任感,聰明富有才識(shí),善于創(chuàng)新,喜歡變化、有挑戰(zhàn)性的工作,有較強(qiáng)的精力投入工作。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十八
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成?!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動(dòng)力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括:自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我,我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中,我做事情能夠堅(jiān)持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個(gè)我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終,是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱,有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。
因此在平時(shí)的生活中,要學(xué)會(huì)自己作出決定,對(duì)于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己,感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高,偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí),我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的,總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí),社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。
在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng),豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的`人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十九
人自入學(xué)以來,一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。
本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),注重個(gè)人道德修養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活作風(fēng),樂于助人,關(guān)心國(guó)家大事。
在校期間,本人一直勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),曾獲得"優(yōu)秀團(tuán)員"、"三好學(xué)生"等榮譽(yù),得到了老師及同學(xué)們的肯定,樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。
在課余時(shí)間,本人積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì),豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇二十
按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時(shí)時(shí),經(jīng)常達(dá)瞌睡,不能很好的抓住課堂。
課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,不喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友,會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。
并且喜歡幫助別人。
不愿意和老師交流,這是她的一大損失,但是十分尊重老師。