無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中的經(jīng)歷，總結(jié)都是不可或缺的一環(huán)。知識(shí)的獲取途徑多種多樣，我們?cè)撊绾芜x擇適合自己的學(xué)習(xí)方法？有了一些總結(jié)范文作為參考，相信大家可以更好地規(guī)劃和安排自己的總結(jié)寫作。
是一種能力篇一
西方一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，人有避苦趨樂的本性?，F(xiàn)實(shí)生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)榭鞓肥且环N能力。
能力是成功完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征。實(shí)現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來(lái)，也不可能自天而降，只能在社會(huì)生活中靠學(xué)習(xí)、靠思考、靠實(shí)踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高。這種能力不論是形成過(guò)程還是外在表現(xiàn)，都是多方面的，擇其要者，主要體現(xiàn)在對(duì)人要有寬容心、對(duì)事要有辯證腦、對(duì)信仰要有鋼鐵志上。
現(xiàn)在我們身為中學(xué)生，有很多事情我們都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母，朋友，靠我們自己的能力就可以成功，就拿昨天發(fā)生的一件事來(lái)說(shuō)吧。
昨天我和弟弟們，一起玩，然后我們都想吃烤地瓜，但是沒有錢，怎么辦呢。突然，弟弟靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)啊，誰(shuí)說(shuō)的沒錢就不能吃烤地瓜啦。然后我們?cè)诩依锬昧怂膫€(gè)地瓜，我們自己挖了個(gè)坑，然后把地瓜放入了坑里，找來(lái)了許柴火，然后我們點(diǎn)燃柴火就在那里烤地瓜大約一個(gè)多小時(shí)，地瓜烤好了，雖然有點(diǎn)不熟，但是我們吃到嘴里都覺得香噴噴的，因?yàn)檫@是我們自己動(dòng)手烤的地瓜啊。這說(shuō)明我們還是有烤地瓜的能力的。我們很開心，很高興，通過(guò)這件事我們收獲到了很多，這也就是說(shuō)，快樂有時(shí)是靠自己來(lái)創(chuàng)造的，是靠自己的能力來(lái)獲取的，不是像天上掉餡餅?zāi)菢?，不勞而獲。
世界上的事總是有一利就有一弊。深山老林雖然五顏六色，但老百姓的生活并非如意，城市里的物質(zhì)雖然種類繁多，但是城內(nèi)的空氣早已污染，還不如鄉(xiāng)下的空氣。世界萬(wàn)物的有與無(wú)，沒有一成不變的。沒必要碰到點(diǎn)不順心、不如意的事情就唉聲嘆氣。要相信，事情總會(huì)向好的方面發(fā)展，風(fēng)雨過(guò)后會(huì)有晴天，從而樂觀對(duì)今天，快樂的走向明天。
快樂是一種能力，他需要我們來(lái)創(chuàng)造，能力也是快樂，我們既有能力也有快樂，我們?yōu)楹尾辉谀芰χ袑ふ铱鞓纺?，讓我們一起攜起能力之手，尋找快樂之源吧！
是一種能力篇二
在任何時(shí)候都保持一種快樂的心情需要智慧。西方一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)人有避苦趨樂的本性?，F(xiàn)實(shí)生活中人人都追求快樂但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)椤?BR> 人活得快樂與否，全憑他主觀意念所斷定，它不取決于外在客觀條件，而是取決于內(nèi)在心理變化的歷程。所謂人生景不同，就是這個(gè)道理?？鞓返娜酥杂肋h(yuǎn)快樂，并不是因?yàn)樗纳钐貏e平順，而是因?yàn)樗芤蕴谷挥淇斓男那槿タ创松囊磺?，快樂的人?duì)于人生采取了一種看風(fēng)景的的姿態(tài)，自在從容；悲哀的人對(duì)于人生采取了一種長(zhǎng)跑比賽的姿勢(shì)，執(zhí)著勞碌。
將人世的一切視作風(fēng)景，便有忘我的神韻，一切只是花開花落，早晨黃昏，風(fēng)吹柳絮，雁過(guò)天際，順其自然而已。以無(wú)為之心，做有為之事；其實(shí)快樂和際遇無(wú)關(guān)，“一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”，顏回令人欽佩的是他對(duì)生活的態(tài)度，面對(duì)艱苦的環(huán)境，不哀嘆，不抱怨，依然自得其樂。一個(gè)人如果心靈強(qiáng)大，面對(duì)人生坎坷再落魄也會(huì)坦蕩愉快，而如果沒有這種力量，錦衣玉食萬(wàn)事如意也許會(huì)郁郁寡歡，單純靠物質(zhì)的極大滿足是不可能解決所有的心靈問(wèn)題的。
人生只要掌握五個(gè)“秘訣”，便會(huì)快樂多了：多點(diǎn)付出，少些要求，釋放憎恨，避免憂慮，活得簡(jiǎn)單。積極的快樂需要培養(yǎng)。以五條“秘訣”而論，要做到多些付出，就必須有體力、智力和拼搏的能力；少提要求，必須學(xué)會(huì)理解；釋放憎恨，必須學(xué)會(huì)寬容；避免憂慮，必須有自制力；簡(jiǎn)單生活，必須有“放下”的能力。當(dāng)?shù)玫降臇|西和愿望相左時(shí)，要理解他人并從自身找原因。海納百川，有容乃大，有能力寬容別人的人是心胸開闊的人、快樂的人；而憂慮是放縱的結(jié)果，是嗜欲的寄生蟲，沒有自制力的人，自由離他最遠(yuǎn)。
沒有自律便沒有自由，沒有自由便沒有快樂。品味著生命百態(tài)，感覺若想真正地快樂，的確不易。因?yàn)檎嬲目鞓罚枰活w最單純、最澄澈的心。這就是為什么孩子很容易快樂。經(jīng)歷著人生的風(fēng)霜雨雪，要想保持快樂，不但需要心境清明，更需要智慧。日漸成熟的心態(tài)，健康的人格尤其重要。能夠保持快樂，不論得到抑或失去，不論事業(yè)有成抑或平平凡凡，不論一帆風(fēng)順抑或坎坷受挫，是真正的聰明。保持快樂，是一種能力。
快樂的秘訣就是找到內(nèi)心的安寧。當(dāng)你在錙銖必較得失的時(shí)候，快樂就從你掐算的指間溜走；當(dāng)你不顧一切地攀爬高峰的時(shí)候，快樂就在你毫不流連的沿途中遺失了。心中無(wú)我、完善大我、直面小我，留一方凈土，存些許純真，這才是快樂的源泉和動(dòng)力，雖達(dá)不到仁者那樣無(wú)憂，智者一般無(wú)慮，卻也獲得了快樂的能力。
是一種能力篇三
“你快樂嗎？我很快樂！”抬頭仰望天空，陽(yáng)光刺眼，并不是我想看到的那份寧?kù)o，只有燥熱，只有煩惱。
我低下頭不再看那片天空。陽(yáng)光照耀下的一切，在今天，我覺得它們?cè)谝а缊?jiān)持著、忍受著，它們無(wú)法逃脫太陽(yáng)毒辣的魔掌，從而因此將自己封閉，不再言語(yǔ)。這是我的眼前仿佛又出現(xiàn)了那張令我厭惡的卷子，我想把它死得粉碎，它卻一溜煙兒跑了。接下來(lái)它在壞笑地狂奔，我在奮力地追趕，最后我累得跪在了地上，只留他猙獰鄙視的眼神。
“現(xiàn)在讓我們向快樂崇拜！”教室里，我奮筆疾書，“唰唰”的翻書聲，“嗞嗞”的筆尖觸碰書本的聲音，壓抑的氣息籠罩著教室。攔路虎的出現(xiàn)頓時(shí)讓原本快要昏昏欲睡的我打起了十二分的精神。絞盡腦汁，躁動(dòng)不安這種情緒與行為突然占據(jù)了我的心?！耙趯W(xué)習(xí)中找到快樂！”溫柔的嗓音縈繞耳畔，那是媽媽從前對(duì)我說(shuō)的一句話。蜜蜂停在一朵嬌艷的花上，辛勤地采摘著，鳥兒們一邊哼著歡快的曲調(diào)，一邊奮力的飛翔著，我看見他們累并快樂著，快樂并熱愛的。煩惱短暫，從生活的每一個(gè)地方都可以尋找到屬于你自己的快樂，挖掘隱藏在你心中的快樂潛能，開發(fā)一下，快樂這種能量和能力接踵而至。我笑著與他坐下，快樂地閑聊，忘記了煩惱與痛苦，不一會(huì)兒，這道難題迎刃而解。
“快樂快樂就好?！焙咧∏?，走在街上，“今天回去干什么呢？”想著想著，忽然我感覺腿上一陣冰涼，原來(lái)有人把冰水不小心潑到我腿上，埋怨憤怒這些情緒瞬間涌入胸膛，她忙說(shuō)：“對(duì)不起對(duì)不起?！彼劾镩W著晶瑩的淚花，觸動(dòng)了我心中的一根弦。微笑著說(shuō)：“不要緊的?！钡拖律碜用嗣念^，擦干了她眼里的淚珠。她抬起頭來(lái)，望著她那還童稚的小臉我會(huì)心一笑，寬恕真的很簡(jiǎn)單，我擁有了讓自己和別人快樂的能力，我很快樂?！翱鞓访恳惶欤腋Ｄ阋簧??！?BR> “樂觀向上對(duì)今天，幸?？鞓繁济魈??！蓖瑯邮顷?yáng)光烘烤大地，它在猙獰的歡笑?？墒窃谖已壑杏謸Q了一種風(fēng)味，這是在我擁有了快樂這種能力之后的。這次沒考好，吸取教訓(xùn)，努力就行。煩惱痛苦無(wú)法改變事實(shí)。陽(yáng)光鼓勵(lì)著我，讓我不要放棄前行的腳步?？鞓范嗝粗匾?！我們要能夠在任何環(huán)境下保持一顆快樂的心，可以更有把握的走進(jìn)成功！
快樂是一種能力，忘記煩惱吧，沙中有金，玉中有石，任何事物有利有弊。我們要學(xué)會(huì)把弊也看成利，快樂的能力可以使所有的傷感、憤怒、懊悔、惰性換為前行中的正能量，促使我們不停的奮進(jìn)。人人到要學(xué)會(huì)擁有快樂這種能力，把快樂當(dāng)做一種能力，傳遞快樂，用快樂感染更多的人，這樣我們制造快樂，人生將會(huì)無(wú)比美好！
是一種能力篇四
那段時(shí)間，我根本不知道什么是真正的快樂，整日憂心忡忡，無(wú)所事事。
有一天，天陰沉沉的，忽然一陣無(wú)聊的風(fēng)吹來(lái)，但是吹不走我心頭的烏云，突然，一只剛剛出巢、正在練飛的小麻雀掉了下來(lái)，我想：他定是被那無(wú)聊的風(fēng)所吹下，我捉住了他，我把它裝在鳥籠里放在我家窗前，小麻雀撲愣著小翅膀傻乎乎地往外撞，不久就引來(lái)了兩只老麻雀。老麻雀在院子里盤旋著，一會(huì)兒落在屋檐上，一會(huì)兒落到墻頭上，對(duì)著窗前的鳥籠子嘰嘰喳喳不住地呼喚。
我覺得很好玩，故意沖著大小麻雀高聲喊叫，在院子里手舞足蹈，要發(fā)泄什么。
母親聽到了從屋里走了出來(lái)，我興高采烈地說(shuō)：“快來(lái)看啊，麻雀簡(jiǎn)直是笨蛋啊……”母親沒有作聲。
我回頭去看母親，母親的臉非常平肅。我很少看見母親那么嚴(yán)肅過(guò)，我有些莫名其妙。又有些恐慌，我自語(yǔ)道：“看，那些麻雀……”
“老麻雀他們現(xiàn)在，該多么難受??！”母親大發(fā)雷霆地說(shuō)。
我怔在那里，我聽見麻雀那種撕心裂肺的呼喚，我也聽出了母親那種叫做“難受”的東西。我慚愧地低下了頭。
母親是個(gè)普普通通的農(nóng)村婦女。她不識(shí)字，不會(huì)講什么大道理，甚至只能用“難受”而不會(huì)用“撕心裂肺的呼喚”來(lái)形容麻雀的母親，所以，她也絕不會(huì)用“不要把快樂建立在別人的痛苦之上”來(lái)教訓(xùn)我。況且在我的記憶中，母親很少教訓(xùn)我，就更不用說(shuō)打罵了。但是，那時(shí)，在嚴(yán)肅地母親面前，我確實(shí)感到了一種比挨母親的打罵還要難受的難受。
母親靠近我，撫摸著我的頭說(shuō)：“做媽的都愛孩子，當(dāng)孩子的都想爹媽，要將心比心?。 蹦赣H這句平實(shí)的話語(yǔ)，終于把我的眼淚說(shuō)出來(lái)了。
我當(dāng)著母親的面打開了鳥籠，那只小麻雀立刻飛出了鳥籠，拍著翅膀在空中快活地飛著，他的翅膀好像突然硬朗了，在鳥媽媽的指引下，快活地向遠(yuǎn)飛飛去。我好像也被小鳥的快樂所感染了。歡樂地喊起來(lái)：“小鳥會(huì)飛啦”我回頭看我的母親她臉上的笑容好比綻開的菊花。我的心里感受到了一種從未有過(guò)的舒暢，我逐漸回味出那才是一種真正的快樂?，F(xiàn)在，我終于知道快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要是缺乏快樂的事情。
是一種能力篇五
快樂，是人一種與生俱來(lái)的特別能力！但也有人認(rèn)為快樂是不屬于他自己的！其實(shí)快樂是屬于每一個(gè)人的！
有些人不快樂，那是因?yàn)樗麖膩?lái)都沒有走出他自己心中的陰影、黑暗和封閉。如果他走出來(lái)了，他就會(huì)懂得快樂、明白快樂，從而去理解快樂！
快樂其實(shí)真的很簡(jiǎn)單！快樂一直就在你身邊，從未走遠(yuǎn)。只不過(guò)是你沒有發(fā)現(xiàn)而已！也許你會(huì)問(wèn)這是真的嗎？其實(shí)只要你學(xué)會(huì)與別人分享快樂、幫助別人、理解、寬容他人。你也會(huì)得到一份屬于你自己的快樂。如果你懂得如何去學(xué)會(huì)幫助、寬容、理解、分享，那么你就會(huì)少一份悲傷，多一份快樂！
學(xué)會(huì)善良也是讓自己快樂的一種方法，如果你是善良的，是與世無(wú)爭(zhēng)的，那么你的身邊也會(huì)變得和諧、溫暖而美麗，那么你便會(huì)每時(shí)每刻都浸在甜蜜的快樂中?？鞓?，是多么溫馨的兩個(gè)字呀！
快樂是一種能力，其實(shí)每個(gè)人都具備這種能力，你也不例外！這種能力不需要學(xué)習(xí)，也不需要本錢?？鞓愤@種能力是人人生來(lái)就有的！快樂，其實(shí)只在于你怎樣去發(fā)揮這種能力！
這種特殊的能力其實(shí)有時(shí)也很難把握，快樂這種能力如果發(fā)揮得好，那便會(huì)使你身邊的人也會(huì)快樂！相反，快樂如果發(fā)揮得不好，那么你的快樂也許是建立在別人的痛苦之上的！快樂就像是一雙隱形的翅膀，她會(huì)帶你飛上天空，展望美麗的世界！如果她消失不見了，那么你便不會(huì)再飛上天空。
每一種能力都有一個(gè)屬于它自己獨(dú)有的特點(diǎn)，而快樂這種能力的特點(diǎn)就是它會(huì)使你走向你盼望已久的成功！
讓我們一起學(xué)會(huì)享受快樂吧！讓我們一起學(xué)會(huì)挖掘這種能力、發(fā)揮這種能力、使用這種能力吧！
也許回憶可以讓你發(fā)揮這種能力，讓你在回憶中不知不覺的歡笑，讓你在記憶中學(xué)會(huì)快樂！讓我們一起忘記痛苦，學(xué)會(huì)歡笑！快樂。其實(shí)真的很簡(jiǎn)單！
是一種能力篇六
人生就像一座圍城，出來(lái)的想進(jìn)去，進(jìn)去的想出來(lái)。但在城內(nèi)城外都沒關(guān)系。因?yàn)椋鞓?，是一種能力。
——題記。
小時(shí)候，渾身就全是好動(dòng)的細(xì)胞，覺得只有陽(yáng)光下的少年才是最快樂的?？墒?，歲月真是一把殺豬刀啊，讓我不得不迎來(lái)了中學(xué)生活。周末一回家，一放下重得壓死人的書包，又有一堆多的嚇?biāo)廊说淖鳂I(yè)，成堆的書本排山倒海地向我撲來(lái)……媽呀！壓死我了。
于是，本大俠給自己開了個(gè)會(huì)，會(huì)議全票決定：閉關(guān)修煉，當(dāng)個(gè)“宅女”。
第一個(gè)周末。
哎呀，又是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子啊！可是，今天我不是被陽(yáng)光喚醒的，而是被手機(jī)無(wú)情地揪起來(lái)的。原本想好好早讀兩個(gè)單元的單詞，可還未讀完一半，本大俠的眼睛有如美國(guó)ep-3偵察機(jī)，猛然看見樓下有三兩對(duì)打羽毛球的人，以前這個(gè)時(shí)候，我也正……唉！羨慕嫉妒恨吶！他們倒是笑成了王熙鳳的丹鳳三角眼，而我卻已成了林黛玉的凄苦愁容！據(jù)阿鄧聯(lián)邦調(diào)查局的不完全統(tǒng)計(jì)：一個(gè)上午內(nèi)，發(fā)了十多條短信，接打電話總共四十多分鐘，眺望窗外n次，完成練習(xí)冊(cè)一本。這效率，還比不上在的半小時(shí)晚自習(xí)呢！這絕非黎明前的黑暗，這是黑暗前的黑暗！
當(dāng)學(xué)生，難！當(dāng)個(gè)本分的學(xué)生，相當(dāng)難！當(dāng)個(gè)不出門的乖學(xué)生，那是難上加難！
我當(dāng)即宣布：我，不快樂了！
第二個(gè)周末。
我開始懷念和爸媽一邊高談?wù)撻熞贿吂浣郑婚_始懷念和一起一起在影院里的歡笑；開始懷念獨(dú)自登山時(shí)的'暢快……“唉——”我又一次欠抽地望向窗外?？粗窃撍赖姆辣I欄，這分明是牢房??！我眉頭一皺，輕聲哼道：“鐵門，鐵窗，鐵鎖鏈，我在……煎熬中?！?BR> 低頭，繼續(xù)面對(duì)這堆猥瑣的作業(yè)。
坐在滿篇的宋體字前，我沉思：嗯，生活并沒有拖欠我什么，快樂的確是種能力。
第n個(gè)周末。
終于慢慢學(xué)會(huì)了在宅中尋找快樂。累了，就聽一段音樂；困了，就泡杯咖啡；在安靜的午后看本雜志；在寂靜的夜晚數(shù)窗外的燈火。
傍晚，趴在窗前，看見一群奔跑的孩子，微風(fēng)吹過(guò)他們的發(fā)絲，拂過(guò)他們洋溢著快樂的笑臉。不禁微微一笑，仿佛看見了過(guò)去的我，多童真！夕陽(yáng)斜斜地照著，想必我的發(fā)尖已被染成了金色（估計(jì)老班看見了，會(huì)立馬押我去理發(fā)店）。
又翻看微博，這時(shí)，心情助手提示我：今天，你快樂嗎？
ofcourse！我戰(zhàn)勝了自己，我已擁有了快樂的超能力！
我選定大笑表情，回復(fù)了一條微博：只要人是快樂的，生活怎樣都不乏味！
人生就像一座圍城，城內(nèi)城外都是快樂的。因?yàn)?，快樂，是一種能力！
是一種能力篇七
快樂多么簡(jiǎn)單的一個(gè)詞語(yǔ)，但是要做到每時(shí)每刻都快樂，尤其困難，特別是現(xiàn)如今，想要簡(jiǎn)單的快樂似乎是那么遙遠(yuǎn)，那么奢侈的一件事啊！
有一天的我突然來(lái)了個(gè)好奇的問(wèn)題，我問(wèn)我自已有信心保持整天都快樂嗎？當(dāng)時(shí)的我信心滿滿，好像一個(gè)天不怕地不怕的英雄似的，但出門后不到兩分鐘我每天騎車上學(xué)的車子就掉鏈子了，但是這件事并沒有擊退我前進(jìn)的路，我對(duì)自己說(shuō)：一定要完成這件事，就這樣我推著車，大步的向?qū)W校大門走去，當(dāng)我到達(dá)教室時(shí)，幸運(yùn)的是我沒有晚點(diǎn)，這讓我高興極了，我便立刻坐到了座位上拿出書本，開始朗讀。
在一節(jié)課時(shí)，老師讓我起來(lái)回答問(wèn)題，我雖然說(shuō)錯(cuò)了，這投來(lái)了同學(xué)異樣的眼光，但我絲毫沒被這種目光而擔(dān)憂，因?yàn)槲抑廊说囊簧窃诓粩喾稿e(cuò)的情況下成長(zhǎng)并成熟起來(lái)的，犯了錯(cuò)并記住原因，知道怎么做這種或這類問(wèn)題，對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)又添上一層，使自己不斷完善，這種快樂的想法又一次覆蓋了我的悲傷。
之后，我又和我的好朋友因發(fā)生了不愉快的事情而吵架了，當(dāng)時(shí)我們倆的怒氣連九頭牛都拉不回來(lái)，但是就在那天晚上使我徹夜未眠，因?yàn)檫@又讓我想起了一句古老的話，“多一個(gè)敵人，不如多一個(gè)朋友，”我決定到明天親自給她道歉，這樣我們又可以好好的做一對(duì)形影不離的好朋友了，這又使我感到無(wú)比快樂。
我認(rèn)為今天我成功了。
是一種能力篇八
一路走來(lái)，肩頭承載著太多的期望；腳下踏過(guò)時(shí)間的背影；眼中容有無(wú)盡的惆悵；臉上留下青春的痕跡?？墒牵业男睦锸冀K種滿快樂的種子，開出快樂的奇葩，讓我擁有快樂的能力。
心中的第一奇葩。
似花和草，花有草相伴，才不會(huì)覺得孤單；
似樹和葉，樹有葉相伴，才不會(huì)覺得寂寥；
似夜和月，夜有月相伴，才不會(huì)覺得落寞。
這樣的關(guān)系，是朋友。而我的朋友是這樣的：
體育課上，青走到我面前蹲下，微微蜷縮著，左手使勁的捏著右手，嘴里痛苦地喊著：“楠，我流血了，好痛??！”
我當(dāng)然義不容辭，到處“募捐”：“有沒有沒紙啊？她受傷了?！蔽夷弥垼⌒牡讲荒茉傩⌒牡牟潦弥鴤?。血見了紙，似饑餓狼撲食般投到紙寬大的懷抱。很多人走了過(guò)來(lái)，紛紛“出謀劃策”，該怎么處理。青從人群里走出來(lái)，堅(jiān)定地說(shuō)：“楠，走，陪我一起出去洗傷口。”說(shuō)著，用她受傷的手挽著我的手臂，像步入婚姻殿堂般莊重地走向水管處。
我的朋友不多，只有兩個(gè)。青，她讓我覺得她離不開我，我對(duì)她很重要。我在她的眼中，看到了我的價(jià)值，她讓我覺得很踏實(shí)，讓我堅(jiān)信她不會(huì)離開我。
我的第二個(gè)朋友———玉。其實(shí)我們共同愛好不多，都喜歡干這樣的事：
做完功課，關(guān)上燈，精彩的八卦新聞開播了：“聽他們說(shuō)。濤好像喜歡上樓上的一個(gè)女生，你知道嗎？”“當(dāng)然知道，她叫什么名字啊？長(zhǎng)得漂亮嗎？”我說(shuō)：“不知道，他們都不說(shuō)。濤也真是的，都初三了，還想這種事，何必呢？”
說(shuō)著說(shuō)著，轉(zhuǎn)播了：“化學(xué)老師的發(fā)型好丑啊，看起來(lái)好成熟（好老），他什么時(shí)候才把發(fā)型換了啊？”“今天數(shù)學(xué)老師他……”
雖然兩個(gè)朋友的風(fēng)格不同，但我快樂的能力，來(lái)自于她們。
心中的第二奇葩。
似黎明前的曙光，照亮漆黑的天空；
似身體里的熱血，溫暖冰冷的身軀；
似生命中的寶石，鑲嵌閃光的人生。
除了朋友，校園生活中最重要的就是老師。一提到老師，我不得不說(shuō)我的數(shù)學(xué)老師。
我和他之間越來(lái)越親近了。一次放學(xué)回家，走時(shí)碰到數(shù)學(xué)老師，和他說(shuō)了再見。剛下一層樓，數(shù)學(xué)老師在后面說(shuō)：曉青，你好！我委屈地說(shuō)：“哦，老師好偏心啊，都不叫我?！崩蠋煼磻?yīng)真快，立刻和我說(shuō)“你好”，然后把手放在我肩上，語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“你的數(shù)學(xué)就是基礎(chǔ)不好，下去多記一記，也就沒有什么大問(wèn)題?！鳖D時(shí)，一股暖流流入我心田。
青說(shuō)我向數(shù)學(xué)老師撒嬌，我哪有？說(shuō)起撒嬌，我又想起一件事。
最近化學(xué)好難，眼看就要考試了，才發(fā)現(xiàn)要達(dá)到60分太難了。于是，在一個(gè)無(wú)聊的午后，帶著一臉愁容來(lái)到化學(xué)老師面前，吐出一句話：“老師，我制定的目標(biāo)可不可以降低一點(diǎn)點(diǎn)？”老師馬上反駁道：“你對(duì)自己這么沒信心？”我本以為老師見我小小年紀(jì)就這么愁，會(huì)心軟，沒想到……唉！不過(guò)聽了這句話心情卻豁然開朗，難道老師對(duì)我這么有信心。
雖然不喜歡這兩個(gè)學(xué)科，但我有能力，從與這有關(guān)的人事物中找到快樂，我越來(lái)越佩服我了。
心中的第三奇葩。
似歷史，和歷史一樣，有著漫長(zhǎng)的過(guò)去；
似樹木，和樹木一樣，有著粗糙的皮膚；
似泥土，和泥土一樣，有著泛黃的面容。
他在我眼中，是封建，蠻橫，霸道的爺爺。盡管如此，我還是愛他。他不善于用語(yǔ)言表達(dá)，但他卻用行動(dòng)告訴我：他愛我。
一次放假回家，趁弟弟不在，小心的，輕輕的從包里摸出一包東西，遞給我，說(shuō)：“知道你喜歡吃，特地給你留的?！北M管爺爺比我喜歡。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一包東西，更凝聚著爺爺對(duì)我的愛。不善于表達(dá)的爺爺，用他的行動(dòng)告訴我，他是愛我的。爺爺?shù)膼?，澆灌快樂的種子，我也擁有了快樂的能力。
朋友，老師，親人，用他們各自的方式，澆灌著我心中快樂的種子，希望通過(guò)他她們的澆灌，快樂的奇葩，能在我心田，永遠(yuǎn)綻放著！
是一種能力篇九
一天，女兒突然對(duì)我提出了一條制約措施：不能對(duì)她瞪眼發(fā)脾氣，更不能對(duì)她大聲訓(xùn)斥。
我反問(wèn)：“那如果是你確實(shí)做錯(cuò)了，怎么辦？”
女兒歪頭想了想，說(shuō)：“你可以和顏悅色地跟我講道理?！?BR> 我又反問(wèn)：“如果我好言相勸，你不放在心上，還是不聽我的話怎么辦？那我可不得不發(fā)脾氣了?！?BR> 女兒反問(wèn)我：“你不是教我不管遇到什么事都要抱著樂觀的心態(tài)去處理嗎？你對(duì)我發(fā)脾氣，就說(shuō)明你不樂觀，不會(huì)積極地想辦法解決問(wèn)題。再說(shuō)，你以為對(duì)我發(fā)脾氣我就能心服口服了嗎？”
女兒趁我反思的空當(dāng)提出一個(gè)辦法：“當(dāng)你發(fā)脾氣、不高興時(shí)，我做出一個(gè)代表性動(dòng)作后，你必須在五秒鐘之內(nèi)對(duì)我微笑。否則，就罰你給我一塊錢！”
上次女兒和同學(xué)去公園玩，把自己長(zhǎng)期以來(lái)辛苦積蓄的零花錢花得幾乎精光，為了讓好朋友玩得盡興，小家伙心疼又仗義地掏出了自己的全部積蓄。之后很長(zhǎng)一段時(shí)間，她都緊鑼密鼓地籌劃著怎樣掙錢呢，因此這時(shí)提出罰錢我一點(diǎn)也不吃驚，相反，我倒認(rèn)為這個(gè)提議可以考慮，因?yàn)樗f(shuō)得也有道理。
小家伙伸出兩個(gè)手掌放在耳邊扇一扇，再配合一個(gè)吐舌頭的調(diào)皮動(dòng)作，這就是提醒我要對(duì)她微笑的信號(hào)。
看來(lái)這也得先練練。走到穿衣鏡前，擺出自認(rèn)為滿意的“清新型微笑”，保持好，再轉(zhuǎn)向“監(jiān)測(cè)官”：“這樣微笑行嗎？”
可氣的是，小家伙不但不鼓勵(lì)，反而大笑特笑，捂著肚子笑著說(shuō)：“我的媽呀，這哪是什么微笑，簡(jiǎn)直像恐龍！”
不氣餒，嘴角再上翹一點(diǎn)，眼睛再?gòu)澮稽c(diǎn)，換一種“溫暖型微笑”，“像青蛙！”
我要堅(jiān)持~……重新調(diào)整面部肌肉，擺出稍稍露齒的“喜悅型微笑”，“這回像兔子！”
n次多款微笑后，雖然沒有找到最讓人滿意的一款，但起碼努力了，有了微笑的失敗經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)離成功也就不太遠(yuǎn)了吧~。
我突然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)快樂和微笑是假裝不來(lái)的，并不是你告訴自己：我要快樂，我要微笑，就一定能真正做到。
快樂來(lái)源于內(nèi)心，當(dāng)你放平心態(tài)，真正抱著一顆寬容、欣賞和感恩的心去看你身邊的世界，去看你的家人和孩子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)可以不用那么急躁，不用那么吹毛求疵、急于求成、急功近利。只要我們踏踏實(shí)實(shí)地去充實(shí)、豐富每一天就足夠幸福了。
這和堅(jiān)持原則、對(duì)自己和孩子要求嚴(yán)格并不矛盾，重要的是我們完全可以在快樂的氛圍中去做這些事，那又為什么不呢？快樂，是一種發(fā)自內(nèi)心的能力，還將轉(zhuǎn)化為滿滿的正能量，激勵(lì)自己，溫暖別人。
是一種能力篇十
西方一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，人有避苦趨樂的本性。現(xiàn)實(shí)生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)椤?BR> 能力是成功完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征。實(shí)現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來(lái)，也不可能自天而降，只能在社會(huì)生活中靠學(xué)習(xí)、靠思考、靠實(shí)踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高。這種能力不論是形成過(guò)程還是外在表現(xiàn)，都是多方面的，擇其要者，主要體現(xiàn)在對(duì)人要有寬容心、對(duì)事要有辯證腦、對(duì)信仰要有鋼鐵志上。
人非圣賢，有錯(cuò)難免。這種錯(cuò)，或是討論中講了錯(cuò)話，或是創(chuàng)新實(shí)踐中做了錯(cuò)事?？鬃诱f(shuō)得好：“能近取譬，可謂仁之方也已?！比手揭?，親親為大也；親親為大，和睦相處，就可快樂起來(lái)、振作起來(lái)。事情就是這樣：以己為喻，方能設(shè)身處地，推己及人，容人所不及，諒人所不能，恕人所不知，禮人所不欲，讓同事、同志間的快樂、和諧元素驟然變長(zhǎng)，不快樂、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂。人的容量和他成就的事業(yè)是成正比的。在容人中，寬容者得到的不僅是快樂，還有事業(yè)的成功和發(fā)展。
那是一家跨國(guó)公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后最后只剩下三個(gè)佼佼者。最后一次考核前，三個(gè)應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒有電話，不能上網(wǎng)?？己朔?jīng)]有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)讓幾個(gè)人耐心等待考題送達(dá)。
最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書報(bào)，看看電視，聽聽音樂。
五天后，報(bào)考方將三個(gè)人請(qǐng)出了房間，主考官說(shuō)出了最終結(jié)果，那個(gè)能夠堅(jiān)持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說(shuō)：“，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！
快樂是能力，能力興細(xì)微。只要日復(fù)一日，年復(fù)一年，好學(xué)不倦，慎思不斷，明辨不止，篤行不變，快樂就如萬(wàn)山中來(lái)的溪水那樣，與日俱增，且一路歡歌走向更加美好的明天。
是一種能力篇十一
快樂是什么？快樂就像小鳥，在天空中自由自在的飛翔；快樂就像花兒，悠閑的享受著微風(fēng)；快樂就像云兒，不同的形狀，不同的樂?？鞓肥鞘裁茨?？快樂——是一種能力。
記得，我以前的同桌。她成績(jī)不是很好，經(jīng)常被老師叫到辦公室，去辦公室前臉上是陽(yáng)光燦爛，去辦公室時(shí)陰云密布，而回來(lái)時(shí)，又是陽(yáng)光燦爛了。她沒有沮喪，沒有失去信心。既然不行，那就努力吧。這是她真實(shí)的想法，她努力努力地學(xué)習(xí)，不會(huì)就向別人請(qǐng)教，不行就從頭再來(lái)。
哦，她沒有放棄，沒有沮喪，反而是努力地學(xué)啊學(xué)。啊！她做到了，做到了快樂。
她面對(duì)困難，沒有害怕，沒有退縮，樂觀地前行，她在學(xué)習(xí)中找到了快樂。快樂的真諦就是這個(gè)吧！
在困難面前，樂觀的對(duì)待，這是快樂；在失敗面前，微笑著爬起，這是快樂；在煩惱面前，勇敢地把它趕走，這也是快樂。快樂無(wú)時(shí)不在，但想要得到它，就要靠樂觀、微笑，就要靠你的能力。
是一種能力篇十二
以前，我總以為，快樂就是整天玩呀玩的，可經(jīng)歷了那件事以后，我明白了快樂的真諦——給予。
那是在放學(xué)后，我和同行的朋友一起回家?！皢鑶鑶琛蓖蝗?，我看到一位低年級(jí)的同學(xué)在哭，我走上前去，發(fā)現(xiàn)地上滿是碎玻璃片，我問(wèn)：“怎么了，杯子打碎了嗎？”他抽搐著說(shuō)：“剛才，我被一塊石子絆倒了，杯子就碎了。”說(shuō)完繼續(xù)嗚嗚嗚地哭，只有失去了最最心愛的東西才會(huì)哭得那么傷心的，我仔細(xì)端詳著地上的碎片，從碎片的質(zhì)地和圖案花紋來(lái)看，這是一只跟我的一模一樣的杯子。可這只杯子已經(jīng)跟隨我好久了，是我的寶貝，我也舍不得給他，于是我安慰了他幾句就離開了。
沒想到，他越苦越厲害，哭聲越來(lái)越響，仿佛是我打碎了他的杯子似的.，我有些于心不忍了。我停下腳步，沉思了片刻，毅然轉(zhuǎn)身，將杯子遞到他的手中，小同學(xué)就破涕為笑，蹦蹦跳跳地回家了。我的神經(jīng)也徹底放松了。
如果您問(wèn)我為什么這樣做，我會(huì)說(shuō)，如果，我是他，我也會(huì)渴望別人的幫助，失去一個(gè)心愛的杯子對(duì)我來(lái)說(shuō)只是一時(shí)的心疼，但對(duì)一個(gè)七八歲的小孩子來(lái)說(shuō)，也許失去的是一整天的快樂。而更多的，是我從中獲得了快樂——給予的快樂。
是一種能力篇十三
我們?cè)诤L(fēng)的陪伴下在操場(chǎng)上尋找靈感，每個(gè)人都冷得發(fā)抖，但我們一直在笑著，開著無(wú)聊的玩笑。有人說(shuō)我們像一群乞丐，有人說(shuō)自己是靈感的源泉。我們笑著，鬧著，每個(gè)人的臉上都洋溢著快樂。
是的，這就是快樂！
我知道這樣一個(gè)和堅(jiān)強(qiáng)有關(guān)的故事：有一個(gè)女孩，從小失去了雙親，跟著她的外婆一起生活，整天皺著個(gè)苦瓜臉，一個(gè)朋友也沒有。而她的外婆雖然失去了兒女，卻依然快樂的微笑。她不解，便去問(wèn)了問(wèn)原因，外婆笑著說(shuō)：“他們不在了，我們就不能生活了嗎?生活中，只有快樂永恒，幸福才能永恒，而笑就是快樂最基本的表達(dá)方式。”她恍然大悟。此后的每一天，她都在為自己而活，她的朋友也越來(lái)越多，鄰居們也不再議論她了。
她也終于懂得了堅(jiān)強(qiáng)是一種快樂。
其實(shí)，快樂很簡(jiǎn)單，我們不必用深?yuàn)W的一個(gè)形容她，她就是我們高興時(shí)的一個(gè)形容詞。就像那位老婆婆說(shuō)：“笑就是快樂最基本的表達(dá)方式。”我們不需要對(duì)全世界宣告快樂，因?yàn)榭鞓凡槐匮哉f(shuō)。
考試考砸了，沒關(guān)系，重要的是過(guò)程；比賽失誤了，沒關(guān)系，重在參與；玩游戲輸了，沒關(guān)系才重要的是玩時(shí)的樂趣。享受才是快樂的本能，堅(jiān)守，體味，發(fā)現(xiàn)精神的愉悅才是一種能力。哪怕一切都不如意，只是我們還是快樂的，只有我們還能苦中作樂一切皆有希望。
記得暑假時(shí)，我曾得到過(guò)一顆燈籠草的種子，看著它，我想起了在此之前一次養(yǎng)燈籠草的失敗經(jīng)歷，那時(shí)的我是多么的傷心?。?BR> 為了不重蹈覆轍，我小心翼翼地把它埋在花盆里，精心照料。下雨時(shí)，我把它抱到屋里。晴天時(shí)，再把它抱到屋外去。我每天重復(fù)著同樣的動(dòng)作，只盼望它能開花結(jié)果。
終于，在此之后的幾個(gè)禮拜內(nèi)，它開花結(jié)果了。那果實(shí)，小小的，綠綠的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就像一個(gè)個(gè)小燈籠掛在枝頭。它們笑著，鬧著，好不熱鬧。我的心里啊，比得到爸媽的表?yè)P(yáng)還高興。
我這時(shí)也才明白：執(zhí)著，也是一種快樂。
有一首歌唱得好“快樂是我的能量，點(diǎn)亮自己的光芒………”最后，讓我們與快樂同路，一起走完人生的旅途吧！
今天，你快樂了嗎？
是一種能力篇十四
每個(gè)人都有豐富多樣的情緒。人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多樣的。又快樂，也有憂傷。
在民間流傳著這樣一個(gè)故事：有位老太太，兩個(gè)女兒都出嫁了，大女兒家開傘店，小女兒家開洗衣店。雨天，老太太擔(dān)心小女兒洗的衣服曬不干；晴天，又擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去。總之，天天都與憂愁的事。后來(lái)，有人勸她說(shuō)：“一到雨天，您大女兒的傘店生意興隆，到了晴天，您小女兒的洗衣店顧客盈門，對(duì)您來(lái)說(shuō)，天天都是好日子?。 崩咸犃艘院蟛唤奸_眼笑。
每一個(gè)人的生活都不可能事一帆風(fēng)順的，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。產(chǎn)生消極情緒并不可怕，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)及時(shí)地調(diào)節(jié)和控制情緒。每個(gè)人在情緒面前都不是無(wú)能為力的，而是可以對(duì)它進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。讓自己充滿快樂。
在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，生活節(jié)奏如此之快。工作壓力、生活壓力和學(xué)習(xí)壓力成為當(dāng)今每一個(gè)人的沉重包袱，難免會(huì)產(chǎn)生焦慮等消極情緒。這樣，調(diào)節(jié)和控制情緒，讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我們的身邊就會(huì)成為一種能力。
情緒會(huì)對(duì)人的行為生活產(chǎn)生不同的特定的影響。情緒是多種多樣的，對(duì)人的影響也是不同的。積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確的認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問(wèn)題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。
長(zhǎng)期保持積極情緒，還能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力，有利于身心健康。相反，人若長(zhǎng)期處于抑郁焦慮等消極情緒之中，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不利影響。所以，讓自己快樂，不只是一種普通能力，而是一種非常重要的能力。
你現(xiàn)在的心情好嗎？你的臉上有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣少嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)不必在意，看得透，放得下，灑脫一點(diǎn)會(huì)過(guò)得更好。
每一個(gè)人都始終處于一定的情緒狀態(tài)當(dāng)中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會(huì)因一些事情而滿懷喜悅，也會(huì)因一些事情而煩惱萬(wàn)分。有句話說(shuō)的好：“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘?！币粋€(gè)人有時(shí)心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。
是一種能力篇十五
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的快樂是一種能力作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
那是一家跨國(guó)公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后最后只剩下三個(gè)佼佼者。最后一次考核前，三個(gè)應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒有電話，不能上網(wǎng)。考核方?jīng)]有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)讓幾個(gè)人耐心等待考題送達(dá)。
最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書報(bào)，看看電視，聽聽音樂。
五天后，報(bào)考方將三個(gè)人請(qǐng)出了房間，主考官說(shuō)出了最終結(jié)果，那個(gè)能夠堅(jiān)持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說(shuō)：“快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！
是一種能力篇十六
人們往往把交往看作是一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過(guò)來(lái)說(shuō)，不擅交際固然是一種遺憾，不能獨(dú)處也未嘗不是一種很嚴(yán)重的缺陷。
2
獨(dú)處也是一種能力，并非任何人任何時(shí)候都可具備的。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產(chǎn)力。人在寂寞中有三種狀態(tài)：一是惶惶不安，茫無(wú)頭緒，百事無(wú)心，一心逃出寂寞。二是漸漸習(xí)慣于寂寞，安下心來(lái)，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務(wù)來(lái)驅(qū)逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，一種創(chuàng)造的契機(jī)，誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。
3
獨(dú)處是人生中的美好時(shí)刻和美好體驗(yàn)，雖然有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實(shí)。獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，在獨(dú)處時(shí)，我們從別人和事務(wù)中抽身出來(lái)，回到了自己。這時(shí)候，我們獨(dú)自面對(duì)自己和上帝，開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對(duì)話。一切嚴(yán)格意義上的靈魂生活都是在獨(dú)處時(shí)展開的。和別人一起談古說(shuō)今，引經(jīng)據(jù)典，那是閑聊和討論。唯有自己沉浸于古往今來(lái)大師們的杰作之時(shí)，才會(huì)有真正的心靈感悟。和別人一起游山玩水，那只是旅游。唯有自己獨(dú)自面對(duì)蒼茫的群山和大海之時(shí)，才會(huì)真正感受到與大自然的溝通。
4
從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，人之需要獨(dú)處，是為了進(jìn)行內(nèi)在的整合。所謂整合，就是把新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上。唯有經(jīng)過(guò)這一整合的過(guò)程，外來(lái)的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個(gè)既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)。所以，有無(wú)獨(dú)處的能力，關(guān)系到一個(gè)人能否真正形成一個(gè)相對(duì)自足的內(nèi)心世界，而這又會(huì)進(jìn)而影響到他與外部世界的關(guān)系。
5
6
對(duì)于獨(dú)處的愛好與一個(gè)人的性格完全無(wú)關(guān)，愛好獨(dú)處的人同樣可能是一個(gè)性格活潑、喜歡朋友的'人，只是無(wú)論他怎么樂于與別人交往，獨(dú)處始終是他生活中的必需。在他看來(lái)，一種缺乏交往的生活當(dāng)然是一種缺陷，一種缺乏獨(dú)處的生活則簡(jiǎn)直是一種災(zāi)難了。
7
世上沒有一個(gè)人能夠忍受絕對(duì)的獨(dú)處。但是，絕對(duì)不能忍受獨(dú)處的人卻是一個(gè)靈魂空虛的人。世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨(dú)處，讓他們和自己呆一會(huì)兒，對(duì)于他們簡(jiǎn)直是一種酷刑。只要閑了下來(lái)，他們就必須找個(gè)地方去消遣。他們的日子表面上過(guò)得十分熱鬧，實(shí)際上他們的內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對(duì)面看見自己。對(duì)此我只能有一個(gè)解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無(wú)聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結(jié)果是他們變得越來(lái)越貧乏，越來(lái)越?jīng)]有了自己，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
是一種能力篇十七
快樂是人生的最高境界。
每個(gè)人都想快快樂樂地度過(guò)每一天，可是正所謂“人生百態(tài)”，誰(shuí)又有預(yù)知未來(lái)的能力呢？一個(gè)人如果能做到“百變不亂”，才稱得上是真正的“高人”。
我曾經(jīng)聽到這樣一個(gè)故事。
有一個(gè)中國(guó)人和一個(gè)美國(guó)人，在同一天來(lái)到了上帝面前。中國(guó)人愁眉苦臉，而那金發(fā)碧眼的美國(guó)人卻精力十足。上帝感到很奇怪，就一一詢問(wèn)。中國(guó)人的聲音帶著哭腔：“在年輕時(shí)，我四處借錢買了一棟別墅，用了大半生的心血還錢、裝修，就在昨天，房子剛剛完工，今天我卻到了這里?！薄拔遗c他一樣，在年輕時(shí)向朋友借錢買了一處豪宅，并進(jìn)行了完美的裝修。于是我就住進(jìn)新房子，舒適地工作、還錢。慶幸的是，就在昨天，我把所有欠款都還請(qǐng)了。”美國(guó)人高興地說(shuō)。
我認(rèn)為這就是人與人之間的差異。
中國(guó)人不如美國(guó)人樂觀。買房子后，他滿腦子都是“還錢”，不會(huì)去考慮問(wèn)題的積極性。美國(guó)人則恰恰相反，他想到的是“房子已經(jīng)是我的了，我終于可以住的更舒適了?！睆亩_心地去工作，去還錢。
不是有個(gè)小品說(shuō)過(guò)嗎？“人的一生其實(shí)很短暫，眼一睜，再一閉就過(guò)去了?！辈诲e(cuò)，所以我們要對(duì)自己好一點(diǎn)，讓自己的這一生有意義、更舒暢一些。再說(shuō)，經(jīng)常保持積極的情緒，對(duì)自己的身心健康也是有很大好處的，正所謂“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭?！?BR> 我就是一個(gè)正宗的“樂天派”。
階段性質(zhì)量檢測(cè)過(guò)后，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)眉頭緊縮、唉聲嘆氣，我卻嘻嘻哈哈，仿佛完全不知道有這事似的。朋友就來(lái)問(wèn)我：“這么高興啊，考的很好是不是？”“考不好還有下次嘛！”又是一個(gè)燦爛的笑容。我哪里考的好啊，只是更樂觀一些而已。
保持快樂未必很難，也未必很簡(jiǎn)單。
我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，多使用“高雅幽默”，考慮一個(gè)問(wèn)題從其積極的方面去想，經(jīng)常去看看祖國(guó)的“大好河山”，“解放”自己的壓力，情緒復(fù)雜時(shí)不一定非要憋在心里，跟身邊人傾訴一下，大哭一場(chǎng)，寫寫“心情筆記”，等等。這些都是保持快樂的有效方法。
快樂是一種能力，我們是21世紀(jì)的青少年，我們要讓世界多一點(diǎn)點(diǎn)微笑，人們的生命也會(huì)多一點(diǎn)點(diǎn)美好，地球更會(huì)多一點(diǎn)點(diǎn)溫暖。
快樂的人是最美的，是最幸福的。
是一種能力篇十八
早晨我們?cè)诓賵?chǎng)上聽從著老師的指揮跑步，邁著整齊的步伐，用矯健的身姿一步步邁向終點(diǎn)。我們?cè)趧傞_始跑步時(shí)體力很差，被訓(xùn)練的苦不堪言，經(jīng)常出一身的汗，腿也痛得不行，并且我們的體育分當(dāng)時(shí)才二十多。那時(shí)，我常常聽到身邊的同學(xué)在不停地抱怨。我想：我們干嘛每天都活得這么累呢，這樣的被訓(xùn)練到底有什么意義呢？但是想歸想說(shuō)歸說(shuō)，我們依然努力地堅(jiān)持完成著老師對(duì)我們的要求。過(guò)了許久時(shí)間，我的身邊已漸漸聽不到了對(duì)于跑步的的牢騷聲。這是因?yàn)樵谖覀兊呐ο?，我們的體力得到了很大的提升，又一次體育考試，我們竟都得到了四十多分，同學(xué)們都開心地笑了。
這十幾分的跨越，得益于我們的老師，得益于我們的努力。在辛苦的努力之下，成績(jī)的提升就是我們的快樂。
在學(xué)校中，更重要的是成績(jī)。我們步入到了九年級(jí)，隨著知識(shí)面的增長(zhǎng)，作業(yè)也隨之增多。晚上熄了燈后，隨處可以見到拿著手電筒正在學(xué)習(xí)的同學(xué)。盡管學(xué)校為了保證我們的休息讓我們?cè)琰c(diǎn)睡覺，但每個(gè)同學(xué)都知道，這是拼搏的一年，將決定我們的未來(lái)，每個(gè)同學(xué)都不愿落后于他人，都在比著學(xué)，都有一股不學(xué)到十二點(diǎn)堅(jiān)決不睡覺的奮斗精神。
可相反，仍然有一部分同學(xué)，整天優(yōu)哉游哉，不思進(jìn)取，上課竟然還睡覺。面對(duì)這樣的同學(xué)，如果我們?nèi)袼麄兊脑?，他們反而還會(huì)狗咬呂洞賓——不識(shí)好人心。
但面對(duì)這兩種行為又會(huì)有怎樣的結(jié)果呢？我們不言而明。老師曾對(duì)我們說(shuō)過(guò)一句話：“人在做，天在看?！笔前?，取得優(yōu)異的成績(jī)就是對(duì)那些努力的同學(xué)的最好安慰，也是使他們感到快樂的原因。
我們接觸更多的便是我們?cè)诎嘀械耐瑢W(xué)，我們從不認(rèn)識(shí)到相識(shí)再到熟知。這中間，也許會(huì)有一些小煩惱，會(huì)有一些磕磕絆絆，但這其中也有幸福，也有開心。學(xué)校就像是一個(gè)大集體，把我們緊緊聯(lián)系在了一起，在生活中，同學(xué)總是帶給我們?cè)S多突如其來(lái)的歡樂。例如：幽默的笑話，爆笑的動(dòng)作等等。我們也在這之中增進(jìn)了友情，使校園生活變得更豐富多彩。
是一種能力篇一
西方一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，人有避苦趨樂的本性?，F(xiàn)實(shí)生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)榭鞓肥且环N能力。
能力是成功完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征。實(shí)現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來(lái)，也不可能自天而降，只能在社會(huì)生活中靠學(xué)習(xí)、靠思考、靠實(shí)踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高。這種能力不論是形成過(guò)程還是外在表現(xiàn)，都是多方面的，擇其要者，主要體現(xiàn)在對(duì)人要有寬容心、對(duì)事要有辯證腦、對(duì)信仰要有鋼鐵志上。
現(xiàn)在我們身為中學(xué)生，有很多事情我們都可以用自己的能力去做，而不用依靠父母，朋友，靠我們自己的能力就可以成功，就拿昨天發(fā)生的一件事來(lái)說(shuō)吧。
昨天我和弟弟們，一起玩，然后我們都想吃烤地瓜，但是沒有錢，怎么辦呢。突然，弟弟靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)啊，誰(shuí)說(shuō)的沒錢就不能吃烤地瓜啦。然后我們?cè)诩依锬昧怂膫€(gè)地瓜，我們自己挖了個(gè)坑，然后把地瓜放入了坑里，找來(lái)了許柴火，然后我們點(diǎn)燃柴火就在那里烤地瓜大約一個(gè)多小時(shí)，地瓜烤好了，雖然有點(diǎn)不熟，但是我們吃到嘴里都覺得香噴噴的，因?yàn)檫@是我們自己動(dòng)手烤的地瓜啊。這說(shuō)明我們還是有烤地瓜的能力的。我們很開心，很高興，通過(guò)這件事我們收獲到了很多，這也就是說(shuō)，快樂有時(shí)是靠自己來(lái)創(chuàng)造的，是靠自己的能力來(lái)獲取的，不是像天上掉餡餅?zāi)菢?，不勞而獲。
世界上的事總是有一利就有一弊。深山老林雖然五顏六色，但老百姓的生活并非如意，城市里的物質(zhì)雖然種類繁多，但是城內(nèi)的空氣早已污染，還不如鄉(xiāng)下的空氣。世界萬(wàn)物的有與無(wú)，沒有一成不變的。沒必要碰到點(diǎn)不順心、不如意的事情就唉聲嘆氣。要相信，事情總會(huì)向好的方面發(fā)展，風(fēng)雨過(guò)后會(huì)有晴天，從而樂觀對(duì)今天，快樂的走向明天。
快樂是一種能力，他需要我們來(lái)創(chuàng)造，能力也是快樂，我們既有能力也有快樂，我們?yōu)楹尾辉谀芰χ袑ふ铱鞓纺?，讓我們一起攜起能力之手，尋找快樂之源吧！
是一種能力篇二
在任何時(shí)候都保持一種快樂的心情需要智慧。西方一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)人有避苦趨樂的本性?，F(xiàn)實(shí)生活中人人都追求快樂但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)椤?BR> 人活得快樂與否，全憑他主觀意念所斷定，它不取決于外在客觀條件，而是取決于內(nèi)在心理變化的歷程。所謂人生景不同，就是這個(gè)道理?？鞓返娜酥杂肋h(yuǎn)快樂，并不是因?yàn)樗纳钐貏e平順，而是因?yàn)樗芤蕴谷挥淇斓男那槿タ创松囊磺?，快樂的人?duì)于人生采取了一種看風(fēng)景的的姿態(tài)，自在從容；悲哀的人對(duì)于人生采取了一種長(zhǎng)跑比賽的姿勢(shì)，執(zhí)著勞碌。
將人世的一切視作風(fēng)景，便有忘我的神韻，一切只是花開花落，早晨黃昏，風(fēng)吹柳絮，雁過(guò)天際，順其自然而已。以無(wú)為之心，做有為之事；其實(shí)快樂和際遇無(wú)關(guān)，“一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”，顏回令人欽佩的是他對(duì)生活的態(tài)度，面對(duì)艱苦的環(huán)境，不哀嘆，不抱怨，依然自得其樂。一個(gè)人如果心靈強(qiáng)大，面對(duì)人生坎坷再落魄也會(huì)坦蕩愉快，而如果沒有這種力量，錦衣玉食萬(wàn)事如意也許會(huì)郁郁寡歡，單純靠物質(zhì)的極大滿足是不可能解決所有的心靈問(wèn)題的。
人生只要掌握五個(gè)“秘訣”，便會(huì)快樂多了：多點(diǎn)付出，少些要求，釋放憎恨，避免憂慮，活得簡(jiǎn)單。積極的快樂需要培養(yǎng)。以五條“秘訣”而論，要做到多些付出，就必須有體力、智力和拼搏的能力；少提要求，必須學(xué)會(huì)理解；釋放憎恨，必須學(xué)會(huì)寬容；避免憂慮，必須有自制力；簡(jiǎn)單生活，必須有“放下”的能力。當(dāng)?shù)玫降臇|西和愿望相左時(shí)，要理解他人并從自身找原因。海納百川，有容乃大，有能力寬容別人的人是心胸開闊的人、快樂的人；而憂慮是放縱的結(jié)果，是嗜欲的寄生蟲，沒有自制力的人，自由離他最遠(yuǎn)。
沒有自律便沒有自由，沒有自由便沒有快樂。品味著生命百態(tài)，感覺若想真正地快樂，的確不易。因?yàn)檎嬲目鞓罚枰活w最單純、最澄澈的心。這就是為什么孩子很容易快樂。經(jīng)歷著人生的風(fēng)霜雨雪，要想保持快樂，不但需要心境清明，更需要智慧。日漸成熟的心態(tài)，健康的人格尤其重要。能夠保持快樂，不論得到抑或失去，不論事業(yè)有成抑或平平凡凡，不論一帆風(fēng)順抑或坎坷受挫，是真正的聰明。保持快樂，是一種能力。
快樂的秘訣就是找到內(nèi)心的安寧。當(dāng)你在錙銖必較得失的時(shí)候，快樂就從你掐算的指間溜走；當(dāng)你不顧一切地攀爬高峰的時(shí)候，快樂就在你毫不流連的沿途中遺失了。心中無(wú)我、完善大我、直面小我，留一方凈土，存些許純真，這才是快樂的源泉和動(dòng)力，雖達(dá)不到仁者那樣無(wú)憂，智者一般無(wú)慮，卻也獲得了快樂的能力。
是一種能力篇三
“你快樂嗎？我很快樂！”抬頭仰望天空，陽(yáng)光刺眼，并不是我想看到的那份寧?kù)o，只有燥熱，只有煩惱。
我低下頭不再看那片天空。陽(yáng)光照耀下的一切，在今天，我覺得它們?cè)谝а缊?jiān)持著、忍受著，它們無(wú)法逃脫太陽(yáng)毒辣的魔掌，從而因此將自己封閉，不再言語(yǔ)。這是我的眼前仿佛又出現(xiàn)了那張令我厭惡的卷子，我想把它死得粉碎，它卻一溜煙兒跑了。接下來(lái)它在壞笑地狂奔，我在奮力地追趕，最后我累得跪在了地上，只留他猙獰鄙視的眼神。
“現(xiàn)在讓我們向快樂崇拜！”教室里，我奮筆疾書，“唰唰”的翻書聲，“嗞嗞”的筆尖觸碰書本的聲音，壓抑的氣息籠罩著教室。攔路虎的出現(xiàn)頓時(shí)讓原本快要昏昏欲睡的我打起了十二分的精神。絞盡腦汁，躁動(dòng)不安這種情緒與行為突然占據(jù)了我的心?！耙趯W(xué)習(xí)中找到快樂！”溫柔的嗓音縈繞耳畔，那是媽媽從前對(duì)我說(shuō)的一句話。蜜蜂停在一朵嬌艷的花上，辛勤地采摘著，鳥兒們一邊哼著歡快的曲調(diào)，一邊奮力的飛翔著，我看見他們累并快樂著，快樂并熱愛的。煩惱短暫，從生活的每一個(gè)地方都可以尋找到屬于你自己的快樂，挖掘隱藏在你心中的快樂潛能，開發(fā)一下，快樂這種能量和能力接踵而至。我笑著與他坐下，快樂地閑聊，忘記了煩惱與痛苦，不一會(huì)兒，這道難題迎刃而解。
“快樂快樂就好?！焙咧∏?，走在街上，“今天回去干什么呢？”想著想著，忽然我感覺腿上一陣冰涼，原來(lái)有人把冰水不小心潑到我腿上，埋怨憤怒這些情緒瞬間涌入胸膛，她忙說(shuō)：“對(duì)不起對(duì)不起?！彼劾镩W著晶瑩的淚花，觸動(dòng)了我心中的一根弦。微笑著說(shuō)：“不要緊的?！钡拖律碜用嗣念^，擦干了她眼里的淚珠。她抬起頭來(lái)，望著她那還童稚的小臉我會(huì)心一笑，寬恕真的很簡(jiǎn)單，我擁有了讓自己和別人快樂的能力，我很快樂?！翱鞓访恳惶欤腋Ｄ阋簧??！?BR> “樂觀向上對(duì)今天，幸?？鞓繁济魈??！蓖瑯邮顷?yáng)光烘烤大地，它在猙獰的歡笑?？墒窃谖已壑杏謸Q了一種風(fēng)味，這是在我擁有了快樂這種能力之后的。這次沒考好，吸取教訓(xùn)，努力就行。煩惱痛苦無(wú)法改變事實(shí)。陽(yáng)光鼓勵(lì)著我，讓我不要放棄前行的腳步?？鞓范嗝粗匾?！我們要能夠在任何環(huán)境下保持一顆快樂的心，可以更有把握的走進(jìn)成功！
快樂是一種能力，忘記煩惱吧，沙中有金，玉中有石，任何事物有利有弊。我們要學(xué)會(huì)把弊也看成利，快樂的能力可以使所有的傷感、憤怒、懊悔、惰性換為前行中的正能量，促使我們不停的奮進(jìn)。人人到要學(xué)會(huì)擁有快樂這種能力，把快樂當(dāng)做一種能力，傳遞快樂，用快樂感染更多的人，這樣我們制造快樂，人生將會(huì)無(wú)比美好！
是一種能力篇四
那段時(shí)間，我根本不知道什么是真正的快樂，整日憂心忡忡，無(wú)所事事。
有一天，天陰沉沉的，忽然一陣無(wú)聊的風(fēng)吹來(lái)，但是吹不走我心頭的烏云，突然，一只剛剛出巢、正在練飛的小麻雀掉了下來(lái)，我想：他定是被那無(wú)聊的風(fēng)所吹下，我捉住了他，我把它裝在鳥籠里放在我家窗前，小麻雀撲愣著小翅膀傻乎乎地往外撞，不久就引來(lái)了兩只老麻雀。老麻雀在院子里盤旋著，一會(huì)兒落在屋檐上，一會(huì)兒落到墻頭上，對(duì)著窗前的鳥籠子嘰嘰喳喳不住地呼喚。
我覺得很好玩，故意沖著大小麻雀高聲喊叫，在院子里手舞足蹈，要發(fā)泄什么。
母親聽到了從屋里走了出來(lái)，我興高采烈地說(shuō)：“快來(lái)看啊，麻雀簡(jiǎn)直是笨蛋啊……”母親沒有作聲。
我回頭去看母親，母親的臉非常平肅。我很少看見母親那么嚴(yán)肅過(guò)，我有些莫名其妙。又有些恐慌，我自語(yǔ)道：“看，那些麻雀……”
“老麻雀他們現(xiàn)在，該多么難受??！”母親大發(fā)雷霆地說(shuō)。
我怔在那里，我聽見麻雀那種撕心裂肺的呼喚，我也聽出了母親那種叫做“難受”的東西。我慚愧地低下了頭。
母親是個(gè)普普通通的農(nóng)村婦女。她不識(shí)字，不會(huì)講什么大道理，甚至只能用“難受”而不會(huì)用“撕心裂肺的呼喚”來(lái)形容麻雀的母親，所以，她也絕不會(huì)用“不要把快樂建立在別人的痛苦之上”來(lái)教訓(xùn)我。況且在我的記憶中，母親很少教訓(xùn)我，就更不用說(shuō)打罵了。但是，那時(shí)，在嚴(yán)肅地母親面前，我確實(shí)感到了一種比挨母親的打罵還要難受的難受。
母親靠近我，撫摸著我的頭說(shuō)：“做媽的都愛孩子，當(dāng)孩子的都想爹媽，要將心比心?。 蹦赣H這句平實(shí)的話語(yǔ)，終于把我的眼淚說(shuō)出來(lái)了。
我當(dāng)著母親的面打開了鳥籠，那只小麻雀立刻飛出了鳥籠，拍著翅膀在空中快活地飛著，他的翅膀好像突然硬朗了，在鳥媽媽的指引下，快活地向遠(yuǎn)飛飛去。我好像也被小鳥的快樂所感染了。歡樂地喊起來(lái)：“小鳥會(huì)飛啦”我回頭看我的母親她臉上的笑容好比綻開的菊花。我的心里感受到了一種從未有過(guò)的舒暢，我逐漸回味出那才是一種真正的快樂?，F(xiàn)在，我終于知道快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要是缺乏快樂的事情。
是一種能力篇五
快樂，是人一種與生俱來(lái)的特別能力！但也有人認(rèn)為快樂是不屬于他自己的！其實(shí)快樂是屬于每一個(gè)人的！
有些人不快樂，那是因?yàn)樗麖膩?lái)都沒有走出他自己心中的陰影、黑暗和封閉。如果他走出來(lái)了，他就會(huì)懂得快樂、明白快樂，從而去理解快樂！
快樂其實(shí)真的很簡(jiǎn)單！快樂一直就在你身邊，從未走遠(yuǎn)。只不過(guò)是你沒有發(fā)現(xiàn)而已！也許你會(huì)問(wèn)這是真的嗎？其實(shí)只要你學(xué)會(huì)與別人分享快樂、幫助別人、理解、寬容他人。你也會(huì)得到一份屬于你自己的快樂。如果你懂得如何去學(xué)會(huì)幫助、寬容、理解、分享，那么你就會(huì)少一份悲傷，多一份快樂！
學(xué)會(huì)善良也是讓自己快樂的一種方法，如果你是善良的，是與世無(wú)爭(zhēng)的，那么你的身邊也會(huì)變得和諧、溫暖而美麗，那么你便會(huì)每時(shí)每刻都浸在甜蜜的快樂中?？鞓?，是多么溫馨的兩個(gè)字呀！
快樂是一種能力，其實(shí)每個(gè)人都具備這種能力，你也不例外！這種能力不需要學(xué)習(xí)，也不需要本錢?？鞓愤@種能力是人人生來(lái)就有的！快樂，其實(shí)只在于你怎樣去發(fā)揮這種能力！
這種特殊的能力其實(shí)有時(shí)也很難把握，快樂這種能力如果發(fā)揮得好，那便會(huì)使你身邊的人也會(huì)快樂！相反，快樂如果發(fā)揮得不好，那么你的快樂也許是建立在別人的痛苦之上的！快樂就像是一雙隱形的翅膀，她會(huì)帶你飛上天空，展望美麗的世界！如果她消失不見了，那么你便不會(huì)再飛上天空。
每一種能力都有一個(gè)屬于它自己獨(dú)有的特點(diǎn)，而快樂這種能力的特點(diǎn)就是它會(huì)使你走向你盼望已久的成功！
讓我們一起學(xué)會(huì)享受快樂吧！讓我們一起學(xué)會(huì)挖掘這種能力、發(fā)揮這種能力、使用這種能力吧！
也許回憶可以讓你發(fā)揮這種能力，讓你在回憶中不知不覺的歡笑，讓你在記憶中學(xué)會(huì)快樂！讓我們一起忘記痛苦，學(xué)會(huì)歡笑！快樂。其實(shí)真的很簡(jiǎn)單！
是一種能力篇六
人生就像一座圍城，出來(lái)的想進(jìn)去，進(jìn)去的想出來(lái)。但在城內(nèi)城外都沒關(guān)系。因?yàn)椋鞓?，是一種能力。
——題記。
小時(shí)候，渾身就全是好動(dòng)的細(xì)胞，覺得只有陽(yáng)光下的少年才是最快樂的?？墒?，歲月真是一把殺豬刀啊，讓我不得不迎來(lái)了中學(xué)生活。周末一回家，一放下重得壓死人的書包，又有一堆多的嚇?biāo)廊说淖鳂I(yè)，成堆的書本排山倒海地向我撲來(lái)……媽呀！壓死我了。
于是，本大俠給自己開了個(gè)會(huì)，會(huì)議全票決定：閉關(guān)修煉，當(dāng)個(gè)“宅女”。
第一個(gè)周末。
哎呀，又是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子啊！可是，今天我不是被陽(yáng)光喚醒的，而是被手機(jī)無(wú)情地揪起來(lái)的。原本想好好早讀兩個(gè)單元的單詞，可還未讀完一半，本大俠的眼睛有如美國(guó)ep-3偵察機(jī)，猛然看見樓下有三兩對(duì)打羽毛球的人，以前這個(gè)時(shí)候，我也正……唉！羨慕嫉妒恨吶！他們倒是笑成了王熙鳳的丹鳳三角眼，而我卻已成了林黛玉的凄苦愁容！據(jù)阿鄧聯(lián)邦調(diào)查局的不完全統(tǒng)計(jì)：一個(gè)上午內(nèi)，發(fā)了十多條短信，接打電話總共四十多分鐘，眺望窗外n次，完成練習(xí)冊(cè)一本。這效率，還比不上在的半小時(shí)晚自習(xí)呢！這絕非黎明前的黑暗，這是黑暗前的黑暗！
當(dāng)學(xué)生，難！當(dāng)個(gè)本分的學(xué)生，相當(dāng)難！當(dāng)個(gè)不出門的乖學(xué)生，那是難上加難！
我當(dāng)即宣布：我，不快樂了！
第二個(gè)周末。
我開始懷念和爸媽一邊高談?wù)撻熞贿吂浣郑婚_始懷念和一起一起在影院里的歡笑；開始懷念獨(dú)自登山時(shí)的'暢快……“唉——”我又一次欠抽地望向窗外?？粗窃撍赖姆辣I欄，這分明是牢房??！我眉頭一皺，輕聲哼道：“鐵門，鐵窗，鐵鎖鏈，我在……煎熬中?！?BR> 低頭，繼續(xù)面對(duì)這堆猥瑣的作業(yè)。
坐在滿篇的宋體字前，我沉思：嗯，生活并沒有拖欠我什么，快樂的確是種能力。
第n個(gè)周末。
終于慢慢學(xué)會(huì)了在宅中尋找快樂。累了，就聽一段音樂；困了，就泡杯咖啡；在安靜的午后看本雜志；在寂靜的夜晚數(shù)窗外的燈火。
傍晚，趴在窗前，看見一群奔跑的孩子，微風(fēng)吹過(guò)他們的發(fā)絲，拂過(guò)他們洋溢著快樂的笑臉。不禁微微一笑，仿佛看見了過(guò)去的我，多童真！夕陽(yáng)斜斜地照著，想必我的發(fā)尖已被染成了金色（估計(jì)老班看見了，會(huì)立馬押我去理發(fā)店）。
又翻看微博，這時(shí)，心情助手提示我：今天，你快樂嗎？
ofcourse！我戰(zhàn)勝了自己，我已擁有了快樂的超能力！
我選定大笑表情，回復(fù)了一條微博：只要人是快樂的，生活怎樣都不乏味！
人生就像一座圍城，城內(nèi)城外都是快樂的。因?yàn)?，快樂，是一種能力！
是一種能力篇七
快樂多么簡(jiǎn)單的一個(gè)詞語(yǔ)，但是要做到每時(shí)每刻都快樂，尤其困難，特別是現(xiàn)如今，想要簡(jiǎn)單的快樂似乎是那么遙遠(yuǎn)，那么奢侈的一件事啊！
有一天的我突然來(lái)了個(gè)好奇的問(wèn)題，我問(wèn)我自已有信心保持整天都快樂嗎？當(dāng)時(shí)的我信心滿滿，好像一個(gè)天不怕地不怕的英雄似的，但出門后不到兩分鐘我每天騎車上學(xué)的車子就掉鏈子了，但是這件事并沒有擊退我前進(jìn)的路，我對(duì)自己說(shuō)：一定要完成這件事，就這樣我推著車，大步的向?qū)W校大門走去，當(dāng)我到達(dá)教室時(shí)，幸運(yùn)的是我沒有晚點(diǎn)，這讓我高興極了，我便立刻坐到了座位上拿出書本，開始朗讀。
在一節(jié)課時(shí)，老師讓我起來(lái)回答問(wèn)題，我雖然說(shuō)錯(cuò)了，這投來(lái)了同學(xué)異樣的眼光，但我絲毫沒被這種目光而擔(dān)憂，因?yàn)槲抑廊说囊簧窃诓粩喾稿e(cuò)的情況下成長(zhǎng)并成熟起來(lái)的，犯了錯(cuò)并記住原因，知道怎么做這種或這類問(wèn)題，對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)又添上一層，使自己不斷完善，這種快樂的想法又一次覆蓋了我的悲傷。
之后，我又和我的好朋友因發(fā)生了不愉快的事情而吵架了，當(dāng)時(shí)我們倆的怒氣連九頭牛都拉不回來(lái)，但是就在那天晚上使我徹夜未眠，因?yàn)檫@又讓我想起了一句古老的話，“多一個(gè)敵人，不如多一個(gè)朋友，”我決定到明天親自給她道歉，這樣我們又可以好好的做一對(duì)形影不離的好朋友了，這又使我感到無(wú)比快樂。
我認(rèn)為今天我成功了。
是一種能力篇八
一路走來(lái)，肩頭承載著太多的期望；腳下踏過(guò)時(shí)間的背影；眼中容有無(wú)盡的惆悵；臉上留下青春的痕跡?？墒牵业男睦锸冀K種滿快樂的種子，開出快樂的奇葩，讓我擁有快樂的能力。
心中的第一奇葩。
似花和草，花有草相伴，才不會(huì)覺得孤單；
似樹和葉，樹有葉相伴，才不會(huì)覺得寂寥；
似夜和月，夜有月相伴，才不會(huì)覺得落寞。
這樣的關(guān)系，是朋友。而我的朋友是這樣的：
體育課上，青走到我面前蹲下，微微蜷縮著，左手使勁的捏著右手，嘴里痛苦地喊著：“楠，我流血了，好痛??！”
我當(dāng)然義不容辭，到處“募捐”：“有沒有沒紙啊？她受傷了?！蔽夷弥垼⌒牡讲荒茉傩⌒牡牟潦弥鴤?。血見了紙，似饑餓狼撲食般投到紙寬大的懷抱。很多人走了過(guò)來(lái)，紛紛“出謀劃策”，該怎么處理。青從人群里走出來(lái)，堅(jiān)定地說(shuō)：“楠，走，陪我一起出去洗傷口。”說(shuō)著，用她受傷的手挽著我的手臂，像步入婚姻殿堂般莊重地走向水管處。
我的朋友不多，只有兩個(gè)。青，她讓我覺得她離不開我，我對(duì)她很重要。我在她的眼中，看到了我的價(jià)值，她讓我覺得很踏實(shí)，讓我堅(jiān)信她不會(huì)離開我。
我的第二個(gè)朋友———玉。其實(shí)我們共同愛好不多，都喜歡干這樣的事：
做完功課，關(guān)上燈，精彩的八卦新聞開播了：“聽他們說(shuō)。濤好像喜歡上樓上的一個(gè)女生，你知道嗎？”“當(dāng)然知道，她叫什么名字啊？長(zhǎng)得漂亮嗎？”我說(shuō)：“不知道，他們都不說(shuō)。濤也真是的，都初三了，還想這種事，何必呢？”
說(shuō)著說(shuō)著，轉(zhuǎn)播了：“化學(xué)老師的發(fā)型好丑啊，看起來(lái)好成熟（好老），他什么時(shí)候才把發(fā)型換了啊？”“今天數(shù)學(xué)老師他……”
雖然兩個(gè)朋友的風(fēng)格不同，但我快樂的能力，來(lái)自于她們。
心中的第二奇葩。
似黎明前的曙光，照亮漆黑的天空；
似身體里的熱血，溫暖冰冷的身軀；
似生命中的寶石，鑲嵌閃光的人生。
除了朋友，校園生活中最重要的就是老師。一提到老師，我不得不說(shuō)我的數(shù)學(xué)老師。
我和他之間越來(lái)越親近了。一次放學(xué)回家，走時(shí)碰到數(shù)學(xué)老師，和他說(shuō)了再見。剛下一層樓，數(shù)學(xué)老師在后面說(shuō)：曉青，你好！我委屈地說(shuō)：“哦，老師好偏心啊，都不叫我?！崩蠋煼磻?yīng)真快，立刻和我說(shuō)“你好”，然后把手放在我肩上，語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“你的數(shù)學(xué)就是基礎(chǔ)不好，下去多記一記，也就沒有什么大問(wèn)題?！鳖D時(shí)，一股暖流流入我心田。
青說(shuō)我向數(shù)學(xué)老師撒嬌，我哪有？說(shuō)起撒嬌，我又想起一件事。
最近化學(xué)好難，眼看就要考試了，才發(fā)現(xiàn)要達(dá)到60分太難了。于是，在一個(gè)無(wú)聊的午后，帶著一臉愁容來(lái)到化學(xué)老師面前，吐出一句話：“老師，我制定的目標(biāo)可不可以降低一點(diǎn)點(diǎn)？”老師馬上反駁道：“你對(duì)自己這么沒信心？”我本以為老師見我小小年紀(jì)就這么愁，會(huì)心軟，沒想到……唉！不過(guò)聽了這句話心情卻豁然開朗，難道老師對(duì)我這么有信心。
雖然不喜歡這兩個(gè)學(xué)科，但我有能力，從與這有關(guān)的人事物中找到快樂，我越來(lái)越佩服我了。
心中的第三奇葩。
似歷史，和歷史一樣，有著漫長(zhǎng)的過(guò)去；
似樹木，和樹木一樣，有著粗糙的皮膚；
似泥土，和泥土一樣，有著泛黃的面容。
他在我眼中，是封建，蠻橫，霸道的爺爺。盡管如此，我還是愛他。他不善于用語(yǔ)言表達(dá)，但他卻用行動(dòng)告訴我：他愛我。
一次放假回家，趁弟弟不在，小心的，輕輕的從包里摸出一包東西，遞給我，說(shuō)：“知道你喜歡吃，特地給你留的?！北M管爺爺比我喜歡。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一包東西，更凝聚著爺爺對(duì)我的愛。不善于表達(dá)的爺爺，用他的行動(dòng)告訴我，他是愛我的。爺爺?shù)膼?，澆灌快樂的種子，我也擁有了快樂的能力。
朋友，老師，親人，用他們各自的方式，澆灌著我心中快樂的種子，希望通過(guò)他她們的澆灌，快樂的奇葩，能在我心田，永遠(yuǎn)綻放著！
是一種能力篇九
一天，女兒突然對(duì)我提出了一條制約措施：不能對(duì)她瞪眼發(fā)脾氣，更不能對(duì)她大聲訓(xùn)斥。
我反問(wèn)：“那如果是你確實(shí)做錯(cuò)了，怎么辦？”
女兒歪頭想了想，說(shuō)：“你可以和顏悅色地跟我講道理?！?BR> 我又反問(wèn)：“如果我好言相勸，你不放在心上，還是不聽我的話怎么辦？那我可不得不發(fā)脾氣了?！?BR> 女兒反問(wèn)我：“你不是教我不管遇到什么事都要抱著樂觀的心態(tài)去處理嗎？你對(duì)我發(fā)脾氣，就說(shuō)明你不樂觀，不會(huì)積極地想辦法解決問(wèn)題。再說(shuō)，你以為對(duì)我發(fā)脾氣我就能心服口服了嗎？”
女兒趁我反思的空當(dāng)提出一個(gè)辦法：“當(dāng)你發(fā)脾氣、不高興時(shí)，我做出一個(gè)代表性動(dòng)作后，你必須在五秒鐘之內(nèi)對(duì)我微笑。否則，就罰你給我一塊錢！”
上次女兒和同學(xué)去公園玩，把自己長(zhǎng)期以來(lái)辛苦積蓄的零花錢花得幾乎精光，為了讓好朋友玩得盡興，小家伙心疼又仗義地掏出了自己的全部積蓄。之后很長(zhǎng)一段時(shí)間，她都緊鑼密鼓地籌劃著怎樣掙錢呢，因此這時(shí)提出罰錢我一點(diǎn)也不吃驚，相反，我倒認(rèn)為這個(gè)提議可以考慮，因?yàn)樗f(shuō)得也有道理。
小家伙伸出兩個(gè)手掌放在耳邊扇一扇，再配合一個(gè)吐舌頭的調(diào)皮動(dòng)作，這就是提醒我要對(duì)她微笑的信號(hào)。
看來(lái)這也得先練練。走到穿衣鏡前，擺出自認(rèn)為滿意的“清新型微笑”，保持好，再轉(zhuǎn)向“監(jiān)測(cè)官”：“這樣微笑行嗎？”
可氣的是，小家伙不但不鼓勵(lì)，反而大笑特笑，捂著肚子笑著說(shuō)：“我的媽呀，這哪是什么微笑，簡(jiǎn)直像恐龍！”
不氣餒，嘴角再上翹一點(diǎn)，眼睛再?gòu)澮稽c(diǎn)，換一種“溫暖型微笑”，“像青蛙！”
我要堅(jiān)持~……重新調(diào)整面部肌肉，擺出稍稍露齒的“喜悅型微笑”，“這回像兔子！”
n次多款微笑后，雖然沒有找到最讓人滿意的一款，但起碼努力了，有了微笑的失敗經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)離成功也就不太遠(yuǎn)了吧~。
我突然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)快樂和微笑是假裝不來(lái)的，并不是你告訴自己：我要快樂，我要微笑，就一定能真正做到。
快樂來(lái)源于內(nèi)心，當(dāng)你放平心態(tài)，真正抱著一顆寬容、欣賞和感恩的心去看你身邊的世界，去看你的家人和孩子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)可以不用那么急躁，不用那么吹毛求疵、急于求成、急功近利。只要我們踏踏實(shí)實(shí)地去充實(shí)、豐富每一天就足夠幸福了。
這和堅(jiān)持原則、對(duì)自己和孩子要求嚴(yán)格并不矛盾，重要的是我們完全可以在快樂的氛圍中去做這些事，那又為什么不呢？快樂，是一種發(fā)自內(nèi)心的能力，還將轉(zhuǎn)化為滿滿的正能量，激勵(lì)自己，溫暖別人。
是一種能力篇十
西方一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，人有避苦趨樂的本性。現(xiàn)實(shí)生活中，人人都追求快樂，但結(jié)果大相徑異。為什么？因?yàn)椤?BR> 能力是成功完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征。實(shí)現(xiàn)快樂的能力既不可能與生俱來(lái)，也不可能自天而降，只能在社會(huì)生活中靠學(xué)習(xí)、靠思考、靠實(shí)踐而逐步形成并不斷發(fā)展提高。這種能力不論是形成過(guò)程還是外在表現(xiàn)，都是多方面的，擇其要者，主要體現(xiàn)在對(duì)人要有寬容心、對(duì)事要有辯證腦、對(duì)信仰要有鋼鐵志上。
人非圣賢，有錯(cuò)難免。這種錯(cuò)，或是討論中講了錯(cuò)話，或是創(chuàng)新實(shí)踐中做了錯(cuò)事?？鬃诱f(shuō)得好：“能近取譬，可謂仁之方也已?！比手揭?，親親為大也；親親為大，和睦相處，就可快樂起來(lái)、振作起來(lái)。事情就是這樣：以己為喻，方能設(shè)身處地，推己及人，容人所不及，諒人所不能，恕人所不知，禮人所不欲，讓同事、同志間的快樂、和諧元素驟然變長(zhǎng)，不快樂、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂。人的容量和他成就的事業(yè)是成正比的。在容人中，寬容者得到的不僅是快樂，還有事業(yè)的成功和發(fā)展。
那是一家跨國(guó)公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后最后只剩下三個(gè)佼佼者。最后一次考核前，三個(gè)應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒有電話，不能上網(wǎng)?？己朔?jīng)]有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)讓幾個(gè)人耐心等待考題送達(dá)。
最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書報(bào)，看看電視，聽聽音樂。
五天后，報(bào)考方將三個(gè)人請(qǐng)出了房間，主考官說(shuō)出了最終結(jié)果，那個(gè)能夠堅(jiān)持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說(shuō)：“，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！
快樂是能力，能力興細(xì)微。只要日復(fù)一日，年復(fù)一年，好學(xué)不倦，慎思不斷，明辨不止，篤行不變，快樂就如萬(wàn)山中來(lái)的溪水那樣，與日俱增，且一路歡歌走向更加美好的明天。
是一種能力篇十一
快樂是什么？快樂就像小鳥，在天空中自由自在的飛翔；快樂就像花兒，悠閑的享受著微風(fēng)；快樂就像云兒，不同的形狀，不同的樂?？鞓肥鞘裁茨?？快樂——是一種能力。
記得，我以前的同桌。她成績(jī)不是很好，經(jīng)常被老師叫到辦公室，去辦公室前臉上是陽(yáng)光燦爛，去辦公室時(shí)陰云密布，而回來(lái)時(shí)，又是陽(yáng)光燦爛了。她沒有沮喪，沒有失去信心。既然不行，那就努力吧。這是她真實(shí)的想法，她努力努力地學(xué)習(xí)，不會(huì)就向別人請(qǐng)教，不行就從頭再來(lái)。
哦，她沒有放棄，沒有沮喪，反而是努力地學(xué)啊學(xué)。啊！她做到了，做到了快樂。
她面對(duì)困難，沒有害怕，沒有退縮，樂觀地前行，她在學(xué)習(xí)中找到了快樂。快樂的真諦就是這個(gè)吧！
在困難面前，樂觀的對(duì)待，這是快樂；在失敗面前，微笑著爬起，這是快樂；在煩惱面前，勇敢地把它趕走，這也是快樂。快樂無(wú)時(shí)不在，但想要得到它，就要靠樂觀、微笑，就要靠你的能力。
是一種能力篇十二
以前，我總以為，快樂就是整天玩呀玩的，可經(jīng)歷了那件事以后，我明白了快樂的真諦——給予。
那是在放學(xué)后，我和同行的朋友一起回家?！皢鑶鑶琛蓖蝗?，我看到一位低年級(jí)的同學(xué)在哭，我走上前去，發(fā)現(xiàn)地上滿是碎玻璃片，我問(wèn)：“怎么了，杯子打碎了嗎？”他抽搐著說(shuō)：“剛才，我被一塊石子絆倒了，杯子就碎了。”說(shuō)完繼續(xù)嗚嗚嗚地哭，只有失去了最最心愛的東西才會(huì)哭得那么傷心的，我仔細(xì)端詳著地上的碎片，從碎片的質(zhì)地和圖案花紋來(lái)看，這是一只跟我的一模一樣的杯子。可這只杯子已經(jīng)跟隨我好久了，是我的寶貝，我也舍不得給他，于是我安慰了他幾句就離開了。
沒想到，他越苦越厲害，哭聲越來(lái)越響，仿佛是我打碎了他的杯子似的.，我有些于心不忍了。我停下腳步，沉思了片刻，毅然轉(zhuǎn)身，將杯子遞到他的手中，小同學(xué)就破涕為笑，蹦蹦跳跳地回家了。我的神經(jīng)也徹底放松了。
如果您問(wèn)我為什么這樣做，我會(huì)說(shuō)，如果，我是他，我也會(huì)渴望別人的幫助，失去一個(gè)心愛的杯子對(duì)我來(lái)說(shuō)只是一時(shí)的心疼，但對(duì)一個(gè)七八歲的小孩子來(lái)說(shuō)，也許失去的是一整天的快樂。而更多的，是我從中獲得了快樂——給予的快樂。
是一種能力篇十三
我們?cè)诤L(fēng)的陪伴下在操場(chǎng)上尋找靈感，每個(gè)人都冷得發(fā)抖，但我們一直在笑著，開著無(wú)聊的玩笑。有人說(shuō)我們像一群乞丐，有人說(shuō)自己是靈感的源泉。我們笑著，鬧著，每個(gè)人的臉上都洋溢著快樂。
是的，這就是快樂！
我知道這樣一個(gè)和堅(jiān)強(qiáng)有關(guān)的故事：有一個(gè)女孩，從小失去了雙親，跟著她的外婆一起生活，整天皺著個(gè)苦瓜臉，一個(gè)朋友也沒有。而她的外婆雖然失去了兒女，卻依然快樂的微笑。她不解，便去問(wèn)了問(wèn)原因，外婆笑著說(shuō)：“他們不在了，我們就不能生活了嗎?生活中，只有快樂永恒，幸福才能永恒，而笑就是快樂最基本的表達(dá)方式。”她恍然大悟。此后的每一天，她都在為自己而活，她的朋友也越來(lái)越多，鄰居們也不再議論她了。
她也終于懂得了堅(jiān)強(qiáng)是一種快樂。
其實(shí)，快樂很簡(jiǎn)單，我們不必用深?yuàn)W的一個(gè)形容她，她就是我們高興時(shí)的一個(gè)形容詞。就像那位老婆婆說(shuō)：“笑就是快樂最基本的表達(dá)方式。”我們不需要對(duì)全世界宣告快樂，因?yàn)榭鞓凡槐匮哉f(shuō)。
考試考砸了，沒關(guān)系，重要的是過(guò)程；比賽失誤了，沒關(guān)系，重在參與；玩游戲輸了，沒關(guān)系才重要的是玩時(shí)的樂趣。享受才是快樂的本能，堅(jiān)守，體味，發(fā)現(xiàn)精神的愉悅才是一種能力。哪怕一切都不如意，只是我們還是快樂的，只有我們還能苦中作樂一切皆有希望。
記得暑假時(shí)，我曾得到過(guò)一顆燈籠草的種子，看著它，我想起了在此之前一次養(yǎng)燈籠草的失敗經(jīng)歷，那時(shí)的我是多么的傷心?。?BR> 為了不重蹈覆轍，我小心翼翼地把它埋在花盆里，精心照料。下雨時(shí)，我把它抱到屋里。晴天時(shí)，再把它抱到屋外去。我每天重復(fù)著同樣的動(dòng)作，只盼望它能開花結(jié)果。
終于，在此之后的幾個(gè)禮拜內(nèi)，它開花結(jié)果了。那果實(shí)，小小的，綠綠的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就像一個(gè)個(gè)小燈籠掛在枝頭。它們笑著，鬧著，好不熱鬧。我的心里啊，比得到爸媽的表?yè)P(yáng)還高興。
我這時(shí)也才明白：執(zhí)著，也是一種快樂。
有一首歌唱得好“快樂是我的能量，點(diǎn)亮自己的光芒………”最后，讓我們與快樂同路，一起走完人生的旅途吧！
今天，你快樂了嗎？
是一種能力篇十四
每個(gè)人都有豐富多樣的情緒。人的情緒是多種多樣的，也是復(fù)雜多樣的。又快樂，也有憂傷。
在民間流傳著這樣一個(gè)故事：有位老太太，兩個(gè)女兒都出嫁了，大女兒家開傘店，小女兒家開洗衣店。雨天，老太太擔(dān)心小女兒洗的衣服曬不干；晴天，又擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去。總之，天天都與憂愁的事。后來(lái)，有人勸她說(shuō)：“一到雨天，您大女兒的傘店生意興隆，到了晴天，您小女兒的洗衣店顧客盈門，對(duì)您來(lái)說(shuō)，天天都是好日子?。 崩咸犃艘院蟛唤奸_眼笑。
每一個(gè)人的生活都不可能事一帆風(fēng)順的，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。產(chǎn)生消極情緒并不可怕，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)及時(shí)地調(diào)節(jié)和控制情緒。每個(gè)人在情緒面前都不是無(wú)能為力的，而是可以對(duì)它進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。讓自己充滿快樂。
在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，生活節(jié)奏如此之快。工作壓力、生活壓力和學(xué)習(xí)壓力成為當(dāng)今每一個(gè)人的沉重包袱，難免會(huì)產(chǎn)生焦慮等消極情緒。這樣，調(diào)節(jié)和控制情緒，讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我們的身邊就會(huì)成為一種能力。
情緒會(huì)對(duì)人的行為生活產(chǎn)生不同的特定的影響。情緒是多種多樣的，對(duì)人的影響也是不同的。積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確的認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問(wèn)題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。
長(zhǎng)期保持積極情緒，還能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力，有利于身心健康。相反，人若長(zhǎng)期處于抑郁焦慮等消極情緒之中，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不利影響。所以，讓自己快樂，不只是一種普通能力，而是一種非常重要的能力。
你現(xiàn)在的心情好嗎？你的臉上有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣少嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)不必在意，看得透，放得下，灑脫一點(diǎn)會(huì)過(guò)得更好。
每一個(gè)人都始終處于一定的情緒狀態(tài)當(dāng)中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會(huì)因一些事情而滿懷喜悅，也會(huì)因一些事情而煩惱萬(wàn)分。有句話說(shuō)的好：“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘?！币粋€(gè)人有時(shí)心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。
是一種能力篇十五
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的快樂是一種能力作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
那是一家跨國(guó)公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后最后只剩下三個(gè)佼佼者。最后一次考核前，三個(gè)應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒有電話，不能上網(wǎng)。考核方?jīng)]有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)讓幾個(gè)人耐心等待考題送達(dá)。
最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書報(bào)，看看電視，聽聽音樂。
五天后，報(bào)考方將三個(gè)人請(qǐng)出了房間，主考官說(shuō)出了最終結(jié)果，那個(gè)能夠堅(jiān)持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說(shuō)：“快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！
是一種能力篇十六
人們往往把交往看作是一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過(guò)來(lái)說(shuō)，不擅交際固然是一種遺憾，不能獨(dú)處也未嘗不是一種很嚴(yán)重的缺陷。
2
獨(dú)處也是一種能力，并非任何人任何時(shí)候都可具備的。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產(chǎn)力。人在寂寞中有三種狀態(tài)：一是惶惶不安，茫無(wú)頭緒，百事無(wú)心，一心逃出寂寞。二是漸漸習(xí)慣于寂寞，安下心來(lái)，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務(wù)來(lái)驅(qū)逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，一種創(chuàng)造的契機(jī)，誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。
3
獨(dú)處是人生中的美好時(shí)刻和美好體驗(yàn)，雖然有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實(shí)。獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，在獨(dú)處時(shí)，我們從別人和事務(wù)中抽身出來(lái)，回到了自己。這時(shí)候，我們獨(dú)自面對(duì)自己和上帝，開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對(duì)話。一切嚴(yán)格意義上的靈魂生活都是在獨(dú)處時(shí)展開的。和別人一起談古說(shuō)今，引經(jīng)據(jù)典，那是閑聊和討論。唯有自己沉浸于古往今來(lái)大師們的杰作之時(shí)，才會(huì)有真正的心靈感悟。和別人一起游山玩水，那只是旅游。唯有自己獨(dú)自面對(duì)蒼茫的群山和大海之時(shí)，才會(huì)真正感受到與大自然的溝通。
4
從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，人之需要獨(dú)處，是為了進(jìn)行內(nèi)在的整合。所謂整合，就是把新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上。唯有經(jīng)過(guò)這一整合的過(guò)程，外來(lái)的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個(gè)既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)。所以，有無(wú)獨(dú)處的能力，關(guān)系到一個(gè)人能否真正形成一個(gè)相對(duì)自足的內(nèi)心世界，而這又會(huì)進(jìn)而影響到他與外部世界的關(guān)系。
5
6
對(duì)于獨(dú)處的愛好與一個(gè)人的性格完全無(wú)關(guān)，愛好獨(dú)處的人同樣可能是一個(gè)性格活潑、喜歡朋友的'人，只是無(wú)論他怎么樂于與別人交往，獨(dú)處始終是他生活中的必需。在他看來(lái)，一種缺乏交往的生活當(dāng)然是一種缺陷，一種缺乏獨(dú)處的生活則簡(jiǎn)直是一種災(zāi)難了。
7
世上沒有一個(gè)人能夠忍受絕對(duì)的獨(dú)處。但是，絕對(duì)不能忍受獨(dú)處的人卻是一個(gè)靈魂空虛的人。世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨(dú)處，讓他們和自己呆一會(huì)兒，對(duì)于他們簡(jiǎn)直是一種酷刑。只要閑了下來(lái)，他們就必須找個(gè)地方去消遣。他們的日子表面上過(guò)得十分熱鬧，實(shí)際上他們的內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對(duì)面看見自己。對(duì)此我只能有一個(gè)解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無(wú)聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結(jié)果是他們變得越來(lái)越貧乏，越來(lái)越?jīng)]有了自己，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
是一種能力篇十七
快樂是人生的最高境界。
每個(gè)人都想快快樂樂地度過(guò)每一天，可是正所謂“人生百態(tài)”，誰(shuí)又有預(yù)知未來(lái)的能力呢？一個(gè)人如果能做到“百變不亂”，才稱得上是真正的“高人”。
我曾經(jīng)聽到這樣一個(gè)故事。
有一個(gè)中國(guó)人和一個(gè)美國(guó)人，在同一天來(lái)到了上帝面前。中國(guó)人愁眉苦臉，而那金發(fā)碧眼的美國(guó)人卻精力十足。上帝感到很奇怪，就一一詢問(wèn)。中國(guó)人的聲音帶著哭腔：“在年輕時(shí)，我四處借錢買了一棟別墅，用了大半生的心血還錢、裝修，就在昨天，房子剛剛完工，今天我卻到了這里?！薄拔遗c他一樣，在年輕時(shí)向朋友借錢買了一處豪宅，并進(jìn)行了完美的裝修。于是我就住進(jìn)新房子，舒適地工作、還錢。慶幸的是，就在昨天，我把所有欠款都還請(qǐng)了。”美國(guó)人高興地說(shuō)。
我認(rèn)為這就是人與人之間的差異。
中國(guó)人不如美國(guó)人樂觀。買房子后，他滿腦子都是“還錢”，不會(huì)去考慮問(wèn)題的積極性。美國(guó)人則恰恰相反，他想到的是“房子已經(jīng)是我的了，我終于可以住的更舒適了?！睆亩_心地去工作，去還錢。
不是有個(gè)小品說(shuō)過(guò)嗎？“人的一生其實(shí)很短暫，眼一睜，再一閉就過(guò)去了?！辈诲e(cuò)，所以我們要對(duì)自己好一點(diǎn)，讓自己的這一生有意義、更舒暢一些。再說(shuō)，經(jīng)常保持積極的情緒，對(duì)自己的身心健康也是有很大好處的，正所謂“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭?！?BR> 我就是一個(gè)正宗的“樂天派”。
階段性質(zhì)量檢測(cè)過(guò)后，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)眉頭緊縮、唉聲嘆氣，我卻嘻嘻哈哈，仿佛完全不知道有這事似的。朋友就來(lái)問(wèn)我：“這么高興啊，考的很好是不是？”“考不好還有下次嘛！”又是一個(gè)燦爛的笑容。我哪里考的好啊，只是更樂觀一些而已。
保持快樂未必很難，也未必很簡(jiǎn)單。
我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，多使用“高雅幽默”，考慮一個(gè)問(wèn)題從其積極的方面去想，經(jīng)常去看看祖國(guó)的“大好河山”，“解放”自己的壓力，情緒復(fù)雜時(shí)不一定非要憋在心里，跟身邊人傾訴一下，大哭一場(chǎng)，寫寫“心情筆記”，等等。這些都是保持快樂的有效方法。
快樂是一種能力，我們是21世紀(jì)的青少年，我們要讓世界多一點(diǎn)點(diǎn)微笑，人們的生命也會(huì)多一點(diǎn)點(diǎn)美好，地球更會(huì)多一點(diǎn)點(diǎn)溫暖。
快樂的人是最美的，是最幸福的。
是一種能力篇十八
早晨我們?cè)诓賵?chǎng)上聽從著老師的指揮跑步，邁著整齊的步伐，用矯健的身姿一步步邁向終點(diǎn)。我們?cè)趧傞_始跑步時(shí)體力很差，被訓(xùn)練的苦不堪言，經(jīng)常出一身的汗，腿也痛得不行，并且我們的體育分當(dāng)時(shí)才二十多。那時(shí)，我常常聽到身邊的同學(xué)在不停地抱怨。我想：我們干嘛每天都活得這么累呢，這樣的被訓(xùn)練到底有什么意義呢？但是想歸想說(shuō)歸說(shuō)，我們依然努力地堅(jiān)持完成著老師對(duì)我們的要求。過(guò)了許久時(shí)間，我的身邊已漸漸聽不到了對(duì)于跑步的的牢騷聲。這是因?yàn)樵谖覀兊呐ο?，我們的體力得到了很大的提升，又一次體育考試，我們竟都得到了四十多分，同學(xué)們都開心地笑了。
這十幾分的跨越，得益于我們的老師，得益于我們的努力。在辛苦的努力之下，成績(jī)的提升就是我們的快樂。
在學(xué)校中，更重要的是成績(jī)。我們步入到了九年級(jí)，隨著知識(shí)面的增長(zhǎng)，作業(yè)也隨之增多。晚上熄了燈后，隨處可以見到拿著手電筒正在學(xué)習(xí)的同學(xué)。盡管學(xué)校為了保證我們的休息讓我們?cè)琰c(diǎn)睡覺，但每個(gè)同學(xué)都知道，這是拼搏的一年，將決定我們的未來(lái)，每個(gè)同學(xué)都不愿落后于他人，都在比著學(xué)，都有一股不學(xué)到十二點(diǎn)堅(jiān)決不睡覺的奮斗精神。
可相反，仍然有一部分同學(xué)，整天優(yōu)哉游哉，不思進(jìn)取，上課竟然還睡覺。面對(duì)這樣的同學(xué)，如果我們?nèi)袼麄兊脑?，他們反而還會(huì)狗咬呂洞賓——不識(shí)好人心。
但面對(duì)這兩種行為又會(huì)有怎樣的結(jié)果呢？我們不言而明。老師曾對(duì)我們說(shuō)過(guò)一句話：“人在做，天在看?！笔前?，取得優(yōu)異的成績(jī)就是對(duì)那些努力的同學(xué)的最好安慰，也是使他們感到快樂的原因。
我們接觸更多的便是我們?cè)诎嘀械耐瑢W(xué)，我們從不認(rèn)識(shí)到相識(shí)再到熟知。這中間，也許會(huì)有一些小煩惱，會(huì)有一些磕磕絆絆，但這其中也有幸福，也有開心。學(xué)校就像是一個(gè)大集體，把我們緊緊聯(lián)系在了一起，在生活中，同學(xué)總是帶給我們?cè)S多突如其來(lái)的歡樂。例如：幽默的笑話，爆笑的動(dòng)作等等。我們也在這之中增進(jìn)了友情，使校園生活變得更豐富多彩。