心得體會(huì)是一種對(duì)過去的總結(jié),并為未來的發(fā)展指明方向。寫心得體會(huì)時(shí)可以運(yùn)用一些修辭手法和文學(xué)技巧,讓文章更具有說服力和趣味性。這些心得體會(huì)范文展示了不同人在不同經(jīng)歷中的獨(dú)特見解和思考。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇一
1.打開心靈的門窗,讓陽光駐進(jìn)來。
2.真正的強(qiáng)者不是沒有眼淚的人,而是含淚奔跑的人。
3.十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
4.放飛一片心靈,擁抱一份健康。
5.過去的痛苦就是快樂。
6.持良好心態(tài),享健康人生。
7.沒有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人。
8.構(gòu)建和諧校園,讓心靈充滿陽光。
9.改變自己,從心開始。
10.快樂不是因?yàn)閾碛械亩?,而是因?yàn)橛?jì)較的少。
11.打開心鎖,解開心結(jié)。
12.你唯一的限制就是你自己腦海中所設(shè)立的那個(gè)限制。
14.生活不能沒有希望,生活又不能只依賴希望。
15.為心護(hù)航,讓快樂不打烊。
16.只要你知道自己該去哪里,全世界都會(huì)給你讓路。
17.時(shí)間沖淡一切痛苦,生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。
18.生命的境界因心胸的寬廣而寬闊。
19.讓秋風(fēng)拂去心靈的憂傷。
20.一種生活的藝術(shù)是微笑面對(duì)人生。
21.健康,從“心”開始。
22.世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
23.笑一笑,十年少;憂一憂,白了頭。
24.快樂并不是擁有更多,而是懂得享受你已經(jīng)擁有的。
25.逆境總是有的,人生就是進(jìn)步。
26.等待你的關(guān)心,等到我關(guān)上了心。
27.過硬的心理是完成任務(wù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的根本保證。
28.給心靈沐浴,美麗從心開始。
29.情緒可以控制,但眼淚不會(huì)撒謊。
30.快樂之源,健康也;健康之本,快樂也。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇二
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),透過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,構(gòu)成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自我或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
一般來說,人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的狀況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不一樣,能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自我在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們能夠看到,學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上方,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,構(gòu)成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)光、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一齊,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自我的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí),開拓自我的視野,也能使自我站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇三
教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。下面是心理健康教育。
全文:
本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo),學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心,班集體就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系,二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作,并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
和紀(jì)律,如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等,并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題,提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約,總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部,不能只是使用,還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則,鼓勵(lì)他們既要大膽工作,又要嚴(yán)格要求,注意工作方法。當(dāng)然,選出的干部畢竟不是完人,因此對(duì)他們不能過分苛求、指責(zé),特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會(huì)議,組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施,檢查落實(shí)情況,總結(jié)得失,并加以改進(jìn),教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠?,及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為,決不姑息,鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué),促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高學(xué)習(xí)的自覺性養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來報(bào)效祖國(guó)振興中華民族打下良好基礎(chǔ)。
從本質(zhì)上講,逆反心理是指在一定的外界因素作用下,對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎么做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo),過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí),我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進(jìn),不急躁冒進(jìn),盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動(dòng),讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華,修正品德,形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成,很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位,把學(xué)生置于與自己平等的地位,善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略,巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力,鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。
心理學(xué)告訴我們:人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn),單一的教育管理方式不適合人的接受心理,開展豐富多彩的活動(dòng),寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn),能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課,藝術(shù)周,科技周,校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī),激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,合作精神。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項(xiàng)工作開展得好與否,很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合,也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì),更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié),有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué),并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系,與家長(zhǎng)互通信息,共同商洽教育學(xué)生的方法,樹立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。增進(jìn)了師生,師長(zhǎng)情感,促進(jìn)了教育工作。
總之,經(jīng)過一學(xué)年的努力,我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。
xx年的xx月至xx月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇四
1、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。
2、構(gòu)建和諧校園,讓心靈充滿陽光。
3、認(rèn)識(shí)生命欣賞生命熱愛生命珍惜生命。
4、健康的心靈是幸福的源泉。
5、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
6、悲觀者橫向比人生,樂觀者縱向攀人生。
7、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
8、關(guān)注心靈,點(diǎn)燃激情,增強(qiáng)自信。
9、心的天空,讓我們幫你點(diǎn)亮。
10、學(xué)會(huì)笑,是一種心理的放松和坦然。
11、陽光校園,健康心靈,攜手成長(zhǎng)。
12、陽光總在風(fēng)雨后,快樂總在傾訴中。
13、與壓力“和解”,和樂觀“牽手”。
15、為你推開心靈之窗,讓心靈撒滿陽光。
16、沒有天生的自信,只有不斷培養(yǎng)的自信。
17、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
18、讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。
19、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
20、敞開心中一片天,放飛心理健康夢(mèng)。
21、青春的美麗有多青,美麗的青春有多美。
22、心理健康關(guān)注你我他,架起心橋,共獲成功。
23、快樂每一天,自信每一天,充實(shí)每一天,感恩每一天。
24、了解自己,了解他人,積攢心靈點(diǎn)滴,迎接心靈曙光。
25、為您的心靈打開一扇窗戶,為我們的溝通搭起一座橋。
26、一切都是暫時(shí)的,一切都會(huì)消逝,讓失去的變得可愛。
27、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個(gè)健康快樂的人。
28、悅納自我,尊重他人,感恩生活,理解社會(huì)。
29、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我。
30、愛心恒心自信心,心心相映;親情友情師生情,輕輕關(guān)懷。
31、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
32、不要把自己定位為失敗者,否則你永遠(yuǎn)是失敗者。
33、尺有所短寸有所長(zhǎng),把握生命全過程,展示心中一片天。
34、打開心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
35、放飛心靈,快樂心情,不求最好,但求更好,不在乎昨天,更看好明天。
36、健康的身體給我活力,健康的心理給我快樂。
37、健康的一半是心理健康。透視心靈,關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命,助人自助;挖掘潛能,完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
38、青春校園手牽手,多彩人生心連心。
39、傾訴一分鐘的煩惱,享受一小時(shí)的快樂。
40、清除心靈垃圾,還心靈一方凈土。
41、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。
42、打開心靈的窗口,迎接溝通的暖風(fēng)。
43、給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
44、健康的心理,為你添上飛翔的翅膀。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇五
1、陽光總在風(fēng)雨后,快樂總在傾訴中。
2、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
3、讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。
4、實(shí)現(xiàn)心理健康,獲得幸福綠光。
5、給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
6、清靜心看世界,歡喜心過生活。
7、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我做快樂健康的人。
8、健康的心靈,為你添上飛翔的翅膀。
9、打開心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
10、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
11、敞開心中一片天,放飛心理健康夢(mèng)。
12、倡導(dǎo)和諧心態(tài),成就健康心理。
13、快樂每一天自信每一天充實(shí)每一天。
14、種下一粒種子,收獲一片森林。
15、以心為名,智在必得。
16、疏導(dǎo)心里,睿智人生。
17、愛由心生,贏在心智。
18、心智起發(fā)有聲,成長(zhǎng)引領(lǐng)用心。
19、心心相連,智慧共享。
20、百味人生,心靈雞湯。
21、開啟心靈的枷鎖,許青春一世承諾。
22、你心靈的導(dǎo)師,你智慧的朋友。
23、成才之路,人生向?qū)А?BR> 24、人生初始的導(dǎo)航,伴你共成長(zhǎng)。
25、用心品讀,智源于此。
26、心靈的雞湯,人生的導(dǎo)航。
27、照亮前途,不在迷惘。
28、完美青春,給自己一次重生。
29、放飛心靈,點(diǎn)亮智慧人生。
30、我們今天的奉獻(xiàn),你們明天的精彩。
31、傾聽心聲,成就人生。
32、用心發(fā)現(xiàn),智在必得。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇六
1、種下一縷陽光,破開成長(zhǎng)的迷茫。
2、給青春的大地灑上的光芒。
3、成長(zhǎng)人生,心智可以相伴一生。
4、心在云端舞蹈,智慧詮釋人生。
5、打開我心,成就我夢(mèng)。
6、迷惘的青春過期不候。
7、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂,而對(duì)明天具有信心。
8、心若在,夢(mèng)就在,成功從“心”開始。
9、為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
10、帶來步履沉重的憂愁,帶走心情輕松的快樂。
11、敞開冰山的底層——心理讓陽光照耀進(jìn)來。
12、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
13、讓每一顆星星都閃耀,讓每一個(gè)學(xué)生都燦爛。
14、認(rèn)識(shí)生命,欣賞生命,熱愛生命,珍惜生命。
15、傾聽心智,讓夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)。
16、心之所向,智取人生。
17、為青少年鋪就一條條成功之路。
18、欲飄的感覺,希望在飛翔。
19、聆聽心靈最深處的聲音。
20、打開心智,聆聽青春,播種希望。
21、為教育和成功構(gòu)思。
22、用來啟迪未來的心智。
23、聽進(jìn)去的是智慧,做出來的是成就。
24、尋最初的心境,塑智慧的人生。
25、行動(dòng)從心智開始。
26、美好青春,我與你相伴。
27、惟有我們才能啟發(fā)青少年的心靈智慧。
28、讓青少年在學(xué)習(xí)中的故事有一個(gè)完美的結(jié)局。
29、放飛心靈,快樂自我。
30、打開心鎖,解開心結(jié)。
31、透徹的心靈讓我們更快樂。
32、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
33、普及知識(shí),調(diào)適心情,健康人生。
34、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
35、心與心的交流,讓生命更加平等。
36、與壓力“和解”,和樂觀“牽手”。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇七
1、帶來步履沉重的憂愁,帶走心情輕松的快樂。
2、敞開冰山的底層——心理讓陽光照耀進(jìn)來。
3、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
4、讓每一顆星星都閃耀,讓每一個(gè)學(xué)生都燦爛。
5、認(rèn)識(shí)生命,欣賞生命,熱愛生命,珍惜生命。
6、關(guān)注自我,讓我們從“心”做起!
8、架起心橋,共赴成功!
9、健康的人需要健康的心!
10、心心相融,欣欣向榮!
11、超越平凡,欣喜生活!
12、困擾之源,不在問題的本質(zhì),而在面對(duì)問題的態(tài)度!
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇八
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人是自主的,可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我,提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前,我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求,這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng),進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇九
1、給心靈一個(gè)支點(diǎn),我可以舞動(dòng)人生。
2、享受生命全過程,展示心中一片天。
3、價(jià)值與時(shí)間同步增長(zhǎng)的藝術(shù)杰作。
4、學(xué)會(huì)找到真正的自己。
6、希望的人生,我們和你一路同行。
7、感悟心靈,智慧人生。
8、與心智相融,享成長(zhǎng)樂趣。
9、開啟孩子快樂成長(zhǎng)美一天。
10、聆聽每一刻的精彩。
11、心智相伴,精彩一生。
12、成長(zhǎng)動(dòng)力,源于心智。
13、用心智聆聽,為人生喝彩。
14、心理健康很重要,老師學(xué)生都需要。
15、給心一片晴空,你將收獲滿園春色。
16、只要微笑著面對(duì),生活其實(shí)很美的。
17、走出心靈的雨季,走進(jìn)心靈的后花園。
18、走過心靈四季,向陽光明媚處揚(yáng)帆起航。
19、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
20、我的健康,我維護(hù);我的心理,我豐富。
21、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾。
22、關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始。
23、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
24、成長(zhǎng)路上,有你有我,呵護(hù)心靈,從我做起。
25、悅納自我,關(guān)愛他人,攜手工創(chuàng)和諧校園。
26、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂,而對(duì)明天具有信心。
27、心若在,夢(mèng)就在,成功從“心”開始。
28、為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
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心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十一
1、關(guān)注您孩子的心智成長(zhǎng)。
2、心的希望,智的暢想。
3、心心相印,智(志)能成功。
4、心靈之窗,智者遠(yuǎn)航。
5、開啟心智,關(guān)愛成長(zhǎng)。
6、健康的心理,為你添上飛翔的翅膀。
7、給心靈一個(gè)支點(diǎn),我可以舞動(dòng)人生。
8、享受生命全過程,展示心中一片天。
9、心理健康很重要,老師學(xué)生都需要。
10、給心一片晴空,你將收獲滿園春色。
11、只要微笑著面對(duì),生活其實(shí)很美的。
12、走出心靈的雨季,走進(jìn)心靈的后花園。
13、走過心靈四季,向陽光明媚處揚(yáng)帆起航。
14、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
15、我的健康,我維護(hù);我的心理,我豐富。
16、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾。
17、關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始。
18、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
19、成長(zhǎng)路上,有你有我,呵護(hù)心靈,從我做起。
20、悅納自我,關(guān)愛他人,攜手工創(chuàng)和諧校園。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十二
健康是人生的第一財(cái)富。作為學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、生活快樂的基礎(chǔ)。下面是由帶來的“中小學(xué)心理健康教育宣傳月活動(dòng)方案”,歡迎閱讀。
一、活動(dòng)目的進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作,普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí),營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍,進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),珍愛生命,尊重生命,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動(dòng)主題。
珍愛生命,陽光成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)形式。
1.開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各??衫煤诎鍒?bào)、宣傳欄、校報(bào)??⑿@廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí),讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過程中的重要性,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折,使其健康成長(zhǎng),為將來走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。
2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)。
1/3全校師生開展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專題講座,普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命,以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。
3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組,制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案,建立學(xué)生心理健康檔案,對(duì)于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理,加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的,學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng),建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明,并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議,做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私,務(wù)必注意工作方式,重點(diǎn)做好保密工作。
4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題,確定授課內(nèi)容,制成微課視頻,利用主題班會(huì),組織學(xué)生觀看微課視頻,進(jìn)行學(xué)習(xí)討論,使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí),掌握解決自身存在的心理問題的方法。
2/3學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系,促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng),維護(hù)教師心理健康。
7.組織班級(jí)心理委員心理健康專題培訓(xùn),幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。
8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng),讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能,發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。
四、活動(dòng)要求。
1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開展,學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作,要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用,確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料,做好活動(dòng)總結(jié)。
3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來,形成教育合力,增強(qiáng)宣傳教育效果。
3/3。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十三
1、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
2、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始,勇于開始,才能找到成功的路。
3、青春不拒絕陽光。
4、為您的心靈打開一扇窗戶,為我們的溝通搭起一座橋!
5、沒有得到想要的,或許是要給你更好的。
6、品心扉苦澀泉涌,釀百花甜蜜濃情。
7、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
8、讓心理露出八顆牙齒的微笑。
9、一切從心開始!
10、用“心”呵護(hù)心的健康!
11、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
12、尺有所短寸有所長(zhǎng),把握生命全過程,展示心中一片天。
14、微笑可以縮短心靈之間的距離。
15、誠(chéng)心誠(chéng)意,從心做起。
16、健康的一半是心理健康。透視心靈,關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命,助人自助;挖掘潛能,完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
17、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我,做一個(gè)健康快樂的人。
18、快樂每一天,自信每一天,充實(shí)每一天,感恩每一天。
19、倡導(dǎo)和諧心態(tài),崇尚健康心理。
20、打開心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
21、青春不拒絕陽光!
22、悅納自我,做一個(gè)快樂健康的人。
23、敞開心扉,你會(huì)擁有美麗人生。
24、打開心靈的窗戶,沐浴明媚的陽光!
25、健康的心理,為你添上飛翔的翅膀!
26、時(shí)代呼喚心理健康,人才呼喚心理健康!
27、一切智慧成就和幸福都離不開心理健康!
29、認(rèn)識(shí)你自己,理解你自己,發(fā)展你自己!
30、多一點(diǎn)寬容,多一份理解,多一些感動(dòng)!
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十四
今年3月,全國(guó)疫情聚集性復(fù)發(fā),多地疫情形勢(shì)嚴(yán)峻,為大學(xué)教學(xué)秩序與同學(xué)們的正常生活帶來了諸多困擾,加強(qiáng)疫情防控期間大學(xué)生的心理健康教育工作,有效執(zhí)行學(xué)生工作部心理健康教育中心關(guān)于大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)的相關(guān)要求,哲學(xué)學(xué)院心理輔導(dǎo)站擬舉辦相應(yīng)活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
青春戰(zhàn)“疫”·健康相伴。
20xx年3月—20xx年5月。
黑龍江大學(xué)哲學(xué)學(xué)院全日制在校本科生。
學(xué)?;顒?dòng):
1、“青春健康講壇—心‘晴’防疫”系列主題講座。
2、“疫情下做更好的.自己”系列線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
3、“青春戰(zhàn)‘疫’,健康相伴”心理情景劇大賽。
4、“青春健康,你我同行”朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
5、“青春閃光,攜手戰(zhàn)‘疫’”主題廣場(chǎng)活動(dòng)。
6、“萬眾一心,共戰(zhàn)‘疫’情”心理微電影(微視頻)作品征集。
7、“朋輩心語,互助成長(zhǎng)”十佳朋輩輔導(dǎo)員風(fēng)采大賽(承辦:新聞傳播學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
8、“心理戰(zhàn)‘疫’,共繪未來”海報(bào)設(shè)計(jì)大賽(承辦:經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
9、“心理護(hù)航,笑對(duì)疫情”微笑征集活動(dòng)(承辦:電子工程學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站、生命科學(xué)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
0、“關(guān)愛青春,用心發(fā)聲”心理漫畫作品征集(承辦:藝術(shù)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
1、“磨礪生命韌性,綻放青春光芒”心理知識(shí)競(jìng)賽(承辦:教育科學(xué)研究院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
學(xué)院活動(dòng):
2、4月6號(hào)-4月26號(hào)“哲”漾陽光——“心晴杯”3。0寢室創(chuàng)意大賽。
3、5月6號(hào)-5月13號(hào)“哲”漾青春——心理三行詩作品征集活動(dòng)。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十五
心理健康教育是有目的、有計(jì)劃地提高受教育者的心理機(jī)能、促進(jìn)其心理發(fā)展的活動(dòng)。下面是由整理的“‘心理健康教育宣傳月’活動(dòng)方案”,歡迎閱讀。
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育,切實(shí)做好育人工作,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),提高心理健康水平,現(xiàn)開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng),具體事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)主題。
和諧心靈,健康成才。
二、活動(dòng)目的1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈,健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng),進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí),樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長(zhǎng)的心理健康理念,展示大學(xué)生陽光心理,提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳、普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想。讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育,達(dá)到自我發(fā)展和自我完善,發(fā)掘自身的潛能,促使形成健全的人格,達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng),讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼,實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng),學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧,增強(qiáng)自身心理素質(zhì),通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心,提升心理健康水平,減少不必要的學(xué)生心理問題。
教學(xué)。
和實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合,進(jìn)一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實(shí)踐能力。
5、通過開展心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍,夯實(shí)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),構(gòu)建和諧向上的校園文化。
三、
活動(dòng)時(shí)間。
20xx年5月—6月。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
五、活動(dòng)形式。
各系要結(jié)合實(shí)際,精心組織,統(tǒng)籌規(guī)劃,合理安排,切實(shí)部署,采取多種形式,創(chuàng)新多種方式,拓展多種渠道,認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征文、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢”等形式。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十六
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育,切實(shí)做好育人工作,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),提高心理健康水平,現(xiàn)開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng),具體事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)主題和諧心靈,健康成才。二、活動(dòng)目的1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈,健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng),進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí),樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長(zhǎng)的心理健康理念,展示大學(xué)生陽光心理,提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳、普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想。
讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育,達(dá)到自我發(fā)展和自我完善,發(fā)掘自身的潛能,促使形成健全的人格,達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng),讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼,實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng),學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧,增強(qiáng)自身心理素質(zhì),通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心,提升心理健康水平,減少不必要的學(xué)生心理問題。
營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍,夯實(shí)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),構(gòu)建和諧向上的校園文化。
三、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月—6月。四、活動(dòng)內(nèi)容。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
五、活動(dòng)形式。
各系要結(jié)合實(shí)際,精心組織,統(tǒng)籌規(guī)劃,合理安排,切實(shí)部署,采取多種形式,創(chuàng)新多種方式,拓展多種渠道,認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)??梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征文、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢”等形式。
2/2。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十七
1、心態(tài)支配行動(dòng),行動(dòng)改變命運(yùn)。
2、心心相融,欣欣向榮。
3、探索心靈奧秘,展現(xiàn)個(gè)性自我。
4、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
5、一切的成就,一切的財(cái)富,都始于健康的心理。
6、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾!
7、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
8、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情!
9、為您的心靈打開一扇窗戶,為我們的溝通搭起一座橋!
10、健康的心理,為你天上飛翔的翅膀。
11、我愿意幫助你,因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過,你難過我也難過!
12、走出心靈的雨季。
14、清除心靈垃圾,還心靈一方凈土。
15、開心笑一笑,幸福來報(bào)到!
16、交給你開啟內(nèi)在動(dòng)力的金鑰匙。
17、水一點(diǎn)一滴都是情,我們一舉一動(dòng)都有意。
18、不要把自己定位為失敗者,否則你永遠(yuǎn)是失敗者!
19、打開心靈的門窗,讓陽光進(jìn)來。
20、培養(yǎng)健康心理,走向成功人生。
22、閱納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我。
23、傾訴一分鐘的煩惱,享受一小時(shí)的快樂!
24、快樂吸收好,心靈更美好!
25、倡導(dǎo)和諧心態(tài),成就健康心理!
26、讓我們張開翅膀飛進(jìn)“心理”。
27、普及知識(shí),調(diào)適心情,健康人生。
28、走出心靈的雨季。
29、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
30、我愿意幫助你,因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過,你難過我也難過!
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十八
為了繼續(xù)提升我校心理健康教育宣傳工作質(zhì)量,積極引導(dǎo)廣大師生樹立自覺關(guān)注心理健康的意識(shí),傳播和普及心理健康常識(shí),塑造我校學(xué)生樂觀積極心態(tài),現(xiàn)決定組織開展第七屆陜西高?!瓣柟庾o(hù)航”心理育人宣傳季實(shí)踐活動(dòng)暨西安文理學(xué)院音樂學(xué)院第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)節(jié)。本次活動(dòng)明確了20xx春季“心理護(hù)航”的工作目標(biāo),進(jìn)一步提高心理危機(jī)防范意識(shí),為下一步做好學(xué)生心理健康工作奠定了充分的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐準(zhǔn)備。
為深入貫徹《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》和《教育部等八部門關(guān)于加快構(gòu)建高校思想政治工作體系的意見》,在我院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,讓每個(gè)人成為自己“心理健康第一責(zé)任人”,在大學(xué)生心理健康教育月期間,通過組織、設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí),幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適的方法,學(xué)習(xí)正確面對(duì)各種困難,主動(dòng)探求解決途徑,樹立積極進(jìn)取的人生態(tài)度,培養(yǎng)健康美好的生活理念,形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
20xx年3月——6月。
1、“你是我的陽光”溫暖歌曲視頻征集活動(dòng)。
做一個(gè)溫暖的人,感知這個(gè)世間所有細(xì)微而樸素的美好,不為難他人,也不為難自己。春暖花開,萬紫千紅,你我平安,彼此保重!就是幸福!
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—6月30日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
2、“用音樂點(diǎn)亮心燈”情緒療愈活動(dòng)。
用音樂療愈自己,這是一個(gè)神奇而美妙的銳變過程,通過聆聽周圍的訊息,感知音樂的.能量,來治愈我們的內(nèi)在世界,幫助發(fā)現(xiàn)那些隱匿在心靈深處的情感,使你我悄悄成為自己,自在地活著,自由地去愛。
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—6月30日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
3、“音為有你·樂響校園”校園心理情景劇大賽。
心理情景劇通過展現(xiàn)學(xué)生豐富真實(shí)的內(nèi)心世界及困擾,反映當(dāng)代大學(xué)生的心理活動(dòng),幫助其正確面對(duì)并解決內(nèi)心深處的矛盾和困擾,進(jìn)一步培養(yǎng)自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神品質(zhì)和健康、積極、向上的心理狀態(tài)。
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—4月29日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
4、釋放青春·律動(dòng)文理歌曲mv大賽主題活動(dòng)。
通過音樂的傳遞,讓我們感受到人間大愛與溫暖,讓音樂打開我們內(nèi)心封閉的那扇大門,幫助我們擺脫心理困境,走向積極陽光的道路,在人生低谷時(shí),在失意落寞時(shí)給予我們最溫暖的力量。通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們建立起健康陽光的心態(tài),倡導(dǎo)用積極向上的人生態(tài)度,展現(xiàn)美好的大學(xué)生活。
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—5月20日。
活動(dòng)對(duì)象:全體在校生。
5、“世界音你而閃耀”心理手語操大賽。
“有一種傳神的語言,那是用十根手指舞動(dòng)的姿態(tài);有一種無聲的力量,那是用手臂與手指舞動(dòng)的瞬間;有一種真摯的愛,那是用雙手傳遞出的溫暖”。通過手語操的形式,向廣大學(xué)生宣傳普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)動(dòng)自身的積極力量,宣傳心理健康的重要性。
活動(dòng)時(shí)間:5月8日—5月25日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
“5·25記得要微笑”,喜歡花不一定要摘下,喜歡風(fēng)不一定要帶回家,要學(xué)會(huì)跟不屬于自己的東西告別。心里的繩結(jié)越用力栓得越緊,自有那些被溫柔時(shí)刻對(duì)待的人,才能輕柔地打開。生活一地雞毛,還好我們可以微笑。讓大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),以積極的態(tài)度去去生活。
活動(dòng)時(shí)間:5月25日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
7、“以夢(mèng)為馬·不負(fù)韶華”畢業(yè)季主題活動(dòng)。
一開始青澀懵懂的我們,總以為畢業(yè)還很遙遠(yuǎn),總以為時(shí)間還長(zhǎng),可是,真的畢業(yè)了,轉(zhuǎn)眼身邊的人都已各奔東西,才發(fā)現(xiàn),原來一轉(zhuǎn)身,便已是一段青春。畢業(yè)季,承載著太多的不舍,太多的留戀。畢業(yè)季——不說再見,愿我們?cè)诒舜丝床灰姷臅r(shí)光里,都能成為更好的自己。
活動(dòng)時(shí)間:6月。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體畢業(yè)生。
活動(dòng)1-5按參與人數(shù)的30%設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。
心理部:xx。
電話:xx。
郵件:xx。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十九
1、健康的一半是內(nèi)心健康。
2、天行健,君子以自強(qiáng)不息。
3、正心以為本,修身以為基。
4、健康的心靈,是幸福的源泉。
5、良好的個(gè)性勝于卓越的才智。
6、兩重的真誠(chéng)等于一噸重的聰明。
7、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
8、笑一笑,十年少;憂一憂,白了頭。
9、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
10、快樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯。
11、只要你有一顆平常心,就沒有想不通的事。
12、一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
13、要打動(dòng)別人的心,自己的行為必須合乎人情。
14、一個(gè)人需要有一個(gè)目標(biāo)來達(dá)到真正健康?!驳律?。
15、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
16、自尊心是個(gè)膨脹的氣球,戳上一針就會(huì)發(fā)出大風(fēng)暴來。
17、把心底的話說出來,就等于替你的心病打了一劑強(qiáng)心劑。
18、既然太陽上也有黑點(diǎn),人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
19、虛榮的人注視著自己的名字,光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。
20、一個(gè)人生活中的陰影,多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
21、人類的幸福與歡樂在于奮斗,而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。
22、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡,奮發(fā)圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn)。
23、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室?!喔?BR> 24、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天。
25、嫉妒是一種恨。此種恨是對(duì)他人的幸福感到痛苦,對(duì)他人的災(zāi)殃感到快樂。
26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn),還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
28、只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信心,沉浸在生活中并實(shí)現(xiàn)自己的意志。
29、一個(gè)人好象是一個(gè)分?jǐn)?shù),他的實(shí)際才能好比分子,而他對(duì)自己的估價(jià)好比分母,分母越大則分?jǐn)?shù)越小。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇二十
為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平,進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理氛圍,加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí),形成正確的心理健康觀念,響應(yīng)通山縣教育局《關(guān)于組織開展首屆通山縣未成年人心理健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》,學(xué)校決定開展首屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
活動(dòng)目的:通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的`健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨:
1、教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng)。
成員:各班。
(一)第一周:“心”宣講——聯(lián)動(dòng)宣講營(yíng)造關(guān)愛“心”氛圍。
活動(dòng)時(shí)段:5月25日一5月31日。
1、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨講話(具體內(nèi)容如下):(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處、少先隊(duì)輔導(dǎo)站)。
(3)、以“陽光“心”行動(dòng)健康向未來”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話。
(二)第二周:“心”交流——專家助力健康成長(zhǎng)“心”陣地。
活動(dòng)時(shí)段:6月1日一6月7日。
1、開展心理健康主題班會(huì),了解學(xué)生的心理問題,建立學(xué)生心理檔案。(各班班主任)。
2、組織“心理健康教師與學(xué)生圓桌對(duì)話”活動(dòng),聚焦心理健康教育與健康人格、心理健康教育等主題,傾聽學(xué)生的聲音,做好心理輔導(dǎo)。(各班級(jí)師生)。
(三)第三周:“心”體驗(yàn)——多彩實(shí)踐親身體驗(yàn)“心”活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)段:6月8日一6月14日。
3、拍攝心理校園?。ㄘ?fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
(四)第四周:“心”學(xué)習(xí)收看湖北“心”成果展示。
活動(dòng)時(shí)段:6月15日一6月25日。
1、云上“心”課堂。組織收看國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)心理健康教育線上課。(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
3、“心”靈劇場(chǎng)。校園心理劇展示。(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
4、“心”能量欣分享。心理健康知識(shí)手抄報(bào)作品展。(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
5、資料收集與整理(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
1、精心組織實(shí)施。各部門要圍繞本工作方案,扎實(shí)開展四周主題活動(dòng),共同營(yíng)造全校關(guān)注學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
2、突出主題主體。把開展未成年人心理健康教育宣傳月活動(dòng)與學(xué)校育人工作結(jié)合起來,堅(jiān)持育德育心統(tǒng)一,創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式,發(fā)揮學(xué)生主體作用。
3、加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。嚴(yán)格把關(guān)宣傳內(nèi)容,確保符合未成年人身心發(fā)展規(guī)律,切實(shí)保護(hù)未成年人合法權(quán)益和個(gè)人隱私。堅(jiān)持公益性原則,嚴(yán)禁任何部門和個(gè)人借宣傳月名義開展商業(yè)性活動(dòng)。
4、總結(jié)推廣成果。要及時(shí)總結(jié)未成年人心理健康教育工作中涌現(xiàn)出的好經(jīng)驗(yàn)好做法和有益探索,為今后持續(xù)開展未成年人心理健康教育工作提供參考。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇二十一
1、讓秋風(fēng)拂去心靈的憂傷。
2、呵護(hù)心靈種子的成長(zhǎng)。
3、綠化我們的精神后花園。
4、為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
5、給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
6、學(xué)會(huì)笑,是一種心理的放松和坦然。
7、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
8、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
9、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
10、讓我們張開翅膀飛進(jìn)“心理”。
11、給自己的內(nèi)心打開一扇可以迎接光明的窗戶。
12、健康心靈,活力青春。大學(xué)四年,友好共處。
13、獨(dú)自痛苦時(shí),微笑是你最好的心靈雞湯。
14、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
15、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾!
16、敞開心中一片天,放飛心理健康夢(mèng)!
17、健康的一半是心理健康!
18、過去的痛苦就是快樂。
19、一切都是暫時(shí)的,一切都會(huì)消逝,讓失去的變得可愛。
20、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
21、心理健康很重要,老師學(xué)生都需要。
22、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂,而對(duì)明天具有信心。
23、我心健康,我心飛翔。
24、心的天空,讓我們幫你點(diǎn)亮。
25、心理健康,與夢(mèng)想一起起航。
27、心理沒有完美,只有更美。
28、心靈的成長(zhǎng),一生的財(cái)富。
29、心靈陽光花園,人生康莊大路。
30、心靈擁抱自然,陽光普照心田。
31、心是明媚的,天空就是清朗的。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇一
1.打開心靈的門窗,讓陽光駐進(jìn)來。
2.真正的強(qiáng)者不是沒有眼淚的人,而是含淚奔跑的人。
3.十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
4.放飛一片心靈,擁抱一份健康。
5.過去的痛苦就是快樂。
6.持良好心態(tài),享健康人生。
7.沒有絕望的處境,只有對(duì)處境絕望的人。
8.構(gòu)建和諧校園,讓心靈充滿陽光。
9.改變自己,從心開始。
10.快樂不是因?yàn)閾碛械亩?,而是因?yàn)橛?jì)較的少。
11.打開心鎖,解開心結(jié)。
12.你唯一的限制就是你自己腦海中所設(shè)立的那個(gè)限制。
14.生活不能沒有希望,生活又不能只依賴希望。
15.為心護(hù)航,讓快樂不打烊。
16.只要你知道自己該去哪里,全世界都會(huì)給你讓路。
17.時(shí)間沖淡一切痛苦,生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。
18.生命的境界因心胸的寬廣而寬闊。
19.讓秋風(fēng)拂去心靈的憂傷。
20.一種生活的藝術(shù)是微笑面對(duì)人生。
21.健康,從“心”開始。
22.世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
23.笑一笑,十年少;憂一憂,白了頭。
24.快樂并不是擁有更多,而是懂得享受你已經(jīng)擁有的。
25.逆境總是有的,人生就是進(jìn)步。
26.等待你的關(guān)心,等到我關(guān)上了心。
27.過硬的心理是完成任務(wù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的根本保證。
28.給心靈沐浴,美麗從心開始。
29.情緒可以控制,但眼淚不會(huì)撒謊。
30.快樂之源,健康也;健康之本,快樂也。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇二
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),透過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,構(gòu)成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自我或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
一般來說,人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的狀況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不一樣,能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自我在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們能夠看到,學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上方,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,構(gòu)成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)光、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一齊,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自我的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí),開拓自我的視野,也能使自我站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇三
教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。下面是心理健康教育。
全文:
本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo),學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心,班集體就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系,二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作,并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
和紀(jì)律,如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等,并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題,提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約,總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部,不能只是使用,還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則,鼓勵(lì)他們既要大膽工作,又要嚴(yán)格要求,注意工作方法。當(dāng)然,選出的干部畢竟不是完人,因此對(duì)他們不能過分苛求、指責(zé),特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會(huì)議,組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施,檢查落實(shí)情況,總結(jié)得失,并加以改進(jìn),教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠?,及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為,決不姑息,鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué),促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高學(xué)習(xí)的自覺性養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來報(bào)效祖國(guó)振興中華民族打下良好基礎(chǔ)。
從本質(zhì)上講,逆反心理是指在一定的外界因素作用下,對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎么做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo),過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí),我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進(jìn),不急躁冒進(jìn),盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動(dòng),讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華,修正品德,形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成,很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生放在首位,把學(xué)生置于與自己平等的地位,善于運(yùn)用教育機(jī)智和教育策略,巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識(shí)和能力,鼓勵(lì)學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。
心理學(xué)告訴我們:人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn),單一的教育管理方式不適合人的接受心理,開展豐富多彩的活動(dòng),寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn),能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì)課,藝術(shù)周,科技周,校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)契機(jī),激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,合作精神。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項(xiàng)工作開展得好與否,很大程度上影響家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任與配合,也是班主任與家長(zhǎng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機(jī)會(huì),更是班主任與家長(zhǎng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節(jié),有利于增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個(gè)同學(xué),并與家長(zhǎng)保持經(jīng)常的聯(lián)系,與家長(zhǎng)互通信息,共同商洽教育學(xué)生的方法,樹立家長(zhǎng)對(duì)教育子女的信心。增進(jìn)了師生,師長(zhǎng)情感,促進(jìn)了教育工作。
總之,經(jīng)過一學(xué)年的努力,我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。
xx年的xx月至xx月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),通過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇四
1、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。
2、構(gòu)建和諧校園,讓心靈充滿陽光。
3、認(rèn)識(shí)生命欣賞生命熱愛生命珍惜生命。
4、健康的心靈是幸福的源泉。
5、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
6、悲觀者橫向比人生,樂觀者縱向攀人生。
7、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
8、關(guān)注心靈,點(diǎn)燃激情,增強(qiáng)自信。
9、心的天空,讓我們幫你點(diǎn)亮。
10、學(xué)會(huì)笑,是一種心理的放松和坦然。
11、陽光校園,健康心靈,攜手成長(zhǎng)。
12、陽光總在風(fēng)雨后,快樂總在傾訴中。
13、與壓力“和解”,和樂觀“牽手”。
15、為你推開心靈之窗,讓心靈撒滿陽光。
16、沒有天生的自信,只有不斷培養(yǎng)的自信。
17、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
18、讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。
19、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
20、敞開心中一片天,放飛心理健康夢(mèng)。
21、青春的美麗有多青,美麗的青春有多美。
22、心理健康關(guān)注你我他,架起心橋,共獲成功。
23、快樂每一天,自信每一天,充實(shí)每一天,感恩每一天。
24、了解自己,了解他人,積攢心靈點(diǎn)滴,迎接心靈曙光。
25、為您的心靈打開一扇窗戶,為我們的溝通搭起一座橋。
26、一切都是暫時(shí)的,一切都會(huì)消逝,讓失去的變得可愛。
27、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個(gè)健康快樂的人。
28、悅納自我,尊重他人,感恩生活,理解社會(huì)。
29、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我。
30、愛心恒心自信心,心心相映;親情友情師生情,輕輕關(guān)懷。
31、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
32、不要把自己定位為失敗者,否則你永遠(yuǎn)是失敗者。
33、尺有所短寸有所長(zhǎng),把握生命全過程,展示心中一片天。
34、打開心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
35、放飛心靈,快樂心情,不求最好,但求更好,不在乎昨天,更看好明天。
36、健康的身體給我活力,健康的心理給我快樂。
37、健康的一半是心理健康。透視心靈,關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命,助人自助;挖掘潛能,完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
38、青春校園手牽手,多彩人生心連心。
39、傾訴一分鐘的煩惱,享受一小時(shí)的快樂。
40、清除心靈垃圾,還心靈一方凈土。
41、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。
42、打開心靈的窗口,迎接溝通的暖風(fēng)。
43、給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
44、健康的心理,為你添上飛翔的翅膀。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇五
1、陽光總在風(fēng)雨后,快樂總在傾訴中。
2、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
3、讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。
4、實(shí)現(xiàn)心理健康,獲得幸福綠光。
5、給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
6、清靜心看世界,歡喜心過生活。
7、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我做快樂健康的人。
8、健康的心靈,為你添上飛翔的翅膀。
9、打開心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
10、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
11、敞開心中一片天,放飛心理健康夢(mèng)。
12、倡導(dǎo)和諧心態(tài),成就健康心理。
13、快樂每一天自信每一天充實(shí)每一天。
14、種下一粒種子,收獲一片森林。
15、以心為名,智在必得。
16、疏導(dǎo)心里,睿智人生。
17、愛由心生,贏在心智。
18、心智起發(fā)有聲,成長(zhǎng)引領(lǐng)用心。
19、心心相連,智慧共享。
20、百味人生,心靈雞湯。
21、開啟心靈的枷鎖,許青春一世承諾。
22、你心靈的導(dǎo)師,你智慧的朋友。
23、成才之路,人生向?qū)А?BR> 24、人生初始的導(dǎo)航,伴你共成長(zhǎng)。
25、用心品讀,智源于此。
26、心靈的雞湯,人生的導(dǎo)航。
27、照亮前途,不在迷惘。
28、完美青春,給自己一次重生。
29、放飛心靈,點(diǎn)亮智慧人生。
30、我們今天的奉獻(xiàn),你們明天的精彩。
31、傾聽心聲,成就人生。
32、用心發(fā)現(xiàn),智在必得。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇六
1、種下一縷陽光,破開成長(zhǎng)的迷茫。
2、給青春的大地灑上的光芒。
3、成長(zhǎng)人生,心智可以相伴一生。
4、心在云端舞蹈,智慧詮釋人生。
5、打開我心,成就我夢(mèng)。
6、迷惘的青春過期不候。
7、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂,而對(duì)明天具有信心。
8、心若在,夢(mèng)就在,成功從“心”開始。
9、為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
10、帶來步履沉重的憂愁,帶走心情輕松的快樂。
11、敞開冰山的底層——心理讓陽光照耀進(jìn)來。
12、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
13、讓每一顆星星都閃耀,讓每一個(gè)學(xué)生都燦爛。
14、認(rèn)識(shí)生命,欣賞生命,熱愛生命,珍惜生命。
15、傾聽心智,讓夢(mèng)想不再遙遠(yuǎn)。
16、心之所向,智取人生。
17、為青少年鋪就一條條成功之路。
18、欲飄的感覺,希望在飛翔。
19、聆聽心靈最深處的聲音。
20、打開心智,聆聽青春,播種希望。
21、為教育和成功構(gòu)思。
22、用來啟迪未來的心智。
23、聽進(jìn)去的是智慧,做出來的是成就。
24、尋最初的心境,塑智慧的人生。
25、行動(dòng)從心智開始。
26、美好青春,我與你相伴。
27、惟有我們才能啟發(fā)青少年的心靈智慧。
28、讓青少年在學(xué)習(xí)中的故事有一個(gè)完美的結(jié)局。
29、放飛心靈,快樂自我。
30、打開心鎖,解開心結(jié)。
31、透徹的心靈讓我們更快樂。
32、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
33、普及知識(shí),調(diào)適心情,健康人生。
34、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
35、心與心的交流,讓生命更加平等。
36、與壓力“和解”,和樂觀“牽手”。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇七
1、帶來步履沉重的憂愁,帶走心情輕松的快樂。
2、敞開冰山的底層——心理讓陽光照耀進(jìn)來。
3、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
4、讓每一顆星星都閃耀,讓每一個(gè)學(xué)生都燦爛。
5、認(rèn)識(shí)生命,欣賞生命,熱愛生命,珍惜生命。
6、關(guān)注自我,讓我們從“心”做起!
8、架起心橋,共赴成功!
9、健康的人需要健康的心!
10、心心相融,欣欣向榮!
11、超越平凡,欣喜生活!
12、困擾之源,不在問題的本質(zhì),而在面對(duì)問題的態(tài)度!
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇八
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人是自主的,可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我,提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前,我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求,這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng),進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇九
1、給心靈一個(gè)支點(diǎn),我可以舞動(dòng)人生。
2、享受生命全過程,展示心中一片天。
3、價(jià)值與時(shí)間同步增長(zhǎng)的藝術(shù)杰作。
4、學(xué)會(huì)找到真正的自己。
6、希望的人生,我們和你一路同行。
7、感悟心靈,智慧人生。
8、與心智相融,享成長(zhǎng)樂趣。
9、開啟孩子快樂成長(zhǎng)美一天。
10、聆聽每一刻的精彩。
11、心智相伴,精彩一生。
12、成長(zhǎng)動(dòng)力,源于心智。
13、用心智聆聽,為人生喝彩。
14、心理健康很重要,老師學(xué)生都需要。
15、給心一片晴空,你將收獲滿園春色。
16、只要微笑著面對(duì),生活其實(shí)很美的。
17、走出心靈的雨季,走進(jìn)心靈的后花園。
18、走過心靈四季,向陽光明媚處揚(yáng)帆起航。
19、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
20、我的健康,我維護(hù);我的心理,我豐富。
21、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾。
22、關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始。
23、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
24、成長(zhǎng)路上,有你有我,呵護(hù)心靈,從我做起。
25、悅納自我,關(guān)愛他人,攜手工創(chuàng)和諧校園。
26、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂,而對(duì)明天具有信心。
27、心若在,夢(mèng)就在,成功從“心”開始。
28、為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
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心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十一
1、關(guān)注您孩子的心智成長(zhǎng)。
2、心的希望,智的暢想。
3、心心相印,智(志)能成功。
4、心靈之窗,智者遠(yuǎn)航。
5、開啟心智,關(guān)愛成長(zhǎng)。
6、健康的心理,為你添上飛翔的翅膀。
7、給心靈一個(gè)支點(diǎn),我可以舞動(dòng)人生。
8、享受生命全過程,展示心中一片天。
9、心理健康很重要,老師學(xué)生都需要。
10、給心一片晴空,你將收獲滿園春色。
11、只要微笑著面對(duì),生活其實(shí)很美的。
12、走出心靈的雨季,走進(jìn)心靈的后花園。
13、走過心靈四季,向陽光明媚處揚(yáng)帆起航。
14、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
15、我的健康,我維護(hù);我的心理,我豐富。
16、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾。
17、關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始。
18、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情。
19、成長(zhǎng)路上,有你有我,呵護(hù)心靈,從我做起。
20、悅納自我,關(guān)愛他人,攜手工創(chuàng)和諧校園。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十二
健康是人生的第一財(cái)富。作為學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、生活快樂的基礎(chǔ)。下面是由帶來的“中小學(xué)心理健康教育宣傳月活動(dòng)方案”,歡迎閱讀。
一、活動(dòng)目的進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作,普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí),營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍,進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),珍愛生命,尊重生命,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動(dòng)主題。
珍愛生命,陽光成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)形式。
1.開展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各??衫煤诎鍒?bào)、宣傳欄、校報(bào)??⑿@廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí),讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過程中的重要性,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折,使其健康成長(zhǎng),為將來走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。
2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)。
1/3全校師生開展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專題講座,普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命,以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。
3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組,制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案,建立學(xué)生心理健康檔案,對(duì)于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理,加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的,學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng),建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明,并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議,做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私,務(wù)必注意工作方式,重點(diǎn)做好保密工作。
4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題,確定授課內(nèi)容,制成微課視頻,利用主題班會(huì),組織學(xué)生觀看微課視頻,進(jìn)行學(xué)習(xí)討論,使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí),掌握解決自身存在的心理問題的方法。
2/3學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系,促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng),維護(hù)教師心理健康。
7.組織班級(jí)心理委員心理健康專題培訓(xùn),幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。
8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng),讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能,發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。
四、活動(dòng)要求。
1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開展,學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作,要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用,確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,有計(jì)劃、有過程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料,做好活動(dòng)總結(jié)。
3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來,形成教育合力,增強(qiáng)宣傳教育效果。
3/3。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十三
1、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
2、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始,勇于開始,才能找到成功的路。
3、青春不拒絕陽光。
4、為您的心靈打開一扇窗戶,為我們的溝通搭起一座橋!
5、沒有得到想要的,或許是要給你更好的。
6、品心扉苦澀泉涌,釀百花甜蜜濃情。
7、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
8、讓心理露出八顆牙齒的微笑。
9、一切從心開始!
10、用“心”呵護(hù)心的健康!
11、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
12、尺有所短寸有所長(zhǎng),把握生命全過程,展示心中一片天。
14、微笑可以縮短心靈之間的距離。
15、誠(chéng)心誠(chéng)意,從心做起。
16、健康的一半是心理健康。透視心靈,關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命,助人自助;挖掘潛能,完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
17、悅納自我肯定自我欣賞自我發(fā)展自我,做一個(gè)健康快樂的人。
18、快樂每一天,自信每一天,充實(shí)每一天,感恩每一天。
19、倡導(dǎo)和諧心態(tài),崇尚健康心理。
20、打開心靈的窗戶,讓陽光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
21、青春不拒絕陽光!
22、悅納自我,做一個(gè)快樂健康的人。
23、敞開心扉,你會(huì)擁有美麗人生。
24、打開心靈的窗戶,沐浴明媚的陽光!
25、健康的心理,為你添上飛翔的翅膀!
26、時(shí)代呼喚心理健康,人才呼喚心理健康!
27、一切智慧成就和幸福都離不開心理健康!
29、認(rèn)識(shí)你自己,理解你自己,發(fā)展你自己!
30、多一點(diǎn)寬容,多一份理解,多一些感動(dòng)!
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十四
今年3月,全國(guó)疫情聚集性復(fù)發(fā),多地疫情形勢(shì)嚴(yán)峻,為大學(xué)教學(xué)秩序與同學(xué)們的正常生活帶來了諸多困擾,加強(qiáng)疫情防控期間大學(xué)生的心理健康教育工作,有效執(zhí)行學(xué)生工作部心理健康教育中心關(guān)于大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)的相關(guān)要求,哲學(xué)學(xué)院心理輔導(dǎo)站擬舉辦相應(yīng)活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
青春戰(zhàn)“疫”·健康相伴。
20xx年3月—20xx年5月。
黑龍江大學(xué)哲學(xué)學(xué)院全日制在校本科生。
學(xué)?;顒?dòng):
1、“青春健康講壇—心‘晴’防疫”系列主題講座。
2、“疫情下做更好的.自己”系列線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
3、“青春戰(zhàn)‘疫’,健康相伴”心理情景劇大賽。
4、“青春健康,你我同行”朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
5、“青春閃光,攜手戰(zhàn)‘疫’”主題廣場(chǎng)活動(dòng)。
6、“萬眾一心,共戰(zhàn)‘疫’情”心理微電影(微視頻)作品征集。
7、“朋輩心語,互助成長(zhǎng)”十佳朋輩輔導(dǎo)員風(fēng)采大賽(承辦:新聞傳播學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
8、“心理戰(zhàn)‘疫’,共繪未來”海報(bào)設(shè)計(jì)大賽(承辦:經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
9、“心理護(hù)航,笑對(duì)疫情”微笑征集活動(dòng)(承辦:電子工程學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站、生命科學(xué)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
0、“關(guān)愛青春,用心發(fā)聲”心理漫畫作品征集(承辦:藝術(shù)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
1、“磨礪生命韌性,綻放青春光芒”心理知識(shí)競(jìng)賽(承辦:教育科學(xué)研究院二級(jí)心理輔導(dǎo)站)。
學(xué)院活動(dòng):
2、4月6號(hào)-4月26號(hào)“哲”漾陽光——“心晴杯”3。0寢室創(chuàng)意大賽。
3、5月6號(hào)-5月13號(hào)“哲”漾青春——心理三行詩作品征集活動(dòng)。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十五
心理健康教育是有目的、有計(jì)劃地提高受教育者的心理機(jī)能、促進(jìn)其心理發(fā)展的活動(dòng)。下面是由整理的“‘心理健康教育宣傳月’活動(dòng)方案”,歡迎閱讀。
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育,切實(shí)做好育人工作,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),提高心理健康水平,現(xiàn)開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng),具體事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)主題。
和諧心靈,健康成才。
二、活動(dòng)目的1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈,健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng),進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí),樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長(zhǎng)的心理健康理念,展示大學(xué)生陽光心理,提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳、普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想。讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育,達(dá)到自我發(fā)展和自我完善,發(fā)掘自身的潛能,促使形成健全的人格,達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng),讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼,實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng),學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧,增強(qiáng)自身心理素質(zhì),通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心,提升心理健康水平,減少不必要的學(xué)生心理問題。
教學(xué)。
和實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合,進(jìn)一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實(shí)踐能力。
5、通過開展心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍,夯實(shí)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),構(gòu)建和諧向上的校園文化。
三、
活動(dòng)時(shí)間。
20xx年5月—6月。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
五、活動(dòng)形式。
各系要結(jié)合實(shí)際,精心組織,統(tǒng)籌規(guī)劃,合理安排,切實(shí)部署,采取多種形式,創(chuàng)新多種方式,拓展多種渠道,認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征文、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢”等形式。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十六
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育,切實(shí)做好育人工作,加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),提高心理健康水平,現(xiàn)開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng),具體事項(xiàng)通知如下:
一、活動(dòng)主題和諧心靈,健康成才。二、活動(dòng)目的1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈,健康成才”為主題的心理健康教育活動(dòng),進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí),樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長(zhǎng)的心理健康理念,展示大學(xué)生陽光心理,提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳、普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想。
讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育,達(dá)到自我發(fā)展和自我完善,發(fā)掘自身的潛能,促使形成健全的人格,達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動(dòng),讓大學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)友誼,實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動(dòng),學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧,增強(qiáng)自身心理素質(zhì),通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心,提升心理健康水平,減少不必要的學(xué)生心理問題。
營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍,夯實(shí)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),構(gòu)建和諧向上的校園文化。
三、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月—6月。四、活動(dòng)內(nèi)容。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動(dòng)。
五、活動(dòng)形式。
各系要結(jié)合實(shí)際,精心組織,統(tǒng)籌規(guī)劃,合理安排,切實(shí)部署,采取多種形式,創(chuàng)新多種方式,拓展多種渠道,認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動(dòng)??梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動(dòng)、心理征文、主題班會(huì)、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢”等形式。
2/2。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十七
1、心態(tài)支配行動(dòng),行動(dòng)改變命運(yùn)。
2、心心相融,欣欣向榮。
3、探索心靈奧秘,展現(xiàn)個(gè)性自我。
4、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
5、一切的成就,一切的財(cái)富,都始于健康的心理。
6、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾!
7、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
8、品心扉苦澀涌泉,釀百花甜蜜濃情!
9、為您的心靈打開一扇窗戶,為我們的溝通搭起一座橋!
10、健康的心理,為你天上飛翔的翅膀。
11、我愿意幫助你,因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過,你難過我也難過!
12、走出心靈的雨季。
14、清除心靈垃圾,還心靈一方凈土。
15、開心笑一笑,幸福來報(bào)到!
16、交給你開啟內(nèi)在動(dòng)力的金鑰匙。
17、水一點(diǎn)一滴都是情,我們一舉一動(dòng)都有意。
18、不要把自己定位為失敗者,否則你永遠(yuǎn)是失敗者!
19、打開心靈的門窗,讓陽光進(jìn)來。
20、培養(yǎng)健康心理,走向成功人生。
22、閱納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我。
23、傾訴一分鐘的煩惱,享受一小時(shí)的快樂!
24、快樂吸收好,心靈更美好!
25、倡導(dǎo)和諧心態(tài),成就健康心理!
26、讓我們張開翅膀飛進(jìn)“心理”。
27、普及知識(shí),調(diào)適心情,健康人生。
28、走出心靈的雨季。
29、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
30、我愿意幫助你,因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過,你難過我也難過!
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十八
為了繼續(xù)提升我校心理健康教育宣傳工作質(zhì)量,積極引導(dǎo)廣大師生樹立自覺關(guān)注心理健康的意識(shí),傳播和普及心理健康常識(shí),塑造我校學(xué)生樂觀積極心態(tài),現(xiàn)決定組織開展第七屆陜西高?!瓣柟庾o(hù)航”心理育人宣傳季實(shí)踐活動(dòng)暨西安文理學(xué)院音樂學(xué)院第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)節(jié)。本次活動(dòng)明確了20xx春季“心理護(hù)航”的工作目標(biāo),進(jìn)一步提高心理危機(jī)防范意識(shí),為下一步做好學(xué)生心理健康工作奠定了充分的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐準(zhǔn)備。
為深入貫徹《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》和《教育部等八部門關(guān)于加快構(gòu)建高校思想政治工作體系的意見》,在我院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,讓每個(gè)人成為自己“心理健康第一責(zé)任人”,在大學(xué)生心理健康教育月期間,通過組織、設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí),幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適的方法,學(xué)習(xí)正確面對(duì)各種困難,主動(dòng)探求解決途徑,樹立積極進(jìn)取的人生態(tài)度,培養(yǎng)健康美好的生活理念,形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
20xx年3月——6月。
1、“你是我的陽光”溫暖歌曲視頻征集活動(dòng)。
做一個(gè)溫暖的人,感知這個(gè)世間所有細(xì)微而樸素的美好,不為難他人,也不為難自己。春暖花開,萬紫千紅,你我平安,彼此保重!就是幸福!
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—6月30日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
2、“用音樂點(diǎn)亮心燈”情緒療愈活動(dòng)。
用音樂療愈自己,這是一個(gè)神奇而美妙的銳變過程,通過聆聽周圍的訊息,感知音樂的.能量,來治愈我們的內(nèi)在世界,幫助發(fā)現(xiàn)那些隱匿在心靈深處的情感,使你我悄悄成為自己,自在地活著,自由地去愛。
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—6月30日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
3、“音為有你·樂響校園”校園心理情景劇大賽。
心理情景劇通過展現(xiàn)學(xué)生豐富真實(shí)的內(nèi)心世界及困擾,反映當(dāng)代大學(xué)生的心理活動(dòng),幫助其正確面對(duì)并解決內(nèi)心深處的矛盾和困擾,進(jìn)一步培養(yǎng)自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神品質(zhì)和健康、積極、向上的心理狀態(tài)。
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—4月29日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
4、釋放青春·律動(dòng)文理歌曲mv大賽主題活動(dòng)。
通過音樂的傳遞,讓我們感受到人間大愛與溫暖,讓音樂打開我們內(nèi)心封閉的那扇大門,幫助我們擺脫心理困境,走向積極陽光的道路,在人生低谷時(shí),在失意落寞時(shí)給予我們最溫暖的力量。通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們建立起健康陽光的心態(tài),倡導(dǎo)用積極向上的人生態(tài)度,展現(xiàn)美好的大學(xué)生活。
活動(dòng)時(shí)間:4月17日—5月20日。
活動(dòng)對(duì)象:全體在校生。
5、“世界音你而閃耀”心理手語操大賽。
“有一種傳神的語言,那是用十根手指舞動(dòng)的姿態(tài);有一種無聲的力量,那是用手臂與手指舞動(dòng)的瞬間;有一種真摯的愛,那是用雙手傳遞出的溫暖”。通過手語操的形式,向廣大學(xué)生宣傳普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)動(dòng)自身的積極力量,宣傳心理健康的重要性。
活動(dòng)時(shí)間:5月8日—5月25日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
“5·25記得要微笑”,喜歡花不一定要摘下,喜歡風(fēng)不一定要帶回家,要學(xué)會(huì)跟不屬于自己的東西告別。心里的繩結(jié)越用力栓得越緊,自有那些被溫柔時(shí)刻對(duì)待的人,才能輕柔地打開。生活一地雞毛,還好我們可以微笑。讓大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),以積極的態(tài)度去去生活。
活動(dòng)時(shí)間:5月25日。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體學(xué)生。
7、“以夢(mèng)為馬·不負(fù)韶華”畢業(yè)季主題活動(dòng)。
一開始青澀懵懂的我們,總以為畢業(yè)還很遙遠(yuǎn),總以為時(shí)間還長(zhǎng),可是,真的畢業(yè)了,轉(zhuǎn)眼身邊的人都已各奔東西,才發(fā)現(xiàn),原來一轉(zhuǎn)身,便已是一段青春。畢業(yè)季,承載著太多的不舍,太多的留戀。畢業(yè)季——不說再見,愿我們?cè)诒舜丝床灰姷臅r(shí)光里,都能成為更好的自己。
活動(dòng)時(shí)間:6月。
活動(dòng)對(duì)象:音樂學(xué)院全體畢業(yè)生。
活動(dòng)1-5按參與人數(shù)的30%設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。
心理部:xx。
電話:xx。
郵件:xx。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇十九
1、健康的一半是內(nèi)心健康。
2、天行健,君子以自強(qiáng)不息。
3、正心以為本,修身以為基。
4、健康的心靈,是幸福的源泉。
5、良好的個(gè)性勝于卓越的才智。
6、兩重的真誠(chéng)等于一噸重的聰明。
7、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
8、笑一笑,十年少;憂一憂,白了頭。
9、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
10、快樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯。
11、只要你有一顆平常心,就沒有想不通的事。
12、一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。
13、要打動(dòng)別人的心,自己的行為必須合乎人情。
14、一個(gè)人需要有一個(gè)目標(biāo)來達(dá)到真正健康?!驳律?。
15、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
16、自尊心是個(gè)膨脹的氣球,戳上一針就會(huì)發(fā)出大風(fēng)暴來。
17、把心底的話說出來,就等于替你的心病打了一劑強(qiáng)心劑。
18、既然太陽上也有黑點(diǎn),人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
19、虛榮的人注視著自己的名字,光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。
20、一個(gè)人生活中的陰影,多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
21、人類的幸福與歡樂在于奮斗,而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。
22、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡,奮發(fā)圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn)。
23、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室?!喔?BR> 24、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天。
25、嫉妒是一種恨。此種恨是對(duì)他人的幸福感到痛苦,對(duì)他人的災(zāi)殃感到快樂。
26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn),還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
28、只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信心,沉浸在生活中并實(shí)現(xiàn)自己的意志。
29、一個(gè)人好象是一個(gè)分?jǐn)?shù),他的實(shí)際才能好比分子,而他對(duì)自己的估價(jià)好比分母,分母越大則分?jǐn)?shù)越小。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇二十
為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平,進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理氛圍,加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí),形成正確的心理健康觀念,響應(yīng)通山縣教育局《關(guān)于組織開展首屆通山縣未成年人心理健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》,學(xué)校決定開展首屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
活動(dòng)目的:通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的`健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨:
1、教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng)。
成員:各班。
(一)第一周:“心”宣講——聯(lián)動(dòng)宣講營(yíng)造關(guān)愛“心”氛圍。
活動(dòng)時(shí)段:5月25日一5月31日。
1、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨講話(具體內(nèi)容如下):(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處、少先隊(duì)輔導(dǎo)站)。
(3)、以“陽光“心”行動(dòng)健康向未來”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話。
(二)第二周:“心”交流——專家助力健康成長(zhǎng)“心”陣地。
活動(dòng)時(shí)段:6月1日一6月7日。
1、開展心理健康主題班會(huì),了解學(xué)生的心理問題,建立學(xué)生心理檔案。(各班班主任)。
2、組織“心理健康教師與學(xué)生圓桌對(duì)話”活動(dòng),聚焦心理健康教育與健康人格、心理健康教育等主題,傾聽學(xué)生的聲音,做好心理輔導(dǎo)。(各班級(jí)師生)。
(三)第三周:“心”體驗(yàn)——多彩實(shí)踐親身體驗(yàn)“心”活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)段:6月8日一6月14日。
3、拍攝心理校園?。ㄘ?fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
(四)第四周:“心”學(xué)習(xí)收看湖北“心”成果展示。
活動(dòng)時(shí)段:6月15日一6月25日。
1、云上“心”課堂。組織收看國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)心理健康教育線上課。(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
3、“心”靈劇場(chǎng)。校園心理劇展示。(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
4、“心”能量欣分享。心理健康知識(shí)手抄報(bào)作品展。(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
5、資料收集與整理(負(fù)責(zé)部門:教導(dǎo)處)。
1、精心組織實(shí)施。各部門要圍繞本工作方案,扎實(shí)開展四周主題活動(dòng),共同營(yíng)造全校關(guān)注學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
2、突出主題主體。把開展未成年人心理健康教育宣傳月活動(dòng)與學(xué)校育人工作結(jié)合起來,堅(jiān)持育德育心統(tǒng)一,創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式,發(fā)揮學(xué)生主體作用。
3、加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。嚴(yán)格把關(guān)宣傳內(nèi)容,確保符合未成年人身心發(fā)展規(guī)律,切實(shí)保護(hù)未成年人合法權(quán)益和個(gè)人隱私。堅(jiān)持公益性原則,嚴(yán)禁任何部門和個(gè)人借宣傳月名義開展商業(yè)性活動(dòng)。
4、總結(jié)推廣成果。要及時(shí)總結(jié)未成年人心理健康教育工作中涌現(xiàn)出的好經(jīng)驗(yàn)好做法和有益探索,為今后持續(xù)開展未成年人心理健康教育工作提供參考。
心理健康教育宣傳月心得體會(huì)篇二十一
1、讓秋風(fēng)拂去心靈的憂傷。
2、呵護(hù)心靈種子的成長(zhǎng)。
3、綠化我們的精神后花園。
4、為心靈打開一扇窗,給自己多一些陽光。
5、給心靈沐浴,美麗人生從“心”開始。
6、學(xué)會(huì)笑,是一種心理的放松和坦然。
7、敞開冰山的底層—心理讓陽光照耀進(jìn)來。
8、心靈約定與你您牽手,敞開心懷,擁抱快樂。
9、溝通心靈,讓咨詢撫平心靈的褶皺。
10、讓我們張開翅膀飛進(jìn)“心理”。
11、給自己的內(nèi)心打開一扇可以迎接光明的窗戶。
12、健康心靈,活力青春。大學(xué)四年,友好共處。
13、獨(dú)自痛苦時(shí),微笑是你最好的心靈雞湯。
14、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂土。
15、掛上你迷人的微笑,洗禮昨天的陰霾!
16、敞開心中一片天,放飛心理健康夢(mèng)!
17、健康的一半是心理健康!
18、過去的痛苦就是快樂。
19、一切都是暫時(shí)的,一切都會(huì)消逝,讓失去的變得可愛。
20、十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)。
21、心理健康很重要,老師學(xué)生都需要。
22、一個(gè)人要對(duì)昨天感到快樂,而對(duì)明天具有信心。
23、我心健康,我心飛翔。
24、心的天空,讓我們幫你點(diǎn)亮。
25、心理健康,與夢(mèng)想一起起航。
27、心理沒有完美,只有更美。
28、心靈的成長(zhǎng),一生的財(cái)富。
29、心靈陽光花園,人生康莊大路。
30、心靈擁抱自然,陽光普照心田。
31、心是明媚的,天空就是清朗的。