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        心理健康節(jié)行動倡議書(模板15篇)

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            教育是一種有意識地引導(dǎo)和培養(yǎng)人的思維、情感和行為的活動??偨Y(jié)部分是對整個文章內(nèi)容進行概括和提煉的重要環(huán)節(jié)。以下是專家總結(jié)的學(xué)習(xí)方法和技巧,希望對你有所幫助。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇一
            親愛的同學(xué)們:
            在這寒冬的清晨,你是否感覺自己鉆出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣?
            在這料峭的季節(jié),你是否擔(dān)憂自己對抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?
            在這成長的年齡,你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從?
            ……。
            有人聽后,說:懶惰和溫暖的被窩使我猶豫;
            有人聽后,說:害怕和肆虐的甲流令我軟弱;
            又有人聽后,說:失敗和嚴(yán)峻的競爭讓我沮喪。
            不相信?那不妨一起來試試吧!請你根據(jù)自身愛好,有選擇性的參與我們以下各項活動(見背面),我們將從參與者及參與項目的數(shù)量中評選出本次活動的0名“最佳參與獎”、抽取0名“最幸運獎”,并頒發(fā)獎狀和獎品。精彩和收獲等著你來哦!
            心理健康節(jié)行動倡議書篇二
            親愛的同學(xué)們:
            在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,??诮?jīng)濟學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
            積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書籍,多聽有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動,讓心的世界充滿陽光。
            人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個生命都如花綻放。
            求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時,請不要獨自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
            讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓絢爛的青春。
            給我們帶來美好希望!
            讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓放飛的心靈。
            給我們帶來無窮喜悅!
            讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓七彩的生活。
            給我們帶來無限精彩!
            暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!
            從心開始,從心出發(fā)!
            倡議人:xx。
            時間:xx年x月x日。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇三
            陽光五月,歡樂校園,20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康活動月正微笑地向我們走來了,“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活,珍愛我們的生命。上天關(guān)起門來的時候,一定會為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里,我們迎來了以“打開心窗,讓陽關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。
            打開心窗,聆聽自己,從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志,要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
            也許,在成長過程中,我們都會經(jīng)歷黯然惆悵:難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,讓我們常常彷徨,焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn),良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康,已成為一個你我不可回避的話題。
            在這陽光燦爛歡樂的日子里,我部門向全校同學(xué)倡議:
            多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,讓我們勇敢地敞開心扉,彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
            多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團和其相關(guān)活動,這些都是不錯的途徑。
            多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的`心聲,釋放你的壓力。
            多讀好書,多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣,讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延,我們可以豐富生命的內(nèi)涵。
            人生旅途,漫漫長路,讓我們從心開始,不斷地審視自己,塑造健康美麗的心靈。珍愛生命,打開心靈之窗,相信你我將快樂的度過每一天!
            朋友,讓我們行動起來,給我們的心靈多一份感動,多一點寬容吧,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x,讓心烈如火焰,點燃生命!
            校心理健康部真誠與你攜手,相約5.25!從心開始,從心出發(fā),讓我們期待明天的美好!!
            xx理工大學(xué)學(xué)生會心理健康部。
            將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇四
            一、主要開展工作內(nèi)容:
            1、前期籌備。
            在系部宣傳欄以海報形式進行招新宣傳,召開部門會議,講述具體流程,分配部門人員的工作,確定招新時間和地點,完成招新工作后,培養(yǎng)新干事的素質(zhì)。對上月的“夢想農(nóng)場”的工作進行總結(jié),看是否回復(fù)及時,是否有反饋、有變化和建議等情況。
            2、觀看“地球上的星星”心理電影。
            組織系部學(xué)生觀看心理教育電影,感受患有讀寫障礙的小孩從困惑走向人生輝煌的經(jīng)歷,讓學(xué)生身臨其境,跟著主人公一起歡笑,一起流淚,最后體驗成功的喜悅。讓同學(xué)們自己領(lǐng)悟出,每個孤獨的人都是地球上的星星,你可能被路上的燈光迷住了眼看不到天上默默發(fā)光的星星,但總會有伯樂發(fā)現(xiàn)它的光彩,我們要以樂觀的心態(tài)對待人生的低谷。
            此次活動,我們部門安排了10名成員進行查堂,分別在1樓、2樓、3樓、4樓、5樓,每層樓2名成員進行查堂?;顒诱w不錯,各班心理委員積極配合,大部分學(xué)生們都認(rèn)真的觀看,但還是存在一些玩手機、講話、睡覺等與活動無關(guān)的事情。針對這種現(xiàn)象我部門實行了加分減分制度,召開心理委員會議,在會議中強調(diào)加分減分制度,讓心理委員重視這一工作,讓同學(xué)們了解這一制度,明白我部門舉行這一活動的意義所在。
            3、“心懷夢想”團體輔導(dǎo)。
            通過采取團體輔導(dǎo)的形式,面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個人的心理健康。用游戲的方式來告訴同學(xué)們生命是無價的,也告訴了同學(xué)們明白慎諾、守諾的重要性,提高學(xué)生們的心理素質(zhì),幫助那些有心理問題和困擾的人在人生路上克服種種困難和障礙,積極快樂的跨上成長之路。本次活動我部門進行查堂,各班心理委員也積極配合,主持人幽默風(fēng)趣,同學(xué)踴躍參與,班級氣氛活躍,活動后期調(diào)查表也按期按量交齊,但還存在極少部分玩手機和不融入活動的學(xué)生。
            1.活動中不能出現(xiàn)與活動無關(guān)的事情:例如玩手機、吃東西、寫字帖、看課外書、講話(發(fā)現(xiàn)一人,每人扣1分)。
            2.活動后期調(diào)查:后期調(diào)查表是否按時按量交齊,(交齊加1~3分、每缺一份扣1分)。
            3.活動流程表:清晰簡潔、具有新穎性,不能用電腦打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。
            4.活動場地裝飾:(裝飾美觀大方加1~3分)。
            5.主持人的調(diào)動氛圍:(同學(xué)參與其中加3分)。
            6.活動參與人數(shù)多的班級:(加1~3分、反之扣1~3分)。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇五
            親愛的同學(xué)們。
            在收獲的季節(jié)里,我們迎來了20xx年xx市中小學(xué)生心理健康教育月。依循此次活動“真誠交往,和-諧相處”的主題,讓我們從心開始,從心出發(fā),建立良好的人際關(guān)系圈,掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记桑芙^孤單,走向幸福。
            我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重,讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關(guān)系,樂觀的生活態(tài)度,自信的學(xué)習(xí)心態(tài),與朋友和家人的健康互動……這些幸福生活的標(biāo)志,許多我們正在追求,許多我們還未曾擁有。為此,我們向全體同學(xué)倡議:
            二、學(xué)會欣賞身邊的同學(xué),發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點,抱著愉快和學(xué)習(xí)的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。
            三、勇敢地向同學(xué)、父母、老師敞開心扉,讓你信任的他們幫助你承擔(dān)壓力并為你指引方向。
            本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦,將從xx月1日開始至30日結(jié)束。我們誠摯邀請每一位同學(xué),以自己獨特的方式種下真誠的種子,用你的愛心、耐心和關(guān)心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的陽光,讓快樂和溫暖寫滿和-諧校園的每一個角落。
            真誠交往,和-諧相處,20xx年xx一中心理健康教育月活動期待我校所有同學(xué)的參與!
            20xx年xx月3日。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇六
            “5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。
            核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己。
            關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
            大學(xué)生對心理健康的概念模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
            例如:大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題,二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
            所以引導(dǎo)他們增強心理健康意識,提高自我調(diào)適能力更有意義。
            1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會發(fā)起的,定在每年的10月10日。
            20__年,由____師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)________批準(zhǔn),確定5月25日為“____大學(xué)生心理健康日”。
            “5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
            20__年,__學(xué)校部、全國____共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇七
            親愛的同學(xué)們:
            絢麗的舞臺,飛揚的心靈,在這激-情四溢的時代,我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,提高心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下,我校于xx月份開展心理健康教育月活動,建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構(gòu)筑心靈天空,你我攜手共進,活動口號為:和-諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光!
            同學(xué)們,在成長的過程中,你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐,心理輔導(dǎo)中心老師將與同學(xué)們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動,用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤,讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“構(gòu)筑心靈天空,你我攜手共進”。讓全校同學(xué)親身感受到“和-諧、自信、健康、成功!”因此,在教育月到來之際,我們向全體同學(xué)倡議:
            給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼,為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。
            給生命多一點關(guān)愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴同行,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。
            給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛陽光的生活。
            親愛的同學(xué)們,如花的季節(jié),如歌的歲月,為什么我們要常常不快樂?不,去尋找快樂吧,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光,陽光心態(tài)是成功的起點,是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的.關(guān)鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心開放時間:每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地點:科翔樓二樓。電話:
            20xx-xx-5。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇八
            當(dāng)五月的鮮花開遍原野,當(dāng)青春的身影律動校園,我們迎來了我院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動周,這是屬于我們自己的節(jié)日。
            “5·25”,即“我愛我”,就是要號召大家關(guān)愛自己,珍愛生命,關(guān)注心理健康,把握機會,為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
            成長是一條陽光、風(fēng)雨參半的路,有幸福快樂,也有數(shù)不清的哀傷寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣無法預(yù)知的交響,健康的心靈聽得到它無言的美,而脆弱的心靈卻無法承受生命的重量。
            20xx年,由北師大心理系團總支、學(xué)生會倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“心理健康日”活動的目的是要提倡所有的大學(xué)生都能悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個快樂健康的人。
            讓我們也積極行動起來,關(guān)愛自己,關(guān)愛別人,熱愛生活,熱愛生命。在此,學(xué)院心理協(xié)會向全校同學(xué)發(fā)出倡議:。
            全校師生共同關(guān)注大學(xué)生心理健康,用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
            多學(xué)習(xí)心理健康知識--閱讀有關(guān)心理的書籍,聆聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團及相關(guān)活動。
            多尋求心理幫助--勇敢地敞開心扉,讓心理健康教育咨詢中心的老師傾聽你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。
            多與人交流、結(jié)交良師益友--菁菁校園,青蔥歲月,不論地域,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂。
            給心靈多一份關(guān)注--人生旅途,求學(xué)時光,需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福,寬容地理解身邊人和事。
            朋友,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意!冰雪覆蓋的時候,我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候,我們需要一點星光來照明;前途戚戚,我們就需要一次心靈的洗禮,聆聽內(nèi)心,生命就有了前進的依托,你我也就有心靈的`共鳴。
            讓我們相約5·25,愛自己,愛大家,讓心靈和諧成長!
            xx經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會。
            20xx年5月18日。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇九
            親愛的同學(xué)們:
            大家下午好!在我們的成長過程中,不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn),生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生,但不管你是草原上的獅子還是羚羊,有一點至關(guān)重要,那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感;學(xué)會從一個微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
            1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起,從自我的微小改變開始,感受成功,提升自信。
            2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書,一首好歌,一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng),營造出一種積極的人生態(tài)度。
            4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。
            5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時,不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
            6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦,又不會因批評而灰心氣餒。對學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠,也不急功近利,那么心境就是滿意的、愉快的。
            7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。
            8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
            親愛的`同學(xué)們,如花的季節(jié),如歌的歲月,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點,是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的關(guān)鍵!
            最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,帶著健康的心態(tài),走向成功!
            隨著社會的進步,人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達到了一定水平的健康,越來越多人的會出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視,我們平常說的健康,包含二個方面。一是身體健康,還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。
            首先應(yīng)該要知道什么是心理健康,對于人來說,健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象,沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機,在心理方面應(yīng)該是和客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一的,而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會相適應(yīng)的。所以,一個心理健康的人應(yīng)該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己,而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想,在實踐中應(yīng)該切合實際,不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。
            為了保持健康的心理狀態(tài),平常生活中應(yīng)做到能保持人格的完整與和諧,善于總結(jié)經(jīng)驗,然后從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)發(fā)展。不要忘了身邊的人,身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點,應(yīng)該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情,應(yīng)該要適度地宣泄情緒和控制情緒,學(xué)會放松學(xué)會克制,不要盲目憋著。作為大學(xué)生來說,保持自覺學(xué)習(xí)心理知識,尋求心理健康的方法。學(xué)習(xí)中不要處處比較,這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動,夸大社會交往能力。
            所以,心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點,覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關(guān)知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷,也可以找心理醫(yī)生做一個咨詢。
            xxx。
            日期
            心理健康節(jié)行動倡議書篇十
            親愛的同學(xué)們:
            我們來到這個世上,就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富,同時也給家庭帶來了無比的歡樂,從這一刻起多少人關(guān)注著你,期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次,只有珍愛自己生命的人,才會熱愛生活,對未來充滿希望;只有擁有美麗心靈的人,才能感受到人生的美麗,才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼,才能用良好的心態(tài)面對人生。所以,新學(xué)期伊始,我們更應(yīng)該積極行動起來,愛自己,愛他人,呵護心靈,共同成長。為此,我們向全校同學(xué)們倡議:
            2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉,把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴,必要時可向生命綠島的心理老師求助,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。
            3、多學(xué)習(xí)心理健康知識——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長的書籍,聆聽有關(guān)心理成長的講座,積極參加學(xué)校和社會豐富多彩的活動,培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此,我校心理組老師針對我校學(xué)生實際情況和心理特點,收集整理了《xx市實驗中學(xué)心理自助手冊》,希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí),得到心靈上的成長。
            同學(xué)們,讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅如磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,不折不撓;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!讓我們關(guān)愛生命安全,關(guān)注心理健康,讓生活充滿陽光!
            心理健康節(jié)行動倡議書篇十一
            鮮花盛開的五月,春意盎然,今天,我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知,心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面,積極健康的生命意識,離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?!?25”的活動內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展,主題是“愛在我們身邊”,目的是通過一系列活動,呼吁學(xué)生家長提升家庭教育意識,創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境,促進學(xué)生心智健康發(fā)展,讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí),幸福成長。
            我們必須意識到:父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴,期待過多,壓力過大,就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在,就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度,處于消極、低迷的人生狀態(tài),促成悲劇不斷發(fā)生!而開明的家長能接受孩子的天性,欣賞孩子,讓孩子感到自信和幸福,因而孩子做任何事情時,內(nèi)心就會具有一種充分調(diào)動現(xiàn)有能力的強大動力——克服困難,積極投入。所以,建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?;诖?,我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議:
            1.倡議各班學(xué)生回家后給父母一個深情的擁抱,給父母準(zhǔn)備一頓簡單的飯菜,給父母洗一洗襪子,對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋,連接愛的紐帶。
            2.倡議學(xué)生和家長一起進行“共繪我的家”親子心理繪畫活動,一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”,增強親情,密切親子關(guān)系;欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等,感受家庭中愛的正能量。
            3.倡議各位班主任通過班級博客向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等,推廣家庭科學(xué)教育知識、心理學(xué)知識,營造良好的家庭育人環(huán)境。
            “525我愛我”,讓愛不僅僅在這一天傳遞,而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長的路,溫暖老師耕耘的心,升華家長智慧的愛。相約“5·25”,愛在我們身邊!
            心理健康節(jié)行動倡議書篇十二
            各位家長和親愛的同學(xué):
            隨著我們的社會進入了新的轉(zhuǎn)型期,人們的生活節(jié)奏日益加快,競爭越來越激烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài),個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累,以至于有人說:“人類進入了情緒負(fù)重年代”,而誘發(fā)的眾多的社會矛盾也與此密切相關(guān)。
            社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物,那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物,并非只意味著你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受,更重要的是,心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的'和心理的健康,這樣對健康概念的新認(rèn)識,便是我們追求高質(zhì)量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護,是我們時代的強音;珍惜生命、關(guān)注人的心理健康、提高生活質(zhì)量,已成為當(dāng)今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。
            “理念的傳遞應(yīng)該是一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個程序激活另一個程序,一個靈魂喚醒另一個靈魂?!苯K身健康和終身學(xué)習(xí)一樣重要,通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動,擴大到學(xué)生,就能使學(xué)生受益;擴大到教職員工,就能使教職員工受益;擴大到社會,就能使社會受益。
            關(guān)注一個人的健康,就是關(guān)注一個家庭的健康;關(guān)注一個人的健康,就是關(guān)注社會的健康。關(guān)注學(xué)生,關(guān)注健康,關(guān)注生命,關(guān)注社會,我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。
            為此,通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議:
            1.適應(yīng)能力:對環(huán)境的適應(yīng)能力是人賴以生存的最基本的條件,“適者生存”是生物進化的普遍規(guī)律。對變動著的環(huán)境是否適應(yīng),是心理健康水平的重要標(biāo)志。
            2.社會交往能力:社會交往是人類社會的基礎(chǔ),人類心理活動得以產(chǎn)生和維持,有賴于社會交往的發(fā)展。社會交往能力標(biāo)志著一個人的心理健康水平。
            3.耐受力:對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。
            4.康復(fù)力:康復(fù)力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復(fù)原能力??祻?fù)力也是心理健康水平的一項重要指標(biāo)。
            5.控制力:控制力是指自我控制和調(diào)節(jié)的能力??刂屏λ揭彩呛饬恳粋€人心理健康水平的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。
            1.認(rèn)知能力發(fā)展正常,智力水平在正常值以上。
            2.情緒穩(wěn)定,樂觀,心情愉快。
            3.意志健全,有較強的行動的自覺性,果斷性,頑強性和自制力。
            4.自我觀念正確,具有健全統(tǒng)一的個性。
            5.和諧的人際關(guān)系。
            換言之,也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調(diào)節(jié)自我、調(diào)適自我、設(shè)計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我?!?BR>    1.培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
            2.養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。
            3.加強自我心理調(diào)節(jié)。
            4.積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。
            5.求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。
            總之,中學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,中學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
            “少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代中學(xué)生的心靈,新時代的中學(xué)生要像盡心學(xué)業(yè)一樣盡心心理健康,因為當(dāng)今世界,心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學(xué)業(yè)進步、事業(yè)成功,所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),才能為國家的富強奉獻自己的青春,才能使我國勝于歐洲、雄于地球!
            心理健康節(jié)行動倡議書篇十三
            正值換季時節(jié),是學(xué)生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護自身的身心健康,擁有積極樂觀的情緒,學(xué)會從一個微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
            1、正確認(rèn)識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性;
            2、合理飲食,加強鍛煉,保證充足的睡眠,讓自己充滿活力。
            3、積極參加集體活動,盡量不要一個人呆著,到人群中去,關(guān)心他人,助人自助。
            4、到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應(yīng)對消極情緒,做到心胸寬闊,豁達樂觀。
            5、學(xué)會傾訴煩惱,甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
            6、給自己制定符合實際的計劃,追求自我價值?!按悍N一粒粟,秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價值。
            春天是希望的季節(jié),讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。
            20xx年4月11日。
            心理健康節(jié)行動倡議書篇十四
            親愛的同學(xué)們:
            鮮花盛開的五月,春意盎然。5·25全國大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。
            5·25,諧音“我愛我”,就是要珍愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路。
            “我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態(tài)面對人生。
            入學(xué)初的迷茫,學(xué)業(yè)的枯澀,人際的委屈,期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅,也有許多的惆悵,我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎,所以,理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。
            我們應(yīng)該積極行動起來,愛自己,愛他人,呵護心靈,共同成長。為此,我們向全校師生倡議:
            共同關(guān)注心理健康,用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
            多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍,聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團及相關(guān)活動。
            多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨。
            多聽好歌——優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。
            多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園,青蔥歲月,不論地域,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂。
            看一本好書,看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的.電影,…直面壓力,放飛理想!
            親愛的同學(xué)們,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一點寬容,多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意,冰雪覆蓋的時候,我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候,我們需要一點星光來照明;前途戚戚時,我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心,生命就有前進的依托,我們也就有心靈的共鳴。
            讓我們相約5·25,愛自己,愛大家,讓心靈和諧成長!
            如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮,歡迎與我們溝通。
            xxx。
            日期
            心理健康節(jié)行動倡議書篇十五
            親愛的老師們、同學(xué)們:
            “5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月,由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會首先倡議,駐京的十幾所高校積極響應(yīng),在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后,教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,在此向全校師生發(fā)出如下倡議:
            感恩社會——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們,更應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會!
            我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動:“我愛我,走進心理學(xué)”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命,去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與,參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“xxx商院學(xué)生處”點擊關(guān)注,與我們互動!
            讓我們一起迎接心理健康活動,讓生命給我們帶來希望;讓我們一起迎接心理健康活動,讓生活給我們帶來喜悅;讓我們一起迎接心理健康活動,讓社會給我們帶來歡騰!