心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
微笑心得體會篇一
在參與微笑周活動的這一周，我深深感受到微笑的力量。微笑是一種無聲的語言，它可以打破隔閡，拉近人與人之間的距離。每次微笑都會使我心情愉悅、身心舒展，同時也感染了周圍的人。無論是在街上與陌生人微笑相對，還是在學校與同學微笑交流，微笑總能給人帶來積極向上的能量。微笑的力量是無窮的，它讓人感受到生活的美好和快樂。
第二段：微笑與人際關系
微笑與人際關系密切相關。在微笑周期間，我注意到微笑對人際關系的影響。微笑是人際交往的一種積極表達方式，它能緩解緊張氣氛，增進人與人之間的友善和信任。我發(fā)現(xiàn)，當我微笑著走進教室，同學們會對我微笑回應，他們對我的態(tài)度也更加友好。微笑溝通不僅有助于建立良好的人際關系，還能提高工作效率，減少溝通的誤解。通過微笑，我與同學、老師、甚至是陌生人之間的關系都得到了改善。
第三段：微笑的積極影響
微笑不僅對人際關系有積極的影響，還對個人的心理和身體健康帶來益處。微笑可以減輕壓力，放松心情，提高自信心。在微笑周中，我嘗試著用微笑來應對壓力，結果發(fā)現(xiàn)壓力竟然減輕了許多，心情也變得輕松愉快。微笑還有助于提高免疫力，增強身體健康。研究發(fā)現(xiàn)，微笑會使身體釋放出一種叫做內啡肽的天然鎮(zhèn)痛物質，有助于緩解疼痛，并且能夠促進身體各個系統(tǒng)的平衡。所以，微笑對個人的積極影響是多方面的。
第四段：微笑周的啟示
通過參與微笑周活動，我得到了一些啟示。首先，微笑是一種可以改變自己和他人的力量。無論是正面的微笑還是坦然的微笑，都能展現(xiàn)自己的積極和自信。其次，微笑是一種心靈的交流方式。即使是陌生人之間，微笑也可以讓彼此感受到人性的溫暖。最后，微笑是一種積極面對生活的態(tài)度。無論遇到什么困難和挫折，微笑都能給予我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。所以，我決心在微笑之外，繼續(xù)保持積極的心態(tài)面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第五段：微笑繼續(xù)
微笑周即將結束，但微笑的生活將永不停歇。微笑是我們與世界和他人交流的一種方式，也是我們積極面對生活的態(tài)度。我希望自己能堅持微笑，無論遇到怎樣的困難和挫折，都能微笑面對。因為微笑不僅可以改變我們自己的心情，也會帶給身邊的人快樂和溫暖。通過微笑，我們可以創(chuàng)造更美好的人際關系，提高自己的心理和身體健康。讓我們一起將微笑傳遞出去，讓世界充滿陽光與希望。
通過參與微笑周活動，我深刻領悟到微笑的力量以及與人際關系、心身健康的緊密聯(lián)系。微笑不僅是個人和人際交往的表達方式，更是一種積極的生活態(tài)度。無論何時何地，微笑都是我們與世界溝通的橋梁，也是我們積極面對生活的勇氣和力量。我將永遠記住微笑讓我感受到的快樂和溫暖，并將微笑傳遞給更多的人。
微笑心得體會篇二
微笑力是一種“潛在社交能力”，它可以讓人在社交場合中更加自信、熱情和友善。在我看來，微笑力不僅僅是一種“技能”，更是一種“內省”。它可以讓人更好地理解自己和他人，從而更好地建立人際關系和面對生活。
第二段：微笑力對個人的積極影響
微笑可以調節(jié)情緒，放松身心。在面對挑戰(zhàn)和壓力時，微笑可以讓我們更加沉穩(wěn)和鎮(zhèn)定，從而更加專注于解決問題。在社交場合中，微笑可以增加我們的魅力和親和力，讓我們更容易建立聯(lián)系和獲得支持。此外，微笑還可以增強我們的自信心和自尊心，讓我們更加勇敢地面對人生的挑戰(zhàn)。
第三段：微笑力對他人的積極影響
微笑不僅可以讓我們更加快樂，也可以讓我們的周圍的人更加快樂。微笑可以傳遞友善、溫暖和關愛，并且有時可以化解矛盾、化解尷尬的局面。同時，微笑還可以讓我們更好地理解他人，明白他們真正需要的是什么，從而更好地滿足他們和支持他們。
第四段：如何提升微笑力
提升微笑力并不是一個靜態(tài)的過程，它需要不斷地實踐、反思和學習。首先，我們需要意識到微笑的重要性，并且認真對待每一個社交場合。其次，我們需要熟悉微笑的技巧，例如自然微笑、微笑凝視、微笑問候等等。最后，我們需要積極主動地與他人溝通交流，建立起真正的人際關系。
第五段：結論，對微笑力的展望
微笑力是一個很有用的工具，它可以幫助我們更好地面對生活和社交。但是微笑力并不是一種“修辭學”，它需要真正的行動和誠實的內心。因此，我們需要不斷地完善自己，讓自己成為一個真正有價值的人。在未來，我希望能夠繼續(xù)發(fā)揮微笑力的作用，為自己和他人帶來更多的快樂和幸福。
微笑心得體會篇三
當世界著名的旅店經(jīng)營之王希爾頓在德克薩斯的第一家旅館經(jīng)營中稍有成效時，他母親對其取得的成績卻不屑一顧。她指出，要使經(jīng)營真正得到發(fā)展，只有掌握一種秘訣，這種秘訣簡單、易行，不花本錢卻又行之長久。希爾頓冥思苦想，終得其解。這秘訣不是別的就是微笑。他發(fā)現(xiàn)只有微笑才同時具備以上4個條件，且能發(fā)揮強大的功效。以后“微笑服務”就成了希爾頓旅館經(jīng)營的一大特色。50多年來，希爾頓向服務人員問得最多的一句話就是“你今天對客人微笑了沒有？”
作為我們金融企業(yè)，微笑服務像是一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的幽宮，使它的光芒照耀了周圍的一切，給周圍的氣氛增添了溫暖。然而微笑服務又更像是天使的翅膀，讓我們在天空中遨游，走在企業(yè)前端，與眾多強者站在紫禁之顛。用文明用語。提倡微笑服務，以優(yōu)質的服務，良好的窗口形象作為公司的服務品牌。收費站作為交通行業(yè)的窗口單位，文明禮儀服務始終是收費工作的主要組成部分，但隨著時代的變化，服務的要求也相應地在不斷變化。對一線員工的服務意識、服務水平和服務技巧也有更高的要求。
我們錫東站為了提升收費員工的服務水平，特地組織了一次標準化禮儀服務培訓。由武漢逆風飛揚服務管理公司的禮儀專家方老師，給收費員工主講。培訓內容緊密聯(lián)系實際。參加培訓的收費一線員工經(jīng)歷了一次思想風暴的洗禮和觀念時空的飛躍。從收費人員的儀容儀表，到收費員的服務語言，服務手勢，再到坐姿、站姿、走姿等。都一一進行標準規(guī)范的講解。使收費員們對服務的理解更加透徹。對行業(yè)所應展示的形象和需要提供的服務有了更深刻的認識，雖然高速公路收費工作有別于航空、銀行、電信等其他行業(yè)，但所有的收費人員都應該以更專業(yè)的形象，更周到的服務面對南來北往的司乘人員。
推行標準化禮儀服務就是要創(chuàng)造收費隊伍的陽光心態(tài)，使員工對待崗位和職責時，意識到愛崗敬業(yè)的重要性，這是每一名員工應該履行的義務，使員工熱愛崗位快樂工作。形象和手勢能表達對人的一種尊重，表情是人與人溝通的橋梁和紐帶。通過形象，手勢語言，可以向駕乘人員傳遞我們的服務，通過微笑更可以提升我們的服務。學會微笑，而且更應該追求發(fā)自內心真誠的微笑。
我們一線收費員，首先要從良好的心態(tài)來對待這次標準化禮儀服務活動的推行。你改變不了司機，你可以改變自己。你改變不了政策，你可以改變態(tài)度。人與人之間尊重與被尊重應該是相互的。駕乘人員最想得到的是我們優(yōu)質的服務，真誠的微笑。對這一點我也有切身體會。許多駕乘人員對我們形象的提升感到驚喜，常常聽到一些贊美之詞，我想這就是達到了“溫情在寧滬”的良好效果。而且從觀念上也要從領導要我做轉變到我要為駕乘人員做，相信假以時日，經(jīng)過我們全體收費員工的共同努力，“溫情。微笑”一定會灑滿我們寧滬的每一個角落。成為所有駕乘人員所喜愛的一個高速公路品牌。
微笑心得體會篇四
我叫王x，是一名普通的財務人員，20xx年5月進入驛達公司君王服務區(qū)工作，從此成了一名驛達人。
在公司剛剛開展微笑服務活動時，我作為一名財務人員，對微笑服務難以理解，對快樂服務也沒什么體會。我認為自己只需要把財務工作干好就萬事大吉。君王服務區(qū)要求管理人員要率先垂范，深入一線，身披綬帶站形象崗，帶頭做好微笑服務，講文明服務用語等等，對我而言難度較大。因為第一會覺得不好意思，第二還是覺得這跟財務工作關系不大。
直到有一次，我真正體會到了微笑服務的快樂。記得那天我身披綬帶站在大廳門口，來了一位40歲左右的客人，他一手拎著茶瓶，一手拎著裝滿洗漱用品的洗漱包，徑直走了過來，我面帶微笑說了句：“早上好，歡迎光臨”，隨手就掀起了門簾?？腿水敃r非常的詫異，激動的回了我一個微笑，然后走到了開水器旁接開水，他一邊接著還一邊不時的回頭看著我，不斷的點頭微笑，不覺中水瓶已經(jīng)滿了，我立即提醒他：“先生您好，水滿了，小心燙手”，這時客人一下回過神來，關上水龍頭，說道：“謝謝，謝謝，你們這服務太好了，我拉貨在外近6年時間，第一次如此備受尊重，你們真誠的微笑和貼心的服務，真是比在大冷的冬天吃上熱飯熱菜還要溫暖！”隨后客人看了看服務區(qū)標志又說道：“驛達公司的君王服務區(qū)是嗎？好！我記住了”在客人轉身即要離去的時候，我再次用響亮的聲音歡送：“歡迎下次光臨，祝您一路平安?！?BR> 客人走后，我有些莫名的快樂，我猛然感受到，這是微笑服務帶給我的快樂。微笑服務讓我懂得了感動不一定要用淚水，有時候一個微笑就足夠了。在服務區(qū)隨后組織的微笑服務培訓中，我都積極參加，珍惜每一分每一秒，認真學習每一個動作，每一句文明用語。培訓結束后，我在辦公室一遍遍練習。
在一線崗位上多服務一次，我內心的感受就更深一分。微笑其實就是一種愛，對工作的熱愛，對生活的熱愛，對顧客、同事、朋友的友愛。微笑更是一種素質，也傳遞一個信息，她的實質是親切，是鼓勵，是溫暖。
現(xiàn)在的我，可以面帶微笑迎送每一位客人，愉快的說出文明用語。在今后的工作中，我將在做好財務本職工作的同時，繼續(xù)做好微笑服務，從清晨照鏡子開始，給自己一個微笑，給別人一個微笑。
微笑心得體會篇五
微笑服務是企業(yè)文化和優(yōu)質服務的外在表現(xiàn)和延伸，是一種高層次、高規(guī)格的禮儀服務。在當前行業(yè)競爭越來越大、消費者對被人尊重的需要以及自己權益保護的狀況下，體現(xiàn)禮貌、體質、規(guī)范的"微笑服務"，越來越被企業(yè)所重視，甚至被當做本單位樹立形象、建立品牌的名片。
對于高速公路這個純粹的服務行業(yè)來說，我們的服務就是我們的產(chǎn)品。禮貌服務，微笑服務，是高速公路收費窗口規(guī)范化建設的基本要求，也是收費人員責無旁貸的一種職責，是高速公路企業(yè)良好形象的展現(xiàn)。微笑是一種無聲的語言，是人類一種高尚的表情，還是對工作好處的正確認識，表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)的精神，通過它能夠讓我們向顧客展示高速公路的企業(yè)精神和我們高速人的內在素質。在高速公路收費窗口服務中，我們要想用戶之所想，急用戶之所急，幫用戶之所需。在為車主用戶服務過程中，還需要具備嫻熟的業(yè)務技能，精通的業(yè)務知識，努力為車主用戶帶給溫馨、舒適、快捷的通行環(huán)境。前不久，一輛超寬車從我站通行，進入道口時，引起方向盤失控，撞在收費亭的護欄上。突如其來的驚嚇，令渾身疲憊的.司機沮喪到了極點。
這時一聲"師傅，你先不要急，請坐下來喝杯水，我們幫你想辦法。"我們當班班長親切的微笑，樸素的語言，猶如一弘清泉滋潤了司機急躁的心田，司機很快地冷靜了下來，六神無主之后有了主心骨。我們班長帶領在場的同志卷起衣袖，揮汗如雨，幫忙換上備胎，清理現(xiàn)場，順利解決了困難。事后，司機感動的說，你們收費站同志的微笑讓人感覺遇到了家人，心不慌，人也不急了。有時候我們還需要在微笑中承受著委屈，這也是一種美德，記得有一次，我們站的一收費員，一名貨車司機向少交通行費，被她嚴詞拒絕，惱羞成怒的司機破口大罵，并將唾液吐在收費員的身上，但是她并沒有還擊司機，只是忍住心中的委屈，將淚水往肚子里咽，他做到了堅守崗位，在微笑中承受著屈辱。
禮貌微笑的服務能夠讓企業(yè)得到效益，讓單位的形象得以維護，讓更多人了解單位的文化。笑迎天下客，譽從信中來。在高速公路收費服務工作中，我們的每一位員工都代表著高速公路的服務窗口和形象，這就要求收費員從細節(jié)做起，從微笑開始，用微笑表達情感，發(fā)揚這種美德。通過一言一行樹立高速完美形象。
微笑心得體會篇六
微笑周是現(xiàn)代社會倡導的一種積極向上的活動，旨在通過微笑傳遞快樂和溫暖。我很榮幸能夠參加這次活動，并且在這一周內盡可能多地微笑。在這個焦慮和壓力的時代，微笑周給予了我們一個機會去觸摸內心的善良和友善，讓我們重拾對人性的信任和希望。
第二段：微笑帶來的改變
參加微笑周的這一周，我感受到了微笑帶來的種種改變。首先，微笑能夠緩解壓力和焦慮。每當我面對煩心事時，只需要微笑一下，瞬間就感覺舒緩了許多。其次，微笑能夠拉近人與人之間的距離。當我微笑著與陌生人打招呼或與同事交談時，都能感受到彼此間的友善和親近。最重要的是，微笑能夠傳遞幸福和快樂。當我看到別人因為我的微笑而感到開心和滿足時，也會讓我自己感到十分愉悅和滿足。
第三段：微笑的力量
微笑具有強大的力量，它可以改變一個人的心情，也可以影響整個社會氛圍。微笑是一種積極的情緒表達，能夠讓人感受到溫暖和關愛。在我參加微笑周的這一周內，我見證了許多微笑和善意的傳播。每當我微笑著和別人交流時，他們也會以微笑回應。這種積極的反饋讓我更加堅定了微笑的力量。微笑不僅能夠改善個體的心情，也能夠改變整個社會的氛圍，讓人與人之間更加友善和和諧。
第四段：微笑的挑戰(zhàn)
盡管微笑帶來了許多好處，但在現(xiàn)實生活中，微笑并非總是那么容易做到。生活中的煩心事和壓力常常會讓人難以微笑。而且，有時候我們也會因為一些負面情緒而忘記去微笑。尤其是面對挫折和困難時，微笑更顯得困難。然而，通過這次微笑周的經(jīng)歷，我明白到微笑需要我們自己去培養(yǎng)和堅持，即使困難重重，也要保持微笑的態(tài)度。因為微笑的力量比任何一種負面情緒都要強大，它能夠幫助我們克服困難，化解壓力，繼續(xù)前行。
第五段：微笑的繼續(xù)
微笑周結束了，但我決定繼續(xù)保持微笑的態(tài)度。微笑是我們對待生活的積極態(tài)度的表現(xiàn)，是我們與人相處的基本禮儀。保持微笑的態(tài)度不僅讓自己更開心，也能夠影響他人。并且，微笑是一種免費的禮物，我們可以隨時隨地使用。所以，讓我們繼續(xù)微笑吧，無論是對待自己，還是對待他人，讓微笑成為我們生活中最美好的常態(tài)。
在這次參加微笑周的過程中，我深刻體會到微笑的力量和意義。微笑能夠改變我們的心情，傳遞快樂和溫暖，也能讓人與人之間更加友善和和諧。盡管微笑有時候會面臨一些挑戰(zhàn)，但只要我們堅持微笑的態(tài)度，相信微笑的力量，依然可以在生活中找到幸福和滿足。讓我們從今天起，保持微笑的態(tài)度，繼續(xù)傳遞溫暖和快樂，讓微笑成為我們生活的常態(tài)。
微笑心得體會篇七
此次培訓，我學習了真情微笑從新開始、微笑故事分享以及一線服務人員不規(guī)范的微笑服務舉例，對于微笑有了更深刻的理解和認識。微笑能夠提升美感，使我們具有感召力，能夠帶來許多意想不到的作用，為企業(yè)帶來效益;不規(guī)范的，也許是不經(jīng)意的僵硬或懶散，就能將我們努力的成果化為烏有，為企業(yè)帶來不良的影響。
我們該如何去微笑，如何應用到工作中，如何避免不規(guī)范的行為，這是每一個公司員工都就應思考的問題，我覺得就應有如下幾個方面：
一、從主觀改變，從被動微笑，到主動微笑
我們只有真正理解了微笑的好處，我們才能發(fā)自肺腑地去微笑，透過理論的學習，我們能夠不難理解微笑的含義，衍伸到主動地做，需要一個自我的調整，這需要改變我們的固有工作習慣，從而養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。
二、堅持職業(yè)服務，必須會有收獲
水滴石穿，我們的努力從量變到質變需要一個過程，這個過程是漫長也許是艱難的，我相信，一個品牌的建立是來之不易的，堅持職業(yè)的服務是伴隨我們品牌成長的始終，也是對我們堅持的最好回報。
三、對待不職業(yè)行為要堅決避免
首先要從我做起，避免不專業(yè)、不職業(yè)的行為，其次要影響、教育身邊的員工，也和主管一樣，樂于避免不良行為，逐漸構成一個良好的氛圍，對好事要堅持表揚，對不足要勇于提出批評、總結，逐步完善我們的團隊。
以上是我對此次培訓的一些心得，我會在以后工作中努力應用，爭取為公司做出自我的貢獻。
微笑服務心得(八)：
當我干上酒店服務員這一職業(yè)時，就懂得微笑的魅力——它是世界上最廉價的投資，卻能獲得豐厚的回報。
前廳是我們服務的窗口，我的崗位是大堂副理，主要負責前廳的管理、賓客的接待和突發(fā)事件的處理，每一天以笑臉迎接每一位賓客和同事是我最基本的原則，當賓客看到我們熱情的笑臉，才會在酒店住得開心，過得愉快，員工也會被微笑所感染。當工作中遇到一些不愉快的事情，如果我們仍以笑臉相迎，相信再有任何困難都會克服。
微笑不僅僅僅是一種表情的展示，更重要的是與賓客在感情上的溝通，當我們向賓客微笑時，我們要表達的意思是“見到你很高興，愿意為你服務”，微笑體現(xiàn)了這種良好的心境。當然微笑服務并不意味著只是臉上掛笑，而是要體現(xiàn)到行動中能夠真誠地為賓客服務。試想一下，如果服務員只會微笑而對賓客心里有什么想法，什么要求，一概不知，一概不問，這樣的微笑又有什么好處呢?因此微笑服務是在感情上把客人當成的朋友、親人，與他們同喜、同憂，成為客人的知心人。曾有人說過微笑是一種神奇的電波，它會使別人在不知不覺中同意你，你的成功與失敗與微笑有絕大的關系。
微笑給予人和善，給予人溫暖，慷慨地給予人微笑是成功的秘決之一。微笑是一種廉價的投資，簡單、容易，不花本錢而行之久遠。因此，無論何時、何地，我都會微笑地應對生活。
微笑心得體會篇八
在我們忙碌的生活中，微笑往往是被忽略的一件小事。然而，每年的5月第一周都是被定為了“微笑日”。這是一種國際性的活動，它的目的在于鼓勵人們積極面向生活，以微笑對待世界。在今年的微笑日，我認真體會了微笑的力量，也深刻領悟到了其對于個人以及社會的意義。
第二段：微笑對于身體健康的積極影響
微笑可以給人帶來歡愉感和放松感，它不僅可以提升心情，還可以消除緊張情緒。在微笑日活動中，我注意到了一個有趣的現(xiàn)象，那就是笑容很容易感染別人。當我向行人微笑時，他們通常會回禮。微笑不僅可以消除個人的壓力，還可以促進社交互動，打破沉默。除此之外，研究證明微笑也可以增強人體的免疫力，降低血壓，減輕疼痛。
第三段：微笑的社會價值
微笑除了對個人身心健康有益之外，在社會中也有著重要的價值。微笑可以讓人們更加友好和親切，對于處于困境中的人來說，微笑可以給他們帶來心理上的支持和激勵。另外，微笑也可以減少爭吵和沖突，促進人與人之間的和諧與理解，讓社會更為穩(wěn)定和諧。在世界范圍內，“微笑行動”已經(jīng)成為了一個常見的形式，人們以微笑的方式傳遞著愛和關懷。
第四段：如何在生活中更好的微笑
微笑不是只在5月的第一個星期，而在我們的生活中也需要保持微笑的態(tài)度。為了讓微笑成為一種習慣，我們可以先從日常生活中開始，例如在與家人、朋友、同事交流時，盡可能多地笑一些。在遇到不愉快的事情時，嘗試著不要抱怨，而是以更積極的態(tài)度去面對它。當然，也可以自然地練習微笑，或者通過看一些幽默的東西來放松心情。無論何時何地，微笑都是表達對生活積極態(tài)度和樂觀精神的最好方式之一。
第五段：總結
微笑雖然是生活中的一件小事，但是卻對我們的人生態(tài)度和社會環(huán)境產(chǎn)生著深遠的影響。通過微笑，我們可以更好的保持身心健康，讓人與人之間更加融洽和諧。不論是在微笑日還是日常生活中，我們都應該學會微笑，用微笑來迎接生活中的每一個挑戰(zhàn)。
微笑心得體會篇九
貼心的服務以及良好顧客關系的`建立，就顯得尤為重要。
微笑是人與人交往最好的開場白，如果每一位收銀員在為顧客提供服務時，都能面帶微笑的來招呼和協(xié)助顧客，并且和顧客稍作家常式的談話，將使顧客在購物之余，還能感受到愉快及親切的氣氛。也許顧客并不會當面稱贊或感謝，但是當顧客再度光臨我們收款臺時，就是肯定我們服務的最好證明。
在與顧客交往的過程中應隨時保持笑容，注意一些細節(jié)，服務細節(jié)決定成敗，有時候一聲溫馨的提示就能讓顧客對你的服務感到滿意，態(tài)度貴在真誠，微笑是發(fā)自內心的微笑，把顧客當做是自己的親人來購物。微笑是一種語言，是和人相處的一種最好表達方式。所以我們時刻記住微笑!
微笑心得體會篇十
微笑日 （World Smile Day），是美國一位善心的商人哈維·鮑爾（Harvey Ball） 發(fā)起，旨在倡導人們積極樂觀的心態(tài)，通過微笑帶來更多的好心情。這個節(jié)日是一個慈善節(jié)日，也是一個積極向上的雙手盤身心健康，享受每一天生活的特別節(jié)日。
第二段：微笑的力量
微笑是一種神奇的力量，它能夠溫暖人心，消除矛盾，化解沖突。它源遠流長，由遠古時期的人們就開始用微笑來交流、交往。日常生活中的微笑也是可以用來傳遞愛和關懷的。當我們微笑時，就會表現(xiàn)出積極向上的心態(tài)，而這種心態(tài)也會感染身邊的人，讓環(huán)境更加溫暖。
第三段：微笑對身體的好處
微笑能讓我們的身體產(chǎn)生許多積極的反應，它能釋放出快樂激素，刺激身體免疫系統(tǒng)的功能，放松緊張的情緒等。同時，微笑還能降低壓力，讓我們更親切、更有親和力。長期保持微笑的習慣，能夠提高人的幸福感，增強生命力、自信和愛。
第四段：如何常保微笑
盡管微笑的好處很多，但是人們在日常生活中往往被繁瑣的瑣事所困擾，很難保持微笑。但是，只要掌握了幾個小竅門，我們就能常保微笑。首先，積極面對生活，嘗試從好方面去看待每件事情。其次，多與朋友、家人進行交流，盡量與積極向上、陽光的人為伴。第三，使用有趣的元素來調節(jié)心情，看一部好電影、讀一本好書、聽聽音樂等，這些都是讓我們微笑的好途徑。
第五段：微笑，改變我們的生活
微笑這個簡單的行為，可以改變我們的生活。當我們不斷保持微笑的態(tài)度，我們的世界將會變得充滿愛與陽光。每當你覺得挫敗、無助時，請仰起頭，微笑著面對生活，你會發(fā)現(xiàn)，所有的挫折都會在微笑中消失，它能夠照亮我們前行的路。所以，讓我們一起共同維護微笑日，傳遞愛與幸福，讓微笑在我們的心中持續(xù)閃耀吧。
總之，微笑是一種生活態(tài)度，是心理的一種調整，更是一種文化，讓我們更好的去擁有，享受生活的過程。當你微笑的時候，別人也微笑，這就是微笑的魅力所在。并且，當你感到生活苦悶時，一笑即可讓一切變得美好。所以，讓我們常保微笑，用微笑傳遞幸福。
微笑心得體會篇十一
微笑是全世界最美的通用語言，它傳遞著親切、友好、愉快的信息。隨著我國社會的發(fā)展，時代的提高，對于各種服務行業(yè)而言，微笑已不再是一種表面的東西，它在工作中被賦予了更加深刻的內涵，是一種美德。
微笑服務是企業(yè)文化和優(yōu)質服務的外在表現(xiàn)和延伸，是一種高層次、高規(guī)格的禮儀服務。在當前行業(yè)競爭越來越大、消費者對被人尊重的需要以及自我權益保護的狀況下，體現(xiàn)禮貌、體質、規(guī)范的"微笑服務"，越來越被企業(yè)所重視，甚至被當做本單位樹立形象、建立品牌的名片。
對于高速公路這個純粹的`服務行業(yè)來說，我們的服務就是我們的產(chǎn)品。禮貌服務，微笑服務，是高速公路收費窗口規(guī)范化建設的基本要求，也是收費人員責無旁貸的一種職責，是高速公路企業(yè)良好形象的展現(xiàn)。微笑是一種無聲的語言，是人類一種高尚的表情，還是對工作好處的正確認識，表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)的精神，通過它能夠讓我們向顧客展示高速公路的企業(yè)精神和我們高速人的內在素質。在高速公路收費窗口服務中，我們要想用戶之所想，急用戶之所急，幫用戶之所需。在為車主用戶服務過程中，還需要具備嫻熟的業(yè)務技能，精通的業(yè)務知識，努力為車主用戶帶給溫馨、舒適、快捷的通行環(huán)境。前不久，一輛超寬車從我站通行，進入道口時，引起方向盤失控，撞在收費亭的護欄上。突如其來的驚嚇，令渾身疲憊的司機沮喪到了極點。這時一聲"師傅，你先不要急，請坐下來喝杯水，我們幫你想辦法。"我們當班班長親切的微笑，樸素的語言，猶如一弘清泉滋潤了司機急躁的心田，司機很快地冷靜了下來，六神無主之后有了主心骨。我們班長帶領在場的同志卷起衣袖，揮汗如雨，幫忙換上備胎，清理現(xiàn)場，順利解決了困難。事后，司機感動的說，你們收費站同志的微笑讓人感覺遇到了家人，心不慌，人也不急了。有時候我們還需要在微笑中承受著委屈，這也是一種美德，記得有一次，我們站的一收費員，一名貨車司機向少交通行費，被她嚴詞拒絕，惱羞成怒的司機破口大罵，并將唾液吐在收費員的身上，可是她并沒有還擊司機，只是忍住心中的委屈，將淚水往肚子里咽，他做到了堅守崗位，在微笑中承受著屈辱。
禮貌微笑的服務能夠讓企業(yè)得到效益，讓單位的形象得以維護，讓更多人了解單位的文化。笑迎天下客，譽從信中來。在高速公路收費服務工作中，我們的每一位員工都代表著高速公路的服務窗口和形象，這就要求收費員從細節(jié)做起，從微笑開始，用微笑表達情感，發(fā)揚這種美德。通過一言一行樹立高速完美形象。
微笑心得體會篇十二
微笑日是一個非常特殊的節(jié)日，它的存在并不是為了慶祝什么盛大的儀式，而是為了提醒人們微笑的重要性。當我們忙碌和疲憊的時候，經(jīng)常會忘記微笑的力量可以很快的讓我們放松并平衡壓力，當我們對周圍的生活失去熱情的時候，微笑可以喚醒我們心底的感受和善良。在這個特別的日子里，我不僅選擇了微笑，更是感受到了微笑的真諦，讓我收獲頗豐。
二、微笑的力量
“微笑是一種感染力非常強的語言，它不用我們去花時間花心思去打磨，它可以在短時間內傳遞出去，它不僅僅能改變自己的心情，而且可以影響周圍所有的人?！笨偟膩碚f，微笑是一種無形但有強大的力量，可以瞬間緩解緊張、壓抑和煩躁的情緒，可以讓人們充滿自信和快樂。例如，在上班地鐵中，當我看到自己的同事的燦爛笑容時，我的內心變得輕松了許多，我可以順著大家的好心情開始一天的工作。
三、微笑傳遞的附加價值
微笑本身就是一種人際互動，你的微笑可以感染別人，鼓勵別人，伴隨著微笑的是一種積極陽光的愿景，它可以建立你與他人間更緊密的聯(lián)系。當我上街購物時，售貨員一開始有些冷淡的時候，但當我對他們微笑之后，他們臉上的目光變得更加溫柔，對我更加周到。這種扭轉微笑的效果讓我意識到，讓他人對你有好感的方法，就是從微笑開始。
四、微笑與健康
微笑可以改變我們的心態(tài)和生理狀態(tài)，可以幫助我們減壓和預防某些疾病。當我們微笑時，腦內會分泌皮質醇，這種激素可以增強我們免疫力，并降低患上大量壓力疾病的風險。此外，微笑還可以加快心跳和呼吸，在身體內產(chǎn)生快樂激素——內啡肽，有助于使我們感覺幸福和輕松。非常符合那句話：“開心，就是一種健康”。
五、微笑之外的收獲
微笑日不僅僅是一個單純的微笑，它帶給我們的是一種全面的生活體驗，它教會我們怎樣以積極的心態(tài)去了解他人，走向社會、生活和工作品質的更新。在微笑日中，我不僅僅是微笑，我更多的是學會了一些積極的生活態(tài)度，不再固守舊時的悲觀；對于他人的態(tài)度也有了調整，開始去了解和理解別人的行為，變得更加寬容。總的來說，微笑日讓我明白了很多的技能，讓我擁有了一些日后抵御壓力的武器。
六、結語
微笑日雖然只有一天，但它可以帶來長久的好處，它不僅讓我們感到快樂和幸福，更是一種積極陽光的生活方式，能讓我們在快節(jié)奏的環(huán)境中保持心態(tài)的平衡。在微笑日中，我收獲了些微笑為代表的寶貴財富，也希望更多的人加入到微笑的行列，讓溫暖和友愛感染這個美麗的世界。
微笑心得體會篇十三
要有發(fā)自內心的微笑：
微笑是一種愉快心情的反映，也是一種禮貌和涵養(yǎng)的`表現(xiàn)。
要排除煩惱：
一位優(yōu)秀的女營業(yè)員臉上總是帶著真誠的微笑，營業(yè)員必須學會分解和淡化煩惱與不快，時時刻刻保持一種輕松的情緒，把歡樂傳遞給顧客。
要有寬闊的胸懷：
營業(yè)員要想保持愉快的情緒，心胸寬闊至關重要。接待過程中，難免會遇到出言不遜、胡攪蠻纏的顧客，營業(yè)員一定要記住“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。
要與顧客感情上進行溝通：
微笑服務，并不僅僅是一種表情的表示，更重要的是與顧客感情上的溝通。當你向顧客微笑時，要表達的意思是：“見到你我很高興，愿意為你服務?！?BR> 微笑心得體會篇十四
第一段：微笑的力量
微笑是人類表達喜悅的一種方式，也是人與人之間傳遞友善與愛的一種工具。眾所周知，微笑能讓自己看起來更加親和，更容易與他人建立聯(lián)系。不僅如此，微笑還有著即時的改善情緒的效果，能夠在瞬間將壓力與焦慮拋諸腦后。微笑的力量是如此之大，以至于我常常對自己說，無論遭遇何種困難，微笑是解決問題與帶來快樂的最佳解藥。
第二段：微笑的積極作用
微笑不僅能夠改變自己的情緒，還能帶動他人的情緒。世界上最美的風景莫過于人們臉上的笑容。當我們走在大街上，看到陌生人向我們微笑時，兩顆陌生的心能夠因此而連接起來。微笑可以溶解人與人之間的隔閡，讓陌生人之間的距離變得更近。無論是在工作中還是生活中，微笑都能創(chuàng)造輕松的氛圍，讓人們更愿意合作與相處。在人與人的交往中，微笑是一個必不可少的工具，它能夠讓人們更加善解人意，培養(yǎng)良好的人際關系。
第三段：微笑的聚集力量
微笑不僅能改變個體的情緒，也能改變整個團隊的氛圍。在困難的時刻，微笑是一種力量，能夠讓我們勇氣倍增，堅持面對一切挑戰(zhàn)。當我們遇到挫折與困境時，只要面帶微笑，用積極的心態(tài)去面對，總能找到解決問題的辦法。而且，微笑還能感染他人，讓整個團隊更加團結。無論是領導者還是成員，微笑都是最佳的示范與表達方式。微笑能夠培養(yǎng)團隊的凝聚力與合作精神，使每個成員都感到自己的價值與被尊重。
第四段：微笑的溫暖力量
微笑是一種無聲的語言，也是一種溫暖的力量。當我們用微笑面對他人時，我們傳遞給他人的是一種友善與關愛。微笑是一扇打開心靈之門的鑰匙，它能夠撫慰疲憊的心靈，給予他人無盡的溫暖。在我們生活中，難免會遇到困難與挫折，但只要我們學會微笑，就能夠重新獲得力量與勇氣。微笑是一種積極的品質，它能夠讓我們在內心深處感到平靜與安寧。而且，微笑還能給予他人力量與希望，讓他們知道他們并不孤單，有人在關心與支持他們。
第五段：微笑的幸福力量
微笑是一種幸福的力量，它源源不斷地滋養(yǎng)著我們的心靈。當我們擁有一顆微笑的心，我們就能夠在任何境遇中找到快樂與幸福。與他人分享微笑，我們會感受到友誼與愛的溫暖。微笑是一種被賦予祝福的能量，它不僅能給予他人希望與力量，也能回饋給自己快樂與滿足。當我們學會微笑，我們能夠更加真切地感受到生活的美好，更加勇敢地面對未知的未來。微笑是一種幸福的象征，它能夠讓我們的生活更加充實，讓我們的心靈更加強大。
總結：
微笑是人們在表達喜悅的同時，傳遞友善與愛的一種方式。微笑不僅能帶來即時的改善情緒的效果，還能改變他人與整個團隊的氛圍，并給予他人與自己力量與幸福。因此，無論遭遇何種困難，我們應該學會微笑，用積極的心態(tài)去面對，并將微笑傳遞給他人，讓愛與友善在我們的微笑中繼續(xù)傳遞下去。
微笑心得體會篇一
在參與微笑周活動的這一周，我深深感受到微笑的力量。微笑是一種無聲的語言，它可以打破隔閡，拉近人與人之間的距離。每次微笑都會使我心情愉悅、身心舒展，同時也感染了周圍的人。無論是在街上與陌生人微笑相對，還是在學校與同學微笑交流，微笑總能給人帶來積極向上的能量。微笑的力量是無窮的，它讓人感受到生活的美好和快樂。
第二段：微笑與人際關系
微笑與人際關系密切相關。在微笑周期間，我注意到微笑對人際關系的影響。微笑是人際交往的一種積極表達方式，它能緩解緊張氣氛，增進人與人之間的友善和信任。我發(fā)現(xiàn)，當我微笑著走進教室，同學們會對我微笑回應，他們對我的態(tài)度也更加友好。微笑溝通不僅有助于建立良好的人際關系，還能提高工作效率，減少溝通的誤解。通過微笑，我與同學、老師、甚至是陌生人之間的關系都得到了改善。
第三段：微笑的積極影響
微笑不僅對人際關系有積極的影響，還對個人的心理和身體健康帶來益處。微笑可以減輕壓力，放松心情，提高自信心。在微笑周中，我嘗試著用微笑來應對壓力，結果發(fā)現(xiàn)壓力竟然減輕了許多，心情也變得輕松愉快。微笑還有助于提高免疫力，增強身體健康。研究發(fā)現(xiàn)，微笑會使身體釋放出一種叫做內啡肽的天然鎮(zhèn)痛物質，有助于緩解疼痛，并且能夠促進身體各個系統(tǒng)的平衡。所以，微笑對個人的積極影響是多方面的。
第四段：微笑周的啟示
通過參與微笑周活動，我得到了一些啟示。首先，微笑是一種可以改變自己和他人的力量。無論是正面的微笑還是坦然的微笑，都能展現(xiàn)自己的積極和自信。其次，微笑是一種心靈的交流方式。即使是陌生人之間，微笑也可以讓彼此感受到人性的溫暖。最后，微笑是一種積極面對生活的態(tài)度。無論遇到什么困難和挫折，微笑都能給予我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。所以，我決心在微笑之外，繼續(xù)保持積極的心態(tài)面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第五段：微笑繼續(xù)
微笑周即將結束，但微笑的生活將永不停歇。微笑是我們與世界和他人交流的一種方式，也是我們積極面對生活的態(tài)度。我希望自己能堅持微笑，無論遇到怎樣的困難和挫折，都能微笑面對。因為微笑不僅可以改變我們自己的心情，也會帶給身邊的人快樂和溫暖。通過微笑，我們可以創(chuàng)造更美好的人際關系，提高自己的心理和身體健康。讓我們一起將微笑傳遞出去，讓世界充滿陽光與希望。
通過參與微笑周活動，我深刻領悟到微笑的力量以及與人際關系、心身健康的緊密聯(lián)系。微笑不僅是個人和人際交往的表達方式，更是一種積極的生活態(tài)度。無論何時何地，微笑都是我們與世界溝通的橋梁，也是我們積極面對生活的勇氣和力量。我將永遠記住微笑讓我感受到的快樂和溫暖，并將微笑傳遞給更多的人。
微笑心得體會篇二
微笑力是一種“潛在社交能力”，它可以讓人在社交場合中更加自信、熱情和友善。在我看來，微笑力不僅僅是一種“技能”，更是一種“內省”。它可以讓人更好地理解自己和他人，從而更好地建立人際關系和面對生活。
第二段：微笑力對個人的積極影響
微笑可以調節(jié)情緒，放松身心。在面對挑戰(zhàn)和壓力時，微笑可以讓我們更加沉穩(wěn)和鎮(zhèn)定，從而更加專注于解決問題。在社交場合中，微笑可以增加我們的魅力和親和力，讓我們更容易建立聯(lián)系和獲得支持。此外，微笑還可以增強我們的自信心和自尊心，讓我們更加勇敢地面對人生的挑戰(zhàn)。
第三段：微笑力對他人的積極影響
微笑不僅可以讓我們更加快樂，也可以讓我們的周圍的人更加快樂。微笑可以傳遞友善、溫暖和關愛，并且有時可以化解矛盾、化解尷尬的局面。同時，微笑還可以讓我們更好地理解他人，明白他們真正需要的是什么，從而更好地滿足他們和支持他們。
第四段：如何提升微笑力
提升微笑力并不是一個靜態(tài)的過程，它需要不斷地實踐、反思和學習。首先，我們需要意識到微笑的重要性，并且認真對待每一個社交場合。其次，我們需要熟悉微笑的技巧，例如自然微笑、微笑凝視、微笑問候等等。最后，我們需要積極主動地與他人溝通交流，建立起真正的人際關系。
第五段：結論，對微笑力的展望
微笑力是一個很有用的工具，它可以幫助我們更好地面對生活和社交。但是微笑力并不是一種“修辭學”，它需要真正的行動和誠實的內心。因此，我們需要不斷地完善自己，讓自己成為一個真正有價值的人。在未來，我希望能夠繼續(xù)發(fā)揮微笑力的作用，為自己和他人帶來更多的快樂和幸福。
微笑心得體會篇三
當世界著名的旅店經(jīng)營之王希爾頓在德克薩斯的第一家旅館經(jīng)營中稍有成效時，他母親對其取得的成績卻不屑一顧。她指出，要使經(jīng)營真正得到發(fā)展，只有掌握一種秘訣，這種秘訣簡單、易行，不花本錢卻又行之長久。希爾頓冥思苦想，終得其解。這秘訣不是別的就是微笑。他發(fā)現(xiàn)只有微笑才同時具備以上4個條件，且能發(fā)揮強大的功效。以后“微笑服務”就成了希爾頓旅館經(jīng)營的一大特色。50多年來，希爾頓向服務人員問得最多的一句話就是“你今天對客人微笑了沒有？”
作為我們金融企業(yè)，微笑服務像是一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的幽宮，使它的光芒照耀了周圍的一切，給周圍的氣氛增添了溫暖。然而微笑服務又更像是天使的翅膀，讓我們在天空中遨游，走在企業(yè)前端，與眾多強者站在紫禁之顛。用文明用語。提倡微笑服務，以優(yōu)質的服務，良好的窗口形象作為公司的服務品牌。收費站作為交通行業(yè)的窗口單位，文明禮儀服務始終是收費工作的主要組成部分，但隨著時代的變化，服務的要求也相應地在不斷變化。對一線員工的服務意識、服務水平和服務技巧也有更高的要求。
我們錫東站為了提升收費員工的服務水平，特地組織了一次標準化禮儀服務培訓。由武漢逆風飛揚服務管理公司的禮儀專家方老師，給收費員工主講。培訓內容緊密聯(lián)系實際。參加培訓的收費一線員工經(jīng)歷了一次思想風暴的洗禮和觀念時空的飛躍。從收費人員的儀容儀表，到收費員的服務語言，服務手勢，再到坐姿、站姿、走姿等。都一一進行標準規(guī)范的講解。使收費員們對服務的理解更加透徹。對行業(yè)所應展示的形象和需要提供的服務有了更深刻的認識，雖然高速公路收費工作有別于航空、銀行、電信等其他行業(yè)，但所有的收費人員都應該以更專業(yè)的形象，更周到的服務面對南來北往的司乘人員。
推行標準化禮儀服務就是要創(chuàng)造收費隊伍的陽光心態(tài)，使員工對待崗位和職責時，意識到愛崗敬業(yè)的重要性，這是每一名員工應該履行的義務，使員工熱愛崗位快樂工作。形象和手勢能表達對人的一種尊重，表情是人與人溝通的橋梁和紐帶。通過形象，手勢語言，可以向駕乘人員傳遞我們的服務，通過微笑更可以提升我們的服務。學會微笑，而且更應該追求發(fā)自內心真誠的微笑。
我們一線收費員，首先要從良好的心態(tài)來對待這次標準化禮儀服務活動的推行。你改變不了司機，你可以改變自己。你改變不了政策，你可以改變態(tài)度。人與人之間尊重與被尊重應該是相互的。駕乘人員最想得到的是我們優(yōu)質的服務，真誠的微笑。對這一點我也有切身體會。許多駕乘人員對我們形象的提升感到驚喜，常常聽到一些贊美之詞，我想這就是達到了“溫情在寧滬”的良好效果。而且從觀念上也要從領導要我做轉變到我要為駕乘人員做，相信假以時日，經(jīng)過我們全體收費員工的共同努力，“溫情。微笑”一定會灑滿我們寧滬的每一個角落。成為所有駕乘人員所喜愛的一個高速公路品牌。
微笑心得體會篇四
我叫王x，是一名普通的財務人員，20xx年5月進入驛達公司君王服務區(qū)工作，從此成了一名驛達人。
在公司剛剛開展微笑服務活動時，我作為一名財務人員，對微笑服務難以理解，對快樂服務也沒什么體會。我認為自己只需要把財務工作干好就萬事大吉。君王服務區(qū)要求管理人員要率先垂范，深入一線，身披綬帶站形象崗，帶頭做好微笑服務，講文明服務用語等等，對我而言難度較大。因為第一會覺得不好意思，第二還是覺得這跟財務工作關系不大。
直到有一次，我真正體會到了微笑服務的快樂。記得那天我身披綬帶站在大廳門口，來了一位40歲左右的客人，他一手拎著茶瓶，一手拎著裝滿洗漱用品的洗漱包，徑直走了過來，我面帶微笑說了句：“早上好，歡迎光臨”，隨手就掀起了門簾?？腿水敃r非常的詫異，激動的回了我一個微笑，然后走到了開水器旁接開水，他一邊接著還一邊不時的回頭看著我，不斷的點頭微笑，不覺中水瓶已經(jīng)滿了，我立即提醒他：“先生您好，水滿了，小心燙手”，這時客人一下回過神來，關上水龍頭，說道：“謝謝，謝謝，你們這服務太好了，我拉貨在外近6年時間，第一次如此備受尊重，你們真誠的微笑和貼心的服務，真是比在大冷的冬天吃上熱飯熱菜還要溫暖！”隨后客人看了看服務區(qū)標志又說道：“驛達公司的君王服務區(qū)是嗎？好！我記住了”在客人轉身即要離去的時候，我再次用響亮的聲音歡送：“歡迎下次光臨，祝您一路平安?！?BR> 客人走后，我有些莫名的快樂，我猛然感受到，這是微笑服務帶給我的快樂。微笑服務讓我懂得了感動不一定要用淚水，有時候一個微笑就足夠了。在服務區(qū)隨后組織的微笑服務培訓中，我都積極參加，珍惜每一分每一秒，認真學習每一個動作，每一句文明用語。培訓結束后，我在辦公室一遍遍練習。
在一線崗位上多服務一次，我內心的感受就更深一分。微笑其實就是一種愛，對工作的熱愛，對生活的熱愛，對顧客、同事、朋友的友愛。微笑更是一種素質，也傳遞一個信息，她的實質是親切，是鼓勵，是溫暖。
現(xiàn)在的我，可以面帶微笑迎送每一位客人，愉快的說出文明用語。在今后的工作中，我將在做好財務本職工作的同時，繼續(xù)做好微笑服務，從清晨照鏡子開始，給自己一個微笑，給別人一個微笑。
微笑心得體會篇五
微笑服務是企業(yè)文化和優(yōu)質服務的外在表現(xiàn)和延伸，是一種高層次、高規(guī)格的禮儀服務。在當前行業(yè)競爭越來越大、消費者對被人尊重的需要以及自己權益保護的狀況下，體現(xiàn)禮貌、體質、規(guī)范的"微笑服務"，越來越被企業(yè)所重視，甚至被當做本單位樹立形象、建立品牌的名片。
對于高速公路這個純粹的服務行業(yè)來說，我們的服務就是我們的產(chǎn)品。禮貌服務，微笑服務，是高速公路收費窗口規(guī)范化建設的基本要求，也是收費人員責無旁貸的一種職責，是高速公路企業(yè)良好形象的展現(xiàn)。微笑是一種無聲的語言，是人類一種高尚的表情，還是對工作好處的正確認識，表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)的精神，通過它能夠讓我們向顧客展示高速公路的企業(yè)精神和我們高速人的內在素質。在高速公路收費窗口服務中，我們要想用戶之所想，急用戶之所急，幫用戶之所需。在為車主用戶服務過程中，還需要具備嫻熟的業(yè)務技能，精通的業(yè)務知識，努力為車主用戶帶給溫馨、舒適、快捷的通行環(huán)境。前不久，一輛超寬車從我站通行，進入道口時，引起方向盤失控，撞在收費亭的護欄上。突如其來的驚嚇，令渾身疲憊的.司機沮喪到了極點。
這時一聲"師傅，你先不要急，請坐下來喝杯水，我們幫你想辦法。"我們當班班長親切的微笑，樸素的語言，猶如一弘清泉滋潤了司機急躁的心田，司機很快地冷靜了下來，六神無主之后有了主心骨。我們班長帶領在場的同志卷起衣袖，揮汗如雨，幫忙換上備胎，清理現(xiàn)場，順利解決了困難。事后，司機感動的說，你們收費站同志的微笑讓人感覺遇到了家人，心不慌，人也不急了。有時候我們還需要在微笑中承受著委屈，這也是一種美德，記得有一次，我們站的一收費員，一名貨車司機向少交通行費，被她嚴詞拒絕，惱羞成怒的司機破口大罵，并將唾液吐在收費員的身上，但是她并沒有還擊司機，只是忍住心中的委屈，將淚水往肚子里咽，他做到了堅守崗位，在微笑中承受著屈辱。
禮貌微笑的服務能夠讓企業(yè)得到效益，讓單位的形象得以維護，讓更多人了解單位的文化。笑迎天下客，譽從信中來。在高速公路收費服務工作中，我們的每一位員工都代表著高速公路的服務窗口和形象，這就要求收費員從細節(jié)做起，從微笑開始，用微笑表達情感，發(fā)揚這種美德。通過一言一行樹立高速完美形象。
微笑心得體會篇六
微笑周是現(xiàn)代社會倡導的一種積極向上的活動，旨在通過微笑傳遞快樂和溫暖。我很榮幸能夠參加這次活動，并且在這一周內盡可能多地微笑。在這個焦慮和壓力的時代，微笑周給予了我們一個機會去觸摸內心的善良和友善，讓我們重拾對人性的信任和希望。
第二段：微笑帶來的改變
參加微笑周的這一周，我感受到了微笑帶來的種種改變。首先，微笑能夠緩解壓力和焦慮。每當我面對煩心事時，只需要微笑一下，瞬間就感覺舒緩了許多。其次，微笑能夠拉近人與人之間的距離。當我微笑著與陌生人打招呼或與同事交談時，都能感受到彼此間的友善和親近。最重要的是，微笑能夠傳遞幸福和快樂。當我看到別人因為我的微笑而感到開心和滿足時，也會讓我自己感到十分愉悅和滿足。
第三段：微笑的力量
微笑具有強大的力量，它可以改變一個人的心情，也可以影響整個社會氛圍。微笑是一種積極的情緒表達，能夠讓人感受到溫暖和關愛。在我參加微笑周的這一周內，我見證了許多微笑和善意的傳播。每當我微笑著和別人交流時，他們也會以微笑回應。這種積極的反饋讓我更加堅定了微笑的力量。微笑不僅能夠改善個體的心情，也能夠改變整個社會的氛圍，讓人與人之間更加友善和和諧。
第四段：微笑的挑戰(zhàn)
盡管微笑帶來了許多好處，但在現(xiàn)實生活中，微笑并非總是那么容易做到。生活中的煩心事和壓力常常會讓人難以微笑。而且，有時候我們也會因為一些負面情緒而忘記去微笑。尤其是面對挫折和困難時，微笑更顯得困難。然而，通過這次微笑周的經(jīng)歷，我明白到微笑需要我們自己去培養(yǎng)和堅持，即使困難重重，也要保持微笑的態(tài)度。因為微笑的力量比任何一種負面情緒都要強大，它能夠幫助我們克服困難，化解壓力，繼續(xù)前行。
第五段：微笑的繼續(xù)
微笑周結束了，但我決定繼續(xù)保持微笑的態(tài)度。微笑是我們對待生活的積極態(tài)度的表現(xiàn)，是我們與人相處的基本禮儀。保持微笑的態(tài)度不僅讓自己更開心，也能夠影響他人。并且，微笑是一種免費的禮物，我們可以隨時隨地使用。所以，讓我們繼續(xù)微笑吧，無論是對待自己，還是對待他人，讓微笑成為我們生活中最美好的常態(tài)。
在這次參加微笑周的過程中，我深刻體會到微笑的力量和意義。微笑能夠改變我們的心情，傳遞快樂和溫暖，也能讓人與人之間更加友善和和諧。盡管微笑有時候會面臨一些挑戰(zhàn)，但只要我們堅持微笑的態(tài)度，相信微笑的力量，依然可以在生活中找到幸福和滿足。讓我們從今天起，保持微笑的態(tài)度，繼續(xù)傳遞溫暖和快樂，讓微笑成為我們生活的常態(tài)。
微笑心得體會篇七
此次培訓，我學習了真情微笑從新開始、微笑故事分享以及一線服務人員不規(guī)范的微笑服務舉例，對于微笑有了更深刻的理解和認識。微笑能夠提升美感，使我們具有感召力，能夠帶來許多意想不到的作用，為企業(yè)帶來效益;不規(guī)范的，也許是不經(jīng)意的僵硬或懶散，就能將我們努力的成果化為烏有，為企業(yè)帶來不良的影響。
我們該如何去微笑，如何應用到工作中，如何避免不規(guī)范的行為，這是每一個公司員工都就應思考的問題，我覺得就應有如下幾個方面：
一、從主觀改變，從被動微笑，到主動微笑
我們只有真正理解了微笑的好處，我們才能發(fā)自肺腑地去微笑，透過理論的學習，我們能夠不難理解微笑的含義，衍伸到主動地做，需要一個自我的調整，這需要改變我們的固有工作習慣，從而養(yǎng)成良好的行為規(guī)范。
二、堅持職業(yè)服務，必須會有收獲
水滴石穿，我們的努力從量變到質變需要一個過程，這個過程是漫長也許是艱難的，我相信，一個品牌的建立是來之不易的，堅持職業(yè)的服務是伴隨我們品牌成長的始終，也是對我們堅持的最好回報。
三、對待不職業(yè)行為要堅決避免
首先要從我做起，避免不專業(yè)、不職業(yè)的行為，其次要影響、教育身邊的員工，也和主管一樣，樂于避免不良行為，逐漸構成一個良好的氛圍，對好事要堅持表揚，對不足要勇于提出批評、總結，逐步完善我們的團隊。
以上是我對此次培訓的一些心得，我會在以后工作中努力應用，爭取為公司做出自我的貢獻。
微笑服務心得(八)：
當我干上酒店服務員這一職業(yè)時，就懂得微笑的魅力——它是世界上最廉價的投資，卻能獲得豐厚的回報。
前廳是我們服務的窗口，我的崗位是大堂副理，主要負責前廳的管理、賓客的接待和突發(fā)事件的處理，每一天以笑臉迎接每一位賓客和同事是我最基本的原則，當賓客看到我們熱情的笑臉，才會在酒店住得開心，過得愉快，員工也會被微笑所感染。當工作中遇到一些不愉快的事情，如果我們仍以笑臉相迎，相信再有任何困難都會克服。
微笑不僅僅僅是一種表情的展示，更重要的是與賓客在感情上的溝通，當我們向賓客微笑時，我們要表達的意思是“見到你很高興，愿意為你服務”，微笑體現(xiàn)了這種良好的心境。當然微笑服務并不意味著只是臉上掛笑，而是要體現(xiàn)到行動中能夠真誠地為賓客服務。試想一下，如果服務員只會微笑而對賓客心里有什么想法，什么要求，一概不知，一概不問，這樣的微笑又有什么好處呢?因此微笑服務是在感情上把客人當成的朋友、親人，與他們同喜、同憂，成為客人的知心人。曾有人說過微笑是一種神奇的電波，它會使別人在不知不覺中同意你，你的成功與失敗與微笑有絕大的關系。
微笑給予人和善，給予人溫暖，慷慨地給予人微笑是成功的秘決之一。微笑是一種廉價的投資，簡單、容易，不花本錢而行之久遠。因此，無論何時、何地，我都會微笑地應對生活。
微笑心得體會篇八
在我們忙碌的生活中，微笑往往是被忽略的一件小事。然而，每年的5月第一周都是被定為了“微笑日”。這是一種國際性的活動，它的目的在于鼓勵人們積極面向生活，以微笑對待世界。在今年的微笑日，我認真體會了微笑的力量，也深刻領悟到了其對于個人以及社會的意義。
第二段：微笑對于身體健康的積極影響
微笑可以給人帶來歡愉感和放松感，它不僅可以提升心情，還可以消除緊張情緒。在微笑日活動中，我注意到了一個有趣的現(xiàn)象，那就是笑容很容易感染別人。當我向行人微笑時，他們通常會回禮。微笑不僅可以消除個人的壓力，還可以促進社交互動，打破沉默。除此之外，研究證明微笑也可以增強人體的免疫力，降低血壓，減輕疼痛。
第三段：微笑的社會價值
微笑除了對個人身心健康有益之外，在社會中也有著重要的價值。微笑可以讓人們更加友好和親切，對于處于困境中的人來說，微笑可以給他們帶來心理上的支持和激勵。另外，微笑也可以減少爭吵和沖突，促進人與人之間的和諧與理解，讓社會更為穩(wěn)定和諧。在世界范圍內，“微笑行動”已經(jīng)成為了一個常見的形式，人們以微笑的方式傳遞著愛和關懷。
第四段：如何在生活中更好的微笑
微笑不是只在5月的第一個星期，而在我們的生活中也需要保持微笑的態(tài)度。為了讓微笑成為一種習慣，我們可以先從日常生活中開始，例如在與家人、朋友、同事交流時，盡可能多地笑一些。在遇到不愉快的事情時，嘗試著不要抱怨，而是以更積極的態(tài)度去面對它。當然，也可以自然地練習微笑，或者通過看一些幽默的東西來放松心情。無論何時何地，微笑都是表達對生活積極態(tài)度和樂觀精神的最好方式之一。
第五段：總結
微笑雖然是生活中的一件小事，但是卻對我們的人生態(tài)度和社會環(huán)境產(chǎn)生著深遠的影響。通過微笑，我們可以更好的保持身心健康，讓人與人之間更加融洽和諧。不論是在微笑日還是日常生活中，我們都應該學會微笑，用微笑來迎接生活中的每一個挑戰(zhàn)。
微笑心得體會篇九
貼心的服務以及良好顧客關系的`建立，就顯得尤為重要。
微笑是人與人交往最好的開場白，如果每一位收銀員在為顧客提供服務時，都能面帶微笑的來招呼和協(xié)助顧客，并且和顧客稍作家常式的談話，將使顧客在購物之余，還能感受到愉快及親切的氣氛。也許顧客并不會當面稱贊或感謝，但是當顧客再度光臨我們收款臺時，就是肯定我們服務的最好證明。
在與顧客交往的過程中應隨時保持笑容，注意一些細節(jié)，服務細節(jié)決定成敗，有時候一聲溫馨的提示就能讓顧客對你的服務感到滿意，態(tài)度貴在真誠，微笑是發(fā)自內心的微笑，把顧客當做是自己的親人來購物。微笑是一種語言，是和人相處的一種最好表達方式。所以我們時刻記住微笑!
微笑心得體會篇十
微笑日 （World Smile Day），是美國一位善心的商人哈維·鮑爾（Harvey Ball） 發(fā)起，旨在倡導人們積極樂觀的心態(tài)，通過微笑帶來更多的好心情。這個節(jié)日是一個慈善節(jié)日，也是一個積極向上的雙手盤身心健康，享受每一天生活的特別節(jié)日。
第二段：微笑的力量
微笑是一種神奇的力量，它能夠溫暖人心，消除矛盾，化解沖突。它源遠流長，由遠古時期的人們就開始用微笑來交流、交往。日常生活中的微笑也是可以用來傳遞愛和關懷的。當我們微笑時，就會表現(xiàn)出積極向上的心態(tài)，而這種心態(tài)也會感染身邊的人，讓環(huán)境更加溫暖。
第三段：微笑對身體的好處
微笑能讓我們的身體產(chǎn)生許多積極的反應，它能釋放出快樂激素，刺激身體免疫系統(tǒng)的功能，放松緊張的情緒等。同時，微笑還能降低壓力，讓我們更親切、更有親和力。長期保持微笑的習慣，能夠提高人的幸福感，增強生命力、自信和愛。
第四段：如何常保微笑
盡管微笑的好處很多，但是人們在日常生活中往往被繁瑣的瑣事所困擾，很難保持微笑。但是，只要掌握了幾個小竅門，我們就能常保微笑。首先，積極面對生活，嘗試從好方面去看待每件事情。其次，多與朋友、家人進行交流，盡量與積極向上、陽光的人為伴。第三，使用有趣的元素來調節(jié)心情，看一部好電影、讀一本好書、聽聽音樂等，這些都是讓我們微笑的好途徑。
第五段：微笑，改變我們的生活
微笑這個簡單的行為，可以改變我們的生活。當我們不斷保持微笑的態(tài)度，我們的世界將會變得充滿愛與陽光。每當你覺得挫敗、無助時，請仰起頭，微笑著面對生活，你會發(fā)現(xiàn)，所有的挫折都會在微笑中消失，它能夠照亮我們前行的路。所以，讓我們一起共同維護微笑日，傳遞愛與幸福，讓微笑在我們的心中持續(xù)閃耀吧。
總之，微笑是一種生活態(tài)度，是心理的一種調整，更是一種文化，讓我們更好的去擁有，享受生活的過程。當你微笑的時候，別人也微笑，這就是微笑的魅力所在。并且，當你感到生活苦悶時，一笑即可讓一切變得美好。所以，讓我們常保微笑，用微笑傳遞幸福。
微笑心得體會篇十一
微笑是全世界最美的通用語言，它傳遞著親切、友好、愉快的信息。隨著我國社會的發(fā)展，時代的提高，對于各種服務行業(yè)而言，微笑已不再是一種表面的東西，它在工作中被賦予了更加深刻的內涵，是一種美德。
微笑服務是企業(yè)文化和優(yōu)質服務的外在表現(xiàn)和延伸，是一種高層次、高規(guī)格的禮儀服務。在當前行業(yè)競爭越來越大、消費者對被人尊重的需要以及自我權益保護的狀況下，體現(xiàn)禮貌、體質、規(guī)范的"微笑服務"，越來越被企業(yè)所重視，甚至被當做本單位樹立形象、建立品牌的名片。
對于高速公路這個純粹的`服務行業(yè)來說，我們的服務就是我們的產(chǎn)品。禮貌服務，微笑服務，是高速公路收費窗口規(guī)范化建設的基本要求，也是收費人員責無旁貸的一種職責，是高速公路企業(yè)良好形象的展現(xiàn)。微笑是一種無聲的語言，是人類一種高尚的表情，還是對工作好處的正確認識，表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)的精神，通過它能夠讓我們向顧客展示高速公路的企業(yè)精神和我們高速人的內在素質。在高速公路收費窗口服務中，我們要想用戶之所想，急用戶之所急，幫用戶之所需。在為車主用戶服務過程中，還需要具備嫻熟的業(yè)務技能，精通的業(yè)務知識，努力為車主用戶帶給溫馨、舒適、快捷的通行環(huán)境。前不久，一輛超寬車從我站通行，進入道口時，引起方向盤失控，撞在收費亭的護欄上。突如其來的驚嚇，令渾身疲憊的司機沮喪到了極點。這時一聲"師傅，你先不要急，請坐下來喝杯水，我們幫你想辦法。"我們當班班長親切的微笑，樸素的語言，猶如一弘清泉滋潤了司機急躁的心田，司機很快地冷靜了下來，六神無主之后有了主心骨。我們班長帶領在場的同志卷起衣袖，揮汗如雨，幫忙換上備胎，清理現(xiàn)場，順利解決了困難。事后，司機感動的說，你們收費站同志的微笑讓人感覺遇到了家人，心不慌，人也不急了。有時候我們還需要在微笑中承受著委屈，這也是一種美德，記得有一次，我們站的一收費員，一名貨車司機向少交通行費，被她嚴詞拒絕，惱羞成怒的司機破口大罵，并將唾液吐在收費員的身上，可是她并沒有還擊司機，只是忍住心中的委屈，將淚水往肚子里咽，他做到了堅守崗位，在微笑中承受著屈辱。
禮貌微笑的服務能夠讓企業(yè)得到效益，讓單位的形象得以維護，讓更多人了解單位的文化。笑迎天下客，譽從信中來。在高速公路收費服務工作中，我們的每一位員工都代表著高速公路的服務窗口和形象，這就要求收費員從細節(jié)做起，從微笑開始，用微笑表達情感，發(fā)揚這種美德。通過一言一行樹立高速完美形象。
微笑心得體會篇十二
微笑日是一個非常特殊的節(jié)日，它的存在并不是為了慶祝什么盛大的儀式，而是為了提醒人們微笑的重要性。當我們忙碌和疲憊的時候，經(jīng)常會忘記微笑的力量可以很快的讓我們放松并平衡壓力，當我們對周圍的生活失去熱情的時候，微笑可以喚醒我們心底的感受和善良。在這個特別的日子里，我不僅選擇了微笑，更是感受到了微笑的真諦，讓我收獲頗豐。
二、微笑的力量
“微笑是一種感染力非常強的語言，它不用我們去花時間花心思去打磨，它可以在短時間內傳遞出去，它不僅僅能改變自己的心情，而且可以影響周圍所有的人?！笨偟膩碚f，微笑是一種無形但有強大的力量，可以瞬間緩解緊張、壓抑和煩躁的情緒，可以讓人們充滿自信和快樂。例如，在上班地鐵中，當我看到自己的同事的燦爛笑容時，我的內心變得輕松了許多，我可以順著大家的好心情開始一天的工作。
三、微笑傳遞的附加價值
微笑本身就是一種人際互動，你的微笑可以感染別人，鼓勵別人，伴隨著微笑的是一種積極陽光的愿景，它可以建立你與他人間更緊密的聯(lián)系。當我上街購物時，售貨員一開始有些冷淡的時候，但當我對他們微笑之后，他們臉上的目光變得更加溫柔，對我更加周到。這種扭轉微笑的效果讓我意識到，讓他人對你有好感的方法，就是從微笑開始。
四、微笑與健康
微笑可以改變我們的心態(tài)和生理狀態(tài)，可以幫助我們減壓和預防某些疾病。當我們微笑時，腦內會分泌皮質醇，這種激素可以增強我們免疫力，并降低患上大量壓力疾病的風險。此外，微笑還可以加快心跳和呼吸，在身體內產(chǎn)生快樂激素——內啡肽，有助于使我們感覺幸福和輕松。非常符合那句話：“開心，就是一種健康”。
五、微笑之外的收獲
微笑日不僅僅是一個單純的微笑，它帶給我們的是一種全面的生活體驗，它教會我們怎樣以積極的心態(tài)去了解他人，走向社會、生活和工作品質的更新。在微笑日中，我不僅僅是微笑，我更多的是學會了一些積極的生活態(tài)度，不再固守舊時的悲觀；對于他人的態(tài)度也有了調整，開始去了解和理解別人的行為，變得更加寬容。總的來說，微笑日讓我明白了很多的技能，讓我擁有了一些日后抵御壓力的武器。
六、結語
微笑日雖然只有一天，但它可以帶來長久的好處，它不僅讓我們感到快樂和幸福，更是一種積極陽光的生活方式，能讓我們在快節(jié)奏的環(huán)境中保持心態(tài)的平衡。在微笑日中，我收獲了些微笑為代表的寶貴財富，也希望更多的人加入到微笑的行列，讓溫暖和友愛感染這個美麗的世界。
微笑心得體會篇十三
要有發(fā)自內心的微笑：
微笑是一種愉快心情的反映，也是一種禮貌和涵養(yǎng)的`表現(xiàn)。
要排除煩惱：
一位優(yōu)秀的女營業(yè)員臉上總是帶著真誠的微笑，營業(yè)員必須學會分解和淡化煩惱與不快，時時刻刻保持一種輕松的情緒，把歡樂傳遞給顧客。
要有寬闊的胸懷：
營業(yè)員要想保持愉快的情緒，心胸寬闊至關重要。接待過程中，難免會遇到出言不遜、胡攪蠻纏的顧客，營業(yè)員一定要記住“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。
要與顧客感情上進行溝通：
微笑服務，并不僅僅是一種表情的表示，更重要的是與顧客感情上的溝通。當你向顧客微笑時，要表達的意思是：“見到你我很高興，愿意為你服務?！?BR> 微笑心得體會篇十四
第一段：微笑的力量
微笑是人類表達喜悅的一種方式，也是人與人之間傳遞友善與愛的一種工具。眾所周知，微笑能讓自己看起來更加親和，更容易與他人建立聯(lián)系。不僅如此，微笑還有著即時的改善情緒的效果，能夠在瞬間將壓力與焦慮拋諸腦后。微笑的力量是如此之大，以至于我常常對自己說，無論遭遇何種困難，微笑是解決問題與帶來快樂的最佳解藥。
第二段：微笑的積極作用
微笑不僅能夠改變自己的情緒，還能帶動他人的情緒。世界上最美的風景莫過于人們臉上的笑容。當我們走在大街上，看到陌生人向我們微笑時，兩顆陌生的心能夠因此而連接起來。微笑可以溶解人與人之間的隔閡，讓陌生人之間的距離變得更近。無論是在工作中還是生活中，微笑都能創(chuàng)造輕松的氛圍，讓人們更愿意合作與相處。在人與人的交往中，微笑是一個必不可少的工具，它能夠讓人們更加善解人意，培養(yǎng)良好的人際關系。
第三段：微笑的聚集力量
微笑不僅能改變個體的情緒，也能改變整個團隊的氛圍。在困難的時刻，微笑是一種力量，能夠讓我們勇氣倍增，堅持面對一切挑戰(zhàn)。當我們遇到挫折與困境時，只要面帶微笑，用積極的心態(tài)去面對，總能找到解決問題的辦法。而且，微笑還能感染他人，讓整個團隊更加團結。無論是領導者還是成員，微笑都是最佳的示范與表達方式。微笑能夠培養(yǎng)團隊的凝聚力與合作精神，使每個成員都感到自己的價值與被尊重。
第四段：微笑的溫暖力量
微笑是一種無聲的語言，也是一種溫暖的力量。當我們用微笑面對他人時，我們傳遞給他人的是一種友善與關愛。微笑是一扇打開心靈之門的鑰匙，它能夠撫慰疲憊的心靈，給予他人無盡的溫暖。在我們生活中，難免會遇到困難與挫折，但只要我們學會微笑，就能夠重新獲得力量與勇氣。微笑是一種積極的品質，它能夠讓我們在內心深處感到平靜與安寧。而且，微笑還能給予他人力量與希望，讓他們知道他們并不孤單，有人在關心與支持他們。
第五段：微笑的幸福力量
微笑是一種幸福的力量，它源源不斷地滋養(yǎng)著我們的心靈。當我們擁有一顆微笑的心，我們就能夠在任何境遇中找到快樂與幸福。與他人分享微笑，我們會感受到友誼與愛的溫暖。微笑是一種被賦予祝福的能量，它不僅能給予他人希望與力量，也能回饋給自己快樂與滿足。當我們學會微笑，我們能夠更加真切地感受到生活的美好，更加勇敢地面對未知的未來。微笑是一種幸福的象征，它能夠讓我們的生活更加充實，讓我們的心靈更加強大。
總結：
微笑是人們在表達喜悅的同時，傳遞友善與愛的一種方式。微笑不僅能帶來即時的改善情緒的效果，還能改變他人與整個團隊的氛圍，并給予他人與自己力量與幸福。因此，無論遭遇何種困難，我們應該學會微笑，用積極的心態(tài)去面對，并將微笑傳遞給他人，讓愛與友善在我們的微笑中繼續(xù)傳遞下去。