演講稿需要具備鮮明的個人風(fēng)格和語言特色，以吸引聽眾的注意力和保持其參與度。演講稿需要避免過多使用專業(yè)術(shù)語和太過復(fù)雜的句式，以免引起聽眾的困惑。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家提供一些啟示。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
作為學(xué)習(xí)進(jìn)步獎獲得者代表，我很榮幸能有這個機(jī)會站在這里談?wù)勎业男牡?。能有這樣的進(jìn)步，我覺得首先是我有一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己在做什么，我的目標(biāo)是將來能有一份自己感興趣又收入可觀的工作，有了目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動力，就好像大海里的一葉孤舟找到了前進(jìn)的方向，之后便會努力朝著這個方向前進(jìn)。有了自己的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動力后，還要興趣的學(xué)習(xí)，常言道：“興趣是最好的老師?！钡敲鎸菰锏闹R有時候的確很難提起興趣，這時候就需要一種動力，一種讓自己有學(xué)習(xí)欲望的動力，所以我覺得學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)興趣是相輔相成的，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動力的前提，學(xué)習(xí)動力是學(xué)習(xí)興趣的保障。
其次就是學(xué)習(xí)方法了，其實(shí)我的學(xué)習(xí)方法很簡單，就是上課專心聽講，跟著老師的思維步伐，記下重點(diǎn)難點(diǎn)的內(nèi)容，課后便是復(fù)習(xí)做作業(yè)了，若遇到不懂問題也是自己先思考，實(shí)在不行問同學(xué)或老師，我想學(xué)習(xí)沒有什么秘決，學(xué)習(xí)方法也不要過于奇特，重要的應(yīng)該是找到一種最適合你的方法，并長期堅(jiān)持下去，這樣慢慢積累，過程雖苦，但是你只要想著收獲時的那份甜蜜，這便能激勵你堅(jiān)持下去?！皀o pains， no gains!”
最后我想說的是要建立快樂的人際關(guān)系，人與人之間相互交往是必須的，建立在快樂的基礎(chǔ)上的交往更為我們所需要，在一種外界，內(nèi)心均和諧的最佳狀態(tài)去學(xué)習(xí)，不被任何情緒包袱就會覺得學(xué)習(xí)是件快樂的事，當(dāng)自己陷入苦惱中有老師同學(xué)的幫助，可以更快走出悲傷，當(dāng)自己冥思苦想時，有同學(xué)在一旁一起討論問題很快就會解決，在學(xué)校里同學(xué)們互相幫助互相進(jìn)步，這真是件快樂的事。
以上為我的學(xué)習(xí)心得，我現(xiàn)在的成績只是進(jìn)步一小步，今后的學(xué)習(xí)道路還很長，也更艱難，我想我會一如既往的走下去，既使做不了最好，也要努力不懈做到更好。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇二
單位：秦皇島市撫寧職教中心。
演講人：郭桂娟。
12、10。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
我的學(xué)生們。無論他是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急躁，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心待之，不存雜念，孩子就會欣然接受?？吹剿麄兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步，我會情不自禁的綻開燦爛的笑容。因?yàn)?，這里是我的課堂，這里有我摯愛的事業(yè)，這里有我深愛的學(xué)生們。
高效課堂需要精心設(shè)計(jì)。
精心設(shè)計(jì)課堂引入，引發(fā)學(xué)生好奇心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生畢業(yè)后能很快的適應(yīng)社會需要。精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力。在我所任教的photoshop學(xué)科，第一節(jié)課我并不是按部就班的急于傳授學(xué)生基礎(chǔ)知識，而是將歷屆學(xué)生的優(yōu)秀作品制作成電子相冊，展示給學(xué)生，讓他們在欣賞之余感到新奇、有學(xué)頭、從而愿意學(xué)、喜歡學(xué)。在講變形工具時，我先向?qū)W生展示一張唯美的婚紗照，照片中新娘的婚紗隨風(fēng)舞動，很是漂亮。之后我問：“你們想不想為你的朋友或是家人也制作一幅這樣的照片呢？”這樣，學(xué)生的好奇心一下子就被激發(fā)出來了，整節(jié)課的課堂氣氛都很活躍。在學(xué)習(xí)制作“寫真相冊”時，我利用多媒體軟件把提前為學(xué)生拍攝的數(shù)碼照片發(fā)送到學(xué)生的電腦中，讓他們用自己的照片進(jìn)行制作。因?yàn)槭菫樽约涸O(shè)計(jì)，他們往往表現(xiàn)出更大的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)的更認(rèn)真，設(shè)計(jì)的更有創(chuàng)意。學(xué)生在完成實(shí)踐任務(wù)的過程中領(lǐng)會到了知識點(diǎn)，體會到了各種操作技能，創(chuàng)造出適合自己特點(diǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格，為學(xué)生畢業(yè)后能很快的適應(yīng)單位的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高效課堂需要合作與競爭。
新課標(biāo)注重以學(xué)生為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生是課堂的主人。教師在設(shè)計(jì)課堂教。
學(xué)時應(yīng)當(dāng)多考慮學(xué)生的特點(diǎn)，以啟發(fā)代替灌輸、以輔導(dǎo)代替管制。利用小組合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)并最終形成“組內(nèi)相互合作，組間相互競爭”的格局，同時對小組內(nèi)各成員的參與度、積極性和創(chuàng)造性作出恰當(dāng)?shù)脑u價，在組內(nèi)樹立榜樣，激發(fā)組內(nèi)競爭，充分調(diào)動每個學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，打消個別學(xué)生依賴別人完成任務(wù)的思想。在小組內(nèi)培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作意識，是小組進(jìn)步的強(qiáng)勁動力，是班級發(fā)展的強(qiáng)勁動力，更是實(shí)現(xiàn)高效課堂的催化劑！
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。三尺講臺是我馳騁沙場的沃土，一塊黑板是我對鏡梳妝的鏡鑒。作為一名教師，我可以自豪地說：年輕的時候，我曾經(jīng)是教育事業(yè)中的花兒，是葉，也是這株大樹上的甜蜜果實(shí)！在這里，我們?nèi)紵饲啻旱幕鹧妫プ非?，去奉獻(xiàn)，去完成青春賦予我們的神圣使命，用有效的課堂教學(xué)去點(diǎn)燃每一個孩子心中的夢想，讓我們的青春在課堂上閃光！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
本周是第八周，我們要在本周迎來期中考試。面對期中考試，大部分同學(xué)都有一種緊迫感，或廢寢忘食，或埋頭苦讀，希望考出一個滿意的分?jǐn)?shù)。其實(shí)，我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試，也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚(yáng)和家長的獎勵，更不是為了滿足自己的虛榮心，而應(yīng)該是為了自己未來的成長，為社會的進(jìn)步與發(fā)展，為國家的繁榮與富強(qiáng)而去學(xué)習(xí)。作為中小學(xué)生，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)將為我們未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此，我們應(yīng)該做一個愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人，讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦，讓我們變得更加充實(shí)。
首先，我們要樂于學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。
熱愛學(xué)習(xí)，并不是一句空話。學(xué)習(xí)和勞動讓我們從眾多的生靈中脫穎而出，成為萬物之長，世界之主宰;正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時代進(jìn)步到文明社會，結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級生存方式;也正是一步步的學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到太空;從人類的文明史不難看出：學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級到高級、從簡陋到復(fù)雜，掀起了人類社會進(jìn)步的一個又一個高潮。一個企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空，那么它能在商業(yè)競爭中輝煌幾何?一個國家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而停滯不前，“落后就要挨打”的悲慘遭遇就將會重演，無數(shù)事實(shí)告訴我們，只有愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展，才能享受生活的美好滋味，才能實(shí)現(xiàn)人生價值，才能做對他人對社會有用的人。
其次，我們要樂于學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)。
我們天天都在學(xué)習(xí)，可在這匆匆的時光中，有的同學(xué)是“應(yīng)付”應(yīng)付聽課，應(yīng)付作業(yè)，甚至有的同學(xué)是對學(xué)習(xí)“毫無興趣”，學(xué)習(xí)態(tài)度的不同，我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大學(xué)上午好！
今天我有幸代表所有小學(xué)生在這里發(fā)言，心里無比的激動！我是四二班的賈__，我演講的題目是《制定計(jì)劃，有效學(xué)習(xí)》。
我們作為學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，才能實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)，取得好的成績。我給大家分享的學(xué)習(xí)方法就是，制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能使我們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時間、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和積極性、從而提高學(xué)習(xí)的效率。下面是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每天早晨6點(diǎn)鐘起床，各抽出20分鐘的時間朗讀課文、記憶英語單詞。
2、上課要專心聽講，認(rèn)真做好筆記；積極發(fā)言和參與課堂活動。課后認(rèn)真快速的完成作業(yè)。要做到書寫規(guī)范，字跡工整。
3、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)是先對學(xué)習(xí)內(nèi)容作一個大致的了解，不懂的問題在課堂上多留意老師的講解。復(fù)習(xí)。課后要對課堂上所學(xué)的內(nèi)容做總結(jié)，如整理筆記、復(fù)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)等，做到“溫故而知新”。
4、閱讀。堅(jiān)持每天課外閱讀1小時，積累一些好詞佳句。提高自己的'閱讀能力和寫作能力。
5、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的學(xué)習(xí)和生活。提高寫作水平。
6、堅(jiān)持體育鍛煉。健康的身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。乒乓球、藍(lán)球、足球選一項(xiàng)自己喜歡的體育運(yùn)動，并堅(jiān)持每天鍛煉。
同學(xué)們，以上分享的是我制定的一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃進(jìn)行中要常常自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求。希望我的分享能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，為了我們都能夠提高成績，為了我們美好的明天，我們一起加油吧。謝謝大家！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇五
老師好同學(xué)們：
很高興能在這里和大家共同探討學(xué)習(xí)。
下面是我個人的一些建議和看法：
對于語文的學(xué)習(xí)的確比較難，第一它沒有什么捷徑，二它見效既小又慢，三它所涉及的內(nèi)容很廣，任何知識都可以作為語文題。這就導(dǎo)致了有的學(xué)生，平時不注重積累，考試臨時抱佛腳的現(xiàn)象。我覺得語文關(guān)鍵要重視平時的學(xué)習(xí)，“冰凍三尺，非一日之寒”，我們平時要多燒香才是。
其實(shí)語文成績的好壞大部分取決于自己，想想我們平時每天都要不厭其煩地交語文練字，每個星期都要交積累本，這兩樣?xùn)|西，如果你可以好好的利用，便可以成為你制勝的法寶。在寫練字的時候，我們一定要認(rèn)真對待，每個字都要寫出最高的水平，只養(yǎng)我們會在無形中規(guī)范字體。在高考中，字體就像你的外在形象，漂亮的總能給人眼前一亮的感覺，給閱卷老師留下好印象，在作文是那個占據(jù)絕對優(yōu)勢。而積累本又給了你一個更為廣闊的空間，字音，字形，詩詞歌賦都可以往上抄抄。偶爾興致高了，還可以寫寫隨筆和讀后感，來提高作文水平。但需謹(jǐn)慎的是，不要抄一些華而不實(shí)的歌詞或低級趣味的東西，這樣不僅對學(xué)習(xí)沒有好處，反而是你誤入歧途，適得其反?。?BR> 仔細(xì)觀察身邊語文學(xué)習(xí)好的同學(xué)，他們平時看的書多，接觸的知識多，在頭腦中就有一定的積累，況且這些積累都鑲在一定的語言環(huán)境中。慢慢的，在頭腦中就形成一個知識網(wǎng)。使用時，只要提綱挈領(lǐng)，便能呼之既出，受益無窮。因此，我建議在課余，在學(xué)習(xí)疲倦時可以看看書，讀一些近代的優(yōu)美散文。唐詩宋詞可能不大好懂，可以少看一些，但那些遷客騷人的生平經(jīng)歷，卻不應(yīng)該放過。因?yàn)槲娜缙淙耍覀內(nèi)裟芰私庾髡咝形臅r的心境，便能很快進(jìn)入作者的心境，將心比心，作者的寫作意圖遣詞造句，便能輕松的被我們駕馭。
以上就是我對于語文學(xué)習(xí)的看法，最后再說一點(diǎn)，努力學(xué)習(xí)=及格興趣=優(yōu)秀，學(xué)好語文最重要的還應(yīng)該激發(fā)興趣。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇六
讀到這樣一篇文章。美國著名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他：你長大了想當(dāng)什么呀？小朋友天真地回答：我要當(dāng)飛機(jī)駕駛員！林克萊特接著問：如果有一天，你的飛機(jī)飛到太平洋上空，所有引擎都熄火了，你會怎么辦？小朋友想了想說：我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘，先跳下去。當(dāng)現(xiàn)場的觀眾笑得東倒西歪時，林克萊特繼續(xù)注視著這孩子，沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使林克萊特發(fā)覺這孩子的悲憫之情遠(yuǎn)非筆墨所能形容。于是林克萊特問他：為什么要這么做？小孩子的回答透露出一個孩子的真摯想法：我要去拿燃料，我還要回來！我還要回來！主持人與眾不同之處，在于他能夠讓孩子把話說完，并且在現(xiàn)場的觀眾笑得東倒西歪時，仍保持著傾聽者應(yīng)該具有的一分親切、一分平和、一分耐心，讓林克萊特聽到了這名小朋友最善良、最純真、最清澈的心語。
讀完這篇文章我深深為主持人林克萊特耐心傾聽、不輕易下結(jié)論，了解孩子內(nèi)心真實(shí)想法的做法所感動。為什么要這么做一句簡單的反問，讓孩子有機(jī)會道出了心中那份最真摯的感情。我想如果我是主持人，當(dāng)聽到孩子說：我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘，先跳下去。，我可能會認(rèn)為這個孩子很自私，只管自己，也就是說我會用我過去所謂的的經(jīng)驗(yàn)和意識來判斷孩子那份天真無邪善良的心，對孩子那份難能可貴的純真造成傷害，所以我發(fā)現(xiàn)學(xué)會聆聽是多么的重要。
在生活中我們都希望談?wù)撟约?，讓別人了解自己，卻很少傾聽別人。而上帝恰恰只給了我們一張嘴，兩個耳朵，為什么呢？就是為了讓我們學(xué)會傾聽！我發(fā)現(xiàn)如果不注意傾聽別人，而是用自己的主觀思想來判斷別人往往會造成很多不必要的誤會，不管是在平時的教育教學(xué)還是日常生活中都是如此。
《圣經(jīng)》mt7:1-47:1你們不要判斷人，免得你們受判斷，因?yàn)槟銈冇檬裁磥砼袛?，你們也要受什么判斷；你們用什么尺度量給人，也要用什么尺度量給你們。為什么你只看見你兄弟眼中的木屑，而對自己眼中的大梁竟不理會呢t或者，你怎么能對你的兄弟說：讓我把你眼中的木屑取出來，而你眼中卻有一根大梁呢t以前對《圣經(jīng)》中這句話不是完全理解，尤其是你們不要判斷人，免得你們受判斷，現(xiàn)在開始慢慢理解了。如何不去判斷人？那就先學(xué)會傾聽。如何傾聽呢？先放下自己，少說自己，耐心的多聽別人講話，做一個好的聽眾，有不理解的地方適度的反問，但不要急于發(fā)表自己的意見。
學(xué)會傾聽就是對別人極大的尊重，也是真心實(shí)意關(guān)心別人的表現(xiàn)。而真正充滿智慧的人正是那些懂得傾聽的人。學(xué)會傾聽不容易做到，但我會不斷祈禱祈求神圣的引領(lǐng)幫助我養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。生活中充滿了智慧，我愿意跟從智慧的引領(lǐng)不斷前行。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！今天我演講的題目是《讓我們的青春在課堂上閃光》。曾經(jīng)我想，青春是首天籟之曲，它的音符是變化多端的，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇；它的節(jié)奏是歡快流暢的，處處洋溢著勃勃生機(jī)；它的音調(diào)是雄渾激昂的，流淌的旋律中充滿了希望，而今站在青春的尾巴上，卻發(fā)現(xiàn)青春更是一縷金色的陽光，用熱情播撒無限的希望，用心血鑄造成長的大道?！叭绻闶且坏嗡闶欠褡虧櫫艘淮缤恋?？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的崗位？”這是雷鋒日記里的一段話。他告訴我們，無論在什么樣的崗位都要發(fā)揮最大的潛能，做出最大的貢獻(xiàn)。不能長成參天大樹做棟梁之材，不妨做一棵小草為青春添上一絲新綠；不能像海洋用寬廣的胸懷擁抱百川，不妨做一條小溪為孕育我們的土地捧上一滴甘露；不能成為像葉圣陶那樣的名師名揚(yáng)天下，不妨做一名普普通通的教師，在三尺講臺上精心打造高效課堂！
我的學(xué)生們。無論他是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急躁，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心待之，不存雜念，孩子就會欣然接受?？吹剿麄兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步，我會情不自禁的綻開燦爛的笑容。因?yàn)?，這里是我的課堂，這里有我摯愛的事業(yè)，這里有我深愛的學(xué)生們。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我洗凈耳朵，只為聽見美好的聲音。
我聽見聲音，只為平息浮躁的心靈。
我供養(yǎng)心靈，只為聽見更美的聲音。聽見歡呼。是一從失敗中走出來的人發(fā)出的勝利呼喊，跌跌撞撞在路上，只為尋求最初的夢想，十年如一日從不懈怠，日夜風(fēng)雨兼程。這謎一樣的生活鋒利如刀，一次次將我重傷，我知道我想要那種自由，是在那片更高更大的天空。
下雨時，我會打開窗，等待陽光的到來，然而讓我始料未及的是暴雨狂雷霹靂，使我被困在雨中措手不及，天灰茫茫，我伸手不見不敢想象?？墒侨松粌H僅是雨天，也會偶爾出現(xiàn)晴天。我擋住陽光在太陽底下行走，我可以清晰地看見我的影子，我知道我從來都不是一個人走在這條路上，即使陪同我一起的只是一個沒有表情的影子，我也慶幸看到一路上還有一個影子，使我對晴天充滿憧憬。因?yàn)樵谌展庀?，至少我有一個默默守護(hù)我的摯友——我的影子。
聽見幻滅。想起了一句廣為人知的俗語：人最大的敵人是自己。但是在我的身上我卻總結(jié)出另外一句話：人最好的朋友是自己。一個人走著一個人幻想著，有時會在半夢半醒之間將自己判若兩人，夢境似真似假，醒來滿頭大汗腦子里重復(fù)著夢里的情節(jié)，走到窗前望著山尖皎潔的圓月，那白光像是夢境里的一個情節(jié)，卻有著疑惑想不明白。
聽見感動。行走在熱鬧的街道，匆忙的行人來來往往，看著一張又一張陌生卻又祥和的面孔，擁擠時彼此之間的一個讓步，闊寬一個世界兩顆心的融洽。沒有因?yàn)殡u毛蒜皮的小費(fèi)而爭吵，更多的是你謙我讓的融洽;沒有因?yàn)槿苯锷賰啥鵂幊?，更多的是彼此理解包?也沒有因?yàn)榈缆返膿頂D弄得頭破血流，更多的是相互攙扶。
聽見世界。我以雄心壯志親臨天下，雖然我不能決定這個世界的好壞，但我可以改變自己，決定自己做一個怎樣的人。沒有人時時充當(dāng)我的對手，也沒有人時時為我打分，在今天和昨天之間，只有我自己知道自己的輸贏。
聽見腳步。我終于領(lǐng)悟到那句話的含義：你不可能認(rèn)識每一個人，但是你可以讓每一個人都認(rèn)識你。走在人群中也會被一些陌生的人呼喊我的名字，聽到真是挺好的!有時累了，我也愿意回頭看看那些我不認(rèn)識的人，也許他們能夠給我另一種安慰。
我知道，傾聽也是一種素養(yǎng)。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇九
我是一名小學(xué)，感覺孩子小，懂得不多，很少與孩子溝通。
在最近的一次六一露一手活動中，我深深的體會到，孩子內(nèi)心渴望與班主任交流，但是他們需要的是正常的思想和感情交流。問題是有時候我有時不給孩子這樣的機(jī)會，因?yàn)榘嘀魅蚊刻焖龅?事情很多，加上課程的壓力有時候容易忽視一些想要溝通的孩子，但是一旦有時間我就要趁機(jī)過問孩子的學(xué)習(xí)問題，正襟危坐跟孩子談?；蛘呔褪菃柲切┎恢獑栠^多少次的問題。這樣的談話，孩子當(dāng)然盼望早點(diǎn)結(jié)束。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十
沒有明確的目標(biāo)，做事就會走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動計(jì)劃，不管是心中的行動想法或是書面的行動計(jì)劃總需要一個，要不這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就是一句空話。
5、每個人的時間都是有價值的。
因?yàn)槊總€人的生命都是由時間組成的，生命是有價值的、故時間也是有價值的，所以才有魯迅所說有的“浪費(fèi)時間等于謀財害命”名句。
6、今日事，今日畢。
有了良好的完成工作習(xí)慣，時間自然是充分利用，就不存在浪費(fèi)了。
7、第一次做好，追求零缺點(diǎn)工作。
工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費(fèi)掉了嗎。
8、在要求工作時，必須要求時限。
這樣就既不浪費(fèi)別人的時間，也不浪費(fèi)自己的時間。
9、善于授權(quán)。
善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會事必躬親，必然是忙得不可開交。
10、要有條理與整潔的方法。
文件和物品存放有條理，就不會在找東西上浪費(fèi)時間。
11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。
這樣時間的利用率就自然提高，甚至帶動別人提高效率，
12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過程。
完成任何工作，都有一個結(jié)果。我們要做的就是以這個結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項(xiàng)工作。
13、猴子管理。
14、不要讓人浪費(fèi)你的時間。
要懂得拒絕，不要在無謂的交往中浪費(fèi)自己的時間。
15、善于利用零碎的時間。
這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時間供你支配，要善于利用零碎的時間。比如我們在制定部門的制度流程的時候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時間來進(jìn)行，這樣就要善于利用零碎時間，分開討論。
16、“第一”勝過更好。
“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點(diǎn)零幾秒。
17、記錄每天所做的每一件事。
個人感覺這是個好習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持一段時間后，你對時間的支配情況就有據(jù)可依，改進(jìn)不良的時間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時間管理方法。
18、業(yè)余時間管理。
不要忽視業(yè)余時間的管理，工作時間管理和業(yè)余時間管理是辯證統(tǒng)一的。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十一
1.時間是換來的，不是擠出來的。
那個生了5個娃還考上哈佛的吉田醫(yī)生，原來還有這些妙招：請人做飯周一三是新鮮飯菜，周二四吃剩菜;每天只有固定的18：30-20：00是親子時間，其他時間都由長輩幫忙;只要天氣不熱則不需要每天洗澡，可以把洗澡的時間節(jié)約出來看書。
或許這才是吉田醫(yī)生真正的時間管理奧秘：時間不是擠出來的，是換出來的。
想要集中大目標(biāo)，必要放棄一些小常規(guī)，而我們的日常事件安排，總是會循著每天一定要梳洗喝水運(yùn)動洗澡等等常規(guī)活動展開，默認(rèn)了必須要做完這些，剩下的時間才能用來計(jì)劃，如此一來，最容易出現(xiàn)的情況就是只剩下邊角料時間了。
這是不是也說明了另外一件事，自認(rèn)為的那些很重要的事，好像都重要不過洗漱吃飯睡覺，畢竟如果什么事真的很重要很緊急的話，一睡醒肯定二話不說就開干了。
2.記錄時間，紙筆就夠了。
記錄時間的方法我曾經(jīng)也很深入的實(shí)踐過，還對比了如何使用各種工具、怎樣記錄更高效，但事實(shí)是沒有堅(jiān)持下來。
現(xiàn)在想來，那種時刻在大腦上著時鐘的狀態(tài)會讓我過于緊張，我本來就是個急性子，常常會不耐煩，如果再爭分奪秒的記錄時間，那么腦子一直會記著這件事而不能放松，這樣的大腦不能得到休息，肯定無法持續(xù)。
現(xiàn)在，我的方法就不是持續(xù)的記錄，而是一天一回顧，把大事記錄即可。對比之前爭分奪秒的時間記錄法，現(xiàn)在也并沒有感覺很差。
同時，不用研究各種時間管理工具，減少使用手機(jī)的時間，更容易堅(jiān)持。
3.決策極大的消耗精力。
最近對于“決策極大的消耗精力”感受頗深。
這個決策不僅是所謂的重大決策，而是每一天中無數(shù)個小選擇，這些看不見的“精力殺手”讓人在真正想要從事重要工作時無法專注。
最典型的一件事就是吃飯，去年為了重塑健康飲食，我花了很多時間在一日三餐，那時的工作還不忙碌，也沒有更多可操心的事，堅(jiān)持下來似乎不是難事，而到了今年，情況發(fā)生了很多變化，確實(shí)是沒有更多的精力照顧飲食，直到最近媽媽的介入，一下子感覺多了很多時間和精力，提醒了我精力有限，合理分配并懂得取舍。
4.書和課是用來查的。
成人學(xué)習(xí)有個“721”法則：10%知識+20%指導(dǎo)與反饋+70%實(shí)踐。
我的實(shí)際感受是，看書、聽課確實(shí)不能獲得提高，就像最近聲討知識付費(fèi)的爆款文里說的那樣，確實(shí)不是看了就能提高，如果按照721法則，最多也就是提高了30%。
但是，換個角度，這些書和課就像求助熱線一樣，為我實(shí)踐的過程保駕護(hù)航，他們都可以屯在那里，等我在實(shí)踐中遇到困惑了，我知道去哪兒求助，這個效果是很好的。
所以這一年我還是會看到好書好課就買，但不會馬上安排時間學(xué)習(xí)，而是當(dāng)工具書一樣去用、去查，這樣被動學(xué)習(xí)就變成了主動實(shí)踐，帶著目的看書聽課，既節(jié)約了時間，因?yàn)椴槐貜念^到尾一字不落，又能有分辨力，提高分別學(xué)習(xí)資料質(zhì)量的能力。
5.早睡早起靠影響。
關(guān)于早起的問題最近意外的解決了，之前的各種苦惱、各種方法都抵不上現(xiàn)在身邊有個不到10點(diǎn)就上床睡覺的媽，媽媽的感召力是無窮的。
所以如果一個人住，早睡早起是非常困難的，找個室友，或者找人監(jiān)督，比靠自律更有效。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十二
每一天都只有24小時--對任何人來說都是如此，有些人總是把事情拖到最后一刻。本文就來教教你如何更加有效地規(guī)劃我們寶貴的時間。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能真正“管理”時間，我們只能規(guī)劃我們自己運(yùn)用時間的方式。畢竟，個人如何運(yùn)用時間說到底主要是一種習(xí)慣，而習(xí)慣是很難改變的。
想要合理組織和規(guī)劃我們的時間--或者更廣泛地說，我們的生活--我們需要明確自己的目標(biāo)。也就是說，我們要了解自己到底需要組織好哪些事務(wù)，最終想達(dá)到什么結(jié)果，以及其中可能付出什么代價。在改變我們自己的運(yùn)作方式之前，我們首先要知道自己目前是如何運(yùn)用時間的。
我們通常是這樣花掉很多時間的：
--來自他人的干擾（比如電話，上門訪問等）。
--接手本該由別人完成的工作。
--猶豫不決。
--對于你擔(dān)任的工作缺乏必需的信息。
--分不清什么事情應(yīng)該優(yōu)先完成。
--缺乏計(jì)劃。
--受到壓力和疲倦的困擾。
--不會拒絕別人。
--處在混亂的工作環(huán)境中，這也會干擾你的心情。
--缺乏靈活性--刻板、不現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃往往會大量吞蝕你的時間！
此外，以下這些想法也會導(dǎo)致不合理地運(yùn)用時間：
--“再拖一天吧”，沒關(guān)系，凡事都可以留到明天。
--壓力大時我表現(xiàn)更好。
--別人也在拖延，我為什么不行？
--如果我不知道如何完成某事，那就索性不要開始做這件事。
--我不愿意有壓力，我喜歡輕松自在。
--別人找我?guī)兔r我無法拒絕。
--凡事還是自己做比較好，容易控制。
如果你總是覺得日子過得混里混沌、支離破碎，那么你實(shí)際上有可能對所做的事情缺乏積極性或者責(zé)任感。
在這種情況下，問題可能不僅僅是不會規(guī)劃那么簡單。你可能需要重新定位、審視自己對這件事情所負(fù)的責(zé)任、可能獲得的獎勵、事情的優(yōu)先程度如何，并且思考一下除了你自己之外，還有誰會因?yàn)槟氵@樣的態(tài)度而成為輸家。
如果你比較向往無拘無束的生活，因此而不愿學(xué)習(xí)時間規(guī)劃，那么想想吧：我們這樣做的目的并不是讓自己成為某個計(jì)劃的奴隸，而是盡可能減少失敗的時間規(guī)劃所導(dǎo)致的壓力和不便，使自己免受其害。
下面介紹16種可以幫助你更好地規(guī)劃時間的方法。別忘了，你也可以參加生活指導(dǎo)課程，這除了幫助你管理時間外，更會讓你的整個生活變得更好。
怎樣才能更好地規(guī)劃時間呢？
以下是16條小貼士：
1．記錄你的日?；顒印?BR> 每周對你的活動做記錄，持續(xù)2－3周。記錄的內(nèi)容包括你起床后每小時所做的一切事情，在別人身上所花的時間，無所事事的時間，休息、睡覺的時間，等等。
2．明確哪些事情是你必須做的。
有些事情在適當(dāng)?shù)臅r候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的，哪些是你處于習(xí)慣或者未能拒絕別人而在時間不夠的情況下接手的。
3．列出你的任務(wù)截止日期
列一個清單，寫出你必須完成的任務(wù)和截止時間。將其按照本日/本周/長期目標(biāo)劃分，一目了然。
4.別忘了私事和社交活動。
你要規(guī)劃的活動不僅僅局限于工作，也得包括自己的私事和社交活動，這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。
5.管理你的目標(biāo)。
目標(biāo)的管理有兩個標(biāo)準(zhǔn)：緊要性和重要性。
a）必須今天（或明天）完成。
b)必須在某天完成（設(shè)定一個時間）。
c)可以拖延若干天。
d)可以找別人完成。
從最重要和最緊要的任務(wù)入手。
6.委托他人。
當(dāng)你把某項(xiàng)事務(wù)委托給他人的時候，你首先要挑選一件事務(wù)及能夠勝任的人選，以及了解你需要預(yù)先告訴他什么信息。但是你們通常要共同承擔(dān)責(zé)任，并且你要做好心理準(zhǔn)備，別人做這件事情的方式可能與你不同。
7.明確你的優(yōu)先事務(wù)。
找到那些截止日期臨近的事務(wù)，這些應(yīng)當(dāng)首先完成。
8.整理你的清單。
列一個清單寫出你認(rèn)為沒有必要做的事情，然后就不要去做這些事情了！
9.專注。
每一次只專注于一個目標(biāo)。否則，如果你在做一件事情的時候還在想著之后要做的其他事情（比如明天、本周、下個月、下半輩子的事情），你很有可能會厭倦手頭工作，心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時候都在想著你下半輩子每頓飯吃什么！不厭倦才怪呢！
10.工作的環(huán)境。
創(chuàng)造一個適合自己的工作環(huán)境。
11.現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。
確定你的目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的，不要好高騖遠(yuǎn)。
12.準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)狀況。
在你的日程計(jì)劃里加入突發(fā)情況（比如電腦故障），在你的計(jì)劃表里留出可以靈活支配的時間。
13.提高自己的積極性。
如果你要做的工作比較沒勁，千萬別因此而垂頭喪氣，應(yīng)該積極一點(diǎn)：想想你完成工作時候的滿足感和自由感，想想你可以控制自己的情緒!不要小看了一些沒勁的活兒（比如打掃房間等）。如果你忽視它們，它們倒可能像一座大山橫在你的面前！
14.學(xué)會說“不”
面對不必要的活動、要求，學(xué)會向試圖占用你時間的人說“不”（當(dāng)然了，急需幫助的人例外）。關(guān)掉電話，鎖上門，以避免別人不必要的打擾。
15.發(fā)揮你的潛能。
讓你的生物鐘來指導(dǎo)你：找出你一天中最活躍、效率最高的時間。
16.妥協(xié)。
在某些日子，你可能效率不高，這時應(yīng)該原諒自己。正常來說，過幾天你又會恢復(fù)到高效的狀態(tài)！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十三
聆聽是溝通的基礎(chǔ)，我們可以從對方的傾訴中，理解和揣摩其想向你表述的內(nèi)容。下面是本站小編為你整理的幾篇有效溝通的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
今天，我演講的題目是《論有效溝通》。
一個多月來，和同學(xué)老師們的相處讓我感觸良多。借用毛主席在《為人民服務(wù)》一文中的話：“我們都是來自五湖四海，為了一個共同的革命目標(biāo)，走到了一起。”大家課堂發(fā)言時的開誠布公，小組分享時的火花碰撞，談笑聊天時的妙語連珠，我都感受到一種發(fā)自內(nèi)心的舒暢。有時我會想：如果我們是職場同事、經(jīng)營伙伴、管理搭檔，那將會是一種怎樣氛圍和心情?如果在現(xiàn)實(shí)職場中，有著你我之間主動積極的交流，相輔相成的語境，真情實(shí)感的溝通，那是多么令人向往的環(huán)境。作為一名職業(yè)人，我們每天都在各式各類的“溝通”中渡過。表達(dá)觀點(diǎn)、分析問題、答疑解惑、布置任務(wù)，諸如此類數(shù)不勝數(shù)。盡管說話無數(shù)，然而依然會感覺到人與人之間常常橫隔著一道無形的“墻”，妨礙彼此的溝通。
蒙牛創(chuàng)始人牛根生曾說：一家企業(yè)的發(fā)展20%靠戰(zhàn)略，80%靠執(zhí)行，執(zhí)行的80%在于充分溝通，而企業(yè)80%的矛盾和誤會也基本都來自于溝通不暢。松下幸之助也曾說過：“企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來還是溝通。”溝通已滲透于企業(yè)管理的各個方面，正如人體內(nèi)的血液循環(huán)一樣，沒有順暢的溝通，企業(yè)就會趨于衰亡和倒閉。而一個缺乏溝通能力的人，就好像在陸地上行駛的船，是無法實(shí)現(xiàn)效用最大化的。
在這個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會，個人拼搏與團(tuán)隊(duì)成長已經(jīng)密不可分，這離不開有效溝通。在這個信息大爆炸的時代，即時分享、隨時交流早已成為了管理的必修課，這離不開有效溝通。在追求合作雙贏、實(shí)現(xiàn)利益最大化的市場運(yùn)營中，積極傾聽、協(xié)商談判是贏得最終勝利的軟實(shí)力，這同樣離不開有效溝通?！坝行贤ā笔菐椭覀冊诼殘銎床蟹€(wěn)步前行的重要利器，能讓我們披荊斬棘、勇往直前，它并不是深不可測的武林絕學(xué)，但也不可能一蹴而就。我們需要掌握溝通的技能、彰顯內(nèi)心的自信，孕育獨(dú)立自由的思想，方能在管理溝通中游刃有余。
首先，有效溝通是一種技能，是可以不斷學(xué)習(xí)提高的?！澳苷f會道”并不等同于“有效溝通”。在合適的地點(diǎn)，合適的時間，用合適的語言或者姿勢，表達(dá)合適的觀點(diǎn)，并得到合適的反饋，達(dá)到既定的目標(biāo)，這樣的溝通才是有效的。
除了語言，有時一個眼神，一個擁抱，一個微笑……都會產(chǎn)生意外的效用。通過分析溝通對象的個性特征、背景資料，可以“因人而異，因地制宜”的表達(dá)適宜詞句。通過認(rèn)真傾聽來了解對方所要表達(dá)的真正內(nèi)涵，可以從中捕捉到更多隱藏著的信息。通過經(jīng)常“換位思考”，可以不斷練習(xí)“想要說服別人，先要說服自己”的技巧。還可以在引導(dǎo)式反饋、反射式反應(yīng)中找到彼此之間合適的溝通模式。在千百次的管理磨礪中，不斷尋找和鍛造適合自己的溝通模式和能力，這些都將是一名成功管理者的必修課，而我們正為之不懈努力。
其次，有效溝通是一種內(nèi)在自信的表達(dá)，展現(xiàn)的是個人魅力。在溝通過程中，自信的表達(dá)不只是辭藻的優(yōu)美，而是源于對溝通內(nèi)容的深入了解。心懷坦誠，言而可信，向?qū)Ψ絺鬟f真實(shí)可靠的信息，并以自己的實(shí)際行動維護(hù)信息的說服力。這樣的溝通更能夠得到積極的反饋和響應(yīng)。
用正視來表達(dá)尊重，用微笑來表達(dá)友善，用點(diǎn)頭來表示肯定，展現(xiàn)的便是一種陽光般的自信。蕭伯納曾經(jīng)說過“有信心的人，可以化渺小為偉大，化腐朽為神奇”。在與上級溝通時所展現(xiàn)的自信，是源于對行動舉措的了如指掌、對解決方案的胸有成竹。在與下屬溝通時所展現(xiàn)的自信，是源于對團(tuán)隊(duì)成員的詳細(xì)了解、對整體工作的運(yùn)籌帷幄。在與客戶溝通時所展現(xiàn)的自信，是源于對企業(yè)文化的認(rèn)同追隨、對市場需求的細(xì)致分析。展現(xiàn)自信，展現(xiàn)那份人性的魅力，能拉近彼此間的距離，幫助我們成為溝通中的引導(dǎo)者，讓溝通更加有效。
當(dāng)掌握了溝通技巧，展現(xiàn)了充盈的自信，接下來便要孕育獨(dú)立自由的思想。為人處世，我們需要有自己的思想和原則，分析事物我們需要有自己的見解和觀點(diǎn)，那些人云亦云、缺乏主見之人，很難在溝通過程中體現(xiàn)自身觀點(diǎn)的有效性。只有當(dāng)頭腦中充滿所思所想之物，方能言之鑿鑿，言而有物。溫曾。
寄語。
“一個民族有一些關(guān)注天空的人，他們才有希望;一個民族只是關(guān)心腳下的事情，那是沒有未來的?！痹杏枷氲倪^程可能是孤獨(dú)的，但卻是十分必要的。如果在溝通中沒有思想的傳遞，而僅僅只是傳聲筒，這樣的傳遞是沒有情感的。如果在交流中沒有智慧的碰撞，而僅僅只是死水般寂靜，這樣的溝通是不會有效的。
“學(xué)術(shù)獨(dú)立，思想自由”是百年復(fù)旦的文化精要。作為一名復(fù)旦學(xué)子，把自己培養(yǎng)成一個有獨(dú)立思想內(nèi)涵的人，這不單單是學(xué)校的要求，更是整個社會國家的期盼，是我們每個人不可推卸的責(zé)任。獨(dú)立的思想來源于生活經(jīng)歷，來源于實(shí)踐積累，來源于對汲取知識的渴望，更來源于我們渴望掌握命運(yùn)的不懈追求。當(dāng)我們的內(nèi)心充盈著知識的力量，在溝通的過程中傳遞著濃濃的思想文化從而影響他人時，這樣的溝通將是富有力量的。
生活中沒有溝通，就沒有快樂;事業(yè)中沒有溝通，就沒有成功;工作中沒有溝通，就沒有機(jī)遇。讓有效溝通成為我們通達(dá)彼此心靈的橋梁吧，締結(jié)友誼之花，鋪墊合作基石。讓有效溝通成為我們奮戰(zhàn)職場的有力武器吧，化無形言語為有形生產(chǎn)力，不斷創(chuàng)造價值。讓有效溝通成為我們改變成長軌跡的一個契機(jī)吧，建立自信，孕育思想。
生命不止，溝通不息。這將成為我們?nèi)松械囊粋€永恒課題。
“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時”，在這么一個美麗誘人、心曠神怡的日子里，我們一起探討溝通的話題，這的確是一件愉悅的事。希望大家不要忘記綻放自己的笑容，永遠(yuǎn)和快樂在一起。因?yàn)闇贤ㄐ枰矏傂摹?BR> 說到溝通，大家一定記得美國的卡耐基說過的這樣一句話：一個人的成功，15%來自于他的專業(yè)知識和技能的影響，85%靠他與別人相處的方式方法。有個叫約翰?奈斯比特的人在談到溝通時也亮明了自己的觀點(diǎn)，他說：“未來競爭將是管理的競爭，競爭的焦點(diǎn)在于每個社會組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通之上?！睆乃麄儍蓚€人的表述中我們可以看出，雖然說法不同，但中心詞是一個，就是有效溝通的積極意義。
那么，何為溝通?簡單的說就是交流觀點(diǎn)和看法，尋求共識，消除隔閡，謀求一致?？梢哉f，溝通是我們一生一世都在實(shí)踐和探索著的生存方式。自你出生，無時無刻你不在與人溝通。而隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，競爭的加劇，溝通能力也從來沒有像現(xiàn)在這樣成為個人成功的必要條件。
有效溝通在我們的工作以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通并不總是有效的，而無效的溝通往往會成為我們在工作中取得成功和生活中獲得滿足的障礙。這里我給大家講兩個小故事。
第一個故事是：阿東明天就要參加小學(xué)畢業(yè)典禮了，他想，怎么也得精神點(diǎn)把這一美好時光留在記憶之中。于是他高高興興上街買了條褲子，可惜褲子長了兩寸。吃晚飯的時候，趁奶奶、媽媽和嫂子都在場，阿東把褲子長兩寸的問題說了一下，飯桌上大家都沒有反應(yīng)。飯后大家都去忙自己的事情，這件事情就沒有再被提起。到了晚上，媽媽睡得比較晚，臨睡前想起兒子明天要穿的褲子還長兩寸，于是就悄悄地一個人把褲子剪好疊好放回原處。半夜里，狂風(fēng)大作，窗戶“哐”的一聲關(guān)上把嫂子驚醒，嫂子猛然醒悟到小叔子褲子長兩寸，自己輩分最小，怎么得也是自己去做了，于是披衣起床將褲子處理好才又安然入睡。而老奶奶覺輕，每天一大早醒來給小孫子做早飯上學(xué)，趁水未開的時候也想起孫子的褲子長了兩寸，馬上快刀斬亂麻。就這樣，阿東只好穿著短四寸的褲子去參加畢業(yè)典禮了。
第二個故事是一則寓言：一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，卻無法將它撬開。一片瘦小的鑰匙來了，它把身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男摹！?BR> 第一個故事告訴我們：在人們的現(xiàn)實(shí)生活中，許許多多的不愉快、不順暢、難堪、挫折、失敗、不幸，均與缺乏溝通或溝通不成功有關(guān)系。英。
國學(xué)。
者帕金森有一個著名定律——帕金森定律：“因?yàn)槲茨軠贤ǘ斐傻恼婵?，將很快充滿謠言、誤解、廢話與毒藥?！奔彝ブg，朋友之間，人與人之間，無不需要經(jīng)常性的溝通、經(jīng)常性的交流。后一個故事則告訴我們：打開鎖其實(shí)很容易，只要你有鑰匙。人與人溝通不難，需要的是你如何既準(zhǔn)確又不失巧妙的方式打開它。
溝通對事業(yè)的重要性其實(shí)大家都非常了解。沒有溝通，其體系組織就不會有凝聚力和向心力;沒有溝通，就不會有合作;沒有合作，就不會有團(tuán)隊(duì);沒有團(tuán)隊(duì)，就不會有發(fā)展;沒有發(fā)展，就沒有市場;沒有市場，就不會有成功。這是一個有效鏈接。所以說溝通它是聯(lián)絡(luò)感情的紐帶，它是通向友誼的橋梁，它是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。
在這里，請大家不妨記住良好溝通所給予我們的回報：能獲得更佳更多的合作;能減少誤解;能使人更樂于作答;能使人覺得自己的話值得聆聽;能使自己辦事更加井井有條;能增強(qiáng)自己進(jìn)行清晰思考的能力;能使自己事業(yè)獲得更大成功。
那么，如何才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，使自己擁有一個成功的人生呢?我認(rèn)為應(yīng)該從溝通的目的定位、溝通的行為指向、溝通的條件設(shè)置、溝通的對象把握以及溝通的肢體語言等五個方面來解讀。
溝通的目的定位。溝通并不是一種本能，而是一種能力。溝是手段，通是目的。如果人一生當(dāng)中想要有所作為，一定要學(xué)會溝通。溝通的目的有四個方面：了解他人、激勵他人、表達(dá)情感、傳遞信息。
了解他人：如果我能夠知道他表達(dá)了什么?如果我能知道他表達(dá)的動機(jī)是什么?如果我能知道他表達(dá)了以后的感受如何?那么我就能信心十足地果敢斷言，我已經(jīng)充分了解了他，并能夠有足夠的力量影響和改變他。名人之所以成功，很大一部分和他們的溝通技巧分不開。那么名人溝通技巧的基礎(chǔ)是什么呢?那就是了解人和人性。資深的安利銷售總監(jiān)，你和他聊天時，他能80%猜到你在想什么，然后一步步走進(jìn)你心里，讓你感覺他說的話很有道理，和你想的一樣，或者是你的想法的補(bǔ)充，覺得你的想法是在他的基礎(chǔ)上的升華?，F(xiàn)實(shí)生活中，人的理想、信念與世界觀代表了一個人的精神寄托和事業(yè)追求，理想、信念與世界觀不同的人，也可以在一定條件下互相交往、互相理解。人與人之間在一起工作、學(xué)習(xí)和生活，要互相配合、齊心協(xié)力、和諧相處，就必須了解他人的行為，了解的過程就是溝通的過程。蔣介石的一生是爭權(quán)奪利的一生，在國民黨內(nèi)他斗敗了汪精衛(wèi);在軍事上，他斗敗了李宗仁、馮玉祥、閻錫山。他身上中華文化的印記很深，很少見他穿西裝，多數(shù)是戎裝或長袍。蔣介石對部屬非常了解，真正實(shí)現(xiàn)了有效溝通：愛官的給官，愛錢的給錢，愛地盤的給地盤。像陳布雷這樣不愛官，不愛錢的舊知識分子，他又區(qū)別對待，更是了解有加，知其嗜好。記得在陳布雷50歲生日時，蔣介石送了8個字“寧靜致遠(yuǎn)，淡泊名志”。蔣介石這一招起到了很好的溝通效果?！皩庫o致遠(yuǎn)，淡泊明志”八個字出自諸葛孔明的。
名言。
陳布雷接到蔣介石親書的這八個字感慨萬千。他說：“蔣先生給我這八個字使我特別感奮!淡泊為立身之本寧靜為處世之要。淡泊則與世無爭寧靜則堅(jiān)忍不拔?！逼狡降?個字使陳布雷認(rèn)為蔣介石對他知其最深。后來在蔣家王朝日落西山時陳布雷以自殺表示了他對蔣的忠誠。
當(dāng)然，我們在溝通中了解他人，其目的是：知人善交?！皳衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之。”知人善任。通過了解人，合理的安置人，量才使用。《尚書?皋陶謨》說：“知人則哲，能官人?！敝松婆e。就是通過認(rèn)知，把德才兼?zhèn)涞娜送扑]出來。宋代黃庭堅(jiān)詩云：“世上豈無千里馬，人間難得九方皋?！敝松浦G。日常交往中，搞好人際關(guān)系，不等于一團(tuán)和氣、抹稀泥，對于缺點(diǎn)和錯誤，及時提出善意的批評和建議，這是對朋友同事的愛護(hù)和關(guān)心，可以避免因小誤大，鑄成大錯，釀成大禍。知人善學(xué)。“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！?BR> 大家好!今天講的是如何進(jìn)行有效溝通。
六、目的明確：我們要明白，溝通的目標(biāo)是為了解決問題;因此，溝通前我們應(yīng)該明白自己想在溝通過程中解決什么問題，或者了解對方什么情況，這樣就大大提高了溝通的效率;免得你在對方有意或無意的引導(dǎo)下，忘記了自己溝通的目的;我們需要學(xué)會主動引導(dǎo)其思路，揣摩其心理，迅速找到解決問題的突破口，從而達(dá)到事半功倍的目的;服務(wù)客戶應(yīng)該如此，我們商務(wù)交談更應(yīng)該如此。
謝謝大家!
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十四
塑造一個美好的身材是每一個人都希望能夠做到的事情，但是在生活之中常常會有許多的人很難達(dá)到自己的目標(biāo)。怎樣健康的減肥，怎樣有效的瘦身，是每一個人都想要知道的。針對自己不同部位來進(jìn)行有效的塑身，這樣才能夠更理想的達(dá)到自己的預(yù)期效果。人們的身體各個部位都會出現(xiàn)肥胖的癥狀，在這里為大家介紹一些有效的瘦腿的動作。
第一個動作：站立抬腿。
這個動作任何時候都可以做，特別適合上班族和學(xué)生族，平時只要利用休息的時間和下課的時間站起來，站直身體，左側(cè)大腿外側(cè)肌收緊，內(nèi)側(cè)肌拉長往左側(cè)拉高延伸，注意不要用小腿的力量或者腳掌去拉高，大腿以下的肌肉要放松，這個時候停住不要動到自己能堅(jiān)持到的時間為止然后再慢慢放下來，做完左腿換右腿。
這個瘦大腿肚的動作還有一個非常好的效果就是翹臀，平時久坐看看自己臀部和大腿外側(cè)部分是不是比較容易多一塊贅肉呢？女人幾乎都很困擾這個地方的線條，這個動作可以持續(xù)做可以有很驚人的效果喔。
第二個動作：趴下抬腿。
理論跟第一個動作是一樣的，只是增加了一點(diǎn)點(diǎn)的難度，首先全身趴下放松，再把注意力集中在腿部肌肉，然后慢慢地收緊抬高，這時感覺到大腿肌肉用力的同時，也帶到臀部，靜止不動，再慢慢放下?lián)Q腳。
其實(shí)靜止不動比動態(tài)更累的，這個瘦大腿的動作也能修飾均勻好線條，一共做五次，五次也不少了，只要堅(jiān)持做下去的話，效果一天比一天好喔。
第三個動作：馬步。
這個動作開始做的時候，比較累，但是做得好的話，幾乎下半身全部都能堅(jiān)實(shí)，還可以鍛煉到腹部肌肉喔。三個箭頭的方向要呈90度垂直，就是這個馬步在自己身上要找到三個直角。
身體挺直跟大腿垂直，腰腹部用力大腿前側(cè)用力，前腳膝蓋不能超過腳尖，大腿后側(cè)用力跟小腿呈90度，后腳可不是放在地上喔，臀部到大腿后側(cè)肌肉用力前側(cè)也拉緊，膝蓋彎曲呈90度不著地，就這樣靜止不動。
減肥是一種需要長期堅(jiān)持的過程，只有堅(jiān)持不懈，持之以恒才能夠達(dá)到最好的效果。對于一些在生活之中正在減肥塑身的朋友們來說，只有將這幾個動作長期的堅(jiān)持下來，這樣也才能夠讓自己的身材達(dá)到更加美好的效果。讓更多的人對你刮目相看。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十五
作為學(xué)生，要想成功，合理有效的支配自己的時間非常重要。時間管理是一中可以學(xué)習(xí)的技能。首先，你要明白你的時間都浪費(fèi)在什么地方。一個好的辦法就是拿個本子、選幾天時間記錄下這幾天時間都花在了哪些方面，是課堂、學(xué)習(xí)、朋友交往、家庭、工作、吃飯等等，幾天之后你就會很清晰了。
當(dāng)你知道你的時間花在什么地方的時候，就可以開始為你自己制定日計(jì)劃、周計(jì)劃了。計(jì)劃制定好以后，要每天檢查，你可以選擇在晚上，檢查這一天你都干嘛了，學(xué)習(xí)？工作？社交？...看看你的計(jì)劃哪些沒有完成，還要為你的計(jì)劃項(xiàng)目中重要性排個序，什么是最重要的，必須做的，什么事可做可不做的，什么事沒必要做的。這樣你心里就會很清楚哪些事情不要去做。
然后就是行動了，計(jì)劃做好了不是看的，要按照計(jì)劃來實(shí)施，就是行動。實(shí)施過程中你會發(fā)現(xiàn)有些地方還不合理，然后再調(diào)整。
好了，其實(shí)有效的管理時間就是要合理的使用時間，不要浪費(fèi)時間，把工作學(xué)習(xí)效率高的時間段用在解決棘手的問題上。
最后就看你自己了。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
作為學(xué)習(xí)進(jìn)步獎獲得者代表，我很榮幸能有這個機(jī)會站在這里談?wù)勎业男牡?。能有這樣的進(jìn)步，我覺得首先是我有一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己在做什么，我的目標(biāo)是將來能有一份自己感興趣又收入可觀的工作，有了目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動力，就好像大海里的一葉孤舟找到了前進(jìn)的方向，之后便會努力朝著這個方向前進(jìn)。有了自己的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動力后，還要興趣的學(xué)習(xí)，常言道：“興趣是最好的老師?！钡敲鎸菰锏闹R有時候的確很難提起興趣，這時候就需要一種動力，一種讓自己有學(xué)習(xí)欲望的動力，所以我覺得學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)興趣是相輔相成的，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動力的前提，學(xué)習(xí)動力是學(xué)習(xí)興趣的保障。
其次就是學(xué)習(xí)方法了，其實(shí)我的學(xué)習(xí)方法很簡單，就是上課專心聽講，跟著老師的思維步伐，記下重點(diǎn)難點(diǎn)的內(nèi)容，課后便是復(fù)習(xí)做作業(yè)了，若遇到不懂問題也是自己先思考，實(shí)在不行問同學(xué)或老師，我想學(xué)習(xí)沒有什么秘決，學(xué)習(xí)方法也不要過于奇特，重要的應(yīng)該是找到一種最適合你的方法，并長期堅(jiān)持下去，這樣慢慢積累，過程雖苦，但是你只要想著收獲時的那份甜蜜，這便能激勵你堅(jiān)持下去?！皀o pains， no gains!”
最后我想說的是要建立快樂的人際關(guān)系，人與人之間相互交往是必須的，建立在快樂的基礎(chǔ)上的交往更為我們所需要，在一種外界，內(nèi)心均和諧的最佳狀態(tài)去學(xué)習(xí)，不被任何情緒包袱就會覺得學(xué)習(xí)是件快樂的事，當(dāng)自己陷入苦惱中有老師同學(xué)的幫助，可以更快走出悲傷，當(dāng)自己冥思苦想時，有同學(xué)在一旁一起討論問題很快就會解決，在學(xué)校里同學(xué)們互相幫助互相進(jìn)步，這真是件快樂的事。
以上為我的學(xué)習(xí)心得，我現(xiàn)在的成績只是進(jìn)步一小步，今后的學(xué)習(xí)道路還很長，也更艱難，我想我會一如既往的走下去，既使做不了最好，也要努力不懈做到更好。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇二
單位：秦皇島市撫寧職教中心。
演講人：郭桂娟。
12、10。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
我的學(xué)生們。無論他是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急躁，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心待之，不存雜念，孩子就會欣然接受?？吹剿麄兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步，我會情不自禁的綻開燦爛的笑容。因?yàn)?，這里是我的課堂，這里有我摯愛的事業(yè)，這里有我深愛的學(xué)生們。
高效課堂需要精心設(shè)計(jì)。
精心設(shè)計(jì)課堂引入，引發(fā)學(xué)生好奇心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生畢業(yè)后能很快的適應(yīng)社會需要。精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力。在我所任教的photoshop學(xué)科，第一節(jié)課我并不是按部就班的急于傳授學(xué)生基礎(chǔ)知識，而是將歷屆學(xué)生的優(yōu)秀作品制作成電子相冊，展示給學(xué)生，讓他們在欣賞之余感到新奇、有學(xué)頭、從而愿意學(xué)、喜歡學(xué)。在講變形工具時，我先向?qū)W生展示一張唯美的婚紗照，照片中新娘的婚紗隨風(fēng)舞動，很是漂亮。之后我問：“你們想不想為你的朋友或是家人也制作一幅這樣的照片呢？”這樣，學(xué)生的好奇心一下子就被激發(fā)出來了，整節(jié)課的課堂氣氛都很活躍。在學(xué)習(xí)制作“寫真相冊”時，我利用多媒體軟件把提前為學(xué)生拍攝的數(shù)碼照片發(fā)送到學(xué)生的電腦中，讓他們用自己的照片進(jìn)行制作。因?yàn)槭菫樽约涸O(shè)計(jì)，他們往往表現(xiàn)出更大的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)的更認(rèn)真，設(shè)計(jì)的更有創(chuàng)意。學(xué)生在完成實(shí)踐任務(wù)的過程中領(lǐng)會到了知識點(diǎn)，體會到了各種操作技能，創(chuàng)造出適合自己特點(diǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格，為學(xué)生畢業(yè)后能很快的適應(yīng)單位的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高效課堂需要合作與競爭。
新課標(biāo)注重以學(xué)生為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生是課堂的主人。教師在設(shè)計(jì)課堂教。
學(xué)時應(yīng)當(dāng)多考慮學(xué)生的特點(diǎn)，以啟發(fā)代替灌輸、以輔導(dǎo)代替管制。利用小組合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)并最終形成“組內(nèi)相互合作，組間相互競爭”的格局，同時對小組內(nèi)各成員的參與度、積極性和創(chuàng)造性作出恰當(dāng)?shù)脑u價，在組內(nèi)樹立榜樣，激發(fā)組內(nèi)競爭，充分調(diào)動每個學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，打消個別學(xué)生依賴別人完成任務(wù)的思想。在小組內(nèi)培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作意識，是小組進(jìn)步的強(qiáng)勁動力，是班級發(fā)展的強(qiáng)勁動力，更是實(shí)現(xiàn)高效課堂的催化劑！
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。三尺講臺是我馳騁沙場的沃土，一塊黑板是我對鏡梳妝的鏡鑒。作為一名教師，我可以自豪地說：年輕的時候，我曾經(jīng)是教育事業(yè)中的花兒，是葉，也是這株大樹上的甜蜜果實(shí)！在這里，我們?nèi)紵饲啻旱幕鹧妫プ非?，去奉獻(xiàn)，去完成青春賦予我們的神圣使命，用有效的課堂教學(xué)去點(diǎn)燃每一個孩子心中的夢想，讓我們的青春在課堂上閃光！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
本周是第八周，我們要在本周迎來期中考試。面對期中考試，大部分同學(xué)都有一種緊迫感，或廢寢忘食，或埋頭苦讀，希望考出一個滿意的分?jǐn)?shù)。其實(shí)，我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試，也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚(yáng)和家長的獎勵，更不是為了滿足自己的虛榮心，而應(yīng)該是為了自己未來的成長，為社會的進(jìn)步與發(fā)展，為國家的繁榮與富強(qiáng)而去學(xué)習(xí)。作為中小學(xué)生，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)將為我們未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此，我們應(yīng)該做一個愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人，讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦，讓我們變得更加充實(shí)。
首先，我們要樂于學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。
熱愛學(xué)習(xí)，并不是一句空話。學(xué)習(xí)和勞動讓我們從眾多的生靈中脫穎而出，成為萬物之長，世界之主宰;正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時代進(jìn)步到文明社會，結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級生存方式;也正是一步步的學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到太空;從人類的文明史不難看出：學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級到高級、從簡陋到復(fù)雜，掀起了人類社會進(jìn)步的一個又一個高潮。一個企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空，那么它能在商業(yè)競爭中輝煌幾何?一個國家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而停滯不前，“落后就要挨打”的悲慘遭遇就將會重演，無數(shù)事實(shí)告訴我們，只有愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展，才能享受生活的美好滋味，才能實(shí)現(xiàn)人生價值，才能做對他人對社會有用的人。
其次，我們要樂于學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)。
我們天天都在學(xué)習(xí)，可在這匆匆的時光中，有的同學(xué)是“應(yīng)付”應(yīng)付聽課，應(yīng)付作業(yè)，甚至有的同學(xué)是對學(xué)習(xí)“毫無興趣”，學(xué)習(xí)態(tài)度的不同，我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大學(xué)上午好！
今天我有幸代表所有小學(xué)生在這里發(fā)言，心里無比的激動！我是四二班的賈__，我演講的題目是《制定計(jì)劃，有效學(xué)習(xí)》。
我們作為學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，才能實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)，取得好的成績。我給大家分享的學(xué)習(xí)方法就是，制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能使我們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時間、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和積極性、從而提高學(xué)習(xí)的效率。下面是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每天早晨6點(diǎn)鐘起床，各抽出20分鐘的時間朗讀課文、記憶英語單詞。
2、上課要專心聽講，認(rèn)真做好筆記；積極發(fā)言和參與課堂活動。課后認(rèn)真快速的完成作業(yè)。要做到書寫規(guī)范，字跡工整。
3、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)是先對學(xué)習(xí)內(nèi)容作一個大致的了解，不懂的問題在課堂上多留意老師的講解。復(fù)習(xí)。課后要對課堂上所學(xué)的內(nèi)容做總結(jié)，如整理筆記、復(fù)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)等，做到“溫故而知新”。
4、閱讀。堅(jiān)持每天課外閱讀1小時，積累一些好詞佳句。提高自己的'閱讀能力和寫作能力。
5、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的學(xué)習(xí)和生活。提高寫作水平。
6、堅(jiān)持體育鍛煉。健康的身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。乒乓球、藍(lán)球、足球選一項(xiàng)自己喜歡的體育運(yùn)動，并堅(jiān)持每天鍛煉。
同學(xué)們，以上分享的是我制定的一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃進(jìn)行中要常常自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求。希望我的分享能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，為了我們都能夠提高成績，為了我們美好的明天，我們一起加油吧。謝謝大家！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇五
老師好同學(xué)們：
很高興能在這里和大家共同探討學(xué)習(xí)。
下面是我個人的一些建議和看法：
對于語文的學(xué)習(xí)的確比較難，第一它沒有什么捷徑，二它見效既小又慢，三它所涉及的內(nèi)容很廣，任何知識都可以作為語文題。這就導(dǎo)致了有的學(xué)生，平時不注重積累，考試臨時抱佛腳的現(xiàn)象。我覺得語文關(guān)鍵要重視平時的學(xué)習(xí)，“冰凍三尺，非一日之寒”，我們平時要多燒香才是。
其實(shí)語文成績的好壞大部分取決于自己，想想我們平時每天都要不厭其煩地交語文練字，每個星期都要交積累本，這兩樣?xùn)|西，如果你可以好好的利用，便可以成為你制勝的法寶。在寫練字的時候，我們一定要認(rèn)真對待，每個字都要寫出最高的水平，只養(yǎng)我們會在無形中規(guī)范字體。在高考中，字體就像你的外在形象，漂亮的總能給人眼前一亮的感覺，給閱卷老師留下好印象，在作文是那個占據(jù)絕對優(yōu)勢。而積累本又給了你一個更為廣闊的空間，字音，字形，詩詞歌賦都可以往上抄抄。偶爾興致高了，還可以寫寫隨筆和讀后感，來提高作文水平。但需謹(jǐn)慎的是，不要抄一些華而不實(shí)的歌詞或低級趣味的東西，這樣不僅對學(xué)習(xí)沒有好處，反而是你誤入歧途，適得其反?。?BR> 仔細(xì)觀察身邊語文學(xué)習(xí)好的同學(xué)，他們平時看的書多，接觸的知識多，在頭腦中就有一定的積累，況且這些積累都鑲在一定的語言環(huán)境中。慢慢的，在頭腦中就形成一個知識網(wǎng)。使用時，只要提綱挈領(lǐng)，便能呼之既出，受益無窮。因此，我建議在課余，在學(xué)習(xí)疲倦時可以看看書，讀一些近代的優(yōu)美散文。唐詩宋詞可能不大好懂，可以少看一些，但那些遷客騷人的生平經(jīng)歷，卻不應(yīng)該放過。因?yàn)槲娜缙淙耍覀內(nèi)裟芰私庾髡咝形臅r的心境，便能很快進(jìn)入作者的心境，將心比心，作者的寫作意圖遣詞造句，便能輕松的被我們駕馭。
以上就是我對于語文學(xué)習(xí)的看法，最后再說一點(diǎn)，努力學(xué)習(xí)=及格興趣=優(yōu)秀，學(xué)好語文最重要的還應(yīng)該激發(fā)興趣。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇六
讀到這樣一篇文章。美國著名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他：你長大了想當(dāng)什么呀？小朋友天真地回答：我要當(dāng)飛機(jī)駕駛員！林克萊特接著問：如果有一天，你的飛機(jī)飛到太平洋上空，所有引擎都熄火了，你會怎么辦？小朋友想了想說：我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘，先跳下去。當(dāng)現(xiàn)場的觀眾笑得東倒西歪時，林克萊特繼續(xù)注視著這孩子，沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使林克萊特發(fā)覺這孩子的悲憫之情遠(yuǎn)非筆墨所能形容。于是林克萊特問他：為什么要這么做？小孩子的回答透露出一個孩子的真摯想法：我要去拿燃料，我還要回來！我還要回來！主持人與眾不同之處，在于他能夠讓孩子把話說完，并且在現(xiàn)場的觀眾笑得東倒西歪時，仍保持著傾聽者應(yīng)該具有的一分親切、一分平和、一分耐心，讓林克萊特聽到了這名小朋友最善良、最純真、最清澈的心語。
讀完這篇文章我深深為主持人林克萊特耐心傾聽、不輕易下結(jié)論，了解孩子內(nèi)心真實(shí)想法的做法所感動。為什么要這么做一句簡單的反問，讓孩子有機(jī)會道出了心中那份最真摯的感情。我想如果我是主持人，當(dāng)聽到孩子說：我先告訴飛機(jī)上的人綁好安全帶，然后我掛上我的降落傘，先跳下去。，我可能會認(rèn)為這個孩子很自私，只管自己，也就是說我會用我過去所謂的的經(jīng)驗(yàn)和意識來判斷孩子那份天真無邪善良的心，對孩子那份難能可貴的純真造成傷害，所以我發(fā)現(xiàn)學(xué)會聆聽是多么的重要。
在生活中我們都希望談?wù)撟约?，讓別人了解自己，卻很少傾聽別人。而上帝恰恰只給了我們一張嘴，兩個耳朵，為什么呢？就是為了讓我們學(xué)會傾聽！我發(fā)現(xiàn)如果不注意傾聽別人，而是用自己的主觀思想來判斷別人往往會造成很多不必要的誤會，不管是在平時的教育教學(xué)還是日常生活中都是如此。
《圣經(jīng)》mt7:1-47:1你們不要判斷人，免得你們受判斷，因?yàn)槟銈冇檬裁磥砼袛?，你們也要受什么判斷；你們用什么尺度量給人，也要用什么尺度量給你們。為什么你只看見你兄弟眼中的木屑，而對自己眼中的大梁竟不理會呢t或者，你怎么能對你的兄弟說：讓我把你眼中的木屑取出來，而你眼中卻有一根大梁呢t以前對《圣經(jīng)》中這句話不是完全理解，尤其是你們不要判斷人，免得你們受判斷，現(xiàn)在開始慢慢理解了。如何不去判斷人？那就先學(xué)會傾聽。如何傾聽呢？先放下自己，少說自己，耐心的多聽別人講話，做一個好的聽眾，有不理解的地方適度的反問，但不要急于發(fā)表自己的意見。
學(xué)會傾聽就是對別人極大的尊重，也是真心實(shí)意關(guān)心別人的表現(xiàn)。而真正充滿智慧的人正是那些懂得傾聽的人。學(xué)會傾聽不容易做到，但我會不斷祈禱祈求神圣的引領(lǐng)幫助我養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。生活中充滿了智慧，我愿意跟從智慧的引領(lǐng)不斷前行。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！今天我演講的題目是《讓我們的青春在課堂上閃光》。曾經(jīng)我想，青春是首天籟之曲，它的音符是變化多端的，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇；它的節(jié)奏是歡快流暢的，處處洋溢著勃勃生機(jī)；它的音調(diào)是雄渾激昂的，流淌的旋律中充滿了希望，而今站在青春的尾巴上，卻發(fā)現(xiàn)青春更是一縷金色的陽光，用熱情播撒無限的希望，用心血鑄造成長的大道?！叭绻闶且坏嗡闶欠褡虧櫫艘淮缤恋?？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你的崗位？”這是雷鋒日記里的一段話。他告訴我們，無論在什么樣的崗位都要發(fā)揮最大的潛能，做出最大的貢獻(xiàn)。不能長成參天大樹做棟梁之材，不妨做一棵小草為青春添上一絲新綠；不能像海洋用寬廣的胸懷擁抱百川，不妨做一條小溪為孕育我們的土地捧上一滴甘露；不能成為像葉圣陶那樣的名師名揚(yáng)天下，不妨做一名普普通通的教師，在三尺講臺上精心打造高效課堂！
我的學(xué)生們。無論他是誰，無論他來自什么樣的家庭，無論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急躁，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心待之，不存雜念，孩子就會欣然接受?？吹剿麄兊狞c(diǎn)滴進(jìn)步，我會情不自禁的綻開燦爛的笑容。因?yàn)?，這里是我的課堂，這里有我摯愛的事業(yè)，這里有我深愛的學(xué)生們。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我洗凈耳朵，只為聽見美好的聲音。
我聽見聲音，只為平息浮躁的心靈。
我供養(yǎng)心靈，只為聽見更美的聲音。聽見歡呼。是一從失敗中走出來的人發(fā)出的勝利呼喊，跌跌撞撞在路上，只為尋求最初的夢想，十年如一日從不懈怠，日夜風(fēng)雨兼程。這謎一樣的生活鋒利如刀，一次次將我重傷，我知道我想要那種自由，是在那片更高更大的天空。
下雨時，我會打開窗，等待陽光的到來，然而讓我始料未及的是暴雨狂雷霹靂，使我被困在雨中措手不及，天灰茫茫，我伸手不見不敢想象?？墒侨松粌H僅是雨天，也會偶爾出現(xiàn)晴天。我擋住陽光在太陽底下行走，我可以清晰地看見我的影子，我知道我從來都不是一個人走在這條路上，即使陪同我一起的只是一個沒有表情的影子，我也慶幸看到一路上還有一個影子，使我對晴天充滿憧憬。因?yàn)樵谌展庀?，至少我有一個默默守護(hù)我的摯友——我的影子。
聽見幻滅。想起了一句廣為人知的俗語：人最大的敵人是自己。但是在我的身上我卻總結(jié)出另外一句話：人最好的朋友是自己。一個人走著一個人幻想著，有時會在半夢半醒之間將自己判若兩人，夢境似真似假，醒來滿頭大汗腦子里重復(fù)著夢里的情節(jié)，走到窗前望著山尖皎潔的圓月，那白光像是夢境里的一個情節(jié)，卻有著疑惑想不明白。
聽見感動。行走在熱鬧的街道，匆忙的行人來來往往，看著一張又一張陌生卻又祥和的面孔，擁擠時彼此之間的一個讓步，闊寬一個世界兩顆心的融洽。沒有因?yàn)殡u毛蒜皮的小費(fèi)而爭吵，更多的是你謙我讓的融洽;沒有因?yàn)槿苯锷賰啥鵂幊?，更多的是彼此理解包?也沒有因?yàn)榈缆返膿頂D弄得頭破血流，更多的是相互攙扶。
聽見世界。我以雄心壯志親臨天下，雖然我不能決定這個世界的好壞，但我可以改變自己，決定自己做一個怎樣的人。沒有人時時充當(dāng)我的對手，也沒有人時時為我打分，在今天和昨天之間，只有我自己知道自己的輸贏。
聽見腳步。我終于領(lǐng)悟到那句話的含義：你不可能認(rèn)識每一個人，但是你可以讓每一個人都認(rèn)識你。走在人群中也會被一些陌生的人呼喊我的名字，聽到真是挺好的!有時累了，我也愿意回頭看看那些我不認(rèn)識的人，也許他們能夠給我另一種安慰。
我知道，傾聽也是一種素養(yǎng)。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇九
我是一名小學(xué)，感覺孩子小，懂得不多，很少與孩子溝通。
在最近的一次六一露一手活動中，我深深的體會到，孩子內(nèi)心渴望與班主任交流，但是他們需要的是正常的思想和感情交流。問題是有時候我有時不給孩子這樣的機(jī)會，因?yàn)榘嘀魅蚊刻焖龅?事情很多，加上課程的壓力有時候容易忽視一些想要溝通的孩子，但是一旦有時間我就要趁機(jī)過問孩子的學(xué)習(xí)問題，正襟危坐跟孩子談?；蛘呔褪菃柲切┎恢獑栠^多少次的問題。這樣的談話，孩子當(dāng)然盼望早點(diǎn)結(jié)束。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十
沒有明確的目標(biāo)，做事就會走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動計(jì)劃，不管是心中的行動想法或是書面的行動計(jì)劃總需要一個，要不這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就是一句空話。
5、每個人的時間都是有價值的。
因?yàn)槊總€人的生命都是由時間組成的，生命是有價值的、故時間也是有價值的，所以才有魯迅所說有的“浪費(fèi)時間等于謀財害命”名句。
6、今日事，今日畢。
有了良好的完成工作習(xí)慣，時間自然是充分利用，就不存在浪費(fèi)了。
7、第一次做好，追求零缺點(diǎn)工作。
工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費(fèi)掉了嗎。
8、在要求工作時，必須要求時限。
這樣就既不浪費(fèi)別人的時間，也不浪費(fèi)自己的時間。
9、善于授權(quán)。
善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會事必躬親，必然是忙得不可開交。
10、要有條理與整潔的方法。
文件和物品存放有條理，就不會在找東西上浪費(fèi)時間。
11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。
這樣時間的利用率就自然提高，甚至帶動別人提高效率，
12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過程。
完成任何工作，都有一個結(jié)果。我們要做的就是以這個結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項(xiàng)工作。
13、猴子管理。
14、不要讓人浪費(fèi)你的時間。
要懂得拒絕，不要在無謂的交往中浪費(fèi)自己的時間。
15、善于利用零碎的時間。
這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時間供你支配，要善于利用零碎的時間。比如我們在制定部門的制度流程的時候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時間來進(jìn)行，這樣就要善于利用零碎時間，分開討論。
16、“第一”勝過更好。
“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點(diǎn)零幾秒。
17、記錄每天所做的每一件事。
個人感覺這是個好習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持一段時間后，你對時間的支配情況就有據(jù)可依，改進(jìn)不良的時間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時間管理方法。
18、業(yè)余時間管理。
不要忽視業(yè)余時間的管理，工作時間管理和業(yè)余時間管理是辯證統(tǒng)一的。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十一
1.時間是換來的，不是擠出來的。
那個生了5個娃還考上哈佛的吉田醫(yī)生，原來還有這些妙招：請人做飯周一三是新鮮飯菜，周二四吃剩菜;每天只有固定的18：30-20：00是親子時間，其他時間都由長輩幫忙;只要天氣不熱則不需要每天洗澡，可以把洗澡的時間節(jié)約出來看書。
或許這才是吉田醫(yī)生真正的時間管理奧秘：時間不是擠出來的，是換出來的。
想要集中大目標(biāo)，必要放棄一些小常規(guī)，而我們的日常事件安排，總是會循著每天一定要梳洗喝水運(yùn)動洗澡等等常規(guī)活動展開，默認(rèn)了必須要做完這些，剩下的時間才能用來計(jì)劃，如此一來，最容易出現(xiàn)的情況就是只剩下邊角料時間了。
這是不是也說明了另外一件事，自認(rèn)為的那些很重要的事，好像都重要不過洗漱吃飯睡覺，畢竟如果什么事真的很重要很緊急的話，一睡醒肯定二話不說就開干了。
2.記錄時間，紙筆就夠了。
記錄時間的方法我曾經(jīng)也很深入的實(shí)踐過，還對比了如何使用各種工具、怎樣記錄更高效，但事實(shí)是沒有堅(jiān)持下來。
現(xiàn)在想來，那種時刻在大腦上著時鐘的狀態(tài)會讓我過于緊張，我本來就是個急性子，常常會不耐煩，如果再爭分奪秒的記錄時間，那么腦子一直會記著這件事而不能放松，這樣的大腦不能得到休息，肯定無法持續(xù)。
現(xiàn)在，我的方法就不是持續(xù)的記錄，而是一天一回顧，把大事記錄即可。對比之前爭分奪秒的時間記錄法，現(xiàn)在也并沒有感覺很差。
同時，不用研究各種時間管理工具，減少使用手機(jī)的時間，更容易堅(jiān)持。
3.決策極大的消耗精力。
最近對于“決策極大的消耗精力”感受頗深。
這個決策不僅是所謂的重大決策，而是每一天中無數(shù)個小選擇，這些看不見的“精力殺手”讓人在真正想要從事重要工作時無法專注。
最典型的一件事就是吃飯，去年為了重塑健康飲食，我花了很多時間在一日三餐，那時的工作還不忙碌，也沒有更多可操心的事，堅(jiān)持下來似乎不是難事，而到了今年，情況發(fā)生了很多變化，確實(shí)是沒有更多的精力照顧飲食，直到最近媽媽的介入，一下子感覺多了很多時間和精力，提醒了我精力有限，合理分配并懂得取舍。
4.書和課是用來查的。
成人學(xué)習(xí)有個“721”法則：10%知識+20%指導(dǎo)與反饋+70%實(shí)踐。
我的實(shí)際感受是，看書、聽課確實(shí)不能獲得提高，就像最近聲討知識付費(fèi)的爆款文里說的那樣，確實(shí)不是看了就能提高，如果按照721法則，最多也就是提高了30%。
但是，換個角度，這些書和課就像求助熱線一樣，為我實(shí)踐的過程保駕護(hù)航，他們都可以屯在那里，等我在實(shí)踐中遇到困惑了，我知道去哪兒求助，這個效果是很好的。
所以這一年我還是會看到好書好課就買，但不會馬上安排時間學(xué)習(xí)，而是當(dāng)工具書一樣去用、去查，這樣被動學(xué)習(xí)就變成了主動實(shí)踐，帶著目的看書聽課，既節(jié)約了時間，因?yàn)椴槐貜念^到尾一字不落，又能有分辨力，提高分別學(xué)習(xí)資料質(zhì)量的能力。
5.早睡早起靠影響。
關(guān)于早起的問題最近意外的解決了，之前的各種苦惱、各種方法都抵不上現(xiàn)在身邊有個不到10點(diǎn)就上床睡覺的媽，媽媽的感召力是無窮的。
所以如果一個人住，早睡早起是非常困難的，找個室友，或者找人監(jiān)督，比靠自律更有效。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十二
每一天都只有24小時--對任何人來說都是如此，有些人總是把事情拖到最后一刻。本文就來教教你如何更加有效地規(guī)劃我們寶貴的時間。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能真正“管理”時間，我們只能規(guī)劃我們自己運(yùn)用時間的方式。畢竟，個人如何運(yùn)用時間說到底主要是一種習(xí)慣，而習(xí)慣是很難改變的。
想要合理組織和規(guī)劃我們的時間--或者更廣泛地說，我們的生活--我們需要明確自己的目標(biāo)。也就是說，我們要了解自己到底需要組織好哪些事務(wù)，最終想達(dá)到什么結(jié)果，以及其中可能付出什么代價。在改變我們自己的運(yùn)作方式之前，我們首先要知道自己目前是如何運(yùn)用時間的。
我們通常是這樣花掉很多時間的：
--來自他人的干擾（比如電話，上門訪問等）。
--接手本該由別人完成的工作。
--猶豫不決。
--對于你擔(dān)任的工作缺乏必需的信息。
--分不清什么事情應(yīng)該優(yōu)先完成。
--缺乏計(jì)劃。
--受到壓力和疲倦的困擾。
--不會拒絕別人。
--處在混亂的工作環(huán)境中，這也會干擾你的心情。
--缺乏靈活性--刻板、不現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃往往會大量吞蝕你的時間！
此外，以下這些想法也會導(dǎo)致不合理地運(yùn)用時間：
--“再拖一天吧”，沒關(guān)系，凡事都可以留到明天。
--壓力大時我表現(xiàn)更好。
--別人也在拖延，我為什么不行？
--如果我不知道如何完成某事，那就索性不要開始做這件事。
--我不愿意有壓力，我喜歡輕松自在。
--別人找我?guī)兔r我無法拒絕。
--凡事還是自己做比較好，容易控制。
如果你總是覺得日子過得混里混沌、支離破碎，那么你實(shí)際上有可能對所做的事情缺乏積極性或者責(zé)任感。
在這種情況下，問題可能不僅僅是不會規(guī)劃那么簡單。你可能需要重新定位、審視自己對這件事情所負(fù)的責(zé)任、可能獲得的獎勵、事情的優(yōu)先程度如何，并且思考一下除了你自己之外，還有誰會因?yàn)槟氵@樣的態(tài)度而成為輸家。
如果你比較向往無拘無束的生活，因此而不愿學(xué)習(xí)時間規(guī)劃，那么想想吧：我們這樣做的目的并不是讓自己成為某個計(jì)劃的奴隸，而是盡可能減少失敗的時間規(guī)劃所導(dǎo)致的壓力和不便，使自己免受其害。
下面介紹16種可以幫助你更好地規(guī)劃時間的方法。別忘了，你也可以參加生活指導(dǎo)課程，這除了幫助你管理時間外，更會讓你的整個生活變得更好。
怎樣才能更好地規(guī)劃時間呢？
以下是16條小貼士：
1．記錄你的日?；顒印?BR> 每周對你的活動做記錄，持續(xù)2－3周。記錄的內(nèi)容包括你起床后每小時所做的一切事情，在別人身上所花的時間，無所事事的時間，休息、睡覺的時間，等等。
2．明確哪些事情是你必須做的。
有些事情在適當(dāng)?shù)臅r候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的，哪些是你處于習(xí)慣或者未能拒絕別人而在時間不夠的情況下接手的。
3．列出你的任務(wù)截止日期
列一個清單，寫出你必須完成的任務(wù)和截止時間。將其按照本日/本周/長期目標(biāo)劃分，一目了然。
4.別忘了私事和社交活動。
你要規(guī)劃的活動不僅僅局限于工作，也得包括自己的私事和社交活動，這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。
5.管理你的目標(biāo)。
目標(biāo)的管理有兩個標(biāo)準(zhǔn)：緊要性和重要性。
a）必須今天（或明天）完成。
b)必須在某天完成（設(shè)定一個時間）。
c)可以拖延若干天。
d)可以找別人完成。
從最重要和最緊要的任務(wù)入手。
6.委托他人。
當(dāng)你把某項(xiàng)事務(wù)委托給他人的時候，你首先要挑選一件事務(wù)及能夠勝任的人選，以及了解你需要預(yù)先告訴他什么信息。但是你們通常要共同承擔(dān)責(zé)任，并且你要做好心理準(zhǔn)備，別人做這件事情的方式可能與你不同。
7.明確你的優(yōu)先事務(wù)。
找到那些截止日期臨近的事務(wù)，這些應(yīng)當(dāng)首先完成。
8.整理你的清單。
列一個清單寫出你認(rèn)為沒有必要做的事情，然后就不要去做這些事情了！
9.專注。
每一次只專注于一個目標(biāo)。否則，如果你在做一件事情的時候還在想著之后要做的其他事情（比如明天、本周、下個月、下半輩子的事情），你很有可能會厭倦手頭工作，心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時候都在想著你下半輩子每頓飯吃什么！不厭倦才怪呢！
10.工作的環(huán)境。
創(chuàng)造一個適合自己的工作環(huán)境。
11.現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。
確定你的目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的，不要好高騖遠(yuǎn)。
12.準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)狀況。
在你的日程計(jì)劃里加入突發(fā)情況（比如電腦故障），在你的計(jì)劃表里留出可以靈活支配的時間。
13.提高自己的積極性。
如果你要做的工作比較沒勁，千萬別因此而垂頭喪氣，應(yīng)該積極一點(diǎn)：想想你完成工作時候的滿足感和自由感，想想你可以控制自己的情緒!不要小看了一些沒勁的活兒（比如打掃房間等）。如果你忽視它們，它們倒可能像一座大山橫在你的面前！
14.學(xué)會說“不”
面對不必要的活動、要求，學(xué)會向試圖占用你時間的人說“不”（當(dāng)然了，急需幫助的人例外）。關(guān)掉電話，鎖上門，以避免別人不必要的打擾。
15.發(fā)揮你的潛能。
讓你的生物鐘來指導(dǎo)你：找出你一天中最活躍、效率最高的時間。
16.妥協(xié)。
在某些日子，你可能效率不高，這時應(yīng)該原諒自己。正常來說，過幾天你又會恢復(fù)到高效的狀態(tài)！
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十三
聆聽是溝通的基礎(chǔ)，我們可以從對方的傾訴中，理解和揣摩其想向你表述的內(nèi)容。下面是本站小編為你整理的幾篇有效溝通的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
今天，我演講的題目是《論有效溝通》。
一個多月來，和同學(xué)老師們的相處讓我感觸良多。借用毛主席在《為人民服務(wù)》一文中的話：“我們都是來自五湖四海，為了一個共同的革命目標(biāo)，走到了一起。”大家課堂發(fā)言時的開誠布公，小組分享時的火花碰撞，談笑聊天時的妙語連珠，我都感受到一種發(fā)自內(nèi)心的舒暢。有時我會想：如果我們是職場同事、經(jīng)營伙伴、管理搭檔，那將會是一種怎樣氛圍和心情?如果在現(xiàn)實(shí)職場中，有著你我之間主動積極的交流，相輔相成的語境，真情實(shí)感的溝通，那是多么令人向往的環(huán)境。作為一名職業(yè)人，我們每天都在各式各類的“溝通”中渡過。表達(dá)觀點(diǎn)、分析問題、答疑解惑、布置任務(wù)，諸如此類數(shù)不勝數(shù)。盡管說話無數(shù)，然而依然會感覺到人與人之間常常橫隔著一道無形的“墻”，妨礙彼此的溝通。
蒙牛創(chuàng)始人牛根生曾說：一家企業(yè)的發(fā)展20%靠戰(zhàn)略，80%靠執(zhí)行，執(zhí)行的80%在于充分溝通，而企業(yè)80%的矛盾和誤會也基本都來自于溝通不暢。松下幸之助也曾說過：“企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來還是溝通。”溝通已滲透于企業(yè)管理的各個方面，正如人體內(nèi)的血液循環(huán)一樣，沒有順暢的溝通，企業(yè)就會趨于衰亡和倒閉。而一個缺乏溝通能力的人，就好像在陸地上行駛的船，是無法實(shí)現(xiàn)效用最大化的。
在這個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會，個人拼搏與團(tuán)隊(duì)成長已經(jīng)密不可分，這離不開有效溝通。在這個信息大爆炸的時代，即時分享、隨時交流早已成為了管理的必修課，這離不開有效溝通。在追求合作雙贏、實(shí)現(xiàn)利益最大化的市場運(yùn)營中，積極傾聽、協(xié)商談判是贏得最終勝利的軟實(shí)力，這同樣離不開有效溝通?！坝行贤ā笔菐椭覀冊诼殘銎床蟹€(wěn)步前行的重要利器，能讓我們披荊斬棘、勇往直前，它并不是深不可測的武林絕學(xué)，但也不可能一蹴而就。我們需要掌握溝通的技能、彰顯內(nèi)心的自信，孕育獨(dú)立自由的思想，方能在管理溝通中游刃有余。
首先，有效溝通是一種技能，是可以不斷學(xué)習(xí)提高的?！澳苷f會道”并不等同于“有效溝通”。在合適的地點(diǎn)，合適的時間，用合適的語言或者姿勢，表達(dá)合適的觀點(diǎn)，并得到合適的反饋，達(dá)到既定的目標(biāo)，這樣的溝通才是有效的。
除了語言，有時一個眼神，一個擁抱，一個微笑……都會產(chǎn)生意外的效用。通過分析溝通對象的個性特征、背景資料，可以“因人而異，因地制宜”的表達(dá)適宜詞句。通過認(rèn)真傾聽來了解對方所要表達(dá)的真正內(nèi)涵，可以從中捕捉到更多隱藏著的信息。通過經(jīng)常“換位思考”，可以不斷練習(xí)“想要說服別人，先要說服自己”的技巧。還可以在引導(dǎo)式反饋、反射式反應(yīng)中找到彼此之間合適的溝通模式。在千百次的管理磨礪中，不斷尋找和鍛造適合自己的溝通模式和能力，這些都將是一名成功管理者的必修課，而我們正為之不懈努力。
其次，有效溝通是一種內(nèi)在自信的表達(dá)，展現(xiàn)的是個人魅力。在溝通過程中，自信的表達(dá)不只是辭藻的優(yōu)美，而是源于對溝通內(nèi)容的深入了解。心懷坦誠，言而可信，向?qū)Ψ絺鬟f真實(shí)可靠的信息，并以自己的實(shí)際行動維護(hù)信息的說服力。這樣的溝通更能夠得到積極的反饋和響應(yīng)。
用正視來表達(dá)尊重，用微笑來表達(dá)友善，用點(diǎn)頭來表示肯定，展現(xiàn)的便是一種陽光般的自信。蕭伯納曾經(jīng)說過“有信心的人，可以化渺小為偉大，化腐朽為神奇”。在與上級溝通時所展現(xiàn)的自信，是源于對行動舉措的了如指掌、對解決方案的胸有成竹。在與下屬溝通時所展現(xiàn)的自信，是源于對團(tuán)隊(duì)成員的詳細(xì)了解、對整體工作的運(yùn)籌帷幄。在與客戶溝通時所展現(xiàn)的自信，是源于對企業(yè)文化的認(rèn)同追隨、對市場需求的細(xì)致分析。展現(xiàn)自信，展現(xiàn)那份人性的魅力，能拉近彼此間的距離，幫助我們成為溝通中的引導(dǎo)者，讓溝通更加有效。
當(dāng)掌握了溝通技巧，展現(xiàn)了充盈的自信，接下來便要孕育獨(dú)立自由的思想。為人處世，我們需要有自己的思想和原則，分析事物我們需要有自己的見解和觀點(diǎn)，那些人云亦云、缺乏主見之人，很難在溝通過程中體現(xiàn)自身觀點(diǎn)的有效性。只有當(dāng)頭腦中充滿所思所想之物，方能言之鑿鑿，言而有物。溫曾。
寄語。
“一個民族有一些關(guān)注天空的人，他們才有希望;一個民族只是關(guān)心腳下的事情，那是沒有未來的?！痹杏枷氲倪^程可能是孤獨(dú)的，但卻是十分必要的。如果在溝通中沒有思想的傳遞，而僅僅只是傳聲筒，這樣的傳遞是沒有情感的。如果在交流中沒有智慧的碰撞，而僅僅只是死水般寂靜，這樣的溝通是不會有效的。
“學(xué)術(shù)獨(dú)立，思想自由”是百年復(fù)旦的文化精要。作為一名復(fù)旦學(xué)子，把自己培養(yǎng)成一個有獨(dú)立思想內(nèi)涵的人，這不單單是學(xué)校的要求，更是整個社會國家的期盼，是我們每個人不可推卸的責(zé)任。獨(dú)立的思想來源于生活經(jīng)歷，來源于實(shí)踐積累，來源于對汲取知識的渴望，更來源于我們渴望掌握命運(yùn)的不懈追求。當(dāng)我們的內(nèi)心充盈著知識的力量，在溝通的過程中傳遞著濃濃的思想文化從而影響他人時，這樣的溝通將是富有力量的。
生活中沒有溝通，就沒有快樂;事業(yè)中沒有溝通，就沒有成功;工作中沒有溝通，就沒有機(jī)遇。讓有效溝通成為我們通達(dá)彼此心靈的橋梁吧，締結(jié)友誼之花，鋪墊合作基石。讓有效溝通成為我們奮戰(zhàn)職場的有力武器吧，化無形言語為有形生產(chǎn)力，不斷創(chuàng)造價值。讓有效溝通成為我們改變成長軌跡的一個契機(jī)吧，建立自信，孕育思想。
生命不止，溝通不息。這將成為我們?nèi)松械囊粋€永恒課題。
“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時”，在這么一個美麗誘人、心曠神怡的日子里，我們一起探討溝通的話題，這的確是一件愉悅的事。希望大家不要忘記綻放自己的笑容，永遠(yuǎn)和快樂在一起。因?yàn)闇贤ㄐ枰矏傂摹?BR> 說到溝通，大家一定記得美國的卡耐基說過的這樣一句話：一個人的成功，15%來自于他的專業(yè)知識和技能的影響，85%靠他與別人相處的方式方法。有個叫約翰?奈斯比特的人在談到溝通時也亮明了自己的觀點(diǎn)，他說：“未來競爭將是管理的競爭，競爭的焦點(diǎn)在于每個社會組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通之上?！睆乃麄儍蓚€人的表述中我們可以看出，雖然說法不同，但中心詞是一個，就是有效溝通的積極意義。
那么，何為溝通?簡單的說就是交流觀點(diǎn)和看法，尋求共識，消除隔閡，謀求一致?？梢哉f，溝通是我們一生一世都在實(shí)踐和探索著的生存方式。自你出生，無時無刻你不在與人溝通。而隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，競爭的加劇，溝通能力也從來沒有像現(xiàn)在這樣成為個人成功的必要條件。
有效溝通在我們的工作以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通并不總是有效的，而無效的溝通往往會成為我們在工作中取得成功和生活中獲得滿足的障礙。這里我給大家講兩個小故事。
第一個故事是：阿東明天就要參加小學(xué)畢業(yè)典禮了，他想，怎么也得精神點(diǎn)把這一美好時光留在記憶之中。于是他高高興興上街買了條褲子，可惜褲子長了兩寸。吃晚飯的時候，趁奶奶、媽媽和嫂子都在場，阿東把褲子長兩寸的問題說了一下，飯桌上大家都沒有反應(yīng)。飯后大家都去忙自己的事情，這件事情就沒有再被提起。到了晚上，媽媽睡得比較晚，臨睡前想起兒子明天要穿的褲子還長兩寸，于是就悄悄地一個人把褲子剪好疊好放回原處。半夜里，狂風(fēng)大作，窗戶“哐”的一聲關(guān)上把嫂子驚醒，嫂子猛然醒悟到小叔子褲子長兩寸，自己輩分最小，怎么得也是自己去做了，于是披衣起床將褲子處理好才又安然入睡。而老奶奶覺輕，每天一大早醒來給小孫子做早飯上學(xué)，趁水未開的時候也想起孫子的褲子長了兩寸，馬上快刀斬亂麻。就這樣，阿東只好穿著短四寸的褲子去參加畢業(yè)典禮了。
第二個故事是一則寓言：一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，卻無法將它撬開。一片瘦小的鑰匙來了，它把身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男摹！?BR> 第一個故事告訴我們：在人們的現(xiàn)實(shí)生活中，許許多多的不愉快、不順暢、難堪、挫折、失敗、不幸，均與缺乏溝通或溝通不成功有關(guān)系。英。
國學(xué)。
者帕金森有一個著名定律——帕金森定律：“因?yàn)槲茨軠贤ǘ斐傻恼婵?，將很快充滿謠言、誤解、廢話與毒藥?！奔彝ブg，朋友之間，人與人之間，無不需要經(jīng)常性的溝通、經(jīng)常性的交流。后一個故事則告訴我們：打開鎖其實(shí)很容易，只要你有鑰匙。人與人溝通不難，需要的是你如何既準(zhǔn)確又不失巧妙的方式打開它。
溝通對事業(yè)的重要性其實(shí)大家都非常了解。沒有溝通，其體系組織就不會有凝聚力和向心力;沒有溝通，就不會有合作;沒有合作，就不會有團(tuán)隊(duì);沒有團(tuán)隊(duì)，就不會有發(fā)展;沒有發(fā)展，就沒有市場;沒有市場，就不會有成功。這是一個有效鏈接。所以說溝通它是聯(lián)絡(luò)感情的紐帶，它是通向友誼的橋梁，它是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。
在這里，請大家不妨記住良好溝通所給予我們的回報：能獲得更佳更多的合作;能減少誤解;能使人更樂于作答;能使人覺得自己的話值得聆聽;能使自己辦事更加井井有條;能增強(qiáng)自己進(jìn)行清晰思考的能力;能使自己事業(yè)獲得更大成功。
那么，如何才能實(shí)現(xiàn)有效溝通，使自己擁有一個成功的人生呢?我認(rèn)為應(yīng)該從溝通的目的定位、溝通的行為指向、溝通的條件設(shè)置、溝通的對象把握以及溝通的肢體語言等五個方面來解讀。
溝通的目的定位。溝通并不是一種本能，而是一種能力。溝是手段，通是目的。如果人一生當(dāng)中想要有所作為，一定要學(xué)會溝通。溝通的目的有四個方面：了解他人、激勵他人、表達(dá)情感、傳遞信息。
了解他人：如果我能夠知道他表達(dá)了什么?如果我能知道他表達(dá)的動機(jī)是什么?如果我能知道他表達(dá)了以后的感受如何?那么我就能信心十足地果敢斷言，我已經(jīng)充分了解了他，并能夠有足夠的力量影響和改變他。名人之所以成功，很大一部分和他們的溝通技巧分不開。那么名人溝通技巧的基礎(chǔ)是什么呢?那就是了解人和人性。資深的安利銷售總監(jiān)，你和他聊天時，他能80%猜到你在想什么，然后一步步走進(jìn)你心里，讓你感覺他說的話很有道理，和你想的一樣，或者是你的想法的補(bǔ)充，覺得你的想法是在他的基礎(chǔ)上的升華?，F(xiàn)實(shí)生活中，人的理想、信念與世界觀代表了一個人的精神寄托和事業(yè)追求，理想、信念與世界觀不同的人，也可以在一定條件下互相交往、互相理解。人與人之間在一起工作、學(xué)習(xí)和生活，要互相配合、齊心協(xié)力、和諧相處，就必須了解他人的行為，了解的過程就是溝通的過程。蔣介石的一生是爭權(quán)奪利的一生，在國民黨內(nèi)他斗敗了汪精衛(wèi);在軍事上，他斗敗了李宗仁、馮玉祥、閻錫山。他身上中華文化的印記很深，很少見他穿西裝，多數(shù)是戎裝或長袍。蔣介石對部屬非常了解，真正實(shí)現(xiàn)了有效溝通：愛官的給官，愛錢的給錢，愛地盤的給地盤。像陳布雷這樣不愛官，不愛錢的舊知識分子，他又區(qū)別對待，更是了解有加，知其嗜好。記得在陳布雷50歲生日時，蔣介石送了8個字“寧靜致遠(yuǎn)，淡泊名志”。蔣介石這一招起到了很好的溝通效果?！皩庫o致遠(yuǎn)，淡泊明志”八個字出自諸葛孔明的。
名言。
陳布雷接到蔣介石親書的這八個字感慨萬千。他說：“蔣先生給我這八個字使我特別感奮!淡泊為立身之本寧靜為處世之要。淡泊則與世無爭寧靜則堅(jiān)忍不拔?！逼狡降?個字使陳布雷認(rèn)為蔣介石對他知其最深。后來在蔣家王朝日落西山時陳布雷以自殺表示了他對蔣的忠誠。
當(dāng)然，我們在溝通中了解他人，其目的是：知人善交?！皳衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之。”知人善任。通過了解人，合理的安置人，量才使用。《尚書?皋陶謨》說：“知人則哲，能官人?！敝松婆e。就是通過認(rèn)知，把德才兼?zhèn)涞娜送扑]出來。宋代黃庭堅(jiān)詩云：“世上豈無千里馬，人間難得九方皋?！敝松浦G。日常交往中，搞好人際關(guān)系，不等于一團(tuán)和氣、抹稀泥，對于缺點(diǎn)和錯誤，及時提出善意的批評和建議，這是對朋友同事的愛護(hù)和關(guān)心，可以避免因小誤大，鑄成大錯，釀成大禍。知人善學(xué)。“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！?BR> 大家好!今天講的是如何進(jìn)行有效溝通。
六、目的明確：我們要明白，溝通的目標(biāo)是為了解決問題;因此，溝通前我們應(yīng)該明白自己想在溝通過程中解決什么問題，或者了解對方什么情況，這樣就大大提高了溝通的效率;免得你在對方有意或無意的引導(dǎo)下，忘記了自己溝通的目的;我們需要學(xué)會主動引導(dǎo)其思路，揣摩其心理，迅速找到解決問題的突破口，從而達(dá)到事半功倍的目的;服務(wù)客戶應(yīng)該如此，我們商務(wù)交談更應(yīng)該如此。
謝謝大家!
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十四
塑造一個美好的身材是每一個人都希望能夠做到的事情，但是在生活之中常常會有許多的人很難達(dá)到自己的目標(biāo)。怎樣健康的減肥，怎樣有效的瘦身，是每一個人都想要知道的。針對自己不同部位來進(jìn)行有效的塑身，這樣才能夠更理想的達(dá)到自己的預(yù)期效果。人們的身體各個部位都會出現(xiàn)肥胖的癥狀，在這里為大家介紹一些有效的瘦腿的動作。
第一個動作：站立抬腿。
這個動作任何時候都可以做，特別適合上班族和學(xué)生族，平時只要利用休息的時間和下課的時間站起來，站直身體，左側(cè)大腿外側(cè)肌收緊，內(nèi)側(cè)肌拉長往左側(cè)拉高延伸，注意不要用小腿的力量或者腳掌去拉高，大腿以下的肌肉要放松，這個時候停住不要動到自己能堅(jiān)持到的時間為止然后再慢慢放下來，做完左腿換右腿。
這個瘦大腿肚的動作還有一個非常好的效果就是翹臀，平時久坐看看自己臀部和大腿外側(cè)部分是不是比較容易多一塊贅肉呢？女人幾乎都很困擾這個地方的線條，這個動作可以持續(xù)做可以有很驚人的效果喔。
第二個動作：趴下抬腿。
理論跟第一個動作是一樣的，只是增加了一點(diǎn)點(diǎn)的難度，首先全身趴下放松，再把注意力集中在腿部肌肉，然后慢慢地收緊抬高，這時感覺到大腿肌肉用力的同時，也帶到臀部，靜止不動，再慢慢放下?lián)Q腳。
其實(shí)靜止不動比動態(tài)更累的，這個瘦大腿的動作也能修飾均勻好線條，一共做五次，五次也不少了，只要堅(jiān)持做下去的話，效果一天比一天好喔。
第三個動作：馬步。
這個動作開始做的時候，比較累，但是做得好的話，幾乎下半身全部都能堅(jiān)實(shí)，還可以鍛煉到腹部肌肉喔。三個箭頭的方向要呈90度垂直，就是這個馬步在自己身上要找到三個直角。
身體挺直跟大腿垂直，腰腹部用力大腿前側(cè)用力，前腳膝蓋不能超過腳尖，大腿后側(cè)用力跟小腿呈90度，后腳可不是放在地上喔，臀部到大腿后側(cè)肌肉用力前側(cè)也拉緊，膝蓋彎曲呈90度不著地，就這樣靜止不動。
減肥是一種需要長期堅(jiān)持的過程，只有堅(jiān)持不懈，持之以恒才能夠達(dá)到最好的效果。對于一些在生活之中正在減肥塑身的朋友們來說，只有將這幾個動作長期的堅(jiān)持下來，這樣也才能夠讓自己的身材達(dá)到更加美好的效果。讓更多的人對你刮目相看。
有效學(xué)習(xí)演講稿篇十五
作為學(xué)生，要想成功，合理有效的支配自己的時間非常重要。時間管理是一中可以學(xué)習(xí)的技能。首先，你要明白你的時間都浪費(fèi)在什么地方。一個好的辦法就是拿個本子、選幾天時間記錄下這幾天時間都花在了哪些方面，是課堂、學(xué)習(xí)、朋友交往、家庭、工作、吃飯等等，幾天之后你就會很清晰了。
當(dāng)你知道你的時間花在什么地方的時候，就可以開始為你自己制定日計(jì)劃、周計(jì)劃了。計(jì)劃制定好以后，要每天檢查，你可以選擇在晚上，檢查這一天你都干嘛了，學(xué)習(xí)？工作？社交？...看看你的計(jì)劃哪些沒有完成，還要為你的計(jì)劃項(xiàng)目中重要性排個序，什么是最重要的，必須做的，什么事可做可不做的，什么事沒必要做的。這樣你心里就會很清楚哪些事情不要去做。
然后就是行動了，計(jì)劃做好了不是看的，要按照計(jì)劃來實(shí)施，就是行動。實(shí)施過程中你會發(fā)現(xiàn)有些地方還不合理，然后再調(diào)整。
好了，其實(shí)有效的管理時間就是要合理的使用時間，不要浪費(fèi)時間，把工作學(xué)習(xí)效率高的時間段用在解決棘手的問題上。
最后就看你自己了。