演講稿是一種用口頭語言向聽眾闡述某一主題或內(nèi)容的書面材料，它能夠幫助我們有效地傳達信息和表達觀點。演講稿常用于各種公開場合，如會議、演講比賽等，它具有振聾發(fā)聵、感人肺腑的力量。我們或許需要準備一份演講稿了吧？演講稿的寫作與演講技巧密不可分，下面將介紹一些寫作演講稿的要點，希望對大家有所幫助。寫演講稿時，要考慮聽眾的背景和興趣，以便更好地與他們進行交流。請看下面這些演講稿的范文，或許能給您一些創(chuàng)作和表達的靈感。
大學生青春健康的演講稿篇一
各位老師，各位同學：
大家好!
我演講的題目是“讓青春飛揚”。
沒有童話里的美麗與純真，沒有灰姑娘的水晶鞋的顯眼與華麗，沒有神話里的幻想與神奇，有的，只是對青春的熱切期盼與憧憬。然而，希望一次又一次的破滅，然后一次又一次的升起，隨之被喚起的，還有那淡淡的叛逆與瘋狂。
青春是一首歌，等待著我們?nèi)コ?，唱出心中洶涌和澎?唱出心中的叛逆和瘋狂;唱出心中的目標和追求。跌宕起伏的歌聲或充滿力量，或清幽恬靜，唱出心中最完美的情感，節(jié)奏明快，清脆細膩，余音繞梁。
在這熱情的年華里，我們只享受青春的悲傷、快樂、失落和憂愁。小小的笑聲，淡淡的憂傷，都變成了最平凡的話語。慢慢地談心，慢慢地詮釋那些憂傷的心。其實我們不需要偽裝，只有最真實的自己才能創(chuàng)造出最真實的青春，才能創(chuàng)造出永不后悔的青春。
在青春的歲月里，雖然有許多挫折，許多困難，但我們?nèi)匀灰?。因為我們是夢想的?chuàng)造者，是今生注定要用生命來創(chuàng)造故事的人。曾經(jīng)的眼淚化為了青春的水珠，曾經(jīng)的苦難化為了拼搏，激勵我們?yōu)榍啻憾鴬^斗。曾經(jīng)的叛逆化成了關(guān)心父母的力量，曾經(jīng)的一切都是為了創(chuàng)造自己那完美無悔的青春而做的準備，因為，我的青春要屬于我自己!
在青春的歲月里，我要把握自己的時間，用最充沛的精力去寫青春的樂章，用最平凡的文字去敘述不平凡的青春。
青春，沒有封面，沒有裝飾，因為我們可以創(chuàng)造青春，可以用自己的心去詮釋青春，讓青春飛揚!
謝謝大家!
大學生青春健康的演講稿篇二
有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的`。我認為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當你進入校園一段時間以后，平淡無奇的生活會使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍風清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動。為了我們最初的夢想，在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進！或者給夢想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章！
記得開學典禮時，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學生要做到刻苦學習、堅定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的言語，卻承載著多么重大的責任，我們作為新化中學的一名中學生，卻怎可忘記自己的責任呢？我們應該放飛青春夢想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來時，又是一個播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過了初中一年的風風雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學習生活是在拼搏奮斗中前進的，我的青春、我的生命都因為拼搏奮斗而精彩。
親愛的各位老師和同學們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅信，只要奮斗不息，青春不會虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春健康演講稿，盡在。
大學生青春健康的演講稿篇三
綿綿飄落的春雨，潤物無聲，用五彩的花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射，清爽動人。
這就是青春，一首永不言敗的歌，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壺茶，雖有甘甜，也有苦澀；生命，就像一條大河，時而寧靜，時而瘋狂；生命，就像一首交響樂，也有歡快，也有悲涼；因為生命的存在，才有了世界的發(fā)展，生命，承載著這世間一切的一切。青春的生命就是中華民族的脊梁。當青春與生命相遇在這里，碰撞出了我們“10·24”的英雄。
“手拉手，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰。是他們用稚嫩肩膀抗起時代責任，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢想托起民族希望，是他們讓 “人梯 ”精神在神州四方迅速傳遞，是他們讓 “人鏈 ”光芒在祖國大地熠熠生輝 ，是他們讓 “人生 ”真諦在 13億人心中得到升華?！?BR> 縱使江水湍急，也要奮不顧身，因為青春召喚著他們，用自己的肩膀挺起中華民族的脊梁；是的，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬，但他們青春的精神之軀還在?？此麄?，依然屹立在那里，凝著神思，望著長江之水滾滾東去；看他們，依然站立在那里，面帶微笑，看著人們幸福的來去過往；看他們，依然堅定一個信念，即使犧牲這青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童，讓這縱身一躍，劃出人生最壯麗的弧線，奮力一舉，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會的的道德良知。
也許，選擇了拋棄這生命之軀，讓他們錯過了人生中太多的美好時光——沒有過妻子的甜言蜜語，沒有過孩子的撒嬌淘氣，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意。可生命的價值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放，這種精神在每一個中國人的心里駐扎、生長、開花、結(jié)果，他們將永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起時會很明亮；青春的花朵，在經(jīng)歷過風霜雪雨后會熠熠生輝；青春的歷程，在不斷搏擊后才能譜寫壯麗篇章。我站在這里，堅毅的站在這里，用青春的生命傳承、發(fā)揚英雄的精神，讓青春的生命譜寫人生的壯麗之歌，讓生命承載青春帶我起航。
大學生青春健康的演講稿篇四
有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當你進入校園一段時間以后，平淡無奇的生活會使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍風清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動。為了我們最初的夢想，在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進！或者給夢想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章！
記得開學典禮時，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學生要做到刻苦學習、堅定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的`言語，卻承載著多么重大的責任，我們作為新化中學的一名中學生，卻怎可忘記自己的責任呢？我們應該放飛青春夢想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來時，又是一個播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過了初中一年的風風雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學習生活是在拼搏奮斗中前進的，我的青春、我的生命都因為拼搏奮斗而精彩。
親愛的各位老師和同學們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅信，只要奮斗不息，青春不會虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
盡在。
大學生青春健康的演講稿篇五
很高興今天能夠站在這里進行我的演講，我演講的題目是：大學軟環(huán)境對大學生心理健康的作用。當今的社會處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質(zhì)。不僅是社會發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。
這一點對于建設(shè)祖國未來的當今大學生尤為重要。作為大學生，大學環(huán)境是我們賴以成長和發(fā)展，并不斷走向社會的重要土壤，而其中最重要的便是大學環(huán)境中的軟環(huán)境，它對學生的身心發(fā)展的影響如空氣般無時不在。它可能給我們帶來積極地結(jié)果，也可能給我們帶來消極結(jié)果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會給我們的健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學生的心理健康。
優(yōu)良的學風、班風以及寢室的室風是學校軟環(huán)境的重要組成部分，我個人認為鑒于大學生這個獨特的群體，三者中，室風尤為關(guān)鍵，因為對于大多數(shù)大學生最密切的交際圈，交友對象就是室友。一個不大的空間中一起生活著五六個來自全國各地，性格、生活環(huán)境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會產(chǎn)生一系列各種各樣的問題，爭取的處理好這些問題將會極大地促進寢室內(nèi)部的穩(wěn)定與和諧。但是如果在處理寢室內(nèi)部問題的時候出現(xiàn)了偏差，那么將會造成不利于寢室內(nèi)部成員身心健康發(fā)展的各種問題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內(nèi)部關(guān)系，不和諧的內(nèi)部關(guān)系導致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現(xiàn)了問題，以致最后慘案的發(fā)生。
我想在座的給位聽完以上例子的時候，一定仍有一部分對于寢室室風的作用表示懷疑，認為寢室的室風對于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數(shù)的，但是我想說的是，事實并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標準，心理健康的標準有很多種，我覺得對于大學生來說，最容易被忽視的兩點就是人際關(guān)系和諧和樂觀、積極、進取的心態(tài)。
在日常生活中，大家一定遇到過以下情況，在夜深人靜，準備休息的時候，寢室中總有那么一個人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無法入睡，你想和他進行溝通，告訴他要提早進行睡前準備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見抬頭見的場面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會讓你產(chǎn)生猶豫、煩悶的不良心態(tài)以及不和諧的寢室內(nèi)部關(guān)系。那么你的心理健康問題就這樣在你不知不覺中產(chǎn)生了。
因此我們要努力營造一個民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過臥談會等形式進行思想交流，暢所欲言，發(fā)表各種不同的意見，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個人都有義務(wù)為寢室創(chuàng)造一個積極地環(huán)境。
我們要倡導團結(jié)合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時，我們應該多以寬容的心來對待，將目光放在他人的優(yōu)點上，每個人都有自己的獨特地方，自然就會有值得你去學習的地方。
讓我們一起來建設(shè)我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風港，寧靜灣。
大學生青春健康的演講稿篇六
各位老師，各位同學：
大家好!
青春之路，用心去描繪。再嚴酷的青春，心也不該被悲觀的想法所縈繞。這個時候，只要自信起來，放飛青春。
在青春的世界里，沙粒要變成珍珠;石頭要變成金子;沙漠將會變成森林。年輕時，不是我們擁有什么，而是我們追求什么。
在青春時代，我們充滿激情和活力，就像一群不怕苦的雄鷹，在藍天下翱翔。我們有夢想和追求。我們把熾熱的誓言視為狩獵的風帆，與風浪搏斗，在浩瀚的藍天下飛翔。在這個知識的海洋里，我們遇到過多少風雨，多少成功與失敗，從來沒有誤導過我們的方向。我們羨慕青春的飛鳥，幻想著翅膀，滿懷激情，在夢想的國度里自由飛翔;我們幻想藍天白云下的草原是我們的家。我們渴望抱著一把吉他，和羊群一起在廣闊的綠色毯子上奔跑。
青春里，我們從不輕易放棄，從不因為運氣而固步自封，從不因為運氣不好而崩潰。我們知道，在陰影面前，會有一輪旭日照耀著青春。我們是一群圓盤。蛹經(jīng)過艱苦的掙扎后，變成蝴蝶，在空中飛翔。我們眼中沒有失敗，我們堅信只要努力，無論結(jié)果如何，都不會后悔。我們用最浪漫的詩句來表達自己最激情的理想，讓押韻有味道的節(jié)奏在唇齒間流淌。用最洪亮的歌聲，唱出我們最堅定的承諾，讓美好的旋律在我們的回應中留下它的味道。我們讓手中的畫筆舞動青春的旋律，用五顏六色的畫布裝點我們飛翔的夢想。
在青春的年代，我們有朝氣，有活力。無論何時何地，我們總能看到自己矯健的身影。在閱覽室里，我們總能看到饑餓的眼睛，體育場，總會飄蕩我們不甘落后的身影。我們的一切都與周圍密不可分，我們的夢想是那燃燒的火把，我們的憧憬是那遍遷的彩蝶，我們的執(zhí)著是那常青的松柏，我們的生命是那噴薄的朝陽，我們的浪漫是那融融的秋月。我們是祖國未來的希望，少年富則國富，少年強則國強。我們不畏考驗，我們會讓生命在挫折和磨難中蔓延，我們會讓思想在徘徊和失意中成熟，我們會讓意志在殘酷和無情中堅強。
不要讓青春匆匆走過，青春不是一場速度競賽，它需要用心一步一個腳印走過去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的時代，就正如那洶涌的波濤，被風雨碰撞著，在海洋中此起彼落。在奮斗的過程中，青春也往往賦予我們拼搏的力量，以孜孜的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。它也往往鞭策我們盡力揮灑青春的淚與汗，以特有的力量去托起希望的明天!
大學生青春健康的演講稿篇七
各位老師，各位同學：
大家好!
我是來自護理學院十二合班的______。今天我演講的題目是《飛揚的青春》。
青年之字典，無“困難”之字，青年之口頭，無“障礙”之語;惟知躍進，惟知雄飛，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。
我知道，這些都不是你想要的，此時的你，青春正盛，風華正茂。你一定想用奮斗作犁，來耕耘自己的青春年華;你一定想用夢想作帆，為青春來一次前所未有的遠航。是的，青春的時光短暫而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奮進;青春的旋律不是墮落，而是激昂;青春的旋律不是失敗，而是成功。我一直相信，在我們的身體里，從來不曾流淌過平凡的血液。當你面對失敗不氣餒，當你面對困難不妥協(xié)，那一刻，你是成功的。
如今，你懷著理想走進了大學這座神圣的知識殿堂。在這里，青春二字，再次得到了完美的詮釋。很多同學揮灑汗水，以此收獲希望。青春永遠不會停下前進的步伐，如果你不給它注入奮斗的源泉，青春亦會老去。還記得初中時學過的那篇課文嗎?《在山的那邊》，在人生的旅途中跋涉，困難重重，希望渺茫，仿佛一切都是那樣的遙不可及，但只要你堅定夢想，逆流勇進，終有一天，你會越過人生的山頭，那時的你，站在青春的制高點，遙望著別人看不見的風景，你一定會為自己當初的勇氣折服。
同學們，青春就像攀登，當你不停地翻閱過無數(shù)座山后，在一次次地戰(zhàn)勝失望之后，你終會攀上這樣一座山頂，而在山的那邊，就是海啊，是一個全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛。
青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時代奮斗，與經(jīng)驗奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。奮斗吧，青春，飛揚吧，青春!
大學生青春健康的演講稿篇八
我小時候從來不擔心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會找個小板凳，安心坐在他旁邊。那時候我學習很好，老師都知道的知識，上課很開心。總覺得時間過得很快。期末考試的時候，我對自己的優(yōu)異成績感到有點自豪。
我也會期待周日，因為周日不用去上學，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍，花很香，但我沒有時間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠，忘不了當初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯過的美好時光感到遺憾，也不能等著我們在彌留之際欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時光！
大學生青春健康的演講稿篇九
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我是xxx。今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的啊!再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學，有的連短暫的午休時間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什么呢?是學業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊!
現(xiàn)在隨著中國社會的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無處不在，尤其對于中學生來說更是對網(wǎng)絡(luò)愛不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。目前那些黑網(wǎng)吧像一個個美麗的陷阱，又如何能防止我們中學生上網(wǎng)成癮。
朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養(yǎng)我們的土地;讓我們遠離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春!
我的演講完畢，謝謝大家!
大學生青春健康的演講稿篇十
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體。
教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。
三、發(fā)揮家庭教育功能。
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學生存在的問題，對家長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
大學生青春健康的演講稿篇十一
5月29日，在短短的兩個小時內(nèi)，四一班一學期一度的期末展示會圓滿成功了，這次以“成長”為主題的展示會，分為兩個方面，先是數(shù)學展示，以闖關(guān)的形式進行，然后是班會，以座談的形式進行。
展示會開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時，我坐立不安的等待著?！昂⒆觽?，準備好了嗎?展示會要開始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮洌揖蜔o法掩飾自己內(nèi)心的激動，昂首挺胸的走進教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場詞，帶我們走進激烈的比賽當中。
時間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個娛樂性的比賽，由a隊和b隊進行pk。“b隊的同學們準備好了嗎，”b隊隊長周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊派出追夢組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運的時刻——風險提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會兒，我會做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進，最后我們獲得了季軍。
班會開始了，寇老師用簡短的話語表揚了我們，在這節(jié)班會，我們分享了我們成長的足跡。
當看了“心靈的成長”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時此刻，我真想對媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又成長了!
大學生青春健康的演講稿篇十二
一、指導思想：
為了全面貫徹落實區(qū)學校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、結(jié)合上級的實施項目，全面提高中學生素質(zhì)教育要求，推進我校心理健康工作和青春期教育工作的開展，我校將結(jié)合實際情況，多方面開展青春期心理健康教育，為使學生個性心理品質(zhì)得到完美和諧的發(fā)展，心理機能達到良好功能狀態(tài)，心理潛能得到合理開發(fā)，最終使學生擁有美好、靚麗的青春。
二、具體工作：
1、采用個別輔導的方式，定時定期接待有求助要求的學生，確實輔導學生中存在的一些心理困惑，指導學生如何去對待、處理這些問題，最終讓學生以自助的方式成長、成熟。
2、每班建立一位心理聯(lián)絡(luò)員，以他們?yōu)闃蛄?，溝通學生與學生之間、班級與班級之間、班級與學校之間的關(guān)系。
3、利用學校宣傳窗陣地，進行青春期和心理健康教育，寓理于樂，根據(jù)學生特點、具體情況開展相關(guān)活動。
具體內(nèi)容包括：
（2）道德、行為兩難問題的評判；
（3）心理小測試；
（4）心理咨詢類活動。
4、根據(jù)具體情況，在全校開設(shè)中學生心理健康、青春期教育專題討論和講座。讓學生了解有關(guān)中學生青春期生理、心理、倫理方面的知識，促進學生認知、情感、意志與行為的健康發(fā)展、人格的不斷完善。（具體授課內(nèi)容和時間另附）。
5、利用班級布置中的心理角――通過黑板報、海報的形式，在全校進行心理健康知識的宣傳，提高全校師生對心理健康及青春期教育的關(guān)注。
7、結(jié)合我?！凹议L學校”和社區(qū)的工作，進行家庭教育。對家長進行生理、心理健康常識的宣傳和普及。邀請德育專家、心理健康專家來我校對此內(nèi)容做有關(guān)工作，促進學生與家長之間的溝通。
8、在班主任、任課教師中進行一定的心理知識、技能的輔導與培訓?？裳埵小^(qū)心理健康教育方面的專家到我校來做專題講座，幫助教師們了解有關(guān)知識、技能，提高教師自身心理素質(zhì)。
大學生青春健康的演講稿篇十三
心理健康的青少年，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，持續(xù)、穩(wěn)定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛生活，充滿生命活力和自我感覺；對自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心；總是盡最大努力發(fā)揮自己的才智和能力，并靠勤奮和智慧取得成就，獲得喜悅；從工作、生活中尋求樂趣，不見異思遷，對調(diào)換學習和工作環(huán)境持慎重態(tài)度；能連續(xù)性地完成建設(shè)性的工作，樂觀進取，不斷激勵自己，向更高一級的目標攀登；能不斷地學習，增長智慧，培養(yǎng)情趣；還善于休息，從閑暇的時間里，享受陶冶情趣的快樂。
能保持正確的自我認識。
心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正確地評價自己，不妄自尊大自視甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自輕自賤，甘愿放棄一切可以進取的機遇；他能準確認識事物，對事物不過分地樂觀和悲觀，因而不會陷入適應困難的窘境；永遠面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對他來說是否愉快。
能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極態(tài)度與人相處。他歸屬于一定的集體中，有志同道合的友伴，能和集體與他人休戚相關(guān)、安危與共、同心協(xié)力地合作共事；他樂于犧牲個人的欲念，去為集體和他人謀求幸福。
能保持與社會協(xié)調(diào)一致。
心理健康的青少年，對周圍社會能密切接觸、正確認識、良好適應。他憑理智辦事，適應聽從一切合理建議；對自己的行為負責，不推卸責任，不諉過于人。
大學生青春健康的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
青春如舞臺。每個人都有展示自己的機會，但只有勝利者和努力的人被拋在后面。他們最終會站在一個閃亮的地方。不努力的只會被淘汰。他們只能在閃亮的燈光下看著別人，獨自嘆息。
我曾經(jīng)陷入失明。那段時間，我經(jīng)?？醋约翰畹某煽儐?。我不知道長大后該做什么，也不知道以后能做什么，因為我覺得自己的成績真的很不理想，直到有一天偶然遇到一個女生。
那天我在小區(qū)散步的.時候，突然看到一個女孩在練習跳舞。她看起來只有9歲。當時太陽很熱，天氣很熱。汗水濕透了她的后背和頭發(fā)，但她似乎沒有什么感覺，所以她一遍又一遍地練習。我一直站在那里。其實我看到她好多次想停下來休息，但每次都是繼續(xù)咬牙堅持。過了大概20分鐘，我she說：“因為我想站在最高的舞臺上，跳給大家看的最好的舞，我媽說我是家里唯一的希望，所以我必須努力，一直練習，才有機會給我媽買個大房子，帶我媽去很多地方玩。這是我的夢想，也是媽媽對我的期望。我努力了，總會有回報的。妹子吧？”聽了之后，覺得很慚愧。9歲的孩子懂得努力，成功靠努力。為什么我做不到？世上無難事，只怕有心人。我還有那么多時間努力。為什么我要陷入暫時的失??？我豁然開朗，天空似乎變得明亮起來。
青春在流逝，但時間依舊。不知不覺中，我們都在改變，變得比以前憂郁、成熟。我們都在成長的征途上，盲目的尋找方向，跌跌撞撞的遠去。只有努力尋找光明和方向，才能擺脫困境。青春沒有捷徑，充滿荊棘和坎坷。如果選擇退縮放棄，只能眼睜睜看著它在有生之年帶著不屑離開我們。努力工作，得到你想要的。那就是青春，那就是成長。
大學生青春健康的演講稿篇十五
青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化時期，在此更應重視青少年的心理健康。
（五）把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
大學生青春健康的演講稿篇十六
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準了“弱點”猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在“血”場上犧牲了，可一個“睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之余，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗臺邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發(fā)呆時，心里就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學習之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁?，可在這“山重水復”的轉(zhuǎn)彎處時，有誰要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現(xiàn)已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
大學生青春健康的演講稿篇十七
和煦的春風滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長;沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚骨朵，魚兒要成長;寧靜的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點點青澀的記憶，我們在漸漸成長。
小時候。
我自小就比較靦腆，見到生人都不敢問好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個字來，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們早已將我一點點擠出了柜臺邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬萬遍的“臺詞”說了出來：“阿……阿姨，這瓶可樂多少錢?”剛一說完，我就感覺如釋重負，阿姨探過頭來，報了價錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來了，得意吧!我就說嘛，相信自己，你行的!”
后來啊。
后來漸漸的我長大，也漸漸變得開朗了。一次，班級里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準備，第二天到學校進行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準備了2個小時……。
第二天，老師在語文課上讓我們進行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個上場，我在等其他同學先開頭，誰知沒有一個同學敢上臺?？匆娎蠋熡行┎荒蜔┝耍揖痛蛩阍囈辉?，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺。
我先對著臺下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準備好的推銷詞說出來，為了達到更好的效果，我放慢語速，說話間語氣抑揚頓挫，再適當?shù)嘏渖蟿幼鳎M管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒有時間緊張，我只顧著將自己要說的說到最好。
最后結(jié)束了，臺下掌聲雷動，同學們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習的任何一次都要完美。
我下了講臺，定了定心神，原來相信自己，還可以展示出一個不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當初那個連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競爭學校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場，評委讓我們自行選擇一個詞來闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個時候我不能緊張也沒有時間緊張，因為這里的機會有限，沒有人會等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長的記憶是成長蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長中的點點滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進的每一步。
大學生青春健康的演講稿篇一
各位老師，各位同學：
大家好!
我演講的題目是“讓青春飛揚”。
沒有童話里的美麗與純真，沒有灰姑娘的水晶鞋的顯眼與華麗，沒有神話里的幻想與神奇，有的，只是對青春的熱切期盼與憧憬。然而，希望一次又一次的破滅，然后一次又一次的升起，隨之被喚起的，還有那淡淡的叛逆與瘋狂。
青春是一首歌，等待著我們?nèi)コ?，唱出心中洶涌和澎?唱出心中的叛逆和瘋狂;唱出心中的目標和追求。跌宕起伏的歌聲或充滿力量，或清幽恬靜，唱出心中最完美的情感，節(jié)奏明快，清脆細膩，余音繞梁。
在這熱情的年華里，我們只享受青春的悲傷、快樂、失落和憂愁。小小的笑聲，淡淡的憂傷，都變成了最平凡的話語。慢慢地談心，慢慢地詮釋那些憂傷的心。其實我們不需要偽裝，只有最真實的自己才能創(chuàng)造出最真實的青春，才能創(chuàng)造出永不后悔的青春。
在青春的歲月里，雖然有許多挫折，許多困難，但我們?nèi)匀灰?。因為我們是夢想的?chuàng)造者，是今生注定要用生命來創(chuàng)造故事的人。曾經(jīng)的眼淚化為了青春的水珠，曾經(jīng)的苦難化為了拼搏，激勵我們?yōu)榍啻憾鴬^斗。曾經(jīng)的叛逆化成了關(guān)心父母的力量，曾經(jīng)的一切都是為了創(chuàng)造自己那完美無悔的青春而做的準備，因為，我的青春要屬于我自己!
在青春的歲月里，我要把握自己的時間，用最充沛的精力去寫青春的樂章，用最平凡的文字去敘述不平凡的青春。
青春，沒有封面，沒有裝飾，因為我們可以創(chuàng)造青春，可以用自己的心去詮釋青春，讓青春飛揚!
謝謝大家!
大學生青春健康的演講稿篇二
有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的`。我認為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當你進入校園一段時間以后，平淡無奇的生活會使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍風清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動。為了我們最初的夢想，在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進！或者給夢想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章！
記得開學典禮時，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學生要做到刻苦學習、堅定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的言語，卻承載著多么重大的責任，我們作為新化中學的一名中學生，卻怎可忘記自己的責任呢？我們應該放飛青春夢想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來時，又是一個播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過了初中一年的風風雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學習生活是在拼搏奮斗中前進的，我的青春、我的生命都因為拼搏奮斗而精彩。
親愛的各位老師和同學們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅信，只要奮斗不息，青春不會虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春健康演講稿，盡在。
大學生青春健康的演講稿篇三
綿綿飄落的春雨，潤物無聲，用五彩的花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射，清爽動人。
這就是青春，一首永不言敗的歌，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壺茶，雖有甘甜，也有苦澀；生命，就像一條大河，時而寧靜，時而瘋狂；生命，就像一首交響樂，也有歡快，也有悲涼；因為生命的存在，才有了世界的發(fā)展，生命，承載著這世間一切的一切。青春的生命就是中華民族的脊梁。當青春與生命相遇在這里，碰撞出了我們“10·24”的英雄。
“手拉手，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰。是他們用稚嫩肩膀抗起時代責任，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢想托起民族希望，是他們讓 “人梯 ”精神在神州四方迅速傳遞，是他們讓 “人鏈 ”光芒在祖國大地熠熠生輝 ，是他們讓 “人生 ”真諦在 13億人心中得到升華?！?BR> 縱使江水湍急，也要奮不顧身，因為青春召喚著他們，用自己的肩膀挺起中華民族的脊梁；是的，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬，但他們青春的精神之軀還在?？此麄?，依然屹立在那里，凝著神思，望著長江之水滾滾東去；看他們，依然站立在那里，面帶微笑，看著人們幸福的來去過往；看他們，依然堅定一個信念，即使犧牲這青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童，讓這縱身一躍，劃出人生最壯麗的弧線，奮力一舉，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會的的道德良知。
也許，選擇了拋棄這生命之軀，讓他們錯過了人生中太多的美好時光——沒有過妻子的甜言蜜語，沒有過孩子的撒嬌淘氣，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意。可生命的價值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放，這種精神在每一個中國人的心里駐扎、生長、開花、結(jié)果，他們將永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起時會很明亮；青春的花朵，在經(jīng)歷過風霜雪雨后會熠熠生輝；青春的歷程，在不斷搏擊后才能譜寫壯麗篇章。我站在這里，堅毅的站在這里，用青春的生命傳承、發(fā)揚英雄的精神，讓青春的生命譜寫人生的壯麗之歌，讓生命承載青春帶我起航。
大學生青春健康的演講稿篇四
有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當你進入校園一段時間以后，平淡無奇的生活會使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍風清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動。為了我們最初的夢想，在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進！或者給夢想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章！
記得開學典禮時，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學生要做到刻苦學習、堅定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的`言語，卻承載著多么重大的責任，我們作為新化中學的一名中學生，卻怎可忘記自己的責任呢？我們應該放飛青春夢想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來時，又是一個播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過了初中一年的風風雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學習生活是在拼搏奮斗中前進的，我的青春、我的生命都因為拼搏奮斗而精彩。
親愛的各位老師和同學們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅信，只要奮斗不息，青春不會虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
盡在。
大學生青春健康的演講稿篇五
很高興今天能夠站在這里進行我的演講，我演講的題目是：大學軟環(huán)境對大學生心理健康的作用。當今的社會處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質(zhì)。不僅是社會發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。
這一點對于建設(shè)祖國未來的當今大學生尤為重要。作為大學生，大學環(huán)境是我們賴以成長和發(fā)展，并不斷走向社會的重要土壤，而其中最重要的便是大學環(huán)境中的軟環(huán)境，它對學生的身心發(fā)展的影響如空氣般無時不在。它可能給我們帶來積極地結(jié)果，也可能給我們帶來消極結(jié)果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會給我們的健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學生的心理健康。
優(yōu)良的學風、班風以及寢室的室風是學校軟環(huán)境的重要組成部分，我個人認為鑒于大學生這個獨特的群體，三者中，室風尤為關(guān)鍵，因為對于大多數(shù)大學生最密切的交際圈，交友對象就是室友。一個不大的空間中一起生活著五六個來自全國各地，性格、生活環(huán)境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會產(chǎn)生一系列各種各樣的問題，爭取的處理好這些問題將會極大地促進寢室內(nèi)部的穩(wěn)定與和諧。但是如果在處理寢室內(nèi)部問題的時候出現(xiàn)了偏差，那么將會造成不利于寢室內(nèi)部成員身心健康發(fā)展的各種問題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內(nèi)部關(guān)系，不和諧的內(nèi)部關(guān)系導致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現(xiàn)了問題，以致最后慘案的發(fā)生。
我想在座的給位聽完以上例子的時候，一定仍有一部分對于寢室室風的作用表示懷疑，認為寢室的室風對于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數(shù)的，但是我想說的是，事實并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標準，心理健康的標準有很多種，我覺得對于大學生來說，最容易被忽視的兩點就是人際關(guān)系和諧和樂觀、積極、進取的心態(tài)。
在日常生活中，大家一定遇到過以下情況，在夜深人靜，準備休息的時候，寢室中總有那么一個人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無法入睡，你想和他進行溝通，告訴他要提早進行睡前準備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見抬頭見的場面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會讓你產(chǎn)生猶豫、煩悶的不良心態(tài)以及不和諧的寢室內(nèi)部關(guān)系。那么你的心理健康問題就這樣在你不知不覺中產(chǎn)生了。
因此我們要努力營造一個民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過臥談會等形式進行思想交流，暢所欲言，發(fā)表各種不同的意見，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個人都有義務(wù)為寢室創(chuàng)造一個積極地環(huán)境。
我們要倡導團結(jié)合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時，我們應該多以寬容的心來對待，將目光放在他人的優(yōu)點上，每個人都有自己的獨特地方，自然就會有值得你去學習的地方。
讓我們一起來建設(shè)我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風港，寧靜灣。
大學生青春健康的演講稿篇六
各位老師，各位同學：
大家好!
青春之路，用心去描繪。再嚴酷的青春，心也不該被悲觀的想法所縈繞。這個時候，只要自信起來，放飛青春。
在青春的世界里，沙粒要變成珍珠;石頭要變成金子;沙漠將會變成森林。年輕時，不是我們擁有什么，而是我們追求什么。
在青春時代，我們充滿激情和活力，就像一群不怕苦的雄鷹，在藍天下翱翔。我們有夢想和追求。我們把熾熱的誓言視為狩獵的風帆，與風浪搏斗，在浩瀚的藍天下飛翔。在這個知識的海洋里，我們遇到過多少風雨，多少成功與失敗，從來沒有誤導過我們的方向。我們羨慕青春的飛鳥，幻想著翅膀，滿懷激情，在夢想的國度里自由飛翔;我們幻想藍天白云下的草原是我們的家。我們渴望抱著一把吉他，和羊群一起在廣闊的綠色毯子上奔跑。
青春里，我們從不輕易放棄，從不因為運氣而固步自封，從不因為運氣不好而崩潰。我們知道，在陰影面前，會有一輪旭日照耀著青春。我們是一群圓盤。蛹經(jīng)過艱苦的掙扎后，變成蝴蝶，在空中飛翔。我們眼中沒有失敗，我們堅信只要努力，無論結(jié)果如何，都不會后悔。我們用最浪漫的詩句來表達自己最激情的理想，讓押韻有味道的節(jié)奏在唇齒間流淌。用最洪亮的歌聲，唱出我們最堅定的承諾，讓美好的旋律在我們的回應中留下它的味道。我們讓手中的畫筆舞動青春的旋律，用五顏六色的畫布裝點我們飛翔的夢想。
在青春的年代，我們有朝氣，有活力。無論何時何地，我們總能看到自己矯健的身影。在閱覽室里，我們總能看到饑餓的眼睛，體育場，總會飄蕩我們不甘落后的身影。我們的一切都與周圍密不可分，我們的夢想是那燃燒的火把，我們的憧憬是那遍遷的彩蝶，我們的執(zhí)著是那常青的松柏，我們的生命是那噴薄的朝陽，我們的浪漫是那融融的秋月。我們是祖國未來的希望，少年富則國富，少年強則國強。我們不畏考驗，我們會讓生命在挫折和磨難中蔓延，我們會讓思想在徘徊和失意中成熟，我們會讓意志在殘酷和無情中堅強。
不要讓青春匆匆走過，青春不是一場速度競賽，它需要用心一步一個腳印走過去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的時代，就正如那洶涌的波濤，被風雨碰撞著，在海洋中此起彼落。在奮斗的過程中，青春也往往賦予我們拼搏的力量，以孜孜的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。它也往往鞭策我們盡力揮灑青春的淚與汗，以特有的力量去托起希望的明天!
大學生青春健康的演講稿篇七
各位老師，各位同學：
大家好!
我是來自護理學院十二合班的______。今天我演講的題目是《飛揚的青春》。
青年之字典，無“困難”之字，青年之口頭，無“障礙”之語;惟知躍進，惟知雄飛，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。
我知道，這些都不是你想要的，此時的你，青春正盛，風華正茂。你一定想用奮斗作犁，來耕耘自己的青春年華;你一定想用夢想作帆，為青春來一次前所未有的遠航。是的，青春的時光短暫而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奮進;青春的旋律不是墮落，而是激昂;青春的旋律不是失敗，而是成功。我一直相信，在我們的身體里，從來不曾流淌過平凡的血液。當你面對失敗不氣餒，當你面對困難不妥協(xié)，那一刻，你是成功的。
如今，你懷著理想走進了大學這座神圣的知識殿堂。在這里，青春二字，再次得到了完美的詮釋。很多同學揮灑汗水，以此收獲希望。青春永遠不會停下前進的步伐，如果你不給它注入奮斗的源泉，青春亦會老去。還記得初中時學過的那篇課文嗎?《在山的那邊》，在人生的旅途中跋涉，困難重重，希望渺茫，仿佛一切都是那樣的遙不可及，但只要你堅定夢想，逆流勇進，終有一天，你會越過人生的山頭，那時的你，站在青春的制高點，遙望著別人看不見的風景，你一定會為自己當初的勇氣折服。
同學們，青春就像攀登，當你不停地翻閱過無數(shù)座山后，在一次次地戰(zhàn)勝失望之后，你終會攀上這樣一座山頂，而在山的那邊，就是海啊，是一個全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛。
青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時代奮斗，與經(jīng)驗奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。奮斗吧，青春，飛揚吧，青春!
大學生青春健康的演講稿篇八
我小時候從來不擔心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會找個小板凳，安心坐在他旁邊。那時候我學習很好，老師都知道的知識，上課很開心。總覺得時間過得很快。期末考試的時候，我對自己的優(yōu)異成績感到有點自豪。
我也會期待周日，因為周日不用去上學，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍，花很香，但我沒有時間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠，忘不了當初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯過的美好時光感到遺憾，也不能等著我們在彌留之際欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時光！
大學生青春健康的演講稿篇九
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我是xxx。今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的啊!再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學，有的連短暫的午休時間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什么呢?是學業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊!
現(xiàn)在隨著中國社會的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無處不在，尤其對于中學生來說更是對網(wǎng)絡(luò)愛不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。目前那些黑網(wǎng)吧像一個個美麗的陷阱，又如何能防止我們中學生上網(wǎng)成癮。
朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養(yǎng)我們的土地;讓我們遠離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春!
我的演講完畢，謝謝大家!
大學生青春健康的演講稿篇十
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體。
教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。
三、發(fā)揮家庭教育功能。
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學生存在的問題，對家長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
大學生青春健康的演講稿篇十一
5月29日，在短短的兩個小時內(nèi)，四一班一學期一度的期末展示會圓滿成功了，這次以“成長”為主題的展示會，分為兩個方面，先是數(shù)學展示，以闖關(guān)的形式進行，然后是班會，以座談的形式進行。
展示會開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時，我坐立不安的等待著?！昂⒆觽?，準備好了嗎?展示會要開始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮洌揖蜔o法掩飾自己內(nèi)心的激動，昂首挺胸的走進教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場詞，帶我們走進激烈的比賽當中。
時間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個娛樂性的比賽，由a隊和b隊進行pk。“b隊的同學們準備好了嗎，”b隊隊長周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊派出追夢組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運的時刻——風險提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會兒，我會做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進，最后我們獲得了季軍。
班會開始了，寇老師用簡短的話語表揚了我們，在這節(jié)班會，我們分享了我們成長的足跡。
當看了“心靈的成長”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時此刻，我真想對媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又成長了!
大學生青春健康的演講稿篇十二
一、指導思想：
為了全面貫徹落實區(qū)學校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、結(jié)合上級的實施項目，全面提高中學生素質(zhì)教育要求，推進我校心理健康工作和青春期教育工作的開展，我校將結(jié)合實際情況，多方面開展青春期心理健康教育，為使學生個性心理品質(zhì)得到完美和諧的發(fā)展，心理機能達到良好功能狀態(tài)，心理潛能得到合理開發(fā)，最終使學生擁有美好、靚麗的青春。
二、具體工作：
1、采用個別輔導的方式，定時定期接待有求助要求的學生，確實輔導學生中存在的一些心理困惑，指導學生如何去對待、處理這些問題，最終讓學生以自助的方式成長、成熟。
2、每班建立一位心理聯(lián)絡(luò)員，以他們?yōu)闃蛄?，溝通學生與學生之間、班級與班級之間、班級與學校之間的關(guān)系。
3、利用學校宣傳窗陣地，進行青春期和心理健康教育，寓理于樂，根據(jù)學生特點、具體情況開展相關(guān)活動。
具體內(nèi)容包括：
（2）道德、行為兩難問題的評判；
（3）心理小測試；
（4）心理咨詢類活動。
4、根據(jù)具體情況，在全校開設(shè)中學生心理健康、青春期教育專題討論和講座。讓學生了解有關(guān)中學生青春期生理、心理、倫理方面的知識，促進學生認知、情感、意志與行為的健康發(fā)展、人格的不斷完善。（具體授課內(nèi)容和時間另附）。
5、利用班級布置中的心理角――通過黑板報、海報的形式，在全校進行心理健康知識的宣傳，提高全校師生對心理健康及青春期教育的關(guān)注。
7、結(jié)合我?！凹议L學校”和社區(qū)的工作，進行家庭教育。對家長進行生理、心理健康常識的宣傳和普及。邀請德育專家、心理健康專家來我校對此內(nèi)容做有關(guān)工作，促進學生與家長之間的溝通。
8、在班主任、任課教師中進行一定的心理知識、技能的輔導與培訓?？裳埵小^(qū)心理健康教育方面的專家到我校來做專題講座，幫助教師們了解有關(guān)知識、技能，提高教師自身心理素質(zhì)。
大學生青春健康的演講稿篇十三
心理健康的青少年，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，持續(xù)、穩(wěn)定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛生活，充滿生命活力和自我感覺；對自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心；總是盡最大努力發(fā)揮自己的才智和能力，并靠勤奮和智慧取得成就，獲得喜悅；從工作、生活中尋求樂趣，不見異思遷，對調(diào)換學習和工作環(huán)境持慎重態(tài)度；能連續(xù)性地完成建設(shè)性的工作，樂觀進取，不斷激勵自己，向更高一級的目標攀登；能不斷地學習，增長智慧，培養(yǎng)情趣；還善于休息，從閑暇的時間里，享受陶冶情趣的快樂。
能保持正確的自我認識。
心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正確地評價自己，不妄自尊大自視甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自輕自賤，甘愿放棄一切可以進取的機遇；他能準確認識事物，對事物不過分地樂觀和悲觀，因而不會陷入適應困難的窘境；永遠面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對他來說是否愉快。
能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極態(tài)度與人相處。他歸屬于一定的集體中，有志同道合的友伴，能和集體與他人休戚相關(guān)、安危與共、同心協(xié)力地合作共事；他樂于犧牲個人的欲念，去為集體和他人謀求幸福。
能保持與社會協(xié)調(diào)一致。
心理健康的青少年，對周圍社會能密切接觸、正確認識、良好適應。他憑理智辦事，適應聽從一切合理建議；對自己的行為負責，不推卸責任，不諉過于人。
大學生青春健康的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
青春如舞臺。每個人都有展示自己的機會，但只有勝利者和努力的人被拋在后面。他們最終會站在一個閃亮的地方。不努力的只會被淘汰。他們只能在閃亮的燈光下看著別人，獨自嘆息。
我曾經(jīng)陷入失明。那段時間，我經(jīng)?？醋约翰畹某煽儐?。我不知道長大后該做什么，也不知道以后能做什么，因為我覺得自己的成績真的很不理想，直到有一天偶然遇到一個女生。
那天我在小區(qū)散步的.時候，突然看到一個女孩在練習跳舞。她看起來只有9歲。當時太陽很熱，天氣很熱。汗水濕透了她的后背和頭發(fā)，但她似乎沒有什么感覺，所以她一遍又一遍地練習。我一直站在那里。其實我看到她好多次想停下來休息，但每次都是繼續(xù)咬牙堅持。過了大概20分鐘，我she說：“因為我想站在最高的舞臺上，跳給大家看的最好的舞，我媽說我是家里唯一的希望，所以我必須努力，一直練習，才有機會給我媽買個大房子，帶我媽去很多地方玩。這是我的夢想，也是媽媽對我的期望。我努力了，總會有回報的。妹子吧？”聽了之后，覺得很慚愧。9歲的孩子懂得努力，成功靠努力。為什么我做不到？世上無難事，只怕有心人。我還有那么多時間努力。為什么我要陷入暫時的失??？我豁然開朗，天空似乎變得明亮起來。
青春在流逝，但時間依舊。不知不覺中，我們都在改變，變得比以前憂郁、成熟。我們都在成長的征途上，盲目的尋找方向，跌跌撞撞的遠去。只有努力尋找光明和方向，才能擺脫困境。青春沒有捷徑，充滿荊棘和坎坷。如果選擇退縮放棄，只能眼睜睜看著它在有生之年帶著不屑離開我們。努力工作，得到你想要的。那就是青春，那就是成長。
大學生青春健康的演講稿篇十五
青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化時期，在此更應重視青少年的心理健康。
（五）把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
大學生青春健康的演講稿篇十六
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準了“弱點”猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在“血”場上犧牲了，可一個“睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之余，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗臺邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發(fā)呆時，心里就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學習之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁?，可在這“山重水復”的轉(zhuǎn)彎處時，有誰要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現(xiàn)已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
大學生青春健康的演講稿篇十七
和煦的春風滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長;沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚骨朵，魚兒要成長;寧靜的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點點青澀的記憶，我們在漸漸成長。
小時候。
我自小就比較靦腆，見到生人都不敢問好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個字來，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們早已將我一點點擠出了柜臺邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬萬遍的“臺詞”說了出來：“阿……阿姨，這瓶可樂多少錢?”剛一說完，我就感覺如釋重負，阿姨探過頭來，報了價錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來了，得意吧!我就說嘛，相信自己，你行的!”
后來啊。
后來漸漸的我長大，也漸漸變得開朗了。一次，班級里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準備，第二天到學校進行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準備了2個小時……。
第二天，老師在語文課上讓我們進行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個上場，我在等其他同學先開頭，誰知沒有一個同學敢上臺?？匆娎蠋熡行┎荒蜔┝耍揖痛蛩阍囈辉?，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺。
我先對著臺下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準備好的推銷詞說出來，為了達到更好的效果，我放慢語速，說話間語氣抑揚頓挫，再適當?shù)嘏渖蟿幼鳎M管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒有時間緊張，我只顧著將自己要說的說到最好。
最后結(jié)束了，臺下掌聲雷動，同學們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習的任何一次都要完美。
我下了講臺，定了定心神，原來相信自己，還可以展示出一個不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當初那個連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競爭學校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場，評委讓我們自行選擇一個詞來闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個時候我不能緊張也沒有時間緊張，因為這里的機會有限，沒有人會等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長的記憶是成長蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長中的點點滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進的每一步。