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全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇一
發(fā)言稿。
是參加會議者為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。以下是由小編為大家收集整理出來的全國中小學生安全教育日。
希望能夠幫到大家。
親愛老師們、同學們：
大家早上好!
沐浴著和煦的春風，我們迎來了第21個“全國中小學安全教育日”。國家有關部門規(guī)定，把每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。目的是為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。全國中小學安全宣傳教育日從1996年起，今年已經是第17個年頭了，今年“安全教育日”的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。今天我國旗下講話的題目是《安全在我心中》。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，是因為生命的寶貴，人們熱愛生命，是因為生命的美好。
然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據有關部門調查統(tǒng)計，全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成為中小學生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
安全與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業(yè)。由于小學生年齡比較小，有時無法應對隨時可能出現(xiàn)的各種危險，所以我們要加強教育，讓學生遠離危險，認識生活中的各種安全問題，學會正確處置意外，做好防范、樹立起自我保護意識，提高自我保護的能力。作為班主任老師，應牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，站在構建平安校園的高度，始終將學生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學生的安全意識，要做到經常教育，及時教育，教育到位，真正提高意識。為此對同學們提出以下要求：
一、樹立自我安全意識，不做危及個人以及他人的事。在校內不互相追逐打鬧，
二、關注課間安全，上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓。
四、放學及時回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應加強網絡安全意識，不瀏覽不健康網站，不玩網絡游戲;嚴禁進入游戲機室、網吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。
五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。
六、注意運動安全，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關人員。
七、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護平安校園的小主人。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!我的講話完了，謝謝大家!
老師們、同學們：早上好!
今天是3月28日，也是第21個全國中小學生安全教育日。這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。今年是第17個“安全教育日”，主題是“普及安全知識，提高避險能力”。。校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。
調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。因此，在第十七個全國中小學安全教育日來臨之際，對全校學生提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不要做危險動作，要做無危險的正當游戲。
3、嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
4、不準在教室里、校園內互相追逐、吵鬧。
5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。
6、上、下廁所，進出教室時，也不能擁擠，要有秩序的進出，發(fā)揚大同學讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
各位老師、同學：
早上好!
今天是3月26日，是我國第xx個“全國中小學生安全教育日”。今年活動的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。為開展好“安全教育日”主題活動，進一步強化師生的安全意識，防范各類校園安全事故，我校將圍繞主題及有關安全的熱點問題，根據本校實際情況，開展一個行之有效的安全教育日主題教育活動，并且圍繞主題開展安全教育活動周。
1、組織動員：20xx年3月26日(星期一)班會課時間，各班級開展《強化安全意識，提高避險能力》教育活動主題班會，對學生進行一次安全教育，本周我們將大力普及各類安全知識，重點通過觀看交通安全、預防溺水、飲食衛(wèi)生安全、消防安全、應對自然災害、防范校園傷害等安全教育專題片來加強安全防范的教育，真正做到安全知識入腦入心，進一步提高全體學生的安全意識和避險能力，使學校、家庭、社會形成合力，為創(chuàng)建“平安和諧校園”夯實基礎。
2、各班級利用課余時間出一期以“安全教育知識”為主要內容的壁報?？?。3月30日，領導小組檢查各班級開展安全教育情況的同時各班級出刊的安全教育宣傳情況，評分量化。
3、3月30日開展“普及安全知識提高避險能力”消防應急疏散演練。本次演練主要是防火，要求同學們演練中要用手帕捂住口鼻彎腰前行，做到有序但不擁擠安全逃離，不能為快而發(fā)生擁擠踩踏，安全是第一位的。學校將處理本次演練中不聽指揮的同學。
4、對全體學生布置一篇課外作業(yè)：《談安全教育活動周的收獲》，學生通過一周的安全學習，把安全意識融入到自己的思想行動之中。
5、組織一次全校性的安全大檢查，認真對校園“三防”安保工作和校舍、廁所、圍墻等基建安全、校車交通安全、學校食品衛(wèi)生以及消防、避雷、用水、用電進行全方位的安全檢查，對發(fā)現(xiàn)的安全隱患及時整改，并建立隱患整改檔案。
6、各班級收集安全隱患存在的問題填寫在印制好的《安全日查表》交到教務處，利用學校及時整改，排除隱患。
7、學校利用校園廣播站校園網站進行安全知識宣傳。
1、疏散演練全體教師積極參與、密切配合，把安全教育活動落到實處。
2、積極發(fā)揮校園廣播、墻報、網站等教育傳媒，開展安全教育主題宣傳活動。
3、各班將開展“安全教育日主題活動”的開展情況寫出書面總結，同時把收集布置給學生的《安全教育活動周的收獲》課外作業(yè)和《安全日查表》，于4月2日前交到教務處。
4、學校安全教育領導小組要結合這次安全教育日活動，開展自查自糾，寫出書面材料匯報中心校安全辦公室。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生;安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們千萬個家庭。為了我們的健康，為了我們的幸福，為了世界多一份平安，少一點悲哀，請大家時刻牢記：安全從你我做起!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二
老師們、同學們：
大家早上好！今天是5月20日，也是“全國學生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是有健康才有未來。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，但隨著生活水平的提高，學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣。再加上學習的壓力很大，這就容易患上營養(yǎng)不良及貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。小學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。
所以，少年兒童的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。在飲食過程中應注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學生們能精力充沛地學習。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對少年兒童的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來，有健康才有未來！我的講話完了，謝謝大家！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇三
親愛的各位老師、各位同學：
大家早上好！
隨著經濟的日益發(fā)展，平湖已變得越來越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。為加強對中小學生的安全教育，1996年2月，國家教委、公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日，建立全國中小學生安全教育制度，敦促安全教育工作的開展。
今天，3月x日是第x個全國中小學生安全教育日。為了更好地宣傳安全知識，更好地珍視我們生命，在此，學校向全體師生發(fā)出倡議：
2、提高自我保護能力，學會碰到突發(fā)事件，能冷靜對待，學會自我保護；
3、珍惜生命，擁有健康的心理，從容面對學習和生活中的各種困難。
同學們，當災難的發(fā)生對每個人來說，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
今天是第x個全國中小學生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對安全的重視。大地蘇醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
各位同學，下面把本周安全活動安排說一下：星期二中午，全校學生收看安全教育短片；星期四晨會課，舉行三到六年級學生安全知識競賽；一、二年級學生由老師組織集體學習安全知識競賽的題目主要內容。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇四
各位老師，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè)，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼吁做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別干了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該干嘛干嘛去。”可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養(yǎng)父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇五
親愛的老師們、同學們：
早上好!
“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變?yōu)橹袊M大眾維權的一個節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
誠者無疆，信者無畏?！端疂G傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞?，F(xiàn)實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規(guī)則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇六
青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長！
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養(yǎng)日”。為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養(yǎng)日”。
隨著生活水平的提高，中小學學生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據20**年國務院新聞辦公布20**年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優(yōu)質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足；我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學專家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響；
煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統(tǒng)。吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇七
尊敬的老師、敬愛的同學們：
大家好！
今日我國旗下講話的題目是：《注意養(yǎng)分，讓我們健康成長》。
養(yǎng)分學問。
大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡養(yǎng)分則是保障身體健康的重要因素之一。可是事實上，我們身邊很多同學不重視飲食養(yǎng)分，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐；不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁：
是最豐富的。
在我們的一日三餐中，有的同學喜愛吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少；有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡簡單造成養(yǎng)分不良，留意力不集中，長不高；腸胃不好，汲取不當，身體素養(yǎng)不好，反抗力差等。按養(yǎng)分學要求，青少年一日的飲食應當有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素養(yǎng)。
零食受到我們的寵愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化汲取。但每天中午仍可以看到一些同學買很多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得非?？膳?。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不行代替的。同學們，讓我們關注飲食養(yǎng)分健康，平衡膳食，以提高我們的身體素養(yǎng)，為我們健康歡樂的學習成長打下良好的基礎！
我的講話完畢，感謝大家。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇八
今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學習！健康成長！
謝謝大家，我的演講完畢！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇九
老師們、同學們：
? ? ?早上好!
今天是3月28日，也是第21個全國中小學生安全教育日。 這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。今年是第17個“安全教育日”，主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。
調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防?？菰锉涞臄底郑@些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。因此，在第十七個全國中小學安全教育日來臨之際，對全校學生提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不要做危險動作，要做無危險的正當游戲。
3、嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
4、不準在教室里、校園內互相追逐、吵鬧。
5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。
6、上、下廁所，進出教室時，也不能擁擠，要有秩序的進出，發(fā)揚大同學讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十
老師們、同學們：
大家早上好！
后天是5月20日，也是“全國學生養(yǎng)分日”。因此我今日講話的主題是：有健康才有將來。
現(xiàn)在的中小學生不僅學習累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐應付、晚餐過剩、偏食嚴峻，導致目前的中小學生養(yǎng)分狀況出現(xiàn)了嚴峻的兩極分化，由于養(yǎng)分不均衡造成的養(yǎng)分過剩和養(yǎng)分不良。專家指出，預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的`快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按養(yǎng)分學的要求，青少年一日的膳食應當有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特殊要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴?，但不能用湯泡飯，飯后不要猛烈運動。盛夏酷暑，活動量大，留意補充水分，以免產生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，主動開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增加體質也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美妙生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的養(yǎng)分及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉！所以請牢記：有健康才有將來！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十一
5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15.3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意：
1.養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2.飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3.參加體力活動，加強體育鍛煉：適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
同學們，今天是三月的最后一個星期一，你們知道今天是什么日子嗎今天是全國中小學生安全教育日。
有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水與交通事故等。
為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發(fā)出通知，決定建立安全教育日制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。
同學們都知道，我們的校門口，就是一條馬路，雖然不寬，但車來車往，非常危險。面對這樣一種客觀現(xiàn)實，學校一方面與交通管理部門積極協(xié)調，在路口裝上了紅綠燈，目前學校又在積極申請，在校門口裝上減速坎，有可能很快就能落實，學校的老師也經常對同學們進行安全教育，要求同學們在馬路上不要追逐打鬧，看信號燈走斑馬線過馬路，到學校后，在人行道上排隊，這些都是為了同學們的安全而采取積極的措施。那么，我們的同學又做得怎樣呢上個星期五的中午，林老師就發(fā)現(xiàn)有兩個五年級同學在放學時追跑過馬路，差點被車撞到，幸虧司機剎車及時，才沒有釀成車禍，批評時他們也都承認了錯誤，但我們要看到，這并不是個別現(xiàn)象，校門前的這條馬路上，曾多次發(fā)生我們的同學被車撞傷的事故，血淋林的事實，為什么就不能引起同學們的重視，難道，同學們都不知道危險，不知道生命與健康的可貴嗎都不是，這是因為同學們沒有從行為上嚴格要求自己，沒有養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的好習慣。
放學了，你們的爸爸媽媽來接你們，汽車就停在校門口的馬路邊，造成了校門口大塞車，擋住了同學們的視線，同學們穿梭在汽車之間，這有多危險。其實，只要我們的'爸爸媽媽，把車開到學校附近的停車場，或是離學校稍遠一些的路口放下你們，我們同學們多走兩步路，這個問題馬上就可以解決，可我們坐車的同學有沒有要求爸爸媽媽這樣做呢為了我們校門口路更通暢一些、同學們安全更多一些，林老師希望同學們今天回家，就能提醒和要求你的爸爸媽媽，為了我們全體同學的安全，為了我們校門口交通的暢順，請他們在接送你時，車子停在離學校遠一些的地方或停車場，下車自己多走幾步路上學，我們也請門口的保安叔叔監(jiān)督，如果有發(fā)現(xiàn)哪位同學爸爸媽媽的車還是停在學校路邊，那么，我們就要點名批評這位同學，希望同學們小手牽起大手，共同來監(jiān)督我們的爸爸媽媽，讓他們做得更好。
同學們，又是一個草長鶯飛，鳥語花香、萬物復蘇的季節(jié)。安全意識與組織紀律性是擺在我們面前重要的考驗，請你時刻遵守交通規(guī)則，在點滴小事中掌握安全自護的方法，因為，只有安全了，我們才能更快樂。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十三
老師們、同學們：
早上好!
今天是3月28日，也是全國中小學生安全教育日。 這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。今年“安全教育日”，主題是“普及安全知識，提高避險能力”。 校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。
調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的`傷害是可以避免的。因此，在第十七個全國中小學安全教育日來臨之際，對全校學生提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不要做危險動作，要做無危險的正當游戲。
3、嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
4、不準在教室里、校園內互相追逐、吵鬧。
5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。
6、上、下廁所，進出教室時，也不能擁擠，要有秩序的進出，發(fā)揚大同學讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
10月16日是“世界糧食日”，本周是“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節(jié)約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩告訴我們糧食來之不易。但是，看看我們中午就餐時，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買吃零食，不想吃飯;有的同學著急著去玩，吃飯的時候，把飯粒灑在桌上、地上!有的同學一邊吃一邊還在玩鬧，飯菜冷了就毫不猶豫倒掉??這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!
愛惜糧食、節(jié)約糧食是“養(yǎng)成良好習慣”的一個重要的方面。同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧!其實節(jié)約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜，要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，我們都要把肚子吃飽，吃飽才有利于我們身體成長的。
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，一個人有什么樣的習慣，往往是從小善小惡開始的。我們必須要懂得小處著手、大處著眼的道理，從珍惜一粒米開始，養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣，只有這樣才能不斷完善自己的人生。從今天開始，希望每個同學都不要剩菜剩飯，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十五
老師、同學們：
大家好！
今天我在國旗下講話的題目是——《飲食衛(wèi)生安全教育》如今，很多人都已將對食品價格的在意轉向了對安全衛(wèi)生的關注，因為食品安全關乎個人性命，關乎人類的生存與健康。大家都知道病從口入，作為學生應掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護，以下幾點提醒大家注意：
（一）要樹立“健康第一”的消費觀念，科學搭配，合理飲食，杜絕吃零食的壞習慣。
（二）購買食物時，不能購買無生產廠家、無保質期、無衛(wèi)生許可證的“三無”包裝食品。
（三）要拒吃、拒買校園外小攤小販們的露天燒烤和小包裝食品。
（四）注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
（五）白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于青少年學生的健康。
（六）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
（七）生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒。
（八）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。
同學們，珍愛生命吧，讓我們的健康從飲食開始，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十六
老師們，同學們：
大家好！
今天是第26個“全國中小學安全教育日”，今年安全教育日的主題是“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。
大家都知道安全無小事，一時的疏忽有時會帶來無法彌補的損失。此時各位同學不妨在心中默默回憶你是否有過以下的經歷：為了趕時間而闖紅燈橫穿馬路；或者使用電源之前沒有把手擦干；又或者寒假期間到凍結的河面上滑冰。也許你尚沒有意識到：恰恰是這些看似尋常的小事在時刻威脅著我們的生命安全。如果我們只為貪圖一時之快，而忽視了這些問題的嚴重性，那么一旦釀成慘劇，悔之晚矣！在此，我提出幾點要求，希望全校師生都能認真做好。
第一、全校師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)校園的某些地方有安全隱患，要及時向學校有關部門匯報，防患于未然。各部門安全員對辦公室的門窗及用電安全等要常抓不懈。
第二、要注意衛(wèi)生安全。目前正值春季，是各類傳染病、流行病高發(fā)時期，大家要高度重視，既要注意個人衛(wèi)生，也要注意公共衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。比如不吃腐爛變質食物，不喝生水，不隨意吃零食。不食用假冒偽劣、過期變質的食品、飲料。
第三、要注意自身及財物安全。同學們在課間休息時，不得在教室或樓道內追逐打鬧，不要坐在窗臺上，不要攀爬操場護欄。離開教室、宿舍要及時鎖好門窗，不要將貴重物品帶到學校。
第四、要注意體育課、活動課、社會實踐及實驗課的安全。在各項體育運動中要注意運動安全，上體育課和課外活動課前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。實驗課上，同學們要認真聽老師講解注意事項，以防意外。食堂就餐，有序排隊，不爭不搶。
第五、要注意消防安全。不得私拉、亂接、亂用電線或插座，宿舍內不得使用明火和大功率電器，不得惡意破壞學校消防設施及電氣設備。
第六、要注意交通安全。校內機動車要減速慢行，要避讓學生。同學們也要提醒家長，接送車輛不要停在校門口上下車。校內不要騎車，校外騎車要遵守交通規(guī)則。坐公交車的同學，上下車和橫穿馬路時都要精力集中。上下樓梯靠右行，不擁擠，不爭搶。
同學們，我們周圍安全隱患很多，但通過普及安全知識，可以有效提高自我保護能力，確保生命安全。只要思想重視并具備一定的常識和相應的措施，許多意外傷害事故都可以避免。關鍵是我們要警鐘長鳴，不斷強化安全意識；同時要措施到位，消除安全隱患。
相信通過我們大家的共同努力，我校一定會成為社會羨慕、家長放心、師生和諧發(fā)展的樂園。
謝謝大家！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十七
老師們,同學們:。
早上好，今天我講話的題目是《讓心靈的窗戶永遠明亮》。當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動人心的情景：是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
除此以外，在這里我再教同學們幾招保護眼睛的方法，同學們可以在感覺到眼睛疲勞時做一做：
1、轉眼法。
先順時針轉動眼球6圈，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法。
或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
3、熨眼法。
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。希望同學們平時注意寫字姿勢，注意用眼衛(wèi)生，認真做眼保健操，呵護我們的心靈之窗，讓我們心靈的窗戶永遠明亮。謝謝大家。
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全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天是3月29日，是“全國中小學安全教育日”, 主題是：“加強疏散演練確保學生平安”。
有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。今年是第十五個全國中小學生安全教育日，今年的主題是“加強疏散演練確保學生平安”。
記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?BR> 雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，性別年齡，無論學富五車，幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
安全與生命一線索，幸福和安全兩相連。生命是寶貴的，但生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能導致對我們的傷害。因此，為了同學們的'安全和健康，在這個特殊的日子里，我重申以下幾點紀律：
1、居安思危 莫忘交規(guī)。自覺遵守交通規(guī)則，注意觀察來往車輛，嚴禁騎自行車追逐，騎“英雄車”，要知道逞一時之勇 ，得一世之悔。
2、嚴禁下課時間追逐打鬧;嚴禁樓上同學向下扔東西;嚴禁不經請假私自“逃學”。
3、上下樓梯和放學出校門時要禮讓不要擁擠，避免出現(xiàn)故意占道。
4、要求同學們講文明禮貌，和睦相處，大同學要愛護小同學;同學之間有矛盾，應找老師解決，嚴禁打架斗毆的暴力行為。
5、現(xiàn)在是春季，請大家記?。憾嗪乳_水，多水果蔬菜，盡量吃熟食。不要在外面購買“三無產品”的飲料，以免發(fā)生不必要食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉。屆時，即使你滿腹經綸，只是昔日黃花。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財富。
如果你想好好學習、好好生活，那你一定要記住平安是生命中的100%。
我的講話完畢，謝謝大家!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十九
老師們，同學們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚??；肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心?。怀蕴倘菀资寡獕荷叩鹊?。
據調查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐；有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾?。慕裉炱?，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話的主題是《注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入》。
同學們！我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學校門口，每天上學、放學，學校附近的小攤邊，總是熱鬧異常。麻辣燙、油炸小吃等各色小吃應有盡有，同學們是吃得不亦樂乎。但在吃的時，同學們是否想到了食品衛(wèi)生安全問題？是否想到了我們的身體健康？每天，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發(fā)生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生應該如何做好這方面的預防呢？我給大家以下建議：
1.要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，沒有生產許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用。每天上學放學期間，不在校外的流動攤點和街上逗留，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑。平時盡量不吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類食品如果制作不當會產生有毒物質。
2.養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。白開水是最好的飲料，一些飲料中含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于我們身體的健康。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。不在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。
同學們，我們現(xiàn)在正處于身體成長的黃金階段，為了自己的健康，讓我們立即行動起來，相互監(jiān)督，相互提醒，告別流動小攤，告別垃圾食品。這樣我們的校園會更加清潔、美麗；我們的身體也會更加健康、強壯！
祝大家身體健康！學習進步！謝謝！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二十一
老師們、同學們：
大家上午好！
告訴大家，《中華人民共和國殘疾人保障法》規(guī)定：“每年5月的第三個星期日，為全國助殘日”。本周星期天是20xx年5月22日，是20xx年5月的第三個星期日，是第x次“全國助殘日”。“全國助殘日”每年都有一個主題，今年“全國助殘日”的主題是“改善殘疾人民生，保障殘疾人權益”。
殘疾一般可以分為視力殘疾、聽力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾和精神殘疾五種類型。據統(tǒng)計，目前我國的各類殘疾人總數達6000多萬人，占全國人口總數的5%，也就是說25個人中就有一個殘疾人。其中，我國的殘疾兒童、少年約有625萬人，智力殘疾所占比例最高。
我曾經在一本書上，看到兩張對比的照片：一張是一位拄著拐杖的殘疾人在為人理發(fā)，一張是一個四肢健全的人蜷縮于街頭一角伸手乞討。同樣是為了生活，兩個人的目的相同，但卻完全不一樣。同學們，你們應該向誰學習呢？我們應該學習熱愛勞動、自食其力的理發(fā)者。
各位老師、同學們，殘疾人是社會平等的一員，也是社會財富的創(chuàng)造者，我們應該尊重每一個殘疾人。殘疾人由于自身功能障礙，是一個需要全社會關心和幫助的弱勢群體。目前，全國還有1000萬貧困殘疾人的基本生活沒有得到保障，還有幾十萬殘疾兒童因貧困失學或輟學。另外，殘疾人就業(yè)機會少，就業(yè)率低，侵害殘疾人合法權益的現(xiàn)象時有發(fā)生。殘疾人問題仍然是一個比較突出的、亟待解決的問題。因此，關心殘疾人的.困難，是我們每一個人義不容辭的責任，也是創(chuàng)建和諧社會的需要。
各位老師、同學們，關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們從今天做起，從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，不只是在每年的“全國助殘日”，而是在每一天。讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，給殘疾人更多關愛和幫助！
謝謝大家！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二十二
尊敬的領導老師們、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學習!健康成長!
今天!隨著生活水平的提高，我們這一代的獨生子女許多人養(yǎng)成挑食、厭食、偏食的不良習慣。再加上學習緊張、精神壓力大，許多同學的飲食沒有規(guī)律，“早餐馬虎，中餐湊合，晚餐拼速度”。許多同學營養(yǎng)不良。甚至患上貧血和各種腸胃疾病。
中學生階段是我們培養(yǎng)良好品德、增長知識、成長身體的.重要時期。今天是“中學生營養(yǎng)日”希望我們全體同學借此機會，宣傳普及營養(yǎng)科學與食品衛(wèi)生知識，關愛自己，倡導合理營養(yǎng)、平衡膳食，注意飲食衛(wèi)生，預防營養(yǎng)不良，確保身體健康。
謝謝大家，我的演講完畢!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇一
發(fā)言稿。
是參加會議者為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。以下是由小編為大家收集整理出來的全國中小學生安全教育日。
希望能夠幫到大家。
親愛老師們、同學們：
大家早上好!
沐浴著和煦的春風，我們迎來了第21個“全國中小學安全教育日”。國家有關部門規(guī)定，把每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。目的是為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。全國中小學安全宣傳教育日從1996年起，今年已經是第17個年頭了，今年“安全教育日”的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。今天我國旗下講話的題目是《安全在我心中》。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，是因為生命的寶貴，人們熱愛生命，是因為生命的美好。
然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據有關部門調查統(tǒng)計，全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成為中小學生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
安全與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業(yè)。由于小學生年齡比較小，有時無法應對隨時可能出現(xiàn)的各種危險，所以我們要加強教育，讓學生遠離危險，認識生活中的各種安全問題，學會正確處置意外，做好防范、樹立起自我保護意識，提高自我保護的能力。作為班主任老師，應牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，站在構建平安校園的高度，始終將學生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學生的安全意識，要做到經常教育，及時教育，教育到位，真正提高意識。為此對同學們提出以下要求：
一、樹立自我安全意識，不做危及個人以及他人的事。在校內不互相追逐打鬧，
二、關注課間安全，上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓。
四、放學及時回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應加強網絡安全意識，不瀏覽不健康網站，不玩網絡游戲;嚴禁進入游戲機室、網吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。
五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。
六、注意運動安全，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關人員。
七、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護平安校園的小主人。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!我的講話完了，謝謝大家!
老師們、同學們：早上好!
今天是3月28日，也是第21個全國中小學生安全教育日。這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。今年是第17個“安全教育日”，主題是“普及安全知識，提高避險能力”。。校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。
調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。因此，在第十七個全國中小學安全教育日來臨之際，對全校學生提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不要做危險動作，要做無危險的正當游戲。
3、嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
4、不準在教室里、校園內互相追逐、吵鬧。
5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。
6、上、下廁所，進出教室時，也不能擁擠，要有秩序的進出，發(fā)揚大同學讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
各位老師、同學：
早上好!
今天是3月26日，是我國第xx個“全國中小學生安全教育日”。今年活動的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。為開展好“安全教育日”主題活動，進一步強化師生的安全意識，防范各類校園安全事故，我校將圍繞主題及有關安全的熱點問題，根據本校實際情況，開展一個行之有效的安全教育日主題教育活動，并且圍繞主題開展安全教育活動周。
1、組織動員：20xx年3月26日(星期一)班會課時間，各班級開展《強化安全意識，提高避險能力》教育活動主題班會，對學生進行一次安全教育，本周我們將大力普及各類安全知識，重點通過觀看交通安全、預防溺水、飲食衛(wèi)生安全、消防安全、應對自然災害、防范校園傷害等安全教育專題片來加強安全防范的教育，真正做到安全知識入腦入心，進一步提高全體學生的安全意識和避險能力，使學校、家庭、社會形成合力，為創(chuàng)建“平安和諧校園”夯實基礎。
2、各班級利用課余時間出一期以“安全教育知識”為主要內容的壁報?？?。3月30日，領導小組檢查各班級開展安全教育情況的同時各班級出刊的安全教育宣傳情況，評分量化。
3、3月30日開展“普及安全知識提高避險能力”消防應急疏散演練。本次演練主要是防火，要求同學們演練中要用手帕捂住口鼻彎腰前行，做到有序但不擁擠安全逃離，不能為快而發(fā)生擁擠踩踏，安全是第一位的。學校將處理本次演練中不聽指揮的同學。
4、對全體學生布置一篇課外作業(yè)：《談安全教育活動周的收獲》，學生通過一周的安全學習，把安全意識融入到自己的思想行動之中。
5、組織一次全校性的安全大檢查，認真對校園“三防”安保工作和校舍、廁所、圍墻等基建安全、校車交通安全、學校食品衛(wèi)生以及消防、避雷、用水、用電進行全方位的安全檢查，對發(fā)現(xiàn)的安全隱患及時整改，并建立隱患整改檔案。
6、各班級收集安全隱患存在的問題填寫在印制好的《安全日查表》交到教務處，利用學校及時整改，排除隱患。
7、學校利用校園廣播站校園網站進行安全知識宣傳。
1、疏散演練全體教師積極參與、密切配合，把安全教育活動落到實處。
2、積極發(fā)揮校園廣播、墻報、網站等教育傳媒，開展安全教育主題宣傳活動。
3、各班將開展“安全教育日主題活動”的開展情況寫出書面總結，同時把收集布置給學生的《安全教育活動周的收獲》課外作業(yè)和《安全日查表》，于4月2日前交到教務處。
4、學校安全教育領導小組要結合這次安全教育日活動，開展自查自糾，寫出書面材料匯報中心校安全辦公室。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生;安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們千萬個家庭。為了我們的健康，為了我們的幸福，為了世界多一份平安，少一點悲哀，請大家時刻牢記：安全從你我做起!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二
老師們、同學們：
大家早上好！今天是5月20日，也是“全國學生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是有健康才有未來。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，但隨著生活水平的提高，學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣。再加上學習的壓力很大，這就容易患上營養(yǎng)不良及貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。小學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。
所以，少年兒童的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。在飲食過程中應注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學生們能精力充沛地學習。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對少年兒童的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來，有健康才有未來！我的講話完了，謝謝大家！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇三
親愛的各位老師、各位同學：
大家早上好！
隨著經濟的日益發(fā)展，平湖已變得越來越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。為加強對中小學生的安全教育，1996年2月，國家教委、公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日，建立全國中小學生安全教育制度，敦促安全教育工作的開展。
今天，3月x日是第x個全國中小學生安全教育日。為了更好地宣傳安全知識，更好地珍視我們生命，在此，學校向全體師生發(fā)出倡議：
2、提高自我保護能力，學會碰到突發(fā)事件，能冷靜對待，學會自我保護；
3、珍惜生命，擁有健康的心理，從容面對學習和生活中的各種困難。
同學們，當災難的發(fā)生對每個人來說，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
今天是第x個全國中小學生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對安全的重視。大地蘇醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
各位同學，下面把本周安全活動安排說一下：星期二中午，全校學生收看安全教育短片；星期四晨會課，舉行三到六年級學生安全知識競賽；一、二年級學生由老師組織集體學習安全知識競賽的題目主要內容。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇四
各位老師，同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè)，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼吁做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別干了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該干嘛干嘛去。”可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養(yǎng)父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇五
親愛的老師們、同學們：
早上好!
“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變?yōu)橹袊M大眾維權的一個節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
誠者無疆，信者無畏?！端疂G傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞?，F(xiàn)實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規(guī)則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇六
青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長！
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養(yǎng)日”。為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養(yǎng)日”。
隨著生活水平的提高，中小學學生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據20**年國務院新聞辦公布20**年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優(yōu)質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足；我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學專家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響；
煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統(tǒng)。吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇七
尊敬的老師、敬愛的同學們：
大家好！
今日我國旗下講話的題目是：《注意養(yǎng)分，讓我們健康成長》。
養(yǎng)分學問。
大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡養(yǎng)分則是保障身體健康的重要因素之一。可是事實上，我們身邊很多同學不重視飲食養(yǎng)分，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐；不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁：
是最豐富的。
在我們的一日三餐中，有的同學喜愛吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少；有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡簡單造成養(yǎng)分不良，留意力不集中，長不高；腸胃不好，汲取不當，身體素養(yǎng)不好，反抗力差等。按養(yǎng)分學要求，青少年一日的飲食應當有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素養(yǎng)。
零食受到我們的寵愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化汲取。但每天中午仍可以看到一些同學買很多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得非?？膳?。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不行代替的。同學們，讓我們關注飲食養(yǎng)分健康，平衡膳食，以提高我們的身體素養(yǎng)，為我們健康歡樂的學習成長打下良好的基礎！
我的講話完畢，感謝大家。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇八
今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學習！健康成長！
謝謝大家，我的演講完畢！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇九
老師們、同學們：
? ? ?早上好!
今天是3月28日，也是第21個全國中小學生安全教育日。 這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。今年是第17個“安全教育日”，主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。
調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防?？菰锉涞臄底郑@些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。因此，在第十七個全國中小學安全教育日來臨之際，對全校學生提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不要做危險動作，要做無危險的正當游戲。
3、嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
4、不準在教室里、校園內互相追逐、吵鬧。
5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。
6、上、下廁所，進出教室時，也不能擁擠，要有秩序的進出，發(fā)揚大同學讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十
老師們、同學們：
大家早上好！
后天是5月20日，也是“全國學生養(yǎng)分日”。因此我今日講話的主題是：有健康才有將來。
現(xiàn)在的中小學生不僅學習累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐應付、晚餐過剩、偏食嚴峻，導致目前的中小學生養(yǎng)分狀況出現(xiàn)了嚴峻的兩極分化，由于養(yǎng)分不均衡造成的養(yǎng)分過剩和養(yǎng)分不良。專家指出，預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的`快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按養(yǎng)分學的要求，青少年一日的膳食應當有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特殊要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴?，但不能用湯泡飯，飯后不要猛烈運動。盛夏酷暑，活動量大，留意補充水分，以免產生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，主動開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增加體質也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美妙生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的養(yǎng)分及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉！所以請牢記：有健康才有將來！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十一
5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15.3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意：
1.養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2.飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3.參加體力活動，加強體育鍛煉：適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
同學們，今天是三月的最后一個星期一，你們知道今天是什么日子嗎今天是全國中小學生安全教育日。
有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水與交通事故等。
為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發(fā)出通知，決定建立安全教育日制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。
同學們都知道，我們的校門口，就是一條馬路，雖然不寬，但車來車往，非常危險。面對這樣一種客觀現(xiàn)實，學校一方面與交通管理部門積極協(xié)調，在路口裝上了紅綠燈，目前學校又在積極申請，在校門口裝上減速坎，有可能很快就能落實，學校的老師也經常對同學們進行安全教育，要求同學們在馬路上不要追逐打鬧，看信號燈走斑馬線過馬路，到學校后，在人行道上排隊，這些都是為了同學們的安全而采取積極的措施。那么，我們的同學又做得怎樣呢上個星期五的中午，林老師就發(fā)現(xiàn)有兩個五年級同學在放學時追跑過馬路，差點被車撞到，幸虧司機剎車及時，才沒有釀成車禍，批評時他們也都承認了錯誤，但我們要看到，這并不是個別現(xiàn)象，校門前的這條馬路上，曾多次發(fā)生我們的同學被車撞傷的事故，血淋林的事實，為什么就不能引起同學們的重視，難道，同學們都不知道危險，不知道生命與健康的可貴嗎都不是，這是因為同學們沒有從行為上嚴格要求自己，沒有養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的好習慣。
放學了，你們的爸爸媽媽來接你們，汽車就停在校門口的馬路邊，造成了校門口大塞車，擋住了同學們的視線，同學們穿梭在汽車之間，這有多危險。其實，只要我們的'爸爸媽媽，把車開到學校附近的停車場，或是離學校稍遠一些的路口放下你們，我們同學們多走兩步路，這個問題馬上就可以解決，可我們坐車的同學有沒有要求爸爸媽媽這樣做呢為了我們校門口路更通暢一些、同學們安全更多一些，林老師希望同學們今天回家，就能提醒和要求你的爸爸媽媽，為了我們全體同學的安全，為了我們校門口交通的暢順，請他們在接送你時，車子停在離學校遠一些的地方或停車場，下車自己多走幾步路上學，我們也請門口的保安叔叔監(jiān)督，如果有發(fā)現(xiàn)哪位同學爸爸媽媽的車還是停在學校路邊，那么，我們就要點名批評這位同學，希望同學們小手牽起大手，共同來監(jiān)督我們的爸爸媽媽，讓他們做得更好。
同學們，又是一個草長鶯飛，鳥語花香、萬物復蘇的季節(jié)。安全意識與組織紀律性是擺在我們面前重要的考驗，請你時刻遵守交通規(guī)則，在點滴小事中掌握安全自護的方法，因為，只有安全了，我們才能更快樂。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十三
老師們、同學們：
早上好!
今天是3月28日，也是全國中小學生安全教育日。 這個教育日，是由國家有關部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。今年“安全教育日”，主題是“普及安全知識，提高避險能力”。 校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工做的基礎和前提。
調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的`傷害是可以避免的。因此，在第十七個全國中小學安全教育日來臨之際，對全校學生提出以下要求：
1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不要做危險動作，要做無危險的正當游戲。
3、嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
4、不準在教室里、校園內互相追逐、吵鬧。
5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。
6、上、下廁所，進出教室時，也不能擁擠，要有秩序的進出，發(fā)揚大同學讓小同學先進出。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
10月16日是“世界糧食日”，本周是“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節(jié)約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩告訴我們糧食來之不易。但是，看看我們中午就餐時，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買吃零食，不想吃飯;有的同學著急著去玩，吃飯的時候，把飯粒灑在桌上、地上!有的同學一邊吃一邊還在玩鬧，飯菜冷了就毫不猶豫倒掉??這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!
愛惜糧食、節(jié)約糧食是“養(yǎng)成良好習慣”的一個重要的方面。同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧!其實節(jié)約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜，要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，我們都要把肚子吃飽，吃飽才有利于我們身體成長的。
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，一個人有什么樣的習慣，往往是從小善小惡開始的。我們必須要懂得小處著手、大處著眼的道理，從珍惜一粒米開始，養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣，只有這樣才能不斷完善自己的人生。從今天開始，希望每個同學都不要剩菜剩飯，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十五
老師、同學們：
大家好！
今天我在國旗下講話的題目是——《飲食衛(wèi)生安全教育》如今，很多人都已將對食品價格的在意轉向了對安全衛(wèi)生的關注，因為食品安全關乎個人性命，關乎人類的生存與健康。大家都知道病從口入，作為學生應掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護，以下幾點提醒大家注意：
（一）要樹立“健康第一”的消費觀念，科學搭配，合理飲食，杜絕吃零食的壞習慣。
（二）購買食物時，不能購買無生產廠家、無保質期、無衛(wèi)生許可證的“三無”包裝食品。
（三）要拒吃、拒買校園外小攤小販們的露天燒烤和小包裝食品。
（四）注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
（五）白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于青少年學生的健康。
（六）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
（七）生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒。
（八）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。
同學們，珍愛生命吧，讓我們的健康從飲食開始，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十六
老師們，同學們：
大家好！
今天是第26個“全國中小學安全教育日”，今年安全教育日的主題是“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。
大家都知道安全無小事，一時的疏忽有時會帶來無法彌補的損失。此時各位同學不妨在心中默默回憶你是否有過以下的經歷：為了趕時間而闖紅燈橫穿馬路；或者使用電源之前沒有把手擦干；又或者寒假期間到凍結的河面上滑冰。也許你尚沒有意識到：恰恰是這些看似尋常的小事在時刻威脅著我們的生命安全。如果我們只為貪圖一時之快，而忽視了這些問題的嚴重性，那么一旦釀成慘劇，悔之晚矣！在此，我提出幾點要求，希望全校師生都能認真做好。
第一、全校師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。若發(fā)現(xiàn)校園的某些地方有安全隱患，要及時向學校有關部門匯報，防患于未然。各部門安全員對辦公室的門窗及用電安全等要常抓不懈。
第二、要注意衛(wèi)生安全。目前正值春季，是各類傳染病、流行病高發(fā)時期，大家要高度重視，既要注意個人衛(wèi)生，也要注意公共衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。比如不吃腐爛變質食物，不喝生水，不隨意吃零食。不食用假冒偽劣、過期變質的食品、飲料。
第三、要注意自身及財物安全。同學們在課間休息時，不得在教室或樓道內追逐打鬧，不要坐在窗臺上，不要攀爬操場護欄。離開教室、宿舍要及時鎖好門窗，不要將貴重物品帶到學校。
第四、要注意體育課、活動課、社會實踐及實驗課的安全。在各項體育運動中要注意運動安全，上體育課和課外活動課前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。實驗課上，同學們要認真聽老師講解注意事項，以防意外。食堂就餐，有序排隊，不爭不搶。
第五、要注意消防安全。不得私拉、亂接、亂用電線或插座，宿舍內不得使用明火和大功率電器，不得惡意破壞學校消防設施及電氣設備。
第六、要注意交通安全。校內機動車要減速慢行，要避讓學生。同學們也要提醒家長，接送車輛不要停在校門口上下車。校內不要騎車，校外騎車要遵守交通規(guī)則。坐公交車的同學，上下車和橫穿馬路時都要精力集中。上下樓梯靠右行，不擁擠，不爭搶。
同學們，我們周圍安全隱患很多，但通過普及安全知識，可以有效提高自我保護能力，確保生命安全。只要思想重視并具備一定的常識和相應的措施，許多意外傷害事故都可以避免。關鍵是我們要警鐘長鳴，不斷強化安全意識；同時要措施到位，消除安全隱患。
相信通過我們大家的共同努力，我校一定會成為社會羨慕、家長放心、師生和諧發(fā)展的樂園。
謝謝大家！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十七
老師們,同學們:。
早上好，今天我講話的題目是《讓心靈的窗戶永遠明亮》。當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動人心的情景：是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
除此以外，在這里我再教同學們幾招保護眼睛的方法，同學們可以在感覺到眼睛疲勞時做一做：
1、轉眼法。
先順時針轉動眼球6圈，再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法。
或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
3、熨眼法。
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。希望同學們平時注意寫字姿勢，注意用眼衛(wèi)生，認真做眼保健操，呵護我們的心靈之窗，讓我們心靈的窗戶永遠明亮。謝謝大家。
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全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天是3月29日，是“全國中小學安全教育日”, 主題是：“加強疏散演練確保學生平安”。
有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。今年是第十五個全國中小學生安全教育日，今年的主題是“加強疏散演練確保學生平安”。
記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?BR> 雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，性別年齡，無論學富五車，幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
安全與生命一線索，幸福和安全兩相連。生命是寶貴的，但生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能導致對我們的傷害。因此，為了同學們的'安全和健康，在這個特殊的日子里，我重申以下幾點紀律：
1、居安思危 莫忘交規(guī)。自覺遵守交通規(guī)則，注意觀察來往車輛，嚴禁騎自行車追逐，騎“英雄車”，要知道逞一時之勇 ，得一世之悔。
2、嚴禁下課時間追逐打鬧;嚴禁樓上同學向下扔東西;嚴禁不經請假私自“逃學”。
3、上下樓梯和放學出校門時要禮讓不要擁擠，避免出現(xiàn)故意占道。
4、要求同學們講文明禮貌，和睦相處，大同學要愛護小同學;同學之間有矛盾，應找老師解決，嚴禁打架斗毆的暴力行為。
5、現(xiàn)在是春季，請大家記?。憾嗪乳_水，多水果蔬菜，盡量吃熟食。不要在外面購買“三無產品”的飲料，以免發(fā)生不必要食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉。屆時，即使你滿腹經綸，只是昔日黃花。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財富。
如果你想好好學習、好好生活，那你一定要記住平安是生命中的100%。
我的講話完畢，謝謝大家!
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇十九
老師們，同學們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚??；肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心?。怀蕴倘菀资寡獕荷叩鹊?。
據調查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐；有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾?。慕裉炱?，我希望大家能夠慢慢改善這個問題！
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二十
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話的主題是《注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入》。
同學們！我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學校門口，每天上學、放學，學校附近的小攤邊，總是熱鬧異常。麻辣燙、油炸小吃等各色小吃應有盡有，同學們是吃得不亦樂乎。但在吃的時，同學們是否想到了食品衛(wèi)生安全問題？是否想到了我們的身體健康？每天，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發(fā)生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生應該如何做好這方面的預防呢？我給大家以下建議：
1.要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，沒有生產許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用。每天上學放學期間，不在校外的流動攤點和街上逗留，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑。平時盡量不吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類食品如果制作不當會產生有毒物質。
2.養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。白開水是最好的飲料，一些飲料中含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于我們身體的健康。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。不在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。
同學們，我們現(xiàn)在正處于身體成長的黃金階段，為了自己的健康，讓我們立即行動起來，相互監(jiān)督，相互提醒，告別流動小攤，告別垃圾食品。這樣我們的校園會更加清潔、美麗；我們的身體也會更加健康、強壯！
祝大家身體健康！學習進步！謝謝！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二十一
老師們、同學們：
大家上午好！
告訴大家，《中華人民共和國殘疾人保障法》規(guī)定：“每年5月的第三個星期日，為全國助殘日”。本周星期天是20xx年5月22日，是20xx年5月的第三個星期日，是第x次“全國助殘日”。“全國助殘日”每年都有一個主題，今年“全國助殘日”的主題是“改善殘疾人民生，保障殘疾人權益”。
殘疾一般可以分為視力殘疾、聽力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾和精神殘疾五種類型。據統(tǒng)計，目前我國的各類殘疾人總數達6000多萬人，占全國人口總數的5%，也就是說25個人中就有一個殘疾人。其中，我國的殘疾兒童、少年約有625萬人，智力殘疾所占比例最高。
我曾經在一本書上，看到兩張對比的照片：一張是一位拄著拐杖的殘疾人在為人理發(fā)，一張是一個四肢健全的人蜷縮于街頭一角伸手乞討。同樣是為了生活，兩個人的目的相同，但卻完全不一樣。同學們，你們應該向誰學習呢？我們應該學習熱愛勞動、自食其力的理發(fā)者。
各位老師、同學們，殘疾人是社會平等的一員，也是社會財富的創(chuàng)造者，我們應該尊重每一個殘疾人。殘疾人由于自身功能障礙，是一個需要全社會關心和幫助的弱勢群體。目前，全國還有1000萬貧困殘疾人的基本生活沒有得到保障，還有幾十萬殘疾兒童因貧困失學或輟學。另外，殘疾人就業(yè)機會少，就業(yè)率低，侵害殘疾人合法權益的現(xiàn)象時有發(fā)生。殘疾人問題仍然是一個比較突出的、亟待解決的問題。因此，關心殘疾人的.困難，是我們每一個人義不容辭的責任，也是創(chuàng)建和諧社會的需要。
各位老師、同學們，關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們從今天做起，從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，不只是在每年的“全國助殘日”，而是在每一天。讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，給殘疾人更多關愛和幫助！
謝謝大家！
全國學生營養(yǎng)日國旗下講話稿小學篇二十二
尊敬的領導老師們、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學習!健康成長!
今天!隨著生活水平的提高，我們這一代的獨生子女許多人養(yǎng)成挑食、厭食、偏食的不良習慣。再加上學習緊張、精神壓力大，許多同學的飲食沒有規(guī)律，“早餐馬虎，中餐湊合，晚餐拼速度”。許多同學營養(yǎng)不良。甚至患上貧血和各種腸胃疾病。
中學生階段是我們培養(yǎng)良好品德、增長知識、成長身體的.重要時期。今天是“中學生營養(yǎng)日”希望我們全體同學借此機會，宣傳普及營養(yǎng)科學與食品衛(wèi)生知識，關愛自己，倡導合理營養(yǎng)、平衡膳食，注意飲食衛(wèi)生，預防營養(yǎng)不良，確保身體健康。
謝謝大家，我的演講完畢!