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        國旗下講話防中暑(優(yōu)質(zhì)15篇)

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            總結(jié)是對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧和梳理的關(guān)鍵步驟,可以幫助我們更好地掌握所學(xué)知識。寫作是一種表達(dá)思想的方式,我們要不斷鍛煉自己的寫作能力??偨Y(jié)范文的主題和內(nèi)容豐富多樣,可以幫助我們開拓思路,提高寫作水平。
            國旗下講話防中暑篇一
            老師們、同學(xué)們,早上好!
            今天我國旗下講話的主題是:增強安全意識,掌握避險能力。
            人們常說:“安全第一,關(guān)愛生命。”人的生命是至高無上的,安全是幸福生活的保障,是生命的基石,也是歡樂的階梯,所以我們要時刻敲醒安全的警鐘,多一份安全思想,少一份事故危機。
            同學(xué)們,我們要樹立安全意識,了解安全知識,掌握安全技能:如報警電話的撥打,滅火器的使用,公共場所遇險的正確逃生,事故發(fā)生時的應(yīng)急方法和技能。下面我就舉一些基本常識的例子:
            1、在戶外遇到地震,應(yīng)選擇開闊的地方蹲下或趴下,不要在立交橋上停留。
            2、遇到火場,我們應(yīng)該做到;逃離火場不要慌,不能跳樓,不能乘電梯。
            3、不要食用奇特怪異的動植物,因為容易發(fā)生中毒現(xiàn)象。
            4、乘車時,如果意識到即將發(fā)生以外,應(yīng)盡量將雙腿彎曲,抱到胸前,并用雙臂護(hù)住頭部。
            5、發(fā)現(xiàn)出血現(xiàn)象后,應(yīng)用手指壓住傷口止血,不要擠傷口。
            6.夏天溫度過高,為預(yù)防中暑,一要避免長時間在太陽下曝曬,做激烈運動,二要多喝白開水,三要穿寬松、吸汗的服裝等等。
            同學(xué)們,在我們生活的每一角落里,都潛伏著許多不安全的因素,生命是寶貴的,同時也是脆弱的。只要你稍不留意,它就會遇到危險,受到威脅。
            生命如同鮮花一樣嬌艷。生命只有一次,我們怎能不珍惜這段美好的時光呢?所以,我們要以安全為首,敲響安全的警鐘,熱愛生命,奏響生命的樂章,讓生命之花更加絢麗。愿每位同學(xué)都在在一片安全的藍(lán)天下快樂地成長!
            國旗下講話防中暑篇二
            學(xué)知不足,業(yè)精于勤,何為學(xué)習(xí)?對我們來說,學(xué)習(xí)就是不斷強化的過程,是一段沒有盡頭的階梯,但每一次的停留總能看到不同的風(fēng)景。
            作為學(xué)者,我們來自不同的地方,縣內(nèi)的、縣外的,但我們的目標(biāo)是一致的,為了前行的路更加的明亮、更加通暢。
            首先,作為初中的我,小時候,我總是什么事情都依靠自己的父母,不能獨立;總是在處理事情上優(yōu)柔寡斷。自從到了初中,我學(xué)會自己獨立,什么事情都要自己做主,慢慢地,我覺得我變了,在那里我學(xué)到了很多,我最后從一個小學(xué)生轉(zhuǎn)成了初中生。
            其次,作為初中生的我,到了校園之后,我深切體會到堅實的基礎(chǔ),帶給我的是怎樣的收獲。開學(xué)的幾天,老師并沒有急著進(jìn)入高中課程,而是在為我們補充與回憶之前學(xué)過的知識,查缺補漏。上課時,老師問的,同學(xué)們都能回答的上來,只留我一人獨自迷茫,而那些我不懂的都是以前所學(xué)過的基本定律。于是,我又將以前的筆記找出來閱讀,時間久了,成績也就慢慢的提高了,自己也感到十分的驚喜。我想學(xué)習(xí)上取得成功的道路就是每一天進(jìn)步一點點!每一天都在不斷變化!
            這就是我們在學(xué)習(xí)上的路,需要我們在學(xué)習(xí)中一點點進(jìn)步,一點點改變,不要急于求成,要腳踏實地向前走。
            另外,我們校園門前的路,從前年校園籌辦什么都沒有,此刻已經(jīng)有了一條大道,從沒有到300到800的學(xué)生,在校學(xué)生越來越多,成績越來越優(yōu)異,讓我們看到了校園的成長之路。
            我們的路還很長,任重而道遠(yuǎn),需要我們腳踏實地,一步步向前進(jìn)!
            謝謝大家!我們的講話完畢!
            國旗下講話防中暑篇三
            20xx年12月16日在重慶市,由于擁堵發(fā)生踩踏事件,造成25名學(xué)生受傷。
            20xx年1月6日浙江寧波,學(xué)生因觀看孔明燈造成擁擠,兩死一傷。
            20xx年11月3日湖南常寧,學(xué)生們做課間操下樓發(fā)生踩踏事故,6名學(xué)生受傷。
            20xx年12月7日湖南湘潭,一名學(xué)生下樓時跌倒,造成9人死亡,26人受傷。
            天下皆知取之為取,而莫知與之為取。我們每個人都是社會這片汪洋里的一滴水珠,也許我們無法掀起一片驚濤駭浪,但若我們?yōu)檫@片汪洋獻(xiàn)出一點愛護(hù)和關(guān)懷,就能讓這一方水更藍(lán),更清澈。這,會成為一片汪洋的感動。這,是我們作為水珠的價值和修養(yǎng)。
            對公共秩序的維護(hù)我們責(zé)無旁貸。具體來說,便可落實在我們的“舉手之勞”和“愛惜之心”上。生活中存在著無數(shù)多次的“舉手之勞”——中午放學(xué)放慢一點趕往食堂的腳步,輕聲細(xì)語;上下樓梯,一步一階,小心翼翼;路上車來車往,及時制止一個想要穿馬路的孩子。
            同時還用許多我們應(yīng)有的“愛惜之心”——。
            愛惜課桌椅,別讓他們傷痕累累;。
            愛惜教室的門,放下?lián)]舞的拳頭;。
            愛身邊的一草一木一花,讓它們的美麗只停留在你的腦中;。
            愛惜城市的公共自行車,輕拿輕放;。
            愛惜公車上的座椅;愛一磚一瓦;愛這個城市的每一張面孔。
            勿以善小而不為,勿以惡小而為之,不圖一時之快,不逞一時之勇。
            我們播下一個動作,便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,便收獲一個品格。
            雪萊說:道德最大的秘密就是愛。愛我們的家庭,愛我們的校園,愛我們身邊這一個五彩斑斕的世界。愛它,保護(hù)它。
            你要相信,我們一次又一次的舉手之勞,會將水珠匯成江河,涌入大海。為它添一筆絢麗的色彩。
            所以,讓我們每一個人承擔(dān)起一份維護(hù)公共秩序的責(zé)任,讓我們每一個人建立起一份愛護(hù)公共財物的意識。讓我們在歡笑中建立一個和諧美好的世界,讓那個混雜著鮮血教訓(xùn)的時代與我們漸行漸遠(yuǎn)。
            謝謝大家。
            國旗下講話防中暑篇四
            在漫漫人生旅途中,很多時候,我們是在錯誤中成長,在成長時犯錯。錯誤,在某種好處上講,是成就人生的必然因素。
            從我們“驚天動地”來到這個世界,我們就開始犯錯,在一個又一個錯誤中,我們逐漸讓這個陌生的世界成為我們所熟悉而溫馨的家園。錯誤中,我們會跌跌撞撞走路;錯誤中,我們會咿咿呀呀說話;錯誤中,我們用稚嫩的雙手,寫字畫畫;錯誤中,我們會用我們淺薄的智慧去贏得教師家長的夸耀;錯誤中,我們便會用手指敲打鍵盤,我們能夠用我們的腿腳博得陣陣喝彩;錯誤中,我們學(xué)會用屬于自我的知識步入競爭的行列。
            我們都在被糾正錯誤中長大,懂事,成熟??墒巧钪?,保留一些錯誤卻能夠創(chuàng)造生活的完美。
            孩子一天為自我準(zhǔn)備了一個大紅蘋果,而當(dāng)父親看到時,卻“自做多情”地說:“這個蘋果是給爸爸準(zhǔn)備的嗎?真懂事!”而孩子用孩子最天真的笑容清脆地說:“是的,爸爸。你吃吧!”這又是一個錯誤,卻是一個美麗的錯誤。這錯誤,鑄就了美麗真摯的親情。誰能說,這錯誤需要糾正呢?相信,在以后,孩子想到就不僅僅僅是自我而已了。
            不是錯誤都要糾正,不是糾正了就是正確的。有時候,錯誤也是幸福與美麗的一種特殊路標(biāo)。保留下某些錯誤的痕跡吧,那是另一種美麗的所在!
            國旗下講話防中暑篇五
            中老年人夏季應(yīng)順應(yīng)萬物生長的特點,學(xué)會“調(diào)養(yǎng)心脾”。在防酷暑方面,既要防“陽暑”,也要防“陰暑”,同時更別忘了防“情緒中暑”。
            夏季養(yǎng)生重點:調(diào)養(yǎng)心脾。
            “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內(nèi)斂,而人則處在天地之氣交匯之中?!睂<冶硎荆瑥霓r(nóng)歷來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣,是一年之中最炎熱的季節(jié)。
            “這個季節(jié),人的各項生理功能,即‘陽氣’,都處于最旺盛的狀態(tài)。因此中醫(yī)認(rèn)為,夏季應(yīng)以養(yǎng)護(hù)陽氣為主?!睆闹嗅t(yī)五行學(xué)說和臟象學(xué)說的角度來看,“夏天屬火,與心相應(yīng),而心主血脈,又主神志”;同時,“長夏又屬濕,濕易傷脾”,因此,夏季養(yǎng)生的重點便在于“調(diào)養(yǎng)心脾”。
            養(yǎng)心:氣郁體質(zhì),應(yīng)防“情緒中暑”
            專家說,“暑氣入心”,天氣炎熱時,人的心情也容易煩躁。“中老年人對高溫天氣的適應(yīng)能力本來就比較差,因此夏季應(yīng)以寧心安神為要務(wù)。具體而言,就是盡量保持樂觀開朗的心態(tài),避免過喜、過怒、過于驚恐、過于悲傷、過于思慮等情志的刺激?!?BR>    此外,氣郁體質(zhì)的中老年人,在夏季還要特別注意預(yù)防“情緒中暑”。專家指出,有些老人在天氣炎熱時會出現(xiàn)較大的情緒波動,比如煩躁易怒、愛嘮叨、容易興奮和激動、低熱口渴、夜睡不寧,或表情呆滯、抑郁悲觀、沉默懶言、不思飲食等,這些情緒和行為的異常表現(xiàn)都可能是“情緒中暑”導(dǎo)致的。
            “面色蒼暗、多愁善感、情緒低落、胸悶不舒、經(jīng)常嘆息,這些都是氣郁體質(zhì)者常見的表現(xiàn)?!睂<冶硎?,此類體質(zhì)者多屬“肝郁氣滯”,盛夏時癥狀尤其明顯,應(yīng)以理氣解郁、祛暑化濕的方法調(diào)理?!瓣惼び惺韪谓庥簟⒎枷慊瘽?、行氣健胃的特點,因此氣郁體質(zhì)者在夏季除保持愉悅樂觀、平和寧靜的心情外,還可用陳皮、冬瓜煲鴨肉或雞肉、豬肉食用,也可吃些淡水魚類,酌加姜、蔥、陳皮、豆豉、蒜蓉等芳香調(diào)料清蒸或燜炒四大家魚?!?BR>    養(yǎng)脾:清淡飲食,少吃冰鎮(zhèn)食品。
            除了“養(yǎng)心”之外,夏季的另一個養(yǎng)生重點便是“養(yǎng)脾”。專家指出,中醫(yī)認(rèn)為,脾主運化,而濕邪最易損傷脾氣?!跋募窘∑?yīng)保持清淡飲食,避免進(jìn)食肥膩、刺激、燒烤、油炸之品,同時注意飲食衛(wèi)生,不食腐爛變質(zhì)食物,以保持良好的消化、吸收功能?!?BR>    此外,冷飲、冰鎮(zhèn)食品也要盡量少吃。他解釋說,寒濕之品極易損傷人的陽氣,實際上也起不了多少降溫的作用?!罢嬲軌?qū)θ梭w起到降溫作用的兩個途徑,一個是順暢排尿,另一個則是適當(dāng)出汗。”
            中暑分三類“陰暑”也要提防。
            中暑也是夏季容易發(fā)生的疾病。專家表示,從中醫(yī)的角度來看,中暑可分為三類:“中陽暑”、“中陰暑”及上文提及的“情緒中暑”。一般人通常所說的中暑其實指的是“陽暑”,這種中暑多是因在烈日下待的時間過長,出汗過多引起的,主要癥狀有發(fā)熱無汗、精神萎靡、胸悶頭昏、四肢乏力,甚至抽搐、不省人事等。
            “中陰暑”則多由感受暑濕之邪后,加上納涼不當(dāng)引起。比如在天氣酷熱、頻降大雨的夏季,長時間在空曠的露天、過道及風(fēng)猛之處納涼,致風(fēng)寒郁于表、暑濕困于內(nèi)而出現(xiàn)頭昏腦漲、時寒時熱、吐瀉無汗等。
            中老年人在夏季要盡量避免曝曬、雨淋,或待在氣溫過高、空氣不流通的地方,雨后也不宜坐臥濕地。同時,還要避免久穿濕衣或穿剛曬過的衣服,防止暑濕之氣侵襲機體。
            夏季養(yǎng)生四大關(guān)鍵詞。
            關(guān)鍵詞1:作息。
            晚睡早起、午睡很重要。
            專家表示,夏天夜晚炎熱,天亮?xí)r間較早,中老年人可適當(dāng)晚些入睡,早些起床。另外,在夏天的午后最好能安排午睡片刻,對消除疲勞能起到重要的作用。
            關(guān)鍵詞2:補水。
            少量多飲、別等口渴才喝水。
            中老年人夏季早晨起床后,最好先喝一些水,以補充夜晚消耗的水分。專家表示,中老年人夏季除正常三餐飲食外,每天的飲水量應(yīng)保持在1500至2000毫升左右,“以少量多飲為主,不能等到口渴才想起飲水。”
            關(guān)鍵詞3:運動。
            適度鍛煉、間隔半小時再洗澡。
            中老年人夏季運動最好在清晨或傍晚較涼爽的時間進(jìn)行,場地可選擇公園、湖邊或樹下陰涼的地方。“散步、慢跑、打太極拳或八段錦都可以,適度活動四肢關(guān)節(jié)保持氣血運行的暢通。”
            關(guān)鍵詞4:飲食。
            瓜類蔬菜,可煲湯又可做菜。
            “夏季人體出汗多,腸胃消化吸收功能也比較薄弱,飲食方面宜進(jìn)食清淡、易消化、水分多的蔬菜和水果,湯水則是每天不可少的?!睂<姨嵝颜f,夏季還可適當(dāng)吃些“辛味”食物,如姜、蔥、芫茜、蒜、豆醬等,以升提陽氣。
            國旗下講話防中暑篇六
            各位老師、家長、全體同學(xué)們:
            早上好!
            我們學(xué)校晉升市一級學(xué)校的評估工作基本結(jié)束了。在近一年來的迎評工作中,特別是在本學(xué)期開學(xué)來的這段時間里,全體教師積極努力,無私奉獻(xiàn),在不斷加強學(xué)習(xí),提高自身教學(xué)水平的同時,在學(xué)生德育工作和學(xué)校公共事務(wù)方面也作出了自己的貢獻(xiàn),使得學(xué)校整體教學(xué)水平、校園文化建設(shè)、校園綠化和學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成等方面都有了突破性的進(jìn)展。
            大多數(shù)同學(xué)能夠按照“小學(xué)生守則”和“小學(xué)生日常行為規(guī)范”的要求去做,表現(xiàn)出北師大附校人應(yīng)有的精神風(fēng)貌:文明、自信、健康、上進(jìn)。
            許多家長朋友,特別是愛心媽媽們,在本次評估中也做了大量工作,可以說,如果沒有你們的支持和幫助,我們的評估工作不會如此順利。在此我謹(jǐn)代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向你們表示衷心感謝!
            我們齊心協(xié)力、同舟共濟(jì)創(chuàng)造的工作業(yè)績得到了專家組的充分肯定,我們的老師和家長們聽了專家組的報告都倍受鼓舞。同時我們更應(yīng)該把專家們的高度贊揚作為鞭策我們繼續(xù)上新臺階的動力。要保持學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展,來不得半點虛假和自負(fù)。我們清醒地知道,學(xué)校各方面的工作距離學(xué)校發(fā)展目標(biāo)還有很大差距。比如說,教師隊伍的整體素質(zhì)有待提高,部分教師的教學(xué)水平應(yīng)該在短時間內(nèi)有實質(zhì)性提高。否則,我們明年晉升省級學(xué)校,課堂教學(xué)優(yōu)秀率這項指標(biāo)仍然是我們面臨的現(xiàn)實問題。
            學(xué)生課外活動的安排缺乏創(chuàng)新。如何按照我校辦學(xué)理念的要求和根據(jù)大班額的實際狀況,將學(xué)生課外活動扎實、有效、制度化開展起來,仍然是我們必須盡快研究解決的問題。在德育工作中,如何進(jìn)一步加強校園文化建設(shè),創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的育人氛圍,如何增強教師全面育人的意識,如何鞏固學(xué)生行為規(guī)范,養(yǎng)成教育的成果等等,還是擺在我們面前的亟待解決的問題。
            還有學(xué)校管理制度的建立、健全和嚴(yán)格執(zhí)行方面的工作還不盡人意。學(xué)校的層級管理架構(gòu)仍處在建設(shè)之中,在學(xué)校運轉(zhuǎn)過程中還沒有真正做到:縱向不越級,橫向不越位。而且由此產(chǎn)生的違反程序現(xiàn)象和部門間、人員間的矛盾現(xiàn)象仍然存在。
            如此種種不完善,使得學(xué)校發(fā)展還不能達(dá)到理想中的高水平和高效率。我們必須清醒看到和正確對待這一點。
            教育的發(fā)展有其自身的規(guī)律性,學(xué)校建設(shè)需要時間和過程。只要我們遵循個性化素質(zhì)教育的辦學(xué)理念,堅定信心,扎扎實實地做好每件事,我們理想中的目標(biāo)一定會在最短時間內(nèi)實現(xiàn)。
            本學(xué)期的工作接近尾聲,下面提出幾點希望:
            一、全體教師必須堅定不移地,全面貫徹素質(zhì)教育。減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。提高課堂教學(xué)效率。禁止在期末搞突擊性的題海訓(xùn)練。我說的'請大家不要誤解,我們不是不要訓(xùn)練,而是要適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,不能以機械訓(xùn)練代替一切。
            二、全體教師繼續(xù)強化全員育人、全程育人的意識。加強學(xué)生日常行為養(yǎng)成教育。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不文明行為應(yīng)及時提出批評并促其改正,同學(xué)們發(fā)現(xiàn)教師有不當(dāng)?shù)男袨榕e止,也應(yīng)及時和老師溝通,也可以向校長反映。
            三、養(yǎng)成愛校如家的習(xí)慣,培養(yǎng)良好品德。
            很長時間以來,我們經(jīng)??吹揭恍┎辉摪l(fā)生的事情:在學(xué)生經(jīng)過的地方,總有垃圾落下;剛剛建好的生態(tài)園,花草就被踩踏;學(xué)生專欄的櫥窗玻璃又被打破了一塊;同學(xué)們在搞自己班的衛(wèi)生時,把走廊里的公共衛(wèi)生卻搞得一踏胡涂;老師們離開辦公室時不關(guān)電燈,甚至上周還有辦公室在開空調(diào);晚間放學(xué)后,仍有班級不關(guān)電燈、電扇、電腦等等。
            學(xué)校是我們每一天工作、生活、學(xué)習(xí)的地方,學(xué)校的建設(shè)與發(fā)展和我們每個人都息息相關(guān)。學(xué)校的資源是有限的,不論是從良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)角度,還是從節(jié)約能源,節(jié)約學(xué)校資金的角度,全校師生養(yǎng)成愛校如家的習(xí)慣都是至關(guān)重要的,我們要時時處處愛校如家,使之成為一種習(xí)慣,進(jìn)而成為一種美德。
            我今天的講話就到這里,謝謝。
            國旗下講話防中暑篇七
            全體同學(xué)聽口令:稍息!立正!華陽實驗小學(xué)教育集團(tuán)第8周升旗儀式現(xiàn)在開始!請升旗手護(hù)旗手就位。
            尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們,大家早上好!我是六年級三班的高藝桐,我是黃夢婕,我是張文彥。今天我們演講的題目是:飄揚的紅領(lǐng)巾。
            “少先隊”是我們耳熟能詳?shù)拿郑徽撌橇昙壍拇蟾绺?、大姐姐,還是一年級剛剛?cè)腙牭男〉艿?、小妹妹,都知道自己是一名光榮的少先隊隊員。但是,大家是否能將少先隊的知識一一列舉呢?下面就讓我的伙伴為你們講講吧!
            中國少年先鋒隊成立于1949年10月13日。1990年10月15日在中國少年先鋒隊代表大會上通過《中國少年先鋒隊》章程中確認(rèn)中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)直接領(lǐng)導(dǎo)中國少年先鋒隊,確認(rèn)五角星加火炬和寫有“中國少年先鋒隊”的紅色綬(shou)帶組成我們的隊徽。
            少先隊隊員的標(biāo)志——紅領(lǐng)巾,它是國旗的一角,它是烈士們用鮮血換來的,同學(xué)們又是否能夠正確佩戴呢?請看我們的示范:左角壓右角,右角繞一圈,最后把紅領(lǐng)巾的兩角抽緊,將紅領(lǐng)巾整理好。
            低頭看看胸前正飄揚的紅領(lǐng)巾,想想我們少先隊一路所走的路,同學(xué)們心中不免有些激動吧!希望同學(xué)們能夠記?。何覀兪且幻鈽s的少先隊隊員,我們所肩負(fù)的責(zé)任與使命將推使我們一步步走向輝煌,一步步走向燦爛的明天!
            謝謝大家,我們的演講完畢!
            國旗下講話防中暑篇八
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            早上好!
            今天我的國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》??茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時曾深有感觸地說:“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。”那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,作為我們共同努力的方向。
            1、一心向?qū)W的習(xí)慣:
            科學(xué)家巴斯德說:“機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”,一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺,普通人燒出的是開水,而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果農(nóng)見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個:就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W,所以,這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
            2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
            專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓,一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時不可一心二用。一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情,如果硬要同時做,必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以,一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率,學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
            3、定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
            什么是定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?就是要求我們必須嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣,是實現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。一般說來,目標(biāo)比較容易確定,計劃也比較容易制定,難的是定時定量地完成學(xué)習(xí)計劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計劃,并且定時定量地完成計劃,就一定能無往而不勝。
            4、認(rèn)真思考的`學(xué)習(xí)習(xí)慣:
            認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力??鬃诱f:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!笨茖W(xué)家愛因斯坦,在整個科學(xué)生涯中,正是憑這種“善于思考”的精神,才提出了劃時代的“光量子”概念,創(chuàng)立了相對論。
            每個同學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和基礎(chǔ)不同,學(xué)習(xí)的具體習(xí)慣和方法也會因人而異,不可簡單照搬他人的方法,但學(xué)習(xí)的基本規(guī)律和原則總是共通的。
            良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就,需要我們長期努力,堅持不懈。俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志”。你渴望成為有志者嗎?請你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧!
            國旗下講話防中暑篇九
            五星紅旗,你是我的驕傲;五星紅旗,我為你自豪!
            藍(lán)天下,迎著初升的晨曦,我們在這里舉行莊嚴(yán)而隆重的升國旗儀式。在奧運會、亞運會上,每當(dāng)我國健兒經(jīng)過頑強拼搏、走上領(lǐng)獎臺披金戴銀時,鮮艷的五星紅旗伴隨著雄壯的國歌聲冉冉升起,所有在場的運動員、裁判、工作人員以及觀眾,不分國籍、膚色、種族、信仰,都會對我們的五星紅旗投以崇敬的目光。面對這種情景,我的眼睛總禁不住會濕潤,我為自己是一個中國人感到驕傲、感到自豪!而我作為一名國旗手,每當(dāng)星期一鮮艷的五星紅旗在學(xué)校上空冉冉升起的時候,我的心里感到更加驕傲!
            我們有著強大深厚的文化,中華民族有五千年的歷史文化底蘊是保存最完整的?,F(xiàn)在想起來,有句話說的是非常有道理的,那就是“抗日戰(zhàn)爭”日本應(yīng)當(dāng)慶幸他們沒有成功,如果他們僥幸成功占領(lǐng)中國的話,那么他們也會被中國深厚的文化所同化成中國的第57個少數(shù)民族,所以我們不用自卑?,F(xiàn)在我們都在努力地學(xué)習(xí)英語,我們應(yīng)當(dāng)肩負(fù)這樣一種使命:今天我們努力學(xué)英語是為了明天讓外國人努力的學(xué)習(xí)漢語,用英語把中國燦爛的文明傳播到全世界去!有朝一日,當(dāng)我們踏出國門作一個國際化的中國人我們應(yīng)當(dāng)用一種自豪的聲音告訴全世界:“iamchinese!iamfromthepeople`srepublicofchina!”我是中國人,我來自中華人民共和國!
            60年,彈指一揮間,舊中國的千瘡百孔,民不聊生已成過去。今天,我們的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,如今中國的gdp已經(jīng)躍居世界第二;我們的科技碩果累累:神九上天讓億萬中國人民再次為祖國的航天事業(yè)感到驕傲;我們的教育日新月異:中國高等教育已經(jīng)進(jìn)入了大眾化的發(fā)展階段,同時中國高等教育質(zhì)量也在發(fā)展中不斷提高,我們已經(jīng)和世界上包括英國、德國、法國、澳大利亞、新西蘭在內(nèi)的23個國家和地區(qū)簽訂了學(xué)歷學(xué)位互認(rèn)協(xié)議;我們體育突飛猛進(jìn):中國體育代表團(tuán)在本屆奧運會上打破六項世界紀(jì)錄和六項奧運會記錄,并創(chuàng)中國代表團(tuán)在境外參加奧運會的最好成績;我們的綜合國力日益增強,這些都在向世人昭示:我們的祖國是騰飛的蛟龍!我們的祖國是屹立的巨人!
            今天的我們面臨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和民族振興的新的歷史機遇,同時也面臨著國際復(fù)雜多變的形勢。彌漫在釣魚島上空的陰云、變幻不定的南海局勢,敵對勢力的百端阻撓,這一切的一切時時提醒我們,勿忘國恥,居安思危,警鐘長鳴。
            對于我們這一代,肩上莊嚴(yán)的使命,決不比以往任何一代輕松!那么,讓我們這一代連結(jié)歷史和未來的青年人做出選擇吧!“中國的大車,我們拉”這就是我們青年一代的選擇!這是勇敢而明智的選擇!而對于我們這些還在學(xué)校學(xué)習(xí)的中學(xué)生來說,我們不能僅僅把責(zé)任和使命掛在口頭上,而是應(yīng)該用我們的實際行動來表現(xiàn)。作為高三的我們,正值胸懷云天之志,意氣風(fēng)發(fā),斗志昂揚的時候,感覺整個世界都裝不下我們的雄心和夢想,我們走進(jìn)高三就攀上了不斷進(jìn)取向上的階梯,這里充滿了艱辛和挑戰(zhàn),要實現(xiàn)理想就要奮斗和付出,前方的路會更加曲折艱險,會不可避免地遇到挫折和困難,但我們堅信,在未來的一年里我們會不畏艱難,披荊斬棘,乘風(fēng)破浪,勇往直前,去追尋勝利的曙光!而作為一名新疆班的學(xué)生,我也清楚地知道自己肩上的責(zé)任,我們不遠(yuǎn)萬里來到這里就是要努力的學(xué)習(xí)知識,將來建設(shè)家鄉(xiāng),建設(shè)祖國。我們會努力,點燃夢想;我們會搏擊,讓希望展開翅膀;我們抱著必勝的信念,熱血在激蕩;我們要實現(xiàn)夢想,鑄就人生的輝煌。我也想對高一和高二的學(xué)弟學(xué)妹們說:千里之行,始于足下!如果沒有老師的培養(yǎng)教導(dǎo),沒有自己的刻苦學(xué)習(xí),沒有殘酷堅韌的競爭比拼,就不會有豐富的知識和扎實的本領(lǐng)來助推夢想的翅膀,就不會看到某一天屬于自己的五星紅旗在天空中獵獵飛揚!所以,我們一定要從平時的一點一滴做起,努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強,我們肩負(fù)重?fù)?dān)、所以我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。
            國旗下講話防中暑篇十
            尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!
            新的一周開始了,今天我們齊聚在一起,舉行莊嚴(yán)的升國旗儀式。當(dāng)雄壯的國歌奏響,鮮艷的五星紅旗徐徐升起的時候,我們每一個中國人無不為之激動萬分!
            同學(xué)們,做為祖國的新一代,我們有責(zé)任、有義務(wù)把祖國建設(shè)得更美好,創(chuàng)造出更加輝煌的成就!我們要樹立遠(yuǎn)大理想,立志成材,長大以后為建設(shè)更加強大的中國做貢獻(xiàn)。
            “千里之行始于足下”,我們就要從現(xiàn)在做起,從自我做起,從小事做起。上好每一節(jié)課,回答好每一個問題,完成好每一份作業(yè),做到一天比一天有收獲,一天比一天進(jìn)步。我們“講文明、樹新風(fēng)”不罵人、不打架、課間不追逐打鬧,不隨手亂丟垃圾,接人待物有禮貌、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長,不斷完善自我!
            我相信,我們這些小苗一定會長成參天大樹,最終成為國家的棟梁,使中國更加強大,祖國的明天會因為我們的力量而更加燦爛輝煌!讓我們一起來加油努力!
            謝謝大家!
            老師們、同學(xué)們:
            大家早上好!
            今天我國旗下講話的題目是:愛護(hù)公物——愿人人都有一顆文明的公德心。
            愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)校園里的一切公共財物,是一個人自身道德修養(yǎng)的體現(xiàn),也是社會公德在校園里的體現(xiàn),社會公德是全體公民在社會交往和公共生活中應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。作為學(xué)生來講,我們應(yīng)以文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法來要求自己,做一個好學(xué)生、好公民。
            1、愛護(hù)公物是全體同學(xué)生活和學(xué)習(xí)的需要。校園里的一切設(shè)施,都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施,是讓我們學(xué)習(xí)和生活更方便的設(shè)施。試想,一個同學(xué)不愛護(hù)公物,十個同學(xué)不愛護(hù)公物,百位學(xué)生不愛護(hù)公物,那么我們的校園將不成其為校園,也必將給每位同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)帶來許多的不便和負(fù)面影響。
            所不容,將為人們所不齒。
            接下來我要說的是,我們學(xué)校經(jīng)過全體師生的共同努力高標(biāo)準(zhǔn)地通過了市“科學(xué)管理示范校”驗收,我們?nèi)w同學(xué)也已成為“示范學(xué)校”的學(xué)生了,但就在學(xué)校和全體同學(xué)提升檔次的同時,學(xué)校里損壞公物的現(xiàn)象卻仍時有發(fā)生。比如:有在嶄新的課桌上亂貼廣告紙張、用筆亂寫、小刀亂刻的;有拳打腳踢、開門不用鑰匙而將教室、宿舍門窗損壞的;有把教室黑板、開關(guān)插座蓋板、廁所擋板等當(dāng)“拳擊靶子”的;有對準(zhǔn)潔白的墻壁亂打籃球、亂踢足球的;有把易拉罐、方便面盒故意亂扔的;有開水龍頭、開電燈,人走后不關(guān)的;有食堂餐凳不用手搬用腳踢的等等,雖然這些現(xiàn)象只是少數(shù),但都是令人深惡痛絕的行為。況且,這些行為是危險的,輕則擦傷皮肉,重則傷筋動骨,甚至?xí)猩kU。無論從哪個角度講,都要立即停止、制止、禁止。
            同學(xué)們,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。愛護(hù)桌椅、輕開輕關(guān)門窗等等看似簡單,但意義重大;一個人做一件好事容易,做一輩子好事難。長久地將愛護(hù)公物堅持下去,也并非易事。請讓我們從我做起,從身邊做起,從小事做起,養(yǎng)成愛護(hù)公物的好習(xí)慣,用心去愛護(hù)所有的公物,讓我們?nèi)巳硕加幸活w文明的公德心,成為一名新時代高素質(zhì)的中學(xué)生!
            我的講話完了,謝謝大家!
            我們是葉圣陶實驗小學(xué)的學(xué)生,“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”是葉圣陶爺爺提。
            那么,作為一個學(xué)生,應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
            其二,遵守紀(jì)律,積極思維的習(xí)慣。有了嚴(yán)明的紀(jì)律,我們的軍隊才能戰(zhàn)無不勝;有了嚴(yán)明的紀(jì)律,我們的學(xué)習(xí)才會不斷進(jìn)步。上課的時候,同學(xué)們應(yīng)該精神飽滿,神情專注;積極思維,踴躍發(fā)言;坐有坐相,站有站相;聲音洪亮,交流活躍。讓我們的課堂,呈現(xiàn)出積極向上、生氣蓬勃的景象。本學(xué)期,走進(jìn)很多班級,聽了好多課,我特意關(guān)注了課堂教學(xué)中的習(xí)慣??傮w感覺是參差不齊,差距較大。有部分班級的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣令人滿意;但有些班級的習(xí)慣卻是需要下功夫,需要強化訓(xùn)練。如有的班級,上課時有好多位同學(xué)一直直不起腰,趴在桌子上;朗讀的時候,有的同學(xué)連書也懶得拿起來;舉手發(fā)言的寥寥無幾,卻在下面悄悄講話。甚至看到有兩個班級的個別學(xué)生,一節(jié)課從頭到底,幾乎沒有停止過和旁邊同學(xué)的講話。這樣的學(xué)生,自己沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,也影響了他人。對于這樣的不良現(xiàn)象,需要加強教育與訓(xùn)練。表揚和批評都是教育的途徑,我們的老師應(yīng)該理直氣壯,抓好課堂紀(jì)律,抓好常規(guī)教育,樹立榜樣,弘揚正氣,讓課堂真正成為同學(xué)們展現(xiàn)自我才華的天地。
            其三,認(rèn)真作業(yè),精益求精的習(xí)慣。小學(xué)階段是為未來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)的階段,初中、高中、大學(xué)……今后的學(xué)習(xí)道路還很漫長;小學(xué)的基礎(chǔ)打得好不好,對今后的學(xué)習(xí)是非常重要的。所以,同學(xué)們要養(yǎng)成認(rèn)真對待每次作業(yè),做到答題準(zhǔn)確、字跡端正的良好習(xí)慣。要把每次作業(yè)都當(dāng)做練字,這樣持之以恒,我們就能夠在提高成績的同時,寫出一手漂亮的字。打開我們同學(xué)的本子,可以看到很多同學(xué)的字跡端端正正,讓人賞心悅目;也有的卻是歪歪扭扭,如爬動的蚯蚓,令人皺眉。其實,我們每個人都能寫好字,關(guān)鍵是要下苦功。有了良好的寫字習(xí)慣,就一定能寫出端正美觀的字。正如葉圣陶爺爺說的,那時,你自己會覺得高興,而看你寫字的家長、老師,也會感到高興的。
            當(dāng)然,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多很多,在此謹(jǐn)舉幾例。愿我們的每位同學(xué),以實際行動來緬懷先烈,從小做起,從點點滴滴做起,養(yǎng)成良好習(xí)慣,將來成為祖國建設(shè)的有用人才。
            國旗下講話防中暑篇十一
            洪:洪之楊吳:吳鈺瑋熊:熊牧星肖:肖雨心。
            (洪)尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
            (齊)大家早上好!
            (洪)我們國旗下講話的題目是:(齊)讓我們揚帆遠(yuǎn)航。
            (洪)同學(xué)們,你們知道今天是個什么特殊的日子嗎?
            (吳)這個我知道,在1958年的11月27日,也就是距今54年整的今天,大連造船廠建造的我國第一艘萬噸遠(yuǎn)洋貨輪——躍進(jìn)號下水了。
            (熊)據(jù)我所知,這一艘由蘇聯(lián)設(shè)計的萬噸巨輪的龐大船體,是在這年國慶節(jié)前夕正式開工建造,到11月27日建成下水只用了五十八天時間。這樣的速度是很快的。
            (肖)是的,據(jù)已知的材料:已有一百多年造船歷史的英國,目前建造萬噸級貨輪的船臺周期是六個月;目前造船速度居世界最前列的日本,建造萬噸級貨輪平均最短的船臺周期也需要三個月。
            (洪)這艘遠(yuǎn)洋貨輪是用最新的技術(shù)裝備起來的。它全長一百六十九點九公尺,載貨量達(dá)一萬三千四百噸,排水量為二萬二千一百噸,能在封凍的區(qū)域破冰航行。船上裝備全套機械化、自動化的設(shè)備,航速極快,它從上海港出發(fā),可以中途不靠岸補充燃料直接駛抵世界各主要港口。
            (吳)這對我國航海事業(yè)來說,具有劃時代的意義。因為一個國家的興盛與航海事業(yè)密不可分。一個國家的航海史可以映射出一個國家的興衰史。
            (熊)向海而興,背海而衰。這是很多國家民族的歷史證明了的一個事實。
            (肖)中國是國土廣袤的大陸國家,又是具有漫長海岸線的海洋國家,海洋文明也是中華古老文明的重要部分。很多年以來,我們都認(rèn)為我們中國的的領(lǐng)土是960萬平方公里,其實我們的國家比這個更大,我們應(yīng)該加上我們的海域面積320萬平方公里,共計1280萬平方公里。
            (洪)說到航海,我們有引以為榮的光輝歷史:
            (吳)考古學(xué)表明中國早在8000年前甚至更早就已經(jīng)使用了獨木舟。
            (熊)“輪船”之名來自于中國晉代發(fā)明的車輪舟。歐洲第一次開始試驗車輪舟時,中國早已大規(guī)模使用了。
            (肖)7世紀(jì),我國的海船就以體積大、載量多、風(fēng)力強而聞名于世。到9世紀(jì)中葉,我國的遠(yuǎn)洋船隊開始出現(xiàn)在蔚藍(lán)的海上。
            (洪)宋元時期我國的造船技術(shù)達(dá)到了登峰造極的程度,當(dāng)時的造船規(guī)模、船只質(zhì)量、造船數(shù)量都遙遙領(lǐng)先于別的國家,真正成為了海上的“超級神龍”。
            (吳)更讓全世界震驚的是鄭和下西洋。1405年6月,鄭和第一次出使南洋時,就率領(lǐng)由62艘大海船、27000余人組成的遠(yuǎn)洋艦。當(dāng)時最大的寶船長103米,寬幾十米,可容納1000余人,這種劈波斬浪的氣勢讓世界震驚。
            (肖)他先后率船隊七下西洋,歷經(jīng)30多個國家和地區(qū),遠(yuǎn)航至非洲東岸的現(xiàn)索馬里和肯尼亞一帶,成為中國航海史上的創(chuàng)舉。
            (熊)然而,到了清朝,腐敗的清政府實行禁海的閉關(guān)鎖國政策,使得造船業(yè)日漸衰微,清時期的中國海洋經(jīng)濟(jì)停滯不前。(語氣沉痛些)。
            (洪)所以導(dǎo)致到今天為止,雖然中國港口與世界360多個港口之間開辟有遠(yuǎn)洋班輪航線,但是,我國民眾對航??萍贾R的了解不多,航海事業(yè)發(fā)展與發(fā)達(dá)國家相比仍有較大的差距。(語氣心痛些)。
            (吳)有人說,21世紀(jì)是海洋的世紀(jì),維護(hù)海洋權(quán)益,開發(fā)海洋資源,發(fā)展海洋經(jīng)濟(jì)成為各國關(guān)注的焦點。
            (熊)近段時間的釣魚島事件,也充分體現(xiàn)了我國對海域領(lǐng)土意識的重視。而中國首艘航母艦遼寧號航母最終啟航,填補了中國航母的空白,它將提升解放軍海軍在爭議海域上空的巡邏能力。
            (肖)今天中國已躋身于造船大國的行列,遠(yuǎn)洋船隊在無垠的海洋中遨游,與世界各國人民友好往來,譜寫著波瀾壯闊的新篇章。
            (吳)從宇宙看地球,那是一個蔚藍(lán)的水球??茖W(xué)家告訴我們,地球上的生命最早是在大海誕生的。哲學(xué)家告訴我們,人類來自大海,終將回歸大海。
            (洪)而開發(fā)海洋,探索海洋的奧秘,這份重任我們理所當(dāng)然的要去擔(dān)當(dāng)。(熊)親愛的同學(xué)們,那就讓我們揚帆起航,努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識,長大了為建設(shè)我們的海洋事業(yè)貢獻(xiàn)力量!
            (齊)謝謝大家!
            國旗下講話防中暑篇十二
            3(班長):同學(xué)們,現(xiàn)在請將右手放于左胸,讓我們一起用心宣誓!(全班):我驕傲,因為我很榮幸,成為長春路小學(xué)二年二班的一員。
            我的學(xué)號是號,我們的班主任是周虹老師,她將見證我們的小學(xué)時光。
            我堅信,我會成功,因為我從不輕言放棄。
            我愿意,為自己的理想而拼搏,不辜負(fù)父母和老師的囑托。
            我知道,自己會努力學(xué)習(xí),爭取更好的成績!
            我努力,讓我們班更具凝聚力,快樂向上成為我們永恒的主題!
            3
            我自豪,二年二班綻放的榮耀,因為有我!
            國旗下講話防中暑篇十三
            什么叫習(xí)慣呢?首先請大家聽一個故事:在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景:一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人,在大象還年幼的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住,而大象則是被習(xí)慣綁住??梢?,“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
            科學(xué)家們的普遍看法概括起來,就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西,是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國有一位名人,他叫培根,一生取得了很大成就。他在談到習(xí)慣時深有感觸地說:“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?!?BR>    有研究表明,對于絕大多數(shù)學(xué)生來說,學(xué)習(xí)的好壞,80%與非智力因素相關(guān),其中習(xí)慣占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人,都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生,在談到自己成績優(yōu)異的原因時,都強調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中,13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰,認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識漢字,記憶英語單詞,都是每天10個,即使走親訪友時也從不間斷。就這樣,一年下來,便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí),該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒,自覺性極強,從不需要別人提醒,更不需要別人強制。他聽英語廣播學(xué)英語,一到點便準(zhǔn)時打開收音機。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時總是全神貫注,思想從不開小差,精神略有溜號,便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
            同學(xué)們,聽了以上幾個事例后,是不是對你的學(xué)習(xí)有所啟示呢?讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習(xí),從小培養(yǎng)好自己的習(xí)慣,長大后,我們可以自豪地說:“我是南開的學(xué)子,是南開教給了我良好的習(xí)慣。”
            國旗下講話防中暑篇十四
            人要維持自己的生命,必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足,也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實,“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界,吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
            我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爺爺,都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界,與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
            同學(xué)們,你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀,利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先,要精讀課堂上的書,尤其是語文課本,仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句,認(rèn)真揣摩文章蘊含的道理,感悟文章表達(dá)的感情。其次,要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類,從中國名著到外國名著,從漢語文章到英語文章……只要有書的地方,就要有你們的身影。
            讀書,需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手,它就從指間溜走了。
            因此,讀書需要“只爭朝夕”。一早到校,可以讀書;午間休息,可以讀書;睡覺之前,可以讀書。
            選擇讀書,就選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望與收獲;
            選擇讀書,就選擇了紀(jì)律與約束,也就選擇了理智與自由;
            太陽每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開始吧,把握每個瞬間,不要再猶豫——讀書吧,同學(xué)們!
            人生如海上行舟,不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間,就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕,站在陽光下怕曬黑,如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險,因為他們深知涉淺水者得魚蝦,涉深水者得蛟龍,年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路,沒有比心更高的山。
            是的,腳比路長,遠(yuǎn)方無論有多么遠(yuǎn),經(jīng)過雙足跋涉,終會抵達(dá),人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn),只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前的行進(jìn)下去,就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
            是的,人的出身、門第和相貌無法選擇,但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說,揭下你的面紗,別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己,你是獨一無二的,你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功,那么你就成功了一半。從今天起,你要做的就是先改變自己的人生觀,改變對自己的看法。
            滄桑幾許,人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次,我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重,但心若在,夢就在,我們定會活出自己的風(fēng)采。
            信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽,美麗的陽光不屬于流淚的雙眼,美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄,否則你將永遠(yuǎn)不會被打敗。
            親愛的同學(xué)們,請快打開那封閉的心,讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注:把信心留給自己。
            尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
            大家上午好!
            我先給大家講一個故事:上世紀(jì)九十年代,在中國南方發(fā)生了這樣一件事,一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,不乏有高學(xué)歷者,有曾經(jīng)從事過管理工作的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來,有人問這位老總,“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答:“一個有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?!币虼?,我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣,才會有好的命運》。
            愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。
            是的,當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會自然得到提升。其實,習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。因此,在生活中,我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生,形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然,我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界,升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說:唯有用行動,才能讓“習(xí)慣成自然”。
            人們常說:播下一個行動,便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì),所以,就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就我們生命的精彩。
            我的講話完了,謝謝大家!
            國旗下講話防中暑篇十五
            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)們:
            大家好!
            我是來自高一10班的,今天由我為大家做國旗下講話。
            近兩年,人們對“90后到底是怎樣的一代人”這個問題進(jìn)行了熱烈的討論。在眾多疑問聲中,漸漸熟悉了90后的人們給出了肯定的答案,他們說:“90后是具有青春活力,勇于追求熱心澎湃的一代?!?BR>    為什么這么說呢?因為隨著時間的流逝,有一種財富變得只屬于了我們。那就是——青春。
            正是擁有這種財富,我們可以去憧憬,追求美好的未來;正是因為擁有這種財富,我們可以變得很勇敢,很堅強,我們可以無數(shù)次跌倒,再無數(shù)次爬起來,尋覓人生中最耀眼的光輝,在這個過程中需要我們付出艱苦的勞動和畢生的奮斗。
            那么身為高中生的我們應(yīng)以何種方式去尋覓那人生中最耀眼的光輝呢?——“高考”,在社會競爭壓力如此之大的今天,高考可以說是實現(xiàn)我們?nèi)松繕?biāo)最快捷也是最便利的方法,但是高考也是殘酷的。我相信在場的各位,沒有一個是不在意高考的,因為高考可能會影響甚至改變我們的整個人生。所以我們不能只是在意,應(yīng)該將自己對于高考的重視和未來的憧憬全部轉(zhuǎn)化為拼搏的動力。
            大家可能收到過這樣一個消息,國家將在20xx年取消文理分科制度。這意味著現(xiàn)在的高一學(xué)生們將是最后一批文理科生,高考給予我們的機會只有一次,我們還有什么理由去玩,去鬧,卻不為這人生中唯一的機會拼搏呢?既然我們擁有青春,我們就應(yīng)該去奮斗,去努力,去拿到這個時代的話語權(quán);既然我們擁有青春,我們就應(yīng)該去改變這個世界,而不是讓這個世界改變我們。青春,不要讓它成為一種悔恨,努力拼搏奮斗,不要害怕也不要有所顧及,我們現(xiàn)在的拼搏說大點是為了國家的興亡,說小點就是為了我們自己的未來。
            我想問大家一個問題“你是否擁有夢想?”我相信大多數(shù)同學(xué)都會給我一個肯定的回答,就比如我,我的夢想就是考入北京電影學(xué)院??赡苓@個夢想很遙遠(yuǎn),但是我愿意為我們夢想不斷努力提高自己,抓住成功的每一絲希望,給三年后的我一個滿意的答復(fù)。但是同學(xué)們到底有沒有為了自己的夢想,自己的未來而去努力呢?或許我們都應(yīng)該閉上雙眼,拋開心中的一切雜念,捫心自問,身處三中校園,擁有金子般時光的我們每一天,每一節(jié)課是怎樣度過的!柳青曾經(jīng)說過:“人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步,特別是當(dāng)你年輕的時候?!比旮咧心芙o我們清華,北大的錄取通知書,也能給我們無盡的懊悔,為了我們的夢想,為了我們至愛的親人,為了民族的強盛。
            同學(xué)們,讓我們共同拼搏,奮斗吧!
            我的演講完畢,謝謝大家。