報告的寫作應該遵循邏輯結(jié)構(gòu)，條理清晰，語言簡練，便于讀者理解和獲取信息。編寫報告時，要注意語言的準確性和精煉性，避免使用模糊或過于主觀的詞句。希望這些報告范文能夠給大家提供寫作思路和參考，提高寫作水平。
訓練報告篇一
2014、04、08—2014、4、12。
學院鉗工實訓室。
用一根鐵棒做一個長為15±，寬為15±的正方體。
1、認識并掌握鉗工基本操作步驟?
2、認識并掌握鉗工工具的使用和基本的養(yǎng)護知。
1、鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方，鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣?以保證安全。
2、使用機床、工具。如鉆床、砂輪、手電鉆等。要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用?需要修好再用。
3、臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。
訓練報告篇二
在企事業(yè)單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業(yè)單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養(yǎng)靈活運用書本知識的能力，并且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業(yè)后能快速地融入社會打下基礎。
該公司主要經(jīng)營五金交電、電子產(chǎn)品、儀器儀表、汽摩配件、計算機軟硬件、通信器材、辦公用品、日用百貨、服裝服飾、化妝品、廚具用品、洗滌清潔用品的銷售，商務信息咨詢，會務服務，展覽展示，企業(yè)形象策劃。
（一）信息整理及傳達。
在一般的企業(yè)里，辦公室是一個綜合管理部門，實質(zhì)上為其他專業(yè)性部門服務，所以行政管理的工作比較雜。在辦公室里最多的事物就是文件的整理，每天都有不同的文件從總經(jīng)理那里分配下來，也需要我們辦公室來進行整理再向各個部門傳達。并且我們每天都要對這些文件進行電子和紙質(zhì)存檔，很需要細心和耐心。整理文件看似小事，也有很多學問。數(shù)量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多實際操作中寶貴的經(jīng)驗。
（二）會議安排。
文件整理可以說是辦公室最基本的工作，在這之外我們行政管理人員還要安排公司的大小會議。對于xxx商貿(mào)有限公司這樣的小型公司來說，會議不是特別的多，一般一周兩次，周五開會進行一周總結(jié)，然后周日開會對一周工作進行安排。
這種例行的會議不要我們安排。我們主要是負責公司的大型會議的時間安排、地點安排、會議通知、會場布置以及與總經(jīng)理秘書商量安排會議流程。在我實訓的這一段時間里，只碰上一次這樣的會議。安排一次公司的全體大會，從地點、時間到人員以及流程等很多方面都需要行政管理人員有周詳?shù)目紤]的妥善的安排。
（三）離職退休管理。
我在xxx商貿(mào)公司實訓的時間，正好處于經(jīng)濟形勢比較冷淡的時期，所有沒有機會參與公司的人事招聘工作。但是由于經(jīng)濟危機的原因，公司受到了很大的影響，所以進行了小規(guī)模的裁員。在這方面，我們管理人員因為平時就擔任著人力檔案的管理，所以如果有人員離職我們也相應承擔離職退休管理工作。員工的檔案對于他們來說是最為重要的東西，所以我們對于檔案的管理和填寫都十分的謹慎。一般填寫的工作辦公室領導沒有交給實訓生來做，我們在這方面只是做一些輔助性的工作。
（四）旅游安排。
在小型的公司里面，行政管理人員還承擔著公司的一些娛樂活動的安排。由于我實訓的時候是在年末，所以有幸參與了公司組織的年末旅游活動。公司在年末的時候為了獎勵員工，使之來年為公司做出更大的貢獻，會組織去附近的城市旅游。這次旅游活動，行政管理人員首先要對員工進行統(tǒng)計，參加公司旅游的人數(shù)，旅游地點調(diào)查，旅游經(jīng)費管理及分配，人員安全問題考慮?？雌饋矸浅：唵蔚囊淮温糜位顒?，確包含了我們行政管理人員的諸多考慮和安排。
1、學無止境。在沒來公司之前，還對自己抱有很高的期望，以為自己很快就能上手工作，沒想到實踐和理論是兩碼事。更何況，我發(fā)現(xiàn)在學校學習的一些知識在公司的實踐操作中已經(jīng)落伍了。公司的工作人員都很勤奮，上班時兢兢業(yè)業(yè)，下班后還給自己充電。作為即將踏入社會的一員，我要有時刻學習的準備。實訓后，我感到自己要學的東西太多了。還有不到半年的時間，大學美好的生活就過去了，我要好好珍惜這短暫的時光，抓緊時間學習。
2、平心靜氣，認真嚴謹。其實這一點體會，是很多其他職業(yè)，甚至是做人都應該努力的方向?，F(xiàn)代的社會瞬息萬變，而要想在這樣一個瞬息萬變的社會保持平心靜氣，認真嚴謹?shù)淖黠L是非常不容易的。包括我這次實訓的單位，也不是每個人面對任何突發(fā)情況都能夠做到這一點。但是作為一個畢業(yè)后志在從事物流行業(yè)的大學生來說，就應該從在校的時候開始培養(yǎng)自己這方面的素質(zhì)。平心靜氣，認真嚴謹不是一朝一夕可以養(yǎng)成的，也不是等到即將畢業(yè)的時候上幾堂禮儀方面的選修課就可以具備的認知性的素質(zhì)。而應該從日常與人相處開始做起，讓平心靜氣，認真嚴謹成為我們?yōu)槿说囊徊糠?，而不是簡單的技能?BR> 3、良好的人際關系是成功的開始。人際關系是現(xiàn)今不少在校大學生剛踏出社會遇到的一大難題。其實不但是大學生，很多已經(jīng)工作很多年的人也被人及關機這個問題所困擾?，F(xiàn)在市面上也出了很多講述如何處理好人際關系的書。
在學校的時候我也借了一些這方面的書看，但是收獲不是很大，可能是＂紙上談來終覺淺＂的原因吧。其實在學校我的人際關系還可以，但是我很清楚以后工作了同事關系肯定不像現(xiàn)在同學關系這么單純，肯定會比較復雜。在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
實訓是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實訓是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。
訓練報告篇三
從開始，只知道股票理論知識的我們，經(jīng)過一學期的模擬炒股，已積累了不少經(jīng)驗。雖說炒股十有八九是虧，但我很幸運的成為那個賺錢的。那么就說說這這個學期下來的炒股體會吧。
我自認為我的膽量不大，，因此在我剛剛接觸股市和股票的時候，我進行的模擬股票買賣只有100股，記得當時第一天買入的股票是代碼601888的中國國旅，考慮到清明五一的來臨，很多家長會和孩子一起去旅游，個人覺得這只股票會漲，當時對技術(shù)指標也不是很依賴，只是根據(jù)大體判斷就買了這只股票。結(jié)果確實讓我賺了一筆，取得盈利，可以說這只股票的影樓里是有些幸運的，并沒有更多的技術(shù)分析，只對k線圖的分析也是半懂半不懂。同時還在當天買入永太科技和可是這只股票都虧損了好多，算是一個失敗的投資，可以進行的也都是大面上的分析，所以對技術(shù)指標的欠缺，讓我知道技術(shù)指標的重要性。
還記得東阿阿膠這只股票，股票代碼是000423，經(jīng)過兩次的穩(wěn)賺，看了k線圖，研究了一下分時走勢圖，心想我已經(jīng)找到一個穩(wěn)賺的股票了，我便一直持倉，誰不想過了幾天就大跌，連開始賺的也一起賠了，還虧本了，此時舍不得賣空股票，結(jié)果悲劇出現(xiàn)了，這只股票一直一直的跌，誒，最后只能被它給套牢了。
現(xiàn)在我還在繼續(xù)我的股市模擬買賣事業(yè)，根據(jù)以上的失敗經(jīng)驗，我總結(jié)了幾點：
1、投資股市一定要膽大心細，要放好自己的心態(tài)，心態(tài)必須過硬才行；
4、如果預測某個股票將會漲或者降，那么就要決定好下單時的價格，因為實時的價格概況并不是很可靠，股市風云，變幻莫測。
5、學會放棄肯定是正確的。一只股票走了好幾天的上升通道后，才被大家發(fā)現(xiàn)并被推薦，這你應該放棄要買它的想法。因為一旦隨后開始回調(diào)，運氣好調(diào)整一星期，運氣不好調(diào)整一個月，這時頭腦會很亂，割肉還是守倉已沒法冷靜判斷，幾次下來就崩潰了。
6、買股票一定要有好心態(tài)。目前低位持有該股有利潤是好事，可是如果目前價加倉的話，持倉成本就被抬高了。加上加倉后資金買得更多，一旦股價回落可能下跌幾個點，那時股票就要被套了，前面的贏利全部煙消云散，往往得不償失，沒太大意義。做股票一定要學會控制資金的運用和科學的管理。做任何股票，力求一控制風險，二再談收益。散戶在如今的世道里永遠是慢半拍的，因為和主力相比，永遠是不對等的弱勢地位。所以要想自己在股市里能獲得好的收益，一定要讓自己具備一套科學的資金管理思路和簡單實用的操作理念，千萬不能忘記風險。
7、做股票還要在下單之前對索要買賣的股票進行全面和技術(shù)的分析，基本上都是從如下幾個方面進行的：
1、政策面：決定大市的走勢很多時候來自于政策。這往往是一段時期股市走好走壞的基礎。從國內(nèi)股市十幾年的走勢來看，大牛市和大熊市都因政策面而起。所以理性看政策決定了未來大盤的運行格局。
訓練報告篇四
摘要：我校為大力推進高職高專教育人才培養(yǎng)模式的改革，突出高職高專院校的學生的動手實踐能力和職業(yè)道德精神，結(jié)合我們樓宇智能化工程技術(shù)專業(yè)的實際情況，特安排我們到福建永安物業(yè)管理有限公司進行為期三周的實習。實習期間永安物業(yè)公司派出專業(yè)技術(shù)人員為我們進行講解和指導，使平日所學的理論知識應用到實際操作中來，真正體會到學以致用的樂趣。與此同時，也進一步深化了我們職業(yè)道德精神和體會到團體協(xié)作的重要性。
此次實習讓我們對整個物業(yè)系統(tǒng)有一個初步的認識，包括物業(yè)系統(tǒng)的組成、物業(yè)公司的管理以及從事物業(yè)方面工作的注意事項。在技能操作方面，我們到配電室和監(jiān)控系統(tǒng)中心等進行了學習，對一些設備和儀器進行了學習和操作，使我們對這些設備儀器的使用和簡單的故障排查有了較為深刻的認識，為理論知識與實際操作的相結(jié)合提供了很好的平臺。同時在實習的階段，也進一步培養(yǎng)了我們發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的能力和動手操作能力，深化了職業(yè)道德教育，以及讓我們切實體會到合作精神的重要性。
20xx年12月13日至12月31日。
福建永安物業(yè)有限公司。
福建永安物業(yè)管理有限公司成立于1993年1月，公司注冊資本為500萬，現(xiàn)已擁有員工近千人，中高層管理人員中大、中專以上學歷占90%，主要管理人員100%持證上崗，20xx年10月19日取得國家二級企業(yè)，20xx年5月獲得國家一級資質(zhì)，主要從事高層樓宇、高級住宅小區(qū)及商業(yè)項目的物業(yè)管理和營銷代理，系福建省最早成立的物業(yè)管理外資企業(yè)之一，系福建省物業(yè)管理協(xié)會常務理事單位、福州市物業(yè)管理協(xié)會副會長單位。
訓練報告篇五
本學期的第15~16周，我們進行了為期兩周的制冷綜合實訓，其目的是通過實訓使我們能把理論與實踐緊密結(jié)合起來，此次實訓較之前比較，實訓項目類型多樣，包含了熱泵型分體式空調(diào)、冰箱、汽車空調(diào)等多個我們已學的制冷系統(tǒng)，在加強實際操作技能的同時，更進一步鞏固了我們的理論知識，提高了分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。本次實訓中，我們一共做了六個項目，分別是：
在實驗過程中，認真熟悉及分析了空調(diào)制冷制熱的工作原理及其控制電路，學習識圖及繪圖，觀察故障現(xiàn)象，熟悉故障檢測、維修的方法，熟悉了使用萬用表檢測故障的方法，同時認真分析故障原因及解決方法，并且互設故障讓對方排除。因為之前就進行過這個項目的實驗，所以在實訓過程中并沒有出現(xiàn)什么問題，而且我發(fā)現(xiàn)無論是何種空調(diào)和冰箱，其制冷系統(tǒng)工作及控制原理都是大同小異，其故障分析思路的方向也大致相同，所以要認真學會分析制冷系統(tǒng)及控制電路的方法，照著那個方向思考下去，并且學會舉一反三的去看問題。
通過實驗熟悉了熱泵型分體式空調(diào)的工作原理及其控制電路，同時進行故障的檢測、分析以及進行互設故障排除的練習。故障的檢測方法要靈活運用，因為并不是所有故障都可以用萬用表測出的，有些可用觀察法看出；要認真分析出現(xiàn)故障的原因，導致故障的部件位置，不能毫無目的的一味亂測?？照{(diào)即可制冷又能制熱，是通過四通電磁閥的作用，使制冷劑流向改變，室內(nèi)外散熱器的作用互換，但實驗一中的空調(diào)系統(tǒng)的制熱效果不是很明顯，熱泵型分體式空調(diào)的制熱效果較為明顯。
變頻空調(diào)是通過改變輸入電源的頻率，使壓縮機的轉(zhuǎn)速連續(xù)變化，從而實現(xiàn)壓縮機能量的無級調(diào)節(jié)，它是高效節(jié)能、冷暖兼用的熱泵型空調(diào)器，在電壓波動情況下也能正常運轉(zhuǎn)，使用操作方便、功能多樣，舒適性高。在本次實驗中，熟悉了變頻空調(diào)的工作原理以及其電路控制，之后進行了故障的觀察、檢測與分析，變頻空調(diào)相較于熱泵型分體空調(diào)來說，復雜得多。變頻空調(diào)系統(tǒng)的保護環(huán)節(jié)較為靈敏，故障測試中壓縮機的頻繁啟停，使測試過程較為麻煩，其控制電路也十分復雜，增加了測試的難度。
在以前的實訓中，我們已經(jīng)學習了冰箱制冷系統(tǒng)及控制元件的工作原理，與空調(diào)系統(tǒng)相比冰箱系統(tǒng)簡單許多，各元器件以及電路的連接都非常簡單，但制冷原理都是大致相同的，其制冷系統(tǒng)也是由壓縮機、冷凝器、節(jié)流閥和蒸發(fā)器組成。
本實驗主要是針對間冷式冰箱的故障檢測與分析，間冷式比直冷式復雜些，要分清直冷系統(tǒng)與間冷系統(tǒng)間的區(qū)別。測試過程中要注意分析電路，何時應開、何時應關箱門開關要區(qū)分。冰箱電動機都是單相異步電動機，使用單相電源。實訓中曾一度認為制冷系統(tǒng)出問題了沒運行，后來過好一陣子后發(fā)現(xiàn)回氣管有少量結(jié)霜，才知是冰箱壓縮機運行時，震動較小，沒觀察出。
在實驗過程中，熟悉了汽車空調(diào)系統(tǒng)的工作原理及其控制電路，熟悉故障發(fā)生的部件，清楚控制方式，觀察故障現(xiàn)象，熟悉掌握故障檢測、維修的方法，熟悉識圖和繪圖方法，熟悉使用萬用表檢測電路的方法。其實汽車空調(diào)和我們熟悉的家用空調(diào)制冷原理是一樣的。都是利用液體汽化制冷的原理制冷，但由于汽車空調(diào)是移動式車載的空調(diào)裝置，它與固定式空調(diào)系統(tǒng)相比，動轉(zhuǎn)條件更惡劣，故其有以下特點特點：抗沖擊能力強、動力源多樣、制冷制熱能力強、結(jié)構(gòu)緊湊、質(zhì)量小。
汽車空調(diào)的實訓相對困難一些，其電路的走線也比較復雜，并且系統(tǒng)中有強電壓220v存在，按要求進行安全操作尤為重要，期間遇到的問題比較多，例如有幾個故障設置了卻不知該測哪里，實訓中的模擬裝置并不是十分完善，皮帶傾斜并嚴重磨損，使壓縮機無法正常運行，制冷系統(tǒng)也無法運行，還有有些故障無法設置成功等，后來，經(jīng)過老師的指導和與同學的討論，再結(jié)合觀察分析兩三臺機器的現(xiàn)象，最終完成了故障的設置和排除。
通過實驗了解了壓縮機的結(jié)構(gòu)形式以及拆卸方法，在拆卸過程中每一個步驟都要按照實驗操作步驟進行，拆下來的零件要按順序整齊的擺好，均用抹布擦拭干凈并上冷凍油。在安裝壓縮機時，不能漏裝或多裝零件，特別是不要把無用的東西留在壓縮機里。壓縮機的拆卸是挺好體力的，特別是我和我的搭檔還選了一臺特別難拆的，拆了很久都沒成功，后來即使男生甚至是老師來也沒把它搞定，不過我們也從幫助其他同學的拆卸過程中基本完成了實驗。最后我們還練習了分體式空調(diào)的安裝、抽真空以及加注制冷劑等操作。
為期二周的實訓結(jié)束了，我從中學到了很多很有用的東西，同時還鍛煉了自己的動手能力，掌握了一定制冷維修與檢測的專業(yè)技能，在遇到問題時，通過查書、與同學討論以及老師指導的過程中，不僅攻克了實訓中的難點，也讓我們將知識記得更深入、更牢固。除此之外，我更了解到紀律的重要性，在提高專業(yè)技能的時候，我們更要培養(yǎng)規(guī)范化的工作作風，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術(shù)規(guī)則的自覺性，提高我們的整體綜合素質(zhì)。總之，我這次實訓達到了本次實訓的目標和要求，在實訓中受益頗深，對我來說，它是一次難忘且重要的經(jīng)驗。
訓練報告篇六
邵陽學院李子園校區(qū)。
任何語言都是有一定意義的聲音，都是思想交流的媒介。趙元任有句著名的話,”一失音成千古恨,一開始沒學好,一輩子改不過來“，這段話說得非常深刻。在英語中，語音既是一門專門的知識，又與英語的聽說讀寫分不開，諸如單詞的拼寫、構(gòu)詞法及句子的語法等都有密切的聯(lián)系。學好語音不但有利于正確地以聲音表達思想，而且對英語的詞匯和語法等方面的學習和記憶也大有幫助。相反，語音的缺陷往往會影響到日常交際交流、詞匯的記憶、以及英語閱讀等英語學習。因此，語音是根本的、首要的。這一周的語音實訓，鞏固了我一學期中在課堂上學習的知識，也使我更深刻的理解了語音這一概念的內(nèi)涵。
語音三要素：發(fā)音、節(jié)奏、語調(diào)。
1、發(fā)音。英語語音重要的發(fā)音條件集中于單詞或句子的音位（phonemes）、音節(jié)理論（thesyllabletheory）和音變（soundchange）.我們學習了44個音標的發(fā)音：
元音：發(fā)音響亮，是樂音；口腔中氣流不收阻礙；是構(gòu)成音節(jié)的主要音。英語中有20元音。
輔音：發(fā)音不響亮，是噪音；口腔中氣流受到阻礙；不是構(gòu)成音節(jié)的主要音。英語中有28輔音。
2、節(jié)奏。
我們都知道，重音是節(jié)奏的基礎。因此，我們首先要了解重音。它分為主重音（primarystress）、次重音（secondarystress）和雙重音（doublestress）.重音的位置會根據(jù)單詞音節(jié)的多少而發(fā)生變化。當一個單詞有動詞和名詞（形容詞）兩種形式時，重音可影響單詞的意思，大體可概括為4個字即“名（形）前動后，一般單詞做名詞或形容詞時，重音落在第一個音節(jié)上，若做動詞，則重音落在第二個音節(jié)上，例如absent。
3、語調(diào)。
如果說發(fā)音是基礎，節(jié)奏是骨架，那么語調(diào)便是語音的靈魂。語調(diào)是一種表達人的情感和意思的重要方式，沒一種語言都有其相應的語調(diào)。簡單的說，語調(diào)就是聲音中升起降落的部分，語調(diào)分為靜調(diào)和動調(diào)。所謂靜調(diào)就是聲音維持在一個高度，動調(diào)指聲音從一個高度滑行到另一個高度。
如何訓練英語的語音語調(diào)，有以下方法：
1、聽錄音，做標記。
2、狂模仿，心要細。
3、勤朗讀，練記憶。
4、找差距，再努力。
5、再模仿，到滿意。
4、語音學習的方法。
首先，口音的選擇很重要。英語和漢語一樣，存在很多不同的口音。通常我們學英語，所接觸的口音不外乎英音、美音，一開始我們并沒有明確區(qū)分這兩種口音的概念。口音的選擇，主要依靠自己的興趣，喜歡英國口音選英國口音，喜歡美國口音選美國口音。如果從學習難度來看，我們應該要選擇美國口音。
其次，模仿的關鍵在精不在多，資料的選擇不必很多，關鍵在于把所選資料每一篇都聽熟讀透。我們經(jīng)常都會感到聽力能力不過關，都是由于對手頭的精聽資料重復遍數(shù)不夠造成的。精聽的關鍵在于重復，而跟讀模仿要做到惟妙惟肖，就必須進行大量的重復，反復揣摩，耐心細致地朗讀。這樣我們就把聽和說有機地結(jié)合在一起。
另外，發(fā)音練習的過程中一定要注意對速度的控制。把音發(fā)清楚是第一位的，因為這是一切發(fā)音技巧能夠正確使用的前提。很多時候我們會一味圖快，而忽略了聲音清楚的前提，最后使所講的英文讓別人聽不清楚，白白浪費了大量的精力去練習。因此我們練習的原則是寧可慢不可快，為了發(fā)音清楚，一切其他技巧都是可以延后再練的。
最后，練習過程中一定要注意對各種發(fā)音變化現(xiàn)象的總結(jié)歸納。語音知識在口語和聽力中的運用是感性化的，也就是說所有的語音知識都是聽力經(jīng)驗在頭腦當中的反應，我們想要鞏固所學的語音知識，就必須把所學的內(nèi)容放到聽力練習當中去驗證。所以，我們不要忽視發(fā)音的糾正練習，因為我們所得到的絕不僅僅是發(fā)音的改變，而聽力能夠得到多數(shù)好處恐怕是我們想象不到的。
我們一定要動口，絕對不要只聽不練，否則就是做無用功；要反復地練習。剛開始的時候我們可能發(fā)現(xiàn)學了就忘，其實這是很正常的事，別泄氣，我們要做的就是反復學習。多學幾遍自然就記住了。英語是一種典型以重音計時的語言,節(jié)奏是英語話語的顯著特征之一.英語的詞重音、語句重音與英語話語節(jié)奏密切相關,重音模式影響話語的交際效果.文章分析了英語詞重音、句重音模式及話語節(jié)奏,以提高我們學習英語語音的效率,同時也培養(yǎng)我們的交際能力。語音語調(diào)的訓練很重要，我們用英語進行對話的時候，可以從語音語調(diào)來判斷個人的英語能力，因此在語音語調(diào)方面要加強練習。通過多聽廣播、看電影等等途徑來鍛煉，并且要經(jīng)常多說，以達更好的效果。
通過這五天的實習，我學到了很多，感覺自己在語音的發(fā)音、節(jié)奏、語調(diào)上都有很大的進步。當然這之中肯定存在著些許問題，有些音標的發(fā)音還是會出錯，沒有達到很標準的水平。語音語調(diào)也還需要多多改進。我想，在以后的學習中還要更多的復習這方面的只是，加強鍛煉，每天抽空來培養(yǎng)語音，多聽些英語廣播，看些電影，和同學進行模擬對話，等等。我相信，我的語音水平會越來越好的。
在本次的語音實訓中，我深刻認識到了學習語音的重要性。作為一個英語專業(yè)的學生，首先就應該要把語音給學好，這對我們學習英語來說，其重要性是不言而喻的。因此，在以后的學習生活中，我們還是要多多鍛煉這方面的知識，從而使我們的英語學習得到更大的提高。
訓練報告篇七
我主要的日常工作就是負責文件的上傳下達，以及重要的文件簽署，負責各種會議會務工作和重大活動的組織、協(xié)調(diào)與安排。當然我一個實訓生還不能獨自接觸到這些。我主要是在辦公實訓，幫忙處理日常的事務，歸檔工作。了解部門職能，并處理好個部門間的關系。負責領導有關批示件的轉(zhuǎn)達和催辦落實，并及時做好反映工作。
實訓剛開始是先熟悉工作環(huán)境、辦公室的大概情況，在辦公室看同事如何的工作，跟他們一起辦手續(xù)，接受實訓指導老師的點撥，看他們都需要去哪些地方。每天早晨我都早早的來到辦公室，先把衛(wèi)生搞好，桌椅擦好，開啟計算機，然后往返三趟提滿熱水，等待同事們的到來。其實我覺得在工作的一開始，我是從復印資料開始做的，幫同事復印一些資料。整理文件看似小事，但是里面有好多需要你去掌握的，也有很多學問。數(shù)量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多書本永遠無法體會的知識。至少你要記得哪些資料是有用的，哪些是沒用的，還有需要的份數(shù)。
隨后在看了幾次如何裝訂和蓋章后我就開始嘗試著自己來裝訂了，這個時候我又充當了一名裝訂和蓋章的角色了。辦公室總是有大量的文字需要處理，一般遇到這種事情，我就主動代勞。在辦公室時迅速幫單位同事們打了很多東西，為他們減輕了很多負擔，在實訓期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。雖然工作很簡單，但能夠幫上一些忙，感到很開心。
在實訓的階段中，我還從一些小事上深刻了解到了在辦公室工作中應該注意的一些問題。工作中需要接觸大量的文件，面對大量的信息，相應的需要解決的問題也是千頭萬緒，其間，我還有個任務就是對辦公室里的各大報紙稿件進行摘要整理工作，并將其稿件分類，主要有政治類、經(jīng)濟類及綜合類。這耗費了我實訓的大量時間，每天除了日常的工作要做以外，我須抽時間整理，由于量大之驚人，也深深的考驗了我的耐性。
在實訓的這段時間里，辦公室的人員都有各自分配的任務，而且還要輪流去大街小巷值班蹲點，由于我是實訓生，沒有具體的任務，加上辦公室比較缺人，我就負責在辦公室值班和接聽電話，雖說這電話我們?nèi)粘６荚诮佑|，可讓我接聽這公文電話還多少會緊張，有時候自己都能感到聲音在顫抖，我的實訓指導老師還一直給我鼓勵，讓我釋懷了很多，時間長了，也就自然了許多，而且還了解了很多關于接聽電話和下達電話通知的章程。
最主要的是我還參與了會議下達通知，準確及時的電話聯(lián)系領導，并獨自逐一對其進行落實和記錄。這些平常的小事，讓我從中感悟很多，更重要的是讓我有了較快掌握一種新事物的能力。思想也變成熟了許多，簡短的實訓生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實訓，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。
另外在實訓的這段時間里，單位指導老師給予了我很多的熱心指導，也給了我很多機會，讓我積極參與了日常的相關工作，同時我也注意把書本上學到的行政管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的管理理論，探求日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。
回顧我的實訓生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。在這短暫的實訓中，我得到了一個全方面的學習。通過這次實訓，使我深深的明白，要想在平凡的工作崗位上有所作為，不是一蹴而就的，要循序漸進穩(wěn)扎穩(wěn)打；面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，要自我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。
實訓中，我采用了看、問等方式，對單位的日常管理工作的開展有了進一步的了解。進一步加深對行政管理理論知識的理解，進一步熟悉行政管理理論和技能在實踐中的應用。同時也將課本知識與實踐相結(jié)合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。要及時學習各部門的具體規(guī)范。還有就是多向單位的同事請教。和他們處好關系，在以后的工作中會受益非淺的。
在工作中的辦法就是多學多問。在實訓期間一定要勤學好問，實訓期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節(jié)，每一個細節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。不管是哪里，要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲；新手的工作一般都會很枯燥、單調(diào)，跑個腿，遞個單子，復印個文件，下達個通知什么的。
一天大部分的時間要么就是呆著沒事做，要么就是東跑西跑，任人使喚，不要為這樣的工作內(nèi)容而感到苦惱，要擺正心態(tài)，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西；不要為干得多感到不滿，事實上這樣的機遇會很難得，干得越多，進步的越快；最重要的就是搞好人際關系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經(jīng)常和人打交道的，與人的關系處的好，而且自己的形象也不錯，那就在以后的工作中會受到歡迎的。
在實訓當中也發(fā)現(xiàn)了很多的不足。以前在學校里學的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。就行政機關的性質(zhì)就可以知道。只是制定了統(tǒng)一的標準，而具體到每個部門，就有不同的規(guī)范了。這就要求我們在平時的工作當中不斷的學習和積累了，要把這些已經(jīng)掌握的東西變成自己的。
實訓的這段期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。
訓練報告篇八
為了提高師范生的素質(zhì)和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級教育技術(shù)學專業(yè)學生迎來了為期一周的見習。此次見習，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導下，在xx技師學院進行現(xiàn)場觀摩課堂教學的見習。
進行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W一起在文a306進行了經(jīng)驗交流，每個組派了代表進行經(jīng)驗交流和討論，很多同學也積極的上臺發(fā)表自己的見解，整個討論過程氣氛很好，通過這次見習，大家對師范素質(zhì)的要求和認識有了很大的提高，并且針對大學教育和職業(yè)教育的對比及今后實習可能面臨的情況等問題進行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應該具有較高的專業(yè)知識水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學生，善于考慮學生的心理；對學生應該要有耐心，有責任心，不能放棄每一個學生。
二，對教學對象的合理把握。xx技師學院的學生由于生源的層次級其他方面有明顯不同，導致整體素質(zhì)水平相對欠佳，教學活動開展過程中可能會面臨一些比較棘手的問題，因此，我們認識到作為一名老師應該要清楚地了解自身教學對象的特點，因材施教，用不同的方法來教學，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，激發(fā)他們的學習興趣，鼓勵他們學習。
三，教學設計要合理。在教學設計上應該結(jié)構(gòu)完整，步驟清晰，內(nèi)容得當。課件應該切合主題，內(nèi)容詳略得當，注重細節(jié)，這樣才能吸引學生的學習興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會給學生帶來潛移默化的影響，因此，我們要時刻注意自己的一舉一動，要懂得尊重學生才能贏得學生的尊重。
五，當前的職業(yè)教育和大學教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過程中，我們要各取所長，合理分配。在xx技師學院的教學當中，他們主要推行一體化教育，以案例教學法和任務驅(qū)動法來驅(qū)動學生學習。因此，這里的學生動手操作能力很強，但是他們的教學很少的涉及到理論教學，這就有可能導致他們因為缺乏系統(tǒng)理論知識的支撐而在今后的實踐過程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強。而在大學教育中，我們對實際動手操作能力的要求還不是很高，理論知識比較豐富，就有可能導致學生出現(xiàn)高分低能，華而不實的現(xiàn)象。因此，我們認為，在今后的職業(yè)教育當中應該適當增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識作為支撐，結(jié)合較強的實踐能力來提高學生的水平。大學教育應該加強實際操作訓練，培養(yǎng)學生的動手能力，提高自身的綜合素質(zhì)，這樣可能會更容易提高學生的能力和水平。
當然，同學們的觀點不僅僅是這些，還有很多同學提出了自己其他方面的的建議和見解。最后，劉xx老師就同學們的體會作了總結(jié)性的發(fā)言，對我們當前教育存在的一些問題和改進的方向做了指引，這對于我們今后的實習甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場氣氛熱烈，大家也覺得學到了很多。通過此次見習及交流總結(jié)，同學們普遍感到自己在很多方面的認識都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認識；對學生的學習行為有了更為恰當?shù)牧私?；對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中更快地適應工作環(huán)境；同學們也增強了教師的責任感和榮譽感，因而會更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見習，是我們對教師的感性認識上升到理性認識的一個過程，讓我們對教師這個行業(yè)有了更深刻的認識和理解。我們相信，這次見習將會給我們今后的實習和工作提供有力的幫助。
訓練報告篇九
新的學期開始了，校運動隊的各項訓練緊張而有序的開始了。為了在四月份市里舉行的乒乓球選拔賽中取得好成績，特制定訓練計劃如下：
一、抓好乒乓球隊的梯隊建設：
由于市里的乒乓球比賽的運動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學生，從而形成一個良好的運動梯隊，訓練過程中大隊員照顧帶動小隊員，以致我們每一屆乒乓球比賽都取得好成績。
二、抓好運動員的思想教育：
在今后的訓練中，我們一方面要認真把握“訓練和思想結(jié)合的原則”，有意識地在訓練中培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員家長、班主任及任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生的身體素質(zhì)基礎上培養(yǎng)運動員的技術(shù)和技能。
三、訓練要求：
1、保證訓練時間、保證訓練內(nèi)容、保證訓練器材和場地。
2、學生訓練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生的愛好與興趣。
3、訓練要有持久性和合理性。
4、有事須向老師請假，不能擅自離開崗位。
四、主要活動措施：
1、堅持面向全體隊員嚴格組織紀律，加強訓練管理。
2、加強基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進一步熟悉球性。在此基礎上進行教學比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運動成績。
五、具體訓練要求與內(nèi)容：
準備期：
1、召開動員會、找運動員。
2、召開全體隊員會議，制定訓練紀律。
3、準備所需器材。
第一階段：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。
1、教師陪練，學生反手推擋。
2、教師陪練，學生正手攻球。
第二階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。
1、學生的相互推擋及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第三階段：專項技術(shù)，發(fā)球和接發(fā)球練習。
1、主要講解發(fā)球的.技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括上旋、下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球的站位正確，注意力集中。
第四階段：比賽前訓練為主。
1、由教練陪練打比賽。
2、學生隊內(nèi)的比賽，可以和去年的男隊隊員比賽，以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。
具體訓練內(nèi)容：
1、球性練習：
（1）正反手的向上顛球。
（2）正手攻球。
（3）反手推擋。
（4）對攻。
2、發(fā)球和接發(fā)球：
（1）發(fā)側(cè)旋球。
（2）發(fā)下旋球。
（3）發(fā)奔球。
3、賽前訓練：
（1）由教師陪打比賽。
（2）隊內(nèi)的教學比賽。
（3）觀看比賽錄像。
訓練報告篇十
尊敬的領導：
您好！
本人將于__x年畢業(yè)于__x大學體育學院，我將要告別學生時代，走向光榮而神圣的教師生涯。十六年的求學，使我深深體會到了作為一名人民教師的神圣職責，也由衷地感受到每一位老師猶如人梯，為成就攀登者而犧牲自己：猶如露珠，滋潤著吐艷的花果?，F(xiàn)在，我馬上就要從一名受教者，到一名施教者，這是一直夢寐以求的愿望。因此，我將以滿腔的熱情、百倍的信心投入到我熱愛的教育事業(yè)中去。
做一名人民教師，是我一直追求的夙愿，能考入大學，可以說已經(jīng)邁開了我人生理想的`第一步，也是一個良好的開始?！傲己玫拈_端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大學的四年時光，認真學習，刻苦訓練，并且各課成績優(yōu)異，每年都獲得二等或三等獎學金，被學校評為“為學校體育事業(yè)做出突出貢獻”稱號。
同時兼任體育學院院隊、中長跑隊隊長，配合教練擔任起院田徑隊中長跑的訓練任務，從專項業(yè)務能力方面自己得到了充分發(fā)揮。自己不但專項突出，從第二專選及愛好方面發(fā)展自己的一技之長，如：大眾健身操。武術(shù)、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一專多能。而且通過教育實習證明自己有較強的組織能力，教學能力，力求教學方面新疑有效，且在實習中取得了優(yōu)異成績。
為了更加適應社會的需要，我堅持學習英語及計算機，就是靠這一點一滴的積累我逐漸的充實自己、完善自己。
在學習上我是如此同樣在思想上，我積極進取，平時高標準嚴格要求自己，堅持馬克思列寧主義，毛澤東思想，并采取先進的思維方式，客觀地看待問題，學習運用辯證唯物主義分析解決問題?，F(xiàn)在已被院里發(fā)展為中—共預備黨員。
在生活上，我非常注重人際交往。因此我常常參加一些校院組織的公益活動及勞動當中，從中培養(yǎng)自己的交往能力，平時注意團結(jié)同學，樂于助人，往往以幫助他們擺脫困難為自己的快樂。也正因為如此，我的生活充滿陽光，充滿樂趣。
現(xiàn)在，我就要進入社會，此時的我，可謂躊躇滿志。想實現(xiàn)自己的人生價值，體現(xiàn)教師的風采；又想報效祖國，回報教師的思情。我相信，經(jīng)過四年的學習鍛煉，我已具備了走上教師崗位的條件，同時，我認為：江河不厭小溪，才有其滾滾波濤；高山不厭其碎石，方有其巍峨雄偉?！币虼?，我堅信，貴校定會任賢唯舉，慧眼識才，我希望貴校能給我加入你們隊伍的機會，我知道雖然我的講臺很窄，但我的足跡將遍步四方，我可以用青春和知識為己插上博空萬里的翅膀，必盡我綿薄之力，為貴校作出貢獻。
此致
敬禮！
自薦人：xx。
20xx年xx月xx日。
訓練報告篇十一
我校自三年級起開設英語，經(jīng)過多年的教學實踐，發(fā)現(xiàn)投入的時間精力很大，但收效甚微，不僅學生在歷次的測驗中表現(xiàn)都都不太理想，而且學生在英語的聽說讀寫各方面都存在問題。
為深入了解學生學習英語的習慣養(yǎng)成，從而有針對性地開展教學研究，總結(jié)出我校學生普遍存在的英語不良學習習慣以及學生自主使用的有效學習方法;然后結(jié)合學校以及學生家庭生活實際情況制定出適合大多數(shù)學生的學習習慣;提高學生英語水平。筆者就小學生英語學習習慣做了如下調(diào)查與分析。
《小學英語學科學生良好學習習慣養(yǎng)成研究》這一課題方案確立以后，筆者于xx年x月15日在我校三四年級一班學生中隨機抽取了50名學生進行了問卷調(diào)查、筆者主要從調(diào)查對象的英語學習習慣入手，分別圍繞英語學習的目的、態(tài)度和方法等方面設計20題，采取 單(多)選 的方式。為了確保此次調(diào)查最大程度上客觀地反映實際情況，我要求學生以無記名的方式上交調(diào)查表。問卷共發(fā)放50份，回收50份，有效卷50份。
調(diào)查問卷中，設計英語學習興趣和目的的有3個題。結(jié)果顯示98%學生都對英語感興趣，90%的學生對英語有強烈的喜好。這一結(jié)果與平時觀察的結(jié)果相符。在 影響學習興趣的因素 調(diào)查中，教師的教學方法和教材的趣味性是吸引學生學習的主要因素。 學習英語的目的性 調(diào)查中，50%學生學習動力是個人興趣愛好，30%是考學需要，18%是社會就業(yè)需要，還有2%是因為家長老師的要求。學習需要是學習動機產(chǎn)生的基礎，因而48%的學生對英語學習的興趣將會長久保持。還有50%的學生由于僅憑自己的喜惡學習英語，目的性不強，學習的勁頭很容易波動，需要教師加強課堂教學的吸引力度，否則，到高年級學習時，他們很容易因為不喜歡或者學習難度加大而放棄英語的學習，這是我們不愿看到和接受的。
關于學生英語學習習慣的習題有15個，從綜合比例來看，大部分學生只具有單一的學習習慣 朗讀和書寫：能在認真書寫英語、上課時摘抄筆記、獨立完成作業(yè)、課后及時復習、能大聲朗讀英語課文并模仿其語音語調(diào)以及主動提問。
從這些數(shù)據(jù)上不難看出學生有著比較認真的復習態(tài)度，卻缺少大量的聽說練習，這對學生升入高年級的英語學習會產(chǎn)生很大的影響。
調(diào)查的最后一題是關于學習方式和環(huán)境的，學生對老師教學內(nèi)容和方式的渴望在聽說讀寫各方面都有。其中65%的學生渴望在真實的生活情境中運用英語，希望老師平時能注重口語實踐，使英語融入自己的交際應用中。
以上調(diào)查結(jié)果表明，低年級學生總體上對英語學習持有積極的情感態(tài)度;而從各項非智力因素分析，學生學習能力的發(fā)展明顯滯后，學習習慣需要有序培養(yǎng)。為此，在今后的英語教學中，我們課題組成員將要幫助學生全面培養(yǎng)良好的英語學習習慣，不斷激發(fā)并強化學生的學習興趣，并引導他們逐漸將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學習動機，以使他們樹立英語學習自信心;采取強化訓練手段和規(guī)范要求使學生掌握一系列學習策略，應用到學習習慣中，使之內(nèi)化，學生形成自覺性、堅定性、自制力、有恒心等學習品質(zhì);讓學生自主、合作互動型學習，促進學生對英語學習形成積極態(tài)度，繼而提高學生的英語學習素質(zhì)。
閱讀拓展：
關于小學生近視原因的調(diào)查報告
我從小開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
調(diào)查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。
分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
結(jié)論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建議
為有效預防近（司法局觀《將改革進行到底》有感_《將改革進行到底》觀后感）視等眼?。?BR> 1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
訓練報告篇十二
體育訓練專業(yè)求職信范文、在求職過程時怎樣寫求職信，這時大學生個人簡歷網(wǎng)（）為求職者推薦這份為參考資料。
尊敬的校領導：
您好！
本人將于2001年畢業(yè)于東北師范大學體育學院，也就是二十一世紀第一批畢業(yè)生，我將要告別學生時代，走向光榮而神圣的教師生涯。十六年的求學，使我深深體會到了作為一名人民教師的神圣職責，也由衷地感受到每一位老師猶如人梯，為成就攀登者而犧牲自己：猶如露珠，滋潤著吐艷的花果?，F(xiàn)在，我馬上就要從一名受教者，到一名施教者，這是一直夢寐以求的愿望。因此，我將以滿腔的熱情、百倍的信心投入到我熱愛的教育事業(yè)中去。
做一名人民教師，是我一直追求的夙愿，能考入東北師范大學，可以說已經(jīng)邁開了我人生理想的第一步，也是一個良好的開始?！傲己玫拈_端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大學的四年時光，認真學習，刻苦訓練，并且各課成績優(yōu)異，每年都獲得二等或三等獎學金，專項成績特別突出（中長跑）5000米14:46.25，10000米30:56.23，3000米障礙9:14.83。曾多次在全國省、市大學生田徑比賽當中取得過優(yōu)異成績，在1999年全國第七屆大學生田徑錦標賽當中取得五千米、三千米障礙兩項冠軍，多次被賽會評為最佳運動員和體育道德風尚獎。被學校評為“為學校體育事業(yè)做出突出貢獻”稱號。/信息來源于大學生個人簡歷網(wǎng)http:///轉(zhuǎn)載請注明)
同時兼任體育學院院隊、中長跑隊隊長，配合教練擔任起院田徑隊中長跑的訓練任務，從專項業(yè)務能力方面自己得到了充分發(fā)揮。自己不但專項突出，從第二專選及愛好方面發(fā)展自己的一技之長，如：大眾健身操。武術(shù)、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一專多能。而且通過教育實習證明自己有較強的組織能力，教學能力，力求教學方面新疑有效，且在實習中取得了優(yōu)異成績。
為了更加適應社會的需要，我堅持學習英語及計算機，就是靠這一點一滴的積累我逐漸的充實自己、完善自己。
在學習上我是如此同樣在思想上，我積極進取，平時高標準嚴格要求自己，堅持馬克思列寧主義，毛澤東思想，并采取先進的思維方式，客觀地看待問題，學習運用辯證唯物主義分析解決問題?，F(xiàn)在已被院里發(fā)展為中共預備黨員。
在生活上，我非常注重人際交往。因此我常常參加一些校院組織的.公益活動及勞動當中，從中培養(yǎng)自己的交往能力，平時注意團結(jié)同學，樂于助人，往往以幫助他們擺脫困難為自己的快樂。也正因為如此，我的生活充滿陽光，充滿樂趣。
現(xiàn)在，我就要進入社會，此時的我，可謂躊躇滿志。想實現(xiàn)自己的人生價值，體現(xiàn)教師的風采；又想報效祖國，回報教師的思情。我相信，經(jīng)過四年的學習鍛煉，我已具備了走上教師崗位的條件，同時，我認為：江河不厭小溪，才有其滾滾波濤；高山不厭其碎石，方有其巍峨雄偉?！币虼?，我堅信，貴校定會任賢唯舉，慧眼識才，我希望貴校能給我加入你們隊伍的機會，我知道雖然我的講臺很窄，但我的足跡將遍步四方，我可以用青春和知識為己插上博空萬里的翅膀，必盡我綿薄之力，為貴校作出貢獻。
此致
敬禮
自薦人：xxx
訓練報告篇十三
全面發(fā)展運動員的體能、體質(zhì)，提高與游泳技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)相關的專門素質(zhì)，挖掘運動員的身體技能潛力，尤其是提高構(gòu)成游泳技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要素的速度、爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)反應和平衡能力，從而保證運動員掌握新技術(shù)的數(shù)量和質(zhì)量，提高運動員的競技水平，增強游泳比賽的應變性能力，延長運動員壽命，減少運動創(chuàng)傷，培養(yǎng)優(yōu)良作風和頑強的意志品質(zhì)。筆者認為，對于游泳運動員而言，在體能訓練中，必須滿足如下要求。
首先，樹立正確訓練觀。在體能訓練時，需全面認識體能訓練含義，訓練身體素質(zhì)的同時，還需注重身體機能、身體形態(tài)訓練。而教練員必須不斷更新訓練知識，方可真正了解體能訓練含義，在實際訓練安排中，納入科學訓練理論。因此，訓練員必須樹立正確的訓練觀。
其次，合理運用各種恢復手段。在國際體壇中，訓練比賽成果，有一半取決于恢復訓練。在游泳訓練中，合理運用恢復手段，采取心理、醫(yī)學生物、營養(yǎng)補充等恢復手段，使訓練得以事半功倍。所以，對于每位運動員、教練員而言，必須高度重視恢復手段的運用。
第三，科學安排專項、一般體能訓練。立足人體結(jié)構(gòu)角度，人體作為有機整體，具有局部功能優(yōu)勢。專項、一般體能訓練，構(gòu)成了全面訓練體系。一般訓練，是為提升運動員的健康水平、身體素質(zhì)。而身體素質(zhì)不是特殊性、專項性運動能力，卻是專項成績的基礎。若僅開展專項體能訓練，運動員的機體機能、系統(tǒng)機能無法提高，專項系統(tǒng)也無法明顯提升。而一般體能訓練作為基礎性訓練，提升機體總體水平，是專項訓練的前提、保障。
第四，培養(yǎng)意志品質(zhì)。由于長期體能訓練，運動員通常會覺得疲勞，部分體能訓練十分枯燥、單調(diào)。在游泳項目中，運動員的心理穩(wěn)定、感情控制、情緒自律能力，是游泳成績的重要影響因素。所以，體能訓練不僅是機體訓練，更加要注重思想教育，提升運動員的訓練意識，培養(yǎng)運動員的堅強、刻苦精神。
訓練報告篇一
2014、04、08—2014、4、12。
學院鉗工實訓室。
用一根鐵棒做一個長為15±，寬為15±的正方體。
1、認識并掌握鉗工基本操作步驟?
2、認識并掌握鉗工工具的使用和基本的養(yǎng)護知。
1、鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方，鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣?以保證安全。
2、使用機床、工具。如鉆床、砂輪、手電鉆等。要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用?需要修好再用。
3、臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。
訓練報告篇二
在企事業(yè)單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業(yè)單位工作的過程，通過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養(yǎng)靈活運用書本知識的能力，并且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業(yè)后能快速地融入社會打下基礎。
該公司主要經(jīng)營五金交電、電子產(chǎn)品、儀器儀表、汽摩配件、計算機軟硬件、通信器材、辦公用品、日用百貨、服裝服飾、化妝品、廚具用品、洗滌清潔用品的銷售，商務信息咨詢，會務服務，展覽展示，企業(yè)形象策劃。
（一）信息整理及傳達。
在一般的企業(yè)里，辦公室是一個綜合管理部門，實質(zhì)上為其他專業(yè)性部門服務，所以行政管理的工作比較雜。在辦公室里最多的事物就是文件的整理，每天都有不同的文件從總經(jīng)理那里分配下來，也需要我們辦公室來進行整理再向各個部門傳達。并且我們每天都要對這些文件進行電子和紙質(zhì)存檔，很需要細心和耐心。整理文件看似小事，也有很多學問。數(shù)量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多實際操作中寶貴的經(jīng)驗。
（二）會議安排。
文件整理可以說是辦公室最基本的工作，在這之外我們行政管理人員還要安排公司的大小會議。對于xxx商貿(mào)有限公司這樣的小型公司來說，會議不是特別的多，一般一周兩次，周五開會進行一周總結(jié)，然后周日開會對一周工作進行安排。
這種例行的會議不要我們安排。我們主要是負責公司的大型會議的時間安排、地點安排、會議通知、會場布置以及與總經(jīng)理秘書商量安排會議流程。在我實訓的這一段時間里，只碰上一次這樣的會議。安排一次公司的全體大會，從地點、時間到人員以及流程等很多方面都需要行政管理人員有周詳?shù)目紤]的妥善的安排。
（三）離職退休管理。
我在xxx商貿(mào)公司實訓的時間，正好處于經(jīng)濟形勢比較冷淡的時期，所有沒有機會參與公司的人事招聘工作。但是由于經(jīng)濟危機的原因，公司受到了很大的影響，所以進行了小規(guī)模的裁員。在這方面，我們管理人員因為平時就擔任著人力檔案的管理，所以如果有人員離職我們也相應承擔離職退休管理工作。員工的檔案對于他們來說是最為重要的東西，所以我們對于檔案的管理和填寫都十分的謹慎。一般填寫的工作辦公室領導沒有交給實訓生來做，我們在這方面只是做一些輔助性的工作。
（四）旅游安排。
在小型的公司里面，行政管理人員還承擔著公司的一些娛樂活動的安排。由于我實訓的時候是在年末，所以有幸參與了公司組織的年末旅游活動。公司在年末的時候為了獎勵員工，使之來年為公司做出更大的貢獻，會組織去附近的城市旅游。這次旅游活動，行政管理人員首先要對員工進行統(tǒng)計，參加公司旅游的人數(shù)，旅游地點調(diào)查，旅游經(jīng)費管理及分配，人員安全問題考慮?？雌饋矸浅：唵蔚囊淮温糜位顒?，確包含了我們行政管理人員的諸多考慮和安排。
1、學無止境。在沒來公司之前，還對自己抱有很高的期望，以為自己很快就能上手工作，沒想到實踐和理論是兩碼事。更何況，我發(fā)現(xiàn)在學校學習的一些知識在公司的實踐操作中已經(jīng)落伍了。公司的工作人員都很勤奮，上班時兢兢業(yè)業(yè)，下班后還給自己充電。作為即將踏入社會的一員，我要有時刻學習的準備。實訓后，我感到自己要學的東西太多了。還有不到半年的時間，大學美好的生活就過去了，我要好好珍惜這短暫的時光，抓緊時間學習。
2、平心靜氣，認真嚴謹。其實這一點體會，是很多其他職業(yè)，甚至是做人都應該努力的方向?，F(xiàn)代的社會瞬息萬變，而要想在這樣一個瞬息萬變的社會保持平心靜氣，認真嚴謹?shù)淖黠L是非常不容易的。包括我這次實訓的單位，也不是每個人面對任何突發(fā)情況都能夠做到這一點。但是作為一個畢業(yè)后志在從事物流行業(yè)的大學生來說，就應該從在校的時候開始培養(yǎng)自己這方面的素質(zhì)。平心靜氣，認真嚴謹不是一朝一夕可以養(yǎng)成的，也不是等到即將畢業(yè)的時候上幾堂禮儀方面的選修課就可以具備的認知性的素質(zhì)。而應該從日常與人相處開始做起，讓平心靜氣，認真嚴謹成為我們?yōu)槿说囊徊糠?，而不是簡單的技能?BR> 3、良好的人際關系是成功的開始。人際關系是現(xiàn)今不少在校大學生剛踏出社會遇到的一大難題。其實不但是大學生，很多已經(jīng)工作很多年的人也被人及關機這個問題所困擾?，F(xiàn)在市面上也出了很多講述如何處理好人際關系的書。
在學校的時候我也借了一些這方面的書看，但是收獲不是很大，可能是＂紙上談來終覺淺＂的原因吧。其實在學校我的人際關系還可以，但是我很清楚以后工作了同事關系肯定不像現(xiàn)在同學關系這么單純，肯定會比較復雜。在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
實訓是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實訓是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。
訓練報告篇三
從開始，只知道股票理論知識的我們，經(jīng)過一學期的模擬炒股，已積累了不少經(jīng)驗。雖說炒股十有八九是虧，但我很幸運的成為那個賺錢的。那么就說說這這個學期下來的炒股體會吧。
我自認為我的膽量不大，，因此在我剛剛接觸股市和股票的時候，我進行的模擬股票買賣只有100股，記得當時第一天買入的股票是代碼601888的中國國旅，考慮到清明五一的來臨，很多家長會和孩子一起去旅游，個人覺得這只股票會漲，當時對技術(shù)指標也不是很依賴，只是根據(jù)大體判斷就買了這只股票。結(jié)果確實讓我賺了一筆，取得盈利，可以說這只股票的影樓里是有些幸運的，并沒有更多的技術(shù)分析，只對k線圖的分析也是半懂半不懂。同時還在當天買入永太科技和可是這只股票都虧損了好多，算是一個失敗的投資，可以進行的也都是大面上的分析，所以對技術(shù)指標的欠缺，讓我知道技術(shù)指標的重要性。
還記得東阿阿膠這只股票，股票代碼是000423，經(jīng)過兩次的穩(wěn)賺，看了k線圖，研究了一下分時走勢圖，心想我已經(jīng)找到一個穩(wěn)賺的股票了，我便一直持倉，誰不想過了幾天就大跌，連開始賺的也一起賠了，還虧本了，此時舍不得賣空股票，結(jié)果悲劇出現(xiàn)了，這只股票一直一直的跌，誒，最后只能被它給套牢了。
現(xiàn)在我還在繼續(xù)我的股市模擬買賣事業(yè)，根據(jù)以上的失敗經(jīng)驗，我總結(jié)了幾點：
1、投資股市一定要膽大心細，要放好自己的心態(tài)，心態(tài)必須過硬才行；
4、如果預測某個股票將會漲或者降，那么就要決定好下單時的價格，因為實時的價格概況并不是很可靠，股市風云，變幻莫測。
5、學會放棄肯定是正確的。一只股票走了好幾天的上升通道后，才被大家發(fā)現(xiàn)并被推薦，這你應該放棄要買它的想法。因為一旦隨后開始回調(diào)，運氣好調(diào)整一星期，運氣不好調(diào)整一個月，這時頭腦會很亂，割肉還是守倉已沒法冷靜判斷，幾次下來就崩潰了。
6、買股票一定要有好心態(tài)。目前低位持有該股有利潤是好事，可是如果目前價加倉的話，持倉成本就被抬高了。加上加倉后資金買得更多，一旦股價回落可能下跌幾個點，那時股票就要被套了，前面的贏利全部煙消云散，往往得不償失，沒太大意義。做股票一定要學會控制資金的運用和科學的管理。做任何股票，力求一控制風險，二再談收益。散戶在如今的世道里永遠是慢半拍的，因為和主力相比，永遠是不對等的弱勢地位。所以要想自己在股市里能獲得好的收益，一定要讓自己具備一套科學的資金管理思路和簡單實用的操作理念，千萬不能忘記風險。
7、做股票還要在下單之前對索要買賣的股票進行全面和技術(shù)的分析，基本上都是從如下幾個方面進行的：
1、政策面：決定大市的走勢很多時候來自于政策。這往往是一段時期股市走好走壞的基礎。從國內(nèi)股市十幾年的走勢來看，大牛市和大熊市都因政策面而起。所以理性看政策決定了未來大盤的運行格局。
訓練報告篇四
摘要：我校為大力推進高職高專教育人才培養(yǎng)模式的改革，突出高職高專院校的學生的動手實踐能力和職業(yè)道德精神，結(jié)合我們樓宇智能化工程技術(shù)專業(yè)的實際情況，特安排我們到福建永安物業(yè)管理有限公司進行為期三周的實習。實習期間永安物業(yè)公司派出專業(yè)技術(shù)人員為我們進行講解和指導，使平日所學的理論知識應用到實際操作中來，真正體會到學以致用的樂趣。與此同時，也進一步深化了我們職業(yè)道德精神和體會到團體協(xié)作的重要性。
此次實習讓我們對整個物業(yè)系統(tǒng)有一個初步的認識，包括物業(yè)系統(tǒng)的組成、物業(yè)公司的管理以及從事物業(yè)方面工作的注意事項。在技能操作方面，我們到配電室和監(jiān)控系統(tǒng)中心等進行了學習，對一些設備和儀器進行了學習和操作，使我們對這些設備儀器的使用和簡單的故障排查有了較為深刻的認識，為理論知識與實際操作的相結(jié)合提供了很好的平臺。同時在實習的階段，也進一步培養(yǎng)了我們發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的能力和動手操作能力，深化了職業(yè)道德教育，以及讓我們切實體會到合作精神的重要性。
20xx年12月13日至12月31日。
福建永安物業(yè)有限公司。
福建永安物業(yè)管理有限公司成立于1993年1月，公司注冊資本為500萬，現(xiàn)已擁有員工近千人，中高層管理人員中大、中專以上學歷占90%，主要管理人員100%持證上崗，20xx年10月19日取得國家二級企業(yè)，20xx年5月獲得國家一級資質(zhì)，主要從事高層樓宇、高級住宅小區(qū)及商業(yè)項目的物業(yè)管理和營銷代理，系福建省最早成立的物業(yè)管理外資企業(yè)之一，系福建省物業(yè)管理協(xié)會常務理事單位、福州市物業(yè)管理協(xié)會副會長單位。
訓練報告篇五
本學期的第15~16周，我們進行了為期兩周的制冷綜合實訓，其目的是通過實訓使我們能把理論與實踐緊密結(jié)合起來，此次實訓較之前比較，實訓項目類型多樣，包含了熱泵型分體式空調(diào)、冰箱、汽車空調(diào)等多個我們已學的制冷系統(tǒng)，在加強實際操作技能的同時，更進一步鞏固了我們的理論知識，提高了分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。本次實訓中，我們一共做了六個項目，分別是：
在實驗過程中，認真熟悉及分析了空調(diào)制冷制熱的工作原理及其控制電路，學習識圖及繪圖，觀察故障現(xiàn)象，熟悉故障檢測、維修的方法，熟悉了使用萬用表檢測故障的方法，同時認真分析故障原因及解決方法，并且互設故障讓對方排除。因為之前就進行過這個項目的實驗，所以在實訓過程中并沒有出現(xiàn)什么問題，而且我發(fā)現(xiàn)無論是何種空調(diào)和冰箱，其制冷系統(tǒng)工作及控制原理都是大同小異，其故障分析思路的方向也大致相同，所以要認真學會分析制冷系統(tǒng)及控制電路的方法，照著那個方向思考下去，并且學會舉一反三的去看問題。
通過實驗熟悉了熱泵型分體式空調(diào)的工作原理及其控制電路，同時進行故障的檢測、分析以及進行互設故障排除的練習。故障的檢測方法要靈活運用，因為并不是所有故障都可以用萬用表測出的，有些可用觀察法看出；要認真分析出現(xiàn)故障的原因，導致故障的部件位置，不能毫無目的的一味亂測?？照{(diào)即可制冷又能制熱，是通過四通電磁閥的作用，使制冷劑流向改變，室內(nèi)外散熱器的作用互換，但實驗一中的空調(diào)系統(tǒng)的制熱效果不是很明顯，熱泵型分體式空調(diào)的制熱效果較為明顯。
變頻空調(diào)是通過改變輸入電源的頻率，使壓縮機的轉(zhuǎn)速連續(xù)變化，從而實現(xiàn)壓縮機能量的無級調(diào)節(jié)，它是高效節(jié)能、冷暖兼用的熱泵型空調(diào)器，在電壓波動情況下也能正常運轉(zhuǎn)，使用操作方便、功能多樣，舒適性高。在本次實驗中，熟悉了變頻空調(diào)的工作原理以及其電路控制，之后進行了故障的觀察、檢測與分析，變頻空調(diào)相較于熱泵型分體空調(diào)來說，復雜得多。變頻空調(diào)系統(tǒng)的保護環(huán)節(jié)較為靈敏，故障測試中壓縮機的頻繁啟停，使測試過程較為麻煩，其控制電路也十分復雜，增加了測試的難度。
在以前的實訓中，我們已經(jīng)學習了冰箱制冷系統(tǒng)及控制元件的工作原理，與空調(diào)系統(tǒng)相比冰箱系統(tǒng)簡單許多，各元器件以及電路的連接都非常簡單，但制冷原理都是大致相同的，其制冷系統(tǒng)也是由壓縮機、冷凝器、節(jié)流閥和蒸發(fā)器組成。
本實驗主要是針對間冷式冰箱的故障檢測與分析，間冷式比直冷式復雜些，要分清直冷系統(tǒng)與間冷系統(tǒng)間的區(qū)別。測試過程中要注意分析電路，何時應開、何時應關箱門開關要區(qū)分。冰箱電動機都是單相異步電動機，使用單相電源。實訓中曾一度認為制冷系統(tǒng)出問題了沒運行，后來過好一陣子后發(fā)現(xiàn)回氣管有少量結(jié)霜，才知是冰箱壓縮機運行時，震動較小，沒觀察出。
在實驗過程中，熟悉了汽車空調(diào)系統(tǒng)的工作原理及其控制電路，熟悉故障發(fā)生的部件，清楚控制方式，觀察故障現(xiàn)象，熟悉掌握故障檢測、維修的方法，熟悉識圖和繪圖方法，熟悉使用萬用表檢測電路的方法。其實汽車空調(diào)和我們熟悉的家用空調(diào)制冷原理是一樣的。都是利用液體汽化制冷的原理制冷，但由于汽車空調(diào)是移動式車載的空調(diào)裝置，它與固定式空調(diào)系統(tǒng)相比，動轉(zhuǎn)條件更惡劣，故其有以下特點特點：抗沖擊能力強、動力源多樣、制冷制熱能力強、結(jié)構(gòu)緊湊、質(zhì)量小。
汽車空調(diào)的實訓相對困難一些，其電路的走線也比較復雜，并且系統(tǒng)中有強電壓220v存在，按要求進行安全操作尤為重要，期間遇到的問題比較多，例如有幾個故障設置了卻不知該測哪里，實訓中的模擬裝置并不是十分完善，皮帶傾斜并嚴重磨損，使壓縮機無法正常運行，制冷系統(tǒng)也無法運行，還有有些故障無法設置成功等，后來，經(jīng)過老師的指導和與同學的討論，再結(jié)合觀察分析兩三臺機器的現(xiàn)象，最終完成了故障的設置和排除。
通過實驗了解了壓縮機的結(jié)構(gòu)形式以及拆卸方法，在拆卸過程中每一個步驟都要按照實驗操作步驟進行，拆下來的零件要按順序整齊的擺好，均用抹布擦拭干凈并上冷凍油。在安裝壓縮機時，不能漏裝或多裝零件，特別是不要把無用的東西留在壓縮機里。壓縮機的拆卸是挺好體力的，特別是我和我的搭檔還選了一臺特別難拆的，拆了很久都沒成功，后來即使男生甚至是老師來也沒把它搞定，不過我們也從幫助其他同學的拆卸過程中基本完成了實驗。最后我們還練習了分體式空調(diào)的安裝、抽真空以及加注制冷劑等操作。
為期二周的實訓結(jié)束了，我從中學到了很多很有用的東西，同時還鍛煉了自己的動手能力，掌握了一定制冷維修與檢測的專業(yè)技能，在遇到問題時，通過查書、與同學討論以及老師指導的過程中，不僅攻克了實訓中的難點，也讓我們將知識記得更深入、更牢固。除此之外，我更了解到紀律的重要性，在提高專業(yè)技能的時候，我們更要培養(yǎng)規(guī)范化的工作作風，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術(shù)規(guī)則的自覺性，提高我們的整體綜合素質(zhì)。總之，我這次實訓達到了本次實訓的目標和要求，在實訓中受益頗深，對我來說，它是一次難忘且重要的經(jīng)驗。
訓練報告篇六
邵陽學院李子園校區(qū)。
任何語言都是有一定意義的聲音，都是思想交流的媒介。趙元任有句著名的話,”一失音成千古恨,一開始沒學好,一輩子改不過來“，這段話說得非常深刻。在英語中，語音既是一門專門的知識，又與英語的聽說讀寫分不開，諸如單詞的拼寫、構(gòu)詞法及句子的語法等都有密切的聯(lián)系。學好語音不但有利于正確地以聲音表達思想，而且對英語的詞匯和語法等方面的學習和記憶也大有幫助。相反，語音的缺陷往往會影響到日常交際交流、詞匯的記憶、以及英語閱讀等英語學習。因此，語音是根本的、首要的。這一周的語音實訓，鞏固了我一學期中在課堂上學習的知識，也使我更深刻的理解了語音這一概念的內(nèi)涵。
語音三要素：發(fā)音、節(jié)奏、語調(diào)。
1、發(fā)音。英語語音重要的發(fā)音條件集中于單詞或句子的音位（phonemes）、音節(jié)理論（thesyllabletheory）和音變（soundchange）.我們學習了44個音標的發(fā)音：
元音：發(fā)音響亮，是樂音；口腔中氣流不收阻礙；是構(gòu)成音節(jié)的主要音。英語中有20元音。
輔音：發(fā)音不響亮，是噪音；口腔中氣流受到阻礙；不是構(gòu)成音節(jié)的主要音。英語中有28輔音。
2、節(jié)奏。
我們都知道，重音是節(jié)奏的基礎。因此，我們首先要了解重音。它分為主重音（primarystress）、次重音（secondarystress）和雙重音（doublestress）.重音的位置會根據(jù)單詞音節(jié)的多少而發(fā)生變化。當一個單詞有動詞和名詞（形容詞）兩種形式時，重音可影響單詞的意思，大體可概括為4個字即“名（形）前動后，一般單詞做名詞或形容詞時，重音落在第一個音節(jié)上，若做動詞，則重音落在第二個音節(jié)上，例如absent。
3、語調(diào)。
如果說發(fā)音是基礎，節(jié)奏是骨架，那么語調(diào)便是語音的靈魂。語調(diào)是一種表達人的情感和意思的重要方式，沒一種語言都有其相應的語調(diào)。簡單的說，語調(diào)就是聲音中升起降落的部分，語調(diào)分為靜調(diào)和動調(diào)。所謂靜調(diào)就是聲音維持在一個高度，動調(diào)指聲音從一個高度滑行到另一個高度。
如何訓練英語的語音語調(diào)，有以下方法：
1、聽錄音，做標記。
2、狂模仿，心要細。
3、勤朗讀，練記憶。
4、找差距，再努力。
5、再模仿，到滿意。
4、語音學習的方法。
首先，口音的選擇很重要。英語和漢語一樣，存在很多不同的口音。通常我們學英語，所接觸的口音不外乎英音、美音，一開始我們并沒有明確區(qū)分這兩種口音的概念。口音的選擇，主要依靠自己的興趣，喜歡英國口音選英國口音，喜歡美國口音選美國口音。如果從學習難度來看，我們應該要選擇美國口音。
其次，模仿的關鍵在精不在多，資料的選擇不必很多，關鍵在于把所選資料每一篇都聽熟讀透。我們經(jīng)常都會感到聽力能力不過關，都是由于對手頭的精聽資料重復遍數(shù)不夠造成的。精聽的關鍵在于重復，而跟讀模仿要做到惟妙惟肖，就必須進行大量的重復，反復揣摩，耐心細致地朗讀。這樣我們就把聽和說有機地結(jié)合在一起。
另外，發(fā)音練習的過程中一定要注意對速度的控制。把音發(fā)清楚是第一位的，因為這是一切發(fā)音技巧能夠正確使用的前提。很多時候我們會一味圖快，而忽略了聲音清楚的前提，最后使所講的英文讓別人聽不清楚，白白浪費了大量的精力去練習。因此我們練習的原則是寧可慢不可快，為了發(fā)音清楚，一切其他技巧都是可以延后再練的。
最后，練習過程中一定要注意對各種發(fā)音變化現(xiàn)象的總結(jié)歸納。語音知識在口語和聽力中的運用是感性化的，也就是說所有的語音知識都是聽力經(jīng)驗在頭腦當中的反應，我們想要鞏固所學的語音知識，就必須把所學的內(nèi)容放到聽力練習當中去驗證。所以，我們不要忽視發(fā)音的糾正練習，因為我們所得到的絕不僅僅是發(fā)音的改變，而聽力能夠得到多數(shù)好處恐怕是我們想象不到的。
我們一定要動口，絕對不要只聽不練，否則就是做無用功；要反復地練習。剛開始的時候我們可能發(fā)現(xiàn)學了就忘，其實這是很正常的事，別泄氣，我們要做的就是反復學習。多學幾遍自然就記住了。英語是一種典型以重音計時的語言,節(jié)奏是英語話語的顯著特征之一.英語的詞重音、語句重音與英語話語節(jié)奏密切相關,重音模式影響話語的交際效果.文章分析了英語詞重音、句重音模式及話語節(jié)奏,以提高我們學習英語語音的效率,同時也培養(yǎng)我們的交際能力。語音語調(diào)的訓練很重要，我們用英語進行對話的時候，可以從語音語調(diào)來判斷個人的英語能力，因此在語音語調(diào)方面要加強練習。通過多聽廣播、看電影等等途徑來鍛煉，并且要經(jīng)常多說，以達更好的效果。
通過這五天的實習，我學到了很多，感覺自己在語音的發(fā)音、節(jié)奏、語調(diào)上都有很大的進步。當然這之中肯定存在著些許問題，有些音標的發(fā)音還是會出錯，沒有達到很標準的水平。語音語調(diào)也還需要多多改進。我想，在以后的學習中還要更多的復習這方面的只是，加強鍛煉，每天抽空來培養(yǎng)語音，多聽些英語廣播，看些電影，和同學進行模擬對話，等等。我相信，我的語音水平會越來越好的。
在本次的語音實訓中，我深刻認識到了學習語音的重要性。作為一個英語專業(yè)的學生，首先就應該要把語音給學好，這對我們學習英語來說，其重要性是不言而喻的。因此，在以后的學習生活中，我們還是要多多鍛煉這方面的知識，從而使我們的英語學習得到更大的提高。
訓練報告篇七
我主要的日常工作就是負責文件的上傳下達，以及重要的文件簽署，負責各種會議會務工作和重大活動的組織、協(xié)調(diào)與安排。當然我一個實訓生還不能獨自接觸到這些。我主要是在辦公實訓，幫忙處理日常的事務，歸檔工作。了解部門職能，并處理好個部門間的關系。負責領導有關批示件的轉(zhuǎn)達和催辦落實，并及時做好反映工作。
實訓剛開始是先熟悉工作環(huán)境、辦公室的大概情況，在辦公室看同事如何的工作，跟他們一起辦手續(xù)，接受實訓指導老師的點撥，看他們都需要去哪些地方。每天早晨我都早早的來到辦公室，先把衛(wèi)生搞好，桌椅擦好，開啟計算機，然后往返三趟提滿熱水，等待同事們的到來。其實我覺得在工作的一開始，我是從復印資料開始做的，幫同事復印一些資料。整理文件看似小事，但是里面有好多需要你去掌握的，也有很多學問。數(shù)量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多書本永遠無法體會的知識。至少你要記得哪些資料是有用的，哪些是沒用的，還有需要的份數(shù)。
隨后在看了幾次如何裝訂和蓋章后我就開始嘗試著自己來裝訂了，這個時候我又充當了一名裝訂和蓋章的角色了。辦公室總是有大量的文字需要處理，一般遇到這種事情，我就主動代勞。在辦公室時迅速幫單位同事們打了很多東西，為他們減輕了很多負擔，在實訓期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。雖然工作很簡單，但能夠幫上一些忙，感到很開心。
在實訓的階段中，我還從一些小事上深刻了解到了在辦公室工作中應該注意的一些問題。工作中需要接觸大量的文件，面對大量的信息，相應的需要解決的問題也是千頭萬緒，其間，我還有個任務就是對辦公室里的各大報紙稿件進行摘要整理工作，并將其稿件分類，主要有政治類、經(jīng)濟類及綜合類。這耗費了我實訓的大量時間，每天除了日常的工作要做以外，我須抽時間整理，由于量大之驚人，也深深的考驗了我的耐性。
在實訓的這段時間里，辦公室的人員都有各自分配的任務，而且還要輪流去大街小巷值班蹲點，由于我是實訓生，沒有具體的任務，加上辦公室比較缺人，我就負責在辦公室值班和接聽電話，雖說這電話我們?nèi)粘６荚诮佑|，可讓我接聽這公文電話還多少會緊張，有時候自己都能感到聲音在顫抖，我的實訓指導老師還一直給我鼓勵，讓我釋懷了很多，時間長了，也就自然了許多，而且還了解了很多關于接聽電話和下達電話通知的章程。
最主要的是我還參與了會議下達通知，準確及時的電話聯(lián)系領導，并獨自逐一對其進行落實和記錄。這些平常的小事，讓我從中感悟很多，更重要的是讓我有了較快掌握一種新事物的能力。思想也變成熟了許多，簡短的實訓生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實訓，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。
另外在實訓的這段時間里，單位指導老師給予了我很多的熱心指導，也給了我很多機會，讓我積極參與了日常的相關工作，同時我也注意把書本上學到的行政管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的管理理論，探求日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。
回顧我的實訓生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。在這短暫的實訓中，我得到了一個全方面的學習。通過這次實訓，使我深深的明白，要想在平凡的工作崗位上有所作為，不是一蹴而就的，要循序漸進穩(wěn)扎穩(wěn)打；面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，要自我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。
實訓中，我采用了看、問等方式，對單位的日常管理工作的開展有了進一步的了解。進一步加深對行政管理理論知識的理解，進一步熟悉行政管理理論和技能在實踐中的應用。同時也將課本知識與實踐相結(jié)合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。要及時學習各部門的具體規(guī)范。還有就是多向單位的同事請教。和他們處好關系，在以后的工作中會受益非淺的。
在工作中的辦法就是多學多問。在實訓期間一定要勤學好問，實訓期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節(jié)，每一個細節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。不管是哪里，要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲；新手的工作一般都會很枯燥、單調(diào)，跑個腿，遞個單子，復印個文件，下達個通知什么的。
一天大部分的時間要么就是呆著沒事做，要么就是東跑西跑，任人使喚，不要為這樣的工作內(nèi)容而感到苦惱，要擺正心態(tài)，時間長了自然而然的會讓你接觸更多的東西；不要為干得多感到不滿，事實上這樣的機遇會很難得，干得越多，進步的越快；最重要的就是搞好人際關系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經(jīng)常和人打交道的，與人的關系處的好，而且自己的形象也不錯，那就在以后的工作中會受到歡迎的。
在實訓當中也發(fā)現(xiàn)了很多的不足。以前在學校里學的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。就行政機關的性質(zhì)就可以知道。只是制定了統(tǒng)一的標準，而具體到每個部門，就有不同的規(guī)范了。這就要求我們在平時的工作當中不斷的學習和積累了，要把這些已經(jīng)掌握的東西變成自己的。
實訓的這段期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。
訓練報告篇八
為了提高師范生的素質(zhì)和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級教育技術(shù)學專業(yè)學生迎來了為期一周的見習。此次見習，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導下，在xx技師學院進行現(xiàn)場觀摩課堂教學的見習。
進行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W一起在文a306進行了經(jīng)驗交流，每個組派了代表進行經(jīng)驗交流和討論，很多同學也積極的上臺發(fā)表自己的見解，整個討論過程氣氛很好，通過這次見習，大家對師范素質(zhì)的要求和認識有了很大的提高，并且針對大學教育和職業(yè)教育的對比及今后實習可能面臨的情況等問題進行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應該具有較高的專業(yè)知識水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學生，善于考慮學生的心理；對學生應該要有耐心，有責任心，不能放棄每一個學生。
二，對教學對象的合理把握。xx技師學院的學生由于生源的層次級其他方面有明顯不同，導致整體素質(zhì)水平相對欠佳，教學活動開展過程中可能會面臨一些比較棘手的問題，因此，我們認識到作為一名老師應該要清楚地了解自身教學對象的特點，因材施教，用不同的方法來教學，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，激發(fā)他們的學習興趣，鼓勵他們學習。
三，教學設計要合理。在教學設計上應該結(jié)構(gòu)完整，步驟清晰，內(nèi)容得當。課件應該切合主題，內(nèi)容詳略得當，注重細節(jié)，這樣才能吸引學生的學習興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會給學生帶來潛移默化的影響，因此，我們要時刻注意自己的一舉一動，要懂得尊重學生才能贏得學生的尊重。
五，當前的職業(yè)教育和大學教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過程中，我們要各取所長，合理分配。在xx技師學院的教學當中，他們主要推行一體化教育，以案例教學法和任務驅(qū)動法來驅(qū)動學生學習。因此，這里的學生動手操作能力很強，但是他們的教學很少的涉及到理論教學，這就有可能導致他們因為缺乏系統(tǒng)理論知識的支撐而在今后的實踐過程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強。而在大學教育中，我們對實際動手操作能力的要求還不是很高，理論知識比較豐富，就有可能導致學生出現(xiàn)高分低能，華而不實的現(xiàn)象。因此，我們認為，在今后的職業(yè)教育當中應該適當增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識作為支撐，結(jié)合較強的實踐能力來提高學生的水平。大學教育應該加強實際操作訓練，培養(yǎng)學生的動手能力，提高自身的綜合素質(zhì)，這樣可能會更容易提高學生的能力和水平。
當然，同學們的觀點不僅僅是這些，還有很多同學提出了自己其他方面的的建議和見解。最后，劉xx老師就同學們的體會作了總結(jié)性的發(fā)言，對我們當前教育存在的一些問題和改進的方向做了指引，這對于我們今后的實習甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場氣氛熱烈，大家也覺得學到了很多。通過此次見習及交流總結(jié)，同學們普遍感到自己在很多方面的認識都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認識；對學生的學習行為有了更為恰當?shù)牧私?；對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中更快地適應工作環(huán)境；同學們也增強了教師的責任感和榮譽感，因而會更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見習，是我們對教師的感性認識上升到理性認識的一個過程，讓我們對教師這個行業(yè)有了更深刻的認識和理解。我們相信，這次見習將會給我們今后的實習和工作提供有力的幫助。
訓練報告篇九
新的學期開始了，校運動隊的各項訓練緊張而有序的開始了。為了在四月份市里舉行的乒乓球選拔賽中取得好成績，特制定訓練計劃如下：
一、抓好乒乓球隊的梯隊建設：
由于市里的乒乓球比賽的運動員向低齡化發(fā)展，那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學生，從而形成一個良好的運動梯隊，訓練過程中大隊員照顧帶動小隊員，以致我們每一屆乒乓球比賽都取得好成績。
二、抓好運動員的思想教育：
在今后的訓練中，我們一方面要認真把握“訓練和思想結(jié)合的原則”，有意識地在訓練中培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員家長、班主任及任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生的身體素質(zhì)基礎上培養(yǎng)運動員的技術(shù)和技能。
三、訓練要求：
1、保證訓練時間、保證訓練內(nèi)容、保證訓練器材和場地。
2、學生訓練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生的愛好與興趣。
3、訓練要有持久性和合理性。
4、有事須向老師請假，不能擅自離開崗位。
四、主要活動措施：
1、堅持面向全體隊員嚴格組織紀律，加強訓練管理。
2、加強基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進一步熟悉球性。在此基礎上進行教學比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運動成績。
五、具體訓練要求與內(nèi)容：
準備期：
1、召開動員會、找運動員。
2、召開全體隊員會議，制定訓練紀律。
3、準備所需器材。
第一階段：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。
1、教師陪練，學生反手推擋。
2、教師陪練，學生正手攻球。
第二階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。
1、學生的相互推擋及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第三階段：專項技術(shù)，發(fā)球和接發(fā)球練習。
1、主要講解發(fā)球的.技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括上旋、下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球的站位正確，注意力集中。
第四階段：比賽前訓練為主。
1、由教練陪練打比賽。
2、學生隊內(nèi)的比賽，可以和去年的男隊隊員比賽，以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。
具體訓練內(nèi)容：
1、球性練習：
（1）正反手的向上顛球。
（2）正手攻球。
（3）反手推擋。
（4）對攻。
2、發(fā)球和接發(fā)球：
（1）發(fā)側(cè)旋球。
（2）發(fā)下旋球。
（3）發(fā)奔球。
3、賽前訓練：
（1）由教師陪打比賽。
（2）隊內(nèi)的教學比賽。
（3）觀看比賽錄像。
訓練報告篇十
尊敬的領導：
您好！
本人將于__x年畢業(yè)于__x大學體育學院，我將要告別學生時代，走向光榮而神圣的教師生涯。十六年的求學，使我深深體會到了作為一名人民教師的神圣職責，也由衷地感受到每一位老師猶如人梯，為成就攀登者而犧牲自己：猶如露珠，滋潤著吐艷的花果?，F(xiàn)在，我馬上就要從一名受教者，到一名施教者，這是一直夢寐以求的愿望。因此，我將以滿腔的熱情、百倍的信心投入到我熱愛的教育事業(yè)中去。
做一名人民教師，是我一直追求的夙愿，能考入大學，可以說已經(jīng)邁開了我人生理想的`第一步，也是一個良好的開始?！傲己玫拈_端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大學的四年時光，認真學習，刻苦訓練，并且各課成績優(yōu)異，每年都獲得二等或三等獎學金，被學校評為“為學校體育事業(yè)做出突出貢獻”稱號。
同時兼任體育學院院隊、中長跑隊隊長，配合教練擔任起院田徑隊中長跑的訓練任務，從專項業(yè)務能力方面自己得到了充分發(fā)揮。自己不但專項突出，從第二專選及愛好方面發(fā)展自己的一技之長，如：大眾健身操。武術(shù)、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一專多能。而且通過教育實習證明自己有較強的組織能力，教學能力，力求教學方面新疑有效，且在實習中取得了優(yōu)異成績。
為了更加適應社會的需要，我堅持學習英語及計算機，就是靠這一點一滴的積累我逐漸的充實自己、完善自己。
在學習上我是如此同樣在思想上，我積極進取，平時高標準嚴格要求自己，堅持馬克思列寧主義，毛澤東思想，并采取先進的思維方式，客觀地看待問題，學習運用辯證唯物主義分析解決問題?，F(xiàn)在已被院里發(fā)展為中—共預備黨員。
在生活上，我非常注重人際交往。因此我常常參加一些校院組織的公益活動及勞動當中，從中培養(yǎng)自己的交往能力，平時注意團結(jié)同學，樂于助人，往往以幫助他們擺脫困難為自己的快樂。也正因為如此，我的生活充滿陽光，充滿樂趣。
現(xiàn)在，我就要進入社會，此時的我，可謂躊躇滿志。想實現(xiàn)自己的人生價值，體現(xiàn)教師的風采；又想報效祖國，回報教師的思情。我相信，經(jīng)過四年的學習鍛煉，我已具備了走上教師崗位的條件，同時，我認為：江河不厭小溪，才有其滾滾波濤；高山不厭其碎石，方有其巍峨雄偉?！币虼?，我堅信，貴校定會任賢唯舉，慧眼識才，我希望貴校能給我加入你們隊伍的機會，我知道雖然我的講臺很窄，但我的足跡將遍步四方，我可以用青春和知識為己插上博空萬里的翅膀，必盡我綿薄之力，為貴校作出貢獻。
此致
敬禮！
自薦人：xx。
20xx年xx月xx日。
訓練報告篇十一
我校自三年級起開設英語，經(jīng)過多年的教學實踐，發(fā)現(xiàn)投入的時間精力很大，但收效甚微，不僅學生在歷次的測驗中表現(xiàn)都都不太理想，而且學生在英語的聽說讀寫各方面都存在問題。
為深入了解學生學習英語的習慣養(yǎng)成，從而有針對性地開展教學研究，總結(jié)出我校學生普遍存在的英語不良學習習慣以及學生自主使用的有效學習方法;然后結(jié)合學校以及學生家庭生活實際情況制定出適合大多數(shù)學生的學習習慣;提高學生英語水平。筆者就小學生英語學習習慣做了如下調(diào)查與分析。
《小學英語學科學生良好學習習慣養(yǎng)成研究》這一課題方案確立以后，筆者于xx年x月15日在我校三四年級一班學生中隨機抽取了50名學生進行了問卷調(diào)查、筆者主要從調(diào)查對象的英語學習習慣入手，分別圍繞英語學習的目的、態(tài)度和方法等方面設計20題，采取 單(多)選 的方式。為了確保此次調(diào)查最大程度上客觀地反映實際情況，我要求學生以無記名的方式上交調(diào)查表。問卷共發(fā)放50份，回收50份，有效卷50份。
調(diào)查問卷中，設計英語學習興趣和目的的有3個題。結(jié)果顯示98%學生都對英語感興趣，90%的學生對英語有強烈的喜好。這一結(jié)果與平時觀察的結(jié)果相符。在 影響學習興趣的因素 調(diào)查中，教師的教學方法和教材的趣味性是吸引學生學習的主要因素。 學習英語的目的性 調(diào)查中，50%學生學習動力是個人興趣愛好，30%是考學需要，18%是社會就業(yè)需要，還有2%是因為家長老師的要求。學習需要是學習動機產(chǎn)生的基礎，因而48%的學生對英語學習的興趣將會長久保持。還有50%的學生由于僅憑自己的喜惡學習英語，目的性不強，學習的勁頭很容易波動，需要教師加強課堂教學的吸引力度，否則，到高年級學習時，他們很容易因為不喜歡或者學習難度加大而放棄英語的學習，這是我們不愿看到和接受的。
關于學生英語學習習慣的習題有15個，從綜合比例來看，大部分學生只具有單一的學習習慣 朗讀和書寫：能在認真書寫英語、上課時摘抄筆記、獨立完成作業(yè)、課后及時復習、能大聲朗讀英語課文并模仿其語音語調(diào)以及主動提問。
從這些數(shù)據(jù)上不難看出學生有著比較認真的復習態(tài)度，卻缺少大量的聽說練習，這對學生升入高年級的英語學習會產(chǎn)生很大的影響。
調(diào)查的最后一題是關于學習方式和環(huán)境的，學生對老師教學內(nèi)容和方式的渴望在聽說讀寫各方面都有。其中65%的學生渴望在真實的生活情境中運用英語，希望老師平時能注重口語實踐，使英語融入自己的交際應用中。
以上調(diào)查結(jié)果表明，低年級學生總體上對英語學習持有積極的情感態(tài)度;而從各項非智力因素分析，學生學習能力的發(fā)展明顯滯后，學習習慣需要有序培養(yǎng)。為此，在今后的英語教學中，我們課題組成員將要幫助學生全面培養(yǎng)良好的英語學習習慣，不斷激發(fā)并強化學生的學習興趣，并引導他們逐漸將興趣轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的學習動機，以使他們樹立英語學習自信心;采取強化訓練手段和規(guī)范要求使學生掌握一系列學習策略，應用到學習習慣中，使之內(nèi)化，學生形成自覺性、堅定性、自制力、有恒心等學習品質(zhì);讓學生自主、合作互動型學習，促進學生對英語學習形成積極態(tài)度，繼而提高學生的英語學習素質(zhì)。
閱讀拓展：
關于小學生近視原因的調(diào)查報告
我從小開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
調(diào)查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。
分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
結(jié)論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建議
為有效預防近（司法局觀《將改革進行到底》有感_《將改革進行到底》觀后感）視等眼?。?BR> 1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
訓練報告篇十二
體育訓練專業(yè)求職信范文、在求職過程時怎樣寫求職信，這時大學生個人簡歷網(wǎng)（）為求職者推薦這份為參考資料。
尊敬的校領導：
您好！
本人將于2001年畢業(yè)于東北師范大學體育學院，也就是二十一世紀第一批畢業(yè)生，我將要告別學生時代，走向光榮而神圣的教師生涯。十六年的求學，使我深深體會到了作為一名人民教師的神圣職責，也由衷地感受到每一位老師猶如人梯，為成就攀登者而犧牲自己：猶如露珠，滋潤著吐艷的花果?，F(xiàn)在，我馬上就要從一名受教者，到一名施教者，這是一直夢寐以求的愿望。因此，我將以滿腔的熱情、百倍的信心投入到我熱愛的教育事業(yè)中去。
做一名人民教師，是我一直追求的夙愿，能考入東北師范大學，可以說已經(jīng)邁開了我人生理想的第一步，也是一個良好的開始?！傲己玫拈_端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大學的四年時光，認真學習，刻苦訓練，并且各課成績優(yōu)異，每年都獲得二等或三等獎學金，專項成績特別突出（中長跑）5000米14:46.25，10000米30:56.23，3000米障礙9:14.83。曾多次在全國省、市大學生田徑比賽當中取得過優(yōu)異成績，在1999年全國第七屆大學生田徑錦標賽當中取得五千米、三千米障礙兩項冠軍，多次被賽會評為最佳運動員和體育道德風尚獎。被學校評為“為學校體育事業(yè)做出突出貢獻”稱號。/信息來源于大學生個人簡歷網(wǎng)http:///轉(zhuǎn)載請注明)
同時兼任體育學院院隊、中長跑隊隊長，配合教練擔任起院田徑隊中長跑的訓練任務，從專項業(yè)務能力方面自己得到了充分發(fā)揮。自己不但專項突出，從第二專選及愛好方面發(fā)展自己的一技之長，如：大眾健身操。武術(shù)、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一專多能。而且通過教育實習證明自己有較強的組織能力，教學能力，力求教學方面新疑有效，且在實習中取得了優(yōu)異成績。
為了更加適應社會的需要，我堅持學習英語及計算機，就是靠這一點一滴的積累我逐漸的充實自己、完善自己。
在學習上我是如此同樣在思想上，我積極進取，平時高標準嚴格要求自己，堅持馬克思列寧主義，毛澤東思想，并采取先進的思維方式，客觀地看待問題，學習運用辯證唯物主義分析解決問題?，F(xiàn)在已被院里發(fā)展為中共預備黨員。
在生活上，我非常注重人際交往。因此我常常參加一些校院組織的.公益活動及勞動當中，從中培養(yǎng)自己的交往能力，平時注意團結(jié)同學，樂于助人，往往以幫助他們擺脫困難為自己的快樂。也正因為如此，我的生活充滿陽光，充滿樂趣。
現(xiàn)在，我就要進入社會，此時的我，可謂躊躇滿志。想實現(xiàn)自己的人生價值，體現(xiàn)教師的風采；又想報效祖國，回報教師的思情。我相信，經(jīng)過四年的學習鍛煉，我已具備了走上教師崗位的條件，同時，我認為：江河不厭小溪，才有其滾滾波濤；高山不厭其碎石，方有其巍峨雄偉?！币虼?，我堅信，貴校定會任賢唯舉，慧眼識才，我希望貴校能給我加入你們隊伍的機會，我知道雖然我的講臺很窄，但我的足跡將遍步四方，我可以用青春和知識為己插上博空萬里的翅膀，必盡我綿薄之力，為貴校作出貢獻。
此致
敬禮
自薦人：xxx
訓練報告篇十三
全面發(fā)展運動員的體能、體質(zhì)，提高與游泳技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)相關的專門素質(zhì)，挖掘運動員的身體技能潛力，尤其是提高構(gòu)成游泳技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要素的速度、爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)反應和平衡能力，從而保證運動員掌握新技術(shù)的數(shù)量和質(zhì)量，提高運動員的競技水平，增強游泳比賽的應變性能力，延長運動員壽命，減少運動創(chuàng)傷，培養(yǎng)優(yōu)良作風和頑強的意志品質(zhì)。筆者認為，對于游泳運動員而言，在體能訓練中，必須滿足如下要求。
首先，樹立正確訓練觀。在體能訓練時，需全面認識體能訓練含義，訓練身體素質(zhì)的同時，還需注重身體機能、身體形態(tài)訓練。而教練員必須不斷更新訓練知識，方可真正了解體能訓練含義，在實際訓練安排中，納入科學訓練理論。因此，訓練員必須樹立正確的訓練觀。
其次，合理運用各種恢復手段。在國際體壇中，訓練比賽成果，有一半取決于恢復訓練。在游泳訓練中，合理運用恢復手段，采取心理、醫(yī)學生物、營養(yǎng)補充等恢復手段，使訓練得以事半功倍。所以，對于每位運動員、教練員而言，必須高度重視恢復手段的運用。
第三，科學安排專項、一般體能訓練。立足人體結(jié)構(gòu)角度，人體作為有機整體，具有局部功能優(yōu)勢。專項、一般體能訓練，構(gòu)成了全面訓練體系。一般訓練，是為提升運動員的健康水平、身體素質(zhì)。而身體素質(zhì)不是特殊性、專項性運動能力，卻是專項成績的基礎。若僅開展專項體能訓練，運動員的機體機能、系統(tǒng)機能無法提高，專項系統(tǒng)也無法明顯提升。而一般體能訓練作為基礎性訓練，提升機體總體水平，是專項訓練的前提、保障。
第四，培養(yǎng)意志品質(zhì)。由于長期體能訓練，運動員通常會覺得疲勞，部分體能訓練十分枯燥、單調(diào)。在游泳項目中，運動員的心理穩(wěn)定、感情控制、情緒自律能力，是游泳成績的重要影響因素。所以，體能訓練不僅是機體訓練，更加要注重思想教育，提升運動員的訓練意識，培養(yǎng)運動員的堅強、刻苦精神。