制定計劃時，要考慮到不同的因素和可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)，做到有備無患。在編寫計劃時可以借鑒過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，避免犯相同的錯誤。一個有效的計劃應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和可衡量的指標(biāo)。
體格鍛煉工作計劃篇一
為貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx）》和《^v^關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見》，指導(dǎo)幼兒園和家庭實施科學(xué)保育教育，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展，并依據(jù)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》遵照大班幼兒的身體健康，我們大班組特制定了大班組幼兒體格鍛煉計劃。
1、我們大班組共有幼兒4個班級共有幼兒150名，其中男孩、女孩的比例不是很協(xié)調(diào)。
2、大班的孩子有了兩年的幼兒園生活經(jīng)驗，所以簡單的動作都可以很好的完成但是有的個別幼兒動作不是很規(guī)范并且不是很喜歡運動，針對班大幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
1、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。表達(dá)情緒的方式比較適度。
2、能在較冷或較熱的環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上，天氣變化時較少感冒。
3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)的行走，能連續(xù)跳繩。
5、能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包，并且能夠連續(xù)排球。
6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，能單手將沙包向前投擲5米左右。
7、能單腳連續(xù)向前跳8米左右能快跑25米左右。
8、能連續(xù)行走公里以上。
9、能快跑25米左右。
10、能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。
（一）戶外活動。
1、幼兒園早操。
每天保證幼兒的早操外，還要保證保證幼兒每天戶外活動的時間不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時也堅持。氣溫過熱或過冷的季節(jié)選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r間段開展戶外活動。并且在早操中添加了花樣戶外活動，每個老師根據(jù)每個班孩子的年齡特點自制玩教具，保證幼兒間操時的活動質(zhì)量。
2、餐后散步。
體格鍛煉工作計劃篇二
校本研修，是立足于我園工作實際，根據(jù)教師自身專業(yè)發(fā)展需要，開展自主、合作、探究性學(xué)習(xí)和鍛煉，提高教師專業(yè)修養(yǎng)水*，促進(jìn)教師專業(yè)化的一種教師繼續(xù)教育形式。
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水*，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，根據(jù)我園的工作實際，自身的發(fā)展要求，特制定校本研修個人工作計劃。
1．通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2．通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水*。
3．通過學(xué)習(xí)，提高自身的科研水*。
4．通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己對整合課程的理解。
5．樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
（一）多讀對自己有用的書，進(jìn)行讀書研習(xí)。
廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水*。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀《幼兒園教學(xué)活動設(shè)計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊，及時更新教育理念。工作之余，讀一些有關(guān)教育文學(xué)書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）在實踐中進(jìn)行教學(xué)研討。
目前進(jìn)行的整合課程對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動，*時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
（三）加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出教育教學(xué)研討論文。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。
（四）在備課管理上，朝著a級管理奮斗，在原來的基礎(chǔ)上向前一步。
1．勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
(1)堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)新課標(biāo)，在教學(xué)中理解應(yīng)用新課標(biāo)。
2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學(xué)水*。
3．勤于動筆，提高教育科研水*。
(1)及時積累專題研究的第一手資料。
(2)嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進(jìn)幼兒心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
體格鍛煉工作計劃篇三
1.如果你步行上班,既省錢又能鍛煉身體,這樣你將一舉兩得。
2.要想身強(qiáng)體壯，必須堅持不懈地鍛煉身體。
3.只有經(jīng)常鍛煉身體，才能保持健康的體魄。
4.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
5.發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
6.散步的美在于神清氣爽，跑步的美在于活力四射，鍛煉的美在于精神愉悅，運動的美在于健康永駐。全民健身日到了，愿你快樂運動，擁有別樣美麗。
8.健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
9.騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
10.要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
11.全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
12.踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無限活力；揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯！
13.早起公園散步，晨露也為你快樂舞蹈；中午舒展筋骨，艷陽也對你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戲。全民健身日到了，愿大家一起快樂做運動。
14.登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
15.生命在于運動。
16.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
17.鍛煉身體有益于健康。
18.運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但是世界上的一切藥品并不能代替運動的作用。
19.人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
20.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
21.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
22.發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
23.運動是一切生命的源泉。
24.游泳是一項很好的鍛煉，它鍛煉我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。
25.鍛煉身體是我每天早上起來后必做的一件事。
26.我們只有從小就鍛煉身體，才能身體健康。
27.我們只有鍛煉身體，才能減少疾病。
28.為了使他有堅強(qiáng)的心，就需要使他有結(jié)實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
29.我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形*的性格，鍛煉意志力。
30.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
31.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
32.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
33.北京奧運早落幕，全民運動不可少。國家強(qiáng)大靠民眾，身體強(qiáng)壯國家保。男女老少齊上陣，激情滿滿熱情高。練得身體多健康，脫掉*帽。練得身體多強(qiáng)壯，奧運賽場逞英豪。全民健身日到了，參加運動，健康擁抱！
34.身體就像一架機(jī)器，長期靜止不動就會生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質(zhì)量！
35.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
36.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
37.老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。
38.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
39.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。
40.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
41.全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
42.公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！
43.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。
44.全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！
45.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
46.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
47.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
48.登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
49.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
50.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
51.讓活力迸發(fā)，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊！
52.晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數(shù)；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
53.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
54.爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。
55.散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
56.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
57.青春在歌唱，生命在歡騰！*日多運動，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
58.全民運動風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
59.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態(tài)年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
60.生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！
體格鍛煉工作計劃篇四
1、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
2、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！
3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。
4、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
5、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
7、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運動，做一個健康幸福的.人。
8、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
9、鼓勵科技創(chuàng)新，推動社會進(jìn)步。
10、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！
11、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
12、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
13、女生一定要愛自己。你就記?。号肿記]前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
15、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！
16、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
17、就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？
18、有屁不，憋壞心臟。沒屁硬，鍛煉身體。
19、漂亮，那是一定要的！但是，腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是，別的也有。選一個讓你最開心的最能堅持的！
體格鍛煉工作計劃篇五
今天，我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風(fēng)景區(qū)，高度大約是300米，山腳下有浙江大學(xué)、植物園。
我飛快地爬了上去，其他人似乎爬得很慢很慢似的，我只能等一下他們，順便休息一下。這種爬山方法一點兒也不累。我們爬到半山腰的時候，我往山下看，果然深不見底。我心想：“要是不小心掉下去的`話，那就小命不保了！”
當(dāng)我們爬到第三個亭子的時候，我看到有一種比較像松子的果子，我就去摘了。但是我夠不到，所以我拿棍子去敲了幾下樹干，掉下來很多果子。我發(fā)現(xiàn)有些果子是空的，也許小松鼠也吃這種果子吧，那就更有趣了！最后我摘了6個果子，打算帶回家把他們種到土里。
接著，我們走到老和山的最高處時，往左邊看，看到了高樓大廈。在高樓大廈之間，我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子，那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看，看見了西湖、白堤和蘇堤。
我們繼續(xù)走，在一處看到一個傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去，然后往下一看，心驚膽戰(zhàn)，已經(jīng)爬這么高了！最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。
今天，我們大家爬山爬得都很辛苦，一回到家就呼呼大睡了！
體格鍛煉工作計劃篇六
一、工作思路：
以市教委20xx年學(xué)校體育工作計劃及西青區(qū)教育局20xx年工作要點為依據(jù)。以落實《學(xué)校體育工作條例，全面實施《中國_中央_關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的實施意見》為指導(dǎo)。以學(xué)校群體活動、競技比賽及課堂教學(xué)為抓手。以20xx年西青區(qū)中小學(xué)體育綜合評估為導(dǎo)向。以加強(qiáng)體育課程建設(shè)，深化教育教學(xué)改革；完善管理機(jī)制，促進(jìn)群體活動及競技比賽的開展；強(qiáng)化隊伍建設(shè)，提高教師專業(yè)素質(zhì)為主要工作。乘我區(qū)“教育教學(xué)質(zhì)量交流年”之勢，舉全校師生之力，力求我校的體育工作有新的發(fā)展、新的突破、上新的臺階。
二、工作重點：
（一）加強(qiáng)體育課程改革，深化教育教學(xué)改革。
全面落實體育課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊體育課。積極加強(qiáng)教學(xué)研究，開展多種形式、多層面，行之有效的教學(xué)研究活動，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)要求，全面提升教師的專業(yè)素質(zhì)，努力提高體育課的教學(xué)水平。認(rèn)真、積極做好體育課優(yōu)秀教案含業(yè)訓(xùn)教案）的評選，合理使用電子備課。
（二）積極參加各項比賽活動。
積極參加西青區(qū)組織的中小學(xué)田徑錦標(biāo)賽及長跑、“三跳”、球類、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)、等各項比賽。
（三）深化陽光體育，全面開展特色大課間活動。
大張旗鼓的開展陽光體育，推進(jìn)我校特色大課間活動，形成我校的特色。完善大課間的工作規(guī)劃，制定具體的年度工作方案，提升理念（體質(zhì)健康—品德意志—技能習(xí)慣；體育—德育—辦學(xué)）、完善制度、明確責(zé)任、強(qiáng)化細(xì)節(jié)、狠抓落實、形成常態(tài)。
（四）加強(qiáng)隊伍建設(shè)，努力提高體育教師專業(yè)素質(zhì)。
加強(qiáng)體育教師的職業(yè)道德教育，提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)。逐步培養(yǎng)、打造體育骨干教師、學(xué)科帶頭人。認(rèn)真組織好體育教師的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作。
（五）完善管理、強(qiáng)化評估、提高水平。
進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校體育工作的管理，尤其是體育檔案的管理。六月份參加西青區(qū)對學(xué)校體育檔案的檢查評比。
（六）認(rèn)真做好新一輪義務(wù)教育學(xué)校現(xiàn)代化達(dá)標(biāo)工作學(xué)?，F(xiàn)代化建設(shè)達(dá)標(biāo)工作是我校一項重要工作，學(xué)校要舉全校師生之力，全力以赴。不僅在硬件上，更要在軟件上下功夫；要在體育課教學(xué)、特色大課間、群體活動、學(xué)生體質(zhì)健康測試以及檔案管理等方面進(jìn)一步強(qiáng)化和完善。認(rèn)真做好學(xué)校體育場地器械檢查工作。
體格鍛煉工作計劃篇七
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。
2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3、能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。
4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6、會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動。
7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。
8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9、能獨立或合作收拾小型體育器械。
10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
九月份：
1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2、戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈
3、集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等
4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份：
1、根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操
2、戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集體活動：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4、體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份：
1、學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動作標(biāo)準(zhǔn)
2、集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3、環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等
4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份：
1、戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等
2、集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3、體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4、園內(nèi)散步
一月份：
1、戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等
2、集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等
3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等
4、園內(nèi)散步
體格鍛煉工作計劃篇八
晚上，奶奶帶我去南京農(nóng)業(yè)大學(xué)散步，在路上我想：這里我白天來過很多次，可是——不知道晚上來會怎樣。
到了操場，奶奶就叫我運動運動。我又跑又跳，還躺在草地上看天上的星星，不一會兒，我就累得氣喘吁吁了，只好坐在操場旁的椅子上休息，奶奶給我講了大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。
休息過后，我又開始跳遠(yuǎn)，還和奶奶繞著操場走了兩圈，累得我滿頭大汗，我問奶奶：“我……我能回去了嗎?”奶奶指著一些老人說：“你看，他們年紀(jì)這么大，都能堅持住!”
我想這么多爺爺奶奶，都能堅持不懈地鍛煉這么久，而我卻堅持不了很長時間，看來我還得多運動，增強(qiáng)體質(zhì)呀!
——正確鍛煉身體的方法。
體格鍛煉工作計劃篇九
3歲的寶寶們是第一次入幼兒園。從家庭到幼兒園，是寶寶邁向社會的第一步，但這一步對于孩子和家長來說，簡直就是一場戰(zhàn)爭。通過這兩天的觀察，多數(shù)幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都很薄弱，但也有一些幼兒在常規(guī)習(xí)慣、自理能力、適應(yīng)性、語言發(fā)展等方面存在一定差距。因為幼兒的年紀(jì)小，個別幼兒還不適應(yīng)幼兒園的集體生活，有哭鬧的現(xiàn)象、還有不少幼兒不會自己進(jìn)餐，再加上大多數(shù)的幼兒是家中的獨子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強(qiáng)，同伴之間不知道謙讓，團(tuán)結(jié)友愛。針對以上情況，本學(xué)期我們將重點培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣，，前面帶過的中班、大班這兩年也積累了一些經(jīng)驗，努力堅持從小班抓起，3歲時孩子良好行為習(xí)慣培養(yǎng)期，這是重中之重。
(一)保教工作。
1、做好新生入園的情緒安撫工作。由于孩子第一次入園，因此他們會產(chǎn)生哭鬧、不愿來園的情緒，我們做好以下幾方面的工作：(1)給孩子提供一個溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境，使幼兒高高興興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學(xué)活動。
(2)教師以親切、溫和的態(tài)度對待孩子，消除他們的陌生感和分離焦慮。
2、培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，培養(yǎng)生活自理能力，做到生活有序。
(1)認(rèn)識自己的標(biāo)記。
(2)學(xué)會正確的洗手、漱口方法。
(3)能安靜午睡，不吵醒別人。
(4)培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能自己吃飯等。
(5)會自己穿脫輕薄簡單的衣褲、自己入廁。
3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。
(1)愿意參加各項集體活動，注意力集中。
(2)愛護(hù)幼兒園的玩具，不與人爭搶。
(3)學(xué)會用語言表達(dá)自己的意愿，能用語言和同伴、老師進(jìn)行交流。
(4)注重感情教育和語言表達(dá)能力的初步培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛老師、愛幼兒園的情感，初步使用“早、好、再見、謝謝、對不起”等禮貌用語。
(5)將玩具歸類收好。
4、發(fā)揮主人公精神。
與班主任配合、商量，班中大小事宜不分彼此，盡職盡責(zé)完成，特別是大型活動。
(1)教師要細(xì)心觀察孩子，眼睛視線不離幼兒，發(fā)現(xiàn)身體不適及時通知班主任和家長，請醫(yī)生查看、診治。
(2)照顧好生病的孩子，定時定量給幼兒喂藥，盡量保證班級幼兒的出勤率。堅持每天的戶外活動，并為汗?jié)褚路挠變焊鼡Q衣服。
(3)氣候多變時，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。
(二)教育教學(xué)工作。
1、樹立“一日活動皆課程”的觀點，精心設(shè)計幼兒的一日活動，并充分利用一日活動中各個環(huán)節(jié)來培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。
在活動中注意增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和信心，讓每個孩子都有表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的機(jī)會。
2、本學(xué)期重點是培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)，要堅持正面教育的原則，輔以游戲、集體、自定規(guī)矩等方法，促進(jìn)幼兒在活動中、游戲中的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并不斷加以鞏固。
3、精心設(shè)計布置教室的環(huán)境及區(qū)域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內(nèi)容，根據(jù)幼兒的年齡特點及不同能力層次兒童發(fā)展的需要投放材料，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。4、利用圖片、故事等形式，對幼兒進(jìn)行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統(tǒng)文化節(jié)日教育，培養(yǎng)幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。
5、積極參加教研組活動，吸收和借鑒有關(guān)課改新觀念。實施教研計劃，進(jìn)行階段記錄，反饋，期末做出專題總結(jié)及交流。
以上是我本學(xué)期個人工作計劃，這次從小班帶起，一個個都是新的面孔，我相信是一個新的開始，相信這些天真無邪的孩子會激勵我前行的腳步，我們也要相信孩子的適應(yīng)能力，他們會很快適應(yīng)幼兒園的集體生活，變哭泣為笑臉，從此愛上幼兒園。
體格鍛煉工作計劃篇十
鍛煉身體，就要樹立明確的目標(biāo)。每天制定計劃，規(guī)劃好時間。例如，每天晨跑半個小時，時間規(guī)定在6點-6點半。“有志者，事競成”只有有了明確的目標(biāo)，鍛煉身體才有方向感，也更容易堅持下去。
鍛煉身體，要找到適合自己的鍛煉方式。例如，跑步是多數(shù)人喜歡的運動方式，不需要復(fù)雜的器械和特殊場地，但是也要注意存在嚴(yán)重的心臟方面疾病的人群是不能跑步的，對于這類人散步或者太極拳又是適合的。找到適合自己的方式尤為關(guān)鍵，能讓事情事半功倍。還有如果您的年齡比較大，我想準(zhǔn)備活動是很重要的，鍛煉身體要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒恿俊?BR> 鍛煉身體后，要適當(dāng)?shù)男菹?。體育鍛煉也講究勞逸結(jié)合，高強(qiáng)度或者長時間的鍛煉之后，一定要有足夠的休息時間，否則會對身體造成負(fù)擔(dān)；休息能讓人身心放松，鍛煉過后，適當(dāng)休息能讓人迅速恢復(fù)體力，一天中活力滿滿。
如果是一般運動量的鍛煉，只要鍛煉之前不要吃太飽，喝太多水。飯菜盡量自己做，想要減脂就可以無油無糖少鹽，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，常吃魚肉蛋奶等?？刂剖沉?，合理飲食，科學(xué)搭配。同時要有恰當(dāng)?shù)难a水，運動過程中和剛剛結(jié)束鍛煉盡量不要直接攝入大量水，要在休息一段時間后再飲用，最好在二十分鐘以后，這樣不會對胃腸產(chǎn)生太大刺激。
運動專家告訴我們，只有在你強(qiáng)迫它的時候，你的身體才會發(fā)生變化，也就是說，你鍛煉得越多的地方，變化也就越大。而如果你一段時間里重復(fù)相同的鍛煉項目，你的身體就只能鍛煉某一兩個部位，而其他的一些部位和肌肉群卻得不到充分的鍛煉。這樣你的形體便很難保持均衡，身體狀況也難以達(dá)到最佳。因此，健身專家建議，健身者應(yīng)該選擇多樣的訓(xùn)練，并且經(jīng)常有所變化，從而使各部位都能得到鍛煉。
在一般情況下，初次參加健身訓(xùn)練的人都會感到非常興奮，特別是當(dāng)鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉。但是，有一些人一進(jìn)健身房就迫不及待地投入大強(qiáng)度的鍛煉，而忽視了運動前的熱身。而且過度的訓(xùn)練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓(xùn)練委員會的發(fā)言人理查德?？祁D指出，健身是個長期的工程，不要想一天就成為健美先生。
在鍛煉期間，必要的停頓是不能忽視的，因為身體本身需要有充分的停歇期以恢復(fù)狀態(tài)。作為一個初練者，不要在一周內(nèi)進(jìn)行多于4次的大運動量訓(xùn)練。在同一個訓(xùn)練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓(xùn)練，若在前面的鍛煉中出現(xiàn)疼痛，在后面的訓(xùn)練中不要勉為其難。此外，全面的營養(yǎng)維護(hù)是必需的，一天進(jìn)餐5、6次是很好的選擇。最后一點，你需要保持至少8小時的睡眠，因為足夠的睡眠會使你的精力和身體得到恢復(fù)。
體格鍛煉工作計劃篇十一
練習(xí)走、跑，跳躍、追逐，投擲，練習(xí)鉆過障礙學(xué)會躲閃。通過練習(xí)使孩子能學(xué)會傾聽口令訓(xùn)練反應(yīng)能力，發(fā)展肌肉力量，以及動作的協(xié)調(diào)性。
1、練習(xí)走跑并學(xué)會躲閃（練習(xí)一個跟一個的走、快走、慢走、向回走的靈活反應(yīng)能力。
2、走跑能力綜合能力練習(xí)。
3、練習(xí)跳躍、追逐跑（吹泡泡工具一個）。
1、聯(lián)系雙手著地想前爬。
3、練習(xí)走、蹲跑發(fā)展腿部腳部力量。
4、投擲聯(lián)系，鍛煉手臂肌肉，肩手腿的綜合能力（拋接球）。
三、十一月份。
1、練習(xí)雙腳行進(jìn)跳。
2、練習(xí)向指定方向跑，躲閃，學(xué)會傾聽口令，訓(xùn)練反應(yīng)能力。
3、平衡能力練習(xí)，四肢的協(xié)調(diào)配合。
4、練習(xí)曲線走，提高身體協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)腿部力量和耐力。
四、十二月份。
1、繞過障礙物快跑，鍛煉腿部力量和耐力。
2、眼、手、腳綜合能力訓(xùn)練，走、跑、躲閃。
3、拋、接、擊打、跳躍綜合能力練習(xí)。
體格鍛煉工作計劃篇十二
1、中班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂于參加各種帶競技性的體育活動。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)。
1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
1、活動集中進(jìn)行。
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。
2．活動方式循序漸進(jìn)。
戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?；顒訒r我們給孩子提供的自由活動機(jī)會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3、合理安排活動時間。
中班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。
4．活動規(guī)則簡單易懂。
幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上中班孩子自我保護(hù)意識差，如不注意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，中班孩子們對戶外活動的興趣有了增強(qiáng)，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
能快跑15米左右。
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒。
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳。
綜合：跳、鉆、平衡走。
體格鍛煉工作計劃篇十三
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑，學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習(xí)聽信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作；能聽信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。
9、能獨立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力：
（1）保證幼兒每天有1—2小時的戶外體育活動的時間。
（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的`體育活動。
（3）幼兒秋游活動。
（4）組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
體格鍛煉工作計劃篇十四
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動實踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項資料作為基本活動，因為這些資料都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強(qiáng)的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進(jìn)一步加強(qiáng)，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學(xué)期學(xué)生隊列隊形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進(jìn)取性。
1、進(jìn)一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊列隊形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運動本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時糾正學(xué)生錯誤動作，時刻做到以學(xué)生為主。
3、及時進(jìn)行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
體格鍛煉工作計劃篇十五
本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實際情況，開展各類體育活動，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動及體育器械活動等。旨在通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
2、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
3、會用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號，并做出相應(yīng)的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悅。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。
2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3、提供數(shù)量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。
4、從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、幼兒樂意參加體育運動。
2、能一個跟著一個沿圓圈走不掉隊。
2、學(xué)會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑，會走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。
5、學(xué)習(xí)拍球、自拋自接球，掌握力度。
6、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
7、掌握多種爬法，動作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。
8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
9、會用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。
上午晨間體鍛游戲。
體格鍛煉工作計劃篇十六
非常有幸成為本次常州市教育局組織的'中層干部掛職鍛煉的一員，來到常州市北實驗初中。這次，得知掛職的第一時刻，我就將掛職學(xué)校定在這所夢開始的神秘之地，我想要一探究竟。
懷著對市北實驗初中的好奇，更懷著對知識的渴求，我將本次掛職的最大任務(wù)定位為學(xué)習(xí)。以市教育局的文件精神為指導(dǎo)，以十個一的工作為基本任務(wù)，把握在常州市北實驗初中的一個半月的時間，了解學(xué)校的辦學(xué)理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育科研管理方法，學(xué)習(xí)常規(guī)教研活動的組織和開展；更要走近教師，學(xué)習(xí)先進(jìn)的課堂教學(xué)思想；還要走近學(xué)生，了解學(xué)生的在校活動。將常市北實驗初中的優(yōu)良傳統(tǒng)學(xué)到手，帶回家，用先進(jìn)的管理經(jīng)驗指導(dǎo)今后的學(xué)校工作，力爭使自己的分管工作更是新臺階，并為學(xué)校的有序發(fā)展出謀劃策。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。
作為一線教師，從事教育科研最缺乏的就是教育教學(xué)理論。從事學(xué)校管理，更需要先進(jìn)的管理理念指導(dǎo)工作。平時的課務(wù)、管理工作較為繁重，很少有這樣靜下心來讀書、思考的時間，利用這次難得的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，我要潛心閱讀一些管理類的書籍，重視做好，并利用空余的時間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向接受單位的領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷提高自身的管理能力。
2、深入教師、課堂中。
市北實驗初中積累了深厚的教學(xué)底蘊，培育了一大批名特優(yōu)教師。作為農(nóng)村中學(xué)的老師，一定珍惜這次機(jī)會，深入老師們的課堂，揣摩老師們的教學(xué)藝術(shù)，虛心向他們學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)習(xí)老師們對教材的理解，學(xué)習(xí)老師們對教材的處理，更要學(xué)習(xí)他們的教學(xué)理念。總結(jié)基于現(xiàn)代媒體，基于新課程改革背景下的現(xiàn)代課堂的基本模式，總結(jié)新課堂中師生之間的互動關(guān)系等,使自己的教學(xué)理念和水平更上一層樓。
3、開展調(diào)查訪談。
一所學(xué)校一定有她獨到的管理經(jīng)驗，有一個強(qiáng)大的管理團(tuán)隊，我此行的最大目標(biāo)就是學(xué)習(xí)她的管理。我將深入開展調(diào)查訪談，與學(xué)校中層管理部門討論科室工作，學(xué)習(xí)科室管理尤其是教科室、教導(dǎo)處工作的特色；同時，深入到老師們中間，聽聽他們對學(xué)?？剖夜ぷ鞯目捶?，聽聽他們口中的常規(guī)工作的開展，形成對市北實驗初中的整體管理的認(rèn)識。
4、積極參加活動。
到市北實驗初中掛職，我會把自己當(dāng)做是市北實驗初中的一員，積極參加他們組織的各項活動，一起學(xué)習(xí)，一起討論，積極參與，展示自我，與市北實驗初中老師共同研究，共同進(jìn)步，在活動中鍛煉自己，提高自己。
5、加強(qiáng)總結(jié)反思。
(1)鍛煉勤快品質(zhì)。每天撰寫札記；閱讀專著及時寫反思體會；參加支部組織的實踐活動及時記錄反思。
(2)認(rèn)真?zhèn)湔n評課；每項調(diào)研活動都提前準(zhǔn)備提綱，調(diào)查后及時總結(jié)形成文字。
(3)所有組織布置的作業(yè)制作電子版。擁護(hù)組織上檢查。
(4)注重實效。掛職鍛煉的收獲及時反饋到羅溪中學(xué)。
(5)致力謀求的目標(biāo)：轉(zhuǎn)變教育觀念、提高管理水平、提升專業(yè)能力、明晰辦學(xué)思路、共建友好學(xué)校。
(6)寫好一份掛職總結(jié)，寫好一份掛職報告。
體格鍛煉工作計劃篇十七
時間匆匆，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就要過去了，回顧這一學(xué)期的體格鍛煉工作，我們緊緊遵循“積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，每日戶外活動時間不得少于兩小時。”的精神，這學(xué)期我們對幼兒進(jìn)行拍球、30米跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲、單足站立五項測查，按照省一級的測查標(biāo)準(zhǔn)，以自身作為比較標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過一學(xué)期的不斷鍛煉，開展的針對性鍛煉活動，本學(xué)期我班幼兒在體格鍛煉方面有了明顯的進(jìn)步。
具體情況如下：
例如，多進(jìn)行接力賽、踢球、跳繩等活動我班幼兒在跑的方面進(jìn)步較大。
1、由于幼兒的年齡增長，精力也越來越充沛，我們適當(dāng)增加了體操鍛煉時間，除了與中小班幼兒一起做完15分鐘的早操，我們還進(jìn)行10－15分鐘的集體舞蹈或音樂游戲活動，剛開始時幼兒總說累，到了后來就是連續(xù)運動40分鐘孩子們也不會叫一聲累。孩子們的身體越來越壯起來了。
2、通過內(nèi)容豐富、簡單的室內(nèi)游戲活動，訓(xùn)練幼兒的上肢運動和頭腦思維的敏捷性。如和幼兒玩“聽指令做動作的游戲”、在班上多讓幼兒進(jìn)行音韻活動，平時的音樂活動多讓孩子們自創(chuàng)動作來進(jìn)行歌表演。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，孩子們都有不同程度的進(jìn)步。
3、根據(jù)季節(jié)特征及大班特點，安排內(nèi)容多樣化的戶外活動及體育游戲。如春天時，在室內(nèi)找塊空地讓幼兒多玩玩貼人等體育游戲。夏天時，多讓幼兒到草地上去踢球，帶幼兒去游泳。大班幼兒特別喜歡跑動，下午戶外活動時我常帶他們?nèi)ミM(jìn)行接力跑，既滿足孩子們跑的愿望，又讓他們的身體得到了鍛煉，還可以促進(jìn)幼兒的團(tuán)結(jié)合作精神。
保證每天半小時的晨間戶外體育鍛煉。
主要是進(jìn)行器械活動和音韻活動。我們鼓勵幼兒來參加晨練，長期下來不少幼兒養(yǎng)成了每天來參加晨練的好習(xí)慣，身體越來越好。每天進(jìn)行至少一小時的課間戶外活動。把體育游戲與器械活動相間隔開來。讓幼兒既有集體鍛煉的時間又有自由鍛煉的時間。在進(jìn)行器械活動時，盡量讓幼兒自由選擇。讓幼兒進(jìn)入小學(xué)后能夠自由安排課間活動的內(nèi)容。幼兒漸漸養(yǎng)成了喜歡鍛煉自覺鍛煉的好習(xí)慣。
利用園中的小路、草坪、水泥墩等鍛煉幼兒小腳的耐挫能力并起到較好的腳底按摩及鍛煉平衡能力的作用。這些活動有的是幼兒非常喜歡的，如：走水泥墩就很受幼兒喜愛，孩子們平時玩著玩著別的東西，不知不覺又走上水泥墩去玩了，幼兒的平衡能力得到了很好的鍛煉。利用散步、分組活動到沙池進(jìn)行玩沙活動，既鍛煉幼兒的小手的協(xié)調(diào)性又能使孩子的想象力得到進(jìn)一步的挖掘。
序漸進(jìn)地糾正孩子的偏食習(xí)慣，保證孩子每天飲食中各類營養(yǎng)的攝入量。我班幼兒基本上都改正了偏食的壞毛病。教師將保育工作放到首位，及時提醒孩子穿脫衣服，并為孩子準(zhǔn)備運動中的小毛巾擦汗或提醒孩子運動后飲水，將工作做到細(xì)處。孩子睡眠過程中重視觀察幼兒，特別是細(xì)心照顧容易出汗的、體質(zhì)較差的幼兒，及時為這類孩子換下汗?jié)竦囊路?BR> 總體來說，我班這學(xué)期幼兒的體格鍛煉是卓有成效的，以后的日子將更加努力做到更好。
體格鍛煉工作計劃篇十八
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
1．能單手自然地將沙包投向前方。
2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。
3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
5．能較輕松地雙腳交替跳著走。
6．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8．培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
體格鍛煉工作計劃篇十九
學(xué)校體育運動隊訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：
學(xué)校開展體育運動隊的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，活躍學(xué)校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：
1、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)
小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進(jìn)身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力。
2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養(yǎng)獨立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。
教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會生活和運動中所需要的基本技能，技術(shù)和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要。
在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力，基本技能，為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，揚長避短，注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉，使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、通過體育對學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育、發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。
運動隊成員，對于體育都有濃厚興趣，有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。
這些隊員在他們班級中都是體育骨干，有一定的威信，相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí)，有一定的技能和成績后，一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運動中。
1、田徑方面：
（1）認(rèn)真研究各項運動的基本技術(shù)動作的組成，加強(qiáng)對學(xué)生的基礎(chǔ)知識、技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，不斷提高運動技術(shù)水平和運動成績。
（2）因材施教，合理分項。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況，進(jìn)行專項訓(xùn)練。
（3）在活動中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，展開各項運動技術(shù)的教學(xué)。
（4）鍛煉學(xué)生身體，錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，使學(xué)生自我發(fā)展。
2、乒乓球方面
（1）堅持面向全體隊員，嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。
（2）加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運動成績。
3、籃球方面
（1）進(jìn)一步熟悉球性，多進(jìn)行傳接球練習(xí)，實施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽。
（2）要求學(xué)生積極練習(xí)，全面提高身體素質(zhì)，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。
（3）組織隊員多進(jìn)行教學(xué)比賽，以賽促練，進(jìn)一步提高隊員籃球能力。
田徑隊由xxx帶領(lǐng)；乒乓球隊由xxx帶領(lǐng)；籃球隊由xxx帶領(lǐng)。
）
體格鍛煉工作計劃篇二十
《信訪掛職鍛煉工作計劃》是一項非常重要的政策，旨在幫助新干部適應(yīng)新環(huán)境、提高工作能力、促進(jìn)個人成長，并為他們提供一個廣闊的舞臺來展示自己。在這篇文章中，我們將詳細(xì)探討《信訪掛職鍛煉工作計劃》的意義和內(nèi)容。
信訪掛職是一種特殊的鍛煉形式，是指新干部從原工作崗位上調(diào)整到信訪部門掛職，向信訪干部學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、接受管理和工作指導(dǎo)。這種掛職方式既有助于新干部更好地了解信訪工作，同時也可以幫助信訪干部更加深入地了解新干部的工作能力和工作習(xí)慣。
信訪掛職的意義在于，一方面，對于新干部來說，通過信訪掛職，他們可以更深入地了解信訪工作的內(nèi)容、特點和要求，以此進(jìn)一步提高自己的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)，也能更好的掌握公共服務(wù)和管理的要領(lǐng)。
此外，在信訪部門掛職還可以促進(jìn)新干部更好的融入組織，加強(qiáng)對組織的認(rèn)同感和責(zé)任感，為今后更好地服務(wù)群眾打下堅實的基礎(chǔ)。對于信訪工作部門來說，通過信訪掛職，他們也可以更好地了解新干部的工作能力和成長潛力，進(jìn)一步加強(qiáng)組織的人才建設(shè)，從而更好地服務(wù)社會和群眾。
信訪掛職的工作內(nèi)容主要包括以下方面：
1.了解信訪工作的基本情況。
入職信訪工作后，新干部首先需要了解信訪工作的基本情況，包括工作職責(zé)、工作流程、信訪的性質(zhì)、事項和規(guī)定等等，這樣可以更好地進(jìn)入工作狀態(tài)。
2、學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識。
在信訪部門工作的新干部必須要掌握一定的業(yè)務(wù)知識，包括應(yīng)對各類信訪問題的能力及專業(yè)知識，這樣才能更好地應(yīng)對各種信訪問題。
同時，通過學(xué)習(xí)各類信訪案例，新干部可以更好地掌握信訪工作的`核心要點，從而為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3、參與處理信訪問題。
在信訪部門掛職的新干部不僅需要了解詳細(xì)的業(yè)務(wù)知識，也需要參與響應(yīng)的工作并參與辦案。經(jīng)過具體的辦案流程，確認(rèn)相應(yīng)的法律法規(guī)及規(guī)定，掌握辦案的技巧方法，并加強(qiáng)對信訪問題的處理能力。
4、接受部門管理和指導(dǎo)。
信訪部門掛職的新干部需要接收管理和工作指導(dǎo)，通過老同志或其他學(xué)委的指導(dǎo)，將自己的毛病、不足以及建議告訴別人，并彌補自己的不足之處，助力個人的成長。
1.了解職權(quán)和職責(zé)。
在新工作崗位上，新干部首先需要了解自己的職位職責(zé)和所在部門的工作職責(zé)，這樣才能準(zhǔn)確融入組織中，更好地完成工作任務(wù)。
2.簡單熟悉業(yè)務(wù)知識。
新干部需要短時間內(nèi)學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識，以便更好地理解組織工作，適應(yīng)新環(huán)境，并為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3.執(zhí)行任務(wù)要認(rèn)真。
在工作中要虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)，并與組織以及同事溝通，協(xié)調(diào)好工作關(guān)系，順利完成各項工作任務(wù)。
4.加強(qiáng)個人成長。
在掛職期間，新干部需要不斷努力，提升個人意識、攻讀專業(yè)知識、提高業(yè)務(wù)水平，在組織賦予的任務(wù)中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，并獲得同事的信任與尊重。
總的來說，在信訪掛職鍛煉工作計劃中，新干部可以通過在信訪部門掛職，更深入地了解信訪工作的內(nèi)容和要求，從而進(jìn)一步提高個人的工作能力和素質(zhì)，樹立正確的工作態(tài)度并積極融入組織。
因此，信訪掛職對于新干部的個人成長以及組織的人才建設(shè)有著非常重要的意義，是一項值得推廣的優(yōu)秀政策。
體格鍛煉工作計劃篇一
為貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx）》和《^v^關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見》，指導(dǎo)幼兒園和家庭實施科學(xué)保育教育，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展，并依據(jù)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》遵照大班幼兒的身體健康，我們大班組特制定了大班組幼兒體格鍛煉計劃。
1、我們大班組共有幼兒4個班級共有幼兒150名，其中男孩、女孩的比例不是很協(xié)調(diào)。
2、大班的孩子有了兩年的幼兒園生活經(jīng)驗，所以簡單的動作都可以很好的完成但是有的個別幼兒動作不是很規(guī)范并且不是很喜歡運動，針對班大幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。
1、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。表達(dá)情緒的方式比較適度。
2、能在較冷或較熱的環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上，天氣變化時較少感冒。
3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)的行走，能連續(xù)跳繩。
5、能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包，并且能夠連續(xù)排球。
6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，能單手將沙包向前投擲5米左右。
7、能單腳連續(xù)向前跳8米左右能快跑25米左右。
8、能連續(xù)行走公里以上。
9、能快跑25米左右。
10、能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。
（一）戶外活動。
1、幼兒園早操。
每天保證幼兒的早操外，還要保證保證幼兒每天戶外活動的時間不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時也堅持。氣溫過熱或過冷的季節(jié)選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r間段開展戶外活動。并且在早操中添加了花樣戶外活動，每個老師根據(jù)每個班孩子的年齡特點自制玩教具，保證幼兒間操時的活動質(zhì)量。
2、餐后散步。
體格鍛煉工作計劃篇二
校本研修，是立足于我園工作實際，根據(jù)教師自身專業(yè)發(fā)展需要，開展自主、合作、探究性學(xué)習(xí)和鍛煉，提高教師專業(yè)修養(yǎng)水*，促進(jìn)教師專業(yè)化的一種教師繼續(xù)教育形式。
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水*，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，根據(jù)我園的工作實際，自身的發(fā)展要求，特制定校本研修個人工作計劃。
1．通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2．通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水*。
3．通過學(xué)習(xí)，提高自身的科研水*。
4．通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)自己對整合課程的理解。
5．樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
（一）多讀對自己有用的書，進(jìn)行讀書研習(xí)。
廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水*。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀《幼兒園教學(xué)活動設(shè)計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊，及時更新教育理念。工作之余，讀一些有關(guān)教育文學(xué)書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）在實踐中進(jìn)行教學(xué)研討。
目前進(jìn)行的整合課程對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動，*時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
（三）加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出教育教學(xué)研討論文。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。
（四）在備課管理上，朝著a級管理奮斗，在原來的基礎(chǔ)上向前一步。
1．勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
(1)堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)新課標(biāo)，在教學(xué)中理解應(yīng)用新課標(biāo)。
2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學(xué)水*。
3．勤于動筆，提高教育科研水*。
(1)及時積累專題研究的第一手資料。
(2)嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經(jīng)驗，走進(jìn)幼兒心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
體格鍛煉工作計劃篇三
1.如果你步行上班,既省錢又能鍛煉身體,這樣你將一舉兩得。
2.要想身強(qiáng)體壯，必須堅持不懈地鍛煉身體。
3.只有經(jīng)常鍛煉身體，才能保持健康的體魄。
4.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
5.發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
6.散步的美在于神清氣爽，跑步的美在于活力四射，鍛煉的美在于精神愉悅，運動的美在于健康永駐。全民健身日到了，愿你快樂運動，擁有別樣美麗。
8.健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
9.騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
10.要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
11.全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
12.踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無限活力；揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯！
13.早起公園散步，晨露也為你快樂舞蹈；中午舒展筋骨，艷陽也對你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戲。全民健身日到了，愿大家一起快樂做運動。
14.登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
15.生命在于運動。
16.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
17.鍛煉身體有益于健康。
18.運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但是世界上的一切藥品并不能代替運動的作用。
19.人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
20.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
21.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
22.發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
23.運動是一切生命的源泉。
24.游泳是一項很好的鍛煉，它鍛煉我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。
25.鍛煉身體是我每天早上起來后必做的一件事。
26.我們只有從小就鍛煉身體，才能身體健康。
27.我們只有鍛煉身體，才能減少疾病。
28.為了使他有堅強(qiáng)的心，就需要使他有結(jié)實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
29.我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形*的性格，鍛煉意志力。
30.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
31.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
32.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
33.北京奧運早落幕，全民運動不可少。國家強(qiáng)大靠民眾，身體強(qiáng)壯國家保。男女老少齊上陣，激情滿滿熱情高。練得身體多健康，脫掉*帽。練得身體多強(qiáng)壯，奧運賽場逞英豪。全民健身日到了，參加運動，健康擁抱！
34.身體就像一架機(jī)器，長期靜止不動就會生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質(zhì)量！
35.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
36.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
37.老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。
38.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
39.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。
40.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
41.全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
42.公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！
43.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。
44.全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！
45.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
46.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
47.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
48.登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
49.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
50.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
51.讓活力迸發(fā)，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊！
52.晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數(shù)；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
53.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
54.爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。
55.散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
56.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
57.青春在歌唱，生命在歡騰！*日多運動，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
58.全民運動風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
59.秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態(tài)年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。
60.生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！
體格鍛煉工作計劃篇四
1、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
2、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！
3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運動人不老。
4、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
5、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
7、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運動，做一個健康幸福的.人。
8、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
9、鼓勵科技創(chuàng)新，推動社會進(jìn)步。
10、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！
11、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
12、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
13、女生一定要愛自己。你就記?。号肿記]前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
15、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！
16、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
17、就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？
18、有屁不，憋壞心臟。沒屁硬，鍛煉身體。
19、漂亮，那是一定要的！但是，腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是，別的也有。選一個讓你最開心的最能堅持的！
體格鍛煉工作計劃篇五
今天，我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風(fēng)景區(qū)，高度大約是300米，山腳下有浙江大學(xué)、植物園。
我飛快地爬了上去，其他人似乎爬得很慢很慢似的，我只能等一下他們，順便休息一下。這種爬山方法一點兒也不累。我們爬到半山腰的時候，我往山下看，果然深不見底。我心想：“要是不小心掉下去的`話，那就小命不保了！”
當(dāng)我們爬到第三個亭子的時候，我看到有一種比較像松子的果子，我就去摘了。但是我夠不到，所以我拿棍子去敲了幾下樹干，掉下來很多果子。我發(fā)現(xiàn)有些果子是空的，也許小松鼠也吃這種果子吧，那就更有趣了！最后我摘了6個果子，打算帶回家把他們種到土里。
接著，我們走到老和山的最高處時，往左邊看，看到了高樓大廈。在高樓大廈之間，我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子，那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看，看見了西湖、白堤和蘇堤。
我們繼續(xù)走，在一處看到一個傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去，然后往下一看，心驚膽戰(zhàn)，已經(jīng)爬這么高了！最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。
今天，我們大家爬山爬得都很辛苦，一回到家就呼呼大睡了！
體格鍛煉工作計劃篇六
一、工作思路：
以市教委20xx年學(xué)校體育工作計劃及西青區(qū)教育局20xx年工作要點為依據(jù)。以落實《學(xué)校體育工作條例，全面實施《中國_中央_關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的實施意見》為指導(dǎo)。以學(xué)校群體活動、競技比賽及課堂教學(xué)為抓手。以20xx年西青區(qū)中小學(xué)體育綜合評估為導(dǎo)向。以加強(qiáng)體育課程建設(shè)，深化教育教學(xué)改革；完善管理機(jī)制，促進(jìn)群體活動及競技比賽的開展；強(qiáng)化隊伍建設(shè)，提高教師專業(yè)素質(zhì)為主要工作。乘我區(qū)“教育教學(xué)質(zhì)量交流年”之勢，舉全校師生之力，力求我校的體育工作有新的發(fā)展、新的突破、上新的臺階。
二、工作重點：
（一）加強(qiáng)體育課程改革，深化教育教學(xué)改革。
全面落實體育課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊體育課。積極加強(qiáng)教學(xué)研究，開展多種形式、多層面，行之有效的教學(xué)研究活動，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)要求，全面提升教師的專業(yè)素質(zhì)，努力提高體育課的教學(xué)水平。認(rèn)真、積極做好體育課優(yōu)秀教案含業(yè)訓(xùn)教案）的評選，合理使用電子備課。
（二）積極參加各項比賽活動。
積極參加西青區(qū)組織的中小學(xué)田徑錦標(biāo)賽及長跑、“三跳”、球類、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)、等各項比賽。
（三）深化陽光體育，全面開展特色大課間活動。
大張旗鼓的開展陽光體育，推進(jìn)我校特色大課間活動，形成我校的特色。完善大課間的工作規(guī)劃，制定具體的年度工作方案，提升理念（體質(zhì)健康—品德意志—技能習(xí)慣；體育—德育—辦學(xué)）、完善制度、明確責(zé)任、強(qiáng)化細(xì)節(jié)、狠抓落實、形成常態(tài)。
（四）加強(qiáng)隊伍建設(shè)，努力提高體育教師專業(yè)素質(zhì)。
加強(qiáng)體育教師的職業(yè)道德教育，提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)。逐步培養(yǎng)、打造體育骨干教師、學(xué)科帶頭人。認(rèn)真組織好體育教師的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作。
（五）完善管理、強(qiáng)化評估、提高水平。
進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校體育工作的管理，尤其是體育檔案的管理。六月份參加西青區(qū)對學(xué)校體育檔案的檢查評比。
（六）認(rèn)真做好新一輪義務(wù)教育學(xué)校現(xiàn)代化達(dá)標(biāo)工作學(xué)?，F(xiàn)代化建設(shè)達(dá)標(biāo)工作是我校一項重要工作，學(xué)校要舉全校師生之力，全力以赴。不僅在硬件上，更要在軟件上下功夫；要在體育課教學(xué)、特色大課間、群體活動、學(xué)生體質(zhì)健康測試以及檔案管理等方面進(jìn)一步強(qiáng)化和完善。認(rèn)真做好學(xué)校體育場地器械檢查工作。
體格鍛煉工作計劃篇七
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能掌握有關(guān)體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。
2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3、能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。
4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6、會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動。
7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。
8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9、能獨立或合作收拾小型體育器械。
10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
九月份：
1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2、戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈
3、集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等
4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份：
1、根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操
2、戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集體活動：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4、體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份：
1、學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動作標(biāo)準(zhǔn)
2、集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3、環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等
4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份：
1、戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等
2、集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3、體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4、園內(nèi)散步
一月份：
1、戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等
2、集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等
3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等
4、園內(nèi)散步
體格鍛煉工作計劃篇八
晚上，奶奶帶我去南京農(nóng)業(yè)大學(xué)散步，在路上我想：這里我白天來過很多次，可是——不知道晚上來會怎樣。
到了操場，奶奶就叫我運動運動。我又跑又跳，還躺在草地上看天上的星星，不一會兒，我就累得氣喘吁吁了，只好坐在操場旁的椅子上休息，奶奶給我講了大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。
休息過后，我又開始跳遠(yuǎn)，還和奶奶繞著操場走了兩圈，累得我滿頭大汗，我問奶奶：“我……我能回去了嗎?”奶奶指著一些老人說：“你看，他們年紀(jì)這么大，都能堅持住!”
我想這么多爺爺奶奶，都能堅持不懈地鍛煉這么久，而我卻堅持不了很長時間，看來我還得多運動，增強(qiáng)體質(zhì)呀!
——正確鍛煉身體的方法。
體格鍛煉工作計劃篇九
3歲的寶寶們是第一次入幼兒園。從家庭到幼兒園，是寶寶邁向社會的第一步，但這一步對于孩子和家長來說，簡直就是一場戰(zhàn)爭。通過這兩天的觀察，多數(shù)幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都很薄弱，但也有一些幼兒在常規(guī)習(xí)慣、自理能力、適應(yīng)性、語言發(fā)展等方面存在一定差距。因為幼兒的年紀(jì)小，個別幼兒還不適應(yīng)幼兒園的集體生活，有哭鬧的現(xiàn)象、還有不少幼兒不會自己進(jìn)餐，再加上大多數(shù)的幼兒是家中的獨子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強(qiáng)，同伴之間不知道謙讓，團(tuán)結(jié)友愛。針對以上情況，本學(xué)期我們將重點培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣，，前面帶過的中班、大班這兩年也積累了一些經(jīng)驗，努力堅持從小班抓起，3歲時孩子良好行為習(xí)慣培養(yǎng)期，這是重中之重。
(一)保教工作。
1、做好新生入園的情緒安撫工作。由于孩子第一次入園，因此他們會產(chǎn)生哭鬧、不愿來園的情緒，我們做好以下幾方面的工作：(1)給孩子提供一個溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境，使幼兒高高興興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學(xué)活動。
(2)教師以親切、溫和的態(tài)度對待孩子，消除他們的陌生感和分離焦慮。
2、培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，培養(yǎng)生活自理能力，做到生活有序。
(1)認(rèn)識自己的標(biāo)記。
(2)學(xué)會正確的洗手、漱口方法。
(3)能安靜午睡，不吵醒別人。
(4)培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能自己吃飯等。
(5)會自己穿脫輕薄簡單的衣褲、自己入廁。
3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。
(1)愿意參加各項集體活動，注意力集中。
(2)愛護(hù)幼兒園的玩具，不與人爭搶。
(3)學(xué)會用語言表達(dá)自己的意愿，能用語言和同伴、老師進(jìn)行交流。
(4)注重感情教育和語言表達(dá)能力的初步培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛老師、愛幼兒園的情感，初步使用“早、好、再見、謝謝、對不起”等禮貌用語。
(5)將玩具歸類收好。
4、發(fā)揮主人公精神。
與班主任配合、商量，班中大小事宜不分彼此，盡職盡責(zé)完成，特別是大型活動。
(1)教師要細(xì)心觀察孩子，眼睛視線不離幼兒，發(fā)現(xiàn)身體不適及時通知班主任和家長，請醫(yī)生查看、診治。
(2)照顧好生病的孩子，定時定量給幼兒喂藥，盡量保證班級幼兒的出勤率。堅持每天的戶外活動，并為汗?jié)褚路挠變焊鼡Q衣服。
(3)氣候多變時，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。
(二)教育教學(xué)工作。
1、樹立“一日活動皆課程”的觀點，精心設(shè)計幼兒的一日活動，并充分利用一日活動中各個環(huán)節(jié)來培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。
在活動中注意增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和信心，讓每個孩子都有表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的機(jī)會。
2、本學(xué)期重點是培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)，要堅持正面教育的原則，輔以游戲、集體、自定規(guī)矩等方法，促進(jìn)幼兒在活動中、游戲中的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并不斷加以鞏固。
3、精心設(shè)計布置教室的環(huán)境及區(qū)域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內(nèi)容，根據(jù)幼兒的年齡特點及不同能力層次兒童發(fā)展的需要投放材料，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。4、利用圖片、故事等形式，對幼兒進(jìn)行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統(tǒng)文化節(jié)日教育，培養(yǎng)幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。
5、積極參加教研組活動，吸收和借鑒有關(guān)課改新觀念。實施教研計劃，進(jìn)行階段記錄，反饋，期末做出專題總結(jié)及交流。
以上是我本學(xué)期個人工作計劃，這次從小班帶起，一個個都是新的面孔，我相信是一個新的開始，相信這些天真無邪的孩子會激勵我前行的腳步，我們也要相信孩子的適應(yīng)能力，他們會很快適應(yīng)幼兒園的集體生活，變哭泣為笑臉，從此愛上幼兒園。
體格鍛煉工作計劃篇十
鍛煉身體，就要樹立明確的目標(biāo)。每天制定計劃，規(guī)劃好時間。例如，每天晨跑半個小時，時間規(guī)定在6點-6點半。“有志者，事競成”只有有了明確的目標(biāo)，鍛煉身體才有方向感，也更容易堅持下去。
鍛煉身體，要找到適合自己的鍛煉方式。例如，跑步是多數(shù)人喜歡的運動方式，不需要復(fù)雜的器械和特殊場地，但是也要注意存在嚴(yán)重的心臟方面疾病的人群是不能跑步的，對于這類人散步或者太極拳又是適合的。找到適合自己的方式尤為關(guān)鍵，能讓事情事半功倍。還有如果您的年齡比較大，我想準(zhǔn)備活動是很重要的，鍛煉身體要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒恿俊?BR> 鍛煉身體后，要適當(dāng)?shù)男菹?。體育鍛煉也講究勞逸結(jié)合，高強(qiáng)度或者長時間的鍛煉之后，一定要有足夠的休息時間，否則會對身體造成負(fù)擔(dān)；休息能讓人身心放松，鍛煉過后，適當(dāng)休息能讓人迅速恢復(fù)體力，一天中活力滿滿。
如果是一般運動量的鍛煉，只要鍛煉之前不要吃太飽，喝太多水。飯菜盡量自己做，想要減脂就可以無油無糖少鹽，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，常吃魚肉蛋奶等?？刂剖沉?，合理飲食，科學(xué)搭配。同時要有恰當(dāng)?shù)难a水，運動過程中和剛剛結(jié)束鍛煉盡量不要直接攝入大量水，要在休息一段時間后再飲用，最好在二十分鐘以后，這樣不會對胃腸產(chǎn)生太大刺激。
運動專家告訴我們，只有在你強(qiáng)迫它的時候，你的身體才會發(fā)生變化，也就是說，你鍛煉得越多的地方，變化也就越大。而如果你一段時間里重復(fù)相同的鍛煉項目，你的身體就只能鍛煉某一兩個部位，而其他的一些部位和肌肉群卻得不到充分的鍛煉。這樣你的形體便很難保持均衡，身體狀況也難以達(dá)到最佳。因此，健身專家建議，健身者應(yīng)該選擇多樣的訓(xùn)練，并且經(jīng)常有所變化，從而使各部位都能得到鍛煉。
在一般情況下，初次參加健身訓(xùn)練的人都會感到非常興奮，特別是當(dāng)鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉。但是，有一些人一進(jìn)健身房就迫不及待地投入大強(qiáng)度的鍛煉，而忽視了運動前的熱身。而且過度的訓(xùn)練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓(xùn)練委員會的發(fā)言人理查德?？祁D指出，健身是個長期的工程，不要想一天就成為健美先生。
在鍛煉期間，必要的停頓是不能忽視的，因為身體本身需要有充分的停歇期以恢復(fù)狀態(tài)。作為一個初練者，不要在一周內(nèi)進(jìn)行多于4次的大運動量訓(xùn)練。在同一個訓(xùn)練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓(xùn)練，若在前面的鍛煉中出現(xiàn)疼痛，在后面的訓(xùn)練中不要勉為其難。此外，全面的營養(yǎng)維護(hù)是必需的，一天進(jìn)餐5、6次是很好的選擇。最后一點，你需要保持至少8小時的睡眠，因為足夠的睡眠會使你的精力和身體得到恢復(fù)。
體格鍛煉工作計劃篇十一
練習(xí)走、跑，跳躍、追逐，投擲，練習(xí)鉆過障礙學(xué)會躲閃。通過練習(xí)使孩子能學(xué)會傾聽口令訓(xùn)練反應(yīng)能力，發(fā)展肌肉力量，以及動作的協(xié)調(diào)性。
1、練習(xí)走跑并學(xué)會躲閃（練習(xí)一個跟一個的走、快走、慢走、向回走的靈活反應(yīng)能力。
2、走跑能力綜合能力練習(xí)。
3、練習(xí)跳躍、追逐跑（吹泡泡工具一個）。
1、聯(lián)系雙手著地想前爬。
3、練習(xí)走、蹲跑發(fā)展腿部腳部力量。
4、投擲聯(lián)系，鍛煉手臂肌肉，肩手腿的綜合能力（拋接球）。
三、十一月份。
1、練習(xí)雙腳行進(jìn)跳。
2、練習(xí)向指定方向跑，躲閃，學(xué)會傾聽口令，訓(xùn)練反應(yīng)能力。
3、平衡能力練習(xí)，四肢的協(xié)調(diào)配合。
4、練習(xí)曲線走，提高身體協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)腿部力量和耐力。
四、十二月份。
1、繞過障礙物快跑，鍛煉腿部力量和耐力。
2、眼、手、腳綜合能力訓(xùn)練，走、跑、躲閃。
3、拋、接、擊打、跳躍綜合能力練習(xí)。
體格鍛煉工作計劃篇十二
1、中班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂于參加各種帶競技性的體育活動。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動，生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)。
1、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
1、活動集中進(jìn)行。
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。
2．活動方式循序漸進(jìn)。
戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?；顒訒r我們給孩子提供的自由活動機(jī)會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3、合理安排活動時間。
中班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。
4．活動規(guī)則簡單易懂。
幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上中班孩子自我保護(hù)意識差，如不注意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，中班孩子們對戶外活動的興趣有了增強(qiáng)，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
能快跑15米左右。
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒。
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳。
綜合：跳、鉆、平衡走。
體格鍛煉工作計劃篇十三
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑，學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習(xí)聽信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作；能聽信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。
9、能獨立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動。
幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會，孩子經(jīng)常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力：
（1）保證幼兒每天有1—2小時的戶外體育活動的時間。
（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的`體育活動。
（3）幼兒秋游活動。
（4）組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時，我們會帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內(nèi)容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調(diào)整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
體格鍛煉工作計劃篇十四
由于年齡所致，二年級體育課依舊以基礎(chǔ)知識為主，針對學(xué)生的理解本事靈活安排，小學(xué)體育課以指導(dǎo)、活動實踐為原則，在教學(xué)資料中，根據(jù)參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排課程，把隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項資料作為基本活動，因為這些資料都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強(qiáng)的技能。
二年級相比一年級來講，體育基礎(chǔ)有了必須的積累，學(xué)生對體育知識及技術(shù)技能有了必須的認(rèn)知，自控本事和組織紀(jì)律還需進(jìn)一步加強(qiáng)，但學(xué)生們依然體現(xiàn)出了活潑好動，喜歡上體育課和參加體育活動。上一學(xué)期學(xué)生隊列隊形的整齊度較好，本學(xué)期從學(xué)生實際情景出發(fā)，因材施教、合理安排教材、充分調(diào)動學(xué)生上課學(xué)習(xí)體育知識和技能的進(jìn)取性。
1、進(jìn)一步使學(xué)生了解上好體育課對自身帶來的益處，掌握一些提高身體健康的知識和辦法。
2、學(xué)會基本活動、小游戲、韻律操的方法，從而提高自身素質(zhì)。
3、不斷領(lǐng)會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。
4、尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的坐姿。
2、提高隊列隊形的整齊度。
3、提高學(xué)生廣播體操動作的規(guī)范性。
4、跑、跳、投正確技術(shù)的掌握。
更多的培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的運動本事和技術(shù)水平得到提高，學(xué)生的身心健康和體能得到全面發(fā)展，不斷提高學(xué)生綜合本事。
1、首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，課后認(rèn)真總結(jié)，利用課余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)教材以及與教材有關(guān)的書籍，上課期間做好示范和講解。
2、上課期間，教學(xué)方法多樣性、靈活性，以學(xué)習(xí)和練習(xí)為主，及時糾正學(xué)生錯誤動作，時刻做到以學(xué)生為主。
3、及時進(jìn)行測評，利用學(xué)生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學(xué)生體育課學(xué)習(xí)及表現(xiàn)情景。
體格鍛煉工作計劃篇十五
本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實際情況，開展各類體育活動，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動及體育器械活動等。旨在通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的提高。
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。
2、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
3、會用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號，并做出相應(yīng)的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悅。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。
2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3、提供數(shù)量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。
4、從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、幼兒樂意參加體育運動。
2、能一個跟著一個沿圓圈走不掉隊。
2、學(xué)會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑，會走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。
5、學(xué)習(xí)拍球、自拋自接球，掌握力度。
6、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
7、掌握多種爬法，動作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。
8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
9、會用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。
上午晨間體鍛游戲。
體格鍛煉工作計劃篇十六
非常有幸成為本次常州市教育局組織的'中層干部掛職鍛煉的一員，來到常州市北實驗初中。這次，得知掛職的第一時刻，我就將掛職學(xué)校定在這所夢開始的神秘之地，我想要一探究竟。
懷著對市北實驗初中的好奇，更懷著對知識的渴求，我將本次掛職的最大任務(wù)定位為學(xué)習(xí)。以市教育局的文件精神為指導(dǎo)，以十個一的工作為基本任務(wù)，把握在常州市北實驗初中的一個半月的時間，了解學(xué)校的辦學(xué)理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育科研管理方法，學(xué)習(xí)常規(guī)教研活動的組織和開展；更要走近教師，學(xué)習(xí)先進(jìn)的課堂教學(xué)思想；還要走近學(xué)生，了解學(xué)生的在校活動。將常市北實驗初中的優(yōu)良傳統(tǒng)學(xué)到手，帶回家，用先進(jìn)的管理經(jīng)驗指導(dǎo)今后的學(xué)校工作，力爭使自己的分管工作更是新臺階，并為學(xué)校的有序發(fā)展出謀劃策。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。
作為一線教師，從事教育科研最缺乏的就是教育教學(xué)理論。從事學(xué)校管理，更需要先進(jìn)的管理理念指導(dǎo)工作。平時的課務(wù)、管理工作較為繁重，很少有這樣靜下心來讀書、思考的時間，利用這次難得的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，我要潛心閱讀一些管理類的書籍，重視做好，并利用空余的時間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向接受單位的領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷提高自身的管理能力。
2、深入教師、課堂中。
市北實驗初中積累了深厚的教學(xué)底蘊，培育了一大批名特優(yōu)教師。作為農(nóng)村中學(xué)的老師，一定珍惜這次機(jī)會，深入老師們的課堂，揣摩老師們的教學(xué)藝術(shù)，虛心向他們學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)習(xí)老師們對教材的理解，學(xué)習(xí)老師們對教材的處理，更要學(xué)習(xí)他們的教學(xué)理念。總結(jié)基于現(xiàn)代媒體，基于新課程改革背景下的現(xiàn)代課堂的基本模式，總結(jié)新課堂中師生之間的互動關(guān)系等,使自己的教學(xué)理念和水平更上一層樓。
3、開展調(diào)查訪談。
一所學(xué)校一定有她獨到的管理經(jīng)驗，有一個強(qiáng)大的管理團(tuán)隊，我此行的最大目標(biāo)就是學(xué)習(xí)她的管理。我將深入開展調(diào)查訪談，與學(xué)校中層管理部門討論科室工作，學(xué)習(xí)科室管理尤其是教科室、教導(dǎo)處工作的特色；同時，深入到老師們中間，聽聽他們對學(xué)?？剖夜ぷ鞯目捶?，聽聽他們口中的常規(guī)工作的開展，形成對市北實驗初中的整體管理的認(rèn)識。
4、積極參加活動。
到市北實驗初中掛職，我會把自己當(dāng)做是市北實驗初中的一員，積極參加他們組織的各項活動，一起學(xué)習(xí)，一起討論，積極參與，展示自我，與市北實驗初中老師共同研究，共同進(jìn)步，在活動中鍛煉自己，提高自己。
5、加強(qiáng)總結(jié)反思。
(1)鍛煉勤快品質(zhì)。每天撰寫札記；閱讀專著及時寫反思體會；參加支部組織的實踐活動及時記錄反思。
(2)認(rèn)真?zhèn)湔n評課；每項調(diào)研活動都提前準(zhǔn)備提綱，調(diào)查后及時總結(jié)形成文字。
(3)所有組織布置的作業(yè)制作電子版。擁護(hù)組織上檢查。
(4)注重實效。掛職鍛煉的收獲及時反饋到羅溪中學(xué)。
(5)致力謀求的目標(biāo)：轉(zhuǎn)變教育觀念、提高管理水平、提升專業(yè)能力、明晰辦學(xué)思路、共建友好學(xué)校。
(6)寫好一份掛職總結(jié)，寫好一份掛職報告。
體格鍛煉工作計劃篇十七
時間匆匆，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就要過去了，回顧這一學(xué)期的體格鍛煉工作，我們緊緊遵循“積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，每日戶外活動時間不得少于兩小時。”的精神，這學(xué)期我們對幼兒進(jìn)行拍球、30米跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲、單足站立五項測查，按照省一級的測查標(biāo)準(zhǔn)，以自身作為比較標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過一學(xué)期的不斷鍛煉，開展的針對性鍛煉活動，本學(xué)期我班幼兒在體格鍛煉方面有了明顯的進(jìn)步。
具體情況如下：
例如，多進(jìn)行接力賽、踢球、跳繩等活動我班幼兒在跑的方面進(jìn)步較大。
1、由于幼兒的年齡增長，精力也越來越充沛，我們適當(dāng)增加了體操鍛煉時間，除了與中小班幼兒一起做完15分鐘的早操，我們還進(jìn)行10－15分鐘的集體舞蹈或音樂游戲活動，剛開始時幼兒總說累，到了后來就是連續(xù)運動40分鐘孩子們也不會叫一聲累。孩子們的身體越來越壯起來了。
2、通過內(nèi)容豐富、簡單的室內(nèi)游戲活動，訓(xùn)練幼兒的上肢運動和頭腦思維的敏捷性。如和幼兒玩“聽指令做動作的游戲”、在班上多讓幼兒進(jìn)行音韻活動，平時的音樂活動多讓孩子們自創(chuàng)動作來進(jìn)行歌表演。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，孩子們都有不同程度的進(jìn)步。
3、根據(jù)季節(jié)特征及大班特點，安排內(nèi)容多樣化的戶外活動及體育游戲。如春天時，在室內(nèi)找塊空地讓幼兒多玩玩貼人等體育游戲。夏天時，多讓幼兒到草地上去踢球，帶幼兒去游泳。大班幼兒特別喜歡跑動，下午戶外活動時我常帶他們?nèi)ミM(jìn)行接力跑，既滿足孩子們跑的愿望，又讓他們的身體得到了鍛煉，還可以促進(jìn)幼兒的團(tuán)結(jié)合作精神。
保證每天半小時的晨間戶外體育鍛煉。
主要是進(jìn)行器械活動和音韻活動。我們鼓勵幼兒來參加晨練，長期下來不少幼兒養(yǎng)成了每天來參加晨練的好習(xí)慣，身體越來越好。每天進(jìn)行至少一小時的課間戶外活動。把體育游戲與器械活動相間隔開來。讓幼兒既有集體鍛煉的時間又有自由鍛煉的時間。在進(jìn)行器械活動時，盡量讓幼兒自由選擇。讓幼兒進(jìn)入小學(xué)后能夠自由安排課間活動的內(nèi)容。幼兒漸漸養(yǎng)成了喜歡鍛煉自覺鍛煉的好習(xí)慣。
利用園中的小路、草坪、水泥墩等鍛煉幼兒小腳的耐挫能力并起到較好的腳底按摩及鍛煉平衡能力的作用。這些活動有的是幼兒非常喜歡的，如：走水泥墩就很受幼兒喜愛，孩子們平時玩著玩著別的東西，不知不覺又走上水泥墩去玩了，幼兒的平衡能力得到了很好的鍛煉。利用散步、分組活動到沙池進(jìn)行玩沙活動，既鍛煉幼兒的小手的協(xié)調(diào)性又能使孩子的想象力得到進(jìn)一步的挖掘。
序漸進(jìn)地糾正孩子的偏食習(xí)慣，保證孩子每天飲食中各類營養(yǎng)的攝入量。我班幼兒基本上都改正了偏食的壞毛病。教師將保育工作放到首位，及時提醒孩子穿脫衣服，并為孩子準(zhǔn)備運動中的小毛巾擦汗或提醒孩子運動后飲水，將工作做到細(xì)處。孩子睡眠過程中重視觀察幼兒，特別是細(xì)心照顧容易出汗的、體質(zhì)較差的幼兒，及時為這類孩子換下汗?jié)竦囊路?BR> 總體來說，我班這學(xué)期幼兒的體格鍛煉是卓有成效的，以后的日子將更加努力做到更好。
體格鍛煉工作計劃篇十八
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
1．能單手自然地將沙包投向前方。
2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。
3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
5．能較輕松地雙腳交替跳著走。
6．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8．培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
體格鍛煉工作計劃篇十九
學(xué)校體育運動隊訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：
學(xué)校開展體育運動隊的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，活躍學(xué)校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：
1、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)
小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進(jìn)身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力。
2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養(yǎng)獨立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。
教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會生活和運動中所需要的基本技能，技術(shù)和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要。
在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力，基本技能，為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，揚長避短，注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉，使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、通過體育對學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育、發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。
運動隊成員，對于體育都有濃厚興趣，有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。
這些隊員在他們班級中都是體育骨干，有一定的威信，相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí)，有一定的技能和成績后，一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運動中。
1、田徑方面：
（1）認(rèn)真研究各項運動的基本技術(shù)動作的組成，加強(qiáng)對學(xué)生的基礎(chǔ)知識、技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，不斷提高運動技術(shù)水平和運動成績。
（2）因材施教，合理分項。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況，進(jìn)行專項訓(xùn)練。
（3）在活動中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，展開各項運動技術(shù)的教學(xué)。
（4）鍛煉學(xué)生身體，錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，使學(xué)生自我發(fā)展。
2、乒乓球方面
（1）堅持面向全體隊員，嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。
（2）加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運動成績。
3、籃球方面
（1）進(jìn)一步熟悉球性，多進(jìn)行傳接球練習(xí)，實施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽。
（2）要求學(xué)生積極練習(xí)，全面提高身體素質(zhì)，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。
（3）組織隊員多進(jìn)行教學(xué)比賽，以賽促練，進(jìn)一步提高隊員籃球能力。
田徑隊由xxx帶領(lǐng)；乒乓球隊由xxx帶領(lǐng)；籃球隊由xxx帶領(lǐng)。
）
體格鍛煉工作計劃篇二十
《信訪掛職鍛煉工作計劃》是一項非常重要的政策，旨在幫助新干部適應(yīng)新環(huán)境、提高工作能力、促進(jìn)個人成長，并為他們提供一個廣闊的舞臺來展示自己。在這篇文章中，我們將詳細(xì)探討《信訪掛職鍛煉工作計劃》的意義和內(nèi)容。
信訪掛職是一種特殊的鍛煉形式，是指新干部從原工作崗位上調(diào)整到信訪部門掛職，向信訪干部學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、接受管理和工作指導(dǎo)。這種掛職方式既有助于新干部更好地了解信訪工作，同時也可以幫助信訪干部更加深入地了解新干部的工作能力和工作習(xí)慣。
信訪掛職的意義在于，一方面，對于新干部來說，通過信訪掛職，他們可以更深入地了解信訪工作的內(nèi)容、特點和要求，以此進(jìn)一步提高自己的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)，也能更好的掌握公共服務(wù)和管理的要領(lǐng)。
此外，在信訪部門掛職還可以促進(jìn)新干部更好的融入組織，加強(qiáng)對組織的認(rèn)同感和責(zé)任感，為今后更好地服務(wù)群眾打下堅實的基礎(chǔ)。對于信訪工作部門來說，通過信訪掛職，他們也可以更好地了解新干部的工作能力和成長潛力，進(jìn)一步加強(qiáng)組織的人才建設(shè)，從而更好地服務(wù)社會和群眾。
信訪掛職的工作內(nèi)容主要包括以下方面：
1.了解信訪工作的基本情況。
入職信訪工作后，新干部首先需要了解信訪工作的基本情況，包括工作職責(zé)、工作流程、信訪的性質(zhì)、事項和規(guī)定等等，這樣可以更好地進(jìn)入工作狀態(tài)。
2、學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識。
在信訪部門工作的新干部必須要掌握一定的業(yè)務(wù)知識，包括應(yīng)對各類信訪問題的能力及專業(yè)知識，這樣才能更好地應(yīng)對各種信訪問題。
同時，通過學(xué)習(xí)各類信訪案例，新干部可以更好地掌握信訪工作的`核心要點，從而為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3、參與處理信訪問題。
在信訪部門掛職的新干部不僅需要了解詳細(xì)的業(yè)務(wù)知識，也需要參與響應(yīng)的工作并參與辦案。經(jīng)過具體的辦案流程，確認(rèn)相應(yīng)的法律法規(guī)及規(guī)定，掌握辦案的技巧方法，并加強(qiáng)對信訪問題的處理能力。
4、接受部門管理和指導(dǎo)。
信訪部門掛職的新干部需要接收管理和工作指導(dǎo)，通過老同志或其他學(xué)委的指導(dǎo)，將自己的毛病、不足以及建議告訴別人，并彌補自己的不足之處，助力個人的成長。
1.了解職權(quán)和職責(zé)。
在新工作崗位上，新干部首先需要了解自己的職位職責(zé)和所在部門的工作職責(zé)，這樣才能準(zhǔn)確融入組織中，更好地完成工作任務(wù)。
2.簡單熟悉業(yè)務(wù)知識。
新干部需要短時間內(nèi)學(xué)習(xí)信訪業(yè)務(wù)知識，以便更好地理解組織工作，適應(yīng)新環(huán)境，并為今后的工作打下基礎(chǔ)。
3.執(zhí)行任務(wù)要認(rèn)真。
在工作中要虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)，并與組織以及同事溝通，協(xié)調(diào)好工作關(guān)系，順利完成各項工作任務(wù)。
4.加強(qiáng)個人成長。
在掛職期間，新干部需要不斷努力，提升個人意識、攻讀專業(yè)知識、提高業(yè)務(wù)水平，在組織賦予的任務(wù)中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，并獲得同事的信任與尊重。
總的來說，在信訪掛職鍛煉工作計劃中，新干部可以通過在信訪部門掛職，更深入地了解信訪工作的內(nèi)容和要求，從而進(jìn)一步提高個人的工作能力和素質(zhì)，樹立正確的工作態(tài)度并積極融入組織。
因此，信訪掛職對于新干部的個人成長以及組織的人才建設(shè)有著非常重要的意義，是一項值得推廣的優(yōu)秀政策。