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    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇一
    2.本課題要研究或解決的問題和擬采用的研究手段(途徑)：
    ××××××××(小4號(hào)宋體，1.5倍行距)××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××…………。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇二
    專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
    學(xué)生姓名：劉**。
    指導(dǎo)教師：周**。
    一、選題依據(jù)。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的'影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
    隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
    長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
    五、主要研究?jī)?nèi)容。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
    七、參考文獻(xiàn)。
    馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介體育師友，2005,1.
    張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響心臟雜志，2006.
    馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
    郭紅，黃玉山，鄧樹勛。不同性質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生心泵功能的影響中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)。
    學(xué)雜志2001。
    肖光來。健美操2003。
    王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005,10.
    王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003.
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇三
    開題報(bào)告是指開題者對(duì)科研課題的一種文字說明材料。這是一種新的應(yīng)用寫作文體，這種文字體裁是隨著現(xiàn)代科學(xué)研究活動(dòng)計(jì)劃性的增強(qiáng)和科研選題程序化管理的需要而產(chǎn)生的。下面是關(guān)于畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告，請(qǐng)參考！
    題目：健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心血管系統(tǒng)的影響——以南昌航空大學(xué)為例。
    專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
    學(xué)生姓名：劉**。
    指導(dǎo)教師：周**。
    一、選題依據(jù)。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
    隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的.廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一[3]。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
    長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
    五、主要研究?jī)?nèi)容。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
    七、研究進(jìn)度。
    1、查閱文獻(xiàn)資料。
    2**0年10月——2**0年11月。
    2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
    2**0年11月——2**0年12月。
    2**0年12月。
    4、收集資料、整理分析資料。
    2**1月——3月。
    5、完成論文初稿。
    2**11年4月。
    2**11年5月。
    7、完成與上交畢業(yè)論文。
    2**11年5月。
    8、論文答辯。
    2**11年6月。
    八、參考文獻(xiàn)。
    [1]馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介[j]體育師友，2**5,1.
    [2]張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響[j]心臟雜志，2**6.
    [3]馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)[m]北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
    學(xué)雜志2**1。
    [7]肖光來。健美操[m]2**3。
    [8]王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2**5,10.
    [9]王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2**3.
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇四
    題目：燈罩塑料模具設(shè)計(jì)。
    系別機(jī)電信息系專業(yè)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及自動(dòng)化班級(jí)姓名學(xué)號(hào)。
    導(dǎo)師鐘玲。
    12月18日。
    參考文獻(xiàn)。
    2006.10。
    [4]李秦蕊塑料模具設(shè)計(jì)[m]西北工業(yè)大學(xué)出版社1988年修訂本。
    1123第c05版。
    [14]付偉陳碧龍注塑模具設(shè)計(jì)：原則、要點(diǎn)及實(shí)例解析[m]北京：機(jī)械工業(yè)出版社。
    7
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇五
    自從中國(guó)加入世貿(mào)組織以來，中國(guó)的快速發(fā)展是顯而易見的。發(fā)展的背后是各行各業(yè)對(duì)人才日益增長(zhǎng)的需求和人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的壓力。尤其是代表中國(guó)新一代力量的80后和90后大學(xué)生，在強(qiáng)大的工作和住房雙重壓力下，為社會(huì)主義建設(shè)而奮斗。他們的住房問題已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。蜂巢公寓(蜂巢公寓)是一套快速緊湊的公寓，旨在解決一些目前正在找工作的畢業(yè)生的租房困難。希望實(shí)現(xiàn)高節(jié)約空和運(yùn)營(yíng)成本、低碳、環(huán)保等特點(diǎn)。整套設(shè)施不僅滿足了大學(xué)生的需求，還為他們提供了心理和保健，打破了空之間的共同思維模式，創(chuàng)造了一種新型的快節(jié)奏開放式生態(tài)住宅空。社區(qū)生態(tài)景觀設(shè)計(jì)是其重要組成部分之一。
    當(dāng)人們面臨學(xué)習(xí)、工作和生活的壓力時(shí)，他們總是渴望找到一個(gè)放松和生活的地方來緩解緊張，調(diào)節(jié)情緒，融入美麗寧?kù)o的生活空來享受平靜和安逸。為創(chuàng)造一個(gè)自然、和諧、健康、舒適的生活環(huán)境，追求建筑與景觀的融合和自然與人的和諧共處，它隨著時(shí)代背景和意識(shí)形態(tài)的發(fā)展而發(fā)展，呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)。
    蜂窩公寓社區(qū)的意義在于以較低的成本最大限度地解決大學(xué)生和外來人口的暫住問題。因此，如何以較低的成本建造功能性較強(qiáng)的公寓樓是一個(gè)難點(diǎn)。這不僅要考慮材料的使用，還要最大限度地滿足它們應(yīng)有的需求。
    同時(shí)，環(huán)境保護(hù)也是本項(xiàng)目的重點(diǎn)。環(huán)境保護(hù)和節(jié)能一直是當(dāng)今的熱門話題之一。如何合理使用和搭配材料，設(shè)計(jì)出環(huán)保節(jié)能的公寓樓，也是該項(xiàng)目成功實(shí)現(xiàn)的重要突破。
    以建筑設(shè)計(jì)為重點(diǎn)，生態(tài)建筑主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:利用太陽(yáng)能等可再生能源，注重自然通風(fēng)、自然采光和遮陽(yáng)，采用多種綠化方法改善小氣候，采用大跨度光結(jié)構(gòu)增強(qiáng)空之間的適應(yīng)性，水循環(huán)利用，垃圾分類處理，充分利用建筑垃圾等。從以上幾個(gè)方面可以看出，無(wú)論哪一個(gè)方面需要多種類型的工作的配合，如結(jié)構(gòu)、設(shè)備、園林等類型的工作，建筑物理、建筑材料等學(xué)科的充分配合都是可以實(shí)現(xiàn)的。
    當(dāng)今世界，人口急劇增加，資源急劇減少，生態(tài)失衡，環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞。人類生存和發(fā)展以及全球環(huán)境問題加劇。生態(tài)危機(jī)幾乎已經(jīng)到了迫在眉睫的地步。面對(duì)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，人們不得不重新審視和判斷我們現(xiàn)在堅(jiān)持的城市發(fā)展理念和價(jià)值體系。
    為了建筑、城市和景觀環(huán)境的“可持續(xù)性”，建筑、城市規(guī)劃和景觀建筑學(xué)科開始思考可持續(xù)人居環(huán)境的建設(shè)。許多有識(shí)之士已經(jīng)意識(shí)到人類是自然系統(tǒng)的一部分，與他們所支持的環(huán)境密切相關(guān)。在城市發(fā)展和建設(shè)過程中，生態(tài)問題必須得到優(yōu)先考慮，并與經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展放在同等重要的位置。與此同時(shí)，我們需要有更高的遠(yuǎn)見，全面考慮合理利用有限的資源，也就是說，我們今天的發(fā)展應(yīng)該是“在不損害子孫后代滿足其需求的能力的情況下，滿足當(dāng)前需求的發(fā)展”這是1992年聯(lián)合國(guó)環(huán)境與發(fā)展會(huì)議《里約熱內(nèi)盧宣言》中提出的可持續(xù)發(fā)展思想的基本內(nèi)涵。這是人類社會(huì)的共同選擇，也是我們所有行為的準(zhǔn)則。建筑及其建筑環(huán)境在人類對(duì)自然環(huán)境的影響中起著重要作用。因此，符合可持續(xù)發(fā)展原則的設(shè)計(jì)需要綜合考慮資源和能源的利用效率、對(duì)健康的影響以及材料的選擇，以滿足可持續(xù)發(fā)展原則的要求。近年來，生態(tài)建筑與生態(tài)城市建設(shè)理論以自然生態(tài)學(xué)原理為基礎(chǔ)，探索人、建筑與自然的關(guān)系，為人類創(chuàng)造最舒適、合理、可持續(xù)的環(huán)境。生態(tài)建筑是21世紀(jì)建筑設(shè)計(jì)的發(fā)展方向。
    經(jīng)典案例:。
    馬來西亞米那亞大廈主要(生態(tài))設(shè)計(jì)特色；
    1.空中間的花園從一個(gè)三層的植物綠化護(hù)堤開始，沿著建筑表面盤旋而上。(在平面上每三層凹進(jìn)去并在空中建立花園，直到建筑物的屋頂)。
    2.中庭使涼爽空的空氣能夠穿過建筑物的過渡空房間。
    3.綠色種植為建筑提供陰涼和富氧環(huán)境空。
    4.彎曲的玻璃墻調(diào)節(jié)南北兩側(cè)建筑的日輻射熱。結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)使淺綠色玻璃成為通風(fēng)過濾器，從而防止房間完全封閉。
    5.辦公室的每一層都配有一個(gè)外部陽(yáng)臺(tái)和一扇高入口的滑動(dòng)玻璃門，以控制自然通風(fēng)的程度。
    6.所有建筑中的電梯和廁所都是自然采光和通風(fēng)的。
    7.屋頂平臺(tái)由鋼和鋁支撐結(jié)構(gòu)覆蓋，同時(shí)為屋頂游泳池和頂部體育場(chǎng)的弧形屋頂提供遮陽(yáng)和自然照明(未來安裝太陽(yáng)能電池的可能性)。
    8.封閉的房間形成一個(gè)核心桶，通過空之間的設(shè)置消除空之間的黑暗。一套自動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)用于降低設(shè)備和空調(diào)節(jié)系統(tǒng)的能耗。
    原有的生態(tài)建筑設(shè)計(jì)是在經(jīng)濟(jì)、低技術(shù)條件下，不使用或很少使用現(xiàn)代技術(shù)手段，實(shí)現(xiàn)生態(tài)化的目標(biāo)。然而，這類建筑的能效和可持續(xù)性并不理想，缺乏普遍性。與此同時(shí)，停滯不前的生態(tài)技術(shù)。這不是可持續(xù)的生態(tài)觀。因此，我們應(yīng)該考慮將現(xiàn)代生態(tài)技術(shù)應(yīng)用于普通建筑設(shè)計(jì)，即“適宜技術(shù)”。
    “適宜技術(shù)”是一種具有一定適用性和普適性的技術(shù)，根據(jù)不同環(huán)境具有一定地域特征的生態(tài)建筑應(yīng)該成為研究的重點(diǎn)。換句話說，生態(tài)建筑設(shè)計(jì)是從滿足基本生活環(huán)境的要求出發(fā)，通過“適宜技術(shù)”的設(shè)計(jì)方法，利用當(dāng)?shù)刭Y源，結(jié)合適宜的經(jīng)濟(jì)技術(shù)來實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。
    將生態(tài)建筑設(shè)計(jì)從“原創(chuàng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑m宜技術(shù)”通常有三種方式:一是改造傳統(tǒng)技術(shù)；第二是改革和調(diào)整先進(jìn)技術(shù)，以滿足適當(dāng)技術(shù)的需要。三是進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，并直接應(yīng)用于適當(dāng)?shù)募夹g(shù)。
    參考:。
    [1]俞空見譯，景觀設(shè)計(jì)，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，20xx.8。
    [2]王曉俊，西方現(xiàn)代園林設(shè)計(jì)，東南大學(xué)出版社，20xx.3。
    [3]吳家華，環(huán)境設(shè)計(jì)綱要，重慶大學(xué)出版社，20xx。
    [4]西蒙茲·喬，《21世紀(jì)的花園城市:創(chuàng)造宜居城市環(huán)境》，遼寧科技出版社，20xx年。
    [5]彼得·沃克，[極簡(jiǎn)主義花園。航天制造出版社，1997。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇六
    專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
    學(xué)生姓名：劉**。
    指導(dǎo)教師：周**。
    一、選題依據(jù)。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
    隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的`血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
    長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    大學(xué)生生理發(fā)育日漸成熟，害羞，對(duì)青春期的體形尤為敏感，羨慕苗條，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)（比如長(zhǎng)跑），怕曬太陽(yáng)，害怕有競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；害怕別人看見自己在運(yùn)動(dòng)。而健美操正是一種真正適合我們的運(yùn)動(dòng)。它運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較適宜，易于控制。在這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下可以使心率較長(zhǎng)時(shí)間保持在有氧工作范圍之內(nèi)。它既安全可靠，又優(yōu)美大方、生動(dòng)活潑，并且從運(yùn)動(dòng)量來講，做完一套健美操不亞于跑一次長(zhǎng)跑，只是在音樂伴奏下做動(dòng)作不感到累罷了。健美操不僅鍛煉價(jià)值高，運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié)，而且運(yùn)動(dòng)不受氣候、場(chǎng)地的限制，活動(dòng)全身經(jīng)脈，有助于消除疲勞，振奮精神，也對(duì)豐富校園文化生活，提高學(xué)生審美能力，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，促進(jìn)同學(xué)間的友好交往，進(jìn)一步推動(dòng)精神文明建設(shè)有重要作用。
    長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉，能夠使心血管和呼吸系統(tǒng)機(jī)能增強(qiáng)，各項(xiàng)身體素質(zhì)顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
    五、主要研究?jī)?nèi)容。
    2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
    七、研究進(jìn)度。
    1、查閱文獻(xiàn)資料。
    2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
    4、收集資料、整理分析資料。
    20xx年1月——3月。
    5、完成論文初稿。
    20xx年4月。
    20xx年5月。
    7、完成與上交畢業(yè)論文。
    20xx年5月。
    8、論文答辯。
    20xx年6月。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇七
    數(shù)學(xué)教育作為教育的一個(gè)重要組成部分，在人的發(fā)展方向有極其中要的作用。在中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中要重視數(shù)學(xué)思想方法的的教學(xué)，數(shù)學(xué)思想方法的提煉、概括、和應(yīng)用是順理成章的。而化歸思想又是數(shù)學(xué)思想的一大主梁，也是必須要受到重視的數(shù)學(xué)思想。
    在教學(xué)中到處蘊(yùn)涵著化歸思想，教師要很好地挖掘教材中蘊(yùn)涵的轉(zhuǎn)化因素，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)用化歸思想能夠使問題簡(jiǎn)單化。培養(yǎng)學(xué)生的轉(zhuǎn)化意識(shí)，使學(xué)生初步運(yùn)用數(shù)學(xué)思想方法解決問題，既培養(yǎng)學(xué)生的思維品質(zhì)，也可以為以后的學(xué)生的中學(xué)數(shù)學(xué)打下基礎(chǔ)。
    2．本課題的基本內(nèi)容、重點(diǎn)及難點(diǎn)。
    本課題的基本內(nèi)容是要了解什么是化歸思想?及化歸有哪些具體的思想方法?結(jié)合具體的數(shù)學(xué)內(nèi)容及問題來進(jìn)一步的探討、分析及運(yùn)用化歸思想方法,從而使學(xué)生更好的了解掌握化歸思想方法.
    化歸思想作為數(shù)學(xué)思想的一大”主梁”體現(xiàn)在整個(gè)數(shù)學(xué)的教學(xué)及學(xué)習(xí)中,結(jié)合具體的數(shù)學(xué)問題來選擇合適的化歸思想方法是本課題的重點(diǎn)內(nèi)容.但是如何結(jié)合具體的數(shù)學(xué)問題來選擇正確的化歸思想方法則就是一個(gè)難點(diǎn)問題.
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇八
    專業(yè)名稱：社會(huì)體育。
    班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
    學(xué)生姓名：劉**。
    指導(dǎo)教師：周**。
    一、選題依據(jù)。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的'影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)。
    二、研究目的意義。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    三、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述）。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
    隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。
    長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    四、研究對(duì)象與研究方法。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
    五、主要研究?jī)?nèi)容。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    六、預(yù)期結(jié)果。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
    七、參考文獻(xiàn)。
    馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介體育師友，2005,1.
    張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響心臟雜志，2006.
    馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
    郭紅，黃玉山，鄧樹勛。不同性質(zhì)健身運(yùn)動(dòng)處方對(duì)大學(xué)生心泵功能的影響中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)。
    學(xué)雜志2001。
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    王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005,10.
    王洪。論“健美操”與“有氧操”的甄別使用北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003.
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    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇九
    1、本課題國(guó)內(nèi)外的研究現(xiàn)狀分析1956年我國(guó)著名的機(jī)械學(xué)家朱景梓教授根據(jù)雙曲柄機(jī)構(gòu)的原理提出了一種新型少齒差傳動(dòng)機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)的特點(diǎn)是當(dāng)輸人軸旋轉(zhuǎn)時(shí)，行星輪不是作擺線運(yùn)動(dòng)高速公轉(zhuǎn)與低速自轉(zhuǎn)的合成，而是通過雙曲柄機(jī)構(gòu)導(dǎo)引作圓周平動(dòng)。這種獨(dú)特的”雙曲柄輸入少齒差傳動(dòng)機(jī)構(gòu)，得到國(guó)內(nèi)外同行的高度評(píng)價(jià)。1958年開始研制擺線針輪減速器。
    1960年代投人工業(yè)化生產(chǎn)，目前已形成系列，制定了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，并廣泛用于各類機(jī)械中。1960年制成第一臺(tái)二齒差漸開線行星齒輪減速器，其傳動(dòng)比為37．5，功率為16kw，用于橋式起重機(jī)的提升機(jī)構(gòu)中。
    1963年朱景教授在太原學(xué)院學(xué)報(bào)上發(fā)表了《少齒差漸開線k—h—v型行星齒輪減速器及其設(shè)計(jì)》一文，詳細(xì)闡述了漸開線少齒差傳動(dòng)的原理和設(shè)計(jì)方法。這些創(chuàng)造性的工作，為少齒差行星齒輪傳動(dòng)在我國(guó)的推廣應(yīng)用起了重要的指導(dǎo)作用。
    雙曲柄輸入少齒差行星齒輪傳動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是：能使行星軸承的載荷下降，而且當(dāng)內(nèi)齒板作為行星輪時(shí)，行星軸承的徑向尺寸可不受限制，從而提高了行星軸承的壽命。另外，這種傳動(dòng)不需要輸出機(jī)構(gòu)，還可實(shí)現(xiàn)平行軸傳動(dòng)。效率高，適用性強(qiáng)。但是，由于歷史原因，雙曲柄輸入式少齒差傳動(dòng)一直沒有得到應(yīng)有的發(fā)展，直到近十幾年才逐漸為人們所重視。i985年重慶鋼鐵設(shè)計(jì)院提出了平行軸式少齒差內(nèi)嚙合齒輪傳動(dòng)——i環(huán)減速器，但是這種減速器的一根曲軸上要安裝三片內(nèi)齒板，需制成偏心套機(jī)構(gòu)．存在著結(jié)構(gòu)復(fù)雜加工分度精度要求高、曲軸聯(lián)接結(jié)構(gòu)表面產(chǎn)生微動(dòng)磨損、三套互為120°的雙曲柄機(jī)構(gòu)之間存在過約束等問題。1993年重慶大學(xué)博士崔建昆提出新型軸銷式少齒差行星齒輪傳動(dòng)，并對(duì)其進(jìn)行了理論分析。
    隨著少齒差行星齒輪傳動(dòng)研究的深入，已成功地開發(fā)出不少新的漸開線少齒差行星齒輪傳動(dòng)形式。目前，我國(guó)研究出一種連桿行星齒輪傳動(dòng)—平行軸式少齒差內(nèi)齒行星齒輪傳動(dòng)。該類傳動(dòng)是以連桿內(nèi)齒輪(齒板)為行星輪．采用雙曲柄輸入。且無(wú)輸出機(jī)構(gòu)主要有一齒環(huán)(一片連桿行星齒板)、二齒環(huán)(兩片連桿行星齒板)、三齒環(huán)及四環(huán)等結(jié)構(gòu)形式的減速器。三環(huán)減速器的基本結(jié)構(gòu)及其工作原理：兩根互相平行，各具有三個(gè)偏心軸徑(或偏心套)的高速軸2，動(dòng)力通過其中任一或兩軸同時(shí)輸入。三片連桿行星齒板(內(nèi)齒輪)1通過軸承裝在高速軸上，外齒輪的軸3為低速軸。其軸線與高速軸2軸線平行，高、低速軸均通過軸承支承在機(jī)體上。三片齒板1與外齒輪嚙合．嚙合的瞬時(shí)相位差呈120°。
    齒接觸問題動(dòng)平衡進(jìn)行了研究，以有限元彈性接觸分析理論為基礎(chǔ)，建立了平行動(dòng)軸少齒差傳動(dòng)多齒接觸問題時(shí)的有限元分析模型，提出了一種對(duì)研究平行動(dòng)軸少齒差傳動(dòng)內(nèi)齒輪副嚙合過程中實(shí)際接觸齒對(duì)數(shù)、齒間載荷的分配及齒面載荷分布的分析計(jì)算方法。為平行動(dòng)軸少齒差內(nèi)嚙合齒輪傳動(dòng)的承載能力的汁算、齒輪幾何參數(shù)的確定及零部件的強(qiáng)度分析計(jì)算提供了理論依據(jù)。
    2、本人對(duì)課題任務(wù)書提出的任務(wù)要求及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性分析（只限工科類）行星齒輪、內(nèi)齒輪的設(shè)計(jì)基于所給的參數(shù)，根據(jù)齒輪的相應(yīng)計(jì)算公式計(jì)算出行星齒輪、內(nèi)齒輪的其他相應(yīng)參數(shù)，如分度圓直徑、變位系數(shù)等，來確定所設(shè)計(jì)的行星齒輪、內(nèi)齒輪。
    軸的設(shè)計(jì)按少齒差行星齒輪的工作原理圖，設(shè)計(jì)出裝配草圖，再根據(jù)轉(zhuǎn)配草圖設(shè)計(jì)出輸入軸、輸出軸的形狀。根據(jù)所選擇的軸承初步確定軸的尺寸。接下來就是對(duì)軸的受力分析，及強(qiáng)度校核。滿足校核條件時(shí)，這個(gè)軸才可以使用否則將從新確定尺寸。
    效率的計(jì)算對(duì)每個(gè)部分的效率進(jìn)行計(jì)算，然后再將每部分的效率計(jì)算出這個(gè)減速器的總效率。
    箱體及附件的設(shè)計(jì)查機(jī)械設(shè)計(jì)手冊(cè)確定相應(yīng)相差部分的要求。再根覺裝配草圖試確定相應(yīng)部分的尺寸。再根據(jù)安裝情況選用相應(yīng)的附件。
    在保證少齒差輪系滾筒的各項(xiàng)技術(shù)要求的前提下，力求減速器體積小，重量輕，便裝拆維修，操作安全可靠且有足夠的壽命。
    3、本課題的關(guān)鍵問題及解決問題的思路（1）行星齒輪、內(nèi)齒輪的設(shè)計(jì)在設(shè)計(jì)的參數(shù)必須保證齒輪重疊系數(shù)大于1，同時(shí)齒廓干涉系數(shù)也于大于0，要同時(shí)滿足這兩個(gè)條件，所以在計(jì)算上可能會(huì)出現(xiàn)都不滿足，或只滿足其中一項(xiàng)的情況，所以計(jì)算過程可能會(huì)有些煩瑣。
    （2）軸的設(shè)計(jì)軸的受力是有限的，所以所設(shè)計(jì)的軸可能存在在強(qiáng)度校核時(shí)不滿足強(qiáng)度要求。
    （3）箱體和附件的設(shè)計(jì)箱體和附件的在選用過程中考慮的因素有許多，可能存在選用不合理的情況。
    對(duì)于以上可能遇到的問題，我想到了如下解決方案：
    （1）對(duì)于計(jì)算部分的問題，要樹立能算出來的信心，但算出來不和要求時(shí)要分析參數(shù)，重新設(shè)計(jì)參數(shù)。
    （2）對(duì)于選擇部件、參數(shù)等是否合理的問題，可以多征求下指導(dǎo)老師的意見，再在指導(dǎo)老師的意見下再來選，這樣就會(huì)合理點(diǎn)了。
    也許在做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)還會(huì)存在些別的問題，但我相信，只要自己有信心能做出畢業(yè)設(shè)計(jì)，同時(shí)自己多動(dòng)手、動(dòng)腦，所有在畢業(yè)設(shè)計(jì)中遇到的困難都能得以解決。
    4、完成本課題所需的工作條件（如工具書、計(jì)算機(jī)、實(shí)驗(yàn)、調(diào)研等）及解決辦法工具書：濮良貴主編，機(jī)械設(shè)計(jì)，高等教育出版社，2003龔溎義主編，機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)圖冊(cè)，高等教育出版社，2006沈繼飛主編，機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)課題及指南，高等教育出版社，1990云杰漫步多媒體科技cax設(shè)計(jì)教研室編著，ugnx6.0中文版基礎(chǔ)教程，清華大學(xué)出版社，2009李長(zhǎng)春等編著，ugnx4.0基礎(chǔ)教程，人民郵電出版社，2008胡家秀主編，簡(jiǎn)明機(jī)械零件設(shè)計(jì)實(shí)用手冊(cè)，機(jī)械工業(yè)出版社2003手冊(cè)編輯委員會(huì)編現(xiàn)代機(jī)械傳動(dòng)手冊(cè)機(jī)械工業(yè)出版社2002計(jì)算機(jī)一臺(tái)，需裝配cad、catia軟件。
    解決方法：
    工具書由圖書館借閱，部分可自己購(gòu)買。計(jì)算機(jī)自備，并已安裝所需軟件。
    5、工作方案分析及進(jìn)度計(jì)劃（工作思路）第一周：確設(shè)計(jì)內(nèi)容和要求，準(zhǔn)備好設(shè)計(jì)所需設(shè)計(jì)手冊(cè)等資料，以及所需設(shè)備、設(shè)計(jì)軟件等工具，資料的查閱；第二周：開題報(bào)告，學(xué)習(xí)并掌握三維設(shè)計(jì)軟件的使用；第三周－第四周：英文資料翻譯，文獻(xiàn)綜述。
    第五周-第七周少齒差行星輪系滾筒的常規(guī)設(shè)計(jì)計(jì)算、結(jié)果分析；第八周－第十周：進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和幾何計(jì)算，完成草圖設(shè)計(jì)，利用三維設(shè)計(jì)軟件進(jìn)行各零部件的設(shè)計(jì)，以及裝配體的生成；第十一周－第十二周：完成并輸出部件裝配圖和零件工作圖；第十三周-第十六周：設(shè)計(jì)說明書的編寫，準(zhǔn)備答辯。
    預(yù)期成果和可能創(chuàng)新點(diǎn)：
    整個(gè)畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中,我們可以得到一篇相關(guān)的畢業(yè)論文和少齒差行星輪系滾筒裝配圖以及相關(guān)零件圖。該課題對(duì)少齒差行星輪系滾筒的設(shè)計(jì)在整體結(jié)構(gòu)和傳動(dòng)效率有很大的突破。對(duì)減速器的發(fā)展起到一定的推動(dòng)作用。
    報(bào)告人：
    年月日指導(dǎo)教師意見指導(dǎo)教師：
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十
    《呼嘯山莊》被譽(yù)為“最奇特的小說”，成為109世紀(jì)英國(guó)文學(xué)史上絕色異彩的1粒寶石。艾米麗·勃朗特筆下的男主人公希思克利夫更是以他特有的性格和對(duì)愛情的追求方式深深的吸引了眾多讀者。選題的目的在于從弗洛伊德心理分析的角度對(duì)希思克利夫的性格進(jìn)行分析，提出希思克里夫內(nèi)心中本我，自我，超我的劇烈沖突，以及他內(nèi)心中復(fù)雜的心理狀態(tài)和由愛為恨的轉(zhuǎn)變過程。研究在瘋狂復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人性的扭曲和復(fù)雜的心態(tài)，以此展現(xiàn)主人公希思克利夫扭曲的性格，進(jìn)而闡述人性在扭曲社會(huì)中發(fā)生裂痕，扭曲和毀滅的社會(huì)根源。
    通過描述希思克利夫和凱瑟琳之間的愛情，展現(xiàn)主人公希思克利夫在畸形社會(huì)中人性扭曲，進(jìn)而變得暴虐無(wú)情，產(chǎn)生強(qiáng)烈的復(fù)仇心理，達(dá)到復(fù)仇目的以后以自殺告終，它以狂飆般猛烈的情感達(dá)到了震撼人心的藝術(shù)力量。從男主人公出走，重歸，報(bào)復(fù)的過程中表現(xiàn)出的雙重人格進(jìn)行進(jìn)1步的探討，進(jìn)而提出自己對(duì)這部作品深刻的理解，努力發(fā)掘人性的現(xiàn)實(shí)意義，展現(xiàn)《呼嘯山莊》對(duì)人物深刻的心理描寫所體現(xiàn)出的巨大藝術(shù)魅力。
    1、《呼嘯山莊》出版時(shí)并未引起國(guó)內(nèi)外評(píng)論界多大的注意，即便是書中的情節(jié)和人物所引起的巨大震撼也被認(rèn)為令人作嘔的恐怖，評(píng)論界1些人斥之為駭人聽聞，荒謬絕倫，毫無(wú)意義的作品。近年來人們開始越來越認(rèn)識(shí)到這部書的價(jià)值。作品發(fā)表1百510年來，從最初的遭受冷遇，到后來的備受崇拜，評(píng)論界從未停止過對(duì)這部作品的關(guān)注。如今，《呼嘯山莊》被公認(rèn)為1部不朽的傳世之作，艾米麗·勃朗特也因此受到了極高的評(píng)價(jià)，被認(rèn)為是唯1可以同莎士比亞齊名的偉大作家。但是對(duì)小說中的主人公希思克利夫的評(píng)價(jià)可謂眾說紛紜，盡管也有少數(shù)評(píng)論對(duì)他的行為表示理解與同情，認(rèn)為他的復(fù)仇是人受到不公正待遇后的正常反應(yīng)，但多數(shù)評(píng)論家都對(duì)他橫加指責(zé)，認(rèn)為他的復(fù)仇毫無(wú)人性可言河南理工大學(xué)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告河南理工大學(xué)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告。
    2、在國(guó)內(nèi)，很多學(xué)者對(duì)《呼嘯山莊》也進(jìn)行過深入的研究。有的學(xué)者從作品的社會(huì)背景和故事結(jié)構(gòu)上分析它的思想主題，也有的學(xué)者對(duì)作品中體現(xiàn)出來的維多利亞時(shí)代女性對(duì)婚姻愛情的自我追求進(jìn)行研究，有的學(xué)者對(duì)作品所運(yùn)用的哥特式藝術(shù)手法進(jìn)行分析。但是大多數(shù)學(xué)者還是將主要精力放在了《呼嘯山莊》中男女主人公的心理、性格、形象分析上。通過對(duì)男主人公希思克利夫瘋狂的復(fù)仇計(jì)劃進(jìn)行研究，分析其復(fù)仇根源，探詢他的悲劇人生。
    3、在國(guó)內(nèi)有很多研究《呼嘯山莊》的作品，如葛志宏的作品《論呼嘯山莊中的現(xiàn)代主義因素》，袁翠珍的作品《1個(gè)扭曲的靈魂――簡(jiǎn)評(píng)〈呼嘯山莊〉的主人公希思克利夫》，黃曉燕的《仇恨與愛情》等等。
    理論研究法：通過對(duì)弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)學(xué)說的研究分析，增強(qiáng)對(duì)作品主人公的了解，并對(duì)其形象進(jìn)行深刻的研究，增強(qiáng)文章的說服力河。
    對(duì)比分析法：通過作品中男女主人公形象性格的分析對(duì)比，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行進(jìn)1步分析。
    文本分析法：通過閱讀作品，分析文章的主要思想及精神信仰，價(jià)值追求等，充分顯示作品的藝術(shù)魅力。
    [英]艾米麗·勃朗特：《呼嘯山莊》，楊苡譯，譯林出版社，1990年。
    [奧地利]弗洛伊德：《精神分析引論》，高覺敷譯，商務(wù)印書館，1987年。
    [美]約翰·霍夫曼：《弗洛伊德主義與文學(xué)思想》，王寧譯，3聯(lián)書店，1987年。
    黃曉燕：《仇恨與愛情》，4川教育出版社，1997年。
    張厚得：《西方文論精解》，吉林大學(xué)出版社，20xx年。
    方平：《希望在人間――論〈呼嘯山莊〉》，上海譯文出版社，20xx年。
    徐光興：《世界文學(xué)名著心理案例集》，上海教育出版社，20xx年。
    第11周(5月13日――5月19日)撰寫論文提綱，確定文章框架結(jié)構(gòu)。
    第12周(5月20日――5月26日)完成正文部分，形成初稿。
    第13周(5月27日――6月2日)根據(jù)指導(dǎo)教師意見，對(duì)初稿進(jìn)行修改。
    第14周(6月3日――6月9日)根據(jù)指導(dǎo)教師意見，對(duì)論文進(jìn)行再次完善。
    第15周(6月10日――6月16日)論文定稿，裝訂成冊(cè)。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十一
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    一、綜述國(guó)內(nèi)外對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài)，說明選題的依據(jù)和意義：
    在我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，隨著人們對(duì)日益增長(zhǎng)的物質(zhì)、文化的需求不斷提高，舞蹈這門藝術(shù)將被更多人認(rèn)識(shí)、接受、認(rèn)可，并喜歡。舞蹈作為一種語(yǔ)言，是通過動(dòng)作過程來表現(xiàn)人類情感的藝術(shù)。舞蹈教育則通過教授這門藝術(shù)來反映人們的思想、情感以及社會(huì)生活。在提倡素質(zhì)教育的新形勢(shì)下，許多家長(zhǎng)為了培養(yǎng)全面發(fā)展的下一代，也十分注意藝術(shù)教育。于是，社會(huì)上普遍出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象：在課余時(shí)間中，數(shù)量龐大的少兒舞蹈學(xué)員涌進(jìn)各類舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，接受舞蹈教育。但是近年來，不少兒童舞蹈教育工作者對(duì)舞蹈的本質(zhì)認(rèn)識(shí)還不夠，對(duì)孩子經(jīng)常使用“強(qiáng)化法”與“突擊法”來進(jìn)行訓(xùn)練，這些方法效果不甚理想，有的甚至讓兒童對(duì)舞蹈產(chǎn)生了畏懼感，抹殺了他們?cè)袑?duì)舞蹈的興趣，從而不能自始至終堅(jiān)持下來。作為一名少兒舞蹈工作者首先要了解與熟悉孩子的生活，知道他們愛什么、恨什么、喜歡什么、討厭什么，懂得他們的追求和希望，所以在基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練中我們要擺脫以往的那種苦練模式，杜絕強(qiáng)制性，而要想盡辦法采用生動(dòng)、形象、多變的。
    教學(xué)。
    方法開展兒童的舞蹈教育。
    在目前我國(guó)中小學(xué)為期xx年的課程教材中，僅有小學(xué)低年級(jí)音樂課的“唱游課”中，舞蹈作為輔助手段應(yīng)用于音樂教學(xué)。而在美國(guó)，根據(jù)“美國(guó)藝術(shù)教育標(biāo)準(zhǔn)”，在整個(gè)中小學(xué)的xx年中，舞蹈一直作為獨(dú)立課程貫穿始終，并立法通過了xx年的教育大綱。顯然，舞蹈在我國(guó)中小學(xué)教育中現(xiàn)有地位，既遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上素質(zhì)教育改革的要求，也與發(fā)達(dá)國(guó)家的狀況有著很大差距。鑒于上述事實(shí)，我國(guó)中小學(xué)教育應(yīng)盡快從全面發(fā)展的教育方針出發(fā)，完善素質(zhì)教育機(jī)構(gòu)，努力創(chuàng)造舞蹈教學(xué)條件，科學(xué)地制定教材，適度加大舞蹈課程教學(xué)的分量，這對(duì)于素質(zhì)教育改革是很有必要的。
    二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：
    基本內(nèi)容。
    1、a、少兒舞蹈活動(dòng)課的目的與宗旨；
    b、少兒舞蹈活動(dòng)課與學(xué)科課的關(guān)系；
    c、少兒舞蹈活動(dòng)課教材編寫的原則。
    2、教材編排基本順序的建議。
    3、少兒舞蹈活動(dòng)課教學(xué)應(yīng)注意的幾個(gè)問題。
    解決的問題：
    1、如何培養(yǎng)學(xué)生良好的審美觀和道德情操，使之熱愛舞蹈，擅長(zhǎng)舞蹈；
    2、在編寫教材過程中，應(yīng)該堅(jiān)持哪兩個(gè)原則。
    3、如何對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。
    4、如何解決舞蹈活動(dòng)課中對(duì)基訓(xùn)、少兒舞的教學(xué)。
    三、
    研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排：
    1、研究步驟。
    (2)根據(jù)對(duì)收集到的資料的閱讀，構(gòu)思論文提綱，寫出開題報(bào)告。
    (3)根據(jù)選定的論文題目繼續(xù)進(jìn)行資料收集與分析。
    (4)論文撰寫。
    (5)準(zhǔn)備論文答辯。
    2、方法與措施。
    (1)到圖書館查閱相關(guān)資料及前人寫的相關(guān)文獻(xiàn)。
    (2)網(wǎng)上查詢相關(guān)資料及文獻(xiàn)。
    (3)與同學(xué)相互討論。
    (4)請(qǐng)教論文指導(dǎo)老師（或走訪專家）。
    3、研究工作進(jìn)度。
    四、主要參考文獻(xiàn)：
    1、《中國(guó)音樂教育》吳斌著人民音樂出版社xx年。
    2、《音樂?舞蹈》劉海鵬著南海出版社1999年。
    3、《藝術(shù)課堂》華劍著濟(jì)南出版社xx年。
    五、指導(dǎo)教師意見：
    簽名：
    六、教研室意見：
    簽名：
    注：此表由學(xué)生本人填寫，一式三份，一份留系里存檔，指導(dǎo)教師和學(xué)生本人各保存一份。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十二
    系別：______________________________。
    班級(jí)：______________________________。
    專業(yè)：______________________________。
    姓名：______________________________。
    指導(dǎo)教師：______________________________。
    朝陽(yáng)師范高等?？茖W(xué)校教務(wù)處印制。
    （要有明確的題目，并根據(jù)題目論述擬開展畢業(yè)設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容和論文框架）。
    二、本研究在行業(yè)中的理論或?qū)嵺`現(xiàn)狀。
    （要有相關(guān)的選題調(diào)查和詳細(xì)的數(shù)字說明，引用資料要說明出處。）。
    三、研究的理論意義和實(shí)踐價(jià)值。
    （能夠?yàn)樾袠I(yè)的哪些方向的研究提供依據(jù)，能夠解決哪些實(shí)踐應(yīng)用上的難題。）。
    四、研究所采取的主要方法和手段。
    五、設(shè)計(jì)（論文）總體進(jìn)度和相關(guān)的時(shí)間安排。
    六、指導(dǎo)教師意見。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十三
    學(xué)生姓名：
    系別：音樂系。
    專業(yè)：音樂學(xué)。
    指導(dǎo)教師：
    一、綜述國(guó)內(nèi)外對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài)，說明選題的依據(jù)和意義：
    目前國(guó)內(nèi)外從事民間舞蹈發(fā)掘與保護(hù)工作的人員真的少之又少，民間舞的流失是我們整個(gè)民族文化的流失。在舞蹈發(fā)展史上，民間舞蹈常常被人忽視，其實(shí)只有民間舞蹈才是舞蹈發(fā)展的主流。民間舞蹈是人民群眾智慧的結(jié)晶，歷代統(tǒng)治者都懂得向民間舞蹈吸取營(yíng)養(yǎng)，但他們又千方百計(jì)去禁止民間舞蹈的活動(dòng)。
    如果我們不顧當(dāng)今世界多元化文化的大環(huán)境，不顧當(dāng)前縱橫交錯(cuò)的各方面因素的主動(dòng)作用，只求在封閉的環(huán)境中虛構(gòu)未受任何影響的原汁原味的民間舞蹈，將會(huì)陷入文化孤立主義的境地。找到一個(gè)方法或者培訓(xùn)一些這樣的工作人員，去保護(hù)我們民間舞蹈及把民間舞蹈整理出來是本課題研究意義所在！
    二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：
    處于文化轉(zhuǎn)型期的民間舞蹈，必須要與社會(huì)發(fā)展的需求相適應(yīng)，必然受到國(guó)內(nèi)外文化環(huán)境的制約和影響?？偟内厔?shì)是適應(yīng)不同的職業(yè)、文化層次、審美情趣群體的需求，在接納吸收各民族和外來舞蹈文化的同時(shí)，發(fā)展本土民間舞蹈文化，使之跟上社會(huì)前進(jìn)的步伐。
    從民間舞蹈存在的意義出發(fā)，前面論述民間舞蹈的流失是我整個(gè)民族文化流失的一部分。
    三、研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排：
    1、講述民間舞蹈的發(fā)展歷史。
    2、介紹國(guó)內(nèi)外目前的民間舞蹈趨勢(shì)。
    3、提出保護(hù)與發(fā)掘民間舞蹈的具體方法。
    4、將具體問題的解決之法提出并論證。
    四、主要參考文獻(xiàn)：
    1、《辭?！贰?BR>    2、《舞蹈雜志》。
    3、《舞蹈解剖學(xué)》。
    4、《舞蹈藝術(shù)概論》。
    5、《舞蹈形態(tài)學(xué)》。
    五、指導(dǎo)教師意見：
    簽名：
    六、教研室意見：
    簽名：
    注：此表由學(xué)生本人填寫，一式三份，一份留系里存檔，指導(dǎo)教師和學(xué)生本人各保存一份。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十四
    健美操的教學(xué)過程，是一個(gè)技術(shù)動(dòng)作、情感情緒、神態(tài)目光、語(yǔ)言文化的交流過程，在這個(gè)過程中教師起著主導(dǎo)作用，其個(gè)性決定和影響學(xué)生的個(gè)性素質(zhì)。正如人們常說，高校健美操教師不僅是“人類靈魂的工程師”，而且是“塑造人類健美的建筑師”。也就是說，高校健美操教師應(yīng)有健康的個(gè)性心理素質(zhì)，以自己優(yōu)雅的風(fēng)度、脫俗的氣質(zhì)、活潑開朗的性格及謙遜寬容的態(tài)度，陶冶學(xué)生的思想情操、影響學(xué)生的心靈，使學(xué)生受其師而樂于學(xué)，在師生友好合作中順利完成教育教學(xué)任務(wù);同時(shí)，健美操教師在課堂上還要充分發(fā)揮自己的表現(xiàn)能力，極大地釋放自己的熱情、活力、自信，將優(yōu)美的健美操動(dòng)作展現(xiàn)在學(xué)生面前，使課堂進(jìn)入一個(gè)展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我的佳境，讓學(xué)生在一種和諧生動(dòng)、精神愉悅、心情舒暢的教學(xué)氛圍和環(huán)境中學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)、感受健美操的“美”。總之，高校健美操教師是大學(xué)健美操課程的實(shí)施者、設(shè)計(jì)者和管理者，其職業(yè)素質(zhì)關(guān)系著健美操教學(xué)質(zhì)量的成效，關(guān)系著學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和效果，而且關(guān)系著大學(xué)體育課程改革的成效。因此，高校健美操教師應(yīng)在工作實(shí)踐中不斷加強(qiáng)提高職業(yè)素質(zhì)，使學(xué)生獲得在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的健康和諧發(fā)展，切實(shí)推進(jìn)我國(guó)健美操項(xiàng)目向終身體育、健身體育、娛樂體育和大眾體育發(fā)展。
    普通高校,健美操教師,職業(yè)素質(zhì)。
    健美操是在音樂伴奏下、以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。健美操教學(xué)是一項(xiàng)典型的師生雙邊活動(dòng)，并通過教師的精心設(shè)計(jì)來完成的。所以，健美操教師的職業(yè)素質(zhì)的高低直接影響著是否充分展示健美操的“健、力、美”，是否提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣和熱情，是否取得良好的教學(xué)效果，是否促進(jìn)健美操項(xiàng)目在高校廣泛開展。也就是說，健美操教學(xué)對(duì)教師的職業(yè)素質(zhì)提出了更高的要求。那么，高校健美操教師應(yīng)具備哪些職業(yè)素質(zhì)呢?對(duì)此問題，我闡述了一些個(gè)人見解。
    古人云：“無(wú)德無(wú)以為師?！便∈芈殬I(yè)道德、熱愛事業(yè)、敬業(yè)是成為優(yōu)秀健美操教師的先決條件，是個(gè)人和事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力[1]。并且教師的思想情操、品德、人格是學(xué)生學(xué)習(xí)的直接楷模。因此，高校健美操教師應(yīng)熱愛健美操事業(yè)，具有崇高的職業(yè)道德、高度的事業(yè)心和較強(qiáng)的責(zé)任感，以身作則，以身立教，為人師表，從思想道德、行為規(guī)范等方面嚴(yán)格要求自己，凡是要求學(xué)生做到的，自己首先做到，用自己的模范行為影響、教育學(xué)生。同時(shí)在健美操課教學(xué)中，對(duì)待每一次課都應(yīng)認(rèn)真準(zhǔn)備、精心設(shè)計(jì)，全身心地投入到傳授健美操知識(shí)、技術(shù)和技能中，全心全意熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、理解學(xué)生，對(duì)學(xué)生一視同仁，富于同情心，不管身體素質(zhì)好的還是身體素質(zhì)差的，甚至身體有缺陷的學(xué)生，都要做到平等對(duì)待、認(rèn)真負(fù)責(zé);把健美操教學(xué)工作同社會(huì)和國(guó)家的發(fā)展和提高全民族的身體素質(zhì)緊密結(jié)合起來，為加強(qiáng)全民族的體質(zhì)建設(shè)作奉獻(xiàn)。
    健康是人類最基本的要求，是人類永恒的主題，是人類共同追求的目標(biāo)，能夠保持終生健康是每一個(gè)人的最大愿望。而“健身”體育觀，是一種以健康為理念、與社會(huì)可持續(xù)發(fā)展相適應(yīng)的新型體育觀?！度窠∩碛?jì)劃綱要》明確指出：“努力實(shí)現(xiàn)體育與國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平，基本建成具有中國(guó)特色的全民健身體系。”20xx年8月，教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確提出“將體育課程主要使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)展到促進(jìn)學(xué)生的生理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，強(qiáng)調(diào)體育課程的健康促進(jìn)功能”。大學(xué)生是社會(huì)中最積極最活躍的分子，是全民健身運(yùn)動(dòng)的主力軍，其學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)、認(rèn)識(shí)和行動(dòng)、習(xí)慣和意識(shí)都影響著對(duì)終身體育思想的理解和投入。因此，高校健美操教師應(yīng)在“以人為本、健康第一、終身體育”這一理念的指導(dǎo)思想下，樹立新型的“健身”體育觀，實(shí)現(xiàn)由社會(huì)功用性目的驅(qū)動(dòng)的身體開發(fā)向人的全面發(fā)展為宗旨的自由和諧化，由追求強(qiáng)身的一種“客體”為中心的對(duì)象性改造向以“主體”為中心健身為目的的優(yōu)化發(fā)展轉(zhuǎn)化，由意志和毅力支撐的一種“刻苦鍛煉”為中心向心理豐滿的一種社會(huì)化發(fā)展轉(zhuǎn)化[2]。
    3.1完善的專業(yè)知識(shí)體系。
    健美操運(yùn)動(dòng)中的任何一個(gè)動(dòng)作都包含著科學(xué)的理論，健美操教師要不斷學(xué)習(xí)和掌握各種知識(shí)，完善自己的專業(yè)知識(shí)體系，以確保在教學(xué)中為學(xué)生提供科學(xué)的指導(dǎo)。具體主要包括教育學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等體育基礎(chǔ)理論知識(shí);健美操的概念與分類、健美操的起源與發(fā)展、健美操的特點(diǎn)與功能、健美操術(shù)語(yǔ)、健美操音樂與編排、健美操比賽的組織與裁判等健美操專業(yè)理論知識(shí)。只有具備廣博和完善的知識(shí)體系，才能在教學(xué)中游刃有余。
    3.2扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)能力。
    專業(yè)技術(shù)是健美操教師的基本功，它直接關(guān)系到示范動(dòng)作的質(zhì)量。健美操是一項(xiàng)直觀性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生是在實(shí)踐活動(dòng)中通過直觀感覺模仿教師的動(dòng)作，在教師的講解中獲取知識(shí)，在跟隨教師的示范動(dòng)作中獲得感官效果與動(dòng)作方法，從而變?yōu)樽约旱闹R(shí)體系的。因此，高校健美操教師應(yīng)具備扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)能力，從而做到示范的動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，編排的成套動(dòng)作優(yōu)美流暢，選擇和編輯的音樂既緊密聯(lián)系動(dòng)作強(qiáng)度，又富有個(gè)性與新穎性等。
    3.3高超的教學(xué)技能。
    教學(xué)技能是高校健美操教師應(yīng)具備的最重要、最基本的業(yè)務(wù)能力。它主要包括教學(xué)設(shè)計(jì)能力、動(dòng)作技術(shù)示范能力、教學(xué)提示能力、技能觀察分析能力、運(yùn)用教法能力等方面。
    健美操教師為了保證教學(xué)順利進(jìn)行，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，往往先進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，就像工程師造房先要有藍(lán)圖一樣。教學(xué)設(shè)計(jì)，就是按照教學(xué)科學(xué)化、最優(yōu)化的要求，對(duì)教學(xué)過程的各個(gè)方面作出合理的安排，并圍繞完成教學(xué)目的這個(gè)中心安排教學(xué)內(nèi)容，組織教學(xué)過程和選擇教學(xué)方法，制訂出完整的教學(xué)方案。
    3.3.2動(dòng)作技術(shù)示范能力。
    健美操教師的身體姿態(tài)和動(dòng)作技巧是學(xué)生學(xué)習(xí)的一面鏡子。因此，教師的示范動(dòng)作應(yīng)準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)、流暢、充滿活力，同時(shí)還要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇示范點(diǎn)、示范面，且示范面的轉(zhuǎn)換要合理適宜。這樣才能使學(xué)生更直觀更清楚地看清教師的示范動(dòng)作，并快速掌握動(dòng)作技術(shù)，感受到教師優(yōu)雅健美的身體姿態(tài)、嫻熟的專業(yè)技術(shù)技能，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的典范。
    3.3.3教學(xué)提示能力。
    提示是一門學(xué)生在做練習(xí)前被告知應(yīng)怎樣做的藝術(shù)技巧。成功的提示能使全體學(xué)生整齊劃一，在同一時(shí)間完成相同的動(dòng)作。因此，健美操教師必須熟練地掌握與運(yùn)用語(yǔ)言提示和非語(yǔ)言提示兩項(xiàng)技能，也就是人們常說的口令、動(dòng)作提示與手勢(shì)等。
    3.3.4技能觀察分析能力。
    學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操各種動(dòng)作技術(shù)和技能的過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，這就要求健美操教師具有觀察分析錯(cuò)誤動(dòng)作的能力，即及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，及時(shí)分析找出錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，并選擇糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法，使學(xué)生迅速掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。
    3.3.5運(yùn)用教法能力。
    線性漸進(jìn)法、金字塔法、遞加法、連接法、過渡動(dòng)作法和分__解變化法是健美操教學(xué)中常用的六種方法。教師在健美操教學(xué)中要根據(jù)不同水平的學(xué)生及不同動(dòng)作難度，靈活選擇和運(yùn)用不同的教學(xué)方法，使學(xué)生學(xué)習(xí)起來感覺不到學(xué)習(xí)的困難，特別是對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作組合，而是覺得簡(jiǎn)單易懂、有趣、不枯燥，使各層次的學(xué)生都能學(xué)到健美操的技術(shù)動(dòng)作。
    3.4科研能力。
    科研可以革新充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。教師只有通過科研活動(dòng)，不斷吸收新知識(shí)、創(chuàng)造新成果，才能把這些新知識(shí)、新成果充實(shí)到教學(xué)內(nèi)容之中，使教學(xué)內(nèi)容更具有科學(xué)性和超前性，提高教學(xué)效果。高校健美操教師也應(yīng)具備科研能力，深刻地把握和理解健美操教學(xué)的理論與方法，并在健美操教學(xué)實(shí)踐中靈活運(yùn)用。
    3.5創(chuàng)新能力。
    現(xiàn)代的教育理念提倡創(chuàng)新，創(chuàng)新是教師取得成就的重要保障。因此，健美操教師應(yīng)具備創(chuàng)新能力，并敢于在實(shí)踐中不斷提出新的技術(shù)、新的動(dòng)作、新的成套練習(xí)，還要善于廣泛吸取不同的意見，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段，探索新的教學(xué)途徑.
    健美操是一項(xiàng)藝術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師的體態(tài)、體力、儀表等在教學(xué)中具有重要的作用，因?yàn)榻處熓菍W(xué)生心目中的楷模，教師的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生吸引力。健美操教師，最理想的莫過于身體力行，會(huì)講、會(huì)教、會(huì)做;教師的一舉一動(dòng)都應(yīng)具有美的吸引力，不僅示范動(dòng)作要美，而且形體要保持健美，更要有充沛的體力。因?yàn)榻∶啦僬n的教學(xué)特點(diǎn)是教師的示范量大，許多練習(xí)都需要教師來帶，體力消耗多，再加上教師還要以表情、情緒來感染學(xué)生，所以如果沒有好的體力，將不能勝任健美操的教學(xué)工作。由此看出，健美的形體和充沛的體力是順利進(jìn)行健美操教學(xué)、吸引學(xué)生積極參加健美操鍛煉的一種無(wú)形力量，是順利完成教學(xué)任務(wù)的重要條件。
    健美操的教學(xué)過程，是一個(gè)技術(shù)動(dòng)作、情感情緒、神態(tài)目光、語(yǔ)言文化的交流過程，在這個(gè)過程中教師起著主導(dǎo)作用，其個(gè)性決定和影響學(xué)生的個(gè)性素質(zhì)。正如人們常說，高校健美操教師不僅是“人類靈魂的工程師”，而且是“塑造人類健美的建筑師”。也就是說，高校健美操教師應(yīng)有健康的個(gè)性心理素質(zhì)，以自己優(yōu)雅的風(fēng)度、脫俗的氣質(zhì)、活潑開朗的性格及謙遜寬容的態(tài)度，陶冶學(xué)生的思想情操、影響學(xué)生的心靈，使學(xué)生受其師而樂于學(xué)，在師生友好合作中順利完成教育教學(xué)任務(wù);同時(shí)，健美操教師在課堂上還要充分發(fā)揮自己的表現(xiàn)能力，極大地釋放自己的熱情、活力、自信，將優(yōu)美的健美操動(dòng)作展現(xiàn)在學(xué)生面前，使課堂進(jìn)入一個(gè)展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我的佳境，讓學(xué)生在一種和諧生動(dòng)、精神愉悅、心情舒暢的教學(xué)氛圍和環(huán)境中學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)、感受健美操的“美”。總之，高校健美操教師是大學(xué)健美操課程的實(shí)施者、設(shè)計(jì)者和管理者，其職業(yè)素質(zhì)關(guān)系著健美操教學(xué)質(zhì)量的成效，關(guān)系著學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和效果，而且關(guān)系著大學(xué)體育課程改革的成效。因此，高校健美操教師應(yīng)在工作實(shí)踐中不斷加強(qiáng)提高職業(yè)素質(zhì)，使學(xué)生獲得在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的健康和諧發(fā)展，切實(shí)推進(jìn)我國(guó)健美操項(xiàng)目向終身體育、健身體育、娛樂體育和大眾體育發(fā)展。
    [4]王洪編著.健美操教程.北京：人民體育出版社，20xx.
    [5]吳義，趙少雄主編.現(xiàn)代大學(xué)生體育與健康教程.北京：北京體育大學(xué)出版社，20xx，9.
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十五
    學(xué)院：________________________。
    專業(yè)：________________________。
    姓名：________________________。
    學(xué)號(hào)：________________________。
    指導(dǎo)教師：________________________。
    ______年______月______日。
    一、課題來源、的目的和意義（理論意義或?qū)嵺`意義）。
    課題來源要與任務(wù)書一致。研究目的主要是要填寫該要研究什么問題、解決什么問題以及研究要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果。意義是指該選題的研究結(jié)果可能造成影響和作用，也是一種預(yù)測(cè)和設(shè)想。理論意義是指本研究對(duì)理論發(fā)展的價(jià)值，比如完善、發(fā)展或創(chuàng)新；實(shí)踐意義是指研究結(jié)果在應(yīng)用上的價(jià)值，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)作用。由于這兩者具有緊密的聯(lián)系，在實(shí)際工作中，理論與實(shí)踐意義也可放在一起表述。
    二、與本課題相關(guān)的國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)綜述），預(yù)計(jì)可能創(chuàng)新的方面。
    填寫說明本選題前人有沒有人研究；哪些方面已有人作過研究；取得了哪些成果；這些成果所表達(dá)出來的觀點(diǎn)是否一致；如有分歧，那么他們的分歧是什么；存在什么不足以及正在向什么方向發(fā)展等。對(duì)這些內(nèi)容的把關(guān)，一方面是進(jìn)一步判斷本課題研究的地位和價(jià)值，另一方面也是考察是否對(duì)本課題的研究具備了較好的把握，評(píng)價(jià)其研究基礎(chǔ)是否堅(jiān)實(shí)，研究能力是否具備。
    撰寫“文獻(xiàn)綜述”時(shí)，注意要求學(xué)生用事實(shí)說話，就是概括典型的、權(quán)威的、有效的研究情況（評(píng)估中對(duì)參考文獻(xiàn)的要求：要反映該選題的最新科研信息和研究成果）；注意不要讓學(xué)生羅列文獻(xiàn)，綜述不僅要有綜合敘述，還要有整理、分析和評(píng)論。
    三、本課題研究的主要內(nèi)容。
    填寫說明要求學(xué)生填寫細(xì)化的設(shè)計(jì)方案，即對(duì)設(shè)計(jì)基本內(nèi)容的架構(gòu)情況，主要回答研究什么問題，研究問題的哪些方面。也就是把選題所提出的研究觀點(diǎn)和問題進(jìn)一步細(xì)化為若干個(gè)小問題。
    四、本課題研究的主要方法。
    填寫說明說明課題研究擬采取的研究步驟（包括調(diào)研、實(shí)驗(yàn)等撰寫前的工作程序）與研究方法（人文社科常用的主要方法有：文獻(xiàn)研究法、調(diào)查研究法、實(shí)驗(yàn)研究法、比較研究法、行動(dòng)研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等，一般不超過三種方法）。
    五、研究進(jìn)度安排。
    填寫說明參考任務(wù)書的進(jìn)度安排及填寫說明。
    六、指導(dǎo)教師意見：
    填寫說明針對(duì)文獻(xiàn)綜述，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)資料的掌握情況；評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)本選題國(guó)內(nèi)外研究的了解情況；針對(duì)報(bào)告中的研究?jī)?nèi)容、研究框架、研究思路、研究方法的可行性等提出教師的看法；最后說明是否同意開題。
    指導(dǎo)教師簽字：______。
    ______年______月______日。
    七、院（部）本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）工作領(lǐng)導(dǎo)小組意見：_____。
    組長(zhǎng)簽字：______。
    ______年______月______日。
    北京理工大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)論文開題報(bào)告篇十六
    班級(jí)學(xué)號(hào)：******。
    學(xué)生姓名：劉**。
    指導(dǎo)教師：周**。
    在當(dāng)今這個(gè)物質(zhì)生活日益豐富的時(shí)代，健美操運(yùn)動(dòng)已不再是一種單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它已逐漸為大學(xué)生所接受，成為大學(xué)校園體育文化的—枝鮮艷之花，給校園注入了新的活力[1]。經(jīng)過3年的健美操學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)健美操不僅可以滿足大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而且可以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，尤其是對(duì)自身心血管系統(tǒng)的影響。心臟是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響。運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激會(huì)對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，身體負(fù)荷時(shí)，心血管系統(tǒng)也在神經(jīng)體液調(diào)節(jié)下發(fā)生相應(yīng)變化以適應(yīng)代謝要求。對(duì)不同類型的身體負(fù)荷，心臟的反應(yīng)有所不同，并隨著對(duì)身體負(fù)荷的適應(yīng)過程，心臟的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能均發(fā)生相應(yīng)的代償性改變。運(yùn)動(dòng)作為一種刺激會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生雙向的影響。適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響，健美操運(yùn)動(dòng)就是就是一種很有效的運(yùn)動(dòng)[2]。
    本人通過對(duì)南昌航空大學(xué)體育學(xué)院、音樂學(xué)院和藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院部分同學(xué)進(jìn)行訪問調(diào)查，了解當(dāng)前健美操運(yùn)動(dòng)在大學(xué)的普及狀況，并通過問卷、實(shí)驗(yàn)等形式，將參與健美操訓(xùn)練的同學(xué)和未訓(xùn)練者進(jìn)行對(duì)比，分析健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，為大學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考。
    1、當(dāng)前健美操的發(fā)展趨勢(shì)。
    隨著我國(guó)居民生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注生活質(zhì)量的提高。而生活質(zhì)量的提高需要健康的身體作為支撐和載體，如何利用工作余暇來使自己的身心保持健康，則成為每個(gè)居民非常關(guān)心的話題。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國(guó)家將健美操運(yùn)動(dòng)廣泛開展作為提高國(guó)內(nèi)公民健康的一條途徑之一，在這些多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，有氧運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)人的健康的最有效的途徑，它的廣泛性、豐富性和經(jīng)濟(jì)性，使越來越多的人了解并參與其中，這對(duì)我國(guó)國(guó)內(nèi)人們生活質(zhì)量的提高、培養(yǎng)健康的生活方式、多元化社區(qū)體育的構(gòu)建及全民健身運(yùn)動(dòng)的開展起到重要的作用。另一方面，我國(guó)大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間較少，致使健康狀況較前明顯下降。因此，制定合理有效的健身運(yùn)動(dòng)處方，提高在校大學(xué)生的身體健康水平已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一[3]。
    健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)其健身功能已達(dá)成共識(shí)。有研究顯示，經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，心臟總體積指數(shù)顯著大于沒有參加鍛煉者，吸氧量明顯增加。有氧運(yùn)動(dòng)最能發(fā)展人體的心肺功能，增強(qiáng)心肌，增加肺活最，減少心肺呼吸系統(tǒng)疾病。健美操不僅具有有氧運(yùn)動(dòng)的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用。因此，專家認(rèn)為，健美操是目前發(fā)展身體全面素質(zhì)的較為理想的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]。
    2、健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。
    心臟為人和脊椎動(dòng)物的器官之一，是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能；體內(nèi)各種內(nèi)分泌的激素和一些其它體液因素，也要通過血液循環(huán)運(yùn)送到靶細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的體液調(diào)節(jié)，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)恒定；此外，血液防衛(wèi)機(jī)能的實(shí)現(xiàn)以及體溫相對(duì)恒定的調(diào)節(jié)，也都要依賴血液在血管內(nèi)不斷循環(huán)流動(dòng)，而血液的循環(huán)是由于心臟“泵”的作用實(shí)現(xiàn)的。心臟對(duì)維持人體運(yùn)動(dòng)及生命活動(dòng)至關(guān)重要的，而不同的運(yùn)動(dòng)形式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)心臟也產(chǎn)生不同的影響[5]。
    長(zhǎng)期堅(jiān)持健美操鍛煉可以使毛細(xì)血管數(shù)量增加，血管彈性改善，血管口徑增大，血流阻力減小，因而能使心血管的功能增強(qiáng)。經(jīng)常堅(jiān)持健美操鍛煉的同學(xué)，心血管機(jī)能都有顯著提高，心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高[6]。
    3、當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操訓(xùn)練意義重大。
    心肺機(jī)能明顯提高，具體表現(xiàn)為安靜心率下降，肺活量明顯增大，說明健美操對(duì)呼吸系統(tǒng)及有氧耐力有顯著性促進(jìn)作用。心血管機(jī)能和呼吸機(jī)能亦有明顯改善。說明練習(xí)健美操可以增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血紅蛋白的含量。因而人體吸氧、運(yùn)氧、貯氧和用氧得到明顯改善，有氧耐力隨之得到明顯提高。同時(shí)，健美操鍛煉對(duì)心臟功能的改善亦有顯著作用。心肌組織同其他組織一樣，長(zhǎng)期中等強(qiáng)度的鍛煉可以使其收縮力增強(qiáng)，冠狀動(dòng)脈循環(huán)狀況的改善和毛細(xì)血管的增生，并可以使之營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。肌肉發(fā)達(dá)有力，心臟容積擴(kuò)大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操意義重大。
    1、研究對(duì)象。
    南昌航空大學(xué)健美操隊(duì)成員30人。
    2、研究方法。
    2.1文獻(xiàn)資料法。
    本文查閱了有關(guān)專著和教材10余本。通過查閱、參考相關(guān)資料、論文了解到健美操運(yùn)動(dòng)方面的資料，這些為本人撰寫此文提供了大量的參考依據(jù)。
    2.2觀察法。
    通過對(duì)被調(diào)查學(xué)生的觀察，了解到參加健美操訓(xùn)練前和訓(xùn)練后身體狀況的差異。
    2.3實(shí)驗(yàn)法。
    對(duì)參加健美操鍛煉的50人進(jìn)行訓(xùn)練前后的安靜心率、肺活量、最大攝氧量的檢測(cè)（訓(xùn)練時(shí)間3個(gè)月）。
    1觀察被調(diào)查的學(xué)生訓(xùn)練前與訓(xùn)練2個(gè)月后的身體狀況。
    2訓(xùn)練前測(cè)試學(xué)生的安靜心率、肺活量和最大攝氧量。
    3訓(xùn)練兩個(gè)月后，對(duì)學(xué)生（30,名）安靜心率、肺活量和最大攝氧量進(jìn)行測(cè)試。
    4對(duì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
    1大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣有待提高。
    2經(jīng)常參加健美操鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)。
    3健美操運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生心血管系統(tǒng)，提高身體素質(zhì)。
    1、查閱文獻(xiàn)資料。
    20xx年10月——20xx年11月。
    2、確定題目與制定研究計(jì)劃。
    20xx年11月——20xx年12月。
    20xx年12月。
    4、收集資料、整理分析資料。
    20011年1月——3月。
    5、完成論文初稿。
    20011年4月。
    20011年5月。
    20011年5月。
    8、論文答辯。
    20011年6月。
    [1]馬莉。健美操起源和發(fā)展簡(jiǎn)介[j]體育師友，20xx,1.
    [2]張全海，張煜，李秋霞。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生心臟功能及血清免疫球蛋白的影響[j]心臟雜志，20xx.
    [3]馬鴻韜。健美操運(yùn)動(dòng)[m]北京體育大學(xué)出版社1995，2版。
    學(xué)雜志20xx。
    [7]肖光來。健美操[m]20xx。
    [8]王成，孫蔚，陳善平。大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)研究[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，20xx,10.
    [9]王洪。論"健美操"與"有氧操"的甄別使用[j]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，20xx.