學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。通過記錄心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
控?zé)煹男牡皿w會篇一
近年來，隨著人們健康意識的提高，控?zé)煿ぷ髟谌珖秶鷥?nèi)得到了廣泛的重視。作為廣大煙民之一，我也積極參與了控?zé)煹男袆?，并從中汲取了豐富的心得體會。在實踐中，我認(rèn)識到控?zé)煵恢皇且环N新的生活方式，更是一種積極向上的人生態(tài)度。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和觀察，總結(jié)出以下的控?zé)熜牡皿w會。
首先，明確目標(biāo)，形成堅定的決心。控?zé)熓且粓鲆庵镜妮^量，只有堅定的決心才能戰(zhàn)勝誘惑。我曾經(jīng)是一個煙癮頗重的人，每天吸煙一包以上，盡管知道吸煙對身體健康的危害，但總是忍不住犯錯誤。然而，在參與控?zé)熁顒又?，我開始反思自己的行為，并下定決心戒煙。目標(biāo)是控?zé)煶晒Φ牡谝徊剑挥忻鞔_了目標(biāo)，并且下定決心堅持到底，我們才能在控?zé)煹牡缆飞蠄猿窒氯ァ?BR> 其次，尋求支持，共同努力。控?zé)煵皇且粋€人的事情，我們需要尋求身邊人的支持和理解。當(dāng)我決定控?zé)煏r，我向家人和朋友們透露了我的想法，并請求他們的幫助。他們?yōu)槲姨峁┝撕芏鄬氋F的建議和支持，讓我在控制煙癮的過程中不再感到孤單。此外，我還積極參加社區(qū)的戒煙活動，結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和支持，一起戰(zhàn)勝了癮頭。有了他們的支持，我對于控?zé)煹男判母訄远?，戒煙的效果也更加顯著。
第三，轉(zhuǎn)變觀念，改變生活方式?？?zé)煵⒉恢皇且环N戒除有害習(xí)慣的簡單行為，更是一種積極的生活態(tài)度。在控?zé)煹倪^程中，我逐漸轉(zhuǎn)變了自己的觀念，認(rèn)識到吸煙不僅對身體有害，也不符合健康生活的理念。我開始注重養(yǎng)成健康的生活方式，加強體育鍛煉，培養(yǎng)其他有益的興趣愛好，提高自己的精神境界。通過改變生活方式，我深刻認(rèn)識到，只有把煙拋掉，我們才能追求一個更加健康美好的生活。
第四，借助科學(xué)工具，輔助控?zé)煛Ｈ缃瘢茖W(xué)技術(shù)的發(fā)展為我們的戒煙之旅提供了更多的便捷。我曾經(jīng)嘗試使用戒煙貼、電子煙等工具輔助控?zé)?。其中，電子煙在控?zé)熯^程中起到了很大的作用。電子煙通過模擬吸煙的口感，以及逐漸減少尼古丁的濃度，幫助煙民減少煙癮。同時，電子煙沒有焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)，對身體的危害也大大降低。我因此逐漸減少了對于香煙的依賴，并最終實現(xiàn)了戒煙。
最后， 戒煙之后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善。我呼吸更順暢，肺活量大大提高，也沒了咳嗽和痰的困擾。在戒煙后的幾個月，我還減去了一些多余的體重，皮膚也變得更加細(xì)膩。重要的是，戒煙讓我有了一個更加清晰的頭腦和積極的心態(tài)，我能夠更加專注于工作和學(xué)習(xí)，提高自己的生活質(zhì)量。
總的來說，控?zé)熓且豁椥枰掷m(xù)努力的事情，它不僅僅是令自己遠(yuǎn)離煙草危害，更是告誡我們要養(yǎng)成健康的生活方式。通過明確目標(biāo)，尋求支持，轉(zhuǎn)變觀念，借助科學(xué)工具以及改變生活方式，我們可以更好地控制煙癮，擁有一個更加健康美好的生活。希望越來越多的人能夠加入到控?zé)熜袆又校屛覀円黄馂榭責(zé)熓聵I(yè)貢獻一份力量。
控?zé)煹男牡皿w會篇二
三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡皿w會篇三
眾所周知，吸煙有害健康。世界上有13億吸煙者，每年有500萬人直接死于吸煙引起的疾病。中國有3.5億煙民，每年相應(yīng)的死亡人口約為100萬。吸煙不僅危害人類生命，而且對環(huán)境也有嚴(yán)重影響。
每年都有許多由煙頭引起的火災(zāi)。比如2008年2月，重慶某商業(yè)大樓發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。后來經(jīng)過專家調(diào)查論證，是一個小煙蒂造成的。
既然吸煙會影響健康，那么怎樣才能戒煙呢?我告訴你一個戒煙的訣竅：白蘿卜洗凈切絲，用砂布把汁擠出來，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽煙會覺得淡而無味，所以不想抽，可以慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙，你應(yīng)該多吃含有維生素c的食物，如木瓜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。這將有助于你戒煙。
一些明星參與了戒煙。他們已經(jīng)成為中國的控?zé)煷笫梗ǔ升?、神盾局和劉璇。“體操公主”劉璇又獲得了——中國青少年控?zé)熜蜗蟠笫沟姆Q號。近日，劉璇從繁忙的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州，參加由廣州市教育局和中國吸煙與健康協(xié)會青少年控?zé)熚瘑T會聯(lián)合舉辦的“中小學(xué)生拒絕抽第一支煙，成為新一代不吸煙者”簽約儀式。劉璇告訴自己，他呼吁中小學(xué)放棄不良行為，追求健康、文明和積極的生活方式。
為了我們更美好的星球，為了我們自己和家人更好的健康，為了吸煙的朋友，戒煙吧!
控?zé)煹男牡皿w會篇四
近年來，控制吸煙成為全球范圍內(nèi)的熱門話題。吸煙與多種健康問題的聯(lián)系已被科學(xué)研究廣泛證實，因此，為了保護公眾健康，各國紛紛制定了相關(guān)的控?zé)熣?。作為一個長期吸煙者，我也經(jīng)歷了戒煙和控制煙癮的過程。通過這個過程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在本文中，我將分享我的心得體會，希望能夠給予各位讀者一些啟示。
首先，在控?zé)熯^程中，我學(xué)會了認(rèn)識到吸煙對健康的危害是非常重要的。吸煙不僅對個體的身體健康造成損害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。各種疾病，如心臟病、肺癌等，與吸煙有著密切的關(guān)系。了解這些科學(xué)事實并將其切實應(yīng)用于自身實踐，是我控制煙癮的第一步。我開始關(guān)注各種有關(guān)吸煙危害的新聞及科普知識，這不僅加深了我的認(rèn)識，還提醒我時刻注意保護自己和他人的身體健康。
其次，我學(xué)會了戒煙的方法和技巧。戒煙并不是一蹴而就的事情，而是一個長期的過程。在這個過程中，我嘗試過許多不同的方法，如戒煙口香糖、貼片、戒煙草藥等。最終，我決定采用逐漸減少煙量的方法來控制煙癮。我將每天抽煙的數(shù)量減少到最低限度，然后逐漸停止吸煙。同時，我還加入了一個戒煙輔導(dǎo)小組，與其他戒煙者一起分享經(jīng)驗和支持。這些方法和技巧對我而言非常有效，我相信它們也能幫助其他吸煙者控制煙癮。
此外，我還學(xué)會了改變生活方式來控制煙癮。吸煙是一個習(xí)慣性的行為，它往往與生活中的特定場景和時間相關(guān)聯(lián)。為了改變這種習(xí)慣，我嘗試了一些方法。首先，我摒棄了一些觸發(fā)吸煙欲望的物品，如打火機、煙灰缸等。其次，我開始在原本會觸發(fā)吸煙欲望的時間段做一些其他的事情。例如，我發(fā)現(xiàn)飯后是一個特別容易引發(fā)煙癮的時段，因此我會選擇與家人或朋友聊天、去散步等活動來分散注意力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠控制煙癮，不再僅僅依賴于吸煙來緩解壓力或焦慮。
最后，我認(rèn)識到控制煙癮不僅僅是個人的事情，而是需要社會的支持和鼓勵。在控?zé)熯^程中，我受益于來自家人、朋友以及相關(guān)機構(gòu)和政府的關(guān)注和支持。他們幫助我樹立信心，堅持控制煙癮，成為一個更健康的人。同時，我也積極參與了各種控?zé)熜麄骰顒?，希望能夠以自己的行動影響更多人。我相信，只有全社會的共同努力，才能夠在控?zé)焼栴}上取得真正的進展。
總而言之，通過控?zé)煹倪^程，我學(xué)到了許多有關(guān)煙草對健康的危害，了解了有效的戒煙方法和技巧，改變了生活方式，同時也體會到了社會的支持和鼓勵的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠為各位讀者提供一些參考和啟示?？?zé)熓且粋€長期的過程，但只要我們堅持下去，并得到身邊的支持，我相信我們一定能夠控制煙癮，過上更健康的生活。
控?zé)煹男牡皿w會篇五
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃M一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹腵主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展控?zé)煿ぷ?，進一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控?zé)煛Ｍ瑢W(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡皿w會篇六
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進一步做好2017年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃M一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的'作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡皿w會篇七
控?zé)熓乾F(xiàn)代社會中一個日益重要的話題。隨著更多科學(xué)研究結(jié)果將吸煙與健康問題聯(lián)系在一起，越來越多的人開始關(guān)注控?zé)熤R。在過去的幾年里，我也積極參與了控?zé)熯\動，并收獲了一些心得體會。下面我將分享這些心得體會，希望能夠給更多人帶來啟示。
首先，控?zé)熓且豁椫匾慕】蹬e措。吸煙是導(dǎo)致多種健康問題的主要原因之一，包括肺癌、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。我通過學(xué)習(xí)相關(guān)的控?zé)熤R，深刻認(rèn)識到吸煙對健康的危害之大。因此，我決定戒煙并通過行動來提高我的健康水平?？?zé)煵粌H是為了自己的健康著想，也是為了他人的健康著想，因為二手煙同樣危害健康。
其次，控?zé)熜枰掷m(xù)的自律和毅力。戒煙并非一蹴而就，需要不斷的努力和堅持。一開始，我也曾屢次嘗試戒煙，但總是沒有堅持下來。后來，我學(xué)到了一些控?zé)煹男〖记?，如逐漸減少吸煙量、尋找替代品和尋求支持等。這些控?zé)煼椒ǖ氖褂脤ξ易罱K成功戒煙起到了重要的作用。通過不斷的努力和毅力，我終于改掉了吸煙的習(xí)慣。
此外，宣傳與教育是推動控?zé)煹闹匾侄巍？責(zé)煵⒎侵皇莻€人的事情，還需要整個社會的共同努力。政府、媒體、學(xué)校和家庭等各方面都應(yīng)積極參與到控?zé)熜麄髋c教育中來。他們可以通過舉辦講座、發(fā)布宣傳資料和開展社會活動等方式，向公眾普及控?zé)熤R。尤其是對于青少年群體，他們應(yīng)該成為控?zé)熃逃闹攸c對象。只有通過廣泛的宣傳與教育，才能不斷提高公眾對吸煙危害性的意識，進而形成全社會共同控?zé)煹姆諊?BR> 然后，社會支持和政策引導(dǎo)是促進控?zé)煹闹匾蛩?。吸煙是一個社會問題，需要社會各界的關(guān)注和支持。政府可以通過立法和稅收等手段來推動控?zé)煿ぷ鞯拈_展。同時，社會組織和企業(yè)也可以發(fā)揮積極的作用，如提供戒煙輔導(dǎo)和設(shè)立無煙區(qū)等。這些政策和措施的推動，不僅可以減少吸煙者的數(shù)量，還可以提高公眾對控?zé)煿ぷ鞯闹匾暢潭取?BR> 最后，控?zé)煿ぷ餍枰鐣墓餐瑓⑴c?？?zé)熓且豁楅L期而艱巨的任務(wù)，需要全社會的共同努力才能夠取得實效。個人應(yīng)樹立正確的控?zé)熡^念，積極參與控?zé)熜袆?。政府和相關(guān)機構(gòu)應(yīng)加強控?zé)熣叩闹贫ê蛨?zhí)行，為公眾提供更好的控?zé)煭h(huán)境。此外，媒體應(yīng)加大控?zé)熜麄鞯牧Χ龋苿庸妼ξ鼰熚：Φ恼J(rèn)知。只有全社會共同努力，才能夠真正實現(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)。
總結(jié)起來，控?zé)熤R不僅是關(guān)乎個人健康的問題，也是關(guān)乎整個社會的大事。通過參與控?zé)熯\動，我深刻認(rèn)識到了吸煙對健康的危害，學(xué)到了一些戒煙的方法和技巧。同時，我也認(rèn)識到推動控?zé)熜枰鐣墓餐Γㄐ麄鹘逃牧α亢驼咭龑?dǎo)的作用。通過共同努力，我們可以為實現(xiàn)一個無煙的社會做出貢獻。讓我們攜手共進，推動控?zé)熓聵I(yè)的發(fā)展。
控?zé)煹男牡皿w會篇八
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了?！奥愤b知力，日久見人心”。
毒品和艾滋病已成為一個我們?nèi)巳耸熘脑~匯。艾滋病和毒品嚴(yán)重威脅著人類身體健康和社會安定穩(wěn)定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題和社會問題，防艾禁毒是全社會共同的責(zé)任。學(xué)生是祖國未來的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責(zé)任、有能力為防艾禁毒工作貢獻自己一份力量!我們呼吁全體學(xué)生行動起來，積極參與防艾禁毒宣傳工作。
我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。
這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康，對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達(dá)100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。
這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病?？梢哉f，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
我們是祖國的未來，所以我們應(yīng)該杜絕毒品預(yù)防艾滋病?！敖痉腊?，遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認(rèn)識自己的生命。
具體來說，要做到預(yù)防毒品，應(yīng)該構(gòu)筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構(gòu)筑心理防線，特別要強調(diào)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，第二道防線是行為防線，這就是說要讓學(xué)生有一個良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀，你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀，就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
而為了防艾，大學(xué)生們可以積極宣傳，增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動，募集資金;呼喚起社會關(guān)愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時，每個大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測，從而對自己負(fù)責(zé)。另外，對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關(guān)愛之外，還應(yīng)當(dāng)坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題，積極推廣和使用安全套。
總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!
禁毒體會
控?zé)煹男牡皿w會篇九
隨著各種健康意識的增強以及危害吸煙的科學(xué)研究的深入，控?zé)熣咭呀?jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控?zé)煵呗远加胁町悾繕?biāo)都是為了保護公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控?zé)煵呗缘男牡皿w會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控?zé)煵呗詫ΡＷo公眾健康至關(guān)重要。吸煙是一種頑固而有害的習(xí)慣，會導(dǎo)致很多嚴(yán)重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控?zé)煵呗裕蜕鐣C構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認(rèn)識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護。
其次，控?zé)煵呗缘挠行砸驯粡V泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標(biāo)志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認(rèn)識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關(guān)的健康問題的發(fā)生率。
然而，控?zé)煵呗悦媾R著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控?zé)熣叩膶嵤┬枰獔?zhí)法力度的加強，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應(yīng)加大對控?zé)煵呗缘闹С趾屯度?，在推廣控?zé)煼ㄒ?guī)的同時，擴大公眾對吸煙危害的認(rèn)知。其次，煙草公司應(yīng)承擔(dān)更多的社會責(zé)任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應(yīng)加強對非法煙草貿(mào)易的打擊，并對違法吸煙行為進行更加嚴(yán)厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應(yīng)增強自我保護意識，盡量遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結(jié)起來，控?zé)煵呗詫ΡＷo公眾健康至關(guān)重要，并已被實踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設(shè)一個無煙社會！
控?zé)煹男牡皿w會篇十
誰能想到，姹紫嫣紅的罌粟花背后，竟是一幕幕悲劇，一個個美好幸福家庭的破滅呢?作為祖國未來的一份子，拒絕毒品，從我做起!
眾所周知，吸毒使人墮落，會嚴(yán)重?fù)p壞自己的身體，嚴(yán)重者甚至瘁死。吸毒也會扭曲自己的人格，猶如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本無法正常生活，一旦毒癮發(fā)作，仿佛萬箭穿心，因忍受不了毒癮這種非人般的折磨，自殘的事情時有發(fā)生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
對于家庭而言，一個人的吸毒，就是給了這個家一次毀滅性的打擊，吸毒導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，家破人亡，為了吸毒，不惜干出喪盡天良的事。
八十年代中期，張某憑著自己殷實的家底和家住縣城的優(yōu)勢，在縣城老工業(yè)品市場做起了生意，九十年代初，他已有了四間店鋪，上百萬的資產(chǎn)，成了當(dāng)?shù)氐母晃?。這時，由于他生意上的朋友越來越多，吃飯下館子，休閑進舞廳已成家常便飯。當(dāng)他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便試著吸了一口，那種飄飄欲仙的感覺令他魂牽夢繞，此后，便一發(fā)不可收拾。六年間，他的四間門店已轉(zhuǎn)讓他人，百萬家資也不復(fù)存在。面對張某的墜落，他的妻子不知道為此流了多少淚，跪下苦苦哀求了他多少回，挨過他的多少次打，只為張某的回頭，可惜張某一意孤行，最后他的女兒也走上了不歸路，他的妻子絕望了，與張某離了婚。當(dāng)張某悔悟時，一切都晚了，女兒早已因吸毒過量而死，妻子也離他而去，一切事是人非了，他想悔過，可世界上沒有“重來”。一個家庭如果有一個吸毒者，那么這個家就意味著注定從此與幸福絕緣?，F(xiàn)在，為了防止更多的人陷進毒品這個深不見底的黑洞，我提議讓有關(guān)部門多在這方面進行宣傳，增強人們拒毒防毒的意識。其次，也要嚴(yán)懲毒販，切斷毒源。同時，還要給予這些吸毒人員多一些關(guān)愛，不要因為他們之前的作為而拒絕與他們交往，他們雖然犯了錯，但也是受害者。
俗話說得好，“一失足成千古恨”，青少年們有太多是因為好奇心和各種誘惑走上了吸毒這條不歸路，卻茫然不知自己的青春正與你在道別，美好的年華已越走越遠(yuǎn)。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人們，擺脫毒品這雙萬惡的手，站起來重新做人，毒海無邊，回頭是岸!
禁毒控?zé)熜牡皿w會3
控?zé)煹男牡皿w會篇十一
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡皿w會篇一
近年來，隨著人們健康意識的提高，控?zé)煿ぷ髟谌珖秶鷥?nèi)得到了廣泛的重視。作為廣大煙民之一，我也積極參與了控?zé)煹男袆?，并從中汲取了豐富的心得體會。在實踐中，我認(rèn)識到控?zé)煵恢皇且环N新的生活方式，更是一種積極向上的人生態(tài)度。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和觀察，總結(jié)出以下的控?zé)熜牡皿w會。
首先，明確目標(biāo)，形成堅定的決心。控?zé)熓且粓鲆庵镜妮^量，只有堅定的決心才能戰(zhàn)勝誘惑。我曾經(jīng)是一個煙癮頗重的人，每天吸煙一包以上，盡管知道吸煙對身體健康的危害，但總是忍不住犯錯誤。然而，在參與控?zé)熁顒又?，我開始反思自己的行為，并下定決心戒煙。目標(biāo)是控?zé)煶晒Φ牡谝徊剑挥忻鞔_了目標(biāo)，并且下定決心堅持到底，我們才能在控?zé)煹牡缆飞蠄猿窒氯ァ?BR> 其次，尋求支持，共同努力。控?zé)煵皇且粋€人的事情，我們需要尋求身邊人的支持和理解。當(dāng)我決定控?zé)煏r，我向家人和朋友們透露了我的想法，并請求他們的幫助。他們?yōu)槲姨峁┝撕芏鄬氋F的建議和支持，讓我在控制煙癮的過程中不再感到孤單。此外，我還積極參加社區(qū)的戒煙活動，結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們互相鼓勵和支持，一起戰(zhàn)勝了癮頭。有了他們的支持，我對于控?zé)煹男判母訄远?，戒煙的效果也更加顯著。
第三，轉(zhuǎn)變觀念，改變生活方式?？?zé)煵⒉恢皇且环N戒除有害習(xí)慣的簡單行為，更是一種積極的生活態(tài)度。在控?zé)煹倪^程中，我逐漸轉(zhuǎn)變了自己的觀念，認(rèn)識到吸煙不僅對身體有害，也不符合健康生活的理念。我開始注重養(yǎng)成健康的生活方式，加強體育鍛煉，培養(yǎng)其他有益的興趣愛好，提高自己的精神境界。通過改變生活方式，我深刻認(rèn)識到，只有把煙拋掉，我們才能追求一個更加健康美好的生活。
第四，借助科學(xué)工具，輔助控?zé)煛Ｈ缃瘢茖W(xué)技術(shù)的發(fā)展為我們的戒煙之旅提供了更多的便捷。我曾經(jīng)嘗試使用戒煙貼、電子煙等工具輔助控?zé)?。其中，電子煙在控?zé)熯^程中起到了很大的作用。電子煙通過模擬吸煙的口感，以及逐漸減少尼古丁的濃度，幫助煙民減少煙癮。同時，電子煙沒有焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)，對身體的危害也大大降低。我因此逐漸減少了對于香煙的依賴，并最終實現(xiàn)了戒煙。
最后， 戒煙之后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況得到了明顯的改善。我呼吸更順暢，肺活量大大提高，也沒了咳嗽和痰的困擾。在戒煙后的幾個月，我還減去了一些多余的體重，皮膚也變得更加細(xì)膩。重要的是，戒煙讓我有了一個更加清晰的頭腦和積極的心態(tài)，我能夠更加專注于工作和學(xué)習(xí)，提高自己的生活質(zhì)量。
總的來說，控?zé)熓且豁椥枰掷m(xù)努力的事情，它不僅僅是令自己遠(yuǎn)離煙草危害，更是告誡我們要養(yǎng)成健康的生活方式。通過明確目標(biāo)，尋求支持，轉(zhuǎn)變觀念，借助科學(xué)工具以及改變生活方式，我們可以更好地控制煙癮，擁有一個更加健康美好的生活。希望越來越多的人能夠加入到控?zé)熜袆又校屛覀円黄馂榭責(zé)熓聵I(yè)貢獻一份力量。
控?zé)煹男牡皿w會篇二
三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒樱⒆鳛榫裎拿鹘ㄔO(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設(shè)，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡皿w會篇三
眾所周知，吸煙有害健康。世界上有13億吸煙者，每年有500萬人直接死于吸煙引起的疾病。中國有3.5億煙民，每年相應(yīng)的死亡人口約為100萬。吸煙不僅危害人類生命，而且對環(huán)境也有嚴(yán)重影響。
每年都有許多由煙頭引起的火災(zāi)。比如2008年2月，重慶某商業(yè)大樓發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。后來經(jīng)過專家調(diào)查論證，是一個小煙蒂造成的。
既然吸煙會影響健康，那么怎樣才能戒煙呢?我告訴你一個戒煙的訣竅：白蘿卜洗凈切絲，用砂布把汁擠出來，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽煙會覺得淡而無味，所以不想抽，可以慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙，你應(yīng)該多吃含有維生素c的食物，如木瓜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。這將有助于你戒煙。
一些明星參與了戒煙。他們已經(jīng)成為中國的控?zé)煷笫梗ǔ升?、神盾局和劉璇。“體操公主”劉璇又獲得了——中國青少年控?zé)熜蜗蟠笫沟姆Q號。近日，劉璇從繁忙的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州，參加由廣州市教育局和中國吸煙與健康協(xié)會青少年控?zé)熚瘑T會聯(lián)合舉辦的“中小學(xué)生拒絕抽第一支煙，成為新一代不吸煙者”簽約儀式。劉璇告訴自己，他呼吁中小學(xué)放棄不良行為，追求健康、文明和積極的生活方式。
為了我們更美好的星球，為了我們自己和家人更好的健康，為了吸煙的朋友，戒煙吧!
控?zé)煹男牡皿w會篇四
近年來，控制吸煙成為全球范圍內(nèi)的熱門話題。吸煙與多種健康問題的聯(lián)系已被科學(xué)研究廣泛證實，因此，為了保護公眾健康，各國紛紛制定了相關(guān)的控?zé)熣?。作為一個長期吸煙者，我也經(jīng)歷了戒煙和控制煙癮的過程。通過這個過程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在本文中，我將分享我的心得體會，希望能夠給予各位讀者一些啟示。
首先，在控?zé)熯^程中，我學(xué)會了認(rèn)識到吸煙對健康的危害是非常重要的。吸煙不僅對個體的身體健康造成損害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。各種疾病，如心臟病、肺癌等，與吸煙有著密切的關(guān)系。了解這些科學(xué)事實并將其切實應(yīng)用于自身實踐，是我控制煙癮的第一步。我開始關(guān)注各種有關(guān)吸煙危害的新聞及科普知識，這不僅加深了我的認(rèn)識，還提醒我時刻注意保護自己和他人的身體健康。
其次，我學(xué)會了戒煙的方法和技巧。戒煙并不是一蹴而就的事情，而是一個長期的過程。在這個過程中，我嘗試過許多不同的方法，如戒煙口香糖、貼片、戒煙草藥等。最終，我決定采用逐漸減少煙量的方法來控制煙癮。我將每天抽煙的數(shù)量減少到最低限度，然后逐漸停止吸煙。同時，我還加入了一個戒煙輔導(dǎo)小組，與其他戒煙者一起分享經(jīng)驗和支持。這些方法和技巧對我而言非常有效，我相信它們也能幫助其他吸煙者控制煙癮。
此外，我還學(xué)會了改變生活方式來控制煙癮。吸煙是一個習(xí)慣性的行為，它往往與生活中的特定場景和時間相關(guān)聯(lián)。為了改變這種習(xí)慣，我嘗試了一些方法。首先，我摒棄了一些觸發(fā)吸煙欲望的物品，如打火機、煙灰缸等。其次，我開始在原本會觸發(fā)吸煙欲望的時間段做一些其他的事情。例如，我發(fā)現(xiàn)飯后是一個特別容易引發(fā)煙癮的時段，因此我會選擇與家人或朋友聊天、去散步等活動來分散注意力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠控制煙癮，不再僅僅依賴于吸煙來緩解壓力或焦慮。
最后，我認(rèn)識到控制煙癮不僅僅是個人的事情，而是需要社會的支持和鼓勵。在控?zé)熯^程中，我受益于來自家人、朋友以及相關(guān)機構(gòu)和政府的關(guān)注和支持。他們幫助我樹立信心，堅持控制煙癮，成為一個更健康的人。同時，我也積極參與了各種控?zé)熜麄骰顒?，希望能夠以自己的行動影響更多人。我相信，只有全社會的共同努力，才能夠在控?zé)焼栴}上取得真正的進展。
總而言之，通過控?zé)煹倪^程，我學(xué)到了許多有關(guān)煙草對健康的危害，了解了有效的戒煙方法和技巧，改變了生活方式，同時也體會到了社會的支持和鼓勵的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠為各位讀者提供一些參考和啟示?？?zé)熓且粋€長期的過程，但只要我們堅持下去，并得到身邊的支持，我相信我們一定能夠控制煙癮，過上更健康的生活。
控?zé)煹男牡皿w會篇五
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃M一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹腵主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展控?zé)煿ぷ?，進一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控?zé)煛Ｍ瑢W(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡皿w會篇六
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進一步做好2017年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃M一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的'作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡皿w會篇七
控?zé)熓乾F(xiàn)代社會中一個日益重要的話題。隨著更多科學(xué)研究結(jié)果將吸煙與健康問題聯(lián)系在一起，越來越多的人開始關(guān)注控?zé)熤R。在過去的幾年里，我也積極參與了控?zé)熯\動，并收獲了一些心得體會。下面我將分享這些心得體會，希望能夠給更多人帶來啟示。
首先，控?zé)熓且豁椫匾慕】蹬e措。吸煙是導(dǎo)致多種健康問題的主要原因之一，包括肺癌、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。我通過學(xué)習(xí)相關(guān)的控?zé)熤R，深刻認(rèn)識到吸煙對健康的危害之大。因此，我決定戒煙并通過行動來提高我的健康水平?？?zé)煵粌H是為了自己的健康著想，也是為了他人的健康著想，因為二手煙同樣危害健康。
其次，控?zé)熜枰掷m(xù)的自律和毅力。戒煙并非一蹴而就，需要不斷的努力和堅持。一開始，我也曾屢次嘗試戒煙，但總是沒有堅持下來。后來，我學(xué)到了一些控?zé)煹男〖记?，如逐漸減少吸煙量、尋找替代品和尋求支持等。這些控?zé)煼椒ǖ氖褂脤ξ易罱K成功戒煙起到了重要的作用。通過不斷的努力和毅力，我終于改掉了吸煙的習(xí)慣。
此外，宣傳與教育是推動控?zé)煹闹匾侄巍？責(zé)煵⒎侵皇莻€人的事情，還需要整個社會的共同努力。政府、媒體、學(xué)校和家庭等各方面都應(yīng)積極參與到控?zé)熜麄髋c教育中來。他們可以通過舉辦講座、發(fā)布宣傳資料和開展社會活動等方式，向公眾普及控?zé)熤R。尤其是對于青少年群體，他們應(yīng)該成為控?zé)熃逃闹攸c對象。只有通過廣泛的宣傳與教育，才能不斷提高公眾對吸煙危害性的意識，進而形成全社會共同控?zé)煹姆諊?BR> 然后，社會支持和政策引導(dǎo)是促進控?zé)煹闹匾蛩?。吸煙是一個社會問題，需要社會各界的關(guān)注和支持。政府可以通過立法和稅收等手段來推動控?zé)煿ぷ鞯拈_展。同時，社會組織和企業(yè)也可以發(fā)揮積極的作用，如提供戒煙輔導(dǎo)和設(shè)立無煙區(qū)等。這些政策和措施的推動，不僅可以減少吸煙者的數(shù)量，還可以提高公眾對控?zé)煿ぷ鞯闹匾暢潭取?BR> 最后，控?zé)煿ぷ餍枰鐣墓餐瑓⑴c?？?zé)熓且豁楅L期而艱巨的任務(wù)，需要全社會的共同努力才能夠取得實效。個人應(yīng)樹立正確的控?zé)熡^念，積極參與控?zé)熜袆?。政府和相關(guān)機構(gòu)應(yīng)加強控?zé)熣叩闹贫ê蛨?zhí)行，為公眾提供更好的控?zé)煭h(huán)境。此外，媒體應(yīng)加大控?zé)熜麄鞯牧Χ龋苿庸妼ξ鼰熚：Φ恼J(rèn)知。只有全社會共同努力，才能夠真正實現(xiàn)控?zé)煹哪繕?biāo)。
總結(jié)起來，控?zé)熤R不僅是關(guān)乎個人健康的問題，也是關(guān)乎整個社會的大事。通過參與控?zé)熯\動，我深刻認(rèn)識到了吸煙對健康的危害，學(xué)到了一些戒煙的方法和技巧。同時，我也認(rèn)識到推動控?zé)熜枰鐣墓餐Γㄐ麄鹘逃牧α亢驼咭龑?dǎo)的作用。通過共同努力，我們可以為實現(xiàn)一個無煙的社會做出貢獻。讓我們攜手共進，推動控?zé)熓聵I(yè)的發(fā)展。
控?zé)煹男牡皿w會篇八
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了?！奥愤b知力，日久見人心”。
毒品和艾滋病已成為一個我們?nèi)巳耸熘脑~匯。艾滋病和毒品嚴(yán)重威脅著人類身體健康和社會安定穩(wěn)定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題和社會問題，防艾禁毒是全社會共同的責(zé)任。學(xué)生是祖國未來的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責(zé)任、有能力為防艾禁毒工作貢獻自己一份力量!我們呼吁全體學(xué)生行動起來，積極參與防艾禁毒宣傳工作。
我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的?！边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。
這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康，對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達(dá)100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。
這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病?？梢哉f，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
我們是祖國的未來，所以我們應(yīng)該杜絕毒品預(yù)防艾滋病?！敖痉腊?，遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認(rèn)識自己的生命。
具體來說，要做到預(yù)防毒品，應(yīng)該構(gòu)筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構(gòu)筑心理防線，特別要強調(diào)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，第二道防線是行為防線，這就是說要讓學(xué)生有一個良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀，你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀，就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
而為了防艾，大學(xué)生們可以積極宣傳，增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動，募集資金;呼喚起社會關(guān)愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時，每個大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測，從而對自己負(fù)責(zé)。另外，對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關(guān)愛之外，還應(yīng)當(dāng)坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題，積極推廣和使用安全套。
總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!
禁毒體會
控?zé)煹男牡皿w會篇九
隨著各種健康意識的增強以及危害吸煙的科學(xué)研究的深入，控?zé)熣咭呀?jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控?zé)煵呗远加胁町悾繕?biāo)都是為了保護公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控?zé)煵呗缘男牡皿w會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控?zé)煵呗詫ΡＷo公眾健康至關(guān)重要。吸煙是一種頑固而有害的習(xí)慣，會導(dǎo)致很多嚴(yán)重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控?zé)煵呗裕蜕鐣C構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認(rèn)識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護。
其次，控?zé)煵呗缘挠行砸驯粡V泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標(biāo)志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認(rèn)識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關(guān)的健康問題的發(fā)生率。
然而，控?zé)煵呗悦媾R著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控?zé)熣叩膶嵤┬枰獔?zhí)法力度的加強，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應(yīng)加大對控?zé)煵呗缘闹С趾屯度?，在推廣控?zé)煼ㄒ?guī)的同時，擴大公眾對吸煙危害的認(rèn)知。其次，煙草公司應(yīng)承擔(dān)更多的社會責(zé)任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應(yīng)加強對非法煙草貿(mào)易的打擊，并對違法吸煙行為進行更加嚴(yán)厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應(yīng)增強自我保護意識，盡量遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結(jié)起來，控?zé)煵呗詫ΡＷo公眾健康至關(guān)重要，并已被實踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設(shè)一個無煙社會！
控?zé)煹男牡皿w會篇十
誰能想到，姹紫嫣紅的罌粟花背后，竟是一幕幕悲劇，一個個美好幸福家庭的破滅呢?作為祖國未來的一份子，拒絕毒品，從我做起!
眾所周知，吸毒使人墮落，會嚴(yán)重?fù)p壞自己的身體，嚴(yán)重者甚至瘁死。吸毒也會扭曲自己的人格，猶如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本無法正常生活，一旦毒癮發(fā)作，仿佛萬箭穿心，因忍受不了毒癮這種非人般的折磨，自殘的事情時有發(fā)生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
對于家庭而言，一個人的吸毒，就是給了這個家一次毀滅性的打擊，吸毒導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，家破人亡，為了吸毒，不惜干出喪盡天良的事。
八十年代中期，張某憑著自己殷實的家底和家住縣城的優(yōu)勢，在縣城老工業(yè)品市場做起了生意，九十年代初，他已有了四間店鋪，上百萬的資產(chǎn)，成了當(dāng)?shù)氐母晃?。這時，由于他生意上的朋友越來越多，吃飯下館子，休閑進舞廳已成家常便飯。當(dāng)他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便試著吸了一口，那種飄飄欲仙的感覺令他魂牽夢繞，此后，便一發(fā)不可收拾。六年間，他的四間門店已轉(zhuǎn)讓他人，百萬家資也不復(fù)存在。面對張某的墜落，他的妻子不知道為此流了多少淚，跪下苦苦哀求了他多少回，挨過他的多少次打，只為張某的回頭，可惜張某一意孤行，最后他的女兒也走上了不歸路，他的妻子絕望了，與張某離了婚。當(dāng)張某悔悟時，一切都晚了，女兒早已因吸毒過量而死，妻子也離他而去，一切事是人非了，他想悔過，可世界上沒有“重來”。一個家庭如果有一個吸毒者，那么這個家就意味著注定從此與幸福絕緣?，F(xiàn)在，為了防止更多的人陷進毒品這個深不見底的黑洞，我提議讓有關(guān)部門多在這方面進行宣傳，增強人們拒毒防毒的意識。其次，也要嚴(yán)懲毒販，切斷毒源。同時，還要給予這些吸毒人員多一些關(guān)愛，不要因為他們之前的作為而拒絕與他們交往，他們雖然犯了錯，但也是受害者。
俗話說得好，“一失足成千古恨”，青少年們有太多是因為好奇心和各種誘惑走上了吸毒這條不歸路，卻茫然不知自己的青春正與你在道別，美好的年華已越走越遠(yuǎn)。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人們，擺脫毒品這雙萬惡的手，站起來重新做人，毒海無邊，回頭是岸!
禁毒控?zé)熜牡皿w會3
控?zé)煹男牡皿w會篇十一
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。