通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和彌補短板。怎樣在學習中保持動力和興趣？每個總結范文都有其獨特之處，從中我們可以學到一些總結的技巧和方法。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇一
老師給我們看的《防溺水宣傳片》，我深受啟發(fā)，有的學生私自下水游泳，到無安全設施、無救援人員的水域游泳;甚至到不熟悉的水域游泳等等，殊不知這是非常危險的行為，電視上經(jīng)常報道小學生、中學生甚至會水性的大人被淹死的事件，這真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最后白搭上自己的性命。
觀看防溺水宣傳片后，我學到了很多防溺水的知識，我是個旱鴨子，不會游泳的我一定不會去下水玩耍，特別是有一些調(diào)皮搗蛋的同學下河捉魚，我會第一時間勸說他們遠離危險水域，讓溺水防范于未然。生命是可貴的，它只有一次，所以我們要珍愛生命，謹防溺水，從我做起。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇二
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。
20__年6月25日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應該做到以下幾點。
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節(jié)炎等。女同學月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇三
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命?？墒沁@么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失!
初中生游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
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同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇四
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳，要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇五
今天，老師帶領我們觀看了關于安全教育的視頻。我們看到視頻中報道的溺水案例，都感到可怕。溺水死亡的地點差不多都是在溝、河、魚塘等野外的水域區(qū)，都是擅自結伴和偷偷逃課去河邊洗澡而造成的慘劇。
前兩周，蒙城的一所學校，體育老師沒上完課就擅自離開班級，三個同學騎車到河邊洗澡，然后就溺水了。放了學，他們還沒有回家，家長給班主任打電話，找不到這幾個學生了，然后就報了警。大家都四處尋找，救援人員看到電瓶車和幾位同學的衣服，然后救援隊就拉來了幾條船向河中間開去，開始打撈，一會兒就撈上來一個男孩的尸體。到了傍晚，才打撈到最后一名男孩的尸體，他們的父母失聲痛苦，悲痛欲絕。
我的鄰居伙伴在一次放假的時候，和他表哥、妹妹、還有同學，一起去小白橋那里玩，他走著走著，發(fā)現(xiàn)一根橋欄桿斷了，他就把頭向下看了一下，一不小心掉下去了，他的同學、妹妹一起抓住他的手，盡力把他向上拉，一個大人看到了，趕緊上前幫忙，沒過多久就把他拉上來了。
那個大人批評他，說：“你的老師沒有教你不能到河邊玩嗎?一旦掉下去就會溺水而亡，傷心的不是你，而是最疼愛你們的親人啊!”
是啊，如果你沒了，家長沒有了自己的孩子，他們活在這個世界上還有什么意義?一定會自殺的，整個家庭的幸福從此就徹底毀掉了。
所以，我們要牢牢記住防溺水“七不”：不私自下水游泳;不擅自與同學結伴游泳;不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳;不到?jīng)]有安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上學的途中下河游泳;不盲目下水。
我們?nèi)绻茏龅竭@些規(guī)定，就不會發(fā)生溺水慘案了。以后我們要珍愛生命，預防溺水。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇六
水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。
所以，同學們，我們一定要學會防溺水，更要學會保護自己。
我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。如：8月10日的一天，小剛和小明、小美、小兵從山上砍柴回來，此時，他們覺得十分炎熱。
便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動后，便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個小時后，覺得在這么淺的地方游沒什么意思。小明便說：“我們來比賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來?！毙∶?、小剛和小兵一起說了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當游到河中央時，小剛的腳忽然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小明看到小剛沉下去之后，便往小剛那邊游去，想去救小剛?？墒撬脖焕讼氯?。另外兩個人也去救小剛，但也被拉了下去。最后，他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。
我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個從城市里來到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。
一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個城市來的朋友。可他以前從來也沒有去小溪里洗過澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開始他就因為不適應這里的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。
最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時，不然可慘了。
同學們，水是十分危險的，讓我們一起學會防溺水的技能吧!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇七
夏天，最受人們歡迎運動是什么?我想應該是游泳。游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。同學們你們喜歡游泳嗎?不過，在游泳的時候，我們要注意預防溺水。
水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物;它也有剛烈的一面，有時能夠奪走人的生命。水奪走過無數(shù)人的生命，一個個悲慘的事件時刻提醒我們：在沒有充分準備的情況下不要貿(mào)然去戲水，以免發(fā)生悲劇。如何盡量避免發(fā)生安全事故呢?我看了不少溺水的事例總結如下：
1、小孩子去游戲必須有大人的陪伴保護，千萬不要幾個小孩子結隊去游戲，不要以為抱個救生圈游泳就安全了，救生圈在河里容易被戳破漏氣。
2、盡量不要去江河、水庫里戲水。江河水急，還有漩渦;水庫的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后容易抽筋導致溺水;不要從岸邊往下跳水，水里萬一有大石頭磕到就很危險了。
3、戲水前做暖身運動拉伸經(jīng)絡，有效預防水下抽筋，如果水溫太低，須在淺水區(qū)先適應。
4、當有人溺水時，水性不好的人不能冒失下水去救他人，應及時找大人幫助，不能看見是緊急情況就自己跳下去救。
5、游泳前學習一些防溺水和溺水后的救治知識。
我建議游泳盡量去游泳館，游泳館里有專門的教練及救生人員，安全是有保障的。
生命無價，一次溺水、一場事故都可能讓人失去生命。預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
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同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇八
抗“疫”小戰(zhàn)士。
是為了不給社會、國家添麻煩。
在日常的生活中我更注意衛(wèi)生了，每天都會洗好幾次手。吃飯前洗，上了廁所后洗，每次出門回來更是用洗手液洗。還特地在網(wǎng)上學習了洗手、帶口罩的正確方法，每天不厭其煩的提醒小弟弟也和我一樣，讓不愛洗手的小弟弟養(yǎng)成了講衛(wèi)生的好習慣。每天必須洗手消毒以后才能吃食物。媽媽的臉上也時常露出欣慰的笑容。
面對疫情，我們不但要保持良好的心態(tài)，更要參加運動，加強鍛煉，增強人體免疫力。為此，我每天保質(zhì)保量完成學校布置的以“體能天天練”為主題的體能訓練實踐作業(yè)。運動不僅增強了我的身體機能，還幫助我減少精神緊張，增加愉悅心理。居家生活我和弟弟做了多種運動，如跳繩、做操、拍球、仰臥起坐等。也幫助媽媽做了一些力所能及的家務。
因為疫情發(fā)展仍然兇猛，同學們無法正常開學，但是同大家的課程并不會落下，我們市教體局為全市廣大師生提供了一種新的學習方式——網(wǎng)上在線課堂。從2月10日開始我每天都會守在電視旁邊，按時收看，學習新知識。一節(jié)課下來我會在本上圈圈畫畫倆大張，不明白的地方還會用紅筆著重一下，課下隨時請教了老師。這幾天下來光筆記就寫了滿滿一本子，真真正正做到了停課不停學。
面對疫情，面對病毒，我們不恐慌，冷靜對待。因為我堅信，只要我們團結一心，一定能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，中國加油!武漢加油!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇九
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——小溪、江河、游泳館。今天的好溪看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來好溪游泳，人們都在猜想他應該是家中的一個小寶貝吧!
人們正當想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，馬上就要把小男孩淹沒了，人們都想下去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，無情的水把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的要沉下去了嗎?是的，溪水是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。
4月15日，江溪縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，溺水身亡;5月1日，仁川1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水而重病;6月12日，磐安縣技術學院4名學生到學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名級女生下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
這都是一個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那河水吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河吞噬我們寶貴的生命了!快點醒悟過來吧!
啊，生命是一顆流星，一閃而過，只給人們留下一瞬間的精彩;生命是一滴水，滑落而下，只給人們留下一瞬間的清澈;生命是一縷淡香，飄然而過，只給人們留下一瞬間的清香;生命是一片葉子，悄然落下，只給人們留下一瞬間的色彩。即使每個人的生命再完美，又有幾個人會好好珍惜呢?生命就像時間一樣，來的匆匆，去得也匆匆。既然，我們把生命比作寶貴的時間，那我們就要像珍惜時間一樣好好珍惜寶貴的生命。那么，珍惜生命就要預防溺水。
溫暖的春天悄悄地走了，炎熱的夏天悄無聲息的來了。太陽火辣辣的烤著干燥的大地，我們一個個都熱得要命，有些愛玩的小孩子們，又可以乘夏天的時候自由自在的去河里、去好溪里游泳，還可以一邊游泳一邊盡情地玩耍?？赡阍谟斡竞屯嫠５臅r候，又有想過水的外表是柔弱的，而內(nèi)心卻是兇殘的呢。一滴滴清清的水是雙面間諜，一不小心就會給你帶來危害。因此，我們一定要時時刻刻的預防溺水。夏天是孩童溺水的高峰期。根據(jù)資料顯示：從開始到止，兒童溺水事故是意外傷害的首要死因，而且小學生的溺水身亡人數(shù)遠遠超過其他死亡的學生數(shù)量的百分之六十八點二。那我就打個比方告訴你們吧!假如有10個小孩死亡，只有3個小孩是意外死亡的，有7個小孩是溺水身亡的，所以，溺水身亡的可能性達到百分之五十以上。205月4日，陜西省子長縣麻柴溝村一位小孩因父母不在家，所以，單獨去小溪邊捉魚，那時天太熱，便想下小溪里洗澡，沒想到游著游著，體力漸漸的支撐不住，又剛好在小溪正中間，所以就溺水身亡了。年8月18日，四川省西充縣一位小女孩去河邊寨摘牛吃的草，因為那里的地凸凹不平，腳一扭，就掉下河里，溺水身亡了。這一個個溺水事件，給我們敲響了預防溺水的警鐘。因此，預防溺水迫在眉睫，預防溺水警鐘長鳴，預防溺水時時牢記在心。
如果你是有家長陪伴的去游泳，那是可以去的，沒有家長陪伴的不能去游泳。不會游泳，擅自和同學結伴游泳的，是不能去的。如果你去游泳時，下水前應該做一些適當?shù)倪\動，在用水灑一點自己的身上，感受一下水的溫度，再下溪。在水中游泳的時間不能過長，也不能盲目的游泳，如果有人喊救命，不應該擅自去救別人，而是應該去叫大人們來救。同學們，我們一定要時刻敲響“防溺水”的警鐘，要記住溺水死亡就離我們一厘米。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十
目前，正值夏季來臨之際。近日，廟前中小學按照市教育局統(tǒng)一安排，利用校本課，班會組織全體師生觀看了《珍愛生命，防溺水》的視頻，并要求不同年級的學生，用不同的方式談觀后感。
觀看悲劇并不代表牢記悲劇，為了讓每個學生真正做到珍愛生命。各年級采取了形式多樣的觀后座談，以鞏固收看效果。小學低年級學生以口語交際的方式，用簡潔的語言交流了不私自游泳;小學中高年級的學生用作文的形式，寫下了觀后感。如：五年級學生陳鑫婷在作文中說道：作為一名小學五年級學生，看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，留下的是惋惜與悲傷……這次，我通過看《珍愛生命，防溺水》視頻后，了解到一些防溺水的知識：
1、不要去不知水情的危險地方游泳。
2、不做準備活動不要游泳。
3、不要在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。
4、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝……初中生以演講的方式交流了珍愛生命的重要意義，防溺水的全面知識。
不僅如此，各年級還發(fā)揮班級黑板報的作用，大力宣傳了珍愛生命，防溺水的系列知識。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十一
人人都知道，生命是最寶貴的，是千金不換的，而保護生命最重要的就是注意安全，消防安全就是其中一項。
俗話說，“水火無情”。的確，火災是可怕的。翻開報紙，就能找到火災事故的報道。而且，幾乎每場火災都有財產(chǎn)損失，甚至人員傷亡，作為一名熱愛生活的小學生，就應該掌握一些消防知識，如：使用滅火器的只是，初期火災撲救方法以及會報火警119。
現(xiàn)在，讓我來介紹如何逃生的辦法吧!
發(fā)生火災時，如果被大火包圍，就撥打119報警電話，在報警中，要講清楚發(fā)生火災的地點、報警人的名字和火勢的大小。隨后，等待救援。如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，因為據(jù)調(diào)查，火災的主要死亡原因不是被燒傷，而是被——煙霧熏死。可別小瞧它，許多人在火災失去生命的“罪魁禍首”的也就是它，為什么它會讓死亡率增高呢?那是因為煙霧中含有大量的有毒、有害氣體，如果不加防范，就會中毒。逃出去時，要逆風而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。
“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”。不錯，就像爺爺說的，只要每人做到“人人關心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災會少得的多，那么我們的明天也會給加美好!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十二
(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋。
抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法：(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
2、溺水。
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十三
這是一個特別的春節(jié)!
沒有親朋拜年，沒有好友聚餐，沒有外出旅游。突如其來的新型冠狀病毒，似乎讓的春節(jié)變得暗淡無光了。
疫情嚴重，但我們身邊的“色彩”更美!
最美的色彩是白色!他們身穿白大褂，面對瘋狂的病魔，義無反顧、逆行而上，堅毅地走向沒有硝煙的戰(zhàn)場，從病毒手中救回了一個又一個鮮活的生命。他們是白衣天使，是這個春節(jié)最值得致敬的白色!
最美的色彩是紅色!他們身穿紅馬甲，出現(xiàn)在我們城市的每一個角落，宣傳教育、消毒殺菌，囑咐市民們戴好口罩，不串門不聚會，哪怕居家隔離，也絕不隔離人與人之間的關愛。他們是志愿者，是這個春節(jié)最溫暖人心的紅色!
最美的色彩是黃色!他們頭戴黃頭盔，夜以繼日，僅僅用十天時間，讓一座嶄新的醫(yī)院從一片空地拔地而起，又一次創(chuàng)造了令世界矚目的“中國速度”。他們是建設者，是這個春節(jié)最震懾世界的黃色!
最美的色彩是藍色!出門上街，他們自覺戴上淡藍色的口罩，既保護了自身，也保護了他人的健康。他們就是身邊的每一個普通市民，也是這個春節(jié)最有擔當?shù)乃{色!
他們，都是這個特殊春節(jié)中最美的色彩!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十四
生命對于我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命。
轉(zhuǎn)眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個時候，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦。
我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情，到了夏天不時發(fā)生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結果有人不小心就溺水了，本來大家高高興興出去游玩呢，誰知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失。
所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實在想游了，要到正規(guī)的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會不會發(fā)生危險。
第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護時刻注意安全。
每個人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個家庭的和諧美好，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴防溺水!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇一
老師給我們看的《防溺水宣傳片》，我深受啟發(fā)，有的學生私自下水游泳，到無安全設施、無救援人員的水域游泳;甚至到不熟悉的水域游泳等等，殊不知這是非常危險的行為，電視上經(jīng)常報道小學生、中學生甚至會水性的大人被淹死的事件，這真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最后白搭上自己的性命。
觀看防溺水宣傳片后，我學到了很多防溺水的知識，我是個旱鴨子，不會游泳的我一定不會去下水玩耍，特別是有一些調(diào)皮搗蛋的同學下河捉魚，我會第一時間勸說他們遠離危險水域，讓溺水防范于未然。生命是可貴的，它只有一次，所以我們要珍愛生命，謹防溺水，從我做起。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇二
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。
20__年6月25日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應該做到以下幾點。
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節(jié)炎等。女同學月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇三
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命?？墒沁@么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失!
初中生游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
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同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇四
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”
在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳，要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇五
今天，老師帶領我們觀看了關于安全教育的視頻。我們看到視頻中報道的溺水案例，都感到可怕。溺水死亡的地點差不多都是在溝、河、魚塘等野外的水域區(qū)，都是擅自結伴和偷偷逃課去河邊洗澡而造成的慘劇。
前兩周，蒙城的一所學校，體育老師沒上完課就擅自離開班級，三個同學騎車到河邊洗澡，然后就溺水了。放了學，他們還沒有回家，家長給班主任打電話，找不到這幾個學生了，然后就報了警。大家都四處尋找，救援人員看到電瓶車和幾位同學的衣服，然后救援隊就拉來了幾條船向河中間開去，開始打撈，一會兒就撈上來一個男孩的尸體。到了傍晚，才打撈到最后一名男孩的尸體，他們的父母失聲痛苦，悲痛欲絕。
我的鄰居伙伴在一次放假的時候，和他表哥、妹妹、還有同學，一起去小白橋那里玩，他走著走著，發(fā)現(xiàn)一根橋欄桿斷了，他就把頭向下看了一下，一不小心掉下去了，他的同學、妹妹一起抓住他的手，盡力把他向上拉，一個大人看到了，趕緊上前幫忙，沒過多久就把他拉上來了。
那個大人批評他，說：“你的老師沒有教你不能到河邊玩嗎?一旦掉下去就會溺水而亡，傷心的不是你，而是最疼愛你們的親人啊!”
是啊，如果你沒了，家長沒有了自己的孩子，他們活在這個世界上還有什么意義?一定會自殺的，整個家庭的幸福從此就徹底毀掉了。
所以，我們要牢牢記住防溺水“七不”：不私自下水游泳;不擅自與同學結伴游泳;不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳;不到?jīng)]有安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上學的途中下河游泳;不盲目下水。
我們?nèi)绻茏龅竭@些規(guī)定，就不會發(fā)生溺水慘案了。以后我們要珍愛生命，預防溺水。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇六
水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。
所以，同學們，我們一定要學會防溺水，更要學會保護自己。
我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。如：8月10日的一天，小剛和小明、小美、小兵從山上砍柴回來，此時，他們覺得十分炎熱。
便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動后，便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個小時后，覺得在這么淺的地方游沒什么意思。小明便說：“我們來比賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來?！毙∶?、小剛和小兵一起說了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當游到河中央時，小剛的腳忽然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小明看到小剛沉下去之后，便往小剛那邊游去，想去救小剛?？墒撬脖焕讼氯?。另外兩個人也去救小剛，但也被拉了下去。最后，他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。
我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個從城市里來到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。
一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個城市來的朋友。可他以前從來也沒有去小溪里洗過澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開始他就因為不適應這里的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。
最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時，不然可慘了。
同學們，水是十分危險的，讓我們一起學會防溺水的技能吧!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇七
夏天，最受人們歡迎運動是什么?我想應該是游泳。游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。同學們你們喜歡游泳嗎?不過，在游泳的時候，我們要注意預防溺水。
水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物;它也有剛烈的一面，有時能夠奪走人的生命。水奪走過無數(shù)人的生命，一個個悲慘的事件時刻提醒我們：在沒有充分準備的情況下不要貿(mào)然去戲水，以免發(fā)生悲劇。如何盡量避免發(fā)生安全事故呢?我看了不少溺水的事例總結如下：
1、小孩子去游戲必須有大人的陪伴保護，千萬不要幾個小孩子結隊去游戲，不要以為抱個救生圈游泳就安全了，救生圈在河里容易被戳破漏氣。
2、盡量不要去江河、水庫里戲水。江河水急，還有漩渦;水庫的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后容易抽筋導致溺水;不要從岸邊往下跳水，水里萬一有大石頭磕到就很危險了。
3、戲水前做暖身運動拉伸經(jīng)絡，有效預防水下抽筋，如果水溫太低，須在淺水區(qū)先適應。
4、當有人溺水時，水性不好的人不能冒失下水去救他人，應及時找大人幫助，不能看見是緊急情況就自己跳下去救。
5、游泳前學習一些防溺水和溺水后的救治知識。
我建議游泳盡量去游泳館，游泳館里有專門的教練及救生人員，安全是有保障的。
生命無價，一次溺水、一場事故都可能讓人失去生命。預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
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同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇八
抗“疫”小戰(zhàn)士。
是為了不給社會、國家添麻煩。
在日常的生活中我更注意衛(wèi)生了，每天都會洗好幾次手。吃飯前洗，上了廁所后洗，每次出門回來更是用洗手液洗。還特地在網(wǎng)上學習了洗手、帶口罩的正確方法，每天不厭其煩的提醒小弟弟也和我一樣，讓不愛洗手的小弟弟養(yǎng)成了講衛(wèi)生的好習慣。每天必須洗手消毒以后才能吃食物。媽媽的臉上也時常露出欣慰的笑容。
面對疫情，我們不但要保持良好的心態(tài)，更要參加運動，加強鍛煉，增強人體免疫力。為此，我每天保質(zhì)保量完成學校布置的以“體能天天練”為主題的體能訓練實踐作業(yè)。運動不僅增強了我的身體機能，還幫助我減少精神緊張，增加愉悅心理。居家生活我和弟弟做了多種運動，如跳繩、做操、拍球、仰臥起坐等。也幫助媽媽做了一些力所能及的家務。
因為疫情發(fā)展仍然兇猛，同學們無法正常開學，但是同大家的課程并不會落下，我們市教體局為全市廣大師生提供了一種新的學習方式——網(wǎng)上在線課堂。從2月10日開始我每天都會守在電視旁邊，按時收看，學習新知識。一節(jié)課下來我會在本上圈圈畫畫倆大張，不明白的地方還會用紅筆著重一下，課下隨時請教了老師。這幾天下來光筆記就寫了滿滿一本子，真真正正做到了停課不停學。
面對疫情，面對病毒，我們不恐慌，冷靜對待。因為我堅信，只要我們團結一心，一定能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，中國加油!武漢加油!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇九
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——小溪、江河、游泳館。今天的好溪看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來好溪游泳，人們都在猜想他應該是家中的一個小寶貝吧!
人們正當想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，馬上就要把小男孩淹沒了，人們都想下去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，無情的水把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的要沉下去了嗎?是的，溪水是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。
4月15日，江溪縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，溺水身亡;5月1日，仁川1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水而重病;6月12日，磐安縣技術學院4名學生到學城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名級女生下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
這都是一個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那河水吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河吞噬我們寶貴的生命了!快點醒悟過來吧!
啊，生命是一顆流星，一閃而過，只給人們留下一瞬間的精彩;生命是一滴水，滑落而下，只給人們留下一瞬間的清澈;生命是一縷淡香，飄然而過，只給人們留下一瞬間的清香;生命是一片葉子，悄然落下，只給人們留下一瞬間的色彩。即使每個人的生命再完美，又有幾個人會好好珍惜呢?生命就像時間一樣，來的匆匆，去得也匆匆。既然，我們把生命比作寶貴的時間，那我們就要像珍惜時間一樣好好珍惜寶貴的生命。那么，珍惜生命就要預防溺水。
溫暖的春天悄悄地走了，炎熱的夏天悄無聲息的來了。太陽火辣辣的烤著干燥的大地，我們一個個都熱得要命，有些愛玩的小孩子們，又可以乘夏天的時候自由自在的去河里、去好溪里游泳，還可以一邊游泳一邊盡情地玩耍?？赡阍谟斡竞屯嫠５臅r候，又有想過水的外表是柔弱的，而內(nèi)心卻是兇殘的呢。一滴滴清清的水是雙面間諜，一不小心就會給你帶來危害。因此，我們一定要時時刻刻的預防溺水。夏天是孩童溺水的高峰期。根據(jù)資料顯示：從開始到止，兒童溺水事故是意外傷害的首要死因，而且小學生的溺水身亡人數(shù)遠遠超過其他死亡的學生數(shù)量的百分之六十八點二。那我就打個比方告訴你們吧!假如有10個小孩死亡，只有3個小孩是意外死亡的，有7個小孩是溺水身亡的，所以，溺水身亡的可能性達到百分之五十以上。205月4日，陜西省子長縣麻柴溝村一位小孩因父母不在家，所以，單獨去小溪邊捉魚，那時天太熱，便想下小溪里洗澡，沒想到游著游著，體力漸漸的支撐不住，又剛好在小溪正中間，所以就溺水身亡了。年8月18日，四川省西充縣一位小女孩去河邊寨摘牛吃的草，因為那里的地凸凹不平，腳一扭，就掉下河里，溺水身亡了。這一個個溺水事件，給我們敲響了預防溺水的警鐘。因此，預防溺水迫在眉睫，預防溺水警鐘長鳴，預防溺水時時牢記在心。
如果你是有家長陪伴的去游泳，那是可以去的，沒有家長陪伴的不能去游泳。不會游泳，擅自和同學結伴游泳的，是不能去的。如果你去游泳時，下水前應該做一些適當?shù)倪\動，在用水灑一點自己的身上，感受一下水的溫度，再下溪。在水中游泳的時間不能過長，也不能盲目的游泳，如果有人喊救命，不應該擅自去救別人，而是應該去叫大人們來救。同學們，我們一定要時刻敲響“防溺水”的警鐘，要記住溺水死亡就離我們一厘米。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十
目前，正值夏季來臨之際。近日，廟前中小學按照市教育局統(tǒng)一安排，利用校本課，班會組織全體師生觀看了《珍愛生命，防溺水》的視頻，并要求不同年級的學生，用不同的方式談觀后感。
觀看悲劇并不代表牢記悲劇，為了讓每個學生真正做到珍愛生命。各年級采取了形式多樣的觀后座談，以鞏固收看效果。小學低年級學生以口語交際的方式，用簡潔的語言交流了不私自游泳;小學中高年級的學生用作文的形式，寫下了觀后感。如：五年級學生陳鑫婷在作文中說道：作為一名小學五年級學生，看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，留下的是惋惜與悲傷……這次，我通過看《珍愛生命，防溺水》視頻后，了解到一些防溺水的知識：
1、不要去不知水情的危險地方游泳。
2、不做準備活動不要游泳。
3、不要在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。
4、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝……初中生以演講的方式交流了珍愛生命的重要意義，防溺水的全面知識。
不僅如此，各年級還發(fā)揮班級黑板報的作用，大力宣傳了珍愛生命，防溺水的系列知識。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十一
人人都知道，生命是最寶貴的，是千金不換的，而保護生命最重要的就是注意安全，消防安全就是其中一項。
俗話說，“水火無情”。的確，火災是可怕的。翻開報紙，就能找到火災事故的報道。而且，幾乎每場火災都有財產(chǎn)損失，甚至人員傷亡，作為一名熱愛生活的小學生，就應該掌握一些消防知識，如：使用滅火器的只是，初期火災撲救方法以及會報火警119。
現(xiàn)在，讓我來介紹如何逃生的辦法吧!
發(fā)生火災時，如果被大火包圍，就撥打119報警電話，在報警中，要講清楚發(fā)生火災的地點、報警人的名字和火勢的大小。隨后，等待救援。如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，因為據(jù)調(diào)查，火災的主要死亡原因不是被燒傷，而是被——煙霧熏死。可別小瞧它，許多人在火災失去生命的“罪魁禍首”的也就是它，為什么它會讓死亡率增高呢?那是因為煙霧中含有大量的有毒、有害氣體，如果不加防范，就會中毒。逃出去時，要逆風而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。
“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”。不錯，就像爺爺說的，只要每人做到“人人關心消防、處處注意防火”的群防群治的局面這樣，火災會少得的多，那么我們的明天也會給加美好!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十二
(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
(7)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋。
抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法：(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
2、溺水。
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十三
這是一個特別的春節(jié)!
沒有親朋拜年，沒有好友聚餐，沒有外出旅游。突如其來的新型冠狀病毒，似乎讓的春節(jié)變得暗淡無光了。
疫情嚴重，但我們身邊的“色彩”更美!
最美的色彩是白色!他們身穿白大褂，面對瘋狂的病魔，義無反顧、逆行而上，堅毅地走向沒有硝煙的戰(zhàn)場，從病毒手中救回了一個又一個鮮活的生命。他們是白衣天使，是這個春節(jié)最值得致敬的白色!
最美的色彩是紅色!他們身穿紅馬甲，出現(xiàn)在我們城市的每一個角落，宣傳教育、消毒殺菌，囑咐市民們戴好口罩，不串門不聚會，哪怕居家隔離，也絕不隔離人與人之間的關愛。他們是志愿者，是這個春節(jié)最溫暖人心的紅色!
最美的色彩是黃色!他們頭戴黃頭盔，夜以繼日，僅僅用十天時間，讓一座嶄新的醫(yī)院從一片空地拔地而起，又一次創(chuàng)造了令世界矚目的“中國速度”。他們是建設者，是這個春節(jié)最震懾世界的黃色!
最美的色彩是藍色!出門上街，他們自覺戴上淡藍色的口罩，既保護了自身，也保護了他人的健康。他們就是身邊的每一個普通市民，也是這個春節(jié)最有擔當?shù)乃{色!
他們，都是這個特殊春節(jié)中最美的色彩!
同心防溺水特別節(jié)目個人心得感想篇十四
生命對于我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命。
轉(zhuǎn)眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個時候，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦。
我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情，到了夏天不時發(fā)生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結果有人不小心就溺水了，本來大家高高興興出去游玩呢，誰知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失。
所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實在想游了，要到正規(guī)的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會不會發(fā)生危險。
第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護時刻注意安全。
每個人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個家庭的和諧美好，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴防溺水!