秋風勁吹，月初已經(jīng)立冬。按中國人防病健身的老傳統(tǒng)，健康人一般應(yīng)該“春捂秋凍”，以增強自身抵抗力為主，不必在進入秋冬季時，急急將自己包裹在厚厚的衣服里。有些體魄健壯的年輕人整個夏天冷水沖澡，待到秋天仍一直堅持，很少生病，正是增強了抵抗力的結(jié)果。話雖如此，各人情況不同，視氣溫變化，勤加衣，防感冒，還是十分重要的。法國社會疾病保險局自每年九月起，還向大眾發(fā)出注射預(yù)防流感疫苗（le vaccin anti-grippal）的號召，給予60歲以上老年人免費待遇，以期縮小寒潮一來，成千上百體弱者病倒，給醫(yī)療部門造成人力上和開支上的巨大壓力。
    “頂一頂就過去了”說
    有沒有必要注射預(yù)防流感疫苗呢？常聽到一些人說，“傷風感冒不是病，頂一頂就過去了，沒有必要大驚小怪，還打什么預(yù)防針！”朋友，可千萬不要聽這種說法，因為它有兩大錯誤。其一，概念混淆：這里說的預(yù)防流感疫苗預(yù)防針，針對的對象是“流感”（la grippe），而不是平日里3、5天可以頂過去的普通感冒。
    其次，偶感風寒流鼻涕，也許可以頂過去。但流感是一種由病毒感染引起，有風險的季節(jié)性傳染疾病，嚴重情況還可能致人于死命，絕對是頂不過去的。
    為什么每年要接種？
    因為病毒在不斷變化，疫苗也必須隨之變化，才能應(yīng)對。北半球國家的疫苗是根據(jù)世界衛(wèi)生組織每年提供的情報，由歐洲醫(yī)療監(jiān)測局負責確定成分的。供接種的疫苗是經(jīng)過無害處理過的病毒，人體接觸它以后會產(chǎn)生抗體，遇到真正的病毒時便有了抵抗力量。
    接種預(yù)防流感疫苗有危險嗎？
    一些人不愿意打預(yù)防針，擔心本來健康的身體遇到病毒，反倒受感染病倒。也有人聽到“打了預(yù)防針的朋友反而感冒，甚至發(fā)起燒來了……”。實際情況是，無害病毒疫苗在被引入人體后，在刺激其產(chǎn)生抗體的過程中，確實會造成生病的假象，這是正常現(xiàn)象，是免疫系統(tǒng)在“工作”的表現(xiàn)，不必有顧慮，而且程度上與真正染上流感完全不能相比。再說并不是所有人接種以后都會產(chǎn)生不適。一般情況下，接種處會有些微紅腫，幾天后便會消失。至于一些朋友擔心接種過一次，今后會出現(xiàn)“信賴”，更是多余的顧慮，因為每年成分不同，不可能出現(xiàn)習慣性信賴。
    應(yīng)該什么時候接種？
    要特別注意的一點是，身體不舒服的時候不要接種。預(yù)防針打下去以后，人體免疫系統(tǒng)對疫苗產(chǎn)生反應(yīng)，最后產(chǎn)生抗體，大約需要半個月時間。所以每年應(yīng)該在流感大規(guī)模施虐前接種，才能有效防治。