考生平時一定要養(yǎng)成比較好的生活習慣。在重大考試的時候,要保持平時的生活規(guī)律。
中下水平的學生如何克服消極情緒?
1、無論在什么情況下,都可以用這樣的思維來思考問題:從現(xiàn)在出發(fā),我要具體做一點什么,我的明天就會比今天更好一點點;
2、回憶自己以前做得比較成功的事情,也可以用筆記寫下來,恢復自己的信心。
如何防范考場上暈厥現(xiàn)象發(fā)生?
一方面要處理好和周邊人的關(guān)系,堅持人際關(guān)系的三原則:真誠、談對方喜歡的話題、注意時間的分配;另一方面,自己感覺緊張焦慮的時候,請給自己放假,到風景優(yōu)美的地方走走。
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