出國(guó)留學(xué)網(wǎng)[liuxue86.com]為即將留學(xué)的中國(guó)學(xué)生提供留學(xué)新聞：《研究稱學(xué)生上課打盹非壞事 學(xué)習(xí)后睡覺有利記憶》04月05日?qǐng)?bào)道。
    據(jù)外媒26日?qǐng)?bào)道，美國(guó)印第安納州一所大學(xué)的研究人員近日公布最新研究，稱學(xué)生上課打盹并非是壞事，在記下某些知識(shí)后打個(gè)盹，記憶效果會(huì)大大增強(qiáng)。
    該研究的主要負(fù)責(zé)人杰西卡·佩恩對(duì)207名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，表示學(xué)生在學(xué)習(xí)后打盹時(shí)，大腦中仍對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行“回顧”，這將使學(xué)習(xí)效果增強(qiáng)。
    “我們的研究證實(shí)，在學(xué)習(xí)之后立刻睡覺對(duì)記憶力有好處。睡眠對(duì)短期記憶和長(zhǎng)期記憶都很有效。因此我們認(rèn)為，如果想記住什么東西，最佳時(shí)段應(yīng)該是晚上睡覺前。”佩恩說。