2007年寧夏理科狀元 李小龍
    ? 李小龍?jiān)谡劦角榫w問題時(shí)說，自己的技巧就是八個(gè)字：“穩(wěn)定心態(tài)，自信樂觀”。他說，很多人反復(fù)強(qiáng)調(diào)考試技巧，什么進(jìn)考場的時(shí)間，必須帶的東西（當(dāng)然，準(zhǔn)考證和筆你必須帶），如何在考場深呼吸減少壓力，考前要吃什么東西……不勝枚舉。他認(rèn)為，過分關(guān)注這種問題其實(shí)就是不自信的表現(xiàn)。他建議將高考僅看作是一次平常的練習(xí)，要注重考試的過程，不要對考試的結(jié)果胡思亂想，更不要給自己施加太大的壓力。要對自己充滿信心，相信自己十二年的努力，對一切保持樂觀。保持情緒的穩(wěn)定，不因外物擾亂心思。聽音樂，參加體育運(yùn)動都是釋放壓力的好方法，但千萬不要過度，否則反而會使你情緒變得不穩(wěn)定。
    明確自己的目標(biāo)
    ? 你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，目標(biāo)不能太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是進(jìn)步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時(shí)候，才是找到了方向。
    

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