誠(chéng)然，進(jìn)入高三階段，同學(xué)們來(lái)自各方面的壓力逐漸增多。或許你對(duì)高考認(rèn)識(shí)不足，或許你在心理上有恐懼和恐慌，或許你在復(fù)習(xí)規(guī)劃上有迷茫，或許你在學(xué)習(xí)上有不足從而造成自卑和信心不足，或許你對(duì)家長(zhǎng)和老師的過(guò)于頻繁的說(shuō)教有反感，或許各方面的壓力更造成你的心理緊張從而不能做到有效地復(fù)習(xí)，或許你存在著偏科，比如說(shuō)英語(yǔ)可能就不是你的強(qiáng)項(xiàng)。那么，該如何緩解這些壓力呢?在此，將歷年高考狀元們的一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)“獨(dú)門(mén)秘笈”與大家分享，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
Q1：我是一名高三的理科生，英語(yǔ)成績(jī)一直不錯(cuò)。每次考試后，老師都會(huì)念我的名字并給予表?yè)P(yáng)，可正因?yàn)槿绱耍以絹?lái)越害怕考不好，害怕再也聽(tīng)不到表?yè)P(yáng)的聲音?？墒牵以较朐娇疾缓?。我該怎么辦?
郭薇(2008年陜西文科狀元)：高三對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一種考驗(yàn)。身在高三階段要經(jīng)歷多次考試，考試中偶爾的一次失誤并不能代表一個(gè)人的整體實(shí)力。當(dāng)前最重要的是要盡快找到自己成績(jī)不斷下降的原因。你可以去咨詢(xún)你的老師，讓他幫你分析一下原因;或者和同學(xué)進(jìn)行橫向比較，找出自己的問(wèn)題所在。通過(guò)自己的努力和老師的幫助，爭(zhēng)取在有限的時(shí)間里使你的英語(yǔ)成績(jī)更上一層樓。另外，不要給自己太大的壓力，一定要以最佳的狀態(tài)迎接高考!我以自己的親身感受總結(jié)了四方面“秘訣”：一方面是心里始終要有目標(biāo)，有問(wèn)題就下工夫解決;第二方面是要腳踏實(shí)地，注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真、快活地學(xué)習(xí);第三方面是要注意聽(tīng)老師教、授，同時(shí)調(diào)整好自己的精神狀態(tài);第四方面是養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣做事才會(huì)有成績(jī)。
Q2：我一直苦于英語(yǔ)單詞老是記不住，不知道有什么記憶竅門(mén)嗎?
耿泉(2005年安徽理科狀元)：單詞時(shí)間標(biāo)記記憶法---當(dāng)學(xué)習(xí)一個(gè)新單詞時(shí)，先按照音標(biāo)把這個(gè)單詞準(zhǔn)確地讀出來(lái)，并對(duì)照著寫(xiě)出這個(gè)單詞，記住它的意思，然后在這個(gè)單詞邊寫(xiě)下當(dāng)天的日期，以后根據(jù)日期每隔兩天復(fù)習(xí)一遍，直到自己能熟練地讀出、寫(xiě)出為止。
康靜(2005年湖北文科狀元)：五官并用法---英語(yǔ)是一種語(yǔ)言，語(yǔ)言運(yùn)用的最高境界就是四會(huì)--聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，因此相應(yīng)的，要耳到口到眼到手到。很多同學(xué)在學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個(gè)器官，而沒(méi)有想到在一個(gè)單位時(shí)間里面，其實(shí)可以五官并用，這樣的話(huà)可以提高自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率。那么具體是怎么做的呢?拿到一個(gè)有聲文本，我一般會(huì)進(jìn)行五遍聽(tīng)音。第一遍進(jìn)行聽(tīng)音不看文本，第二遍，把自己聽(tīng)到的東西寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)。第三遍一邊放錄音，一邊對(duì)照文本，看自己所聽(tīng)寫(xiě)的內(nèi)容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己寫(xiě)錯(cuò)的和沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)的地方。第四遍一邊聽(tīng)文本，一邊進(jìn)行跟讀，即看文本、聽(tīng)錄音，跟讀。第五遍不看文本，聽(tīng)錄音，進(jìn)行跟讀。
陳博(2005年湖南理科狀元)：大聲朗讀法---我覺(jué)得朗讀是非常重要的，因?yàn)樵谧x的過(guò)程中既訓(xùn)練了聽(tīng)力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養(yǎng)了對(duì)英語(yǔ)的語(yǔ)感。語(yǔ)感是在面對(duì)英語(yǔ)試題時(shí)一種非常重要的能力，有時(shí)它是說(shuō)不清楚的，但往往就是這種能力使我們?cè)诳荚囍心軌蚪鉀Q一些棘手的問(wèn)題。再者，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)應(yīng)該在平常的生活中見(jiàn)縫插針。僅僅利用在課堂上的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要在課后投入大量的時(shí)間以鞏固和完善。另外就是我們的朗讀材料，不僅僅局限于課文，可以讀很多的東西，比如說(shuō)一些英文雜志、英文報(bào)紙。而且這些雜志報(bào)紙上文章的內(nèi)容和課文不同，經(jīng)常會(huì)遇到一些生詞，是平常的課堂上可能遇不到的，但是在高考中可能會(huì)遇到，所以我們?cè)诿鎸?duì)生詞的時(shí)候，就可以搜索以前的一些積累。
朱師達(dá)(2005年湖北理科狀元)：英語(yǔ)翻查詞典法---我在課余時(shí)間就經(jīng)常閱讀一些原汁原味的英文文章，鍛練自己的閱讀和理解能力，手邊常備詞典，不懂的單詞勤查勤記，而且不局限于平日讀書(shū)看報(bào)時(shí)遇到的生詞，廣告牌、包裝袋上的生詞，我也會(huì)加以留心。很多詞其實(shí)都是我們?nèi)粘Ｅ龅降?，只是看你在平時(shí)有沒(méi)有注意，手要勤一些，把這些生詞記在本上，有空時(shí)翻一翻，自然就記住了。日積月累，詞匯量逐漸豐富，閱讀能力也就水漲船高。值得一提的是，英語(yǔ)考試分為聽(tīng)力、單項(xiàng)選擇、完形填空、閱讀、改錯(cuò)和作文6個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的部分，復(fù)習(xí)中一定要有針對(duì)性，只是一套套地做卷子既花時(shí)間又難以突出重點(diǎn)。我建議同學(xué)們最好分專(zhuān)題，找弱項(xiàng)，進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，完形填空不好就專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練完形填空，閱讀不好就專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練閱讀。在復(fù)習(xí)階段，我就是按照這樣的思路進(jìn)行的。當(dāng)然對(duì)于強(qiáng)項(xiàng)的練習(xí)也要有所保證，以防手生。這樣的方法往往能夠立竿見(jiàn)影，收到奇效。
楊楠楠(2005年河南理科狀元)：聯(lián)想記憶法---在學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程中，有些內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)是比較難記憶的，比如一些動(dòng)詞短語(yǔ)--就是用一個(gè)動(dòng)詞加副詞或介詞組成了很多詞組。我想，對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有同感。這時(shí)候，如果聯(lián)系它們的字面意義來(lái)充分理解并聯(lián)想，比死記硬背效果可能會(huì)好一些。有些詞的字面意思和實(shí)際意思相去甚遠(yuǎn)，比如說(shuō)"comprehend"這個(gè)詞，它有"make out"的意思，字面上是"使……出來(lái)"的意思，它的實(shí)際意思有"辨認(rèn)出"和"領(lǐng)悟"的意思，從字面上很難去理解的。然后我就這樣聯(lián)想：它的字面意思是使什么出來(lái)，比如說(shuō)使"人"出來(lái)，即把其中一個(gè)人從這個(gè)大隊(duì)里拉出來(lái)或者認(rèn)出來(lái)，于是我就記得這個(gè)詞組有"辨認(rèn)"的意思了。使"意思"出來(lái)，就是使某個(gè)意思從一個(gè)大句中出來(lái)，于是有了"懂得"的含義，即"領(lǐng)悟到……"的含義。還有"perforate"這個(gè)詞，它的字面意思是"pull through(拉著……穿過(guò))"，但實(shí)際意思是幫助某人度過(guò)難關(guān)。這個(gè)意思上的差別也是比較大的。單純地記憶起來(lái)也比較困難。于是我還是采用聯(lián)想記憶法來(lái)記憶。我想象一個(gè)場(chǎng)景：拉著某人穿過(guò)重重的障礙，引申出它的意思就是“幫助別人度過(guò)了難關(guān)”。所以，聯(lián)想一些熟悉的方式，或者是容易記憶的東西來(lái)幫助記憶單詞和詞組，比死記硬背的效果好得多。
Q3：我的英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)得很糟糕，不知道短期能否提高呢?
陳宇緣(2008年江西文科狀元)：要在高考中取得好成績(jī)，必須將語(yǔ)法學(xué)扎實(shí)。高中英語(yǔ)的語(yǔ)法很零碎，所以大家必須有意識(shí)有章法地將學(xué)過(guò)的語(yǔ)法做歸納，將相似點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)對(duì)比記憶。同時(shí)做英語(yǔ)練習(xí)不能盲目，要定時(shí)定量才能達(dá)到預(yù)期效果。做過(guò)的題不能過(guò)后就忘，最好是準(zhǔn)備一本錯(cuò)題記錄本，將做錯(cuò)的記在上面，并且將自己錯(cuò)誤的地方修正，標(biāo)上記號(hào)。利用好改錯(cuò)本、筆記本，在復(fù)習(xí)時(shí)把平時(shí)的小知識(shí)連成一個(gè)網(wǎng)絡(luò);上課注意聽(tīng)講，走神時(shí)就強(qiáng)迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來(lái)了;要細(xì)心，高考是尖子之間的競(jìng)爭(zhēng)，大家實(shí)力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次;心態(tài)要平穩(wěn)，平平靜靜地學(xué)習(xí)和考試。
Q1：我是一名高三的理科生，英語(yǔ)成績(jī)一直不錯(cuò)。每次考試后，老師都會(huì)念我的名字并給予表?yè)P(yáng)，可正因?yàn)槿绱耍以絹?lái)越害怕考不好，害怕再也聽(tīng)不到表?yè)P(yáng)的聲音?？墒牵以较朐娇疾缓?。我該怎么辦?
郭薇(2008年陜西文科狀元)：高三對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一種考驗(yàn)。身在高三階段要經(jīng)歷多次考試，考試中偶爾的一次失誤并不能代表一個(gè)人的整體實(shí)力。當(dāng)前最重要的是要盡快找到自己成績(jī)不斷下降的原因。你可以去咨詢(xún)你的老師，讓他幫你分析一下原因;或者和同學(xué)進(jìn)行橫向比較，找出自己的問(wèn)題所在。通過(guò)自己的努力和老師的幫助，爭(zhēng)取在有限的時(shí)間里使你的英語(yǔ)成績(jī)更上一層樓。另外，不要給自己太大的壓力，一定要以最佳的狀態(tài)迎接高考!我以自己的親身感受總結(jié)了四方面“秘訣”：一方面是心里始終要有目標(biāo)，有問(wèn)題就下工夫解決;第二方面是要腳踏實(shí)地，注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真、快活地學(xué)習(xí);第三方面是要注意聽(tīng)老師教、授，同時(shí)調(diào)整好自己的精神狀態(tài);第四方面是養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣做事才會(huì)有成績(jī)。
Q2：我一直苦于英語(yǔ)單詞老是記不住，不知道有什么記憶竅門(mén)嗎?
耿泉(2005年安徽理科狀元)：單詞時(shí)間標(biāo)記記憶法---當(dāng)學(xué)習(xí)一個(gè)新單詞時(shí)，先按照音標(biāo)把這個(gè)單詞準(zhǔn)確地讀出來(lái)，并對(duì)照著寫(xiě)出這個(gè)單詞，記住它的意思，然后在這個(gè)單詞邊寫(xiě)下當(dāng)天的日期，以后根據(jù)日期每隔兩天復(fù)習(xí)一遍，直到自己能熟練地讀出、寫(xiě)出為止。
康靜(2005年湖北文科狀元)：五官并用法---英語(yǔ)是一種語(yǔ)言，語(yǔ)言運(yùn)用的最高境界就是四會(huì)--聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，因此相應(yīng)的，要耳到口到眼到手到。很多同學(xué)在學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個(gè)器官，而沒(méi)有想到在一個(gè)單位時(shí)間里面，其實(shí)可以五官并用，這樣的話(huà)可以提高自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率。那么具體是怎么做的呢?拿到一個(gè)有聲文本，我一般會(huì)進(jìn)行五遍聽(tīng)音。第一遍進(jìn)行聽(tīng)音不看文本，第二遍，把自己聽(tīng)到的東西寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)。第三遍一邊放錄音，一邊對(duì)照文本，看自己所聽(tīng)寫(xiě)的內(nèi)容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己寫(xiě)錯(cuò)的和沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)的地方。第四遍一邊聽(tīng)文本，一邊進(jìn)行跟讀，即看文本、聽(tīng)錄音，跟讀。第五遍不看文本，聽(tīng)錄音，進(jìn)行跟讀。
陳博(2005年湖南理科狀元)：大聲朗讀法---我覺(jué)得朗讀是非常重要的，因?yàn)樵谧x的過(guò)程中既訓(xùn)練了聽(tīng)力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養(yǎng)了對(duì)英語(yǔ)的語(yǔ)感。語(yǔ)感是在面對(duì)英語(yǔ)試題時(shí)一種非常重要的能力，有時(shí)它是說(shuō)不清楚的，但往往就是這種能力使我們?cè)诳荚囍心軌蚪鉀Q一些棘手的問(wèn)題。再者，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)應(yīng)該在平常的生活中見(jiàn)縫插針。僅僅利用在課堂上的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要在課后投入大量的時(shí)間以鞏固和完善。另外就是我們的朗讀材料，不僅僅局限于課文，可以讀很多的東西，比如說(shuō)一些英文雜志、英文報(bào)紙。而且這些雜志報(bào)紙上文章的內(nèi)容和課文不同，經(jīng)常會(huì)遇到一些生詞，是平常的課堂上可能遇不到的，但是在高考中可能會(huì)遇到，所以我們?cè)诿鎸?duì)生詞的時(shí)候，就可以搜索以前的一些積累。
朱師達(dá)(2005年湖北理科狀元)：英語(yǔ)翻查詞典法---我在課余時(shí)間就經(jīng)常閱讀一些原汁原味的英文文章，鍛練自己的閱讀和理解能力，手邊常備詞典，不懂的單詞勤查勤記，而且不局限于平日讀書(shū)看報(bào)時(shí)遇到的生詞，廣告牌、包裝袋上的生詞，我也會(huì)加以留心。很多詞其實(shí)都是我們?nèi)粘Ｅ龅降?，只是看你在平時(shí)有沒(méi)有注意，手要勤一些，把這些生詞記在本上，有空時(shí)翻一翻，自然就記住了。日積月累，詞匯量逐漸豐富，閱讀能力也就水漲船高。值得一提的是，英語(yǔ)考試分為聽(tīng)力、單項(xiàng)選擇、完形填空、閱讀、改錯(cuò)和作文6個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的部分，復(fù)習(xí)中一定要有針對(duì)性，只是一套套地做卷子既花時(shí)間又難以突出重點(diǎn)。我建議同學(xué)們最好分專(zhuān)題，找弱項(xiàng)，進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，完形填空不好就專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練完形填空，閱讀不好就專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練閱讀。在復(fù)習(xí)階段，我就是按照這樣的思路進(jìn)行的。當(dāng)然對(duì)于強(qiáng)項(xiàng)的練習(xí)也要有所保證，以防手生。這樣的方法往往能夠立竿見(jiàn)影，收到奇效。
楊楠楠(2005年河南理科狀元)：聯(lián)想記憶法---在學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程中，有些內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)是比較難記憶的，比如一些動(dòng)詞短語(yǔ)--就是用一個(gè)動(dòng)詞加副詞或介詞組成了很多詞組。我想，對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有同感。這時(shí)候，如果聯(lián)系它們的字面意義來(lái)充分理解并聯(lián)想，比死記硬背效果可能會(huì)好一些。有些詞的字面意思和實(shí)際意思相去甚遠(yuǎn)，比如說(shuō)"comprehend"這個(gè)詞，它有"make out"的意思，字面上是"使……出來(lái)"的意思，它的實(shí)際意思有"辨認(rèn)出"和"領(lǐng)悟"的意思，從字面上很難去理解的。然后我就這樣聯(lián)想：它的字面意思是使什么出來(lái)，比如說(shuō)使"人"出來(lái)，即把其中一個(gè)人從這個(gè)大隊(duì)里拉出來(lái)或者認(rèn)出來(lái)，于是我就記得這個(gè)詞組有"辨認(rèn)"的意思了。使"意思"出來(lái)，就是使某個(gè)意思從一個(gè)大句中出來(lái)，于是有了"懂得"的含義，即"領(lǐng)悟到……"的含義。還有"perforate"這個(gè)詞，它的字面意思是"pull through(拉著……穿過(guò))"，但實(shí)際意思是幫助某人度過(guò)難關(guān)。這個(gè)意思上的差別也是比較大的。單純地記憶起來(lái)也比較困難。于是我還是采用聯(lián)想記憶法來(lái)記憶。我想象一個(gè)場(chǎng)景：拉著某人穿過(guò)重重的障礙，引申出它的意思就是“幫助別人度過(guò)了難關(guān)”。所以，聯(lián)想一些熟悉的方式，或者是容易記憶的東西來(lái)幫助記憶單詞和詞組，比死記硬背的效果好得多。
Q3：我的英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)得很糟糕，不知道短期能否提高呢?
陳宇緣(2008年江西文科狀元)：要在高考中取得好成績(jī)，必須將語(yǔ)法學(xué)扎實(shí)。高中英語(yǔ)的語(yǔ)法很零碎，所以大家必須有意識(shí)有章法地將學(xué)過(guò)的語(yǔ)法做歸納，將相似點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)對(duì)比記憶。同時(shí)做英語(yǔ)練習(xí)不能盲目，要定時(shí)定量才能達(dá)到預(yù)期效果。做過(guò)的題不能過(guò)后就忘，最好是準(zhǔn)備一本錯(cuò)題記錄本，將做錯(cuò)的記在上面，并且將自己錯(cuò)誤的地方修正，標(biāo)上記號(hào)。利用好改錯(cuò)本、筆記本，在復(fù)習(xí)時(shí)把平時(shí)的小知識(shí)連成一個(gè)網(wǎng)絡(luò);上課注意聽(tīng)講，走神時(shí)就強(qiáng)迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來(lái)了;要細(xì)心，高考是尖子之間的競(jìng)爭(zhēng)，大家實(shí)力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次;心態(tài)要平穩(wěn)，平平靜靜地學(xué)習(xí)和考試。
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