公務(wù)員面試的大潮即將到來，專家根據(jù)多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗以及與考生交流的過程中發(fā)現(xiàn)，很多考生在公務(wù)員面試中會出現(xiàn)一些心理問題，經(jīng)過總結(jié)，主要有期望過高、過度緊張、錯判形勢三大類，在此，對這三大類心理問題提出解決對策供考生參考：
    1.期望過高：和其他許多復(fù)雜因素結(jié)合起來，賦予過高期望值。
    【對策】期望是一種動機狀態(tài)，這種動機狀態(tài)與表現(xiàn)成績之間是一種倒U關(guān)系(葉克森杜德森法則)：缺乏動機的時候，表現(xiàn)也不會很好;動機適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)最好;動機過強會適得其反。因此，在個人對公務(wù)員的期望方面，需要有一個合理預(yù)期。根據(jù)自己所報考的崗位來評估可能的成功率，從而避免過高的期望而對表現(xiàn)產(chǎn)生消極影響。
    期望值調(diào)整的方式就是多一些成功渠道。比如多幾個畢業(yè)后的選擇機會，而不是把所有的未來都壓寶在公務(wù)員崗位上。
    當(dāng)然，也不能輕易放棄。特別強調(diào)，中等的動機水平最有利于行為表現(xiàn)——尤其是最有利于那些需要智力挑戰(zhàn)的行為表現(xiàn)。
    2.過度緊張：重視他人營造的緊張氣氛，不斷暗示考試成敗的重要程度，增加焦慮感。
    【對策】每個人都生活在一個利益相關(guān)者群體中，每個人都會站在自己的立場來思考問題并給你一些建議。因此，你個人需要站在自己的立場重新審視這些建議與意見。個人不能輕易將這些壓力無條件地接受，這樣就會進入過高壓力狀態(tài)。而過高的壓力狀態(tài)會使人要么定過高的目標要么定過低的目標。但無論是過高還是過低的目標，結(jié)果都是不理想的。
    那么需要做什么呢?需要從周圍人的“指導(dǎo)”中找到動力，或者接受別人教導(dǎo)的時候直接尋求他們的建議，而不是任他們訴說公務(wù)員面試成功的好處與失敗的壞處。
    3.錯判形勢：單一標準的錯誤推論。
    【對策】這個表現(xiàn)經(jīng)常發(fā)生在考試、面試過程中。比如個別方面沒有很好地表現(xiàn)，就感覺一切都完蛋了。因此在考試、面試過程中需要提醒自己，決策成敗的是綜合表現(xiàn)，而不是個別題目上的表現(xiàn)。
     
    

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