這幾天女兒高考。想想咱家孩子也怪可憐的，為了考個好大學(xué)，扎進書堆里背了好幾年書。我這個做媽的也幫不上什么忙，只能搞搞后勤工作，給孩子弄點好吃的，補補腦子，養(yǎng)養(yǎng)身體。不是我自夸，我們小區(qū)今年有5個孩子參加高考，還就數(shù)我們家豆豆精神狀態(tài)好。大家都夸我這個當(dāng)媽的會照顧孩子，問我有什么獨門秘方。獨門秘方我倒不敢當(dāng)，不過小竅門可以跟各位家長們分享一下。
    給大家秀一秀我給我家寶貝女兒準(zhǔn)備的愛心早餐吧。雖然簡單清淡，但是營養(yǎng)搭配正好，不會給胃增加額外負擔(dān)，對參加考試的孩子最合適。
    首先是一杯蒙牛特侖蘇牛奶，這可是我家寶貝的專用飲料，喝了好幾年了。特侖蘇的好處是脂肪含量低，蛋白質(zhì)卻很豐富，既有助于增強孩子的記憶力，又不用擔(dān)心孩子喝多了長胖。還有一點忘了說，特侖蘇的代言人是大鋼琴家郎朗，他可是我們家豆豆的超級偶像。對了，有的孩子早晨喝牛奶肚子不舒服，可以選擇蒙牛新養(yǎng)道牛奶，這個是專門為乳糖不耐受人群準(zhǔn)備的，不僅有營養(yǎng)，而且易吸收。
    早餐的主食是一個火腿雞蛋三明治。補充一點碳水化合物，整個上午的能量就夠用啦!
    再來一碗海帶豆腐湯。海帶里面含有多種微量元素，有助于補充大腦營養(yǎng)，增強記憶力，而且清淡爽口。我做海帶湯的手藝還是不錯的，豆豆天天喝都喝不厭。
    最后吃一個香蕉。香蕉有助于消化，而且脂肪含量低，適合女孩子多吃。
    好啦，我女兒的健康早餐就是這樣，簡單好做吧!水果、湯什么的可以每天調(diào)換，讓孩子的早餐每天都不重樣。提醒各位姐妹，平時寵著孩子，什么好吃的肥膩的都塞給她吃，高考這幾天可不行啊。高考這當(dāng)口，營養(yǎng)、健康是第一位，一定要清淡易消化，吃壞了肚子可不是小事!最后，祝愿所有參加高考的孩子們都能考出好成績，這是咱們每個家長最大的心愿。孩子們，加油!
    ?
    

高考語文復(fù)習(xí)資料	高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料	高考英語復(fù)習(xí)資料	高考文綜復(fù)習(xí)資料	高考理綜復(fù)習(xí)資料
高考語文模擬試題	高考數(shù)學(xué)模擬試題	高考英語模擬試題	高考文綜模擬試題	高考理綜模擬試題
高中學(xué)習(xí)方法	高考復(fù)習(xí)方法	高考狀元學(xué)習(xí)方法	高考飲食攻略	高考勵志名言