日前，泉州外國語學(xué)校心理學(xué)教師吳毅宏接受了一位學(xué)生家長的咨詢。
    據(jù)這位家長反映，兒子快參加中考了，但成績并不好，問他能否考上市里的一級達標學(xué)校泉州一中或泉州五中，孩子也很茫然，吞吞吐吐地說不知道。并且，近來一段時間，孩子狀態(tài)很不穩(wěn)定，有時還很煩躁。家長看在眼里，急在心里，不知道這孩子究竟是怎么了?
    吳老師認為，孩子考前出現(xiàn)煩躁、情緒波動等現(xiàn)象是正常的，即使一些尖子生，面對老師、家長以及考生自己的高期望值，難免會感到緊張與壓力。從家長反映的情況來看，這個學(xué)生更多的是缺乏自信心。要恢復(fù)信心，考生要學(xué)會客觀評價自己，正確對待失敗和挫折。作為家長，更應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子的自信心。
    那么，該如何培養(yǎng)呢?吳老師認為，最重要的是不要給孩子太大壓力，給他們一個寬容的心理環(huán)境，讓孩子以輕松的心理迎接考試。
    首先，家長期望值不要太高。如果對孩子的期望值過高，無端地拔高，超過了孩子的實際水平，這樣容易傷害孩子的自信心。其次，不宜過多嘮叨。一些家長整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復(fù)習(xí)，其實孩子的心里已經(jīng)非常緊張，越說孩子就越緊張，越說孩子越煩躁，不利于孩子備考。最后，關(guān)心孩子，相信他們，多給孩子鼓勵。家長的心態(tài)、情緒和自信心都會直接或間接影響考生的心態(tài)。
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