演講要言之有物，但物從何來？這往往是困擾演講者和影響聽眾接受程度的一個重要因素。在演講的醞釀和構(gòu)思過程中，演講者總是眼睛向外，苦苦尋覓，而對“自身”這一自己最熟悉的信息源則常常視而不見。成功的演講實踐表明，恰當(dāng)?shù)芈?lián)系自身能給演講者和聽眾帶來諸多好處。
    一、穿插自如　改善結(jié)構(gòu)寫作最忌“八股”，因為八股文千篇一律，沒有新意和生氣。演講稿的寫作和演講實踐也是如此。一旦演講陷入某種不變的程式，形成死氣沉沉的“鐵板”結(jié)構(gòu)，就會使聽眾感到生硬、寡味和難以接受，而“從我說起”是改善演講結(jié)構(gòu)，使之靈活多變、搖曳生姿的有效方法。從我說起包括敘述自己的經(jīng)歷、描述自己的感受、抒發(fā)自己的情感、論述自己的觀點等等，它可以在演講的開頭、中間、結(jié)尾等每一個部分里出現(xiàn)。它不但可以在構(gòu)思演講的時候正式構(gòu)成演講的組成部分，而且還可以根據(jù)演講現(xiàn)場的變化和需要靈活穿插，從而使演講與環(huán)境水乳交融，更富現(xiàn)場感，更易為聽眾所理解和接受。以麥克阿瑟的著名演講《責(zé)任－榮譽－國家》的開頭為例，他說：