熟悉你要講演的地方
    早一點(diǎn)到現(xiàn)場(chǎng)，在那四處走一走，試試麥克風(fēng)和光標(biāo)器
    了解聽(tīng)眾
    主動(dòng)和前來(lái)聽(tīng)講的人打招呼，歡迎他們的到來(lái)
    對(duì)一群熟悉人講話(huà)要比陌生人容易些
    了解演講的內(nèi)容
    不斷練習(xí)你的講演，修改不合適的地方
    如果不熟悉自己要演講的內(nèi)容，或者覺(jué)得不夠合適，你會(huì)越來(lái)越緊張
    放松
    通過(guò)練習(xí)來(lái)放松自己的語(yǔ)調(diào)
    想象演講時(shí)的情形
    想象你正在講演時(shí)的情形，你的聲音響亮、清晰并且充滿(mǎn)自信
    如果你能購(gòu)想象自己講演成功的情形，在現(xiàn)實(shí)中，你也可以這樣做到
    聽(tīng)眾也希望你的講演成功
    他們并不希望看到你的講演失敗
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