適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活五方面要鍛煉，不僅僅是學(xué)習(xí)能力，自理能力、自制能力、自我調(diào)節(jié)能力以及分辨是非能力等都需要多加鍛煉。
     
    學(xué)習(xí)能力
     
    出國(guó)留學(xué)，為的就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)能力的加強(qiáng)自然不必多說(shuō)。不過(guò)，美國(guó)的教育與中國(guó)的教育存在著很大的差異。到了美國(guó)，老師不會(huì)督促學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生需要學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)和思考。而且美國(guó)的課堂教育方式與考核方式與國(guó)內(nèi)學(xué)校也有差別，學(xué)生需要調(diào)整自己的思維模式和心態(tài)盡快適應(yīng)美國(guó)的教學(xué)方式。
     
    自理能力
     
    在美國(guó)留學(xué)，自理能力是相當(dāng)?shù)闹匾Ｔ诿绹?guó)，除了學(xué)習(xí)之外，學(xué)生還要打理好自己的生活。衣食住行，柴米油鹽這些看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際繁瑣。沒(méi)有了家人的照顧，沒(méi)有了飯來(lái)張口衣來(lái)伸手的生活后，這些瑣事不知道難倒了多少學(xué)生。如果在出國(guó)之前沒(méi)有生活經(jīng)驗(yàn)的積累，自然無(wú)法應(yīng)對(duì)自如，最終也會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)。
     
    自制能力
     
    學(xué)生一個(gè)人在國(guó)外，沒(méi)有了家長(zhǎng)的監(jiān)督，自制能力就成了學(xué)生需要自我提升的一種能力。學(xué)生多數(shù)涉世不深，很容易被新奇的事物所吸引，容易受到外界不良因素的影響，所以面對(duì)那些誘惑性事物，一定要學(xué)會(huì)自制，不要一失足成千古恨。
     
    自我調(diào)節(jié)能力
     
    學(xué)生需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。一個(gè)人在美國(guó)求學(xué)難免孤單，也難免會(huì)遇到一些不順心的事情，這就需要自我調(diào)節(jié)。如果感覺(jué)孤單了可以找朋友出去做個(gè)短途旅行，或者多讀一些好書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)排解孤單?？傊鎸?duì)著生活和學(xué)習(xí)的壓力，學(xué)生需要多種排解方式，盡快適應(yīng)在美國(guó)的學(xué)習(xí)和生活。
     
    分辨是非
     
    學(xué)生出門(mén)在外要學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己。美國(guó)雖然是世界上先進(jìn)的國(guó)家，但是也有許多消極的方面，學(xué)生需要學(xué)會(huì)明辨是非。讓自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的人和事，保證自己最大程度的安全，讓自己的學(xué)業(yè)能夠順利完成。
     
    上述就是對(duì)適應(yīng)美國(guó)留學(xué)生活五方面要鍛煉的簡(jiǎn)單的介紹，希望通過(guò)上述的講解可以給大家一些參考。