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        中考心理輔導(dǎo):防止青少年自殺要注意四點(diǎn)

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            近年來,人們經(jīng)??梢钥吹角嗌倌曜詺⒌膱?bào)道。有的是由于與家人生氣或吵鬧引起的,也有因生活和學(xué)習(xí)上的一些小矛盾引起。這些青少年不能應(yīng)付日常生活中正常的壓力,最終可能選擇自殺以逃避不可忍受的痛苦。青少年自殺行為在大多數(shù)情況下是可以預(yù)防的。作為家庭做好防范措施是非常重要的。
            

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            研究表明,極內(nèi)向型性格,孤僻、固執(zhí)已見的或受挫折受委屈時(shí)承受能力偏低的青少年,理智不成熟、心理不平衡、自身控制能力差的青少年均容易自殺。因此,家長不要一味的寵愛、遷就孩子。有些家長錯(cuò)誤地認(rèn)為,只要孩子學(xué)習(xí)好,考試時(shí)拿到高分,才是有出息的。他們給予子女往往也只能物質(zhì)上的滿足,而沒有在精神和思想上去關(guān)心,不懂對(duì)孩子性格的塑造,這樣使孩子從小養(yǎng)成了不能絲毫委屈的“小皇帝”,這種唯我獨(dú)尊的非正常心態(tài),往往導(dǎo)致孩子向畸形化發(fā)展,導(dǎo)致孩子受挫折后自殺。紫色
            想自殺的青少年,他們可能會(huì)不止一次地跟親人或朋友說要結(jié)束自己生命這一類的話,有時(shí)也會(huì)采用較為隱蔽的含蓄方式表達(dá)自己自殺的心愿。他們會(huì)說: “我實(shí)在忍受不了啦!”,“我是一個(gè)無用之人”,“我是一個(gè)多余的人”,“活著實(shí)在是太累太累了”,“我最好還是死去”等等。對(duì)于這類語言,家長需要抱有高度的警覺性,注意說話者的行為,以防不測(cè)。
            多數(shù)自殺者會(huì)有意無意地露出蛛絲馬跡。在行為方面可以與以往不相一致,他們可以變得無拘無束,顯得寬容大度,突然間把自己的事情與事物安排得井井有條。有的人表現(xiàn)出心神不定,甚至惶惶不可終日。他們做事心不在焉,答非所問,他們悶悶不樂,他們無動(dòng)于衷。當(dāng)出現(xiàn)下列情況應(yīng)警惕:
            ①對(duì)原來喜歡的活動(dòng)喪失興趣,食欲下降,睡眠質(zhì)量惡劣,焦慮不安;
            ②不注意修飾、有絕望、無助、自賤情緒;
            ③注意力很難集中,常訴頭痛、疲備、胃痛等不適;
            ④突然和朋友家人疏遠(yuǎn);
            ⑤有犯法、破壞物品、曠課等行為;
            ⑥棄家出走,性行為混亂等。
            ⑦近期有不幸事件或家庭危機(jī)。
            對(duì)于那些有高度自殺傾向的人,尤其是那些患有“自殺前綜合征”的人則需要住院控制,住院前,切勿讓他們接觸可以用來自殺的工具,不要讓他們靠近不安全的門窗,甚至不讓他們穿戴可能用來自殺的衣物,如腰帶、鞋帶,甚至長統(tǒng)絲襪,也不讓他們接觸腐蝕性清潔劑,以及餐刀等鋒利或鈍性鐵器用具。
            防止青少年自殺從根本上要注意四點(diǎn):首先,家長在關(guān)心孩子是否認(rèn)真完成學(xué)業(yè)的同時(shí),應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。其次,家長在給予孩子穩(wěn)定和諧,舒適的生活,學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí),不可以對(duì)其過分保護(hù)和溺愛?,F(xiàn)在,每個(gè)家庭中的孩子基本上都是獨(dú)生子女,在教育中過分溺愛多于嚴(yán)格管理,過分保護(hù)多于自立。有的家長則認(rèn)為只要孩子學(xué)習(xí)好就行了。這樣很容易使孩子養(yǎng)成自負(fù)、高傲的習(xí)慣。所以家長一定不要過分保護(hù)和溺愛,以免適得其反。
            再次,家長要做孩子的朋友。當(dāng)孩子在家庭、學(xué)校、社會(huì)上遇到某些事情,受到批評(píng)或不平等待遇,表現(xiàn)出自卑、冷漠,焦慮等,家長要與孩子及時(shí)進(jìn)行談心、交心,把事情向積極方向引導(dǎo),進(jìn)行耐心解釋,認(rèn)真總結(jié),要教育孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí),共同努力,戰(zhàn)勝困難,擺脫挫折,減輕孩子的自我懲罰傾向,防止不良后果的發(fā)生與發(fā)展,千萬不可漠然處之。另外,家長要擺正自己的位置。不可有我是家長,你是孩子、是學(xué)生,你必須聽我的。否則,孩子有什么事情、有什么問題也不會(huì)對(duì)家長講,不會(huì)請(qǐng)家長來幫助解決,而是采取自己的方式來解決問題;這樣就很容易走向極端,發(fā)生不應(yīng)發(fā)生的事情。
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