出國留學(xué)前先解決好生活自理問題
    用7年時(shí)間期盼留學(xué)，結(jié)果因?yàn)闊o法適應(yīng)、不會照顧自己，出國剛7天就黯然回國。日前，女孩夏宇(化名)的一段留學(xué)經(jīng)歷被媒體報(bào)道后，引起了強(qiáng)烈關(guān)注。
    近年來留學(xué)海外的人數(shù)不斷增加，不少初中、高中甚至兩三歲的孩子，也被父母送到了國外。但事實(shí)上，留學(xué)并非我們想象得那么簡單。除了過語言關(guān)、成績關(guān)外，做好心理、生活等方面的準(zhǔn)備，也非常重要。
    事件回顧
    盼了7年，就待7天
    從高中到大學(xué)，東北女孩夏宇(化名)整整做了7年留學(xué)夢。大學(xué)畢業(yè)后她成功考入英國利茲大學(xué)，可在留學(xué)路上，還沒下飛機(jī)她就開始發(fā)燒、胃疼，后打電話跟父母說想回去。而吃不慣學(xué)校的飯菜、高燒不退、身邊沒有一個(gè)能說話的人，更讓夏宇覺得度日如年。
    第五天，夏宇吃光了帶去的泡面，餓了一天。她哭著給媽媽打電話說實(shí)在待不下去了。次日凌晨又打電話回家“哭訴”，說“再待下去就要死了”。第七天，她結(jié)束留學(xué)生活，回到國內(nèi)。
    日前在接受采訪時(shí)，夏宇說，留學(xué)經(jīng)歷讓她明白了一件事，就是無論做什么事都要有規(guī)劃，留學(xué)也同樣，不可盲目跟風(fēng)甚至為了逃避高考、工作等自己不愿面對的東西而選擇留學(xué)。
    而夏宇的媽媽也表示，從小到大他們把女兒捧在手心里，從來沒讓她出去獨(dú)立生活過，也沒認(rèn)真考慮過女兒出國后是否能適應(yīng)。
    原因探究
    出國留學(xué)，請?zhí)崆?ldquo;斷奶”
    夏宇的故事，不知道對您是否有所觸動?
    夏宇的例子比較典型，但這樣的學(xué)生也不是沒有。
    “曾經(jīng)有個(gè)孩子，到國外讀研究生，到了地方就打電話回來埋怨，說宋老師你們怎么安排的，這學(xué)校連被褥都沒有，難道叫我睡光板床嗎?”宋崢嶸說。她趕緊提醒那個(gè)學(xué)生到自己的行李里去找一找，結(jié)果那個(gè)學(xué)生回答說，媽媽給收拾了兩個(gè)大箱子，不知道都有什么也不好找，“今天先跟同學(xué)擠擠睡”。
    “說起來我們也很無奈。因?yàn)檫@些問題在之前都已經(jīng)反復(fù)跟家長、學(xué)生強(qiáng)調(diào)過了。”宋崢嶸說，但有些家長平時(shí)包辦太多，到孩子馬上出發(fā)了還要包辦一切，覺得“趁孩子還在身邊，我再多照顧他幾天”。這種心情當(dāng)然可以理解，問題是如果到這時(shí)候還沒有“斷奶”，孩子到了國外就很難適應(yīng)自理能力太弱。就像上面說的這個(gè)學(xué)生，已經(jīng)到了讀研究生的年紀(jì)，一切事情還依賴家長和別人，連自己出國都帶了什么東西都不知道。
    類似的案例，金吉列留學(xué)美國部經(jīng)理郭強(qiáng)也遇到過。他說，有很多學(xué)生對于陌生環(huán)境的適應(yīng)力較差，踏出國門后在飲食、社交、生活環(huán)境等方面都不太適應(yīng)。“但通常來說，只要度過開始的1到3個(gè)月時(shí)間，基本都是可以適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境的。”
    留學(xué)建議
    A.心理準(zhǔn)備必不可少
    能不能適應(yīng)、多久能適應(yīng)，在郭強(qiáng)看來關(guān)鍵在于心理上是否做好了準(zhǔn)備。“如果在心理上缺乏準(zhǔn)備，對一個(gè)陌生的環(huán)境不知道如何去融入，對當(dāng)?shù)氐娘嬍场⑽幕?、交通、天氣等方面都沒有細(xì)致的了解，很容易導(dǎo)致出國以后措手不及。”
    宋崢嶸也表示，很多準(zhǔn)備出國留學(xué)的人把絕大部分精力都放在語言成績、資料準(zhǔn)備上，覺得這才是留學(xué)必備的硬件，卻忽略了心理上的準(zhǔn)備。
    “一方面，孩子要接受留學(xué)，或者說從主觀意愿上想去留學(xué)。”宋崢嶸說，有的人把孩子送出國是因?yàn)榧依镉绣X，或周圍有朋友、親戚的孩子出國，而不考慮自己孩子是不是愿意也要把孩子送出去。這樣的孩子如果內(nèi)心存在抗拒，就會很難適應(yīng)國外的生活，甚至導(dǎo)致留學(xué)失敗;或者懵懵懂懂，雖然愿意去但不知道自己到底去干什么，也會導(dǎo)致出國后的迷茫、難以適應(yīng)。
    “這就牽涉到留學(xué)目的的問題。”宋崢嶸說，中國孩子最容易犯這種毛病，跟風(fēng)、盲目，而留學(xué)必須目的性很強(qiáng)。比如你是去學(xué)習(xí)，還是去鍛煉自己，你是去增長見識，還是去積累經(jīng)驗(yàn)，想清楚了才能有針對性地做好準(zhǔn)備，了解要去國家的歷史背景、人文氛圍、社交禮儀、生活習(xí)慣，幫助自己最快地適應(yīng)。
    B.出國留學(xué)得會做飯
    除了心理上的接受和準(zhǔn)備之外，掌握必需的生活技能，也是出國留學(xué)的必要條件之一。
    郭強(qiáng)介紹，出國后大部分學(xué)生面臨的主要問題是飲食和社交。飲食方面，他建議學(xué)生在出國前要做好接受不同飲食文化的心理準(zhǔn)備，同時(shí)最好學(xué)一下如何做飯。“在國外能買到的食材通常來說是很豐富的，偶爾自己做頓飯也是個(gè)不錯的選擇。”
    宋崢嶸也表示，出國留學(xué)會做飯非常重要。“衣食住行，吃不好，身體就會出問題。”宋崢嶸說，打算出國留學(xué)的話，“最少得會做兩個(gè)菜吧”，輪換著搭配著吃，就會好很多。
    此外，學(xué)會洗衣服、做家務(wù)、自己安排生活，也是留學(xué)生活中繞不開的。“你不會洗衣服，但最少要知道怎么尋求幫助，比如會把衣服送到洗衣店，或者知道使用宿舍里的洗衣、干衣設(shè)備;吃不慣當(dāng)?shù)氐娘嬍尘妥约鹤?，?shí)在不行幾個(gè)同學(xué)搭伴去中國餐館吃飯，AA制的話價(jià)格也比較合理。”宋崢嶸說。
    經(jīng)驗(yàn)分享
    留學(xué)在外得能學(xué)習(xí)、能抗壓
    宋崢嶸曾經(jīng)在歐洲工作過一年，荷蘭、德國等國家她都曾經(jīng)待過。談起自己在國外的生活經(jīng)歷，她認(rèn)為具備很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力非常重要。
    “不只是知識，還有購物啊、加油啊、跟人溝通啊，都要非常善于學(xué)習(xí)才行。”宋崢嶸說。
    宋崢嶸最困難的時(shí)候曾經(jīng)一人身兼多職，每天忙得不可開交。她還記得自己有一次獨(dú)立負(fù)責(zé)一次談判，從安排會議到約見當(dāng)?shù)毓賳T，從錄像錄音到整理記錄，全部親力親為。忙到凌晨三點(diǎn)困得不得了，也只能小睡一小時(shí)。為了保證自己按時(shí)醒來，她一口氣定了三個(gè)鬧鐘，還給國內(nèi)的家人打電話，讓到時(shí)間后打電話叫醒她。
    “在這種情況下，你除了告訴自己"我一定能做到"，然后咬牙堅(jiān)持之外，沒有別的辦法。關(guān)著門在屋里哭又怎么樣，該完成的必須要完成。”宋崢嶸說。
    主動交流才能快速融入
    郭強(qiáng)是一位美國“海歸”。他說，自己剛到美國時(shí)，在飲食上特別不習(xí)慣，大概過了幾個(gè)月后才完全適應(yīng)。
    剛住進(jìn)學(xué)生宿舍時(shí)，郭強(qiáng)不會跟周圍的美國同學(xué)主動交流。但慢慢發(fā)現(xiàn)美國人其實(shí)很熱情很愛交際，也就漸漸地主動去和他們交流，很快就和同學(xué)打成一片。“出門在外，面臨一個(gè)新的環(huán)境，沒有朋友，而且周圍的人都說的不是母語，比起國內(nèi)的生活會有一個(gè)巨大的落差。不妨多參加學(xué)校的社交活動去認(rèn)識朋友，通常來說西方國家的人性格都比較外向，只要學(xué)生愿意去交流，還是很容易交到朋友的。”郭強(qiáng)說。
    此外，美國的大學(xué)上課非常自由，上課、做作業(yè)完全靠自覺，老師是不會催你去做任何事情的，所以一定要主動去學(xué)習(xí)。
    【更多衣食住行信息請點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)相關(guān)鏈接】
    如何快速融入到留學(xué)當(dāng)?shù)丨h(huán)境呢
    1、擴(kuò)充知識面與國際視野，提前做好心理與語言課程準(zhǔn)備。多讀與留學(xué)相關(guān)的書籍、博文，向留學(xué)品牌機(jī)構(gòu)比如華聯(lián)教育的專業(yè)顧問及當(dāng)?shù)卦谧x的學(xué)生請教交流。利用暑假出國前的時(shí)間進(jìn)行語言突擊訓(xùn)練，亦可先行自學(xué)高中的一些課程，有備無患。
    2、了解當(dāng)?shù)匚幕?、?dāng)?shù)厝说乃季S方式，入鄉(xiāng)隨俗，積極適應(yīng)環(huán)境。可通過美國家庭做客、看當(dāng)?shù)厣钣捌瑅oa 聽力新聞材料及真實(shí)見聞感受總結(jié)等方式品位美國生活。
    3、擴(kuò)大交際圈，主動接觸美國社會，廣交朋友，而不是僅與中國學(xué)生扎一塊。首先，就是宿舍室友了。主動顯示你的友好熱情，一起聊聊天，學(xué)習(xí)壓力，生活煩惱立馬煙消云散。其次，通過國際學(xué)生中心、興趣小組或是參加體育、娛樂活動等形式認(rèn)識新朋友尤其是當(dāng)?shù)乇就恋呐笥?，不知不覺你發(fā)現(xiàn)自己漸漸融入當(dāng)?shù)厣鐣恕?BR>    4、兼職工作與自助旅游。快餐店、錄像出租店或服裝店等兼職工作，也不失為感受當(dāng)?shù)匚幕囊环N重要方式。學(xué)期結(jié)束，甚至可以約幾個(gè)朋友做趟自助游，一路上感受當(dāng)?shù)囟嘣幕?，收獲絕對頗豐。