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        2013高考營養(yǎng)食譜推薦:紫薯大理石吐司

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            難度:掌勺(高級) 時間:1小時以上
            主料
            白面團: 高粉 300克
            雞蛋 30克 牛奶 150克
            紫薯面團: 高粉250克
            紫薯泥50克 雞蛋20克
            牛奶120克
            輔料
            酵母4克 鹽1.5克
            白砂糖15克 黃油 20克
            紫薯面團輔料: 酵母4克
            鹽1.5克 白砂糖15克
            黃油 15克
            紫薯大理石吐司的做法步驟
            1. 紫薯做法:
            1. 紫薯去皮切小塊蒸熟。
            2. 放進料理機,加牛奶打成泥。
            3. 打好的紫薯泥應(yīng)該很順滑的樣子。
            2. 后油法分別用面包機揉出一餓白面團和紫薯面團,進行第一次發(fā)酵至兩倍大。
            3. 發(fā)好的面團分別均分成兩個面團(兩個吐司),排氣滾圓后蓋保鮮膜松弛15分鐘。
            4. 取一白面團和一個紫薯面團搟成面片,白面片在下面,上面放紫薯面片。
            5. 兩邊向中間折成3折。
            6. 順長搟開。
            7. 再折成3折,如此反復(fù)3次。
            8. 用刮板將折疊好的面團順長一切兩半。
            9. 切面朝上放進吐司盒中,進行二次發(fā)酵。
            10. 發(fā)至8分滿,取出刷蛋液。
            11. 烤箱預(yù)熱180度,中層上下火,烤35-40分鐘。
            小貼士
            1. 蒸紫薯可以用蒸鍋,也可以用微波爐,我一般圖省事都用微波爐,但不管用什么,切成小塊更容易熟。
            2. 紫薯蒸熟后會有點干,加點牛奶打成泥會更加順滑,否則容易將料理機粘住。
            3. 面粉的吸水性不一樣,紫薯泥里面也會含有一定的水分,我這里的原料用量僅供參考,還要根據(jù)實際情況靈活掌握。
            4. 不蓋蓋烤的話,要注意觀察表面上色情況,上色達到滿意后,要加蓋錫紙,以免顏色過深。
            
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